Что скрывает от вас ваша любимая шоколадка и о чем молчит йогурт со вкусом персика? Вокруг пищевых добавок сложился зловещий ореол, в то время как об их реальных свойствах мало кто знает. Безликий индекс из букв и цифр ни о чем не говорит обычному покупателю, а ГМО, Е-шки, глутамат и прочие добавки ассоциируются с чем-то небезопасным и ненатуральным, «химическим». Но, может, не так страшна химия, как ее малюют?В своей книге Ольга Косникова, химик и пищевой технолог, подробно разбирает свойства добавок и объясняет, почему не стоит сгущать краски и бояться длинных составов на этикетке.Что такое «хемофобия» и почему нас так пугает все искусственное?Зачем в еду кладут красители и подсластители?Есть ли в замороженных продуктах витамины?Ольга проводит краткий ликбез по консервантам, стабилизаторам, регуляторам и антиоксидантам, доступно и с юмором объясняет все самое важное про сахарозаменители и ароматизаторы, а также учит критически воспринимать любую информацию.После прочтения этой книги вы станете лучше разбираться в составах, чуть ближе познакомитесь с химией и по-новому взглянете на эту причудливую науку!«ГМО, ужасные Е-шки, химия в повседневных продуктах питания. Наука движется вперед, а нас до сих пор пугают заголовки желтой прессы. Но страх еды — это лишь результат недопонимания и испорченных отношений с учебниками химии и биологии в старшей школе.Технолог Ольга Косникова на страницах своей книги проведет нас за кулисы производства продуктов питания. Почему нам важно в этом разбираться? Многие не задумываются, но стресс в отношении еды и “хемофобия”, о которой Ольга пишет в своей книге, могут нанести намного больше вреда организму человека, чем большинство пищевых добавок. С помощью этой книги вы окажетесь на одной странице с современной наукой. И историями о “страшном глутамате” и “продуктах, которые уже не те, что раньше” вас будет больше не напугать». — МАРИЯ КАРДАКОВА (@marysstories), нутрициолог, специалист общественного здравоохранения, адвокат еды из Лондона

Новое издание путеводителя по США! НОВИНКА 2019 года — топ-15 лучших мест для фотографий! Очарование американских городов нельзя передать сухими цифрами высоты, длины и денежных вложений. У каждого из лучших городов Америки, представленных далее, есть свое лицо свой неповторимый дух. И именно то, что делает эти города такими особенными и характерными, то, что нельзя пропустить, приехав в них, сконцентрировано на последующих нескольких сотнях страниц. «Оранжевый гид» подготовил для вас увлекательные прогулки по Нью-Йорку, Лас-Вегасу, Чикаго, Лос-Анджелесу и Сан-Франциско! На полях страниц путеводителя расставлены расстояния между объектами маршрутов, чтобы вы успели увидеть все и не пропустили ничего! А также красочные иллюстрации, практическая информация, адреса и часы работы достопримечательностей, полезные советы по экономии и уникальные правила путешественника. Внутри вы найдете уникальную фирменную наклейку на чемодан… Теперь ваш багаж не спутать ни с каким другим! Отправляйтесь в путешествие вместе с «Оранжевым гидом», который сделает ваш чемодан уникальным, а отпуск незабываемым! Счастливого пути!

А вы знаете, что принципы естественного отбора первым сформулировал вовсе не Чарльз Дарвин? Это сделал никому не известный Патрик Мэтью. Увы, последнему не хватило веса в научных кругах, чтобы авторитетно представить свою работу. Поэтому в историю вошел другой ученый.Чтобы не оказаться в ситуации Патрика Мэтью, надо развивать личный бренд. Надежда Кобина и Елена Старостина отдают себе отчет, что не у каждого сильного эксперта лежит душа к публичным выступлениям или круглосуточным записям сторис. Авторы выделили 21 внутренний барьер и с их учетом разработали уникальную систему персонального брендостроительства. Она подойдет каждому человеку, вставшему на путь публичности.

