Бомбора
Отображение 3061–3120 из 3331Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Я знаю, чего ты хочешь. Как просчитывать мысли и поступки окружающих
Дрик Робин; Стаут Кэмерон 15 ₪Об авторах:Робин Дрик – бывший руководитель отдела программ поведенческого анализа ФБР, автор бестселлеров по коммуникациям.Кэмерон Стаут – профессиональный писатель, автор более 20 бестселлеров в жанре нон-фикшн.Все хотят знать, когда им лгут. Умение распознавать обман – это навык, который можно прокачать. Робин Дрик воспитал не одну плеяду агентов ФБР, которые успешно раскрыли террористические заговоры и предотвратили множество мировых конфликтов. В этой книге автор делится своим опытом агента и наставника, показывает внутреннюю кухню ФБР и учит вести переговоры даже с самыми сложными личностями.Если вы хотите:Предсказывать поведение оппонента;Стать тем самым человеком, которому поверяют сокровенные секреты;Вести переговоры осознанно и знать, чем они закончатся,Эта книга определенно вам нужна!«То, что рассказывает Робин Дрик, иногда трудно осознать. Сложно предаставить, что все это происходило в реальной жизни. И это делает текст сильнее. Рекомендую всем, кто интересуется поведенческим анализом».Алексей Филатов
-

История искусства в шести эмоциях
д`Орацио Константино 142 ₪Желание, страдание, изумление, сомнение, веселье, безумие…Мы миллион раз слышали эти простые слова, однако, знаем ли мы их значение для мирового искусства?История искусства может быть рассказана с разных точек зрения: с помощью техник, движений, языков или стилей. Историк искусства Костантино д’Орацио выбирает иной, неизведанный путь. Автор приглашает нас совершить путешествие во времени: от древности до наших дней, чтобы узнать, как художники представляли эмоции, которые скрываются в наших самых невыразимых и захватывающих снах.Костантино д’Орацио проведет вас через знаменитые шедевры и менее известные произведения, которые вызывают в нас целую гамму настроений: желание, безумие, веселье, страдание, изумление и сомнение. Окунитесь в чувства, которые человечество ощущало и рассматривало на протяжении веков. От находок древней Греции до шедевров Ренессанса, от изобретений барокко до революций романтизма, до провокаций двадцатого века искусство привлекало эмоции женщин и мужчин, создавая символы искусства. Эрос для желания, Прометей для мучений, Медуза для бреда, Маддалена для изумления, Полимния для сомнений и херувимов для радости — это лишь некоторые из фигур, которые раскрывают волнение эмоций, содержащихся на этих страницах.
-

НЕ НОЙ. Вековая мудрость, которая гласит: хватит жаловаться пора становиться богатым
Синсеро Джен 77 ₪От издателяВторая книга от автора искрометного «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» (в оригинале You are badass). На западе она уже 80 недель держится в Топ-15 самых продаваемых книг Америки. Русскоязычная версия, согласно рейтингу «Читай-города», входит в Топ-3 книг по саморазвитию. «НЕ НОЙ» — ничуть не уступает первой книге Джен Синсеро. В ней автор проводит для читателей ментальный мастер-класс по улучшению финансового положения. Она помогает выявить скрытые убеждения и страхи, которые мешают увеличить свой доход, и предлагает серию несложных упражнений. Но даже если вы успели решить денежные проблемы, эту книгу, тем не менее, стоит прочитать. Как все написанное Джен Синсеро, она заставляет смеяться до слез, вызывает прилив вдохновения и придает сил для глобальных изменений в своей жизни.Об автореДжен Синсеро — автор № 1 по версии New York Times, знаменитый мотивационный тренер, путешествующий по всему свету со своими выступлениями.Для кого эта книгаДля всех, кто ищет в книгах по саморазвитию:- во-первых, вдохновение, волшебный пинок для грандиозных свершений, источник хорошего настроения;- во-вторых, внятных рекомендаций и упражнений для решения своих проблем.
-

Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Гарсия-Ореа Аро Бланка 21 ₪В нашем кишечнике обитает невероятное количество бактерий. Вместе с другими микроорганизмами они образуют микробиоту человека, и эта особая система влияет на разные функции нашего тела. Поэтому так важно, что именно мы выбираем себе на завтрак, обед или ужин. Каждый проглоченный кусочек пищи взаимодействует с бактериями нашего кишечника и становится кирпичиком здоровья или нездоровья.«Микробы внутри нас» — книга-путеводитель по захватывающему миру бактерий, раскрывающая все его хитросплетения и тайны! С ее помощью вы разберетесь в том, как устроено пищеварение, что такое пробиотики и зачем они нужны, почему от какой-то еды нам становится плохо и как скорректировать питание, чтобы было больше энергии и пользы. Если вы далеки от микробиологии, никогда особо не задумывались о связи между содержимым своей тарелки и самочувствием, то эта книга откроет вам новое понимание собственного тела и подскажет пути к его оздоровлению.— Для чего нужны бактерии и за что они отвечают?— Что такое микробиота и почему о ней нужно заботиться?— Как та или иная еда отражается на пищеварении?— Как с помощью сбалансированной диеты можно улучшить самочувствие?«Книга „Микробы внутри нас“ позволит осознать все, что вы когда-либо слышали или читали на тему питания в книгах и интернете. С каждой новой строчкой у вас будут возникать вопросы, и с каждой новой страницей они будут закрываться. Вы получите подробные ответы на все противоречивые вопросы о питании в современном мире». — ОЛЬГА СМИРНОВА, врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, автор блога @doctor_smirnovaolga
-

Мозговой штурм. Детективные истории из мира неврологии
О'Салливан Сюзанна 51 ₪Об авторе:Сюзанна О’Салливан — ведущий невролог Великобритании, специализируется на изучении сложных случаев эпилепсии и психических нарушениях. Продолжает традиции клинических историй писателя-ученого Оливера Сакса.О книге:В этой книге рассказывается о пациентах с очень странными симптомами.— Мужчина, который видит пробегающих по комнате мультяшных персонажей.— Подросток, который однажды пришел домой в порванной по неизвестной причине одежде.— Девушка, чей мир напоминает «Алису в Стране чудес».— Женщина, превращающаяся в тряпичную куклу при одной мысли о движении.Автор, как настоящий детектив, цепляется даже за самые мелкие подсказки и в итоге ставит точные диагнозы.Отзыв специалиста:В книге известного британского невролога, специалиста по эпилепсии, в увлекательной форме описаны странные припадки и удивительные истории болезни. Кроме того, показан порою очень непростой путь к правильному неврологическому диагнозу и сложности с выбором лечения. Книга представляет несомненный интерес для всех читателей, интересующихся работой головного мозга, включая как студентов-медиков и молодых докторов, так и пациентов с диагностированной и не диагностированной эпилепсией.Михаил Тардов, д.м.н., ведущий научный сотрудник НИКИО
-

Нездоровые женщины. Почему в прошлом врачи не хотели изучать женское тело и что заставило их передумать
Клегхорн Элинор 100 ₪Вы узнаете, как в XIX веке трактовались гипертрофированные влечение и повышенная чувствительность, какая связь между королевой Викторией и безболезненными родами, а также с какими сложностями сталкивались женщины, нуждавшиеся в серьезном лечении.ЭЛИНОР КЛЕГХОРН, автор книги и историк, рассматривает всевозможные теории о женском организме, созданные врачами прошлого — от блуждающей матки до истерии.«Насилие в родах, репродуктивное насилие, недостаток сочувствия и уважения — все это актуально и для российской системы здравоохранения. Элинор Клегхорн на личном примере и историях других девушек доказывает, что дискриминация женщин в медицине — не миф и что эта сфера не может развиваться, пока в обществе есть сексизм. Эта книга поможет открыть вам глаза на то, почему феминизм был и остается нужным, а тем, кто столкнулся с равнодушием от врачей, покажет, что вы не одиноки и с этим можно и нужно бороться». — КАТЯ КЛЕМЕНТЬЕВА, экс-редакторка и авторка раздела «Общество» в «Афише Daily»«Гармоничное слияние науки и страсти, книга захватывает настолько, что невозможно оторваться». — THE TELEGRAPH«Основательно детализированная и увлекательная история. Это не только интригующее расследование, но и книга, имеющая очень важное значение». — OBSERVER«Шокирующая и вызывающая негодование история». — THE TIMES
-

Кругом одни идиоты. Если вам так кажется, возможно, вам не кажется
Эриксон Томас 77 ₪ФЕНОМЕН ШВЕДСКОГО КНИГОИЗДАНИЯ«Кругом одни идиоты» побили все рекорды шведского книжного рынка! Они стали одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 550 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций.В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХАВ основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столько каждого шведского руководителя, учителя и журналиста.ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГАПрежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие.ОБ АВТОРЕШведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».
-

