Психолог Мария Эсклапес, популярная в социальных сетях, представляет руководство для улучшения отношений в паре.Все токсичное плохо и вредно для человека. Поэтому любовную связь, которая неблагоприятно сказывается на нашем эмоциональном здоровье, тоже называют токсичной. С помощью этой книги вы научитесь распознавать токсичные ситуации, которые могут возникать в отношениях с любимым человеком, и устанавливать личные границы, если того требуют ваше моральное благополучие и ваша самооценка.Мария Эсклапес, сексолог и семейный психотерапевт, призывает читателей к созданию здоровых отношений или улучшению уже имеющихся и предлагает им в помощь практические упражнения, реальные примеры из жизни и вопросы, наводящие на размышления. Неважно, на каком этапе отношений вы находитесь. Никогда не поздно извлечь уроки из прежних ошибок.Ведь, чтобы любить других, очень важно прежде всего любить самих себя.Что вы найдете в этой книге?* Истории из жизни и личного опыта автора, а также описания реальных случаев пациентов семейной терапии.* Примеры переписок между партнерами, анализ которых поможет распознать токсичную динамику в отношениях.* Графические материалы, схемы и иллюстрации, которые облегчат читателям понимание текста.* Советы и рекомендации, которые улучшат ваши отношения.

Книга «Читаю с мамой. Доброе утро!». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2023. Серия: Книги для первого чтения. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 16. Автор: Станкевич Светлана Анатольевна. Стандарт: 50. Возрастная категория: 0+.

Известный польский писатель Гжегож Касдепке с присущим ему чувством юмора показывает, что спортивные соревнования — это хороший способ познакомить детей с такими важными ценностями, как храбрость, справедливость, уважение, упорство и честность. Рекомендуется детям, родителям, воспитателям.

Книга «Хочу в школу. Мотивационный адвент-альбом». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 59. Автор: Лобейко Вера Николаевна. Стандарт: 25. Возрастная категория: 0+.

Предлагаемое пособие содержит правила и упражнения по грамматике английского языка для отработки лексико-грамматических навыков у учащихся 5 класса, а также обучающие тесты на английском языке. Рабочая тетрадь может использоваться как на уроках, так и для самостоятельной работы.

Давным-давно дети видели в снах только самые обычные вещи — те же, что и наяву. Всё потому, что гномики, которые отвечают за детские сны, внимательно следили, чтобы в сонные росинки не попало ничего чудесного. Так было испокон веков, но однажды всё перевернулось с ног на голову…Читай историю о гномике Матвее и о том, какой выход из сложной ситуации он нашёл.Книжка с картинками для самых маленьких (3+) о том, как важно быть верным себе и не сдаваться даже в безнадежных обстоятельствах. Бонус — небольшой справочник по основным эмоциям и задание на развитие эмоционального интеллекта. Вы сможете не только прочитать уютную историю, но и провести время за приятной беседой со своими малышами.

21 закон, который должен соблюдать каждый, кто хочет стать лидером!Если вы еще не знакомы с принципами лидерства, эта книга станет для вас трамплином к великому будущему. Если вы уже опытный руководитель, она поможет вам еще больше повысить личную эффективность.В каждой главе знаменитый Джон Максвелл раскрывает суть очередного закона лидерства, показывая на примере чужих успехов и неудач, как нужно применять этот закон в своей жизни.Знакомясь с неопровержимыми законами Максвелла, помните:* эти законы являются фундаментом лидерства* эти законы научат вас всему, что требуется лидеру* эти законы легко применять на практике* эти законы приносят результат

Стикербук — это тетрадь с наклейками, в которой собраны основные темы по русскому языку, изучаемые в начальной школе. Информация представлена кратко, в виде схем и таблиц. Пособие поможет систематизировать знания и будет способствовать быстрому запоминанию учебного материала. Наклейки удобно размещать на рабочем месте ученика, обложках тетрадей или книг.

Гжегож Касдепке знакомит своих маленьких читателей с такими эмоциями, как любовь, ненависть, ревность, презрение, страх, грусть, счастье и чувство вины. Рекомендуется детям, родителям, воспитателям.

Что это за странные вздрагивания, когда я засыпаю? Почему мы храпим, когда выпьем? Как повлиять на собственные сновидения? Что с нами делает недостаток сна?Альбрехт Форстер — исследователь сна и энтузиаст. О новейших научных открытиях он рассказывает наглядно и занимательно, приводя примеры из жизни, знакомые каждому из нас.Автор доходчиво объясняет:почему при недосыпе наша иммунная система сходит с умапочему снотворные препараты стали народным наркотиком № 1 и все равно неэффективнычто на самом деле помогает при проблемах со сномкак каждый может вычислить, сколько сна ему необходимо, чтобы быть в формезачем вообще нам нужно спатьЭта книга наконец прольет свет на темную часть нашей жизни!

