Популярная психология
Отображение 361–420 из 5527Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Психология влияния. Внушай, управляй, защищайся
Чалдини Р. 74 ₪ГЛАВНАЯ КНИГА ПО ВЛИЯНИЮ ОТ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА №1 В МИРЕРоберт Чалдини — профессор социальной психологии, возглавляет отделение психологии университета в штате Аризона, ученый, посвятивший жизнь изучению законов влияния.Книга, с которой начинается психология влияния. Была написана доктором Чалдини после долгих лет наблюдений за людьми, которые обладают феноменальными способностями в умении добиваться от окружающих нужных мыслей и действий. Является настольной книгой всех менеджеров, специалистов по продажам, психологов, преподавателей и руководителей всех уровней.- 6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров- 16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей- 116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влиянияПРОДАНО БОЛЕЕ 5 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ
-

Бог красит губы: Каббала для женщин
Берг Карен 83 ₪Карен Берг, вдохновитель и содиректор Каббала Центра, — первая женщина, которая, невзирая на запрет, не только начала изучать каббалу, но и нашла в себе смелость сделать ее доступной для всех женщин мира.В своей книге Карен в свойственной ей легкой манере излагает суть мудрости каббалы и объясняет, как женщины могут использовать эти знания в своей жизни. Как любить, но не унижаться? Действительно ли события в нашей жизни предопределены?В чем превосходство и сила женщин? Как «запланировать» счастливого ребенка?Присоединитесь к этому удивительному путешествию, и оно приведет вас к духовному озарению и наполнит вашу жизнь внутренним спокойствием и уверенностью.
-

Нежные рассказы о любви и дружбе: о тех, кто в сердце. Современная проза
Киселева Катя ; Рахманова Гульнара Рашидовна; Паулан Саша ; Переславцева Лера ; Кузьминский Лев Борисович 146 ₪В книге собраны рассказы молодых прозаиков, наполненные весенним настроением и теплом. В глубине души почти каждый из нас верит в то, что встретит свою судьбу или того, с кем станет намного счастливее. Авторы написали рассказы о самом заветном — о любви и дружбе.Одна случайная, казалось бы, встреча может перевернуть нашу жизнь и вернуть ощущение давно забытой любви. Уличный котенок, которого ты забрал к себе, несмотря на сомнения; дедушка, передавший искреннюю любовь к книгам; помощь того, кто был твоим другом детства и, конечно же, первой любовью; книга, которая помогла решиться; дружба, родившаяся так нежданно… Уязвимость, волнения сердца и смелость довериться себе и рискнуть — все это в этом прекрасном сборнике.Если вы почему-то перестали верить в любовь или красоту окружающего мира, возьмите в руки эту книгу — и вы вновь почувствуете, сколько любви и незабываемых моментов может подарить нам жизнь.
-

Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность
Суслова Анастасия Александровна 105 ₪Анастасия Суслова Александровна — аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, коучингового подхода, арт-терапии.Ты лучше, чем думаешь — и это не просто слова.Перестань слушать внутреннего критика, который шепчет: «ты недостаточно хорош». Пора услышать свой настоящий голос — сильный, уверенный и достойный любви.Эта книга — не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного «я недостаточно хорош» к осознанию своей истинной ценности.Здесь не будет абстрактных советов. Ты:— Найдёшь ответы на вопросы «Кто я?», «Какой я?», «Куда иду?» — без шаблонов и чужих ожиданий.— Разорвёшь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения.— Научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, — и превратишь их в свою силу.— Освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день — в отношениях, карьере, в моменты сомнений.Если ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт «идеальной версии себя», чтобы начать жить, — эта книга написана для тебя.Твоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Карнеги Дейл 76 ₪«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — одно из самых известных мотивационных руководств в мире. Книга переведена почти на все известные языки, ее продажи составили десятки миллионов экземпляров, она помогла бесчисленному множеству людей добиться успеха.Надежные, проверенные опытом и временем советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми: как понравиться людям, как повысить свою способность добиваться результатов и убедить других принять вашу сторону в конфликте, как стать эффективным руководителем и как успешно ориентироваться практически в любой социальной ситуации.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть.
-

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей
Карнеги Дейл 66 ₪«Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» — одно из самых известных мотивационных руководств в мире. Книга переведена почти на все известные языки, ее продажи составили десятки миллионов экземпляров, она помогла бесчисленному множеству людей добиться успеха.Надежные, проверенные опытом и временем советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми: как понравиться людям, как повысить свою способность добиваться результатов и убедить других принять вашу сторону в конфликте, как стать эффективным руководителем и как успешно ориентироваться практически в любой социальной ситуации.Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть.Надежные советы и техники научат вас:• эффективно общаться;• нравиться людям;• повышать свою способность добиваться результатов;• эффективному менеджменту;• успешно ориентироваться в любой социальной ситуации.
-

Сила утренних мыслей. 54 идеи, помогающие выстроить внутренние опоры и изменить жизненный курс
Го Юн Чжо 90 ₪MorningBOOK — это книги, которые наполняют каждое ваше утро смыслом и тем самым меняют жизнь. Всего 20 минут чтения после пробуждения по одной главе станет ежедневным ритуалом, который вернет ясность, сформирует внутреннюю опору, перенастроит мышление и поможет день за днем идти к желаемым целям.Автор книги Гю Он — управляющий партнер более 400 корейских брендов — на собственном опыте показал, как ежедневная работа с мышлением меняет жизненную траекторию. Именно идеи из этой книги помогли ему пережить публичную отмену в социальных сетях, опубликовать семь бестселлеров, перестать ориентироваться на внешние оценки и запустить несколько бизнесов.В книге собрано 54 идеи и истории великих людей. На первый взгляд они разные: одни — про внутреннюю стойкость, другие — про умение распределять ресурсы или принимать важные решения. Но все они объединены одной мыслью: устойчивые изменения происходят не через резкие повороты, а через ежедневные осознанные шаги. Читая эту книгу по одной главе в день, вы учитесь жить своей жизнью — без оглядки на чужие ценности и навязанные смыслы.
-

Психология мошенничества и обмана. Как думают и действуют мошенники и как мы можем их распознать
Рябцев Иван Григорьевич 103 ₪ПЕРВАЯ КНИГА НА РОССИЙСКОМ РЫНКЕ ПРО ПСИХОЛОГИЮ СОВРЕМЕННОГО МОШЕННИЧЕСТВА.РЕАЛЬНЫЕ ДИАЛОГИ С МОШЕННИКАМИ, РАЗБОРЫ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ СХЕМ ОБМАНА.Эта книга о том, как думают, действуют и как выбирают жертв мошенники. Написанная гипнологом и психологом Иваном Рябцевым, она рассказывает о том, как люди становятся мошенниками и какие типы личностей чаще всего попадают к ним на удочку. А еще автор предлагает более 20 разборов разных схем и приемов, позволяющих обманщикам добиться своего.Прочитав эту книгу, вы:- Разберетесь в психологии лжи и обмана.- Поймете, какими техниками пользуются мошенники.- Освоите правила и приемы психологической обороны.- Узнаете, как из человека вырастает типичная жертва.- Поймете, по каким маркерам определить лжеца.
-