Когда все только начинается. От молодого пилота до командира воздушного судна. Книга 1
Окань Денис Сергеевич 136 ₪Каждый день по всему миру самолёты гражданской авиации совершают пару сотен тысяч взлётов и посадок. Двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю и триста шестьдесят пять дней в году тысячи лайнеров покидают твёрдую земную поверхность, чтобы через некоторое время вернуться обратно, соединив при этом города, страны и судьбы.ДЕНИС ОКАНЬ, пилот-инструктор гражданской авиации, написал книгу о главном деле своей жизни. «Когда всё только начинается» — это история о самых первых шагах в профессии пилота. В книге Денис вспоминает учебу в Бугурусланском летном училище, Академии гражданской авиации г. Санкт-Петербурга и учебном центре United Airlines в США, свои первые шаги в освоении самолетов Ан-2, Ту-154, Боинга 737 и, конечно, памятные рейсы, случившиеся в начале его летной карьеры. Делится тонкостями летного дела и вспоминает путь, который он проделал от неопытного пилота до командира воздушного судна. Вы узнаете, чему учатся пилоты и как готовятся к выполнению поставленных задач, как выполняются полеты по реальным маршрутам в различных погодных условиях, как справляются с нестандартными ситуациями, и многое другое о буднях гражданской авиации.«С огромным удовольствием прочитал книгу Дениса Сергеевича.Именно в таком ключе мне предстали размышления молодого, но уже очень авторитетного в авиационных кругах командира воздушного судна гражданской авиации.Эта книга о его замечательных родителях. Отец — опытнейший пилот, заложивший ему не проходящую страсть и романтику к небу, и мама — учительница, сформировавшая основы любви к постоянной учебе над собой и желания изучать английский язык, что позволило сыну стать пилотом-инструктором в зарубежной авиакомпании. Увы, не всем это по плечу.Автор без прикрас описывает становление пилота в сложнейший период развала огромной страны, честно рассказывая о бандитизме, бытовой неустроенности, отсталых методах обучения в летном училище.Он дает будущими пилотам советы быть волевыми и настойчивыми людьми, подчёркивая, что секретом успеха является постоянство в достижении цели, несмотря на трудности, встречающиеся на жизненном пути.Автор анализирует свои собственные ошибки в летной работе, описывает факторы опасности, которые он смог распознать и выйти победителем, ибо в авиации нет права на ошибки.Мне понравилось описание сложных человеческих взаимоотношений между маститыми пилотами, много летавшими «на руках» в составе многочленных экипажей, и молодыми, высокообразованными и целеустремленными пилотами, выполняющими полеты на современных лайнерах. На мой взгляд, автор оказался мудрым в этом вечном споре «отцов и детей», ибо находить компромисс во взаимоотношениях потребовала святая, со времен братьев Райт, «безопасность полетов»!Учитывая, что сравнительно недавно вышло Приложение 19 к Конвенции о Международной гражданской авиации «Управление безопасностью полетов», которое авиаторы мира ждали более 30 лет, данную книгу наверняка по достоинству оценят те, кто готов сражаться за повышение безопасности полетов, ибо автор красиво популяризирует решение сложных вопросов». — ВАЛЕРИЙ ШЕЛКОВНИКОВ, лауреат Государственной премии СССР в области безопасности полетов, президент Международного консультативно-аналитического агентства «Безопасность полетов», почётный председатель Совета Международного общественного движения «Аэронавигация без границ», член Всемирного фонда безопасности полетов, частный пилот, выполнивший в 1990 году полет на поршневом однодвигательном самолете Як-18Т по маршруту Москва, аэродром Тушино (СССР) — Аляска (США) — Канада — аэродром Сиэтл, Боинг-Филд (США) — Москва, аэродром Тушино (СССР)
-

За фасадом. 25 писем о Петербурге и его жителях (возьми с собой)
Шишкин Алексей, Новопашенная Эля 162 ₪Специальное карманное издание бестселлера «За фасадом: 25 писем о Петербурге и его жителях». Ваш личный гид по тайнам северной столицы!Авторы книги, молодые петербургские краеведы Алексей Шишкин и Эля Новопашенная, отобрали самые яркие и интересные истории петербургских строений. Прочитав эту книгу, вы не только «прогуляетесь» по северной столице, но и взглянете на нее совершенно с иного ракурса.Вы сможете:- узнать, где располагалась местная анархистская усадьба;- «побывать» в месте, где впервые были напечатаны «Путешествия из Петербурга в Москву»;- взглянуть на дом Куинджи, где сам художник никогда не жил.«За фасадом: 25 писем о Петербурге и его жителях» станет замечательным подарком тому, кто интересуется краеведением. Это издание не оставит равнодушным как коренных жителей города, так и тех, кто, увидев Санкт-Петербург однажды, влюбился в него навсегда.На страницах книги соседствуют Лев Толстой и Иосиф Сталин, генеральская роскошь и коммуналки, криминальное прошлое и атмосферное настоящее. Авторы «За фасадом…» предлагают пройтись по следам знаменитых и почти забытых героев и узнать много нового о городе и горожанах. А удобный формат позволит взять книгу с собой на прогулку и устроить себе незабываемую экскурсию по петербургским улицам.
-

Сказал как отрезал. Самые действенные фразы для влияния и убеждения
Джонс Фил М. 87 ₪Небольшое изменение формулировки может радикально повлиять на исход разговора. Это открытие потрясло Фила Джонса, одного из самых востребованных деловых спикеров на планете. Он обнаружил, что существуют фразы, так называемые триггеры, которые обращаются напрямую к подсознанию собеседника. В результате человек принимает нужное вам решение, даже толком не отдавая себе отчета, почему он поступает так, а не иначе.Долгие годы Фил Джонс коллекционировал «триггерные» фразы и проверял их эффективность на партнерах по переговорам, слушателях своих семинаров и участниках питчингов. Результатом стала эта книга, собравшая более 1000 положительных отзывов на amazon.com и ставшая бестселлером номер один в своей теме. Благодаря ей вы научитесь:• формулировать свои мысли так, чтобы провоцировать нужную реакцию собеседника;• выбирать наиболее эффективные стратегии разговора;• использовать речевые конструкции, которые блокируют критическое мышление оппонента;• задействовать в беседе «спусковые крючки», побуждающие аудиторию к немедленным действиям.
-

Женщина нового времени. Как обрести внутреннюю силу и повысить свой уровень жизни
Элла Ли 182 ₪«Я написала эту книгу, чтобы каждая женщина научилась восстанавливать внутреннюю гармонию и самостоятельно трансформировать свою судьбу». — Элла ЛиОт нее веет спокойствием, уверенностью и силой. Ей достается всё внимание окружающих. За что бы она ни взялась, всё получается словно само собой. Ее добиваются, ей восхищаются. Это она — женщина нового времени. Женщина, которая получает всё.Перед вами книга по бережной, но вдумчивой и основательной личностной трансформации. Она рассказывает, как стать непоколебимой, успешной и самодостаточной. Как в суровом патриархальном мире играть по собственным правилам и выигрывать. Как достигать ресурсного состояния, зарабатывать достойные деньги и сменить рутину на яркие приключения.Практические советы и упражнения из этой книги помогут вам стать той самой — женщиной нового времени.«Эта книга расставляет мысли по нужным местам. Какая я? Что мне делать? Чем зарабатывать? Куда смотреть? После прочтения вопросы, которые зудят в душе у многих женщин, разрешаются так легко, что хочется прыгать. Книга не сделает вас богатой и организованной за один день, но именно с ее помощью вы найдете начало своего особенного пути». — Алиса Левопетровская, автор книги «Просто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке»
-

Планета насекомых: странные, прекрасные, незаменимые существа, которые заставляют наш мир вращаться
Свердруп-Тайгенсон Анне 116 ₪Они маленькие, еле заметные и исключительно упрямые, кроме того, они спасают нашу жизнь каждый день.Они существуют в столь многих видах, что календаря с изображениями «насекомых месяца» хватило бы более чем на 80 000 лет. Они видели появление и исчезновение динозавров, поэтому, вероятно, не относятся к нам слишком серьезно. Хотя их мозг не больше семечка кунжута, они могут делить на четыре и узнают лица. Природа восхитительна в своём многообразии, и насекомые являются существенной частью этой изумительной сложной системы, в которой мы, люди, всего лишь один вид из миллионов.Эта книга посвящена самым маленьким из нас. Всем этим странным, красивым и удивительным насекомым, которые формируют основу нашего мира. Вы прочтете об их невообразимом разнообразии, о том, как они устроены, как воспринимают окружающую среду, и немного о том, как распознать самые важные группы насекомых. Вам будет интересно узнать об удивительной сексуальной жизни насекомых, их взаимодействии с другими животными и с растениями.Последняя часть книги повествует о тесной взаимосвязи насекомых с одним-единственным видом — людьми. О том, как насекомые обеспечивают нас пищей, работают санитарами природы и снабжают нас нужными вещами, начиная от мёда и заканчивая антибиотиками.Знаете ли вы, что:- тараканы могут спасти нас от землетрясения;- жуки могут распространять пластик;- благодаря муравьям создаются антибиотики нового поколения;- фруктовые мошки получили шесть Нобелевских премий в области медицины.Особенности поведения любимых насекомых — не только отличная тема для разговора на вечеринке. Их стратегии выживания и ухода за потомством вдохновляют биологов и экологов. Страшно подумать, как будет выглядеть мир без крошечной бабочки-шоколадницы, которая сама по себе может опылять цветы какао!У нас есть миллионы причин любить насекомых.Энн Свердруп-Тайгесон — профессор Норвежского университета естественных наук. Она любит свою работу и любит исследовать фантастический мир червей. Никто не говорит о них так же ярко и живо, как она, поэтому ее блог, книга и трансляции на норвежском радио очень популярны. Эта необыкновенная женщина заставит вас любить существ, которые пашут, режут, жужжат и выглядят действительно странно.
-

