Психология
Отображение 2041–2100 из 7142Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Записки феминиста. О женщинах и не только, с любовью и улыбкой
Зантович А. 13 ₪«Зантович нежен и ироничен одновременно. Его заметки — отличное средство от грусти и сезонных депрессий. Это смешная и легкая проза, но она глубже, чем может показаться на первый взгляд. Хотите узнать, что на самом деле думают мужчины, — читайте!»Полина Кузьмицкая, редактор lady.tut.by
-

Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить (леттеринг)
Джей Фрэнсин 96 ₪500 ОТЗЫВОВ НА AMAZON2-е МЕСТО ПО ПОПУЛЯРНОСТИ ПОСЛЕ «МАГИЧЕСКОЙ УБОРКИ»ПЕРЕВЕДЕНО НА 20 ЯЗЫКОВ150 000 ПОДПИСЧИКОВ БЛОГА MissMinimalist.comОБ АВТОРЕФрэнсин была такой же как все: ее шкафы ломились от вещей, она регулярно выносила несколько пакетов с покупками из торговых центров, бежала с одной бессмысленной встречи на другую. Но все изменилось, когда она открыла для себя радость малого — идею минимализма.Фрэнсин Джей — основатель блога MissMinimalist.com. Она помогла сотням тысяч людей избавить дома от хлама и упростить свою жизнь.«Для меня минимализм — это не только белые стены и пустые пространства. Это исключение отвлекающих факторов, которые мешают нам в полной мере оценить жизнь».Фрэнсин ДжейЧТО ОЗНАЧАЕТ ЖИЗНЬ В СТИЛЕ МИНИМАЛИЗМА?· отказ от захламления· меньше покупок и бессмысленных трат· свободные часы в расписаниях· меньше стресса· больше радостиОТЗЫВЫ:«Скорее всего, вы вынесете из дома ящик или два к тому времени, когда закончите читать».The New York Times«Радость малого» помогает осознать, что вещи захватили наши дома и жизни, и дает простое и эффективное руководство по возвращению власти в свои руки».Холли Беккер, автор и основатель decor8blog.com«Вдохновляющее чтение для тех, кто хочет переехать, наконец, припарковать автомобиль в гараже, или просто убрать несколько шкафов».Рейчел Джонат, TheMinimalistMom.com«Вещи и стресс идут рука об руку. «Радость малого» демонстрирует, как избавиться от лишнего и обрести счастье».Кортни Карвер, основатель bemorewithless.com
-

Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета
Алтер Адам 13 ₪По статистке мы прикасаемся к своим смартфонам более двух тысяч раз за день. Проверяем мессенджеры, почту или просто листаем ленту в соцсетях. Возможность мгновенно узнать что-то новое, по мнению психолога Адама Алтера, приводит к зависимости. Выпустив телефон из рук или забыв его дома, мы начинаем испытывать тревогу и беспокойство. В своей книге «Не оторваться!» Алтер предлагает разобраться как гаджеты влияют на мозг и что ждет нас в будущем.Из этой книги вы узнаете— как возникает компьютерная зависимость— почему нас так привлекают технологии— как компьютерная зависимость влияет на наш мозг— чем плохо навязчивое стремление к цели— какую роль играет окружение при формировании зависимостиАдам Алтер — профессор маркетинга и психологии в Школе бизнеса Стерна, Нью-Йоркский Университет. Автор двух бестселлеров по версии New York Times. Его статьи выходили в New Yorker, Washington Post, Atlantic, WIRED, Slate, Huffington Post и Popular Science. Алтер изучает как люди принимают решения, познают мир и формируют новые привычки.
-

Комплект из 2-х книг: Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапии + Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора (ИК)
259 ₪В комплект вошли 2 книги:1) Практики для работы с психологической травмой. 165 инструментов и материалов для эффективной терапииДоктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для психологов, в котором впервые уделено внимание нейробиологическому подходу в лечении ПТСР и восстановлении психического здоровья.В книге представлен обширный набор инструментов, упражнений и раздаточных материалов для работы с ключевыми областями мозга, которые наиболее подвержены влиянию травматического опыта.2) Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора«Травма и исцеление» — это основополагающий текст о понимании людей переживших психологическую травму. Помещая индивидуальный опыт в более широкие политические рамки, психиатр из Гарварда Джудит Герман утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое собственное исследование насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает удивительные параллели между частными ужасами, такими как жестокое обращение с детьми, и общественными ужасами, такими как война.
-

Безграничность. 50 уроков, которые сделают тебя возмутительно счастливым
Вуйчич Ник 80 ₪Фишки книги:
Книга состоит из 50 вдохновляющих глав-уроков. Это истории из жизни Ника и людей, с которыми он встречался за годы своих путешествий по миру.Об авторе
НИК ВУЙЧИЧ – известный во всем мире мотивационный оратор, директор некоммерческой организации «Жизнь без конечностей», созданного для помощи инвалидам. У него с рождения нет рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной, насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, играет в гольф, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Он счастливо женат, имеет двоих детей. Ник стал источником надежды и вдохновения для миллионов людей во всем мире.«Мне повезло общаться с Ником Вуйчичем лично. Его невероятная жизненная стойкость и сила веры поражают. А когда Ник демонстрирует, как он поднимается без рук и ног, хочется забыть о своих проблемах и свернуть горы».
Андрей Малахов, журналист, телеведущий«У каждого времени свои герои. В детстве сверхчеловеком я считал безногого летчика Алексея Маресьева. Потом пришла эпоха героев выдуманных — суперменов из комиксов. А теперь у нас есть Ник, который раздвинул возможности человека до немыслимых пределов».
Игорь Елков, обозреватель «Российской газеты» -

Это надо отметить. Или 366 поводов интеллигентно выпить. Календарь настенный на 2024 год (300х300)
13 ₪Наши настенные календари отличаются высоким качеством исполнения! Тщательно подобранные иллюстрации, напечатанные на глянцевой бумаге высочайшего качества, станут настоящим украшением дома, а в календарной сетке найдется место для ваших планов: большие клетки позволят делать записи и организовать свой год!В серии настенных календарей издательства «ЭКСМО» каждый найдет тему по вкусу: великие художники, великолепные подборки с самыми знаменитыми произведениями искусства, легендарные кинематографические саги и игры, главные книжные авторы и бестселлеры, фотографии и иллюстрации любимых животных и многое-многое другое!Календарь для любителей винишка и котиков. На каждом развороте — шутка про вино и стильный рисунок смешного кота с покер-фейсом. В сетке каждый день — символ бокала, чтобы помечать дни, когда пил, и повод выпить: первая пятница года, день бармена, начало Октоберфеста и т.д.Технические параметры:- Тип календаря — настенный перекидной.- Год — 2023.- Календарная сетка — с разбивкой по месяцам.- Вид скрепления — скрепка.- Ширина — 30 см.- Высота — 30 см.- Внутренний блок — мелованная бумага 150 г/м2.- Подложка — плотный гофрокартон для поддержания формы.- Индивидуальная упаковка в плотный целлофановый пакет.
-

