Психология. Религия. Эзотерика
Отображение 1501–1560 из 19480Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Секреты вечной молодости. 2-е издание
Москалев Алексей Александрович 100 ₪Преимущества чтения «Секреты вечной молодости»:- узнаете о механизмах старения вашего организма;- овладеете навыками ухода за кожей, подходящими для вашего возраста;- поймете, как гормоны влияют на ваше здоровье и самочувствие;- научитесь применять принципы диеты долгожителей для улучшения качества жизни;- получите информацию о профилактике симптомов менопаузы;- разберетесь в вопросах гормонозаместительной терапии;- узнаете о крепости костной и мышечной ткани и как ее поддерживать;- исследуете различия в старении женского и мужского организма;- получите советы по улучшению состояния сосудов и иммунитета;- замените дорогие косметические процедуры на эффективные методы омоложения изнутри.
-

Руны и боги. Древние сакральные знания о рунах, богах и мирах, о северной магии и её тайнах
Меньшикова К.Е. 173 ₪Изучать руническую магию можно по-разному. Обычно люди, которые впервые применяют руны, делают это для решения бытовых задач: себя подлечить, близким помочь, денег притянуть, любовь приманить – словом, всё, что близко сердцу и потребно телу. Никто не говорит, что это мелко или неправильно – мы всем этим занимаемся и заниматься будем, в том числе и на страницах этой книги. Но в первую очередь изучающего руническую магию интересуют не столько бытовые эффекты, сколько собственная трансформация. Обычному колдовству можно научиться где угодно и достичь в этом деле ощутимых результатов; и хоть к магии это имеет косвенное отношение, но тоже вполне имеет право быть. Моих учеников в большей степени интересует магия и личное магическое преображение, а это значит, что нам придётся изучать вопрос и глубже, и шире. Нам нужна дополнительная сила и дополнительные знания, чтобы понимать не только как работает магическая формула или намерение, но и почему.В этой книге будут изложены основные и обязательные к исполнению законы. Мы подробно разберём силы, пронизывающие этот мир через соединение с пантеоном северных богов. Научимся писать рунические формулы и грамотно использовать их. Изучим те ставы, которые приносят реальный и вполне ощутимый результат; попробуем понять, как именно они работают.
-

Пути русского богословия
Флоровский Г.В., протоиерей 313 ₪Книга «Пути русского богословия». Издательство: Академический проект. Год выпуска: 2025. Серия: серия Философские технологии: Русская философия. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 733. Автор: Флоровский Г.В., протоиерей. Стандарт: 4.
-

Верую! Наглядное объяснение Символа веры для детей и взрослых. 3-е изд
Сапрыкина А.А. 139 ₪Книга «Верую! Наглядное объяснение Символа веры для детей и взрослых. 3-е изд». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2025. Тираж: 20000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Сапрыкина А.А. Стандарт: 20. Формат, ммсм: 205×260. Страна производитель: Москва. Типография: Нижний Новгород.
-

Святой великомученик и целитель Пантелеимон
Сост. Плюснина А.И. 103 ₪Книга «Святой великомученик и целитель Пантелеимон». Издательство: Благовест. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 240. Автор: Сост. Плюснина А.И.
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей. Оригинальное издание
Карнеги Д. 109 ₪«Искренний интерес к людям — это золотой ключ, который открывает двери к их сердцам».КУЛЬТОВАЯ КНИГА ПО САМОРАЗВИТИЮ. Мировой бестселлер на протяжении 90 ЛЕТ.ДЕЙЛ КАРНЕГИ — один из самых известных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.Советы Дейла Карнеги, проверенные временем, помогают добиться успеха в карьере, бизнесе, дружбе и семье. Это практическое руководство по взаимодействию с людьми, которое и по сей день читают лидеры, предприниматели и все, кто хочет стать увереннее и влиятельнее.
-

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенжамин 64 ₪Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
-

Введение в буддизм
Торчинов Евгений Алексеевич 169 ₪Евгений Алексеевич Торчинов — выдающийся синолог-религиовед, буддолог, переводчик, историк философии и культуры Китая. Кандидат исторических наук и доктор философских наук. Евгений Алексеевич на протяжении многих лет занимался изучением буддизма и даосизма, а также анализом различных религий древности, современных мировых религий, религиозных течений и сект, благодаря чему сформулировал феномен «религиозного опыта».Книга «Введение в буддизм» является наиболее популярной работой Евгения Алексеевича, в ее основе лежит курс лекций, который был прочитан им в 1994–1999 гг. на философском факультете Санкт-Петербургского государственного университета. В ней подробно описана история возникновения и развития буддизма, даны основы этого учения, представлены основные школы и направления, а также рассмотрены буддийские традиции Тибета, Китая, Дальнего Востока и России. Также данное издание имеет приложение, в которое были включены переводы ключевых буддийских текстов автора с примечаниями.
-

ИСКУССТВО БОГАТЕТЬ. Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей! Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других
Хилл Наполеон, Клейсон Джордж Сэмюэль, Карнеги Дейл 185 ₪Перед вами мировая классика достижения богатства и искусства общения, секрет многих миллионеров и миллиардеров, книги, с которых начинались успешные проекты, строились корпорации и закладывались солидные счета в банках — знаменитые «Самый богатый человек в Вавилоне» Джорджа С. Клейсона, «Думай и богатей!» Наполеона Хилла и «Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других» Дейла Карнеги.Книги Клейсона, Хилла и Карнеги — это уникальное сочетания идей и практических советов, которые помогут вам добиться успеха и карьерного роста, настроиться на деньги, понять законы их движения, накопления и сохранения, научат, как найти самые быстрые и эффективные пути к финансовому и личностному благополучию. Не упустите свой шанс стать богаче, как это уже сделали миллионы людей по всему миру!Это книга для всех, кто:• интересуется финансовой грамотностью и хочет научиться эффективно управлять проектами;• стремится к личностному росту и самосовершенствованию в различных сферах жизни;• хочет стать счастливым, успешным, богатым и знаменитым.В сборник вошли произведения:• Джордж Сэмюэль Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»• Наполеон Хилл «Думай и богатей!»• Дейл Карнеги «Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать других»
-

