Бомбора
Отображение 2581–2640 из 3331Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Испанский экспресс. 42 урока, после которых вы начнёте говорить, читать, шутить, мечтать и жить на испанском (самоучитель)
Оганян Нона Гагиковна 118 ₪Если вы с упоением слушали Наталью Орейро, танцевали до упаду под хиты Энрике Иглесиаса или смотрели сериалы, где под дубляжом, хорошо слышалась оригинальная речь, то испанский уже давно есть в вашей жизни.Нона Оганян, основатель сообщества, посвященного испанскому языку и культуре, подготовила для вас уникальную авторскую методику. С ее помощью вы будете не просто учить язык, но и удивляться необычным фактам, восхищаться невероятными красотами и с каждым уроком становиться ближе к огромному миру, говорящему, живущему и мечтающему на испанском языке (а его численность уже без малого 483 млн человек!).Испанский экспресс – это 42 остановки на пути к испанскому языку. Это лакончичные и насыщенные уроки, пройдя которые, вы овладеете языком на уровне А1, а то и А2.Слышите? Это сигнал к началу нашей дистанции!Как говорят испанцы, .Preparado, listo, ya! — «На старт, внимание, марш!».Испанский язык действительно похож на блюдо с непередаваемымвкусом, в котором чувствуются знакомые ароматы. Блюдо, которое,раз попробовав, уже не сможешь забыть.Рецепт прост:• 70 ложек латыни• 10 ложек греческого• 8 ложек арабскогоВот и основа готова!Добавим 3 ложки почившего уже готического языка и смесь из 9 ложек разных специй — обрывков разных языков.Смешать все ингредиенты и наслаждаться вкуснейшим блюдом, в котором лингвистынасчитывают чуть более 93 000 слов!
-

Цифровое преимущество. Искусство конкурировать в эпоху искусственного интеллекта
Янсити М., Лахани К. 143 ₪То, что сегодня происходит в бизнесе, сродни индустриальной революции начала 19-го века. Двести лет назад компании, не сумевшие перейти от ручного труда к машинному, были задавлены более расторопными конкурентами. Сейчас бизнес оказался перед аналогичным выбором: меняйся или умри. Внедряй искусственный интеллект или сдавай позиции. Эта книга – полноценный гид по цифровизации компаний самых разных уровней. Марко Янсити и Карим Лахани, профессоры MBA Гарвардской школы бизнеса, провели масштабное исследование на более чем 350 предприятиях, включая Amazon, Netflix, Walmart, Fidelity. На большом количестве кейсов авторы объясняют, как искусственный интеллект меняет концепцию компании, становится главным оружием в конкурентной борьбе, в считанные месяцы превращает скромный стартап в лидеры рынка, предъявляет к руководителям новые требования.ОТ ИЗДАТЕЛЯ»Меняйся или умри» — новый девиз эпохи искусственного интеллекта. Уже сейчас нужно активно оцифровывать бизнес-процессы, чтобы не пропустить четвертую промышленную революцию и не проиграть рынок конкурентам. Придерживаться традиционных форм ведения бизнеса значит совершить корпоративное самоубийство.Авторы дают программу оцифровки бизнеса и отвечают на самые популярные запросы: как определить индекс готовности фирмы к внедрению искусственного интеллекта, организовать сбор данных для анализа и прогнозирования, построить инфраструктуру и выбрать программное обеспечение, определить тип операционной модели и снять ограничения для развития и многие другие.Книга помогает построить собственную фабрику искусственного интеллекта и преобразовать компанию в мощного конкурента, которого невозможно победить. Технология авторов подтверждена масштабными исследованиями на более чем 350 предприятиях в различных отраслях.Книга признана:• «Top Ten Technology Books Of 2020» — по версии Forbes• «Best Leadership Book of 2020» — по версии Leadership Now• «20 Best Books on Business and Leadership» — по версии Bloomberg• одной из 16 новых деловых книг, которые вам нужно прочитать в 2020 году — по версии Inc.ОБ АВТОРАХМарко Янсити и Карим Лахани профессора Гарвардской школы бизнеса.Работа Марко Янсити по бизнес-экосистемам и их влиянию на стратегию получила широкое признание и большой процент цитирования. Отвечает за одну из старейших и наиболее престижных программ в мире для руководителей по цифровизации бизнеса. Соучредитель Keystone Strategy, в рамках которой консультировал Amazon, Facebook, Microsoft, Intel и другие компании.Карим Лахани научный сотрудник Национального бюро экономических исследований, главный исследователь Лаборатории турниров NASA в Институте количественных социальных наук и соучредитель факультета цифровой инициативы Гарвардской школы бизнеса. Исследования Лахани широко освещались в Businessweek, журнале Economist, Inc., газете New York Times, журнале Нью-Йоркской академии наук, Science, Wall Street Journal, Washington Post.ЭТА КНИГА ДЛЯ• руководителей и собственников бизнеса;• специалистов, внедряющих инновации в компании;• журналистов и блогеров, освещающих тему высоких технологий;• тех, кто интересуется данной сферой.ОТЗЫВЫ»Янсити и Лахани написали важную книгу, в которой объясняется, что необходимо для превращения компании в ориентированную на ИИ. Любой, кто интересуется влиянием ИИ на бизнес, должен прочитать эту книгу».Сатья Наделла, генеральный директор Microsoft»С развитием нашей цифровой экономики и искусственного интеллекта картина разрушения меняется в значительной степени. Конкуренция в эпоху искусственного интеллекта — убедительный и обязательный урок для руководителей, надеющихся выжить в новом мире бизнеса».Клейтон Кристенсен, профессор Гарвардской школы бизнеса, разработавший теорию «подрывных инноваций», которую назвали самой влиятельной бизнес-идеей начала XXI века, автор книг и статей»Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по созданию искусственного интеллекта, и ее могут легко понять профессионалы, не являющиеся техническими специалистами. Поскольку ИИ и большие данные становятся все более важными для успеха в бизнесе, эту книгу необходимо прочитать».Forbes»Книга ярко показывает, как данные и технологии искусственного интеллекта меняют ландшафт отраслей и природу конкурентных преимуществ в бизнесе. Авторы предлагают практичные идеи и показательные примеры для лидеров бизнеса по разработке стратегий в новой наступающей реальности».Алексей Праздничных, Партнер Strategy Partners
-

Камчатка путеводитель: Петропавловск-Камчатский, Авачинская бухта, Халактырский пляж и вулканы
Якубова Наталья Ивановна 126 ₪Впервые путеводитель «Оранжевый гид» по Камчатке! Внутри еще больше красочных фотографий, полезных советов от автора, куда пойти и как провести время на Камчатке. Календарь событий, практическая информация, все об активном отдыхе, а также чек-лист с основными достопримечательностями полуострова!В гиде содержится актуальная и полезная информация о крае, советы, как лучше провести свой отпуск, куда сходить, что попробовать, чем заняться, а также список главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест в Петропавловске-Камчатском, Авачинской бухте, на Халактырском пляже и Курильском озере, включая информацию о легендарных вулканах этого заманчивого края.Вся необходимая информация всегда доступна с серией путеводителей «Оранжевый гид», которые удобно брать с собой в поездку.Добро пожаловать на Камчатку!
-

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки. Подарочное издание + стикерпак от опрокинутый лес
Шталь Стефани. 217 ₪ГЛАВНАЯ КНИГА О РАБОТЕ С ВНУТРЕННИМ РЕБЕНКОМ ТЕПЕРЬ В ПОДАРОЧНОМ ОФОРМЛЕНИИ!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 250 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!ДОЛГОЖДАННОЕ ПОДАРОЧНОЕ ИЗДАНИЕ ОТ СТЕФАНИ ШТАЛЬ — ПСИХОТЕРАПЕВТА №1 В ГЕРМАНИИ И АВТОРА МИРОВЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ!Забота о своем внутреннем ребенке — лучший подарок, который можно сделать для себя и своих близких. Подарочное издание супербестселлера «Ребенок в тебе должен обрести дом» с приятной на ощупь обложкой поможет обрести чувство дома и тепла, где бы вы ни находились.Внутри подарок — стикерпак с поддерживающими цитатами, созданный в коллаборации с брендом «опрокинутый лес», которые помогут внутреннему ребенку обрести уверенность и поддержку даже в самые трудные времена.
-

Anna Cattish. Артбук. Коллекция персонажей, скетчей, историй
Cattish Anna 380 ₪Артбук Anna Cattish — это коллекция больших и известных проектов, личных рисунков, первых прототипов персонажей и историй, стоявших за их появлением. В нем Анна собрала героев, вымышленных и реальных, дерзких и харизматичных, которые лучше всего расскажут всем, кто такая Anna Cattish.Anna Cattish — профессиональный дизайнер персонажей, иллюстратор и комиксист из Москвы. Анна работала с Dreamworks TV, Nickelodeon, Netflix, над музыкальными клипами Глюкозы, артбуком Gorillaz и другими российскими и зарубежными проектами.
-

Капитализм и свобода
Фридман Милтон 245 ₪Милтон Фридман — нобелевский лауреат, один из самых выдающихся экономистов в современном мире, человек, стоящий на передовой классической либеральной мысли.Его книга «Капитализм и свобода», впервые опубликованная в 1962 году — одна из самых значимых работ по экономической теории. Она до сих пор продолжает служить источником информации для экономического анализа и принятия политических решений во всем мире.Это издание включает новое предисловие Биньямина Аппельбаума, ведущего специалиста по экономике редакционной коллегии New York Times.Книга была продана тиражом около миллиона экземпляров, переведена на восемнадцать языков. Любой образованный человек, неравнодушный к политике и экономике, должен иметь подобную книгу в своей коллекции.
-