Начни!Не потом, а сейчас
Кратчли Ли 64 ₪Воплощать идеи в жизнь совсем не просто. Для этого нужна сила воли, смелость и много терпения. Запомни, твой главный ключ к победе — настоящая мотивация. Попробуй начать с маленьких шагов к большим целям. Возьмись за что-то простое и постепенно двигайся вперед по течению. В этом блокноте автор собрал приемчики, которые помогут тебе перестать сомневаться в себе и своей силе, позволив скрытым талантам выбраться наружу. Бери карандаш, включай голову, открывай блокнот и начинай творить!
-

Текст за текстом. Как создавать контент системно, быстро и легко
Рыжкова Елена Владимировна 90 ₪TEXT UP — это книги для всех, кто пишет по работе или в свое удовольствие. Авторы серии научат создавать тексты продвинутого уровня: информативные, живые, запоминающиеся.Настоящий апгрейд для любого творца слова.Текстовый блокчейн — это авторская технология создания контента, с которой каждый текст становится звеном цепочки и ведет читателя туда, куда вам нужно. Блокчейн продает, формирует бренд и решает даже самые сложные коммуникационные задачи.А еще блокчейн универсален: он работает в блогах, email-рассылках, инфопродуктах и даже в видео! Добивайтесь своих целей текст за текстом — а блокчейн вам в этом поможет.Эта книга расскажет, как с помощью текстового блокчейна:- системно создавать контент;- увеличивать продажи;- повышать лояльность аудитории;- с легкостью находить темы для новых публикаций;- понятно и увлекательно доносить до читателей даже самые сложные мысли;- управлять репутацией;- и успешно выходить из коммуникационных кризисов.
-

Никто не узнает. Разве вы не притворяетесь нормальными?
Миллер Кимберли Рэй 94 ₪Кимберли считала свою семью совершенно обычной, пока не пошла в школу. Видя, как живут другие дети, Ким с отчаянием поняла, что ее родители психически не здоровы, что ей стыдно за то, что происходит в их доме, и, самое главное, если об этом узнают учителя или родители одноклассников, ее маму с папой лишат родительских прав, а ее отдадут в интернат.Сначала она научилась быть «невидимкой»: не заводила друзей, ничего не рассказывала про себя, никак не выделялась в школе. Но с годами приспособилась (мылась в тренажерном зале, одевала недорогую новую одежду, когда прежнюю было негде постирать, нашла себе фальшивый дом, возле которого прощалась с друзьями (а потом незаметно бежала к настоящему). В старших классах она даже умудрилась стать популярной девчонкой.Стыд за свою семью и отчаяние от того, что родителям никогда не удастся преодолеть свою болезнь, Кимберли пронесла через все детство и юность. Искусство притворяться другим человеком помогло ей стать актрисой. Но подпускать близко людей, не искать в них патологии и зависимости, простить родителей и не боятся за свое будущее – удалось далеко не сразу.
-

О чем молчат бизнесмены
Коноваленко О. 16 ₪«О чем молчат бизнесмены» — книга о многом.В первую очередь, она о настоящем бизнесе, о предпринимателе, который с нуля построил федеральную компанию, о постоянном саморазвитии. О трудолюбии. О любви к своему делу. О любви к людям. О том, что никогда нельзя сдаваться.В ней нет рекламы тренингов и советов из цикла «Как добиться успеха».Несмотря на огромный опыт построения федеральной оконной компании, Олег Коноваленко прямо пишет о том, что его путь только начинается, о том, что он сам каждый день узнает что-то новое и непрерывно обучается.Никаких рецептов Успеха не существует. Олег делится своими размышлениями и наблюдениями.Внимательный читатель, вооружившись карандашом, сделает очень много отметок на полях, ведь вся книга пронизана ценной практической информацией.
-

Валюта любви. Отважное путешествие к счастью, уверенности и гармонии. Автобиография основательницы бренда Roxy
Джилл Додд 14 ₪Она не захотела быть одиннадцатой женой арабского магната и добилась успеха сама.История основательницы бренда одежды Roxy начиналась иначе, чем у большинства знаменитостей мира моды. В отличие от многих, ей пришлось увидеть как светлую, так и темную сторону фэшн-индустрии. Будучи начинающий совсем юной моделью, она познакомилась с саудовским миллиардером, влюбилась в него и стала его наложницей. Ей пришлось пройти долгий и тернистый путь, прежде чем освободиться из гарема, встретить новую любовь и создать успешный многомиллионный бизнес с нуля. Но именно эта цепочка событий привела её к успеху и помогла вынесла главный урок: ничто не стоит твоей внутренней гармонии и независимости.Мемуары основаны на сотне писем Джилл Додд, отправленных ею из Парижа своей семье и друзьям в тот период, новостных статьях и ее личных дневниках. Источником воспоминаний также стала коллекция личных и профессиональных фотографий, которые погружают читателя в описываемые события.«До последней страницы не верилось, что книга написана от лица главного дизайнера Roxy. Очень непростой путь становления Джилл — и как личности, и как модельера. Но нет сомнений, что именно эта цепочка событий привела к созданию первого в мире женского бренда — для сильных духом, открытых миру, активных девушек. Таких как Джилл».Елена Тараскина, бренд-менеджер Roxy
-

Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь
Хари Йоханн 149 ₪Эта книга — и личная одиссея автора, известного журналиста Йоханна Хари, и захватывающее расследование. Он отправился в путешествие длиною 40 000 миль, чтобы узнать о реальных причинах депрессии и действительно эффективных методах излечения. Результатом стали многочисленные интервью с учеными и медиками, которые занимаются проблемой депрессии, и истории пациентов, победивших болезнь. В книге рассказывается о 9 научно доказанных причинах депрессии и приводятся решения, которые дают надежду на исцеление огромному количеству людей.
-

Без любви. Мужские откровения о знакомствах в Tinder, сексе и обязательствах
Алексеев Станислав 14 ₪ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ТОЙ — ЦИНИЧНОЙ И БЕСПЕЧЕНОЙ — МУЖСКОЙ СТОРОНЕ• Чем мужской подход поисков любви отличается от женского?
• Почему они изменяют?
• Что мужчины ищут в tinder?
• Почему они исчезают после первой встречи?Если хотите понимать, что у мужчин в голове — у тех, которым нельзя доверять, тех, в которых вы обязательно влюбитесь, но которые разобьют вам сердце — прочитайте эту книгу.ОБ АВТОРЕ
Станислав Алексеев — автор нашумевшего в Telegram канала о встречах и расставаниях с девушками Post Love. За метаниями и рефлексией парня следит почти 20 тысяч человек. ОТЗЫВЫ«Предельно откровенный мужской дневник о знакомствах и свиданиях в эпоху Tinder. Эта книга поможет распознать циника, который не задержится у тебя дольше одной ночи».
— Фарид Юхаев, автор книги «Пахнет любовью. Идеальные отношения глазами мужчины»«Он встречается с лучшими, дерзкими и красивыми, но никто не может задержаться в его жизни. Эта книга не набор банальных советов про отношения. Это откровенный дневник мужчины, у которого есть все, чтобы быть счастливым. Но каждый раз он выбирает идти дальше».
— Аня, автор Telegram-канала «Стартап и свиданка» -

