208
Отображение 4141–4200 из 4763Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Учебные исследования и проекты в школе. Технологии и стратегии реализации: Методическое пособие
Даутова О. Б.Крылова О. Н. 141 ₪Книга направлена на решение прикладной задачи в соответствии со стандартом ФГОС ООО — реализацию основных направлений учебно-исследовательской и проектной деятельности обучающихся (исследовательского, инженерного, прикладного, информационного, социального, игрового, творческого). Особенность пособия заключается в том,
что в нем дана системная характеристика всем направлениям работы, представлены формы организации учебно-исследовательской и проектной деятельности в рамках урочной и внеурочной деятельности по каждому из направлений, содержатся лучшие образовательные практики школ. Книга носит практический характер и будет полезна учителям,
методистам, педагогам дополнительного образования, администрации школ. Методическое пособие может быть использовано в учреждениях дополнительного профессионального образования. -

Атлас лекарственных растений и сырья : учебное пособие (по специальности 33.02.01 «Фармация» по ПМ.01 «Реализация лекарственных средств и товаров аптечного ассортимента», МДК.01.01 «Лекарствоведение») (СПО)
Самылина Ирина Александровна; Морохина Светлана Львовна; Сорокина Алла Анатольевна 447 ₪Атлас представляет собой иллюстрированное учебное пособие для учащихся фармацевтических училищ и колледжей. Оно является дополнением к учебнику «Лекарствоведение» (Аляутдин Р.Н. и др., 2017) и может быть использовано при проведении практических занятий и самостоятельной работы по фармакогнозии.Издание состоит из двух частей. В первой, общей части приведены основные понятия фармакогнозии, краткие сведения о группах биологически активных веществ, содержащихся в лекарственном растительном сырье, заготовке, сушке, хранении и путях использования сырья. Во вторую часть включены сведения о лекарственных растениях и сырье (описание внешних признаков лекарственного растения, ареал, заготовка, сушка, химический состав, характеристика лекарственного растительного сырья, применение), расположенные в алфавитном порядке. Текстовой материал сопровождается рисунками лекарственных растений и фотографиями лекарственного растительного сырья. В конце атласа приведены указатели лекарственных растений на русском и латинском языках, а также названия растений, вошедших в пособие, на английском и французском языках.Учебное пособие подготовлено в соответствии с требованиями ФГОС СПО по специальности 33.02.01 «Фармация» и предназначено учащимся фармацевтических училищ и колледжей. Материал, включенный в него, может представлять интерес для студентов фармацевтических и медицинских факультетов вузов, врачей, работников контрольно-аналитической службы, заготовителей сырья, а также для широкого круга любителей природы, интересующихся лекарственными растениями.
-

Жилищный кодекс РФ по сост. на 01.02.23 / ЖК РФ
21 ₪Настоящее издание содержит текст Жилищного кодекса Российской Федерации в редакции, действующей на 1 февраля 2023 года.
-

Сокровища похищенной мумии (выпуск 4)
Уайтхорн Гарриет 24 ₪Вайолет очень гордится своей тётей Матильдой. Учёный-египтолог, она совершила удивительное открытие! Изучив недавно найденную мумию, Матильда поняла, что та может привести археологов к гробнице самой царицы Нефертити! Ах, сколько сокровищ там спрятано! Но случилось нечто невообразимое: однажды ночью мумия пропала из музея! Воры не оставили ни одной улики! Что же это значит? Неужели мумия сбежала сама? Вайолет знает: такого не может быть! А значит, ей и её друзьям пора взяться за новое расследование и найти преступников. Но так ли легко это будет сделать?Четвёртая книга в серии.Прекрасный детский детектив для поклонников серии-бестселлера «Мейзи Хитчинс». Лёгкий слог, захватывающий сюжет, много тайн! Тут есть и карты, и портретная галерея, и универсальная схема раскрытия преступлений!Внутри вас ждут классные иллюстрации на каждой странице! Удобный шрифт, плотная белая бумага, красивое оформление с фольгой — держать книгу в руках одно удовольствие!
-

Искусство ясно мыслить
Рольф Добелли 125 ₪Описание самых распространенных ментальных заблуждений, под действием которых люди действуют неверно.
-

ОГЭ-2021. Русский язык. Итоговое собеседование
Черкасова Л.Н. 32 ₪Книга содержит все необходимые материалы для комплексной подготовки к итоговому собеседованию в 9 классе – экзамену нового типа, являющемуся допуском к сдаче ОГЭ.Приводится обширный учебный материал: описание каждого экзаменационного задания, теоретические сведения, практические задания разного типа, информация о типичных ошибках, тренировочные варианты в соответствии с демоверсией, памятки и инструкции, орфоэпический словарик, перечень изобразительно-выразительных средств.Книга даст представление о проведении и содержании устного собеседования, практические материалы пособия помогут учителям организовать уроки развития речи.
-

ОГЭ-2021. Математика. Тематические тренировочные задания
Кочагин В.В., Кочагина М.Н. 17 ₪Книга предназначена для подготовки учащихся к ОГЭ по математике.Пособие содержит:• задания по основным темам курса;• тренировочные варианты ОГЭ;• задания для уроков обобщения и повторения;• ответы и критерии оценивания.Издание будет полезно учителям математики, так как даёт возможность эффективно организовать учебный процесс и подготовку к экзамену.
-

Учебник практической фонетики китайского языка
Воропаев Н.Н., Ма Тяньюй 95 ₪Книга «Учебник практической фонетики китайского языка». Издательство: Восточная книга. Год выпуска: 2020. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 208. Автор: Воропаев Н.Н., Ма Тяньюй. Стандарт: 26.
-

100 великих женщин. Афоризмы и высказывания
264 ₪Столетиями они были музами, вдохновлявшими поэтов, художников и ученых, верными подругами и возлюбленными… Даже оставаясь в тени, они творили прекрасное, меняя историю — а когда их голос звучал в полную силу, в мир приходило Великое…Правительницы, законодательницы мод и стиля, искусницы пера и воительницы, блиставшие на поле боя, — каждое их слово история бережно хранит и поныне.Сапфо и Жанна д’Арк, Нинон де Ланкло и Екатерина II Великая, Мирен Матье и Марина Цветаева, Майя Плисецкая и Маргарет Тэтчер — мысли, слова И чувства ста великих женщин, изменивших наш мир, донесет до вас эта кра-сивая и мудрая книга.
-

Великие педагоги всех времен и народов
Корешкин И.А.- ред.-сост. 402 ₪В книге «Великие педагоги всех времен и народов» собраны жизнеописания величайших учителей, самых известных наставников и воспитателей, имена которых навсегда вписаны в историю человечества. В ваших руках уникальное издание о самых знаменитых педагогах разных стран с древнейших времен до XX века — от Сократа и Демокрита до Монтессори, Макаренко и Сухомлинского. Их бесценный опыт, классические методы и теории воспитания остаются актуальными в настоящее время и будут востребованными еще долгие годы.Впервые в одном томе представлены биографии «отцов-основателей» современной педагогики, дополненные выдержками из их основных трудов и афоризмами. Книга красочно иллюстрирована картинами зарубежных и отечественных художников, портретами великих педагогов.Издание адресовано всем, кто интересуется вопросами воспитания, и станет прекрасным подарком учителям, воспитателям, наставникам, преподавателям и родителям.Составитель Корешкин И. А.
-

