Справочник содержит теоретический материал, относящийся к истории эстетической мысли. При этом внимание уделено не только эстетическим теориям Запада, но и эстетическим теориям великих культур Востока — мира ислама, Индии, Китая и Японии. Рассмотрена эволюция древнерусской эстетической мысли. В справочнике затрагиваются проблемы метаморфозы в системе мира искусств и трансформация базовых эстетических категорий в культуре начала XXI века.
Справочник предназначен для студентов высших учебных заведений ивсех интересующихся проблемами эстетического знания.

В основу учебника легли лекции по технологии деловой коммуникации, прочитанные автором будущим ИТ-специалистам на математико-механическом факультете Санкт-Петербургского государственного университета. В учебнике собран необходимый объем фундаментального теоретическогоматериала, но основной акцент сделан на решении практических задач коммуникации, таких как управление производственными конфликтами или ведение деловой переписки, анализ личностных особенностей собеседника и влияние уровня эмоционального интеллекта на профессиональную деятельность, описание результативного взаимодействия в проектной команде, технологии успешной публичной презентации продукта.

В книгу выдающегося психиатра П. Б. Ганнушкина вошли никогда не переиздававшиеся работы и главный труд его жизни «Клиника психопатий».

Книга является уникальным результатом практико-методологического опыта работы автора с детьми от 6-ти до 16-ти лет. Автор на протяжении одиннадцати лет занимает должность практикующего психолога-консультанта.Данное пособие является настольным инструменто

Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения (ведь вы не всегда будете рядом с ней), знать, когда и чему нужно сказать «нет».Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы заводят разговор об очень сложных и важных темах, с которыми, взрослея, сталкивается каждая девочка.Например:Как принять и полюбить свое тело? Как правильно заботиться о нем?Как защититься от образа «идеальной женщины», который пропагандируют медиа? И такой ли он идеальный?Какими должны быть отношения с любимым человеком? Каким будет первый секс? Готова ли ты к нему?Как защитить себя от токсичных отношений (с первым молодым человеком, друзьями, родственниками)? Как защитить свои границы и добиться того, чтобы с твоим мнением считались?Как справиться с буллингом в школе? Как помочь друзьям, если они становятся жертвами травли?Как максимально обезопасить себя от насилия? Какие есть способы самообороны?Что делать, если ты видишь несправедливость (особенно в отношении девочек и женщин)? Как реагировать, как помочь им? Что в твоих силах?Как читать эту книгуВ книге 12 глав, каждая посвящена одной теме («Семья», «Друзья», «Отношения», «Секс» и «Самозащита» и т. д.), но они объединены одной идеей — о необходимости уважать себя и правильно выстраивать свои границы. В качестве мотивации даны истории и цитаты реальных девочек-тинейджеров, с которыми были знакомы авторы. В конце книги есть список телефонов горячих линий и полезных ссылок.Для кого эта книга:Для мам девочек-подростков, которые хотят помочь своим дочерям освоить новые социальные роли. Для педагогов, работающих с девочками.

Работа — это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, развлечения, а иногда район проживания и даже страну в зависимости от того, где работаем или на какую должность претендуем. В отпуске мы вспоминаем о работе, волнуемся о допущенной ошибке или злимся на пережитую несправедливость. Рассказываем о своей деятельности на первом свидании и в компании друзей. Всегда может раздаться звонок, прийти сообщение в чате — и вот мыслями мы снова погружены в дела. И в какой-то момент мы задаем себя вопрос: можно ли найти работу мечты и большую часть времени наслаждаться своим профессиональным ростом?Вы держите в руках книгу, которая представляет собой письменный вариант методики бережной профориентации для взрослых. Благодаря ей вы лучше поймете свои интересы, способности и потребности. Это знание станет основой для выбора работы, которая будет приносить удовлетворение и радость. Практические рекомендации и упражнения позволят осознанно подойти к выбору или смене профессии, научат выстраивать здоровые границы между работой и личной жизнью, избегать профессионального выгорания и стресса.Чтение этой книги вдохновит тех, кто жаждет карьерного роста, ищет новые возможности или желает кардинально сменить деятельность. Она покажет, как превратить работу в средство самореализации и, конечно, источник достойного дохода.