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность
Баумайстер Рой; Тирни Джон 136 ₪Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены?В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь!Авторы бестселлера «Сила воли», известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним.Из этой книги вы узнаете:• почему наказание намного эффективнее награды,• как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни,• как научиться извлекать пользу из плохих событий,• как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
-

Нанимай быстро, увольняй редко. Как собрать правильную команду
Карелина Ирина Юрьевна 107 ₪Как настроить систему оценки сотрудников при приеме на работу так, чтобы не знать промахов. Что ни оффер — то в самое яблочко, что ни закрытая вакансия — то идеальный член команды.Подход Ирины Карелиной экономит силы и время HR-специалиста и делает его труд максимально эффективным. Приведенные в книге кейсы помогают найти ответы на все горячие вопросы, связанные с рекрутингом.Благодаря этой книге вы узнаете:- почему западные тесты и методики приводят к ошибкам при найме;- какие инструменты помогут максимально быстро и точно спрогнозировать эффективность сотрудника;- как правильно использовать карту компетенций и стресс-вопросы;- как подготовить вопросы для оценки soft skills;- что разрешает и что запрещает оценивать трудовое законодательство;другие секреты быстрого и качественного ассессмента.
-

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы
Ким Таэ Юн 64 ₪Узнайте тайны древнего искусства чунсувон.Только в России продано 100 000 экземпляров.Вкус флэт-уайта яркий, как и книга «Иди туда, где трудно», которая рассказывает про борьбу с собой и преодоление преград. С ее помощью вы разовьете внутреннюю силу, научитесь идти до конца и никогда не сдаваться.Ким Таэ Юн, мотивационный спикер, прошла тяжелый путь самосовершенствования, чтобы основать школу единоборств и возглавить ведущую технологическую компанию в Кремниевой долине.Узнайте, как:- Проложить путь к своей мечте.- Превратить недостатки в преимущества.- Поддерживать баланс во всех сферах жизни.- Победить страхи и перестать зависеть от чужого мнения.Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
-

Почини свой мозг. Программа восстановления нейрофункций после инсульта и других серьезных заболеваний
Доу Майк; Доу Дэвид 86 ₪В 10 лет брат доктора Доу — Дэвид — перенес инсульт. Это стало не только трагедией для всей семьи, но и поводом собраться с силами и начать поиски восстановления здоровья близкого человека. Годы работы, нескончаемые тренировки, изучение последних технологий и… чудо произошло — мальчик полностью восстановил утраченные функции. Его мозг стал работать как прежде. Его тело вернулось в норму. Встретив сегодня на улице этого человека, вы никогда не догадаетесь, что когда-то он был прикован к постели, а врачи поставили на нем крест. Книга братьев — это сборник того, что действительно работает, в ситуации, если мозг почему-либо поврежден: методики, техники, практики.- Афазия и интеллект: не мочь говорить еще не значит не уметь думать.- Постинсультное окно: почему нельзя начинать восстановление сразу.- SMART-задачи: как выйти из плато во время реабилитации.- Еда для мозга: какая диета помогает восстановить когнитивные функции.
-

Клиент всегда доволен. Как управлять ожиданиями, опытом и памятью клиентов
Даффи Крис 113 ₪Совершит ли клиент повторную покупку? Напишет ли хороший отзыв? Порекомендует ли вашу компанию знакомым? Все зависит от того, что останется в его памяти после взаимодействия с вами.Крис Даффи, признанный в Европе эксперт по сервису, уверен: ключ к лояльности клиентов — это управление их ожиданиями и памятью. В своей книге он предлагает программу создания и поддержания позитивных воспоминаний в умах покупателей, что по сути является максимально эффективной программой лояльности в век соцсетей и интернет-отзовиков. Книга снабжена ссылками на исследования, полезными источниками по теме, а также кейсами известных компаний, таких, как Lexus, Aldi, Dyson, The Ritz-Carlton, Virgin Atlantic и других.»Лояльность чаще всего пониают, как нечто вроде: всучить клиентам в обмен на e-mail карты лояльности, а затем бомбардировать их письмами о скидках и розыгрышах. Эта книга раскрывает, что такое настоящая лояльность — убийственное оружие бизнеса, позволяющее создать капитализацию бренда на долгосрочную перспективу.Автор перевел сложную и трепетную субстанцию — чувства покупателей на язык простых конкретных действий и схем, позволяющих не просто повышать лояльность клиентов — но делать это с выгодой для компании». Николай Молчанов, MBA в бизнес-школе INSEAD, один из лучших экспертов в области управления поведением покупателей. Автор популярного Telegram-канала «Психология маркетинга».
-

Школа флористики. Практическое руководство по искусству аранжировки цветов
Крари Калверт 216 ₪Больше никаких мастер-классов, требующих цветов, которые вы не найдете, или дорогущих инструментов!В этой книге вы найдете только базовые знания и необходимые инструменты, которые помогут вам самостоятельно составлять великолепные цветочные композиции: какая ваза к каким цветам подойдет, как направить стебли цветов и как подобрать сочетающиеся компоненты для букета.Эта потрясающей красоты книга от исполнительного директора ведущей мировой школы флористики станет для вас настольным руководством, источником вдохновения и потрясающим подарком.Создавайте цветочные композиции как профессионал!
-

Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове
Белова Елена Михайловна 130 ₪Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности.Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе — мозге.В этой книге вы найдете всю «подноготную» нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвуза; а также узнаете из нее, почему серое вещество — именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга, мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.
-

Кишечник. Как с ним подружиться, чтобы он правильно функционировал
Шульте Адриан 54 ₪Все мы знаем, что нужно питаться правильно и заниматься спортом. Некоторые из нас думают, что уже питаются правильно, и, возможно, даже проводят по часу в день на беговой дорожке. Однако эта книга обязательно внесет в ваше меню и ежедневное расписание некоторые коррективы с учетом пожеланий одного из главных органов нашего тела — кишечника.Прочитав эту книгу, вы поймете, когда и сколько раз в день нужно есть, чтобы улучшилось состояние не только кишечника, но и всех систем организма; освоите фитнес-программу для кишечника; научитесь прислушиваться к своему организму и, конечно же, отлично проведете время, ведь текст написан простым языком и со значительной долей юмора.А вы знали, например, почему пресловутые «бабочки» ощущаются именно в животе, а не в какой-то другой части тела? Или — почему кишечник называют вторым мозгом? И, кстати, как думаете, что на самом деле не так с унитазами с вертикальным сливом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.
-

7 решений, которые счастливый человек принимает каждое утро. Простые шаги, которые приведут вас к гармонии и успеху
Эндрюс Энди 83 ₪Что отличает обычного человека от необыкновенного? Конечно же, решения, которые он принимает.Энди Эндрюс, один из самых влиятельных спикеров Америки и автор бестселлеров, переведенных на 40 языков мира, проанализировал множество биографий и провел массу интервью с успешными людьми и сформулировал 7 принципов, которые сделают жизнь счастливой и увлекательной. Каждый день принимая одно или несколько из предложенных решений, вы изменитесь навсегда.Эта книга поможет вам:- Найти свое призвание и неотступно следовать ему.- Преодолеть страх неудачи.- Правильно расставить приоритеты.- Стать хозяином своей жизни.
-

Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
фон Борстель Йоханнес Хинрих 126 ₪Фишки книги
Далеко не каждый специалист умеет просто рассказывать о сложных вещах, однако Йоханнес Хинрих фон Борстель в полной мере владеет этим даром. С огромной любовью к сердцу и тонким юмором он пишет об анатомии и физиологии нашего «пламенного мотора», о различных сердечно-сосудистых заболеваниях — как распространенных, так и не очень, об их лечении и, разумеется, профилактике. Не стоит бояться медицинских терминов (вы очень быстро убедитесь, что в них нет ничего страшного) и длинных нудных глав. Конечно, в книге, посвященной здоровью, без теории не обойтись, но автор подает ее небольшими порциями, обильно перемежая забавными примерами и захватывающими случаями из практики: не зря ведь он много лет проработал на скорой помощи.Для кого эта книга
— Если вы действительно хотите понять, как сохранить здоровье своего сердца;
— или если оно вдруг начало пошаливать;
— или если кто-нибудь из ваших близких страдает сердечным заболеванием, гипертонией, атеросклерозом и диабетом,
то книга «С любовью к сердцу» наверняка будет вам полезна. -

Мне нужна твоя любовь — правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
Байрон Кейти; Кац Майкл 107 ₪ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ.Кейти Байрон — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.Есть два основных заблуждения о любви:1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.Революционный метод Кейти Байрон — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом.Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.Практика самоисследования из этой книги поможет:• Перестать тревожиться об отношениях.• Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.• Уйти от болезненных мыслей о любви.• Перестать ее заслуживать.• Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.«Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее. Если у вас нет религии — они принесут вам радость». — ОПРА УИНФРИ«Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». — ЭКХАРТ ТОЛЛЕ
-

Живопись суми-э. Полный курс рисования в японской традиционной технике
Васильева Александра Викторовна 217 ₪Если вы хотя бы раз восхищались изящными линиями японских мастеров суми-э или долго разглядывали выполненные тушью работы на свитках, то эта книга для вас. Ее автор, Александра Васильева, художница-иллюстратор, преподаватель и основатель онлайн-школы японской живописи Sumie Art, расскажет все, что вы хотели бы узнать об одной из старейших художественных техник. В книге рассказана история жанра суми-э, философия его мастеров, принципы работы с художественными материалами, а также даны подробные пошаговые уроки, благодаря которым каждый сможет попробовать себя в роли художника этого жанра.В книге вас ждут:- история жанра суми-э и его философия;- подробный разбор художественных принадлежностей и правил работы тушью;- особенности японской живописи и главные принципы, которых придерживаются мастера жанра;- 50 пошаговых уроков по созданию собственных работ в стиле суми-э на 4 большие темы: цветы четырех сезонов, животные, птицы, морские обитатели и насекомые.Готовьте кисти, бумагу и баночки с тушью, чтобы создавать потрясающие воздушные работы в одной из самых уникальных живописных техник.
-