ЕГЭ-2021. Математика. Тематические тренировочные задания
Кочагин В.В., Кочагина М.Н. 20 ₪Пособие содержит задания, максимально приближенные к реальным, используемым на ЕГЭ, но распределенные по темам в порядке их изучения в 10-11-х классах старшей школы. Работая с книгой, можно последовательно отработать каждую тему, устранить пробелы в знаниях, а также систематизировать изучаемый материал. В конце пособия приводятся тренировочные варианты, благодаря которым можно ознакомиться со структурой экзаменационного теста, выполнить его на время и сразу же проверить ответы. Такая структура книги поможет эффективнее подготовиться к ЕГЭ.
-

Теория невероятности. Научись мечтать так, чтобы сбывалось
Мужицкая Т.В. 42 ₪Никакой магии. Только здравый смысл, психология и чуть-чуть веры в чудеса. Книга Татьяны Мужицкой – известного психолога, тренера и телеведущей – раскрывает механизмы исполнения желаний. Она предлагает до изящного простую технологию превращения «хочу» в «имею». Без аффирмаций, визуализаций и танцев с бубном. Зато почти со стопроцентной гарантией, что задуманное сбудется. Главное – быть последовательным и оперативно реагировать на счастливые возможности, которые подкидывает судьба.
-

Тайные Врата. Практикум Магии Зеркал
Маг Велиар 702 ₪Зеркала всегда таили в себе нечто загадочное и сокровенное. Они завораживали, пугали и притягивали одновременно, являясь Вратами в особый тонкий мир. В этом манускрипте Я открываю самые сильные, действенные методы оккультных гаданий и предсказаний через зеркало, достижение и реализация твоих желаний и целей. Через эту книгу ты станешь Магом, получишь Знания и Силу, исполнив описываемое. В книге дано более 70 авторских, родовых, рабочих, неоднократно проверенных на практике ритуалов и методов достижения так желанных практиком целей. Книга будет полезна и для практиков, ориентирующихся на методы визуализации и Силы Слова. В ней описаны медитации, методики астральных путешествий и выхода в астрал через зеркало. Здесь также содержатся уникальные, нигде не описанные ранее способы перемещения тела в физическом пространстве через мир зазеркалья. Но книга – понимание зеркала, как Врат, ведущих в иные миры.
-

Перевалы Западного Кавказа: Описание туристических маршрутов. 2-е изд., испр.и доп
Елисеев Игорь Александрович 38 ₪В книге даны описания маршрутов через перевалы от Фиша до Приэльбрусья, включая походы в Абхазию. Описания составлены так, чтобы получились связки перевалов и можно было разобрать маршруты для каждой отдельной группы. Многие маршруты в литературе подобного рода приводятся впервые. Для всех любителей горных путешествий. Фотографии Константина Кузнецова и автора.2-е издание, исправленное и дополненное.
-

Родственные души. Отношения, пронесенные сквозь время (3672)
Уэбстер Ричард 78 ₪Ричард Уэбстер написал большое количество книг о парапсихологических явлениях и скрытых возможностях человека. Он ежегодно путешествует по миру, читает лекции и проводит семинары по экстрасенсорике.По мнению автора, если вы взяли в руки эту книгу, значит вы ищете кого-то, с кем можно пойти не только на одно свидание, а построить долговременные и серьезные отношения. Вы хотите найти кого-то, с кем можно было бы разделить ваши надежды и мечты, кого-то, с кем бы вы были прочно и нераздельно связаны на протяжении многих жизней — вашу родственную душу. Или, возможно, вы один из тех счастливчиков, кому уже удалось обрести свою вторую половину, и теперь вы хотите убедиться в том, что ваши отношения надолго.Прочитав эту книгу, вы сможете: изучить теорию реинкарнации, кармы и души; самостоятельно провести сеансы медитации и выполнить целый ряд упражнений, разработанных специально для того, чтобы помочь вам открыться любви и привлечь свою родственную душу.
-

Шапочка
Оптимисстер Денис; Варасаби Юлия 156 ₪ТАКИХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ ШАПОЧКИ ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ!Знакомые с детства герои — Красная Шапочка, Серый Волк и Пиноккио — раскроются с новой, неожиданной стороны в этом комиксе, пропущенном через призму культовых голливудских блокбастеров.Популярный блогер и сценарист комиксов ДЕНИС ОПТИМИССТЕР совместно с художницей ЮЛЕЙ ВАРАСАБИ приготовили для вас незабываемую историю, где всё кажется таким знакомым и одновременно таким удивительным!«Шапочка» – это эпическая хоррор-история голливудских масштабов, рассказывающая о последствиях вторжения маленьких девочек в красных шапочках в идиллический сказочный мир, которому те решили устроить геноцид. Среди выживших в резне – Серый Волк и Пиноккио, которые очнулись на загадочном космическом корабле. И теперь этим двум сказочным твердолобам предстоит решить два вопроса: как спастись от рук безжалостных красношапочных ксеноморфов и как покинуть это Шарлем Перро забытое место?После скандального судебного разбирательства вокруг авторских прав на «Шапочку», Денис Оптимисстер и Юлия Варасаби с триумфом возвращают СВОЁ детище на полки книжных магазинов и комикс-шопов! В ваших руках – самое полное издание комикса, который когда-то начался как невинная шутка, но вскоре превратился в настоящий феномен. Книга дополнена эксклюзивной новой историей, которая не входила в первое издание «Шапочки».
-

Вся высшая математика. Том 7: Дискретная математика (теория чисел, общая алгебра, комбинаторика, теория Пойа, теория графов, паросочетания, матроиды)
Краснов М.Л., Киселев А.И., Макаренко Г.И., Шикин Е.В., Заляпин В.И., Эвнин А.Ю. 239 ₪Книга «Вся высшая математика. Том 7: Дискретная математика (теория чисел, общая алгебра, комбинаторика, теория Пойа, теория графов, паросочетания, матроиды)». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2024. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 208. Автор: Краснов М.Л., Киселев А.И., Макаренко Г.И., Шикин Е.В., Заляпин В.И., Эвнин А.Ю. Стандарт: 6. Формат, ммсм: 170×240.
-

Дизартрия. 2-е изд
Винарская Е. Н. 349 ₪Книга «Дизартрия. 2-е изд». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 208. Автор: Винарская Е. Н. Стандарт: 18. Формат, ммсм: 145×215.
-

