Психология
Отображение 6721–6780 из 7137Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Листопад Ирина (переводчик), Каспер Розанна 188 ₪В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.
-

Заботливая жена, внимательный муж. Как определить свой тип привязанности и создать счастливый союз на всю жизнь
Еркович Милан; Еркович Кей 87 ₪ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ:- определить ваш личный тип привязанности;- выявить настоящую причину конфликтов в вашей паре;- исцелить отношения, которые дали трещину;- создать союз, в котором будете по-настоящему счастливы вы оба.Даже самые натянутые супружеские отношения можно оживить, если понимать себя и партнера. Знаменитая супружеская пара экспертов в области семейных отношений Милан и Кей Еркович объясняют: стиль любви и способ ее проявлять заложены в нас еще с детства.Именно от типа привязанности зависит то, как мы любим, чего ждем от партнера, что готовы отдать, а в чем отчаянно нуждаемся сами. Эта книга стала бестселлером в США и помогла сотням тысяч пар полюбить друг друга еще крепче.«Если вы думаете, что настоящая, абсолютная любовь — это единорог и встречается она только в сказках, то вам понравится эта книга. Вы увидите все механизмы, которые приводят в действие чудо человеческой любви. И, главное — сможете поселить этого единорога в своем доме». — Смирнова Татьяна Александровна, нейробиолог, андрагог, автор образовательных проектовКнига также выходит под названием «Абсолютная любовь. Руководство по счастливым отношениям, основанное на вашем типе привязанности к партнеру».
-

Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход
Майкл Гарретт 432 ₪Книга «Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подход» предназначена для специалистов в области психического здоровья, которые уже участвуют в уходе за людьми, страдающими психозом, и для ординаторов и стажеров, рассматривающих возможность посвятить себя этой работе.
В порядке, который служит логическим следствием понимания психологии психоза, описывается подход к психотерапии психоза, сочетающий последовательное применение когнитивно-поведенческой терапии психозов и психодинамической психотерапии психозов.
Автор не претендует на то, что он изобрел новый метод психотерапии. Скорее, словно соединяя две детали головоломки, он совместил два уже существующих вида терапии.
***
Научный редактор — Бабин С.М., президент Российской Психотерапевтической Ассоциации (РПА), доктор медицинских наук, профессор кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова, профессор Санкт-Петербургского государственного университета, Института экзистенциальной и гуманистической психотерапии (Бирштонас, Литва), член Исполнительного комитета и правления Российского общества психиатров (РОП), член правления Восточно-Европейской ассоциации экзистенциальной терапии (ВЕАЭТ). -

Нежное искусство посылать. Открой для себя волшебную силу трех букв
Райнварт Александра 47 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сложно передать словами, какую эйфорию может испытать человек, просто послав то, что его достало.Так почему бы не делать это регулярно?Известная немецкая писательница Александра Райнварт вывела эффективные принципы, которые позволили миллионам читателей научиться отстаивать личные границы. Шаг за шагом избавляясь от того, что гнетет, можно стать не только свободнее, но и счастливее. В книге, ставшей бестселлером № 1 в Германии, автор на собственном примере показывает, как легко и безболезненно освоить «искусство послать», а главное — какую пользу это может принести.Благодаря этой книге вы:• научитесь отделять полезные советы от непрошеных;• начнете прислушиваться к своим чувствам и мыслям;• сможете избавиться от синдрома помощника.
-

Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют
Дмитриева Виктория Дмитриевна 123 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Долгожданная новинка Вики Дмитриевой!ВИКА ДМИТРИЕВА — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. Автор книг-бестселлеров: «Это же ребенок!» и «Это же любовь!», которые вышли тиражом более 230 000 экземпляров. Основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков.Что ждет родителей подростка? Можно ли как-то подготовиться к тому, что ваш милый и послушный малыш превратился в недовольное нечто, которое бунтует и закрывается от вас? Подростки раздражают родителей, родители бесят подростков. Вместе с раздражением растет и родительский страх: а вдруг не сдаст экзамены, закурит, убежит из дома! Ну почему с подростками так сложно?Вика Дмитриева уверена, что проблема переходного возраста кроется не только в ребенке. Зачастую родители не готовы принять произошедшие с ребенком перемены, изменить свой стиль общения и подход к воспитанию.Из этой книги вы узнаете:– кто такие подростки и что у них в голове;– с помощью каких вопросов и алгоритмов можно решить любую проблему;– как сохранить доверительные отношения и грамотно разрешать конфликты;– что делать в ситуациях, когда подросток показывает «трудное поведение»;– почему не стоит бояться цветных волос, социальных сетей и «плохого» вкуса в музыке.
-

13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Морин Эми 136 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.РЕВОЛЮЦИОННАЯ УНИВЕРСАЛЬНАЯ СТРАТЕГИЯ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЖИЗНИ.ПО МНЕНИЮ PEOPLE, ОДНА ИЗ 20 ЛУЧШИХ КНИГ, НАПИСАННЫХ ЖЕНЩИНАМИ.МЕТОДИКА АВТОРА АПРОБИРОВАНА БОЛЕЕ ЧЕМ НА 10 000 ЛЮДЕЙ.Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:- преодолеть страх перемен;- изменить отношение к неудачам;- определить собственное понятие успеха;- перестать угождать окружающим;- выработать в себе упорство.
-

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Синсеро Джен 64 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга «НИ СЫ», как дальгона-кофе, сладка и необычна. Будьте уверены, что бы ни случилось в вашей жизни — вы все еще можете ее контролировать.25 приемов для настройки своей жизни, которые предлагает популярный автор Джен Синсеро, помогут вам обрести уверенность в завтрашнем дне, избавят от страхов, придадут оптимизма и сил.Вы узнаете, как:- поддержать себя в трудные времена;- перестать слушать других;- Изменить убеждения, а следом и свою жизнь;- ставить себя на первое место.
-

Мама и дочь. Как помочь дочери вырасти настоящей женщиной
Микер Мэг 103 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В России продано более 120 000 экземпляров книги Мэг Микер «Мама и сын»!ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ДОЧЬ, ЭТА КНИГА ВАМ НЕОБХОДИМА!Воспитывать дочерей сейчас как никогда тяжело. Нездоровые образцы для подражания из соцсетей, сомнительные кумиры, пропаганда ранней сексуальной жизни — далеко не все ловушки, которые расставляет перед девочками современная культура.Мэг Микер, педиатр с 30-летним опытом, автор бестселлеров, мама и бабушка, делится знанием о том, как вырастить дочь здоровой и счастливой женщиной — и уберечь ее от бед и соблазнов. Она предлагает систему воспитания из 11 шагов, которая поможет родителям научиться лучше понимать свою дочь, наладить доверительные отношения и привить ей правильные ценности.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как сформировать надежную привязанность;• какие роли в воспитании играют мать и отец;• как защитить ребенка от опасного влияния социальных сетей;• что делать, если у дочери расстройство пищевого поведения или депрессия;• как говорить с дочерью о любви, дружбе и сексе.
-

Куриный бульон для души: 101 лучшая история (переп.)
Кэнфилд Джек; Ньюмарк Эми; Хансен Марк Виктор 126 ₪БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯСАМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯИСТОРИЯ УСПЕХА:1993 ГОД: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий2003 ГОД: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий2013 ГОД: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляровКАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬИстория создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну». «А та история про парня и щенка – ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 – разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просила написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель – продать 1, 5 миллиона за 1,5 года.Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1.3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.
-

Наедине с суровой красотой. Как я потеряла все, что казалось важным, и научилась любить
Аувинен Карен 37 ₪Когда пожар уничтожил дом и надежды Карен, она сбежала в маленькую деревню в горах Колорадо. Жизнь на краю цивилизации в окружении дикой природы все больше затягивала, удаляла ее от людей. Одиночество захватило Карен, убедив, что она не заслужила другого, не заслужила любви. Но однажды все изменилось… Карен Аувинен — поэт и писатель. Ее работы публиковались в The New York Times, Real Simple, LitHub и Westword, а также в многочисленных литературных журналах. Является лауреатом двух премий Американской академии поэтов и номинантом на несколько премий Pushcart в области художественной литературы. В настоящий момент Карен преподает в Колорадском университете в Боулдере. Отзывы: «Красиво и созерцательно. Эти захватывающие дух мемуары приглашают в волшебный мир Скалистых гор и показывают читателям всю силу и красоту природы». — Publishers Weekly «Выдающаяся книга. Автор прошла долгий путь, сумев найти себя в человеческом обществе, научившись дарить и принимать любовь. В результате получилась красивая история жизнестойкости». — Kirkus «В талантливом рассказе Аувинен ты проживаешь смену сезонов вместе с ней. Вместе с ней радуешься первому снегу, первым крокусам, яркому солнцу и золотой листве. Эта нежная и искренняя книга — гимн нашей внутренней силе и необыкновенной красоте природы». — Booklist «Откровенность Аувинен, когда она рассказывает о своей внутренней борьбе с одиночеством и изоляцией, не дающими ей расти, показывает замечательную смелость». — Сhristian Science Monitor «Самое трогательное в этих мемуарах — отношения Карен с ее псом Элвисом, полудиким, но очень верным». — BookPage
-