Умение предвидеть. Чему я научился за 15 лет на посту главы Walt Disney
Айгер Роберт 156 ₪Книга Роберта Айгера, 15 лет возглавлявшего The Walt Disney Company.Айгер — новатор, признанный одним из наиболее успешных генеральных директоров эпохи. В книге он делится главными ценностями, которых придерживался на посту генерального директора компании, воплощающей фантазию в реальность для миллионов людей.Сегодня Disney — самая крупная медиакомпания в мире, в которую входят Pixar, Marvel, Lucasfilm и 21st Century Fox. Стоимость этого гиганта почти в пять раз больше, чем была до прихода Айгера.Как ему это удалось?Ответ в этой книге. В ней Айгер рассказывает об уроках, которые извлек из управления Disney и штатом, состоящим из более чем 220 000 сотрудников.«Это — не мемуары. Это доверительная коммуникация с самым крутым на данный момент медиаменеджером в мире. И если его предшественник Майкл Айснер трансформировал компанию Уолта Диснея, приспособив ее к концу XX века, то Боб Айгер сделал все, чтобы Walt Disney Company оказалась первой в веке XXI. Некоторое время назад Боб Айгер был гостем Первого канала, и я имел удовольствие познакомиться с ним, а теперь привилегия этого знакомства доступна и вам». — Константин Эрнст, генеральный директор Первого канала
-

Прогулки по неизвестной Москве
Булгакова Дарья Сергеевна 96 ₪Новый авторский путеводитель серии «Туризм в деталях» позволит вам открыть для себя Москву с новой стороны, лучше узнать столицу и истории, которые хранят ее дома.Следуя по нашим маршрутам, вы сможете узнать:• Почему на Патриарших прудах установлен памятник Крылову, а не Булгакову.• Где в Москве находится аллея правителей.• Где в столице найти места, напоминающие уютные дворики Италии или Германии.• Во дворе какого дома снимали сцену из культового фильма «Брат-2».Все это и многое другое на страницах нашего нового авторского путеводителя!
-

Благодаря встрече с тобой. Семь свиданий, которые изменили мою жизнь (четвертое издание)
Китагава Ясуси 100 ₪ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ романов «Виноваты звезды» и «В метре друг от друга».«Мы сидели, почти прижавшись плечом к плечу. Первый раз в моей жизни девочка была так близко. От нее приятно пахло — наверное, запах шампуня. Сердце по-прежнему бешено билось, выпрыгивая из груди.Харука прошептала мне на ухо:— Ёскэ, давай сыграем в одну игру.— Игру?— Да, игру!Ее глаза сияли».Впервые на русском.История, которая покорила японцев.17-летний Ёске поверить не мог, что такая красавица как Харука согласится с ним встречаться. Но у девушки было условие: чтобы «получить» следующее свидание, Ёске должен выполнить задание.За 7 коротких встреч Харука переворачивает его жизнь, а потом исчезает из нее.Отчаянно влюбленный Ёске понимает: он толком ничего не знает про девушку. Сможет ли он разгадать ее секрет и вернуть любовь?Всё, что у него есть — ее записки, по одной с каждой встречи, и дневник, у которого тоже своя тайна…
-

Цельность лидера. Как добиваться сверхрезультатов от себя и своей команды
Котов Евгений Игоревич 107 ₪«Сила — внутри человека, а лидерство — это те круги на воде, то влияние, которое оказывает сильный человек на других. Корень любого лидерства — во внутренней гармонии. Когда человек гармонизирует свои желания, силы, возможности и цели в единую систему, становится цельным, перестает сомневаться в себе и своем деле, он и начинает собирать вокруг себя людей. Потому как цельности в мире очень мало. Это ресурс подороже денег. И именно об этом типе лидерства я хочу говорить».Большинству из нас кажется, что добиваться сверхрезультатов в бизнесе и карьере можно только жертвуя личной жизнью. Но это не так.Евгений Котов — эксперт в области практического лидерства и мотивации команд. Обучил более 100 000 руководителей и сотрудников в 15 странах мира. Обладатель звания «Железный человек» — трижды прошел дистанцию чемпионата по триатлону IronMan, то есть последовательно проплыл 3800 метров, проехал на велосипеде 180 километров и пробежал марафон в 42 км.Опыт Евгения Котова доказывает: эффективный человек эффективен во всем. Только развив внутреннюю гармонию и обретя цельность, можно раскрыться в качестве сильного лидера. В своей книге он предлагает рациональную технологию лидерства и прокачки необходимых качеств через ресурсы, которые дает спорт. Ведь в основе и того и другого лежит выносливость и философия сверхсложных достижений.Эта книга не только вдохновит вас, но и даст важные знания о том, как стать человеком, за которым пойдут другие.
-

Доброе утро, я люблю тебя! Практики осознанности и самосострадания на каждый день
Шапиро Шона 113 ₪Все мы мечтаем обрести внутреннее спокойствие и легкость, чаще радоваться и жить более осмысленной жизнью. Но оказалось, что медитировать как индийские йоги и достигать дзена не так-то просто, и многие из нас продолжают считать себя «недостаточно хорошими», утопая в тревоге, стрессах и страхах.В этой книге доктор Шона Шапиро доступно рассказывает о том, как работает наш мозг и почему мы застреваем в деструктивных мыслях и чувствах. Оказывается, мы буквально запрограммированы природой быть пессимистами и относиться к себе критично! Но перенастроить свой разум никогда не поздно. И научные исследования доказали, что доброе и сострадательное отношение к себе — ключ к этим изменениям.Простые ежедневные медитации и практики осознанности Шапиро помогут вам на пути к обретению спокойствия, радости и гармонии.
-

Приоткрой свое окно. Программа восстановления после продолжительного стресса, тревожного расстройства, травмы и ПТСР
Стэнли Элизабет А. 245 ₪Справиться с продолжительным стрессом и психологической травмой очень тяжело. Они преследуют человека долгое время, мешая жить спокойно и счастливо. Доктор Элизабет А. Стэнли сама столкнулась с ПТСР. Она искала способ, как исцелиться, и создала свою программу лечения, которая помогла тысячам ветеранам военных действий и людям, побывавшим в тяжелых стрессовых ситуациях.Это программа поможет вашему мозгу и телу повысить устойчивость к стрессу, восстановиться после травмы и сохранить спокойствие в период неопределенности.Вы узнаете:– как возникают психологические травмы;– что такое «окно устойчивости» и как его расширить;– какими способами успокоиться во время паники;– как справиться с хроническими болями;– почему в современном обществе тяжело избежать стресса.Об автореЭлизабет А. Стэнли — доктор психологических наук, профессор Джорджтаунского университета. Специализируется на изучении поведения человека во время стресса, травмы и непредвиденных обстоятельств. В течение 15 лет изучала нейробиологию стресса, травмы и формирование психологической устойчивости.
-

Анатомия для художников. Практический курс (новое оформление)
Барбер Баррингтон 108 ₪Тело человека — сложнейший, но в то же время самый желанный предмет для изображения. Мировые художники всех времен обращались к нему для создания своих шедевров. Знание человеческой анатомии — это базовый навык, который необходим любому художнику, желающему развивать свое мастерство.В своем пособии по анатомии профессиональный иллюстратор, преподаватель живописи и автор бестселлеров по рисованию научит вас изображать человеческое тело реалистично.Из этой книги вы узнаете:- анатомию отдельных частей человеческого тела;- все об особенностях строения скелета и мышц;- специфику изображения фигуры в движении.Подробные схемы и диаграммы, а также словарь анатомических терминов, помогут вам разобраться в сложной, но интересной теме анатомии человека, а наглядные рисунки автора подарят вам вдохновение для создания набросков.Создайте собственные реалистичные рисунки!
-

50 стратегий, которые изменили историю. От военных действий до бизнеса
Смит Дэниел 251 ₪Что общего у Жанны д’Арк и Уинстона Черчилля? Джорджа Вашингтона и Мао Цзэдуна? Мэттью Болтона и Стива Джобса? Джона Д. Рокфеллера и Билла Гейтса? Являясь одними из ключевых фигур своих эпох, они использовали идентичные стратегии. Всё новое — это хорошо забытое старое. Анализ пятидесяти стратегий, сформировавших тот мир, который мы знаем сейчас в формате подарочного издания. Книга охватывает полный спектр человеческой истории, используя примеры из различных областей боевых действий, торговли и политики: от античных войн до историй успеха Facebook, Amazon и Microsoft. В каждом случае авторы рассматривают характер и амбиции конкретных личностей, как и насколько эффективно они их использовали. В книге множество советов и подсказок для развития стратегического мышления. Каждая история послужит уроком, вы узнаете, как использовать сильные стороны и слабые места соперников и оппонентов, научитесь навыкам мышления величайших генералов, политиков и бизнесменов, которые можно применять как в бизнесе, так и в повседневной жизни.
-

