Для врачей

Денис Байгужин — скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. В переиздании своей книги «Искусство быть женщиной», включающем несколько новых глав, автор раскрывает секреты, которые помогут превратить скучное существование в яркую и интересную жизнь, наполненную роскошью и наслаждениями.»Я — адский тренер. Я — король красивой жизни. Мне плевать на тех, кто не готов принимать одну простую мысль: женщина — это самый большой подарок природы. Женщин надо любить, уважать, заботиться о них, одаривать и обласкивать. Все, кто думает, что женщины нужны лишь для стирки и глажки, — летят со скалы».• Как из серой мышки превратиться в обольстительную альфа-самку, от которой мужчины будут сходить с ума?• Как развить свою женственную чувственность и энергетику?• Как управлять мужчинами и получать дорогие подарки и обеспечение просто так?

Как создать бизнес в умирающей отрасли? Как бороться, когда все против тебя? Как создать команду мечты? Как не потерять веру в свой успех?«That Will Never Work» — это не притча о мечте и не рассказ о везении, это полная противоречий откровенная история о первых шагах в бизнесе, разочарованиях, скандалах, упорстве и решимости. Это история о том, как построить многомиллиардный бизнес, имея только идею, которая, по мнению других, НИКОГДА НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ!

Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет современным мамам достаточно поводов для стресса. Однако именно с ним и нужно бороться, чтобы не просто справляться с самой сложной и интересной работой в мире — материнством, но и получать от нее удовольствие.Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций.Из книги вы узнаете:• как в голове включается режим стресса и как переключаться во время беспокойства;• как перестать тревожиться и достичь внутренней гармонии;• где взять положительные эмоции и как менять свою жизнь, чтобы достичь целей.Используя советы из книги, вы научитесь по-новому реагировать на проблемы и раскроете секрет сбалансированной и счастливой мамы.

Герой или подонок? Талантливый актер или опасный преступник? Самый главный «плохиш» Голливудского кинематографа наконец-то решился откровенно поделиться своей биографией. Эта история моментально стала бестселлером «Нью-Йорк Таймс» и заслужила не одну тысячу восторженных отзывов от поклонников на Amazon.com.Книга из разряда историй про Жизнь Плохих Парней привлечет как тех читателей, которые и сами не против пойти против некоторых общепринятых правил, так и тех, кто любит читать остросюжетные житейские истории, но при этом никогда не пойдет на то, чтобы нарушить закон.На большом экране актер Дэнни Трехо — злодей, которого убивали как минимум сотню раз. В него стреляли, его резали, вешали, рубили на куски, ему даже падал на голову лифт. Чтобы его поклонники не скучали, он постоянно выдумывает что-то новенькое. Например, недавно создал коллекцию из 1000 NFT аватаров из своих киношных образов. Но что же из себя представляет настоящий Дэнни Трехо?Воспитанный в жестокой семье, Дэнни с ранних лет боролся с героиновой зависимостью и отбывал сроки в самых ужасных тюрьмах страны, таких как «Сан-Квентин» и «Фолсом», а затем попал на съемки фильмов, ставших классикой современного кинематографа: «Схватка», «От заката до рассвета» и «Мачете». В откровенной и одновременно захватывающей автобиографии Дэнни рассказывает читателю о своих взлетах и падениях — от знакомства с одним из самых нашумевших серийных убийц до работы с легендами мира кино Чарльзом Бронсоном и Робертом де Ниро.Преступления прошлого автора книги становятся источником вдохновения для актерской карьеры. Он не смущается, рассказывая о проблемах в личной жизни. Выступает перед сотнями заключенных и бывших наркоманов, чтобы вдохновить их на путь искупления. Но сможет ли он сам спасти своих детей от вредных привычек и построить счастливые отношения?Полная правды, боли и искупления, жизнь Трехо завораживает новыми сюжетными поворотами в каждой главе.Для поклонников автобиографий «Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда» Уилла Смита и «Зеленый свет» Мэтью Макконахи.

