Существует целая наука вдумчивого фланирования, которая, вы не поверите, способна открыть для вас жизнь с новой стороны. Мы уделяем очень мало времени осознанным прогулкам, которые можно превратить в ежедневное знакомство с прекрасным.Возвращаясь с работы домой, вы пробовали выбрать другой путь, чтобы заново узнать свой район и получить новые впечатления? А оказавшись в другой стране – осмотреться вокруг по дороге в ресторанчик, который нашли на TripAdvisor? Когда-то фланерами были зажиточные французы, и только мужчины. Сегодня поддаться этому искушению могут люди любой национальности и достатка.С помощью осознанных прогулок вы не только справитесь со стрессом, наладите более глубокую связь с друзьями и новыми знакомыми, но также выведете на новый уровень свой творческий потенциал и подарите себе более насыщенную и гармоничную жизнь.Книга также выходит под названием «Счастливые люди гуляют по городу просто так».Эрика Оуэн — журналист-путешественник, колумнист Vogue, GQ, Bustle. Она уверена: фланирование, как многим известное хюгге, может стать стилем жизни. Это прогулка ради прогулки, которая даст возможность не просто насладиться путешествием, но и позволит увиденному изменить ваши мысли и восприятие мира.Скорее всего, вы тоже фланер, просто пока не знаете об этом.Эта книга поможет вам, если вы хотите:- Изменить привычный ход вещей в работе, семье, отношениях с партнером.- Улучшить самочувствие и душевное здоровье.- Подарить телу и голове новую привычку, которая сделает вас счастливее.

Учебное пособие для уч-ся детской музыкальной школы и детской школы

Помните, какой секс у вас был, когда вы влюбились? Или в первый и второй год отношений? Думали ли вы тогда о том, что нужно специально что-то делать, чтобы возбудить партнера в постели? Спустя годы занятия любовью уже не такие яркие или волнующие. Они в буквальном смысле становятся больше похожи на долг, а процесс перестает приносить удовольствие.За 30 лет практики психотерапевт Стивен Снайдер помог сотням пар разобраться в своих сексуальных чувствах и вернуть интимные отношения, которые эмоционально связывают партнеров.- Техника «томление».- Половой акт без проникновения.- Ленивый секс.- Методика «Двух шагов».- Чувственное фокусирование……Пока это еще не знакомые вам термины и понятия. Но если вы заинтересованы в своих отношениях, они помогут вашей паре заново открыть секс — чувственный, страстный, нежный, фантастический, долгий и регулярный — тот, что станет желанным для вас и вашего партнера.ОТЗЫВЫ«Охватывает все — от того, как узнать, действительно ли вы взволнованы (это не то, о чем вы думаете), до того, как справиться с сексуальными последствиями СДВГ вашего мужа. Эту книгу я еще долго буду рекомендовать своим коллегам и клиентам». — Лори Готтлиб, автор книг «Вы хотите поговорить об этом?» и «Мне нужен самый лучший»«Опытный сексопатолог Стивен Снайдер знакомит нас со сложными эмоциями и уязвимыми местами, которые обитают в нашем сексуальном подполье, а затем возвращает обратно, чтобы соединить с нашим истинным сексуальным “я”». — Ян Кернер, автор книг «Она кончает первой» и «Он снова кончает»«Книга, которую я рекомендую своим клиентам, состоящим в длительных отношениях. Тем, кто заинтересован в понимании, укреплении и углублении связи в своем сексуальном партнерстве». — Лори Минц, автор книги «Точка наслаждения»«Приготовьтесь к немного вычурному повествованию: диалоги пациентов порой звучат, как реплики из старомодной пьесы, а сам автор кайфует, рисуя себя демиургом чужих сексуальных жизней. Но у книги однозначно есть потенциал обратить ваш взгляд в поисках нового эротического драйва от секс-игрушек, красивого бельишка и порно — к себе самому и своему сексуальному “я”. И это чертовски захватывающее путешествие. Снайдер талантливый и необычный проводник. Почему — узнаете ближе к концу книги. Я была приятно удивлена». — Арина Винтовкина, секс-эксперт, блогер

Лучшие методики по воспитанию — в одной книге!Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастными кризисами» — вы точно делаете что-то не так.Благодаря советам Кевина Лемана — всемирно известного психолога с 30-летним опытом — вы наладите отношения с ребенком, забудете об истериках и ссорах и станете таким родителем, каким всегда хотели быть.- В понедельник вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям.- Во вторник узнаете, что влияет на характер и поведение ребенка.- В среду определите, какой у вас стиль воспитания и как изменить его к лучшему.- В четверг поймете, как растить детей самостоятельными и ответственными.- В пятницу составите эффективный план действий и увидите первые результаты.