С меня хватит! 35 стратегий выживания в офисе, когда все вокруг бесит
Нуссбаум Кордула, Шнитцлер Катя 14 ₪Выбери работу по душе, и не будешь работать ни одного дня в своей жизни… А про офисы опен-спейс ты слышал, Конфуций? Вирусы в них распространяются быстрее, чем в Китае. А ежедневным климатическим саммитам позавидовала бы сама Грета Тунберг. Так всё же открыть окно или закрыть? Ну я на секундочку… Или включим кондиционер? ААА!!!Из этой книги вы узнаете:- как пережить очередной день в офисе и не сойти с ума;- как не убить коллег при составлении плана отпусков;- как справиться с офисной рутиной и скукой;- куда пропадают ручки с вашего стола и как этого избежать;- когда пора задуматься о смене работы.Об авторахКатя Шнатцлер — автор колонки «Что я ненавижу на своей работе» в онлайн-СМИ «Süddeutsche Zeitung». Живет в Мюнхене.Кордула Нуссбаум — экономический обозреватель и один из лучших бизнес-тренеров Германии. Автор нескольких бестселлеров. Живет в Мюнхене.
-

Zen as f*ck. Дневник осознанного пофигизма
Суини Моника 14 ₪Чтобы поймать дзен, одних медитаций и умиротворяющих мантр бывает недостаточно. Для безмятежного счастья нужно просто включить пофигиста и получать удовольствие, считает Моника Суини, автор бестселлеров для взрослых и детей. Моника разработала уникальную систему для борьбы со стрессом, плохим настроением, тревожностью и низкой самооценкой.Заполняя этот блокнот, более 7000 читателей оставили на amazon.com восторженные отзывы о том, как они разобрались в своих мыслях, наладили отношения с окружающими и научились радоваться каждому дню. Попробуй и ты! Выполняй задания как тебе нравится: страницу за страницей или как попало.
-

Принцип сперматозоида
Литвак Михаил Ефимович 200 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Михаил Литвак — эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно.На простых и понятных примерах опытный психотерапевт объясняет, как идти по жизни уверенно, добиваться поставленных целей — в личной жизни, учебе и на работе. Вы научитесь преодолевать страхи, кризисы и рутину, сохранять спокойствие в любой ситуации, эффективно общаться с людьми и занимать лидерские позиции. Ценные инструменты коммуникации будут всегда у вас под рукой!
-

Лети, птичка! История для тех, кому нестерпимо тесно и душно в собственной жизни
Линдт К. 94 ₪Для тех, кто ищет новые смыслы в своей жизни и не готов продолжать жить по-старому.Для тех, кто подобен фениксу — сгорает и строит новое.Кристина Линдт уволилась с работы (когда-то мечты!) на Первом канале, сдала вещи на хранение и уехала из города (когда-то мечты!) в разгар пандемии в 2020-м в никуда. Без маршрута, без плана и без понимания, как жить дальше. Впервые у нее не было ключей от дома и ответов: «Где мой дом? Кто я? Кто мой мужчина? И вообще, чего я хочу, если мне 30 и у меня абсолютно ничего нет… Даже работы. Только чемодан, коврик для йоги, цветок в горшке по имени Тата и билет на самолет».Пройдя нелегкий путь вместе с автором, каждая сможет найти что-то для себя. Книга построена на вопросах, обращенных к читателю, повествование служит лишь «зеркалом».Все ответы в тебе, подруга!
-

Когнитивно-процессуальная терапия при работе с ПТСР: руководство по самопомощи
Ресик П. А., Стирман Ш.У. , ЛоСавио С.Т. 213 ₪Эта книга помогает справиться с психотравмами, взглянуть на них по-другому и добиться того, чтобы они не оказывали негативного влияния на жизнь человека.
-

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Смокотина Алёна Леонидовна 76 ₪Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть собой. Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
-

Держи ритм! Нейропсихологическая игра для детей. Развиваем внимание, координацию, речь и моторику
Мазина Вероника Дмитриевна 200 ₪Вероника Мазина – детский нейропсихолог, логопед, автор развивающих и обучающих игр, разработчик уникальной разлиновки для формирования красивого почерка, основатель курсов обучения специалистов и родителей для эффективной помощи детям.Задумывались ли Вы, как часто мы используем ритм? Возможно Вас удивит ответ: постоянно. Если даже не брать во внимание, что часы тоже задают ритм всей нашей жизни, то, например, чтение прозы, а тем более стихов, станет невнятным и менее увлекательным без ритма. Пение, танцы и игра на музыкальных инструментах не мыслимы без чувства ритма. Также и аккуратность, красота почерка скрываются за ритмичностью письма.Нейропсихологическая игра для детей «Держи ритм!» Вероники Мазиной – это прекрасная профилактика нарушений речи, чтения и письма. С её помощью так легко и увлекательно, весело в дружной компании можно развить ловкость и точность движений, внимание и самоконтроль, которые так важны для успешного обучения.
-

Продавец редких книг. 28 реальных историй от владельца книжной лавки
Юн Сонгын 120 ₪Книга с атмосферой таинственности и глубоких эмоций: 29 правдивых историй, где каждое редкое издание оживает через личные и трогательные рассказы их владельцев, собранные букинистом с многолетним опытом.
-

