Книга «Антиаритмические препараты». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 352. Автор: Под ред. А. Мартинез-Рубио, Х. Тамарго, Г.-А. Стандарт: 14. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Типография: Чехов.

Книга «Клинико-теоретические вопросы непсихотической психиатрии». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Александровский Ю.А. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 220×290. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.

Книга «Экстремальная токсикология: Учебник. 4-е изд., перераб. и доп». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 280. Автор: Под ред. Софронова Г.А., Александрова М.В. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда — залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!Мой посыл — ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации, иными словами — не нужно иметь опыт бабушки, чтобы приготовить блюда, приводимые в этой книге. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, — большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны. Будьте здоровы и жизнерадостны, и быть такими вам поможет эта книга.

Книга «Йога в аюрведе» — это практическое и понятное руководство по использованию йоги с учётом индивидуальной конституции и текущего состояния организма. Она показывает, как соединить древние принципы аюрведы с современной практикой йоги, чтобы поддержив

Книга «САМБО: Самозащита без оружия. Учебное пособие для работников силовых структур». Издательство: Концептуал. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 160. Автор: Харлампиев Анатолий Аркадьевич. Стандарт: 24.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вы читали о том, как спасают на улицах. Теперь узнайте, что происходит за дверями реанимации — где настоящая битва только начинается. Не просто спасти, а выходить. Эта книга — искренний разговор о жизни, смерти и обычных людях. Истории, основанные на реальных событиях, наполнены драматизмом и юмором, рефлексией и философией. Бюрократия, выгорание, цинизм, смена поколений — автор с иронией и глубиной рассказывает о буднях медицины, где абсурд соседствует с героизмом. Это больше, чем медицина. Прочитайте. Почувствуйте. И, возможно, вы по‑другому посмотрите на жизнь.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)- Как разобраться в абракадабре анализов?- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?- Какой спорт самый лучший?- Что делать, чтобы стать счастливее?

«Исповедь кишечника» для вас, если:- хотите понять, почему ваш желудок бунтует после обеда с коллегами;- ваш живот напоминает вулкан, готовый вспыхнуть от очередной конфетки;- интересуетесь, как избежать неприятностей на свидании из-за нежелательного пука;- устали испытывать муки неопределенности при каждом приеме пищи.

Блуждающий нерв — самый длинный черепной нерв, служащий связующим звеном между головным мозгом, сердцем, легкими, печенью, желудком и кишечником. Его правильная стимуляция поможет вам самостоятельно избавиться от головных болей, тревожности, шума в ушах, проблем с пищеварением и многих других недугов.Эта книга — экспертное руководство по самоисцелению с помощью блуждающего нерва. Узнайте, как он работает и как его стимулировать для восстановления организма.Внутри вы найдете:• упражнения йоги, тайцзи и аутогенной тренировки;• техники стимуляции блуждающего нерва с помощью дыхания, холода, пения и полоскания;• более 10 видов медитации для восстановления нервной системы;• рекомендации по питанию для активации блуждающего нерва;• техники расслабляющего самомассажа;• программа самоисцеления на 4 недели.«Через активацию блуждающего нерва можно серьезно повысить качество здоровья и управлять стрессом. Книга раскрывает, как через разноплановые техники, доступные любому человеку, можно получить больше стабильности, баланса в теле и психике. Она полезна каждому, кто столкнулся с болезнями, или тем, кто просто хочет быть более функциональным и эффективным». — ЮРИЙ АКИМОВ, врач-невролог, специалист по интегративной медицине, автор книги «Не нервная система»

ПРЕДСТАВЬТЕ: ВЫЗОВ. ЗА ДВЕРЬЮ МОЖЕТ БЫТЬ ВСЕ, ЧТО УГОДНО…Женщина «спит» в кресле третий день. Муж пьет чай рядом и смотрит телевизор.Молодой парень с ножевым ранением… указательного пальца.Нож в сонной артерии — и мужчина в сознании.Девушка с «отравлением» борной кислотой.300 вызовов в год от мужчины, который «чувствует» инсульт каждый день.

Вы каждый раз пытаетесь начать правильно питаться, сесть на диету с понедельника, считать калории, исключить сахар и мучное, чаще готовить дома, есть больше овощей и пить больше воды… Но проходит несколько дней, и дедлайны, работа, стресс, встречи с друзьями в кафе, путешествия, срывы или тяга к сладкому рушат ваши планы. Приходится начинать все сначала, и так по кругу. Если вам знакома такая ситуация, то эта книга однозначно для вас!Чтобы результат закрепился надолго, привычки в питании нужно вводить постепенно, без диет и жестких ограничений. Эта книга — руководство из 52 простых шагов, по одному на каждую неделю, которое поможет навсегда изменить свои отношения с едой, выстроить комфортную систему питания без стресса и чувства вины и добиться здорового красивого тела.Об авторе:Юлия Минченко — нутрициолог, специалист по пищевому поведению, автор подкаста «Сам себе нутрициолог». Она окончила магистратуру по направлению подготовки нутрициолог в индустрии питания (СПбПУ), работает в частной практике и в онколаборатории НМИЦ онкологии Н.Н. Петрова, проводит онлайн-сопровождения и курсы.Внутри книги вы также найдете:• простые рецепты;• полезные таблицы;• чек-листы;• примеры из практики;• опросники для оценки своих результатов.

