Психология
Отображение 1501–1560 из 7142Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
Рупасова Маша 93 ₪Книга «Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2022. Тираж: 3000. Серия: Альпина-дети. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 56. Автор: Рупасова Маша. Стандарт: 16. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Высота: 241. Ширина: 168. Типография: Казань.
-

Язык жестов и мимика: 13 ключей для манипуляций и влияния
Кузина Светлана Валерьевна 69 ₪Хотите, чтобы все ваши мечты сбывались, словно по волшебству? Для этого нужно всего лишь научиться распознавать обман и влиять на людей! Это не так сложно, если вы освоите 13 «ключей» манипуляции, которые помогут вам понять любого — от друга до начальника. С их помощью вы научитесь распознавать настоящие намерения человека по его голосу, смеху или даже текстовым сообщениям. Вы сможете читать мысли других по их эмоциям, взглядам и жестам, а также узнавать о характере по внешним признакам, таким как родинки или морщины. Вы перестанете путать дружеские знаки с романтическими. В конце концов, вы сможете узнать самые сокровенные секреты, просто заглянув в глаза собеседнику. Эти знания помогут вам уверенно ориентироваться в жизни, понимая, кому можно доверять, а от кого стоит держаться подальше. Не бойтесь, никакие суеверия вам не помешают — наука уже разоблачила их влияние на наше поведение!
-

П. Ш. Новая жизнь. Обратного пути уже не будет!
Хара Дмитрий 114 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.»Хочу предупредить, что „П. Ш.“ — книга, меняющая твой мир. Твоя жизнь после ее прочтения больше не будет прежней. Подумай, стоит ли переворачивать страницу, которая перевернет твой мир? Может, лучше все оставить как есть? Просто обратного пути не будет. Впереди — путь, конечная цель которого зависит от твоего решения, но, приняв его, придется брать ответственность за все происходящее только на себя. Готов ли ты к этому?»• Перед вами — не просто необычный учебник по психологии, а увлекательный роман, полный мудрых мыслей, инсайтов, откровений. Прочитав книгу, вы обретете новые знания, получите бесценный опыт трансформации сознания.• Книга написана известным автором, тренером и современным философом Дмитрием Харой, который щедро делится своими знаниями и опытом, отвечает на вопросы: как стать счастливым? Как достигать желаемого? Как найти Точку опоры в сложные времена? Сюжет книги увлекает так, что человек непроизвольно включается в программу психологического тренинга и личностной трансформации.• По духу и воздействию книга похожа на «Атлант расправил плечи». После прочтения книги ваша жизнь уже никогда не будет прежней! Проверено. Роман уже прочитали более 150 тысяч читателей!• Книга издается в новой авторской серии «Хара.Перепрошивка» и в новом оформлении.
-

Тревожность. В поисках источников наших страхов.
Хейрма ван Восс Даан 101 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Даан Хейрма ван Восс – не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни.Когда очередные отношения начинают рушиться из-за его неизлечимого парализующего постоянного страха, единственным желанием остается отыскать источники этого состояния. И не только в собственной жизни, но и в жизни человечества вообще.Почему 264 миллиона людей по всей земле страдают от чувства тревоги и страха и почему это количество каждый день растет? Передается ли это по наследству? Как в разные периоды истории говорили о страхах? Есть ли связь между тревожностью и креативностью? И можно ли любить, живя в постоянном страхе?
-

ЯТЬ. Психотерапия русской традицией, или как жить лучше в опоре на наш культурный код
Тюгаева Елизавета Владимировна 180 ₪— ЧЕТЫРЕ ДОМА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.- КТО НЕ ПОЕТ, ТОГО ОТПЕВАЮТ.- ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ХОРОВОД.- ГРЯЗЬ ВАЖНЕЕ ЧИСТОТЫ.- БЕЛЫЙ — ЦВЕТ СМЕРТИ, ЧЕРНЫЙ — ЦВЕТ ТОРЖЕСТВА.- КАК ХОДИТЬ В ИНОЙ МИР ЗА ДУШОЙ РЕБЕНКА.- АГРАРНЫЙ СЕКС.- ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЧИСТАЯ ИЗБА.Это лишь малая часть того, что знали русские крестьяне, но не смогли передать нам. Слишком уж бурным и разрушительным для русской традиции оказался ХХ век.Психолог и исследователь фольклора Елизавета Тюгаева открывает эту скважину вековой мудрости и показывает, как живительны сегодня представления о мире наших бабушек и дедушек.Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках — в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.В путешествии по миру русской деревни вас будут сопровождать проводник — Матрена Ивановна, а также настоящие, живые голоса бабушек и дедушек, собранные в этнографических экспедициях.Расшифровывая русский культурный код, вы:- почувствуете свое тело так, как чувствовали наши предки;- переосмыслите свой гардероб, опираясь на законы традиции;- ощутите оптимистичный вкус традиционной еды;- приведете в порядок дом и найдете в нем «красный угол»;- избавитесь от предубеждений о женских и мужских ролях;- научитесь проживать сложные этапы и эмоции через простые действия.«Читая эту книгу, вы узнаете, сколько мудрости и силы было в том, что можно назвать «народная психология». Как люди справлялись с горем, как в этом помогали обряды, насколько мощно это наследие проросло в нас и где мы до сих пор встречаемся с памятью предков. Вас ждут удивительные открытия, которые, наполнят душу радостью и светом. А может быть, просто дадут ответы на ваши вопросы, позволят взглянуть на жизнь под другим углом». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
-

Учимся дружить с эмоциями: Малыш Монте и океан эмоций
Минасян Вика Аркадевна 111 ₪Вика Минасян — эксперт по дошкольному образованию, педагог-психолог. Аудитория её блога deti_psy менее чем за 1,5 года превысила 700 тыс. подписчиков.Миссия Вики — доносить легко то, что сложно объяснить. Например, сравнить злость с лупой, которая увеличивает проблему, а благодарность — с пёрышком от крыльев за спиной человека. Талант учителя начал раскрываться в ней с детства и помог стать педагогом, который готов найти общий язык с любым ребенком.Представьте, что внутренний мир ребёнка похож на домик, цвет стен для которого выбирают родители. В ваших силах разукрасить их в тона, полные любви и счастья. Эта книга в руках умелого и осознанного родителя превратится в краску безусловной любви и заботы. Можете начинать красить стены домика ребёнка. Ваша кисть — работа над эмоциональным интеллектом. Задача книги — помочь бережно и экологично разукрасить стены внутреннего мира ребёнка так, чтобы ему в нем было сказочно и уютно.
-