Что такое любовь? Страсть, лёгкость, когда перехватывает дыхание и появляются бабочки в животе. Когда человек становится всем миром, а всё остальное престаёт иметь значение.А что если любовь – это совсем другое?Эта книга – ваш ориентир в поиске осознанной любви, в которой нет места американским горкам из полярных эмоций – от эйфории до упадка, от открыленности до бездны отчаяния. Зато есть место доверию, уважению и подлинной близости.Вы узнаете:- как в современном мире меняются ориентиры в отношениях и в браке;- как в эпоху искусственности полюбить свое природное «я» и позаботиться о нем;- как забыть того самого бывшего и сказать «нет» старым сценариям;- как впустить в свою жизнь нового мужчину и построить с ним крепкий союз;- как избавиться от чувства неудовлетворённости в нынешних отношениях. Остаться или уйти?Это уютное, глубокое и мудрое рассуждение о природе любви, а также полноценный тренинг – внутри вы найдете алгоритмы, задания и QR-коды на практики, которые помогут вам открыть любовь К СЕБЕ и В СЕБЕ.

Если вы боретесь с пищевой, алкогольной, никотиновой, игровой или любой другой зависимостью, вам хорошо знакома тяга, которая поддерживает вашу привычку. Это сильное стремление к тому, что доставляет временное удовольствие. Именно тяга лежит в основе большинства форм аддиктивного поведения. Знание, как обуздать это непреодолимое желание, обуславливает, справитесь ли вы с зависимостью или поддадитесь ей.Перед вами книга, написанная двумя клиническими психологами, специализирующимися на работе с зависимостями. Она содержит практические стратегии, основанные на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Их суть не в том, чтобы перестать испытывать тягу — это практически невозможно, и такая цель заранее обрекает вас на неудачу, а в том, чтобы изменить отношение к зависимости. Вы научитесь распознавать сигналы, провоцирующие нездоровый выбор и поведение, и узнаете, как вы можете перенаправлять внимание — чтобы посвятить себя деятельности, основанной на ваших глубинных ценностях, пока тяга не ослабнет.Если вы готовы освободиться от власти зависимостей, эта книга поможет вам снова взять свою жизнь под контроль.

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ, КОТОРАЯ ЛЕГЛА В ОСНОВУ СЦЕНАРИЯ КИНОКАРТИНЫ СПАЙКА ЛИГРАН-ПРИ КАННСКОГО КИНОФЕСТИВАЛЯВсе началось с объявления в газете: Ку-клукс-клан призывает новых защитников белой расы.Рон Сталлворт, детектив полиции Колорадо-Спрингс откликается на объявление, становится полноправным членом ККК и даже регулярно созванивается с идейным вдохновителем клана.Но посещать встречи ККК он не может. Дело в том, что Рон – афроамериканец.«Самое смешное, и вместе с тем, самое жуткое в этой истории — то, что она случилась на самом деле».Антон Долин, кинокритикОБ АВТОРЕ:Рон Сталлворт – тридцать два года работал следователем под прикрытием в отделе по борьбе с наркотиками и организованной преступностью в четырех штатах США. Начал свою карьеру в Колорадо-Спрингс, где стал первым чернокожим детективом в истории департамента.

