Когда идея о написании этой книги только-только приобрела внятные очертания, диванные эксперты, коих среди читателей блога автора легион, возбудились необычайно. И путем простого клеточного деления разбились на два лагеря.Адепты лагеря латентных параноиков возопили, что доктор хитрый, он сейчас посеет зерна неуверенности и подсадит червей сомнения в неокрепшие умы, а потом как пойдет собирать себе пациентов пачками! Адепты лагеря научного снобизма оттопыривали мизинчики, кривили губы и молвили через их кривизну — мол, очередное руководство для чайников, фу таким быть! Этак мы до квантовой механики для чайников докатимся!А доктор, взяв на карандаш самых ярых, просто взял и написал о неврозах. Для кого? Для тех, кого они донимают — чтобы чуть развеять туман терминологии и мифы, которые вечно сопутствуют этой теме. И для тех, кто начинает свой путь в психиатрии — чтобы было на руках нечто вроде простого и понятного руководства, написанного без мозголомной терминологии и лукавого мудрствования в теоретических эмпиреях.

белл хукс (Глория Джин Уоткинс) входит в десятку самых выдающихся активисток в борьбе за права женщин. Автор более 30 книг и множества научных статей, посвященных вопросам расы, класса и пола в сфере образования, истории, искусства и средств массовой информации. белл хукс часто упоминается феминистками как человек, который сформулировал более четкое определение термина «феминизм», который имеет множество разнообразных значений и толкований. Она однажды сказала: «Феминизм – это движение за прекращение сексизма, сексистской эксплуатации и угнетения».В книге «Все о любви» белл хукс предлагает новую этику для общества, которое не умеет любить. Для общества, которое страдает не от недостатка романтики, а от недостатка заботы, сострадания и единства. «Я пишу о любви с намерением заявить об опасности современного движения и призвать к восстановлению любви. Искупленная и вновь принятая, она возвращает нас к обещанию вечной жизни. Любя, мы позволяем нашим сердцам говорить».«Все о любви» – книга для тех, кто хочет научиться любить, а также изменить свои сердце и ум к лучшему.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Хочешь быть счастливой? Думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тебе точно нужен антистресс! И это книга – «13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл».Книга психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставит все по своим местам. Дерзкие, умные, иногда смешные, а иногда заставляющие задуматься советы психолога и стихи об отношениях и о жизни в целом не смогут никого оставить равнодушным.

Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им пользоваться. В новом издании книги добавлена глава «Разрешение конфликтов и посредничество». ННО поможет вам: • улучшить отношения с людьми, • никогда не поддаваться гневу, • говорить и слушать с пониманием и сопереживанием, • избегать шаблонов мышления, ведущих к стрессу, депрессии, ощущению вины и стыда, • всегда, везде и со всеми находить общий язык.

Айнур Зиннатуллин — тренер по публичным выступлениям первых лиц крупнейших компаний, спикер TEDx, обладатель ТЭФИ, входит в 1% лучших лекторов России по версии общества «Знание» при Президенте РФ, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Искусство очаровывать незнакомцев.«Харизма речи» — авторский воркбук с 50 упражнениями и видеоуроками для развития речи, голоса, харизмы и магнетизма. Это настоящий рабочий инструмент для тех, кто чувствует себя неуверенно на людях, но хочет это изменить. Также в воркбуке представлена уникальная типология спикеров, которую автор вывел за 10 лет практики публичных выступлений.С помощью этой тетради вы:- поставите голос и улучшите дикцию;- обретете веру в себя;- сможете быстро находить общий язык с людьми;- научитесь производить позитивное первое впечатление;- заведете больше полезных знакомств благодаря умению зажигать сердца.

Уитни Джонсон — генеральный директор Disruption Advisors, одной из самых успешных компании по развитию руководителей и сотрудников, лауреат премии Inc, автор USA Today, Amazon и докладчик мирового уровня с 1,8 миллионом подписчиков.Входит в ТОП-10 лучших книг по менеджменту 2022 года по версии Thinkers50.Рост — это цель каждой компании. Помочь сотрудникам раскрыть свой потенциал — дать им возможность стать теми, кем они хотят быть — это то, к чему стремится разумный руководитель. В своей книге автор предлагает уникальную S-образную систему обучения. Она помогает лидерам эффективно развиваться самим, развивать своих людей и обеспечить стабильное продвижение компании.Здесь вы найдете универсальные инструменты, чтобы:• определить, на каком этапе личностного роста вы находитесь;• решить, каким должен быть следующий шаг;• лучше понимать своих сотрудников и помогать им расти;• найти общий язык в вопросах корпоративной политики.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите — превратит вашу реальность в беспросветный кошмар.Этот человек — вы.Автор, Файт Линдау — лайф-коуч с 27-летним стажем, — предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформауию личности в 6 этапов. Избавление от «оков духа» и «паралича чувств» в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности.Эта книга поможет:- избавиться от скачков самооценки;- перестать сравнивать себя с другими;- раскрыть и реализовать внутренний потенциал;- сфокусироваться на своих интересах и потребностях.ЦИТАТЫ:«Человек с самыми сильными предрассудками по отношению к нам — это мы сами!»«Ясная, бодрствующая любовь к другому созревает из здорового эгоизма».«Настоящее страдание возникает не из-за нашей раны, а из-за судорожной попытки защитить ее от прикосновения».