О чем эта книгаЭта книга рассказывает о людях, которые меняли наш мир, о великих ученых и мечтателях, построивших новое будущее: Леонардо да Винчи, Никола Тесла, Иоганн Гутенберг, Уильям Мёрдок, Жозеф-Мишель и Жак-Этьенн Монгольфье, Чарльз Линдберг, Бенджамин Франклин, Алессандро Вольта, Майкл Фарадей, Александр Белл — вот лишь краткий перечень имен, представленных в издании.Книга выходит в двух оформлениях, каждое из которых станет украшением книжной полки.Фишки книгиВажнейшие технологические открытия, изменившие мир.Интересная подача информации и обзор исторических лиц, сыгравших решающую роль.Подарочный формат и качественная полиграфия.Для кого эта книгаДля тех, кто неравнодушен к истории развития человечества.Для всех,кто желает развиваться во всех сферах и стремится всегда знать больше, чем другие.Это издание станет прекрасным подарком или отличным пополнением вашей библиотеки.

Хороший код — основа любой игры. Работа игрового программиста состоит из множества задач, среди которых оптимизация игры, повышение производительности и создание надежной архитектуры. Одна из наиболее частых проблем, с которыми сталкиваются программисты, — разрастание кода до неконтролируемых размеров, что нередко обескураживает команду и даже встает на пути выхода игры. Как с этим бороться? У автора книги, программиста Electronic Arts Роберта Нистрема, есть для вас парочка действенных советов.Каждая глава книги — набор эффективных паттернов программирования, которые вы можете использовать в работе в готовом виде или улучшать и комбинировать их на свой лад для вашей собственной игры.«Лучший сборник практических рецептов реализации типовых задач в играх. Компактно, понятно, без информационного шума. Равномерный срез огромного пласта решений, уже принятых в игровой индустрии. Эта книга — отличная начальная точка для углубленного изучения конкретных алгоритмов и реализаций». — Кирилл Шабордин, CTO, W4 Kit / Cubelaria

В 31 год у Джули Фаст диагностировали биполярное расстройство, с которым на тот момент времени она жила уже 14 лет. Отсутствие необходимых лекарств, нездоровые отношения в семье, проблемы с работой и денежные трудности чуть не сломили ее, но преодолев их, она открыла для себя новый источник вдохновения. Пережитый опыт позволил ей стать востребованным специалистом в области психического здоровья и автором международных бестселлеров. В этой книге она в первую очередь обращается к людям, страдающим от последствий данного заболевания, и их партнерам. Ее цель — помочь преодолеть кризисные ситуации в отношениях и найти баланс между заботой о близком человеке и самом себе. Предлагаемый комплексный подход к лечению позволит упростить ежедневные сложности и взять симптомы расстройства под контроль.Из этой книги вы узнаете:- Как вовлечь партнёра в работу над вашими отношениями и его состоянием?- Как вести себя в периоды обострений и как их предотвращать?- За что не стоит винить вашего партнёра, а за что он должен отвечать сам?- Как позаботиться о себе в таких отношениях?- Почему брать на себя всю ответственность — не лучшая стратегия?

Сарафанное радио — та сила, которая способна увеличить продажи компании на 50% ! Каждый полагается на рекомендации, когда совершает покупки, поэтому так важно уметь контролировать и управлять лояльностью клиентов.Как вам начать разговор о своем бренде? Как стать ближе к клиентам и подвести их к покупке? Как сделать клиентов адвокатами вашего бренда? И почему чрезмерное стремление «завируситься» не всегда полезно для бренда?В книге вы найдете пошаговую инструкцию по сарафанному маркетингу, применимую к любому бизнесу, более 30 реальных кейсов мировых компаний и многое другое.

