Бомбора
Отображение 1381–1440 из 3334Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
Додонова Екатерина Сергеевна 80 ₪Мир изменился. Он требует другого подхода. Молниеносная реакция, гибкость мышления и фокус внимания — вот способности, которые помогут человеку выжить в новом мире. Однако с такой скоростью изменений советы могут устареть, едва вы их прочитаете. Поэтому задача этой книги научить читателя: быстро ориентироваться в мире, находить оптимальное решение и перестать следовать неработающим стратегиям из прошлого.Об автореЕкатерина Додонова — специалист по обучению, тренер по развитию памяти и внимания, автор серии бестселлеров «Умный шоколад» по версии Лабиринт.ру, ведущая популярного блога в Инстаграм @dodonova_ekaterina.Для когоДля прогрессивных родителей, которые хотят научить своего ребенка быть успешным в информационном обществе,Для студентов, стремящихся к саморазвитию.Для учителей, желающих не только учить, но и научить учиться.Для всех, кто стремится к высокой личной эффективности и понимает, что саморазвитие — лучшая инвестиция.
-

Вышивка крестиком. Мой жизненный путь уникальный и успешный. 15 проверенных аффирмаций
Драмашко Юлия 54 ₪Любая вещь ручной работы, в которую вложена частичка души мастера, обладает силой изменять реальность. Вышитая вещь — особенно, ведь процесс вышивки кропотливый и длительный, и очень важно, какой посыл вкладывал мастер и с каким настроением творил.Эта книга поистине уникальна! В ней соединились три мощных инструмента, которые позволят не только создать потрясающую стильную и красивую вышитую картину, но и по-настоящему изменить свою жизнь к лучшему! В этом нет никакой мистики, судите сами.Никто не станет отрицать, что аффирмации, которые уже многие проверили на себе, дают нашему подсознанию такие установки, что оно просто не может не изменить реальность в нужном направлении, действуя по типу известного психологического приема работы с подсознанием «притворяйся, пока это не станет правдой».Процесс вышивания крестиком прекрасно снимает стресс, настраивает на позитивные мысли, дарит радость творчества и умиротворения, дает возможность побыть наедине с собой.Леттеринг — самый популярный сегодня стиль «рисования буквами» — делает любую работу неповторимой, стильной и очень красивой.А теперь представьте себе, насколько мощной силой обладают дизайны, в которых все это слилось воедино и существует в полной гармонии!Выбирайте тот дизайн и ту аффирмацию, которая актуальна для вас именно сегодня. На удачу и успех или на любовь и семейное счастье, на деньги или на покой в душе. С каждым стежком, ложащимся на канву, суть и смысл фразы все глубже проникают в ваше подсознание. Не сопротивляйтесь, позвольте себе погрузиться в ту реальность, которую вышиваете стежок за стежком, как будто она уже стала явью!Уже в процессе работы вы почувствуете, как наполняетесь уверенностью, а вместе с ней приходят и перемены в жизни!Роскошная картина, которую вы повесите дома или подарите близким, будет возвращать вас к нужным мыслям и дарить уверенность в будущем. Или станет уникальным подарком, который непременно оценят.Яркая, прекрасная женщина, в жизни которой царят гармония и благосостояние, творчество и самореализация! Все это вы! Стоит только в это поверить и немного потрудиться!Это настоящая вышивка для души!
-

Единственное руководство по продажам, которое вам теперь понадобится
Яннарино Энтони 126 ₪В этой книге есть все, чтобы сделать вас чемпионом по продажам. Энтони Яннарино, блестящий практик, который входит в топ-25 самых влиятельных экспертов в области продаж по версии InsideView, предлагает максимально исчерпывающую программу прокачки sales-навыков. Начиная с полной трансформации психологических установок, заканчивая конкретными тактиками переговоров и завершения сделок. Ученики Яннарино неизменно становятся лидерами по продажам в своих коллективах и навсегда забывают о страхе не выполнить финансовый план.Благодаря этой книге, вы научитесь:· сохранять ресурсное состояние в любой ситуации;· использовать эффективные техники влияния на клиентов и руководителей;· превращать самое категоричное «нет» в «возможно», а «возможно» — в однозначное «да»;· завершать подвисшие сделки;· постоянно повышать планку, заключая все более масштабные сделки.ОТЗЫВ ЭКСПЕРТА»Книга точно не подойдет тем, кто не готов понять, что нет волшебных таблеток. Рекомендую книгу для тех, кто готов к изменению своего мышления, к пониманию того, что лучший способ продавать — это делать так, чтобы у вас покупали, выстраивать отношения и совершенствоваться каждый день».Игорь Рызов — бизнес-тренер, ведущий российский эксперт по ведению переговоров, автор бестселлеров «Кремлевская школа переговоров» и «Переговоры с Монстрами»
-

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Клоско Джанет (соавтор), Кваша Е.А. (переводчик), Янг Джеффри 124 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то… вам не кажется! Эти закономерности не случайны — их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему.Из этой книги вы узнаете:- как определить, в каком паттерне вы застряли;- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения;- как помочь близким справиться с негативным поведением;- как вырваться из цикла саморазрушения;- как стать счастливым, оставаясь собой.
-

Разработка игр на Unity 2018 за 24 часа
Гейг Майк 64 ₪Unity — один из наиболее популярных современных игровых движков, который чаще других используется в мобильной разработке.Перед вами книга Майка Гейга, руководителя направления информационно-разъяснительной работы в компании Unity Technologies. Книга нацелена на начинающих игровых разработчиков и не требует особых знаний по программированию. В ходе 24 уроков вы освоите теорию и разработаете свои первые игры на Unity.Вас ждут:- основы работы с компонентами Unity;- работа с игровыми объектами;- взаимодействие с графическими ресурсами движка;- работа с камерами и источниками света;- создание скриптов в Unity;- работа с анимацией и звуком;- проработка игровых интерфейсов;- создание игровых миров;- практические задания, в ходе которых вы создадите реальные игровые проекты.Вы изучите основы разработки игр на Unity и сможете воплотить свои идеи в жизнь!
-

Деньговодство. Руководство по выращиванию ваших денег
Смирнова Наталья Юрьевна 188 ₪Заставьте свои деньги работать!«Деньговодство» — пошаговый путеводитель по личным финансам. Книга простым языком объясняет, как оценить свою финансовую ситуацию, увеличить доходы, правильно брать кредиты, защититься от рисков, экономить на налогах. Автор приводит все доступные инструменты для инвестирования в России.Наталья Смирнова — член Американской ассоциации финансового планирования, победитель международной премии Global Financial Planning Awards 2015, 2016 и 2018, лучший финансовый советник по европейскому региону. Приглашенный эксперт по личным финансам на ТВ (Первый канал, Россия 24, РБК ТВ) и радио (Бизнес ФМ, Коммерсант ФМ, Финам FM, Маяк), а также ведущая своей авторской программы.Вы узнаете, как:- перейти на новый уровень благосостояния;- защититься от финансовых рисков;- составить личный финансовый план;- сформировать инвестиционный портфель.
-

CashBook. Мои доходы и расходы. 6-е издание (лиловый)
54 ₪Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас.В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы.Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед.Попробуйте, это очень удобно!
-

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Фабер Адель; Мазлиш Элейн 83 ₪ОБ АВТОРАХАдель Фабер & Элейн Мазлиш:• Эксперты № 1 по общению с детьми на протяжении 40 лет.• Педагоги-психологи и многодетные матери.• Авторы бестселлеров, проданных общим тиражом более 13 000 000 экземпляров.• Общий тираж книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» в России более 500 000 экземпляров.ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ«Я была прекрасной матерью до того, как у меня родились дети. Я отлично знала, почему у всех людей возникают проблемы с их детьми. А потом у меня появилось трое собственных.Жизнь с детьми может быть очень непростой. Каждое утро я говорила себе: «Сегодня все будет по-другому», и все равно оно повторяло предыдущее. «Ты положила ей больше, чем мне!..», «Это розовая чашка. Я хочу голубую чашку», «Эта овсянка выглядит как блевотина», «Он ударил меня», «Я вообще не прикасался к нему!», «Я не пойду в свою комнату. Ты мне не начальник!»…В конце концов они меня достали. И хотя мне даже в страшных снах не снилось, что я могу на такое пойти, я присоединилась к родительской группе, которую вел молодой психолог доктор Хаим Гинотт…»ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ:- Достичь того, чтобы подросток обсуждал с вами свои проблемы.- Научить его брать ответственность за свои поступки.- Говорить о сексе и наркотиках, не отталкивая ребенка нравоучительным тоном.- Разрешать любые конфликты мирным путем.- Поддерживать с подростком доверительные отношения.ОТЗЫВЫ О КНИГЕ«Библия для родителей». — The Boston Globe«Адель Фабер и Элейн Мазлиш делают для современных родителей то же, что Спок в свое время сделал для нашего поколения». — Parent Magazine«Книга, полная открытий и техник, позволяющих восстановить гармонию даже в неблагополучной семье». — Time Out«У всех родителей должен быть экземпляр этой книги». — Good Housekeeping
-