Ты как вино — с годами только лучше
Розенблатт Роджер 70 ₪Старение — это искусство.Овладеть им можно, если следовать заветам Роджера Розенблата. К своим 85 годам известный американский журналист сформулировал 58 ироничных правил серебряного возраста. Они не учат, что нужно делать и как правильно. Потому что Розенблат давно понял: важнее то, чего делать не стоит.Где-то очевидные, где-то жесткие, где-то неординарные, эти 58 правил помогут вам сделать свою (и не только) жизнь сильно проще и приятнее. А еще перестать бояться старости и встретить ее с удовольствием.
-

Забей. 242 причины перестать париться
Харский Константин Викторович 70 ₪Самый важный навык в жизни — вовремя забить.Эта книга — инструкция для тех, кто устал тащить чужие ожидания, спасать всех подряд и страдать от перфекционизма. Она про умение сказать «нет» там, где раньше терпел. Про то, как перестать выгорать, доказывать и бесконечно «улучшать себя».Здесь собраны 242 остроумные, беспощадные и честные причины наконец-то перестать париться и начать просто жить в свое удовольствие.
-

Энергия подсознания. Девять способов изменить жизнь силой мысли
Гроут Пэм 48 ₪Нейробиологи утверждают, что 95% наших мыслей определяется запрограммированным подсознанием. Вместо того чтобы думать, вы словно смотрите «фильм» из прошлого. Пришло время переписать сценарий. Пэм Гроут предлагает вам провести 9 экспериментов с энергией, которые докажут, что сила вашего подсознания может изменить мир. Каждый займет не более 48 часов и продемонстрирует, что внутренняя сила так же надежна, как гравитация, и последовательна, как законы движения Ньютона.Создайте новую реальность, в которой сбываются все ваши самые смелые мечты!Книга также выходит под названием «Е2. Девять способов изменить жизнь силой мысли»
-

Поучения преподобного Амвросия Оптинского супругам и родителям
55 ₪Книга «Поучения преподобного Амвросия Оптинского супругам и родителям». Издательство: Благовест. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 176. Стандарт: 40.
-

Жить вместе. Письма братству Финкенвальде
Бонхёффер Д. 347 ₪Книга «Жить вместе. Письма братству Финкенвальде». Издательство: Гранат. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 368. Автор: Бонхеффер Д. Стандарт: 10.
-

Путь истины. 3-е изд., доп
Терстеген Г. 331 ₪Книга «Путь истины. 3-е изд., доп». Издательство: Гранат. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 576. Автор: Терстеген Г. Стандарт: 5.
-

Буддизм.История,философия,доктрина,практика.16 лекций для проекта Магистерия
Щербак С. 267 ₪Нет описания
-

Готический оракул
. 69 ₪Этот оракул соткан из цитат классических готических произведений, каждая из которых может послужить подспорьем в момент, когда нужно определить, что будет дальше. Пусть мистическая, таинственная атмосфера этих строк настроит вас на нужный лад, а сам готический оракул станет вашим соратником на пути к истине.
-

Таро Мистических дверей. Карты для ответов на сложные вопросы
Фейблс Мэри 269 ₪Откройте двери в новые реальности и найдите ответы на все свои вопросы вместе с колодой Таро Мистических Дверей. Основная тема колоды — двери и ключи — магические инструменты, которые помогут вам заглянуть в параллельные миры.Здесь переплетаются миры Воды, Земли, Огня и Воздуха, а путь указывают известные мифологические и исторические фигуры: Локи, Меркурий, Цинь Шихуанди, Осирис. Каждая карта — это дверь в место, где вы найдете ответ на интересующие вопросы. Возможно, ответ находится в великолепном Древнем Риме, а может, вы отыщете его в Избушке на Курьих Ножках.Символика колоды, узнаваемые сюжеты, мудрые герои и невероятная энергетика каждой карты будут помогать вам в раскладах.Колода умело сочетает в себе известную систему Артура Уэйта и уникальную авторскую интерпретацию карт. Яркие и необычные иллюстрации не только превращают процесс гадания в действенный способ получить ответ на нужный вопрос, но и приносят эстетическое удовольствие, что позволяет настроиться на расклад.В колоде 78 карт-дверей и подробная инструкция, которая поможет разобраться как начинающему тарологу, так и профессионалу.Медитируйте на карты, узнавайте себя и мир — колода поможет вам найти верную дверь.
-

Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней
Леман Кевин 47 ₪ЛУЧШИЕ МЕТОДИКИ ПО ВОСПИТАНИЮ — В ОДНОЙ КНИГЕ!Если вам приходится краснеть за ребенка в магазине или в гостях, убирать за ним игрушки или собирать портфель, оправдывать дерзкие выходки «возрастными кризисами» — вы точно делаете что-то не так.Благодаря советам Кевина Лемана, всемирно известного психолога с 30-летним опытом, вы наладите отношения с ребенком, забудете об истериках и ссорах и станете таким родителем, каким всегда хотели быть.• В понедельник вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям.• Во вторник узнаете, что влияет на характер и поведение ребенка.• В среду определите, какой у вас стиль воспитания и как изменить его к лучшему.• В четверг поймете, как растить детей самостоятельными и ответственными.• В пятницу составите эффективный план действий и увидите первые результаты.
-