Тренеры»: увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола
Мичурин Егор Андреевич 100 ₪Увлекательные истории из мира футбола, о которых не хочется молчать!С ЧЕГО НАЧИНАЕТСЯ ФУТБОЛ? С ТАКТИК И СТРАТЕГИЙ? С ВЫДАЮЩИХСЯ ФУТБОЛИСТОВ, ГОЛЕВЫХ ПЕРЕДАЧ И ЗАБИТЫХ МЯЧЕЙ? НЕТ, ФУТБОЛ НАЧИНАЕТСЯ С ТРЕНЕРА!Этот невероятный сборник пронесёт вас сквозь годы становления футбола, рассказывая самые удивительные истории из жизни великих футбольных тренеров ХХ века. Их неоценимый вклад и любовь к своему делу «изменили правила игры» и сделали футбол таким, каким вы его сегодня знаете и любите!Кто тот самый адепт офсайдов и стандартов, создавший сверхуспешную и сверхжестокую аргентинскую команду, с которой отказались бороться за Межконтинентальный кубок «Аякс» и «Бавария»?Какой футбольный наставник, подаривший Испании «тики-таку» и обыгравший «Барселону» 12:1, был на самом деле родом из Британии?Существует ли проклятие самого успешного тренера в истории «Бенфики», удерживающее ее от завоевания европейских титулов уже 60 лет?Знаете ли вы, какая знаменитая речь на послематчевой пресс-конференции была произнесена итальянцем на немецком и разлетелась на афоризмы?Какому единственному счастливчику в тренерском цехе довелось поработать и с Месси, и с Марадоной?Ну и, наконец, вы когда-нибудь слышали о тренере, поработавшем за свою карьеру с полусотней команд на пяти континентах, счастливо избежавшем геноцида, смерти за связь со шпионкой и учившем играть в футбол каннибалов?Вы еще не знаете ответов на эти вопросы?Тогда об этом и многом другом вы можете прочитать в книге «Тренеры: увлекательные истории о лучших наставниках мирового футбола» одного из лучших футбольных историков — Егора Мичурина.
-

Формула моды. Тайны прошлого, тренды настоящего, взгляд в будущее
Васильев Александр Александрович 204 ₪Эта книга – мудрый и объективный взгляд не только на тему женской красоты и стиля, но и на нашу новую жизнь в условиях пандемии и кризиса. Что окажется подлинно важным? А что навсегда уйдет в прошлое? Историк моды Александр Васильев выступает не только, как главынй модный судьбя страны. Но и как футуролог, который ярко, реалистично и завлекательно рисует картины будущего. Выносит на наше обсуждение самые горячие и актуальные вопросы.»Никогда не путайте моду со стилем, это не одно и то же. Стиль вечен, а мода – ветренна», — говорит мажстро и предлагает огромное количество вариантов преображения, которое каждая из нас может себе позволить уже сегодня. Ну и конечно, дело не обошлось без житейских советов, которые автор дает с присущей ему иронией и стилем. Книгу иллюстрируют эксклюзивные уникальные фотографии из личной коллекции Фонда Александра Васильева.
-

Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят жизнь навсегда
Хайятт Майкл 102 ₪Этот год имеет все шансы стать лучшим в вашей жизни. Не важно, что вы завалены делами, что вес никак не придет в норму, что брак трещит по швам и дети совершенно отбились от рук. Прошлое не определяет будущее, утверждает Майкл Хаятт. Его определяет только ваша решимость что-то изменить. Автор этой книги предлагает простую систему превращения следующих 12 месяцев в настоящий марафон, задача которого — избавиться от ограничивающих убеждений и научиться достигать больших целей. Тех, что превращают желаемую жизнь в реальную. Готовы приступить? Тогда поехали!5 главных шагов, которые сделают этот год:Шаг 1. Избавляемся от всех «не могу» и «не умею», засевших в вашей голове.Шаг 2. Пользуясь четырехступенчатой системой Майкла Хаятта, превращаем большие разочарования в гигантские возможности.Шаг 3. С помощью семифазовой методики трансформируем мечты в конкретные цели.Шаг 4. Тренируем «мышцу» мотивации.Шаг 5. Осваиваем набор приемов, который не даст нам уклониться от достижения своих целей.
-

Слушать, слышать, понимать. 7 секретов продуктивного общения
Даст Фред 86 ₪Умение эффективно вести диалог — ключ ко всем дверям в нашей жизни. Главное — правильно спланировать и сконструировать его, считает американский психолог Фред Даст. Для этого он предлагает использовать мышление дизайнера и 7 тактик продуктивного общения, которые позволяют замечать удобные моменты, управлять диалогом и взаимовыгодно договариваться.С помощью его книги вы научитесь:- планировать возможные варианты развития диалога и быть готовым к любым вопросам,- слышать и слушать собеседника, не переживая свое отношение к сказанному,- избегать конфликтгенов — негативных оценок, возражений, обвинений, жалоб и упреков,- сосредотачиваться на общих интересах, а не на разнице позиций, чтобы всегда достигать соглашения.
-

Комната снов. Автобиография Дэвида Линча (исправленное издание, твердый переплет)
Линч Дэвид; Маккенна Кристин 225 ₪Дэвид Линч — один из самых аутентичных режиссеров современности, которого авторитетные источники в своей время называли его «самым важным кинорежиссером нынешней эпохи» и «человеком Возрождения в современном американском независимом кино». За годы своей творческой жизни он разработал свой собственный уникальный кинематографический стиль, названный «Линчизмом». Именно это слово придет вам на ум при описании первой автобиографии Дэвида Линча, написанной им в соавторстве с журналисткой Кристин Маккенна. Увлекательный, завораживающий, философский и местами сюрреалистичный — рассказ о жизни маэстро похож на его фильмы. Каждая глава делится на две части — размышления Линча об одном из периодов своей жизни и взгляд сто стороны на этот же период Кристин Маккенны, которая также пообщалась со всеми родственниками, друзьями и коллегами режиссера. В результате перед нами предстает образ настоящего Дэвида Линча, живого человека со своими страхами и переживаниями — и вы не сможете не влюбиться в него!
-

Японский секрет стройности. Методика, позволяющая похудеть только там, где это нужно, за 4 минуты в день
Сакума Кэнъити 130 ₪Человека, полностью довольного своим телом, попросту не существует. Каждый хотел бы что-то в нем изменить: сделать талию тоньше, руки — рельефнее, ягодицы — выше и округлее. Хотя бы чуть-чуть приблизив тело к идеалу, мы становимся более уверенными в себе. Доктор и тренер Кэнъити Сакума разработал программу, позволяющую избавиться от привычек, заставляющих наше тело набирать лишний вес, и сформировать правильные паттерны, позволяющие скорректировать работу каркасных мышц. Как только эти мышцы начинают работать, тело становится подтянутым и красивым.В этой книге автор сосредоточился на семи частях тела:- талии,- нижней части живота,- ягодицах,- икрах,- предплечьях,- бедрах- и спине.В зависимости от потребности, вы можете прорабатывать только одну часть тела и таким образом добиться снижения жира (или мышечной массы – например, в массивных икрах) и приобрести желаемые точеные формы. На это потребуется 4 минуты в день.
-

КЕТО. Почему так популярна и эффективна низкоуглеводная диета
Таубс Гэри 22 ₪Нет никаких гарантий, что потребление меньшего количества пищи поможет тому, кто пытается сбросить лишние килограммы. Гораздо важнее понять, что будет работать на вас, а что против, и начать питаться так, чтобы скорректировать свой вес и состояние здоровья. И именно на его улучшение направлен метод, описанный в этой книге.Гэри Таубс — американский писатель и журналист, автор мировых бестселлеров о правильном питании. Более 10 лет он исследует проблему ожирения и пишет об эффективности диет, механизмах переедания и связи веса и здоровья. Он объясняет, что означают модные термины «кето-диета», «инсулинорезистентность» и «медленные углеводы» и почему не нужно этих слов бояться. А еще дает рекомендации, от чего нужно отказаться (спойлер: от углеводов), чем их заменить и как есть так, чтобы насыщаться.
-

Анимация. Создаем персонажей вместе со студией Walt Disney
Студия Walt Disney Animation 329 ₪Книга «Анимация. Создаем персонажей вместе со студией Walt Disney» — это уникальная возможность увидеть процесс создания любимых мультфильмов во всех деталях. Уникальные архивные кадры, многие из которых ранее нигде не публиковались, удивят вас невероятными штрихами, контурами и пометками, сделанными мастерами великой студии Disney.Вы увидите, как «рождались» всеми любимые герои детства: Микки Маус, Алиса в Стране Чудес, Король Лев, Бэмби, Русалочка, Мулан, Белоснежка, Золушка, Питер Пэн и другие!Иллюстрации настолько качественные, что позволят вам увидеть даже загибы бумаги, остающиеся после перелистывания изображений!Каждый, кто смотрел мультфильмы студии «Дисней», мог наблюдать за талантом мультипликаторов на экране. Но лишь просматривая отдельные рисунки, вы по достоинству оцените их непревзойденное мастерство и, возможно, вдохновитесь на собственные шедевры!
-

В поисках алмазного меча. Книга 1
Гитлиц Александр Владимирович (переводчик), Морган Уинтер 60 ₪Новые приключения в Майнкрафте, самой популярной игре последних лет!Стив живёт на ферме и не очень-то любит приключения. Ему нравится выращивать морковь и картофель, торговать с друзьями из деревни и крафтить разные вещи. Он, конечно, даже и не мечтает их использовать. Чтобы пустить в дело доспехи или меч, нужно подвергнуть себя ОПАСНОСТИ, верно? А уж на это Стив точно не готов пойти.Если уж Стив не готов искать приключения, то… они найдут его сами! Зомби нападают на его деревню, и он оказывается в Нижнем мире. Единственный шанс спасти своих друзей – найти много алмазов и создать легендарный алмазный меч, очень мощный и делающий владельца непобедимым.Полчища пауков, опасные мобы Нижнего мира, приключения в пирамиде и крепости, сражение с великим драконом в Крае, самом загадочном измерении Майнкрафта – Стива переживёт многое и многому научится. Каким он вернётся в свою деревню и вернётся ли вообще?
-