100 лет жизни. Истории ровесниц века, вдохновляющие жить полной жизнью
Сафонова О.А. 96 ₪В эпоху изобилия материальных благ и поверхностных удовольствий, когда мы порой забываем о настоящих ценностях, эта книга становится настоящим откровением. В ней автор, редактор и журналист Ольга Сафонова, отправилась в уникальное путешествие по жизни десяти женщин, каждая из которых отметила столетний юбилей. Эти бабушки, ровесницы века, делятся с нами своими воспоминаниями, тревогами, радостями и мудростью, накопленной за долгие годы.«100 лет жизни» — это не руководство по здоровому образу жизни и не сборник секретов долголетия. Это честные и трогательные истории о том, как прожить жизнь, наполненную смыслом, несмотря на все трудности и испытания. Это возможность оглянуться на свой пройденный путь и понять, что у нас есть только один шанс на счастье и время летит быстрее, чем мы думаем.«Это не просто книга, а возможность перенять мудрость и опыт тех, кто прожил долгую и насыщенную жизнь. Она поможет каждому читателю переосмыслить свой собственный путь. Мысли и переживания столетних бабушек, описанные с такой искренностью и теплотой, вдохновляют и заставляют задуматься о вечных вопросах». — Вячеслав Опахин, главный редактор спортивного портала «Чемпионат»«Везде, везде роботала — и за мужика, и за бабу».«Любоф — не любоф, пришлось жить вместе».«Когда морально счастлив человек, мне кажется, уже жить можно. Вот я сейчас живу одна. А я счастлива! Почему? Потому что я никому не мешаю».«Мне всю жизнь хотелось, чтобы все было по-честному, поступала так, чтобы в первую очередь детям было хорошо, но сберечь я их не смогла».«Культура была на высоте. Собирались в клубе — ни одного пьяного, ни одного курящего. Одеты небогато, но аккуратно и чисто».«В этом мире никогда нельзя расслабляться, всегда нужно быть начеку. Даже когда тебе перевалило за 100, важно не терять бдительность».«Вы всегда во что-то верите, вы должны верить во что-то в своей жизни, по крайней мере, это дает силы и привносит в жизнь хоть какой-то смысл».«Счастье так скоротечно. Но если ты его познал, оно дает силы жить дальше и радоваться многим важным моментам».«Человек намного сильнее и может принять гораздо больше, чем мы думаем. Мы недооцениваем себя и то, что в нас есть. Мне выпало это понять: несмотря на удары судьбы, совсем необязательно вести несчастный образ жизни. Конечно, при условии, что вы ищете счастья не только в чем-то глобальном, но и в малом. При условии, что вы готовы извлечь из этого максимум пользы, несмотря ни на что».«Юмор помогал мне преодолевать препятствия снова и снова, так как любую напряженную ситуацию можно разрядить хорошей шуткой».«Есть люди, которые могут передать свое плохое настроение другим. Таких нужно избегать по возможности. А вместе с ними избегать сплетен, жалоб и людей, которые живут с постоянной тревогой на душе. Нужно идти по жизни с теми, кто делает вас счастливым. И начните улыбаться своей жизни. Я почти всегда была в хорошем настроении».«Матери дети остаются детьми в любом возрасте. Моему младшему сыну тоже уже за семьдесят, а я всё равно за него волнуюсь, как будто ему семь».
-

Всё успеть! Тайм-менеджмент для женщин
Беспятых Екатерина Сергеевна 28 ₪Перед вами самый эффективный «учебник» по тайм-менеджменту для женщин. Екатерина Беспятых — автор уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.»Всё успеть!» — это система тайм-менеджмента, которая научит вас не только планировать свой день и неделю, но и выстраивать полную систему стратегического тайм-менеджмента. Вы не только избавитесь от поглотителей времени, но и узнаете самые важные лайфхаки, которые помогут сформировать концепцию жизни на день, месяц, год и более длительный период.В этой книге собраны секреты больших достижений — лучшие упражнения и техники, позволяющие современной женщине все успевать и создавать жизнь своей мечты.Екатерина Беспятых — международный эксперт по тайм-менеджменту, лауреат премий Women Success Awards, Woman Who Matters, Mama club, Национальной премии «День Матери в России», многодетная мама, автор онлайн-курса «Ресурсный тайм-менеджмент для женщин» и уникальной системы управления временем, которая помогает достигать поставленных целей и гармонично совмещать работу с личной жизнью.10 лет практического опыта 10 000 учениц по всему миру 675 000 подписчиков в InstagramВ книге собраны лучшие упражнения и техники, позволяющие все успевать и создавать жизнь своей мечты.• 100 способов восстановления женской энергии;• матричное планирование на год и на 5 лет;• чек-лист по внедрению правильных привычек в свою жизнь;• 7 шагов к правильной мечте;• самые полезные программы-планировщики;• список лучших приложений для оптимизации своего времени;• 5 шагов к легкому делегированию;• методика SMART-постановки целей;• советы по тайм-менеджменту для мам и многое другое.
-

Развитие памяти. Классическое руководство по улучшению памяти
Гарри Лорейн, Джерри Лукас 160 ₪Это простое и надежное руководство для раскрытия потенциала своей памяти, проверенное временем. После прочтения книги ваше воображение начнет развиваться, а результаты в самых разных сферах жизни улучшатся.
-

Делай меньше
О`Коннелл Фергюс 146 ₪Вы перегружены делами? Скорее всего, да. Но так ли важны все эти дела? Время осознать: вы никогда не сможете успеть всё. Вместо попыток справиться со своим бесконечным списком дел, попробуйте другой подход – делайте только важное. Совсем скоро у вас появится время, чтобы свободно вздохнуть, вы избавитесь от бесконечного круговорота рутины, сможете находить более глубокие и креативные решения рабочих и личных проблем, изыскивать новые возможности и – в конечном счете – станете счастливее.
-

Квест для творческого человека. 344 вопроса о том, как найти вдохновение, не сорваться и стать профи
Стефан Бухер 176 ₪Эта книга состоит из вопросов, которые помогут определить, на каком этапе жизненного и карьерного пути вы находитесь, к чему стремитесь и как этого добиться. Если вы честно ответите хотя бы на половину из них, ваша жизнь точно изменится.
-

Как дать ребенку все без денег и связей
Карпачев Дмитрий 83 ₪С первых лет жизни ребенка родители закладывают фундамент его счастливого будущего. Но как из огромного количества методик и систем воспитания выбрать ту, что подойдет именно вашей семье? Известный психолог и телеведущий Дмитрий Карпачев предлагает разумный подход, цель которого — помочь ребенку вырасти здоровым, уверенным в себе и готовым к самостоятельной жизни. Его рекомендации, основанные на многолетнем опыте и знании детской психологии, помогут вам правильно выражать свою любовь и заботу, которые станут опорой для ребенка и залогом его успеха в жизни. А упражнения, которые можно выполнять прямо в книге, позволят проанализировать свои отношения с детьми и избежать ошибок и конфликтов.
-

Girl Power (комплект из 3-х книг)
Спелта Мирко, Кинг Кара, Фасснахт София, Прехтль Верена 172 ₪Girl Power (комплект)
-

Скоростная полоса миллионера. Как разбогатеть быстро и выйти на пенсию молодым
ДеМарко Эм-Джей 130 ₪Долго считалось, что создание богатства требует много времени. Получи диплом, всю жизнь работай, откладывай по 10% от зарплаты, и годам к шестидесяти пяти, возможно, ты станешь состоятельным человеком. А может, и нет — как повезет. Автор этой книги предлагает другой путь. Эм-Джей ДеМарко, американский предприниматель, инвестор и консультант, называет его «СКОРОСТНАЯ ПОЛОСА МИЛЛИОНЕРА». Это целостная психологическая и математическая формула, которая взламывает код финансовой свободы. В своей книге ДеМарко дает свыше 300 рекомендаций по обогащению в короткие сроки, то есть за 5—10 лет.С помощью этой книги вы:- найдете прибыльную рыночную нишу;- построите сильную команду;- составите грамотный бизнес-план;- перенастроите финансовое мышление.
-

