Психология. Религия. Эзотерика
Отображение 12421–12480 из 17652Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Слушать, говорить и строить отношения правильно. Забудьте про одиночество и конфликты (#экопокет)
Кинг Патрик 71 ₪Книга поможет стать привлекательными, харизматичным, просто выстраивать отношения
-

4 правила эффективного лидера
Кови Стивен Р.; Уитман Боб; Ингланд Брек 77 ₪О книгеЭто исчерпывающая инструкция, как должен вести себя настоящий лидер во времена неопределенности. Не важно, идет ли речь об экономическом спаде, угрозе банкротская, масштабной реорганизации или смене владельцев бизнеса. Во всех этих случаях руководитель сталкивается с четырьмя ключевыми проблемами:• отсутствие исполнения;• кризис доверия;• потеря фокуса;• всепроникающий страх.Стивен Кови с присущей ему доходчивостью объясняет, что и как нужно делать, чтобы с честью выдержать проверку трудными времена, сохранить команду и повысить собственный авторитет. При этом автор ненавязчиво формирует у читателя систему ценностей, присущую истинным лидерам.Кому она предназначенаРуководителем всех уровней – от начальника рабочей группы, состоящей из пары человек, до директора крупной корпорацииПочему эту книгу стоит прочитатьЭта книга – яркий пример феномена Стивена Кови. В ней сложено найти шокирующий откровения, однако она содержит внятные ответы на все вопросы по выбранной теме. Прочитавший ее может с полной уверенностью сказать: «Я знаю, что делать, когда моя команда входит в полосу неопределенности».Об автореСтивен Кови – это уникальное явление мира бизнес-литературы. Его книга «7 навыков высокоэффективных людей» неоднократно входила в топ-25 самых влиятельных книг по бизнесу. На сегодня ее общий тираж успел превысить 20 000 000 экземпляров. Журнал Time включил Стивена Кови в число 25 наиболее влиятельных американцев.
-

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Фогг Би Джей 83 ₪БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES!Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.Вам всего лишь нужно, чтобы:1. Цель была легкой и достижимой.2. Органично вписывалась в вашу жизнь.3. Вы были лично заинтересованы в результате.4. У вас была внешняя подсказка.Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.
-

Таро Уэйта в контурах (78 карт для раскрашивания и медитации + 2 карты пустые)
Воронцов Дмитрий 164 ₪Классическая колода карт Таро А. Э. Уэйта и П. К. Смит представлена в виде, удобном для самостоятельного раскрашивания. Эта своего рода медитативная работа с изображениями позволит создать колоду карт с комфортной для пользователя цветовой гаммой. Кроме того можно быть уверенным, что ни один — даже самый маленький — элемент рисунка не ускользнет от внимания и в результате сформируется наиболее полное представление о символическом наполнении этой колоды карт.78 карт отпечатаны на плотном мелованном картоне и упакованы в картонную коробочку, покрытую термоусадочной пленкой. Имеются две краты-бланки для подбора типа краски.
-

Методика 7 радикалов. Практическая психология
Пономаренко Виктор Викторович 134 ₪Перед вами сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко. В первой части книги рассматривается методика «7 радикалов» В.В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире.Созданная методика полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую» психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.Во второй части книги затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.— Пономаренко Виктор Викторович – психолог, управленец, бизнес-тренер;— В этой книге собраны уникальные методики автора: по распознаванию характера и по типам конфликтов;— Автор, простым и доступным языком, даёт читателю инструменты, для работы с конфликтами, и их решением;— книга будет полезна как для тех, чья профессия, включает в себя общение с людьми, так и простому читателю, для повышения личностных коммуникативных навыков.
-

Православный толковый молитвослов
105 ₪Книга «Православный толковый молитвослов». Издательство: Омега-Л. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 192. Стандарт: 10. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 145×215.
-

Основные черты Философии познания Господа
Обудият Абдул Расул 59 ₪Представляем вашему вниманию книгу «Основные черты философии познания господа».
-

Мусульманские виды поклонения. Ибадат исламийя
Максуди Ахмад Хади 69 ₪Автор этой книги — известный богослов и ученый, книга являлась учебным пособием в мусульманских учебных заведениях в дореволюционной России. В нем в четкой и доступной форме раскрываются такие темы, как вероубеждение, омовение, намаз, пост, закят (обязательная милостыня), хаджж (паломничество), повседневные ду’а (мольбы).
-

Странствия постороннего
Секацкий Александр Куприянович 16 ₪Как философ , Александр Секаций (р.1958) никогда не отводит заинтересованный взгляд от ткани повседневности, с готовностью включаясь и в учетный спор, и в публицистический диспут. Всевозможно. отчасти благодаря именно этому качеству он оказал и продолжает оказывать заметное влияние на наше сегодняшнее интеллектуальное пространство. Его тексты неожиданны. парадоксальны, искрометны: меньше всего он боится «смутить одного из малых сих». Многие идеи Секацкого оказались востребованы мыслящим сословием современной России, другие продолжают сохранять скандальный оттенок, однако каждая его работа неизменно отмечена страстным желанием автора прозреть явление или объект, которые обратили на себя его внимание, до конца и поражает отточенностью инструмента познания. Книга «Странствия постороннего» состоит из трех самостоятельных эссе, соединяющих в себе оригинальность мысли и хорошо дозированное чувство юмора. Поскольку тексты принадлежат к ведомству философии, они требуют включенности всей полноты внимания, но такая включенность окупается с лихвой, провоцируя ответную работу мысли.
-

Проблемы литературной формы. 2-е изд., стер
Вальцель О., Дибелиус В., Фосслер К., Шпитцер Л. 90 ₪Предлагаемая читателю книга содержит статьи виднейших представителей немецкой филологической науки начала ХХ века: О.Вальцеля (1864—1944), В.Дибелиуса (1876—1931), К.Фосслера (1872—1949), Л.Шпитцера (1887—1960). Авторы сборника не образуют одной школы, но объединены интересом к одинаковому кругу проблем — изучению литературной формы. Открывается книга предисловием крупнейшего отечественного филолога В.М.Жирмунского. Это краткий и емкий очерк основных направлений немецкой филологии второй половины XIX — начала XX вв. В предисловии дается библиография основных работ авторов сборника.
Книга рекомендуется литературоведам, лингвистам, историкам, психологам, культурологам, социологам. -