Счастье вместе. Нескучное руководство по семейной жизни
Белинда Ласкомб 161 ₪Белинда Ласкомб выявляет и анализирует основные источники проблем, с которыми сталкиваются супруги и предлагает простую, реализуемую, нескучную методику управления браком и техосмотра взаимоотношений, призванного выяснить, отчего они барахлят.
-

Куриный бульон для души. Я решила — смогу! 101 история о женщинах, для которых нет ничего невозможного
Ньюмарк Эми; Картер Эва; Хайт Мэрилин 53 ₪КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.)«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.)«101 история о любви» (продано 180 000 экз.)«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.)«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.)
-

Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить
Мерфи Кейт 116 ₪На работе нас учат убеждать клиентов любой ценой.В соцсетях мы «баним» всех, кто с нами не согласен.На вечеринках перекрикиваем друг друга, словно политики на дебатах.Но мы не слушаем. И никто не слушает нас.В современном мире, где технологии обеспечивают мгновенную и беспрерывную коммуникацию, мы разучились слушать и слышать друг друга. Единение и понимание сменяются одиночеством, изоляцией и нетерпимостью.Журналист и писатель Кейт Мерфи, обратившись к последним научным исследованиям в психологии, социологии и нейробиологии, а также проведя беседы с лучшими слушателями в мире (агентом ФБР, барменом, модератором фокус-группы и радио-продюсером), объясняет, как вновь обрести это утраченное искусство. Ее книга — не только источник практических советов, но и вдохновляющий призыв для тех, кто устал говорить и хочет наконец слушать.
-

Записки криминального журналиста. Истории, которые не дадут уснуть
Калашникова Екатерина Рустемовна 113 ₪«За 13 лет работы в журналистике я поняла одну истину: правды как Абсолюта не существует. Она у каждого своя».Екатерина Калашникова — криминальный журналист, более 10 лет сотрудничала с крупными федеральными СМИ, правоохранительными органами и следствием. Сейчас она делится воспоминания о работе, а также новыми шокирующими историями в блоге @katerina_tarantino_. В этой книге Екатерина решила откровенно рассказать о своей сложной и требующей огромного мужества профессии.В этой книге вы найдете:• реальные истории убийств и истязаний, которые случаются буквально рядом с нами;• детальное описание журналистского расследования страшных преступлений;• острые и злободневные размышления автора о природе жестокости и насилия и свободе СМИ.
-

Бриллиант не имеет веса. Книга про легкие ценности
Максимова Марианна Игоревна 156 ₪Виртуозно совмещать работу и личную жизнь. Грамотно управлять финансами. Видеть возможности вокруг себя. Все это вполне достижимо, если изменить свое отношение к окружающему миру.Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, предлагает авторскую программу ментальной и финансовой перенастройки, благодаря которой вы наладите отношения с деньгами и разберетесь в своих желаниях. А еще она составила 5 полезных таблиц-формул, которые упростят процесс управления капиталом.С помощью этой книги вы:- сделаете первые шаги в обретении финансовой независимости;- научитесь заботится о своих потребностях;- найдете свою цель в жизни;- обретете душевное спокойствие.
-

Комплект из 2х книг: Ребенок в тебе должен обрести дом + Ребенок в тебе может найти любовь (ИК)
203 ₪В комплект вошли 2 книги:»Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»Детские травмы и обиды не проходят бесследно. Они проявляются во взрослой жизни и часто – самым неожиданным образом: не складываются отношения, рушится карьера, возникают болезни… Проблемы ставят нас в тупик, и мы даже не подозреваем, что все ответы и решения – в нас самих. Известный немецкий психотерапевт и автор бестселлеров Стефани Шталь утверждает: если вы подружитесь со своим «внутренним ребенком», подарите ему заботу и поддержку, которой так не хватало в детстве, на место боли и бед придут спокойствие, гармония и легкость. Эффективные упражнения и рекомендации, изложенные в книге, помогут вашему «внутреннему ребенку» (а значит, и вам!) стать, наконец, счастливым.»Ребенок в тебе может найти любовь. Построить счастливые отношения, не оглядываясь на прошлое»Новая книга Стефани Шталь, автора бестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» поможет вам наконец взять счастье в любви в свои руки и перестать пассивно ожидать, что партнер когда-то изменится или что в дверь постучится та единственная или единственный. Благодаря множеству упражнений для самостоятельной работы вы научите своего внутреннего ребенка доверять партнеру, не терять себя в отношениях, любить и быть любимым.
-

Куриный бульон для души. Внутренняя опора. 101 светлая история о том, что делает нас сильнее
Ньюмарк Э. 74 ₪Легендарная серия «Куриный бульон для души».8 лет в России. 2 000 000 проданных экземпляров.СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА РОЖДАЮТ СИЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ.Приходит день, и жизнь меняется. Мы расстаемся, теряем близких, внезапная болезнь выбивает землю у нас из-под ног. Это бывает очень больно и сложно. Но даже в самые темные времена есть надежда. Есть свет, который не дает нам пропасть. Есть силы, опираясь на которые можно идти дальше. Мы находим их внутри, в нашем сердце.Надпись Andrà Tutto Bene (Все будет хорошо) красовалась на браслетах, которые Дженин стала продавать через Интернет, когда потеряла работу. И все действительно наладилось.У Линдси редкая болезнь — алопеция. У Линдси нет волос, но она прекрасна.«Дерись, как девчонка!» — говорила себе Ванда каждый раз, когда рак возвращался к ней. И победила.Когда Стив потерял жену, он стал готовить по ее кулинарной книге. Как много любви может быть в рецепте обыкновенного мясного рулета!И другие 97 светлых историй, от которых вы не сможете оторваться.
-

Союз двоих. Как создать отношения, основанные на привязанности, понимании и свободе быть собой
Кунце Хольгер 88 ₪«Влюбленность — это сообщение в мессенджере. Любовь — это роман».Немецкий семейный психотерапевт Хольгер Кунце проделал большой путь в карьере длиной двадцать лет, чтобы выяснить, как сохранить баланс в отношениях, основанных не только на романтической влюбленности, но и прагматичной рациональности. В своей книге он раскрывает суть этого симбиоза, доказывая, что даже любовь может быть осознанной.Эта книга объяснит:- в чем разница между влюбленностью и любовью;- как определить тип личности партнера и на основании этого построить отношения (или расстаться);- как прийти к взаимопониманию благодаря компромиссам;- почему союз двух людей — величайшее испытание в жизни и почему не нужно бояться любить.Благодаря этой книге вы поймете, что любовь — это прежде всего решение, а не чувство, и научитесь это решение принимать.
-

Оранжевый — хит сезона. Как я провела год в женской тюрьме
Керман Пайпер 96 ₪Реальная история, которая легла в основу популярного сериала NETFLIX!Премьера нового сезона – 9 июня!75 недель BESTSELLER #1 на AMAZON6 номинации на Золотой Глобус2 премии ЭМИНаркотики, лесбийские связи, грязные деньги.Пайпер думала, что оставила преступную жизнь в прошлом.Но спустя 10 лет бывшая любовница сдала Пайпер ФБР.Она оказалась в тюрьме, осужденная на 15 месяцев за перевозку наркотиков и отмывание денег.Отныне ей необходимо не только привыкнуть к новому окружению, но и просто — выжить.ОБ АВТОРЕПайпер Керман — автор мемуаров «Оранжевый – хит сезона», которые легли в основу популярного сериала Netflix. В настоящее время Пайпер работает вице-президентом вашингтонской коммуникационной компании, работающей с благотворительными фондами и некоммерческими организациями. Выпускница колледжа Смит, проживает в Бруклине вместе со своим мужем.
-

