Правда ли, что рак может возникнуть после сильного стресса или у тревожных людей? А диабет у ребенка — прямое следствие «непрожитых» его мамой обид? И если замалчивать желания, замучают ангины. Одни люди пытаются лечить тяжелые заболевания путем аффирмаций и прощения обид — забывая, что отсутствие должной медицинской помощи может привести к серьезному ухудшению состояния. Другие, наоборот, полностью отрицают связь между психикой и физическим здоровьем. На самом деле связь есть, и, хотя ее законы не до конца исследованы, многое хорошо известно уже сейчас.

Время от времени мы все оказываемся в сложных ситуациях, когда эмоции зашкаливают. Сохранять спокойствие в такие моменты помогут навыки стресс-толерантности, которые можно освоить при помощи этой книги.Эксперты в области психического здоровья и диалектической поведенческой терапии рассказывают о том, что представляют собой тревога, гнев, стыд и другие сложные эмоции, а также дают набор инструментов для управления ими.Уделяя всего несколько минут в день работе над собой, вы обучитесь самоуспокоению, осознанности, обретете навыки стрессоустойчивости, что позволит регулировать эмоции в кризисных ситуациях.Обычно гнев порождает агрессию и заставляет человека физически или вербально атаковать потенциальную угрозу, чтобы избавиться от нее.Для тех, кто хочет научиться справляться с сильными и разрушительными эмоциями в сложных ситуациях и легче переносить стресс.Если страх чаще всего бывает оправдан, то тревога имеет объективные основания крайне редко. Тревога подразумевает страх перед нереальной или далекой угрозой, даже если она не кажется вам таковой.

Книга «Психология личности; Психология достоинства: Искусство быть человеком (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 846. Автор: Асмолов А.Г.

Книга «Танцуйте свою жизнь; Год одиноких (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 529. Автор: Град Л.

Бизнес-роман, который через художественное повествование раскрывает принципы управления, основанные на Теории ограничений (ТОС). Главный герой, директор завода Алекс Рого, сталкивается с кризисом: предприятие теряет деньги, заказы срываются, а руководство угрожает закрытием. С помощью наставника, физика Ионы, Алекс учится переосмысливать подходы к производству, фокусируясь на устранении системных ограничений и логическом анализе проблем.Книга не только предлагает практические инструменты для повышения эффективности, но и показывает, как менять мышление, чтобы достигать целей в бизнесе и жизни.Нам, несомненно, нужны финансовые показатели, но не просто ради них самих. Они необходимы нам по двум причинам. Одна — это контроль; показатели нужны, чтобы знать, в какой степени фирма достигает своей цели делать деньги. Вторая причина, возможно, даже более важна. Показатели должны мотивировать отдельные части организации делать то, что хорошо для организации как целого.

Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестселлеров и коуч Леонид Кроль предлагает инновационный подход к пониманию и изменению привычек.Путешественники возят свои привычки с собой: представления о норме, которые мешают увидеть красоту в непривычном, стереотипы, стоящие на пути к пониманию незнакомой культуры. Люди, меняющие сферы деятельности, используют в новой работе знакомые подходы и методы. Хотя картинка перед глазами другая, привычки каким-то образом умудряются остаться прежними.Автор считает, что для эффективного изменения любой привычки необходимо разделить ее на более мелкие «микропривычки» и работать с каждой из них. Кроль предлагает конкретные стратегии: от простых изменений в поведении до сложной работы с эмоциями и мыслительными паттернами. На примерах из реальной практики автор демонстрирует, как применять свой подход, помогая читателю не только изменить конкретные привычки, но и стать более гибким, открытым к новому опыту и способным управлять своей жизнью.Многие привычные чувства возникли у нас как ответ на жизненные трудности. Те дни давно миновали, а знакомые «кнопки» остались и нажимаются по делу и без. Тот самый случай, когда пора менять привычки и становиться более гибким.

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы найдете здесь вопросы, упражнения и задания, которые помогут вам улучшить настроение, вернуть баланс в жизни и заново открыть для себя способность радоваться. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии.Навыки, которыми мы делимся, основываются на осознанности — мощном противоядии от человеческих страданий, которое успешно применяется более двух тысяч лет.Множество упражнений, которые можно выполнять прямо в книге: отвечать на вопросы, заполнять таблицы.Мы сами применяем эти навыки и знаем на собственном опыте, как они помогают наполнить жизнь новым смыслом.