Заслуженный деятель искусств России, профессор Виталий Семёнович Ходош является автором значительного числа сочинений различных жанров. Особое место в его творчестве занимает музыка для детей и юношества: 4 оперы, балет, 2 музыкальные сказки, «Юношеский» концерт для фортепиано с оркестром, несколько кантат, песни, хоры, пьесы для различных инструментов. Его произведения неоднократно печатались в издательствах «Музыка», «Композитор», «Феникс».
В предлагаемый сборник вошли произведения для фортепиано, которые расширят педагогический репертуар младших и средних классов музыкальных школ и студий. Наряду с пьесами, в сборник вошли ансамбли, а также концертино для фортепиано и струнных «Майское» в авторском переложении для 2-х фортепиано.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры… Содружество или четвертая мировая?» — незаменимое руководство к действию для каждого человека, который желает наладить деловые отношения с противоположным полом! Это книга для женщин, которые считают, что мужчины, с которыми они работают, их «не слышат». И для мужчин, которые не всегда могут найти общий язык со своими коллегами-женщинами.Большинство проблем между мужчинами и женщинами возникает в результате фундаментальных психологических различий, которые автор иллюстрирует оригинальной метафорой, помещенной в название книги. Оба пола запрограммированы только для условий своей собственной «планеты». Эта разница проявляется в самых банальных ситуациях и отношений к ним. Например, если у мужчины проблемы, то он будет стремиться к их решению, а женщина, наоборот, в таком случае будет больше говорить, нежели действовать. Джон Грэй считает, что представители обоих полов вполне могут друг друга понять и в итоге договориться.Джон Грей — американский семейный консультант, лектор и писатель. В течение девяти лет он занимался трансцендентальной медитацией с индийским гуру Махариши Махеш Йоги. В 1992 году он выпустил книгу «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Согласно исследованию американского издательства HarperCollins, эта книга стала самой популярной в сфере научной литературы за все времена. С 2003 года Джон Грэй является членом Американской ассоциации консультирования. На сегодняшний день он издал 17 книг об отношениях и личностном развитии.Барбара Эннис — всемирно известный эксперт в области гендерного анализа и инклюзивного лидерства, консультант по вопросам гендерных ролей в более чем 60 компаниях из списка «Fortune 500» и в правительствах 10 стран мира.

Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться.В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я»:1. Научиться быть «настоящими», практикуясь с безопасными людьми.2. Определять свои здоровые человеческие потребности.3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.Книги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт.От автора:Представления о Внутреннем ребенке — ребенке внутри нас — являются частью мировой культуры уже как минимум две тысячи лет. Карл Юнг называл его Божественным ребенком, Эммет Фокс — Чудесным ребенком, психотерапевты Алис Миллер и Дональд Винникотт именовали его истинным «Я».Внутренний ребенок — это часть нас, которая в высшей степени жива, энергична, креативна и реализована. Это наше Подлинное «Я» — то, кем мы являемся на самом деле.Большинство из нас отрицают своего Внутреннего ребенка — к этому неосознанно подталкивают нас родители и общество. Из-за отсутствия заботы и свободы выражения возникает ложное или созависимое «Я». Мы начинаем занимать в жизни позицию жертвы и испытывать трудности с разрешением эмоциональных травм. Постепенно психические и эмоциональные проблемы накапливаются, а с ними приходят хроническая тревожность, страх, растерянность, пустота. Мы становимся несчастными.Отрицание Внутреннего ребенка и последующее возникновение ложного «Я», или негативного эго, особенно часто встречаются у тех детей и взрослых, которые росли в проблемных семьях — в таких, где хронические заболевания (физические или психические), жесткость, холодность или отсутствие заботы были обычным делом.Тем не менее выход есть. Мы можем найти и исцелить своего Внутреннего ребенка, перестать полагаться на ложное «Я» и вырваться из пут страданий. Именно этому посвящена моя книга.Для кого эта книга:Для тех, кого преследуют страхи из прошлого.Для тех, кто недополучил заботы и поддержки в детстве.Для всех, кто чувствует, что его настоящее и сильное «Я» подавлено и скрыто где-то внутри, и хочет наконец позволить себе жить радостно.