Алхимия сказки. Как работает сказка в психосфере человека
Зинкевич-Евстигнеева Т.Д., Зинкевич А.К. 124 ₪Татьяна Зинкевич-Евстигнеева — Ph.D, автор метода Комплексной сказкотерапии, президент Международного Союза сказкотерапевтов.Автор этой книги много лет исследовала сказки разных народов и сочетала это с анализом жизненных историй, что позволило установить закономерности в развитии сказочных сюжетов.Сказочные сюжеты описывают многообразие жизненных ситуаций, способы преодоления трудностей; они вмещают в себя опыт ошибок, совершенных и исправленных героями сказок.Сказка передает богатейший опыт поколений и формирует фундамент жизненной прочности. Всё сказочное наследие призвано сделать человека крепче духом. В наш «информационный» век добрая сказка становится настоящим лекарством для души человека.Внутри:• основы сказкотерапии и сказкотворчества;• о том, что делать, чтобы увлечь детей сказками;• о том, какие сказки бывают;• о том, зачем писать свои сказки;• о том, как читать сказки.Сказка — это дыхание Мироздания в каждом из нас.
-

Куриный бульон для души. Я решила — смогу! 101 история о женщинах, для которых нет ничего невозможного (лучшая цена)
Ньюмарк Эми 68 ₪СБОРНИКИ СЕРИИ «КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ» ТЕПЕРЬ В КАРМАННОМ ФОРМАТЕ!БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ!ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ!Героини этого сборника танцуют, не дожидаясь, пока закончится дождь.Сталкиваясь с предательством мужчины, учатся забивать гвозди и по-прежнему считают себя желанными. Борются с болезнью с помощью кошек и творчества. А с неуверенностью в себе — с помощью красной помады. Отказываются от головокружительной карьеры ради детей. И все равно потом становятся успешными.Удивительные, ранимые, смелые, они рассказывают, как годами жили внутри очерченных кем-то границ. И как трудно, непривычно и прекрасно оказалось снаружи.
-

Грезы об Эдеме. 2-е изд.
Холлис Джеймс 199 ₪Книга «Грезы об Эдеме» заставляет нас задуматься над фантазиями о человеческих отношениях, которыми пропитана любая культура. Это вовсе не практическое руководство на тему, как устанавливать отношения. Цель автора — повысить личную ответственность каждого за отношения, в которые он вступает. Это призыв к индивидуальному развитию в противовес поиску спасения за счет других.Книга будет интересна не только специалистам, но и широкому кругу читателей.
-

Слова, которые исцеляют
Кардиналь Мари 263 ₪«Слова, которые исцеляют» (1975) — одна из самых известных книг Мари Кардиналь — написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства. С помощью терапии и путем изложения в письменном виде всех своих эмоций и переживаний рассказчица начинает распутывать хаос в своем прошлом и получает возможность «переписать» свою жизнь.
-

Увлеченность работой:Как научиться любить свою раб
Иванова Татьяна; Дийкстра Питернель; Шауфели Вильмар 99 ₪В книге дается определение такой характеристике личности профессионала, как «увлеченность работой». Увлеченный человек не скучает на работе, не страдает от трудоголизма и достигает более высоких производственных показателей с меньшими энергозатратами. Уровень увлеченности работой, как своей собственной, так и своих знакомых и подчиненных, можно оценить посредством приведенных в книге тестов. Рекомендации и многочисленные примеры адресованы служащим, которые желают повысить уровень своей увлеченности работой, и HR-профессионалам, ищущим дополнительные пути для повышения интереса сотрудников к выполняемой ими работе.
-

Здоровая продуктивность. Максимальные результаты без выгорания. NEON Pocketbooks
Сталберг Брэд; Магнесс Стив 57 ₪Книга-мотиватор предлагает проверенные методы и практики для повышения продуктивности и достижения результатов, сочетая в себе истории успешных людей и научные исследования.
-

Комплект из 2х книг: Книга моей жизни + Лидерство (ИК)
273 ₪В комплект входят:Книга: «Лидерство. Золотые правила Дональда Трампа»Дональд Трамп — человек-легенда.Его правила лидерства — это бесценные уроки для всех, кто всерьез намерен добиться успеха в бизнесе и в жизни.ПРАВИЛА ТРАМПА:- В бизнесе лучше быть дерзким, чем несговорчивым.- Самое худшее, что может сделать бизнесмен, проворачивающий сделку, — это позволить партнерам почувствовать, как сильно он желает этого.- Не стесняйтесь торговаться, добиваясь для себя более выгодных условий. Я считаю гордость, которая мешает экономить собственные деньги, огромной глупостью.- Цените себя высоко. Жизнь — искусство, и бизнес — искусство, поэтому будьте художником, покажите всё, на что вы способны.- Относитесь к себе, как к корпорации. Уделяйте внимание всем без исключения сторонам своей жизни.- Приспосабливайтесь, или проиграете.Блокнот: «Книга моей жизни. Дневник на 5 лет»Обновленная линейка классических пятибуков — дневников на 5 лет! Новые форматы и вопросы для самопознания.Более 80 000 проданных экземпляров.Напишите удивительную книгу своей жизни. Каждый день вас ждет вопрос, который поможет отвлечься от будничной суеты или разобраться с собственными мыслями. Открывайте, рискуйте, чувствуйте и записывайте!Золотое оформление на мерцающей дизайнерской бумаге. Пятибук станет отличным подарком для себя или близких. А формат книжки впишется на вашу полку.Вы сможете:- фиксировать самое важное, затрачивая 5 минут в день;- лучше понимать себя с помощью вопросов для самоанализа;- видеть, что происходило с вами 1, 2, 3, 4 года назад;- следить, как меняетесь вы и то, что вас окружает.Дневник не привязан к конкретному году и дню недели — начинайте в любой день. Просто найдите сегодняшнее число, укажите год и каждый день заполняйте всего по 3—4 строчки, а когда год закончится, продолжайте вести дневник с первого листа. Таким образом, вы отвечаете на одни и те же вопросы в разные годы и наблюдаете, как меняется ваша жизнь и мысли.
-