Коммерческое мышление — это искусство достижения бизнес-целей, позволяющее управлять внутренними состояниями и снимать ограничения как у себя, так и у своей команды. Это способность раздвигать финансовые горизонты и видеть потенциал там, где другие видят лишь сомнения.Автор делится своими личными наработками о том, как работать с внутренним миром и убеждениями для достижения выдающихся результатов в коммерческой среде. Книга состоит из семи глав, каждая из которых раскрывает тонкости настройки коммерческого мышления и состояния, необходимого для достижения бизнес-успеха.Этот труд будет полезен лидерам коммерческих структур и продавцам, стремящимся к увеличению доходов и карьерному росту.

Жизнь на Земле неизбежно придет к концу — в результате климатической катастрофы, войны или гибели Солнца через несколько миллиардов лет. Чтобы избежать вымирания, нам придется найти новую планету, возможно, даже новую солнечную систему. Автор предлагает десятиэтапный план, который рассчитан на 500 лет. В нем он описывает, как длительные космические путешествия влияют на космонавтов и как изменить геном человека, чтобы тот мог переносить экстремальные условия космического пространства — с конечной целью заселения людьми новых солнечных систем. Он предлагает дорожную карту, по которой можно определить, какие солнечные системы следует посетить в первую очередь, и объединяет биотехнологии, философию и генетику, чтобы предложить беспрецедентное видение грядущей Вселенной.

Многие специалисты, обучающие других новым навыкам и передающие свои знания, — тренеры, учителя, коучи, спикеры, — в своей работе сталкиваются с самыми разными трудностями, начиная с организации процесса обучения и формата общения с аудиторией, заканчивая тем, как успешно рекламировать и продавать свои тренинги и курсы и развиваться профессионально.Тележурналист, популярный бизнес-тренер, преподаватель Нина Зверева и команда ее соратников, тренеров Школы Нины Зверевой, делятся своим богатым опытом. Книга содержит ценные приемы, много практических советов и живых примеров.Выходя на тренинг (на любой тренинг), вы должны объявить себя авторитетом. Мысленно, внутри себя. И быть абсолютно уверенными в том, что вы действительно авторитет. Только в этом случае аудитория даст вам уважение в ответ.Для тренеров, учителей, коучей, спикеров, а также для родителей, руководителей — всех, кто хочет влиять на других людей и прививать им свои ценности.Мой ассистент Михаил Холин смеется, что люди приходят ко мне на занятия просто «за комплиментами». В его словах есть резон. Я чувствую, что у многих наших соотечественников жесточайшая «недохваленность».

Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого спектра психологических расстройств. Это болезненное чувство знакомо каждому из нас, но его не принято обсуждать.Когда мы переживаем стыд, мозг так же уверенно вещает о том, что сейчас все катастрофически неправильно. Он отчаянно хочет, чтобы мы опять спрятались в безопасный футляр, и мы часто без какой-либо критики верим этим посланиям о своей чудовищной несостоятельности.Психолог Татьяна Фишер рассказывает о том, как стыд влияет на наши представления о себе и окружающем мире и какое разрушительное воздействие он может оказывать на личность, поведение, отношения и т. д. При поиске самоидентичности и внутренней опоры именно стыд является точным маркером тех частей «Я», которые остро нуждаются в принятии.Благодаря этой книге вы научитесь справляться с чувством стыда, анализировать причины и последствия его возникновения и принимать себя с добротой и состраданием.Если с большинством чувств все более или менее понятно: мы злимся (гнев), когда чего-то не получаем, боимся (страх), заметив опасность, а плачем (печаль) чаще всего от боли, то стыд удивительным образом можно переживать вне зависимости от того, получили ли мы желаемое или нет, действительно ли нам что-то угрожает или мы в безопасности, травмированы мы или в целости и сохранности. При этом в чьем-то теле стыд (смущение, стеснение, робость) может создавать едва заметный дискомфорт, а в чьем-то — каждое неловкое соприкосновение с миром приводит к тотальному и неизбежному разрушению Я на тысячи осколков.Для тех, кто стесняется или боится чувства стыда, воспринимая его как что-то ужасное, недостойное и уж точно нежелательное.