Масонское право
Маккей Альберт Галлатин 284 ₪В книгу «Масонское право» включены два фундаментальных трактата по юриспруденции — «Основы масонского права» (1856) и «Масонское парламентское право» (1874), написанные известным американским деятелем масонства, одним из основателей и Генеральным секретарем Материнского Верховного совета Древнего и принятого Шотландского устава, врачом, юристом, историком, журналистом и писателем Альбертом Галлатином Маккеем. Они посвящены как нравственным основам масонского законодательства, так и его сугубо практической процедуре, правоприменению и регламентации спорных процессуальных вопросов. Данные работы впервые публикуются на русском языке, снабжены биографической статьей об авторе и аналитическим юридическим комментарием.
-

Информационный террор:воспринимать или жить?
Троицкая Светлана Ивановна 21 ₪Сейчас не только способы передачи и получения информации упростились и ускорились до молниеносных уровней, но и доступ к любому источнику знаний стал практически неограниченным. И это кажется немыслимой свободой для человека, пожившего в условиях информационного дефицита.
Человек разумный и опытный всячески стремится оградить себя от излишнего потока информации, регулируя время общения в виртуальной сети и жестко отсекая излишние связи, нанимая порой для этой цели специальных помощников-секретарей. А вот люди молодые, одинокие и небогатые подчиняют подчас всю свою жизнь общению в виртуальной реальности. И такой образ жизни становится, к ужасу родителей и окружающих, все более распространенной нормой для большинства молодых людей в наши дни. Это — информационный террор. -

Книга Иисуса Навина: возвращение Израиля и спасение Ханаана.
Щедровицкий Дмитрий Владимирович 105 ₪Как происходило возвращение израильского народа в землю его предков? Что представлял собой в это время Ханаан? Как осуществлялось завоевание Святой земли? Как отнестись к описанным в Книге Иисуса Навина чудесам? Почему эта книга актуальна для нас и по сей день?Вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы в настоящем издании, продолжающем серию «Введение в Ветхий Завет». Ранее в ней опубликованы комментарии к Пятикнижию Моисееву, а также к Книгам Иова и Даниила. Автор серии — известный теолог-библеист Дмитрий Владимирович Щедровицкий.Для широкого круга читателей.
-

Как заработать в сетевом маркетинге. Успешный бизнес без вложений и связей
Митрохина Юлия 100 ₪Юлия Митрохина — мотивационный коуч, психолог, топ-лидер одной из ведущих сетевых компаний в России.Быстро заработать денег, запустить свой бизнес с нуля и не вливать в него огромные суммы — возможно. Нужно лишь разобраться, как работает сетевой маркетинг.Юлия Митрохина, прошедшая путь от новичка до топ-лидера компании с ежемесячным доходом в несколько миллионов рублей, развеивает мифы об MLM и предлагает четкую стратегию заработка в сетевом бизнесе. С помощью нее вы сможете быстро нарастить капитал и создать эффективную команду.А еще:- Узнаете, из чего складывается доход сетевого предпринимателя.- Избежите типичных ошибок новичка.- Изучите приемы и схемы диалогов с потенциальными партнерами.- Пройдете ряд психологических упражнений для прокачки лидерских навыков.«Полный учебник по сетевому маркетингу. Тут собрано буквально все, что нужно для старта и развития этого вида бизнеса. Новички сетевого бизнеса узнают обо всех принципах работы, а профессионалам будут полезны авторские методы работы с командой». — Елена Полянская, сетевой предприниматель, долларовый миллионер
-

Хватит быть хорошим! Как перестать подстраиваться под других и стать счастливым
Д`Ансембур Тома 107 ₪Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д’Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажется, хотят от нас другие. Отсюда обиды, конфликты, недовольство собственной жизнью и отношением к себе других людей. Как быть? Применять принципы «Ненасильственного общения» — системы, которая помогает разобраться со своими настоящими желаниями и учит правильно формулировать запросы к окружающим.Применяйте принципы ННО:- не изнуряйте себя даже ради доброго дела;- наблюдайте, не вынося суждений;- говорите по-настоящему, слушайте по-настоящему;- не приписывайте свои потребности другим;- формулируйте конкретный и реализуемый запрос.
-

Священный дозор
Рерих Николай Константинович 77 ₪В настоящем сборнике представлены статьи и эссе великого русского художника, мыслителя и путешественника Николая Константиновича Рериха (1874–1947). Основная идея этой книги может быть сформулирована так: единение народов через культуру. Прочитав собранны
-

Достигаем цели за 4 шага
Роуч Майкл , Мёртл Мария 200 ₪Майкл Роуч — первый представитель западной культуры, получивший степень Геше — Мастера буддизма и применивший древние азиатские практики при создании своего успешного бизнеса с оборотом 250 млн долларов в год; основатель проекта по сохранению азиатского культурного наследия. Мария Мёртл — ученица Майкла Роуча, помогает людям по всему миру применять древнюю азиатскую философию для успеха в современной жизни.Метафорические карты «Достигаем цели за 4 шага» предназначены для успешного осуществления целей в сфере финансов, отношений, здоровья, личной реализации и помощи другим. Колода поможет вам методично создавать ваш личный план достижения результатов, используя методику «Четыре шага» по системе Алмазного Огранщика.Для специалистов помогающих профессий, а также для всех, кто использует систему Алмазного Огранщика в работе с людьми. Подходит как для психологического консультирования, так и для самостоятельной работы.В комплекте:• 72 карты с вопросами и авторскими цитатами;• брошюра с методическими рекомендациями.
-