Кто ты в любви. Как определить свой тип личности и найти партнера, который поймет тебя с полуслова (новое оформление)
Фишер Хелен 100 ₪*Уникальное исследование: 40 000 мужчин и женщин из 33 стран.*Как ваш тип личности определяет, кого вы любите.Любовь больше не слепа! Хелен Фишер, знаменитый ученый-антрополог, много лет изучала связь между преобладанием в организме тех или иных гормонов и чертами характера. Она выявила четыре типа личности и определила, как они взаимодействуют друг с другом, прежде всего в романтическом аспекте отношений.С помощью этой книги вы сможете определить, кто вы и какой спутник жизни вам нужен. Энергичный и сексуальный Исследователь? Надежный и организованный Строитель? Успешный и требовательный Руководитель? Или чуткий и обаятельный Дипломат?Пройдите тест на странице 32 и используйте науку любви для идеальных отношений!ОБ АВТОРЕХелен Фишер — профессор антропологии, известный во всем мире эксперт. Почти 40 лет занимается исследованиями в области природы любви и привязанности, автор нескольких книг-бестселлеров, живет в Нью-Йорке.ОТЗЫВЫ«Оригинальный и уникальный подход к явлению, которое на протяжении тысячелетий считалось чисто эмоциональным». — The Washington Post«Увлекательное чтение с массой удивительных фактов». — The New York Times
-

Ночные инсайты. Полуночная разведка того, что на самом деле творится в твоей голове
Кратчли Ли 96 ₪Стоит только лечь спать – и в голову лезут самые разные мысли, не давая спокойно заснуть… Знакомо? Тогда новый блокнот от Ли Кратчли – для тебя! На его страницах ты не только найдешь множество способов справиться с бессонницей, но и узнаешь, что тебя по-настоящему волнует, перестанешь беспокоиться о всякой ерунде и станешь гораздо счастливее.Забавные задания можно выполнять прямо в постели – нужно только вооружиться ручкой и фонариком! Рисуй, пиши, сочиняй и мечтай, ведь ночь – лучшее время для творчества и поиска себя!
-

Аффинаж. Фото и тексты песен. Лучше всех
Калинин Михаил Николаевич 94 ₪Единственная книга, рассказывающая историю и раскрывающая философию группы «Аффинаж» через лирику, тексты песен, фото и эксклюзивные комментарии от ее музыкантов. Каждый альбом «Аффинажа» — определенный этап в жизни группы, с которым связаны свои воспоминания, события и чувства, а главы этой книги — хронология творчества действительно уникального мультиинструментального проекта. «Аффинаж» верит в то, что честнее любых биографических историй может быть только сама музыка и стихи. Именно поэзия группы и станет вашим проводником в загадочный и сложный мир «Аффинажа».
-

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Дойдж Норман 123 ₪Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям.Открытие того, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование, благодаря мыслям и действиям человека , — самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге, начиная с тех пор, как впервые была обрисована в общих чертах его анатомия и работа его основной структурной единицы — нейрона. Это — революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Эта книга одной из первых познакомила читателей с открывшимися возможностями мозга.
-

Грамматика кино. Курс по истории и теории кинематографа для начинающих
Пайпер Джим 244 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Эта книга призвана выдать вам всю эту информацию — анализ изображений, монтажа, звука и смысла сюжетов. Я отвечу на все ваши «почему» и объясню «как»». — Джимм Пайпер, автор книги«Грамматика кино» — это полноценный курс по истории и теории кинематографа! От простейших основных понятий до глубинных смыслов, которые скрывает в себе фильм. Это та база, которая необходима каждому киноману!На примере культовых фильмов вы узнаете:• Что такое голландский угол и зачем он нужен?• Какие бывают виды освещения в кино и что такое «золотой час»?• Как используют цвет для усиления смысла?• Кого называют «отцом киноиндустрии»?• Нуар, формализм, неореализм, Новая волна — и какие еще направления есть в кинематографе?• И как понимать скрытые смыслы в кино?Классика черно-белого кино и современные блокбастеры — всё будет разложено по полочкам, и вы научитесь по-новому смотреть фильмы и сериалы!А чтобы читать книгу и не отрываться на поиски фильмов в Интернете, на страницах вы найдете QR-коды, отсканировав которые вы моментально перейдете на страницу с отрывком фильма, о котором говорит автор.
-

Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда
Смит Уилл; Мэнсон Марк 188 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Из запуганного мальчишки — в легенду Голливуда. Эпическая история Уилла Смита, рассказанная им самим.«По какой-то причине Бог поместил все прекрасные вещи в жизни позади наших самых больших страхов. Если мы не готовы оказаться лицом к лицу с тем, что больше всего нас пугает, перейти невидимую границу ужаса, мы не сможем испытать лучшее, что может предложить жизнь».О страхе Уилл Смит знает не понаслышке: детство в опасном районе Филадельфии, побои отца, слезы матери, непростое взросление, сложная личная жизнь. О своих самых сильных страхах и многом другом мистер «Я — легенда» откровенно рассказал в автобиографии «Will».#willthebook #книгаwillПознакомьтесь с культовой звездой музыки и кино и узнайте:- как забитый мальчишка из неблагополучной семьи покорил миллионы;- на какие подвиги способна несгибаемая воля простого человека;- что может сделать каждый, чтобы победить страх и взять от жизни все.Смелая, вдохновляющая книга написана в соавторстве с Марком Мэнсоном, автором многомиллионного бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». Обложку книги разработал художник-визуалист из Нового Орлеана Брендан «Bmike» Одумс.
-

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Мужицкая Татьяна Владимировна 164 ₪Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы… Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя:«»Брать, давать и наслаждаться» — это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».«»Быть собой здесь и сейчас, любить себя, наслаждаться моментом», — мы часто слышим эти слова и пытаемся им соответствовать. Кажется, что именно так и нужно. А если заменить «нужно» на «можно»? И сделать это легко и с удовольствием? Татьяна Мужицкая — великий специалист по счастью и удовольствию! Доверьтесь ей! И тогда вашей радости и любви хватит не только на себя и на близких — на весь мир». — Татьяна Лазарева, актриса, телеведущая и общественный деятель
-

Тараканы! С восклицательным знаком на конце. 30 лет в панк-роке вопреки всему
Еркович Владимир Александрович 215 ₪«Володя Еркович уверенно держит планку остроумного рассказчика, мастерски балансируя на грани захватывающей гонзо-журналистики и вдумчивой исторической аналитики. Собственного, уникального, по крайней мере в нашей стране, стиля. Огромное количество жестких жизненных коллизий и драматизм взаимоотношений многочисленных участников коллектива не дает заскучать и оставляет горькое послевкусие понимания, насколько же был сложен и тяжел путь группы «Тараканы!»» — Виталий Демиденко, LOUNA«DIY, делай сам — и так 30 лет кряду. Непредвзятая история пути московской группы «Тараканы!», от юнг панк-рока к его капитанам. С заполнением белых пятен, неудобными вопросами и голосами тех участников событий, чей взгляд отличается от официальной версии лидера группы, Сида нашего Спирина». — Андрей Бухарин, музыкальный журналист, ведущий телеграм-канала «Бухарин слушает»История «Тараканов!» насчитывает уже 30 лет. Конечно, в далеком 1991 году никто не мог подумать, что московские тогда школьники будут собирать огромные залы по всей России и выступят на разогреве у Sex Pistols, Misfits или Exploited! У них одна из самых больших фанбаз в стране, за их плечами сотрудничество с Noize MC, Louna, 7000$, Anacondaz, «Порнофильмами», «Ляписом Трубецким», «Элизиумом», Markscheider Kunst, RasKar, Lumen, «Браво» и даже «Ранетками». И, несмотря на перемены в составе и звуке, стиль группы всегда оставался уникальным и узнаваемым.Автор этой книги, известный музыкальный журналист Владимир Еркович, провел множество часов, беседуя с участниками группы, разбирая архивы, подбирая фотографии для иллюстрации глав. Получилась честная и объективная картина того, как создавались «Тараканы!», собранная из разных мнений и воспоминаний.Читатели могли следить за созданием книги онлайн: автор публиковал на своем сайте отрывки из рукописи, рассказывал о том, как проходит подготовка и сбор материала, публиковал аудиофрагменты бесед. В этом издании вы найдете слова благодарности тем поклонникам группы, которые поддержали проект еще на этапе написания.Книга приурочена к 30-летнему юбилею «Тараканов!» и большому гастрольному туру легенд.НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ СПИРИН ДМИТРИЙ ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА СПИРИН ДМИТРИЙ
-

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Фанг Джейсон 232 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Почему люди толстеют? Привычная парадигма заключается в предположении, что мы много едим и мало двигаемся, отсюда и результат. А ну-ка попробуйте больше двигаться и меньше есть! Получилось похудеть? Конечно, нет. Особенно, когда речь идет об абдоминальном ожирении (жирок на животе и внутренних органах). Тут и на диету садятся, и голодают, а результат держится только в момент самоистязания.Доктор-нефролог, всемирно известный специалист по лечению ожирения и диабета доктор Фанг на основании 30-летних исследований доказывает нам, что причина лишнего веса кроется не в личной неспособности сдерживать себя. Главный виновник лишнего веса — гормон инсулин. Именно его деятельность дает мозгу неправильно заданное значение веса. Проще говоря, мозг считает нормой завышенный вес тела, а потому оберегает его от любых посягательств со стороны. Потому и диеты не работают в долгосрочной перспективе!Данная книга продается также в другом оформление под названием «Код ожирения».- Как же убедить мозг снизить заданное значение веса?- Как договориться со своей гормоналкой?- И почему так опасна фруктоза?Революционная книга, многолетний бестселлер во всем мире, дает ответы на эти и другие вопросы. Но главное — она помогает снизить свой вес до реальной нормы и убедить мозг дать команду организму похудеть.
-