Хватит мне звонить. Правила успешных переговоров в мессенджерах и социальных сетях
Рызов Игорь Романович; Пашин Алексей Геннадьевич 120 ₪ХВАТИТ МНЕ ЗВОНИТЬ! ПРАВИЛА УСПЕШНЫХ ПЕРЕГОВОРОВ В МЕССЕНДЖЕРАХ И СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ.Игорь Рызов — ведущий российский эксперт по переговорам, бизнес-тренер. Дважды победитель премии «Деловая книга года в России», автор бестселлеров «Монстр продаж» и «Переговоры с монстрами».Алексей Пашин — автор и ведущий тренингов по продажам и переговорам. Сертифицированный бизнес-тренер Академии переговоров Игоря Рызова.Львиная доля переговоров о продажах переместилась в мессенджеры и социальные сети. Там клиенты спрашивают о цене, уточняют наличие товара, просят скидку и бесследно исчезают, если их что-то не устроило. Ведущий эксперт по переговорам Игорь Рызов и его коллега Алексей Пашин предлагают систему эффективных принципов и правил общения с потенциальными покупателями через мессенджеры, sms-сообщения и директы социальных сетей.Авторы рассказывают, как:- вести продающую переписку с покупателями;- устанавливать доверительные отношения дистанционно;- изящно выявлять потребности потенциального покупателя по sms;- демонстрировать плюсы товаров и услуг с помощью фото и видео;- работать с возражениями в переписке;- дожимать и повторно продавать клиентам, которых никогда в глаза не видели.
-

Хоккей. Родоначальники и новички (2-е изд.)
Тарасов Анатолий Владимирович 130 ₪Эта книга – уникальное издание по многим причинам.Ее автор – Анатолий Тарасов — «отец русского хоккея», заслуженный тренер и невероятный педагог. Под его руководством сборная СССР по хоккею оставалась непобежденной во всех международных соревнованиях в течение 9 лет – это рекорд, не побитый до сих пор.В этой книге Тарасов раскрывает свои педагогические секреты – подробно рассказывает о том, как воспитать настоящего хоккеиста, который умеет и не боится играть, который приведет команду к победе. Гениальный тренер размышляет о будущем хоккея и вспоминает своих звездных воспитанников – Фирсова, Харламова, Третьяка, Михайлова и многих других легендарных хоккеистов.Эта книга – для всех. Для тренеров. Для учителей. Для хоккейных болельщиков. Для тех людей, которые хотят из первых рук узнать о том, как воспитать такую спортивную команду, за которую будет гордиться вся страна и которой будет завидовать весь остальной мир:— текст сопровождает уникальная подборка фотографий из личного архива тренера – ни одно издание о хоккее не располагает подобными редкими снимками;— авторский текст сопровождается комментариями постоянного соратника и друга Тарасова – Королева Ю. В. Предисловие к книге написано Владиславом Третьяком, послесловие – Михайловым Б. и Майоровым Б.;— до сих пор эта книга никогда не издавалась на русском языке, хотя была издана в Америке.
-

Стратегия мышления богатых и бедных людей
Давлатов Саидмурод Раджабович 107 ₪«Если я такой умный, почему не богатый?» Кто не задавался этим вопросом? Ответ на него очевиден: все дело в образе мысли. Саидмурод Давлатов более двадцати лет анализировал мышление богатых и бедных людей. Он вывел 32 отличия, которые не дают большинству из нас выйти на новый уровень благосостояния. Эта книга – настоящий мастер-класс по изменению своего финансового мышления. Она поможет избавиться от ограничивающих установок, научит видеть новые источники дохода и правильно относиться к накоплению денег.Эту книгу стоит купить, если вы:• устали жить от зарплаты до зарплаты;• не понимаете, как повысить уровень достатка;• не знаете, как покончить с долгами по кредитам;• хотите разобраться, почему все ваши начинания не приводят к нужному результату;• чувствуете, что достойны лучшей жизни.
-

Терроризм в Российской Империи. Краткий курс
Будницкий Олег Витальевич 18 ₪Терроризм не поддается какому-либо единому определению и имеет, несомненно, давнюю и сложную историю. Олег Будницкий исследует это многоплановое прошлое и представляет уникальную хронологию деятельности террористических группировок Российской империи. Помимо разбора основных событий автор сосредоточился на идеологии и психологии российских террористов. Такая глубина взгляда позволяет выявить актуальные проблемы явления, последствия которого далеко не исчерпаны.Эта книга и о том, как изначально слабый и ограниченный диалог между властью и обществом в предреволюционной России начал вестись на языке насилия, которое обрекло страну на гибель. Чем можно было оправдать невинные жертвы? Почему самоубийства среди террористов были столь часты? Что такое «безмотивный» террор? А «патриотический»?Перед читателем развернется подлинная драма с ее главными действующими лицами: народовольцами, эсерами, анархистами, — и поле кровавой битвы радикальных партий с режимом станет постижимым и ясным.Олег Будницкий — доктор исторических наук, профессор НИУ «Высшая школа экономики», директор Международного Центра истории и социологии Второй мировой войны НИУ ВШЭ.
-

Женщины в искусстве. 50 женщин, изменивших мир
Игнатовски Рэйчел 156 ₪Искусство — это нечто большее, чем просто красота, — это сила! Всё, что нас окружает, независимо от того, осознаем мы это или нет, создано художниками. Здание, в котором мы живем, рекламный щит на улице, узор у тебя на рубашке — всё это начиналось с идеи в голове у творца. Многие считают, что наша способность к самовыражению через творчество — и есть то, что делает людей особенными.Богато иллюстрированная книга знаменитого дизайнера Рэйчел Игнатовски посвящена 50 выдающимся женщинам искусства древнего и современного мира. Героини книги — художницы Фрида Кало и Джорджия О’Киф, писательница Беатрис Поттер и многие другие бесстрашные женщины, проложившие путь для новых поколений женщин-художниц, скульпторов и писательниц.Читай, вдохновляйся и присоединяйся к сообществу творческих женщин!
-

Шахматы для начинающих: правила, навыки, тактики
Калиниченко Николай Михайлович 212 ₪Шахматы – древняя и мудрая игра. Единственная в своем роде, которая может не только наполнить жизнь незабываемыми часами отдыха, но и стать делом всей жизни.Борьба в шахматах подчиняется определенным закономерностям. Знание основополагающих принципов стратегии и тактики, а также лучших гроссмейстерских решений ведет к росту шахматной силы.Автор настоящей книги ставил перед собой задачу помочь читателю овладеть основами шахмат, познать их красоту и богатство.
-

Ученица. Предать, чтобы обрести себя
Вестовер Тара 86 ₪ПРАВА ПРОДАНЫ В 25 СТРАН.В списке ЛУЧШИХ КНИГ 2018 года по версии:- TIME Magazine,- New Yorker,- New York Times,- Vogue,- BBC,- Barnes and Noble,- Entertainment Weekly,- Sunday Times,- GoodReads,- Bustle.ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ«Отец беспокоится, что правительство заставит нас учиться, но оно не может этого сделать, потому что не знает о нас. У моих родителей семеро детей, и у четверых нет свидетельства о рождении. У нас нет медицинских карточек, потому что мы родились дома и никогда не видели врача. У нас нет школьных дневников, потому что мы никогда не были в школе. Для штата Айдахо и федерального правительства меня не существует».ОТЗЫВЫ«Эта книга совсем не о том, как одаренная девушка вырвалась из семьи религиозных фанатиков и получила хорошее образование — а о том, как тяжело ей это далось. Тяжелая и некомфортная история о трудном пути, который стоит того, чтобы пройти его». — Егор Михайлов, редактор Афиша Daily«Никогда бы не подумал, что смогу ассоциировать себя с юной девочкой-мормонкой, но Тара пишет так проникновенно, что читая, я не мог не вспоминать собственное детство и взросление». — Билл Гейтс«Это замечательные мемуары молодой девушки, выросшей в необычной семье в Айдахо. Она выбирает другую жизнь, все еще проявляя большое понимание и любовь к миру, который оставляет позади». — Барак Обама«Душераздирающе… Книга, показывающая, как образование способно открыть глаза и изменить жизнь». — The New York Times«Несмотря на необычность детства Тары, вопросы, которые ставит ее книга, универсальны. Сколько мы должны отдать тем, кого любим? И насколько мы должны предать их, чтобы вырасти?» — Vogue«Тара Вестовер — это открытие. Она вооружена большим талантом». — Стивен Фрай«Эти мемуары взросления напоминают «Замок из стекла». — The Oprah Magazine«Книга, заставляющая думать… Это не просто история девушки, которая не ходила в школу и получила высшее образование. Речь идет о женщине, которой пришлось научиться учиться». — Harvard Crimson«Это душераздирающие мемуары о том, как выйти за пределы окружающей среды в лучшую жизнь». — USA TODAY«Прекрасно написанная книга о том, как девушка постигает этот мир и изо всех сил пытается найти в нем свое место». — The Sunday Times«В этой книге и сцены насилия, и сельские пейзажи, и размышления автора неизменно описаны с необыкновенным умом и изяществом… Одна из самых невероятных и увлекательных книг за последние годы». — Newsday«В основе этих мемуаров лежит семейная драма: это не просто рассказ о преодолении и успехе, но также история нежной любви к людям, которых ей пришлось отвергнуть». — Booklist
-

Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью (нов. оф)
Паркин Джон 103 ₪Легкая, веселая, местами гомерически смешная, порой немного хулиганская, но очень мудрая и полезная книга от автора бестселлера «Послать всё на… Парадоксальный путь к успеху и процветанию». Джон Паркин снова призывает послать все на…, чтобы получить все, что вам нужно, и стать счастливыми, несмотря ни на что. Только на этот раз погружается в вопрос более скрупулезно, посылая на… то, что раньше не осмеливался, и подводя под эту простую действенную мантру весомую и, что немаловажно, нескучную теоретическую базу. Рисунки и комиксы — в помощь тем, кто хочет визуилизировать принцип Джона Паркина. Прочитав книгу, вы посмотрите на мир, свою жизнь и себя самого совсем другими глазами, сможете совершить то, что ранее считали невероятным и добиться невозможного.
-

Ахилл не носил одноразовых бахил. Понятное руководство по экологичному образу жизни
Мироненко Ольга Михайловна; Мироненко Елена Михайловна 15 ₪Изменить мир и создать его таким, каким вы мечтаете видеть его через десятки лет, вполне возможно! Перепотребление ресурсов, нещадное загрязнение планеты, исчезающие виды флоры и фауны, ослабленный иммунитет так или иначе заставляют нас пересмотреть представления о собственной осознанности.Книга от известных экологов Ольги и Елены Мироненко даст несложное руководство к действию тем, кто хотел бы сделать свой образ жизни более экологичным и бережным по отношению к своему дому, границы которого выходят далеко за пределы собственных квадратных метров. Она не о героических действиях на один раз, а о гораздо более масштабном — о маленьких шагах и выборах каждый день.Вы узнаете:- чем вредны чайные пакетики для организма;- почему стоит отказаться от кассовых чеков и банковских выписок;- полезно ли пить воду из пластиковых бутылок.Исследуйте вместе с авторами свое ежедневное окружение: предметы быта и обстановку дома, походы в магазины и кафе, путешествия и праздники, — и научитесь делать свое пространство более экологичным.«Ваша инициатива может быть абсолютно любой — от похода в магазин со своим шоппером до предотвращения угрозы добычи полезных ископаемых на морском дне, от экологических проблем в пределах вашего подъезда до глобальных процессов на планете. Важен каждый маленький шаг, который в ваших силах сделать, — этими маленькими шажками вы сможете проделать колоссальный путь».Ольга и Елена Мироненко — экологи по образованию и по призванию. Работают в области обращения с отходами, ведут экологический проект «Тайга», созданный ими в 2015 году для развития экологической культуры в стране. В рамках проекта авторы ведут информативный блог, работают с бизнес-кейсами — по упаковке, материалам, корпоративной сувенирной продукции, проводят по-настоящему «зеленые» мероприятия и научно-популярные экспедиции, создают образовательный контент по этим темам и многое другое.Книга иллюстрирована художником Иваном Ботвинкиным.
-

Слушай себя. Как обрести независимость от чужого мнения
Ляйстер Михаэль 130 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯЧужое мнение порой серьезно портит нам жизнь. Заставляет отказаться от своего призвания из боязни быть непонятым окружающими. Требует выслушивать советы надоедливой коллеги, чтобы не показаться высокомерными. Провоцирует спустить все сбережения на пышную свадьбу, только бы угодить родственникам.Нельзя забраться в гору, оглядываясь на других, считает мотивационный тренер и предприниматель Михаэль Ляйстер. Успех и счастье на стороне того, кто идет своим путем. В этой книге вы найдете систему рекомендаций по взаимодействию с миром, которые помогут освободиться от власти чужих ожиданий, начать слушать себя и жить на полную.Вы удивитесь, но игнорируя 99% мнений окружающих, можно:• оказать им услугу;• получить повышение;• сэкономить деньги и• обрести невероятную свободу и счастье.ОТЗЫВ«Автор “Слушай себя” транслирует важную истину — нельзя стать счастливым, если твое счастье зависит от других. Это книга-индульгенция, которая разрешает все: отказываться от приглашений, игнорировать непрошеные советы, требовать прибавки к зарплате и делать только то, что действительно хочется». — Тата Кальницкая, атор книги «Без фильтров», подкаста «Без шара», блогерЦИТАТЫ«Всего этого успеха никогда не было бы, если бы я прислушивался к мнению других людей и соответствовал их ожиданиям».«В жизни есть только одно мнение о тебе, которое действительно имеет значение, — твое собственное».«Если твое счастье зависит от поведения других людей, ты никогда не будешь счастлив».«Чем ты счастливее, тем выше вероятность, что ты окажешь положительное влияние на окружающий мир».«»Нет» — такой же ответ, как и «да»».
-

Жена психиатра. Когда любовь становится диагнозом
Померанц Диана 109 ₪История женщины необычайной стойкости, которая боролась за свое счастье. Сначала за возможность иметь детей — она прошла курс лечения, сделала несколько десятков процедур ЭКО и победила бесплодие. После боролась с агрессивной формой рака, смогла вылечиться и вернуться к жизни. Но главный ее поединок был впереди, за свое собственное Я в браке с психотерапевтом.⠀⠀⠀Выбор читателей 2017 года в категории «Мемуары» и «Отношения в браке».⠀⠀⠀«Напряженная и правдивая история о том, как умная женщина втягивается в брак, который постепенно становится эмоционально и ментально невыносимым. Шаг за шагом она теряет чувство своей самостоятельности, пока не начинает бороться за то, чтобы вернуть себе независимость и чувство собственного достоинства. Для женщин важно прочитать и понять, как брак может начинаться с таких многообещающих обещаний, а затем превратиться в опасную ловушку». — Мардж Пирси, автор бестселлеров «Нью-Йорк Таймс», поэт и мемуарист
-

От идеи до злодея. Учимся создавать истории вместе с Pixar
Мовшовиц Дин 94 ₪Студия Pixar известна на весь мир своим умением рассказывать истории. Каждый из нас переживал за маленькую девочку, попавшую в настоящую Корпорацию монстров, за юного Молнию Маккуина, мечтающего стать легендой гоночного спорта, за робота ВАЛЛ-И, готового пожертвовать собой ради спасения любимой, и, конечно, за шерифа Вуди и Базза Лайтера, которые уже много лет учат детей умению дружить. Эта книга — сборник секретов повествования работников студии, основанных на вышеупомянутых мультфильмах. Каждая глава раскрывает один из аспектов сторителлинга, которые будут полезны всем, кто хочет рассказывать свои истории. Вы узнаете, как создать живой конфликт и заставить его работать, как добиться того, чтобы твой персонаж не стоял на месте, а развивался и как заставить зрителя дойти с героем до конца. Все эти, а также другие секреты подарят вам вдохновение на создание собственной истории и помогут начать этот путь!
-

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров. 2 изд., испр. и доп.
Турецкая Галина Витальевна 116 ₪В проблемах с лишним весом главное — признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от переедания и лишних килограммов.Книга сделана в форме игры, в ней вы найдете 25 психологических упражнений, которые откроют вам причины набора веса и помогут побороть Его Величество Срыв не в теории, а на практике.Новое издание актуализировано и дополнено проверенными практиками, которые помогут вам еще более эффективно проработать проблемы с лишним весом и избавиться от него навсегда.
-

Гуашь за 4 простых шага. Рисуем популярные сюжеты в самой легкой технике
Колядыч Анна 164 ₪Научитесь рисовать гуашью за 4 простых шага!Гуашь — самая простая и доступная краска, позволяющая создавать невероятные картины и не требующая никакой специальной подготовки. Выполнив всего 4 шага, вы освоите базовые навыки и интересные техники и откроете для себя секреты этой удивительной краски. Научитесь рисовать всё — от милых пирожных до живописных пейзажей. А также создавать собственные работы, которыми потом можно разнообразить интерьер квартиры или страничку в соцсетях!Анна Колядыч — настоящий профессионал своего дела: вот уже 5 лет она проводит художественные мастер-классы в Лондоне, а за ее блогом в Инстаграме следят почти 300 тысяч подписчиков со всего мира.Эта книга поможет вам раскрыть творческий потенциал и освоить одну из главных художественных техник. Берите кисточки и краски и приступайте к созданию потрясающих работ гуашью!
-

Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде
Гиттер Кристин 150 ₪Ориентироваться в рынке витаминов и БАДов обычному покупателю очень сложно, а когда вокруг еще столько рекомендаций, задача быть здоровым становится практически невыполнимой. Человек может пропить курс совершенно ненужного ему витамина и заработать гипервитаминоз, а может не понять признаки недостатка витаминов и тем самым не предпринять своевременные действия. Именно поэтому Кристин Гиттер, опытный фармацевт из Германии, написала данную книгу, она даст ответы на ваши вопросы и развеет сомнения.- Что именно витамины и минералы делают в нашем организме? Доказана ли их эффективность? И из чего их производят?- Можно ли улучшить свою память или зарядить себя энергией с помощью пищевых добавок?- Универсальна ли суточная потребность, которая указывается на упаковке? И как ее рассчитать для себя?«В этой книге автор делится своими знаниями и профессиональным опытом в области качества и безопасности БАД в пище. Это своевременная, нужная и очень актуальная книга — путеводитель в бескрайнем мире современного ассортимента пищевых добавок, изложенная доступно и очень интересно.На страницах этого издания автор дает актуальные советы и развернутые ответы на популярные вопросы — как правильно выбирать и использовать витаминно-минеральные комплексы, на что обращать внимание при их покупке в аптеке.Информация, изложенная в книге, вызывает доверие, так как написана профессионалом — клиническим фармакологом, специалистом с ученой степенью. Однако освоение материала должно быть вдумчивым и выбор БАД к пище должен обсуждаться с лечащим врачом». — ЮЛИЯ ЧЕХОНИНА, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник клиники «ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи»— Витамины являются универсальными солдатами в метаболическом процессе и участвуют в более чем 1000 реакциях. Неудивительно, что мы не можем выжить без них!— Кишечник не перерабатывает все, что ему предлагают. Если его измерительные системы регистрируют слишком большое количество водорастворимого витамина в содержимом, он не все полностью поглощает. Наше тело удивительно умно, не правда ли?!— Для водорастворимых витаминов у нас нет определенных хранилищ. Избыток выводится из организма через почки.— Суточная потребность в том или ином витамине — индивидуальна для каждого, общие нормы очень условны и предназначены только для здоровых людей.— Ни одно приложение по контролю приема пищи на телефоне не даст вам точные данные о полученных витаминах за день.— 95% женщин имеют низкий уровень фолиевой кислоты в крови.— Мышьяк стал одним из первых антивозрастных препаратов, который получил широкое распространение.— Ягоды годжи в сочетании с некоторыми препаратами, разжижающими кровь, могут привести к опасному внутреннему кровотечению.
-

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму (обновленное и дополненное издание)
Беловешкин Андрей Геннадьевич 231 ₪Большинство из нас точно знает, что для них полезно, а что — вредно. Однако это совершенно не мешает нам совершать действия, губительные для здоровья — спать меньше восьми часов в сутки, кушать фастфуд, лениться пройтись лишний раз вместо использования авто или общественного транспорта. Кажется, что даже если такие простые действия вызовут негативные последствия, то это будет еще очень и очень не скоро. Однако задумайтесь: как часто вы чувствуете себя выжатым после рабочего дня? Не набрали ли вы за последнее время пару лишних кило? Давно ли ваше лицо выглядело свежим и отдохнувшим?Ресурсы нашего организма не бесконечны, и их обязательно нужно восполнять. И, к сожалению, парой спортивных или диетических марафонов из Инстаграма тут не обойдешься.Андрей Беловешкин, к.м.н., врач и автор книги-бестселлера, предлагает рассматривать здоровье как систему и, соответственно, системный подход ко всему, что его касается. В этой книге он наглядно показывает взаимосвязь того, что мы делаем, и того, как мы себя чувствуем, и пошагово учит осознанности по отношению не только к здоровью, но и ко всей нашей жизни.
-

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Мэй Кэтрин 80 ₪Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться, выдохнуть и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Приходится принять холод, завладевший жизнью, и попробовать изменить отношение к нему. Автор, Кэтрин Мэй, рассказывает, как она сумела пережить болезненный этап своей жизни и даже нашла в нем источник вдохновения и сил.«Зима не будет вечной» — это трогательная, чуткая и медитативная книга о тихой красоте зимы, целительной силе отдыха и важности заботы о себе. А еще — очень важное напоминание о том, что времена года в конце концов сменяют друг друга.ЦИТАТЫ:«Иногда приходится дать своей личной зиме имя, и имена эти колючим репейником царапают горло: горе, отказ, депрессия, болезнь, стыд, промах, отчаяние».«В жизни многое будет идти не по плану, будут дни душевного и физического подъема и дни, когда мы едва ли сможем встать с постели. И то, и другое — нормально».«За всем этим хаосом и суетой мы не можем уловить и понять, что на самом деле жаждем гораздо более простых вещей: любви, красоты, комфорта, краткого мига забвения».ОТЗЫВЫ:«Книга показывает, что есть некая радость в том, чтобы отпустить, отойти и дать себе время на восстановление в темноте. Мэй — наблюдатель с ясным взором, и ее писательский стиль честен и точен». — The Wall Street Journal«Кэтрин Мэй вдумчиво исследует эмоциональную и духовную реальность темных дней и холодных времен. Тем самым она оказывает большую услугу своим читателям: показывает нам, что зимы нельзя избежать, но ее не нужно бояться. Это поистине прекрасная книга». — Элизабет Гилберт«Прекрасная, затягивающая книга… Такое ощущение, что Кэтрин Мэй открывает именно то, что я и многие другие должны были услышать — но не знали, как назвать». — Криста Типпетт
-

Ты — причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни
Ивлиева Юлия Андреевна 120 ₪Как привлечь удачу на свою сторону? Перестаньте себе врать! Причина всех ваших провалов и неурядиц всегда в вас. Примите это и станьте причиной собственного счастья и успеха.Перед вами духовный тренинг от Юлии Ивлиевой — автора собственного психотерапевтического Метода Легализации Правды, ведущей онлайн- и офлайн-шоу «Метод», блогера с аудиторией более 700 тысяч благодарных подписчиков.Мир тотально справедлив. Мастер Юлия Ивлиева разложит всю вашу жизнь на прямые причинно-следственные связи. Вы не замечали их раньше, но теперь не сможете перестать их видеть.«Ты — причина» — первая и необходимая ступень самопознания. Вы научитесь управлять своими тонкими системными настройками и обретете:- тело, которое вы любите;- семейные связи, которые вас наполняют;- социальные связи, которые дарят возможности;- пространство, в котором сбываются ваши мечты;- дело, в котором вы расцветаете;- жизнь, которой вы благодарны.
-

Как отказаться от пластика: руководство по спасению мира
Маккаллум Уилл 15 ₪Книга «Как отказаться от пластика» — это больше, чем руководство по уборке своего дома от нежелательного пластикового мусора. Это настольная книгао том, как вступить в ряды растущего во всем мире движения людей, для которых пластик символизирует прошлый мир, где никто в должной мере не заботился об окружающей среде.Из этой книги вы узнаете:• о том, что необходимо стирать одежду в специальных мешочках (пластиковые микроволокна составляют 30% пластика в океане)• как заставить супермаркеты отказаться от лишней упаковки• как устроить вечеринку без пластика• как убедить других присоединиться к вам в борьбе с пластиком.Пластик не исчезнет сам по себе. Нам необходимо движение, состоящее из миллиарда крошечных действий людей со всего мира. Нам нужны изменения, которые отразятся на жизни маленьких деревень и больших городов.Объединим силы всей планеты, чтобы покончить с зависимостью от пластика!#BreakFreeFromPlasticДмитрий Артамонов, руководитель проекта «»Ноль отходов»» российского отделения Greenpeace:Одноразовый пластик массово вошел в нашу жизнь совсем недавно. Тогда многим казалось, что это отличное решение – запаковать хлеб в пластиковую пленку, купить воду в одноразовой бутылке и всегда иметь возможность взять бесплатный пакетик на кассе. Некоторым так кажется до сих пор.Но сейчас, спустя несколько десятилетий, мы все чаще слышим тревожные новости и начинаем понимать, что весь тот одноразовый мусор, который мы принесли из магазина, никуда не пропадает. Он живет вместе с нами на этой планете и рано или поздно возвращается к нам. Ученые обнаруживают частички пластика уже не только в рыбе, но и в питьевой воде, и даже в крови человека. Пластик оказался значительно ближе к нам, чем мы ожидали, и такое соседство уже не радует.Автор книги «Как отказаться от пластика: руководство по спасению мира» Уилл МаКаллум возглавляет кампанию по сохранению океанов в Гринпис Великобритании и своими глазами видел ужасающие последствия загрязнения нашей планеты пластиком. Но книга в основном не об этом. Она о том, как решить проблему и победить нашу зависимость от одноразового пластика. И это решение, в первую очередь, зависит не от корпораций и правительств, а от нас с вами.
-

Овечкин, Малкин, Кучеров. Русские дороги к хоккейной мечте.
Рабинер Игорь Яковлевич 107 ₪Игорь Рабинер пишет об НХЛ с 1990-х и знаком со всеми ее нашими героями. В канун Олимпиады «Бомбора» выпускает его книгу в двух томах о фантастичеких судьбах российских звезд, которые по сей день доминируют в НХЛ.Героями первой книги стали Александр Овечкин из «Вашингтон Кэпиталс», Евгений Малкин из «Питтсбург Пингвинз» и Никита Кучеров из «Тампа-Бэй Лайтнинг».Книга, которая должна вдохновить новые поколения юных хоккеистов, их родителей на то, чтобы попытаться повторить подвиги героев этой книги.
-

Секрет аромата: от молекулы до духов. 2-е издание
Турин Лука 149 ₪Лука Турин — знаменитый парфюмерный критик, автор книжных бестселлеров об ароматах, ученый, исследователь.В своей знаменитой книге «Секрет аромата», наконец вышедшей на русском языке, автор рассказывает о том, как запах становится ароматом, что стоит на пути этого превращения от химического состава до человеческого восприятия.Вы узнаете, что иногда аромат, до того как стал прекрасным и чувственным, мог иметь чудовищный запах, а за безобразной упаковкой может скрываться настоящий парфюмерный шедевр.2-е издание книги, исправленное.
-

Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели
Люмина Александра (переводчик), Боу Уитни 108 ₪В течение жизни самый большой орган нашего тела служит связующим звеном между нами и внешним миром. Двадцать четыре часа в сутки, 365 дней в году. И он все время напряженно трудится. Он не отдыхает, когда мы в отпуске купаемся в лучах солнца, он не может делегировать свои полномочия никакому другому органу. Только представьте, каким самодостаточным и сложно устроенным должен быть этот орган.Кожа — это не просто физическая оболочка. Она выполняет функции термостата, зонтика от солнца, амортизатора, изоляционного материала, целителя и является важнейшей частью иммунной системы организма. Наш ум обладает властью над телом и внешним видом.— Но как он управляет нами?— Какой биологический процесс стоит за этим явлением?— Как выходит, что мысли — или настроение — воплощаются в реальные, видимые, осязаемые проблемы со здоровьем кожи?Эта книга не только дает ответы на все эти и тысячу других вопросов, но и предлагает доступный 21-дневный план восстановления кожи до почти идеального состояния.
-

Про ЭТО. От первых изменений в теле до первых желаний
Брюллер Зеп; Брюллер Элен 126 ₪«Прекрасная, честная и точная в своем исполнении книга! Авторы бережно прошлись по всем «болевым точкам», связанным с отношениями, телесностью и, что немаловажно, личными границами и безопасностью. Рекомендую родителям читать вместе с детьми — точно найдут для себя пару-тройку простых, но довольно важных инсайтов». — ТАТЬЯНА ДЕРЯБИНА, основательница и куратор проекта «Секспросвет» на Яндекс.Кью«Авторы в доступной форме дают ответы на самые смелые вопросы детей. Книга поможет разобраться не только с физическими изменениями, которые ожидают в процессе полового созревания, но и понять, чем любовь отличается от влюбленности, почему так важно любить себя, что такое согласие, чего стоит избегать в сети и на что обращать внимание при общении с людьми в реальности». — АННА ЛЕВИНСКАЯ, педагог, специалист по половому воспитанию, автор книги «Без секретов. Как бережно и уверенно говорить с детьми о теле, отношениях и безопасности»НА ОБЛОЖКЕ СТОИТ МАРКИРОВКА 18+, СОГЛАСНО ТРЕБОВАНИЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВА. ЭТА КНИГА ОБ АНАТОМИЧЕСКИХ РАЗЛИЧИЯХ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК, ПОЛОВОМ РАЗВИТИИ, ВЛЕЧЕНИИ, СЕКСЕ, ЗАЩИТЕ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ. ОНА НЕ БУДЕТ ПРОДАНА ДЕТЯМ В МАГАЗИНЕ. РЕШЕНИЕ О ПОКУПКЕ КНИГИ ПРИНИМАЮТ ТОЛЬКО РОДИТЕЛИ.
-

Высотка номер один: история и архитектура Главного здания МГУ
Янковский Роман Михайлович 484 ₪Это невероятно красивое издание, сделанное с огромной любовью к одному из самых прекрасных и величественных зданий столицы!Перед вами первая современная книга о высотном здании Московского университета, его истории, архитектуре и внутреннем устройстве. Автор Роман Янковский рассказывает о непростом проектировании высотки, на котором сменилось несколько архитектурных групп; о впечатляющем темпе строительства здания и его технологических аспектах. В этой книге вы не встретите килограммы, километры и человеко-часы, равно и обилие искусствоведческих терминов: история рассказана здесь понятным «человеческим» языком и полна увлекательных наблюдений и фактов.Главное здание Московского государственного университета по праву считается уникальным, и вот почему:- при строительстве применялись все передовые технологии, были мобилизованы лучшие советские инженеры, архитекторы и строители;- именно здесь появились стеновые панели, скоростные лифты, кондиционеры и даже кинопроекторы в аудиториях, в то время, когда большинство москвичей еще обходились без горячей воды.Специально для книги здание было полностью отснято с использованием современных технологий и оборудования. Также внутри вы найдете уникальные архивные кадры, схемы, иллюстрации и свидетельства жителей города, которые ранее не были опубликованы.
-

Высотка номер один: история, строительство, устройство и архитектура Главного здания МГУ (с тиснением)
Янковский Роман Михайлович 470 ₪Это невероятно красивое издание, сделанное с огромной любовью к одному из самых прекрасных и величественных зданий столицы!Перед вами первая современная книга о высотном здании Московского университета, его истории, архитектуре и внутреннем устройстве. Автор Роман Янковский рассказывает о непростом проектировании высотки, на котором сменилось несколько архитектурных групп; о впечатляющем темпе строительства здания и его технологических аспектах. В этой книге вы не встретите килограммы, километры и человеко-часы, равно и обилие искусствоведческих терминов: история рассказана здесь понятным «человеческим» языком и полна увлекательных наблюдений и фактов.Главное здание Московского государственного университета по праву считается уникальным, и вот почему:- при строительстве применялись все передовые технологии, были мобилизованы лучшие советские инженеры, архитекторы и строители;- именно здесь появились стеновые панели, скоростные лифты, кондиционеры и даже кинопроекторы в аудиториях, в то время, когда большинство москвичей еще обходились без горячей воды.Специально для книги здание было полностью отснято с использованием современных технологий и оборудования. Также внутри вы найдете уникальные архивные кадры, схемы, иллюстрации и свидетельства жителей города, которые ранее не были опубликованы.
-

Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
Чепмен Гэри 83 ₪ОДНОЙ ВЛЮБЛЕННОСТИ НЕДОСТАТОЧНО, ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ СЧАСТЛИВЫЙ БРАК.Он неряха, а она терпеть не может бардака. Она обожает шумные вечеринки, а он не выносит толпы. Он записывает каждую покупку, а она тратит деньги, не проверяя баланс по карте. Их брак обречен?Зачастую мы женимся, ослепленные влюбленностью, считая партнера идеальным. Но спустя пару лет после свадьбы начинаем подмечать все недостатки друг друга.Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден, развод — это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства.Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.В ЭТОЙ КНИГЕ:• 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем идти в ЗАГС.• 5 языков извинений.• 3 позитивных способа решения конфликтов.• Финансовый план, который помог тысячам пар избежать войны за деньги.ОБ АВТОРЕГэри Чепмен — всемирно известный специалист по вопросам семьи и межличностных отношений. Его книги изданы в 37 странах и помогли миллионам людей наполнить жизнь теплом и любовью.«Гэри Чепмен тонко подметил самые главные вопросы семейной жизни, с которыми сталкиваются не только пары, но и профессиональные психологи. Он собрал в единый пазл простые, на первый взгляд, вещи, без которых невозможно построить длительных отношений». — Александра Толоконина, психолог
-

50 великих книг по философии
Батлер-Боудон Том 124 ₪Знаменитый сборник авторских обзоров самых известных книг по философии, переведенный на 23 языка и проданный общим тиражом 260 000 экземпляров.Аристотель, Сократ, Платон, Конфуций, Шопенгауэр, Руссо, Спиноза, Сартр, Ницше, Декарт, Кант — чтобы познакомиться с трудами великих мыслителей, не нужно полжизни посвящать чтению многотомных трудов. С «50 великими книгами по философии» это можно сделать буквально за несколько дней.Книга идеальна для всех, кто изучает философию, и для тех, кто просто хочет в максимально сжатые сроки повысить свой культурный уровень.Издавалась в России ранее. Было продано 15 000 экземпляров. Теперь переиздана в более современном формате, на белой бумаге со стильной обложкой.
-

Как изобрести все. Создай цивилизацию с нуля
Норт Райан 172 ₪Настало время стать самым влиятельным человеком на Земле. Представьте, что вы решили прокатиться в прошлое на машине времени, но застряли где-то в Юрском периоде. Как будете выживать? Райан Норт, программист и автор комиксов-бестселлеров, рассказывает, как с помощью научных знаний и технологий, культуры и философии восстановить цивилизацию с нуля. Лучшее иллюстрированное руководство поможет создать привычные нам удобства подручными средствами и сделает вас умнее, находчивее и сообразительнее.
-

Живи сейчас! Уроки жизни от людей, которые видели смерть (2-е издание)
Кюблер-Росс Элизабет, Кесслер Дэвид 100 ₪Книга от ведущих экспертов, работающих с умирающими! Переведена на 16 языков!Как жить, чтобы потом ни о чем не жалеть? Каждый из нас в какой-то момент задается этим вопросом. К сожалению, многое из того, что действительно имеет значение, мы видим только задним числом. Элизабет Кюблер-Росс, создательница концепции психологической помощи умирающим больным и исследовательница околосмертных переживаний, и Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, сформулировали правила, которые мы должны знать, чтобы жить полной жизнью. Они о любви и счастье, о потерях и чувстве вины, о прощении и согласии, об убегающем времени и страхе. Эти уроки — опыт жизни сотен людей, подводящих итоги прожитых лет на пороге смерти. И потому они бесценны.
-

Компьютер и ноутбук для тех, кому за. Простой и понятный самоучитель. 2-е издание
Виннер Марина 39 ₪Обновленное под Windows 10 издание самого компактного и понятного карманного самоучителя по работе на компьютере и ноутбуке для пожилых людей. Крупный шрифт, хорошие наглядные иллюстрации, понятное изложение самой основной и важной для начала работы информации — ничего лишнего, но есть все самое необходимое.
-

Дизайн-мышление. Все инструменты в одной книге
Кемпкенс Оливер 259 ₪Оливер Кемпкенс — управляющий директор дизайн-консалтинговой компании, один из ведущих экспертов в области дизайн-мышления в Европе. Более 9 лет его компания помогает крупным организациям создавать инновации, обучая сотрудников применению инструментов human-centered design. Обладает опытом глобального внедрения методологии дизайн-мышления.«Дизайн-мышление» — практическое пособие для тех, кто хочет развивать свой бизнес и не боится пробовать.Автор расскажет:• Что такое дизайн-мышление?• Как применить его в бизнесе?• Как создать конкурентоспособный инновационный продукт?• Какие инструменты можно применять в дизайн-мышлении в компании?
-