Сними свой первый фильм! Мастер-классы от экспертов киноиндустрии, которые тоже были новичками
Волкова Юлия Сергеевна 23 ₪Эта книга для тех, кто делает первые шаги в кинопроизводстве. Профессионалы индустрии, такие как сценарист фильмов «Лед» и «Лед 2» Андрей Золотарев, режиссер «72 метров» Владимир Хотиненко, продюсер «Питер FM» Елена Гликман, режиссер монтажа фильма «Метро» Дарья Гладышева и другие вспоминают свои дебютные работы и делятся опытом с будущими коллегами. Отдельное внимание уделено в книге авторским правам, питчингу — презентации проектов перед инвесторами — и участию в фестивальных показах.Если вы все еще ждете особенного знака, подходящего момента, мудрости, спонсоров, падения звезды или вещего сна — книга, которую вы держите в руках, поможет вам преодолеть все сомнения. Ведь даже самым великим и опытным мастерам когда-то пришлось пройти через те же страхи.Читайте, вдохновляйтесь и действуйте! Снимите свой первый фильм!
-

Машина Времени. Полвека в движении. Настоящая история главной рок-группы страны
Марголис Михаил Михайлович 50 ₪Единственная биография группы «Машина Времени», созданная при участии самой группы. Часы разговоров, воспоминаний, обсуждений, и вот — восстановленная для любимого читателя история, которая ожила в юбилейный год.Книга полна фотографий: здесь архивные фото молодых музыкантов, концертные съемки и множество живых, закулисных моментов.Михаил Марголис — один из самых крутых музыкальных журналистов, близкий друг «Машины», человек тонкого вкуса, судите сами:»В отечественной рок-летописи «Машина Времени» наверняка останется единственной группой, доехавшей до своего «полтинника» без оговорок. Все остальные начали существенно позже «Машины» и вряд ли пройдут столь долгий путь. Новая реальность становится калейдоскопичнее с каждым днем, в запросах публики все меньше постоянства.У «Машины» же сложилась прямо-таки волшебная и отчасти поучительная биография. Стартовав как советские «битлы», Макар со товарищи к сегодняшнему дню превратились в российских «роллингов», хотя бы с хронологической и статусной точки зрения. За полвека у группы не было ни единого серьезного простоя.Добро пожаловать на борт!
-

Книга про цвет. В жизни и живописи
Залегина Елизавета Владимировна 188 ₪Что такое цвет? Почему каждый воспринимает его по-разному? Можно ли научиться его видеть и как с ним работать? В новой книге Елизаветы Залегиной собраны ответы на все вопросы, связанные с темой цвета.Книга расскажет, зачем нужен цвет, какие существуют распространенные заблуждения вокруг этого понятия, что такое теплохолодность и цветовой рефлекс, как свет и тень влияют на восприятие, что на самом деле можно назвать “грязью” на картине и можно ли. На ее страницах вы также найдете теорию цветового круга, объяснение эффекта Гете, а также “принципа якоря”, которые помогут разобраться в сложной теме цвета.Автор книги Елизавета Залегина — выпускница МСХШ и МГАХИ им. Сурикова, художник-график, член СХР с 1998 года и преподаватель академического рисунка и живописи с опытом более 20 лет. Елизавета написала популярную книгу по рисованию «Академический рисунок. Мифы и реальность», которая нашла отклик у читателей по всей стране, а образовательные видео на YouTube-канале собирают десятки тысяч просмотров.
-

Дневник героя. Минус и один зомби. Книга 1
Кид Кьюб 74 ₪Минус отличается от деревенских жителей Майнкрафтии.Во-первых, ему нет никакого дела до выращивания морковки.Во-вторых, торговля интересна ему еще меньше.Чего ему по-настоящему хочется — так это быть героем! И вот однажды он наконец решает отправиться на поиски приключений. В пути ему встречается Блерп — зомби, который мечтает стать человеком. Этой парочке предстоят невероятные приключения… совершенно невероятные…
-

Прыжок веры. Рискни, чтобы достичь максимума
Харви Стив 56 ₪ОБ АВТОРЕСтив Харви, гениальный шоумен и любимец Америки, в России прославился благодаря своему супербестселлеру «Поступай как женщина, думай как мужчина», в котором раскрыл дамам все мужские секреты.О КНИГЕЕго исключили из колледжа, сократили на заводе, от него отворачивались близкие, его подставляли в бизнесе, три года он ночевал в машине, так как зарабатывал копейки…Сегодня Стив – человек, которые превращает слова в деньги. Успешный комик, он получает за каждое выступление десятки и сотни тысяч долларов. Его теле- и радиошоу смотрит и слушает вся Америка. Его книгу по отношениям цитируют миллионы женщин по всему миру. Однако Харви не устает повторять: он преуспел именно благодаря тому, что совершил прыжок веры. В своей книге он на личных примерах показывает, как любую неудачу или препятствие использовать как трамплин к достижению нового уровня.ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ:Пока вы просыпаетесь по утрам, ничего еще не кончено.Помните, что Божий замысел всегда грандиознее ваших собственных планов на жизнь.Чтобы перейти на следующий уровень, вам нужно пробиться через стеклянный потолок. Но когда вы разобьёте стекло, то обязательно порежетесь.Живите в воображении той жизнью, о которой мечтаете, и она станет реальностью.Обдумывая свою мечту, забудьте о статистике. Статистика для неудачников, которые ищут оправдания своей нерешительности и нежеланию действовать.когда мы поступаем правильно, наша жизнь становится лучше.Счастье — это ясная цель в жизни.Есть только одна женщина, ради которой мы меняемся. Если мужчина не хочет меняться ради вас, значит, вы — не та единственная.ОТЗЫВЛюбой, кто в своей жизни совершил нечто великое, знает: рано или поздно человек встает перед выбором, который сулит огромные возможности, но и таит в себе определенные опасности. И то, что человек выбирает, оказавшись в подобной ситуации, определяет его дальнейшую судьбу.Стив Харви рассказывает о том, что заставляет одних прыгать в неизвестность, а других печально поворачивать назад, оплакивая упущенные возможности и кляня обстоятельства, помешавшие им действовать. Сам Харви не раз получал от жизни пощечины – и реагировал на них очередным прыжком. И теперь он делится с вами идеями, принципами и стратегиями, которые он и многие другие использовали, чтобы преодолеть страх и двинуться навстречу своей уникальной судьбе.Самая важная в жизни пощечина (и ваш первый прыжок) — чтение этой книги. И благодаря ей следующий прыжок станет намного проще!Бишоп Т. Д. Джейкс,автор бестселлеров по версии New York Times
-

Улыбка на миллион. Путь от мечты до успешного бизнеса
Нордина Мария Евгеньевна 21 ₪Кризис 2014 года, долг в 5 миллионов рублей, возраст 22 года – не самые лучшие обстоятельства пробовать себя в новом бизнесе. Но не для Марии. Она была полна решимости. Изучив рынок, все накопления, которые у нее были на тот момент, она вложила в студию для отбеливания зубов. Пути назад не было.Сегодня Мария возглавляет сеть из 127 студий Smile ROOM по всей России, замужем, воспитывает дочку Николь. Автор книги рассказывает, что помогло ей и мужу противостоять ежедневному прессингу коллекторов, избавиться от долгов и построить большой семейный бизнес.Вы узнаете, как:• Настроиться на успех с помощью литературы, визуализации и конкретных действий• Открыть бизнес без кредитов и серьезных вложений• Совмещать работу, материнство и личную жизнь
-

На невских берегах и на семи холмах. Тайны, культура, история и вечное соперничество Москвы и Санкт-Петербурга
Фасхутдинов Р. (редактор) 103 ₪Шаурма или шаверма? Парадная или подъезд? Бордюр или поребрик? И почему это вообще кому-то важно? Эта книга ответит вам на все волнующие вопросы о вечном соперничестве Москвы и Санкт-Петербурга!С ее помощью вы заглянете в сокровенные закутки истории Москвы и Санкт-Петербурга, а именно их совместной истории непримиримого соперничества: культурные противоречия и общий контекст множества эпох — все это ловко передано автором как с помощью подробных исторических справок об основателях и архитекторах двух столиц, так и благодаря находчивым лирическим отступлениям о привидениях, гастрономии и футболе. Ну и, конечно же, куда без памятников и музеев, а также наглядных иллюстраций.Если вы хотите открыть для себя Москву и Санкт-Петербург — эта книга для вас, а если вы думаете, что и так уже все знаете, рекомендуем купить ее, чтобы приятно удивиться!
-

Маленькая принцесса. Необыкновенная сказка для смелых девочек
Хессе М., Медель Е. 31 ₪У всех принцесс есть своя история, но сначала они должны ее написать.Принцесса должна покинуть дворец, чтобы найти себе принца, — такую историю мы уже слышали много раз. Сказка перед вами избавлена от классических сюжетов, она написана испанской поэтессой Еленой Медель, а красота рисунков в ней — заслуга художницы Марии Хессе. Несмотря на стиль детской книги, ее героиня рассуждает о непростых вопросах, поэтому «Маленькая принцесса» идеально подойдет для чтения с детьми и вложению истинных ценностей в их будущее обучение.Главная героиня научится сомневаться, выбирать и смотреть на мир новыми глазами. Но сможет ли она написать свой собственный рассказ в конце путешествия? Пусть эта история будет рассказана еще бесчисленное количество раз, чтобы служить образцом для всех сюжетов, которые будут ломать шаблоны и бороться с предрассудками.
-