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лакомством
Класе Миа; Аурелл Лина Нертбю 113 ₪Эта книга — настоящий клад для тех, кто хочет изменить свою жизнь и не знает, с чего начать. Авторы подробно и просто рассказывают о научных открытиях, которые подвигли их изменить свою жизнь, и дают практические советы, как не сойти с ума от мыслей о подкрадывающихся недугах и превратиться из параноика в источник энергии. Здесь представлена масса прекрасных рецептов, благодаря которым ваша кишечная флора будет чувствовать себя счастливой, а вы станете бодрыми и здоровыми! На примере живых диалогов и жизненных ситуаций вы поймете, что все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону! В дополнение ко всему вы получите массу практических рекомендаций и полезной информации о правильных жирах, клетчатке, гликемическом индексе и разгрузочных днях, и ваш рацион, режим питания и пищевые привычки изменятся без ущерба психологическому комфорту и физическому состоянию. Вперед, паста на морковной ботве и зеленые суперсмузи ждут вас! Прочитав эту книгу, вы узнаете: — Что за война между полезными и патогенными бактериями идет в прямой кишке — между положительным героем Люком Скайуокером и отрицательным персонажем Дартом Вейдером. — Откуда взялся сахар в ветчине, хлебе и кровяной колбасе. — Почему температура приготовления еды влияет на ее полезные свойства. — Что такое «модель тарелки по Платону». — Почему специи оказались противовоспалительными воинами. — Как сосуществуют мир идей и мир чувственных вещей во вселенной питания. Кому стоит купить эту книгу — Тем, кто хочет покончить с порочным кругом нездоровой пищи и нуждается в четкой инструкции по трансформации своих вредных привычек. — Тем, кто хочет уберечь себя и своих близких от всевозможных болезней, кого охватывает паника при мысли о хронических недугах и кто действительно нацелен не лечить, а предотвратить. — Тем, кто обожает нетривиальные рецепты, ищет новые комбинации привычных продуктов и старается разнообразить свой рацион питания.
-

Единорог. Believe in your dreams! Альбом для рисования (формат А4, офсет 120 гр., 40 страниц, на скрепке)
17 ₪Стильный альбом для рисования с плотной бумагой внутри. Поможет ребенку развить свои творческие способностиСерия стильных альбомов с повышенной плотностью бумаги станет помощником в развитии творческих способностей! 20 листов плотной белой бумаги позволят рисовать всем, чем хотите: от карандаша и маркера до акварели! Выбирайте лучшее!
-

Девять способов зарабатывать голосом. Практические советы от профессионального диктора
Кларк Элейн А. 124 ₪Эта книга — собрание материалов о работе в профессиональной озвучке от Элейн Кларк, известной американской актрисы дубляжа. Вас ждут многочисленные советы и истории из жизни Кларк, примеры различных рекламных роликов для анализа и упражнения для голоса. Всего за две сотни страниц читатель сможет узнать, как стать успешным актёром дубляжа и избежать ошибок в этом деле.Для кого эта книга:- для тех, кто делает первые шаги в индустрии профессионального озвучивания,- для тех, кто хочет преуспеть и улучшить свои навыки в сфере дубляжа,- для желающих расширить свой кругозор и заглянуть «в закулисье» кинематографа.Фишки книги:- уникальное собрание практических секретов дубляжа от настоящего профессионала своего дела,- небольшой формат и мягкий переплёт — удобно, чтобы брать книгу с собой и делать пометки на полях,- книга выходит при информационной поддержке Союза дикторов России и адаптирована к реалиям нашей страны.Автор Элейн Кларк вложила в написание этой книги свой уникальный 35-летний опыт. Она участвовала в озвучке таких проектов, как реклама Amazon.com, видеогры Mario’s Time Machine и Aliens, корпоративных рассказов Microsoft и Oracle, аниме, голосовых элементов почтовой системы и даже «говорящих» игрушек. Сейчас Элейн возглавляет академию по озвучке, актёрскому мастерству и импровизации Voice One, которая находится в Сан-Франциско.
-

Оцифруйся или умри. Как трансформировать компанию с помощью искусственного интеллекта и обойти конкурентов
Янсити Марко; Лахани Карим 164 ₪То, что сегодня происходит в бизнесе, сродни индустриальной революции начала 19-го века. Двести лет назад компании, не сумевшие перейти от ручного труда к машинному, были задавлены более расторопными конкурентами. Сейчас бизнес оказался перед аналогичным выбором: меняйся или умри. Внедряй искусственный интеллект или сдавай позиции. Эта книга – полноценный гид по цифровизации компаний самых разных уровней. Марко Янсити и Карим Лахани, профессоры MBA Гарвардской школы бизнеса, провели масштабное исследование на более чем 350 предприятиях, включая Amazon, Netflix, Walmart, Fidelity. На большом количестве кейсов авторы объясняют, как искусственный интеллект меняет концепцию компании, становится главным оружием в конкурентной борьбе, в считанные месяцы превращает скромный стартап в лидеры рынка, предъявляет к руководителям новые требования.ОТ ИЗДАТЕЛЯ»Меняйся или умри» — новый девиз эпохи искусственного интеллекта. Уже сейчас нужно активно оцифровывать бизнес-процессы, чтобы не пропустить четвертую промышленную революцию и не проиграть рынок конкурентам. Придерживаться традиционных форм ведения бизнеса значит совершить корпоративное самоубийство.Авторы дают программу оцифровки бизнеса и отвечают на самые популярные запросы: как определить индекс готовности фирмы к внедрению искусственного интеллекта, организовать сбор данных для анализа и прогнозирования, построить инфраструктуру и выбрать программное обеспечение, определить тип операционной модели и снять ограничения для развития и многие другие.Книга помогает построить собственную фабрику искусственного интеллекта и преобразовать компанию в мощного конкурента, которого невозможно победить. Технология авторов подтверждена масштабными исследованиями на более чем 350 предприятиях в различных отраслях.Книга признана:• «Top Ten Technology Books Of 2020» — по версии Forbes• «Best Leadership Book of 2020» — по версии Leadership Now• «20 Best Books on Business and Leadership» — по версии Bloomberg• одной из 16 новых деловых книг, которые вам нужно прочитать в 2020 году — по версии Inc.ОБ АВТОРАХМарко Янсити и Карим Лахани профессора Гарвардской школы бизнеса.Работа Марко Янсити по бизнес-экосистемам и их влиянию на стратегию получила широкое признание и большой процент цитирования. Отвечает за одну из старейших и наиболее престижных программ в мире для руководителей по цифровизации бизнеса. Соучредитель Keystone Strategy, в рамках которой консультировал Amazon, Facebook, Microsoft, Intel и другие компании.Карим Лахани научный сотрудник Национального бюро экономических исследований, главный исследователь Лаборатории турниров NASA в Институте количественных социальных наук и соучредитель факультета цифровой инициативы Гарвардской школы бизнеса. Исследования Лахани широко освещались в Businessweek, журнале Economist, Inc., газете New York Times, журнале Нью-Йоркской академии наук, Science, Wall Street Journal, Washington Post.ЭТА КНИГА ДЛЯ• руководителей и собственников бизнеса;• специалистов, внедряющих инновации в компании;• журналистов и блогеров, освещающих тему высоких технологий;• тех, кто интересуется данной сферой.ОТЗЫВЫ»Янсити и Лахани написали важную книгу, в которой объясняется, что необходимо для превращения компании в ориентированную на ИИ. Любой, кто интересуется влиянием ИИ на бизнес, должен прочитать эту книгу».Сатья Наделла, генеральный директор Microsoft»С развитием нашей цифровой экономики и искусственного интеллекта картина разрушения меняется в значительной степени. Конкуренция в эпоху искусственного интеллекта — убедительный и обязательный урок для руководителей, надеющихся выжить в новом мире бизнеса».Клейтон Кристенсен, профессор Гарвардской школы бизнеса, разработавший теорию «подрывных инноваций», которую назвали самой влиятельной бизнес-идеей начала XXI века, автор книг и статей»Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по созданию искусственного интеллекта, и ее могут легко понять профессионалы, не являющиеся техническими специалистами. Поскольку ИИ и большие данные становятся все более важными для успеха в бизнесе, эту книгу необходимо прочитать».Forbes»Книга ярко показывает, как данные и технологии искусственного интеллекта меняют ландшафт отраслей и природу конкурентных преимуществ в бизнесе. Авторы предлагают практичные идеи и показательные примеры для лидеров бизнеса по разработке стратегий в новой наступающей реальности».Алексей Праздничных, Партнер Strategy Partners
-

Деньги. Увлекательная история самого почитаемого и проклинаемого изобретения человечества
Гольдштейн Джейкоб 116 ₪Входит в Топ-10 лучших книг в категории «Экономика и бизнес» по версии Publishers Weekly.Джейкоб Гольдштейн — экономический обозреватель New York Times и ведущий подкаста Planet Money. Ранее работал репортером в Wall Street Journal и других крупных СМИ США. Выпускник Стэндфордского университета и Высшей школы журналистики Колумбийского университета.Появление денег — куда более запутанная, интригующая и кровавая история, в которой замешан Санта-Клаус и убийства.Узнать, как на самом деле возникли деньги — лучший способ понять их природу. Можно ли, напечатав триллионы новых купюр, победить инфляцию? Удастся ли с помощью криптовалют создать свободный рынок денег, прообраз которого когда-то существовал в США? Что станет валютой будущего?Эта книга — остросюжетная летопись самых гениальных, скандальных и безумных экспериментов в истории денег. Вы отправитесь в путь, который проделали денежные знаки от бартера и первой бумажной расписки до квазиденег и криптовалюты. От британских кузнецов, заменявших первых банкиров, до луддитов, проигравших войну машинам. Джейкоб Гольдштейн предлагает разобраться, как мы стали «заложниками» существующей финансовой системы и какое будущее нас ждет.«Ло знал, что ему нужно изъять деньги из обращения, чтобы привести финансовую экономику в соответствие с реальной. Ло пытался заставить людей отказаться от золота и серебра. В первые месяцы 1720 года он объявил владение большим количеством золотых или серебряных монет незаконным. Сразу же у всех появилась куча новых золотых и серебряных украшений. Поэтому Ло запретил изготовление любых золотых предметов больше одной унции, за исключением крестов и церемониальных чаш. Разумеется, это немедленно вызвало вспышку набожности в Париже»«То, что считается деньгами (а что — нет), — результат нашего выбора, и этот выбор оказывает значительное влияние на то, кто получает больше, кто меньше, кому приходится идти на риск в тяжелые времена, и кто попадает по полной, когда дела совсем плохи. Наш выбор в плане денег подарил нам тот мир, в котором центробанки умудрились из воздуха создать триллионы долларов, евро и йен в попытке побороть экономический кризис. В будущем мы будем делать другой выбор, и деньги снова изменятся»«Яркая, будоражащая история… Гольдштейн ловко разъясняет экономические понятия… Познавательная азбука от гениального гида». — Kirkus Reviews«Стиль повествования Гольдштейна делает сложные идеи простыми и увлекательными. «Деньги» — мастрид для всех тех, кто когда-либо задумывался о природе своей зарплаты». — Booklist
-

