Новая книга серии Академия доктора Родионова посвящена проблемам желудка и кишечника. Откуда возникает дискомфорт в кишечнике? Правда ли, что хеликобактер пилори вызывает рак? Может ли не болеть язва? Об этом и многом другом в книге передового отечественного гастрэнтеролога Алексея Парамонова.

Вадим Раскостов — йог, биоэнергетик, автор современной системы здоровья и долголетия — «Доктрины Rask-Абсолют», основанной на научных разработках и паранаучных сверхчувственных реалиях и восприятиях. В предлагаемой работе изложены жизненно необходимые, а

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания «сбивается с пути» древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам «выживания», которых сегодня больше просто нет.»Голодный мозг» поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы «обмануть» привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.

Данная книга — это попытка проинформировать и донести до читателя, что наша жизнь и здоровье в наших собственных руках. Знание основных симптомов заболеваний почек, понимание важности своевременного проведения профилактических мероприятий и лечения позволят на ранних стадиях болезни своевременно обратиться к врачу, подобрать адекватное лечение, а в некоторых случаях не дать появиться и развиться патологическому процессу.

О чем эта книга?Эта книга расскажет вам, как важно оставаться человеком, несмотря ни на что; что значит быть настоящим врачом, а также о том, сколько иногда герою требуется времени, чтобы найти свое призвание.Для кого эта книга?• для тех, кто стремится развивать в себе неравнодушие;• для тех, кто не готов пройти мимо просящих о помощи;• для тех, кто сам хотя бы раз оказывался в сложной жизненной ситуации• и, конечно же, для тех, кто находится в поиске примера для подражания, выбрав стезю врача.Особенности книги:Книга написана последователем Елизаветы Михайловны Глинки – Доктора Лизы – Евгением Косовских, который, будучи ветеринаром, начал лечить людей и помогать обездоленным – старикам и бездомным. Это побудило его получить медицинское образование и создать проект «Другая медицина», который действительно способен вернуть веру в человечество.

Каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с острым циститом.Боль, жжение, частое мочеиспускание — и это еще не весь список симптомов, которые «дарит» нам это заболевание.Цистит не угрожает жизни, но может основательно ее испортить. А некоторые его виды без своевременного лечения приводят к опасным осложнениям — разрушению мочевого пузыря и поражению почек.В этой книге врач-уролог Екатерина Ростовцева расскажет все, что нужно знать о цистите, его причинах, симптомах и эффективных методах лечения.Автор объяснит, почему воспаление мочевого пузыря — это «женская» болезнь, какие факторы его провоцируют и что нужно предпринять, чтобы неприятные ощущения больше не возвращались.Вы узнаете:· Что делать при первых симптомах цистита?· Какие виды этого заболевания считаются опасными?· Какие методы лечения эффективны, а какие — бесполезны и даже вредны?· Как избежать неприятных последствий полового акта?· Какие психологические факторы повышают риск цистита?· Как лечиться при беременности?Эта книга не заменит консультации врача, но зато поможет определить характер заболевания, защитит от опасных заблуждений о цистите и покажет инструменты борьбы с ним.»Нашему обществу очень не хватало достоверной информации о таком простом и, в то же время, таком сложном заболевании, как цистит. Миллионы женщин мучаются этим недугом, тратят страшные деньги, чтобы вылечиться, найти помощь. А теперь будет достаточно прочитать эту книгу и все встанет на свои места.В книге представлены и разобраны по полочкам важные темы, а главное даны четкие рекомендации, как и что делать, чтобы с циститом встречаться как можно реже. Все написано простым языком. Каждой женщине нужна такая книга. Она не только про цистит, она в целом, про интимное здоровье. При этом хорошо чувствуется научный подход, от чего книгу с уверенностью могу рекомендовать к прочтению и коллегам врачам. Я бы даже предложила ее использовать, как учебник».Алена Люблинская, уролог, автор блогов urolog_alena

Как восстановить позвоночник без лекарственных препаратов, избавиться от боли в спине и суставах? Об этом расскажут квалифицированные авторы — профессор Д. Г. Саидбегов и доктор медицины Р. Саидбегов, которые более 35 лет занимаются лечением патологий суставов и позвоночника по уникально запотентованной методике. В книге вы найдете методы лечения и профилактики заболеваний спины и суставов, а также способы снижения нагрузки на патологически измененные межпозвонковые диски.Книга рассчитана на врачей общего профиля (терапевтов) и на больный (пациентов), страдающих проблемами позвоночника.