Эта книга — первое издание романа Эдуарда Лимонова, рукопись которого долгие годы считалась утраченной.Основные события романа развиваются в три майских дня 1969 года, но, придерживаясь этой хронологической рамки, писатель делает ее границы предельно проницаемыми, рассказывая о том, как вместе с Анной Рубинштейн переехал из Харькова в Москву, как пытался стать своим в весьма неоднородном поэтическом сообществе, искал жилье и средства к существованию, зарабатывая пошивом сумок и брюк. Перед читателем предстает Москва на излете оттепели, богемная и творческая. Среди героев этой книги — Арсений Тарковский, Эрнст Неизвестный, Илья Кабаков, Леонид Губанов и другие участники легендарного СМОГа, Игорь Холин, Вагрич Бахчанян, Анатолий Брусиловский, Генрих Сапгир и многие другие.Написанный после знаменитой нью-йоркской трилогии, роман «Москва майская» предшествует ей сюжетно: Лимонов пишет текст уже в середине 1980-х в Париже, оставив позади и московский, и американский период, — и эта оптика позволяет читателю увидеть повествователя сразу в двух измерениях.

Ежедневник «6 минут для детей» поможет развивать осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплину. Обдумывая и записывая события каждого дня, ребенок научится замечать хорошее, разберется в свои сильных и слабых сторонах и выработает полезные привычки. Ежедневник учитывает особенности возрастной психологии детей, поэтому информация подается в игровом формате: заполнение дневниковых записей чередуется с рисованием, ответами на вопросы, интересными фактами и полезной информацией из области психологии. Чтобы ребенку было легче воспринимать материал, на протяжении всего ежедневника его будут сопровождать два героя: мальчик Паоло и его воображаемый друг — проказник Минути.

Ежедневник «6 минут для детей» поможет развивать осознанность, эмоциональный интеллект, позитивное мышление и дисциплину. Обдумывая и записывая события каждого дня, ребенок научится замечать хорошее, разберется в свои сильных и слабых сторонах и выработает полезные привычки. Ежедневник учитывает особенности возрастной психологии детей, поэтому информация подается в игровом формате: заполнение дневниковых записей чередуется с рисованием, ответами на вопросы, интересными фактами и полезной информацией из области психологии. Чтобы ребенку было легче воспринимать материал, на протяжении всего ежедневника его будут сопровождать два героя: мальчик Паоло и его воображаемый друг — проказник Минути.

Аннотация к книге «Кошки–мышки» Грасс Г.:«Кошки-мышки» — вторая книга «Данцигской трилогии» Гюнтера Грасса, опубликованная вскоре после романа «Жестяной барабан». В центре повествования — история подростка Йоахима Мальке, чье детство и юность проходят в военном Данциге, в милитаристской атмосфере, проникнутой духом национал-социализма. Всеми презираемый аутсайдер, Мальке пытается изменить отношение окружающих к себе и заслужить славу героя, но терпит поражение. Даже полученная им награда — Рыцарский крест — не помогает обрести признание. Гротескная история приобретает трагические тона и оборачивается для героя жестоким разочарованием. Сам Грасс поясняет ее так: «История с Мальке разоблачает церковь, школу, культ героя — все общество. В его случае все оказалось несостоятельным». Читать дальше…

Книга «Я — Мари Кюри: роман-биография». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 1500. Серия: Главная героиня: романы-биографии. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 240. Автор: Раттаро Сара. Стандарт: 5. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 140x200x20. Высота: 200. Ширина: 140.

У вас все хорошо, но вам все равно плохо? Возможно, вы утратили связь со своим телом и не справляетесь с повседневным стрессом и травмами, про которые обычно не пишут в книгах о ПТСР. Накапливаясь в теле, даже незначительные травмы начинают причинять фоновый дискомфорт, который трудно описать словами или решить обычными психологическими методами. В таких случаях нужно идти глубже, обратиться к своему телу и восстановить утраченный контакт. Умение слышать себя помогает вернуть аутентичность и целостность.Терапевт Александра Гриева называет эту способность понимать сигналы своего и чужого тела «телесным интеллектом» и предлагает метод его развития. В своей книге она подробно рассказывает о связи тела и эмоций, объясняет, почему мы так часто все знаем и при этом ничего не делаем, а также предлагает практики и упражнения, которые приведут внешнее поведение в соответствие с внутренними смыслами.Тело способно дать ответы на многие вопросы, которые мы привыкли искать снаружи: кто мы такие и куда идем, почему иногда мы хрупки и уязвимы, а иногда — бесконечно храбры, почему, несмотря на все старания, мы часто не можем освободиться от синдрома самозванца и обжигающего стыда, как начать чувствовать себя лучше внутри своего тела, каким бы оно ни было, почему у одних все получается, а у других нет, как строить действительно глубокие и значимые отношения с окружающими, и многое другое, что потянуло бы на отдельную книгу.

