Перед вами инструкция по самопознанию — ваш ключ к самому себе. Опираясь на новейшие научные исследования, автор объясняет, почему мы поступаем так, как поступаем, какие эмоции нами управляют и как это изменить.В книге вы найдете специальные упражнения, которые можно выполнять прямо во время чтения и сразу видеть, как меняются ваши переживания, восприятие себя и какой эффект производят ваши действия.Мы вполне можем влиять на то, что с нами происходит. У нас достаточно ресурсов для того, чтобы прекратить жить в режиме НЕ-ТВОЯ-ЖИЗНЬ и меняться к лучшему без насилия над собой!

Часто человека приводит на терапию невысказанное, отчаянное желание достичь счастья. Должен ли терапевт игнорировать это желание, должен ли интерпретировать его или бросать ему вызов? Мы все так одержимы стремлением к счастью — что это значит для нашей культуры? В этой книге Эмми Ван Дорцен исследует табуированную тему моральной роли психотерапевтов и аналитиков. «Когда и почему мы решили, что цель жизни — стать счастливым?» — спрашивает автор и обращается к поискам смысла жизни.
В этой работе автор пытается выяснить, что же такое хорошая жизнь и как терапевты могут помочь своим клиентам достичь этого состояния и прекратить бесконечные поиски счастья.

БЕСТСЕЛЛЕР ГЕРМАНИИ С 1991 ГОДА!Прежде чем принять решение о покупке этой книги, пройдите этот экспресс-тест:• Ведете ли вы себя самоуверенно, хоть и чувствуете себя совершенно иначе?• Создается ли у вас зачастую такое впечатление, как будто вы не знаете, кто вы есть на самом деле?• Колеблется ли ваша самооценка между двумя полюсами: от чувства посредственности до супергеройских фантазий?• Полагаете ли вы, что вам во что бы то ни стало необходимо быть особенным, чтобы вас заметили и полюбили?• Вы никогда не делаете ничего достаточно хорошо?• Растворяетесь ли вы быстро в своем партнере, что перестаете понимать, что вы чувствуете и чего хотите?• Стремитесь ли вы к отношениям, однако избегаете встреч, если кто-то на самом деле проявляет серьезный интерес к вам?Если вы ответили «нет» на большинство вопросов, не торопитесь с выводом!Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки убеждена, что всем нам иногда бывает трудно признаться даже самим себе, что мы страдаем от чрезвычайной мнительности и что над всеми висит бремя, будто мы обязательно должны быть идеальными и все делать в жизни правильно. Эта книга поможет лучше понять себя и наметить пути к новой счастливой жизни.

В этой книге мастер призывает радоваться и наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Не жертвуйте-в будущем это спровоцирует только обиду и гнев, не притворяйтесь ни при каких обстоятельствах, станьте свободными, не делайте суждений и пытайтесь превратить свои

Дорогие братья и сестры на Пути! Снова обращаюсь я к вам со своей благой вестью, так как со времени моего последнего обращения вы сделали значительный шаг вперед, и ныне мне представилась новая возможность дать вам несколько полезных советов и указаний, к

Душа человеческая находит истину иначе, не на путях спора, борьбы друг против друга. И сообразно этим воззрениям и взглядам пусть появится эта книга перед современностью. Здесь дается описание некоторых областей сверхчувственного мира. Тот, кто хочет приз

Помимо энергетических тел, дань-тяней, точек акупунктуры и энергетических каналов в Человеке существует еще система информационно-энергетических центров, называемых чакрами. Чакорная система является неотъемлемой составляющей духовно-душевной сущности, во

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной.
Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя.
Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Академический перевод Корана является итогом многолетних трудов М.-Н.О.Османова, выдающегося российского литературоведа, текстолога, востоковеда и лексикографа. Перевод выполнен на основе наиболее авторитетных исламских комментариев и получил одобрение на самом высоком уровне — в 2003 году за издание «Коран: академический перевод и комментарий» Османов был удостоен звания лауреата Государственной премии Российской Федерации.

Вашему вниманию предстает так называемый сборник, отображающий многолетний материал нашумевшей программы «Радиодетали» популярнейшей радиостанции «Эхо Москвы».
За долгие годы вещания в рупор, льющий воду на мельницу общественного сознания и его приводные ремни, авторам удалось приобрести репутацию безусловных харизматических лидеров своего сегмента и вскрыть в нем соответствующий цимес.
«голоса на бумаге» аутентично отображают атмосферу эпохи, являются образцом почти утраченного высокого слога классической словесности первой волны, соблюдением всех норм согласования, управления и примыкания.
Лексическое богатство, пунктуационная точность, стилистическая изысканность фразеологического ключа этого произведения не оставят вас равнодушными, как не оставили они нас.
Неподдающаяся описанию эрудиция авторов позволяет им свободно переходить с языка на язык, владеть географией, не прибегая к картам, орнитологией и другими точными науками и являться экспертами в иных областях и сферах знания, возведенными в абсолют.

Артур Шопенгауэр — философ, идеи которого получили широчайшее распространение по всей Европе. Шопенгауэр по праву считается наиболее значительным и популярным из немецких мыслителей, создавшим цельную картину философского восприятия жизни в своем основном труде «Мир как воля и представление». Его влияние на науку и культуру неоспоримо. Многочисленные ученые и писатели испытали на себе дерзость и глубину шопенгауэровской мысли — это и Фридрих Ницше, и Альберт Эйнштейн, Зигмунд Фрейд и Лев Толстой, Людвиг Витгенштейн и Хорхе Луис Борхес. В настоящее издание включены две популярные работы немецкого мыслителя: «Афоризмы житейской мудрости» и «Мысли», раскрывающие взгляды автора на разнообразные явления культуры, истории и духовной жизни индивида в условиях современного общества.