Комплект из 2-х книг Уфологи в штатском + Отрицатели науки
196 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Уфологи с штатском: Летающие блюдца, большеглазые гуманоиды, ночные похищения и загадочные сигналы из космоса — все это НЛО, предмет жарких споров и безумных верований. Но там, где появились НЛО, следует ждать и людей в черном. Британский писатель и исследователь паранормальных явлений Марк Пилкингтон решил выяснить, чем же занимаются секретные агенты, которые якобы знают, откуда прибывают летающие тарелки и где прячутся пришельцы, но делают все, чтобы простые люди остались в неведении. Что скрывается за образом молчаливого агента, заметающего следы? Есть ли связь между визитами НЛО и деятельностью спецслужб? И если да, то что же от нас скрывают?»Уфологи в штатском» — это включенное исследование уфомании, охватившей планету в середине прошлого века и не утихающей до сих пор. На съезде уфологов и на американской военной базе, в пустынях Невады и трущобах Детройта Пилкингтон беседует с самыми разными людьми, от энтузиастов, уверенных в существовании пришельцев, до уклончивых спецагентов, глубоко погружается в историю предполагаемых контактов с внеземной жизнью и приходит к парадоксальным выводам, которые перевернут ваше представление не только об инопланетянах, но и о людях.Отрицатели науки: В мире, которым правят технологии и научный прогресс, кажется, не должно быть места невежеству, домыслам и бездоказательным гипотезам. Но вопреки здравому смыслу многие почему-то, напротив, яростно отстаивают теории заговоров и верят самым неправдоподобным утверждениям: например, что Земля плоская, изменение климата — выдумка, а коронавирус — биологическое оружие.Философ науки и педагог Ли Макинтайр познакомился с десятками инакомыслящих и составил увлекательный гид по этому иррациональному сообществу. Ему удалось разобраться, как оно устроено, понять, как говорить с его адептами и какие доводы на них работают. Он уверен — отрицателей науки необходимо переубеждать, ведь их заблуждения порой смертельно опасны.
-

Введение в буддизм
Торчинов Евгений Алексеевич 88 ₪Евгений Алексеевич Торчинов — выдающийся синолог-религиовед, буддолог, переводчик, историк философии и культуры Китая. Кандидат исторических наук и доктор философских наук. Евгений Алексеевич на протяжении многих лет занимался изучением буддизма и даосизма, а также анализом различных религий древности, современных мировых религий, религиозных течений и сект, благодаря чему сформулировал феномен «религиозного опыта».Книга «Введение в буддизм» является наиболее популярной работой Евгения Алексеевича, в ее основе лежит курс лекций, который был прочитан им в 1994–1999 гг. на философском факультете Санкт-Петербургского государственного университета. В ней подробно описана история возникновения и развития буддизма, даны основы этого учения, представлены основные школы и направления, а также рассмотрены буддийские традиции Тибета, Китая, Дальнего Востока и России. Также данное издание имеет приложение, в которое были включены переводы ключевых буддийских текстов автора с примечаниями.
-

Русский код. Таро по русской классике (78 карт и руководство по работе с колодой в подарочном футляре)
Дорофеева Е.А. 231 ₪ВСЕМ ЦЕНИТЕЛЯМ РУССКОЙ КЛАССИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ — ВНИМАНИЕ!Перед вами уникальная колода — карты Таро с образами из русской классической литературы. Хорошо знакомые сюжеты и персонажи мгновенно прояснят для вас любую запутанную ситуацию и подскажут, как правильно поступить.Перед вами предстанут герои былин и русских народных сказок, действующие лица из произведений Пушкина, Толстого, Достоевского, Чехова, Гоголя, Тургенева, Лермонтова, Гончарова, Булгакова и многих других классиков.Комплект из 78 карт и красочного руководства по их толкованию поможет вам усилить интуицию, разобраться в себе и окружающих, а также расшифровать русский культурный код.Толкование карт Любови Мальцевой и Авиталь.Иллюстрации Елизаветы Надеждиной.
-

Метод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме
Гаррига Жоан 70 ₪Жоан Гаррига, ведущий испанский психотерапевт и эксперт по системным расстановкам, разрушает главный миф о счастливых парах: любовь не дается раз и навсегда. Ее нужно создавать – шаг за шагом, движение за движением. Эта книга покажет, что каждый день – это новая возможность проявить и углубить связь в отношениях. Используя терапевтический метод семейных расстановок, Жоан Гаррига помогает распознать, как родительские паттерны, воспитание и семейная история незримо формируют ваши отношения. Узнайте, как двигаться в такт друг с другом, не спотыкаясь и не причиняя боль.
-

ОКР у детей. Пошаговая программа преодоления тревоги, навязчивых мыслей и ритуалов
Марч Джон С.; Бентон Кристина М. 156 ₪Когда навязчивые мысли и ритуалы начинают управлять жизнью ребенка, страдает вся семья. Профессор психиатрии и поведенческих наук Джон Марч разработал 8-шаговую программу преодоления обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), которую прошли тысячи детей. Уже более 25 лет она помогает справляться с тревогой, навязчивыми идеями и повторяющимися действиями.Вы узнаете:- что такое ОКР, что его вызывает и как с ним справиться;- в чем главное коварство ОКР;- как подбодрить ребенка, когда он чувствует себя глупым и странным;- какие шаги нужно сделать, чтобы вернуть семье спокойствие, а ребенку — контроль над собственными мыслями.Родители найдут в книге конкретные слова поддержки и ответы на возможные вопросы ребенка, а специалисты — рабочие инструменты для терапии.Дошкольники и младшие школьники смогут проходить программу вместе с родителями, а старшие — самостоятельно.
-

Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Трейси Брайан 74 ₪Об авторе:Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Он считается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию.Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели — уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге.А еще здесь вы:- узнаете, какие пять шагов ведут к стабильной самооценке;- сможете определить и систематизировать свои ценности;- научитесь всегда и везде чувствовать себя в своей тарелке;- прокачаете силу духа и перестанете унывать, когда что-то не получается.«Брайан Трейси — один из первых авторов, кто стал говорить о важности качества жизни и ментальном росте. На его книгах основаны многие известные бестселлеры Амазона. И «Сила уверенности в себе» цитируется повсеместно. Эта книга — первоисточник». — Юлия Митрохина, трансформационный тренер, автор книги «Ненормальность»
-

И-цзин. Канон Перемен
Шуцкий Ю.К. 76 ₪Книга «И-цзин» («Канон перемен») — одно из древнейших философских и гадательных произведений человечества, созданное более трех тысяч лет назад. Это уникальный путеводитель в мире постоянных трансформаций и возможностей. Он стал основой конфуцианской традиции и не только раскрывает глубочайшие принципы взаимодействия сил инь и ян, но и позволяет узнать ответы на множество вопросов и легко принимать решения. Если вы ищете инструмент для осмысленного планирования, улучшения коммуникаций и постоянного движения вперед — «И-цзин» станет вашим незаменимым помощником и советчиком. Откройте для себя эту мудрую книгу и позвольте ей влиять на ваше будущее!
-