Все мы знаем блистательных мужчин из древнегреческих мифов — могущественных богов и отчаянных героев. А что насчет женщин — вечных и смертных? Они теряются в тени своих мужей, отцов и сыновей, а ведь порой эти особы были не менее (а то и более!) сильны, смелы и мудры. А еще — коварны, мстительны и непредсказуемы. Превратить соперницу в пчелу, наградить ее безумием или отравить ее детей? Эти девчонки умели развлекаться!Книга Лиззи Тиффин рассказывает о богинях, смертных, титанидах, нимфах и всех прочих особах, которых мы привыкли считать второстепенными персонажами. Вы погрузитесь в истории об их славных деяниях, странных выходках, дерзких поступках и чувствах такой силы, что порой это приводило к катастрофическим последствиям. О да, уже в те древние времена женщины доставляли мужчинам немало проблем!Остроумный (и порой пикантный) путеводитель по древнегреческим мифам показывает этот мир с точки зрения женщин — и делает это ярко, интересно и весело. Не только верховные богини, но и простые смертные меняли судьбы тех, кого любили и ненавидели, решали исход войн и влияли на целые государства.Эта книга — прекрасное напоминание о том, что мы, женщины, были крутыми с самого начала.

Что такое детская литература? Какой она должна или не должна быть? Обязана ли детская книга чему-то учить, отражать действительность, нравиться взрослым, говорить только на безопасные темы, иметь картинки и всегда хорошо заканчиваться?Серьезное и в то же время ироничное рассуждение о потенциале детской литературы, важности детских книг и уважении к своему читателю от Мака Барнета, одного из самых важных американских авторов для детей и подростков….многообразия в детских книгах должно быть не меньше, чем в жизни детей, которые их читают. Если личный опыт ребенка и его эмоции — даже (и особенно) страхи, печали и гнев — не находят отражения в его книгах, он либо поймет, что с книгами что-то не так, и станет искать другие виды искусства, лучше отражающие его жизнь; либо решит, что что-то не так с ним самим, и начнет стыдиться собственных чувств, которым нет места в литературе.IBBY Italia Choice 2024….дети — это настоящее. Они — люди здесь и сейчас, со своими надеждами, страхами и богатой внутренней жизнью, с радостями и трагедиями. Они заслуживают увлекательных историй и значимого искусства.Для тех, кто пишет, иллюстрирует, издает, продает и продвигает детскую литературу и для всех, кто хочет, чтобы у наших детей были хорошие книги.То-то некоторым взрослым начинает казаться, что детскую книгу написать легко, хотя на самом деле легко написать только плохую детскую книгу.

Чем минутная стрелка отличается от часовой? Что такое час, полчаса и четверть часа? Эта тетрадка поможет ребенку освоить понятие времени и научиться легко определять его по часам. А разнообразные задания сделают процесс обучения увлекательным и нескучным.

Саша не была в Южном Ветре одиннадцать лет. Когда-то она уехала в Москву, оставив с матерью и отчимом брата, о котором после смерти матери некому позаботиться. Женя невербален и почти недееспособен. Занимаясь братом, Саша постепенно вовлекается сначала в дела психиатрической больницы, а затем и в дела города. Она записывает подкаст «Ветрянка» с пациентами и занимается социальной журналистикой. Так, через помощь другим, Саша пытается разобраться с собственными демонами и страхами.