Лара Галль — современная российская писательница, автор одноименного блога на «Яндекс.Дзен» с аудиторией более 14 000 подписчиков, в котором честно, с юмором и «без купюр» рассуждает о человеческих взаимоотношениях, делится своим опытом, а также разбирает истории от своих подписчиков, чем и заслужила популярность и доверие аудитории.Одинокий упаковщик смыслов в буквы, обитающий на самом краю. Работает под прикрытием «жена/мать семейства/писатель/колумнист/инфлюэнсер».»Любовь. До и после» — честная и до предела откровенная книга о женщинах, мужчинах и о любви. Автор со свойственными ей прямолинейностью и иронией рассказывает о зарождении этого чувства, его развитии и последующем перерождении в таких разных «по смыслу» созданиях, как «М» и «Ж». Помогает женщинам понять мужскую природу, расстаться с любовными иллюзиями и превратить любовь-сомнение в любовь-безмятежность. Отдельная глава книги посвящена изменам, многочисленным заблуждениям о них и способам исцеления «поврежденных» мозга и души.»Господи, помоги нам всем, иначе мы измучаем себя и другого и жизнь потратим на это, так и не пожив в радости».

Практики и медитации, собранные в книге «Я женственна!», на протяжении многих лет с любовью разрабатывались, бережно хранились и передавались тысячам женщин, чью жизнь они смогли изменить. Работы Натальи дают опору и направление для развития женских качеств, нахождения гармонии внутри себя и во взаимодействии с окружающим миром. Наталья Покатилова наполнила все свои тексты всеобъемлющей любовью, безграничной мудростью и глубоким пониманием всех аспектов женского существования и взаимоотношений с мужчинами.

Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на пролистывании соцстраниц, не на мечтах или грезах, а на реальной почве.«Наш дневник для всех, кто хочет начать действовать, кто хочет оказаться в отношениях, и даже для тех, кто пока не знает, нужно ему это или нет. Наша психика — любящая и помогающая. Она непременно запомнит все упражнения и оставит их в сердце и голове, даже если вы уверены, что все благополучно позабыли сразу же после прочтения. Давайте делать: делать упражнения, делать отношения, делать жизнь». — Ирина Семизорова«Этот воркбук способен изменить жизнь. В нем — 21 упражнение от психолога, которые запустят мощные внутренние процессы. Пожалуй, это самый полезный дневник, что у вас когда-либо был: выписывая ответы на его страницах, вы не только узнаете себя, но и сможете построить здоровые и счастливые отношения». — Алеся Яцкевич, Редактор рубрики «Стиль жизни» WDay.ru

В этой книге вы найдете секрет личной эффективности одного из самых знаменитых учителей современности — Робина Шармы.Пять часов утра — уникальное время, период наибольшей концентрации внимания, воли и энергии. Это час победы! У многих есть мечта: выучить язык, заняться йогой, саморазвитием, начать планировать жизнь. В повседневной рутине на это нет не только времени, но даже желания. Мечта может исполниться, если вы вступите в клуб «5 часов утра».В этой книге вы найдете стратегию, которая поможет вам рано вставать и чувствовать себя энергичным весь день. Вы узнаете, как правильно использовать драгоценные утренние часы, чтобы успевать в два раза больше и при этом сохранить здоровье и нервную систему, развить свои таланты.Членами эксклюзивного клуба «5 часов утра» уже стали самые эффективные и успешные люди планеты: лидеры промышленности, богатейшие финансисты, создатели мировых брендов, олимпийские чемпионы, виртуозные музыканты и члены королевских семей. Эта книга — ваш пропуск в элитный клуб «5 часов утра».

Эта книга представляет собой биографию современного каббалиста, написанную в легкой и увлекательной форме. В ней описываются события, происходившие в Израиле в неспокойные годы до и после Шестидневной войны. История, рассказанная здесь, открывает завесу тайны, которой долгие годы были покрыты знания, инструменты и традиции каббалы. Она помогает увидеть то, как эта величайшая мудрость тысячелетиями передавалась от учителя к ученику, и приобщиться к этой значимой духовной традиции.