От страдания к любви: Встреча с травмой отвергнутого, метафизической причиной онкозаболеваний
Лиз Бурбо 105 ₪Новое, переработанное издание одной из важнейших работ Лиз Бурбо «Рак: книга, дающая надежду». Прошло десять лет, и за это время Лиз открыла для себя несколько новых важных концепций. Создательница учения о «пяти травмах, мешающих быть самим собой» убедительно показывает, что не только рак, но и любое другое тяжелое заболевание является результатом «травмы отвергнутого», которую можно исцелить практикой безусловной любви к себе. В книге дается много конкретных методов, которые помогут читателю осознать свою уникальность, расширить свои возможности, отказавшись верить в свое бессилие, и снова ощутить свою божественную силу, способную исцелять и предупреждать болезни, которые раньше считались неизлечимыми.
-

Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка (6490)
Либермайстер Свагито Р. 235 ₪Книга «Когда жизнь останавливается. Травма, привязанность и семейная расстановка (6490)». Издательство: ИГ «Весь». Год выпуска: 2025. Серия: Психология. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 384. Автор: Либермайстер Свагито Р. Стандарт: 8. Возрастная категория: отсутствует. Формат, ммсм: 140×208.
-

Психологический вампиризм
Литвак Михаил Ефимович 79 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ..Психологический вампиризм — это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду.Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены практические советы и стратегии для защиты от таких манипуляторов, а также методы работы над собой, которые помогут развить внутреннюю силу и уверенность, осознать свои границы и укрепить психику.Авторские приемы и тактики станут полезным источником знаний для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется вопросами личностного роста, психологии отношений и освоения навыков эмоциональной самозащиты!
-

Психологический вампиризм
Литвак Михаил Ефимович 108 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Психологический вампиризм — это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать общения с ними, наладить отношения с окружающими, не давая себя в обиду.Михаил Литвак на реальных примерах из жизни раскрывает механизмы, с помощью которых люди используют других для получения эмоциональной энергии и поддержки. В книге приведены практические советы и стратегии для защиты от таких манипуляторов, а также методы работы над собой, которые помогут развить внутреннюю силу и уверенность, осознать свои границы и укрепить психику.Авторские приемы и тактики станут полезным источником знаний для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется вопросами личностного роста, психологии отношений и освоения навыков эмоциональной самозащиты!
-

Истоки травмы. Формирование психики до рождения
Журек Елена Владимировна 105 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Что, если наши травмы, психологические зажимы и комплексы идут из более раннего периода нашей жизни — из того времени, когда мир вокруг нас ограничивался материнским телом?Елена Журек, практикующий семейный психолог, преподаватель Московского института психоанализа, приоткроет завесу тайны, окутывающей первые девять месяцев жизни нерожденного человека.В этой книге, посвященной пренатальной и перинатальной психологии, она расскажет, как психоэмоциональное состояние матери влияет на будущего малыша, как формируются наши жизненные сценарии и как исцелиться от полученных до рождения травм.
-

Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!
Батаева Эльмира Хусейновна 79 ₪Эльмира Батаева — психолог с несколькими дипломами и богатой практикой с тысячами счастливых клиентов. Но книгу, которую вы держите в руках, она написала не как специалист, а, скорее, как любящий друг. Небольшие истории, из которых состоит книга, подарят вам не только выверенные и достоверные знания, но и чувство, что вы достойны всего на свете, ведь вас создал Бог. Мягко, по-дружески Эльмира расскажет вам о самом главном: мы не сможем полюбить себя до тех пор, пока не примем себя такими, какие мы есть.В книге две части, и каждая из них по-своему раскрывает глубину вопроса. Читайте их в той последовательности, которую подскажет ваше сердце. Нет идеального пути, есть только ваш путь. И именно он — правильный для вас. Вы можете задать вопрос и открыть книгу на любой странице, найдя на него ответ.Эта книга словно дружеское тепло, словно интересная беседа за чашечкой вкусного чая — берите из нее все, что захотите. И пусть она поможет вам увидеть себя и свою историю другими глазами. И влюбиться в себя без остатка!
-

Непроторенная тропа. Новая психология любви и духовного развития
Пек Морган Скотт 107 ₪БОЛЕЕ 100 МИЛЛИОНОВ ЧИТАТЕЛЕЙ.ПЕРЕВЕДЕНО НА 25 ЯЗЫКОВ.9 из 10 пациентов бросают психотерапию задолго до окончания курса лечения.Потому что на самом деле они боятся перемен, за которыми приходят к врачу. После нескольких сеансов, с ужасом осознав, какой неимоверно трудный и болезненный путь им предстоит, они отказываются его проходить.Психиатр доктор Пек предлагает переосмыслить свою реальность и принять простую освобождающую мысль: жизнь трудна, а путь духовного развития тернист и долог. Только осознанно выбрав непроторенную дорогу перемен, можно достичь психологической зрелости и счастливой, гармоничной жизни.В этой книге:• В основе всех психических заболеваний человека — привычка уклоняться от проблем и эмоционального страдания.• Нам выбирать: сокрушаться по поводу несправедливости мира или учиться преодолевать трудности.• Только люди, преданные правде, поистине свободны.• Счастливый брак возможен только между двумя сильными и независимыми людьми.• Дети учат нас главному: они постоянно растут, их потребности меняются, а значит, и мы должны постоянно расти и меняться.
-

Комплект Лабковский + Шоппер В ПОДАРОК # 1 (Хочу и буду + Люблю и понимаю + Привет из детства + сумка)
Лабковский М. 442 ₪ПОДАРОЧНЫЙ КОМПЛЕКТ: Лабковский + Шоппер В ПОДАРОКВ комплект входят:1) Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действииОдна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 6 лет только в России ее купили более 3 000 000 раз. В новом, дополненном издании Михаил подробно рассказывает о своих ставших знаменитыми 6 правилах счастливой жизни. Следуя им каждый день, вы будете вести себя как уверенный, самодостаточный и ориентированный на свои желания человек — и в итоге так себя и почувствуете!2) Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)Эта книга поможет не повторять ошибок своих родителей – с собственными детьми.Как реагировать на трехлетнего бунтаря? Что делать, если малыш не хочет ходить в сад? Как выбрать школу? Что гораздо важнее оценок? Не выпускает телефон из рук – это нормально? Можно ли наказывать детей? Как помочь подростку, если он переживает, но ничего не рассказывает? Михаил разбирает эти и многие другие вопросы, объясняет, почему ребенок так себя ведет, и учит воспитывать с любовью, без которой вырасти здоровым и счастливым человеком просто невозможно.3) Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящемОдна из самых актуальных тем в психологии — детские травмы и их влияние на взрослую жизнь. Михаил Лабковский поможет вернуться в прошлое, к моментам, которые повлияли на вашу жизнь, чтобы понять родителей, отпустить обиды и разорвать несчастливый сценарий, который вы неосознанно проигрываете многие годы.4) В ПОДАРОК шоппер «Лучше бы я сейчас читал, а не вот это вот всё…»
-