О чем книга
ДИЕТА DASH — правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний без лекарств.
Об авторе
Марла Хеллер – американский диетолог, более 20 лет изучает вопрос лечения гипертонии без лекарств.
Польза
Формирование привычки к правильному питанию; нормализация и закрепление веса, осознание и применение интуитивного питания, борьба с холестерином и воспалительными процессами, питание вне дома, профилактика гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Сенсационные исследования о лишнем весе, которые убедительно доказывают, что это не проблема, а самая настоящая болезнь. А раз это заболевание, его можно и нужно лечить. Помимо умных, тонких и понятных медицинских фактов, вы также узнаете много новой и полезной информации для практического применения: — 18 факторов, которые всегда приводят к увеличению веса; — «Обычные» вещи для ежедневного использования, которые каждый день добавляют вам лишние килограммы (пластиковые бутылки, контейнеры для хранения еды, полиэтиленовые пакеты и еще 50 предметов!); — «Здоровые перекусы» — что это такое на самом деле; — Идеальный размер тарелки и порции, как его рассчитать; — Клубы «анонимных обжор» — что это такое и чем они занимаются; — Полезные и вредные диеты, кому они нужны, а кто может справиться и без них (и как).

Автору этой книги, Юрию Андреевичу Новикову, сейчас 78 лет, он инвалид, ветеран ВОВ. Но этому подтянутому, очень живому и активному человеку может позавидовать любой юноша. Он ни раз оказывался при смерти, во время войны и в мирное время, официальная медицина была не в силах ему помочь. Тогда отчаявшийся человек, от которого отказались врачи, обратился за помощью к природе – и смерть отступила. Его жизнь уникальна: писатель-натуралист с более чем 60-летнем опытом путешествий по заповедным уголкам России и бывших республик Советского союза, автор множества книг о наблюдении за природой, статей в журналах и альманахах, фотограф, работы которого содержат уникальные подробности жизни птиц, зверей и растений нашей страны. Это человек, живущий в гармонии с природой и любящий и ее и жизнь безусловной и абсолютной любовью.

Грибы в России собирают традиционно, испокон веков, и так же традиционно используют в пищу, поэтому грибная кухня у нас разнообразна как нигде. Но прежде чем отправляться на «тихую охоту» в заповедные леса, необходимо знать растущие в них съедобные грибы и уметь отличать их от ядовитых.

Данная книга содержит характеристики практически всех видов грибов, растущих в Средней полосе России, и описания конкретных видов, пригодных в пищу. Отдельно описаны ядовитые грибы, дан их «криминальный портрет» и особые приметы.

Подробные цветные фотографии помогут Вам найти различия между похожими съедобными и ядовитыми грибами и таким образом уберечь себя от неприятностей. В издании также приведено множество рецептов вкусных блюд из грибов, описаны хорошо отработанные способы заготовки и консервирования.

«Agile-похудение» — книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности — здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разделы про физиологию, питание и физическую нагрузку помогут понять вам, что самая главная поддержка у вас есть. Ваша сила у вас внутри! Ваш организм ежесекундно сам разбирается с вашим давлением, уровнем многочисленных гормонов и биологически активных веществ, сам строит ваши клетки и чинит повреждения без вашего осознанного участия. Просто не мешайте ему, он поддержит вас в любой ситуации.

О чем эта книга: Описания заданий и упражнений для тренировки памяти, мышления, слухового внимания и мелкой моторики детей, ускорения их адаптации к учебному процессу.

Для кого эта книга: Для детей, которым в скором времени предстоит очень ответственный шаг и яркое событие – поход в первый класс. Для родителей, которых волнует вопрос, как сделать так, чтобы их ребенок легко учился, с удовольствием ходил в школу и с радостью делал домашнее задание.