Здоровый ПОХ. Инструкция к жизни
Мока Лиза 101 ₪Получивший огромную популярность в интернете авторский курс известного блогера Лизы Моки «Здоровый ПОХ» — курс смелый и провокационный — наконец-то предстает в виде книги. Двадцать два урока помогут вам научиться жить легко и счастливо, уделять внимание важному и не тратить свои силы на второстепенное, решать встающие перед вами задачи и видеть радость в происходящем, нести ответственность за свою жизнь и не опираться на чужое мнение.Программа «Здоровый ПОХ» — это удивительный путь, пройдя который, вы познакомитесь с самим собой и определите свои истинные ценности. Научитесь понимать язык своего тела и обретете защиту от страхов и тревог, откроете новое, отбросите лишнее и сможете постичь важнейшие законы жизни.«Здоровых ПОХ» – книга, благодаря которой вы научитесь:- полагаться только на себя;- называть вещи своими именами;- ограничивать свой мир от вторжения;- осознавать свои ценности;- создавать через намерение;- использовать энергию гнева для роста.
-

Безмолвие и просветление. Психология внутренней работы
Сергей Ключников 94 ₪Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики? Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству? Как познать секреты внутренней работ
-

Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации
Свияш Александр Григорьевич 56 ₪У вас проблемы с деньгами? Или с одиночеством? Или еще с чем-то? Весь мир ополчился на вас? Это совсем не так. Миру нет дела до ваших проблем, вы создали их себе сами.Можно ли изменить ситуацию? Можно, но для этого нужно изменить себя. Добавить себе самооценки или чувственности. Выйти из конфликта с клиентами или любимым человеком. Убрать у себя вспыльчивость или обидчивость. Добавить себе любви к продажам или к себе. И все изменится. Вы можете сами менять себя. В два, максимум в три шага. Самостоятельно, без таблеток или уникальных специалистов.Инструкции по изменению себя — в этой книге. По этому пути прошли уже тысячи людей, присоединяйтесь! И ваша реальность станет такой, как вы захотите. Только придется потрудиться сначала, как без этого.
-

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
Роса де ла Ральф 205 ₪Психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом.
-

Древности славянские. Сказание о Светозаре
Кнурова Валентина Александровна 92 ₪Каждый человек сам творит свою Судьбу, и Счастье приходит только к тому, кто верит в себя, в свои силы, кто способен найти то, для чего он предназначен. Основная идея «Сказания о Светозаре» — верность своему призванию, которое понимается как высший смысл
-

Ответы на вопросы от практикующего психолога (5030)
Пластеева Екатерина Макаровна 162 ₪Когда дело касается ментального здоровья, многие все еще предпочитают сами искать ответы на свои вопросы, но путь этот бывает очень длинным. А если этих вопросов много? Тогда поиск ответов может затянуться на всю жизнь…Благодаря чек-листу от практикующего психолога Екатерины Пластеевой, вы сможете самостоятельно решить самые распространенные психологические проблемы, с которыми сталкивается большинство людей. К некоторым вопросам автор предлагает простые упражнения и советы по самопомощи. Также вы узнаете, в каких случаях все же лучше обратиться к специалисту и как правильнее это сделать.«Я очень рада, что смогла написать эту книгу. В своей практике я вижу, что у многих людей катастрофически не хватает знаний, что и как делать в разных сложных ситуациях, как понимать себя, как понимать окружающий мир. Я постаралась в виде ответов на вопросы изложить в понятной форме практические знания. В книге есть советы, есть задания, чтобы решить задачи, зачастую, по ощущениям человека, тупиковые. Помните, выходы из тупиков всегда есть!»
-

Спокойствие в неопределенности. 108 учений о развитии бесстрашия и сострадания
Чодрон Пема 217 ₪В эту книгу вошли 108 практических учений из разных работ Пемы Чодрон. Это 108 сущностных наставлений о том, как жить в духе буддизма махаяны. Слово «махаяна» означает «великая колесница». Это путь, постепенно выводящий нас из тесного мира одержимости самими собой в более просторный мир — мир родства со всеми человеческими существами.
-

Ученик. Три алхимические сказки
Бюренштейнас Патрик 168 ₪Алхимия — это не только работа с веществами, с тем чтобы получить «тонкое из толстого». Алхимия, по словам самого автора, — это искусство быть счастливым. А почему так счастливы мы бываем в детстве? Патрик Бюренштейнас — настоящий алхимик XXI века. Он сложил три волшебные сказки и в фольклорной форме говорит с нами не на «птичьем», непонятном, языке, а обращается к ребёнку внутри нас. Открытость миру и легендам, умение мечтать и увлекаться — это составная часть Искусства. Великое Искусство требовательно к тому, кто собирается к нему приступить, а поэтому начальный этап состоит из очищения: как металла, так и будущего Посвящённого.Тема ученичества раскрывается в сказках «Ученик» и «О мере и безмерном». Патрик Бюренштейнас преподаёт нам урок, рассказывая о подмастерье-фантазёре и его строгом учителе. Образ мэтра-алхимика из «Ученика» указывает на подлинный характер того, кто готов пожертвовать собой ради поддержания Традиции.Сказка о Принцессе-Забывайке… Мы часто говорим о том, что между любящими людьми бывает какая-то особенная химия. История принцессы и её возлюбленного передаёт то, что происходит в ходе одной из Работ в тигле алхимика. Ведь особое смешение металлов преобразует как вещество, так и того, кто над ними работает в лаборатории. И под силой любви колдун может превратиться в человека, начинающий алхимик — в Посвящённого, а свинец — в золото.
-

Мир души. По творениям схиигумена Саввы (Остапенко)
Чунтонов Д.С., сост. 56 ₪Данная книга представляет собой сборник изречений знаменитого отечественного подвижника благочестия — схиигумена Саввы (Остапенко) — на различные духовно-нравственные темы. Они взяты из его творений и расположены в алфавитном порядке.Издание рассчитано на широкий круг православных читателей.Составитель Д. Чунтонов.Рекомендовано к публикации Издательским Советом РПЦ.
-