Куриный бульон для души. Истории о счастье и вдохновении, которые заставят вас снова влюбиться в жизнь (комплект красный)
Джек Кэнфилд,Марк Виктор Хансен,Ирэн Дунлап 172 ₪Феномен в истории книгоиздания. Самая продаваемая в мире серия. КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из «Куриного бульона» исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить. Начав читать, вы уже не сможете оторваться. 1716 писем понадобилось Луизе, прежде чем соединиться с любимым… Стейси родилась не такой, как все, но получила от жизни все, что хотела. Кейти сделала подарок девочке, с которой никто не хотел дружить. В детстве Лори находила монетки на дорожке в парке. Спустя двадцать лет она узнала, кто делал для нее маленькие чудеса… И другие 258 поразительных историй…
-

Я — ОК. Карты внутренней опоры
Бабич Анна 153 ₪Карточки от Анны Бабич, автора бестселлеров “Внутренняя опора” и “Книга-сериал” для проработки психологических установок, мешающие двигаться вперед и обретения внутренней опоры.
-

К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля
Бабанова Елизавета Дмитриевна 76 ₪Елизавета Бабанова – психолог, писатель, жена предпринимателя, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ для женщин. С 2012 года ее блог помогает сотням тысяч людей раскрыть свои таланты, найти любимое дело и построить счастливые отношения.Если вы ищете себя, свое дело, своего мужчину – вливайтесь в сообщество современных женщин, где вы найдете поддержку в достижении ваших самых дерзких целей.Дважды я начинала с нуля.Сначала в 15 лет, когда из маленького города одна уехала учиться в США, окрыленная американской мечтой.Второй раз, когда взобравшись по карьерной лестнице, получив деньги и статус, я полностью разочаровалась в своей жизни. Тогда я бросила все и отправилась на поиски себя настоящей.К чему привели эти поиски – в этой книге.
-

Моделирование будущего + CD
Гиберт Виталий Владимирович 99 ₪Я искренне верю в то, что будущего не существует. Я верю в то, что есть некая энергия, из которой мы с помощью мыслей создаем картинку своего будущего, а потом она просто воплощается. Поэтому люди, готовые взять на себя ответственность за то, что с ними происходит, могут делать это осознанно. Просто закрываешь глаза и создаешь новый мир, в котором желаемое есть. А потом всего лишь входишь в этот мир. Классно? Классно.
То, что я называю моделированием будущего, есть не что иное, как сотворчество с Богом. Бог мне дает такую возможность. И все классно, все хорошо. Он меня любит, Он мне в любом случае помогает.
Я закрываю глаза, беру огромную-огромную кисть, много-много ярких сочных красок… Позади меня стоит Бог. Он берет меня за руку, и мы вместе рисуем мою жизнь. Нужно всего лишь закрыть глаза и очень сильно этого захотеть, очень ясно представить, что вы обладаете этим уже сейчас. Самый важный ключевой момент — здесь и сейчас.»
Виталий Гиберт
-

Практическая конфликтология : от конфронтации к сотрудничеству
Пономаренко Виктор Викторович 76 ₪— Пономаренко Виктор Викторович – психолог, управленец, бизнес-тренер;— уникальная методика по типам конфликтов, где Виктор Пономаренко рассмотрит эти феномены с объективной и управленческой точек зрения;— автор, простым и доступным языком, даёт читателю инструменты, для работы с конфликтами, и их решением.— книга будет полезна как для тех, чья профессия, включает в себя общение с людьми, так и простому читателю, для повышения личностных коммуникативных навыков.
-

Практическая психология: изучение индивидуальных различий
Пономаренко Виктор Викторович 73 ₪Виктор Пономаренко — специалист в области психологии индивидуальных различий (он автор знаменитой методики «7 радикалов»), а также производственной, семейной, политической конфликтологии. Сквозь призму своих научных и практических интересов, знаний и более чем тридцатилетнего профессионального опыта, он оценивает актуальные явления современности. В сферах бизнеса, семьи, формирования массового сознания. Поэтому в этой книге есть разделы «О делах наших…», «О детях, семье и школе», «Времени посвящается». Штрихи к психологическим портретам разных людей читатель найдет в разделе «О характерах».Да, многие статьи в сборнике носят критический характер. Но это не потому, что Виктор Пономаренко — желчный человек, раздраженный критик действительности. Просто, психолога и конфликтолога не зовут туда, где и без него все хорошо. Отсюда и специфический опыт. Опыт исправления ошибок.Испокон веков людям свойственно ошибаться, но не будем этим оправдывать череду собственных ошибок. Давайте учиться поступать разумно и жить легко.
-

4:44. Последний Штрих. До этого все было компромиссом
Хара Дмитрий 118 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Бывает, пазл вроде бы подходит, но картинка не складывается. Как будто что-то не то. Как будто все неверно. Как будто твоя жизнь, но и не твоя. Знакомое ощущение? Тогда считай эту книгу судьбой.Роман-знак. Если ты это читаешь — считай судьбой! Автор — Дмитрий Хара, философ, автор бестселлеров и медитаций с опытом более 10 лет: точно знает, как вывести тебя на новый уровень жизни.
-

Терапия тревожного расстройства
Антипов Дмитрий Сергеевич 82 ₪В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга — ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.Вы узнайте о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь. От проблем с концентрацией и расстройством кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, которые столкнулись с расстройством, а также их психологический разбор. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам управлять своими эмоциями.Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга — первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!
-

Сила впечатления. Как добиться всего через язык телодвижений и другие секреты невербального общения
Усынина Алла 82 ₪Учили ли вас производить первое впечатление? А ведь это не менее важно, чем наши профессиональные знания и личные качества. Иногда наши лучшие стороны так и остаются неоцененными, потому что мы не умеем устанавливать контакт в самом начале общения или поддерживать его в процессе. «Сила впечатления» — это книга, которая научит вас управлять восприятием окружающих и производить верное впечатление в зависимости от ситуации и цели.Специалист по невербальным коммуникациям Алла Усынина делится уникальными техниками, которые помогут вам выглядеть уверенно и говорить так, чтобы вас слушали. Не забывайте великую фразу Коко Шанель: «У вас не будет второго шанса, чтобы произвести первое впечатление». Эта книга научит вас впечатлять людей при знакомстве и удерживать завоеванное внимание в процессе общения.
-

Принцип сперматозоида
Литвак Михаил Ефимович 82 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Михаил Литвак — современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализирующийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Перед вами не просто книга, а мотиватор того, как достигнуть успеха, применяя особые стратегии и тактики в различных жизненных ситуациях. Вы узнаете, как использовать авторский принцип там, где кажется, что поражение неизбежно.Автор подробно описывает методики и приемы,которые он успешно применял в работе, рассматривает различные аспекты психологии человеческого поведения, а также затрагивает темы личностного роста, развития коммуникативных навыков, управления эмоциями и преодоления негативных установок.Книга отлично подойдет психотерапевтам, психологам, а также всем, кто хочет изменить свою жизнь!
-