Личное счастье не зависит ни от везения, ни от характера человека. Только от того, научился ли он по-настоящему понимать противоположный пол. Книга самого прямолинейного из российских психологов Алексея Капранова – захватывающий гид по территории «М/Ж». Она помогает понять, что происходит в голове и сердце вашего партнера. Понять, принять и научиться извлекать из этого пользу.Видеоролики Алексея Капранова, посвященные отношению полов, набрали более 7 миллионов просмотров. Его тренинги ужи прошли свыше 60 000 человек. Большинство замечает: даже один семинар язвительного бородоча способен вытащить отношения из затянувшегося кризиса. Что уж говорить про книгу!На страницах этой книги Алексей Капранов рассказывает:· Как вернуть страсть и счастье в отношения· Как получить от партнера то, что по-настоящему хочется· В чем суть женской логики· Как устроены мужские и женские сценарии· Почему «норма» и счастье не совместимы

МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕРОБ АВТОРЕРешма Сауджани — американский юрист и политик. Она является основателем технической организации Girls Who Code. Сауджани была первой американкой индийского происхождения (и первой американкой из Южной Азии), баллотировавшейся в КонгрессНью-Йорка.ОТЗЫВЫ«Совершенное — не только враг хорошего; стремление к совершенству — враг девушек по всему миру. В этой смелой и убедительной книге Решма Сауджани делится смелым видением того, как освободить девочек и женщин от оков социальных ожиданий ». — Адам Грант, автор бестселлеров New York Times.ЦИТАТЫ• Храбрость — наслаждаться самой собой, такой, какая ты есть, заявлять о себе громко, гордо и без извинений.• Чтобы стать первым в каком-либо деле, выйти на новый уровень, требуется мужество.• Действительно смело уважать себя настолько, чтобы сказать «нет» тому, чего не хочешь делать, особенно если это может разочаровать друга или любимого человека.

Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло.Из этой книги вы узнаете:- Как работают привычки и как раскрыть их потенциал.- Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий.- Как стать лучшей версией себя.Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Почему я одна?Почему я не нравлюсь тем мужчинам, которые нравятся мне?Как чувствовать себя с партнером, как за каменной стеной?Как перестать тащить негативный опыт в новые отношения?Ответы на эти вопросы в ваших руках.Гендерный психолог, автор успешных курсов по женской и мужской сексуальности и созданию счастливых отношений Саша Правило объясняет: для того, чтобы создать те отношения, которые вы хотите, необходимо быть в гармонии с самой собой. И ответить себе на вопрос: что вы ищете в отношениях на самом деле?С помощью техник, приемов и упражнений вы научитесь анализировать себя, партнера, ваши потребности и отношения. Как ни банально, но все начинается с любви к себе. И она неприлично заждалась, считает Саша. Вы вспомните, что быть счастливой – это выбор. И вы можете сделать его прямо сейчас.Саша Правило — психолог и гипнотерапевт. Один из лучших специалистов по реабилитации после развода или разрыва отношений. Входит в ТОП-10 лучших психологов, по версии популярного женского издания WomanHIT.ru. Больше 320 000 подписчиков в Instagram.Эксперты называют Александру лучшим психологом по реабилитации после развода или разрыва отношений. По словам Саши, для гармонии необходимо сперва договориться с самой собой, после этого ты сможешь построить крепкий и здоровый союз со своим партнером и будешь наслаждаться той эмоциональной близостью, что родилась между вами.Саша станет вашим спутником на пути от дружеских отношений с самой собой к пониманию того, с каким партнером вам на самом деле будет комфортно и хорошо. Счастье внутри — это образ жизни. Если ты выбрала его, Саша поможет тебе с любой проблемой.Вперед! Ваша любовь к себе неприлично заждалась!ОТЗЫВ«Это не просто книга, а полноценное руководство к действию. Автор еще раз напоминает, что счастливые отношения – магия, которую вы создаете своими руками. Все необходимое для этого спрятано на страницах «Статус: все возможно». Нужно только ознакомиться и воплотить в жизнь!» — Woman Day