Источник желания. Метафорические карты для пробуждения энергии творчества и сексуальности (звезды)
Гращенкова Анна Юрьевна 245 ₪Новая колода психолога и потоковой художницы Анны Гращенковой — это колода про вас. Про ту самую мощную энергию творения и притягательности, которую может развить в себе каждая женщина. Прислушайтесь к себе. Каждая карта, до которой дотронулись ваши пальцы, не случайна. Каждая ассоциация может иметь важное значение. В книжечке-руководстве содержится ряд простых, но одновременно глубоких методик по работе с подсознанием. Вы сможете поднять свою творческую энергию через тело и удовольствие, научиться управлять ей. И еще глубже проникнуть в тайны силы либидо, которой пропитана вся творческая энергия Вселенной.Упражнения для работы с этой колодой разделены на две части: телесный опыт, изучение тела и развитие творческого потенциала.Набор в уютной коробочке состоит из методического руководства, 50 карточек с изображениями и 50 карточек с текстовыми посланиями (их нужно разрезать по пунктирной линии).ТЕХНОЛОГИЯ РАБОТЫ С КАРТАМИ:- Почему вы выбрали именно эту карту/ карты?- Что первое приходит в голову, когда вы на них смотрите?- Что при этом происходит в вашем теле?- Как связаны ваши ассоциации с вашими телесными ощущениями?- Чувствуете ли вы прилив энергии, тепло в каких-то частях тела?Работа с метафорическими картами — это очень увлекательный процесс, который сулит вам немало открытий и трансформаций. Источник силы — в глубокой эротической энергии, которая дремлет в теле каждой хозяйки этой планеты. В ваших силах разбудить ее и использовать для развития своих талантов.
-

Разум покоряет материю. Поразительная наука создания материальной реальности силой разума
Черч Доусон 100 ₪Все в мире начинается с мысли: от симфонии до запуска ракеты. Когда у нас есть намерение, в мозге запускается сложная цепочка событий. Нейроны соединяются вместе, создавая электромагнитные поля, которые влияют и изменяют мир вокруг нас.Доктор Доусон Черч научно объясняет, как абстрактные намерения создают реальный мир. Это серьезные исследования, подкрепленные примерами из реальной жизни. Аделина, излечившаяся от рака 4-й стадии после того, как увидела «целительные звездочки». Рэймонд Аарон и двое его клиентов, каждый из которых заработал 1 миллион долларов за неделю. Илон Маск, восстановившийся после разрушительной трагедии, а затем основавший «Теслу» и SpaceX.В книге «Разум покоряет материю» Доусон Черч показывает, что эти результаты — не случайность, которую переживают лишь некоторые. Все эти изменения возможны, когда человек входит в резонанс с ритмами природы, благодаря которым жизнь становится радостнее и плодотворнее. Мы можем сознательно настраиваться на поля любви, мира и радости.
-

Дарвин в городе: как эволюция продолжается в городских джунглях
Схилтхёйзен Менно 103 ₪Кто бы мог представить, что комары из метро распадутся на два разных вида только из-за того, что не умеют пользоваться переходом между линиями?! Метаморфозы происходят не только с давними нашими спутниками — в новые «умные» города заселяются те, кто в обычных выжить не мог. И тоже «радуют» Дарвина. Строительство городов изменило не только курс истории человечества: они оказали влияние и на животных. Более того, условия в наших городах меняются, а вместе с ними незаметно меняются и наши «соседи». Лишь недавно ученые смогли разглядеть невероятные детали этой рукотворной эволюции. Об этом в своей новой книге рассказывает Менно Схилтхёйзен — преподаватель, старший научный сотрудник нидерландского Центра биоразнообразия, автор книг, статей и заметок для таких авторитетных изданий, как New Scientist, Time и Science.
-

Искусственный интеллект и будущее человечества
О`Коннелл Марк 21 ₪Книга о том, как биохакеры, трансгуманисты, ученные и миллиардеры пытаются решить проблему смерти с помощью технологий и искусственного интеллекта. Вы узнаете, насколько мы близки к возможности существовать вечно в виде кода, почему Илон Маск считает искусственный интеллект «величайшей экзистенциальной угрозой», какие апгрейды доступны нам уже сейчас, и как искусственный интеллект поможет исполнить самую заветную мечту человечества – бессмертие.
-

Готовь с Pusheen! Кулинарная книга Пушин Кэт
Белтон Клэр; Ын Сьюзен 245 ₪Отметьте десятую годовщину кошечки Пушин — любимой мультяшной героини в Интернете — с помощью этой красочной и веселой коллекции рецептов, наполненной печеньем, пирожными и другими вкусными угощениями. Это настоящая кулинарная книга для поклонников Пушин и всех любителей кошек! В ней представлены сорок ярких рецептов сладких угощений и пикантных закусок, вдохновленных очаровательным пухлым и озорным котенком.Хрустящее печенье, воздушные пирожные, пикантные закуски и другие вкусные угощения в настоящей кулинарной книге для всех обожателей кошек и поклонников Пушин!Автор и художница Клэр Белтон и мастер креативной кулинарии Сьюзен Ын объединились, чтобы придумать 40 восхитительных рецептов выпечки и поделиться ими с вами. Так они решили подчеркнуть безграничную любовь Пушин к лакомствам.В названиях этих рецептов кошка-лакомка упоминается постоянно. Она обожает сладости, печенье и маршмеллоу, восхитительные десерты, желе, эклеры, праздничные торты и, конечно, пиццу!Для начинающих кондитеров в этой книге есть совсем простые рецепты, а для продвинутых найдется кое-что посложнее. Авторы постарались вложить в эти рецепты не только свое мастерство, но и чувство юмора.Все рецепты получили Золотую Лапку Одобрения от самой Пушин.
-

Танец стрекоз. Найди свою дорогу к счастью
Муляр Таша 100 ₪«Танец стрекоз» — новый сборник, состоящий из повести и рассказов популярного блогера, автора книг «Любовь без дублей» и «Игры с небом» Таши Муляр. Правда ли, что первые чувства — самые сильные, и нужно ли спустя тридцать лет возвращать свою первую любовь? Почему даже таким близким людям, как мать и дочь, бывает трудно понять друг друга? К чему приводят перемены и всегда ли их стоит бояться? Герои этой книги сталкиваются с самыми разными ситуациями: расставанием, предательством, трудностями в отношениях с собственными детьми, одиночеством и другими непростыми испытаниями. Они учатся жить заново, и со временем каждый находит именно то, что так долго искал.
-

Наедине с собой
Марк Аврелий Антонин 43 ₪«Жить каждый день так, как если бы он был последним, никогда не суетиться, никогда не быть равнодушным, никогда не принимать театральные позы — вот совершенство характера».«Наедине с собой» — походные записки последнего из пяти хороших римских императоров из династии Антонинов — Марка Аврелия. В них мыслитель в афористической форме размышляет об общем благе, взаимоотношениях людей, добродетелях, экономике и др. Идея быстротечности жизни, которая зависит от судьбы, лейтмотивом проходит через весь сборник. По мнению Марка Аврелия, в трудные времена только философия может утешить и стать единственной опорой в жизни.Серия «Философия в кармане» знакомит читателей с классическими произведениями выдающихся мыслителей разных школ и эпох. Мы публикуем самые важные труды, которые навеки увековечили имена своих авторов.
-

Как открыть интернет-магазин. И не закрыться через месяц
Верес Александр Иванович; Трубецков Павел Андреевич 172 ₪Аннотация к книге «Как открыть интернет-магазин. И не закрыться через месяц»Собираетесь запустить интернет-магазин и не знаете с чего начать? Противоречащие друг другу статьи в интернете сбивают с толку? Тогда эта уникальная книга-практикум для вас. В книге шаг за шагом показан процесс запуска интернет-магазина.Александр Верес — основатель более чем 30 интернет-магазинов (включая kofe.ru, bokal.ru, dekor.ru). Практик с огромным багажом опыта за спиной. Интернет-магазины Александра — это более 90.000 клиентов, 100-150 заказов в день, 37.000 товаров, 63 поставщика.Павел Трубецков — директор по маркетингу международной IT-компании. Входит в Топ-100 ключевых персон российского рынка digital-маркетинга, спикер крупнейших российских IT-конференций.После прочтения книги вы сможете:1. Выбрать нишу и продающее доменное имя;2. Договориться с поставщиками на выгодных условиях;3. Запустить магазин с минимальными вложениями, наполнить его продающим контентом;4. Привлечь покупателей;5. Правильно организовать доставку товаров;6. Нанять сильную команду и организовать ее работу;7. Масштабировать бизнес.Алгоритм запуска интернет-магазина, изложенный в книге, прошел 100% проверку.Весной 2017 года авторы запустили уникальный проект «ecommerce реалити-шоу». В режиме реального времени Александр Верес запускал интернет-магазин и выводил его в прибыль. За его действиями онлайн наблюдали 2500 человек. Через 4 месяца магазин окупил все затраты и стал прибыльным. Александр Верес и Павел Трубецков стали первыми в истории рунета экспертами, которым удалось успешно провести подобный проект. Материалы «ecommerce реалити-шоу», актуализированные и дополненные, легли в основу книги.
