50 упражнений: растяжка

Вес 237 г
Габариты 21.59 × 14.48 × 2.54 см
handling_time

14 days

ISBN

978-5-04-167725-1

EAN

9785041677251

Формат

70×100/16

Издательство

Серия

Переплет

Автор

Стандарт

14

Дата получения

15.09.2023

Год выпуска

Количество страниц

SKU

ITD000000001274522

Формат, мм\см

170×240

Город

Москва

Язык текста

Тираж

100 
icon

* в связи с отменой регулярного авиасообщения срок доставки может быть дольше обычного

Описание

Аннотация к книге «50 упражнений: растяжка» Бринкманн К.:Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни. Читать дальше…

Книги, изданные в Израиле