Откройте древние секреты долголетия и гармонии, основанные на многовековой мудрости китайской медицины. В отличие от других подходов, рассматривающих тело как набор отдельных органов, традиционная китайская медицина предлагает целостное видение здоровья, где все системы взаимосвязаны. Эта книга станет тем руководством по стратегии здоровья, которое поможет не просто бороться с симптомами, но и восстанавливать баланс всего организма.Внутри вы найдете:• 16-строчную дыхательную практику цигун для ежедневной настройки организма;• принципы «чтения» пульса и лица для самодиагностики;• секреты лечебного питания в зависимости от сезона и состояния;• методы управления эмоциями для обретения внутреннего равновесия.Эта книга — не просто сборник общих советов. Это основанное на древних трактатах руководство станет вашим ключом к построению неуязвимого здоровья.

Эта книга, основанная на обширном практическом опыте, станет незаменимым настольным руководством для людей, страдающих бронхиальной астмой. Простым и доступным языком автор рассказывает о заболевании, его причинах и механизмах развития, а также о методах контроля и лечения. Книга содержит реальные примеры из клинической практики, и это позволяет читателю легко понять, что нужно и чего нельзя делать при астме, какие препараты необходимо принимать на постоянной основе и почему, а какие — с осторожностью; также подробно объясняется, как правильно пользоваться ингаляционными и другими необходимыми астматику устройствами.Информация, представленная в книге, поможет пациенту наладить эффективное взаимодействие с лечащим врачом, стать его активным и осведомленным партнером в процессе лечения и контроля астмы. Каждый прочитавший эту книгу осознает, что астма — это не приговор и с правильным подходом можно вести полноценную жизнь, не уступающую в качестве жизни здоровых людей.

Учебное пособие составлено в соответствии с дополнительной профессиональной программой повышения квалификации.В учебном пособии отражены рекомендации по особенностям лечебного питания при сахарном диабете 1-го и 2-го типа, а также гестационном сахарном диабете, рассмотрены вопросы микронутриентной персонификации рациона, особенности технологии приготовления блюд, вопросы хронобиологии питания при сахарном диабете. Пособие содержит схемы и таблицы, способствующие лучшему восприятию материала.Пособие предназначено для врачей-диетологов, эндокринологов. Может быть использовано при подготовке врачей других специальностей, ординаторов, медицинских сестер диетических.

Книга «Осторожно — токсины! Как скрытые яды в воздухе, воде и пище разрушают наше здоровье и что мы можем сделать». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2026. Тираж: 500. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Пиццорно Дж.Е. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Типография: Москва.

Книга «История акушерки.Жизнь в ладонях». Издательство: Комсомольская правда. Год выпуска: 2026. Тираж: 3000. Переплет: Твёрдый переплёт. Количество страниц: 204. Автор: Тамарина Е. Стандарт: 10. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Казань.

Таблица Сивцева для исследования остроты зрения

В современном мире, полном тревог и неопределенности, невероятно важно иметь надежного помощника рядом — особенно когда речь идет о здоровье.Эта книга, написанная врачом с многолетним стажем, станет вашей надежной опорой, которая поможет понять, какой должен быть следующий шаг во время разных состояний.• Как собрать базовую домашнюю аптечку на разные случаи жизни• Как понять, где можно понаблюдать за состоянием, а где сразу обратиться за медицинской помощью• Удобная подача информации в виде алфавитного справочника• Понятные объяснения и простые действия, которые можно выполнять самостоятельно и безопасно домаЕсли книга поможет вам избежать лишней паники, не пропустить серьезные перемены в состоянии и чувствовать себя увереннее в повседневных ситуациях — значит, она выполняет свою задачу.Ваш надежный помощник в вопросах здоровья и первой помощи!

Перед вами первый свод правил питания, описанных Кацудзо Ниши в его знаменитой системе здоровья.Кацудзо Ниши (1884–1959) — японский ученый и инженер, учитель айкидо. Ниши родился слабым, болезненным ребенком. Бросив вызов смертельному диагнозу, полученному в детстве, он разработал собственную систему оздоровления, подарившую ему долголетие и изменившую представление о возможностях организма. В ней он синтезировал мудрость древних практик с современными ему знаниями о профилактике болезней, диетологии и физиотерапии. Результатом стала методика, которая уже почти век помогает людям укреплять здоровье.В основу этого издания легла книга «Медицина Ниши», написанная Кацудзо во второй половине 1940-х годов и изданная миллионными тиражами по всему миру. Система Ниши фокусируется на четырех ключевых аспектах: кожа, питание, тело и разум. Мы выбрали из оригинального текста все пищевые рекомендации: в первой части даны общие положения системы Ниши, во второй — конкретные советы по питанию.Несмотря на прошедшие десятилетия, система Ниши не утратила актуальности и остается признанным инструментом для тех, кто стремится к здоровью, основанному на естественных законах жизни.

Проверенные и доказавшие свою эффективность упражнения от ведущего японского хирурга. Устранение любой формы сутулости, болей в пояснице, синдрома опущенной головы за несколько минут в день. Гарантированный результат улучшений на 90 % уже через 2 недели.Вернуть себе молодую и красивую осанку без боли и онемения можно в любом возрасте и без операции!Пять причин купить:1. Чек-лист для самодиагностики позвоночника.2. Реальные истории пациентов с фотографиями до и после.3. Более 50 цветных наглядных иллюстраций.4. Понятные программы упражнений для всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов.5. Специальный блок для людей старше 70 лет.