Мы верим, что успех сделает нас счастливыми, свободными, достойными восхищения и любви. Но почему тогда успешные люди зачастую чувствуют пустоту, истощение, одиночество и потерю себя, несмотря на все свои достижения?Путь к успеху привлекает многих, но нередко становится ловушкой: мы покоряем вершину, но радость от этого быстро угасает, и нам уже нужна новая, еще более высокая цель. В итоге мы достигаем всё большего, но так и не находим того, что искали.Удовлетворенность жизнью — это баланс во всех ее сферах. Если мы отдаем все силы достижениям, то лишаем себя возможности направлять свою энергию на что‑то еще.В этой книге психолог Алина Степанчук предлагает увидеть разницу между достижениями, призванными компенсировать внутренние дефициты, и истинной, аутентичной самореализацией. Автор помогает заглянуть в суть проблемы: осознать, что на самом деле стоит за вашим стремлением к успеху и почему никакие достижения не избавляют вас от внутренней пустоты и неудовлетворенности. Прочитав эту книгу, вы поймете, что толкает именно вас в ловушку достигаторства, как из нее выбраться и прийти к истинной самореализации, к которой вы на самом деле стремитесь.Последствия дискриминации, насилия, пренебрежения и оскорблений могут чувствоваться на протяжении всей жизни. Эти события, пережитые в раннем детстве, не только влияют на формирование личности, но и изменяют мозг.Для топ-менеджеров, руководителей и всех тех, кто достиг успеха, но чувствует опустошение, потерял себя и хочет прийти к истинной самореализации.Если человек уверен, что не может себя защитить и по факту абсолютно беспомощен, малейшая внешняя угроза может вызвать всплеск чувства опасности и спровоцировать мгновенную реакцию на нее.

Серия-бестселлер во Франции! Несколько поколений детей выросли с медвежонком Тёпой и вместе с ним освоили необходимые жизненные навыки. Каждая книга — это отдельная познавательная история, в которой медвежонок узнаёт что-то новое или знакомится с разными явлениями. Серия создана специально для самых маленьких читателей: удобные картонные книги с закруглёнными углами долговечны и безопасны.Медвежонок Тёпа идёт купаться. Море щекочет его лапы, это приятно и весело! Но, ох, волна так и норовит сбить его с ног. Осторожнее, медвежонок!Вместе с Тёпой ребёнок перестанет бояться воды и в ванне, и в любом водоёме.Медвежонок снова заходит в воду. Ой, кажется, сейчас снова будет большая волна!
— Осторожно! — весело кричит Тёпа и выбегает из воды.Для самых маленьких читателей — от 1 года.Для родителей, решающих конкретную проблему — страх ребёнка перед водой или водоёмом.

Серия-бестселлер во Франции! Несколько поколений детей выросли с медвежонком Тёпой и вместе с ним освоили необходимые жизненные навыки. Каждая книга — это отдельная познавательная история, в которой медвежонок узнаёт что-то новое или знакомится с разными явлениями. Серия создана специально для самых маленьких читателей: удобные картонные книги с закруглёнными углами долговечны и безопасны.Медвежонок Тёпа играл, как вдруг… Скорее, нужно бежать на горшок! Медвежонок снимает штанишки и усаживается поудобнее. Молодец, Тёпа, ты совсем как большой!Вместе с Тёпой ребёнок поймёт, как и зачем пользоваться горшком, и станет самостоятельнее.Медвежонку скучно. Он решает немного поиграть, сидя на горшке:
— Ну-ка, поросята, все по домам!Для самых маленьких читателей — от 1 года.Для родителей, решающих конкретную проблему — приучение ребёнка к горшку.

Серия-бестселлер во Франции! Несколько поколений детей выросли с медвежонком Тёпой и вместе с ним освоили необходимые жизненные навыки. Каждая книга — это отдельная познавательная история, в которой медвежонок узнаёт что-то новое или знакомится с разными явлениями. Серия создана специально для самых маленьких читателей: удобные картонные книги с закруглёнными углами долговечны и безопасны.Медвежонок Тёпа решил сам навести порядок в своей комнате! С чего же начать? Конечно, нужно вытащить все игрушки из ящика… Медвежонок, а ты точно делаешь уборку?Вместе с Тёпой ребёнок научится поддерживать порядок и станет самостоятельнее.Сколько же в ящике всего! Тёпа достаёт поезд, кубики, карандаши, плюшевого кролика и барабан.Для самых маленьких читателей — от 1 года.Для родителей, воспитывающих маленьких помощников.

