Популярная психология
Отображение 1741–1800 из 4224Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Сузуки Венди; Фицпатрик Билли 105 ₪Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем способы улучшить свою жизнь.«Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.Теперь тревога — это ваш способ стать лучше. В ваших руках способы и методики, которые поменяют ваше отношение к беспокойству,узнаем и разберем:— как повысить уровень стрессоустойчивости;— как прийти к эмоциональной стабильности;— как заставить тревогу работать на вас.Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
-

Дейл Карнеги. Приемы общения с любым человеком, в любой ситуации
Мосс Дуглас , Карнеги Дейл 63 ₪Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато — всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!
-

Нам не быть вместе
Шундель Александра 95 ₪Петербург встретил Сашу холодными объятиями промозглых дней и нелюбимым журфаком. Это город одиноких людей, которые просто сбиваются в стаи, чтобы создать иллюзию того, что они не одни. Удастся ли девушке найти того, с кем ей будет по-настоящему тепло? Сможет ли талантливая художница отстоять свое призвание и найти свой путь?Читайте в уютном романе «Нам не быть вместе» Александры Шундель.
-

Главная награда для лидера. Привлекай. Развивай. Мотивируй
Джон Максвелл 38 ₪Высшая награда для лидера — воспитать команду соратников, которые помогут компании развиваться. А как грамотно воспитывать кадры, знает Джон Максвелл, всемирно признанный эксперт в области лидерства, лектор и автор нескольких бестселлеров.Его книга — настоящая библия подготовки лидеров. В ней вы найдете 10 ступеней развития руководителя команды и 7 мотиваторов для него, а еще узнаете, как:- оценивать и развивать лидерский потенциал;- привлекать и удерживать талантливых руководителей;- мотивировать и вдохновлять топов;- отказаться от любых шаблонов касательно управления командой;- одним лидерам растить других.»Главная награда для лидера» была рекомендована к прочтению моим наставником непосредственно перед назначением генеральным Директором компании. Конечно, я полагал, что это просто один из полезных для будущей работы инструментов…Однако книга оказалась наглядным путеводителем по маршруту жизни, которым мне довелось пройти: я не плутал в потемках, сомнениях и отчаянии что-то понять, но был ведом по основательному, крепкому пути, проложенному на самом высоком уровне.Егор Магранин, генеральный директор рекламного агентства ПроКонтекст
-

Все врут! Как распознать ложь и научиться врать самому
Кузина Светлана Валерьевна 31 ₪Эта книга поможет научиться понимать, кто действительно перед вами по походке, манере говорить и почерку. А определив это, Вы легко будете выведывать самые сокровенные тайны человека!
-

Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие (4035)
Калимуллина Юлия 112 ₪Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски себя — из-за них автор книги оказалась на столе хирурга… И у нее произошла смена ценностных ориентиров.Юлия не дает обещаний и не предлагает волшебную таблетку, а просто честно делится собственным опытом. Вы окунетесь в эмоции обыкновенного человека, испытывающего трудности и неуверенность в себе, и на примере этой личной истории увидите, как можно справиться со своими переживаниями и открыть для себя путь к яркой жизни, свободе мыслей, гармонии с собой и бесконечному желанию жить и каждый день учиться новому.»Вдохновляющая, мотивационная, совершенно искренняя — эта книга станет вашим другом, соратником, помощником и поддерживающим звеном. Вы узнаете, как вести дневники, как выстраивать день, чтобы он прошел волшебно. У вас будет возможность окунуться в мир бега и альпинизма, побывать в горах, получить массу новых впечатлений. Вы почувствуете грусть, радость, свободу, будете вдохновлены и заряжены, легки и прекрасны. Добро пожаловать на страницы моей истории. Приятного чтения!»
-

Успешное утро: как правильное начало дня может решить вообще все проблемы
Робертс Сара 31 ₪Если вам не хватает времени на давно отложенные дела, то книга Сары Робертс «Успешное утро» поможет вам. В книге вы найдете примеры людей, которые уже изменили свою жизнь! Для этого потребовалось лишь одно — просыпаться в 5 часов утра! Да, возможно, звучит сурово… Но за ранний подъем они получили 2-3 «лишних» часа и теперь успевают вообще все:- наконец-то начали заниматься йогой или пробежкой;- разобрали все электронные письма, которые неделями висели без ответа;- прочитали книгу, которую так долго откладывали, а кто-то и вовсе начал писать свою;- завели и успешно ведут свой личный блог;- да и просто потратили время НА СЕБЯ!Пусть книга вдохновит на успешное утро и новые достижения. Хватит ждать волшебной таблетки или что кто-то все исправит в вашей жизни. Станьте волшебниками для самих себя! Подарите себе лишние часы в сутках! Воплощайте мечты и заряжайтесь позитивом. Сделайте каждый день ярким и продуктивным!
-

Эффект Феникса: как переродиться и стать счастливой за 7 дней
Барашкова Анастасия Владимировна 24 ₪Анастасия Барашкова – популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения «Как стать счастливой за семь дней», который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович.Эта книга для тех, кто:* мечтает об успехе. но он никак не приходит;* постоянно недоволен собой и кому критика внутри мешает идти к поставленным целям;* не может построить счастливые отношения с мужчиной;* чувствует хроническую усталость и не может найти радость в жизни;* привык служить другим, забывая при этом о себе;* давно ждет шанса изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.Читайте, применяйте на практике, верьте в себя, и у вас обязательно все получится!
-

Неидеальный психолог. Работа над ошибками
Левкович Ксения 63 ₪Каждая девушка индивидуальна, но зачастую мы все очень схожи в своих желаниях, ведь главное в жизни каждой – это быть счастливой. Но что делать, если ты стараешься, но личное счастье все не приходит? Бизнес-леди и психолог Ксения Левкович на примере своей жизни расскажет, как избежать самых распространенных ошибок в отношениях, и научит тебя говорить с партнером так, чтобы вы оба были счастливы. Если в твоей голове постоянно возникает вопрос «Почему он так со мной?» –то эта книга для тебя. ТЫ будешь знать, как стать счастливой и построить здоровые отношения, а в качестве бонуса получишь совет от психолога к каждому из типичных жизненных кейсов.Ты узнаешь, как:выйти из созависимых отношений;пережить измену и 7 стадий расставания;перестать быть удобной женщиной;найти мужа, сделав карту желаний;сохранить и развивать отношения;стать целостной и счастливой личностью.
-

Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед
Пепен Шарль 118 ₪Можно ли превратить прошлое в силу, увлекающую нас в будущее?Детство, учеба, счастливые и травмирующие воспоминания — наше прошлое никогда не проходит. Оно всегда остается с нами.Нам необходимо заключить мир и установить плодотворные отношения со своей памятью, которая представляет собой не архив информации, как может показаться. Нейробиология учит нас, что память динамична и подвижна. Наши воспоминания не имеют фиксированного характера, они подобны партитуре, которую каждый раз нужно интерпретировать заново.Мы должны переосмыслить свои отношения с прошлым. Привлекая в помощь когнитивные науки, новые методы психотерапии, классическую мудрость философии, литературу и кино, Шарль Пепен демонстрирует читателям, что мы можем поддерживать свободные и творческие отношения с наследием своей памяти.Наше благополучие зависит от способности уживаться с прошлым. Блестящая книга Шарля Пепена дает нам ключ для достижения этой цели.
-