Психотипы. Полный гайд по определению психотипа
Филатов Алексей Владимирович 140 ₪Алексей Филатов — эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково. Создатель уникальных методик профайлинга, систем комплексной психодиагностики и проверки достоверности информации.»Психотипы в иллюстрациях» — одна из первых попыток связать классическую типологию личности с системным влиянием контекста на поведение человека. Знание психотипа позволяет понять образ мышления человека, его убеждения, личностные качества, привычки общения, мотивацию и многое другое. На сегодняшний день способность разбираться в людях и устанавливать взаимовыгодное общение — один из самых востребованных навыков в современном мире.При помощи наглядной теории и практичных рекомендаций вы сможете:— определять типаж и характер человека;— прогнозировать возможные реакции и поведение людей;— улучшить навык деловых переговоров, коммуникации в рекламе и детекции лжи;— осознанно подойти к развитию своих сильных качеств;— снизить выраженность тех качеств, которые вам мешают.
-

Я успешна! Сила карт Таро в повседневной жизни
Недзвецкая Таисия 82 ₪«Я успешна!» – эффективные практики, помогающие вам войти в ресурсное состояние, избавиться от внутренних конфликтов и приобрести уверенность в собственных силах.Авторские медитации Таисии Недзвецкой, расположенные в определенном порядке, помогут ощутить властное состояние Императора. Расслабленное и одновременно полное достоинства состояние Императрицы. Горделивую осанку Мага. Наполниться жизненной силой и энергией аркана Солнце.Практикуя эти медитации, вы сможете увидеть решения для самых сложных ситуаций, избавиться от многих ограничивающих вас убеждений. Проживайте свою трансформацию с арканом, отталкиваясь от собственныхощущений.
-

4:44. Последний Штрих. До этого все было компромиссом
Хара Дмитрий 169 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Бывает, пазл вроде бы подходит, но картинка не складывается. Как будто что-то не то. Как будто все неверно. Как будто твоя жизнь, но и не твоя. Знакомое ощущение? Тогда считай эту книгу судьбой.Роман-притча «4:44» известного трансформационного тренера, писателя Дмитрия Хары — это последний штрих к нашумевшему бестселлеру «П. Ш.», с которым тысячи читателей взглянули на свою жизнь по-новому и изменили ее к лучшему. Вместе с главным героем ты шаг за шагом проложишь себе тропинку к внутренней гармонии, цельности и осознанности — через духовное самопознание, которое в конечном счете приведет к истинному счастью. Научишься жить без компромиссов — и обретешь любовь, которая позволит тебе сиять еще ярче, ощущать радость в каждом мгновении.Это больше, чем просто книга — твой знак, что пришло время обрести себя. Готов? Открывай!
-

Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Стэффорд Рейчел Мэйси 111 ₪В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рейчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выгоревшим людям вновь обрести гармонию и покой. Она не дает советов, не призывает стремиться к успеху, не раскачивает эмоционально наш внутренний мир, который и так готов разрушиться от мимолетной тревожной новости.»Ресурсная книга» — это пространство, где можно остановиться, выдохнуть и позволить себе быть собой. Страница за страницей вы будете проводить настоящее исследование — исследование самих себя. Все практики гибки и адаптивны — вы сами выбираете темп и последовательность, создавая собственную карту душевного исцеления и трансформации. И на каждом шагу обретения исцеляющих чувств присутствия, самоценности, принятия, доброты, подлинности, прощения, заботы и самораскрытия с вами будет поддержка автора как мудрого и внимательного друга.Книга подарит вам:• понимание того, что важно именно для вас, а не других людей;• осознанность и сострадание к себе и близким;• внутреннее состояние спокойствия, которое не будет зависеть от внешних обстоятельств;• возможность жить здесь и сейчас — присутствовать в настоящем моменте.
-

Упражнения для мозга. 5 минут в день по методикам спецслужб
Могучий Антон 69 ₪Рабочая тетрадь с упражнениями для мозга по методикам спецслужб поможет всем, кто хочет улучшить память, повысить концентрацию внимания, развить аналитическое мышление, а также устойчивость к стрессу. Методика интеллектуальной подготовки и мнемонические техники, которые используют сотрудники спецслужб, засекречены, но отдельные приемы все же доступны для широкой аудитории.Новая рабочая тетрадь Антона Могучего содержит уникальные упражнения для развития интеллекта, основанные на методиках подготовки сотрудников спецслужб. Регулярно выполняя задания из этой книги, вы сможете быстро и эффективно улучшить работу мозга, научитесь оперативно решать любые задачи, сможете быстро усваивать новые знания и лучше разбираться в людях, событиях и явлениях. И что немаловажно — обретете уверенность в собственных силах!Даже если вам кажется, что ум и память настоящего разведчика вам не нужны, не спешите откладывать этот тренажер. Тренировки мозга помогут вам сохранить отличную память и завидную сообразительность на долгие годы.С помощью этой книги вы сможете:· улучшить внимание и память, развить логическое мышление;· повысить в разы эффективность работы мозга;· обрести уверенность в собственных силах!Всего пять минут занятий в день — и вы сможете выйти на новый интеллектуальный уровень!Книга в мягкой обложке. Плотная бумага — выполнять задания можно прямо в книге.
-

Тибетская медицина: современные практики здоровья
Данзанов Жимба 108 ₪Жимба Данзанов — доктор тибетской медицины, воспитанник буддийского ламы и знаменитого врача тибетской медицины Геше Балбар, основателя клиники «Чжуд-Ши». Лама Балбар с самого раннего детства посвящал своего воспитанника во все тонкости искусства врачевания. Всю жизнь Жимба Данзанов помогал своему легендарному дедушке и является прямым продолжателем его знаний и работы.В книге Жимба Данзанов раскрывает базовые аспекты тибетской медицины и подробно останавливается на ее методах, адаптированных к условиям жизни в 21 веке. Наследие тибетской медицины, подтвержденное и обогащенное открытиями современной науки, помогает людям эффективно поддерживать здоровье и благополучие.Вы узнаете, как познать свою природу, достичь эмоционального и физического баланса, а также как обрести долголетие, разумно распоряжаясь своим телом. Сложные идеи и концепции тибетской медицины объяснены простым языком, а практические рекомендации, данные в этой книге, вы легко сможете внедрить в повседневную жизнь и достичь своих целей.
-