Эта книга посвящена хеджированию рисков стандартных и экзотических опционов как составной части более широкой концепции риск-менеджмента. В этой области нет никакой дорожной карты, поскольку о предмете написано очень мало. Автор ставит перед собой задачу представить трейдерам и риск-менеджерам методологию, позволяющую понять непростые концепции сконструированных производных инструментов при управлении сложными позициями, а также познакомить их с загадочным миром динамического контроля рисков. В части I книги рассматриваются микроструктура рынка и продукты. Часть II дает базовое представление о риске ванильных опционов и инструментах для его измерения. Часть III содержит описание рисков экзотических опционов. В части IV представлены количественные инструменты анализа опционов.

Детям дошкольного возраста трудно запоминать абстрактные буквы, они их часто путают, пишут зеркально. Задания в этой активити-тетради, специально разработанные опытным методистом, не просто помогут запомнить буквы, но и научит правильно писать их. А с Конни это будет намного веселее!

Представьте: вам предстоит выступление. Зал полон, все взгляды устремлены на вас. Сердце бьется быстрее, ладони потеют, мысли путаются. Вы открываете рот и… не знаете, с чего начать. Знакомо? Вы не одиноки. 90% людей боятся выступать публично, но знаете, в чем секрет лучших спикеров? Они не рождаются с этим талантом — они ему учатся, и вы тоже сможете научиться.Я выхожу на сцену не для того, чтобы понравиться, а для того, чтобы заразить идеей, вложить ее в головы слушателей и побудить их к действию.Лариса Зорина, эксперт по публичным выступлениям, тренер и оратор с многолетним опытом, — разработала 10 ключевых законов, которые помогут вам преодолеть «страх микрофона» и обрести уверенность, захватывать внимание аудитории с первых секунд, говорить так, чтобы вас понимали, слушали и запоминали, выстраивать логичную, мощную структуру выступления, а также влиять на людей и побуждать их к действию.Вы узнаете, почему не работают классические методы выступлений и как сделать свою речь заразительной и убедительной, а также получите пошаговые стратегии, проверенные на сотнях спикеров.Публичные выступления — это экспресс-терапия: раз за разом ты учишься справляться со страхом, работать с аудиторией и отделять свою самооценку от чужого мнения.Главная ошибка спикеров — выходить на сцену без цели. Если ты не знаешь, чего хочешь от аудитории, ты просто теряешь время — и свое, и ее.Эта книга, которая учит не выступать, а влиять! Она помогает не только красиво говорить, но и добиваться своих целей с помощью слова — на сцене, в бизнесе, переговорах и даже в повседневной жизни.Речь — это танец для двоих: ты и твоя аудитория. Если ты слышишь слушателей, чувствуешь их, подстраиваешься — твое выступление становится живым, убедительным и запоминающимся.Для всех, кто хочет научиться говорить так, чтобы слушали, понимали и запоминали! Для бизнесменов, предпринимателей, руководителей, спикеров, тренеров, экспертов, студентов, преподавателей, специалистов и всех тех, кто боится сцены, но хочет преодолеть страх публичных выступлений.