Как она устроена: На каждой страничке идет описание заданий и упражнений, их сложность, вариации и подсказки.

Особенности Каждое упражнение дополнено советом и интерактивной таблицей для заметок. Книга содержит красивые иллюстрации, что будет привлекать внимание ребенка, тем самым формируя его интерес к чтению книг.

В книге в простой доступной форме изложены практические советы по уходу за ребенком от рождения до семилетнего возраста. Автор — педиатр с большим стажем работы — при написании этой книги использовал не только знание работ лучших отечественных и зарубежных педиатров, но и собственный богатый опыт.
5-е издание, переработанное.

В книге, несмотря на позицию, отличающуюся от большинства современных тенденций в мануальной медицине, представлена новация — два защищенных патентами на изобретение диагностико-терапевтических способа. Оба способа представляют собой результат поиска целостного видения и воздействия в мануальной медицине. Философско-методологической основой и орудием этого поиска автором использована интерпретация натурфилософских воззрений терапевтических традиций как Востока, так и Запада. Ко многим натурфилософским посылам, определяющим характер и порядок межорганных и межфункциональных взаимоотношений, подобрана достоверная естественнонаучная параллель. Аргументация, будучи приглашением к диалогу, не претендует на бесспорность и полноту, в некоторых местах она состоит из предположений, довольно, впрочем, интересных. Однако стратегия как рассуждения, так и диагностики и терапии достаточно отчетлива, тверда, практикабельна и плодотворна. Концептуальным моментом, определяющим стратегию представляемой терапии, является принцип восстановления превалирования функции сердца, подобно необходимости его превалирования в душевно-эмоциональной сфере. В главе о целях и мотивах лечения этому концепту приводится глубокое обоснование. Цель книги — поиск здорового сотрудничества, поэтому в конце книги приведены координаты автора.
2-е издание, исправленное, дополненное.

О чем книгаЮная девушка, окончив курсы для сотрудников погребальных бюро, устраивается работать в крематорий. Так она становится ближе к тому, что с огромнейшим интересом изучает – тема смерти и ритуалы погребения. Ее будни проходят совсем не так, как у большинства людей, что она с большой охотой и юмором описывает в своей книге.Кто авторКейтлин Даути – родилась 19 августа 1984 года, окончила Чикагский университет, где ее любимыми предметами были средневековые погребальные ритуалы и викторианская готика. YouTube-блогер, управляет похоронным бюро в Лос-Анджелесе, выступает за принятие смертной казни и реформу практики западных похоронных организаций.Особенности книгиАвтор приводит высказывания великих философов и ученых о смерти. Описывает ритуалы погребения в древности, а также современные подходы и их плюсы и минусы.Необычный фактВ данный момент идут переговоры Кейтлин Даути с компанией Paramount Television and Anonymous Content о съемках сериала по данной книге.

Аюрведа, являясь интегральной наукой, объединяет в себя многие области человеческого знания: медицину, психологию, фармокологию, натуропатию, гербалистику, метафизику, психолингвистику, астрологию. Цель аюрведических практик — достичь освобождения от всег

Новая книга известного врача Сергея Михайловича Бубновского посвящена расследованию причин самых разнообразных заболеваний: бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, головной боли, бессонницы, артрита, артроза, болезни Пертеса, плоскостопия, остеохондроза, межпозвонковой грыжи, сколиоза и др.Для удобства читателя материал подобран в алфавитном порядке, что позволит легко найти интересующую тему в оглавлении.Автор, известный своим неприятием лекарственной медицины, приводит иной подход к лечению этих заболеваний без использования таблеток, только естественная медицина, направленная на активизацию собственных ресурсов организма человека.В книге вы найдете рекомендации по питанию, закаливанию, питьевому режиму, а также конкретные рецепты для лечения описанных заболеваний. В качестве вспомогательной терапии доктор Бубновский предлагает обратить внимание на траволечение, особенно на правила сбора и хранения лечебных трав, корней, коры. Это достаточно эксклюзивная информация, практически не публикуемая травниками.Данное издание очень поможет тем, кто все-таки хочет вырваться из пут болезни!