Английский для младших школьников. Учебник. Часть 1 (мини)
Шишкова Ирина Алексеевна; Вербовская Маргарита Ефимовна 103 ₪Книга, которую настоятельно рекомендуют преподаватели, репетиторы и те, кто занимается английским с детьми, теперь представлена в новом мини-формате. Размер книги уменьшился, но вся информация осталась в полном объёме! Этот учебник — реальный способ не только заложить прочный фундамент знаний английского языка, но и освоить важную тему, на которую в школе обычно не хватает времени, а именно — научиться читать по-английски. И даже транскрипция окажется не страшной, а понятной и очень полезной! Основы грамматики объясняются именно для детей — несложно, коротко, понятным языком. Множество примеров и упражнений помогут запомнить новые слова и конструкции, эффективно их отработать и научиться правильно применять. Забавные упражнения и понятные объяснения теперь сопровождаются яркими современными иллюстрациями, которые непременно понравятся детям. Книга уменьшенного формата легче, поэтому её удобно брать с собой в дорогу, да и в портфеле она займёт меньше места!
-

Большая энциклопедия начальной школы
Бианки Виталий Валентинович; Пришвин Михаил Михайлович; Пермяк Евгений Андреевич; Соколов-Микитов Иван Сергеевич 235 ₪«Большая энциклопедия начальной школы» состоит из шести разделов, включающих весь необходимый для усвоения в начальной школе материал по русскому языку, математике, английскому языку, литературному чтению, окружающему миру и изобразительному искусству.Для младшего школьного возраста.
-

Розы & грабли. Как создать сад своей мечты. 20 вдохновляющих историй, мастер-классов и кулинарных ре
Яна Хеншель, Ульрике Шахт 228 ₪Двадцать женщин поделятся своими историями о том, как они создают высокие грядки и диваны из европоддонов, выращивают цуккини и малину, варят мятный сироп и вишневый джем или же обставляют свой садовый домик в скандинавском или индустриальном стиле.
-

Я — само совершенство (почти). Книга реальной девчонки
Патарэн Жан-Франсуа 64 ₪Идеал — это то, к чему ты стремишься? Но при этом тебя порой так и тянет погрызть чипсы и подурачиться с друзьями? Что ж, все это может прекрасно уживаться в одном человеке! Как? Об этом тебе расскажет лучшая настольная книга для реальных девчонок! В ней ты найдёшь всё необходимое: полезные советы на каждый день о моде, красоте, дружбе и отношениях, спортивные упражнения, рецепты и занимательные тесты.Благодаря этой книге ты узнаешь: как одеваться в зависимости от ситуации, чтобы не испортить новое платье при просмотре очень смешного или очень страшного фильма в компании подруг; как собрать вещи в поездку, чтобы для их перевозки тебе не понадобилась парочка верблюдов; как накраситься, чтобы не быть похожей на Арлекина; как не оставить все деньги в магазине, на следующий день поняв, что тебе нечего надеть; как подстричься, чтобы потом не пришлось два месяца сидеть, запершись в комнате; как узнать, кто твой настоящий друг…Сделай шаг навстречу себе прямо сейчас — узнай все хитрости реальной (идеальной) девчонки для достижения баланса абсолютно во всём!
-

Вкусная Индия. Простые и любимые рецепты традиционной индийской кухни
Четна Макан 273 ₪В своей книге Четна Макан говорит о том, что не ставит перед собой цели дать читателю план определенной диеты, направленной на снижение веса или решение проблем со здоровьем. Это просто сборник повседневных рецептов, по которым готовят в ее семье уже несколько поколений, к которым она привыкла с детства, и надеется, что читатель тоже найдет для себя в них источник кулинарного вдохновения. Любовь к готовке досталась ей от матери – увлеченного домашнего кулинара, которая всегда готовила еду из свежих продуктов, не пользуясь полуфабрикатами, к тому же в недавнем прошлом в Индии они были практически недоступны. Привыкнув к тому, что еда готовится из свежих и сезонных продуктов, автор книги сама старается следовать этому принципу, хотя сегодня фуд-маркет предлагает массу готовых решений. Книга была написана, чтобы продемонстрировать людям, считающим, что индийская еда – это что-то жирное, острое и сложное, нечто противоположное: индийские блюда в массе своей сбалансированы по содержанию полезных ингредиентов. В основном индийская кухня вегетарианская, но в рационе семьи автора присутствуют также в разумных объемах блюда из рыбы или курицы. Вы научитесь готовить нежное кокосовое карри с курицей, будете с легкостью демонстрировать классику – сочетать спаржу и зеленый горошек, а правильно приготовленный баклажан удивит близких удивительным вкусом. И однозначно влюбитесь в хрустящие, свежие и пряные маринованные овощи. В качестве бонуса: в главе «Салат» приводится три варианта салата на основе отварного нута – с острой курицей, с помидорами черри и кинзой, с пряным картофелем и мятой; в главе «Овощи» – четыре варианта карри с йогуртом, три варианта томатного карри с пажитником, четыре варианта томатного карри с кешью.
-

СКАЗОЧНАЯ ВЫПЕЧКА. Рецепты и сказки из старой шкатулки
Кристин Гевеке 301 ₪Устроившись удобно в кресле, кто-нибудь, например, бабушка, начинает читать сказку. На столе в это время уже приготовлены чашки с блюдцами и волшебная выпечка: тортики, пирожные, печенье, маффины, капкейки, рулетики — много-много лакомства, которое готовилось накануне всей семьей…Кто не мечтает о такой идиллии, о таком настоящем семейном праздничном вечере? Вы можете осуществить мечту благодаря этой сказочной книге с рецептами, сказками и картинками аппетитных блюд, дивных лесных пейзажей, удивительных цветов и нежных рисунков.В книге вы найдете рецепты как для начинающих пекарей, так и для опытных кулинаров. Отличие будет не только во вкусе, но и в перечне требований, что легко понять по длине рецепта. Чтобы ваш настрой не омрачила какая-нибудь мелочь, автор предварил рецепты несколькими полезными советами. Поэтому эта книга, как и полагается сказке, не только красива, но и практична.
-

Практическое руководство для исследователя: Создание, оформление и публикация научно-исследовательской работы по социально-гуманитарной тематике: Методы и методология от А до Я
Данчевская О.Е. 184 ₪Книга «Практическое руководство для исследователя: Создание, оформление и публикация научно-исследовательской работы по социально-гуманитарной тематике: Методы и методология от А до Я». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2024. Серия: Методы и методология от А до Я. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 208. Автор: Данчевская О.Е. Формат, ммсм: 145×215.
-

Продажи в переписке. Как убеждать клиентов в мессенджерах и соцсетях
Говорухин Виталий Андреевич 142 ₪Продажи изменились. Мессенджеры для общения с клиентами использует 90% бизнесов. Для того, чтобы получать максимум результатов, нужно уметь доносить ценность через текст.Более 10 лет Виталий Говорухин специализируется на инструментах убеждения клиентов. За это время Виталий сумел создать технологию продаж через мессенджеры, директ и почту. Такая технология работает на чеках от 2000 руб до 75 000 евро.Здесь не будет нудной теории, только практические советы и выводы из личного опыта.«Меня самого бесят узкие рекомендации, которые работают в какой-то одной и редкой нише, поэтому обещаю, что такого в моей книге не будет».Эта книга поможет вам:- Строить диалог после вопроса «сколько стоит?» и подводить клиента к оплате.- Возвращать в диалог потенциальных клиентов, ушедших «подумать».- Уворачиваться от просьб о скидках, возражений «дорого» и «у конкурентов дешевле».- Презентовать ваш продукт или услугу по модели «свойства-выгоды-преимущества».Научитесь превращать ваши переписки в закрытые сделки и встраивать их в ежедневный бизнес-процесс.
-