Хакеры. Как молодые гики провернули компьютерную революцию и изменили мир раз и навсегда
Леви Стивен 188 ₪Билл Гейтс, Стив Возняк, Марвин Минский и другие герои компьютерной революции 1980-х годов рассказывают о том, как боролись с существующими порядками, формировали новые и боролись с законом за право свободного доступа к информации.Стивен Леви поговорил с тремя поколениями бывших хакеров, чтобы вы из первых уст узнали:• Как создавались первые персональные компьютеры?• Почему известные изобретатели бросали университеты?• Можно ли считать хакеров киберпреступниками?• Какие «хакерские» ценности объединяли и продолжают объединять гиков по всей планете?• Зачем крупнейшие технологические компании по сей день нанимают на работу профессиональных хакеров?• Почему сеть, какую мы ее знаем, невозможна без хакерской культуры?И многое другое об истоках компьютерной индустрии и рождении технологических гигантов эпохи цифровизации, например, Apple и Microsoft.
-

Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей (темный)
Смит Кери 87 ₪О чем эта книга:
Перед вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному творчеству Кери Смит!
На страницах нашего блокнота вы найдете множество способов уничтожения, а вскоре начнете изобретать и свои собственные! Развивайте креативность, не бойтесь экспериментировать, сделайте то, на что никогда раньше не решались!
Для кого:
Для креативных и молодых
Для веселых компаний
В подарок лучшему другу!
Фишки:
Мировой бестселлер
Развивает творческий подход
Помогает преодолеть страх перед пустой страницей
Бесконечный простор для креатива!
Отзывы…
Не важно, где вы начнете и закончите — эта книга всегда сможет удивить вас…
Buffalo news
Обожаю! Особенно весело «уничтожать» этот блокнот в компании друзей)
Дэниел Хэззел
Потрясающе! Подарила лучшей подруге на Рождество, а потом и себе купила))
Леа Кэмпбелл
Идея создания такого дневника просто клевая!
Получая возможность выплескивать негативные эмоции, да и эмоции вообще, в творчестве, ты получаешь еще бонусом возможность выразить свою индивидуальность и переключить с мысли, переживания на созидание. Короче, респект автору идеи. Анет
Скажите, кто в детстве не хотел порвать книжку, порисовать в ней и сделать много разных «неприличностей», которые нам упорно запрещали родители? Сразу хочу сказать — это не книга. Это целый мир.
Вот ты берешь в руки этот блокнот, открываешь, чувствуешь, как хрустят новые страницы и обложка (моя русская версия этого wreck this journal в красной обложке).
Когда ты делаешь задания, черным по белому написанные в этой книжке, ты понимаешь, какое удовольствие в разрушении. «Вырви страницу и скомкай ее»? Да без проблем, если честно, давно руки чесались. «Прорежь несколько страниц»? Еще лучше. «Сломай корешок, оторви форзац книги и повесь его на стену»? Чудесно! «Размажь здесь свой кофе, задокументируй завтрак, здесь собирай марки с писем, а здесь — наклейки с фруктов»? Изумительно! Эта книга дает все возможности для развития воображения, для выплескивания эмоций. Эта книга делает мир лучше.
Мой Wreck this journal лежит уже толстенький, распухший и обмотанный ниткой, потому что по-другому он не закрывается. Англоязычный вариант сделан в мягкой обложке, а вот наш — в твердой, и это, пожалуй, единственный минус, потому что книга стала приличного веса. Особенно после того, как ты сделал большую часть заданий, налепил внутрь кучу наклеек, журнальных вырезок и прочей гадости, после того, как взял свое творение в душ, вылил туда краски и выгулял как собачку по местному парку.
Это — развлечение! Книгоманам, которые сдувают пылинки с каждого томика, в руки не давать! 😉 nataliyazh.
Наверняка каждый покупал себе какой-нибудь миленький дневник, или даже обычную тетрадку, чтобы заполнить ее своими мыслями, любимыми цитатами, красивыми картинками, своими рисунками, но через некоторое время просто забрасывали это дело и выкидывали. Такая штука с «Wreck this journal» не пройдет. А именно потому что Вас затянет в этот ничем с виду неприметный дневничок. Вроде что в нем необычного? Снаружи — ничего, но внутри Вас ждет удивительное путешествие с увлекательными заданиями на каждой странице, порой даже сумасшедшими А именно, потому что этот дневник Вам нужно будет уничтожить! «Ха, что за бред»,- скажите Вы. Но поверьте мне, это просто удивительная вещь, она не только развивает Вашу фантазию, но и помогает понять СЕБЯ. Polina Reedus
Когда я покупала эту книгу, то делала это в здравом уме, понимая все последствия и условия, на которые она меня подписывала. Этот журнал – не та литература, с которой можно завалиться на диванчик и провести пару часиков, отключившись от мира. Увы. Праведников и личностей без чувства юмора просьба дальше не читать. Эта книга, которую вы будете активно создавать сами, своими собственными ручками, может быть, даже изрядно их при этом запачкав. Но сначала вам придется журнальчик раскурочить, а потом создать. Или создать, раскурочив. В общем, все как-то непонятно, но на самом деле просто. Помните Маяковского с его нетленной догмой «…если ты порвал подряд книжицу и мячик, октябрята говорят: плоховатый мальчик»? Так вот автор журнала Кери Смит про октябрят явно не слышала. Хотя бы потому, что каждая страница журнала жирным шрифтом призывает вас произвести с ним самые вандальные действия. А вообще, зачем все это? — законно спросите вы. А затем, чтобы вы не сидели в домике, а применяли свою фантазию, открывали в себе таланты, снимали зажимы и вообще просто веселились. Фишка в том, чтобы не просто истыкать несчастную книженцию ножничками или замазать в указанных местах грязью, а в том, чтобы интерпретировать каждую страницу. Посмотрите в интернете, как люди креативят, если хотите наглядных примеров. Рисуйте, раскрашивайте, рвите шаблоны, превращайте эту серенькую, невзрачную книжку в источник вашей творческой энергии. Скучно не будет! Opalescent.
-

Рубенс, Рембрандт, Вермеер: и творчество других великих мастеров Золотого века Голландии в 500 картинах
Ходж Сьюзи 399 ₪Это богато иллюстрированное издание наполнено подробными разборами жизни и творчества таких великих мастеров Золотого века Голландии, как Рубенс, Рембрандт, Вермеер, Хальс, ван Дейк и многих других. Автор бестселлеров об искусстве Сьюзи Ходж становится настоящим проводником в XVII век — период расцвета нидерландской живописи. Книга погружает читателя в контекст времени, рассказывая о Войне за независимость, формировании голландской республики и развитии художественного рынка, а затем раскрывает самые тайные и удивительные истории художников. Благодаря этой книге вы проделаете путь к формированию представления о том, чем жили, о чем думали и переживали великие творцы, чтобы понять, в чем заключались их творческие мотивы и какое влияние они оказали на мировую живопись последующих столетий. Продолжая долгожданную серию «Портрет художника», книга станет красивым подарком с яркими иллюстрациями на мелованной бумаге, а также источником полезных знаний для всех, кто интересуется искусством.
-

Счетчик калорий. Как пользоваться таблицами пищевой и энергетической ценности, чтобы составить рацион питания без лишних калорий
Плискина Юлианна Владимировна 77 ₪Что такое счетчик калорий? Как похудеть? Как начать правильно питаться? Все эти вопросы клиенты задают диетологам и тренерам, которые в дальнейшем обещают им идеальную фигуру. Но действительно ли их методы эффективны? Или же это будут одни сплошные ограничения? В данной книге Юлианна Плискина расскажет простым языком о белках, жирах, витаминах, минералах, составе продуктов, гликемическом индексе, Е-компонентах. Она поможет вам определить тип фигуры и суточную норму калорий, научит составлять рацион питания и даст рекомендации по выбору качественных продуктов.Это книга для тех, кто устал сидеть на изнурительных диетах и хочет сделать первый шаг на пути к правильному питанию и похудению.Об авторе:Юлианна Плискина — wellbeing эксперт, телеведущая, автор книг о здоровом образе жизни, блогер (@pliskina_health), президент Фонда социальных программ «Будущее поколение страны», входит в ТОП-20 спикеров России (портал «Национальные интересы», газета «Metro).Преимущества книги:- первый в России справочник с таблицами калорийности, в которых учитывается полный витаминный и минеральный состав продуктов, помимо их пищевой и энергетической ценности;- все продукты разделены на группы в алфавитном порядке;- личный «Дневник Здоровья».«Эта книга настоящий must-have для всех, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. В ней есть все самое необходимое: таблицы пищевой ценности самых разнообразных продуктов, советы по выбору качественных продуктов в магазине, как выявить у себя недостаток тех или иных витаминов в рационе. Но самое ценное — книга помогает составить систему питания, подходящую именно вам! Очень понравился последний раздел книги — «Мой дневник питания», в котором можно поставить себе цели и день за днем и шаг за шагом двигаться к достижению идеального результата. Можно записывать графики и планы тренировок, а также свое меню на неделю или на день». — Отзыв читателя Shalimar на Лабиринт.ру
-

Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем
Найт Фил 94 ₪Nike — один из самых узнаваемых мировых брендов. Создатель компании — Фил Найт — один из богатейших людей, хотя еще в юности он не мог себе позволить купить кроссовки Adidas. 50 лет назад студент Орегонского университета и бегун на средние дистанции Фил Найт занял у отца 50 баксов и начал перепродавать кроссовки из Японии. Сегодня годовой оборот компании Nike составляет 30 миллиардов долларов. А пара найков найдется в шкафу у каждого — от президента до подростка. Фил Найт — человек-загадка, он редко дает интервью. Эта книга — исповедь о создании компании, которой удалось подарить мечту миллионам людей. Nike давно перестала ассоциироваться только с кроссовками. Это идеология, образ жизни, система ценностей. Эта книга расскажет, как всё начиналось: — Что стало с официанткой, нарисовавшей логотип за 30 долларов? — Как авиаинженер из NASA придумал знаменитые Air Max? — Какова связь между вафельницей и инновационной рифлёной подошвой? И сотни других грустных, поучительных, порой дурацких и невероятно откровенных рассказов из жизни компании, покорившей мир, в новом карманном формате. Just Read It! Цитаты из книги «В возрасте 24 лет я действительно пришел к выводу, что мир сотворили безумные идеи». «Вас помнят из-за правил, которые вы нарушаете». «Соревнования — это искусство забывать о сомнениях, боли, прошлом и пределах своих возможностей». «Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен». «Китами предложил купить нашу компанию. Я хотел его ударить. Вместо этого я пожал ему руку». «Свежий исторический взгляд на одну из самых профессиональных компаний мира. Под обложкой — характеры людей, делающих бренд, чьих имен до сегодняшнего дня мы никогда не слышали». — ESPN.com «Лучшие мемуары из всех, что мне доводилось читать. Среди бизнес-биографий книгу Фила Найта можно поставить наравне с биографией Уолта Диснея и Стива Джобса. Но если говорить о «Продавце обуви» как об автобиографии: эта книга достигает таких глубин эмоциональной честности, которых не коснулись лучшие биографии мира». — Rich Karlgaard, Forbes
-

Insight. Мартин Гор — человек, создавший Depeche Mode
Боссе Андре; Плаук Дэннис 126 ₪Depeche Mode — одна из самых узнаваемых и обожаемых групп в мире. Их необычный стиль вдохновляет многих современных музыкантов. Песни, ставшие визитными карточками группы, среди которых Enjoy the Silence и Personal Jesus, были придуманы ее бессменным участником Мартином Гором.«Мне кажется, написание песен — это что-то очень интимное. Я, вероятно, работаю не так, как большинство музыкантов. Я не пишу музыку, к которой потом приходится подбирать стихи, и не пишу тексты, которые потом кладу на музыку. Я создаю и то и другое одновременно: сажусь за фортепиано или беру в руки гитару, наигрываю аккорды и напеваю слова, иногда целые предложения. И постепенно они обретают смысл». — Мартин ГорДля этой книги Денис Плаук и Андре Босе провели множество подробных интервью, в том числе с самим Мартином Гором, чтобы узнать подлинную историю создания хитов и раскрыть подробности непростых взаимоотношений участников группы.«Автор нетленок Enjoy the Silence и Personal Jesus открывает свой загадочный внутренний мир. На протяжении десятилетий личность Мартина Гора не дает покоя фанатам группы DM и всем любителям хорошей музыки! Теперь мы можем прикоснуться к его таланту через страницы этой замечательной книги». — Андрей Андреев, главный редактор/программный директор радио MAXIMUMАндре Босе — журналист-фрилансер, специализируется на литературных портретах и интервью. За время работы взял интервью более чем у 100 выдающихся личностей. Сегодня он создает литературные портреты групп и музыкантов для журнала Visions и является внештатным автором в таких изданиях, как Suddeutsche Zeitung и Rolling Stone. Его история как поклонника поп-музыки берет начало в 1983 году, когда Depeche Mode и песни Мартина Гора увлекали его и сводили с ума.Деннис Плаук — главный редактор дортмундского музыкального журнала Visions, уже 20 лет обозревающего мир альтернативной рок-музыки. В процессе работы над публикациями в этих журналах он неоднократно встречался с Мартином Гором и Depeche Mode. Эти встречи еще больше укрепили его многолетнюю личную преданность группе.Книга содержит фотографии из жизни Мартина Гора и издается при информационной поддержке сообщества vk.com/club_dm
-

Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Андреева Евгения Владимировна 130 ₪Сдерживание чувств, избегание болезненных переживаний лишают нас свободы. Мы останавливаем дыхание, сжимаемся, буквально закрываем руками рот, чтобы из него не выпрыгнули слова. Мы привыкаем быть «тихими» всегда или в определенные моменты. Не можем свободно просить и свободно отказывать. Скованы в том, чтобы приближаться и отдаляться. Становимся заложниками наших эмоций, вместо того чтобы опираться на них и чувствовать себя лучше.Благодаря этой книге вы:• Превратите чувства из врагов в помощников.• Сможете выбирать, когда и как выражать свои чувства.• Перестанете играть роли, решитесь на честность перед самими собой и близкими.• Научитесь разным формам выражения себя и рискнете использовать их в отношениях с окружающими.ЦИТАТЫ:• «Мы двигаемся по направлению к счастью, когда перестаем бороться с чувствами, ругать и стыдить себя за них и начинаем учитывать при принятии решений».• «Переставая чувствовать, вы привыкаете удерживать эмоции, делаете их «тихими», а потом они прорываются в неосторожных действиях».• «Нам не нужно выбирать одно и отбрасывать другое. Можно найти в душе место для разных чувств, иногда противоречивых. Именно это делает нашу жизнь многогранной и разноцветной».• «Пересмотрите правила, останавливающие вашу чувствительность и живость. Возможно, некоторые из них устарели, а другие делают вас несчастными».• «Мы долгие годы привыкаем быть теми, какими нас хотели видеть, и не можем изменить свои привычки и реакции моментально».
-

Палеонтология антрополога. Том 1. Докембрий и палеозой. 2-е издание: исправленное и дополненное (покет)
100 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Первобытный океан и ядовитая атмосфера. Выход на сушу и страшные катаклизмы. Сценарий к фильмам ужасов, — подумаете вы. Нет, докембрий и палеозой, — ответим мы.- Как зарождалась жизнь?- Что происходило с атмосферой?- И как всё это повлияло на развитие нашей Земли?Интереснейшие факты, оригинальные иллюстрации и реконструкции планеты в разные периоды ее существования, а также видеознакомство с автором на обороте обложки, помогут погрузиться в фантастический мир палеонтологии.
-

Египет. 2-е изд., испр. и доп.
Александрова Алена 96 ₪Перед вами гид по Египту — одному из самых популярных туристических направлений.В нем содержится актуальная и полезная информация о стране, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также топ-25 главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест в Египте, а сориентироваться на местности вам помогут готовые маршруты и удобные карты, расположенные на страницах гида.Вся необходимая информация о том, где остановиться и попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, всегда доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.Вся информация актуальна на 2022 год.
-

Средневековое искусство. Для тех, кто хочет все успеть
Черепенчук Валерия Сергеевна 33 ₪Средние века… Период, окутанный для современного человека романтическим флером. Время отважных рыцарей, прекрасных дам, турниров, песен менестрелей… и, конечно, удивительных шедевров — величественных зданий, ярких витражей и гобеленов, живописных полотен, созданных мастерами, прославившими свои имена в веках. Да, мы понимаем, что не все так однозначно, Средневековье не было золотым веком истории. Культура духовная и культура светская нередко противостояли друг другу. И все же не восторгаться наследием этого периода просто невозможно. Наша книга посвящена наиболее значимым и знаковым явлениям средневекового искусства и будет интересна широкому кругу читателей.
-

Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства
Клотц Лейди 15 ₪«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»«Мне стоит «починить» отношения или отказаться от них?»Согласно исследованию профессора Копенгагенского университета Вирджинии Лейди Клоц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.В своей книге она объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.А также рассказывает, как:- избавить себя от ненужных обязательств,- устранить бесполезные привычки,- разгрузить график работы,- нивелировать лишние цели.
-

