Популярная психология
Отображение 2161–2220 из 5528Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Расту счастливым. Первая книга об осознанности и внимании к себе
Кьяра Пиродди 159 ₪Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок чаще радовался и меньше тревожился. А что нужно для этого сделать? Как помочь малышу вырасти счастливым?С помощью этой книги ребенок освоит практики осознанности и научится сохранять внутреннее спокойствие.Автор Кьяра Пиродди работает психологом, она помогает взрослым и детям обрести баланс и развить эмоциональный интеллект. Кьяра адаптировала самые популярные и успешные практики развития осознанности для детей и превратила их в веселые игры и задания. Ребенок будет играть, смеяться, грустить и в процессе научится переживать эмоции и оказывать себе поддержку в трудных ситуациях. Это умение поможет сохранить внутренний баланс и спокойствие даже в очень острых ситуациях. Ваш малыш не будет ругать себя за ошибки и научится решать проблемы спокойно, не причиняя себе вреда.Для кого эта книга:Для детей от 3 лет.Для всех родителей, которые хотят сделать ребенка счастливым.Фишки книги:Практики развития осознанности в виде игр.Легкие, понятные и эффективные упражнения. Маленький читатель быстро почувствует изменения в самочувствии.Книга написана психотерапевтом Кьярой Пиродди и прошла научную редактуру у психолога.Как пользоваться книгой:1. Прочитайте введение для родителей.2. Посмотрите книгу и задания целиком.3. Выберите задание, которое, по вашему мнению, нужно ребенку именно сейчас. Например, если ребенок с трудом засыпает, долго ворочается в кровати, откройте задания на страницах 36-37 и предложите малышу их выполнить.4. Предлагайте ребенку задания, исходя из ситуации. Выполняйте упражнения вместе.Шесть причин прочитать книгу:1. Книга развивает необходимый навык — регуляцию внутреннего состояния.2. Практики развития эмоционального интеллекта апробированы во взрослой психологии и адаптированы для ребенка в виде игр.3. Поможет создать теплую атмосферу внутри семьи.4. Все термины адаптированы для детей.5. Прекрасные иллюстрации.6. Близкие ребенку персонажи.
-

Куриный бульон для души: 101 история о женщинах
Кэнфилд Джек; Хансен Марк Виктор; Хоуторн Дженнифер Рид; Шимофф Марси 41 ₪БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ.ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ.САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ.ИСТОРИЯ УСПЕХА:1993 год: Книга, которую никто не хотел издавать / №1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий.2003 год: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий.2013 год: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляров.КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬИстория создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 — разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просили написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель — продать 1,5 миллиона за 1,5 года.Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1,3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.
-

История нашей семьи. Книга, которую мы напишем вместе с бабушкой (оф. 1)
Е.В. Ласкова 102 ₪Как часто ты задумываешься над тем, что останется после тебя? Вспомнят ли о тебе дети твоих внуков? А что они узнают о жизни твоих родителей, бабушек и дедушек? Альбом, который ты держишь в руках, может стать вечным, только благодаря тебе. Здесь собраны самые важные вопросы, ответы на которые ты сможешь узнаешь у своей бабушки. Записывай все, что она расскажет, вклеивай старые фотографии, письма и телеграммы. Пусть эта книга станет семейной реликвией, передающейся от поколения к поколению.
100 вопросов, которые повернут время вспятьИз этой книги ты узнаешь:
• О жизни твоей бабушки и ее родителей
• О воспитании твоей(его) мама(папы)
• О самых запоминающихся моментах твоего детства в воспоминаниях твоей бабушки
• О старых традициях твоей семьи
• О лучших праздниках, путешествиях и моментах в твоей семье -

Женское достоинство – сила притяжения мужчин
Левчук Мила 113 ₪«ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГАЭта книга для девушек, которые находятся в поиске своего любимого и единственного, и для тех, кому надоело страдать в отношениях, кто мечтает стать той, которую ценят и носят на руках.ФИШКИ КНИГИ1) Только проверенные на практике знания — Мила была настоящей «неудачницей» в отношениях, дошло даже до развода. Но она смогла спасти свои отношения.2) Уникальный стиль — с юмором, просто, как будто в разговоре с подругами, Мила рассказывает истории, описывает техники и даёт домашние задания.3) Уникальный контент — в этой книге собрано и структурировано множество статей из блога Милы в инстаграме, но так же, в неё добавлены главы, которые ранее нигде не публиковались, а ещё имеется практика, которой нет даже на её онлайн-курсе.4) Гарантия пользы — прочтите и убедитесь! Никакой воды, только аргументы и пошаговые техники. Вы точно полюбите себя и измените жизнь к лучшему!5) Легко учиться — чаще всего Миле говорят, что она как никто умеет разложить всё по полочкам и «включить свет в темной комнате».6) Живые отзывы — прямо в тексте вы сможете увидеть скриншоты из социальных сетей, где пользователи оставляли свои отзывы о том, как та или иная техника сработала в их ситуации. Это вдохновляет и вселяет веру в то, что и у вас всё получится!ОБ АВТОРЕМила Левчук — эксперт в вопросе отношений мужчины и женщины, популярный блогер, тренер. Когда ее брак оказался на грани краха, она не сдалась и взялась разбираться, почему ничего не получается. Она спасла свою семью и нашла для себя ответ на вопрос, в чем причина неудач всех «хороших» девушек, которых не ценят.Об этом она пишет «Дипломную работу» в своём популярнейшем блоге в Instagram, на который подписаны уже более 1,5 млн. человек!»
-

Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в карьере и бизнесе
Ричард Кох 83 ₪О ЧЕМ ЭТА КНИГА:За 40 лет непрерывных исследований Ричард Кох обнаружил ключевой принцип, который лежит в основе успеха таких компаний, как IKEA, Apple, BCG, Honda, Макдональдс и Uber. Это – УПРОЩЕНИЕ. Вместе с венчурным инвестором Грегом Локвудом он разработал несколько моделей упрощения бизнеса, чтобы вывести его на качественно иной уровень.Благодаря этой книге вы сможете:• разобраться, как упрощение влияет на эффективность предприятия;• выбрать стратегию упрощения, которое подойдет для вашей компании;• сделать ваши продукты и услуги более привлекательными для потребителей;• увидеть возможности и рынки, которые были скрыты от вас ранее;• преобразовать бизнес-процессы таким образом, чтобы добиться революционного рывка в росте компании.ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА:Для предпринимателей, управленцев всех уровней, амбициозных специалистов, которые строят карьеру.ОБ АВТОРЕ:Ричард Джон Кох — британский писатель, оратор, инвестор, бывший консультант по вопросам управления. Написал более двадцати книг, которые учат применять закон Парето в бизнесе и жизни. Его книга «Принцип 80/20» стала мировым бестселлером и была продана миллионным тиражом в более чем двадцати странах.
-

Неделимые. Как развестись, но сохранить отношения с ребенком
Адмакина Татьяна Анатольевна 106 ₪Настоящая книга — новый взгляд на конфликтный развод с акцентом на чувства родителя и ребенка, которых отстраняют друг от друга. Этот процесс, при котором один супруг настраивает ребенка против другого, получил название: «отчуждение». И специалисты, и участники развода обычно сфокусированы на формальных вопросах: раздел имущества, алименты, «дележка» детей. Автор много лет изучала феномен отчуждения и сопутствующую ему боль. На основе исследований и практики она показывает, что восстановить нарушенную связь с ребенком возможно, если создать для него безопасное, «бархатное» пространство общения. Чтобы вернуть доверие ребенка, нужно начать с себя.Книга адресована тем, кто разводится и, испытывая эмоциональную перегрузку, хочет построить здоровые отношения с самим собой и своим ребенком, а также профессионалам, занимающимся проблемами развода. «Неделимые» включает истории из жизни, действенные практики по работе с разрушительными эмоциями и личный опыт автора.
-

Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле
Коллинс Тим 74 ₪Знаете, почему ленивцы все время улыбаются? Они счастливы. Знаете, почему они счастливы? Потому что никуда не спешат. Им не знаком ни стресс, ни перегрузки. Они плевать хотели на дедлайн, обхват талии, карьеру и новую машину соседа. «Каждый современный человек станет куда счастливее, если найдет в себе ленивца», — считает Тим Коллинс, имевший удовольствие наблюдать этих чудесных созданий в лесах Амазонии. Его книга — это сборник терапевтических уроков, которые помогут отпустить проблемы, покончить с тревожностью и начать жить здесь и сейчас.
-

Как общаться с поколением Альфа?
Чанджу Л. 128 ₪Кажется, что современные дети проводят слишком много времени в компьютере или телефоне. Вы – родители детей, которых называют поколением Альфа. Вам пора признать, что детство современного ребенка действительно отличается от вашего. Но так ли это плохо? Разобраться поможет эта книга.Вы узнаете, что видеоигры – не просто развлечение. Они также:• Помогают ребенку социализироваться;• Напрямую влияют на детскую самооценку;• Развивают разные навыки, такие как лидерство и конкурентоспособность;Как любящий и мудрый родитель, вы должны понять и поддерживать увлечение вашего ребенка. Станьте ему другом, в котором он найдет поддержку.
-

Общаться с ребенком. Как?
Гиппенрейтер Юлия Борисовна 114 ₪Малыш, который получает полноценное питание и хороший медицинский уход, но лишен полноценного общения со взрослым, плохо развивается не только психически, но и физически: он не растет, худеет, теряет интерес к жизни. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» — всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье. Книга Юлии Борисовны Гиппенрейтер нацелена на гармонизацию взаимоотношений в семье, ведь стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка!
-

Инстаграм в кредит: как поднять от 0 до 1000000
Мешкова Лейла Викторовна 118 ₪Сейчас инстаграм – это не только социальная сеть, но и отличная «живая» бизнес-площадка для раскрутки собственного бренда, поиска клиентов и реального заработка. Постоянно растущая аудитория, непаханое поле возможностей позволяют создавать ту жизнь, которую мы заслуживаем.В этой книге собрана вся информация, необходимая для грамотного старта начинающего блогера, описаны все виды заработка в инстаграм, разнообразные методы продвижения личного бренда и активизации работы на постоянном потоке.
-

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную
Морт Софи 109 ₪БЕСТСЕЛЛЕР SUNDAY TIMES.Мы все время от времени чувствуем тревогу, стресс, неуверенность и подавленность. Клинический психолог Доктор Софи Морт поможет вам понять, как ваше детство влияет на то, кем вы являетесь сегодня. Как школа, издевательства, гендерные ожидания и даже социальные сети отражаются на вашем эмоциональном благополучии.Трехступенчатая методология, разработанная благодаря многолетнему опыту оказания помощи людям, подскажет вам, как выявить проблемы, возникающие из прошлого опыта и текущих жизненных событий, взглянуть на закономерности, вредные привычки и негативные циклы.Это проницательное руководство ответит на ваши тревожные вопросы:- Кто я такой?- Почему я такой?- Почему я борюсь с этим?- Как это преодолеть?Ведение дневника, техники заземления, дыхания и релаксации, упражнения на осознанность и сострадание к себе — все эти проверенные терапевтические практики внутри книги вы сможете использовать в любое время.«Доктор Софи — это психотерапевт и лучший друг, которого заслуживает наш мир. Терапия и профессиональная помощь по-прежнему недоступна для многих людей, а эта важная книга может изменить их жизни. Она должна быть у каждого как один из инструментов психического здоровья. Не могу дождаться, чтобы поделиться книгой с каждым, кого знаю!» — Скарлетт Кертис, автор бестселлера по версии Sunday Times «Феминистки не носят розовое»
-

Лучшие головоломки: новый метод развития интеллекта и памяти
Юки Сато 60 ₪«Встречают по одежке, а провожают по уму» – эта популярная когда-то пословица сегодня не актуальна. Ум стоит во главе угла. Быть интеллектуалом стало очень модно. Бицепсы, конечно, красиво, но ныне рулят вчерашние «ботаники», ставшие сегодня главами крупнейших корпораций.В этой книге вы познакомитесь с самыми сложными задачами в мире от известных математиков и необычными математическими парадоксами. Поиграете в такие любопытные игры, как кейворд, «китайская стена» и филломино. Побродите по лабиринтам. Поломаете голову над спичками. Разгадаете секреты судоку.И еще убедитесь в том, что сложные задачки – это не только способ напрячь свои извилины, но и расслабиться, и даже помедитировать. А некоторые головоломки предполагают еще некоторое творчество, так что их решение – еще и проявление своего воображения.Это дает заряд уверенности в себе и чувство собственного достоинства, которые можно легко использовать для других проблем, с которыми вы сталкиваетесь в своей повседневной жизни. Если вы решаете сложные головоломки, значит, сможете справиться с любой жизненной задачей.
-

Психология. Все, что вам нужно знать, — в одной книге
Портер Алан 149 ₪В этой книге Алан Портер, преподаватель психологии Вестминстерского университета, емко и доступно изложил все, что мы знаем о психологии на сегодняшний день. Вы познакомитесь с основными психологическими теориями и узнаете, как их можно использовать, чтобы лучше понимать себя и своих близких.Наполненная наглядными схемами, иллюстрациями, рекомендациями для дальнейшего чтения и яркими примерами из жизни, эта книга сделает ваше путешествие в страну психологии незабываемым.Из этой книги вы узнаете:- Как человек учится.- Настолько же продуктивны решения группы, нежели частные.- Как ученые исследуют функции мозга.- Какова структура личности.
-

Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье
Стрелеки Дж.П. 54 ₪ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ СЕРИИ «КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ»!ОБЩИЙ ТИРАЖ КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ В РОССИИ ПРЕВЫСИЛ 1,2 МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Эта книга абсолютно точно понравится подросткам, когда они стоят на одной из первых судьбоносных развилок и ищут ответы, чтобы выбрать правильный путь, разобраться в себе и людях вокруг. А также тем, кто пережил трудное детство и кто хочет помочь молодым людям найти себя, несмотря на обстоятельства.По воле судьбы пятнадцатилетняя Хана в ненастный вечер встречается с Джоном и попадает в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку… и вместе с тем манят.В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки показывает мир глазами подростка и рассказывает о юной героине с очень непростой судьбой — трудным детством и полной невзгод юностью, которой предстоит выстроить свои границы со своей дисфункциональной семьей, понять, как жить, когда ты на первый взгляд совершенно обычный подросток и зависишь от родителей, но родители — зависимы от алкоголя, дом полон пьяных незнакомцев и в холодильнике нет еды.Но не пугайтесь трудных обстоятельств, в которых живет героиня — Хана стойкая и смелая, и во многом похожая на любую пятнадцатилетнюю девочку, и, как многих ровесниц, ее волнует:- чем она хочет заниматься;- возможно ли найти дело мечты, учитывая положение ее семьи;- что ее останавливает в следовании интересам, а что или кто может помочь;- как разобраться в хитросплетении человеческих отношений;- а еще, конечно, мальчики, вопросы красоты, быстро изменяющееся тело и конкуренция в романтических отношениях.В своей узнаваемой легкой манере Джон Стрелеки научит, как достигать целей и не бояться регресса и провалов.
-