Васту по-русски
Морозова Юлия Николаевна 126 ₪Откройте для себя секреты гармонии с первым полным путеводителем по Васту!Жизнь — это увлекательное путешествие, и ваш дом — это не просто место, где вы живете, а мощный инструмент, влияющий на ваш путь. С помощью правильного расположения дома, продуманной планировки квартиры и гармоничного декора вы можете управлять ключевыми событиями, которые ждут вас на этом пути. Давайте сделаем ваше путешествие по жизни максимально успешным и радостным!В этой книге вы найдете:Васту-коррекции: Что это такое и как они могут изменить вашу жизнь к лучшему?Васту-дизайн: Принципы создания пространства, которое вдохновляет и заряжает энергией.Типовые планы квартир и способы их коррекцииВасту-карта: Как создать и как выявить сильные и слабые стороны квартирыИскусство порядка: Как с помощью бардака управлять хаосомВасту и Джойтиш: Узнайте, как связаны эти две практики и как их синергия может увеличить вашу эффективность в десять раз!Погрузитесь в мир Васту и откройте новые горизонты для своей то жизни!
-

Я разрешаю себе чувствовать. Научиться управлять своими эмоциями и превратить уязвимость в силу
Корбера Энрик 100 ₪Эмоции определяют качество нашей жизни. Они влияют на здоровье, отношения, работу и в целом на ощущение собственного счастья. Чаще всего мы реагируем на какие-то события автоматически, повторяя те же эмоциональные сценарии, которые формировались годами иногда еще до нашего рождения и о влиянии которых даже не догадываемся.Энрик Корбера, известный психолог и создатель метода «Бионейроэмоция», на основе современных исследований нейропсихологии, эпигенетики и психотерапии, а также реальных историй из психологической практики, показывает, как понимать и экологично проживать свои эмоции. В книге содержатся конкретные шаги для распознавания сигналов тела и психики, выявления бессознательных установок и родовых сценариев.ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ:- Понимать и экологично проживать свои эмоции, не подавляя их.- Развить эмоциональную устойчивость и внутреннее спокойствие.- Слышать сигналы тела и понимать, что за ними стоит.- Замечать и отпускать «унаследованные» эмоции, чтобы перестать жить чужими сценариями.- Освободиться от вины, страха и чувства долга с помощью практик эмоционального освобождения.
-

Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях (новое оформление)
Эггерих Эмерсон 83 ₪Какую пару можно назвать счастливой?Более 30 лет доктор Эмерсон Эггерих вместе с женой Сарой консультирует семейные пары и помогает им достичь взаимопонимания. Их простая, но действенная концепция строится на формуле: женщине важнее всего чувствовать любовь, а мужчине — уважение. Научившись уважать потребности друг друга, мы сможем избавиться от взаимных претензий и обид и научиться настоящей близости.Из этой книги вы узнаете:- как выйти из порочного круга разногласий;- кто должен делать первый шаг к примирению;- как заканчивать ссоры;- в чем сила прощения;- почему женщинам так важна любовь, а мужчинам — уважение.Хотите испытать близость, нежность и доверие в браке? Тогда начните с любви и уважения друг к другу, и результат не заставит себя ждать.
-

Семья после ПТСР. Как стать родителем своей мечты
Кословиц Робин 128 ₪Каждый родитель мечтает вырастить счастливых и уверенных в себе детей. Но как сохранить тепло и любовь в семье, если вы сами пережили психологическую травму? Эта книга — глубокое и всестороннее исследование того, как ПТСР влияет на семейные отношения.• Основы ПТСР: что это такое и как оно влияет на психику человека и проявляется в родительстве.• 5 типов родителей: с какими страхами и трудностями они сталкиваются, какие есть эффективные стратегии воспитания детей и преодоления внутренних установок.• Как стать родителем мечты: практическое применение знаний и методов для создания здоровых семейных отношений.Психологическая травма — не приговор и не повод отказываться от родительства. Осознанность и поддержка помогут вам преодолеть тревоги и воспитывать счастливых детей.
-

Маленькие секреты большого счастья. 32 разговора в придорожном кафе
Мужицкая Татьяна Владимировна 90 ₪Татьяна Мужицкая — психолог, бизнес-тренер, радиоведущая, блогер, режиссер, актриса и автор пяти бестселлеров.Иногда хороший разговор ценнее долгих часов терапии. В своей новой книге Татьяна приглашает вас в залитое солнцем придорожное кафе, чтобы поговорить о маленьких секретах большого счастья. Она объясняет, почему порой мы делаем вещи, которых совсем не хотим. Подсказывает, как с помощью подсознания избавиться от плохих привычек и обзавестись хорошими. Учит влюбляться по собственному желанию и управлять своим настроением. Эта книга — сборник разговоров с мудрым человеком. Именно разговоров — потому что на страницах «Маленьких секретов» предусмотрено место для ваших ответов. Это дает возможность не только легко представить, как вы сидите рядом с Татьяной за столиком в уютном кафе, но и сделать все предлагаемые ею приемы, хитрости и лайфхаки частью своей жизни.ОТЗЫВ:«Помните, как в чертогах Снежной королевы Кай молчаливо и сосредоточенно складывал из льдинок слово ВЕЧНОСТЬ? В этой книге Татьяна Мужицкая делает обратное, она складывает из разговоров со своими собеседниками слово СЧАСТЬЕ, пробует его на вкус, разбирается в оттенках и делится с нами. А еще она задает вопросы «на подумать», как будто приглашает нас с вами поучаствовать в увлекательном путешествии, цель которого — лучше понять себя и других, а в итоге, стать чуть счастливей. Ну разве не прекрасно? Если у вас в руках эта книга, значит, вы на верном пути, где вас ждет много ярких открытий и честных разговоров с собой» — Александра Яковлева, психолог, журналист, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
-

Time Drive
Глеб Архангельский 176 ₪Это первая популярная книга по управлению временем в условиях российского «бездорожья и разгильдяйства». В максимально простой форме, пошагово, на реальных российских примерах «Тайм-драйв» отвечает на главный вопрос: как успевать больше?
-

Мечтать не вредно. Творческий блокнот. 48 упражнений для вдохновения, планирования и достижения того
Барбара Шер, Энни Готтлиб 142 ₪Этот творческий блокнот научит мечтать. Он поможет найти ответы на два важных вопроса: что и как. Вы поймете, что же вы хотите делать в этой жизни и как этого достичь.Выполнив 48 упражнений, вы поймете, как и почему потеряли связь со своей мечтой, узнаете простые и приятные способы для ее возвращения, а затем сможете составить подробный план действий и сделать то, что вы любите, реальной и вполне достижимой целью.Для кого эта книга^Для всех, кто любит творческие блокноты, хочет изменить свою жизнь, нуждается в мотивации и вдохновении.
-

Переговоры как искусство. Профессиональные секреты звездного адвоката (2-ое издание)
Добровинский Александр Андреевич 406 ₪Александр Добровинский — известный адвокат, коллекционер, радиоведущий, меценат, писатель, гольфист, популярный колумнист, лектор.• Почему тихая и расслабленная речь убеждает лучше громких слов?• Как выиграть переговоры до их начала?• Каким образом можно превратить судебный проигрыш в сокрушительную победу в глазах общественности?• Что делать, если вам предстоит договариваться с неприятными типами?И еще множество полезных советов от адвоката, который никогда не проигрывает.
-

Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь
Альваро Бильбао 120 ₪Ментальный гид от популярного эксперта по воспитанию в Испании с клиническим и нейронаучным опытом, который поможет разобраться с вызовами взросления
-

Альманах Навала Равиканта. Путеводитель к богатству и счастью
Равикант Навал; Йоргенсон Эрик 104 ₪Навал Равикант — всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как «самый влиятельный человек». А еще он тот самый «философ из Твиттера» с миллионами подписчиков, который скромно называет себя «героем для юных мальчиков-гиков».В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному — жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием.В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное — сколько нулей нужно для счастья?Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?
-

Гребаное утро! Как просыпаться утром, а не восставать
Захариадис Деймон 70 ₪Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.Деймон Захариадис — тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат премии «Луч» — предлагает особый рецепт неизменно отличного утра. Его подход основан на 9 простых, но рабочих приемах, которые избавят вас от «посткроватной» разбитости и вечного «стресса начала дня». Бонусом идут утренние лайфхаки, приемы и правила икон продуктивности, вроде генерального директора «Старбакса», легендарного футболиста и владелицы «Синнабона».Благодаря авторскому подходу:⁃ мысли о пробуждении перестанут вызывать тревогу;⁃ утро, день и вся жизнь приобретут структуру и ясность;⁃ продуктивность повысится, а стресс снизится;⁃ ум прояснится, и концентрация станет выше.
-

Пять желаний мистера Макбрайда (покет)
Сипл Д. 36 ₪Трогательная история о спасительной магии дружбы и доброты.Мюррей Макбрайд в свои 100 лет пережил почти всех, кого любил.10-летний Джейсон вряд ли доживет до своего первого поцелуя.Но их встреча все меняет. Мюррей вспоминает, каково это — быть молодым, а Джейсон борется за возможность состариться.У них очень мало времени, чтобы исполнить 5 заветных желаний мальчика и испытать силу настоящей дружбы.Но только одно сердце продолжит биться…«Эта история о том, как важно, несмотря на страх и боль потери, уметь открывать сердце до конца, о мудрости быть рядом тогда, когда это нужно другому, и силе, которой мы можем делиться друг с другом. Для этого надо совсем ничего — научиться любить». — Анастасия Рыжова, литературный агент «Сноб»
-

НейроМедиация: эффективные техники для переговорщиков и лидеров
Петров Александр Владимирович 88 ₪Александр Петров – ведущий эксперт в области сложных переговоров, практикующий медиатор и физиогномист, специалист по вопросам анализа, оценки, найма персонала, предприниматель и бизнес-тренер. Автор регулярно выступает в качестве спикера на крупных городских мероприятиях, а также как постоянный гость теле- и радиопередач.В ваших руках книга, представляющая собой уникальный синтез многолетней практики и глубокой теоретической проработки искусства ведения переговоров в условиях острого конфликта. В основе лежит разработанный автором «Метод Петрова» — система, интегрирующая более 100 уникальных сценариев ведения переговоров, эффективные техники из активных продаж, речевые модули для быстрого определения типа личности оппонента. Анализ более 4500 реальных кейсов, связанных с разрешением сложнейших семейных, наследственных и корпоративных споров, помог автору создать настоящее руководство для построения партнерского взаимодействия, где результат достигается через совместное движение к цели. Вы убедитесь, что даже в самых безнадежных ситуациях, всегда существует путь к диалогу и взаимовыгодному соглашению.Читатель последовательно, от простого к сложному, проходит путь от базовых принципов переговоров через углубленные техники работы с возражениями к специализированным стратегиям ведения диалога в условиях открытой конфронтации. Книга предназначена для широкого круга читателей — от профессиональных медиаторов и юристов до любого человека, оказавшегося в сложном споре и желающего разрешить его максимально эффективно. Она дарит не просто набор приемов, а формирует новое, конструктивное мировоззрение, превращающее любой переговорный процесс из поля боя в пространство для созидательного диалога.
-

Взрослые прописи для пар, чтобы ваша любовь стала крепче. По методу Дж. Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
38 ₪Перед вами прописи для взрослых, созданные на основе мирового бестселлера Джона Грэя «Мужчины с Марса, женщины с Венеры». Эта книга разошлась миллионными тиражами — и за каждым изданием стоит реальная история: кто‑то вновь услышал «я тебя люблю», кто‑то перестал молчать, кто-то смог «выйти из пещеры», а кто‑то впервые по-настоящему понял, как говорить на одном языке.Открывая прописи, вы открываете сердце навстречу позитивным изменениям в ваших отношениях! Все просто — ручка и пять минут времени. Пишите и ваша любовь будет крепнуть с каждым письмом и фразой все больше!Эти прописи нужны вам, если вы:• чувствуете разлад в отношениях;• чувствуете, что вам не хватает поддержки;• ощущаете пустоту и одиночество;• чувствуете, что теряете связь с партнером;• теряете связь с собой;• хотите построить здоровые отношения.
-

Солнечный лучик. Ресурсные метафорические антистресс-карты для хорошего настроения
Третьякова Анна 101 ₪«Солнечный лучик» — это колода ярких, светлых и вдохновляющих метафорических карт, созданных для того, чтобы даже в самый хмурый и сложный день напоминать вам: мир — прекрасен!На каждой карте вы найдете образ и послание, которые могут стать опорой и поддержкой, помогут восстановить ресурс, покажут ваши истинные чувства, подскажут направление или ответ.Возьмите колоду, когда вам нужны силы, когда кажется, что их совсем не осталось, когда вы в растерянности и не видите выхода. Не забудьте обратиться к картам и в светлые моменты жизни — чтобы полнее ощутить радость и надолго сохранить это ощущение внутри себя.С этой колодой источник вашей радости всегда будет рядом!Колода также издается под названием «Источник радости! Ресурсные метафорические карты для хорошего настроения, обретения сил и энергии».
-

Выйти из секты. Механизмы манипуляции, контроль мышления и возвращение свободы
Григорян Артем Валерьевич 142 ₪Артем Григорян пробыл в «Свидетелях Иеговы»* более пятнадцати лет и стал «врагом Бога» для оставшейся в секте семьи, когда решился уйти. То, что начиналось как личная борьба за свободу, постепенно превратилось в системное изучение механизмов культового влияния и способов выхода из него.Сегодня автор консультирует семьи и сопровождает тех, кто решил покинуть секту. В книге через личный опыт, научные данные и реальные кейсы он объясняет, как распознать культовую зависимость, почему формируется сектантское мышление и что именно могут (и не могут) сделать близкие. Это практическое руководство для тех, кто хочет помочь и не навредить.После прочтения вы сможете:• замечать ранние признаки вовлечения в культ;• понимать, почему логические аргументы лишь усиливают оборону адепта;• ориентироваться в этапах выхода и кризисах после него;• помочь пережить посткультовую травму.«Эта книга — сочетание личного опыта и системного анализа феномена культовой зависимости. Книга будет полезна как специалистам помогающих профессий, так и семьям, столкнувшимся с проблемой вовлечения близких в культы. Это важный вклад в русскоязычное пространство практической помощи пострадавшим от деструктивной религиозности». — Галина Петракова, клинический психолог, автор книги «Травма свидетеля»* Религиозная организация «Управленческий центр Свидетелей Иеговы в России» признана экстремистской на основании решения Верховного Суда РФ от 20.04.2017 года, и ее деятельность запрещена на территории РФ.
-