Открой свое сердце. Воркбук, который поможет тебе принять и полюбить себя
90 ₪В эпоху, когда внешний мир задает стандарты, а внутренний голос порой теряется в шуме повседневных забот, так важно найти время и пространство для себя. Этот воркбук — не просто средство для самовыражения, а тщательно продуманный инструмент, который поможет вам вновь наполниться энергией, уверенностью и гармонией. Каждая страница — это шаг к себе настоящей. С помощью вдохновляющих заданий и глубоких размышлений вы научитесь видеть в своих особенностях источник силы и уникальности, сможете отпускать то, что мешает вам сиять, и принять свою истинную природу. В этом воркбуке вы найдете не только вдохновение, но и поддержку на пути к раскрытию своей чувственности. Наводящие вопросы и творческие задания пробудят ваше воображение и позволят взглянуть на мир с новой перспективы.С помощью этого воркбука вы сможете:1. Исследовать свои чувства и желания. Записанные на бумаге, они обретут ясность и помогут вам понять, что действительно важно.2. Выразить свою женственность в каждой сфере жизни. Гармония внутри ведет к гармонии с внешним миром.3. Научиться говорить себе «да». Принятие собственной природы — первый шаг к достижению внутренней свободы и счастья.4. Познать искусство маленьких радостей. Советы и практики внутри раскроют вам простые способы радоваться каждому дню, принося в него капельку волшебства.5. Наладить связь с телом и душой. Практики осознанности помогут глубже чувствовать свое физическое и эмоциональное состояние.«Открой свое сердце» — это не просто блокнот, это приглашение в путешествие. Путешествие длиною в жизнь, где каждая страница — новый виток в вашем самопознании и любви к себе.Да начнется ваше приключение! Примите силу женственности, которая уже живет внутри вас. Примите любовь к себе в каждый момент, и пусть ваша жизнь заиграет новыми красками!
-

ОГП. Кн. 6. Ч.3. 3-е изд. Педагогическая симфония. Единство цели
Амонашвили Ш.А. 74 ₪Вся жизнь и творчество Ш.А. Амонашвили посвящены развитию классических идей гуманной педагогики, утверждению в педагогическом сознании понятия «духовного гуманизма». Издание собрания сочинений автора в 20 книгах под общим названием «Основы гуманной педаго
-

Дочь серийного убийцы. Моя история страха, боли и преодоления
Роусон Керри 47 ₪БЕСТСЕЛЛЕР New York Times.В 2005 году Керри Роусон открыла дверь своей квартиры агенту ФБР, который поделился с ней шокирующей новостью. Только что за убийство 10 человек, включая двоих детей, был арестован ее отец. Тогда же она впервые узнала, что он был печально известным серийным убийцей ВТК, имя которого описывало ужасный способ совершения им своих преступлений: «связывать, пытать, убивать».Как получилось так, что тот самый близкий человек, который был любящим отцом, преданным мужем, отважным лидером бойскаутов и примерным государственным служащим, мог оказаться одним из самых жестоких серийных убийц?Керри искренне исследует свою жизнь, пытаясь разгадать эту загадку.Всем, кто страдает от:• незаживающих ран;• разрушительных последствий насилия;• предательства или гнева……история Керри Роусон дает надежду обрести здравомыслие посреди безумия, восстановить жизнь в тени смерти и научиться прощать непростительное.
-

Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которыми невозможно устоять
Кинг Кара 84 ₪Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.Продано 2000000 экземпляров!МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:• Побеждать мужчин в любой игре.• Сделать так, чтобы они мечтали о тебе.• Исцелиться от разбитого сердца и больше никогда не позволять мужчинам разочаровывать тебя.• Оставаться собой и построить гармоничные отношения, уважая свои интересы, мечты и желания.Кара Кинг — автор бестселлеров «Кошки не бегают за собаками», теле- и радиоведуща
-

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от оби (6425)
Динкальци Джеймс 181 ₪На протяжении столетий идут споры о том, прощать или не прощать. Месть, а не прощение, часто фигурирует в популярных фильмах в качестве выхода из неразрешимых конфликтов. В то же время священники и психотерапевты советуют прощать других, чтобы избавиться от тяжкого груза обиды и злости. Побороть эти чувства необходимо, ведь они отравляют разум и душу, мешая двигаться вперед с открытым сердцем, но даже хороший специалист далеко не всегда может объяснить, как это делается.Книга доктора Джима Динкальци — о том, как научиться прощать благодаря проверенным методам из психологии и духовным практикам, в ней представлены взгляды и теории, которые позволяют преодолеть эмоциональные препятствия, мешающие прощению. С ее помощью вы сможете изучить шаблоны в работе мозга и эмоциональные защиты, чтобы лучше понять, почему прощать так трудно и как облегчить этот процесс. Вы перестанете копить в себе негатив, обретете покой и начнете вновь испытывать радость от общения с людьми, даже если в прошлом они причинили вам боль.«Большинство встреченных мною людей признавали, что прощение — правильный выбор, но просто не знали, как это сделать. Эта книга — результат пятнадцати лет исследования методов, которые помогают прощать. Я делился ими в университетах, больницах, церквях, рабочих пространствах, на сеансах индивидуального консультирования и постоянно был свидетелем перемен, которые происходили с людьми у меня на глазах.Если вы будете читать книгу последовательно и внимательно, то узнаете, как и почему наш разум цепляется за деструктивные идеи. Ваша главная задача — ответить на заданные здесь вопросы. Тогда боль всей вашей жизни уйдет, и вы обретете свободу, которую не испытывали годами».Джим Динкальци
-

Пути-дороги. Метафора жизн. пути (Жесткая коробка)
Кац Галина Борисовна; Мухаматулина Екатерина Александровна 306 ₪В набор входят:
— 80 карт с изображениями (фотографиями)
— 32 карты со словами
— инструкция.
В набор входят фотографии с изображениями автострад, шоссе, дорог, тропинок и совсем бездорожья. Кроме того, в нем есть маленькие карточки со словами и словосочетаниями. Все это — инструмент работы практического психолога, называемый метафорическими картами. Карты могут использоваться в консультировании, психотерапии, коучинге, в групповой и индивидуальной работе с детьми и взрослыми.
Подробно о правилах, стратегиях и техниках применения метафорических карт в работе психолога написано в книге Г. Кац, Е. Мухаматулиной «Метафорические карты. Руководство для психолога», здесь же охарактеризуем возможности и основные правила работы кратко. Как работают метафорические карты? За что мы их любим? В течение жизни люди накапливают в памяти множество визуальных образов. Оживая, эти образы порождают самые разные чувства, встреча с ними — это встреча с самим собой в различных жизненных плоскостях: временной (в прошлом и настоящем, в воображаемом будущем), эмоциональной (счастье-любви-горе), межличностной. В неявной форме метафорические карты содержат множество посланий, отражающих подсознательные намерения и ценности рассматривающего их человека, причем одна и та же картинка несет в себе для разных людей разные смыслы. Когда человек не говорит о себе напрямую, а обращается к визуальным образам, он меньше защищается; карты открывают перед ним нетривиальную перспективу для анализа жизни. «Пути-дороги» — новый оригинальный набор «динамичных» карт он дает возможность работать с образами движения, устремления, скорости, достижения цели, запретов и идеалов. Наиболее продуктивно его использование в ситуациях, когда клиент переживает кризис, стоит перед необходимостью выбора, начинает какую-то деятельность, формулирует новые цели и т.п. Нам привычно думать о жизни как о пути, и связанные с дорогой картинки в каждом из нас отзываются переживаниями. С дорогой связано множество образов: торможение, внезапные остановки, опасные повороты, встречи и расставания, выбор пути, попутчики, отделение от родителей, взросление, обретение самостоятельности… Несмотря на свои замечательные особенности, метафорические карты — не лекарство, а инструмент исследования и психотерапии. Сами по себе они не дают ответов, но помогают задавать содержательные, актуальные вопросы. Психологический смысл работы с картами состоит в том, что человек выражает свое отношение к имеющемуся на карте изображению, анализирует возникающие ассоциации, соотносит с актуализирующимися переживаниями, воспоминаниями. Карты можно выбирать как произвольно (имея возможность рассмотреть изображения), так и вслепую (вытягивая их наугад). Можно также соотносить изображения с вербальным материалом: давать картинке название произвольно либо находить подходящую карту со словом из имеющихся в наборе. -