Протозойные болезни животных, опасные для человека (протозойные зоонозы): Учебное пособие
Латыпов Д.Г., Тимербаева Р.Р., Кириллов Е.Г. 258 ₪Книга «Протозойные болезни животных, опасные для человека (протозойные зоонозы): Учебное пособие». Издательство: Лань. Год выпуска: 2020. Серия: Учебники для вузов. Специальная литература. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 208. Автор: Латыпов Д.Г., Тимербаева Р.Р., Кириллов Е.Г. Стандарт: 18.
-

Изобразительное искусство. 5 класс. Учебник.
Ермолинская Елена Александровна; Савенкова Любовь Григорьевна; Медкова Елена Стояновна 181 ₪Научить детей видеть и слышать прекрасное – такова цель, которую поставили перед собой авторы учебника. Ребята учатся исследовать музыку во взаимосвязи с другими видами искусства и самой жизнью. Художественно-информационное пространство учебника организовано в соответствии с главной идеей учебно-методического комплекта – развития художественного мышления, постигающего музыкальные и жизненные явления в их диалектическом взаимодействии.Учебник развивает творческие способности подростков, воспитывает в них уважение к традициям своего народа, к отечественной и мировой культуре.
-

Вся высшая математика. Том 7: Дискретная математика (теория чисел, общая алгебра, комбинаторика, теория Пойа, теория графов, паросочетания, матроиды)
Краснов М.Л., Киселев А.И., Макаренко Г.И., Шикин Е.В., Заляпин В.И., Эвнин А.Ю. 211 ₪Книга «Вся высшая математика. Том 7: Дискретная математика (теория чисел, общая алгебра, комбинаторика, теория Пойа, теория графов, паросочетания, матроиды)». Издательство: Ленанд. Год выпуска: 2021. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 208. Автор: Краснов М.Л., Киселев А.И., Макаренко Г.И., Шикин Е.В., Заляпин В.И., Эвнин А.Ю. Стандарт: 9. Формат, ммсм: 170×240.
-

Спасение челюскинцев. Как погиб пароход и выжили люди во льдах Арктики
Борисов Александр Алексеевич 209 ₪Если принять во внимание, что Север — это путь без возврата для многих исследователей-энтузиастов, то можно себе представить, сколько нужно было иметь внутренних сил и оптимизма, чтобы не впасть в пессимизм и черную меланхолию. Только такому могучему таланту, каким был наделен А. А. Борисов, в корне своем жизнеутверждающему, было под силу создать монументальные образы Севера…Чем больше знакомишься с творчеством А. А. Борисова, тем яснее понимаешь, что оно было для него средством борьбы наравне с его статьями и публичными выступлениями. И холодно, и пустынно, и страшно, а все же, глядя на его картины, где-то внутри растет и крепнет беспокойное желание жить и действовать в условиях той природы.Художник Александра Алексеевича Борисова называют первым арктическим художником. Этот неординарный человек сочетал в себе талант живописца, любознательность настоящего исследователя, целеустремленность полярного путешественника и внимательный взгляд писателя. По итогам своих экспедиций в Арктику Александр Борисов выпустил две книги:«У самоедов» (1907) и «В стране холода и смерти» (1909).Обе книги никогда ранее не издавались в современной орфографии, впрочем и оригинальные публикации уже давно стали библиографической редкостью.Представленная вниманию читателей работа включает кроме этихувлекательных текстов цветные репродукции картин художника, а также дополнена очерком о его жизни (Ю. К. Бурлаков) и некоторыми материалами, связанными с изучением его пребывания на Новой Земле и Вайгаче (П. В. Боярский).Большую помощь в работе оказали Музей художественного освоения Арктики им. А. А. Борисова (Архангельск) и Музейно-культурный центр «Дом-усадьба северного художника А. А. Борисова» (Красноборск, Архангельская область).
-

Справочник врача-гематолога / А. А. Рукавицын, О. А. Рукавицын. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 208 с. : ил. — (Серия «Справочник врача-специалиста»). — DOI: 10.33029/9704-5807-5-HEM-2020-1-208.
Рукавицын Олег Анатольевич; Рукавицын Анатолий Анатольевич 109 ₪В справочнике в краткой форме представлена информация, необходимая для диагностики и лечения пациентов с заболеваниями системы крови. Приведены диагностические критерии, классификации и прогностические шкалы, описаны общие принципы лечения и наиболее часто используемые современные схемы терапии. Для удобства поиска заболевания перечислены в алфавитном порядке.Издание адресовано врачам-гематологам и онкологам, а также будет полезным врачам других специальностей.Справочник может применяться в обучении студентов, аспирантов, ординаторов и слушателей сертификационных курсов и курсов повышения квалификации.
-

Математика. ЕГЭ. Решение планиметрических задач. Типовое задание 16. (3-е изд., перераб.) /Прокофьев.
Прокофьев Александр Александрович; Корянов Анатолий Георгиевич 34 ₪Пособие поможет выпускникам подготовиться к одному из самых сложных заданий на ЕГЭ по математике — заданию 16 профильного уровня.Книга содержит:- основные теоремы и методический материал;- подготовительные задачи по планиметрии, которые станут основой для выполнения задач формата ЕГЭ;- задачи формата ЕГЭ и алгоритмы их решения;- ответы ко всем задачам.Пособие адресовано выпускникам, сдающим ЕГЭ по математике на профильном уровне, учителям и методистам.3-е издание, переработанное.
-

Воспитание воли школьника (1954)
Селиванов Владимир Иванович 84 ₪Под волей обычно понимают способность человека преодолевать препятствия, стоящие на пути к цели. В сталинском Советском Союзе воспитание воли у детей составляло одну из важнейших задач школы. Тем не менее, в массе своей учительство испытывало все же большие затруднения в этой воспитательной работе. В частности, в то время было еще мало книг, которые оказывали бы учителю конкретную методическую помощь в формировании у учащихся волевых черт характера. Идут годы, книг по воспитанию масса, но проблема теперь в другом, как среди тонн макулатуры отыскать действительно достойное издание. Настоящая книга предназначена для учителей и родителей, в ней освещаются вопросы воспитания воли детей с точки зрения классической советской школы 1950-х годов.
-

