Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Вес 116 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

15 days
ISBN

978-5-17-166177-9
EAN

9785171661779
Формат

70×90/16
Издательство

Серия

Переплет

Автор

Дата получения

10.09.2024
Год выпуска

Количество страниц

SKU

ASE000000000883345
Формат, мм\см

170×215
Тираж

Стандарт

20
EAN 9785171661779
60 ₪
В корзину
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

Книги, изданные в Израиле