Рабочая книга психолога: 30 упражнений для работы с клиентом дп
Скиртач Марина Владиславовна 127 ₪Когда начинающий психолог садится напротив своего клиента и видит эти вопрошающие, ищущие, а подчас и несчастные глаза, то от волнения все мысли и правила, которым учили в институте, со скоростью ветра покидают его голову.Вам поможет эта шпаргалка-напоминалка, заглянув в которую вы легко подберете необходимое к каждому конкретному случаю упражнение. То, которое наиболее полно раскроет проблему клиента и покажет оптимальный путь решения.Автор книги — Марина Скиртач — психолог-психотерапевт с 20-летним стажем, генеральный директор Южной академии психологии.Да, ничто не заменит профессиональную беседу психолога с пришедшим к нему человеком, но данные упражнения могут стать той вишенкой на торте, которая не просто украсит вашу консультацию, а сделает ее блестящей.
-

Что хочу, то и получу. Трехшаговая технология успеха
Раков Павел Александрович 63 ₪Чтобы добиться успеха, не обязательно хорошо выглядеть, быть привлекательным, обладать ораторским красноречием, харизмой или шармом. Абсолютно не важны образование, вероисповедание и даже уверенность в себе. Все, что нужно знать, – трехшаговая технология Павла Ракова. Если вы еще не добились успеха – знайте: к вашим способностям это не имеет никакого отношения! Просто вас не обучили этой доступной методике. Павел Раков точно знает, как получить то, что хочешь. Прочитав эту книгу, вы, наконец, поймаете свою птицу удачи, и жизнь больше никогда не будет выходить у вас из-под контроля.
-

Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы. Подарочное издание
Троцкий Дмитрий Валентинович 185 ₪Бестселлер, ставший классикой литературы по саморазвитию.Любое событие в нашей жизни имеет свою причину – здоровье или болезни, счастливая семья или одиночество, карьерный рост или бедность. В руководстве «Пока-я-не-Я» собраны упражнения и практики для трансформации жизни, которые работают с глубинными установками тела и души. Вы поймете, по каким принципам работает всё в нашей Вселенной, научитесь осознанно менять ход жизненных событий и создавать собственные сценарии по счастливому образцу, используя авторский метод «Матрешка». Перед вами подарочное издание укрупненного формата, выполненное на белой плотной бумаге с цветной печатью, в стильной обложке с стеснением серебряной фольгой и с лентой-ляссе.
-

Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Этачт Эмили; Фернандез Марция; Маккези Джино 101 ₪Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы устали от постоянного фонового гнетущего чувства, то эта книга — то, что вам нужно.»Привет, крепкая психика!» — это книга, которая уже доказала свою эффективность, став бестселлером Amazon и заняв 6-е место в списке лучших книг, помогающих при ОКР. Данное руководство поможет разобраться в своих психологических травмах и «приручить их», позволяя получать удовольствие от каждого нового дня.Разберем и проработаем:- Посттравматическое стрессовое расстройство: причины, следствие и как с ним бороться;- метод психотерапии под названием «Десенсибилизация и переработка движением глаз»: его основы, нюансы и эффективность;- психотерапевтический метод соматического переживания и в чем его преимущества и т.д.
-

Мудрость уязвимости: Послание веку тревоги
Алан Уотс 115 ₪Аннотация к книге «Мудрость уязвимости. Послание веку тревоги» Уотс А.:В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жить полноценной, счастливой жизнью. Проводя все время в тревогах о будущем и в сожалении о прошлом, мы забываем наслаждаться сегодняшним днем. Каждый, кто чувствует, что его жизненный курс нуждается в корректировке, найдет в «Мудрости уязвимости» прекрасный путеводитель. Читать дальше…
-

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью
Лик Райан 114 ₪Райан Лик – спикер, коуч, режиссер. Сотрудничает с ведущими мировыми компаниями, помог десяткам тысяч руководителей добиться высоких результатов в карьере и бизнесе.Культ сверхпродуктивности и достигаторства повсюду. «Неужели ты еще не заработал первый миллиард в свои 25? Не стал главой крупной корпорации в 30? И неужели так сложно достигать высот в карьере и при этом быть идеальным партнером и родителем, заниматься спортом, правильно питаться, каждую неделю видеться с друзьями, иметь десятки увлекательных и прибыльных хобби и поддерживать ментальное здоровье?»Эта книга – наглядная и емкая 12-шаговая программа, как избавиться от навязанных токсичных установок и найти свое уникальное определение успеха. С ее помощью вы:• Подниметесь на новый уровень во всех сферах – даже если запутались, выгорели и потеряли смысл.• Обретете баланс между работой, личной жизнью и саморазвитием.• Улучшите отношения с близкими, друзьями и коллегами.• Научитесь грамотно управлять временем.• Сделаете свою жизнь более наполненной, целостной и гармоничной.
-

Секреты спокойствия «ленивой мамы»
Быкова А. А. 94 ₪СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР ПО ВОСПИТАНИЮ!ПРОДАНО БОЛЕЕ 200 000 КНИГ!ОТ АВТОРА «САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕБЕНОК, ИЛИ КАК СТАТЬ «ЛЕНИВОЙ МАМОЙ»».Всем мамам нужна эта книга. Часто бывает, что вы устали, замучились, растеряны и… сорвались на ребенка. Или не сорвались, но внутри все кипит. Как быть? Автор книги Анна Быкова объясняет, как маме включить режим осознания себя и сформировать новое, внимательное и бережное отношение к своим чувствам и эмоциям.Из этой книги вы узнаете:• как понять причину своего раздражения;• как не допустить детскую истерику;• когда и как можно сравнивать ребенка;• как правильно сказать «нет»;• как маме сохранить свой жизненный баланс.АННА БЫКОВА – профессиональный психолог, педагог и арт-терапевт. Автор знаменитой серии «Ленивая мама» и создатель одноименного клуба для родителей по всей России. Мама двух сыновей.
-

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Баумайстер Р.Ф., Тирни Д. 84 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.Система Харди — это идеальное оружие против:• самосаботажа;• самобичевания;• хронического стресса;• одиночества на пути к успеху.
-

От идеи до злодея. Учимся создавать истории вместе с Pixar (обновленное издание)
Мовшовиц Дин 107 ₪Бестселлер Амазона! 10 глав — 10 советов, каждый из которых аргументируется на основе уже существующих анимационных фильмов компании. Будет интересна начинающим писателям и сценаристам, которые хотят научиться рассказывать истории, а также поклонникам мультфильмов Pixar, которым интересно узнать больше о создании их любимых историй. В обновленном дополненном издании автор книги добавил разбор новинок студии, таких как «История игрушек 4», «Вперед», «Душа», «Базз Лайтер» и «Элементарно»!
-

Солнечный нигилизм. Как отказ от поиска смысла может сделать нас по-настоящему счастливыми
Сайфрет Венди 21 ₪Мы живем под давлением смысла. «Есть ли смысл в том, что я делаю? Не трачу ли я время впустую? Для чего я живу? Работаю? Вступаю в отношения?»Журналистка Венди Сайфрет видит в этом бесконечном поиске смысла корень современного выгорания. И предлагает решение: солнечный нигилизм.Автор очищает нигилизм от негатива и представляет его как единственную концепцию, способную избавить современный мир от стресса, усталости и тревоги. Она по-новому смотрит на философию, которая обычно ассоциируется со сварливыми пессимистами, и исследует, как отказ от бесконечного поиска смысла в жизни, работе и любви может сделать нас счастливее.Из этой книги вы узнаете:- Кто исказил идеи Ницше и что он на самом деле имел в виду?- Как миллениалы стали выгоревшим поколением, а зумеры — самым нерелигиозным?- Почему в Твиттере столько постов о смерти, а мрачная музыка Билли Айлиш и Ланы Дель Рей так популярна?- В какой момент астрология стала новой религией, а инфлюенсеры заменили проповедников?- И как наши поиски смысла разгоняют машину капитализма?
-