Комплект из 2 книг: Ты меня еще любишь? + Я не могу без тебя (ИК)
Скин Мишель, Хломова Екатерина 203 ₪В комплект вошли бестселлеры об отношениях «Ты меня еще любишь?» Мишель Скин и «Я не могу без тебя» Екатерины Хломовой.Эти книги помогут выйти из травмирующих любовных отношений, поднять самооценку и начать движение навстречу настоящей любви.
-

Размышления об Ангеле Хранителе
88 ₪Сии размышления написаны на каждый день одного только месяца; но благочестивый читатель может повторять чтение их в те же числа каждого месяца в продолжение года и даже в течение всей своей жизни. Повторяя их со вниманием, он, без сомнения, возбудит в уме своем новые мысли, которые при каждом повторном чтении более и более утвердят в его сердце благоговейное чувство к ангелу-хранителю. Питать это святое чувство в благочестивых сердцах — вот единственная цель, с которою сие сочинение издается.
-

Осознанность. Ваш новый путь к счастью
Попова-Цветаева И.А. 199 ₪Ирина Попова-Цветаева входит в топ-10 бизнес-тренеров России (Потребительский рейтинг 2017, 2018, 2019 годов) и топ-10 коучей России (Рейтинг ИД «Коммерсант»).В ее книге собраны все главные вопросы, которые встают перед человеком в течение жизни. Ответы на них помогают людям реализовать свои мечты, определить цели и добиться желаемого, построить прекрасную семью и конструктивные отношения с коллегами. Вы научитесь распознавать свои жизненные уроки и проходить сложные ситуации без последствий, быть творческим, энергичным и вовремя расслабляться, противостоять стрессу и жить полной жизнью. Эта книга станет вашим настольным руководством к действию, поможет наполнить свой мир яркими красками и сделать счастливым каждый день.Ирина Попова-Цветаева представляет уникальные авторские методики, которые уже проверили на собственном опыте сотрудники и руководители многих, в том числе крупнейших, компаний и поставили оценку: ЭТО РАБОТАЕТ.Из этой книги вы узнаете:• Как связаны осознанность и качество нашей жизни.• Как именно сбываются мечты, за счет каких механизмов мы влияем на жизнь.• Стоит ли думать о смысле жизни.• Правила постановки целей и условия их реализации.• Стоит ли думать о смысле жизни и какое отношение это имеет к исполнению мечты.• Как создать осознанное партнерство и построить счастливую семью.• Как попасть в ресурсное состояние и удержать его.• Чему мы должны научиться в течение жизни и как сделать эти уроки легкими и радостными.Наглядные схемы, иллюстрации и таблицы помогут систематизировать и запомнить информацию.
-

Цель. Достижение. Результат
Цой Ольга 60 ₪Ольга Цой — специалист по психологии денег, практик Эриксоновского гипноза, мастер третьего уровня в духовной целительской системе АКАША, предприниматель, собственник компании «Синергия Групп» (Крым) с 28-летним опытом успешной работы и стабильного роста. Прошла более 150 курсов и программ личностного развития: по коучингу, тренерству, фэн-шуй и психологии.»Обычно считается, что если человек умный, но бедный, значит, что-то в его жизни пошло не так. Первые десять лет в моем бизнесе все шло «не так». Но из долговых ям и кредитов мне помогло вылезти обучение у лучших мировых учителей. Только соединив знания по психологии с советами по управлению бюджетом и целеполаганию, я получила устойчивые результаты. Сейчас моей компании уже практически тридцать лет, и своими знаниями я делюсь смело.Для тех, кто понимает, что ждать, пока миллион упадет с неба, а мечты исполнятся сами, — не самая удачная идея, я создала несколько курсов, самый популярный из которых лёг в основу этой книги.Больше 5000 моих клиентов, участников курсов и вебинаров, и мой личный опыт подтвердили, что система работает. Предлагаю вам научиться грамотно ставить цели и — главное — получать результаты с этой книгой-тренингом».
-

Потерянные и разобщенные. Как справиться с депрессией и преодолеть чувство одиночества
Хари Йоханн 54 ₪«Если вы когда-либо были подавлены или чувствовали себя потерянным, эта удивительная книга изменит вашу жизнь . Сделайте себе одолжение — прочтите прямо сейчас». — Элтон ДжонЙоханн Хари, популярный спикер TED и журналист, сотрудничающий с крупнейшими журналами Америки и Великобритании, при борьбе с собственной депрессией осознал: всё, что он предполагал об этой болезни — ложь. За правдой журналист отправился в путешествие в 40 000 миль, в котором убедился — истинные причины депрессии скрываются не в химическом дисбалансе мозга, а в нашей повседневной жизни.Журналист собрал воедино новейшие исследования профессоров и психологов со всего света и исследовал 9 реальных причин депрессии и 7 путей восстановления связи с собой и окружающими. Это глубоко личное и честное исследование поможет вам обрести надежду и сконцентрироваться на том, что действительно для вас ценно.Из этой книги вы узнаете:- На какие аспекты жизни стоит обратить внимание, чтобы уменьшить вероятность депрессии?- Почему антидепрессанты не действуют как «волшебная таблетка»?- Из-за чего сегодня человек чувствует себя несчастнее, чем 100 лет назад?- Как наше окружение активирует «ген депрессии»?Ранее книга выходила под названием «Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии».
-

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Аринина Елена Анатольевна 108 ₪Мы спешим начать взрослую жизнь и ждём новые возможности, но вместо этого на нас лавиной падают трудности. Многим невыросшим взрослым сложно удержаться под натиском жизненных проблем: на смену уверенности и позитивному настрою приходят потерянность и разочарование. Как с этим справиться?Нужные ответы вы найдёте в этой книге, адресованной в первую очередь молодой аудитории. Узнаете, как начать с самого себя и создать личное благополучие. Поймёте, как обрести внутреннюю устойчивость во взрослой жизни. В фокусе обсуждения три главные опоры человека: эмоции, мышление и телесность, их последовательная настройка позволяет взять управление над всеми сферами жизни в свои руки.На помощь вам придут психологические знания и практические упражнения. Вы поучаствуете в занятиях терапевтической группы, где вместе с её участниками сможете ответить на важные вопросы.Прочитав эту книгу, вы:• научитесь оценивать свой внутренний порядок;• укрепите контакт с эмоциями и чувствами;• перенастроите собственное мышление;• наладите диалог со своими потребностями;• выстроите тонкие отношения с телесностью;• получите пошаговую систему внутренних настроек.
-