Мой ребенок всегда говорит «спасибо». Игры, занятия и другие веселые способы помочь детям научиться хорошим манерам
Эберли Шерил, Эберли Кэролайн 100 ₪Об авторахШерил Эберли — лектор, писательница, консультант и тренер. Помогает людям добиться эффективности в отношениях — на работе и в жизни — на основе уважения и заботы о других.Кэролайн Эберли — дочь Шерил, старший редактор журнала Colorado Homes & Lifestyles и ведущий редактор журнала Mountain Living.Связаться с авторами и узнать больше можно на сайте www.365manners.com.Для кого эта книгаДля родителей, бабушек, дедушек, воспитателей и учителей, которые хотят научить детей правилам современного этикета.Для всех, кто ищет прекрасный подарок родителям малыша или подростка.Фишки книгиУдобный формат «один совет в день».Игры и упражнения, которые сделают процесс обучения увлекательным.Отзывы«Самая классная книга по детскому этикету из всех, что мне попадались. Очень удобно изучать по одному правилу в день! Стоит отметить, что многое будет полезно не только детям и, но и родителям=)». — Читатель Amazon.com
-

Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих
Дрик Робин; Стаут Кэмерон 15 ₪Об авторах:Робин Дрик – бывший руководитель отдела программ поведенческого анализа ФБР, автор бестселлеров по коммуникациям.Кэмерон Стаут – профессиональный писатель, автор более 20 бестселлеров в жанре нон-фикшн.Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман – это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В этой книге автор делится своим опытом агента и наставника, показывает внутреннюю кухню ФБР и учит вести переговоры даже с самыми сложными личностями.Если вы хотите:Предсказывать поведение оппонента;Стать тем самым человеком, которому поверяют сокровенные секреты;Вести переговоры осознанно и знать, чем они закончатся,Эта книга определенно вам нужна!«То, что рассказывает Робин Дрик, иногда трудно осознать. Сложно предаставить, что все это происходило в реальной жизни. И это делает текст сильнее. Рекомендую всем, кто интересуется поведенческим анализом».Алексей Филатов
-

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться пора становиться богатым
Синсеро Джен 77 ₪От издателяВторая книга от автора искрометного «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» (в оригинале You are badass). На западе она уже 80 недель держится в Топ-15 самых продаваемых книг Америки. Русскоязычная версия, согласно рейтингу «Читай-города», входит в Топ-3 книг по саморазвитию. «НЕ НОЙ» — ничуть не уступает первой книге Джен Синсеро. В ней автор проводит для читателей ментальный мастер-класс по улучшению финансового положения. Она помогает выявить скрытые убеждения и страхи, которые мешают увеличить свой доход, и предлагает серию несложных упражнений. Но даже если вы успели решить денежные проблемы, эту книгу, тем не менее, стоит прочитать. Как все написанное Джен Синсеро, она заставляет смеяться до слез, вызывает прилив вдохновения и придает сил для глобальных изменений в своей жизни.Об автореДжен Синсеро — автор № 1 по версии New York Times, знаменитый мотивационный тренер, путешествующий по всему свету со своими выступлениями.Для кого эта книгаДля всех, кто ищет в книгах по саморазвитию:- во-первых, вдохновение, волшебный пинок для грандиозных свершений, источник хорошего настроения;- во-вторых, внятных рекомендаций и упражнений для решения своих проблем.
-

Ты меня еще любишь? Как побороть зависимость от партнера, чтобы построить прочные и теплые отношения
Скин Мишель 70 ₪Эта книга поможет справиться:- с тревогой в отношениях;- с неуверенностью в себе;- с проблемами с самооценкой.Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода — оказаться брошенной?В этой книге Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.
-

Комплект из 2х книг: Любовь к себе + Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. (ИК)
196 ₪В комплект вошло 2 книги: «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку» и «Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть».«Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»Почему, при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? Смотрим в зеркало и видим лишь недостатки? Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?Ответ прост. Мы ждем, что нас полюбят другие, но никто не даст нам достаточного количества тепла и внимания, пока мы не полюбим себя сами. Именно в этом ключ к счастью и успеху.За 10 лет практического опыта с клиентами Анастасия Залога собрала самые эффективные способы полюбить себя. В каждой главе этой книги вы найдете практические упражнения, которые помогут шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, сформировать правильную самооценку, принять свое тело и полюбить себя на всех уровнях. В этой уникальной методике нет универсальных шаблонов, но есть общий базовый фундамент, на котором каждому предстоит самостоятельно выстроить качественно новые отношения с собой.«Любовь к себе. Дневник-тренинг на 30 дней. Как повысить самооценку и принять себя такой, какая ты есть»«Люби себя» — самый частый совет, который можно услышать от психологов. Но если все так просто, то почему тысячи людей до сих пор считают себя недостойными финансового благополучия или счастливых отношений? Почему их самооценка скачет от «я гений» до «все тлен»? И почему многие продолжают видеть в себе лишь недостатки, в упор не замечая достоинства?Анастасия Залога, психолог с десятилетним опытом, разработала уникальную систему простых и эффективных упражнений, которые помогут избавиться от негативных установок и сделать отношения с собой теплыми и гармоничными.Программа рассчитана на тридцать дней и состоит из четырех недельных блоков.С помощью этого дневника вы:- Обретете чувство собственного достоинства и выйдете из затянувшейся депрессии.- Перестанете быть врагом № 1 и «пешкой» в собственной жизни.- Осознаете свою ценность и уникальность и влюбитесь в себя по-настоящему.- Забудете о чувстве вины и избавитесь от токсичных воспоминаний.- Начнете самореализовываться, не боясь критики и осуждения других.
-

Психология влияния
Чалдини Р. 65 ₪Расширенная версия мегабестселлера от самого знаменитого в мирепсихолога Роберта Чалдини. Опираясь на 35-летний опыт, многочис-ленные исследования и наблюдения, он вывел 7 принципов влияния, спомощью которых вы станете настоящим мастером уговоров. Также вкниге вы найдете множество приемов, тактик и уловок, которые сейчасактивно используются в социальных сетях, маркетинге, PR, политике именеджменте. С помощью их вы сможете избежать воздействия манипу-ляторов и продвинетесь в изучении психологии влияния.
-

Сказал как отрезал. Самые действенные фразы для влияния и убеждения
Джонс Фил М. 87 ₪Небольшое изменение формулировки может радикально повлиять на исход разговора. Это открытие потрясло Фила Джонса, одного из самых востребованных деловых спикеров на планете. Он обнаружил, что существуют фразы, так называемые триггеры, которые обращаются напрямую к подсознанию собеседника. В результате человек принимает нужное вам решение, даже толком не отдавая себе отчета, почему он поступает так, а не иначе.Долгие годы Фил Джонс коллекционировал «триггерные» фразы и проверял их эффективность на партнерах по переговорам, слушателях своих семинаров и участниках питчингов. Результатом стала эта книга, собравшая более 1000 положительных отзывов на amazon.com и ставшая бестселлером номер один в своей теме. Благодаря ей вы научитесь:• формулировать свои мысли так, чтобы провоцировать нужную реакцию собеседника;• выбирать наиболее эффективные стратегии разговора;• использовать речевые конструкции, которые блокируют критическое мышление оппонента;• задействовать в беседе «спусковые крючки», побуждающие аудиторию к немедленным действиям.
-

Женщина нового времени. Как обрести внутреннюю силу и повысить свой уровень жизни
Элла Ли 182 ₪«Я написала эту книгу, чтобы каждая женщина научилась восстанавливать внутреннюю гармонию и самостоятельно трансформировать свою судьбу». — Элла ЛиОт нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Ей достается всё внимание окружающих. За что бы она ни взялась, всё получается словно само собой. Ее добиваются, ей восхищаются. Это она — женщина нового времени. Женщина, которая получает всё.Перед вами книга по бережной, но вдумчивой и основательной личностной трансформации. Она рассказывает, как стать непоколебимой, успешной и самодостаточной. Как в суровом патриархальном мире играть по собственным правилам и выигрывать. Как достигать ресурсного состояния, зарабатывать достойные деньги и сменить рутину на яркие приключения.Практические советы и упражнения из этой книги помогут вам стать той самой — женщиной нового времени.«Эта книга расставляет мысли по нужным местам. Какая я? Что мне делать? Чем зарабатывать? Куда смотреть? После прочтения вопросы, которые зудят в душе у многих женщин, разрешаются так легко, что хочется прыгать. Книга не сделает вас богатой и организованной за один день, но именно с ее помощью вы найдете начало своего особенного пути». — Алиса Левопетровская, автор книги «Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке»
-