В комплект вошло 4 книги.1) «Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь»Эта книга превратила бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки в знаменитого писателя и вдохновляющего коуча. Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков.Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: «Кто я?», «Куда я иду?», «Счастлив ли я?». Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Главный герой этой книги Джон едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того момента, как случайно оказался в загадочном кафе «Почему». Одна ночь в этом месте на краю земли заставила его задуматься о себе и осознать, что в жизни для него действительно важно и ценно. Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.2) «Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени»У каждого из нас есть своя Большая Пятерка — заветные мечты, воплощение которых будет означать, что наша жизнь удалась, причем именно в том смысле, в котором мы сами определяем. Порой их сложно определить, но это не значит, что нужно останавливаться и опускать руки. Следует просто начинать двигаться в ту сторону, которая вроде бы кажется желанной, как сделал это Джек, отправившийся в Африку в поисках счастья. Он давно хотел увидеть континент, но не мог и вообразить тех событий и чувств, которые захлестнут его в путешествии.3) «Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути»Продолжение истории о встречах в удивительном кафе на краю земли от всемирно известного коуча Джона Стрелеки.Потеря близкого человека всегда заставляет задуматься о прошлом и о собственных прожитых годах. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит спасение в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: «Почему вы здесь?». На этот раз ему особенно трудно дать ответ, ведь, казалось бы, все у него в жизни хорошо: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит жену и ребенка. И все же — почему он здесь? Благодаря старым друзьям и мудрому старику сантехнику Максу Джон находит причину своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить жизнь новыми красками.Философские беседы героев дают повод по-новому взглянуть на собственную жизнь, осознать ход времени и принять то, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а возможность пересмотреть старые взгляды.4) «Возвращение в кафе. Как избавиться от груза проблем и поймать волну удачи»Если суета повседневной жизни угнетает, если вы не знаете, как освободиться от груза проблем, если тяжело на душе, пора все поменять! Продолжение бестселлера «Кафе на краю земли» от всемирно известного коуча Джона Стрелеки об истинной ценности жизни и свободе. Спустя десять лет главный герой Джон возвращается в загадочное кафе, перевернувшее его судьбу, чтобы снова вспомнить о том, что действительно важно, и научить этому других. Занимательная история пути к себе в форме притч и неторопливых философских бесед, ненавязчиво поданные серьезные вопросы заставят вас переосмыслить представление о счастье и по-новому посмотреть на свою жизнь. Достаточно просто заглянуть в кафе «Почему»!

Аму Мом — единственный тренер духовного роста, использующий сакральные практики, полученные в Тибете; биоэнерготерапевт, мастер Дзен, космоэнергет.Вы становитесь тем, во что верите.Вы становитесь тем, о чем думаете.Никогда не наступит мoмент, когда вы станете настолько мудрыми, опытными и успешными, чтобы ни в чем не ошибиться. Важно научиться делать правильные выводы из ошибок, уметь исцелять себя и наполнять любовью. Все, что происходит с нами, приятное и неприятное, то, что нравится и не нравится, хорошее и плохое, все в жизни смешано и имеет свое отражение в каждом из нас, несет свое послание и свой урок.Любовь — это самая сильная энергия на свете. И если хочется, чтобы любви в вашей жизни стало больше, начните создавать и взращивать ее внутри себя. Как? С помощью духовных и медитативных практик, которые помогут восстановить энергетический баланс, сделают радость постоянной основой вашего существования, приведут пространство внутри вас в гармоничные и здоровые, светлые вибрации.Вы почувствуете себя обновленными и измените все вокруг. Вы почувствуете безусловную любовь.

В наборе 4 книги.Развивай свой мозг:Еще недавно в науке господствовало мнение, что мозг имеет четко организованные структуры, что мы рождаемся с ограниченным числом нейронов, а поврежденные нервные клетки не восстанавливаются. Теперь эти убеждения подвергаются сомнению. Современная нейробиология утверждает: наш мозг меняется на протяжении всей жизни – в ответ на каждый жизненный опыт, каждую новую мысль и каждую информацию, которую мы усваиваем.Доктор Джо Диспенза – профессор нейрохимии и нейробиологии, предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни.Сам себе плацебо:В этой книге Джо Диспенза демистифицирует концепцию плацебо с помощью науки и разбирает причины внезапных ремиссий.Вы можете применить эти сведения для достижения личной трансформации — стать собственным плацебо.Сверхъестественный разум:Автор бестселлеров «Сила подсознания» и «Сам себе плацебо» рассказывает об исследованиях, проводящихся на его продвинутых семинарах с 2012 года, посвящённых тому, как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания, чтобы трансформировать себя и свою жизнь.Используя знания в области эпигенетики, молекулярной биологии, нейрокардиологии и квантовой физики, доктор Джо Диспенза преодолевает традиционные границы медицины и доказывает, что человек в буквальном смысле сверхъестественен по своей природе, если обладает соответствующими знаниями и навыками.Сила подсознания:Подсознание может делать только то, на что вы его запрограммировали. Невозможно остановить хранящиеся в теле автоматические подсознательные программы с помощью разума. Эта книга научит вас проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Изменившийся мозг изменит и тело.