Тело человека. Интерактивный атлас по анатомии с вырубкой. Разбери свое тело на 6 систем. Слой за слоем
Билич Г.Л., Зигалова Е.Ю. 117 ₪Первый детский интерактивный атлас с вырубкой «6 систем человеческого организма» отпечатан на тончайшей пленке ПВХ. Переворачивая страницы, вы наглядно можете познакомиться с костной, мышечной, кровеносной, дыхательной, мочевыделительной, нервной и половой системами, органами зрения, обоняния, слуха и осязания.Уникальные иллюстрации, выполненные художником Марией Клава-Янат, позволят не только осознать, как устроено тело человека, но и получить истинное эстетическое удовольствие при рассмотрении мельчайших деталей строения органов и систем нашего тела.
-

TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям
Андерсон Кэролайн 120 ₪Про автора
КРИС АНДЕРСОН – идеолог, президент и главный куратор знаменитых конференций TED. Человек, который сформулировал основные принципы успешного выступления. Он окончил Оксфордский университет, работал журналистом, создал более сотни журналов и Интернет-сайтов. В 2001 году некоммерческая организация Криса приобрела проект ТED и сделала его одним из самых успешных за последние десятилетия. Он работал со всеми ораторами TED, которые по-настоящему вдохновили своих слушателей.Что такое TED
ТЕD – это площадка для презентации проектов, которые способны изменить мир и нашу жизнь. Девиз TED – «идеи заслуживают распространения». В разные годы здесь выступали Билл Гейтс, Стив Джобс, Билл Клинтон, Джеймс Кэмерон, Мишель Обама и многие другие незаурядные личности. Ежедневно в интернете более 400 000 человек смотрят видео презентаций. Общая аудитория конференций — более 15 млн.О чем эта книга
Это руководство по составлению незабываемых выступлений от настоящего инсайдера.
С начала работы в TED Крис Андерсон показывал, как тщательно продуманная короткая речь может пробудить сочувствие, вызвать интерес, передать знания и сделать мечту одного человека общей для многих. Правильно построенная презентация может воодушевить зал и изменить мировоззрение слушателей во всем мире. По словам самого автора: «Цель этой книги – объяснить чудо эффективного публичного выступления и дать вам инструменты, которые позволят совершить это чудо.»Для кого эта книга:
Для всех, кто сталкивается с необходимостью проводить презентации и участвовать в публичных выступлениях.
Для бизнесменов.
Для политиков.Отзывы
«Это не просто самая содержательная книга, когда-либо написанная о публичных выступлениях. Это блестящий, глубокий анализ искусства общения. Если вы когда-нибудь соберетесь выйти к публике — эта книга обязательна к прочтению. Она дает мне надежду на то, что слова все же смогут изменить мир».
Адам Грант, профессор Уортонского университета,
Автор книг «Брать и давать» и «Оригиналы»«Никто в мире не понимает науку и искусство публичных выступлений лучше Криса Андерсона. За многие годы он воспитал, обучил и поддержал огромное множество ораторов (в том числе, и меня). Он помог нам выступить на сцене наилучшим образом – а ведь в те моменты мы страшно нервничали и с трудом справлялись с собой. Нельзя представить лучшего автора для подобной книги. Она станет прекрасным подарком для многих людей».
Элизабет Гилберт, автор книг «Ешь, молись, люби» и
«Происхождение всех вещей»«Программа TED открыла искусство риторики для XXI века. Прощайте академическая рассеянность, научная тарабарщина, напыщенное морализаторство, усыпляющие презентации PowerPoint – теперь мы знаем, что «идеи, заслуживающие распространения», действительно можно широко представить и сделать это в доступной и увлекательной форме. Эта книга может вернуть риторике заслуженное место – ведь это действительно один из важнейших навыков любого образованного человека».
Стивен Пинкер, профессор Гарвардского университета, автор
книг «Как работает разум» и «Чувство стиля» -

Дневник Зомби из «Майнкрафта». Книга 2. О кроликах и зомби
Зомби Зак 61 ₪Остроумный и честный рассказ о буднях обыкновенного… зомби из «Майнкрафта».Да, если ты зомби и пугаешь людей, это не значит, что никто не пугает тебя.В школе появился ОН — огромный, задиристый и безжалостный Мутант. Отбирает деньги и издевается над жертвами на глазах у всей школы. И зачем он это делает? Неужели без причины?..Зомби предстоит разобраться с хулиганами — стать храбрым и дать отпор настоящим негодяям. И кто знает, может, он обретёт хорошего друга?
-

Как стать миллионером на территории СНГ. 10 шагов к успешной жизни
Давлатов Саидмурод Раджабович 113 ₪Всего 10 шагов отделяют вас от богатой, изобильной жизни! В этой книге Саидмурод Давлатов представляет пошаговую методику открытия и развития успешного бизнеса. Все его слова подкреплены делом, а советы — проверены реальным опытом. За свою жизнь автор участвовал в 67 бизнесах, и многие из них сейчас процветают. Но часть не оправдала себя, о чем честно рассказывает Саидмурод Давлатов. Именно благодаря тому, что речь идет как о позитивном, так и негативном опыте, книга так ценна — ведь лучше учиться на чужих ошибках, чем совершать собственные.Эта книга обязательна к прочтению, если вы:· Подумываете о возможности открыть собственное дело.· Уже приняли решение начать бизнес.· Ищете инвестора для реализации своих идей.· Владеете небольшим предприятием и хотите вывести его на новый уровень.
-

Осторожно, двери открываются. Роман-тренинг о том, как мастерство продавца меняет жизнь
Харский Константин Викторович 136 ₪РОМАН-ТРЕНИНГ, СТАВШИЙ БЕСТСЕЛЛЕРОМ НА «ЛИТРЕС»Матвей не хватал звезд с неба. Работал обычным верстальщиком в издательстве и искренне не понимал, как люди умудряются сколачивать состояния.А потом в его жизни произошло событие, заставившее Матвея по-другому взглянуть на собственную жизнь. Он заключил пари, согласно которому должен был заработать миллион за год. Но как это сделать, если твоя зарплата – 30 000 рублей в месяц? Выход один – сменить профессию.Эта книга – идеальный тренинг по преображению своей жизни с помощью мастерства продажника. Главный герой осваивает техники продаж, обретает внутреннюю силу, учится быть гибким и проницательным.Благодаря роману-тренингу Константина Харского вы:• откроете для себя секреты лучших продаванов;• поймете, как прокачать мышцу уверенности в себе;• получите алгоритм перезапуска собственной жизни;• проведете несколько часов, читая очень увлекательную историю.Константин Харский – бизнес-тренер с 30-летним стажем, ведущий эксперт в области лояльности персонала и клиентов. Автор концепций «Ценностное управление» и «На стороне клиента», методологии оценки полезности сотрудников.*Обновленное издание романа К. Харского «Большая перемена»
-

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Кунах Константин Викторович 142 ₪Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:- почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;- как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;- почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;- как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.«Нас с детства приучали к гигиене — к заботе о чистоте и здоровье тела. А вот о психогигиене никто не рассказывал, хотя это не менее важное…Все, что нас не убивает, не делает нас сильнее. А просто медленнее истощает нашу психику. После чего мы судорожно пытаемся восстановиться, и такое состояние становится для нас привычной реальностью.И в этой книге Константин Кунах, психолог-консультант, рассказывает, как не надо обращаться со своими ресурсами и как можно оставаться эффективным и счастливым без перегрузок нервной системы.В этой книге-инструкции вы найдете настоящий гайд по эксплуатации ментального здоровья, а еще узнаете:- почему иногда, казалось бы, обыденные вещи высасывают из нас все силы;- как не истощать себя до прокрастинации и сохранять эмоциональный тонус;- почему мы чувствуем, что всё плохо, хотя явных причин нет;- как вырваться из порочного круга самоедства и перестать ставить себе палки в колеса.«Нас с детства приучали к гигиене — к заботе о чистоте и здоровье тела. А вот о психогигиене никто не рассказывал, хотя это не менее важное знание для человека. Психогигиена, которой посвящена эта книга, предполагает заботу о своем внутреннем мире, поддержание порядка и гармонии в нем. С помощью простых и вместе с тем действенных практик автор помогает вам разобраться в устройстве собственной психики и поддерживать ресурсное состояние день за днем». — Ирина Тева Кумар, интегративный психолог, преподаватель Московского института психоанализа«Не все могут взойти на Эверест, но всегда можно выяснить, что за потребность человек пытается удовлетворить таким способом, и найти подходящее желание».«Более счастливы те люди, потребности которых связаны с заботой о других, ощущением своего вклада в общее дело, в мир, в человечество, в близких — но только когда их потребности удовлетворены».«Скрытые мысли проявляются не столько в содержании речи, сколько в подаче этого содержания — какими словами он называет те или иные понятия, в каком порядке эти слова идут».«Становится понятно, почему я со всеми конфликтую: оказывается, то, что я считал спокойным предъявлением претензий, со стороны выглядит как агрессивная истерика».«Мы должны к собственным догадкам относиться так же скептически, как к чужим».«И только кризисы, депрессии, невротические симптомы и манифестация заболеваний могут заставить человека обратить внимание на то, что знакомство с собой не закончено».
-