6 осколков личности
Горд Егор 118 ₪Ты живешь своей обычной жизнью. У тебя все складывается ровно так, как хочет того твоя судьба, окружающие тебя люди, но не так, как хочешь ты. Кого ты хочешь обмануть своей резиновой улыбкой?Я же знаю, что в погребе твоей души в пыли задыхается твоя сильная личность, твой персональный сильный зверь, которого ты боишься вытащить наружу.Эта книга — твой будильник. Ты откроешь глаза и поймешь, что так жить больше нельзя. Что лгать самому себе уже невыносимо. Что ты хочешь все поменять.Ты будешь идти дальше по своей размеренной жизни, перешагивая неврозы, неудачи, вечные проблемы, скуку своего существования. А в твоих ушах в это время будет звучать трель моего будильника, от которого ты не сможешь избавиться, не начав менять свое существование.Автор этой книги поставит стул в твоей голове, сядет на него и будет все время с тобой.Эта книга является теплыми заботливыми руками, которые разбудят тебя от крепкого сна жизни. Только эти руки не будут тебя гладить…
-

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
Нортроп Кейт 47 ₪Каждая мама стремится успеть везде и всюду: воспитывает детей, делает карьеру, создает уют дома. Жизнь превращается в гонку на выживание, где нет места удовольствию и гармонии. Кейт Нортроп, мама и успешная бизнесвумен, предлагает остановиться и прислушаться к себе, вспомнить о своей истинной природе и научиться жить по естественным ритмам, не требуя 100% совершенства и исполнения всех планов. Если вы хотите быть счастливой, здоровой и успешной, все, что нужно — просто вычеркнуть лишнее из списка дел и уделять время тому, что действительно важно. В этой книге вы найдете множество практических советов, которые помогут делать меньше и успевать гораздо больше!ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:• правильно расставлять приоритеты;• распознавать сигналы своего тела;• высыпаться за короткое время;• эффективно управлять энергией с учетом цикла;• научиться делегировать и принимать помощь.
-

От расставания к новой жизни. Пять шагов, которые помогут исцелить раненое сердце
Андерсен Сьюзен 103 ₪Конец отношений часто кажется концом света. Психологи говорят, что горе от расставания проживается так же тяжело, как смерть близкого. Эта книга — проводник по пяти стадиям горевания, которые сопровождают потерю любви. Автор глубоко погружается в психологию процесса разрыва отношений и показывает, как преодолеть трудное время в своей жизни. Психотерапевт Сьюзен Андерсон делится советами о том, как переживать горе и болезненные изменения в жизни, будь это расставание с любимым человеком, измена, смерть близкого или потеря работы. Вы найдете в книге не только практические инструкции, но и личный опыт автора, а также реальные примеры из жизни, что позволяет более глубоко вникнуть в материал.Эта книга поможет вам:- понять свои чувства;- отпустить человека, с которым приходится расстаться;- лучше узнать себя;- стать сильнее и преодолеть боль;- научиться любить без страха.Книга будет интересна тем, кто хочет пережить кризис в отношениях и выйти на новый этап жизни исцелившимся.
-

Неидеальная мама: дети, воспитание, развитие @mama_2h
Батогова Ирина Владимировна 66 ₪ Это книга неидеальной, как и все мы, но очень творческой и активной мамы двух непосед. Более 700 тысяч неравнодушных родителей в Инстаграме уже пользуются идеями @mama_2h.В этом издании вы найдете много игр, опытов и развивающих заданий, которые распределены по возрастам и дополнены авторскими комментариями. Во второй части вас ждут лайфхаки и рецепты полезных, но простых блюд.Если вам хочется, чтобы у ваших детей было яркое детство, а вы успевали насладиться общением с так быстро растущими малышами — эта книга для вас!
-

Смешинки и грустинки. Согревающие истории о счастье, любви и немного волшебном коте
Третьякова Наталья Александровна 105 ₪«Смешинки и грустинки» – книга, в которой каждый рассказ вдохновлен людьми или событиями. Ни вызовут у вас удивление, смех, грусть и даже слезы. Они о том, что жизнь продолжается несмотря ни на что, и лучшего времени, чем сейчас, не будет.
-

5 ступеней общения с ребенком
Покопцева Татьяна Андреевна 88 ₪Слова, которые мы употребляем каждый день, влияют на наше восприятие людей, событий, на всю нашу жизнь, на то, как мы ее познаем посредством слова, сказанного нам, когда мы были маленькие, и услышанного нами во взрослом возрасте.В эпоху потери коммуникативных навыков общения мы теряем связь друг с другом, в том числе внутри семьи. Никакие блага мира не помогут вашему ребенку стать счастливым, если не будет адекватного общения в семье. Существует прямая зависимость между тем, как разговаривают родители с ребенком, и тем, каким этот ребенок вырастает: невротиком или счастливым человеком. Языковое воспитание поможет ребенку выстроить правильное мышление о себе.Общайтесь с ребенком через любовь и уважение, прислушивайтесь к словам, которые говорит ваш ребенок. Держите свою речь и мысли в чистоте, не ставьте границ своими словами ребенку, чтобы он смог стать тем, кем он хочет, ведь только так можно стать счастливым.
-

Лабиринты общения, или Как научиться ладить с людьми. Новая редакция
Егидес Аркадий Петрович 118 ₪Возможно, на вашей книжной полке уже стоит несколько книг об эффективном общении. Возможно, вы уже прочли Карнеги, и вам этого мало! А может быть, вы только начинаете постигать азы коммуникации. Книга мастера психологии, первооткрывателя конфликтологии в России А. П. Егидеса станет для вас настольной! Автор книги ввел важные понятия «синтонов» и «конфликтогенов», вокруг которых и строятся золотые правила, отвечающие за отличные результаты в общении. Притом что книга основывается на сильной теоретической базе, у вас не будет сложностей при чтении, даже если вы новичок в психологии, потому что кредо автора: быть понятным — значит эффективным.Прочитав книгу, вы сможете разбираться в психотипах личности и грамотно выстраивать с ними отношения, получите множество практических рекомендаций, действенных и конкретных. Пять причин купить 1Автор книги — классик психологии. 2Первая в России практическая книга по психологии общения! 3Вы с легкостью будете определять психотипы личности и научитесь с ними общаться. 4В книге множество примеров и рекомендаций. 5Книга имеет серьезную теоретическую базу и при этом написана живым языком.
-

непродур. Как стать девушкой на миллион
Раков Павел Александрович 63 ₪Каждая женщина, будь она даже «лягушкой в бигудях», хочет, как по мановению волшебной палочки, однажды превратиться в домашнюю принцессу — любимую, сексуальную, женственную, вдохновляющую и чувственную.И есть в этом мире волшебник, который даже невероятные женские желания может претворить в жизнь.Самый действенный тренер личностного роста в России, ведущий культового шоу-тренинга «На самом деле я умная, но живу как дура» Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: «Они и так умные — знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура».Павел Раков знает многие секреты женского успеха.— Какую женщину выбирают в жены, а какую в любовницы?— Что значит женская сексуальность глазами настоящих мужчин?— Как стать женщиной на миллион?— Как помочь мужчине, который уже есть рядом, стать еще успешнее?После прочтения этой книги вы научитесь быть вожделенной именно для Мужчины, которого вы выберете сами, и в итоге станете настоящей королевой.
-

Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
Басс Дэвид М. 120 ₪КЛАССИКА ПРОФАЙЛИНГА. ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВЗГЛЯД НА УБИЙЦ.Интуитивно нам кажется, что убийцы — это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц — те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными.Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении 7 лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур. Они проанализировали более 400 000 уже совершенных убийств и сделали вывод — каждый человек способен пересечь черту.В этой книге люди делятся своими фантазиями об убийствах, которые заставят по-новому взглянуть на наших соседей и друзей. Дэвид М. Басс поделился реальными историями, в которые трудно поверить, и описал дело, в котором присяжные отказались призвать убийцу к ответственности.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:– что может спровоцировать агрессию и насилие;– как максимально обезопасить себя;– почему чаще убивают мужчин;– что может остановить человека, намеревающегося убить.
-

Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было
Кернер Ян 156 ₪Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги?Притворяется ли ваш парень? (Да-да, притворяется.) А как узнать это наверняка?Как правильный массаж может удлинить пенис вашего партнера?Что такое естественные секс-стимуляторы и как заставить их работать?В чем разница между «глобальным» и «локальным» оргазмом и как вызвать глобальный?Сексолог Ян Кернер возвращается с новым бестселлером — на этот раз о том, как вернуть мужчине должок. «Он снова кончает» — это не энциклопедия сексуальных поз и не каталог технических приемов. Да, это описание идеального минета, но кроме того, это путь к настоящему удовольствию. Подход к сексуальному удовлетворению, который вдохновит мужчин на достижение новых уровней возбуждения и близости.Легендарный психотерапевт уверен: чтобы понять его пенис, сначала нужно проникнуть в его разум. Тогда вы устроите ему феерический секс.А вы знали, что ретроградным бывает не только Меркурий? У мужчин иногда случается ретроградная эякуляция — это ключевой элемент тантрического секса и совершенно безопасный для окружающих процесс.Психотерапевт и сексолог Ян Кернер написал продолжение книги «Она кончает первой» и предложил женщинам новый образ мышления и существования, который необходимо применять в сексуальных отношениях с мужчиной.Мы — культура, которая любит влюбляться, но не знает, как оставаться в любви, пишет автор. Поэтому Ян Кернер предлагает объединить любовь и секс, чтобы обеспечить себе страстные, волнующие и нежные занятия любовью на многие годы — даже если вы в браке больше 10 лет и у вас есть дети.Сексолог предлагает перестать относиться к мужчинам, «как к манекенам», и постараться понять их. Понять, что вопреки всем мифам и мнениям, представителям сильной половины человечества тоже нравится, когда их трогают, хотят и обольщают.Ян Кернер объясняет: желание — это больше, чем просто отправная точка. Это начало, середина и конец секса, а также эротический клей в промежутках между сексуальными контактами. Желание не только порождает секс, оно само порождается сексом. Теперь ваша очередь разжечь в мужчине желание, чтобы заняться с ним невероятным сексом.
-

Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания
Лилло Ирина Михайловна 108 ₪Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?Ничего подобного!Чтобы жить жизнью, в которой исполняются даже самые смелые желания, надо знать ФОРМУЛУ МЕЧТЫ.Автор делится упражнениями и техниками, помогающими ей и тысячам людей по всему миру жить счастливой полноценной жизнью.Вы поймете, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что хотите. Научитесь правильно формулировать желания, откроете алгоритмы, благодаря которым жизнь мечты станет реальностью.Пять причин купить 1С этой книгой вы научитесь понимать свои истинные желания и воплощать их в жизнь. 2Ирина Лилло — не теоретик в вопросе желаний. Авторская методика основана на реальных событиях из жизни и собственной трансформации. 3Текст удобно организован: четкая разбивка по темам, множество полезных упражнений, техник и вдохновляющих историй из реальной жизни. 4В книге описаны конкретные шаги, которые нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и получить то, что вы хотите. 5Вы сможете победить страхи, улучшите финансовое положение, почувствуете уверенность в себе и внутреннюю свободу.
-

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания (подарочное оформление)
Диспенза Джо 231 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Человек использует всего 1,5 процента своей ДНК. Это означает, что наши гены — хранилище потенциала. Сбалансированное, здоровое тело, регенерация тканей и органов и практически безграничный разум — все это заложено в вас.Вы можете создать новую реальность, используя силу подсознания.• Научная программа для выхода за пределы вашей физической реальности.• Программирование подсознательного.• Освобождение от прошлого путем перенастройки тела под новый разум.• Продвинутые техники медитации — стоя и при ходьбе.• Активация 8 энергетических центров, чтобы привести тело к балансу и исцелению.• Уникальное исследование принципа работы шишковидной железы.Об автореДоктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.Отзывы«Джо Диспенза открывает простым, ясным и доступным языком новую парадигму, основанную на открытиях квантовой науки и мудрости древних учений, обретению которой адепты прошлого посвящали всю свою жизнь». — Грег Брейден, автор бестселлеров The New York Times «Божественная матрица» и «Коды сознания»«Я давний поклонник работы доктора Джо Диспензы. В книге «Сверхъестественный разум» вы в точности узнаете, как преодолеть границы своего прошлого — в том числе и проблемы со здоровьем — и в буквальном смысле создать себе новое тело, новый разум и новую жизнь. Эта информация будоражит, она невероятно практична и способна изменить вашу жизнь». — Кристиан Нортроп, доктор медицины, автор бестселлера The New York Times «Богини не стареют»«В этой провокационной, завораживающей книге доктор Джо Диспенза показывает, что мы представляем собой нечто гораздо большее, чем наш линейный разум. Как искушенный учитель, доктор Диспенза дает читателям гораздо больше, чем просто сведения, для понимания бесконечного квантового поля сознания, простирающегося далеко за пределы пяти чувств, а также за пределы пространства и времени. Я рекомендую эту книгу всем, кто хочет исследовать экстраординарную природу сознания, способного давать исцеление». — Джудит Орлофф, доктор медицины, автор книги «Руководство по выживанию для эмпатов»
-

Чувство собственности
Дорошенко М.В. 31 ₪Мария Дорошенко — автор и продюсер блога «Чувство собственности» и проекта (РСаmp, глава маркетинговой компании в сфере юридического дизайна LegalPics, экс-руководитель Центра общественных связей Роспатента (2017—2019), лауреат премии Рунета — 2021.Как сделать первые шаги в сторону реализации творческой мечты, как найти средства для развития креативного бизнеса и монетизировать проект или разработку?Эта книга позволит читателю получить практические ответы на вопросы о связи креатива и интеллектуальной собственности. Книга будет полезна креаторам и предпринимателям на всех стадиях воплощения творческих проектов, а также студентам творческих профессий и широкому кругу читателей, интересующихся поиском новых путей самореализации.
-

1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом
Краснова Наталья Николаевна 118 ₪Эта книга — о ВАС. О девочках, девушках, женщинах, бабушках (и даже о мужчинах!), которые мне пишут ежедневно, на чьи вопросы я отвечаю в личных сообщениях. Здесь собраны все наши женские и общечеловеческие страхи: страх остаться одной, страх старости, страх смерти, страх так и не стать хорошей матерью, страх так никогда и не научиться рисовать ровные стрелки.…Эта книга — о том, как превратить свою жизнь из «я так страдаю, потому что меня не понимают» в жизнь «не так уж я и страдаю, что меня не понимают», а впоследствии и в жизнь «не понимаете меня — страдайте сами».
-

Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями
Борьессон Алена 105 ₪Приглашаем вас в необычное путешествие по миру эмоций. В нем вы научитесь бережно и эффективно помогать себе с самыми разными эмоциями, чтобы проживать ту жизнь, которую вы действительно хотите. В этой книге вы не встретите шаблонных советов и навязанных правил.Вместо этого мы:• посмотрим изнутри на вопрос эмоций: зачем нужны злость, зависть или ревность и как они помогают нам выстроить жизнь мечты;• найдем ключ к свободе: поймем, как позитивные и негативные эмоции приводят к получению удовольствия от жизни и самореализации;• разовьем один из важнейших навыков современности – навык бережной, но эффективной работы с эмоциями.Эта книга не учит вас, как жить. Она предлагает вам научиться использовать свои эмоции во благо и открыть для себя ранее невиданные возможности. «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями» — это путеводитель по эмоциональному миру, помогающий вам понять себя, быть в гармонии с собственными чувствами, создавая жизнь именно вашей мечты!
-

