Вас всегда останавливают проблемы и сомнения? Или вы воспринимаете их как вызов и обращаете в благоприятные возможности?Алхимикам прошлых веков приписывали умение превращать любые вещества в золото. Тем же самым занимается и Ментальная алхимия. С ее помощью вы превратите мысли, которые сдерживают и отбрасывают вас назад, в реальные шансы.В жизни мы встречаемся с тремя главными препятствиями. Ничто так не мешает нашему продвижению к успеху, как собственные страхи, искушение сдаться и нерешенные проблемы. Эти барьеры возникают буквально на каждом шагу. Необходимо научиться извлекать из них пользу — только так можно раскрыть свой подлинный потенциал.Новая программа Бодо Шефера учит вас применять силу ментальной алхимии.* Вы познакомитесь с 20 практичными способами избавления от сомнений и страхов.* Вы воспитаете в себе упорство.* Вы научитесь превращать проблемы в золото.

Этот изумительный альбом даст вам замечательную возможность расслабиться в течение дня, достичь душевного равновесия и в то же время получить непередаваемое удовольствие от творчества, создавая яркие, фантастические произведения искусства.

Пособие поможет:* улучшить вычислительные умения и навыки* повысить уровень учебных достижений* развить гибкость и критичность мышления* воспитать позитивное отношение к обучению* совершенствовать умение применять математические знания в повседневной жизниВ пособие включено 48 тем и более 200 заданий. Оно будет полезно ученикам и их родителям, учителям и репетиторам.Ученикам: Множество цветных иллюстраций и разнообразные задания будут интересны любому ребенку независимо от уровня знаний.Учителям и репетиторам: Материал соответствует учебной программе, поэтому пособие можно использовать в качестве дополнения к школьным учебникам, а также на факультативных и дополнительных занятиях.Родителям: Пособие позволит помочь детям в освоении трудных тем по математике.

Серия книг о приключениях лесной феи Крошки-Малышки и её друзей увлечёт и самых маленьких слушателей, и читателей постарше. Вы узнаете о волшебном дереве, из которого появились феи, о том, как фея заботится о цветах, о её летних, осенних и зимних приключениях.Крупный шрифт, короткие истории и красивые понятные иллюстрации смогут удержать внимание маленького непоседы, а также прекрасно подойдут для чтения младшим школьникам, которые готовы самостоятельно прочесть целую историю или её часть.Для младшего школьного возраста.

В доходчивой форме объясняется как устроено тело человека и как взаимодействуют между собой его отдельные части, как ведут себя под различной нагрузкой кости, мышцы, сухожилия и связки. Рисунки и фотографии наглядно иллюстрируют обсуждаемые темы и позволяют читателям как бы заглянуть внутрь собственного тела. Для широкого круга читателей.

Тетрадь содержит тренировочные задания по математике для проверки и закрепления знаний. В конце приводятся ответы с пояснениями.* Все важные темы из уроков математики* Разнообразные и увлекательные задания* Подходит для самостоятельного выполнения* Содержит ответы к заданиям

Книга «У вас мальчик!» пригодится всем мамам и папам, бабушкам и дедушкам, братьям и сестричкам, у которых в семье появился маленький мужчина. Перевернув последнюю страницу книги, вы будете четко понимать, почему мальчики и девочки так не похожи друг на друга, и точно знать, как раскрыть врожденные задатки своего малыша.

«Снежная королева» Андерсена, знакомая всем нам с детства, не только напомнит трогательную историю о любви и дружбе, но и поможет изучающим английский язык пополнить словарный запас. Чтобы облегчить чтение и понимание текста, каждая страница сопровождается переводом отдельных слов и необходимыми комментариями, а в конце книги приводится англо-русский словарь, содержащий большинство употребляемых слов. В отличие от двуязычных изданий она позволяет читателю самому интерпретировать значения слов в зависимости от контекста и, таким образом, не только делает приятным чтение на иностранном языке, но и развивает языковые навыки. Согласно общеевропейской шкале языковой компетенции, по степени сложности книга соответствует уровню владения английским между А2 и В1. Повышайте свой языковой уровень, читая эту замечательную сказку Андерсена!