Источник радости! Ресурсные метафорические карты для хорошего настроения, обретения сил и энергии
Третьякова Анна 101 ₪«Источник радости» — это колода ярких, светлых и вдохновляющих метафорических карт, созданных для того, чтобы даже в самый хмурый и сложный день напоминать вам: мир — прекрасен!На каждой карте вы найдете образ и послание, которые могут стать опорой и поддержкой, помогут восстановить ресурс, покажут ваши истинные чувства, подскажут направление или ответ.Возьмите колоду, когда вам нужны силы, когда кажется, что их совсем не осталось, когда вы в растерянности и не видите выхода. Не забудьте обратиться к картам и в светлые моменты жизни — чтобы полнее ощутить радость и надолго сохранить это ощущение внутри себя.С этой колодой источник вашей радости всегда будет рядом!
-

Как победить свой возраст? 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия. 3-е издание
Москалев Алексей Александрович 156 ₪Ваш возраст — всего лишь цифра. Раскройте секрет активной и яркой жизни в 50, 60 и дальше!Вы замечаете, что энергии стало меньше, а усталость приходит быстрее? Вам говорят «возраст», но внутри вы чувствуете, что можете больше?Пора перестать стареть и начать молодеть. Перед вами не просто книга, а ваш персональный план по обновлению организма — «Как победить свой возраст».Это ваш шанс:- замедлить старение;- узнать биологический возраст;- принимать эффективные добавки;- придерживаться правильной диеты;- наладить сон.
-

Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили (переплет)
Фабер Адель; Мазлиш Элейн 77 ₪После невероятного успеха книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» обеспокоенные родители и учителя из разных стран стали присылать письма А. Фабер и Э. Мазлиш с просьбой написать аналогичную книгу про общение с подростками.В своей новой книге авторы показали, как используя свою знаменитую методику общения, найти контакт с детьми переходного возраста, построить с ними доверительные отношения, говорить на такие сложные темы, как секс, наркотики и вызывающий внешний вид, помочь им стать независимыми, брать ответственность за свои поступки и принимать взвешенные, разумные решения.
-

Правила умной жены. Ты либо права, либо замужем
Фейн Эллен; Шнайдер Шерри 47 ₪ЧТО ТАКОЕ «ПРАВИЛА УМНОЙ ЖЕНЫ» И ЗАЧЕМ ОНИ НУЖНЫ (отрывок из книги).Когда в 1995 году мы написали «Правила», то изучили всё, что работает и что не работает в период ухаживания. Мы заметили, что женщины, которых «трудно добиться», всегда получают своих мужчин, а чересчур доступные или озабоченные женщины частенько терпят неудачу. Мы составили 35 правил, которые помогали женщинам стать для мужчин желанными: «не заговаривайте с мужчинами первой», «заканчивайте свидание первой» и другие. Сколь бы трудны они ни были, но первые 3—4 месяца отношений нужно им следовать. В некоторых случаях стоит следовать им до тех пор, пока мужчина не сделает предложение: после этого вы уже понимаете, что он готов принять на себя обязательства и можно немного расслабиться.Брак же — это предприятие долгосрочное, поэтому «Правила умной жены» не так строги, но должны стать образом жизни. Правила для свиданий — это короткая диета: не стоит сразу заниматься сексом, желательно несколько месяцев оставаться таинственной и загадочной, чтобы он потерял от вас голову… (практически то же самое, что несколько месяцев отказываться от десерта, чтобы к лету влезть в свой купальник). «Правила умной жены» — это план на всю жизнь. Любая может скинуть пять килограммов, но далеко не все способны сохранить этот результат. Многим женщинам удается поймать мужчину, но сколько из них счастливы в браке? Наша задача на сей раз — не поймать мужчину, а удержать его. И для этого нужно сделать его счастливым, чтобы он чувствовал себя значимым. Следует быть чуткой, уметь играть в команде и… кое-что еще — прилагать все усилия, чтобы не пилить мужа и поддерживать его идеи и предложения. А для этого нужно потрудиться.К сожалению, большую часть эмоциональной работы в браке придется выполнять вам — нравится вам это или нет. Это дело не взаимное. Доказательства? Подумайте: эту книжку читаете вы, а не ваш муж. Он наверняка читает триллер или книгу о том, как заработать больше денег на фондовом рынке. Мы не обобщаем. Просто такова жизнь. Вашему партнеру может даже не понравиться то, что вы читаете эту книгу или обсуждаете ваши семейные проблемы с подругами или матерью. Подобно большинству мужчин, он не любит обсуждать с посторонними свою личную жизнь и считает, что вы вполне можете решить свои проблемы самостоятельно вместе с ним, поэтому мы не советуем обсуждать эту книгу с мужем или просить его ее прочитать. Даже если он согласится с большинством наших рекомендаций, ему не понравится, что вам пришлось прочитать книгу, чтобы понять, как к нему относиться.В действительности, чтобы семейная жизнь была счастливой, женщине следует относиться к мужу, как к клиенту, которого хочется сохранить (он всегда прав). Вы, наверное, думаете: «А почему нельзя жить на равных? Почему не он должен поступать так, как вы советуете, то есть не начинать первым ссору и первым идти на примирение?» Наш ответ прост: потому что такова жизнь. Мужчины и женщины разные. Они играют неодинаковые роли на этапе ухаживания, когда мужчина должен быть охотником. И в браке, когда большая часть эмоциональной работы в отношениях ложится на плечи женщин. Мы не собираемся это менять. Мы были бы рады дать вам иной совет, но наши основаны на человеческой природе, нравится она вам или нет. И поэтому они работают. Так что не пытайтесь заставить партнера играть вашу роль. Может быть, он это сделает, а может, и нет. Но если вы выполните свою работу, он обязательно отреагирует. Он будет счастлив и захочет, чтобы вы были с ним навеки. Как сказала одна недавно вышедшая замуж деловая женщина, обратившаяся к нам за советом: «С мужчинами приходится столько работать! Каждой женщине надо трудиться, вступая в отношения с мужчиной. Если ей требуется ваши «Правила умной жены», в этом нет ничего плохого. Некоторые женщины знают об этом чуть больше других, но всем нам нужно напомнить».Вот поэтому мы и представляем вам «Правила умной жены». Некоторые правила дадутся вам труднее прочих. Но стремясь к совершенству, мы все совершаем ошибки. Главное — начать и не оставлять стараний. Вскоре вы захотите следовать Правилам брака, потому что они действительно работают! Удачи!Эллен Фейн и Шерри Шнайдер — авторы супербестселлеров «Правила», «Новые правила» и «Правила умной жены». В России книги авторов проданы тиражом более 200 000 экземпляров.«»Правила» — это не просто книга, это мотивация к действию!» — Опра Уинфри, телеведущая«»Правила» — это же только для свиданий, верно? Неверно! В новой книге Эллен Фейн и Шерри Шнайдер вы найдете советы, которые помогут сделать ваш брак лучше, счастливее и крепче». — Bridal Guide«Секрет суперуспеха Эллен Фейн и Шерри Шнайдер прост — эти женщины на самом деле знают, чего хотят мужчины». — Cosmopolitan«У вас должна быть собственная жизнь и занятия помимо брака, если вы не хотите раздражать мужа безвыходным пребыванием дома. Это одно из «Правил»». — Келли Роуленд, певицаОткройте для себя:- Правило № 4: Не отказывайтесь от собственных интересов.- Правило № 9: Позволяйте ему побеждать.- Правило №15: Говорите то, что имеете в виду, но никогда не говорите со злобой.- Правило № 21: Не заставляйте его «разговаривать».- Правило № 35: Не вините его в том, о чем вы прекрасно знали, еще когда выходили за него замуж.
-