Основы социальной коммуникации. Лабиринты понимания
Зинченко Оксана Олеговна 111 ₪В своей книге автор детально анализирует причины, по которым мы стремимся быть частью общества, разъясняет механизмы восприятия и обработки информации, природу социальных связей и их влияние на наше эмоциональное состояние. Книга помогает понять, каким образом коммуникационные барьеры влияют на качество взаимоотношений, а также показывает, насколько важно для психического здоровья чувство принадлежности каждого индивида к той или иной группе. Уникальное авторское исследование будет интересно не только специалистам в области психологии и социологии, но и широкому кругу читателей, стремящихся глубже разобраться в природе человеческих взаимоотношений и повысить свои коммуникационные навыки.
-

Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика
Селиванов Валентин Станиславович 101 ₪Когда нас мучают головные боли, проблемы с желудком, геморрой или ангина, мы начинаем горстями глотать таблетки и ждать чуда. Но эффект от лекарств всегда временный — и уже спустя несколько дней проблемы возвращаются. А наш организм обладает уникальной энергетикой, способной победить любой недуг, достаточно лишь восстановить правильные энергетические потоки в органах. Эта книга откроет тайны нашего тела, его энергетические точки и способы воздействия на них. Вы узнаете, что такое 14 меридианов организма и воздействие пяти элементов на различные заболевания, познакомитесь с методикой массажа и терминологией. Как говорят в Китае, сильному человеку массаж позволяет продлить жизнь, слабому — одолеть недуги и восстановить здоровье. Восточный массаж — эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, он поможет сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.
-

Супермастерство. 12 принципов усиления навыков и знания
Янг Скотт 149 ₪Руководство от автора бестселлера «Суперобучение», которое поможет применить системный подход к обучению и совершенствованию навыков, чтобы стать лучшим в своём деле.
-

Скрытая сила внутри тебя. Метод активации спящего потенциала
Херман Т. 103 ₪В каждом из нас живет большая сила. Но часто она подавлена страхами, чужими установками и негативным опытом. И вот мы уже сами готовы поверить, что не способны на большее. Но это не так.В этой книге Тодд Херман, предприниматель, писатель, ментор и коуч, предлагает систему, которая активирует ваш внутренний потенциал. Методика основана на создании такого альтер-эго, которое сможет действовать без страха, быстро справляться с тревогой и не бросать начатое.А с помощью техник и упражнений, предложенных в книге, вы:- обретете внутреннюю уверенность;- научитесь нестандартно мыслить;- разрешите внутренние конфликты;- научитесь грамотно расходовать свои ресурсы.
-

Как вырабатывать уверенность в себе и влиять на людей, выступая публично. Оригинальное издание
Карнеги Д. 43 ₪МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, ДОСТОВЕРНЫЙ ПЕРЕВОД ОРИГИНАЛА 1956 ГОДА.Дейл Карнеги — один из самых влиятельных мотивационных спикеров XX века, автор легендарных книг по личной эффективности и коммуникации, переведенных более чем на 30 языков и изданных общим тиражом свыше 100 миллионов экземпляров.Умение уверенно говорить дает возможности карьерного роста и позволяет влиять на людей. Это не врожденный талант — утверждает Карнеги, — а приобретенный навык, который можно развить до мастерства. Эта книга — самое полное практическое руководство, основанное на проверенных методах, реальных примерах и психологических приемах. Она поможет вам укрепить уверенность в себе и говорить так, чтобы вас действительно слышали.Вы научитесь:• ясно и логично формулировать свои мысли;• захватывать внимание аудитории с первых секунд;• делать выступление живым, выразительным и убедительным;• мягко направлять слушателей к нужной точке зрения, используя силу слов и языка тела;• выделять ключевые идеи так, чтобы они точно запомнились.
-

Внутреннее совершенство. Как ломать барьеры и выигрывать там, где другие сдаются (новое оформление)
Мерфи Д. 96 ₪Успех кажется достижимым, но что-то внутри мешает сделать решающий шаг.Эта книга — не о мотивации, а о том, как выстроить опору внутри себя.Это практическое руководство основано на многолетнем опыте работы с профессиональными спортсменами мирового уровня. Оно рассказывает, как внутреннее состояние влияет на результаты — и почему именно работа с мышлением становится ключом к устойчивому росту, не только в спорте, но и в жизни.Вы узнаете, как чемпионы учатся управлять собой: преодолевать давление, сомнения, страхи и находить устойчивость там, где другие сдаются.Это пошаговая система от одного из лучших тренеров по работе с разумом, разработанная за шесть лет практики и исследований. С её помощью вы перестанете просто стремиться к счастью — и начнёте жить с осознанной целью. Это не набор вдохновляющих фраз, а методика, проверенная на практике.Вас ждёт не просто путь к результатам, но путь к себе — тому, кем вы можете быть без страха и внутреннего сопротивления.
-

Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Кляйн Марти 126 ₪Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы.Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства.Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера.Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом.«Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень.Отзывы«Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на «лево»»«Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой»«Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»
-

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства
Маккенна Пол 77 ₪О ЧЕМ КНИГА:Самый главный навык 21-го века — это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы.Пол Маккенна, доктор философии, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри вы найдете простые иллюстрированные техники по работе с телом.Если вы их освоите, то станете устойчивым, чтобы с вами не происходило, а также научитесь:- вовремя замечать тревожный мыслепоток и останавливать его;- фокусироваться на позитивных изменениях, чтобы больше наслаждаться жизнью;- контактировать со своими чувствами, а не избегать их с помощью быстрого дофамина;- менять мешающие вам паттерны поведения в моменты тревоги.БЕСПЛАТНАЯ АУДИОПРАКТИКА ВНУТРИ.ОТЗЫВ:«Эта книга — настоящий путеводитель по миру эмоционального благополучия и личной трансформации. Пол Маккена мастерски сочетает научные подходы и практические техники, позволяя читателю не только понять природу тревожности, но и научиться эффективно справляться с ней. Каждая глава предлагает уникальные инструменты: упражнения, методы самогипноза, которые помогают освободиться от негативных эмоций и контролировать свой внутренний диалог. Книга будет интересна всем, кто стремится к устойчивости и хочет научиться управлять своим состоянием». — ИРИНА ТЕВА КУМАР, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа и автор книгЦИТАТЫ:- Когда защитный механизм ума и тела постоянно перевозбужден, это пагубно влияет на организм. У многих людей это похоже на внутреннюю сигнализацию — она срабатывает и срабатывает, а они не знают, как ее отключить.- Когда вы в состоянии контролировать свои действия, у вас есть выбор. Когда есть выбор, есть и свобода.- Если переносишь внимание с головы на сердце, то тело расслабляется, ум проясняется и в мозге происходят позитивные химические изменения, запускающие естественную релаксацию.- По-настоящему освобождает именно изменение восприятия травмирующего события.- Если травма видится как нечто эмоционально заряженное и неизбежное, это меняет мозг на биологическом уровне.
-