Создание интеллекта, превосходящего человеческий, произойдет в ближайшие тридцать лет. …Это та самая точка, где наши прежние модели перестают работать, и в свои права вступает новая реальность. Как приближение Сингулярности повлияет на человеческое мировоззрение? И что случится в течение пары месяцев (или пары дней) после этого? В моем распоряжении есть только аналогия, на которую я могу указать: возникновение человечества. Мы окажемся в постчеловеческой эпохе…— это цитата из программной статьи Вернора Винджа «Грядущая технологическая сингулярность», одной из самых часто упоминаемых работ об искусственном интеллекте за последние 25 лет.

В День матери в 2002 году Гленнон Дойл была одинока, страдала от несчастной любви, булимии и алкоголизма. Но именно в этот день она узнала, что беременна…В своих вдохновляющих мемуарах Гленнон делится личной историей, призывая читателей поверить в себя, быть смелыми и добрыми, выйти из гонки за совершенством, перестать притворяться, стараясь соответствовать мифическим стандартам. Читатель убедится, несовершенство – неотъемлемая черта человека, а значит, единственный способ жить спокойно и счастливо – постоянно прощать окружающих, как и себя.»Держись, воин!» – это книга о силе любви, на которую мы способны к нашей семье и к самим себе.

Тысячелетиями человечество мечтает о свободе и борется за нее, творя нелепости и принося в жертву бесчисленное количество людских жизней.Эта книга для тех, кто хочет обрести истинную свободу: свободу быть собой. Здесь вы найдете прозрения о корнях рабства и указатели на пути к свободе Она собрана из бесед, в которых с состраданием и юмором Ошо раскрывает тайны этого путешествия и ведет читателя к пробуждению души.»Свобода — это кульминационный опыт жизни, — говорит Ошо. — Любовь — это цветение вашей свободы. Не оставайтесь карликами. Пытайтесь достичь предельных высот, к которым вы только способны».

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 120 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Книга делает акцент на самых главных вопросах в жизни мамы и сына. Любовь и поддержка, забота и независимость, противостояния и конфликты — всем этим темам уделено самое пристальное внимание. Отдельно автор говорит о том, как включить отца в воспитательный процесс, как уберечь подростка от опасностей, связанных с сексом, как обеспечить ребенку мужское внимание, если он растет без отца. Доверительная интонация Мэг Микер располагает читателя к автору, а множество примеров из жизни помогает лучше усвоить полезные и мудрые советы.Об автореМэг Микер — детский врач, мама и автор шести бестселлеров по воспитанию, среди которых известная книга «Папа и дочь. Секреты воспитания девочек, которые должен знать каждый отец».Из этой книги вы узнаете:- Как говорить на одном языке со своим сыном.- Как научить мальчика выражать свои чувства.- Зачем ему нужна независимость.- Как научиться не только его слушать, но и слышать.- Как выжить во время противостояния.- Что значит «отпустить сына» и как это сделать правильно.

Подростковый возраст – самый сложный и непредсказуемый как для родителей, так и для самого ребенка. Изменяются его увлечения, характер, увеличивается давление в школе, меняется гормональный фон, растет информационный поток… Ребенок в этом возрасте как никогда нуждается в поддержке со стороны взрослых, поэтому мудрый и своевременный родительский совет может стать стартовой площадкой для отношений, которые сохранятся всю жизнь. Помните, что ваша задача – помогать подростку, с пониманием относиться к изменению его интересов, проявлять терпение и дарить ему свою любовь.В этой книге Лариса Суркова поднимет вопросы, как сохранить родительский авторитет и в то же время найти с ребенком общий язык, как повысить самооценку ребенка (и свою тоже), как контролировать агрессию «маленького взрослого» и оградить его от дурного влияния и многое другое. Главное – уважайте мнение своего ребенка и прислушивайтесь к нему, считаете равным и ни в коем случае не унижайте достоинство подростка!