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. NEON Pocketbooks
Дуэк Кэрол 79 ₪Из этой книги вы узнаете, как установка на данность обрекает людейна провал, а установка на рост — открывает путь к самореализации, выстраиванию успешной карьеры в любом возрасте.
-

Эмоции нового времени: диалог с собой. Метафорические карты современных чувств
Щербинина Н.А. 269 ₪http://api3.eksmo.ru/price/?nomcode=ASE000000000893198&type=annotation
-

Психология продаж. Самый эффективный подход к увеличению количества сделок
Трейси Брайан 107 ₪Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и бизнес-тренер, автор более 80 бестселлеров. Он является одним из самых влиятельных писателей литературы по саморазвитию и достижению успеха в мире.ПРОДАНО БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Хочешь продавать много и за дорого — разбирайся в психологии продаж. Это куда важнее, чем осваивать отдельные приемы и техники, уверен Брайан Трейси. Только понимание того, как думает покупатель, на какие триггеры реагирует, что заставляет его совершать сделку и испытывать безотчетное доверие к собеседнику, превратит вас в сверхэффективного продавца.Это не магия, а система, о которой автор несколько десятилетий подряд рассказывал в рамках своей легендарной программы обучения.Благодаря этой книге вы узнаете:• что такое «внутренняя игра» в продажах и как она влияет на результат;• как избавиться от страха отказа;• как развить непоколебимую уверенность в себе;• почему люди покупают и как использовать эти знания на практике.
-

Ты всегда достойна лучшего. От расставания с идиотами до счастливых отношений, в которых тебя реально любят
Ллоп Сильвия 77 ₪Вечный сценарий: ты влюбляешься, строишь воздушные замки, а потом — снова не твой принц. Знакомо?Пора вызывать тяжелую артиллерию — Сильвию Ллоп, испанского психолога, которая не будет грузить теорией. Она словно придет к тебе на кухню с чашкой чая (или чем-то покрепче), парой метких шуток про бывших и быстро расставит все по местам.Сильвия честно и без прикрас объясняет, как наш собственный мозг мастерски саботирует личное счастье. Без скучных лекций — только живые примеры, узнаваемые ситуации и дерзкие практические упражнения, которые реально работают.Из этой книги ты узнаешь:• что именно мешает тебе обрести любовь;• как вести себя на свиданиях;• каким мужчинам стоит дать шанс, а каких лучше отшить;• можно ли изменить повторяющийся сценарий отношений;• как найти того, кто будет ценить тебя и носить на руках.Эта книга — для тех, кто устал от отношений «на полставки» и готов перестать соглашаться на меньшее.
-

Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Баллантайн Крейг; Вудрам Дэниел 96 ₪Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку.Нужно по-другому.Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции.Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:• избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»;• перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном;• создать «дисциплину без усилий» — систему, работающую за вас;• выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;• определить свои настоящие цели и ценности.«Если вы хотите лучше руководить на работе и дома, вам нужно развивать дисциплину, но не за счет больших усилий, а выполняя правильные задачи. Эта книга покажет вам, как это сделать». — Джон Гордон, автор бестселлера Training Camp: What the Best Do Better than Everyone Else1 и «ne Truth: Elevate Your Mind, Unlock Your Power, Heal Your Soul2
-

Ты меня еще любишь? Что делать, если вместо прочных и теплых отношений получаются тревожные и зависимые
Скин Мишель 77 ₪Эта книга поможет справиться:- с тревогой в отношениях;- с неуверенностью в себе;- с проблемами с самооценкой.Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или сообщение?Становитесь требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?Может, вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода — оказаться брошенной?В этой книге психотерапевт Мишель Скин поможет осознать модели поведения, которые коренятся в ваших детских переживаниях и заставляют непреднамеренно саботировать ваши отношения.Опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.
-

Влюбленность или любовь всей жизни. Как за 10 свиданий понять, что он — тот самый
Кедерян Кристи 77 ₪Почему одни отношения заканчиваются после пары свиданий, а другие перерастают в любовь всей жизни?Эта книга — честный, глубокий и при этом практичный гид по современным свиданиям. Автор, психолог и профессиональный брачный агент с многолетним опытом, Кристи Кедерян предлагает проверенный метод 10 свиданий, который поможет осознанно выбрать партнера для долгих и здоровых отношений.Вы узнаете:1. почему «химия» может обманывать и как отличить влюбленность от настоящей совместимости;2. какие вопросы важно задавать себе и партнеру на каждом этапе знакомства;3. как распознать реальные красные флаги и не спутать их с собственными страхами и травмами;4. как не торопиться и не застрять в неопределенности;5. как завершить поиски и начать отношения с тем самым человеком.
-

Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (2-е издание, дополненное и переработанное)
Хэррис Расс 74 ₪Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
-

Яблоко раздора. Юридические стратегии защиты, когда развод превращается в борьбу за ребенка
Дарьина Марина Александровна 123 ₪Марина Дарьина — адвокат, психолог, семейный медиатор с 14-летним опытом — написала эту книгу для родителей, которые переживают развод и хотят пройти через этот непростой период с наименьшим ущербом для своих детей.Реальные кейсы, юридические советы, практические инструменты в помощь родителям.Многие семейные пары на старте были счастливы, но потом что-то пошло не так, недопонимание и конфликты разрушили семью.Оба супруга могут быть не правы. Автор не ищет виноватых, а предлагает выход и конкретные решения, также в том случае, когда из-за развода вы лишились ребенка.Книга поможет сократить негатив, если вы уже погрязли в сложном разводе. Если же пока ничего страшного не произошло, то есть возможность сохранить себя и детей, не падать в пропасть, не опускаться до шантажа детьми.Книга поможет найти решение в сложный период развода, высвободить накопившиеся эмоции, понять, как возможно развестись, не травмировав ребенка, увидеть тот самый свет в конце тоннеля.
-

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенжамин 100 ₪Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против:• самосаботажа,• самобичевания,• хронического стресса,• одиночества на пути к успеху,• страха неудач и отказов.
-

Нейротренинг по восстановлению речи: 100 упражнений в помощь тем, кто хочет снова говорить
Визель Татьяна Григорьевна; Клевцова Светлана 121 ₪Татьяна Григорьевна Визель — доктор психологических наук, профессор. Главной областью научно-исследовательской деятельности является нейропсихология и, в частности, изучение мозговых механизмов приобретения и распада речи.Светлана Вячеславовна Клевцова — логопед-афазиолог, академический руководитель магистерской программы «Нейродефектология» Московского института психоанализа.Пособие содержит уникальный авторский материал для восстановления речи у взрослых людей, перенесших инсульт, травмы и другие повреждения головного мозга, приведшие к потере речи — афазии.Материал пособия апробирован в рамках многолетней практики авторов пособия. Доказана его эффективность в помощи пациентам с тяжелыми нарушениями речи и в достижении положительных результатов. Ценность пособия — в возможности создания безопасной и структурированной среды для постепенного возвращения человеку такого важного для жизни навыка как способность к общению.В основе материала пособия лежат тщательно подобранные бытовые рассказы и упражнения, позволяющие шаг за шагом преодолевать речевой барьер, активировать память и формировать устойчивые фразовые модели.Книга — реальный помощник в возвращении речи и способности к коммуникации с окружающими людьми.
-