Я так не хотела. Они доверились кому-то одному, но об этом узнал весь интернет. Истории борьбы с шеймингом и преследованием
Груцынова А. П. 39 ₪КНИГА ОТ КОНСУЛЬТАНТА СЕРИАЛА «13 ПРИЧИН ПОЧЕМУ»!Их сексуальная неприкосновенность была нарушена, а жизнь оказалась в опасности. Тем не менее, эти женщины не могут обратиться в полицию: представители закона не защищают их — адвокаты, судьи и полицейские просто говорят, что ничего не могут сделать.Кто-то создал в соцсетях аккаунты с интимными фото Франчески. Ее выставили антисемиткой, педофилкой и расисткой и обвинили в распространении ЗППП. Она и представить не могла, что это сделал ее парень.Одноклассник изнасиловал Ванессу в подворотне и снял это на видео. Запись стала вирусной, все в школе обсуждали ее, а верующая мать лишь задавалась вопросом: можно ли все еще считать дочь непорочной?Мэйси отправила голые селфи своему бойфренду. После расставания он разослал фото одноклассникам. Вместо того чтобы заставить мальчиков удалить их, дирекция школы дала ей понять: хорошие девочки так себя не ведут. Экс-бойфренда считали героем, а ее — шлюхой.Когда-то адвокат Кэрри Голдберг испытала это на себе. Теперь она — эксперт по порномести. И будет защищать своих клиентов так, как однажды хотела, чтобы защитили ее.В предисловии правозащитница Алена Попова рассказывает, что делать, если подобное случилось с вами: куда обращаться, в каком порядке действовать и как защитить себя, когда кажется, что жить дальше невозможно.ОТЗЫВЫ:«Эти мемуары как призыв к справедливости в отношении частной жизни… Голдберг в «Пришли мне голое селфи» описывает свою борьбу одновременно непринужденно и с теплом… Случаи, о которых она рассказывает, выворачивают душу наизнанку, а манера изложения облегчает то, что, по большому счету, является невыносимо тяжелым грузом. В то же время это делает доступной сложную юридическую историю». — New York Times Book Review«В эпоху доксинга, порномести, троллей и женоненавистников книга Кэрри Голдберг, адвоката по правам тех, кто стал жертвой интернет-преследований, заслуживает внимания. Рассказывая эти душераздирающие истории, юрист дает голос тем, кто испытал немыслимое насилие». — Esquire, Best Nonfiction Books of 2019«Важная книга, которая, будем надеяться, приведет к переменам». — Kirkus Reviews«Это большое окно в нынешнее состояние прав жертв и потенциально мощный ресурс для читателей, имеющих дело с жестоким обращением или преследованием». — Publishers Weekly«За 10 лет работы адвокатом по защите прав потерпевших Кэрри Голдберг видела все: человека, который грозился взорвать бомбу от имени своей бывшей девушки; 15-летнюю девушку, которую изнасиловали и отстранили от занятий в школе, когда та сообщила о преступлении; мужчину, который с помощью приложения для знакомств отправил 1200 мужчин в дом своей бывшей. «Пришли мне голое селфи» подробно рассказывает, как взять ситуацию под контроль и защитить себя». — Marie Claire«Каждый раз, когда мне снова и снова пишут жертвы кибернасилия: «Что же делать? Никто ничем не может помочь!», я думаю: «Где искать силы и примеры удачной борьбы против такого вида насилия?». Читала книгу на одном дыхании и выписывала примеры. Потому что внутри меня ликовал юрист. Если вышло у Кэрри, то выйдет и у нас». — Алена Попова, правозащитница, основатель сети взаимопомощи женщин «ТыНеОдна»
-

Таинственная женщина
Димарко Х. 79 ₪Куда исчезла романтика?Как до, так и после замужества все мы мечтаем об изобилии романтики в своей жизни. Возможно, вам доводилось самой покупать себе цветы, чувствовать себя подавленной в конце романтического фильма или гадать, встретите ли вы еще когда-нибудь тот самый взгляд любимого мужчины, выражающий его безраздельную любовь к вам. В свое время вы думали, что жизнь будет похожей на страстное приключение, исполненное романтики, обещаний и возможностей… но теперь вам начинает казаться, что вы упустили свой шанс.Известный автор Хэйли Димарко уверена, что это не конец. В своей книге «Таинственная женщина» она раскрывает секрет истинной романтики, который поможет вам стать пленительной, благочестивой и грациозной женщиной, какой вы всегда мечтали быть. С присущей ей честностью и откровенностью, Хейли проведет вас по пути поиска и открытия истинной романтики, способной принести в вашу жизнь любовь и обогатить ее, что в итоге изменит самую суть вашего естества.Хэйли Димарко — автор более тридцати популярных книг, среди которых «Dateable» и «Marriable». Она стала основателем компании «Hungry Planet», работа которой заключается в насыщении жаждущего истины мира с помощью выпуска книг и других носителей информации, отвечающих на вопросы веры и жизни чётким и современным голосом. Вместе с мужем Майклом в рамках служения «Hungry Planet» они выпустили в свет свыше тридцати книг, а также подарили жизнь одной потрясающей дочери по имени Эддисон. Живут они в г. Нэшвилл, штат Теннеси.
-