Анна Смолина – современная кочевница, спикер TEDx и автор нон-профит проекта «А чего дома сидеть?», блогер, идейный вдохновитель и прототип главного героя художественного фильма о велосипедном путешествии по России.В ваших руках не просто книга, а смелая и откровенная исповедь надломленной души, прошедшей сквозь тяжелые испытания. Без сомнений, на страницах этого издания каждый сможет не только найти нечто свое, близкое, но и понять, осознать, принять, задуматься… А главное, увидеть, что в конце «темного тоннеля», каким бы длинным он ни был, всегда есть свет.»Всю жизнь меня держало прошлое, так или иначе, оно было моей тюрьмой и управляло мной. Этот рассказ стал для меня исцеляющим лекарством от боли, помог разжать тиски, сжимающие сердце ребенка, которого однажды оставили жить на улице.» А. Смолина

Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.»Как убедить собеседника рассказать всё» — незаменимое руководство для тех, кто хочет освоить искусство общения. На страницах этого издания представлены различные техники и методы интервью. Вы научитесь распознавать ложь, использовать психологические приемы для получения нужной информации, а также узнаете о том, как правильно задавать вопросы и контролировать ситуацию.Изучив методы западных коллег, Александр Лукин — эксперт-полиграфолог, профайлер, ведущий преподаватель Международной академии исследования лжи — рассказывает о подготовке к интервью и беседе, а также о формулировке вопросов, которые помогут получить ценную информацию и найти правду.Книга будет полезна не только профессионалам, но и людям, которые хотят развить свои коммуникативные навыки и научиться лучше понимать окружающих.

Людмила Петрановская — известный психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Тайная опора», «Если с ребенком трудно», «Что делать, если…», и «Что делать, если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.В данной книге собраны тексты разных лет из блога Людмилы. В нем она размышляла о детях и взрослых, отвечала на вопросы родителей, рассказывала о проблеме сиротства и защите прав детей.Какие возрастные задачи решаются в разные периоды детства, как говорить с детьми о тяжелых вещах, какие слова могут поддержать ребенка, как влияет на нашу жизнь детский опыт, как реагировать на травлю и что в этом случае можно сделать, почему ребенку важно расти в семье и с какими сложностями сталкиваются приемные родители.Эти и многие другие темы звучат в книге очень лично, в жанре разговора с читателем.«Взрослые и дети. #Многобукв» – книга, которая ответит на множество вопросов, возникающих у родителей.Читатели узнают:- как правильно взаимодействовать с ребенком, чтобы между ним и родителями образовалась крепкая связь;- как помочь ребенку справиться с негативными переживаниями;- какие бывают травмы привязанности и как их преодолевать;- как родители непроизвольно травмируют своих детей;- как оградить ребенка от жестокости, предательства и других «взрослых» проблем.

Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии, эксперт в переговорах и манипуляциях. Используя полученный опыт, занимается деловыми переговорами и исследованием отношений между людьми на базе дипломатического подхода.Книга «Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни» — это уникальный гид для всех, кто хочет научиться убеждать, договариваться и успешно выходить из конфликтных ситуаций победителем. Вы узнаете, как взять курс на уверенный рост развития, вовремя определить разные виды психологического давления и скрытого принуждения, сможете освоить важные навыки общения и ведения переговоров. Вас ждет много интересных и неожиданных открытий, о которых вы раньше никогда не слышали и не догадывались.Прочитав книгу, вы научитесь:- располагать к себе окружающих на интуитивном уровне;- вести переговоры и договариваться так, как 99% людей в мире даже и не снилось;- достигать профессиональных и личных целей через уверенное, эффективное и успешное общение.Книга отлично пригодится как в личных, так и в деловых отношениях. Если вы занимаетесь бизнесом, эти знания помогут вам расширить горизонты проектов, масштабироваться, увеличить продажи и выстраивать с партнерами здоровые и честные отношения.

Психолог и автор уютных терапевтических рассказов Люся Лесенкова знает толк в хороших историях, которые согревают сердце и дарят надежду. Попробуйте и вы написать сценарий своей жизни, добавив в него новые счастливые повороты сюжета и шепотку волшебства!Авторская колода «В обнимку со Вселенной» – это кладезь ценных подсказок для тех, кто хочет остаться наедине с собой, расслабиться и совершить маленькое путешествие к глубинам собственного Я.Заручившись поддержкой метафорических карт, где каждая карта – проводник в мир эмоций, размышлений и тайн подсознания, вы получите ответы на самые сокровенные вопросы.Комплект «В обнимку со Вселенной» включает:- 55 карт с метафорическими посланиями в подарочной коробке;- инструкцию по работе с колодой.Нежные иллюстрации и положительные послания этой колоды помогут установить связь со Вселенной, разобраться в чувствах, найти опору и утешение, а еще – сделать шаг к исполнению мечты. Карты станут для вас источником хорошего настроения, вдохновения и новых идей.С любовь к себе и своей внутренней Вселенной!