Страсти по лаванде. Пронизанные оптимизмом истории о лавандовой ферме, поехавшей крыше и больших мечтах о семейном счастье
Матвеева Аня 101 ₪Аня Матвеева — хозяйка лавандовой фермы, флорист, предприниматель, и автор блога «lavandamia» с аудиторией 20 000 подписчиков.Если вы думаете, что владеть лавандовой фермой — это красиво гулять в шляпке среди цветов, приготовьтесь: эта книга перевернет ваши представления! Забудьте о скучной идиллии: перед вами истории, в которых романтика пахнет не только цветами, но и строительной пылью, а любовь проверяется умением вместе посмеяться над любым провалом. Здесь любая катастрофа — будь то рухнувший сарай, дерзкая кража колбасы или битва за урожай — превращается в комедию, доказывая, что юмор — лучший способ выжить в хаосе.В книге нет скучных советов по агрономии, зато есть колоритная родня, своенравная собака Соня и бесконечные ремонты. Каждая страница здесь пропитана любовью, которая помогает не опускать руки и чувствовать поддержку близких, даже когда все идет наперекосяк. Эти истории станут вашим личным антидепрессантом и напомнят: не обязательно быть идеальным, чтобы быть счастливым. Осторожно: вызывает привыкание и острое желание обнять своих!
-

Творю себя с любовью. Тренинг-книга
Метальникова А.А. 121 ₪«Творю себя с любовью» — это тренинг-книга для женщин, которые хотят лучше понять себя, раскрыть свои таланты и начать жить более осознанной, наполненной жизнью. Внутри — более 60 психологических практик, вопросов, медитаций и упражнений, выстроенных в логичную систему: от знакомства с собой и своими состояниями до планирования, реализации целей и проявления себя в мире.Книга помогает:• разобраться в своих желаниях, ценностях и истинных мотивах;• научиться работать со страхами, сомнениями и внутренней критикой;• восстановить контакт с телом, эмоциями и источником внутренней энергии;• выстроить поддерживающие привычки, ритуалы и личный маршрут развития;• найти «свою стаю», научиться учиться и двигаться к целям без выгорания.Особенность книги — бережный, поддерживающий тон и метафорический язык, который делает работу с непростыми темами мягкой и экологичной. Задания можно выполнять в любом порядке, ориентируясь на своё состояние и запрос «здесь и сейчас».»Творю себя с любовью» — это путь к себе шаг за шагом, через внимание, честность и заботу о собственной душе.
-

Будь готов! Практическое руководство по безопасности и самозащите. Для мальчиков-подростков
Носов Сергей Владимирович 88 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Сергей Носов — эксперт по безопасности и выживанию, инструктор по гражданской обороне, член Международного комитета Красного Креста. Спортсмен, имеющий девять спортивных разрядов в различных дисциплинах, альпинист, совершивший 600 восхождений, и автор популярного блога по безопасности. Более 15 лет развивает культуру безопасности в России и считает это своей главной миссией. Является автором уникального курса по выживанию «Вдали от цивилизации», а также многочисленных мастер-классов и подкастов по безопасности в городе, школе, дома, на природе, в Сети и пр. Обладатель почетного статуса «Уральский Барс».Знаешь ли ты, как уверенно действовать в опасной ситуации? Или как ее избежать?»Будь готов!» — твой надежный навигатор в мире личной безопасности. Написанная практикующим экспертом с многолетним опытом, эта книга создана специально для мальчиков-подростков и предлагает не абстрактные советы, а реальные практические навыки и алгоритмы действий.Ты научишься оценивать риски и избегать опасных сценариев, разовьешь бдительность и освоишь практические тактики реагирования в бытовых ЧП и масштабных ЧС, а также базовые, но эффективные приемы самообороны. Особое внимание в книге уделено сохранению хладнокровия и принятию взвешенных решений в условиях стресса.Книга поможет тебе не только защитить себя физически, но и обрести внутреннюю силу, спокойствие и способность уверенно действовать в сложных ситуациях. Не бойся, будь готов ко всему!
-

Драгоценная семейная реликвия. Книга и дневник, которые помогут воссоздать историю вашей семьи (комплект)
Межуева О.В. 188 ₪Подарочный комплект с золотой фольгой и блинтовым тиснением от историка, генеалога и основателя «Клуба Хранителей семейной истории» Ольги Межуевой.ВНУТРИ — УНИКАЛЬНАЯ МЕТОДИКА СОСТАВЛЕНИЯ РОДОСЛОВНОЙ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ВОССОЗДАТЬ ИСТОРИЮ ВАШЕЙ СЕМЬИ.- «От корней до крыльев. Путеводитель по поиску своих истоков» — книга-гид по семейной истории, которая поможет познакомиться со своими корнями и открыть интересные факты из жизни предков, а иногда и обрести родственников, связь с которыми была утеряна.- «Узнай свою родословную. Дневник для изучения семейной истории» — надёжный спутник в увлекательном путешествии по страницам семейной истории. В нём вы найдёте анкеты, вопросы для интервью с родственниками, чек-листы для поездки на места жизни предков и работы с документами, генеалогический дневник, в котором сможете делиться результатами исследований и эмоциями от новых открытий, инструкцию по составлению описи фотоколлекции и даже написанию писем потомкам, чтобы составленная вами родословная стала настоящей семейной реликвией.
-

Наши бедные богатые дети. Как исправлять ошибки воспитания (3-е издание, обновленное)
Мелия Марина 130 ₪Мы все чаще слышим, что нынешнее поколение сильно отличается от предыдущих. Дети растут пассивными, ленивыми, меркантильными, неблагодарными и совершенно не приспособленными к жизни. Они ничего не хотят и не способны ставить цели, не могут вынести малейшего разочарования, и им трудно наладить отношения.«Синдром серебряной ложки» раньше относился только к состоятельным семьям, но сегодня уже затрагивает средний класс. Родители стремятся дать детям максимум возможностей и всем обеспечить, но их усилия не дают желаемых результатов.Профессор психологии, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса и мама троих детей Марина Мелия помогает разобраться, в чем ошибка современных родителей. В обновленном третьем издании книги она показывает, как условия материального изобилия, в которых растут дети, отражаются на их развитии, подробно описывает способы изменить ситуацию к лучшему и дает конкретные, проверенные собственной практикой рекомендации.Из этой книги вы узнаете:– почему дети растут неблагодарными;– как научить ребенка преодолевать трудности;– что такое синдром избалованности-заброшенности;– какие ошибки в воспитании мешают ребенку взрослеть;– как научить ребенка брать на себя ответственность.
-

Карты личной силы. 50 практик, чтобы позаботиться о себе
Кристофер Уиллард, Митч Абблетт, Тим Десмонд 149 ₪Колода карт, которая помогает развить внутреннюю доброту и устойчивость через простые, мягкие, но работающие психологические практики.Каждая карта — это шаг к более теплому, поддерживающему и спокойному отношению к себе.
-