Будь счастлив! Креативный блокнот
Кратчли Ли 90 ₪ОБ АВТОРЕ
Ли Кратчли пишет книги и рисует картинки. Он надеется, что ему удалось повлиять на вас и произвести глубокое впечатление, либо развеселить и доставить удовольствие. У него нет ни ученой степени, ни специальной подготовки в области психического здоровья, просто ему иногда бывает по-настоящему грустно. У него есть веб-сайт: LEECRUTCHLEY.COM
Для кого этот блокнот:
Для всех, кто ищет необычный подарок
Для молодых и творческих людей
Для всех, кому иногда бывает немного грустно
Фишки блокнота:
Множество упражнений и творческих заданий, которые помогут найти собственный путь к счастью и потренироваться в развитии креативности
Бестселлер Amazon.com
Отзывы:
«По правде говоря, этот блокнот невероятно результативен – он не дает готовых ответов, а настраивает вас на то, чтобы вы сами их нашли. Одно из самых доступных, исключительных и безупречно оформленных изданий, что попадались мне на глаза. Обязательно купите, прочитайте и возьмите на вооружение».
Брианна Вист, автор книги «The Human Element» (Человеческий фактор)
«Требуется мужество, чтобы, двигаясь мелкими шажками, победить депрессию, и будет полезно иметь под рукой полное сочувствия к вам руководство. В основе этого блокнота лежит знание и великодушие. Он вдохновлен искренними намерениями. Когда я впервые столкнулся с ним, то подумал: «Возможно, я давно мог бы воспользоваться подобной штукой». А потом решил: «Я все еще могу воспользоваться ей».
ДЖЕЙСОН ПОРТЕР, автор книги «WHY ARE YOU SO SAD?» (ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ГРУСТНЫ?)
«Этот блокнот стал для меня чем-то вроде друга, рядом с которым хочется находиться, когда грустно. Он позволяет мне излить душу, не осуждая, направляет меня, напоминает о том, что я не одинока, и дает возможность разрисовать себя цветными карандашами».
Лайза Карри, автор книги «The Scribble Diary» и «Me, You, Us» («Рукописный дневник» и «Я, Ты, Мы»)
-

Невесты Джихада. Почему европейские девушки решают уехать в Исламское государство.
Родисьо Анхела 47 ₪Чтобы понять, почему молодые юноши и девушки вербуются в Исламское государство, не нужно ехать на Ближний восток. Достаточно отправиться в Лондон или Париж.Молодые европейские девушки и юноши нового поколения верят в истории про борьбу за правду и попадают в ловушку, из которой нет выхода. Эти искатели приключений, в основном из неблагополучных социальных слоёв, переходят на сторону насилия. Их находят в мечетях или через социальные сети, промывают мозг и отправляют сражаться в священной войне. Так они ищут смысл жизни. Но никогда его не находят.“Невесты джихада” — это сборник историй реальный людей, которые знают об ИГИЛе не понаслышке. Это современные сказки тысячи и одной ночи, но сказки с печальным концом.Об автореАнгела Родисио, журналист и писатель, затрагивает тему Ближнего Востока с 1988 года. Специальный посланник ТВЕ после падения Берлинской стены и вторжения в Кувейт Саддама Хусейна в августе 1990 года. С тех пор она начала следить за горячими темами международной политики, такими как войны в Ираке, Боснии.Получила главные награды в Испании и за рубежом. Международная премия Maria Grazia Cutuli в Corriere della Sera в 2011 году, а также — UNCA, Ассоциация корреспондентов ООН, в 2015 году.
-

Почему он делает мне больно? Как распознать манипулятора и выйти из токсичных отношений
Изумрудова Татьяна 100 ₪Татьяна Изумрудова — практикующий психолог. Несколько лет находилась в абьюзивных отношениях и знает на личном опыте, каково это — когда не с кем поделиться и не знаешь, куда обратиться за помощью. Сегодня она помогает женщинам избавиться от психологических травм, полученных в союзе с токсичными партнерами.Татьяна сочетает личную историю с практическими советами и рекомендациями. В своей книге она пишет о людях, с которыми трудно состоять в отношениях, но еще труднее эти отношения разорвать.Благодаря этой книге вы:· узнаете о типах женщин, которые чаще оказываются в токсичных отношениях;· сможете распознать манипуляции и противостоять им;· восстановите личные границы;· найдете в себе силы прервать отношения, даже если это кажется невозможным.«Потрясающе детализированное описание, создающее небывалый объем картины абьюзивных отношений. Книгу стоит прочесть не только тем, кто находится или находился в токсичных отношениях. Но ещё и тем, кто в отношения с «абьюзером» попасть не хочет». — Анна Гуськова, @anna_canhelp, психолог, психотерапевт, блогер«Я видел массу талантливых людей, которые буквально сгорали морально за год-два — прокрастинация, потухший взгляд и депрессивное настроение уничтожали все светлые идеи. Причина — сложные, абьюзивные отношения в семье. В книге очень подробно описываются как всевозможные варианты давления и манипулирования (и интервью с абьюзерами могут повергнуть в шок), так и решения по выходу из таких ситуаций. Если вам кажется, что в вашей семье что-то не так, то эта книга увлекательное руководство к действия, как вновь вернуться к состоянию спокойствия и счастья. Тыл — важная часть любой победы, но именно вы должны создавать его таким, чтоб он поддерживал и давал силы, а не уничтожал изнутри». — Сысоев Александр, инвестор пятнадцати ресторанов, основатель lifestyle-каналов в Telegram и организатор Российского Ресторанного Фестиваля.
-

Ты — сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее. 2 издание
Друма Елена 87 ₪ПЕРЕД ВАМИ 2-Е ОБНОВЛЕННОЕ И ДОПОЛНЕННОЕ ИЗДАНИЕ РОССИЙСКОГО БЕСТСЕЛЛЕРА!Лена Друма — практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. В новой версии книги еще больше авторских практик и психологических приемов, которые помогут избавиться от негативных установок, обрести уверенность в себе и стать желанной и счастливой женщиной.За ее плечами 11 лет практического опыта, 300 000 клиентов по всему миру и 1 000 000 подписчиков в Instagram!Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом.Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь — это дом. Прошлое — это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее — это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения.Будущее — это окна. Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя.А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти.ОТЗЫВ:«Книга — разговор с подружкой. Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно и поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что долго копилось внутри и не могло найти выхода». — Cosmopolitan
-

Лучшее место на свете — прямо здесь
Франсеск Миральес, Каре Сантос 64 ₪Любая девушка мечтает о сказочной истории любви, но не всегда получается так, как мы того хотим. У главной героини Ирис в жизни вообще нет ни желания, ни сил двигаться дальше: недавно не стало сразу двух ее родителей, работа — заезженная пластинка, друзей нет. Она как будто боится жить и чувствует себя абсолютно одинокой. Но в один день, когда все должно закончиться трагично, происходит нечто, что заставляет ее увидеть жизнь новыми глазами. Она начинает ощущать вкус каждого момента, выходит из своей рутины, прекращая День сурка. Незаметно для себя она обретает смысл жизни, позволяет себе полюбить и дышать полной грудью. В какой-то момент она понимает, что все мечты сбылись и рядом с ней мужчина ее жизни.Эта роскошная книга в ярком оформлении — одна из четырех удивительных историй трансформации из новой летней серии «Бар на краю мечты» с неожиданной развязкой. Самое время начать личную трансформацию сегодня — в мире, полном перемен! Эта книга даст вам уникальный рецепт преображения сценария вашей жизни!
-

Павел Артемьев. Биографии песен
Артемьев Павел Артемьевич 19 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Иногда кажется, что песня — это аномалия. Как что-то, настолько необязательное, вообще может существовать и вызывать привыкание, непонятно. А с другой стороны, как представить свою жизнь без песни? И найдется ли тот, кто не поет?»Когда-то давно, когда Павел Артемьев учился в консерватории в Милане, он написал довольно серьезную песню. В ней он пытался представить чувства, которые Мессия испытывал, будучи распятым на кресте. И какова ирония, что именно эта песня дала имя одному из самых известных бойз-бендов в стране и стала его визитной карточкой. Да, речь идёт о «Я теряю корни и улетаю в небо».О своем опыте на «Фабрике звезд» Павел Артемьев вспоминает с улыбкой, но, кажется, без особой ностальгии — ведь репертуар, который сочинял для группы Игорь Матвиенко, не был близок душе артиста. Павлу нравились более лиричные песни на сложные темы: одиночество души, конечность жизни и бессмертие наших близких, маленькие люди, выживающие в больших городах. И, конечно, это были песни о любви и надежде, о «потешных огнях», которые есть в сердце каждого из нас.И все это удалось воплотить в инди-проекте ARTEMIEV. В сборник «Биография песен» вошли тексты и истории их создания. Это не дотошное объяснение из разряда «что хотел сказать автор», скорее дневник воспоминаний и чувств, моментов, событий, которые послужили фоном для написания той или иной песни.Редкая возможность пообщаться с творцом напрямую, и у поклонников меланхоличного и чувственного творчества Павла Артемьева теперь она есть.
-

Когда львы станут ручными. Как наладить отношения с окружающими, открыться миру и оказаться на счастливой волне
Джордано Рафаэлла 15 ₪Каждый день мы сталкиваемся с грубостью и агрессией на улице, работе и даже дома, а иногда и сами становимся источником этой негатива. Главная героиня книги Романа дает этому явлению название «бюрнерия» и с головой окунается в борьбу с ней. Когда к ней в группу приходит Максимильен, властный и самолюбивый бизнесмен, Романа берется во что бы то ни стало перевоспитать его. Следуя за ней и Максимильеном, вы научитесь правильно реагировать на враждебность окружающих, обретете свое место в коллективе и сможете найти общий язык с кем угодно. Книга объединяет в себе увлекательный сюжет и настоящий психологический тренинг, который поможет вам начать новую жизнь и взглянуть на мир под другим углом!Из этой книгивы узнаете:Как научиться быть спокойным, доброжелательным и терпимымКак обозначить свои границыКак заставить себя снизить обороты и расслабитьсяКак не бояться раскрывать свои эмоцииКак, изменяясь самому, изменить к лучшему жизнь близких тебе людейКакОб авторе:Рафаэлла Джордано – психолог, писатель и художник, специалист по личностному развитию и креативный коуч. Ее первый роман «Твоя вторая жизнь, или Книга о счастье» стал бестселлером во Франции и был переведен более чем на 30 языков, а количество проданных книг превысило 2 000 000 экземпляров.
-

Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке
Левопетровская Алиса 90 ₪Это книга о том, как сблизиться с самым важным человеком в вашей жизни — с самой собой. Как осознать собственную ценность и уникальность. Как, не меняясь в угоду окружающим, полюбить себя любой. Как подарить себе заслуженное тепло и заботу.Стать цельной личностью можно, только обладая устойчивой самооценкой. «Полюбить себя просто» предлагает 12 шагов к ее достижению, самопринятию и эмоциональной стабильности. После публикации на Литресе книга за две недели стала бестселлером и хитом продаж*. Тысячи женщин вдохновились авторской методикой Алисы Левопетровской и изменили свою жизнь. Перед вами обновленное и расширенное издание нашумевшей книги.Алиса Левопетровская — русскоязычный автор мотивационной литературы. Вместе с ней вы освоите простые и рабочие техники достижения уверенности и здоровой самооценки. Вне зависимости от возраста, уровня дохода и социального статуса.* Выходила на Литресе под названием «Любовь к себе. 12 шагов к адекватной самооценке».
-

Формула YouTube. Все, что необходимо знать, от старта канала до вирусного контента
Ивс Деррал 120 ₪YouTube — платформа почти безграничных возможностей для зарабатывания денег, обретения популярности или развития бизнеса. Но получить эти возможности могут только те, кому известна «формула», по которой действует Великий и Ужасный Алгоритм.Деррал Ивз — гуру YouTube и генеральный директор компании Creatus, занимающейся видеомаркетингом. В его активе 60 миллиардов просмотров и 24 золотые кнопки, полученные подопечными. Деррал вошел в список Forbes как создатель одного из «20 обязательных к просмотру YouTube-каналов, которые изменят ваш бизнес». В своей книге он раскроет уникальную информацию, недоступную для большинства, а именно: внутреннюю работу алгоритма, который отвечает за успех на платформе, и то, как создатели контента могут использовать его в своих интересах.Зная «формулу» YouTube, вы сможете:• Успешно запустить канал.• Создавать цепляющий контент.• Обеспечить быстрый рост числа просмотров и подписчиков.• Использовать все возможности видеохостинга по максимуму.Эта книга идеально подходит любому предпринимателю, блогеру, SMM-щику или бренд-менеджеру, который надеется увидеть реальные коммерческие результаты от своей работы на платформе.«Когда лучшее время начать вести канал? Прямо сейчас. Наличие аудитории и собственного дела открывает новые двери, дает профессиональный и личностный рост. Деррал Ивз сделал пошаговую инструкцию по улучшению вашей жизни». — Эллина Дейли, маркетолог, автор YouTube-канала Ellina Daily (230 тыс. подписчиков)
-

Борис Зосимов. Человек, подаривший нам MTV и «Монстров рока»
Марголис Михаил Михайлович 23 ₪В один из вечеров, когда граждане СССР завершали двенадцатую «трудовую пятилетку», намеченную очередным съездом КПСС, Борис Зосимов набросал в своем блокноте лаконичный рабочий план.«Первое — провести в Москве концерты Metallica и AC / DC, второе — сделать совместное предприятие с одним из мировых рекорд-мэйджоров (EMI, Sony, Polygram…), третье — открыть MTV Russia. По сути, я написал абсолютный бред, который вряд ли когда‑то исполнится. Но решил, что нужно хотя бы стремиться в этом направлении».Все это, вопреки ожиданиям и, казалось бы, здравому смыслу, исполнилось и достаточно быстро. Имя медиаменеджера Бориса Зосимова прочно вошло в историю современной музыкальной индустрии России. Можно даже с уверенностью утверждать, что он стал ее отцом-основателем. Эта книга — завораживающая панорама рассвета шоу-бизнеса 1990—2000-х годов, которая переплетается то с забавными случаями из жизни Зосимова и его многочисленных друзей, то с лирическими зарисовками и тонкими историческими наблюдениями.«Прекрасное музыкально-криминальное чтиво!» — Артемий Троицкий, музыкальный критик«Новые и, сдается, очень смутные времена, возможно, опишут какие-то другие фигуранты. Их повествование не начнется с концерта Metallica и АС/DC в Тушино или с чего-то ещё, напоминающего ядреные, но романтические времена, когда многое „было впервые и вновь“. Как и та удивительная фотография в книге, на которой Борис Зосимов и я в веселой компании стойких рок-музыкантов получали из рук Бориса Ельцина медали „Защитнику Белого дома“ за сопротивление ГКЧП в 1991 г. Тогда все было от души и по велению сердца». — Артур Гаспарян, музыкальный критикДля полного погружения в историю в книге собраны уникальные фотографии из личного архива Бориса Зосимова.Автор книги Михаил Марголис — известный музыкальный журналист и писатель. Его другие книги: «Наше время. 30 уникальных интервью о том, кто, когда и как создавал нашу музыкальную сцену», «Редкая птица. Первая авторизованная биография Дианы Арбениной и группы «Ночные Снайперы»», «Машина Времени. Полвека в движении. Настоящая история главной рок-группы страны», «Путь Горыныча. Авторизованная биография Гарика Сукачева».
-

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика
Энгл Беверли 74 ₪С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого.В книге «Исцели свои травмы» Беверли Энгл — психотерапевт с 35-летним стажем, предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них.В ЭТОЙ КНИГЕ:- Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя.- Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты.- Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию.- Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению.- Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале.ОБ АВТОРЕБеверли Энгл — специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post.ОТЗЫВЫ:«Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве». — Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг «Эмоциональный шантаж», «Безразличные матери»«В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни». — Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги «Страх близости»
-

Психология преступников. Знания, которые не займут много места
33 ₪Преступление волнует и интригует людей. Иногда оно манит нас, иногда — отталкивает, но нам всегда любопытно узнать о мотивах, причинах. Эта книга погрузит вас в мир самых известных пеступлений и их секретов, расскажет, кому из злодеев не всегда улыбалась удача, а какие истории иногда сопровождались смехом.Эта серия:✔ развлекательно и доступно расскажет о важных темах;✔ соединит множество разрозненных фактов в вашей голове и наведет полный порядок в знаниях;✔ приведет вас к самой сути каждого обсуждаемого вопроса с помощью удобного макета и понятных слов;✔ вызовет огромную тягу к знаниям и желание постоянно учиться.
-

Тайсон Фьюри. Цыганский король
Коуторн Найджел 18 ₪Тайсон Фьюри яркий и эпатажный боксер-тяжеловес.Вы можете его боготворить или всей душой ненавидеть, но он точно не оставит вас равнодушным. Фьюри прослыл главным шоуменом в мировом боксе: его выступления на ринге завораживают, а поведение за пределами четырехугольника породило много легенд о жестком нраве Тайсона. Его высказывания в сочетании с находчивостью и неповторимым британским юмором бьют в самый нерв, поэтому он и считается мастером трештока.Остается загадкой, как в нескладном теле Тайсона сочетаются легкость движений, бесконечная боксерская смекалка, незаурядная выносливость и фантастическая техника.Но тем не менее Фьюри каждый раз подтверждает свой статус непобежденного тяжеловеса. И вряд ли кто-то сможет остановить его.
-

Укус эволюции. Откуда у современного человека неправильный прикус, кривые зубы и другие деформации челюсти
Кан Сандра; Эрлих Пол Р. 123 ₪Современная ортодонтия способна сделать улыбку красивой и, казалось бы, справиться с любой проблемой. Но насколько такое быстрое лечение безопасно для здоровья? Эта книга написана новаторами в области ортодонтии, которые ясно и просто объясняют, какие негативные последствия таит в себе неправильное развитие челюсти и почему сейчас в мире тихо проходит настоящая эпидемия неправильного прикуса.САНДРА КАН — врач-стоматолог, доктор медицинских наук, выпускница университета Мексики и университета Тихого океана, имеет 25-летний опыт работы в ортодонтии, является участницей групп, специализирующихся на челюстно-лицевых аномалиях в университетах Калифорнии, Сан-Франциско и Стэнфорде. Практикует профилактику апноэ во время сна у детей.ПОЛ Р. ЭРЛИХ — биолог, профессор Стэнфордского университета, иностранный член Лондонского королевского общества, лауреат премий «Голубая планета» и других международных наград. Исследовал множество разных тем в области демографической биологии, экологии, эволюции, экологии человека и экологии окружающего мира.«Приготовьтесь к тому, что это книга заставит вас открыть рот от удивления! Но закройте его поскорей, а почему — вам расскажут страницы этой книги. Эта книга на тему, объединяющую интересы многих специальностей: стоматологии, антропологии, биологии, сомнологии, оториноларингологии. И этот список можно продолжать очень долго, так как наши челюсти нужны нам не только для того, чтобы жевать. Они — наша связь с социумом в виде речи, а также часть нашей дыхательной системы. И это только то, что на поверхности! Вы познаете свою челюсть с позиции антрополога и генетика, получите инструкции по правильному обращению с ней для создания не просто красивого лица, но здорового тела». — АННА ЛОСЕВА, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet
-