Никак не можете сбросить пару лишних кило? Никакие диеты и изнурительные тренировки не помогают? Уникальная методика похудения без жестких ограничений и тренажеров поможет вам разобраться с главной причиной срывов и устранить их последствия. С увлекательной книгой-игрой вы сможете достичь стройности и здоровья своего тела, а также добиться успехов в отношениях, работе, творчестве и самореализации!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании MicrosoftСАНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине.ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ.ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций?ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов.В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, — а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, — и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». — ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.- Что именно витамины и минералы делают в нашем организме? Доказана ли их эффективность? И из чего их производят?- Можно ли улучшить свою память или зарядить себя энергией с помощью пищевых добавок?- Универсальна ли суточная потребность, которая указывается на упаковке? И как ее рассчитать для себя?«В этой книге автор делится своими знаниями и профессиональным опытом в области качества и безопасности БАД в пище. Это своевременная, нужная и очень актуальная книга — путеводитель в бескрайнем мире современного ассортимента пищевых добавок, изложенная доступно и очень интересно.На страницах этого издания автор дает актуальные советы и развернутые ответы на популярные вопросы — как правильно выбирать и использовать витаминно-минеральные комплексы, на что обращать внимание при их покупке в аптеке.Информация, изложенная в книге, вызывает доверие, так как написана профессионалом — клиническим фармакологом, специалистом с ученой степенью. Однако освоение материала должно быть вдумчивым и выбор БАД к пище должен обсуждаться с лечащим врачом».ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи»— Витамины являются универсальными солдатами в метаболическом процессе и участвуют в более чем 1000 реакциях. Неудивительно, что мы не можем выжить без них!— Кишечник не перерабатывает все, что ему предлагают. Если его измерительные системы регистрируют слишком большое количество водорастворимого витамина в содержимом, он не все полностью поглощает. Наше тело удивительно умно, не правда ли?!— Для водорастворимых витаминов у нас нет определенных хранилищ. Избыток выводится из организма через почки.— Суточная потребность в том или ином витамине — индивидуальна для каждого, общие нормы очень условны и предназначены только для здоровых людей.— Ни одно приложение по контролю приема пищи на телефоне не даст вам точные данные о полученных витаминах за день.— 95% женщин имеют низкий уровень фолиевой кислоты в крови.— Мышьяк стал одним из первых антивозрастных препаратов, который получил широкое распространение.— Ягоды годжи в сочетании с некоторыми препаратами, разжижающими кровь, могут привести к опасному внутреннему кровотечению.

Александр Ерохин вошел в ТОП-20 бизнес-тренеров 2018 года по версии журнала «Управление персоналом».Опыт построения отделов продаж в 47 отраслях и 134 нишах рынка. Более 19 лет практики в управлении продажами.Вы научитесь:- выстраивать правильные взаимоотношения внутри отдела;- увеличивать прибыль от каждой продажи в разы;- использовать различные системы и техники роста количества продаж, проверенные в более чем 150 компаниях.В книге дан список конкретных действий, которые помогут начать преобразование прямо сейчас.В приложении вы найдете шаблоны должностных инструкций и формы тестирования сотрудников.«Отличная книга для структурирования знаний об управлении отделом продаж. А фразу: «Контроль — это услуга, которую оказывает руководитель своим подчиненным, сравнивая фактический результат с идеальным и давая обратную связь для достижения идеального результата», — надо выучить каждому РОПу!» — Дмитрий Ткаченко входит в ТОП-3 лучших тренеров России по продажампо рейтингам Salesportal.ru, журналов «Управление сбытом» и «Sales business/Продажи»«Безусловные преимущества книги — системность, простота изложения, большое количество практических рекомендаций,которые вы как руководитель можете применить. Такие книги надо иметь на своем столе, чтобы на счету вашей компании,вашем личном счету и в карманах ваших продавцов было больше денег! И большее удовольствие от работы!» — Николай Рысев — директор тренинговой компании RECONT, российский тренер-бренд, автор 8 бестселлеров

Рафаэлла Джордано написала невероятную книгу, которая содержит в себе роман и психологический тренинг одновременно. Она сразу завоевала сердца читателей и стала мировым бестселлером, тираж которого превысил 2 000 000 экземпляров. Продержавшись в топе продаж Франции 150 недель, книга продолжила влюблять в себя новых читателей! В России ее прочли уже более 60-ти тысяч человек.В чем секрет этого романа? Автор рассказывает, как начать «вторую жизнь» и перестать бояться быть счастливой.Из этой книги вы узнаете:- Зачем менять спокойную уверенность в завтрашнем дне на неизвестное будущее.- Как перестать пассивно ждать, когда что-то само произойдет в жизни.- Что делать, когда муж перестал видеть в тебе женщину.- Как прекратить всегда зависеть от мнения матери.- Как снова поверить в свои мечты и осуществить их.Об автореРафаэлла Джордано — писатель, психолог, художник, директор созданного ею агентства по персональному коучингу творческого успеха. Автор нескольких бестселлеров, ключевыми темами которых является творчество и готовность человека к переменам.