Как устроено кино
Росс Эдвард 241 ₪«Как устроено кино» — масштабное исследование в виде стильного и увлекательного комикса. Иллюстратор Эдвард Росс приглашает читателей в путешествие по своим любимым фильмам, среди которых «Крепкий орешек», «Бегущий по лезвию», черно-белые ленты Чарли Чаплина и Бастера Китона, авторское кино Андрея Тарковского, Жана-Люка Годара и Стэнли Кубрика, хорроры «Муха» и «Техасская резня бензопилой».Используя язык комикса, автор рассказывает об истории и современных теориях кинематографа с трогательной интонацией заядлого кинофаната, не разрушая магию кино, но дополняя ее новыми оттенками. Разделив книгу на 7 тематических глав (Глаз, Тело, Декорации и архитектура, Время, Язык и голос, Идеология и власть, Технологии и технофобия), Росс смешивает в своем исследовании классику мирового кинематографа (Хичкок, Чаплин, «Гражданин Кейн»), массовое кино («Терминатор», «Чужой») и арт-хаус («Быть Джоном Малковичем», «Вальс с Баширом»).Как говорит сам автор, «в этой книге, построенной на тщательных исследованиях, до краев наполненной отсылками и аллюзиями, даже самый искушенный кинофанат обязательно найдет что-то новое». Кстати, автор — один из главных героев книги. Он появляется в разных местах, то один, то в окружении известных персонажей и проводит нас по всей истории кинематографа.Фишки книгиДоступное и наглядное изложение истории и теории кино.Росс приводит цитаты из различных теоретических работ. Источники собраны в библиографическом списке в конце книги.В примечаниях автор раскрывает и объясняет все отсылки и аллюзии, имеющиеся в картинках и тексте.Каждая страница книги — своего рода список фильмов к просмотру.Для кого эта книгаДля всех увлеченных кино.Для студентов театральных институтов.Для всех, кто любит комиксы.Об автореХудожник и иллюстратор Эдвард Росс живет и работает в Эдинбурге. Получил высшее образование в области кино. Автор серии научно-популярных комиксов для музеев и университетов.Как признается автор, его всегда увлекали две вещи: кино и комиксы. Вначале Росс издавал каждую главу этой книги небольшими самостоятельными выпусками.3-е издание.
-

Цезарь Август
Шифман Илья 75 ₪Герой этой книги был почти незаметен до оглашения завещания двоюродного деда по материнской линии Гая Юлия Цезаря, который, к удивлению современников, объявил его сыном и наследником. Но выступив в девятнадцать лет на политическую авансцену, он сумел переиграть неизмеримо более опытных и влиятельных соперников. Сосредоточив в своих руках важнейшие должности, он прекратил опустошительные гражданские войны и расширил границы Римского государства. При нем укрепилась экономика Рима, расцвели сельское хозяйство, ремесла, торговля, а после него империя два века обходилась без внутренних потрясений. Тем не менее его часто изображают расчетливой посредственностью, дорвавшейся до власти, и традиционно не в его пользу сравнивают с приемным отцом. И сам Цезарь Октавиан Август, словно сомневаясь в себе, перед смертью спрашивал приближенных, хорошо ли ему удалось сыграть «комедию жизни».Антиковед, доктор исторических наук Илья Шифман прослеживает жизненный путь первого римского императора и дает свой ответ на этот вопрос.
-

Суперстудент
Шеве Улаф 140 ₪О книгеСуперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы.Автор на своем примере показывает, какие преимущества дают высокие оценки для личностного и дальнейшего профессионального развития. «Суперстудента» он создал по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков!В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие.Как читать эту книгуКнига состоит из трех глав:»Учимся учиться» — о том, как повысить продуктивность занятий, о тайм-менеджменте, техниках быстрого чтения, конспектирования и запоминания.»Учимся на отлично» — эта глава посвящена экзаменам и тестам, тому, как правильно к ним готовиться, успешной сдаче без стресса.»Учимся правильно мыслить» — эта глава о мотивации, о том, как она влияет на результаты учебы. Советы в ней помогут грамотно ставить цели.Вы можете просматривать по мере необходимости отдельные главы. Но чтобы получить от книги максимум пользы, лучше внимательно, вдумчиво прочесть все три части. Сверяйтесь с книгой, применяя полученные знания на практике.Для кого эта книгаДля всех, кто хочет учиться продуктивно и с удовольствием.Об автореУлаф Шеве — известный норвежский эксперт в области study skills, описывающий инструменты, которые помогли ему самому получить три престижных высших образования в Оксфорде, Беркли и Норвежском институте бизнеса.
-

Молитвослов для слабовидящих
48 ₪Молитвослов содержит утреннее и вечернее молитвенное правило, три канона, последование ко Святому Причащению, стихиры и часы Святой Пасхи, и статью о значении Исповеди и Причастия. Текст набран крупным шрифтом.Рекомендовано к публикации Издательским советом Русской Православной Церкви.
-

Книга власти, богатства и успеха
Кодзова С.З. - ред.-сост. 211 ₪Сотни рецептов успеха от сотен самых известных людей в мировой истории!»Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Но успех приходит к тому, кто умеет их использовать». Эти слова французского писателя Андре Моруа могут стать девизом для тех, кто нацелен в жизни на достижение максимальных результатов.Вашим руководством на пути к вершинам станет мудрость самых успешных людей в истории человечества. Политики и полководцы, писатели и поэты, ученые и музыканты, философы и историки — все они добились славы собственным трудом и готовы поделиться с вами рецептом своего успеха.Каждая цитата в нашей книге — не просто афоризм: все они собраны и объединены таким образом, что составляют полный конспект бизнес-инструкций, способный вдохновить на новые начинания, привести к кардинальным переменам в жизни, карьере и бизнесе и вооружить реальными инструментами лидерства.
-

Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология. Второе издание
Алексеев Антон Владимирович 88 ₪Перед вами книга опытного врача-кинезиолога, мануального терапевта с более чем десятилетним стажем врачебной деятельности.Доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными, а иногда даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом — знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, — помогло разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
-

Тактика врача-невролога : практическое руководство / под ред. М. А. Пирадова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 208 с. : ил. — (Серия «Тактика врача»). — DOI: 10.33029/9704-5201-1-NEU-2019-1-208.
Под ред. М.А. Пирадова 250 ₪Книга «Тактика врача-невролога : практическое руководство / под ред. М. А. Пирадова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 208 с. : ил. — (Серия «Тактика врача»). — DOI: 10.33029/9704-5201-1-NEU-2019-1-208.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2020. Тираж: 3000. Серия: Тактика врача. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 208. Автор: Под ред. М.А. Пирадова. Стандарт: 10. Формат, ммсм: 170×240. […]
-

Фармацевтическое консультирование : учебник / под ред. С. В. Оковитого, А. Н. Куликова. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2020. — 208 с. : ил. — DOI: 10.33029/9704-5790-0-FKO-2020-1-208.
Оковитый Сергей Владимирович; Шустов Евгений Борисович; Куликов Александр Николаевич 431 ₪Учебник по дисциплине «Фармацевтическое консультирование» является ключевым элементом клинической подготовки специалиста с фармацевтическим образованием, позволяющим приобрести необходимые навыки для работы с пациентами в качестве консультанта в области фармакотерапии как при врачебных назначениях, так и в рамках ответственного самолечения. В подготовке издания принимали участие специалисты ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный химико-фармацевтический университет» Минздрава России и ФГБОУ ВО «Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова» Минздрава России. Составлен в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования уровня специалитета по направлению подготовки 33.05.01 «Фармация», профессиональным стандартом 02.006 «Провизор».Книга предназначена студентам, обучающимся по специальности «Фармация», слушателям программ послевузовского образования, а также может быть полезной всем профессионалам фармацевтической отрасли.
-