«Материнская любовь» — бессмертный бестселлер Анатолия Некрасова. Одна из лучших книг по воспитанию ребенка и укрепления семьи. Автор предлагает посмотреть на обратную сторону чрезмерной материнской любви и открыть для себя ее новые грани. Эта книга будет полезна как молодым матерям, так и отцам и даже детям! Анатолий Некрасов — признанный исследователь семейных отношений, дает вам шанс избежать многих межличностных проблем, по-настоящему понять свое предназначение и построить крепкую счастливую семью.

Книга содержит актуальные знания по когнитивной лингвистике, направлению науки, родившемуся на рубеже тысячелетий. В книге систематизированы и объяснены основные понятия и задачи когнитивной лингвистики. Важнейшим объектом исследования в когнитивной лингвистике является концепт. Это ментальная сущность, которая имеет имя в языке и отражает культурно-национальное представление человека о действительности.
В пособии представлены категории культуры, которые заложены в концептах: пространство, время и число, правда и истина, дружба и радость и др; часть из них были описаны ранее Ю.С. Степановым, Н.Д. Арутюновой, А. Вежбицкой, В.Н. Телия, А.Д. Шмелевым и др. лингвистами, но есть и такие, которые впервые предлагаются в качестве концептов культуры автором пособия: туманное утро, зимняя ночь, будущее и др.
Для широкого круга филологов — преподавателей, аспирантов, студентов-исследователей и представителей других гуманитарных профессий.

На протяжении 10 лет автор много консультировал неженатых и незамужних людей. Результат — практические советы, которые он дает в этой книге. Книга написана для людей, которые серьезно относятся к вопросу создания семьи, но по каким-то причинам остаются холостыми и незамужними. Еще одна особенность книги в том, что автор выступает в роли коуча. Здесь, в отличие от предыдущих «психологических» книг, доктор Клауд не учит, не консультирует и почти не анализирует истоки проблем. Он заботливо и мудро ведет читателей по пути самостоятельных решений и действий.

Эта книга в первую очередь обращена к мужчинам, хотя принесет немалую пользу и женщинам, которые хотят лучше понять свою вторую половину. В книге детально рассмотрены задачи, стоящие перед мужчиной, который хочет построить полноценные отношения с женой, а также способы их решения. Автор откровенно рассказывает о своем полувековом опыте семейной жизни и как психолог выделяет механизмы, стоящие за теми или иными закономерностями брачных отношений. Кроме того, эту книгу можно назвать книгой-компаньоном книги для жен, которая называется «Самая лучшая, лучше всех».

Победитель многочисленных международных литературных премий. 3600 отзывов на Amazon. Книга года по версии журналов The New York Times, The Washington Post, The Boston Globe, The Seattle Times, Esquire, Time.Скоро будет фильм «Просто помиловать» по мотивам книги.Права купили 13 стран.Брайан Стивенсон — молодой юрист, который помогает отчаявшимся: бедным, несправедливо осужденным, а также женщинам и детям, которых жестоко осудили, не вникнув в суть преступления. Проводя много времени с заключенными, приговоренными к смерти и потерявшими всякую надежду, он пришел к простой истине. Каждый человек — это нечто большее, чем наихудший поступок, который они когда-то совершили. Стивенсон рассказывает историю Уолтера Макмиллиана, молодого человека, осужденного за громкое убийство, которого тот не совершал. Этот случай показывает, как иногда политические махинации идут вразрез со справедливостью, и не важно, сколько невинных людей при этом пострадает.«Книга такая же трогательная, как «Убить пересмешника», только все это еще и правда». — The New York Review«Система правосудия часто спешит вынести приговор и наказать, особенно если речь о тех, кто находится внизу социальной лестницы. Брайан Стивенсон, юрист и правозащитник, не собирается мириться с этой предвзятостью. Его история показывает, как судебные ошибки ломают жизни и почему так важно бороться за свои убеждения. Осудить легко, проявить милосердие гораздо сложнее, но истинная справедливость невозможна без человечности». — Наталья Скорнякова, редактор «Лайфхакера»«Эти мемуары рождают и восторг, и щемящее чувство несправедливости. На протяжении десятилетий Брайан Стивенсон боролся с судьями, прокурорами и полицией от имени чернокожих и людей из низших социальных слоев. Несправедливость легко не заметить, когда она затрагивает тех, кто отличается от нас. Эта книга открывает глаза на то, что происходит в современном мире». — Николас Кристоф, The New York Times“Вдохновляющая книга… Стивенсон не просто прекрасный адвокат, он еще и талантливый писатель и рассказчик». — The Washington Post

КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.);«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.);«101 история о любви» (продано 180 000 экз.);«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.);«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.).

КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.)«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.)«101 история о любви» (продано 180 000 экз.)«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.)«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.)

Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Упражнения помогут преодолевать кризисные ситуации, брать под контроль сложные эмоции, менять непродуктивные установки и повысить уверенность в себе.

ОТ ИЗДАТЕЛЯНе можете справиться с нахлынувшими чувствами и говорите то, о чем потом жалеете? Постоянно оказываетесь в центре конфликтов, пытаясь при любом удобном случае доказать свою правоту? Болезненно переносите критику – и даже конструктивная обратная связь ранит? Значит, пора развивать свой эмоциональный интеллект!ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯАвтор этой книги Джастин Барисо, которого LinkedIn назвала «Top Voice» в сфере менеджмента и корпоративной культуры, сформулировал 10 правил EQ. С их помощью вы научитесь:• направлять самые сильные эмоции от разрушения к созиданию;• выстраивать глубокие, здоровые отношения;• конструктивно работать с обратной связью – положительной и отрицательной;• быть более убедительным и влиять на других в позитивном ключе;• защищаться от манипуляторов.ОБ АВТОРЕДжастин Барисо – автор, спикер и консультант, который помогает организациям широко мыслить и вести переговоры. Основатель консалтингового агентства Insight, один из самых популярных колумнистов в Inc.com. Социальная сеть LinkedIn назвала Джастина «Главным голосом Менеджмента и Культуры».ОТЗЫВЫ«Эмоциональный интеллект — один из самых востребованных навыков XXI века. В современном мире отходят в прошлое авторитарные методы управления системами. И для того, чтобы эффективно решать возникающие перед нами задачи, необходимо чувствовать и понимать мотивацию других людей. Тренинги по развитию эмоционального интеллекта одни из самых дорогих на рынке. Эта книга — мини-тренинг. Она поднимает очень важные аспекты эмоционального интеллекта, объясняет его суть. Современный человек, понимая и используя эти знания, может полностью изменить свою жизнь». — Екатерина Андреева, бизнес-тренер, предприниматель, основатель компании трансформационных проектов для женщин «Avrora group».«Эта книга базируется на научных исследованиях, но вы не заскучаете, потому что в ней полно захватывающих историй. Читать ее — истинное удовольствие. Она поможет не только отдельным людям, но и компаниям, желающим получить новую информацию об управлении и лидерских качествах, а также повысить корпоративную культуру в целом». — М. Голдсмит, всемирно известный бизнес-эксперт, специалист по управлению, автор бестселлеров «Триггеры» и «Лучшая версия себя: правила приобретения счастья и смысла на работе и в жизни».«Убедительный подход Джастина Барисо к эмоциональному интеллекту перевернет ваше представление о принятии решений. Я женщина и провела всю жизнь, работая в сфере, традиционно представленной мужчинами, мало того, женщины считаются «слишком эмоциональными» для успеха в ней. Эта книга говорит о том, что ключ к успеху заключается не в том, чтобы вычеркивать эмоции из процесса принятия решений, а разобраться с ними так, чтобы вы могли гордиться собой. Это приведет к поистине замечательным результатам». — М. Антониаччи, предприниматель, лектор TED, «бизнес-ангел».