Дочь. Мать. Жена. Христианка. Сборник поучительных рассказов и стихотворений
Орлов, Священник Георгий 251 ₪Нравственные качества женщины, как известно, имеют далеко не безразличное значение, как в частной жизни человека, так и в жизни данного общества. Вот почему в настоящее время, когда в лучшей части православного русского общества стала появляться усиленная забота дать доброе нравственно-воспитательное направление современному отрочеству и юношеству, большие надежды возлагаются на женщину, которая самой природой призвана быть первой сеятельницею веры, добра и правды в умах и сердцах своих детей. Молодые читательницы найдут в этой книге в живых примерах христианское учение о тех добродетелях, выполнение которых обязательно для женщин во всяком звании и положении: элементу семейному отведено особое место. Семья – это та среда, где присутствие и влияние женщины незаменимы. Она Богом и естеством своим признана быть первой сеятельницей веры, добра и правды в умах и сердцах детей. Но для того, чтобы соответствовать этому призванию, женщина должна преуспевать в добродетелях, которые в особенностях ей подобают. Печатается по изданию «Женские подвиги и добродетели в живых рассказах» (Москва, 1904 г.). Книга допущена к распространению Издательским советом РПЦ.
-

Солософия. Наука о любви к себе
Васкес Ника 86 ₪Книга «Солософия. Наука о любви к себе» от профессионального психолога Ники Васкес поможет искоренить многочисленные ложные представления о жизни. И одно из таких состоит в том, что наслаждаться ей в одиночестве невозможно.
-

Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»
Быкова Анна Александровна 64 ₪СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР ПО ВОСПИТАНИЮ!ПРАВА НА КНИГУ ПРОДАНЫ В 17 СТРАН!СУММАРНЫЙ ТИРАЖ — 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Это книга о том, как вспомнить о себе, позволить себе быть не только родителем, найти ресурс для выхода за пределы этой жизненной роли. Книга о том, как избавиться от чувства тревожности и желания все контролировать. Как взрастить в себе готовность отпустить ребенка в самостоятельную жизнь.На самом деле, единственная и самая важная миссия родителей — научить ребенка быть самостоятельным.Из этой книги вы узнаете:- Как научить ребенка засыпать в своей кроватке, убирать игрушки и одеваться.- Когда стоит помочь ребенку, а когда лучше от этого воздержаться.- Как выключить в себе маму-перфекциониста и включить «ленивую маму».- Чем опасна гиперопека и как этого избежать.- Что делать, если ребенок говорит: «Я не могу».- Как заставить ребенка поверить в свои силы.- Что такое воспитание в стиле коучинг.
-

Криптограммы Востока. Напутствие вождю. 4-е изд
Рерих Елена Ивановна 48 ₪В этом сборнике читателю предлагаются две книги выдающегося духовного подвижника России Елены Ивановны Рерих: «Криптограммы Востока», вышедшие в Париже под фамилией Ж. Сент-Илер, и «Напутствие вождю».В первой языком притч, при помощи образов и аллегорий
-

Легенды ведической Руси. Сказы ведуна Виктора Аполлоновича Смирнова
Сидоров Георгий Алексеевич; Школьникова Марина Владимировна 174 ₪Эти волшебные сказы передал много лет назад своему внуку старый русский ведун. Теперь они, как священный дар, даны нам. Сказы пробирают нас до самых глубин души. Как-будто мы стали живыми свидетелями легендарного прошлого нашего народа. В этих сказах описываются времена, о которых сегодняшние учебники истории упорно молчат. Современная наука делает вид, что у нас не было великого прошлого. Но мы шестым чувством угадываем, что именно такие события происходили с нашими предками. Именно так они боролись и побеждали на своей земле.
-

Когнитивно-поведенческая арт-терапия
Росал Марсия Л. 194 ₪В данном издании представлен редкий в русскоязычной профессиональной литературе систематизированный обзор истории работы с образами и воображением в психотерапии в целом, и в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) в частности.
-

Эволюция эмоций (#экопокет)
Экман Пол 85 ₪Доктор Пол Экман анализирует насколько был прав Дарвин, чем отличаются человеческие эмоции от эмоций животных, и так ли далеко мы ушли от братьев маньших по эволюционной лестнице.
-

Великие ученики Будды. Ньянапоника Т.
Теро Ньянапоника; Геккер Гельмут 348 ₪«Великие ученики Будды» — сборник из двадцати четырех жизнеописаний ближайших учеников и учениц Будды. Истории составлены на основе палийских сутт и комментариев тремя ведущими буддологами современности. Это яркие портреты первого поколения буддистов, которые оказали заметное влияние на становление буддийского учения. Истории переносят нас во времена Древней Индии, погружая в духовную, социальную и культурную атмосферу того времени. Мы можем познакомиться с подробностями жизни таких выдающихся личностей, как Сарипутта, Моггалана, Ананда, Махакассапа, Кхема и многих других. Книга побуждает к раскрытию человеческого потенциала и духовному прогрессу.
-

Подлинная религиозность. Проповеди на камнях
Ошо Багван Шри Раджниш 83 ₪Багван Шри Раджниш просветленный мастер нашего времени. Его имя означает благословенный мастер. Его также называют Ошо. Цикл бесед “Проповеди в камнях” проходил с 5 ноября по 29 декабря 1986 года в Бомбее, Индия. “Я против всех религий, потому что я за по
-

Курс ведических лекций. Ключи к древней мудрости
Бхагаван Шри Сатья Саи Баба 83 ₪Благодаря этим лекциям идея Бхагавана о подлинном образовании, воспитывающем самосознание, уверенность в себе, жертвенность и тягу к самореализации, с легкостью усваивается слушателями. Беседы Саи Бабы помогут каждому, кто находится в поисках истины. Затр
-

Учение о первенствующем епископе в русском православном богословии в ХХ в
Вадим (Суворов), протоиерей 319 ₪Книга «Учение о первенствующем епископе в русском православном богословии в ХХ в». Издательство: Познание. Год выпуска: 2020. Переплет: Твердый переплет. Автор: Вадим (Суворов), протоиерей. Стандарт: 4.
-