Страх — это всего лишь иллюзии, вырвавшись из которых вы сможете расправить плечи и зажить полной и жизнью. Так считает коуч и успешная бизнес-леди Полина Цветкова.В своей книге она рассказывает о том, как побороть свои страхи и проработать обиды, тянущие вас на дно. А также предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы осознаете свою значимость, начнете притягивать к себе деньги и наконец полюбите себя.Эта книга поможет вам:- выбраться из ямы уныния;- научиться отпускать и прощать;- натренировать упорство;- избавиться от ограничивающих установок.

Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах «Афиша», «Нож» и Psychologies. Основательница Ассоциации «Биполярники» — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.Хотите понять, каково это — быть «биполярником», ежедневно кататься на американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной?В этой книге люди с биполярным расстройством делятся личным опытом выживания. Они откровенно рассказывают о том, как впервые поняли, что больны, в какой момент решили обратиться за помощью и как в итоге научились жить с этим заболеванием. Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.

Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. С предисловием Дэниела Сигела.Эннеаграмма — концепция типов личности и взаимоотношений между ними. Благодаря эннеаграмме вы сможете лучше узнать самого себя, понять, кто вы есть сейчас и кем можете стать. Книга поможет вам встретиться лицом к лицу со своим истинным «я», избавиться от самоограничивающих установок, сойти с неверного пути и отыскать свой собственный правильный путь. Благодаря самонаблюдению и размышлениям, вы сумеете развить в себе большее самосознание и открыть себя для жизни, наполненной возможностями, смыслом и разными вариантами выбора.Девять глав соответствуют девяти типам личности, и в каждой из них вы найдете: описание типа и основные проблемы, с которыми сталкиваются его представители, описание процесса самопознания и пути вперед.Для кого эта книга:Для тех, кому интересны эннеаграммы.Для всех, кто хотел бы лучше понять самого себя и ищет для этого новый путь.

Они не знакомы. У них разные судьбы. Но одна тайна«5 женщин» – это 5 реальных историй о тайнах прошлого, которые держат нас в плену. И есть только один способ освободиться от них… Все рассказать.Мэри – единственная девочка из мужского «Клуба лжецов». Варис – красавица, на которую наложили проклятье. Джаннетт никогда не познакомит вас с матерью. Селена детство провела в секте.И Кимберли:Кимберли считала свою семью совершенно обычной, пока не пошла в школу. Видя, как живут другие дети, она с отчаянием поняла, что ее родители психически нездоровы, что ей стыдно за то, что происходит в их доме, и, самое главное, если об этом узнают учителя или родители одноклассников, ее маму с папой лишат родительских прав, а ее отдадут в интернат.Сначала она научилась быть «невидимкой»: не заводила друзей, ничего не рассказывала про себя, никак не выделялась в школе. Но с годами приспособилась: мылась в тренажерном зале, одевала недорогую новую одежду, когда прежнюю было негде постирать, нашла себе фальшивый дом, возле которого прощалась с друзьями (а потом незаметно бежала к настоящему). В старших классах она даже умудрилась стать популярной девчонкой.Стыд за свою семью и отчаяние от того, что родителям никогда не удастся преодолеть свою болезнь, Кимберли пронесла через все детство и юность. Искусство притворяться другим человеком помогло ей стать актрисой. Но подпускать близко людей, не искать в них патологии и зависимости, простить родителей и не бояться за свое будущее — удалось далеко не сразу.

В книгах для женщин Павла Ракова подробно объясняется, что бесит, раздражает или радует мужчин, почему они реагируют тем или иным образом. Перед тобой методичка, в которой собраны важнейшие технологии общения от автора бестселлеров Павла Ракова. В кодексе четко изложено все, что тебе нужно! Читай вопрос и смотри на цвет страницы!Не знаешь, какие вопросы задавать на первом свидании? На черных страницах составлен список самых глупых женских вопросов. Белые, наоборот, рассказывают о том, какие вопросы позволят расположить к себе избранника.

Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с долгожданным счастьем родительства. Как найти общий язык со своим ребенком? Как добиться того, чтобы он вас слушался? Как научить ребенка интересу, общению и счастью?Эта книга давно стала бестселлером и признана одной из лучших в своем жанре. Но с момента ее первого издания многое изменилось в нашей жизни, и прежде всего — информационная среда. Настоящее издание включает несколько новых разделов, которые посвящены влиянию гаджетов на формирование детского мозга, цифровой зависимости, синдрому дефицита внимания и гиперактивности. Откройте для себя рецепт счастья!Пять причин купить 1.Действительно вы понимаете своего ребенка или это только так кажется? Книга поможет ответить на этот вопрос. 2.Книга поможет понять, что происходит с вашим ребенком. 3.Дети — это неведомые существа с другой планеты. С книгой Курпатова вы научитесь говорить на их языке. 4.Готовые рекомендации для успешного общения с ребенком. 5.Опасна ли для детей цифровая зависимость? Ответ — в книге.

Рано или поздно каждый человек задает себе этот простой, но в то же время очень сложный вопрос. Кто Я? Эта книга поможет тебе разобраться в самом себе, в других людях и в ваших сложных, запутанных отношениях. Ксения Меньшикова покажет, как найти ответ на основной вопрос и больше никогда­никогда не проживать чужую жизнь и не повторять чужую судьбу. Ведь твоя уникальная ниша, твой жизненный путь принадлежит только тебе…

Эта книга о жизни и пути к человеческой мудрости.
Автор книги, Шереметева Галина Борисовна, уже известна многим читателям. Теперь вас ждет разговор о целях, к достижению которых стремятся люди.
Как найти и понять себя в этом мире ложных целей, задач и пре

Автор многочисленных бестселлеров Ирвин Ялом представляет вашему вниманию захватывающую смесь фактов и вымысла, драму о любви, судьбе и воле, разворачивающуюся на фоне интеллектуального брожения Вены девятнадцатого века, в преддверии зарождения психоанализа.Незаурядный пациент… Талантливый лекарь, терзаемый мучениями… Тайный договор. Соединение этих элементов порождает незабываемую сагу будто бы имевших место взаимоотношений величайшего философа Европы (Ф. Ницше) и одного из отцов-основателей психоанализа (Й. Брейера).Ялом втягивает в действие не только Ницше и Брейера, но и Лу Саломе, «Анну О.» и молодого медика-интерна Зигмунда Фрейда.

Книга представляет собой методическое руководство по применению экспериментальных методик исследования психики человека (сенсомоторной сферы, внимания, памяти, мышления, эмоционально-волевой сферы).
Приведено подробное и исчерпывающее описание 34 практических методик, изложены принципы построения экспериментальных методик патопсихологии и роль экспериментального метода в изучении психики здоровой и отклоняющейся личности. Написанная классиком отечественной психологии, эта книга является единственным на сегодняшний день профессиональным руководством по использованию психологических методик на практике.
Для психологов, психиатров, дефектологов, невропатологов.
Практическое руководство + Стимульный материал.

О чем мечтает ваш ребенок?Он уже знает, как достичь цели? Как исполнить свою мечту?Порой сложно объяснить детям, для чего нужно много трудиться и почему так важно не опускать руки на полпути.В своей новой книге Андрей Курпатов интересно и доступно для каждого ребенка объясняет, как достичь того, что он хочет.Ваш ребенок поверит, что любая мечта осуществима, и превратится из мечтателя в деятеля!Узнайте вместе со своим ребенком:- Как развить воображение?- Что самое главное на пути к своей цели?- Сколько времени нужно, чтобы мастерски овладеть большим делом или сложным навыком?- Как обучиться всему, чему хочешь, и достичь любой цели?Читайте продолжение серии книг «Академия смысла для детей» от Андрея Курпатова. В каждой книге серии автор рассказывает о работе мозга и его потрясающих возможностях. Строго научно и сказочно весело — именно так устроены детские книги Андрея Курпатова.Большие идеи для маленьких детей и их родителей.Семь причин купить 1.Андрей Курпатов — один из крупнейших исследователей мышления и автор бестселлера «Красная таблетка». 2.Книга написана в легкой игровой форме, но с опорой на многолетние научные исследования мозга и поведения людей. 3.Забавные иллюстрации помогут ребенку понять, для чего нам нужно трудиться и как достичь любой цели. 4.Практические советы помогут развить воображение. 5.Теперь вы не растеряетесь, когда ребенок поделится с вами своей большой мечтой. 6.Вы будете знать, что сказать ребёнку во время скучных, но необходимых занятий или тренировок и как грамотно поддержать его, когда он сильно устал в школе. 7.Последовательная и грамотная подача, которая так важна, ведь детям сложно усваивать большой поток информации. Именно поэтому каждой теме посвящена отдельная книга.