Джулия Эмманс — психолог, лингвист, журналист, коуч по счастью и просто неугомонная и оптимистичная итальянка русского происхождения. Потеряв три года из-за клинической депрессии, автор возвращалась к жизни, наблюдая за теми, кто строил свою жизнь не без трудностей, но всегда находил радость в пусть небольших, но удовольствиях. Почти 50 маленьких историй от итальянок всех возрастов помогут вам взглянуть на мир под другим углом. Покупка шляпы, выбор очков или велосипеда уже не покажутся вам бесполезной тратой денег, но станут признанием в любви самой себе. Вы узнаете, что вкусно приготовленная паста может быть основой семейного счастья, а безответная любовь — источником вдохновения. И если браслеты, блеск украшений и новая прическа украшают вас снаружи, то светиться изнутри вам помогут мечты, о которых не стоит забывать, смелость, с которой нужно менять свою жизнь, и здоровый эгоизм. Эта книга призывает и читателей внимательнее посмотреть на жизнь вокруг и стать немного счастливее.

Чаще всего мы заблуждаемся о том, как на самом деле устроен окружающий мир. Эта книга обнажает интуитивные теории, которые мы обычно формируем в детстве, и показывает, когда и каким образом они могут сбить нас с толку.

Внутри любых отношений рано или поздно возникают конфликты. Неосознаваемые до конца причины недовольства накаляют обстановку, приводят к повторяющимся ссорам и порой — к расставанию. Перед вами книга о типичных трудностях, с которыми сталкивается каждая пара, и путях их преодоления.Каждая из 52 глав посвящена одной из универсальных тем: забота о себе, общение, карьера, секс, жизненные ценности — и все они выстроены от простого к сложному. Работая с книгой, вы лучше поймете себя и своего партнера, ослабите имеющееся напряжение или предотвратите ссору.Алисия Муньос — психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений — обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений«Больше никаких ссор» — книга про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? На эти и многие другие вопросы в своей книге отвечает международный эксперт Алисия Муньос. Нередко люди в паре обращаются за психологической помощью, ведь психология отношений между мужчинами и женщинами — всегда актуальный, сложный и животрепещущий вопрос. Все пары рано или поздно проходят через конфликты, и лишь немногим удается при этом укрепить свою связь. Прочтите книгу «Больше никаких ссор» и узнайте, что необходимо для счастливой и долгой любви!

Автор — известный исполнитель и педагог, профессор Е.Я. Либерман, последователь школы выдающегося русского пианиста Г.Г. Нейгауза. В книге наряду с исполнительскими анализами автора получили отражение многие мысли Нейгауза об исполнении бетховенских сонат. Автор дает ценные методические советы, приводит и сравнивает различные интерпретации. Адресовано широкому кругу пианистов — исполнителям, учащимся и педагогам.

Широко распространенный фортепианный цикл великого русского композитора в переложении для фортепиано в 4 руки. Адресуется учащимся детских музыкальных школ, студентам музыкальных училищ, широкому кругу любителей музыки.

В комплект вошли следующие книги: «Исцели свою жизнь», «Исцели себя сам», «Исцели свое тело любовью».

Человек проходит через различные стадии в отношениях с противоположным полом. Одиночество, пара, семья, любовный треугольник и снова одиночество. Почему, даже притянув в свою жизнь нужного нам человека, мы не умеем сохранить отношения? И почему цепляемся

Авторы этой книги – психолог с многолетним стажем Дин Делис и журналист Кассандра Филипс – объясняют, какие проблемы порождает дисгармония в отношениях и как их решить. Эти рекомендации помогут избежать парадокса страсти – ситуации, когда один партнер любит, а другой позволяет себя любить.

Серия “100 способов изменить жизнь” родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Пособие адресовано практическим психологам и социальным работникам, оказывающим поддержку вынужденным мигрантам, а также всем тем, кто занимается психологией кризисных жизненных ситуаций, реабилитацией людей с посттравматическим стрессовым расстройством, проблемами культурной адаптации. Оно может быть полезно сотрудникам миграционных служб и государственных учреждений, работникам медико-психологических и социальных центров и т.п.