Любить. Учиться. Творить
Эгоиста Ани 196 ₪Художница и блогер Ани Эгоиста искренне рассказывает о своих открытиях в разных сферах жизни — в отношениях с собой, общении с людьми и, конечно, творчестве.Книга проиллюстрирована картинами Ани. Она включает практики, которые приглашают читателя заглянуть в свое сердце и, возможно, совершить и собственное открытие.«В этой книге есть то, чем я делюсь впервые, а также то, что находило наибольший отклик в моих блогах и на творческих вечерах. Я постаралась вложить сюда почти десятилетний опыт исканий, исследований, практик и работы с людьми — все самое ценное, полезное и искреннее.Ее цель — помочь вам разбудить вашего внутреннего учителя, ведь настоящий гуру — это наш собственный глубинный голос. Только он всегда знает наилучший и наикратчайший путь к нашему личному счастью, и может ясно ответить на «вечные вопросы»:- Для чего происходят те или иные события? - Почему наша душа выбирает именно тот сценарий, которому следует? - Почему повороты судьбы происходят именно тогда, когда происходят, и откуда приходят откровения?- Для чего мы падаем и поднимаемся? И был бы в этом смысл, если бы не люди, которых мы встречаем на своем пути? В разные периоды жизни мы отвечаем на эти вопросы по-разному и, отвечая, определяем, куда двигаться дальше. Сталкиваясь с кризисами, я поняла: да, трансформации и перемены неизбежны, но они даются легче, когда мы не сопротивляемся им, а позволяем им «жить через нас», привнося в мир что-то новое.Надеюсь, что эта книга, как лучший друг, вдохновит и порадует вас, в какой бы период жизни вы с ней ни встретились!С теплотой и любовью, Ани».
-

Возбуждённые: таинственная история эндокринологии. Властные гормоны, которые контролируют всю нашу жизнь (AROUSED)
Эпштейн Рэнди Хаттер 105 ₪Перепады настроения, метаболизм, поведение, сон, иммунная система, половое созревание и секс: это лишь некоторые из вещей, которые контролируются с помощью гормонов. Вооруженный дозой остроумия и любопытства, медицинский журналист Рэнди Хаттер Эпштейн отправляет нас в полное интриг путешествие по необычайно захватывающей истории этих сильнодействующих химикатов — от промозглого подвала девятнадцатого века, заполненного мозгами, до фешенебельной гормональной клиники двадцать первого века в Лос-Анджелесе.Наполненная искрометным юмором, при помощи которого освещаются важнейшие медицинские исследования, эта книга представляет ведущих ученых-эндокринологов, их блестящие открытия о гормональном дисбалансе, так часто беспокоившем нас. Это книга про шарлатанов, которые использовали передовые научные открытия в своих коварных целях — для продажи ложных лекарств и достижения личного благополучия. Эпштейн раскрывает завесу тайны, впуская читателя в непростой мир медицины с богатым набором персонажей, включая доктора 1920-х годов, пропагандирующего вазэктомию как способ повысить либидо, студентку-медика, которая открыла «гормон беременности» в 1940-х годах, и мать, которая собирала гипофизы от трупов, в качестве источника гормона роста для лечения своего сына. Попутно Эпштейн исследует функции основных гормонов нашего организма, таких как лептин, окситоцин, эстроген и тестостерон, демистифицируя науку об эндокринологии и дает нам понять важную истину – именно гормоны контролируют нас!
-

Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений
Грэй Кэтрин 107 ₪Из этой книги вы узнаете:- Что происходит, когда вы перестаете искать любовь- Как наслаждаться свободой (если вы убежденная одиночка или пребываете в перерыве между отношениями).- Действительно ли женщины «в отношениях»счастливее свободных- Как в разных странах относятся к гражданским и официальным бракам- И почему Пенелопа Крус меняет финалы сказок, когда читает их своим детям.«Пока родня и знакомые приветствуют тебя вопросом “Когда замуж?”, книга Кэтрин Грэй – твоя первая психологическая помощь. И, что важно, книга эта не против замужества. Она за достоинство и равную ценность любого выбора, сделанного женщиной для собственного блага».- Ирина Изотова, основательница фестиваля о гендерной грамотностиMoscow FemFest.
-

Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни
Каччиаторе Райса, Кортениеми-Поикела Ерья 83 ₪Малыш целует своего друга в садике, потому что эмоции переполняют его. Позже он хочет жениться на маме, потом — мечтает о кумире, и совершенно не важно, какого тот пола. Наконец, пришла пора тайной влюбленности в одноклассницу, а за ней — смелость открыть свои чувства. Так закладываются основы сексуальности ребенка, которые готовят его к дальнейшей счастливой жизни. Тонкая нить повествования проведет нас дорогой детских переживаний в период их становления и покажет путь тренировки детского сердца: от простых до самых деликатных навыков.Книга дает понять, как важно ребенку своевременно получить поддержку, принятие и одобрение самых близких. Именно такое пространство внутри семьи формирует его адекватную самооценку и позволяет создать гармоничные, крепкие отношения с собой и своим партнером как в любви, так и в дружбе.
-

Найден, жив! Записки о поисковом отряде «Лиза Алерт»
Кнорре Дмитриева Ксения Александровна 80 ₪ПОТЕРЯТЬСЯ — НЕ ЗНАЧИТ ПРОПАСТЬ!Поисковый отряд «Лиза Алерт» — некоммерческое объединение, ставящее своей основной задачей оперативное реагирование и гражданское содействие в поиске пропавших детей.Из книги про отряд вы узнаете ответы на такие вопросы:- как происходит поисковая операция;- что движет теми, кто участвует в поисках;- почему ищут в основном ночью;- по каким причинам отряд может отказать в поиске;- как не потеряться в лесу или городе;- какой самый простой способ помочь потерявшемуся.«Поиск — это такая редкая ситуация, когда ты случайным образом оказываешься в компании не очень близких или вообще не знакомых тебе людей, а дальше вы с ними несколько часов проводите бок о бок, и, случись что, „назад пятьсот, вперёд пятьсот“ — вас мало, именно вы будете друг другу помогать, больше никто. И когда вы вместе проходите этот путь, вы или проникаетесь взаимной симпатией и про себя решаете, что с этим человеком пойдёте снова, или понимаете, что больше с ним никогда не пойдёте». — Ксения Кнорре-Дмитриева, автор книги «Найден, Жив! Записки о поисковом отряде «Лиза Алерт»
-

BLACKPINK. Королевы K-POP
Браун Хелен 67 ₪Добро пожаловать в мир самой популярной женской K-POP группы!Ты найдешь в этой книге:· профиль каждого участника;· увлекательные квизы;· сногсшибательные факты;· и множество эксклюзивных ярких фотографий на потрясающей плотной бумаге!
-

Острие скальпеля: истории, раскрывающие сердце и разум кардиохирурга
Уэстаби Стивен 100 ₪Стивен Уэстаби пишет: «Сердце — это движущаяся мишень, мешок крови под давлением, который начинает стихийно кровоточить в результате одного неловкого движения. Всего одно прикосновение может сбить его ритм и привести к внезапной остановке».К сожалению, жизнь кардиохирурга настолько сложна, что лишь немногие выпускники британских медицинских университетов готовы строить карьеру в данной области. Рисковать жизнью пациента во время каждой операции — значит сделать шаг из зоны комфорта. Для этого нужна смелость и готовность потерпеть неудачу.«Острие скальпеля» — это искренний рассказ автора о своей жизни, о сильных и слабых сторонах характера, о значимых событиях, оказавших влияние на его становление как уникального кардиохирурга, с захватывающими описаниями сложнейших операций на сердце и других жизненно важных органах.«Книга поражает обилием уникальных случаев! Это не просто очередной сборник хирургических анекдотов, а роман о становлении кардиохирургии и великого врача, в котором главный герой предстает человеком, состоящим не из одних достоинств, но также из противоречий и слабостей». — МИХАИЛ ТАРДОВ, доктор медицинских наук, невролог, ведущий сотрудник НИКИО«Яркий пример разновидности автобиографии, медицинской научной публицистики. Тем, кто был впечатлен бестселлером 2014 года «Не навреди», написанным Генри Маршем, другом доктора Уэстаби, обязательно понравится и эта книга. Каждая история захватывает дух, и описания очень реалистичны». — FINANCIAL TIMES
-

Найти свою волну. Жизнь, люди, путешествия, серфинг
Шульгин Сева 200 ₪«История Севы — это напоминание всем нам: важно не только мечтать, но и следовать за своей мечтой». Лэйрд Хэмилтон, культовая фигура мирового серфингаС окраин советской Москвы – на лучшие волны мира: таков путь первого (и пока единственного) российского серфера, который прокатился на Джоуз, самой опасной волне мира. Эта книга — реальная история его жизни, проиллюстрированная множеством цветных авторских фотографий океана.Шульгин описывает события 13 февраля 2015 года, дня своей встречи с Джоуз. Каждый эпизод этого дня сопровождается «флэш-бэками» из жизни, куда входят и советское детство в неблагополучном районе, и становление в «лихие 90-е», и кардинальные перемены, пришедшие вместе с увлечением серфингом.В главах, посвященных исключительно волнам, Сева развенчивает многие стереотипы из мира серфинга и рассказывает:- как серфинг превратился из субкультуры в индустрию и как это сказалось на серферах;- как «читать» океан;- какие споты сегодня — лучшие в мире и что нужно знать, отправляясь в путешествие за волнами;- почему Бали и Шри-Ланка — это не только начало, но и тупик настоящей серферской мечты;- как серфинг может изменить вашу жизнь и что делать, если это все-таки произошло.
-