Часто, мечтая о сне в течение дня, мы затем мучаемся от бессонницы ночью. Отчего так выходит и можем ли мы в принципе что-то с этим сделать сами?Сомнолог Ханс-Гюнтер Весс уверен: каждый человек может стать хозяином своему сну. В своей книге он с научной точки зрения описывает процесс сна, а также всё, что ему мешает, и предлагает немедикаментозные методы лечения, разработанные им во время лечения своих пациентов.На вопрос, кому будет интересна эта книга, можно задать встречный: «Вы спите?» Если да — то вы точно найдете ее занимательной!

«КАК ЭТО СЛУЧИЛОСЬ? В непростые ранние годы своей жизни я сгорал от стыда, потому что был всего лишь сценаристом комиксов. И вот, я уже звезда собственной взрослой книги, герой истории о своей собственной жизни. И всё из-за тех самых книжек с картинками!»Что будет, если взять того самого Стэна Ли, который подарил миру Человека-Паука, Фантастическую четверку, Железного человека, Людей Икс и других ярких героев и злодеев, и поместить его… в сетку комикса? Как героя? Как главного героя? Ведь его жизнь оказалась не менее увлекательной историей, вполне достойной отдельного шедевра. С первых страниц он зовет тебя в невероятное путешествие. Он с юмором расскажет тебе о своих детских мечтах, о своих удачах и провалах и, конечно же, о своем творчестве. Комикс выходит при поддержке крупнейшего сообщества вк «Проект «Мстители» | Marvel».

Этот планер — отличный помощник в изучении иностранных языков. Благодаря ему вы сможете ежедневно отслеживать свои успехи и не терять ничего из полученных знаний. Подходит как для самостоятельного обучения, так и для работы с преподавателем. Дисциплинирует и вдохновляет!

Книжный марафон — это 42 км вдохновения. 42 км мотивации. 42 км работы над собой.Мы подготовили целый трансформационный курс на 3 месяца из 12 книг. Прочитанные в нужном порядке, они перевернут вашу жизнь. Одна книга в неделю, каждая из которых меняет настройки в голове — развивает силу воли, избавляет от страхов и учит превращать мечты в реальность.Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Какую именно — зависит только от нас. Нам не нужно мириться с реальностью, ведь в любой момент мы можем создать новую.Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг.А значит, и свою жизнь.Мировой бестселлер — продано 4 000 000 экземпляров.Книга переведена на 26 языков.Научный подход к изменению и перепрограммированию жизни.Эксперименты и опыты с невероятными результатами.Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.Правильная техника медитации.ОБ АВТОРЕДоктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.Атомы на 99,9% состоят из энергии и на 0,1% — из материи. Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты. Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Перестроив свои мысли и эмоции, можно создать новую реальность и изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь.

ТРЕНИНГ ПО ЛИДЕРСТВУОТ ПРОФЕССОРОВ ЛОНДОНСКОЙ ШКОЛЫ БИЗНЕСА И INSEAD.Лидерские навыки необходимы каждому, кто стремится к успеху в жизни и карьере. Главы крупнейших мировых компаний убеждены: лидер, умеющий вдохновлять — самый ценный ресурс. В книге вас ждет уникальный набор инструментов для прокачки лидерских компетенций, техники развития эмоционального интеллекта, а также инсайты топ-менеджеров Unilever, PwC, Nestlé, Heineken, Calvin Klein, Sony, Disney и др.Узнайте, как:• выстроить выгодные и продуктивные отношения с подчиненными;• с легкостью координировать эффективную работу команд любого масштаба в любых обстоятельствах;• создать в коллективе атмосферу азарта.«Одна из лучших книг для творческих лидеров». — FORBES