Ваша кухня должна стать «местом силы»! Кухня — сердце дома, от ее состояния зависит жизнь всего «организма», вашей семьи. Радость от пребывания на семейной трапезе непременно зарядит позитивной энергией каждого члена семьи надолго.Если обустроить кухню, то и сама ваша жизнь наладится и станет уютнее. Книга от настоящей феи уюта расскажет, как сделать кухню местом, где хлопоты превращаются в радости, а силы уходят на заботу о себе и семье, а не на поиски вещей.Благодаря рецептам от автора ваш дом всегда будет наполнен манящими ароматами самых вкусных завтраков, обедов и ужинов.Пять причин купить 1Приемы продуманной организации пространства, которые прошли проверку на кухне автора и ее подписчиц. 2Детальные цветные иллюстрации, создающие идеальную визуализацию. 3Секреты уютной кухни без миллионных вложений. 4Особое внимание теме красоты в доме, красоты на кухне. 5Авторские рецепты, приготовленные на красивой и правильно организованной кухне.

Повышенная тревожность — неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуютуспокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом благополучии и на телесном здоровье.В таких случаях нужна помощь психолога (иногда — психиатра). Однако и самопомощь никогда не будет лишней.В этой компактной брошюре читатель найдет важные, практически применимые сведения от практикующего психолога.Причем не только о сути и причинах повышенной тревожности, но и о том, как самостоятельно попытаться уменьшитьее вредное влияние без применения психофармакологическихпрепаратов.Книга предназначена для широкого круга читателей.Иосиф Гольман – практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог.

Нужно ли ребенку ходить в школу и зачем? Какой должна быть школа, чтобы дети в ней учились, а не мучились? Какие типичные ошибки совершают учителя и родители и есть ли способы их избежать? Что такое «раннее развитие» и нужно ли оно? Как получать удовольствие от воспитания и обучения ребенка?На эти и другие вопросы об образовании — традиционном и не очень — отвечает Дима Зицер — педагог, популярный писатель и блогер.Согласитесь ли вы с мнением автора или захотите поспорить с ним, одно можно сказать наверняка: в поисках ответов на эти вопросы вы точно узнаете много нового о себе и своем ребенке.Пять причин купить 1Автор — известный современный педагог, придерживающийся неформального подхода, который вызывает много обсуждений, споров, дискуссий. 2Автор задает важные вопросы, которые волнуют абсолютно каждого родителя, и помогает находить ответы на них. 3Книга предлагает взглянуть на привычные вещи с новой стороны и узнать что-то новое о самих себе и своих детях. 4Живое повествование и юмор автора делают чтение увлекательным и приятным. 5Книга полезна не только родителям, но и педагогам, заинтересованным в выработке более эффективного подхода к обучению.

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.- Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение?- Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями?Выполнив упражнения, ты:- овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного,- найдешь адекватную замену вкусняшкам- автоматически сбросишь лишний вес.Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям».Она — создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

Все мы хотим быть счастливыми: здоровыми, успешными, богатыми и любимыми… Главный секрет заключается в том, что это доступно каждому. Не стоит уповать на «магические» обряды и «волшебные» технологии исполнения желаний. Сергей Ковалев, доктор психологии и психотерапевт, создатель системы интегрального нейропрограммирования, предлагает эффективные и доказанные многолетним опытом способы достижения желаемых целей. Применяя на практике ценные рекомендации автора, вы научитесь жить в гармонии с собой и окружающими и откроете бесконечный источник счастья в самом себе.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Какие инструменты трансформации жизни действительно работают.• Как использовать коды управления и моделирования реальностью.• Какие задачи стоят перед вами на каждой стадии жизни.• С чего нужно начинать саморазвитие.• Существует ли смысл жизни и как найти свое предназначение.

СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР В АМЕРИКЕ И ВЕЛИКОБРИТАНИИ!НЕМЫСЛИМАЯ ИСТОРИЯ ПАДЕНИЯ И ВОЗРОЖДЕНИЯ!БОЛЕЕ 12 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Она была капитаном команды болельщиц и самой популярной девушкой в школе, но потом ее жизнь круто перевернулась. Спустя 10 лет она оказывается в женской тюрьме, испытывая невероятную ломку и мечтая об очередной дозе.«Мне некого было винить, кроме себя самой. Я воровала, лгала, нарушала закон, гналась за кайфом, употребляла наркотики и гробила свою жизнь. Это я была виновата в том, что мосты сожжены. Я ненавидела себя и то, чем стала, — но не могла остановиться. Не знала, как».Сейчас Тиффани Дженкинс — автор сенсационного бестселлера, мотивационный спикер, блогер с 5 млн подписчиков и мама троих детей. Она сумела избавиться от зависимости и стать примером для миллионов.ОТЗЫВ«У зависимых не бывает скучных историй. Употребление наркотиков часто романтизируется. Главный герой или умирает, или продолжает криминальную жизнь, или попадает в “серую реальность”. У Тиффани все иначе. Ее история — это не нравоучение на тему “наркотики — это плохо”. Это жизнь — какой она может быть у употребляющего человека.Путь зависимых людей к трезвости — это удивительное путешествие от дна к звездам. Я знаю, о чем говорю, потому что была там. Силу, которую направляешь на саморазрушение, ты можешь направить на помощь людям. У Тиффани получилось, хоть это казалось невозможным. Уверена, эта история вдохновит, даже если вы не были на “той стороне”». — ОЛЬГА МАРКЕС, основательница Школы идеального тела #Sekta

В мире было продано более 1 000 000 экземпляров этой книги, ее перевели на 14 языков и экранизировали.Истории о четырех чудесах, произошедших в маленьком кафе,заставят острее почувствовать каждый момент жизни и откроют возможности перемен в любой ее точке

Пережить развод — всегда непросто. Кажется, что мир вокруг рушится, а непонимание, тревога и обида становятся верными спутниками. Но то, что сейчас выглядит как катастрофа, может обернуться началом новой счастливой истории.Из этой книги вы узнаете:• Как справиться с эмоциями и принять взвешенное решение.• На что имеет право каждый из супругов в плане финансов, имущества и опеки над детьми (и в каких случаях вам понадобится адвокат).• Как объяснить детям, что папа и мама больше не будут жить вместе.• Как выстроить отношения после развода.• Что поможет обрести душевный покой и открыться новым отношениям.Вы также познакомитесь с десятью участницами Мейплвудского клуба разведенных: с Карлоттой, которая узнала об измене благоверного, заглянув в его телефон; с Амали, от которой муж просто сбежал, известив о своем уходе запиской; и с Джейме, которая нашла в себе силы уйти от мужа-абьюзера. В каждой из этих историй вы сможете найти поддержку, а вдохновляющие советы этих сильных женщин помогут понять, что однажды все снова будет в порядке.«Эта книга проведет вас через весь процесс развода. Подобно лучшему другу убережет от опрометчивых решений, утешит в трудную минуту и даст дельный совет». — Ева.ру

Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Упражнения помогут фокусироваться на положительных эмоциях, успокаивать и перенаправлять свои мысли, преодолевать ограничивающие убеждения, быть вовлеченным в настоящий момент.

Научное исследование о способности человека самоисцеляться.Для поклонников книг Диспензы «Сила подсознания» и «Сверхъестественный разум».Из книги вы узнаете, как:• Избавиться от хронических заболеваний, используя элементарные знания о работе мозга.• Усилием ума приводить свой организм в бодрое состояние.• Использовать простые ресурсы — дыхание, движение, медитацию и еду — для постоянного самовосстановления.Доктор медицины, профессор, нейробиолог Тобиас Эш долгие годы изучал связь ума и тела.Используя последние научные факты, он разработал доступный каждому рецепт для сохранения энергии, молодости и здорового долголетия.