Стикербук — это тетрадь с наклейками, в которой собраны основные темы по математике, изучаемые в начальной школе. Информация представлена кратко, в виде схем и таблиц. Пособие поможет систематизировать знания и будет способствовать быстрому запоминанию учебного материала. Наклейки удобно размещать на рабочем месте ученика, обложках тетрадей или книг.

Будапешт, начало ХХ века.Мальчишки с улицы Павла всё свободное время проводят на Пустыре. Это их тайное убежище, место для игр и военный штаб. У них есть генерал, офицеры и один на всех рядовой — самый маленький мальчик Эрне Немечек.Когда враги — мальчишки из Ботанического сада — решили Пустырь захватить, все встали на защиту своей Отчизны. Но это только война — понарошку, а мужество, дружба, обиды, предательства и жестокость — настоящие.Смогут ли мальчики отстоять Пустырь? Чем обернётся окунание разведчика в холодную воду? Всё ли можно исправить, или раскаяние бывает слишком запоздалым?Очень искренняя и грустная история о детстве и взрослении. Классика мировой детской литературы. Повесть переведена на 42 языка, по ней снято несколько фильмов.

Для широкого круга читателей

Стикербук — это тетрадь с наклейками, в которой собраны наиболее употребительные неправильные глаголы английского языка. Информация представлена кратко, в виде схем и таблиц. Пособие поможет систематизировать знания и будет способствовать быстрому запоминанию учебного материала. Наклейки удобно размещать на рабочем месте ученика, обложках тетрадей или книг.

Цветы — это прекрасные ангелы природы, которые несут в себе мощнейшую энергетику и послания для всех нас. С помощью этого набора карт вы будете получать четкие и достоверные указания от этих удивительных творений, а прилагаемая инструкция позволит их расшифровывать. Дорин Вирче и Роберт Ривс объясняют значение каждой карты и предоставляют конкретную информацию об исцелении цветами. Если вы ищете ответы для себя и своих близких, то эти карты станут для вас озарением. Цветы и ангелы с радостью поделятся с вами своей любовью и светом!

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов. Для широкого круга читателей.

Учитель, астронавт, шеф-повар, бухгалтер, часовщик… Это профессия влияет на характер или мы выбираем дело согласно нашему призванию? Книга с удивительными иллюстрациями собак разных пород, нашедших себе работу по душе, будет интересна детям и взрослым всех возрастов.

Пособие адресовано старшеклассникам и абитуриентам, которые хотят самостоятельно, без помощи учителя или репетитора, научиться решать задачи по химии. В книге на большом количестве примеров подробно рассматривается не только решение задач базового школьного курса, но и более сложных, конкурсных заданий. Она будет полезна школьникам, преподавателям, репетиторам. Может использоваться для подготовки к ЦТ и ЕГЭ.- Простая и понятная подача материала- Огромное количество примеров решения задач разного уровня сложности- Подробная классификация задач по отдельным типам- Около 1000 задач конкурсного уровня для самостоятельного решения

В безмолвии ночи она ждет, пока мы, обитатели этого мира, вновь свяжемся с ней. Луна всегда направляет нас посредством своих четырех фаз, которые применимы ко всему сущему: рождению, росту, распаду, смерти. Будучи женщинами, мы несем в себе то естество, которое связывает нас с жизненным круговоротом. Настало время пробудить мудрость, которую мы позабыли.Мастер Рейки Стефани Лафранк призывает нас в своей книге следовать зову Луны, чтобы вернуться к нашей подлинной природе, открыться для более глубокого познания себя и всего, что нас окружает. Прислушавшись к собственным циклам, мы научимся заботиться о своей внутренней экологии и пользоваться присущими нам силами. Вспомните, кто вы на самом деле: свободные, инстинктивные и креативные женщины. Станьте звездой, травой, рекой, осознайте преходящую суть вещей, почувствуйте свою принадлежность ко всему живому.Эта книга, иллюстрированная поэтическими рисунками художницы Вик О, учит нас расшифровывать энергию Луны, читать ее фазы, чувствовать ее прохождение через созвездия, использовать лунные архетипы, заново открывать магию растений и вводить ритуалы в нашу жизнь. Давайте же ступим на путь необузданной женственности!Об авторахВдохновленная мудростью предков, Стефани Лафранк увлекается растениями, энергетикой и лунными циклами. Мастер Рейки, создатель линии травяных настоев SloWood, она руководит рядом женских сообществ, сотрудничает с журналом Druideesse и ведет страницу в инстаграм под названием La Tisaniеre Tatouеe.Вик О изучала живопись в Мексике, где она выросла и прониклась наивным искусством, магическим реализмом и культурами древних народов. Окончив Сорбонну по специальности «история искусств», она любит воспевать в своих картинах силу необузданной женственности, а также окружающую нас мистическую и священную вселенную. Ее работы регулярно выставляются в художественных галереях Парижа, Флоренции, Праги, Амстердама, Осло.