Тетрадь содержит тренировочные задания по математике. После каждой темы предлагаются контрольные работы для проверки и закрепления знаний. В конце приводятся ответы с пояснениями.* Все важные темы из уроков математики* Разнообразные и увлекательные задания* Подходит для самостоятельного выполнения* Включает контрольные работы* Содержит ответы к заданиям

Предлагается оригинальная методика восстановления зрения, нацеленная на борьбу не только с чисто офтальмологическими проблемами, но и со стрессом как основной их причиной, а также на более полное раскрытие собственных потенциалов человека.

Да, да! Это знаменитые принципы философии Наполеона Хилла — той самой, на которую молятся миллионеры! Именно она сделала книгу «Думай и богатей» величайшим бестселлером в истории. Это практические советы, которые точно указывают вам, что и как надо делать, если вы хотите разбогатеть. Здесь изложены 13 законов, помогающих делать деньги. Они необходимы каждому, кто хочет превратить свои мечты в их денежный эквивалент.

Изучите анатомию и биомеханику более чем 50 асан с помощью увлекательной раскраски для всех, кто исследует, преподает и практикует йогу.По мере раскрашивания вы будете узнавать, какие мышцы активизируются в тех или иных позах и что происходит в суставах. Эта книга станет для всех ценителей йоги интерактивным обучающим инструментом, позволяющим углубить знания об анатомических и механических структурах, важных для занятий йогой.Главы 1 и 2 знакомят читателя с анатомией и физиологией тела. Инструктор йоги Джо Энн Стаугорд-Джонс подробно описывает анатомическую систему координат и движений, нервную, скелетную, мышечную, дыхательную и другие системы, объясняя, как каждая из них связана с йогой и движениями.Проверяйте свои знания, раскрашивая замысловатые черно-белые иллюстрации для каждой асаныВ главах 3–9 представлено более 50 популярных асан, сгруппированных по семи ключевым категориям. Для каждой позы даются подсказки и рекомендации по выполнению, а также указания по раскрашиванию связанных с ней анатомических структур. Читатели узнают не только о пользе каждого упражнения, но и о возможных противопоказаниях и корректировке.Исцеляющая роль йогиОт других изданий эту книгу отличает также рассмотрение аспектов, связанных с более тонким миром йоги — энергетической анатомией. Изучение движения энергии через фасции, бандхи, нади и чакры позволяет читателям выйти за рамки знаний о простой механике мышц и суставов и приблизиться к более целостному и глубокому пониманию йоги.

Тетрадь содержит тренировочные задания по математике. После каждой темы предлагаются контрольные работы для проверки и закрепления знаний. В конце приводятся ответы с пояснениями.* Все важные темы из уроков математики* Разнообразные и увлекательные задания* Подходит для самостоятельного выполнения* Включает контрольные работы* Содержит ответы к заданиям

Служащая стандартом для так называемой мотивационной литературы эта книга давно получила статус непревзойденного классического учебника. Здесь ее текст укомплектован кратким, но доступным и исчерпывающим руководством по изучению и, что самое главное, применению блестящих и плодотворных идей автора в Ваших повседневных делах.

Секреты успешного бизнеса от бывшего босса итальянской мафииПытаетесь зарабатывать деньги как дилетант? Зачем? Учитесь у профессионала!Майкл Францезе знает о бизнесе и о больших деньгах всё! Причем не только с лицевой стороны, но и с «изнанки». Этот человек был одним из самых состоятельных мафиози со времен Аль Капоне и самым молодым из списка 50 влиятельнейших боссов мафии по рейтингу Fortune. Его нелегальные предприятия приносили по несколько миллионов в неделю. Теперь он передает свой уникальный опыт и учит предпринимателей — от менеджеров крупнейших корпораций до владельцев небольших компаний — максимально использовать потенциал своего бизнеса.Экс-мафиози расскажет вам всё, что знает:* о беспроигрышных бизнес-стратегиях* о том, какие люди должны быть в вашей команде* о кадровой политике* об этических ловушках* о поджидающих вас подводных камнях* об искусстве ведения переговоров* и о многом другом

Если вам наскучила повседневная рутина, если вы стремитесь к переменам и если у вас есть чувство юмора, вам обязательно нужно прочесть эту книгу. «Где мой сыр?» — это притча о том, как пробираться по запутанным лабиринтам жизни и получать заслуженные награды за свои усилия. Под «Сыром» здесь понимается все, чего человек добивается в жизни, — будь то хорошая работа, любовь, деньги, собственность, здоровье или душевный покой. А «Лабиринт», где вы все это ищете, — организация, в которой вы трудитесь, семья или общество.