Добро пожаловать в мир типичной мамы!Муж в постоянных экзотических командировках, сын не отлипает от айпада, дочь мечтает стать звездой Инстаграма и разбогатеть, поучая весь мир стильной жизни.Мама изо всех сил пытается сохранить брак и семью в доме, где дети и плесень совершенно отбились от рук, но помогать ей готов лишь верный и благородный терьер Джаджи. Вдобавок к этому у мамы новый челлендж — работа мечты в крутом IT-стартапе, где к работающим матерям относятся не очень. Справится ли она?Мама пишет дневник о том, что волнует любую маму: как сложно воспитывать детей и сохранять семью, не быть «только мамой» и не терять чувство юмора даже в самые трудные моменты, ведь жизнь слишком коротка, чтобы воспринимать ее всерьез.Джилл Симс живет в Шотландии с мужем, двумя детьми и двумя бордер-терьерами, потому что с одним недостаточно хлопот.Она любит зависать в социальных сетях, пить вино, пытается вернуть потерянную молодость и ищет собаку, когда та вдруг решает прогуляться.Ее книги «Почему мама хочет напиться», «Почему мама часто матерится» и «Почему маму всё достало» — бестселлеры Sunday Times.»Почему мама хочет напиться» — победитель премии British Book Awards в категории «Книжный дебют года».

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- как наладить отношения с другими людьми;- как урегулировать семейные конфликты;- как стать медиатором в конфликтах;- как не провоцировать конфликты на политической почве;- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия;- как научить детей искренне извиняться.ОБ АВТОРЕ:Молли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов.ЦИТАТЫ:• Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество.• В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям.• Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения.• Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание.• Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.

Андрей Клеверин — успешный предприниматель, отец пяти сыновей и автор одного из самых популярных блогов об отношениях с аудиторией почти в полмиллиона читателей. Его блог набирает всё большую популярность среди тех, кто хочет построить крепкую семью. Доверие среди читателей вызывает его личный опыт — уже 20 лет он живет в счастливом браке. В своей книге он предлагает женщинам мужской взгляд на отношения, рассказывает о классических ошибках партнеров, о проблемах, которые нередко возникают в семье, о сохранении любви и интереса друг к другу.Из этой книги вы узнаете:- где можно встретить настоящего мужчину;- как вести себя с мужчиной, который не хочет жениться;- как говорить с мужчиной о проблемах и добиваться их решения;- как сохранять интерес и влечение мужчины;- что делать, если подозреваешь мужа в измене;- как противостоять мужской жадности, ревности и стремлению к тотальному контролю;- как быть, если муж не уделяет времени детям.

Честные и действенные рекомендации от главного эксперта по эротическому интеллекту и опытного психотерапевта о том, как в длительных отношениях сохранить страсть первых дней влюбленности.Вступая в длительные любовные отношения, мы жаждем спокойствия, стабильности и безопасности. Но обретая все это, мы часто теряем интерес к постоянному партнеру, поскольку одновременно из нашей жизни уходят новизна, загадочность, неопределенность и спонтанность — непременные спутники сексуального желания.Казалось бы, это ставит нас перед необходимостью сделать выбор: комфорт и уверенность в завтрашнем дне или волнующий, яркий и романтичный секс. Но Эстер Перель утверждает, что преодолеть это противоречие вполне реально. Из книги вы узнаете, как построить гармоничные отношения, в которых сочетаются сексуальное влечение к партнеру и эмоциональная близость, многолетняя любовь и всепоглощающая страсть.Книга также содержит любопытные результаты исследований и интересные примеры из психотерапевтической практики автора.Ранее книга выходила под названием «Размножение в неволе».О серии:Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1,5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.Для кого эта книга:Для пар в длительных отношениях, которые стремятся сохранить страсть и желание первых дней влюбленности.Для всех, кто интересуется психологией отношений.

Каждый руководитель хочет создать команду самостоятельных и осознанных сотрудников, которых не надо досконально контролировать. С такими сотрудниками работа будет спориться, а у начальника — оставаться время на развитие компании. Анна Тимушева смогла реализовать заветную мечту всех руководителей: она создала высококлассные команды самоорганизованного персонала, показавшие значительный прирост в эффективности. В этой книге Анна делится своим опытом управленца. С ее помощью вы научитесь нанимать, развивать и растить подчиненных, которым сможете доверять.