Воспитывая счастливых людей… Как не лишить ребенка детства в погоне за званием «идеальный родитель»
Сурудо Любовь 27 ₪Удивительно трогательная и теплая книга о воспитании и о том, как современной женщине избавиться от популярных в обществе стереотипов, мешающих чувствовать себя хорошей мамой для своего ребенка.Секрет, как сделать семейную жизнь легче, веселее и счастливее, удивительно прост и спрятан на страницах книги, после прочтения которой невольно возникает вопрос: «А что, так можно было!?»Да!Можно оставлять детей с папой, а самой отправляться на прогулку!Можно не реагировать на детские истерики!Можно плевать на мнение окружающих, которые пытаются научить тебя быть «правильной мамой»!Можно давать волю детской фантазии, даже если потом все в доме перевернуто с ног на голову!Можно не заставлять ребенка делиться игрушками!Можно не париться по пустякам и наслаждаться материнством!
-

Мандалы женской силы (раскраски для взрослых)
Ренар Лариса 64 ₪В древности люди верили, что четыре стихии — Огонь, Воздух, Земля и Вода — наделяют женщину особенно важными качествами. Развивая их, она становится гармоничной, целостной личностью, создает прочные отношения с противоположным полом. Мандалы этой книги направлены на соединение с энергиями стихий и вашей женской природой. Раскрашивание их узоров обладает огромным исцеляющим эффектом, помогает освободить подавленную энергию и направить ее на исполнение и реализацию желаний. Погружаясь в линии, вы сольетесь со своим творческим потоком, откроетесь новому пониманию себя и мира, обретете женскую силу и измените свою жизнь. Мандалы созданы в соответствии с рекомендациями Ларисы Ренар — кандидата психологических наук, биолога, психолога, коуча, создательницы учения о природе женской энергии и автора семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более 500 000 экземпляров. Каждый рисунок сопровождается посланием, которое несет мандала, и советами автора, как лучше раскрашивать и на чем сфокусировать свои мысли, чтобы получить максимальный результат.
-

Нет шансов? А если найду? Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье
Гаврилова Ирина Владимировна 86 ₪В жизни каждого случаются события, после которых думаешь, что счастья не будет. Впереди только темнота. А удары продолжают сыпаться на тебя один за другим.И вот ты уже на самом дне. Как вырваться из этого кошмара?Как вернуться в нормальную жизнь? Где взять силы, чтобы не сдаться?Автор протягивает читателю дружескую крепкую руку и ведет за собой, указывая на саму себя из прошлого. На все свои ошибки и успехи. На свои, как ей казалось, страшные и «неправильные» мысли. А еще на маленькие радости, которые люди в своем трагизме не замечают, но которые и возвращают нас к жизни.
-

Когда ты уже съедешь?! Как помочь взрослому ребенку начать жить самостоятельно
Макконвилл Марк 18 ₪Перестаньте относиться к своим двадцатилетним детям как к подросткам, которыми они были, воспитывайте их как взрослых, которыми они должны стать!Когда ребенок соседа получил хорошую работу и собирается создать семью, легко впасть в отчаяние, глядя, как собственный «малыш» давно забросил институт и, похоже, не собирается никуда переезжать с вашего дивана. Клинический психолог Марк МакКонвилл работает не одно десятилетие с семьями, в которых ребенок отказывается взрослеть. В этой книге собраны конкретные советы, которые помогут без лишних упреков и ссор помочь вашему птенцу взлететь.Из этой книги вы узнаете:- как родители подкрепляют подростковое мышление, не давая ребенку взрослеть;- почему важно уважать личные границы;- как исцелить ребенка от лени;- что нужно делать, чтобы поддерживать, но не потакать;- как вселить во взрослого ребенка интерес к будущему и развитию.«Я, как и Марк МакКонвилл, уже более 40 лет работаю с детьми, и сложно было не заметить, что с нашими старшеклассниками и выпускниками что-то происходит. Им не хватает уверенности в себе, они боятся ошибиться, начать что-то делать самостоятельно. Почему это так и что делать? Ответ вы найдете в этой замечательной книге и сможете помочь своему ребенку, даже если ему 25 лет». — Эстер Войджицки, автор бестселлера «The Woj Way. Как воспитать успешного человека»«Взросление уже не то, что раньше, и поэтому родителям нужен новый набор инструментов, чтобы помочь своим детям перейти во взрослую жизнь с силой, стойкостью и изяществом. Хорошая новость: даже молодых людей, которые кажутся «застрявшими», можно научить навыкам, необходимым для успешного прохождения этого важного этапа жизни. Книга «Неудача на старте» — обязательное чтение для любого родителя, чей ребенок пытается найти свой путь в мире». — Лори Готтлиб, автор бестселлера «Вы хотите поговорить об этом»
-

Три ключа к женскому счастью
Потапова С. 148 ₪Женщина не может стать по-настоящему счастливой, пока не обретет свою внутреннюю силу, источник истинной женственности. К сожалению, в современноммире женщины часто живут по мужским моделям, истощая себя и все дальше уходя от своего предназначения.Практики и техники, описанные в этой книге, помогут каждой женщине стать наполненной, одухотворенной, гармоничной и счастливой в жизни и отношениях.
-

Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых
Робертс Сара 82 ₪В книге «Магия доброго утра. Тайм-менеджмент для ленивых» вы найдете расписание тех занятий, которые наполнят вас силой, энерги- ей и бодростью на весь предстоящий день, а также комплексы лучших упражнений, медитации, упражнений по визуализации целей и желаний, мандалы для раскрашивания, образцы аффирмаций и увлекательный дневник.
-

Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет
Амбрамова Лилия 18 ₪Хочешь снимать видео, о которых будет говорить весь интернет? Мечтаешь проснуться знаменитым, но не знаешь с чего начать и сомневаешься в себе?Всего за три года число подписчиков @tatarkafm достигло 3,5 млн. Ей хорошо за 40, у нее нестандартная внешность и харизма, перед которой сложно устоять. За ее плечами много лет комплексов и два развода, она не раз меняла сферу деятельности и место жительства. А еще родила в 42, чего совсем не планировала…Лиля Абрамова (она же татарка, она же Гуля, она же Анжела, она же Мама) расскажет, как сама пришла к успеху, а также поделится опытом: где брать идеи, с чего начать? Как справиться, если близкие не поддерживают и вообще считают, что ты страдаешь фигней? Как относиться к критике и оскорблениям в комментариях? Как, используя жизненный опыт, снимать уникальный интересный контент и влюбить в себя Интернет?
-

Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние (6154)
Гращенкова Анна Юрьевна 114 ₪Как часто вы чувствуете, что сил почти не осталось? Все безрадостно, серо, уныло, монотонно? А из медиапространства на вас смотрят совсем другие люди, живущие полной и яркой жизнью, буквально заряжающие своим состоянием. О таких еще говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого буквально выстраивает окружающее пространство, достойное своего обладателя. А как давно вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось?Уверена, что такое было, и далеко не раз, даже если сейчас вам трудно об этом вспомнить. Мой опыт частной практики с клиентами и самостоятельная психологическая работа показали, что «ресурсность» можно натренировать — это своего рода навык, а доступ к ресурсам личности неограничен.Я познакомлю вас с работающими методами и практиками, которые нацелены на то, чтобы раскрыть ваш потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам. Вы поймете, что может их блокировать, увидите источники, откуда можно черпать силы, и узнаете о причинах, почему до этого не получалось.Анна Гращенкова
-

Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви
Ренар Лариса 116 ₪О чем эта книга
Эта книга – полное приключений и открытий путешествие женщины в поисках любви, счастья и себя. И неизвестно, что захватит вас больше: интрига сюжета или крупицы драгоценных знаний, очаровательные характеры героинь или тонкая игра отношений. Каждая найдет свое. Ведь каждая хочет быть любимой, желанной, единственной, быть вечно молодой и неотразимо сексуальной. И это возможно!
С улыбкой примем свои женские прихоти.
С вдохновением предадимся поиску смысла.
С восхищением и благоговением откроем для себя собственную красоту.Отправляясь в путешествие с Ларисой Ренар, вы приближаетесь к своему счастью!
Фишки книги:
Это роман и тренинг одновременно.
Психология, энергетика и древняя женская мудрость под одной обложкой
В книге много практик и упражнений.Об авторе
ЛАРИСА РЕНАР – кандидат психологических наук, биолог, психолог, коуч, создательница учения о природе женской энергии, автор семи книг-бестселлеров, совокупный тираж которых составляет более полумиллиона экземпляров. Основательница и креативный директор тренинговой компании «Академия частной жизни», занятия которой с 2000 года посетило 134 000 женщин в 35 городах. Выступает в качестве эксперта-психолога в газетах и журналах, на телевидении и радио, интернет-порталах. -

Мамино право. Про детей, мужей, декрет, школы и садики
Попова Анастасия Юрьевна 27 ₪Анастасия Попова – юрист с огромным практическим опытом, за 2019 год ей удалось выиграть более 230 000 000 рублей для своих клиентов и провести 5 000 консультаций. Помимо своей основной профессиональной деятельности, Анастасия зарекомендовала себя на просторах Instagram, на странице @mama_pravo доступным языком описаны права мам и детей, помимо этого Анастасия пишет о том, как отстаивать свои права, делится историями из собственной практики.Эта книга – настоящее руководство на все случаи жизни, на ее страницах вы найдете ответы на все интересующие вас темы:• все о вступление в брак,• зачисление детей в садик;• получение материнского капитала;• нахождение с ребенком в магазине;• обязательна ли внеурочная деятельность в школе?• как вернуть фамилию бывшему мужу?• почему, не подавая на алименты, вы подставляете своего ребенка?• когда могут забрать ребенка у мамы?И еще много ответов на эти и многие другие вопросы с точки зрения закона, но в переводе с юридического на человеческий: понятно, интересно и с живыми примерами.
-

Сила извинений. Как просить прощения, даже когда все безнадежно
Хоус М. 18 ₪ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- как наладить отношения с другими людьми;- как урегулировать семейные конфликты;- как стать медиатором в конфликтах;- как не провоцировать конфликты на политической почве;- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия;- как научить детей искренне извиняться.ОБ АВТОРЕМолли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов.ЦИТАТЫ:• Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество.• В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям.• Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения.• Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание.• Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.
-

Поступай как женщина, думай как мужчина. Почему мужчины любят, но не женятся, и другие секреты сильного пола
Харви С. 92 ₪КНИГА, МЕНЯЮЩАЯ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБ ОТНОШЕНИЯХ С МУЖЧИНАМИ. ПРОВЕРЕНО СОТНЯМИ ТЫСЯЧ ЧИТАТЕЛЬНИЦ В РОССИИ И МИЛЛИОНАМИ ПОКЛОННИЦ ВО ВСЕМ МИРЕ.Стив Харви раскрывает суровую и порой комичную правду о том, что мужчины ценят в женщинах на самом деле. В России «Поступай как женщина, думай как мужчина» стала больше чем бестселлером: это самая продаваемая книга об отношениях на протяжении многих лет. Для миллионов женщин эта книга стала путеводной звездой к счастливым отношениям.Как понять мужчину? Как вести себя с ним, как заинтересовать его и создать союз, в котором вам будет комфортно? По мнению Стива Харви, ведущего суперпопулярных в США передач о любви и браке, проблемы в отношениях начинаются, когда женщины обращаются за советами к другим женщинам. Но ведь только мужчины знают все о своих желаниях, мечтах и намерениях. Просто не всегда могут их объяснить.В этой книге Стив Харви дает прекрасную возможность понять ход мыслей представителей сильного пола, раскладывая по полочкам множество проблем.- Почему ваш мужчина до сих пор не сделал вам предложение?- Какие пять вопросов нужно задать, чтобы определить серьезность его намерений?- Что вы должны, а что не можете требовать от мужчины?- Как распознать маменькиного сыночка и что делать в этом случае?- Когда знакомить кавалера со своими детьми?«Иногда от страха остаться одной мы снижаем требования к партнеру и получаем отношения, которые не приносят нам ничего, кроме боли и обид. Эта книга о том, как в самом начале знакомства понять, ваш ли это мужчина, и затем построить отношения так, чтобы жить вместе долго и счастливо». — Валерия, певица
-

Герой и бунтарь. Как использовать архетипы на пользу бизнесу и творчеству
Марк Маргарет, Пирсон Кэрол 231 ₪«Ваш бренд никогда не будет успешен, если вы не найдете свой архетип». Так считают всемирно известный ученый Кэрол Пирсон и бизнес-консультант Маргарет Марк, которые ввели моду на популярные образы в маркетинге и брендинге и помогли многим компаниям обрести свой голос.В этой книге-феномене авторы на примере таких известных брендов, как Nike, Apple, Pringles, показывают, как найти свой архетип и произвести сильное впечатление на аудиторию. А еще предлагают стратегии обеспечения потребительной преданности на долгие годы.Из книги вы узнаете, как:- создать имидж в глазах целевой аудитории;- построить гармоничную корпоративную культуру;- сформировать свой стиль коммуникации;- наполнить бизнес уникальными паттернами.
-

Критика практического разума
Кант Иммануил 82 ₪Иммануил Кант — величайший философ Западной Европы, один из ведущих мыслителей эпохи Просвещения, родоначальник немецкой классической философии, основатель критического идеализма, внесший решающий вклад в развитие европейской философской традиции.»Критика практического разума» — главный этический трактат Иммануила Канта, развивающий идеи его «Критики чистого разума» и подробно исследующий понятие категорического императива – высшего принципа нравственности.
-

Брак по группе крови
Филиппова И. А. 21 ₪В книге представлена классификация видов брака, учитывающая особенности психотипов партнеров, в зависимости от их группы крови. Легко и занимательно автор рассказывает об удачных или «взрывных» комбинациях групп крови в браке. Будет интересна всем, кто хочет распутать причинно- следственные связи в своей жизни.
-

Развивайте силу вашего подсознания
Мэрфи Джозеф 126 ₪Эта книга — о значении подсознания в жизни каждого человека. Она состоит из двух частей. Первая содержит классический текст бестселлера Дж. Мэрфи «Сила вашего подсознания»; вторая представляет собой развернутый комментарий К. Джеймса Дженсена, в котором он помогает читателю адаптировать идеи Дж. Мэрфи к реалиям XXI века и предлагает конкретные упражнения для изменения всех сфер жизни и достижения конкретных целей.Книга будет интересна предпринимателям, руководителям и всем, кто решил поменять свой жизненный сценарий.
-

Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей
Эриксон Томас 70 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ТОМАС ЭРИКСОН — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям, автор международного бестселлера «Кругом одни идиоты».Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию «нарциссизма». С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.Здесь вы узнаете:- кто такие нарциссы;- являетесь ли вы одним из них — с помощью теста в конце книги;- кто становится жертвой нарциссов;- как правильно с ними себя вести и отстаивать свои личные границы.
-

Моя сепарация, или Я не завишу от других! Метафорические спектрокарты для работы с глубинными сценариями
Хлебова Вероника 192 ₪Метафорические карты «Моя сепарация» от Вероники Хлебовой помогут вам завершить сепарацию от родителей. Завершить сепарацию – значит, перестать зависеть от чужих оценок и одобрения, обрести смелость самостоятельно принимать решения, избавиться от таких деструктивных эмоций, как обида, злость, апатия. Карты помогут извлечь на поверхность из вашего бессознательного все то, что мешает вам обрести свободу, и проработать вредные установки.
-