Тайна семейных отношений. 7 шагов к благополучию
Давлатов С. 103 ₪Об автореСаидмурод Давлатов — доктор психологических наук, эксперт по отношениям между мужчиной и женщиной, автор одноименного курса тренингов по улучшению семейных отношений «Что не знает женщина о мужчинах и что должен знать мужчина о женщинах» —1 и 2.Его тренинги прошли более 1 200 000 человек из стран СНГ, онлайн и оффлайн. По результатам тренингов, благодаря специальным практическим методикам, многие сумели сохранить семью, наладить родственные отношения, изменить мышление, избавиться от стереотипов и начать новую жизнь.
-

Бывшие. Как научиться класть на тех, кто хотел класть на тебя
Краснова Наталья Николаевна 114 ₪Наталья Краснова — писатель, автор шести абсолютных бестселлеров по практической психологии и колоды метафорических ассоциативных карт, кандидат педагогических наук, самая сексуальная женщина России по версии читателей журнала «MAXIM».»Эта книга обо мне, такой, какая я есть.Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал. А потом я обычно ревела, потому что „это была любовь всей моей жизни“.А потом делала выводы.А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего бывшего…»В книге рассказывается о типажах мужчин и особенностях отношений с ними, а также о женских проблемах, которые мешают им быть счастливыми: излишний романтизм, боязнь одиночества, рукоприкладство, неравные, свободные и международные отношения, ревность, дружба между мужчиной и женщиной, отношения с женатым, секс из жалости, идеализация замужества, измены, онлайн-любовь и поиски нормального мужчины. И это далеко не полный список тем, которые писательница поднимает в гиде по сильному полу…
-

Коты никогда не врут, или Тайна серого свитера. Истории, которые приведут в твою жизнь любовь
Набокова Ника 108 ₪Ника Набокова — автор девяти бестселлеров в жанре «популярная психология», СЕО и создатель топового приложения для самотерапии Mindspa, блогер с аудиторией более чем полмиллиона подписчиков.Встретить человека, с которым тебе будет хорошо, — это удача?Нет.Свой человек и счастливые отношения с ним — результат конкретных шагов.После прочтения сборника психологических рассказов Ники Набоковой ты поймешь, почему на самом деле не получается найти свою любовь и как это изменить.»Дорогой мой человек, эти рассказы и письма — не просто чтение, а терапия. Они помогут тебе понять, как встретить свою счастливую любовь; услышать себя; разобраться в чувствах; обрести уверенность; меньше бояться; изменить взгляд на себя, отношения, мир».А еще ты узнаешь, что думает о любви и разводе говорящий кот, какую тайну хранит старый кулон, в чем проблема серого свитера и как выйти из темницы, в которой ты сама себя заперла.Открывай скорее и готовься к самой важной встрече в своей жизни.В сборник вошли рассказы из выходивших ранее книг автора «Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги» и «Нежные письма. Про любовь, про тебя…».
-

Лила. Колесо страсти. Трансформационная игра о природе сексуальности
Разумов Алексей Михайлович 449 ₪Алексей Разумов — автор и наставник игры «Колесо страсти», магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер и супервизор, психотерапевт, член Международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP), основатель и ведущий курсов школы Razumov Love School, специалист по работе с сексуальностью и магнетизмом. Провел тысячи консультаций и тренингов по раскрытию сексуальности и работе с блокирующими сексуальную свободу внутренними установками и ограничениями. Помог сотням людей преодолеть внутренние препятствия, мешающие наслаждаться сексом, улучшить интимные отношения и обрести энергетическую целостность.Из точки A в точку B через точку G»Колесо страсти» — трансформационная игра о природе сексуальности на основе древнеиндийской игры «Лила», позволяющей проанализировать свой жизненный путь и скорректировать направление движения, и авторского Метода магнетизма, помогающего изменить свою жизнь через исследование феноменов сексуальности. Слияние этих инструментов даст тебе возможность проработать свои сексуальные фантазии и желания в безопасной и поддерживающей среде и увеличить получаемое от секса удовольствие.Препятствия в сексуальной жизни — страхи, тревоги, неуверенность в себе, неудовлетворенные желания — приводят к эмоциональной отстраненности от партнера и потере интереса к сексу. «Колесо страсти» станет ключом к расширению пространства сексуальной свободы, гармонизации твоего внутреннего мира и умножению энергии либидо.В комплекте:• Игральный кубик из аметиста;• Игровое поле на плотном картоне;• Руководство с основными правилами и механикой игры;• 57 текстовых карт-проводников на пути к раскрытию сексуальности;• 16 карт с сюжетами к архетипам сексуального возбуждения;• Шелковая маска для остроты ощущений.
-

Исцеляющие слова: 77 писем к морю
Чудакова Дарья Владимировна 118 ₪В ваших руках особенная книга, рожденная из любви и вдохновения к каждому дню; сотканная из легкой дымки тумана, поднимающегося над утренним морем; пропитанная запахом кофе, утренней прохладой и моментами рождения истории, которая пишется каждым из нас прямо сейчас.Эту книгу можно читать от начала до конца как одну историю, которая собиралась воедино много лет, и прожить вместе со мной каждый день на этом пути. А можно положить рядом с кроватью и по утрам открывать наугад, получая письмо, адресованное вселенной именно вам, именно сегодня. И читать эти исцеляющие слова как ответы на вопросы, адресованные вашей душе.Если эта книга попалась вам в руки — пришло время открыть сердце и услышать себя. Ну что же, я приглашаю вас в путешествие к морю вместе со мной!С любовью,Дарья
-

Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
Сергеева И.А. 164 ₪Ижен Сергеева — психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:- обратите на себя внимание окружающих;- станете психологически устойчивее к вызовам жизни;- прекратите обслуживать чужие желания;- научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;- перестанете искать поводы быть счастливым.ОТЗЫВ:«Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». — Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг
-