Мандалы на каждый день лунного месяца (раскраски для взрослых)
Ренар Лариса 67 ₪Раскрашивание мандалы обладает огромным исцеляющим эффектом, помогая освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение своих желаний. Особенно, если мы делаем это в определенный лунный день. Эти мандалы созданы на основе древних практик и в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар — кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии, автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров.Каждую мандалу сопровождает описание лунного дня и советы от Ларисы Ренар: что важно сделать в этот день и чего делать не стоит, как правильно раскрашивать мандалу, чтобы получить максимальный результат.
-

Лидер и его команда
Яновский Алекс 95 ₪Алекс Яновский — мультимиллионер, бизнес-практик, наставник многих молодых успешных бизнесменов. Инвестор и совладелец сети ресторанов «Суши Мастер». Основатель русскоязычной школы бизнеса Алекса Яновского. Будучи человеком, вложившим в собственное образование более 1 000 000 $, он уверен, что делиться знаниями и получать их — самый верный путь к успеху.В новой книге Алекс раскрывает тему управления бизнесом с точки зрения руководителя. У человека на этой должности возникает множество вопросов, которые напрямую влияют на то, будет ли успешно работать его команда. Для этого необходимо знать обо всех аспектах такой работы и уметь разрешать любые проблемы. Автор, опираясь на свой богатый опыт, подробно делится тем, как именно стоит вести себя грамотному руководителю, чтобы его компания добилась значимых результатов и высокого дохода.Вы узнаете:• как проводить собеседования и отбирать лучших кандидатов;• как и чем привлечь в свою команду самую яркую «звезду», которая приведет к потрясающим результатам;• какими должны быть система контроля, оценки, а также мотивация сотрудников;• что такое искусство управления: лайфхаки, проверенные многолетним опытом.
-

Эмоции — все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Бурлакова Людмила Александровна 111 ₪Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением! Сканируй qr-код, специально разработанного для этой книги чат-бота и погружайся в процесс изучения себя.
-

неПАЦАНКА. Трансформация бой-бабы в леди
Ковалева Юлия Михайловна 88 ₪Мой отец-военный всегда хотел мальчика, но родилась Я. Все детство прошло в переездах и окружении мужчин и спортивных снарядов. Я была истинной пацанкой! 2 высших и 3 ножевых, бицепс 40 см и спецназ-подготовка – мои богатства к 24 годам жизни. Я была бодибилдером, чиновником, коллектором, таксистом и правой рукой директора по госзакупкам. Меня ранил медведь. В меня стреляли из автомата Калашникова, метали гранаты и литые ножи. Я пережила анорексию, булимию, две попытки суицида. Меня жестоко избили на глазах у беременной матери, а спустя 17 лет я достала сестру с того света собственными руками. «Ну, что еще?» — вопрошала я, глядя на небесный купол, и продолжала спасать всех вокруг, кроме себя. Пока однажды не увидела объявление о наборе в реалити-шоу…Это история моей жизни и пути к победе в первом сезоне телевизионного шоу «Пацанки», история взлетов и падений, кардинальной смены имиджа и образа жизни, преображения из «мужчины» в женщину, пути становления истинной леди.Это не сборник волшебных рецептов, заумных и трудноосуществимых методик, не универсальная инструкция по достижению успеха в жизни и карьере. Это история о том, как начать жить здесь и сейчас, научиться принимать жизнь и меняться к лучшему, сбросить оковы страха неудачи и смело идти к своей мечте. Это исповедь человека, сделавшего выводы из ошибок и жестоких уроков жизни. Это простые, но очень актуальные советы, которые способны поддержать читателя в самой трудной ситуации и помочь увидеть свет в конце тоннеля. Это книга для тех, кто готов посмотреть правде в глаза.Если вам нужны простые ответы на сложные вопросы и вы хотите учиться на чужих ошибках, тогда эта книга точно для вас.
-

Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики
Даттон Кевич 109 ₪Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованны? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций.Из книги вы узнаете, как:- получилось, что мы имеем около 70 категорий гендерной идентичности;- с помощью суперкатегорий Бен Ладен и Гитлер манипулировали людьми;- «ложная ясность» удовлетворяет первобытную потребность человека в порядке;- с помощью теории сверхубеждений Трамп победил на выборах.
-

Тайная жизнь денег. Секреты привлечения и приручения
Хонда Кен 90 ₪Некоторые из нас настолько устали от постоянного беспокойства о нехватке денег, что сил больше ни на что не остается.Лишь немногие из нас по-настоящему понимают, сколько энергии требуют мысли о деньгах и насколько деньги влияют на принятие даже простейших решений.Благодаря его книге вы узнаете, как:• притягивать деньги, а не отталкивать;• превратить денежный поток в огромное «озеро»;• избавиться от ментальных ограничений, идущих из детства;• совершить революцию сознания и начать думать как состоятельный человек.ОБ АВТОРЕ:Кен Хонда, эксперт по деньгам и счастью, самый продаваемый в Японии автор бестселлеров по финансовому мышлению. Продажи его книг превысили 7 000 000 экземпляров.ЦИТАТЫ:«Дело не в количестве ваших сбережений и не в уровне заработка, но в той энергии, которой вы заряжаете отдаваемые или получаемые деньги».«Те, у кого больше денег, кто кажется богаче вас, на самом деле ничуть не умнее и не трудолюбивее».«Деньги гораздо сильнее зависят от наших эмоций, чем от недвижимости, бирж, золота и криптовалюты».ОТЗЫВЫ:«Потрясающая книга, которая научит тратить деньги так, чтобы они преумножались. Находка для всех, кто хочет наладить собственную жизнь и отношения с деньгами!» — Cаидмурод Довлатов, международный бизнес-наставник, доктор психологических наук, автор девяти книг по саморазвитию
-

Копирайтинг с нуля
Шардаков Даниил Юрьевич 82 ₪Как писать тексты и зарабатывать с их помощью деньги? Как заставить слово работать на ваш проект, чтобы он приносил больше прибыли, превращая читателей в покупателей. Никакой магии! Только простые принципы и здравый смысл, которые нужно понять и использовать. Эта книга шаг за шагом ведет через процесс создания текстов для бизнеса с нуля, чтобы вы могли применить знания на практике и получить результат в цифрах и деньгах.
-

Братья и сестры. Как помочь вашим детям жить дружно
Фабер А., Мазлиш Э. 60 ₪Заводя еще одного ребенка, родители мечтают о том, чтобы дети дружили между собой, чтобы старший помогал младшему, давая маме время передохнуть или заняться другими делами. Но в реальности появление еще одного ребенка в семье зачастую сопровождается многочисленными детскими переживаниями, ревностью, обидами, ссорами и даже драками.Мировые эксперты по общению с детьми и авторы бестселлеров Адель Фабер и Элейн Мазлиш решили посвятить этой проблеме целую книгу. С помощью наглядных примеров, коротких правил и забавных комиксов они показывают, в каких ситуациях нужно вмешаться в конфликт, а в каких – помочь детям самостоятельно прийти к компромиссу. Почему важно, оценивая поведение детей, не сравнивать их между собой. Как добиться того, чтобы дети чувствовали: пусть они не могут получить все внимание родителей, все игрушки, всю комнату и им приходится делиться с братьями и сестрами – родительскую любовь не нужно делить, ее хватит на всех, и они всегда могут на нее рассчитывать.
-