ВСЕ ЕЩЕ ЖДЕТЕ, КОГДА ОН…Пригласит вас на свидание?Решит, что у вас все серьезно?Вознаградит вас за верность обручальным кольцом?Перестаньте ждать, научитесь играть по собственным правилам и получите длительные обязательства, которые заслужили.«Больше не свободна» — это ключ, который откроет все мужские секреты, поможет понять, что вы делали неправильно в прошлом и как заполучить парня мечты.Перестаньте ждать, когда личная жизнь наладится сама собой, и идите навстречу своему счастью.В ЭТОЙ КНИГЕ:• Какие ошибки мешают женщинам получить от отношений то, чего они хотят.• Почему нужно тщательно выбирать подруг и как этот выбор влияет на отношения с мужчинами.• Как за два часа на первом свидании определить ваши шансы на совместное будущее.• Почему искать любовь онлайн — плохая идея.• Почему правило 90 дней не работает.• Как стать той, на которой он захочет жениться.«Помните: любовь и преданность получает женщина, которая больше ценит себя, чем мечту стать его женой».

В начале XXI века мир открыл для себя множество K-pop исполнителей, но никто из них не добился такого успеха, как BTS. Эта группа стала настоящим феноменом, и с каждым днем интерес к их творчеству не только не угасает, а лишь все больше растет.В чем уникальность BTS? В чем кроется секрет их популярности и такой безграничной любви со стороны фанатов, которые называют себя ARMY? В своей книге Ким Ёндэ, южнокорейский музыкальный критик, попытался ответить на эти и другие вопросы, возникающие в связи с феноменом BTS. Для этого он сделал подробный обзор дискографии группы, изучил историю возникновения жанра K-pop, взял интервью у людей, работавших с BTS, и попытался объяснить, как вокруг группы сложился такой фандом. Особое внимание Ким Ёндэ уделяет музыкальной составляющей, ведь именно в музыке BTS отразился дух и философия группы, ее искренность и энергия. Эта книга позволит по-новому взглянуть на творчество BTS и их путь в музыкальной индустрии.

Не многие режиссеры умеют так управлять съемочным процессом: чтобы сценарий шел рука об руку с режиссерскими хитростями, изменениями цветовой палитры, выбором тканей, раскадровками и движениями камеры, выверенными с точностью до миллиметра. В фильмах Андерсона то, что носит персонаж и как он оформляет свой маленький мир, помогает зрителю определить, кто он на самом деле, выявить его сущность. В лентах мастера художественная постановка и дизайн костюмов неотделимы от сюжета и предыстории. Можно сказать, что он снимает фильмы под микроскопом. В каждой его картине — своя экосистема, свой океан, в котором под рябящей поверхностью кроются темные течения.На страницах этой книги автор попытался в хронологическом порядке проанализировать все фильмы Андерсона, рассказать, как они возникли, чем были вдохновлены, как создавались. Внутри вы найдете истории со съемок всех фильмов режиссера, множество архивных фотографий и интервью с актерами, снимавшихся в одном или нескольких фильмах Андерсона. Уникальная возможность постичь тайну Андерсона, то есть сделать то, что мсье Густав посчитал бы «слабыми проблесками человечности»!