Мы все время сидим: дома, в машине, на работе. Неправильное положение тела, привычные, но ошибочные жесты разрушают наши позвонки и суставы и заставляют в 30-40 лет чувствовать себя как старая дряхлая развалина. Довольно! Изменив всего несколько привычных действий вы избавитесь от боли в шее, спине, запястьях, улучшите зрение и сохраните молодость на долгие годы. Французский кинезиолог Фредерик Сроар и художница Эммануэль подготовили для вас смешной и познавательный медицинский комикс. Они заглянули к вам на кухню и в спальню, на работу и в детскую и подготовили несколько важных правил, соблюдая которые, вы научитесь жить полноценно и счастливо. Без боли. Секрет в третьей точки опоры. Где она? Читайте в комикс-гиде по вашей жизни.

Если вы оставили попытки похудеть, потому что слишком устали безуспешно стараться, если вы задумались о здоровье и хотите перемен, если у вас просто есть пара лишних килограммов, которые вы хотели бы скинуть – у меня хорошие новости.В своей книге доктор медицины Сьюзан Пирс Томпсон делится ошеломляюще простым решением проблемы похудения. Система базируется на передовых исследованиях в области нейробиологии, психологии и биологии и объясняет, почему люди, которые отчаянно пытаются похудеть, терпят неудачу снова и снова.Дело в том, что наш собственный мозг мешает сделать это.»Заблокированные нейроны» – это простой подход, который сводит на нет все старания мозга остановить похудение. В его основе лежат четыре Разумные Границы – четкие недвусмысленные черты, через которые нельзя переступать. Томпсон демонстрирует нам, как исцелить мозг и переключить его в режим, при котором он готов терять килограммы и прекращает саботировать попытки похудеть.Более того – это подход, который не полагается на силу воли и гарантирует успех в любом случае. Сьюзан и участники ее программы делятся своими историями, из которых становится ясно, почему традиционные диеты и системы тренировок терпят поражение. Вы узнаете о том, какую роль на вашей дороге к похудению играет Восприимчивость, откуда появляются желания, с которыми невозможно бороться, как перенастроить мозг, чтобы они исчезли – и о многом другом. Сьюзан проведет вас по всем этапам – от собственно похудения до поддержания себя в форме сегодня, завтра и в далеком будущем – и предложит план питания, который подойдет кому угодно, не важно, веган ли вы, сидите на безглютеновой или палеодиете или придерживаетесь любых иных ограничений.»Заблокированные нейроны» выводят нас из порочного круга ожирения и представляют собой радикальный план стабильной потери веса. Это ничто иное как «читкод» в игре, где не обойтись без «читкодов».

В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют связанные с ними суставы. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не перегружать суставы, необходимо прежде всего расслабить мышцы. Прочитав эту книгу профессора Анатолия Сителя, читатель научится самостоятельно купировать боли в руках и ногах с помощью принятия специально разработанных автором лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы конечностей, в том числе непосредственно связанные с проблемными суставами. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном…

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руководством для всех, кому интересна йога, — от тех, кто только делает первые шаги на этом пути, до самых продвинутых учеников.