Тетрадь предназначена для систематической работы по орфографии русского языка.Авторы пособия — преподаватели-практики с большим опытом — предлагают систему упражнений разного уровня сложности для отработки навыков правописания. Тренажёр помогает экономить время как учителю, так и ученику: переписывать задание не нужно, следует только подчеркнуть, обвести, вставить и т. д. В конце тетради приводятся ответы к упражнениям.Рекомендуется ученикам 8–11 классов, абитуриентам, иностранным студентам и слушателям, учителям, а также всем, кто интересуется орфографией и желает повысить уровень грамотности.

Эйнштейн. Бетховен. Пикассо. Джобс. Слово «гений» ассоциируется у нас с этими знаковыми фигурами, чей вклад в науку и культуру сформировал лицо современного общества.Однако не секрет, что Бетховен не знал таблицы умножения, Пикассо с трудом научился читать и писать, а Джобс окончил школу со средним баллом 2,65. Как увязать это с нашими критериями оценки успеха и достижений? Почему мы требуем от детей высокой успеваемости и примерного поведения, когда гениальные преобразователи западной цивилизации подают нам прямо противоположные примеры? И кто такие гении на самом деле?Профессор Крейг Райт, автор популярного «курса гениальности» в Йельском университете, больше двух десятилетий посвятил исследованию природы этого понятия. В своей книге он рассказывает, чему нас могут научить биографии гениев всех времен.Анализируя жизнь выдающихся деятелей науки и культуры — от Чарльза Дарвина до Марии Кюри, от Леонардо да Винчи до Энди Уорхола, Тони Моррисон и Илона Маска, Райт выделяет 14 движущих сил гениальности — ключевых черт характера и моделей поведения, свойственных всем великим умам в истории человечества. Он убедительно доказывает, что только врожденных способностей и упорного труда недостаточно и что знаменитый «момент эврики» есть не что иное, как созданный Голливудом миф.Блестящие озарения, которые изменяют мир, не бывают внезапными, а становятся результатом уникальных подходов к проблемам и длительного вынашивания решений. Но самое главное, что привычки гениев, которые приводят к трансформационным открытиям и достижениям, можно перенимать и культивировать, и Райт показывает нам как.Эта книга не сделает вас гениями. Но освоение арсенала привычек истинных двигателей прогресса поможет вам стать более оригинальными, креативными, успешными и в конечном счете более счастливыми.Чрезвычайно занимательная книга о силах, побуждающих людей проявлять оригинальность во всех сферах жизни. — Адам Грант, писатель

Тетрадь содержит тренировочные задания по математике. После каждой темы предлагаются контрольные работы для проверки и закрепления знаний. В конце приводятся ответы с пояснениями.* Все важные темы из уроков математики* Разнообразные и увлекательные задания* Подходит для самостоятельного выполнения* Включает контрольные работы* Содержит ответы к заданиям