«Уроки с ребенком делать не надо!». Эта провокационная статья появилась на просторах Интернета около 8 лет назад, мгновенно разлетелась по социальным сетям и стала одной из самых вирусных и цитируемых. Автор этой статьи, а также сенсационного бестселлера «Хочу и буду», психолог с 35-летним стажем Михаил Лабковский написал новую книгу — о воспитании детей, — в которую включил все вопросы, полученные от родителей за годы практики.Книга «Люблю и понимаю» нужна вам, если:- Воспитание детей оказалось более сложным процессом, чем вы себе представляли.- Вас накрыло постродовой депрессией (или вам просто плохо, нет сил, ничего не хочется).- Ребенок «сводит вас с ума» (или вы вообще ничего к нему не испытываете, и это вас пугает).- Вы сомневаетесь в том, хороший ли вы родитель.- Ваши взгляды на воспитание расходятся со взглядами супруга, из-за чего вы постоянно ругаетесь.- Вы боитесь перенести на ребенка свои комплексы, низкую самооценку, повторить с ним ошибки собственных родителей.После прочтения «Люблю и понимаю» многие конфликты в вашей семье просто сойдут на нет. Вы научитесь отличать реальные поводы для беспокойства (например, поведение жертвы у вашего ребенка) от мнимых (тройка по химии), поймете, когда нужно поставить твердые ограничения, когда отстать, а когда — поддержать и, возможно, отвести к психологу.«Люблю и понимаю» — книга про то, как превратить воспитание из «второй работы, за которую не платят», в процесс естественный, понятный и, главное, доставляющий радость и детям, и взрослым.Михаил Лабковский — практикующий психолог с 35-летним стажем, радио- и телеведущий. Автор знаменитых «Шести правил», метода формирования у человека с психологическими проблемами здоровых реакций и жизненных навыков. Работал учителем, стал одним из первых школьных психологов в стране.Долгое время был ведущим передачи «Взрослым о взрослых» на различных радиостанциях.Жил, учился и работал в Израиле. В мэрии Иерусалима в центре психологической помощи консультировал трудных подростков. И всегда вел приемы как частный психолог. Сейчас Михаил Лабковский выступает с публичными лекциями-консультациями по всему миру.Его первая книга «Хочу и буду» продана тиражом более 1 500 000 экземпляров.

Минимализм — главный тренд последних лет!Избавься от хлама, сократи свои траты, попрощайся с тревогами и стрессом, стань по-настоящему счастливой с лучшими книгами о преображении жизни.В подарочный комплект вошли книги:Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения поряка дома и в жизни»Нагиса Тацуми «Ничего лишнего. Минимум вещей, максимум счастья»Фрэнсин Джей «Радость малого. Дневник минималиста»

Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о любви на всю жизнь, ждем преданности и честности в отношениях, даем клятвы верности.Измена – это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой.В этой книге:• Почему люди изменяют: 5 причин• Портрет типичного изменщика: мы все его встречали• Почему третий – очень редко лишний• Как обретают статус любовницы• Почему измена – это так больно• Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть• Стоит ли давать второй шанс?• Культура расставания: как прекратить отношения• Что не так с мужчинами, которые платят за секс?• Профилактика измен: можно ли предотвратить?• Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близкихОБ АВТОРЕ:Марина Травкова – практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет.ОТЗЫВЫ:«Марина Травкова — уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга — умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен».- к.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ«Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на «правых» и «виноватых», не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее, как на кризис, из которого есть выход».- Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru«Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас».- WDay

Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел.Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил — значит, мало делаешь.Однако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше.Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.В этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.Эта книга научит вас:— Превращать рутинные дела в приятные ритуалы.— Задавать удобный темп.— Упрощать любую работу; избегать ненужных действий.— Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения.— Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут.— Укреплять и поддерживать межличностные отношения….и многому другому.Для кого эта книга:Для тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот.Для тех, кому не хватает времени на самое важное.Для тех, кто устал бежать на месте.Для тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом — временем.Для тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах.От автора:В жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий.Было бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.

Эта книга для всех, кому нарушенные обещания не дают спать по ночам, но серьезный разговор об этом кажется слишком сложным и рискованным делом.

Научившись контролировать сознание, вы откроете дверь, ведущую к креативности, вдохновению и успеху. С помощью различных практик осознанности и полезных привычек вы освободите в своем разуме пространство для внутреннего покоя и счастья.

ПРАВА ПРОДАНЫ В 25 СТРАН.В списке ЛУЧШИХ КНИГ 2018 года по версии:- TIME Magazine;- New Yorker;- New York Times;- Vogue;- BBC;- Barnes and Noble;- Entertainment Weekly;- Sunday Times;- GoodReads;- Bustle.Отрывок из книги«Отец беспокоится, что правительство заставит нас учиться, но оно не может этого сделать, потому что не знает о нас. У моих родителей семеро детей, и у четверых нет свидетельства о рождении. У нас нет медицинских карточек, потому что мы родились дома и никогда не видели врача. У нас нет школьных дневников, потому что мы никогда не были в школе. Для штата Айдахо и федерального правительства меня не существует».Отзывы«Эта книга совсем не о том, как одаренная девушка вырвалась из семьи религиозных фанатиков и получила хорошее образование, — а о том, как тяжело ей это далось. Тяжелая и некомфортная история о трудном пути, который стоит того, чтобы пройти его». — Егор Михайлов, редактор Афиша Daily«Никогда бы не подумал, что смогу ассоциировать себя с юной девочкой-мормонкой, но Тара пишет так проникновенно, что, читая, я не мог не вспоминать собственное детство и взросление». — Билл Гейтс«Это замечательные мемуары молодой девушки, выросшей в необычной семье в Айдахо. Она выбирает другую жизнь, все еще проявляя большое понимание и любовь к миру, который оставляет позади». — Барак Обама«Душераздирающе… Книга, показывающая, как образование способно открыть глаза и изменить жизнь». — The New York Times«Несмотря на необычность детства Тары, вопросы, которые ставит ее книга, универсальны. Сколько мы должны отдать тем, кого любим? И насколько мы должны предать их, чтобы вырасти?» — Vogue«Тара Вестовер — это открытие. Она вооружена большим талантом». — Стивен Фрай«Эти мемуары взросления напоминают «Замок из стекла».— The Oprah Magazine«Книга, заставляющая думать… Это не просто история девушки, которая не ходила в школу и получила высшее образование. Речь идет о женщине, которой пришлось научиться учиться». — Harvard Crimson«Это душераздирающие мемуары о том, как выйти за пределы окружающей среды в лучшую жизнь». — USA TODAY«Прекрасно написанная книга о том, как девушка постигает этот мир и изо всех сил пытается найти в нем свое место». — The Sunday Times«В этой книге и сцены насилия, и сельские пейзажи, и размышления автора неизменно описаны с необыкновенным умом и изяществом… Одна из самых невероятных и увлекательных книг за последние годы». — Newsday«В основе этих мемуаров лежит семейная драма: это не просто рассказ о преодолении и успехе, но также история нежной любви к людям, которых ей пришлось отвергнуть». — Booklist