-

Будущее разума
Каку Митио 178 ₪О чем книга «Будущее разума»
Прямое мысленное общение с компьютером, телекинез, имплантация новых навыков непосредственно в мозг, видеозапись образов, воспоминаний и снов, телепатия, аватары и суррогаты как помощники человечества, экзоскелеты, управляемые мыслью, и искусственный интеллект. Это все наше недалекое будущее. В ближайшие десятилетия мы научимся форсировать свой интеллект при помощи генной терапии, лекарств и магнитных приборов. Наука в этом направлении развивается стремительно. Изменится характер работы и общения в социальных сетях, процесс обучения и в целом человеческое развитие. Будут побеждены многие неизлечимые болезни, мы станем другими. Готов ли наш разум к будущему? Что там его ждет? На эти вопросы, опираясь на последние исследования в области нейробиологии и физики, отвечает Митио Каку, футуролог, популяризатор науки и автор научно-популярных бестселлеров.Почему книга «Будущее разума» достойна прочтения
Уникальная возможность — заглянуть в будущее!
Невероятно сл -

Там, где говорит тишина
Бхаве Виноба 216 ₪Первая часть данной книги пандита Винобы Бхаве посвящена теории и практике дхьяны (медитации), а вторая содержит его толкование «Йога-сутр» Патанджали. Книга принесет пользу и знания духовным искателям, а также людям, которых интересует медитация.
-

Возвращение к себе: Руководство по медитации для счастливой жизни (тв.)
Ошо (Раджниш, Шри 188 ₪Все мы переживали моменты «возвращения к себе» — ощущение расслабленности, заземленности, свободы от беспокойства, свойственного нашей повседневной жизни. В этой книге Мастер поможет вам преобразовывать такие редкие моменты в единый поток, пронизывающий все аспекты жизни. Здесь вы найдете общее руководство по медитации и описание конкретных медитативных техник, которые стоит попробовать. Вы осозна́ете свои привычки, удерживающие вас в состоянии конфликта и стресса, и увидите, какой прекрасной может быть жизнь, когда умеешь избавляться от них.
-

Шаг навстречу будущему. Послание идущему
Свердлова Татьяна 59 ₪Новая книга профессора, доктора психологических наук, гранд-доктора философии, академика Международной академии наук и искусств (МАНИ) Татьяны Александровны Свердловой продолжает разговор, начатый автором в книге «От посвящения к посвящению». Главная тема книги — наступившее Новое время, эпоха Водолея. Чем отличается эта эпоха от предыдущей? Как новые реальности действуют на людей и окружающий нас мир? Секреты взаимоотношений, правила выхода из тени и основные принципы Преображения даются языком, понятным и доступным современному человеку. Книга предназначена для людей, идущих по Пути духовного развития: для новичков, только вступающих в пору познания окружающего мира, для учеников и учителей, которые не перестают учиться сами.
-

Сан Лайт. Путь сверхсознания. 3-е изд. От позитивного мышления к преображению сознания
Сан Лайт 50 ₪В этой книге даются методы, помогающие человеку наполнить позитивностью свое обычное мышление, возвысить позитивное мышление до созидательного и подготовиться к погружению в сверхсознание. Все это — этапы на великом пути преображения.Слова книги, наполн
-

Таро Уэйта. Черное золото (коробка и блокнот для записи раскладов)
Уэйт Артур Эдвард 231 ₪Монохромная отрисовка классического Таро Уйэта «Черное золото» прекрасно подходит для всех, кто увлекается таро. Подарочный набор с полным руководством по гаданию, описанием символики и блокнотом для записи раскладов для тех, кто любит элегантную лаконичность.
-

Радуга:песни для детей в сопровожд.фортепиано
Кольяшкин Михаил Александрович 19 ₪Песенное творчество Михаила Кольяшкина отличается ярким мелодизмом, лёгкостью восприятия и тонким владением жанра (из отзыва В. В. Ковалёва, педагога, композитора, заслуженного деятеля искусств РСФСР). Песни М. А. Кольяшкина, написанные в соавторстве с известными московскими поэтами М. Пляцковским, В. Татариновым, Ю. Полухиным, исполнялись разными хоровыми коллективами и издавались столичными издательствами «Композитор», «Музыка», «Молодая гвардия». В сборник «Радуга» вошли новые интересные и разнообразные песни для детей. Они легко запоминаются, с большим удовольствием исполняются, воспитывают чувство прекрасного, развивают музыкальные способности, являются источником познания окружающего мира. Сборник предназначен для хормейстеров и музыкальных руководителей детских садов, школ и студий.
-

Алхимия эмоций: немного о природе чувств и страстей
Исаев Игорь Юрьевич 60 ₪Человек по природе своей всегда живет эмоциями. Именно эмоции создают ощущение успеха и полноты жизни или, наоборот, ее неудачи и бессмысленности. Счастье или горе, радость или страдание, любовь или злоба, энтузиазм или депрессия, покой или тревога — все
-

Школа онлайн. Как ребенку учиться дома с удовольствием
Сазонтова Лейла Сафаевна 83 ₪Мы живем в эпоху перемен, когда система академического образования перестала удовлетворять запросы подрастающего поколения. Дети этого поколения Z совсем иначе воспринимают информацию, а потому учить их как в советское время просто бессмысленно. По мнению автора, практикующего консультанта по дистанционному образованию и мамы ребенка на семейном обучении, мы готовим детей к позавчерашнему дню. Чтобы шагать в ногу со временем, автор предлагает огромное количество новых разнообразных ресурсов, которые можно использовать для обучения ребенка в любой точке планеты. При этом родителям нет надобности становиться учителями своих детей. Они способны осваивать материал сами.Прочтение этой книги позволит вам:• составить план по постепенному и безболезненному переходу на удаленное образование;• сэкономить время на поиски информации;• изучить реальные кейсы тех, кто обучается дистанционно;• узнать лайфхаки мам, дети которых уже учатся сами на семейном образовании;• предложить детям использование полезных техник для работы с информацией;• внедрить систему тайм-менеджмента для ребенка на дистанте и его родителей;• получить практические рекомендации по построению годового плана обучения по всем предметам;• научить ребенка заниматься самостоятельно.Покупайте книгу и создавайте свою школу дома, когда вашему ребенку учиться одно удовольствие, а вам работать бок о бок и отдыхать не составляет труда.
-