Джек Швагер, признанный эксперт по фьючерсам и хедж-фондам, представляет новую книгу своей культовой серии — «Таинственные маги рынка. Лучшие трейдеры, о которых вы никогда не слышали». В ней он рассказывает о лучших трейдерах, о которых вы ничего не знали. В отличие от предыдущих книг серии, где Швагер взял интервью у десяти легендарных трейдеров, аналитиков, маркетмейкеров и управляющих фондами, здесь он фокусируется на людях, добившихся феноменальных результатов и не афиширующих свои достижения. Среди них выпускник колледжа, который начал торговать с $2500 и за 17 лет заработал $50 млн; бывший менеджер по рекламе, который за 27 лет торговли фьючерсами достиг среднегодовой доходности в 58%; биржевой трейдер, разработавший торговую концепцию без фундаментального и технического анализа и превративший $83 000 в $21 млн; музыкант, чьи системы торговли на фондовом рынке обеспечивают доходность в 20% в течение 20 лет — в три раза больше, чем у S&P 500, и даже профессиональный игрок в теннис, добившийся за 10 лет среднегодовой доходности в 298%.Швагер рассказывает не только об их успехах, он анализирует их ошибки и неудачи, из которых были извлечены ценные уроки. Он также уделяет внимание влиянию современных технологий на трейдинг, демонстрируя, как «таинственные маги» адаптировались к изменившимся условиям рынка, используя компьютеры, искусственный интеллект и высокочастотную торговлю.Книга разрушает миф о том, что для успеха в трейдинге необходимо иметь престижное образование или доступ к инсайдерской информации. Наоборот, истории «таинственных магов» доказывают, что решающее значение имеют стратегия, управление рисками и правильный психологический настрой.Я узнал, что вы можете всерьез верить, будто знаете, куда движется рынок, но на самом деле вы никогда не имеете ни малейшего представления об этом.Книга рассказывает об опыте малоизвестных, но чрезвычайно успешных трейдеров, которых Швагер называет «скрытыми талантами». Это отличает ее от предыдущих книг серии «Маги рынка», где в основном фигурировали известные финансисты. Акцент сделан на том, что добиться выдающихся результатов можно, даже не имея огромного стартового капитала или связей на Уолл-стрит.Если вы находитесь в полосе неудач, то вам необходимо уменьшить риск: либо полностью прекратить торговать, либо сократить размер своих позиций.Самым важным фактором успеха в трейдинге является душевное состояние.Книга для начинающих и опытных трейдеров, а также для тех, кто стремится к финансовой независимости, к самосовершенствованию и хочет воспользоваться возможностями, предоставляемыми финансовыми рынками.

Книга «Пиши, сокращай 2025; Легкий текст; Большая книга о соцсетях (комплект из 3-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе лучше. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 1060. Автор: Иконникова С.Н., Зверева Н.В., Ильяхов М.О., Сарычева Л.А.

Книга «Близко к сердцу; Я тебя прощую (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 334. Автор: Санд И.

Книга «Как научиться оптимизму; Выученный оптимизм; Путь к процветанию; Ребенок-оптимист (комплект из 4-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 1982. Автор: Селигман М.Э.П. Стандарт: 1.

Карстен Бредемайер — тренер № 1 в области коммуникативной техники для всей немецкоговорящей Европы. Черная риторика, по Бредемайеру, — это умение манипулировать всеми риторическими средствами и методами для того, чтобы в процессе переговоров или выступления оппонент или аудитория пришли к необходимому для вас выводу; отличать, в каком контексте и при каких вопросах ваши аргументы ничего не значат или, наоборот, являются решающими; устранять противоречия и давать «красную нить» каждому разговору; превращать негативное мышление и поведение собеседника в позитивное и конструктивное; находчиво и элегантно устранять ловушки; в горячих спорах не терять головы и вести себя уверенно. Книгу Бредемайера отличает новый, нестандартный подход, предлагающий как для начинающих, так и для профессионалов удачное сочетание методов, техник и упражнений для тренировки. С первых страниц становится ясно, что автор — специалист в своей области, а от легкого и остроумного стиля изложения получаешь истинное удовольствие. Прочитав эту книгу, вы поймете, насколько велика магия слова, усовершенствуете свое восприятие, отточите свой стиль ведения дискуссий — и начнете вести их совсем по-другому. Книга рассчитана на широкую аудиторию.

Аннотация к книге «Мириады языков: Почему мы говорим и думаем по-разному» Эверетт К.:Книга представляет собой увлекательное путешествие по языковому разнообразию мира, из которого можно узнать, как именно язык отражает и формирует человеческое мышление. Опираясь на новейшие лингвистические исследования, автор показывает различия, с которыми языки кодируют базовые понятия, такие как время, пространство, цвет, запах.Изучение редких языков дает возможность по-новому подходить к вопросам человеческого познания, шире воспринимать взаимовлияние языков и культур. Языки предстают перед нами гораздо более разнообразными, чем считалось раньше, — об этом говорят все результаты современных методов исследований.Эверетт сочетает научную точность и доступность изложения: сложные концепции иллюстрируются яркими примерами из разных языков мира. Главная ценность книги в том, что она обобщает новейшие открытия в лингвистике, многие из которых были сделаны при изучении редких языков малых народов. Здесь представлен свежий взгляд на фундаментальные вопросы о природе языка и человеческого познания.Книга адресована лингвистам, антропологам, психологам, а также всем, кто интересуется развитием языков и культур мира. Читать дальше…