Принцесса спасает себя сама. Белые стихи, в которых главный герой — это ты
Лавлейс Аманда 142 ₪ВСЕ ЖЕНЩИНЫ В ЧЕМ-ТО НЕМНОГО ВОЛШЕБНИЦЫ.Переведено на 12 языков.Лучшая книга поэзии-2016 по версии Goodreads Choice Award.730 отзывов на amazon.com.О КНИГЕВ этой книге нет прекрасного принца, который сражает драконов.Принцессе неоткуда ждать помощи.Но у нее есть все, чтобы самой написать счастливый конец.ОБ АВТОРЕАманда Лавлейс — писатель, двукратный обладатель премии Goodreads Choice Award за лучшую поэзию. Она живет с мужем и кошками в Нью-Джерси, преподает литературу и социологию в университете Кейна. В свободное время размышляет о писательском труде, пьет пряный тыквенный латте и ведет блоги о книгах. Больше узнать о ней и ее проектах можно на сайте amandalovelace. com.ОТЗЫВЫ«Невероятно вдохновляющая книга». — Мария Фикссон, создатель бренда Fiksson, блогер, автор книги «Выбирай любовь»«Сборник для женщин, которые нуждаются в обретении веры в себя и вдохновения жить — то есть для всех нас». — V Magazine«Это книга поможет найти путь к себе и написанию собственного счастливого конца». — USA Today«Книга Аманды Лавлейс во многом созвучна сборнику Рупи Каур, и в то же время совсем на него не похожа. Но что точно их объединяет: обе книги были опубликованы авторами самостоятельно, прежде чем стать вирусными и покорить читателей по всему миру». — Bustle«Книга, которую вы будете читать снова и снова». — New York Times
-

Путь к ментальному и физическому здоровью
Неуструев Павел Владимирович 79 ₪Знакомы с принципами гармоничного питания? Помните, что еда может быть лекарством? Хотите разобраться, в чем кроется настоящая причина серьезных заболеваний? Желаете раскрыть секрет чудесных свойств воды? Выяснить, как отдохнуть за короткое время? Какой образ жизни ведет к счастью и здоровью?Известный ведический астролог и мастер альтернативной психологии доктор Рами (Павел) Блект – тот человек, который знает ответы на эти вопросы и может дать массу советов, как стать здоровым, красивым и умиротворенным. Его интересные рассуждения вызывают доверие у читателей, потому что Рами обладает глубокими знаниями и большим опытом. Ведь за более чем 20 лет он провел сотни уникальнейших тренингов и дал более десяти тысяч личных консультаций по всему миру.В этой книге собраны важнейшие статьи, наработки и исследования Рами, которые помогут любому человеку легко вести правильный и, главное, здоровый образ жизни, быть счастливым и красивым.
-

Разумная астрология: как перестать совершать одни и те же ошибки
Оппечини Шри Лакшми 92 ₪Избегаем типичных ошибокГрамотно используем древние знанияРазбираемся в планетарных и зодиакальных влияниях
-

Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях
Хломова Екатерина 126 ₪Екатерина Хломова — лауреат первой литературной национальной премии «Эксмо.Дебют», ее книга помогла тысячам женщин найти опору в себе, выйти из несчастливых отношений и начать новую жизнь.“Я не могу жить без тебя”, “Только не уходи”, “Это я во всем виновата”, “Зачем ты так со мной, я же люблю тебя” — по мнению многих женщин, так и выглядит настоящая любовь. Драма, слезы, эйфория, разочарование, попытка изменить Его, смирение… и так по кругу.Но это сигналы, которые указывают на зависимость в паре, а она ничего общего не имеет ни с любовью, ни с счастьем. Такие отношения изматывают, выбивают почву из под ног и рушат самооценку.Екатерина Хломова — психолог, которая 15 лет работает с женщинами, оказавшимися в несчастливых отношениях. Она написала эту книгу, чтобы помочь вам:— обрести чувство собственной ценности;— решить, стоит ли остаться с нынешним партнером;— получить навыки для построения новых счастливых отношений.ОТЗЫВЫ:«Очень искренняя и полезная книга для тех, кто находится в зависимых отношениях или выходит из них. Автор бережно показывает, как поддержать себя на этом пути, где искать опоры и какие практические упражнения сделать, чтобы стало легче. Книга-подорожник для разбитого сердца и гайд по обретению себя после сложного и болезненного расставания». — Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома»«Эта книга легко читается, но оставляет послевкусие из грусти, понимания и надежды. Написанная о женщинах и для женщин, она позволяет не просто понять, почему мы попадаем в ловушку созависимости, но и найти выход. Она интегрирует научные исследования и клиентские истории, упражнения для самоанализа и дельные рекомендации. Книга учит Русалочек говорить, Марьюшек — сбрасывать железные сапоги, Аленушек — не спасать Иванушек, а Дюймовочек – не жить с кротами». — Наталья Олифирович, к.п.н., руководитель секции семейной психологии Белорусского Общества Психологов, член Международной Ассоциации Семейной Терапии (IFTA)«Любить и быть любимым — одна из базовых человеческих потребностей. Однако некоторым людям любовь приносит страдания и разочарования. Почему же мы остаемся в отношениях, в которых нам плохо? Почему из всех людей выбираем самого сложного? Почему так сильно вкладываемся в близость и так мало получаем взамен? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Хломова. Шаг за шагом автор проводит читателя по лабиринтам зависимостей, на многочисленных примерах разъясняя, что такое эмоциональная зависимость и чем она отличается от любви». — Инна Хамитова, семейный психолог, директор Центра Системной Семейной Терапии«Очень полезная книга. Она о том, что принято считать отношениями и даже большой любовью — и что ими не является и ведет в довольно мрачные тупики, из которых потом выбираются годами. Автор точно знает, что надежда есть. Читать ее следует медленно и вдумчиво, а до того надо набраться смелости, как перед увеличивающим зеркалом: некоторые знакомые демоны будут видны во всей красе. Но как говорит одна моя клиентка: “Если страшно, нам туда”». — Екатерина Михайлова, психолог, к.п.с., преподаватель МГУ, вице-президент Ассоциации психодрамы в России, член союза писателей
-

Идеальные родители за 60 минут. Экспресс-курс от мировых экспертов по воспитанию
Фабер Адель; Мазлиш Элейн 83 ₪От экспертов №1 по воспитанию по версии The New York times, авторов «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили».Более 3 000 000 проданных экземпляров.Идеальный формат для занятых родителей.В этой книге вы найдете:- Выдержки из легендарной методики Фабер и Мазлиш — самое важное.- Разборы сложных ситуаций в комиксах.- Тесты на «правильную реакцию» родителей.- Практические упражнения на закрепление навыков.- Ответы на актуальные вопросы взрослых.«Мы не всегда осознаем, что те слова, которые говорим нашим детям каждый день, могут повлиять не только на их характер, но и на судьбу. С этой книгой мы поможем им стать счастливыми и успешными людьми». — Редакция семейного портала 7ya.ru
-

Ненормальность. Как повысить качество жизни, изменив уровень нормы
Митрохина Юлия 44 ₪Деньги приходят тогда, когда соответствуют вашему образу жизни. Юлия Митрохина, психолог и тренер по личностному росту, расскажет, как сделать «нормой» то, о чем вы могли только мечтать. Она сама прошла путь от бедности к богатству и провела по нему тысячи своих учеников. В этой книге Юлия объясняет, как изменить свою жизнь, привлекая в нее достаток и излучая уверенность, что следующий день будет лучше предыдущего.Читайте, если вы хотите:• Снять ментальные блоки, которые мешают вам зарабатывать.• Повысить качество своей жизни.• Преодолеть стеклянный потолок в карьере.• Окружить себя успешными людьми.«Просто о важном, ничего лишнего — бери за основу, делай, и все получится, — вот о чем эта книга. Не просто передать пошаговые алгоритмы к изменению мышления, но Юле это удалось. С этой книгой вы точно сможете трансформировать свой уровень «нормы». — Елена Полянская, Предприниматель, долларовый миллионер
-