69: роман
Мураками Рю 73 ₪Автор: Мураками Рю, «69»: Роман японского писателя Рю Мураками (р. 1952), написанный в 1987 году. Действие романа происходит в 1969 году. Его герои — старшеклассники в неизвестном японском городе. Это поколение, которое читало Кена Кизи, слушало Джими Хендрикса и верило, что мир можно изменить к лучшему.
-

Тематический контроль. Алгебра. ОГЭ. ЕГЭ. 9 кл. Р/т. (ФГОС) + вкладыш. /Черняева.
Анпилогова Ольга Валентиновна; Черняева Марина Алексеевна; Карапетян Астхик Карпенова 52 ₪Рабочая тетрадь составлена с учётом требований федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. В ней представлены разные типы проверочных работ для обучающихся по всем темам курса «Алгебра» 9 класса, ответы и критерии оценивания, а также темы проектов с рекомендациями и комментариями.Пособие предназначено для текущего и итогового контроля (самоконтроля) уровня освоения материала курса в течение учебного года, а также для систематической подготовки обучающихся к государственной итоговой аттестации в 9 и 11 классах — ОГЭ и ЕГЭ.
-

Городские сказки. Ночь: антология
сост.Фрилайт С.,Невинная М. 71 ₪Наступает ночь, город засыпает,и просыпаются темные силы, враждебные городским обитателям. Вампиры выходят на охоту, оборотни воют на луну,ведьмы мчатся на шабаш,а мелкая нечисть замышляет козни против людей.А быть может, все иначе?С небес спускаются звездные звери, чтобы дарить чудеса. Домашние питомцы несут свой дозор, охраняя хозяев от бед. Духи предков заходят к неспящим на огонек, а неизвестные герои вновь спасают мир, оставаясь неузнанными.Что же на самом деле происходнт в городе ночью?Этот сборник приоткроет для вас завесу тайны, расскажет, чем ночь важна для города или героя, а также какие дела творятся лишь под покровом ночи.
-

Дом семь квартира девять. Повесть, эссе.
Парин Алексей 100 ₪В новой книге Алексея Парина собраны четыре произведения разных лет. Это два новых текста — повесть о детстве «Дом семь квартира девять», где описываются эпизоды жизни ребенка Сталинского времени, отец которого был арестован, и эссе «Новая родина» об осознании духовной и душевной родственности с Западной Европой. Не менее интересны и эссе более ранние — «Мои родители»(2010) и «Заграница, иной мир, мир иной» (1998), позволяющие понять изменения во внутреннем мире автора.
-

Нахид: роман
Замани Шахрияр 90 ₪Нахид была подростком, когда погиб её отец. Мать, опасаясь преследований сильных мира сего, увезла девочку в Америку. Прошли годы. Иран охвачен пламенем революции. Видя, что власть шаха шатается, Нахид едет на родину, желая призвать к ответу убийцу отца.Для широкого круга читателей.
-

ОГЭ. Русский язык. Универсальный справочник
Руднева А.В. 41 ₪Справочник предназначен для подготовки учащихся к ОГЭ по русскому языку.Пособие содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым экзаменом, а также тренировочные задания в форме ОГЭ. В конце справочника приводятся ответы.Издание будет полезно учителям русского языка, так как даёт возможность эффективно организовать учебный процесс и подготовку к экзамену.Справочник содержит подробный теоретический материал по всем темам, проверяемым ОГЭ по русскому языку. После каждого раздела приводятся разноуровневые задания в форме ОГЭ.Учащимся не придется искать дополнительную информацию в Интернете и покупать другие пособия. В данном справочнике они найдут все необходимое для самостоятельной и эффективной подготовки к экзамену.
-

Литература 9кл ч2 [Учебное пособие]
Устинова Людмила Юрьевна; Ланин Борис Александрович 124 ₪Учебное пособие подготовлено в рамках программы «Литература. 5-11 классы» (авт. Б.А. Ланин, Л.Ю. Устинова), реализует основные цели и задачи литературы 9 класса: вводит в круг чтения доступные пониманию подростков произведения разных жанров отечественных и зарубежных авторов; содействует нравственному и мировоззренческому развитию личности; обучает пользованию Интернетом как современным средством решения познавательных, читательских, творческих, коммуникативных задач.5-е издание, стереотипное.
-

Как научиться играть в футбол
64 ₪На страницах настоящей книги содержится много интересной и полезной информации: здесь изложены правила игры и «футбольная» терминология, даны советы по выбору мяча и подбору спортивной формы, а также по правильной организации тренировок и, конечно же, описаны основные приемы и техника владения мячом в защите, нападении и во вратарской площадке. Кроме того, в издании представлены примеры финтов, демонстрируемых звездами этого вида спорта.Настоящее издание, снабженное красочными иллюстрациями, которые наглядно показывают, как правильно выполнять описанные действия.
-

Праздник на столе. Сборник рецептов
115 ₪Одно из самых ярких удовольствий, данных человеку природой, связано со вкусной едой. Еда как трапеза — несомненное достижение цивилизации, пришедшее на смену первобытному удовлетворению чувства голода. А если говорить о блюдах, приготовленных к праздничному столу, то это уже целое искусство. Ведь именно на торжества хозяйки стараются подать самые вкусные и изысканные блюда. На страницах издания вы найдете огромное количество рецептов закусок и салатов, первых и вторых блюд, выпечки и десертов, напитков и соусов, которые как нельзя кстати подойдут к любому застолью.Здесь кушанья и Дальнего Востока, и Кавказа, и Средиземноморья, и, конечно же, лучшие блюда как старинной, так и современной русской кухни. С помощью наших пошаговых рекомендаций вы сможете воплотить в жизнь самый экзотический рецепт.В книге, помимо этого, содержится немало полезных советов, а также различные забавные и любопытные факты из истории развития искусства кулинарии. Красочные же фотографии подскажут вам варианты сервировки и оформления праздничных блюд.
-

Обществознание. 8 класс. Учебник..
Гринберг Руслан Семенович; Соболева Ольга Борисовна; Королева Галина Эриковна 223 ₪Учебник продолжает курс обществознания основной школы. Содержит обширный теоретической и фактический материал об экономической и культурно-информационной сферах жизни современного общества. Методический аппарат предлагает разноуровневые вопросы и задания для индивидуальной и коллективной работы, учит работать с информацией. Схемы и иллюстрации помогут лучше усвоит содержание, а специальные правила (памятки) – правильно организовать работу. Особая роль отводится урокам – практикумам, позволяющим применить полученные знания жизни. Учебник соответствует Федеральным государственным образовательным стандартам основного общего образования.
-