Эта книга мгновенно стала бестселлером New York Times, USA Today и Publishers Weekly!В ней акушер-гинеколог Джен Гюнтер, эксперт по женскому здоровью и самый популярный интернет-врач в США, приходит на помощь, развенчивая мифы о женском теле, обучая женщин заботиться о своем интимном здоровье и прислушиваться к себе, а также придавая им уверенности в себе.Узнайте правду о:- влагалищном микробиоме;- клиторе во всем его великолепии и мифах о точке G;- интимной гигиене, смазках и гормонах;- влиянии питания на вагинальное здоровье;- стволовых клетках и влагалище;- косметологических процедурах для влагалища;- изменениях, которые следует ожидать во время беременности и после родов;- изменениях, происходящих во время менопаузы;- неправильно интерпретированных симптомах;- и многое другое.Эта настоящая энциклопедия женского здоровья, несомненно, станет для вас надежным источником информации, независимо от возраста, опыта и уже накопленных знаний.Отзыв специалиста:«В этой книге автор, гинеколог с многолетним опытом работы, развенчивает все домыслы и сомнительную информацию о женских половых органах, появляющихся в искаженном виде в Интернете. В простой и остроумной форме автор передает читателю достоверную информацию об анатомическом строении, основных функциях и важной роли влагалища для женского здоровья. В книге приведены интересные клинические случаи из личной практики автора (врача-гинеколога), описаны наиболее часто встречающиеся ИППП. Данная книга будет интересна не только молодым девушкам, но также дамам старше среднего возраста, поскольку подробно описаны вопросы менопаузы и принципы гормональной терапии. В качестве огромного бонуса для читательниц является то, что автор щедро делится ценными рекомендациями касательно диагностики и актуальных вопросов профилактики заболеваний женской половой системы». — Овсепян Нона Робертовна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наукНовое оформление книги «The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган».

Тапас — это универсальный принцип, лежащий в основе мироздания и определяющий основы благочестивого поведения. Если в человеке отсутствует дух тапаса, он не сможет проникнуть в область чистоты, доступную лишь святым, богам и сиддхам, а его суждения будут

«Когда уже можно будет стать настолько старой, чтоб перестать притворяться молодой?», — спрашивают авторы своих читательниц, уставших каждое утро пристально рассматривать себя в зеркале в поисках новых морщинок и пигментных пятен. Старость никогда не будет похожа на молодость, как острое не похоже на сладко, кошка – на собаку, а осень – на лето. Но и что с того? В своей ироничной книге Моника Биттль и Зильке Ноймайер с юмором обсуждают все самые сокровенные темы женского старения. Как устроить себе на пятидесятый день рождения настоящий праздник? Стоит ли паниковать, если на прикроватном столике появились первые очки для чтения? И как относиться ко всем этим странным изменениям, происходящим с телом? В компании весьма непосредственных героинь Биттль и Ноймаер вы не заскучаете, на славу посмеетесь, а заодно и подумаете, стоит ли так уж сильно переживать из-за своего возраста.

Люди – потрясающие существа. Наш мозг ежедневно использует до 25% всей энергии, которая необходима нашему организму. За сравнительно короткий промежуток времени эволюции его размер существенно увеличился, позволив нам оставить наших предков, человекообразных обезьян, позади. Так, значит, человеческий мозг можно назвать особенным? А вот и нет. Сюзана Херкулано-Хузел пытается доказать, что размер нашего мозга не так уж и важен. Значение имеет только кора головного мозга и количество нейронов. Все это произошло благодаря изобретению нашими предками околоэффективного способа получения калорий: приготовление пищи. Потребление большего количества калорий за маленький промежуток времени позволило нашему мозгу обзавестись большим количеством нейронов во все еще довольно маленькой коре головного мозга, которая отвечает за поиск закономерностей, рассуждение и разработку технологий. Это оригинальный взгляд на то, как в процессе становления человека незаурядным не было ничего особенного.

Новая книга доктора Мясникова – совершенно особенная. Она поднимает и решает главный вопрос для каждого, кто сталкивался с проблемами здоровья: своего или своих близких. В нашей медицине отсутствует единообразие в обследовании и диагностике, широко распространена приверженность устаревшим методам лечения. Кроме того, со страниц и экранов безудержным потоком льется недобросовестная реклама чудодейственных средств, признанных в мировой медицине неэффективными.В дебрях шарлатанства, безграмотности и непрофессионализма нужен надежный посредник между обычным человеком и нашей медициной. Им могут стать для вас знания, изложенные в этой книге профессионалом высочайшего класса простым человеческим языком.Поэтому с этой книгой-проводником вы сможете разобраться в жизненно важных вопросах своего здоровья и получить оптимальное лечение в случае необходимости.»Руководство по пользованию медициной» — это книга-ключ к непростому российскому здравоохранению и всем другим книгам о здоровье.