Ни один родитель не застрахован от детских неудобных вопросов. Однажды ваш ребенок спросит: откуда берутся дети? Вы уже знаете, как ответить на этот вопрос?»Нескучное половое воспитание» поможет подготовиться к неожиданным вопросам!С этой книгой вы сможете спокойно поговорить с ребенком о:- физиологии мальчиков и девочек- половом созревании- первой влюбленности и чувствах- самооценке и личных границах- других смущающих темахТеперь вы не будете застигнуты врасплох любопытством ребенка!

VLASVET (Влада Наумова) — психолог, блогер с суммарной аудиторией 190 000 человек, эксперт в теме достижения целей и самоценности.Если положить в коробку алмаз — она станет шкатулкой, если огрызок — урной. Если ты — коробка, то чем себя наполняешь?С этой книгой ты научишься складывать в себя только алмазы, жить с любовью к себе, в финансовой свободе и со жгучим желанием двигаться вперед на высокой скорости.Ты проработаешь негативные бессознательные программы, заложенные в детстве. Благодаря авторским упражнениям и практикам наладишь контакт с внутренним ребенком, примешь теневые стороны личности и раскроешь силу характера, о которой раньше не догадывался.Узнаешь формулу достижения любой цели и алгоритм выстраивания личных границ, который поможет создать поддерживающее окружение.А еще распознаешь предупреждающие и направляющие подсказки подсознания, сможешь выявить свой жизненный сценарий и… переписать!

Наш почерк говорит о нас многое, он узнаваем независимо от его выражения. В книге рассматриваются методы графологического анализа, помогающие распознать особенности почерка и их связь с эмоциональным и психологическим состоянием личности. Автор подробно разбирает различные аспекты почерка, такие как размер и форма букв, наклон, давление и многое другое. На конкретных примерах вы увидите, какие черты могут свидетельствовать об интеллектуальных и психоэмоциональных способностях человека.Вы узнаете:• основы графологического анализа;• как почерк определяет нашу личность;• как провести комплексный анализ почерка;• от чего зависит уровень развития почерка и на что он влияет;• как подпись отражает представление человека о самом себе;• что должно насторожить в почерке ребенка, подростка и многое другое!Лариса Дрыгваль — клинический психолог, графолог, кандидат психологических наук. Эксперт в области психологического анализа письменного текста, руководитель Центра графологии. Победитель телепроекта «Я могу!» и конкурса профессиональных психологов «Эпоха Мастера». Автор программы обучения «Теория и техника графологического анализа». Проходила обучение графологическому анализу у мировых экспертов-графологов Израиля и Аргентины.

Дорогие читатели! В этой книге я хочу раскрыть тайны родовых примет, обрядов и суеверий, которые наполняют нашу жизнь, приводят в нее любовь и счастье. Со многими из них вы знакомы, а какие-то могут стать настоящим открытием. Часто даже бывает, что причина жизненных неудач – невнимание к простой примете, о которой вы не знали, либо пренебрежение суеверием, над которым всегда смеялись.Помните, наши приметы и обряды – путеводители по жизни, знаки-подсказки, оставленным нам в наследство Родом. Через приметы мы поддерживаем связь с Родовой матрицей, и если такая связь стабильна и постоянна, то ваш Род о вас позаботится. Главное, чего хотят люди – это Любовь, которую нельзя купить ни за какие деньги. И именно это богатство можно привлечь и сохранить, зная и соблюдая приметы и обряды. Задача этой книги – научить вас, дорогие читатели, отличать приметы, совершать обряды, нивелирующие действие дурных знаков. В результате вы сможете увидеть причину действия, нарушающего энергетический баланс вашей родовой матрицы.Знание примет – это сила вашего Рода, его опыт и оберег вашей жизни.

Алиона Хильт — фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-бикини» Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса «Mrs. Top of Universe 2018», мама двух прекрасных дочек.Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь…Пусть книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.Прочитай эту книгу — и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» для тебя, если:• ты пытаешься заслужить любовь;• ты постоянно слышишь, что дело в тебе;• встречаешь в свой адрес молчание и игнор;• твой мужчина — ментальный террорист, а отношения — мучительные качели;• ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.

Дина Климова — практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами, трансактным анализом, подсознанием и энергиями.Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете?Книга «F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком» поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах книги «F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком» вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.Прочитав эту книгу, вы:• поймете, какая структура личности у вас преобладает;• научитесь любить себя;• встанете на путь сепарации и взросления;• проработаете негативные убеждения;• узнаете методы работы с родовыми программами.