Пропаганда
Бернейс Эдвард 139 ₪Прочитать эту книгу сегодня — значит с ужасом понять, во что превратились наши современные институты власти и бизнеса в плане организованного манипулирования массами.
-

Шахматы. Самый полный самоучитель для начинающих
86 ₪Шахматы — одна из древнейших игр, которая и в наши дни является довольно популярной. Однако это не просто игра: шахматы помогают развивать логику мышления и концентрацию внимания, учат прогнозировать и анализировать ситуацию, воспитывают волю к победе.В данной книге изложены важнейшие понятия и правила шахматной игры: как ходят и бьют фигуры, как правильно начать и закончить партию, как матовать короля противника и т. д. Также в издании приводится описание основ тактических и стратегических феноменов игры.Материал книги удобно организован: каждый раздел логически завершен, поэтому совсем не обязательно изучать их последовательно.Издание адресовано начинающим шахматистам, однако будет полезно и тем, кто уже имеет опыт игры.
-

Как быть духовным бунтарем. Нарушить все правила и обрести бесстрашную свободу (3600)
Жак О Кифф 33 ₪С самого рождения нас окружают всевозможные правила и стандарты — нам говорят, что мы должны думать, как выглядеть и к чему стремиться. Мы готовы тратить годы на нелюбимую работу и общаться с «нужными» людьми, чтобы добиться эфемерного успеха — но счастливыми себя при этом не чувствуем. Все силы уходят на создание внешнего образа и беспокойство о том, все ли мы делаем правильно. Так создается ложное «Я» — ограниченное и неполное, которое мешает нашему внутреннему росту и самореализации. На самом деле мы знаем, что есть и другой путь, но нам не всегда хватает смелости на него вступить.Быть духовным бунтарем — значит научиться слушать собственное сердце, вздохнуть полной грудью и наконец-то начать жить в полную силу. Это значит верить собственной правде — даже если это порой дается нелегко. Это значит, что вы можете проникнуть за завесу ложного «Я» и увидеть свою подлинную духовную сущность. Только тогда наши скрытые силы и таланты действительно смогут раскрыться, а отношения с другими людьми обретут новую глубину.Эта книга — возвращение домой, способ вспомнить о том, кем мы были до того, как подчинили свою жизнь навязанным схемам и определениям. Соединяя опыт духовного учителя с современными научными открытиями, Жак О’Кифф предлагает мудрое и практичное руководство о том, как обрести внутри себя источник подлинной свободы, спокойствия и правды. Если вы готовы оставить в прошлом устаревшие убеждения и психологические барьеры, эта откровенная, смелая и порой беспощадно честная книга готова указать вам путь.О чем книгаЭта книга поможет вам:- Определить убеждения и мыслительные привычки, которые препятствуют личностному росту и мешают получать удовольствие от жизни.- Избавиться от стресса, тревоги и подавленности.- Научиться лучше осознавать свои эмоции и сознательно выбирать ответ на внешние обстоятельства.- Перестать ограничивать себя бесполезными правилами и отказаться от самобичевания.- Принять собственное несовершенство и отбросить навязанные ценности.- Научиться лучше понимать других людей и устанавливать близкие отношения, лишенные страхов и предубеждений.Почему книгу стоит прочитатьЖак О’Кифф блестяще описала собственный духовный путь, чтобы предоставить ясные указания и простые практики всем, кто стремится к психологической и духовной свободе. В ее книге вы найдете целый набор инструментов, которые помогут начать жить по-настоящему, освободившись от ложного самоопределения.- Бонни Гринвелл, PhD, трансперсональный психотерапевт, автор книг «The Kundalini Guide», «The Awakening Guide» и «When Spirit Leaps»Эта книга раскрывает правду о том, как осознанность и сострадание могут принести в нашу жизнь больше счастья, здоровья и свободы.- Шона Шапиро, PhD, профессор факультета психологического консультирования в Университете Санта-Клары и автор книги «Good Morning, I Love You»Для кого эта книгаКнига будет интересна всем, кто:- Хочет самостоятельно определять свою жизнь и освободиться от устаревших шаблонов мышления;- Интересуется духовными практиками, медитацией и осознанностью;- Стремится понять свои глубокие желания и жить в согласии с внутренней природой;- Желает сохранять спокойствие и уверенность и любых обстоятельствах.Почему решили издатьБольшинство современных книг о духовном росте предлагают обратиться к силе осознанности и умению пребывать в настоящем моменте. Жак О’Кифф проницательно показывает, как соединить эти духовные практики с повседневной жизнью. Для этого недостаточно просто наблюдать за дыханием и оставаться в настоящем моменте — нужно объективно исследовать собственные основополагающие ценности и убеждения. «Как стать духовным бунтарем» — отличное пособие для всех, кто хочет проделать непростой путь к подлинной свободе.Информация об автореЖак О’Кифф — международно известный духовный учитель и наставник. Она более 30 лет занимается духовными практиками, а также помогает людям найти собственный путь к пробуждению. Она тесно сотрудничала с командой врачей, исследующих духовные причины, лежащие в основе клинической депрессии. За годы работы она исследовала самые разные психологические техники — от ребефинга до регрессии в прошлые жизни и индейских очистительных ритуалов. Родилась в Ирландии, несколько лет провела в Индии, а теперь преподает и читает лекции во многих странах мира.
-

ОГЭ-2021. Физика. Решение задач
Зорин Н.И. 17 ₪Издание содержит подробные решения задач по всем разделам физики, проверяемым на ОГЭ, а также тренировочные задания для контроля знаний.Издание окажет неоценимую помощь учащимся при подготовке к ОГЭ по физике, а также может быть использовано учителями при организации учебного процесса.В книге содержатся материалы для успешной сдачи ОГЭ: краткие теоретические сведения по всем темам, задания разных типов и уровней сложности, решение задач повышенного уровня сложности, ответы и критерии оценивания.Учащимся не придется искать дополнительную информацию в Интернете и покупать другие пособия. В данной книге они найдут все необходимое для самостоятельной и эффективной подготовки к экзамену.
-

Услышать и остановиться. Терапевтические истории для лечения обсессивно-компульсивного расстройства
Вег Аллен 227 ₪Книга содержит терапевтические истории, которые могут быть использованы как психологами, так и их клиентами самостоятельно. Она также будут интересна всем, кто хочет лучше понять опыт людей с обсессивно-компульсивным расстройством.
-