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят жизнь навсегда
Хайятт Майкл 102 ₪Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хаятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого — избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. Готовы приступить? Тогда поехали!5 главных шагов, которые сделают этот год:Шаг 1. Избавляемся от всех «не могу» и «не умею», засевших в вашей голове.Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хаятта, превращаем большие разочарования в гигантские возможности.Шаг 3. С помощью семифазовой методики трансформируем мечты в конкретные цели.Шаг 4. Тренируем «мышцу» мотивации.Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам уклониться от достижения своих целей.
-

Слушать, слышать, понимать. 7 секретов продуктивного общения
Даст Фред 86 ₪Умение эффективно вести диалог — ключ ко всем дверям в нашей жизни. Главное — правильно спланировать и сконструировать его, считает американский психолог Фред Даст. Для этого он предлагает использовать мышление дизайнера и 7 тактик продуктивного общения, которые позволяют замечать удобные моменты, управлять диалогом и взаимовыгодно договариваться.С помощью его книги вы научитесь:- планировать возможные варианты развития диалога и быть готовым к любым вопросам,- слышать и слушать собеседника, не переживая свое отношение к сказанному,- избегать конфликтгенов — негативных оценок, возражений, обвинений, жалоб и упреков,- сосредотачиваться на общих интересах, а не на разнице позиций, чтобы всегда достигать соглашения.
-

Без фильтров. Истории, которые делают нас живыми
Кальницкая Тата 100 ₪Проплакать весь вечер над книгой и утром проснуться с четким пониманием, что именно нужно изменить в своей жизни – такой эффект производят тексты Таты Кальницкой. Это сборник терапевтических историй о поворотных моментах в жизни каждого человека: публичном унижении и публичном триумфе, разрыве токсичных отношений и встрече настоящей любви, ссоре с мамой и рождении ребенка. Каждый рассказ – сгусток мощных эмоций и высокий концентрат человеческой мудрости. Все это превращает книгу Таты в маршрутную карту для тех, кто заблудился в собственной жизни и хочет отыскать дорогу к счастью.»Эта книга не об авторе. Она обо всех нас. Сейчас есть модное слово «жиза». Так вот, это произведение – самая настоящая «жиза». Посмотри через красивый слог и юмор на происходящие с тобой ситуации. Посмейся. Проанализируй. Отпусти».Ида Галич, известный блогер»История подкупает тем, что автор не боится быть предельно откровенным, честно рассказывая о том, о чем, возможно, еще никогда никому не рассказывала. И хочется верить, что книга реально поможет кому-то по-другому взглянуть на собственную жизнь, на себя, на окружающих, что-то принять, кого-то понять и простить, от чего-то, не жалея, избавиться. Мир вокруг не изменится, пока не изменишься ты сам, и тут все в твоих руках».Эльвира Смелик, Член Союза писателей, автор 16 книг
-

Сделай мужа миллионером (2-е издание)
Ренар Лариса 156 ₪Это роман и тренинг под одной обложкой — для женщин, которые хотят жить в достатке, ни в чем себе не отказывая; которые сами хотят стать успешными и богатыми; которые умеют работать над собой и вдохновлять свою вторую половинку. Вы узнаете, от чего зависит желание мужчины быть более успешным и как вдохновить его на развитие; научитесь эффективному планированию финансов и овладеете действенными способами обращения с деньгами; определите психотип своего мужчины и найдете «ключики», которые помогут взаимодействовать с ним эффективнее; поймете, как «монетизировать» таланты и зарабатывать на том, что у получается лучше всего. В итоге вы измените не только своих мужчин, но изменитесь сами: вместе достигнете финансовых успехов, процветания, изобилия, а в семейной жизни у вас будет царить полная гармония и взаимопонимание.
-

Это же ребёнок! Школа адекватных родителей
Дмитриева Виктория Дмитриевна 64 ₪Продано более 160 000 экземпляров в России. Конкретные решения для родителей вместо рассуждений о счастье материнства.ВИКТОРИЯ ДМИТРИЕВА — создатель блога о воспитании детей с количеством подписчиков 640 000 человек. Она — автор книг-бестселлеров «Это же любовь!», «Это же ребенок!» и «Большая книга счастливой семьи», основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков. Ежегодно ее семинары посещают более трех тысяч человек.«О детях пишут многие. А о настоящем родительстве — единицы. Читая книгу Вики Дмитриевой, вы инвестируете в своих детей! В ней рекомендации, которые работают в реальной жизни и экономят время и силы родителей». — Валентина Паевская, детский нейропсихолог, специалист по раннему детству и дошкольному возрастуИз книги вы узнаете:- От чего зависит самооценка ребенка?- Советы в случае, если он постоянно болеет.- Как хвалить и критиковать ребенка?- Как научить его безопасному поведению?Цитаты из книги:«После трех лет можно учить давать сдачу. Но сдачу можно давать только на физическую агрессию, то есть если назвали дураком — в глаз бить не надо. Удар в ответ только на удар!»«До 3—5 лет почти у всех детей развита физическая агрессия — бью, кусаю, щипаю. Это признак нормального развития ребенка».«Уясняем: злиться можно. Но причинять боль в порыве злости никому нельзя».«Для ребенка поведение родителей — это единственная модель разрешения конфликтов. Учите своим примером!»«Если нет крика, ора и драк, то пусть дети разбираются сами».«Не реагировать на жалобы, говорить: «Ябедничать плохо!», «Разбирайтесь сами!» — это обрекать себя на то, что дети не придут к вам, когда произойдет что-то действительно серьезное».«Главная причина детского вранья — стремление избежать наказания. Дети, живущие в постоянном страхе наказания за вранье, лгут не меньше. Просто они становятся искусными обманщиками и их реже ловят на вранье».
-