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу
Лоулесс Джим, Миллер О. (переводчик) 156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.От издателя«Даже не думай!», «Ещё не время!», «Ничего не выйдет!», «Ты не потянешь!»… Всё это страхи, которые мешают нам жить настоящей жизнью. Джим Лоулесс, знаменитый бизнес-тренер и мотивационный спикер, называет их «Тиграми». Он разработал и опробовал на себе свод правил укрощения страхов.Правило 1: Не бойтесь действовать уже сегодня — время ограничено.Правило 2: Перепишите принятый кодекс представлений и постоянно меняйте его.Правило 3: Каждый день двигайтесь в том направлении, куда стремитесь.Правило 4: Станьте хозяином в своей голове.Правило 5: Ищите тех, кто может вам помочь.Правило 6: Не ищите безопасности в конформизме.Правило 7: Каждый день делайте что-нибудь из того, что вас страшит.Правило 8: Управляйте своим временем, чтобы что-то поменять.Правило 9: Создайте распорядок, который обеспечит основу для продвижения к цели.Правило 10: Никогда, никогда не сдавайтесь.Почему эта книга достойна прочтенияВоспользовавшись 10 правилами, вы сможете сами писать историю своей жизни и перестанете идти на поводу у своих страхов. Вы начнете жить той жизнью, о которой всегда мечтали: управляемой, понятной, яркой. Книга помогает претворить в реальность самые смелые мечты, преодолеть собственные ограничения, выйти из зоны комфорта, произвести позитивные перемены.10 правил Лоулесса незаменимы, когда вам нужно:- обратиться к влиятельным людям с просьбой о помощи;- выстроить взаимоотношения с теми, кто неблагожелательно к вам настроен;- привлечь к своему делу умных и талантливых профессионалов;- преодолеть страх перед публичным провалом или финансовыми потерями;- сохранить мотивацию в трудные времена.Сам Джим Лоулесс применял их в своем собственном бизнесе, управляя группой Taming Tigers; на советах директоров крупных организаций; на ипподроме и во время занятий фридайвингом. В этой книге он делится своими историями и историями своих клиентов, опробовавших на себе 10 правил.Вот несколько выводов, которые делают люди, познакомившись со своими «Тиграми»:- «Теперь я вижу, что дело не в моем происхождении/образовании…»- «У меня есть время, чтобы сделать все задуманное — Тигр мешает мне доверять людям и делегировать полномочия!»- «Я могу успешно общаться (из-за Тигра я боялся даже попробовать — легче было сказать «я не могу»)».- «В конце концов, это не вина начальника; когда я тщательно подготовился и мы с ним действительно поговорили, все прошло хорошо».- «Я думал, что достиг своей вершины, а на самом деле я достиг лишь пределов своего воображения и увидел абсолютно новый уровень игры!»Об автореБлагодаря этим правилам Джим Лоулесс укротил собственных Тигров. Он поставил рекорд по нырянию в глубину без акваланга. Освоил профессию жокея в кратчайшие сроки. Стал одним из самых популярных европейских коучей, в числе клиентов которого Apple, British Telecom, Barclays Bank и Национальная служба здравоохранения Англии. Он поделился 10 правилами приручения Тигров с более чем 200 тысячами человек благодаря корпоративным программам по всему миру. Автор убежден, что умение справляться со страхом и дискомфортом — приобретенный навык.ОтзывыРичард Данвуди, полярный путешественник, стал семидесятым человеком, достигшим Южного полюса без пополнения запасов и без животных, машин или помощи с воздуха:«За несколько недель до отъезда из Великобритании я услышал выступление Джима. И по мере приближения к Полюсу — когда становилось совсем тяжело — в моих ушах неизменно звучали его 10 правил».Гэри Хоффман, заместитель председателя группы Barclays Bank:«Веселая, практичная и эффективная модель».Алек Уилкинсон, New Yorker:«Умный, вдохновляющий и практичный план для всех, кто хочет найти в жизни что-то по-настоящему ценное».Фил Бойл, главный управляющий BT Major Business:«На 100% эффективно».Иэн Дайсон, финансовый директор Marks and Spencer:«Стимулирует и воодушевляет!»Майк Грин, исполнительный финансовый директор группы ITV:«Провокационная и занимательная книга!»Снежана Замалиева, психолог, лайф-коуч, сертифицированный преподаватель по технике mindfulness, кандидат философских наук:«»Иди туда, где страшно» — книга, которая вдохновляет двигаться вперёд вопреки страху перемен. 10 правил — квинтэссенция философии Джима Лоулесса. Если вы хотите сами писать историю своей жизни, эта книга — восхитительный помощник! Осознавайте, творите, дерзайте!»
-

Моя жизнь в дороге. Мемуары великой феминистки
Стайнем Г. 22 ₪В своей откровенной и богатой прозе Глория напоминает нам, что жизнь в открытом, наблюдательном и «путешествующем» состоянии ума может повлиять на то, как мы учимся, что мы делаем и как мы понимаем друг друга.Эта книга — трогательная, забавная и глубокая история роста Глории, а также роста революционного движения за равенство. От ее первого опыта общественной активности среди женщин в Индии до работы журналистом в 1960-х годах; от вихря политических кампаний до основания журнала; от исторической Национальной конференции женщин 1977 года до ее путешествий по стране Индии. Жизнь, проведенная в дороге, позволила Глории выслушать людей и установить с ними глубокую связь, а также стать частью движения, которое изменит мир.ОБ АВТОРЕГлория Стайнем — писательница, лектор, политическая активистка и организатор феминистского движения. Основательница журналов «New York» и «Ms.». Автор книг «Moving Beyond Words», «Revolution from Within» и «Outrageous Acts and Everyday Rebellions», вышедших в США, а также опубликованной в Индии «As If WomenMatter». Кроме того, ее работы вошли во многие сборники и учебники. Она — одна из основательниц Национального политического объединения женщин, Фонда для женщин редакции журнала «Ms.», а также американского Женского медиа-центра. В других странах она участвовала в организации движений «Equality Now», «Donor Direct Action» и «Direct Impact Africa».Удостоена многочисленных почетных степеней, в том числе докторской степени в области правосудия от Колледжа Симмонза, премии Билля о правах от Американского союза защиты гражданских свобод Южной Калифорнии, Национальной премии за защиту прав сексуальных меньшинств и медали Церера от ООН. В 2012 году президент Барак Обама вручил ей Президентскую медаль за свободу, величайшую награду для гражданских лиц. В настоящий момент на базе Университета Рутгерса создана кафедра СМИ, культуры и феминологии под ее руководством. Глория живет в Нью-Йорке и постоянно путешествует по Америке и другим странам.ЦИТАТЫ:• «Кратчайший путь к переменам в обществе заключается в том, чтобы дать возможность самым слабым говорить столько, сколько их будут слушать, а самым сильным — слушать столько, сколько будут говорить».• «Быть может, истинная революция произойдет тогда, когда женщина сможет отправиться в путешествие по собственной воле и желанию, а вернувшись домой, найдет там теплый прием».• «Если вас тянет куда-то, даже против всякой логики, — идите. Значит, Вселенная пытается что-то вам сказать».• «Самый надежный показатель уровня насилия в стране — или ее способности применить насилие по отношению к другим странам — это не бедность, не природные богатства, не религия и даже не уровень демократии; это уровень насилия по отношению к женщинам. Именно он является мерилом всех прочих видов насилия».• «Когда людей разделяют на категории и классы, вместо того чтобы объединять, — проигрывают все».
-

Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения тв.
Роберт Антон Уилсон 281 ₪Аннотация к книге «Психология эволюции. Руководство по освобождению от запрограммированного поведения» Уилсон Р. А.:В одной из своих главных книг «Психология эволюции» Роберт Уилсон предлагает читателю проследовать по пути развития человечества, увидеть мир и себя в нем со стороны. Он создал наполненную юмором и поразительной проницательностью дорожную карту для освобождения от запрограммированного поведения и роботического существования.«Все мы — гиганты, воспитанные пигмеями, которые научились жить, мысленно сгорбившись. Эта книга о том, как можно выпрямиться во весь рост, во всю силу нашего мозга», — пишет Уилсон.Роберт Антон Уилсон — яркая личность и культовый автор более 35 книг. Он состоялся как романист, философ, футуролог, квантовый психолог, даосский мудрец, анархист и исследователь теории заговора.Деятельность Уилсона была попыткой разрушить обусловленные ассоциации, взглянуть на мир по-новому, с разных перспектив, когда ни одна модель реальности не может быть признана единственной истиной.Работы, выступления Уилсона наполнены оптимизмом, юмором и забавными фактами из истории и науки. Но все это — не для того, чтобы развлечь читателя, а помочь ему увидеть мир иначе. Читать дальше…
-

Жизнь сквозь смех. Реальная история нереальной женщины
Федункив Марина Гавриловна 35 ₪Эта книга — не о головокружительном и легком успехе, не о толпах поклонников и жизни звезды. Это рассказанная с юмором и иронией личная история, в которой миллионы женщин могут узнать себя. Это история о женщине, которая совершала ошибки, прошла через физическое и эмоциональное насилие, неверие в себя, разочарование и одиночество. Это история о женщине, которая нашла силы уйти от мужа-тирана, обрела смелость изменить свою жизнь, исполнила мечту и встретила любовь. Это история, которая заставит каждую женщину поверить в то, что в жизни есть место чуду и счастью, надо лишь не бояться, не сомневаться, не запрещать себе мечтать и не отказываться от того, чтобы пробовать что-то новое.Пять причин купить 1Это рассказанная с юмором и иронией история о проблемах, с которыми миллионы женщин сталкиваются каждый день. 2Книга Марины Федункив наполнена разными историями: веселыми и грустными, смешными и не очень, иногда добрыми, а иногда скандальными. Но все они яркие, искренние и запоминающиеся. 3Марина Федункив затрагивает непростые темы: ошибки, неверие в себя, физическое и эмоциональное насилие. Честно и открыто делится своими мыслями и рассуждениями. 4Эта книга может помочь тем, кто чувствует себя в тупике, кто хочет выбраться из сложной жизненной ситуации, добиться успеха, но не знает, как это сделать. 5Автор помогает поверить, что никогда не поздно изменить свою жизнь, исполнить мечту, встретить любовь и стать счастливым.
-

Беспечные жены, неверные мужья. Как вернуть в семью доверие и любовь
Афолаби Эбенезер 14 ₪Представляете, что могло бы стать с женщиной, которая обнаружила в одной постели своего мужа и свою лучшую подругу? Кто виноват и что делать в такой истории, которая только на первой взгляд кажется однозначной? Автор — один из самых авторитетных духовных лидеров Америки — со свойственной ему тактичностью разбирает самые разные жизненные коллизии и ведет вас к решениям, которые, возможно, позволят сохранить семью даже в самой щекотливой ситуации.- Как избавиться от опасных стереотипов поведения, которые могут разрушить ваш союз.- Как всегда оставаться для супруга желанной и привлекательной.- Как простить измену и начать жизнь с чистого листа.«Я верю, что эта книга поможет каждой паре начать наслаждаться своим браком, а не просто терпеть его». — Эбенезер Афолаби
-

Причины детских неудач. Почему умные дети не справляются с учебой и как им можно помочь
Холт Джон 25 ₪ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 000 000 КНИГ ПО ВСЕМУ МИРУ. КЛАССИКА, КОТОРАЯ НЕ ПОТЕРЯЛА АКТУАЛЬНОСТИ И СЕГОДНЯ.Джон Холт (1923—1985 гг.) — один из самых влиятельных педагогов ХХ века, создатель альтернативных методик обучения. Он был уверен, что современное школьное образование не раскрывает все способности ребенка и отбивает у него желание открывать что-то новое.Попадая в среднестатистическую школу, от ребенка требуют научиться вписываться в определенные рамки: давать стандартные ответы, интересоваться только тем, чем положено в его возрасте, и, главное — писать бесконечные контрольные работы. Дети не видят смысла развивать мышление и стремятся исключительно к одобрению со стороны взрослых.В этой книге Джон Холт поделится тем, как дети «играют» в учебу в школе, какие стратегии используют, чтобы манипулировать взрослыми и слепо добиваться отметок для галочки.Вы узнаете:– как вернуть ребенку тягу к знаниям, которая заложена в нем от природы;– почему дети забывают усвоенный материал после сдачи контрольной работы;– как использовать детскую логику для учебы в начальной школе;– чего не следует делать учителю в классе и нужно делать родителям дома;– как научить ребенка, что ошибка — не провал, а еще один шаг на пути к открытиям.
-

Седьмое чувство — сверхспособность подсознания. Секреты дистанционного видения
Пичугин Юрий Константинович 118 ₪Юрий Пичугин — психолог, коуч, исследователь влияния измененных состояний сознания на экстраспособности человека, руководитель проекта «ExtraVision», обладатель золотой медали ВВЦ, член Международной Ассоциации дистанционного видения, основатель метода дистанционного видения в России.Дистанционное видение — научный метод, позволяющий при помощи силы мысли принять и описать информацию, скрытую от обычного восприятия расстоянием, преградой или временем. Изначально созданный для силовых структур, данный метод эффективно помогает развивать сверхчувственные способности и интуицию. Что важно, он доступен не только для особо одаренных индивидов, но и для людей с вполне обычными способностями. Только представьте, что, используя навыки дистанционного видения, можно предсказывать исход спортивных матчей, находить пропавших людей или потерянные вещи, получать ответы на важные жизненные вопросы, строить успешную карьеру и осуществлять наиболее выгодные инвестиционные вложения. В своей книге автор рассказывает о каждой стадии метода и раскрывает секреты работы. На примерах из своей жизни и практики Юрий Пичугин доказывает, что такие загадки времени, как взаимодействие прошлого и будущего, влияние и проникновение будущего в прошлое, открываются нам благодаря изучению метода дистанционного видения.
-