Энергетические коды: революционный метод. 7 шагов к пробуждению жизненной силы и исцелению
Мортер Сью 82 ₪Что делать, если у тебя есть все атрибуты «хорошей» жизни, но нет самого главного: ощущения счастья и целостности? Доктор Сью Мортер столкнулась с этим парадоксом лицом к лицу. Несмотря на внешне идеальную жизнь, она чувствовала себя опустошенной, страдала от мигреней и жила в постоянной тревоге. Ее путь к исцелению начался с мощного духовного опыта — мгновения полного единства с миром и абсолютного покоя, которое перевернуло ее восприятие себя. Это переживание навсегда изменило ее реальность, положив конец борьбе и страданиям.С тех пора она уже более сорока лет работает в области биоэнергетической медицины, преподает в двух медицинских школах при Университете штата Мичиган и ведет телевизионную программу «Исцеляющая матрица». На основе своего многолетнего опыта она и создала систему из семи шагов — энергетических кодов, и делится ею со всеми, кто нуждается в помощи.В этой книге вы найдете не просто вдохновляющую историю, а практическую систему, основанную на семи Энергетических Кодах вашего тела. Многие отмечают, что данная методика помогла им:• преодолеть стресс, тревогу и выгорание, выйдя из режима «выживания»;• найти энергетическую причину недугов;• освободиться от груза прошлого: обид, чувства вины, стыда и ограничивающих убеждений;• повысить вибрации и притянуть в жизнь желаемые события и отношения;• обрести внутренний покой, радость и чувство глубокой связи с собой без необходимости что-то постоянно доказывать.Кому будет полезна эта книга?• Всем, кто чувствует выгорание и опустошение, несмотря на внешний успех.• Тем, кто увлекается саморазвитием, духовными практиками и ищет работающие инструменты для трансформации.• Поклонникам таких авторов, как Джо Диспенза, Экхарт Толле и Луиза Хей.• Тем, кто находится в поиске себя, своего предназначения и желает жить более осознанно и гармонично.»Энергетические коды: революционный метод. 7 шагов к пробуждению жизненной силы и исцелению» — это не просто книга, это дорожная карта к вашей самой здоровой, счастливой и наполненной версии себя.Начните путешествие к себе настоящему!
-

Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Литвак Михаил Ефимович 101 ₪Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими.
-

Могущество подсознания: сердце подскажет путь. Техники изменения жизни на квантовом уровне
Барлагэ Намсалма 108 ₪Наше подсознание обладает поистине удивительными возможностями! Такие знаменитые исследователи, как Дж. Мэрфи, Дж. Кехо и Дж. Диспенза, обнаружили, что с его помощью мы можем притягивать позитивные события и создавать ту жизнь, о которой мечтаем. Но как активировать наши скрытые ресурсы?Эта книга дает реальные инструменты, чтобы разобраться и применить их на практике. Вы получите:• множество простых и доступных практик для работы с подсознанием;• пошаговую систему, которая помогает там, где другие методы кажутся слишком абстрактными или долгими;• способы перенастроить внутренние механизмы, которые управляют нашими мыслями, реакциями и решениями;• практики, позволяющие менять привычки, усиливать уверенность, привлекать новые возможности и обрести устойчивость и энергию для перемен;• главное открытие книги — доступ к подсознанию через сердечный центр!Это не философия, а практика. Предлагаемые в книге методы активируют скрытый потенциал подсознания и дают ощутимые изменения здесь и сейчас.5 причин, почему эта книга — для вас1. Вы хотите научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни.2. Вам нужны не теории, а простые и действенные практики, которые можно применить сразу.3. Вы ищете способ избавиться от ограничивающих привычек и выработать позитивные новые.4. Вам важно обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчивость.5. Вы открыты к работе через сердечный центр — мощный инструмент осознанных изменений.
-

Русская душа. Метафорические карты для любителей книжной классики
Сныть С. 241 ₪Эта уникальная колода метафорических ассоциативных карт погружает вас в многогранный мир русской литературы. Каждая карта — это ключ к глубоким эмоциям, философским размышлениям и ярким образам.Колода объединяет в себе цитаты из произведений и визуальные метафоры, которые раскрывают суть персонажей, сюжетов и тем: от Николая Карамзина до Дмитрия Пригова.Вы можете использовать карты для творческих практик или анализа жизненных ситуаций; применять их в коучинге или терапии, чтобы лучше понять себя и окружающих.Колода в подарочной коробке с подробной инструкцией порадует литературных энтузиастов, склонных к рефлексии.
-

Регрессия в прошлые жизни. До того, как ты стал собой.
Стурите Байба 88 ₪Байба Стурите — духовный учитель, основатель центра духовных трансформаций VEDMIR. Благодаря ее книгам, наставничеству и авторским курсам саморазвития тысячи последователей из 80 стран мира вступили на путь познания себя и кармы.Если эта книга оказалась у тебя в руках, значит судьба привела тебя к важному открытию. Ты — не случайная частица этого мира, и твоя душа прошла через множество жизней, накопив бесценный опыт и мудрость.Вдохновленная древней индийской философией, книга раскрывает истинное понимание жизни как путь души, который не ограничивается одним воплощением. Здесь нет страхов, вины или запретов — только свобода осознания своей миссии и возможности роста.Ты узнаешь, как тысячи жизней формировали тебя — от жреца до воина, от святого до искателя. Каждое воплощение — это урок, который дарит силу и помогает вспомнить, кто ты есть на самом деле.Если в тебе живет тоска по чему-то большему, если ты чувствуешь себя особенным, непонятым и ищешь глубину и искренность в мире, эта книга — твой проводник к истинному знанию. Задавая самые глубокие вопросы о себе и своей судьбе, ты становишься на путь пробуждения.Если ты слышишь зов своей души — значит, эта книга нашла тебя. Она для тех, кто готов вспомнить, принять и полюбить себя по-настоящему.Начни свое путешествие к самопознанию и внутренней свободе уже сегодня.
-