Меньше значит больше. Минимализм как путь к осознанной и счастливой жизни
Беккер Джошуа 83 ₪ЧЕМ МЕНЬШЕ ВЕЩЕЙ МЫ ИМЕЕМ, ТЕМ СЧАСТЛИВЕЕ СТАНОВИМСЯДжошуа Беккер — создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist. com, который читают 1 миллион человек.Мы мечтаем о дорогой машине, жаждем дизайнерской одежды, хотим много тратить и жить красиво. Но погоня за новыми вещами приводит лишь к забитым шкафам, захламленным квартирам и постоянно растущему желанию обладать большим. Так почему бы не избавиться от лишнего в пользу осознанной и счастливой жизни? Минимализм поможет вам:
• освободить пространство и найти в нем себя
• научиться противостоять уловкам рекламы и накопить денег на мечту
• обрести свободу и возможность жить так, как вы всегда хотели
• перестать суетиться по пустякам
• наслаждаться роскошью простотыОТЗЫВЫ«С книгой Джошуа Беккера преимущества жизни в стиле минимализма станут очевидны. А еще — это очень действенная прививка от бессмысленных покупок и трат».
— Ольга Лоптева, главный редактор inmyroom. ru«Меня невероятно вдохновила эта мудрая и очень своевременная книга! Как и многих других, идея минимализма сейчас привлекает и меня, однако, стоит признаться, что я сама погрязла в собирательстве и накоплении вещей. Поэтому я очень благодарна Джошуа за то, что он так точно и понятно написал о том, как наша жизнь может улучшиться, если окружить себя меньшим количеством вещей, ведь избавившись от них, мы высвобождаем место для того, чтобы жить и мечтать».
Шона Никвист, автор бестселлеров New York Times«Джошуа Беккер — один из наиболее влиятельных представителей движения минималистов. Книга „Меньше — значит больше“ написана увлекательно, и мне понравилось то, что автор никого не осуждает, а просто высказывает свое мнение. В целом книга прекрасно описывает все преимущества той жизни, когда у человека меньше вещей, но больше радости».
— Джошуа Филдс Миллберн, создатель сайта theminimalists. com «Джошуа Беккер — просто молодец! Если вы чувствуете, что у вас слишком много вещей и слишком мало счастья, обязательно прочитайте эту книгу».
— Питер Уолш, автор бестселлеров New York Times«Джошуа Беккер предлагает читателям новый подход к решению самых разных вопросов и задач, связанных с графиком работы и жизни, ощущением благополучия, отношений с людьми. Не пугайтесь слова „минималист“. Для улучшения вашей жизни не требуется никаких резких изменений. Просто откройте книгу, разгрузите свою жизнь и получите больше времени и энергии на то, что имеет для вас большое значение».
— Рейчел Мейси Стаффорд, автор бестселлеров New York Times «Я уже давно читаю Джошуа Беккера, и это однозначно его лучшая работа. Он дает практичные советы о том, как можно получать от жизни больше, имея вокруг себя меньше вещей. В книге есть простые примеры из жизни реальных людей, освободивших свой быт от избытка вещей, и все эта информация стимулирует читателя изменить свою жизнь к лучшему. Я просто преклоняюсь перед тем, как Беккер последовательно, пошагово объясняет, что такое минимализм, а также почему и чем эта философия может нам помочь».
— Кортни Карвер, автор книги «Простые способы добиваться большего, имея меньше» / Simple Ways to Be More with Less«Это книга самым простым способом изменит вашу жизнь. Меньше — значит больше, гораздо больше!»
— Джефф Гойнс, автор книги «Искусство работы» / The Art of Work«Джошуа Беккер последовательно расскажет, как добиться жизни, о которой вы мечтаете, решив основные проблемы, которые перед вами стоят. Эта книга — руководство к действию для всех тех, кто хочет жить просто и насыщенно».
— Патрик Рон, автор книги «Достаточно» / Enough«Часто жить с меньшим количеством вещей нам мешает страх, что мы что-то потеряем. Джошуа Беккер доходчиво объясняет, что минималистического стиля жизни не стоит бояться. В книге содержится много идей о том, как вы можете уже сегодня начать применять основные принципы этой философии. Книга „Меньше значит больше“ — это издание, в котором достигнут баланс между вдохновляющей частью и практическими советами».
— Рут Соукуп, автор книги «Без лишних вещей» / Unstuffed«Джошуа Беккер продвигает очень привлекательный стиль жизни. Он предлагает простые изменения, которые в состоянии кардинально изменить жизнь».
— Джефф Шинабаргер, основатель Plywood People «Джошуа дает практичные советы и рассказывает занятные истории, которые помогут читателю перейти к новому стилю жизни вместе с членами семьи и друзьями».
— Дейв Бруно, автор книги «100 непростых вещей» / The 100 Thing Challenge«Со скептицизмом подходил к прочтению данной книги, но, дочитав до конца, во многом благодаря убедительному и простому стилю изложения, стал полностью разделять идеи автора и выбросил из дома кучу лишних вещей».
— Джеймс Уоллман, Publishers Weekly -

Стратегия мышления богатых и бедных людей
Давлатов Саидмурод Раджабович 103 ₪«Если я такой умный, почему не богатый?» Кто не задавался этим вопросом? Ответ на него очевиден: все дело в образе мысли. Саидмурод Давлатов более двадцати лет анализировал мышление богатых и бедных людей. Он вывел 32 отличия, которые не дают большинству из нас выйти на новый уровень благосостояния. Эта книга – настоящий мастер-класс по изменению своего финансового мышления. Она поможет избавиться от ограничивающих установок, научит видеть новые источники дохода и правильно относиться к накоплению денег.Эту книгу стоит купить, если вы:• устали жить от зарплаты до зарплаты;• не понимаете, как повысить уровень достатка;• не знаете, как покончить с долгами по кредитам;• хотите разобраться, почему все ваши начинания не приводят к нужному результату;• чувствуете, что достойны лучшей жизни.
-

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Мохаммади, Камин 80 ₪Она прислушалась к намекам судьбы, сложила чемодан, шагнула в пропасть… И оказалась во Флоренции.Италия — страна жгучих страстей, произведений искусства и самой вкусной еды. Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь.Каждой женщине стоит научиться искусству итальянского счастья!Философия Bella Figura:*Жить без стресса. Сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и полюбить себя.*Сочетать романтику и практичность: будь то еда или способ добраться утром на работу.*Быть красивой насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент.«Эта книга переносит тебя во Флоренцию. Узкие улочки, ароматы аппетитной пасты и, конечно, же итальянские страсти!» — EVA.ru
-

Ученица. Предать, чтобы обрести себя
Вестовер Тара 86 ₪ПРАВА ПРОДАНЫ В 25 СТРАН.В списке ЛУЧШИХ КНИГ 2018 года по версии:- TIME Magazine,- New Yorker,- New York Times,- Vogue,- BBC,- Barnes and Noble,- Entertainment Weekly,- Sunday Times,- GoodReads,- Bustle.ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ«Отец беспокоится, что правительство заставит нас учиться, но оно не может этого сделать, потому что не знает о нас. У моих родителей семеро детей, и у четверых нет свидетельства о рождении. У нас нет медицинских карточек, потому что мы родились дома и никогда не видели врача. У нас нет школьных дневников, потому что мы никогда не были в школе. Для штата Айдахо и федерального правительства меня не существует».ОТЗЫВЫ«Эта книга совсем не о том, как одаренная девушка вырвалась из семьи религиозных фанатиков и получила хорошее образование — а о том, как тяжело ей это далось. Тяжелая и некомфортная история о трудном пути, который стоит того, чтобы пройти его». — Егор Михайлов, редактор Афиша Daily«Никогда бы не подумал, что смогу ассоциировать себя с юной девочкой-мормонкой, но Тара пишет так проникновенно, что читая, я не мог не вспоминать собственное детство и взросление». — Билл Гейтс«Это замечательные мемуары молодой девушки, выросшей в необычной семье в Айдахо. Она выбирает другую жизнь, все еще проявляя большое понимание и любовь к миру, который оставляет позади». — Барак Обама«Душераздирающе… Книга, показывающая, как образование способно открыть глаза и изменить жизнь». — The New York Times«Несмотря на необычность детства Тары, вопросы, которые ставит ее книга, универсальны. Сколько мы должны отдать тем, кого любим? И насколько мы должны предать их, чтобы вырасти?» — Vogue«Тара Вестовер — это открытие. Она вооружена большим талантом». — Стивен Фрай«Эти мемуары взросления напоминают «Замок из стекла». — The Oprah Magazine«Книга, заставляющая думать… Это не просто история девушки, которая не ходила в школу и получила высшее образование. Речь идет о женщине, которой пришлось научиться учиться». — Harvard Crimson«Это душераздирающие мемуары о том, как выйти за пределы окружающей среды в лучшую жизнь». — USA TODAY«Прекрасно написанная книга о том, как девушка постигает этот мир и изо всех сил пытается найти в нем свое место». — The Sunday Times«В этой книге и сцены насилия, и сельские пейзажи, и размышления автора неизменно описаны с необыкновенным умом и изяществом… Одна из самых невероятных и увлекательных книг за последние годы». — Newsday«В основе этих мемуаров лежит семейная драма: это не просто рассказ о преодолении и успехе, но также история нежной любви к людям, которых ей пришлось отвергнуть». — Booklist
-

Не мешай себе жить. Как справиться с проявлениями саморазрушительного поведения. NEON Pocketbooks
Гоулстон Марк 74 ₪Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлера «Как разговаривать с мудаками» о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.Анализируя свою жизнь, многие люди с сожалением осознают, что она мало похожа на то, о чем они мечтали, на что надеялись. Еще печальнее понимать, что неспособность реализовать надежды и мечты в значительной мере обусловлена тем, что вы сами были главным препятствием. А точнее, ваше саморазрушительное поведение. Вот почему так важно научиться определять собственные модели самосаботажа и отказаться от всех форм его проявления. Не сделав этого, вы серьезно рискуете пережить в будущем глубочайшее сожаление как из-за упущенных возможностей, так и из-за неиспытанного удовлетворения жизнью и недополученной или недоданной любви.Эту книгу стоит прочитать от корки до корки, а затем использовать в качестве справочного пособия. Открывая ее, когда в вашей жизни возникнут сложные ситуации и вам понадобится совет по изменению конкретной модели саморазрушительного поведения. Каждая разновидность самосаботажа имеет уникальный характер, поэтому есть и особый способ борьбы с ним. Однако у них много и общих черт, а значит, некоторые меры эффективны во всех случаях.Эта книга поможет вам изменить модели поведения, мешающие идти вперед, и заменить деструктивное поведение тем, которое улучшит жизнь.Фишки книги:— Анализ 40 моделей саморазрушительного поведения.— Практические рекомендации по преодолению самосаботажа.От авторовПо моему опыту, саморазрушительное поведение (или, как его еще называют, самосаботаж) — вот главная причина, по которой люди обращаются к психотерапевтам. Ничто так не выводит нас из себя — и не заставляет сильнее себя ненавидеть, — чем осознание того, что мы сами мешаем себе обрести любовь, достичь успеха и испытать счастье — словом, получить то, о чем мечтаем. И все это последствия саморазрушительного поведения. Оно не дает нам иметь в жизни то, чего мы больше всего хотим; оно работает против наших интересов. Оно возводит барьеры на пути к нашим самым сокровенным желаниям. Оно создает намного больше проблем, чем решает. Вот почему, поймав себя на том, что вы опять прибегли к разрушительным реакциям и привычкам, хочется в отчаянии кричать: «Поверить не могу, что я снова это сделал! Я же знал, к чему это приведет! Вот уж точно: я свой злейший враг!»Для кого эта книга:Для всех, кто попал в ловушку саморазрушения.Для всех, кто хочет избавиться от негативных моделей поведения и изменить привычки, чтобы улучшить жизнь.
-

Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью (нов. оф)
Паркин Джон 103 ₪Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бестселлера «Послать всё на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию». Джон Паркин снова призывает послать все на…, чтобы получить все, что вам нужно, и стать счастливыми, несмотря ни на что. Только на этот раз погружается в вопрос более скрупулезно, посылая на… то, что раньше не осмеливался, и подводя под эту простую действенную мантру весомую и, что немаловажно, нескучную теоретическую базу. Рисунки и комиксы — в помощь тем, кто хочет визуилизировать принцип Джона Паркина. Прочитав книгу, вы посмотрите на мир, свою жизнь и себя самого совсем другими глазами, сможете совершить то, что ранее считали невероятным и добиться невозможного.
-

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
Ляйстер Михаэль 130 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯЧужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам.Нельзя забраться в гору, оглядываясь на других, считает мотивационный тренер и предприниматель Михаэль Ляйстер. Успех и счастье на стороне того, кто идет своим путем. В этой книге вы найдете систему рекомендаций по взаимодействию с миром, которые помогут освободиться от власти чужих ожиданий, начать слушать себя и жить на полную.Вы удивитесь, но игнорируя 99% мнений окружающих, можно:• оказать им услугу;• получить повышение;• сэкономить деньги и• обрести невероятную свободу и счастье.ОТЗЫВ«Автор “Слушай себя” транслирует важную истину — нельзя стать счастливым, если твое счастье зависит от других. Это книга-индульгенция, которая разрешает все: отказываться от приглашений, игнорировать непрошеные советы, требовать прибавки к зарплате и делать только то, что действительно хочется». — Тата Кальницкая, атор книги «Без фильтров», подкаста «Без шара», блогерЦИТАТЫ«Всего этого успеха никогда не было бы, если бы я прислушивался к мнению других людей и соответствовал их ожиданиям».«В жизни есть только одно мнение о тебе, которое действительно имеет значение, — твое собственное».«Если твое счастье зависит от поведения других людей, ты никогда не будешь счастлив».«Чем ты счастливее, тем выше вероятность, что ты окажешь положительное влияние на окружающий мир».«»Нет» — такой же ответ, как и «да»».
-

Жена психиатра. Когда любовь становится диагнозом
Померанц Диана 109 ₪История женщины необычайной стойкости, которая боролась за свое счастье. Сначала за возможность иметь детей — она прошла курс лечения, сделала несколько десятков процедур ЭКО и победила бесплодие. После боролась с агрессивной формой рака, смогла вылечиться и вернуться к жизни. Но главный ее поединок был впереди, за свое собственное Я в браке с психотерапевтом.⠀⠀⠀Выбор читателей 2017 года в категории «Мемуары» и «Отношения в браке».⠀⠀⠀«Напряженная и правдивая история о том, как умная женщина втягивается в брак, который постепенно становится эмоционально и ментально невыносимым. Шаг за шагом она теряет чувство своей самостоятельности, пока не начинает бороться за то, чтобы вернуть себе независимость и чувство собственного достоинства. Для женщин важно прочитать и понять, как брак может начинаться с таких многообещающих обещаний, а затем превратиться в опасную ловушку». — Мардж Пирси, автор бестселлеров «Нью-Йорк Таймс», поэт и мемуарист
-

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Наказава Д.Д. 51 ₪Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.• Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.• Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.• Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.• Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
-

Принятие решений. Освободись от стереотипов и управляй своей жизнью
Адам Фернер 182 ₪Тебе наверняка не раз приходилось принимать важные решения. Но вдруг кто-то уже принял их за тебя, а ты просто следуешь сценарию? Эта книга заставит тебя пересмотреть все аспекты жизни — от вегетарианства и компьютерных игр до брака и рождения детей.
-

Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Аболевич Т., Андриадзе Н.А., Геласимова А.В. 15 ₪Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.Благодаря этой книге вы:- поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,- усмирите беспокойные и назойливые мысли,- узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,- научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.
-

Девушка на выданье. Как создать отношения мечты. Вредные советы
Салимова Т.Е. 83 ₪Тати Салимова — психолог, основатель школы об осознанном создании семьи «Школа девушек на выданье», более 50 000 учениц из 56 стран.Тати создала гармоничную семью по собственной системе знаний и помогла уже десяткам тысяч женщин. Искренне верит, что вместе мы увеличиваем количество осознанно созданных семей.Названия глав — ироничные вредные советы, то есть, то, как делать не нужно, если хочешь счастливых отношений. А вот начинка подглав — уже серьёзная пища для размышлений.• как с самого начала выстроить отношения с мужчиной так, чтобы нечего было исправлять потом;• как не просто встретить вторую половинку, а создать с ней крепкий гармоничный союз, когда 1+1= 11111;• как не ошибиться с одним из самых важных выборов в жизни женщины — выбором мужа.Отношения мечты начинаются с твоих отношений с СОБОЙ!»Когда я загорелась идеей создать отношения изначально мудро и грамотно, то не нашла исчерпывающего источника, где были бы собраны все РЕАЛИЗОВАННЫЕ знания о построении отношений в одном месте. Мне хотелось перенять живой опыт женщины, которая сама прошла путь от свиданий к счастливой и крепкой семье».
-

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Мэй Кэтрин 80 ₪Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться, выдохнуть и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Приходится принять холод, завладевший жизнью, и попробовать изменить отношение к нему. Автор, Кэтрин Мэй, рассказывает, как она сумела пережить болезненный этап своей жизни и даже нашла в нем источник вдохновения и сил.«Зима не будет вечной» — это трогательная, чуткая и медитативная книга о тихой красоте зимы, целительной силе отдыха и важности заботы о себе. А еще — очень важное напоминание о том, что времена года в конце концов сменяют друг друга.ЦИТАТЫ:«Иногда приходится дать своей личной зиме имя, и имена эти колючим репейником царапают горло: горе, отказ, депрессия, болезнь, стыд, промах, отчаяние».«В жизни многое будет идти не по плану, будут дни душевного и физического подъема и дни, когда мы едва ли сможем встать с постели. И то, и другое — нормально».«За всем этим хаосом и суетой мы не можем уловить и понять, что на самом деле жаждем гораздо более простых вещей: любви, красоты, комфорта, краткого мига забвения».ОТЗЫВЫ:«Книга показывает, что есть некая радость в том, чтобы отпустить, отойти и дать себе время на восстановление в темноте. Мэй — наблюдатель с ясным взором, и ее писательский стиль честен и точен». — The Wall Street Journal«Кэтрин Мэй вдумчиво исследует эмоциональную и духовную реальность темных дней и холодных времен. Тем самым она оказывает большую услугу своим читателям: показывает нам, что зимы нельзя избежать, но ее не нужно бояться. Это поистине прекрасная книга». — Элизабет Гилберт«Прекрасная, затягивающая книга… Такое ощущение, что Кэтрин Мэй открывает именно то, что я и многие другие должны были услышать — но не знали, как назвать». — Криста Типпетт
-