Дневник кислородного вора
Аноним 10 ₪Впервые на русском11 переизданийТоп-20 самых продаваемых книг на Amazon и iTunes1 415 отзывов на Goodreads«Над пропастью во ржи» 21 векаИСТОРИЯ ИЗДАНИЯ«Дневник кислородного вора» впервые опубликован в Амстердаме в 2006 году. Неожиданно для всех, книга получила восторженные отзывы литературных критиков.Аноним, вдохновленный успехом в Европе, решил завоевать США.Чтобы получить крупный контракт, автор притворился независимым издателем и убедил Barnes&Noble в том, что книга взорвет рынок.Используя партизанский маркетинг, автор расклеил плакаты с обложкой книги и дерзкими цитатами по всему Нью-Йорку.Заинтригованные люди, приняв плакаты за рекламу, начали гуглить название и выходить на книгу в интернете.Вскоре аноним начал получать огромные заказы от Amazon.Так «Дневник кислородного вора» очень быстро стал вирусным и ворвался в топ-20 самых продаваемых книг на Amazon и iTunes.ОТРЫВОК«Мне нравилось причинять женщинам боль. Эмоциональную, не физическую. Меня возбуждают лишь душевные страдания.Говорят, что серийные убийцы не испытывают ни сожалений, ни угрызений совести из-за смертей всех тех, кого они убили. Вот и я был такой: обожал это дело. Мне плевать было, сколько на это уйдет времени, ведь я никуда не спешил. Я выжидал, пока они не втрескаются в меня по уши. Пока не станут смотреть на меня большими, точно блюдца, глазами. Я тащился от выражения шока на их лицах. А потом стеклянный блеск в глазах, когда они пытались скрыть, как сильно я их обидел. Думаю, я даже убил нескольких из них. Прикончил их души изнутри. Я ведь охотился за душами. И самое приятное – все это было законно».ОТЗЫВЫ«Эта книга о том, кем мы являемся на самом деле, если сбросить все маски. Наверное поэтому от нее невозможно оторваться, несмотря на очень противоречивые чувства. Добро пожаловать во внутренний ад внешне благопристойного и успешного мужчины».Станислав, автор популярного Telegram-канала Post Love«Сначала он крадет у тебя кислород, а потом плюет тебе прямо в лицо. Аноним – один из самых противоречивых героев, которых я встречал в современной литературе».Лоренцо ДеРита, главный редактор COLORS magazine«Эксцентрично, претенциозно, сногсшибательно».New York Magazine«Неожиданная темная лошадка».Джонас Кайл, Spoonbill & Sugartown«Скотт Фицджеральд для поколения iPad».Ричард Нэш, автор книги «Как устроен литературный бизнес?»«Самый честный и реалистичный рассказ о том, как мы причиняем друг другу боль».Goodreads.com«Я прочитал дневник за день. Громко смеялся и плакал. Время от времени мне приходилось откладывать книгу, чтобы сердце не билось так сильно».Amazon.com«Это история об алкоголике-женоненавистнике, от которого без ума молодые женщины. Вы узнаете все о темной стороне мужской психики».Берд Ливелл, литературный агент Waxman Leavell.«Это невероятно откровенно. Так выглядит боль, воплощенная на бумаге».Publishers WeeklyЦИТАТЫ«Я шатался в лондонской ночи в поисках сердец, в которые можно всадить нож».«Нас не наказывают за наши грехи — наши грехи сами наказывают нас».«Я молился о том, чтобы ключ не подвел. Я также молился, чтобы ей было больше восемнадцати».«Раненые люди ранят других».ОБ АВТОРЕInstagram- @the02thiefTwitter — 02thiefСайт — 02thief.com
-

Порви матрицу в клочья! Тренажер к книге Красная таблетка
Курпатов Андрей Владимирович 337 ₪Легендарная «Красная таблетка» возвращается!Реальность — не такова, какой мы её себе представляем. Она куда сложнее, парадоксальнее и интереснее. Но как увидеть, а главное осознать это? Как разорвать покровы этой иллюзии и войти в живой, реальный, настоящий мир? Ответ на этот вопрос даёт Андрей Курпатов в своём тренажёре «Порви матрицу в клочья!».Десятки заданий и упражнений, практические кейсы, инструкции и интерактив, лучшие практики «Академии смысла» — всё это в тренажёре, который вы держите в руках!
-

Если хочешь быть счастливым
Литвак Михаил Ефимович 269 ₪Михаил Литвак — эксперт в области психологии и психиатрии, основатель КРОССа (клуба решивших овладеть стрессовыми ситуациями), член-корреспондент Российской академии естественных наук, кандидат медицинских наук. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.Михаил Литвак, используя свой богатый клинический опыт и опыт психологического консультирования, предлагает набор практических советов и стратегий, которые помогут обрести и сохранить счастье в жизни, справиться с самим собой, избежать ненужных конфликтов в общении с партнерами и управлять ситуацией.Перед вами своего рода путеводитель к счастью, который покажет, как изменить свое мышление, привычки и поведение, чтобы достичь гармонии и благополучия, научиться радоваться мелочам, принимать себя и окружающих такими, какие они есть, и строить отношения, основанные на любви и уважении.Счастье человека в его собственных руках!
-

Терапия себя через кино. Как стать главным героем своей жизни
Гросс Ирина 124 ₪Может ли кино помочь в психотерапии? Конечно! Главное подобрать его тему, ответив перед просмотром на следующие вопросы:• Что меня волнует?• Может ли фильм чему-то меня научить?• Какие эмоции я хочу испытать после просмотра?• Что меня цепляет в сюжете?Ирина Гросс — клинический психолог со стажем и кинотерапевт — поможет создать собственный фильм, который проработает индивидуальные запросы клиента.Кино может стать эффективным психологическим методом: поддержка и вдохновение в трудные времена, осознание и проживание эмоций, развитие критического мышления.Из книги вы узнаете:•С какими эмоциями помогут справиться Тарантино, Андерсон, фон Триер;•Какими терапевтическими свойствами обладает кино;•Психологические характеристики типов персонажей.Станьте главным героем своей жизни!
-

Сила спокойствия. Внутренняя тишина как путь к развитию и успеху
Райан Холидей 231 ₪Глубокая книга, написанная легким языком, о важности спокойствия в современном мире, основанная на мудрости древних философских течений и содержащая практические шаги по достижению спокойствия.
-

Вместе, а не просто рядом. Стратегия счастливых отношений из 10 шагов
Майорова М.И. 153 ₪Любовь не должна «случаться» с вами — она может только вырасти вместе с вами.Взаимная любовь и крепкая связь с партнером — это неотъемлемая часть того, что люди обычно называют счастьем. При этом романтические отношения — одна из главных причин наших страданий. Потому что такая любовь, которая способна греть нас всю жизнь, требует не чуда, а стратегического подхода и осознанных действий.Отношения «не складываются», «тяготят», «причиняют боль», «умирают» не сами по себе.«Источник всего, что происходит с вами, — в ваших действиях или в бездействии», — утверждает Марина Майорова, кандидат философских наук и клинический психолог.В этой книге она передает вам все необходимые знания и инструменты для того, чтобы вы могли найти сначала путь к себе, а потом путь к счастливым отношениям с другим человеком.Авторская стратегия из 10 шагов поможет вам:• Узнать себя и свои истинные чувства.• Строить отношения из взрослой позиции.• Научиться соблюдать баланс «брать-давать».• Синхронизировать ваши с партнером жизни.• Найти общий путь, движение по которому и будет счастьем для вас обоих.
-

Эффект ритуала. Магия простых действий — от привычки к ритуалу
Нортон Майкл 140 ₪Для поклонников бестселлера «Власть привычки» Чарльза Дахигга.Майкл Нортон — профессор Гарвардской бизнес-школы, специализирующийся на поведенческой экономике. Его статьи появлялись в таких изданиях как Wall Street Journal, CNN, Forbes и The New York Times, а лекция «Как купить счастье» для проекта TED Talk собрала более 4 000 000 просмотров.В своей новой книге автор объясняет, чем ритуал отличается от привычки и навязчивого действия, как с его помощью можно преодолеть разнообразные трудности и сделать жизнь насыщеннее и интереснее.
-

Куриный бульон для души. Сила «Да». 101 история о смелости пробовать новое
Эми Ньюмарк 79 ₪САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ!БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ!ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ!КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬИстория создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 — разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просили написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель — продать 1,5 миллиона за 1,5 года.Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1,3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сменил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще лучше.Мы надеемся, что эти истории подарят вам вдохновение, веру, вернут страсть и помогут решиться на те перемены, к которым лежит ваша душа.Расправьте крылья, у вас всё получится!
-