Мышечное напряжение, плохая эластичность мышц, боли в суставах и даже травмы — со всем этим приходится сталкиваться многим из нас. И для спортсменов, и для ведущих малоподвижный образ жизни есть возможность, занимаясь всего лишь несколько минут в день, улучшить гибкость всего тела, чтобы прекрасно чувствовать себя и не менее прекрасно выглядеть.В этом руководстве вы найдете 100 упражнений на растяжку, которые помогут вам увеличить амплитуду движений, снизить уровень дискомфорта и предотвратить травмы.Вашему вниманию предлагаются:* Пошаговые инструкции для выполнения 100 эффективных упражнений* Подробные анатомические описания частей тела и мышц, включаемых в работу при их выполнении* Более 200 фотографий и иллюстраций, помогающих следить за происходящим, и подробные описания, обеспечивающие точность понимания техники выполнения упражнений и необходимых мер предосторожности* Рекомендации по количеству повторений в зависимости от уровня физической подготовки (рассматриваются начальный, средний и высокий уровни) и описание пользы от каждого упражнения* Специальные упражнения для спортсменов, людей, далеких от спорта, и для тех, кто ищет способы снятия болей разного происхождения* Лучшие упражнения для устранения дискомфорта при распространенных видах нарушений в мышцах и суставах* Удобный указатель наиболее эффективных упражнений при конкретных заболеваниях и травмахКнига поможет вам набрать наилучшую физическую форму и стать более гибкими и подвижными.

Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных Сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой. Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно и безболезненно исключить сахар из своего рациона. Для всех желающих получить идеальную фигуру.

Потрясающе! Совершенно новый подход к поведенческим проблемам у детей и эффективному устранению их естественных причин. — Майкл Томпсон, писательПлохих детей не бывает. Как утверждает психолог и ученый с мировым именем Стюарт Шенкер, даже самое безобразное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. А это значит, что ситуацию можно исправить.Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь — выполнять задачи, заводить дружбу, учиться и даже любить — зависит от способности к саморегуляции. Этот термин имеет множество трактовок, но в исходной, психологической трактовке он означает нашу способность справляться со стрессами. А многочисленные нейробиологические исследования мозга доказали, что саморегуляция является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.Книга покажет вам, с какого ракурса следует рассматривать поведение детей, как реагировать на их потребности и научить себя контролировать. Она не о том, как приучить ребенка «хорошо себя вести». Она о том, как кардинально изменить его умонастроение, улучшить концентрацию, внимание, способность заводить друзей, испытывать эмпатию, а также развивать высшие ценности и качества, жизненно важные для настоящего и будущего благополучия вашего ребенка.Об авторахСтюарт Шенкер — заслуженный профессор психологии и философии Йоркского университета в Торонто и основатель центра MEHRIT, миссия которого — внедрение обучающей программы для учителей и родителей Self-Reg в школы по всей Канаде. С отличием окончил Университет Торонто и выиграл грант на обучение в Оксфорде, где получил докторскую степень. Проживает в Онтарио.Тереза Баркер — журналист и соавтор научно-популярных книг на тему воспитания, обучения, развития, психологии, духовности и здоровья детей.

Как стать человеком, за которым последуют другие?Эта книга раскрывает самую суть темы лидерства. Джон Максвелл, как всегда, снабжает читателей практическими советами и ценными идеями.Вы узнаете, как стать авторитетным человеком, которому добровольно захотят подчиняться другие люди, изучите простые законы лидерства и разовьетев себе качества, жизненно необходимые истинному лидеру.Об автореДжон Максвелл — эксперт по лидерству, консультант, автор книг и семинаров. Основатель некоммерческой организации EQUIP, подготовившей миллионы лидеров по всему миру.

В процессе межчеловеческого общения слова несут в себе менее 50 процентов информации, а более половины всего объема коммуникации с другими людьми осуществляется посредством языка тела. Семь простых уроков от Джеймса Борга позволят вам стать экспертом в чтении чужих мыслей и чувств и научат контролировать собственные жесты, чтобы добиваться от людей желаемой реакции. Для широкого круга читателей.

Как избавиться от подсознательных страхов? Как создаются блокировки в мозге и как их можно снять?На эти и многие другие вопросы любознательных читателей отвечает эксперт по гипнотерапии Габриэль Паласиос. Он объясняет, как работает подсознание и что мы можем сделать для его перепрограммирования. Истории из собственной практики автора демонстрируют нам, чем могут пригодиться эти знания в повседневной жизни и какие действия необходимо предпринять, если цели, которые мы поставили перед собой, до сих пор не достигнуты.

Книга посвящена особенностям рисования различных видов птиц.
2-е издание.

Используя стратегии самых преуспевающих и счастливых людей в мире, авторы показывают, как избавляться от ментальных тормозов, прощать тех, кто чем-то вас обидел, и прилагать все усилия, чтобы стать экстраординарной личностью как во взаимоотношениях с окружающими, так и в работе, и в итоге — обрести полный контроль над своей судьбой.