Гладь, люби, хвали. Нескучное руководство по воспитанию собаки
Бобкова Анастасия Михайловна; Пигарева Надежда Николаевна; Пронина Екатерина Александровна 136 ₪Вы считаете, что собака — это личность, а не инструмент удовлетворения хозяйских амбиций? Собака заслуживает уважительного отношения и счастливой собачьей жизни? Собака — не бездумное существо, которое всё должно и всем обязано? Собака — это партнер и любимый член семьи, с которым нужно считаться, нести за него ответственность и общаться на понятном ему языке?Тогда эта книга точно для вас!Эта книга — не классическое пособие по дрессировке, вы не найдете в ней рекомендаций, как за три занятия научить собаку сидеть по команде. Зато в ней описаны принципы, по которым песий организм работает и строит отношения с организмом человечьим.Книга написана на основе многолетнего опыта работы авторов и с проблемными собаками, и с совершенно идеальными «мамиными зайками». Из нее вы узнаете, что любое неудобство во взаимодействии с псом можно устранить.Это не нудная инструкция к собаке, но инструмент для извлечения дополнительного удовольствия из собаководства. После прочтения вы научитесь хорошо понимать своего питомца, проявлять и распознавать любовь, и ваша совместная жизнь станет насыщеннее и веселее.Авторы книги Анастасия Бо и Надежда Пи — специалисты по коррекции поведения и психическому здоровью собак, создатели сайта Pi-Bo, известного тысячам собаководов как в России, так и за рубежом.
-

Владимир. Владимирская область и Суздаль
Якубова Наталья Ивановна 94 ₪Перед вами гид по Владимиру, Владимирской области и Суздалю — одному из самых популярных направлений этого года.В нем содержится актуальная и полезная информация о городе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест, находящихся в центре и за его пределами, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.Вся необходимая информация о том, где остановиться и попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.Откройте для себя Владимир, входящий в Золотое кольцо — группу древних городов России!Вся информация актуальна на 2023 год.
-

Keep calm and color unicorns
67 ₪О чем эта книга:Новая серия «Арт-терапия» — это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, которые подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите цветные карандаши или ручки и полностью отключитесь от внешнего мира, раскрашивая загадочных единорогов, и через некоторое время вы вернетесь уже полностью обновленным человеком.Используйте холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), если хотите расслабиться. И теплые (красный, оранжевый, желтый), если хотите ощутить прилив сил и энергии. Решите, что необходимо вам сегодня.Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, а теперь они пришли в Россию. Предлагаем попробовать и вам ощутить удивительное терапевтическое воздействие искусства.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет отдохнуть после тяжелого дня и расслабитьсяДля мечтателей, мечтающих раскрасить мир в свои цветаКак работать с книгой:Удобнее всего использовать акварельные карандаши: они ярче обычных и не размазываются по бумаге.Для мелких узоров советуем взять цветные гелевые ручки.Фишки книги:Мировой бестселлер!Множество восхитительных кошек и котятПричудливые оригинальные узоры
-

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Бернхардт Клаус 100 ₪Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт, немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения не потребуют много сил на их выполнение, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1. Какие продукты важны для поддержания психического благополучия.2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания.3. Что делать, если вы уже выгорели.4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления.5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.
-

Алтай и Алтайский край
Якубова Наталья Ивановна 87 ₪Перед вами гид по Алтаю и Алтайскому краю — одному из самых популярных направлений по России.В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также топ-25 главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест Алтая, а сориентироваться на местности вам помогут готовые маршруты и удобные карты, расположенные на страницах гида.Вся необходимая информация о том, где остановиться и попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, всегда доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.Алтай — это земля целебных вод, чистейших рек и лебединых озер, где можно избежать суеты и побыть наедине с природой. На карте России два Алтая — Алтайский край с бесконечными полями подсолнухов и гречихи с центром в Барнауле и небольшая горная Республика Алтай со столицей в Горно-Алтайске. Оба региона пересекает знаменитый Чуйский тракт — дорога, о которой сложены легенды. Тысячелетиями Алтай служил перекрестком древних цивилизаций, оставивших после себя стелы, святилища, царские курганы и целые галереи наскальных рисунков. Старообрядцы, гонимые властями, искали в его урочищах страну счастья и благочестия Беловодье, а Николай Рерих — таинственную Шамбалу. И сегодня каждый, кто приезжает сюда, ищет и находит свой Алтай — край бурных рек, заснеженных вершин и цветущих лугов, достойных кисти художника-импрессиониста.Вся информация актуальна на текущий год.
-

Взрослая жизнь. Лайфхаки для тех, кто начинает жить самостоятельно
Бэрроу Карен; Херрера Тим; Ског Кэррон 54 ₪Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто вступает во взрослую жизнь. В ней собраны статьи из популярной рубрики Smarter Living в газете The New York Times.Книга состоит из 5 разделов:Карьера:• Работать продуктивно, не откладывая дела в долгий ящик.• Правильно просить повышения зарплаты.• Избежать профессионального выгорания.Финансы:• Перестать сорить деньгами и создать «подушку безопасности».• Начать экономить с сегодняшнего дня.• Научиться принимать финансовые решения более разумно.ЗОЖ:• Избавиться от вредных привычек и приобрести полезные.• Перестать просыпаться усталым и поэтапно превратиться в жаворонка.• Освободиться от лишних килограммов, занимаясь всего по пять минут в день.Отношения:• Как быть более приятным человеком.• Научиться договариваться.• Превратить расставание в позитивный опыт.Дом:• Упростить уборку (и, возможно, сделать так, чтобы это занятие приносило вам удовольствие).• Круглый год содержать дом в идеальном состоянии при минимальных усилиях.• Сделать квартиру уютнее, не тратя много денег.«Авторы «Взрослой жизни» — обычные люди, которые сталкиваются с теми же сложностями, что и все мы. От бытовых мелочей до вопросов о здоровье, карьерных достижениях и отношениях с любимым человеком — советы и истории из этой книги помогут сделать жизнь лучше и стать счастливее». — Наталья Скорнякова, редактор «Лайфхакера»
-

Love your body. Сделай себя красивой
Шарк Ирина 26 ₪Чтобы быть красивой, необязательно тратить много денег. Всё, что нужно — несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга!Ирина Шарк — бьюти-блогер с миллионной аудиторией, делится своим опытом, как раз и навсегда подружиться со своим телом, выглядеть так, как всегда мечтала, и полюбить себя.Внутри:• Тесты, которые помогут подобрать уход именно для тебя.• Более 150 эффективных рецептов из натуральных продуктов, которые сделают кожу безупречной, тело ухоженным, а волосы — здоровыми и блестящими.• Гайд по обретению любви к себе.• Бонусы, лайфхаки, ответы на самые популярные вопросы.«Ирина — не просто успешный блогер. Ей удалось самостоятельно вылечить проблемную кожу и создать блог, чтобы помочь другим. Обилие действительно полезной информации, которую она транслирует, впечатляет. Книга содержит в себе то, чего этот блог не вместил — большое количество спецприемов для быстрого преображения с помощью средств, которые есть под рукой. Именно такой книги не хватало в гигантском потоке новых продуктов индустрии красоты». — Наталия Филипченко,директор отдела красоты журнала «ОК!»«Путеводитель для всех, кто стремится правильно ухаживать за собой. Автор объясняет строение кожи и предлагает пути решения конкретных проблем под каждый ее тип. Как врач-косметолог, я использую профессиональные средства, но в несколько домашних масок влюбилась навсегда». — Яна Батуева, врач-косметолог, трихолог, основатель клиники «Dar-Yan»
-

Монгольские мифы
Сэндэнжавын Дулам 100 ₪Мифы о сотворении мира и людей, о Небесном Владыке Всевышнем Тэнгри, которого почитал сам Чингисхан, и Матери-Земле Этугэн эх, о легендарном прародителе монголов Бортэ чоно (Сером Волке) и могучих богатырях, героях национального эпоса, раскрывают особенности во многом загадочной для нас монгольской культуры — древнейшей кочевой цивилизации мира.Книга «Монгольские мифы» открывает российскому читателю сказания и легенды народов Монголии. Вы познакомитесь как с историей возникновения и постепенного развития монгольской мифологии, так и с самими мифическими рассказами, собранными автором — монгольским ученым, народным учителем и заслуженным деятелем науки Монголии Сэндэнжавын Дуламом. Тексты мифов публикуются на русском языке впервые.Цветные и черно-белые иллюстрации, включая фотографии из личной коллекции автора, дополнят путешествие в эпический мир монгольских сказаний.Отправляйтесь в удивительное путешествие по миру мифов и легенд! Серия книг «Мифы мира. Самые сказочные истории человечества» познакомит вас с захватывающими историями разных стран и народов. Это идеальный способ погрузиться в мир иных культур и расширить свой кругозор. Станьте свидетелем эпических битв богов, загадочных ритуалов и легендарных героев вместе с книгами серии: «Скандинавские мифы», «Славянские мифы», «Японские мифы», «Корейские мифы»!
-