Я буду толкать тебя. История о путешествии в 800 км, о двух лучших друзьях и одной инвалидной коляске
Грей П., Скисак Д. 13 ₪«Я буду толкать тебя» – не просто занятная история о том, как здоровый толкает коляску с инвалидом через восемь сотен километров. Это история двоих, всю жизнь помогавших друг другу идти вперед и становиться лучше. Своим мужеством, милосердием и достоинством Джастин и Патрик напоминают нам: вместе мы сильнее, чем врозь, и всех нас просто нужно подтолкнуть». – Мередит Виейра, журналист и ведущая ток-шоу«Встретив Джастина и Патрика и узнав их историю, я плакала. Я хотела, чтобы все, кого я знаю, услышали ее. Наша культура ценит романтическую любовь и в какой-то мере семейную, но у нас очень мало историй о братской любви: о дружбе на всю жизнь и о друзьях, не отступивших перед тяготами жизни, а ставших друг ради друга еще вернее, еще ближе, еще жертвенней. Эта история поистине важна. Она прекрасна. Она вдохновляет». – Шона Никвист, автор книг Present over Perfect и Bread & Wine, бестселлеров New York Times«Эта история – глоток свежего воздуха в нашем мире мимолетных увлечений, это картина братской дружбы, невероятно глубокой и искренней. Патрик и Джастин, открытые, уязвимые, беззащитные, обезоруживают нас, и бросают нам вызов, явив, какой может быть настоящая дружба, если мы готовы рискнуть». – Тим Форман, басист группы Switchfoo
-

Неудобные разговоры. Как общаться на невыносимо трудные темы
Стоун Дуглас; Хин Шейла; Паттон Брюс 130 ₪Как повлиять на поведение начальника, если он придирается к вам по мелочам? Как поговорить с мужем об охладевших отношениях? Как объяснить ребенку, что покупка нового компьютера откладывается на неопределенный срок?Мы пытаемся избежать неудобных разговоров и даже хвалим себя за стойкость. Но мы теряем больше, если молчим и терпим. Эта книга, основанная на 15-летнем исследовании в Гарварде, поможет вам плодотворно общаться с разными людьми в разных ситуациях.Она научит вас:- сосредотачиваться на том, что вы слышите, а не на том, что говорите;- смотреть на ситуацию с разных сторон и занимать позицию «и», а не «или»;- блокировать нападки и ухищрения собеседника;- искренне слушать, проявлять эмпатию и наконец перестать откладывать неудобные разговоры на потом!Об авторахДуглас Стоун, Брюс Паттон и Шейла Хин преподают в Гарвардской школе права и Гарвардском переговорном проекте. Они были консультантами бизнесменов, правительств, организаций, сообществ и отдельных лиц по всему миру, а также писали о переговорах и общении в различных изданиях, от New York Times до журнала Parents.Стоун и Хин являются авторами книги «Спасибо за обратную связь».Отзывы»Невероятно ясные примеры и точные советы, каких мы никогда не видели раньше». — Dallas Morning News»Единственные люди, которым не нужно читать «Неудобные разговоры», — это те, кто никогда и ни при каких обстоятельствах не работает с другими людьми». — Питер М. Сенге, автор бестселлера «Пятая дисциплина»»О применении эмоционального интеллекта в самые трудные моменты жизни». — Дэниел Гоулман, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект на работе»Цитаты- Чем больше вы избавляете человека от необходимости защищаться, тем легче ему становится воспринимать ваши слова и размышлять о сложности своей мотивации.- Одна из распространенных ошибок мышления заключается в том, чтобы целиком возложить вину на одну из сторон — либо на себя, либо (что случается еще чаще) на другого.- Когда вы начинаете заботиться о чужих чувствах в ущерб своим, вы учите окружающих игнорировать ваши чувства.- Вера в существование четких временных рамок для того, чтобы что-то пережить, — это всего лишь очередной способ загнать себя в угол.- Простой совет о том, как обращаться с просьбами, звучит так: не делайте из нее требование.
-

Шаги к полному прощению. Рабочая тетрадь для самопомощи (3987)
Динкальци Джеймс 71 ₪Есть ли в вашей жизни люди, в прошлом или настоящем, о которых вы стараетесь не думать, потому что это слишком болезненно? Беспокоят ли вас снова и снова мысли, которые вы не можете принять или прогнать? Это воспоминания о боли, которую причинили вы, или о той, что причинили вам? Бывает ли, что вы неожиданно взрываетесь и накидываетесь на человека, который вам дорог, и делаете ему больно, даже если не хотите этого? Большинство таких взрывов, если не все, вызваны непроработанными конфликтами прошлого. Со всеми ними можно разобраться, простив себя и других с помощью методики, описанной в книге доктора Джима Динкальци.«Я предоставлю вам набор техник прощения и упражнений, основанных на практиках, проверенных опытом и временем. Эти практики были разработаны в лучших исследовательских институтах мира и на протяжении десятилетий использовались в психологии, социологии, в области управления стрессом и конфликтами. Цель этой книги — выстроить план действий, который позволит читателю простить себя и других. Когда человек прощает, он приносит спокойствие в этот мир. Чем больше людей научится прощать и обретать от этого силу, тем больше покоя будет в мире».Джим Динкальци
-

Психосоматика. Читай язык тела и меняй свою жизнь
Капитонов Иван Анатольевич 31 ₪Когда мы говорим слово — «человек» — что мы имеем в виду?Образ мыслей, страхи и привычки, чувства и эмоции, мыслительные процессы или стратегии реагирования? А может, клетки, ткани, органы или целые системы? А есть еще вопросы, которые человек задает себе и миру, действия для реализации своих желаний, есть коммуникация с большим количеством людей, ситуации, в которых оказывается человек и наполняет их своим смыслом. Все это тоже человек.А может, говоря о человеке, мы имеем в виду связь всех вышеупомянутых процессов? Ведь если все это наполняет и окружает человека, значит, он и является точкой, которая объединяет в себе паттерны, происшествия в жизни, социальную адаптацию, соматические реакции, образ мышления, восприятие мира и даже стечение обстоятельств. Значит, все это и есть человек.Практический психолог, эксперт в области психосоматики, гипнолог, радио и телеведущий. Автор более десяти курсов и семинаров, провел десятки групповых психологических тренингов в разных форматах. В прошлом журналист и артист балета.
-

Люди, которые играют в игры (новое оформление)
Берн Эрик Леннард 80 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Об автореЭрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.ФишкиБолее 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии.В России продано более 350 000 экземпляров.Примеры, основанные на реальных событиях.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих.Для читателей, интересующихся классикой современной популярной психологии.
-

Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
Шерил Пол 67 ₪Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий.Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ- как управлять навязчивыми мыслями;- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
-

Сила культа. Что делает человека фанатиком и как этого избежать
Монтелл А. 26 ₪Что делает «культы» такими притягательными и одновременно пугающими?В чем секрет их власти над нами?Какие культовые организации безобидны, а какие опасны и могут забрать у вас время, деньги, энергию и даже… жизнь?Можете ли вы оказаться в их тисках?Лингвист Аманда Монтелл утверждает: да, в какой-то степени это уже со всеми нами случилось. Некоторые поют мантры в йога-студиях, кто-то предпочитает гаджеты или одежду определенных марок или выбирает себе гуру в соцсетях и каждый день поклоняется ему лайками и комментариями.Работая волонтером на телефонной линии спасения для юных самоубийц, автор из первых уст узнала, что язык, если его использовать определенным образом, способен помочь человеку выжить. И, наоборот, может подтолкнуть его к смерти…Революционное исследование Аманды Монтелл рассказывает о том, как не попасться в ловушку тех, кто хочет поймать вас в свои сети из красивых слов, обрядов, маркетинговых многоходовок и других способов промывания мозгов. Книга особенно актуальна сейчас, когда на нас оказывается беспрецедентное воздействие с помощью различных манипулятивных приемов в интернете и соцсетях.«Скрупулезный и революционный анализ того, как с помощью определенных словестных приемов можно убедить кого угодно в чем угодно. Язык, которым написана книга, так же харизматичен, как и те гуру, которых Аманда препарирует». — Молли Рингуолд, актриса и писательница