Комплект из 2-х книг: Вопрос смерти и жизни + Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (ИК)
217 ₪Книга «Комплект из 2-х книг: Вопрос смерти и жизни + Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (ИК)». Издательство: Эксмо. Стандарт: 4. Издание: 120 — Редакция № 5. Возрастная категория: Взрослая группа. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 223. Ширина: 157. Редактор/составитель: Ужегова Анна Павловна.
-

С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Горюнова Н.А. 103 ₪«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресса и беспокойства. Книга поможет узнать, как распознавать триггеры тревожности, развить навыки саморегуляции и сформировать более здоровые отношения с самим собой и окружающими.А еще благодаря этой книге вы узнаете:- как эволюция повлияла на развитие тревожности;- техники купирования тревожных состояний;- типы личности, которые наиболее склонны к проявлению тревожного расстройства;- как тревога влияет на решения и действия человека.
-

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Бернс Дэвид Д. 86 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.Книга поможет вам:• справиться с перепадами настроения;• избавиться от негативных чувств;• не страдать из-за чувства вины;• перестать болезненно реагировать на критику;• не зависеть от чьей-то любви и одобрения;• повысить самооценку;• избавиться от тревожности;• чувствовать себя хорошо каждый день.
-

Сила несовершенства: Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной
Мянд-Лакьяни Кристина 124 ₪Книга «Сила несовершенства: Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет с клапаном. Количество страниц: 352. Автор: Мянд-Лакьяни Кристина. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+.
-

ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ И ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ БЮДЖЕТНОЙ СИСТЕМЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 7-е изд., пер. и доп. Учебник для СПО
Афанасьев М. П., Беленчук А. А., Шаш Н. Н. ; Под ред. Афанасьева М.П. 442 ₪В курсе рассмотрены основы организации и функционирования бюджетной системы. Дается представление о правовых основах бюджетной системы, бюджетном устройстве, принципах формирования бюджета. Рассказано о доходах и расходах, сбалансированности бюджета, а также о внебюджетных фондах. Соответствует актуальным требованиям федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Для студентов образовательных учреждений среднего профессионального образования.
-

Психология экстремальных ситуаций: учеб. пособие
Руденко Андрей Михайлович 211 ₪В учебном пособии «Психология экстремальных ситуаций», написанном в полном соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта последнего поколения, рассматриваются основы психологической помощи в экстремальных и кризисных ситуациях, базовые технологии практической психологии. Особое внимание уделяется основным психотерапевтическим направлениям, методам психической регуляции, саморегуляции и многому другому. Даются ценные практические советы и рекомендации. Каждая глава заканчивается контрольными вопросами. В конце книги приводится рекомендуемая литература.Для студентов и преподавателей училищ и колледжей, психологов и всех интересующихся вопросами психологии экстремальных ситуаций.
-

Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Грандин Темпл 136 ₪Темпл Грандин меняет наше представление о том, как устроен мозг. Если мир приходит вам в виде серии связанных образов и ассоциаций, вы — визуализатор. Это можно сравнить с пролистыванием картинок в Google или просмотром коротких видеороликов в соцсетях. Хорошая ориентация в пространстве, любовь к головоломкам, способность собирать мебель без слез и подмечать малейшие детали — ваши сильные стороны. Опираясь на передовые исследования, Темпл Грандин просто и увлекательно рассказывает нам о том, как художники, дизайнеры, изобретатели, архитекторы, механики, строители и инженеры меняют мир. Эта книга — мини-энциклопедия по визуальному мышлению, начиная с его отличительных особенностей и заканчивая мировыми открытиями людей с этим типом мышления.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- чем визуальное мышление отличается от вербального;- как сотрудничество людей с вербальным и визуальным мышлением, включая сооснователей Apple Стива Джобса и Стива Возняка, приводит к большим успехам;- почему общество зачастую отсеивает, а не поощряет людей с визуальным мышлением;- как катастрофа на атомной станции Фукусима в Японии и крушение двух самолетов Boeing 737 MAX, унесшие жизни сотен людей, могли быть предотвращены;- почему школы способствуют потере важных технических навыков.Об автореТемпл Грандин — профессор и доктор наук. Вошла в список 100 самых влиятельных людей года по версии журнала Time. Выступает на платформе TED; ее работа освещалась в New York Times, People, National Public Radio. Фильм HBO, основанный на ее жизни, получил семь премий «Эмми».
-

Код короля. Постройте свою любовь по дате рождения мужчины
Джейд О.С. 120 ₪«Ты моя родственная душа», «Как я счастлив, что мы вместе», «Ради тебя я готов на все» — такие слова мечтает услышать едва ли не каждая женщина. Но в реальности найти того самого идеального мужчину необычайно сложно.Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера «Код королевы», рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев. Весь секрет в том, что притягательной женщину делает не красота или ум, а энергия.Эта книга предлагает программу прокачки всех уровней женской энергии и раскрытия энергетической воронки. А еще — работу с женскими состояниями, такими как роскошная женщина, проявленная женщина, сексуальная женщина и др. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе угодно.А еще эта книга научит вас читать карту рождения мужчины. С ее помощью любой представитель сильного пола станет для вас открытой книгой. Вы узнаете его истинный характер, сильные стороны, потенциальные слабости и глубинные желания.
-

Психологическое айкидо
Литвак Михаил Ефимович 60 ₪Михаил Литвак — современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализирующийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.В книге представлена уникальная методика психологического тренинга, разработанная Михаилом Литваком на основе принципа амортизации.Методика предназначена для тех, кто стремится улучшить навыки общения в различных сферах деятельности. Отлично подойдет для руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения. В книге подробно описаны основные принципы методики, приведены примеры практического применения и рекомендации для эффективного взаимодействия.»Психологическое айкидо» — путь к улучшению коммуникативных навыков и совершенствованию межличностных отношений…
-