Книга «Когда у солнца икота». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 32. Автор: Ираче Пина. Стандарт: 12. Возрастная категория: 0+.

Почти не выдуманные истории подскажут Вам, как действовать в разных местах и ситуациях (даже дома, в семье), чтобы остаться «на высоте».
Для широкого круга читателей.

Для широкого круга читателей

Здоровый и этичный образ жизни* Организация своего жизненного пространства без чувства вины* Полезные экопривычки в области питания, декора, моды и красоты* Советы, приемы, рецепты, соответствующие концепции нулевых отходовУход за собой без вреда планете — это возможно!Новая мантра девушек, ведущих экологичный образ жизни: 5 золотых правил (откажись, ограничь, опять используй, отдай на переработку, отправь в компост)! Покупайте продукты на развес без упаковки, употребляйте органическую пищу, ухаживайте за собой с помощью косметики домашнего изготовления… Придерживаясь идеи безотходного потребления, вы не только спасаете планету, но и улучшаете свое настроение и самочувствие. Целью концепции «ноль отходов» является очищение вашего тела и души.Книга поможет вам:* Постепенно перейти на более экологичный образ жизни с помощью советов по самоорганизации и активной жизненной позиции… И все это без малейшего давления или напряжения!* Употреблять в пищу органические продукты и не оставлять после себя никаких отходов. Товары без упаковки, красивые баночки, маленькие домашние рецепты, вегетарианские и безотходные!* Перейти на «зеленую» сторону жизни. В чем это проявляется? Никаких токсичных веществ и навязанных стандартов! Только естественная красота благодаря экологически чистой косметике домашнего изготовления. Будьте натуральной и прекрасной!* Создать уютный и чистый дом, придерживаясь минимализма и применяя для декора винтажный или скандинавский стиль. Ноль отходов — это планета здоровья!Об автореНоэми Дельва является экспертом по экологии. Придерживаясь концепции «ноль отходов» с 2015 года, она делится своим опытом и советами в блоге

Книга «Думай и богатей: издание XXI века». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2023. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 112. Автор: Хилл Наполеон. Стандарт: 14. Возрастная категория: 16+. Формат, ммсм: 130×200.

Эта книга Джеффри Пфеффера, профессора Высшей школы бизнеса Стэнфордского университета, представляет собой руководство по повышению личной и профессиональной эффективности. Автор излагает идеи, сделавшие его учебные офлайн- и онлайн-курсы невероятно популярными. Он основывает свое повествование на многочисленных жизненных примерах и научных данных, подробно объясняет, как осуществлять изменения в своей организации, личной жизни, жизни других людей и мире.

В книге «Обретение могущества и славы» Джон Кехо дает нам современную карту духовного пути. Он обращается с вдохновляющим призывом к каждому, кто когда-либо стремился постичь глубокий смысл и красоту окружающего мира.Автор предлагает советы, добытые ценой больших усилий, и разъясняет, каким образом каждый, кто приступает к духовным исканиям, может получить награду не в потустороннем мире, не в загробной жизни, а здесь и сейчас.

Это не обычная поваренная книга, а сказочная! В ней приводятся волшебные рецепты разных аппетитных блюд, которые без труда смогут приготовить сами дети и даже дракончики. Здесь есть всё для того, чтобы сделать кулинарию любимым хобби вашего ребёнка: сказка с увлекательным сюжетом, прекрасные иллюстрации, пошаговые инструкции, простые рецепты, в которых используются доступные продукты и понятные детям единицы мер.
2-е издание

Вы не знаете, что можно и чего нельзя во время беременности? Вы понятия не имеете, как подготовиться к родам? Вы не можете успокоить малыша, когда он плачет? Вы хотели бы узнать, что должны уметь дети в том или ином возрасте? Вы мечтаете, чтобы малыш спокойно спал всю ночь? В этой книге вы найдете более 100 практических советов для мам и пап на самые разные темы. Вы получите простые ответы на те вопросы, которые ставят в тупик почти всех молодых родителей, и поймете, как всё, оказывается, легко и просто!

Издание для детей, которые только начинают изучать английский язык. Весёлые простые задания помогут вашему ребёнку через игру познакомиться с алфавитом, узнать новые слова на близкие ему темы (такие, как дом, школа, животные, фрукты и овощи), научиться их писать, а также раскрашивать и рисовать разные предметы, развивая фантазию, мышление и языковые навыки.