Ты — причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Ивлиева Юлия Андреевна 113 ₪Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успеха.Перед вами духовный тренинг от Юлии Ивлиевой — автора собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущей онлайн- и офлайн-шоу «Метод», блогера с аудиторией более 700 тысяч благодарных подписчиков.Мир тотально справедлив. Мастер Юлия Ивлиева разложит всю вашу жизнь на прямые причинно-следственные связи. Вы не замечали их раньше, но теперь не сможете перестать их видеть.«Ты — причина» — первая и необходимая ступень самопознания. Вы научитесь управлять своими тонкими системными настройками и обретете:- тело, которое вы любите;- семейные связи, которые вас наполняют;- социальные связи, которые дарят возможности;- пространство, в котором сбываются ваши мечты;- дело, в котором вы расцветаете;- жизнь, которой вы благодарны.
-

Да пребудет с вами всеЛенская терапия
Тальпис Леонид Борисович 134 ₪Всю жизнь мы учимся тому, что представляется важным для нас или социума, в первую очередь знаниям. Детский сад, школа, институт. Мы столько зубрим, осваиваем, выписываем, повторяем, сдаем экзамены. Но, похоже, при этом упускаем самое главное – не учимся самой жизни, тому, как строить отношения, воспитывать детей. Нам кажется, что тот ограниченный набор моделей, получаемый в семье или обществе, вполне достаточен и как бы само собой разумеется, что мы все в этом квалифицированны. До тех пор, пока мы не столкнемся с собственными сложностями, не зададимся вопросами в этих сферах и не получим «все как у всех», у нас не возникает мысли об обучении или познании. А если мы испортим свою жизнь и жизнь своих близких или психику собственного ребенка в процессе воспитания, с нас никто за это не спросит. Не правда ли, очень странная история? Судя по всему, этот пробел в знаниях, а главное — в умениях, есть смысл восполнить.В поисках ответа на вопрос: «Как научиться жить и получать от жизни удовольствие?» автор создал ВсеЛенскую терапию. Ее сложно назвать психологическим методом, скорее это мировоззренческая система, позволяющая относиться к жизни с большей легкостью и юмором. У ВсеЛенки свой собственный инструментарий, свой взгляд на мир, помогающий выйти за пределы навязанных социумом моделей, ограничений и рамок.
-

Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Гиз С. 21 ₪Стремиться к совершенству — не значит становится лучше.Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас.Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете.«Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книг
-

Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
Чепмен Гэри 80 ₪ОДНОЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК.Он неряха, а она терпеть не может бардака. Она обожает шумные вечеринки, а он не выносит толпы. Он записывает каждую покупку, а она тратит деньги, не проверяя баланс по карте. Их брак обречен?Зачастую мы женимся, ослепленные влюбленностью, считая партнера идеальным. Но спустя пару лет после свадьбы начинаем подмечать все недостатки друг друга.Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден, развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства.Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.В ЭТОЙ КНИГЕ:• 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем идти в ЗАГС.• 5 языков извинений.• 3 позитивных способа решения конфликтов.• Финансовый план, который помог тысячам пар избежать войны за деньги.ОБ АВТОРЕГэри Чепмен — всемирно известный специалист по вопросам семьи и межличностных отношений. Его книги изданы в 37 странах и помогли миллионам людей наполнить жизнь теплом и любовью.«Гэри Чепмен тонко подметил самые главные вопросы семейной жизни, с которыми сталкиваются не только пары, но и профессиональные психологи. Он собрал в единый пазл простые, на первый взгляд, вещи, без которых невозможно построить длительных отношений». — Александра Толоконина, психолог
-

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола (подарочное издание)
Харви Стив 25 ₪МЕГАБЕСТСЕЛЛЕР по отношениям между мужчиной и женщиной от Стива Харви в шикарном подарочном оформлении. Бархатные цветы на обложке, ляссе, цветной блок, элегантный женственный стиль.Почему даже самые умные, успешные и привлекательные женщины не всегда понимают поступки мужчин и несчастливы в личной жизни?В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, отвечая на множество наболевших вопросов. Например, таких: «Что вы должны, а что не можете требовать от своего мужчины?», «Как распознать маменькиного сыночка, и что делать в этом случае?», «Когда знакомить кавалера со своими детьми?», «Какие пять вопросов нужно задать мужчине, чтобы определить серьезность его намерений?»
-

50 великих книг по философии
Батлер-Боудон Том 124 ₪Знаменитый сборник авторских обзоров самых известных книг по философии, переведенный на 23 языка и проданный общим тиражом 260 000 экземпляров.Аристотель, Сократ, Платон, Конфуций, Шопенгауэр, Руссо, Спиноза, Сартр, Ницше, Декарт, Кант — чтобы познакомиться с трудами великих мыслителей, не нужно полжизни посвящать чтению многотомных трудов. С «50 великими книгами по философии» это можно сделать буквально за несколько дней.Книга идеальна для всех, кто изучает философию, и для тех, кто просто хочет в максимально сжатые сроки повысить свой культурный уровень.Издавалась в России ранее. Было продано 15 000 экземпляров. Теперь переиздана в более современном формате, на белой бумаге со стильной обложкой.
-

Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть (2-е издание)
Кюблер-Росс Элизабет, Кесслер Дэвид 100 ₪Книга от ведущих экспертов, работающих с умирающими! Переведена на 16 языков!Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Элизабет Кюблер-Росс, создательница концепции психологической помощи умирающим больным и исследовательница околосмертных переживаний, и Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки — опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.
-

Источник желания. Метафорические карты для пробуждения энергии творчества и сексуальности (звезды)
Гращенкова Анна Юрьевна 245 ₪Новая колода психолога и потоковой художницы Анны Гращенковой — это колода про вас. Про ту самую мощную энергию творения и притягательности, которую может развить в себе каждая женщина. Прислушайтесь к себе. Каждая карта, до которой дотронулись ваши пальцы, не случайна. Каждая ассоциация может иметь важное значение. В книжечке-руководстве содержится ряд простых, но одновременно глубоких методик по работе с подсознанием. Вы сможете поднять свою творческую энергию через тело и удовольствие, научиться управлять ей. И еще глубже проникнуть в тайны силы либидо, которой пропитана вся творческая энергия Вселенной.Упражнения для работы с этой колодой разделены на две части: телесный опыт, изучение тела и развитие творческого потенциала.Набор в уютной коробочке состоит из методического руководства, 50 карточек с изображениями и 50 карточек с текстовыми посланиями (их нужно разрезать по пунктирной линии).ТЕХНОЛОГИЯ РАБОТЫ С КАРТАМИ:- Почему вы выбрали именно эту карту/ карты?- Что первое приходит в голову, когда вы на них смотрите?- Что при этом происходит в вашем теле?- Как связаны ваши ассоциации с вашими телесными ощущениями?- Чувствуете ли вы прилив энергии, тепло в каких-то частях тела?Работа с метафорическими картами — это очень увлекательный процесс, который сулит вам немало открытий и трансформаций. Источник силы — в глубокой эротической энергии, которая дремлет в теле каждой хозяйки этой планеты. В ваших силах разбудить ее и использовать для развития своих талантов.
-

Детская агрессия
Шиманская Виктория Александровна 96 ₪Как ни странно, но в жизни ребенка 3–7 лет уже есть немало поводов для того, чтобы сердиться: от шнурков, которые не хотят завязываться, до вечно занятых родителей. Эта книга поможет родителям найти подход к проявлениям детской агрессии, успокоить рассерженного ребенка и научить его управлять своим гневом. Ее автор — доктор психологии, эксперт в области эмоционального интеллекта и мама двоих детей Виктория Шиманская. В книге она рассказывает обо всем, что нужно знать о гневе у детей в возрасте 3–7 лет, и дает практические советы, как помочь ребенку и его родителям справиться с этой сложной эмоцией.
-

Разум покоряет материю. Поразительная наука создания материальной реальности силой разума
Черч Доусон 100 ₪Все в мире начинается с мысли: от симфонии до запуска ракеты. Когда у нас есть намерение, в мозге запускается сложная цепочка событий. Нейроны соединяются вместе, создавая электромагнитные поля, которые влияют и изменяют мир вокруг нас.Доктор Доусон Черч научно объясняет, как абстрактные намерения создают реальный мир. Это серьезные исследования, подкрепленные примерами из реальной жизни. Аделина, излечившаяся от рака 4-й стадии после того, как увидела «целительные звездочки». Рэймонд Аарон и двое его клиентов, каждый из которых заработал 1 миллион долларов за неделю. Илон Маск, восстановившийся после разрушительной трагедии, а затем основавший «Теслу» и SpaceX.В книге «Разум покоряет материю» Доусон Черч показывает, что эти результаты — не случайность, которую переживают лишь некоторые. Все эти изменения возможны, когда человек входит в резонанс с ритмами природы, благодаря которым жизнь становится радостнее и плодотворнее. Мы можем сознательно настраиваться на поля любви, мира и радости.
-