Неистовая сила. Магия женского тела
Поуп А., Хьюго Вурлитцер Ш. 103 ₪Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:• Раскрыть свою женственность и пробудить интуицию.• Вернуть женщине ее истинную целостность и уверенность в себе.• Почувствовать, что же такое — настоящая энергия, исполняющая все свои желания.Александра Поуп и Шани Вурлитцер — создатели Центра женственности, духовности и лидерства — вместе потратили более 45 лет на разработку радикально нового подхода к здоровью, творчеству, лидерству и духовной жизни, основанного на силе менструального цикла и менопаузы.«Настоящая находка для всех, кто хочет по-настоящему раскрыть свою женственность. Показывая всю сложность и удивительность этого женского дара, авторы ведут нас к радости, нежности, любви, открытию интуиции и пробуждению». — Миранда Грей, автор книги «Красная луна»«Эта книга для тех, кто способен истекать кровью и не умирать от этого. Для тех, кто рождает и Жизнь, и Смерть цикл за циклом. Для тех, кто умеет превращать кровь в молоко. Для Женщин. Одновременно Простых и Священных. Как Каждая из Нас». — motheryaga, Женщина, мама шести Детей и Целительница
-

Комплект. Думай и богатей + Думай и процветай (ИК)
180 ₪Комлект из двух супербестселлеров от Наполеона Хилла.
-

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Амен Дэниэл Дж. 116 ₪В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.Из этой книги вы узнаете:- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.Об автореДэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men’s Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
-

Держи ритм! Нейропсихологическая игра для детей (+познавательная книга для взрослых)
Мазина Вероника Дмитриевна 269 ₪Вероника Мазина – детский нейропсихолог, логопед, автор развивающих и обучающих игр, разработчик уникальной разлиновки для формирования красивого почерка, основатель курсов обучения специалистов и родителей для эффективной помощи детям.Задумывались ли Вы как часто мы используем ритм? Возможно Вас удивит ответ: постоянно. Если даже не брать во внимание, что часы тоже задают ритм всей нашей жизни, то, например, чтение прозы, а тем более стихов, станет невнятным и менее увлекательным без ритма. Пение, танцы и игра на музыкальных инструментах не мыслимы без чувства ритма. Также и аккуратность, красота почерка скрываются за ритмичностью письма.Нейропсихологическая игра для детей «Держи ритм!» Вероники Мазиной – это прекрасная профилактика нарушений речи, чтения и письма. С ее помощью так легко и увлекательно, весело в дружной компании можно развить ловкость и точность движений, внимание и самоконтроль, которые так важны для успешного обучения.
-

Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
Зеленина Наталья Михайловна 82 ₪В подростковом возрасте наши дети сталкиваются со множеством изменений: происходит взросление организма, осознанное стремление к самостоятельности, поиск своего места в мире и, как следствие, желание делать все по-своему, не слушая ничьих советов. Часто ребята сбегают из дома, не отвечают на телефонные звонки, дают обещания, которые не выполняют, обманывают, у них появляются вредные и опасные привычки. Конечно, в этот период родители не находят себе места от беспокойства за своего ребенка и часто не знают, что делать и как вообще с ним говорить, ведь он огрызается и не хочет ничего слушать.В книге «Подростки на перекрестке» автор предлагает по-новому взглянуть на взрослеющего человека, его мозговые и нервные изменения, происходящие с ним эмоциональные метаморфозы, частые кризисы и многое другое.Пошаговые рекомендации помогут вам снизить напряжение в общении с ребенком, создавая крепкий семейный союз и помогая сохранить теплые и доверительные отношения.Наталья Зеленина — психолог, имеющий многолетний стаж работы с детьми пубертатного возраста и их родителями, преподаватель в нескольких российских университетах.
-

Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Чиркова Людмила Михайловна 143 ₪Self-help для подростков — это серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказываются простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих.____Устали от постоянных родительских нотаций и запретов? Чувствуете, будто ваша жизнь превратилась в сплошной кошмар из-за бесконечных требований? Пора покончить с этим.В этой яркой, увлекательной и забавной книге Людмила Чиркова, журналист и мама троих детей (включая двух подростков), выдает весь арсенал знаний и хитростей, чтобы помочь вам понять своих родителей. Она знает, каково это — быть подростком, ведь и сама когда-то прошла через этот этап! Вместе вы разберете, почему родители такие, какие они есть, и, главное — как научиться взаимодействовать с ними, не теряя себя.ЦИТАТЫ:Задача этой книги вовсе не сделать подростков главными в вашей семье, а помочь им научиться жить с вами дружно, а вам — с ними.Ограничения нужны не для того, чтобы тебя ущемить в правах, а чтобы выстроить вокруг тебя безопасное пространство.Мы, взрослые, просто не умеем лениться, чилить, получать удовольствие от жизни.Мы переживаем не о том, что ты сидишь в телефоне, а о том, что, как нам кажется, ты ни черта не делаешь и спускаешь свою жизнь в унитаз, когда мог бы выучить английский, освоить язык программирования типа Python и прочитать все то, на что у нас самих сейчас нет времени.Рассказывай о своих планах, и правдиво. Это тоже про доверие.Родители любят послушных и удобных детей, даже если в курсе, что послушание и удобство не очень совместимы с реальной жизнью и вообще вредят ментальному здоровью во взрослом возрасте.Родителям очень трудно принять твой выбор, потому что это означает признать, что ты взрослеешь и больше не их маленькая девочка или мальчик, и волен сам принимать решения.Родители порой готовы душу дьяволу продать за возможность побыть с подростком по его доброй воле.В нашей стране татуировки носят негативную коннотацию и ассоциируются у многих с криминальными кругами. Даже красивые, даже цветочки, бабочки и латинские крылатые выражения. Вот такое когнитивное искажение.ОТЗЫВ:«Слово «достали» на обложке этой книги — хорошее, яркое, продающее. Но на самом деле книга, конечно, не про борьбу с родителями и не про намеренное им противостояние. Она про то, как слушать и слышать друг друга, про то, как учиться разговаривать — без манипуляций, по-взрослому, в границах. И про то, что именно это в конечном счете и работает — и с родителями, и со всеми остальными людьми». — Акимова Елена Игоревна, директор по контенту медиа «Мел»
-

Искусство управления переменами. Знаки и крылья. Подарочное издание с вырубкой и цветным обрезом
Виногродский Б.Б. 442 ₪Новое издание книги Б. Виногродского объединило все три тома «Искусства управления переменами».Книга Перемен состоит из самих знаков, их названий, слов к знакам, слов к уровням и толкований, так называемых «Десяти крыльев», которые были созданы Конфуцием.Крылья, к которым также подобраны обширные толкования древних авторов, представляют собой очень интересный жанр, требующий отдельного исследования И без правильного понимания содержания Крыльев невозможно глубоко разобраться в содержании основного текста Перемен.
-

Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое (6388)
Норт Ора 177 ₪«Вы слишком чувствительны».Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным?Ваша чувствительность — прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями природы и можете по достоинству оценить мудрость, заключенную в ней. Вы плачете, восхищаясь великолепным закатом. Вы с легкостью разделите радость с другом, потому что ощущаете её как свою собственную.К сожалению, способность подниматься очень высоко неизбежно приводит к падению глубоко вниз. То, что разочаровывает других, причиняет вам невыносимые страдания. Вы легко чувствуете боль других людей, иногда даже на физическом уровне. Страдания мира становятся неотъемлемой частью вас, и вы перестаете различать границу между собой и окружающими. Именно тогда вы начинаете понимать, почему кто-то говорит, что вы «слишком» какой-то, и начинаете соглашаться с этим, чувствуя всё большее смятение. Внезапно ваша потрясающая чувствительность становится проклятием.Правда в том, что такая чувствительность — это одновременно и то и другое. И вы можете научиться управлять этим. Простые техники, описанные в этом дневнике, основаны на многолетнем обучении автора и опыте работы с собой и с другими людьми. Они помогут проникнуть в суть эмпатической природы и начать свой путь к гармонии с самых основ.
-

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Объедков Илья 92 ₪Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справится с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения.В основе книги:• доказательная психология;• уникальный опыт врача-психотерапевта, сертифицированного в США;• успешные истории работы с тревогой и другими невротическими расстройствами;• техники и упражнения, которые помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги.Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом — свободного от страхов человека.»Жить жизнью без тревоги можно абсолютно в любом возрасте и с любым стажем тревожного расстройства» (Илья Объедков).
-

ОГП. Кн. 9. 2-е изд. Разговор с сердцем
Амонашвили Ш.А. 74 ₪Девятая книга включает в себя три тома — «Разговор с Сердцем», «Проводы в вечность» и «Учитель, укажи Путь Красоты Духа!», в которых автор повествует о своей жизни, вспоминает значимые моменты, открывает нам путь в самую глубину его сердца. Вся книга прон
-

Третья жизнь. Как обрести духовную зрелость и стать по-настоящему счастливым
Богин И. 70 ₪Книга посвящена описанию концепции трёх жизней, которые человек способен прожить на протяжении своего физического существования. Каждая «жизнь» представляет собой глобальный этап развития личности, умирающей и возрождающейся вновь для решения более масшта
-

Суперинтеллект
Бьюзен Тони 136 ₪Один из самых известнейших на Земле знатоков устройства и работы человеческого разума доказывает, что природа одарила каждого из нас мощным инструментом познания и взаимодействия с окружающим миром. Но каждый ли умеет правильно пользоваться в действительности всеми возможностями этого инструмента?
Для широкого круга читателей. -

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Удилова Лиза Игоревна; Матюшин Вадим Викторович; Габидуллина Регина Фанилевна 95 ₪Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования — одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными психосоматическими расстройствами: хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и так далее. А также проанализируете роль семьи в развитии психосоматических проблем.Эта книга предлагает важные инсайты для специалистов, исследователей и всех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела.
-

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Шестак-Галимов Р., рецензия от Андрея Курпатова 114 ₪В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.»Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу• Научиться самоподдержке и выполнить различные практикиПомните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
-

Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
Тацунари Иота 70 ₪ОБ АВТОРЕТацунари Иота — японский писатель, психолог-консультант. О себе говорит: «Я считаю себя кем-то вроде переводчика, при помощи которого мужчинам и женщинам проще общаться друг с другом».НЕСКОЛЬКО «ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ» ИЗ КНИГИДля мужчин:— СЕГОДНЯ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК-ТО НЕОБЫЧНО.Даже если вы на самом деле не замечаете перемен, эта фраза продемонстрирует ваше внимательное отношение к партнерше. Если услышите в ответ: «Думаешь? Я немного изменила прическу», — считайте, дело в шляпе.— Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНЮСЬ, КОГДА ВСТРЕЧУ ТУ САМУЮ.На этапе знакомства и первых свиданий не спешите отрицать свою полную неготовность к браку — этим вы можете навести симпатичную вам женщину на мысль, что ей незачем терять с вами время.Для женщин:— ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ТРИ МОМЕНТА…Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны и часто упускают суть. Если вы хотите быть услышанной, начинайте с самого главного.— ДАВАЙ Я СДЕЛАЮ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ И МЫ ПОСМОТРИМ КИНО.Период ухаживаний и свиданий утомил вашего партнера, и теперь, когда вы вместе, он хочет немного расслабиться. Идите иногда на уступки и проводите время так, как хочет он. В новомодный ресторан ведь можно сходить и с подружкой.
-

Замок из стекла. Что скрывает прошлое
Уоллс Джаннетт 130 ₪«Парк-Авеню, холодный мартовский вечер. Я застряла в пробке в такси по дороге на пафосную вечеринку. От нечего делать смотрю в окно и вижу женщину в 50 метрах от меня, растрепанную и одетую в лохмотья. Она копается в мусорном баке. Я знаю эту женщину.Меня охватывает страх. Если она обернется и окликнет меня, она выдаст мой секрет. Я велю таксисту разворачиваться и ехать обратно. Остаток вечера я испытываю стыд, меня трясет.Та женщина — моя мать».⠀⠀⠀⠀⠀Всего за несколько недель эта книга превратила молодую журналистку Джаннетт Уоллс в одного из самых популярных авторов Америки. Престижные премии и приглашения на телевидение, первые строчки в книжных рейтингах и продажи миллионов экземпляров, экранизация с Бри Ларсон в главной роли – «Замок из стекла» по праву можно назвать сенсацией в современной литературе.В этой книге Уоллс рассказывает о своем детстве и взрослении в многодетной и необычной семье, в которой практиковались весьма шокирующие методы воспитания. Многие годы Джаннетт скрывала свое прошлое, пока не поняла, что, только освободившись от тайн и чувства стыда, она сможет принять себя и двигаться дальше.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀«Секреты порождают стыд. А стыд, в свою очередь, порождает барьеры, которые мешают нам принять и полюбить себя, использовать весь свой потенциал, открыться другим людям».⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Опра Уинфри о Джаннетт Уоллс
-