Волшебный Новый год. Секреты радостных праздников без суеты и стресса
Кемптон Бет 126 ₪Уже с начала ноября в меню кофеен вводят напитки со «вкусами Рождества», улицы украшают гирлянды, а из каждого магазина доносятся звуки новогодних песен. Мы начинаем планировать свой «идеальный» праздник: составляем список подарков, стараясь никого не забыть, придумываем меню праздничного стола, ищем наряд для новогодней ночи… И все равно каждый год оказываемся в ловушке переполненных торговых центров, пытаясь все успеть в последние дни.В своей новой книге Бет Кемптон расскажет, как абстрагироваться от праздничной суеты, научит радоваться этому особому сезону, не жертвуя душевным равновесием, поможет организовать праздник, который будет идеальным именно для вас.В этой волшебной книге:· Какие они, ваши идеальные новогодние праздники.· Как не стать заложником праздничного стресса.· 10 способов снизить расходы в декабре.· Как выбирать подарки с умом и удовольствием.· 12 советов по организации праздничного стола.· Как осознанно подвести итоги и наметить планы на будущий год.· 6 шагов к осуществлению новогодней мечты.ОБ АВТОРЕБет Кемптон — писательница, ее книги переведены на 24 языка. Сама себя Бет называет искательницей приключений и ценительницей прекрасного, с неизлечимой зависимостью от книг, шоколада и канцтоваров. Бет — мать двух очаровательных дочерей; она ведет спокойный образ жизни в графстве Девон (Англия) и с самого детства обожает все, что связано с Рождеством. Взглянуть на островок уюта и комфорта посреди такого неидеального мира можно на ее страничке в Instagram: @bethkempton.ОТЗЫВЫ«Забудьте о покупках в последнюю минуту. С помощью этой книги вы найдете время для спокойного и счастливого зимнего досуга». — Tatler
-

Нейрогастрономия. Почему мозг создает вкус еды и как этим управлять
Шеперд Гордон 130 ₪Ключевая идея этой книги в том, что у людей очень развито обоняние, и вдыхание запаха пищи или напитка отвечает за вкус больше, чем ее разжевывание или глотание. Эта система восприятия вкуса человеческим мозгом называется нейрогастрономия.• Мы воспринимаем вкус находящейся у нас во рту пищи не на вдохе, словно принюхиваясь к некоему аромату, а, наоборот, на выдохе — выдыхая, мы проталкиваем небольшие фрагменты запаха пищи или напитка глубже в полость рта, оттуда он при жевании и проглатывании попадает в носоглотку и продвигается выше, в полость носа.• Мы часто говорим, что у еды тот или иной «вкус», но с точки зрения науки мы воспринимаем лишь пять вкусов: сладкий, соленый, кислый, горький и умами (приятный вкус). То, что мы называем вкусом, на самом деле является вкусовым ощущением, и формируется оно по большей части за счет ретроназального обоняния (когда запахи поступают через рот).• Несмотря на то что вкус мы чувствуем благодаря молекулам запаха и нашему обонянию, он воспринимается как ощущение именно во рту. Рот просто присвоил себе все заслуги обоняния!«Многие даже не догадываются, что вкус пищи неотделим от ее аромата. И, если зажать нос, можно не отличить ломтик яблока от кусочка лука. В «Нейрогастрономии» раскрываются и более удивительные факты о нашем обонянии и чувстве вкуса. Например, что мы способны различать молекулярный состав пищи с точностью до атома. Как врачу, мне очень понравилась научная дотошность автора. Сложные нейрофизиологические процессы разъяснены детально и с наглядными аналогиями. Рекомендую книгу всем, кто интересуется устройством нашего организма!» — ГАЛЕЕВА ИРИНА, невролог, автор блога @doctor_galeeva«»Нейрогастрономия» — грандиозное путешествие в мир вкусов и запахов. Автор в мельчайших деталях изучает обоняние и вкус, а также образ этих чувств в головном мозге, рассказывает о давней традиции недооценивать силу нашего обоняния в сравнении с другими млекопитающими. Раскрывает тайны о влиянии стремления наслаждаться едой и напитками на ход истории от освоения человеком огня до изобретения молекулярной кухни и искусства наслаждаться вином». — ОЛЕЙНИКОВ ВАСИЛИЙ, невролог, автор блога @dr_oleinikov
-

Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях — это возможно
Снайдер Стивен 102 ₪Помните, какой секс у вас был, когда вы влюбились? Или в первый и второй год отношений? Думали ли вы тогда о том, что нужно специально что-то делать, чтобы возбудить партнера в постели? Спустя годы занятия любовью уже не такие яркие или волнующие. Они в буквальном смысле становятся больше похожи на долг, а процесс перестает приносить удовольствие.За 30 лет практики психотерапевт Стивен Снайдер помог сотням пар разобраться в своих сексуальных чувствах и вернуть интимные отношения, которые эмоционально связывают партнеров.- Техника «томление»,- половой акт без проникновения,- ленивый секс,- методика «Двух шагов»,- чувственное фокусирование……пока это еще не знакомые вам термины и понятия. Но если вы заинтересованы в своих отношениях, они помогут вашей паре заново открыть секс — чувственный, страстный, нежный, фантастический, долгий и регулярный — тот, что станет желанным для вас и вашего партнера.ОТЗЫВЫ«Охватывает все — от того, как узнать, действительно ли вы взволнованы (это не то, о чем вы думаете), до того, как справиться с сексуальными последствиями СДВГ вашего мужа. Эту книгу я еще долго буду рекомендовать своим коллегам и клиентам». — Лори Готтлиб, автор книг «Вы хотите поговорить об этом?» и «Мне нужен самый лучший»«Опытный сексопатолог Стивен Снайдер знакомит нас со сложными эмоциями и уязвимыми местами, которые обитают в нашем сексуальном подполье, а затем возвращает обратно, чтобы соединить с нашим истинным сексуальным “я”». — Ян Кернер, автор книг «Она кончает первой» и «Он снова кончает»«Книга, которую я рекомендую своим клиентам, состоящим в длительных отношениях. Тем, кто заинтересован в понимании, укреплении и углублении связи в своем сексуальном партнерстве». — Лори Минц, автор книги «Точка наслаждения»«Приготовьтесь к немного вычурному повествованию: диалоги пациентов порой звучат, как реплики из старомодной пьесы, а сам автор кайфует, рисуя себя демиургом чужих сексуальных жизней. Но у книги однозначно есть потенциал обратить ваш взгляд в поисках нового эротического драйва от секс-игрушек, красивого бельишка и порно — к себе самому и своему сексуальному “я”. И это чертовски захватывающее путешествие. Снайдер талантливый и необычный проводник. Почему — узнаете ближе к концу книги. Я была приятно удивлена». — Арина Винтовкина, секс-эксперт, автор блога @vintovkina_arina
-

На электричках до Байкала. Колоритные попутчики, душевные разговоры и 5000 км за 13 дней
Абанин Алексей Александрович 67 ₪История невероятного путешествия на электричках от Москвы до Байкала!- Вы узнаете, что можно самостоятельно переименовать название станции.- Прочувствуете, каково это ехать почти 2 недели на электричках с пересадками в самых труднодоступных местах России.- Путешествие на электричках — новый тренд или медитация по-русски?
-

Все связано! Открытки с заданиями, которые оживят мир вокруг тебя (от Кери Смит, автора бестселлера «Уничтожь меня!»)
Смит Кери 67 ₪Продолжение бестселлера «Уничтожь меня»! Набор открыток с заданиями, которые помогут вам переосмыслить мир вокруг и найти радость даже в непростые времена! Пишите записки для незнакомцев, придумывайте собственный воображаемый мир, вызывайте подмогу из космоса, нарисуйте карту сокровищ – экспериментируйте и смотрите, куда это приведет. Каждая открытка легко вырывается из блока – просто выберите ту, что нравится больше всего, и вперед! Не бойтесь пробовать новое – делайте мир вокруг себя лучше!
-

Гибкий тайм-менеджмент. Как быть максимально производительным во времена тотального выгорания
Оликар Фабьен 116 ₪Мы неправильно используем свое время. К такому выводу пришел самый известный менталист Франции и автор бестселлеров Фабьен Оликар. Время, которое автор учит генерировать, позволит вам быть более продуктивными в профессиональном плане. Вы обнаружите, как много вокруг вас свободного времени и как приятно им распоряжаться. Вы также создадите время для окружающих вас людей. В ваших руках советы, концепции и соображения, разработанные автором на протяжении всей рабочей деятельности.ОБ АВТОРЕФабьен Оликар — самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала почти 2 миллиона подписчиков).ЦИТАТЫ«Чтобы избежать трудностей большого проекта, разделите его и добавьте в свое расписание один пункт для ежедневного выполнения. Вы не будете чувствовать существенной дополнительной нагрузки и более плавно достигнете конечного результата».«Никогда не предрешайте качество того, что вы собираетесь делать, или выгоды. Просто предположите, что это всегда будет больше, чем ничего не делать».«Не будьте эмоционально ослеплены «большими целями», наслаждайтесь каждой выполненной задачей, каждым моментом, когда вы уважаете свои личные достижения. Празднуйте, когда выполните трудную задачу, а не добьетесь огромного успеха (который не всегда зависит от вас)».«Чтобы иметь бесконечное время, нужно уметь определять приоритеты. Присваивая баллы каждому, вы сможете организовывать свои дни без потерь».«Быстро делая то, чего вы больше всего боитесь, вы выигрываете по двум позициям: меньше умственной нагрузки и больше свободного времени».