«Два сердца, что сияют в Мироздании, не человек соединяет, только лишь Господь. И не на жизнь одну» — эти слова могли бы послужить основной идеей уникальной книги, которую вы держите в руках. Её авторы делятся с читателями знаниями о том, как правильно по

Книга поможет вам по-новому взглянуть на переход человека в иной мир. Когда человек, пройдя существенно важную школу физической жизни и достигнув зрелости, возрождается в огромных и изумительных внутренних мирах, то для него «третье рождение» — момент вел

В первой части этой книги-» Путь преображения «- описываются основные принципы обучения искусству осознанности, обьясняется, почему многие духовные искатели никак не могут найти то, что ищут; кроме того, рассматриваются вопросы психологии человека с точки

Новая книга суфийского мистика Руслана Жуковца рассказывает о Пути к Богу и о суфийской Работе. О том, почему люди приходят на Путь и почему некоторые из них потом покидают его. Об условиях, в которых осуществляется мистическая Работа и о внутренних препя

Святослав Дубянский, писатель и художник, исследователь эзотерических традиций востока, многие годы обучался Крия йоге под руководством замечательного индийского мистика Йоги Рамаяха (1923 — 2006). Крия йога — это древнейшая система медитации, методика по

Книги Мегре уже на протяжении пяти лет являются одними из самых читаемых в России. На книжном рынке появились нелегальные перепечатки книг в мягкой обложке, которые несут в себе искажения. Только книги со специальным знаком на обложке — тисненным золотой

«Все мы родом из детства», – писал один известный французский писатель и летчик. Однако, прежде чем достичь самостоятельности, мы едва ли можем обойтись без взрослых. В своей новой книге Людмила Петрановская, основываясь на научной теории привязанности, легко и доступно рассказывает о роли родителей на пути к взрослению: «Как зависимость и беспомощность превращаются в зрелость, как наши любовь и забота год за годом формируют в ребенке тайную опору, на которой, как на стержне, держится его личность?» Прочитав эту книгу, вы не только сможете увидеть, что на самом деле стоит за детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером», но и понять, чем помочь своему ребенку, чтобы он рос и развивался не тратя силы на борьбу за вашу любовь.

Книга представляет собой перевод священного древнеиндийского трактата, содержащего арийскую концепцию загробного мира. В нем описаны: топография адских миров, пути перевоплощения души, мистерии, ведущие к освобождению от кармы и грехов, различные посмерт

70% людей чувствуют себя неполноценными из-за чужих успехов в интернете.Социальные сети показывают нам только красивую жизнь блогеров: миллионные гонорары, поездки на Бали и дорогие машины. Пока мы платим долги, решаем проблемы и ищем себя, у них все получается легко, без ошибок и провалов, без слез и сожалений. Но так ли это?Неудачи, факапы и срывы случаются у блогеров тоже. Эта книга — лекарство от синдрома самозванца в мире, где правит «успешный успех». Откровенные рассказы с терапевтическим эффектом покажут, что блогеры-миллионники — неидеальные люди, которые тоже плачут. Пройдите через боль, пот и слезы, испытайте катарсис и освободитесь от стереотипов вместе с Сергеем Мозгом, Аленой Мишурко, Артемом Печенихиным и другими популярными людьми.

Вся жизнь и творчество Ш.А. Амонашвили посвящены развитию классических идей гуманной педагогики, утверждению в педагогическом сознании понятия «духовного гуманизма». Издание собрания сочинений автора в 20 книгах под общим названием «Основы гуманной педаго

Если уготованная от рождения судьба тебя категорически не устраивает, если ты слышишь в себе звуки иной музыки, однажды наступит время, когда, увидев на небе одному тебе понятный знак, ты выпрямишь спину и сделаешь самый важный в твоей жизни выбор. Шаг за

Ирина Еременко — учитель йоги и медитации, наставник женщин в духовной жизни, мистик, путешественник, автор трансформационных программ, организатор туров, семинаров и ретритов в России, Индии и Европе. В своем романе Ирина ведет читателя сквозь время, пер

Без жизни по предназначению человек чувствует себя угнетенно, и ему не доставляют радости его работа и дела. Нумерология поможет вам вычислить наиболее удачную сферу деятельности и профессию.Нумеролог Анаэль — магистр космоэнергетики, основатель школы нумерологии и преподаватель курсов по нумерологии — поделится с вами системами вычислений значимых чисел и их значениями.Благодаря этой книге вы:– Определите свое число работы и выявите свои рабочие качества и подходящие профессии.– Узнаете о своих отношениях с деньгами по матрице судьбы с использованием арканов и поймете, из каких сфер к вам приходят деньги.– Откроете свое предназначение и способы самореализации.– Найдете свои способности по эгрегору рода.– Сделаете финансовый прогноз на год.

Это книга в удобном формате покетбука для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность — базовая потребность всех и каждого.Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.Ее автор — Сью Джонсон — вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия — развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры — реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос «Что такое любовь?» Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хотя и хотели как лучше, хотя и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.Часть вторая — популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.Третья часть — о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с «большим миром». Любовь и отзывчивость — это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.В конце книги есть глоссарий, который поможет понять незнакомые термины.Фишки книги:— Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.— Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.— В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.