31 гость
Громова Е.В. 42 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Шокирующе острая, пронзительная история, невероятно честная и откровенная.На протяжении чтения ты плачешь, смеешься, ужасаешься, наблюдая за разрушением личности главной героини и затем за смелым и дерзким путем ее спасения, вопреки всему, что пришлось пережить.Одна из тех редких книг, прочтя которую хочется долго оставаться в задумчивости, поскольку история невероятно настоящая и глубокая, дающая силы и надежды всем, кто отчаялся справится со своими «скелетами».
-

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Фрейд Мишель 87 ₪БЕСТСЕЛЛЕР ФРАНЦИИ ПО СОФРОЛОГИИ!Примирить душу и тело — значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.Эта книга поможет:● Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.● Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.● Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.● Больше не бояться одиночества.● Избавиться от болей в теле.
-

Краеугольный квадрат согласия
Мотохин Антон Михайлович 134 ₪Антон Мотохин — кандидат экономических наук, имеет степень МВА. Будучи руководителем в БЭК-офисе и имея за спиной переход в должность руководителя отдела продаж, автор убежден, что продажам можно научиться легко.Иногда есть 1000 причин, по которым сделка невозможна. Но любые «нет» можно превратить в «да», если знать нужные приемы воздействия на людей. Люди постоянно продают или покупают, получая согласие или отказ. И если вам когда-либо удавалось убедить в чем-то другого человека, то поздравляю, вы продали ему свою точку зрения.Автор описывает и разбирает кейсы, методы и уловки продавцов из разных сфер повсед-невной жизни, которые обеспечивали им «Да».Итак, это книга о том, как научиться получать согласие, используя креативные и нестандартные методы продаж.
-

Будь первым во всем! Программа для прокачки 7 топовых навыков
Сэнди Манн, Патрик Форсит,Стивен Эванс-Хоуи, Мартин Манзер и др. 94 ₪Всего за 7 дней: Научись мотивировать людей Стань уверенным в себе Освой язык тела Научись искусству убеждения Победи стресс на работе Стань эффективным руководителем Научись выступать на публикеОсвой за неделю то, что другие не успевают за всю жизнь!
-

Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь
Вандеркам Лора 49 ₪О чем эта книгаЭксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха.Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.Для кого эта книга:! Для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут».! Для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи.! Для тех, кто хотел бы делать больше и лучше.! Для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизнью.Почему мы решили издать эту книгуКнига долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке. Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны.Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:! Что самые успешные люди делают до завтрака, — чтобы начать свой день продуктивно,! Что самые успешные люди делают на выходных, — чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед.! Что самые успешные люди делают на работе, — чтобы успевать больше и делать все лучше.Личный блог автора:http://lauravanderkam.com/Страница Лоры на Facebook:https://www.facebook.com/168HoursBook5 из 50 советов из книги по управлению временем:1. Правда может быть неудобной, но она освобождает. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты. Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.2. Начните с малого. Создайте привычку и развивайте ее.3. Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.4. Не особенно заморачивайтесь с ужинами. Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе. И это не обязательно должен быть ужин! Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.5. Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну. Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…Некоторые участники проекта Лоры:Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCoГретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’sКристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan StanleyМаниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth ManagementШон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья»Майк Хакаби, бывший губернатор штата АрканзасТед Девайн, генеральный директор InsureonАлиза Розен, продюсер телевизионных реалити-шоуФрэнк Бакстер, бывший руководитель инвестиционного банка JeffriesДурвал Тавареш, генеральный директор компании Aquabotix,Джекки Пайк, вице-президент по управлению стратегией бренда Capital One,Мэтт Холл встраивает такие перерывы в корпоративную культуру Hill Investment Group
-

Люди, которые играют в игры
Берн Эрик 116 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.«Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн
-

Темное сердце. Убийство, которое не считали преступлением
Палмквист Йоаким 100 ₪⠀⠀⠀Бестселлер Amazon⠀⠀⠀«Мой отец пропал; я думаю, что его убили. Возможно… в этом замешана моя сестра». Новинка серии «Criminal Story» — история реального преступления, которое шокировало Швецию.⠀⠀⠀По статистике каждое пятое убийство совершается внутри семьи. Однако добраться до сути и понять, кто именно совершил преступление, часто бывает практически невозможно. Убийцы хорошо знают привычки своих жертв, а те, в свою очередь, безоговорочно доверяют близким.⠀⠀⠀Летом 2012 года шведский миллионер, землевладелец Йоран Лундблад словно исчез. В полицию обратилась его младшая дочь Мария, которая представила свою версию произошедшего: отца убили. Показания знакомых и друзей вели к ее старшей сестре Саре. Но… нет тела — нет дела. Заявление об исчезновении получило код 9011 — происшествие, которое даже не считали преступлением.⠀⠀⠀К поискам мужчины подключилась поисковая организация добровольцев Missing People, и прежде всего — начальник ее оперативного отделения, авантюрная экс-модель Тереза Танг. Раскрытие преступления стало для Терезы навязчивой идеей. Но когда она поняла кто убийца, она сама оказалась в ловушке.
-

Тебе решать, что будет дальше. Как найти в себе силы противостоять невзгодам и решиться на перемены
Пасрич Нил 96 ₪МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР!Новая книга Нила Пасрича — автора бестселлеров, проданных миллионными тиражами, и всемирно известного спикера TED — это вдохновляющее откровение о том, как мы можем изменить свое отношение к неудачам и повысить жизнестойкость и оптимизм.Почему жизнь с каждым годом становится все тяжелее?Как найти силы и подняться после очередного удара судьбы?Как начать жить осознанно?У нас больше нет сил и способов справляться с провалами. Вместо того чтобы встать и продолжать путь после падения, мы ложимся на дорогу и плачем. Малейшая неудача (или просто ее вероятность) делает нас хрупкими фарфоровыми куклами.Соцсети каждый день доказывают, что мы недостаточно хороши. Вчерашние бабочки в животе сегодня превращаются в панические атаки. Огромное количество людей страдают от тревог, депрессии и одиночества.Но шанс на спасение есть! Нил Пасрич раскрывает 9 секретов жизнестойкости, которые научат эффективно справляться с проблемами и вызовами и получать удовольствие от жизни.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• как за две минуты по утрам избавиться от стресса;• три вопроса, которые помогут переписать свою историю;• одно слово, открывающее новые возможности после провала;• почему вам необходим День Неприкасаемых.