Уильям Далримпл — автор нескольких бестселлеров, лауреат различных премий, среди которых — премия Вольфсона за историческую литературу, премия Sunday Times «Молодой британский писатель года», мемориальная награда Даффа Купера, приз Хемингуэя и премия Рышарда Капущинского за литературный репортаж. Живет с женой и тремя детьми на ферме в пригороде Дели.Анита Ананд — журналист, радиоведущая, писатель. Живет в Лондоне с мужем и двумя детьми.Кох-и-Нур — легендарный алмаз и бриллиант весом 105 карат, который в настоящее время украшает корону королевы Елизаветы, один из самых известных драгоценных камней в мире. История алмаза окутана множеством легенд, тайн и мифов. Дэлримпл и Ананд собрали оригинальные свидетельства очевидцев и не переведенные ранее хроники, чтобы рассказать подлинную историю алмаза и развеять мифы и фантастические рассказы, долгое время окружавшие этот драгоценный камень. В результате перед вами предстает многовековая цепь грабежей, жадности, завоеваний, убийств, пыток и обмана.«В истории человечества, наверно, не было такого драгоценного камня, как Кох-и-Нур, вокруг которого велись войны, совершались убийства, рушились судьбы. Символ красоты и власти, порока и гордости, этот камень волнует умы уже несколько веков. В этой книге, пожалуй, впервые беспристрастно (насколько это возможно при такой волнующей теме) предпринята попытка разобраться в многочисленных свидетельствах современников, развеять необоснованные слухи и легенды и проследить судьбу Кох-и-Нура до наших дней». — Елена Веселая, ювелирный эксперт, главный редактор ежегодного каталога Jewellery

Эта история одной девушки, которую в далеком детстве лишили ласки и держали в эмоциональном голоде. С тех пор она постоянно искала тепла. Как бабочка летела на огонь и обжигала свои крылья. Эта история о брошенном ребенке, что стал взрослым лишь физически, а душою не вырос. Эта история о том, что все в наших руках и мы не смеем их опускать. Эта история о том, как справляться с болью, от которой ночами хочется умереть.

Первое и единственное в мире практическое пособие по иллюзорному вязанию! От самого популярного вязального блогера и автора нескольких бестселлеров — Анны Котовой. Эта книга научит любую вязальщицу, которая освоила основы мастерства, творить настоящую магию на вязаном полотне! Никто не пройдет мимо связанной вами вещи, не оглянувшись, ведь на скромном свитере или джемпере неожиданно, при смене ракурса, проявляется удивительный узор! Недаром эта техника вязания официально признана видом искусства, а работы корифеев демонстрируются в художественных галереях и музеях.Все это кажется настоящим чудом, но открыв книгу, вы поймете, что это совсем не сложно: стоит научиться читать схемы, правильно выбрать пряжу и освоить несколько приемов и техник. И из-под ваших спиц родится настоящая магия!Автор настолько полно и подробно объясняет основы и тонкости техники, что, освоив ее уроки, вы не просто сможете повторить авторские модели из книги, но научитесь создавать собственные схемы, а значит, и уникальные, только ваши шедевры!Умение автора рассказывать о сложном и необычном просто и понятно сделает эту книгу настоящим проводником в мир вязальных чудес, а для многих станет настоящим другом и добрым учителем!Успехов вам в творчестве!

Ресурсы женского организма не безграничны. Но даже если тело просит о помощи, обычно мы слишком заняты или оттягиваем время, а не занимаемся проблемой сразу. А между тем сидячий образ жизни, стресс и невозможность уделять время продолжительным тренировкам чреваты последствиями.Екатерина Смирнова, врач и инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, разработала систему упражнений, которая за 10 лет уже помогла множеству женщин развить интимную мускулатуру. В этой книге она представляет экспресс-программу интимной гимнастики. Занимаясь по одному из пяти комплексов упражнений, вы сможете укрепить мышцы малого таза, улучшить кровоснабжение и усилить либидо.

Продать каракули ребенка за миллионы долларов. Построить дом из подручных средств. Приготовить омлет за 1 минуту… Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований в Северо-Восточном университете, задается вопросом — можно ли взломать реальность?На основе историй «сумасшедших» изобретателей, продвинутых хакеров, пикап-мастеров, эксцентричных физиков-математиков он объясняет феномен лайфхакинга, а также рассказывает, стоит ли внедрять в свою жизнь маленькие хитрости и уловки.Из этой книги вы узнаете:- Чему нас учат лайфхаки и как они помогают жить в XXI веке?- Как мыслить вне шаблонов и рамок?- Возможно ли управлять реальностью путем создания собственной ее версии?- Почему не стоит злоупотреблять хитростями?