Бестселлер в Великобритании!Можно ли прочитать 12 книг по психологии и резко стать счастливой?Много лет журналистка Марианна Пауэр покупала гарантированные руководства о том, как стать счастливой. Но однажды она проснулась и обнаружила, что жизнь, на которую она надеялась, и жизнь, которой она жила, — это разные миры, и она решилась на большие перемены.«Я хотела выяснить, что произойдет, если я действительно буду следовать 7 привычкам высокоэффективных людей. Смогу ли разбогатеть? Похудеть? Найти любовь? Стать более продуктивной и реализованной? Потому что я действительно хотела всего того, что обещали эти книги».Марианна решила, наконец, выяснить, действительно ли несколько сотен страниц известных книг по психологии отделяют ее от идеальной жизни. Жизни без долгов, тревог или похмельных марафонов Netflix, прогулкам по городу в кашемировом свитере и знакомству с мужчиной своей мечты. Она твердо решила целый год тестировать по одной книге в месяц, следовать всем приведенным советам и проверить — изменит ли это реальность вокруг. Но по мере того, как проходили месяцы и реальность Марианны переворачивалась с ног на голову, она обнаружила, что столкнулась с другим вопросом: самопомощь может изменить вашу жизнь, но к лучшему ли это?ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА:Для авантюристок, готовых к экспериментам.Для девушек, увлекающихся психологией.Для поклонников «Бриджит Джонс», «Секса в большом городе», а также книг Лианы Мориарти, Джоджо Мойес и Сесилия Ахерн.Для скептиков, которые не верят в чудодейственную помощь психологических книг.ОТ ИЗДАТЕЛЯ:Мы поверили в эту книгу, потому что она невероятно искренняя и вдохновляющая! Она учит каждую девушку быть собой, следовать за своими мечтами и не бояться неудач. Жизнь — не что-то статичное, каждый день появляются тысячи возможностей, и, если решиться на эксперимент и начать перемены с самой себя, то результат приятно удивит!

Сегодня Элизабет Дэй – одна из самых востребованных журналисток Великобритании и США, сотрудничающая с такими крупными изданиями как The Times, The Telegraph, The Guardian, The Observer, Vogue и пр. Но далеко не все в жизни Элизабет было гладко. В школе она была изгоем, провалила важные экзамены, в двадцать ее преследовали неудачи на любовном фронте, а в тридцать ей пришлось распрощаться с мечтой о детях и семье. У нее за плечами неоднократные смены работ, партнеров и мест жительства, неприятие себя и своей внешности, периоды депрессии. В этой книге Элизабет делится откровенными моментами из личной жизни и отрывками интервью с известными актерами, политиками и бизнесменами. Их истории показывают, как кризисы и неудачи могут преподнести важные уроки и стать толчком к развитию и успеху.

В детстве моей настольной книгой была «Энциклопедия для девочек», четкая инструкция к жизни: от техники маникюра до определения девственности.Эта книга подходила подростку, но во взрослом возрасте, увы, не помогала. Она не отвечала на вопросы, как быть настоящим другом или как отличить достойного мужчину от абьюзера. И уж точно она не учила принимать себя в любом возрасте, со своими успехами и неудачами.«Учебник порядочной Рыбы» — как раз такая энциклопедия для уже выросших девочек. Это настольная книга для тех, кто хочет разобраться в себе и в жизни.Книга состоит из двух частей: «Ты и отношения» и «Ты и жизнь».Основные темы книги:• Как найти подходящего партнера?• Как вести бюджет в паре: быть содержанкой или зарабатывать самой?• Проблемные мужчины: альфонсы, грубияны, бывшие. Как с ними общаться?• Как вести себя в постели?• Дело жизни: найти и не упустить.• Доход и уровень жизни: чего ты по-настоящему достойна.• Позитивное мышление как залог успеха.• Секреты красоты и здоровья.Мой жизненный и тренерский опыт даст тебе шаблоны выхода из проблемных ситуаций; подскажет, как управлять другими и собой, и улыбаться, несмотря ни на что — не с помощью самоконтроля, а от души. Просто потому, что так приятней дышать, жить и летать)Enjoy 😉