Символы и знаки. Универсальный язык человечества
Рошаль Виктория Михайловна (составитель) 192 ₪Символы и знаки появились на свет вместе с человечеством и встречаются повсюду – от наскальной живописи древних храмов до священных писаний и старинных книг по алхимии. Символический язык – язык универсальный. Символы интуитивно понятны человеку любой культуры несмотря на то, что каждый символ несет в себе особенности культурного кода своего народа. С помощью энциклопедии «Символы и знаки. Универсальный язык человечества» вы начнете разбираться в философских, религиозных, мифологических и психологических значениях символов и знаков. В символах зашифровано тайное знание, актуальное и по сей день. Любой древний знак или символ может оказаться ключом к явлению современной жизни.
-

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Ялом Ирвин Д. 159 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.О чем эта книгаЭта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни, избавляясь от мешающих всем нам страхов, включая страх смерти. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика — доктора Ирвина Ялома.Кто авторИРВИН Д. ЯЛОМ — всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы «Шопенгауэр как лекарство», «Когда Ницше плакал», «Лжец на кушетке», «Вглядываясь в солнце», «Проблема Спинозы» завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.Для кого эта книгаДля поклонников творчества Ирвина Ялома и всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Фишки книгиБонус от И. Ялома для нового издания – новый рассказ «Я позову полицию!». Вам предоставляется возможность узнать Ялома как мастера малых литературных форм.
-

Начни сейчас! Сделай первый шаг на пути к лидерству
Пинтосевич И. 70 ₪У тебя есть отличная идея, которую ты мечтаешь реализовать. Но из года в год ты убеждаешь себя, что у тебя нет денег, времени, партнёра и связей.Ты в постоянном поиске себя, своего дела или лучшей жизни. Но за столько лет так и не нашёл то, что искал.Тебе нужен мощный стимул к изменению своей жизни и реализации давних и новых целей.Ты давно хочешь понять своё предназначение и раскрыть свои таланты.ТОГДА ЭТОТ КОМПЛЕКТ ДЛЯ ТЕБЯ!Об автореИцхак Пинтосевич — основатель «Академии экспертов «Влияй!», автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха» и еще 12 книг-тренингов. Общий тираж проданных книг более 500 000. Один из лучших в мире бизнес-тренеров и экспертов по мотивации на сверхдостижения. Обучал мировые корпорации MasterCard, Deloitte, Procter&Gamble и многие другие. Автор системы гармоничного развития человека «5 СФЕР» и одноименного портала 5sfer.com, который за прошлый год посетили более 2 млн. человек. Его книги, тренинги, страницы в социальных сетях вдохновляют более 3 миллионов человек в год на развитие. Выступал на одной сцене с такими известными лидерами, как Брайан Трейси, Аллан Пиз, Ник Вуйчич.Отзывы о книге«Эта книга — агрегированный концентрат высокоэфективных лайфкахов очень мудрого и постоянно развивающегося человека».Григорий Аветов, директор школы бизнеса «Синергия»«Ицхак Пинтосевич — профессионал в обучении. Есть много людей, которые понимают. Ицхак один из немногих, которые делают сложное — простым и вдохновляют на применение. Вся его деятельность прекрасно структурирована и помогает выполнять самые сложные задачи легко и не напрягаясь. В этом настоящее мастерство. Его харизма и оптимизм делают этот мир ярче и светлее».Елена Витчак, вице-президент, руководитель департамента по управлению персоналом ПАО АФК «Система»
-

Мандалы энергии Рода. Твое духовное наследие
Ерёменко Олег Александрович 49 ₪В этом издании контуры мандал для раскрашивания дополнены цитатами Олега Ерёменко из книги «Сила рода. Наше духовное наследие и путь к развитию». Олег Ерёменко — психолог, автор тренингов, обучающих программ; специалист в области семейных отношений и личностного роста; философ-востоковед, этнограф, исследователь Родовой системы и предназначения, традиций и обрядовых практик народов мира.Семья и Род — что это для нас? Что мы вкладываем в эти понятия? Насколько весомы для нас эти слова? Современный человек, увлечённый насыщенным ритмом жизни, порой даже не задумывается о важности семейных ценностей, а от мыслей о своих предках он тем более далёк. Эта книга поможет осознать: Родовая система — это источник нашей жизненной силы. И в то же время Род — это наше кармическое наследие и путь к развитию.
-

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Маддокс Люси 109 ₪Люси Маддокс — практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы.Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.В январе многие дают себе обещания и принимают важные решения.Февраль проверяет эти решения на прочность.Март — месяц весенней уборки в доме и в мыслях.Апрель — время цветения, роста, развития, когда очень важно проявлять бережность к себе.В мае появляется возможность чаще выходить в люди, а значит, важно уметь говорить и слушать.В июне важно позволить себе расслабиться.Июль — пик лета, время задуматься о самом важном.В августе жара порождает вспыльчивость. Сентябрь возвращает к учебе и работе после отдыха.В октябре с увяданием природы приходится бороться с унынием.В ноябре, когда дни становятся очень короткими, важно правильно отдыхать.Декабрь — время праздников, когда приходится много общаться с родственниками, и важно уметь выстраивать границы.С вызовами, о которых пишет Люси Маддокс нам приходится сталкиваться каждый год и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.
-

Рецепты судьбы. Учебник хозяина жизни — 2
Синельников В. В. 37 ₪Эта книга Валерия Синельникова станет вашим путеводителем по жизни. Откройте ее на любой странице, и вы получите подсказку, которая поможет найти правильное решение. Все земное подлежит разрушению: машина ржавеет, дом ветшает, близкие люди уходят из этого мира, одни идеалы заменяются на другие, знания постоянно меняются. Неизменна и неразрушима остается всегда только сама Истина, Бог. Вот это и следует делать целью в жизни. А все остальное — только средства на этом пути.
-

Как заработать в интернете. Вебинары и онлайн-школы
Левина Любовь Тимофеевна 73 ₪Если вы на пенсии или готовитесь к этому судьбоносному событию, то книга как раз для вас!Это продолжение книги «Бизнес для ржавых чайников» Л.Т. Левиной. Под её чутким руководством многие пенсионеры смогли открыть для себя интересный и динамичный мир Интернета и даже начать в этом мире своё дело.Этот базовый курс поможет вам получить все необходимые знания, чтобы создать свой первый инфопродукт и начать работать над хорошей прибавкой к пенсии. Кроме того, проходить его можно в комфортном для вас режиме, делать пометки на полях и, наконец, понять, что все это не так страшно.Попробуйте – и у вас обязательно получится!
-

Разбуди в себе миллионера. Манифест богатства и процветания (третье издание)
Витале Джо 107 ₪Представляем третье издание книги, которая поможет вам избавиться от стереотипов, связанных с деньгами. Ее автор — Джо Витале, предприниматель, один из лучших мировых специалистов по маркетингу и автор книг по саморазвитию. Он предлагает нам уникальную систему, с помощью которой каждый сможет заработать миллионы, следовать своей миссии и помогать людям.Чтобы достичь успеха, достаточно просто изменить свое отношение к деньгам и следовать определенным правилам.Принципы пробужденного миллионера:- Черпать силу в безграничной вере в самого себя и свои способности.- Стремиться к росту, улучшению и созданию нового.- Прислушиваться к тому, что подсказывает интуиция.- Быть глубоко благодарным за все, чего добился в жизни.- Идти на риск.Можно прочитать десятки книг, но так и не добиться результатов, а можно просто начать правильно мыслить и прямо сейчас сделать шаг в счастливое будущее.«Джо Витале — один из моих учителей. Он своим примером доказывает, что каждый человек может разобраться в тайнах мироздания, достичь духовного развития и стать мультимиллионером. Он мастер и «сапожник с сапогами». Эту книгу я изучаю, как следующий этап в своем развитии». — Ицхак Пинтосевич, эксперт в системном развитии личности, автор бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха»
-