Becoming. Моя история
Обама М. 99 ₪«Ваша история — это единственное, что у вас есть», — убеждена Мишель Обама, бывшая первая леди Соединенных Штатов Америки и автор искренней и вдохновляющей книги «Becoming. Моя история». В ней Обама описывает свое становление: как из целеустремленной девчушки из Южного Чикаго она превратилась в жену президента США и одну из самых влиятельных женщин мира.Ребенком Мишель Робинсон Обама жила в небольшой съемной квартирке вместе с родителями и старшим братом Крейгом. Несмотря на скромный достаток семьи, девочку воспитывали бесстрашной и открытой миру. Позже, в Принстоне, ее храбрость пришлась как нельзя кстати — Мишель оказалась единственной чернокожей студенткой на курсе. После окончания университета она устроилась в престижную юридическую фирму, где одним прекрасным утром встретила симпатичного студента юридического факультета — Барака Обаму, который впоследствии смешал все ее планы.Becoming — это изящная, жизнеутверждающая и не лишенная юмора история о восьми годах жизни семьи Обамы в Белом доме. Страница за страницей автор ведет нас через узкие коридоры тесных американских кухонь в просторные бальные залы Букингемского дворца; через душераздирающее горе к состоянию глубокого покоя и равновесия; через поражения к триумфам.«Я все еще многого не знаю об Америке, о жизни и о том, чего ждать от будущего. Но я знаю себя. Мой папа, Фрейзер, научил меня усердно трудиться, часто смеяться и держать слово. Моя мама, Мэриан, объяснила, как важно думать самостоятельно и говорить открыто. Вместе, в тесной квартирке на южной окраине Чикаго, они помогли мне осознать ценность нашей семейной и моей личной истории в рамках истории страны. Даже если она не красива, не идеальна и более реальна, чем вам хотелось бы, ваша история — это единственное, что у вас есть. Единственное, что будет с вами всегда. Это то, от чего нельзя отказываться».Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?ЦИТАТЫ«Восемь лет я жила в Белом доме, где лестниц было больше, чем можно сосчитать. Там были лифты, дорожки для боулинга и собственный флорист. Я спала на итальянских простынях. Еду нам готовили шеф-повара с мировым именем, а сервировали ее лучше, чем во многих пятизвездочных ресторанах. Вооруженные агенты секретной службы с маленькими наушниками стояли за каждой дверью».«С тех пор как я, скрепя сердце, стала публичной личностью, меня раз за разом превозносили как самую влиятельную женщину в мире и унижали как «злобную черную женщину». Хотелось бы узнать у недоброжелателей, какая часть этой фразы должна быть для меня обиднее: «злобная», «черная» или «женщина»?»«Я улыбалась для снимков с людьми, которые говорили о моем муже гадости по национальному телевидению, но при этом хотели поставить на свою каминную полку памятную фотографию с ним. В интернет-болотах обсуждалась мельчайшая деталь моей личности, вплоть до того, мужчина я или женщина. Действующий конгрессмен США ёрничал по поводу моей задницы. Меня это задевало, я ужасно злилась, но в большинстве случаев просто пыталась посмеяться над этим».«В Белом доме наши дочери играли в мяч в коридорах и лазали по деревьям на Южной лужайке. Барак засиживался до глубокой ночи, изучая брифинги и наброски речей в Зале Договора. А Санни, одна из наших собак, иногда гадила на ковры».«Были дни, недели, месяцы, когда я ненавидела политику. Но были и моменты, когда от красоты этой страны и ее людей у меня перехватывало дыхание, и я не могла вымолвить ни слова».ОБ АВТОРЕМишель Робинсон Обама была первой леди Соединенных Штатов с 2009 по 2017 год. Выпускница Принстонского университета и Гарвардской юридической школы, миссис Обама начала свою карьеру в качестве адвоката в чикагской юридической фирме Sidley & Austin, где встретила своего будущего мужа, Барака Обаму. Позже она работала в городской мэрии и Чикагском университете, а также основала чикагское отделение Общественных союзников — организации, готовящей молодых людей к государственной службе. В настоящее время Мишель и Барак Обама живут в Вашингтоне и воспитывают двух дочерей, Малию и Сашу.
-

Каббалистическая астрология и смысл нашей жизни
Берг Рав 62 ₪Жизнь — это грандиозное путешествие. Разве было бы не чудесно, если бы кто-нибудь в начале вашего пути дал вам карту, которая поможет обойти все опасные участки?Такая карта существует. В каббале ее называют астрологической. Она учитывает ваше прошлое и предлагает лучшие маршруты для вашего уникального путешествия.Из книги вы узнаете:• О структуре человеческой души и ее эволюции.• Как избежать препятствий и отклонений от маршрута, которые замедляют ваше духовное развитие.• С какими проблемами вы столкнулись в своих предыдущих воплощениях и почему вам по-прежнему нужно решить их.• Чему творение Вселенной может научить вас, чтобы вы смогли жить более насыщенной жизнь.• Как уникальная энергетика каждого лунного месяца влияет на вашу жизнь.Вы поймете, почему каббала является мощнейшим источником духовной мудрости и астрологических знаний, и сможете начать использовать эти знания для того, чтобы сделать свою жизнь лучше уже сегодня!
-

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Фабер Адель, Мазлиш Элейн 56 ₪«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!Об авторахАдель Фабер & Элейн Мазлиш:- Эксперты № 1 по общению с детьми на протяжении 40 лет.- Педагоги-психологи и многодетные матери.- Авторы бестселлеров, проданных общим тиражом более 13 000 000 экземпляров.Отрывок из книги«Я была прекрасной матерью, до того как у меня родились дети. Я отлично знала, почему у всех людей возникают проблемы с их детьми. А потом у меня появилось трое собственных.Жизнь с детьми может быть очень непростой. Каждое утро я говорила себе: «Сегодня все будет по-другому», и все равно оно повторяло предыдущее. «Ты положила ей больше, чем мне!..», «Это розовая чашка. Я хочу голубую чашку», «Эта овсянка выглядит как блевотина», «Он ударил меня», «Я вообще не прикасался к нему!», «Я не пойду в свою комнату. Ты мне не начальник!»…В конце концов они меня достали. И хотя мне даже в страшных снах не снилось, что я могу на такое пойти, я присоединилась к родительской группе, которую вел молодой психолог доктор Хаим Гинотт…»Отзывы«Библия для родителей». — The Boston Globe«Адель Фабер и Элейн Мазлиш делают для современных родителей то же, что Спок в свое время сделал для нашего поколения». — Parent Magazine«Книга, полная открытий и техник, позволяющих восстановить гармонию даже в неблагополучной семье». — Time Out«У всех родителей должен быть экземпляр этой книги». — Good Housekeeping
-

Сила Воли
Баумайстер Р.Ф., Тирни Д. 180 ₪От издателяО чем эта книгаНехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха.Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни — редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути.Для кого эта книгаДля всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прократинаторам и законченным анти-достигателям.Об авторахРой Баумайстер — психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ.Джон Тирни — популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки.Чем привлекательна эта книгаВо-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулезностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялась под руководством непосредственно Роя Баумайстера.Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?»Отзывы«Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни — повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и делятся с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество». — Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги «Предсказуемо иррационально»«Сила воли упоительно превосходна — начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию». -Дэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги «Спотыкаясь о счастье», ведущий телепередачи PBS «Эта эмоциональная жизнь»
-

Из долгов к миллионам. Метод тайной комнаты
Павлов Михаил Геннадьевич 18 ₪Кто исполняет наши желания: Вселенная, небесная канцелярия, или мы сами?К этому вопросу существует немало подходов. Михаил Павлов исследовал многие из них и создал свой метод, который реально работает. В этой книге он делится собственным опытом и историей возникновения Метода тайной комнаты. Честно, откровенно, ненавязчиво. Чтобы желания исполнялись, вам не нужно верить в Высшие силы – достаточно верить в себя.