Призвание: по методике 7 радикалов. Счастье в самореализации
Пономаренко Виктор Викторович 82 ₪Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, профессиональный теле- и радиоведущий, популяризатор психологических методов управления отношениями. Имеет 40-летний опыт научных исследований и практики в различных отраслях психологии. Автор более 80 публикаций по тематике прикладной психологии, а также ряда оригинальных методик, которые были успешно использованы в целях раскрытия значительного числа преступлений. За свою работу Виктор Викторович удостоен нескольких государственных наград. Преподает социальную психологию и психологию индивидуальных различий в РАНХ и ГС при Президенте РФ.Правильный выбор профессиональной деятельности является одним из ключевых факторов жизненной реализации и внутреннего благополучия. В своей новой книге автор предлагает системный подход к решению данного вопроса, который помогает в полной мере раскрыть свой потенциал и добиться подлинной компетентности. Когда человек занимается своим делом, это выходит далеко за рамки карьеры, формируя общее ощущение счастья и гармонии в жизни.В основе предложенного подхода лежит уникальная методика «7 радикалов» — практический инструмент визуальной диагностики характера, что наделяет читателя четким и структурированным пониманием мотивов и особенностей как собственной личности, так и окружающих.Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к осознанному саморазвитию. Она предоставляет действенные средства для улучшения коммуникативных навыков, выстраивания эффективных взаимоотношений и, что наиболее важно, для точного определения той профессиональной сферы, где ваши врожденные качества и ресурсы будут использованы максимально продуктивно. Эта книга — инвестиция в ваше успешное будущее.
-

ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами
Шевченко Маргарита Александровна 69 ₪Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.»ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.• Что такое ПТСР и как распознать его признаки• Способы эмоциональной поддержки через рисунок• Методика и принципы арт-терапии• Как научиться справляться и понимать свои эмоцииПозвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!
-

Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии
. 35 ₪Откройте эту тетрадь, когда вам тревожно или вы чувствуете, что устали от беспокойства. Вам на помощь придут сразу две методики психологической саморегуляции — арт-терапия и прописи.Арт-терапия поможет вам привести в порядок мысли после тяжелого дня, восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие. Прописи формируют новые нейронные связи: подсознание впитывает позитивные установки и постепенно начинает менять отношение к жизни. Всего 5–10 минут работы с тетрадью помогают успокоиться и сосредоточиться на позитивных мыслях.Используйте эту тетрадь, чтобы вернуть себе ясность ума, отпустить тревоги и страхи, а главное — обрести контроль над своим эмоциональным состоянием.Откройте тетрадь, если вы:• постоянно нервничаете, прокручиваете в голове провальные сценарии и ощущаете, что качество вашей жизни страдает от этого;• ищете простые инструменты самопомощи, которые не требуют специальной подготовки и не отнимают много времени;• хотите вернуть себе внутренний баланс, почувствовать себя свободными от разрушающей тревоги.
-

Таблицы Шульте + Лабиринты. Активный тренажёр для развития интеллекта, внимания и памяти
Могучий Антон 66 ₪Совместите приятное с полезным — регулярно тренируйте свой мозг и интересно проводите время! Этот тренажер в формате «три в одном» — новая комбинация упражнений от Антона Могучего!Заботьтесь о своем мозге так же, как заботитесь о своем теле — обеспечивайте ему не только полноценное питание и отдых, но и регулярную нагрузку. Если вы хотите разнообразить свои занятия, сделать тренировки интеллекта интересными и увлекательными, эта книга — то, что вам нужно!Этот интенсивный тренинг — настоящий суперзаряд для вашего мозга на основе таблиц Шульте, дополненный хитрыми лабиринтами и новыми упражнениями для улучшения памяти и развития внимательности.Тренажер помогает прокачивать сразу несколько когнитивных навыков: концентрацию, внимание, память, скорость реакции и чтения. При регулярных тренировках вы сможете улучшить зрение и повысить вашу умственную выносливость, оставаясь продуктивным в течение долгого времени, а также научитесь быстро принимать решения.Эта рабочая тетрадь с множеством занимательных упражнений, которые не только повысят работоспособность вашего мозга, но и разнообразят ваш досуг.С помощью этой книги вы сможете:· улучшить память и внимание;· увеличить скорость мышления и чтения;· научиться решать разнообразные интеллектуальные задачи;· стать более сосредоточенным и продуктивным.Подходит всем — от школьников до пенсионеров.Книга-рабочая тетрадь в мягкой обложке.
-

Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл 56 ₪Новое издание вневременного бестселлера Дейла Карнеги в удобном формате и мягком переплете, которое легко носить с собой! Классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и переведена почти на все языки.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизнью.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает бесценные советы Карнеги без искажения — так, как их сформулировал сам автор.
-

Основы макробиотики
Озава Дж., Куши М., Куши А. 263 ₪Книга «Основы макробиотики». Издательство: Balbe. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 330. Автор: Озава Дж., Куши М., Куши А. Стандарт: 12.
-

Книга Магов
230 ₪«Книга Магов»: За время своего существования человечество накопило большой запас объективных научных знаний о мире. Но чем больше мы познаем мир, тем, кажется, больше неизвестного открывается перед нами. А потому еще со времен античности адепты тайного знания стремились заглянуть за границы изведанного, объяснимого, постижимого умом. «Книга Магов» рассказывает о таких известных фигурах оккультизма, как Зороастр, Гермес Трисмегист, Соломон, Марсилио Фичино, Джованни Пико делла Мирандола и Агриппа Неттесгеймский. В переводе философа и писателя В. Г. Рохмистрова публикуются «Изумрудная скрижаль» Гермеса Трисмегиста и некоторые его трактаты, посвященные различным аспектам магии, один из вариантов апокрифа «Завещание Соломона», а также новый выверенный перевод первой книги Агриппы Неттесгеймского «О тайной философии».
-