Я должен знать наверняка. Как перестать все контролировать и ждать от жизни гарантий. КПТ (3603)
Сейф Мартин Н.; Уинстон Салли М. 380 ₪Вам нужно все и обо всем знать наверняка, неизвестность сводит вас с ума, даже если это ситуация, которую вы не можете контролировать, и она от вас не зависит? Вы не способны остановиться, проверяя и перепроверяя что-либо? Вас постоянно мучают сомнения, и вы не в состоянии от них отмахнуться? Вы снова и снова прокручиваете в голове мысли о том, что случилось или может случиться, — и часто они мешают вам заснуть? Если это так, похоже, вы уже попали в капкан беспокойства.В книге специалиста по тревожным расстройствам Мартина Сейфа и клинического психолога Салли Уинстон вы найдете надежный метод решения этой проблемы. Он основан на последних достижениях в области когнитивно-поведенческой терапии. Вы постепенно снизите свою потребность знать наверняка и научитесь смиряться с непредсказуемостью жизни. Поймете, что делать с приступами сомнений, нерешительностью и недоверием к себе. А со временем — даже начнете получать удовольствие от неожиданных поворотов судьбы и наслаждаться спонтанностью.Если вы готовы выйти из замкнутого круга поиска гарантий, вернуть уверенность в себе и жить полноценной жизнью — эта книга поможет вам на пути к свободе.О чем эта книгаВначале с помощью наглядных примеров Мартин Сейф и Салли Уинстон показывают, какова разница между бесконечными — невротическими — попытками в чем-то удостовериться и обычным поиском информации. Вы узнаете, почему привычка постоянно проверять — закрыли ли вы дверь, выключили ли плиту, хорошо ли подготовились к встрече, даже если вы точно знаете, что это так, — имеет свойство со временем усугубляться. А в особо тяжелых случаях приобретает форму обсессивно-компульсивного расстройства — когда человеком овладевают навязчивые мысли и действия.Авторы предлагают программу, в рамках которой, отслеживая диалог своих внутренних голосов, вы сначала определите области именно вашего беспокойства — здоровье, безопасность, стремление быть идеальным, желание нравиться окружающим и т. д. А затем постепенно измените характер беседы с самим собой, выводя себя из цикла нарастающей тревоги — с помощью техник когнитивно-поведенческой терапии и осознанности. Советы авторов помогут закрепить новые навыки и научиться жить в условиях достаточной уверенности — в себе, и в окружающем мире.Почему книгу стоит прочитатьС нами действительно может случиться все что угодно. Поэтому скованные тревогой люди часто полагают, что их волнение вполне обоснованно, и жить в постоянном напряжении — нормально. Авторы развеивают эти заблуждения. За мнительностью и мрачным — якобы «реалистичным» — взглядом на мир на самом деле скрываются ростки тревожного расстройства. О нем зачастую сигнализируют и такие особенности, которые человек может считать своими врожденными чертами характера, — нерешительность, зависимость от чужого мнения, ипохондрия и даже чрезмерная ревнивость.Во многих случаях тревожное расстройство поддается самостоятельной коррекции. Авторы не только научат вас спокойно относиться к неизвестности, но и объяснят, что вы приобретете, не пытаясь контролировать все на свете. Вы перестанете тратить свою энергию на избавление от сомнений — и будете смело принимать решения, невзирая на них.Для кого эта книга- Бесконечно расспрашиваете других о волнующем вас вопросе?- Раздражаете окружающих чрезмерными извинениями и неспособностью отпустить ситуацию?- Ведете бесконечные бесплодные дискуссии с самим собой?- С огромным трудом принимаете решения, поскольку ничто не может обеспечить вам достаточной уверенности?- Часто ищете какой-то последний факт в пользу того или иного выбора — и, найдя, понимаете, что его все-таки недостаточно?Тогда эта книга для вас!Почему решили издать»Утром смеешься — вечером плакать будешь». «Не все коту масленица». «Иди скоро — нагонит горе, иди тихо — нагонит лихо».Сама наша культурная традиция — откликающаяся на непростую судьбу предыдущих поколений — как бы предупреждает: будь готов к худшему, даже если сейчас все идет хорошо. Поэтому постоянная тревога воспринимается как оправданная. Однако «борьба» с призрачными проблемами расходует много энергии, которую мы могли бы пустить на преодоление реальных, а не предполагаемых трудностей. И к тому же отпугивает людей, ведь мало кому нравится находиться рядом с человеком, который всегда в напряжении, недоверчив, подозрителен и не умеет радоваться даже в самых, казалось бы, благоприятных обстоятельствах.Оба автора имеют многолетний опыт работы с тревожными расстройствами, они понимают, что чувствуют люди, находящиеся в тисках беспокойства, и деликатно помогут вам облегчить себе жизнь.Информация об автореМартин Н. Сейф — доктор наук, имеет диплом специалиста по когнитивно-поведенческой терапии, выданный Американским советом профессиональных психологов.Сейф является одним из основателей Американской ассоциации по борьбе с тревожными расстройствами и депрессией, руководил несколькими медицинскими центрами по лечению тревоги и фобий, сейчас ведет частную практику в штате Нью-Йорк. Выпустил нескольких книг по терапии тревожных расстройств.Салли М. Уинстон — доктор наук, одна из руководителей Института исследования стресса и тревожных расстройств в штате Мэриленд. Занимала должность председателя клинической комиссии Американской ассоциации по борьбе с тревожными расстройствами и депрессией, была отмечена наградой за достижения в профессии. Как опытный клинический психолог, Салли уже несколько десятилетий проводит мастер-классы для психотерапевтов. Является соавтором нескольких книг по терапии тревожных расстройств.
-

Бокс. Техника. Тактика. Тренировка
Петров Максим Николаевич 67 ₪В книге показаны на рисунках и описаны техника, тактика поединка, методы тренировки в любительском боксе. Книга предназначена в первую очередь начинающим боксёрам. Особую ценность для них представляют приведенные в этом пособии несколько десятков вариантов контрударов.
-

Ацидантера
Васильева-Лавриеня Ульяна Евгеньевна 113 ₪«Ацидантера» – первая книга лауреата национальной литературной премии «Писатель года» Ульяны Васильевой-Лавриеня. Сборник состоит из одноимённой повести, новелл и рассказов. Повесть рассказывает о жизни обычного человека на фоне событий нашей истории: революции, голода 30-х годов, Великой Отечественной войны, тяжёлого времени после перестройки. Новеллы и рассказы, включённые в сборник, повествуют об «одиночестве вдвоём», выборе спутника жизни, равенстве наций перед лицом истории, долге памяти перед старшим поколением, любви к братьям меньшим, доброте, отзывчивости и порядочности. Книга издана Оргкомитетом премии «Писатель года».
-

ЕГЭ-2021. Биология. Экзаменационные варианты
Лернер Г.И. 25 ₪Издание предназначено для подготовки учащихся к ЕГЭ по биологии.Пособие включает тренировочные варианты, составленные в соответствии с демо-версией, а также ответы ко всем заданиям.Книга окажет помощь учителям и родителям при подготовке учащихся к ЕГЭ по биологии.Пособие содержит экзаменационные варианты, полностью соответствующие структуре экзаменационной работы и составленные с учетом всех требований ЕГЭ. Каждый вариант включает задания разных типов и уровня сложности. В процессе работы с книгой учащиеся могут ознакомиться со структурой теста, выполнить его с учетом реального времени, оценить свой уровень готовности к ЕГЭ. В конце пособия даны ответы на все задания и критерии оценивания.