Краткие ответы на большие вопросы
Хокинг Стивен 126 ₪Перед вами книга-сенсация, книга-завещание, последний труд всемирно известного физика Стивена Хокинга, в которой он подводит некий итог и высказывается по самым главным вопросам, волнующим всех. Выживет ли человечество? Должны ли мы так активно внедряться в космос? Есть ли Бог? Это лишь некоторые из вопросов, на которые отвечает Стивен Хокинг, один из величайших умов в истории, в своей финальной книге. В книгу включены воспоминания оскароносца Эдди Редмэйна, игравшего Стивена Хокинга, Нобелевского лауреата Кипа Торна и дочери Хокинга, Люси.
-

Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь
Китагава Ясуси 77 ₪ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ романов «Виноваты звезды» и «В метре друг от друга».«Мы сидели, почти прижавшись плечом к плечу. Первый раз в моей жизни девочка была так близко. От нее приятно пахло — наверное, запах шампуня. Сердце по-прежнему бешено билось, выпрыгивая из груди.Харука прошептала мне на ухо:— Ёскэ, давай сыграем в одну игру.— Игру?— Да, игру!Ее глаза сияли».Впервые на русском.История, которая покорила японцев.17-летний Ёске поверить не мог, что такая красавица как Харука согласится с ним встречаться. Но у девушки было условие: чтобы «получить» следующее свидание, Ёске должен выполнить задание.За 7 коротких встреч Харука переворачивает его жизнь, а потом исчезает из нее.Отчаянно влюбленный Ёске понимает: он толком ничего не знает про девушку. Сможет ли он разгадать ее секрет и вернуть любовь?Всё, что у него есть — ее записки, по одной с каждой встречи, и дневник, у которого тоже своя тайна…
-

Она кончает первой. Как доставить женщине наслаждение
Кернер Ян 142 ₪О книгеИсследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма.Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия – клитор, во время секса не получает достаточного внимания.Книга «Она кончает первой» объясняет, как устроено женское тело и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов.По статистике, только 25% женщин кончают во время секса с проникновением. Всё дело в анатомии женского тела. Зачастую главному участнику удовольствия — клитору » не достается нужного внимания. Этот крошечный орган содержит 8 000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. А единственная его функция — получение наслаждения.Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус — это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал.- Клитор состоит из 18 частей, и каждая играет роль в получении удовольствия.- По статистике, женщина испытывает самый яркий оргазм, когда партнер правильно работает языком.- В клиторе нервных окончаний вдвое больше, чем в пенисе.- Большая часть нервных окончаний сосредоточена на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения.- Все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы.Об автореЙен Кернер — доктор медицинских наук по специальности «Клиническая сексология», лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Йена как эксперта цитируют популярные медиа — CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper’s, Women’s Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана.Отзывы«Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив. Но в отличие от детектива, вас ждет совсем другое расследование — «как получить и дать наслаждение». «Музыка рта» — так поэтично называет писатель взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь». — Габриэль Билич, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, профессор«Доктор Йен Кернер — один из самых узнаваемых голосов в клинической секс-терапии». — Эстер Перель, практикующий психотерапевт, спикер, автор бестселлеров «Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен» и «Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт»«Must-read для всех мужчин». — Cosmopolitan«Обязательно для прочтения всем мужчинам, которые находятся в отношениях. И всем женщинам, которые задаются вопросом, почему они не удовлетворены». — Синди Чупак, исполнительный продюсер сериала «Секс в большом городе».«Лучшая книга по оральному сексу». — Askmen.com
-

Музыкальный оракул. Советы для жизни, отношений и вдохновения от культовых музыкантов
Ellcock Stephen 56 ₪Идеальный подарок для всех любителей музыки и тех, кто просто не может насытиться своими музыкальными кумирами!Получите советы и вдохновение от таких звезд, как:• Принц,• Мадонна,• Бьорк,• Майлз Дэвис,• Эдит Пиаф,• Эми Уайнхаус,• Кендрик Ламар,• Джон Леннон,• Бейонсе и многие другие!*Все советы, предлагаемые Музыкальным Оракулом, были вдохновлены их работой, действиями и самими личностями.Содержит 50 карточек плюс буклет с биографиями художников и подробностями использования карточек.
-

Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито
Дуглас Джон; Додд Джонни 120 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.ВТК… Больше 30 лет человек под этим псевдонимом держал в страхе целый город. Он внезапно появлялся и так же внезапно исчезал, попутно играя в кошки-мышки с полицией, отправляя им издевательские самовлюбленные послания. К счастью, именно это качество его и погубило. Джон Дуглас — один из первых криминалистов-профайлеров, который занимался этим делом с самого начала. В своих книгах автор делится информацией о том, как устроены мозг и сознание убийц, чтобы развеять мифы вокруг них и дать возможность читателям защитить себя и окружающих от возможного появления новых жестоких преступников.В этой книги вы найдете:- историю расследования преступлений BTK;- тонкости и нюансы судебного процесса над маньяком;- эксклюзивное интервью с BTK.
-

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Готтлиб Лори 126 ₪Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом.Лори — психотерапевт из Лос-Анджелеса. Каждый день в ее кабинет приходят самые разные люди, чтобы рассказать о своих проблемах — потому что им не с кем об этом поговорить.Джон — успешный продюсер с красавицей-женой и двумя детьми — уверен, что все вокруг идиоты. Но какая тайна на самом деле скрывается за его самоуверенностью и эгоизмом?..Рита, одинокая женщина, планирует покончить с собой, если через год ее жизнь не изменится. После трех неудачных браков она так и не обрела любовь, а дети не желают ее видеть. Есть ли у нее шанс на счастье?..Джулия во время медового месяца с любимым мужем узнает, что у нее рак. Как справиться с осознанием собственной скорой смерти, когда твоя жизнь только началась?..Шарлотта не может остановить бесконечный цикл саморазрушения: алкоголизм и беспорядочные связи стали ее способом справиться с детскими травмами. Но если прошлое изменить невозможно, как изменить себя?..Уэнделл — эксцентричный психоаналитик — нужен самой Лори, чтобы справиться с тяжелым расставанием. Но действительно ли она тоскует об ушедшем бойфренде, а не о чем-то большем?..В кабинете психотерапевта нет места тайнам, иллюзиям и самообману. И без бумажных платков точно не обойтись…
-

Мозг, ты спишь? 14 историй, которые приоткроют дверь в ночную жизнь нашего самого загадочного органа
Лешцинер Гай 94 ₪Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации.Вместе с ними вы пройдете по пути самопознания и секретов, которые все еще скрывает от нас наш собственный мозг.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
-

Дар психотерапии (новое издание)
Ялом Ирвин Дэвид 116 ₪Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, который объединяет увлекательные сюжеты с осмыслением главных жизненных вопросов и исцеляющим эффектом. Но данная книга исключение, ведь в этот раз автор отступает от привычной ему стратегии романа и пишет открытое письмо начинающим психологам. В нем он излагает советы ведения работы с клиентами, подчерпнутые из заметок, сделанных им за 45 лет клинической практики. Объединенные в несколько наиболее важных разделов, они представляют из себя настоящий «дар» для любого специалиста и человека, просто интересующегося психологией.
-

Дневник стюардессы. Часть 2. Новые истории, после которых вы поменяете представление о работе бортпроводника
Зотова Елена 22 ₪Елена Зотова — лауреат национальной российской премии «Рукопись года 2018» — более семи лет работала в крупнейшей российской авиакомпании. Вы держите в руках вторую часть сборника захватывающих рассказов о работе и приключениях бортпроводников.
-

Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
Нибауэр Крис 120 ₪Западная наука подтвердила фундаментальные принципы буддизма: привычного нам понятия «Я» не существует. А значит, не существует и всех тех проблем, которые мы ему приписываем. Крис Ниэбур рассказывает, что общего у нейробиологии, психологии и восточной философии, доказывает, что единственный источник всех наших переживаний — мы сами, и самое главное, указывает на путь избавления от страданий.Познакомьтесь с традиционными восточными практиками и последними научными открытиями о мозге, выполните упражнения, которые позволят избавиться от шаблонов мышления и изменить способ восприятия и осознания мира. Научитесь жить, а не размышлять, и избавьтесь от надуманных проблем!
-

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами (2-ое изд.) (новое оформление)
Диденко Михаил Александрович 120 ₪Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию. Автор таких книг, как «Психология и практика уличной схватки», «Мужское поведение на улице и в жизни», «Принципы рукопашного боя для лидеров», «Русский стиль выживания», «Крестик», а также ряда публикаций в СМИ на темы эффективного поведения в экстремальной ситуации и боевых традиций.Это первая инструкция по самозащите в городе.С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:- разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;- не выглядеть жертвой;- уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;- прогнозировать действия агрессора;- манипулировать агрессором при разговоре;- использовать универсальные принципы безопасности;- защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;- правильно вести себя на допросе;- действовать при нападении собаки;- защитить свой дом от взломщиков;- разобраться с шумными соседями.«…всем, кому не безразлична ваша безопасность, рекомендую к прочтению…» — (с) Razvedos