Путешествия Русских послов XVI—XVII вв.
Путешествия русских послов XVI - XVII вв. 229 ₪В книге представлены обширные письменные отчеты русских послов о выполнении ими своих поручений, о всем виденном и слышанном за границей и известные в исторической литературе как «статейные списки».
-

Не рычите на ребенка! Как воспитывать с любовью, даже когда нет сил
Мик Жанин; Темл-Джеттер Сандра 74 ₪Национальный бестселлер. Более 1200 отзывов на Amazon!»Все! С меня хватит!» — взрывается мама, и ее уже не остановить. Вряд ли кто-то заставляет людей так злиться, как собственные дети. Иногда родители кричат из-за несносного поведения ребенка, а иногда от собственных страхов или усталости. Потому что повышенная тревожность и стресс часто определяют повседневную жизнь семьи.Эта книга научит, как умело справляться с гневом и импульсивностью в воспитании. Многочисленные примеры и техники помогут родителям различать, когда они действуют, основываясь на внутренней зрелости, а когда переходят в режим автоматического реагирования, сами превращаясь в детей.Из книги вы узнаете, как:· позволять себе испытывать сильные чувства и экологично выражать их;· «оседлать» волну автоматической эмоциональной реакции;· понять свой текущий уровень напряжения и восстановить внутреннюю стабильность;· Не вовлекать детей в создание внутрисемейных союзов и коалиций и слышать их истинные потребности.»Никогда еще человечество так внимательно и с такой ответственностью не смотрело на детей, и никогда еще требования к женщине не были настолько противоречивы. Женщина должна быть и хозяйкой, и профессионалом, и супермамой, которая все успевает. Сегодня даже самые уравновешенные родители чувствуют, что не справляются с такой нагрузкой и со своими эмоциями. В книге вы найдете анализ причин конфликтов с ребенком и с собственными родителями. Авторы дают множество полезных рекомендаций и упражнений, которые помогут вам осознанно относиться к жизни и управлять своим состоянием.»Елена Баканова, зав. кафедрой психологии Международного института Монтессори-педагогики.
-

Мне все льзя. Календарь настенный на 2025 год (300х300)
Мужицкая Т.В. 16 ₪Книга «Мне все льзя. Календарь настенный на 2025 год (300х300)». Издательство: Эксмо. Год выпуска: 2024. Серия: Календари настенные 2025 (300х300). Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 28. Автор: Мужицкая Т.В. Стандарт: 25. Издание: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 305×310. Редактор/составитель: Голубова Елена Леонидовна.
-

Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
Анделин Обри 130 ₪НАШЕ ВРЕМЯ НУЖДАЕТСЯ В ИДЕАЛЬНЫХ МУЖЧИНАХ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЛЮБОЕ ДРУГОЕ
Настоящий мужчина за свою жизнь должен успеть посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но как стать настоящим мужчиной? Именно на этот вопрос отвечает культовая книга Обри Анделина. -Как развить в себе характер лидера?
-Как научиться понимать женщину, ее природу и особенности?
-Как построить крепкую и счастливую семью?
-Как добиваться поставленных целей?БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ БОЛЕЕ 30 ЛЕТОбри Анделин работал стоматологом-хирургом в штатах Калифорния и Айдахо. Позднее основал собственный бизнес по развитию сельского хозяйства и издательство. Прожил в счастливом браке с женой более 50 лет, они вырастили 8 детей. Его жена Хелен Анделин является автором мегабестселлеров «Очарование женственности», «Очаровательная девушка» и «Все о детях». «Книга, которую должен прочитать каждый мужчина».
Алексей Капранов, специалист по семейным отношениям, автор книги «МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь» -

Перевод экономических текстов: учеб. пособие
Вдовичев Алексей Владимирович; Науменко Наталья Петровна 86 ₪Целью настоящего издания является формирование знаний, умений и навыков, необходимых для выполнения перевода текстов официально-деловой и экономической тематики с английского языка на русский и с русского языка на английский через усвоение терминологии и жанровых особенностей делового дискурса.
Для студентов, специализирующихся в сфере официального-делового перевода, также может использоваться как основное или дополнительное пособие по английскому языку для студентов экономических специальностей. -

Психология делового общения. (СПО). Учебник.
Сахарчук Е.С. 316 ₪Дает представление о психологической природе общения, основных приемах и методах учета психологических аспектов при осуществлении общения в деловой сфере: с клиентами компании, коллегами по работе, деловыми партнерами. Отдельные параграфы посвящены вопросам самопознания, личностного и профессионального развития, а также особенностям построения индивидуальной образовательной траектории. Обучает приемам психологических исследований для их дальнейшего использования в профессии, относящейся к виду деятельности «человек — человек».Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.Для студентов, обучающихся по специальностям «Гостиничное дело», «Гостиничный сервис», «Туризм», «Организация обслуживания в общественном питании».
-

Клиническая психология: Учебник для академического бакалавриата. 3-е изд., испр.и доп. Колесник Н.Т., Под ред. Ефремова Г.И.
Колесник Н. Т., Орлова Е. А., Ефремова Г. И. ; Под ред. Ефремовой Г.И. 395 ₪Для студентов
-

Раньше у меня была жизнь, а теперь у меня дети. Хроники неидеального материнства.
Корнберг Анзель Кандиз 43 ₪Вы все еще верите, что французские дети не плюются едой? Кандис Анзель расскажет как все обстоит на самом деле!В прошлом школьная учительница, а сегодня автор ироничных книг о семейной жизни, блогер и мама двоих сыновей покажет как не позволять бытовым неурядицам и стереотипам об идеальной матери омрачать радость общения с детьми.Откровенные разговоры о детях, мужьях, родственниках и мамах по соседству, полезные советы для начинающих и море оптимизма – каждая современная мама найдет что-то для себя в этой книге.
-

История отечественной психологии конца XIX — начала ХХ века : хрестоматия / под ред.Миньковой Е.С.
под ред. Миньковой Е.С. 43 ₪В хрестоматии представлены фрагменты трудов, освещающие отечественную психологию конца XIX — начала ХХ века. Тесты подобраны так, чтобы у читателей была возможность познакомиться с научной деятельностью конкретного представителя отечественной психологии и социально-историческими условиями, которые детерминировали его взгляды.
Книга предназначена для психологов, педагогов и студентов, готовящихся к психолого-педагогической деятельности.