Родители, самостоятельно занимающиеся обучением детей, зачастую слишком строги к себе и своим отпрыскам. Разумеется, когда вымотанные папа с мамой изо дня в день заняты работой и бытовой рутиной, им элементарно не хватает сил на то, чтобы сделать учебу веселой и интересной. Но как давать ребенку любовь и знания, если сами взрослые сомневаются в себе, дети генерируют вокруг хаос и болеют гриппом, а еще существуют государственные образовательные стандарты?В этой книге Джули Богарт обобщает опыт нескольких десятилетий: она учила дома своих пятерых детей, составляла образовательные программы и по всему миру помогала семьям, выбравшим домашнее обучение,- показывала родителям, как можно превратить учебу в увлекательное, даже волшебное занятие для ребят разного возраста.Волшебство — это о легкости, а не о борьбе. Джули объясняет, как привнести в обычные будни семьи сюрпризы, тайны и дух приключений, чтобы благодаря им сложилась атмосфера, которая естественным образом способствует обучению. Автор любезно приглашает родителей познакомиться с ее системой и в процессе занятий побуждать детей проявлять любознательность, энтузиазм и радость, не боясь идти на риск не только в учебе, но и в жизни.Светлое, радостное и понятное руководство, которое поможет вам сделать учебу приятной частью повседневной жизни. — Бестселлер по версии Publishers Weekly

Победи свою злость! 50+ игр, которые научат ребенка управлять гневомВсе мы злимся, и это нормально. Главное — как мы выражаем свою злость. В этой книге собрано более 50 веселых упражнений, которые помогут тебе понять свои чувства, научат управлять эмоциями и выражать их безопасным способом, не принося вреда себе и окружающим.Выполняя задания, ты узнаешь, откуда берётся злость, что мы при этом испытываем, как можно взять под контроль свои чувства или помочь другим, когда они злятся. Благодаря книге ты сможешь дать волю воображению, повеселиться, творчески себя проявить и показать злости, кто тут главный!* Разнообразные задания: Ты научишься побеждать злость множеством способов, выполняя разные интересные упражнения. Мы будем рисовать, писать, думать и даже танцевать.* Истории других детей: Прочитай о том, как ребята сталкивались со злостью и справлялись с чувствами, похожими на твои.* Игра в детектива: Давай внимательно изучим улики, которые оставляет злость, чтобы понять, откуда она приходит, каким образом сообщает нам о своём появлении и как от неё безопасно избавиться.Об автореХолли Форман-Патель — семейный психотерапевт и психолог-консультант. Долгое время работала воспитателем и психологом у дошкольников в Беркли, штат Калифорния, также руководила проектом помощи бездомным детям переходного возраста. В последнее время занимается частной практикой. Живет на побережье Сан-Франциско.

Чем объяснить поразительную популярность японских комиксов? Возможно, все дело — в моментально узнаваемом и неповторимом стиле этих рисунков. Или
, может быть, причина в том, что они фокусируются на изображении простых людей, а не жестоких супергероев. Как бы то ни было, но манга вошла в нашу жизнь и уходить не собирается. «Манга-мания» — это единственное в своем роде всеобъемлющее руководство по созданию японских комиксов, которое должно стать настольной книгой каждого, кто любит их рисовать.
В книге более 570 иллюстраций, в том числе 130 цветных.
Перевод с английского О.Г. Белошеев

Всю жизнь Винсента Ван Гога считали неудачником. Но он верил в свою судьбу и не сомневался в том, что с грохотом войдет в историю искусства. В этой книге автор пытается пройти по следам одиноких скитаний художника, которые начались в его родной Голландии и завершились в Овер-сюр-Уаз. Акцент в ней ставится на малоизвестных или ошибочно истолкованных эпизодах. В процессе повествования перед нами открывается культурный, внимательный к другим, свободный, парадоксальный и здравомыслящий человек, который умел изображать убогое убого, чтобы лучше выразить силу цвета. Для широкого круга читателей.