Боо и Бoн: Древние шаманские традиции Сибири и Тибета в их отношении к учениям центральноазиатского будды: в 2-х кн. Кн. 1
Ермаков Д.Э. 392 ₪Автор: Ермаков Дмитрий, «Боо и Бoн: Древние шаманские традиции Сибири и Тибета в их отношении к учениям центральноазиатского будды: в 2-х кн. Кн. 1»: В этой книге Дмитрий Ермаков рассказывает о древних шаманских традициях Сибири и Тибета — бурятском боо мургэле и тибетском бoне — в их отношении к учениям центральноазиатского будды. Книга может быть одинаково полезной как для ученых, так и для практикующих бoн, тибетский буддизм и шаманизм.
-

Боо и Бoн: Древние шаманские традиции Сибири и Тибета в их отношении к учениям центральноазиатского будды: в 2-х кн. Кн. 2
Ермаков Д.Э. 296 ₪Автор: Ермаков Дмитрий, «Боо и Бoн: Древние шаманские традиции Сибири и Тибета в их отношении к учениям центральноазиатского будды: в 2-х кн. Кн. 2»: Вторая часть исследования Дмитрия Ермакова, посвященного древним шаманским традициям Сибири и Тибета — бурятскому боо мургэлу и тибетскому бoну — в их отношении к учениям центральноазиатского будды. Книга может быть одинаково полезной как для ученых, так и для практикующих бoн, тибетский буддизм и шаманизм.
-

Вера бахаи
Иоаннесян Ю.А. 217 ₪Автор: Иоаннесян Юлий, «Вера бахаи»: Самая молодая из мировых религий — вера бахаи — возникла в середине XIX века в Иране и за полтора столетия аспространилась по всему миру, став проповедью всеобщего единства: Бога, веры и человечества. В книге Юлия Иоаннесяна — ведущего исследователя Института восточных рукописей РАН — представлено первое в отечественной науке обстоятельное исследование бахаи как самостоятельного религиозного феномена, несводимого ни к реформаторским течениям ислама, ни к синкретическому философскому учению. Автор соединяет строгость источниковедческого анализа с вниманием к духовной и культурной ткани веры: ее истории, писаниям, ритуалам, административным структурам и повседневной жизни общины. Сквозь академическую прозрачность текста проступает более широкий контекст — попытка понять, как религия нового времени формулирует универсальные идеалы человечности, равенства и служения. Издание адресовано специалистам-востоковедам и религиоведам, а также всем, кто интересуется духовной культурой и поисками универсального религиозного языка в эпоху глобальных перемен.
-

Прояснение жизни. 5-е изд
Айенгар Б.К.С. 250 ₪Книга «Прояснение жизни. 5-е изд». Издательство: Фита. Год выпуска: 2026. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 316. Автор: Айенгар Б.К.С. Стандарт: 12.
-

За секунду до: как мозг конструирует будущее, которое становится настоящим
Дэниел Йон 136 ₪Книга от эксперта в области экспериментальной психологии доктора Дэниела Йона, где он раскрывает концепцию прогностического мозга, показывая, как из-за теорий, которые строит мозг, возникают ошибочные убеждения — и как это минимизировать.
-

Время русской сказки. Подсказки для женской судьбы. Метафорические карты по русским народным сказкам
Дорофеева Наталья Владимировна 123 ₪В современном ритме жизни так легко потерять «настоящую себя» и запутаться в ложных установках, чужих ожиданиях и завышенных требованиях.На помощь нам приходят русские народные сказки — кладезь мудрости предков, опираясь на которую, можно найти выход из любой сложной ситуации.Авторская колода метафорических карт Натальи Дорофеевой вместе со сказками предлагает нам обратиться за ответами к собственным Разуму, Телу и Сердцу.Вытяните карту, прислушайтесь к себе и получите подсказку.В комплект входят 36 метафорических карт и красочное руководство с текстами сказок и подсказками.Наталья Дорофеева — семейный психолог, сказкотерапевт, мастер-икогенолог*, член-корреспондент Международного Союза Сказкотерапевтов.Иллюстрации Алены Емельяновой.*Икогенология — наука о грамотном воспитании детей и благополучии семьи.
-

Я говорю на камеру. Книга-тренинг по развитию проявленности и умению заявить о себе
Шишкина А.Ю. 103 ₪Искусство говорить на камеру открывает многие двери. Это навык, который помогает построить карьеру, расширить бизнес, стать крутым экспертом, а также дает возможность самовыразиться и наполнить жизнь новыми впечатлениями. В своей книге Анна Шишкина, психолог, спикер на ТВ и сертифицированный коуч, делится знаниями, которые помогли ей и ее клиентам побороть страх публичности. Автор создала книгу-тренажёр, благодаря которому вы будете свободно чувствовать себя в кадре, говорить без запинок и сделаете камеру мощным инструментом для карьеры и творчества.С помощью этих знаний вы:- Освободитесь от страха говорить на камеру.- Распакуете свои невыгодные установки и замените их на эффективные.- Прокачаете харизму.- Узнаете, как работать с хейтерами.«В этой книге есть всё, чтобы вы наконец-то начали спокойно разговаривать на камеру. Всё. Но это не сработает, если вы будете читать её со скепсисом или просто для проформы. Ради настоящего результата придётся разбираться в своих психологических блоках, тренировать нейропластичность и (это самое сложное) выполнять задания. Однако если вы готовы потрудиться, то Анна Шишкина станет для вас и психологом, и тренером в одном лице. И ваши социальные сети начнут заполняться долгожданными видео с вами в главной роли. Удачи на этом непростом и волнительном пути!» — Настя Семихатских, автор книги «Пиши больше»
-