Поворот на 180. История длиною в жизнь
Некс Соня 114 ₪— Соня Некс — фитнес-блогер, тренер и коуч с 900 000 подписчиков. Она была одной из первых, кто начал организовывать фитнес-туры в разных уголках планеты. Ее спортивные планы обучения помогли тысячам женщин.— Главная цель Сони — придать уверенности даже тем, кто привык искать в себе недостатки и дать конкретный путь к мечте для тех, кто привык придумывать оправдания.— Книга «Поворот на 180. История длиною в жизнь» поможет наконец найти силы изменить и свою жизнь — вслед за Соней.
-

Малыш учится говорить. Развитие речи 1-3 лет
Новиковская Ольга Андреевна 73 ₪О чем эта книгаИнтересные игры и задания для развития речи созданы по авторской методике Ольги Андреевны Новиковской — известного логопеда, успешного педагога-практика с большим опытом работы.Кому эта книга будет интереснаУникальное пособие разработано в помощь родителям и логопедам, а также воспитателям детских садов. Книга предназначена для совместных занятий взрослого и ребенка.Каковы особенности этой книги• Уникальная методика развития речи помогает научить ребенка говорить красиво и правильно.• Большое внимание уделено описанию игр, которые позволяют сделать работу над речью творческим, увлекательным процессом.• Интересные задания подобраны с учетом возрастных особенностей детей раннего возраста.
-

Ремонт крыш и крыльев. Психологический стендап о том, как починить себя
Патрушева Светлана Владимировна 130 ₪Порой нам нужно получить разрешение стать «плохим» и послать весь мир к черту!Эта книга — набор инструментов для починки крыши и наведению порядка во внутренней «детской». Написанная опытным психологом и преподавателем тренингов Светланой Патрушевой, она учит отращивать опоры стойкости, переживать травмы и отпускать обиды. Учит возвращаться к жизни, где вы просто наблюдаете за горизонтом, не принимая лень за дурную привычку. Полная практических инструментов и методик, эта книга учит расправлять крылья и лететь туда, где тепло и уютно.
-

Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни
Мерфи Джозеф 95 ₪С этой книгой вы сможете притянуть в свою жизнь благополучие и изобилие, исправить привычки и образ мышления — воспользоваться силой вашего подсознания на полную катушку, исполнять желания и воплощать мечты, добиваться успеха и богатеть.Возможности человеческого мозга безграничны, а простые техники и методики из книги Джозефа Мэрфи «Сила подсознания. Большая книга практик для управления событиями вашей жизни» помогут вам их развить.
-

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки
Шталь Стефани 107 ₪Каждый из нас хочет быть любимым, нуждается в понимании и уважении. В идеальном мире родители с первых дней жизни помогают ребенку развивать уверенность в себе и доверие к миру, но в реальности далеко не у всех детство было безоблачным и радостным. И даже став взрослыми, мы продолжаем нести в себе боль и обиду, не осознавая, как сильно они влияют на нас, портят отношения и мешают работе.Стефани Шталь, психотерапевт и автор бестселлеров, рассказывает, как успокоить своего «внутреннего ребенка» и удовлетворить его важнейшие потребности, которые много лет игнорировались. Шталь объясняет, какие факторы — генетические и социальные — влияют на его психологическое состояние, и предлагает эффективные техники и упражнения, которые помогут справиться с негативными установками из детства и сделают вашего «внутреннего ребенка» (а значит, и вас!) счастливым.
-

Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Гузман Лия 217 ₪БОЛЕЕ 2500 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА AMAZON!Арт-терапия — это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает выразить свои мысли и чувства, научиться интерпретировать их, обрести осознанность и развить самоконтроль.Лия Гузман, профессиональный художник и сертифицированный арт-терапевт, разработала 75 практик, для выполнения которых вам не потребуется предварительная подготовка и специальные художественные навыки.Эта рабочая тетрадь поможет вам:- найти наилучший способ для осмысления и выражения эмоций;- справиться с неопределенностью, тревогой, депрессией и другими расстройствами настроения;- лучше понять себя, открыть путь к творческому самовыражению.
-

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Битти Мелоди 74 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.КНИГА О СОЗАВИСИМОСТИ №1 В МИРЕ!БОЛЕЕ 14 000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 60 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!О чемВ кризис легко вернуться к старым схемам. Забота о своем благополучии во время пандемии коронавируса включает в себя поддержание здоровых границ и отказ от нездоровых отношений.У всех есть зависимые отношения, главное — вовремя понять и оценить степень этой зависимости. Может быть, вы воспринимаете чужие проблемы так же остро, как свои. Или, пусть даже неосознанно, стремитесь контролировать жизнь близкого человека. Не исключено, что собственная жизнь без кого-то кажется вам пустой и бессмысленной. Возможно, вы растворяетесь в другом, забывая о себе. Мелоди Битти называет наше желание без конца опекать и спасать близких болезнью и объясняет, как с этой болезнью справиться, чтобы окончательно не разрушить себя.Об автореМелоди Битти нередко называют «американским феноменом». Мать-одиночка с двумя детьми в одночасье превратилась в одного из самых успешных авторов с миллионными тиражами. Ее сделала знаменитой эта книга, впервые вышедшая в 1986 году и ставшая международным бестселлером. В ней Мелоди впервые объяснила, что такое «созависимость», и это оказалось созвучно огромному количеству людей. Сегодня ее книги переведены на 20 языков, о ней пишут все ведущие СМИ. Миллионы читателей доверились советам Мелоди, ибо она не понаслышке знает, через что им приходится пройти.Особенности книгиМеждународный бестселлер. Признана лучшей книгой о созависимости. Получила массу наград. Впервые вышла в 1986 году, с тех пор выдержала более 25 изданий и стабильно держится на первых местах в рейтингах книг из серии популярной психологии и психотерапии. При всей серьезности темы написана легко и очень увлекательно.Продано более 8 000 000 экземпляров.Для когоДля всех, кто хочет построить здоровые, счастливые отношения. Для всех, кому созвучна или интересна тема созависимости. Для всех, кто любит умные, проникновенные и при этом легкие для чтения книги.Отзыв«Надежная, смелая и понятная книга. Как разговор с терпеливым и настойчивым собеседником, который знает вас очень хорошо и чье участие в вашей жизни не будет бесполезным. Хороший практический инструментарий с множеством ценных идей для тех, кто по каким-либо причинам не может дойти до психотерапевта». — Светлана Штукарева, куратор курса логотерапии и экзистенциального анализа, Московский институт психоанализа
-

Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию
Берг Ольга Федоровна 120 ₪Ольга Берг — интегративный психолог с десятилетним стажем, кандидат психолого-педагогических наук. Автор известного курса «Терапия как творчество» и дневника благодарности «Лови день».Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг?Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.«Невозможно читать эту книгу и не рефлексировать над каждым предложением. Ольга Берг заставляет разобраться с внутренними конфликтами и выставляет наружу даже потаенные частички души». — Татьяна Мужицкая, психолог, автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться»
-

Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас
by Steve 46 ₪Стив — псевдоним французского предпринимателя, бизнес-консультанта и тренера по скорочтению. Как-то он поспорил с друзьями, что напишет книгу за 5 дней и она будет продаваться тиражом 10 000 в год без поддержки издательства. Стив сдержал обещание. Теперь его книга издается не только во Франции, но и в США, Испании, России и Германии.Опыт спецназа, жизни в трущобах и спасения жизни близких навели его на мысль написать книгу про 49 правил Кармы. Судьбы, которая, как нам кажется, порой бывает несправедлива. На примере экстраординарных историй он показывает: важен не результат, а путь, по которому мы идем к нему. И только от нас зависит, будем ли мы в конце жизни сокрушаться от принятых решений или же с улыбкой посмотрим на свое прошлое.Эта книга — надежный товарищ — научит вас принимать решения душой и поможет находить собственные смыслы.