Масоны, розенкрейцеры, каббалисты. Реалистическая картина тайных союзов и их историческое влияние на общество
Ханнес Кольмайер 107 ₪Тайные общества масонов, розенкрейцеров и каббалистов насчитывают в наши дни десятки тысяч адептов. Они организовывают собрания, практикуют странные ритуалы и окружают себя таинственными символами — недаром их окутывают многочисленные мифы. Сторонники теорий заговора по-прежнему считают, что подобные союзы стремятся к мировому господству. Ханнесу Кольмайеру удалось завоевать доверие участников влиятельных лож и получить эксклюзивный доступ к сфере, которая остается закрытой для непосвященных. В этом исследовании и своего рода инсайдерском отчете прослеживается деятельность тайных обществ, раскрывается секрет их притягательности и анализируется их влияние в сферах политики и экономики, которое они оказывают и по сей день…«Что скрывают эти союзы и тайные общества? Ученые скрупулезно исследовали церемонии большинства эзотерических объединений на протяжении последних десятилетий. В ложах не вынашивают планы мирового господства, не прячут Ковчег Завета или легендарные клады тамплиеров. Однако есть сокровище, которое члены обществ ревностно охраняют, — драгоценное переживание, необратимо меняющее их жизни. Я стремился добраться до корней этого феномена — со всей возможной объективностью и профессиональным скепсисом». (Ханнес Кольмайер)
-

Богородичный цветник
Сост. Строганова М.В. 63 ₪Содержит тропари, кондаки, величания и молитвы перед 44-мя чудотворными иконами Богородицы. Издана в карманном формате.Также в ней рассказывается о происхождении этих икон и о том, где сейчас находятся подлинники; о дате празднования в честь того или иного образа в Православной Церкви. В конце цветника помещен указатель — в каких нуждах и случаях принято обращаться с молитвой к тому или иному образу Божией Матери. Полные любви именования икон Богородицы выражают потребности и нужды христиан, передают все трепетное отношение, всю надежду православного народа на заступничество и ходатайство Пресвятой Богородицы за род человеческий пред Богом «по вся дни».
-

Witch. Неудержимая. Неукротимая. Непокорная
Листер Лиза 176 ₪Кто такая ведьма?Ведьму часто представляют уродливой, страшной теткой, которая совершает плохие вещи, но это НЕ правда.Часто думают, что ведьма — это колдунья, мастерица плести темные чары, которая накладывает на людей заклинания и проклятия. Что ж, ИНОГДА это так.Однако очень редко в ведьме видят мудрую женщину, источник энергии и силу Природы.Но на самом деле в этом и есть НАСТОЯЩАЯ правда.Забудь всё, что тебе когда-либо говорили о ведьмах.«Я не решила стать ведьмой — я просто вспомнила, что была ею». — Лиза Листер«Лиза Листер — бескомпромиссный лидер всего женского. Ее миссия в том, чтобы вытащить на свет все тени патриархата, которые достались нам в наследство. Witch — это книга, время которой пришло и которая является откликом на женскую сущность, растущую внутри каждой из нас. Вверх, сестра, вверх». — Ребекка Кэмпбелл, автор бестселлеров «Свет — новый тренд» и «Вставай, сестра, вставай»
-

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
Коттон Ф. 120 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯ«Достойна ли я руководить отделом?», «Черт, а я выключил утюг?», «Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню?», «Надеюсь, они уже забыли о моем позоре…». Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию.В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли.Благодаря этой книге вы перестанете:- придумывать себе обидные клички;- отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги;- прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление;- вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение.ЦИТАТЫ«Провалы — это ключ ко всему. Без неудач мы не понимаем, что значит настоящий вызов».«Мы снова и снова возвращаемся к негативным мыслям, потому что привыкли так делать. Во множестве ситуаций вы можете использовать вместо любых негативных утверждений одно простое: «Я ДЕЛАЮ ДОСТАТОЧНО»».«Я вообще-то никогда не хочу идти на пробежку, но еще ни разу не пожалела, что пошла!»«Когда вы принимали комплимент, вы ощущали, что делаете это с позиции высокомерия либо уверенности в себе? Человек, с которым вы говорили, скорее всего, воспримет энергетику, исходившую от тех слов, а не сами формулировки».«Уверенность — это броня, позволяющая нам свободно высказываться, не беспокоясь, что подумают другие».
-

Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу
Лёкен С. 94 ₪В обществе есть много стереотипов насчет интровертов. Например, если тебе тяжело заводить разговор с незнакомыми людьми или отстаивать свои интересы, тогда не сможешь стать успешным и уверенным в себе специалистом.Черты интроверта есть в большинстве из нас. Эти качества, которые помогают фокусировать внимание, вникать в суть проблемы и устанавливать доверительные отношения.Сильвия Лёккен, один из самых известных в мире экспертов по экстраверсии и интроверсии. Автор двух международных бестселлеров предлагает простую и конкретную методику, которая помогает превратить особенности интровертов в ресурс для достижения карьерных и личных целей.В этой книге вы найдете:• точный тест для определения, кто вы- интроверт или экстраверт;• подробное описание плюсов и минусов в интровертированнном поведении;• «правила толпы», которые помогают справиться со стрессом из-за большого количества людей;• рекомендации по воспитанию ребенка-интроверта.ОТЗЫВОчень нужная книга. Ее полезно прочесть интровертам для понимания себя и экстравертам — для понимания, что поведение интровертов — это не странность, а «другая нормальность».Как детского и семейного психолога меня особенно порадовало наличие главы о детях-интровертах. Часто на консультациях мне приходится объяснять экстравертным родителям, что с их ребенком все в порядке, его не нужно записывать на десятый коммуникативный тренниг и принудительно тащить в секцию по футболу. Ваш ребенок нормален. Его не нужно исправлять. Просто он интроверт. Помогите ему адаптироваться к миру экстравертов.Анна Быкова, психолог, автор бестселлера«Самостоятельный ребенок, или Как стать «ленивой мамой»ЦИТАТЫ«Хорошее общение- это всегда самопознание»«Вопрос для жизни в соглассии с собой: что мне нужно в даннный момент?»«Оправданный страх защищает, неоправданный – блокирует»