Полный православный молитвослов (черный)
139 ₪Полный православный молитвослов — настольная книга каждого верующего, сопровождающая его в буднях и праздниках, в радости и скорби. В нём собраны все основные молитвы на каждый день: утреннее и вечернее правило, покаянный канон ко Господу Иисусу Христу, канон Ангелу-Хранителю, последование ко Святому Причащению и благодарственные молитвы после Причастия.Раздел «Молитвы на всякую потребу» включает прошения о здравии и в болезни, о семье и детях, о путешествующих, о доме, о мире и Отечестве, в скорбях и искушениях, а также молитвы перед выходом из дома, перед сном, на Новый год и день рождения.В молитвослов входят акафисты Господу Иисусу Христу, Пресвятой Богородице (в честь икон Всецарица, Неупиваемая Чаша, Всех скорбящих Радость), святителю Николаю Чудотворцу, праведному Иоанну Кронштадтскому, блаженной Матроне Московской, царственным страстотерпцам, а также благодарственный акафист «Слава Богу за всё».Тексты приведены по богослужебным изданиям Русской Православной Церкви в современной орфографии, что делает чтение доступным и удобным.Молитвослов адресован мирянам, воцерковлённым христианам, начинающим верующим и пожилым людям — всем, кто стремится к живой молитве и духовной поддержке. Благодаря современному и стильному оформлению, качественной печати и удобному формату, издание станет душевным и достойным православным подарком для родных, друзей, крестников и коллег на Рождество, Пасху, именины, венчание или любой духовный праздник.Молитвослов полный, православный, с акафистами — на каждый день и на все случаи жизни.
-

100 мягких шагов к себе. Дневник, который приведет тебя к жизни твоей мечты (со стикерами)
123 ₪Твоя жизнь мечты начинается тихо — с одного вопроса к себе.Ты когда-нибудь задумывалась, как мягко и без надрыва прийти к жизни своей мечты? Не к чужим «идеалам из соцсетей», а к своей настоящей, уютной, честной и вдохновляющей жизни.Этот дневник — твой личный проводник в мир осознанных, но простых изменений. Здесь собрано 100 теплых и мотивирующих вопросов, которые помогут:- понять, что для тебя действительно важно именно сейчас;- найти силы на первые шаги, даже если кажется, что «нет времени»;- мягко перестроить привычки, вернуть энергию и фокус;- поставить границы и выбрать себя без чувства вины;- сформировать ясное видение будущего и план на действия.Почему он работает:Вместо сухих чек-листов — вопросы, которые раскрывают тебя. Каждая страница помогает увидеть следующий маленький шаг, а не давит глобальными «надо».К концу ты соберешь собственную карту перемен — как двигаться дальше к мечте.Удобная структура — 3 главы с вопросами в каждой, чтобы двигаться порциями, видеть прогресс и не терять мотивацию.Мягкий формат работы — можешь писать, рисовать, составлять списки, отвечать не по порядку, возвращаться к любимым вопросам.4 стикера в комплекте — чтобы создать кастомную обложку, отражающую именно твое настроение и состояние.Подойдет тем, кто ищет способ менять жизнь без давления, с уважением к своим темпам — будь то смена работы, улучшение отношений, забота о здоровье или просто желание жить осмысленнее.Пусть это будет твой год смелых, но бережных открытий! Начни с одного вопроса сегодня — и через 100 шагов удивишься, как изменилось все вокруг.
-

Фокус вместо СДВГ. Пошаговое руководство по управлению вниманием и концентрацией
Дандапани 51 ₪Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени.Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни — вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе.
-

Полный православный молитвослов (белый)
139 ₪Полный православный молитвослов — настольная книга каждого верующего, сопровождающая его в буднях и праздниках, в радости и скорби. В нём собраны все основные молитвы на каждый день: утреннее и вечернее правило, покаянный канон ко Господу Иисусу Христу, канон Ангелу-Хранителю, последование ко Святому Причащению и благодарственные молитвы после Причастия.Раздел «Молитвы на всякую потребу» включает прошения о здравии и в болезни, о семье и детях, о путешествующих, о доме, о мире и Отечестве, в скорбях и искушениях, а также молитвы перед выходом из дома, перед сном, на Новый год и день рождения.В молитвослов входят акафисты Господу Иисусу Христу, Пресвятой Богородице (в честь икон Всецарица, Неупиваемая Чаша, Всех скорбящих Радость), святителю Николаю Чудотворцу, праведному Иоанну Кронштадтскому, блаженной Матроне Московской, царственным страстотерпцам, а также благодарственный акафист «Слава Богу за всё».Тексты приведены по богослужебным изданиям Русской Православной Церкви в современной орфографии, что делает чтение доступным и удобным.Молитвослов адресован мирянам, воцерковлённым христианам, начинающим верующим и пожилым людям — всем, кто стремится к живой молитве и духовной поддержке. Благодаря современному и стильному оформлению, качественной печати и удобному формату издание станет душевным и достойным православным подарком для родных, друзей, крестников и коллег на Рождество, Пасху, именины, венчание или любой духовный праздник.Молитвослов полный, православный, с акафистами — на каждый день и на все случаи жизни.
-

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Бернхардт Клаус 70 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Из-за дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас вам не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!
-

Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Литвак Михаил Ефимович 76 ₪Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями).В основе книги — клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими.
-

Светлое Таро Дверей
Фейблс Мэри 269 ₪Откройте дверь в новые реальности c подарочным изданием Светлого Таро Дверей! Приятные на ощупь карты в коробочке из плотного картона. В комплект входит цветная брошюра с описанием карт.Здесь переплетаются миры Воды, Земли, Огня и Воздуха, а путь указывают известные мифологические и исторические фигуры: Локи, Меркурий, Цинь Шихуанди, Осирис. Каждая карта — это дверь в место, где вы найдете ответ на интересующие вопросы. Возможно, ответ находится в великолепном Древнем Риме, а может, вы отыщете его в Избушке на Курьих Ножках.Символика колоды, узнаваемые сюжеты, мудрые герои и невероятная энергетика каждой карты будут помогать вам в раскладах.Колода умело сочетает в себе известную систему Артура Уэйта и уникальную авторскую интерпретацию карт. Яркие и необычные иллюстрации не только превращают процесс работы с картами в действенный способ получить ответ на нужный вопрос, но и приносят эстетическое удовольствие, что позволяет настроиться на расклад.Карты сложены в коробочку с крышкой из плотного картона. В комплект входит цветная брошюра с QR-кодом на более подробную инструкцию.Медитируйте на карты, узнавайте себя и мир — колода поможет вам найти верную дверь.