Казалось бы, трудно найти что-либо привычнее пива. И все же этот алкогольный напиток, пользующийся огромной популярностью во всем мире и представленный на всех континентах, во многом остается незнакомцем среди других продуктов потребления. Книга откроет для вас секреты солода, свойства хмеля, тайны брожения и разнообразие видов пива. Вы даже сможете обучиться искусству дегустации и научиться самостоятельно варить пиво в домашних условиях. Для широкого круга читателей.

Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всем желании ему трудно представить, как изменить сложившуюся ситуацию…Но после встречи с Марком его жизнь совершает крутой поворот. Он знакомится с чудесной девушкой Анной и начинает ощущать магию самосознания. Он узнает, насколько важно уметь найти правильный ответ на вопросы:- Кто я?- Достоин ли я любви?- На что я способен?Ведь самосознание — это основа счастья и успеха.Бодо Шефер считает: только того, кто с полной уверенностью может сказать: «Я это могу! Я достоин любви! Я точно знаю, кто я!» — ждет успешная, осознанная и свободная жизнь.Одна из лучших книг на тему личного успеха. — Брайан Трейси

Склонность к постоянным размышлениям и переживаниям многим мешает радоваться жизни и быть счастливыми. Не зацикливайтесь на негативных мыслях и не захламляйте свой разум вещами, которые не имеют и никогда не будут иметь значения.«Как перестать заморачиваться» — это книга о том, как разобраться со своими проблемами, которые зачастую создаем мы сами, и вырваться из тисков тревожности и стресса.Ник Трентон обучит вас доступным и проверенным техникам, позволяющим перепрограммировать мозг, обрести контроль над собственными мыслями и пересмотреть привычные мыслительные шаблоны. Он познакомит вас с научными подходами, которые полностью изменят ваше мышление и отношение к себе.Ник Трентон вырос на ферме в штате Иллинойс. В детстве его лучшим другом и компаньоном была такса по кличке Леонард. Повзрослев, Ник покинул родные места, чтобы получить степень бакалавра экономики, а затем магистра поведенческой психологии. Он считает, что стал настоящим экспертом в одном из своих любимых занятий — наблюдении за людьми. Также увлекается катанием на лыжах, мечтает путешествовать по миру и вести кулинарное шоу. Сейчас он пишет книги и проживает в Чикаго.

Автор книги утверждает: «Любой человек, способный держать карандаш, может научиться рисовать!» — и вручает вам на её страницах 55 «ключей», ведущих к профессиональному освоению искусства рисунка. Рассказы о них перемежаются множеством упражнений для наработки и шлифования практических навыков. Для широкого круга читателей.

Что делать, если ты не можешь дать другим то, чего от тебя ждут? Что делать, если единственного человека, который тебя понимал, больше нет рядом? Что делать, если ты уже не ребёнок, но ещё и не взрослый и мечтаешь о том, что невозможно выразить словами?В начале ХХ века в шведской деревне Хаммердаль родилась девочка Берта. Больше всего на свете она любит рисовать и мечтает стать художницей. Но она должна помогать по хозяйству, особенно когда её больной маме становится хуже. Берта в отчаянии. Суждено ли её мечтам сбыться?

Сон — важнейшая часть жизни любого человека, и эта книга поможет вам отрегулировать свой режим дня, восстановив драгоценные часы отдыха.Если вы относитесь к большинству людей, то, вероятнее всего, регулярно недосыпаете. Сегодня во всем мире бессонница приобретает характер эпидемии и, к сожалению, имеет весьма нежелательные последствия для здоровья — от раздражительности, рассеянности, ухудшения памяти и лишнего веса до серьезных проблем вроде гормонального сбоя, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезни Альцгеймера.Эксперт в области сна Фрэнк Липман и соучредитель компании Casper Нил Парих,объединили усилия, чтобы предложить вам в одном комплексном ресурсе помощь в виде полноценного ежедневного сна. В отличие от множества публикаций, обещающих моментально избавить вас от бессонницы, авторы этой книги понимают, что универсального решения проблемы, одинаково подходящего для всех, попросту не существует. Анализируя последние научные достижения в этой области и разнообразные факторы, влияющие на ваш сон, — в том числе наличие и интенсивность тренировок, способы борьбы со стрессом и использование гаджетов, — книга поможет читателям составить персональный протокол сна, наиболее соответствующий их стилю жизни и потребностям.Интересные научные факты, увлекательный анализ аргументов и простые практические рекомендации — здесь есть все, что вам нужно, чтобы оптимизировать свой сон, продуктивность и здоровье.