Просто делай! Делай просто! Видеокнига + Делай! Ежедневник №1 (комплект)
Хартманн О. 164 ₪Просто делай! Делай просто! Видеокнига + Делай! Ежедневник №1 (комплект)
-

Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям (суперобложка)
Сью Джонсон 129 ₪Эта книга Сью Джонсон, основателя эмоционально-фокусированной терапии и автора бестселлера «Обними меня крепче», посвящена причинам разлада в отношениях и восстановлению эмоциональной близости.Нам не выжить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее.Сью Джонсон объясняет, как формируется чувство любви, что секс — не главное и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя.Основано на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон.Для кого эта книга:Для тех, кто состоит в длительных отношениях и хочет их сохранить.Для тех, кто только вступает в новые отношения.Для тех, кто испытывает проблемы в отношениях (непонимание, охлаждение, отчуждение и пр.).
-

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Сэм Акбар 83 ₪Под обложкой — практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоминаниями и, как следствие, улучшить качество жизни.Испытывать негативные эмоции нормально. Но иногда под их влиянием мы увязаем в назойливых мыслях и самобичевании, а в результате теряем мотивацию, совершаем одни и те же ошибки и бросаем то, что для нас важно. Клинический психолог Сэм Акбар знает о таких проблемах всё, так как много лет работает с людьми в кризисных ситуациях.Вы познакомитесь с полезными техниками терапии принятия и ответственности и научитесь пропевать свои мысли на разные голоса, становиться для себя небом, открывать кинотеатр в голове, серфить на волнах желаний, бросать якорь во время эмоционального шторма и не только.Упражнения помогут улучшить эмоциональное состояние, справиться с синдромом самозванца и выгоранием, избавиться от вредных установок и зависимости от сторонней оценки. А в итоге — получить ресурс для жизни, которую мы хотим.Для кого эта книга:Для тех, кто испытывает эмоциональные перегрузки и внутреннее напряжение.Для всех, кто переживает сложный жизненный период и стремится окрепнуть, обрести устойчивость и опору.
-

Парадокс мотивации. Почему премии, оценки и похвала не работают и чем их заменить
Альфи Кон 176 ₪Альфи Кон сформулировал свою концепцию более 25 лет назад, но она по-прежнему остается революционной. В этой книге он объясняет, почему важна не внешняя мотивация, а внутренняя, и показывает, как реализовать эту концепцию во всех сферах жизни. Ранее книга выходила под названием «Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками».В супербестселлере МИФа «Воспитание сердцем» Альфи Кон рассказал о том, как перейти от наказаний и поощрений — привычных методов воспитания — к безусловной любви. В этой книге он углубляет и расширяет свои идеи, показывая, как применять эту модель в отношениях с детьми, учебе и работе.Автор доказывает, что базовая стратегия мотивирования — «сделай то, и получишь это» — неэффективна и даже вредна. Мы часто используем эту фразу, чтобы добиться желаемого поведения. Однако на деле обещание награды побуждает лишь получать награду. При этом убивает всякий интерес к самому делу и ставит под угрозу долгосрочные цели.Альфи Кон показывает, как нащупать рычаги глубинной мотивации и вызвать желание не награды, но действия. Лишь такая стратегия способна стимулировать качественную работу, прилежное обучение и внутреннее стремление к совершенству.После прочтения этой живой и интересной книги ваши представления о мотивации изменятся навсегда, а когда вы внедрите новые знания в работу и воспитание детей, навсегда изменится ваша жизнь.Для кого книга:Для родителей, преподавателей и руководителей.Для всех, кто хочет научиться правильно и долгосрочно мотивировать людей, воздействовать на других, добиваться определенного поведения.
-

Род и дети. Как история семьи влияет на деторождение
Мосунова Ксения Александровна 86 ₪Семейные истории — не просто рассказы. Они формируют наше отношение к родительству на глубинном уровне. В книге «Род и дети» Ксения Мосунова, известный психолог и психогенеалог, показывает, как распознать и преодолеть влияние родовых сценариев. Сделайте первый шаг к осознанному продолжению рода!
-

Ты справишься! Как сохранять стойкость, когда проблемы валят с ног
Мэтьюз Эндрю 90 ₪То, что кажется проблемой сейчас, может оказаться стартом в первоклассное будущее! Потери, перемены, упущенные возможности — жизненные кризисы следуют один за другим. Психолог и коуч Эндрю Мэтьюз научит вас справляться с негативными мыслями, чтобы ловко ориентироваться во время кризиса и двигаться к благополучию.Эта книга — готовый план действий на случай проблем и непредвиденных обстоятельств. В ней вы найдете истории самых обычных людей, которые на своем опыте подтвердят: «Ты справишься!»Вы узнаете:- как сохранить ясность ума в эпоху перемен;- что поможет вам не утонуть в негативе;- как ценить хорошее;- почему важно найти смысл в трудностях.Книги Мэтьюза с ироничными скетчами обожают читатели в 35 странах мира. Улучшите и вы свою жизнь с помощью позитивной психологии и юмора.
-

Убеждай, не открывая рта. Как влиять на людей с помощью языка телодвижений на работе, в любви и дружбе
Рече Хорди 90 ₪Ваше тело начинает «говорить» раньше, чем вы успеваете поздороваться. И именно эти несколько секунд решают, станет ли ваш голос весомым.«Убеждай, не открывая рта» раскрывает, как работает язык тела и как использовать его в свою пользу — на работе, в отношениях, в переговорах и даже в коротком разговоре «между делом». Хорди Рече объясняет, какие позы усиливают уверенность, какие жесты выдают тревогу, как дистанция меняет ход разговора и почему одно неверное движение способно разрушить доверие. Все — на понятных примерах и с практическими рекомендациями.Эта книга поможет вам:• считывать скрытые намерения собеседника;• использовать язык тела, чтобы направлять диалог;• усиливать авторитет через осознанную невербалику;• стать увереннее в общении и публичных выступлениях.Хорди Рече — тренер, консультант и эксперт по коммуникациям с 20-летним стажем. Он обучает тому, что действительно работает на реальных встречах, а не в абстрактных теориях.«С этой книгой вы не просто научитесь «читать» людей — вы освоите навыки общения в увлекательной и понятной форме. Применяйте их в любой ситуации. Знания, которыми вы овладеете, доступны лишь единицам». — Хосе Фернандес, эксперт по криминологии и невербальному поведению
-

Без паники, у меня есть план. Корейское искусство достигать любых целей в личной жизни и на работе
Ли Соён 90 ₪Что, если система, которая помогает Google и Intel достигать целей, способна изменить и вашу жизнь?Ли Соён решила это проверить. В итоге инструменты Кремниевой долины позволили ей выбраться из выгорания, запустить с командой мобильное приложение, сменить работу, переехать в Гонконг и написать книгу, которую вы сейчас держите в руках. Большие изменения доступны и вам, если не ждать идеального момента.Диаграмма Ганта, сложный процент накопления достижений, COCD box — с помощью этих и многих других инструментов, которые ждут внутри, вы:- перестанете гнаться за чужими ожиданиями и услышите собственные желания;- победите хаос в списке задач и построите ясный маршрут к мечтам;- научитесь не полагаться на силу воли и действительно начнете новую жизнь.
-

Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя
Андре Кристоф 130 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Как понять, что вы находитесь в здоровых отношениях с самим собой? Легко ли вы хвалите себя и других людей, когда это уместно, принимаете комплименты, высказываете свое мнение, даже если вам страшно, разрешаете себе разочаровываться, терпеть неудачи, просить о помощи?Одни учат нас быть нежными к себе, другие — что стремиться к невозможному и быть своей идеальной версией — это и есть лучший подарок для себя. Кристоф Андре, психолог и психиатр, считает: быть себе другом — куда важнее, чем жалеть или улучшать себя.Вы узнаете:- как научиться спокойно относиться к ошибкам и отказам;- кому выгодно, чтобы вы бесконечно прокачивали себя — уж точно не вам;- почему высокая самооценка бывает хрупкой;- в какой пропорции сочетать требовательность и заботу о себе и о других,- как разрешить себе не знать, просить о помощи и менять мнение.
-

Мама сына. Как стать для него опорой и той, кому он по-настоящему доверяет
Эггерих Эмерсон 96 ₪Каждая мама хочет, чтобы ее сын вырос счастливым, уверенным и ответственным.Но из лучших побуждений мы часто стараемся направлять и контролировать вместо того, чтобы слышать и понимать.Эта книга поможет по-новому взглянуть на отношения между матерью и сыном: не через призму воспитания, а через уважение и доверие. Эмерсон Эггерих, автор международного бестселлера по психологии отношений «Любовь и уважение», показывает, как простые слова, интонации и поддержка способны укрепить связь и стать источником внутренней силы для мальчика.Вы узнаете, как:- говорить так, чтобы сын вас слышал, даже в трудные периоды;- хвалить без давления и сравнения;- сохранять уважение к себе, когда сын протестует;- не потерять контакт в подростковом возрасте;- создать для сына пространство, где он может быть собой.Это книга о том, как стать для сына не строгим наставником, а мамой, рядом с которой он учится слушать, понимать и уважать.
-

Психология влияния. Манипулировать — уметь и защищаться!
Шейнов Виктор Павлович 99 ₪Виктор Шейнов — конфликтолог, психолог и социолог, бизнес-тренер. Общий тираж книг В.П. Шейнова — более 950 000 экземпляров, он один из самых читаемых отечественных психологов. Автор более 400 научных работ, 40 книг по практической психологии. Доктор социологических наук, профессор, академик Международной академии информационных технологий.Перед вами книга, которая позволит различать манипуляции и видеть обман, а также научит искусству скрытого управления, что даст возможность лучше понимать людей и их мотивацию, а также управлять ими в созидательных целях.Книга наполнена живыми примерами, схемами и инструментами, которые можно применять сразу после прочтения. Она будет полезна всем, кто стремится лучше понимать людей, управлять общением и сохранять психологическую устойчивость в любой ситуации.Вы узнаете:• Как незаметно влиять на решения других, не вызывая сопротивления.• Как распознавать манипуляции и защищать себя от психологического давления.• Как использовать скрытое управление в воспитании, терапии, управлении.• Как читать невербальные сигналы, понимать истинные намерения собеседника и строить гармоничные отношения.
-

Левел-ап! Гид по реальной жизни для подростков
Тимошенко Галина Валентиновна; Леоненко Елена Анатольевна 101 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.А что, если бы к жизни прилагалась понятная инструкция? Эта книга — твой личный компас, который поможет ее составить. Она станет твоим проводником в отношениях с собой, близкими и целым миром.Здесь ты не встретишь абстрактных рассуждений, только рабочие инструменты и понятные алгоритмы действий. Ты узнаешь:• как расшифровать свои эмоции и научиться управлять ими;• как отличить истинную цель от навязанной извне;• как выстраивать личные границы;• что делать, если раздражают даже самые близкие люди, и многое другое!У каждой проблемы есть несколько вариантов решений, и только ты можешь выбрать, какой из них тебе подходит. В этой книге нет наставлений и строгих правил, она лишь раскрывает возможные последствия твоих действий.Инструкции к жизни не существует, но ты можешь написать ее сам — шаг за шагом, страница за страницей.
-

Куриный бульон для души. Я решила — смогу! 101 история о женщинах, для которых нет ничего невозможного (лучшая цена)
Ньюмарк Эми 44 ₪СБОРНИКИ СЕРИИ «КУРИНЫЙ БУЛЬОН ДЛЯ ДУШИ» ТЕПЕРЬ В КАРМАННОМ ФОРМАТЕ!БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ!ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ!Героини этого сборника танцуют, не дожидаясь, пока закончится дождь.Сталкиваясь с предательством мужчины, учатся забивать гвозди и по-прежнему считают себя желанными. Борются с болезнью с помощью кошек и творчества. А с неуверенностью в себе — с помощью красной помады. Отказываются от головокружительной карьеры ради детей. И все равно потом становятся успешными.Удивительные, ранимые, смелые, они рассказывают, как годами жили внутри очерченных кем-то границ. И как трудно, непривычно и прекрасно оказалось снаружи.
-

Большое путешествие в кафе на краю земли. 4 истории в одной книге
Стрелеки Джон 142 ₪В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 1,2 МЛН КНИГ ДЖОНА СТРЕЛЕКИ.Полное собрание четырех историй о кафе на краю земли под одной обложкой. Большой формат, подарочное оформление.Иногда все начинается с маленького кафе на краю земли. В нем работают загадочные люди, самая вкусная еда появляется на столиках словно по волшебству, а по соседству окажутся именно такие люди, с которыми вам хотелось бы пообщаться больше всего на свете.И это не говоря уже о трех вопросах в меню, которые переворачивают представление о жизни!Ключевые особенности сборника:- метафоричный, легкий рассказ о серьезных темах: смысл жизни, ценности, предназначение,мотивация для реальных шагов к переменам;- для людей, стоящих на распутье: смена работы, кризис, выгорание, ощущение упущенных возможностей, сложности родительства, травмы прошлого.Краткий маршрут предстоящего путешествия:Джон, герой первой истории, находит маленькое кафе на краю земли и впервые задает себе три вопроса, которые изменят его судьбу.Во второй книге в кафе приходит Джессика — успешная, но выгоревшая на работе, потерявшая радость и верный путь в жизни. Вместе с полюбившимися многим загадочными сотрудниками кафе и Джоном она открывает, как Вселенная направляет тех, кто готов слушать себя.Третья история — о встрече с мудрым Максом, повидавшим радости и тяготы жизни. Это книга о том, как научиться принимать перемены как новые возможности, а не препятствия.Четвертая часть знакомит с Ханой — девушкой из очень сложной семьи. Это история о том, как в тяжелых обстоятельствах рождается достоинство и смелость. А еще — о радостях и сложностях родительства и одной простой вещи, которую ваши дети точно запомнят на всю жизнь.
-

Мозг и его потребности. 2.0 от питания до признания
Дубынин Вячеслав Альбертович 130 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга для тех, кто хочет разобраться в природных механизмах человеческого организма. В книге раскрываются следующие темы: принципы строения мозга, пищевое поведение, любовь, секс привязанность, поддержание здоровья, терморегуляция, страх и др.»Мозг и его потребности» написана известным лектором, доктором биологических наук, профессором Вячеславом Дубыниным,
