— отличный подарок для тех, кто любит К-РОР!- формат А5, плотная бумага, мягкая обложка- цитаты известных айдолов- интересные факты про К-РОР группы- выходит в двух ярких оформлениях

Долгожданная супергеройская лицензия теперь в твоем читательском дневнике!Это необходимый и удобнейший инструмент для твоего списка литературы, который поможет не потерять самое важное! Записывай основные идеи книг, краткое содержание, свои мысли и затраченное на чтение время, описывай понравившихся персонажей — это уникальный способ хранить знания и запоминать прочитанные книги без сверхспособностей. В заполнении тебе помогут любимые супергерои, которые ждут тебя на каждом развороте. Бэтмен, Флеш, Чудо-Женщина, Супермен, Аквамен и Зеленая Стрела — читай в хорошей компании! Выходит в трех оформлениях — выбери свой путь!

Стильный альбом для рисования с плотной бумагой внутри. Поможет ребенку развить свои творческие способностиСерия стильных альбомов с повышенной плотностью бумаги станет помощником в развитии творческих способностей! 25 листов плотной белой бумаги позволят рисовать всем, чем хотите: от карандаша и маркера до акварели! Выбирайте лучшее!

Эксклюзивные альбомы для рисования с образцами для раскрашивания предназначены для развития пространственного мышления, а также тренировки мелкой моторики, развития фантазии и любознательности.Альбом включает 20 белых листов для рисования и 5 с заданиями, которые ребенок может воспроизвести на чистом листе. Теперь учиться рисовать — настоящий праздник для ребенка, ведь рядом с ним будут герои его любимых мультфильмов.

Серия ярких скетчпадов создана для настоящих творческих людей.Блок из плотного белого офсета подойдет для любого вида творчества.Оборот скетчпада выполнен из твердого картона, что позволит делать зарисовки на весу!В линейку входят только лучшие дизайны,способные подчеркнуть вашу индивидуальность.

Серия ярких скетчпадов создана для настоящих творческих людей.Блок из плотного белого офсета подойдет для любого вида творчества.Оборот скетчпада выполнен из твердого картона, что позволит делать зарисовки на весу!В линейку входят только лучшие дизайны,способные подчеркнуть вашу индивидуальность.

Жизнь — самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно — без ужаса, а ведь рано или поздно она ждет каждого. В этой книге Ирвин Ялом представляет истории из психотерапевтической практики. Их осмысление помогает переоценить свое положение, принять мысль о конечности и верно расставить приоритеты в сегодняшней жизни.

Если ты знаешь, что такое TikTok, или уже живешь им, тогда ты точно в теме, и этот блокнот создан специально для тебя! Можешь фиксировать в этом блокноте списки видео, которые хочешь снять для Тиктока, или просто вести личные записи, он универсален.Мягкая стильная обложка, удобная сетка в точку для заполнения, компактный формат.Также блокнот станет отличным подарком и просто незаменимым аксессуаром твоих насыщенных будней!

Каковы шансы родиться умными существами? Вероятность, мягко говоря, небольшая. Но «бинго!» — вы здесь, в этом мире, Вселенной, Галактике. Евгений Плисов, микробиолог, популяризатор науки, ведущий проекта «Умная Москва», уверен, что этот «счастливый билет» нужно использовать по максимуму. Как это сделать? Начать смотреть на мир не только под обывательским углом, но и научным. Разобраться в том, как устроен человек и мир в целом.Для этого автор книги собрал в одном издании важные и интересные факты из физики, палеонтологии, биологии, химии, нейробиологии и даже психологии и философии.Сперва вы окажетесь в начале начал. Затем полежите на первых бело-кристаллических пляжах молодого океана. Одновременно с этим будете наблюдать за сверкающими своими твердыми глазами трилобитами. В какой-то момент вас затянет в черную дыру, а затем и в торговый центр, где вы не сможете пройти мимо кофе или бургеров. Почему мир такой, какой он есть? Как работает наш организм? Для чего нужно смотреть на мир с разных точек зрения? И как научиться наслаждаться жизнью в полной мере?

Знаменитые на весь мир «Банки с супом», тиражированные огромным количеством в рынок, вывели искусство на новый уровень. Кто-то любил, кто-то считал, что это вовсе не искусство, но факт остается фактом — такое видение произвело фурор и оставило свой след в художественном мире. Откройте этот скетчбук для рисования, и он станет вашим проводником в мир вдохновения и фантазии. Твердый переплет и функциональный формат 240×200 сделают творчество удобным в любом месте, а бумага выдержит все от акварели до графики!

Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 340 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В книге «Игры с разумом» он учит развивать самый важный навык современного успешного человека — навык стратегического мышления.КАК определить свои действительные (а не внушенные извне) желания и цели? КАК долгосрочно планировать и всегда выполнять задуманное? КАК держать дела под контролем, не проверяя актуальные статусы выполнения задач каждую минуту? КАК стать продуктивнее и повысить уровень своего дохода?На эти и многие другие вопросы о личной эффективности Альберт Сафин отвечает в своей книге. С ее помощью вы научитесь принимать только верные решения, которые принесут вам экстравысокие результаты.

Посмотрите в ночное небо: вы увидите необыкновенный свод звезд. И это только малая часть Вселенной! Планеты, луны, звезды, туманности, белые карлики, черные дыры и другие невероятные тайны космоса представлены в этой удивительной книге.Прежде чем вы отправитесь в путешествие по Солнечной системе, вы побываете в межзвездном пространстве в самом сердце нашей галактики. Вы пройдете через темные облака пыли и газа, пылающие недавно расплавленными звездами. Увидите, как умирающие звезды расцветают и исчезают; понаблюдаете за скрытой жизнью галактик, за тем, как они собираются и группируются; приблизитесь к краю пространства и заре времени; узнаете, как родилась Вселенная.В книге:- ЗЕМЛЯ, ЛУНА, ВЕНЕРА, МЕРКУРИЙ, СОЛНЦЕ, МАРС, АСТЕРОИДЫ;- ЮПИТЕР, САТУРН, УРАН, НЕПТУН, ДАЛЬНИЕ ОКРАИНЫ;- ЖИЗНЬ ЗВЕЗД;- ЭВОЛЮЦИЯ ГАЛАКТИК;- ТЕМНАЯ МАТЕРИЯ;- БОЛЬШОЙ ВЗРЫВ;- КОНЕЦ?

СПАСАЯ ДРУГИХ — ТЕРЯЕШЬ СЕБЯ!Вас привлекают люди с изъяном, уязвимые или беспомощные натуры? Вам кажется, что партнер без вас не справится? Если вы попали в эту модель отношений, значит, вероятнее всего, вы — белый рыцарь.Белые рыцари надеются получить восхищение, признание и любовь от партнеров, но в конечном итоге становятся вовлеченными в круг созависимых отношений, где пальма первенства жертвы переходит от одного к другому.Готовы ли вы к переменам? Эта книга поможет вам: Узнать, почему вы привлекаете к себе нуждающихся, несостоятельных партнеров. Осознать, каким типом белого рыцаря вы являетесь. Увидеть, какие собственные потребности вы игнорируете и чем их замещаете при помощи второй половинки. Направить свою энергию на построение сбалансированных, здоровых отношений.

ОБ АВТОРЕЕлена Правдина — разработчик с опытом более 10 лет. Занималась медиасервисами в компании, создавшей Rutube. Работала над порталами Videomore.ru, СТС, Wifire TV Lite, video.khl.ru. Делала HTML5-плееры для КХЛ, ОТР, СТС и других крупных клиентов. Верстала под IE6 и разрабатывала SmartTV-приложения. Руководила фронтенд-отделом, собеседовала и собеседовалась за границу. Спикер митапов и конференций со скромным стажем. Сейчас фронтенд-разработчик в Яндексе.В книге собраны опыт, забавные истории, взгляды и решения: о том, как выбирать место работы, когда и с чего начать карьеру, как выстраивать отношения в жизни и на проектах. Какие типажи успешны в сфере ИТ и какие черты стоит в себе воспитать. Как стать тим-лидом и эффективно руководить, «побеждать» на собеседованиях, бороться с выгораниями, возрождаться из пепла, двигаться дальше и развиваться. Где искать вдохновение, как попасть в компанию IT-мечты и оставаться жизнерадостным разработчиком.ЦИТАТЫ:- Как маленькие дети слагают свою речь, еще не понимая всей глубины отдельного слова и составляющих его букв, так и вам стоит принимать авторитетные фрагменты кода как слова, из которых сформируется вся программа.- Теория важна, не списывайте ее со счетов, готовьте нужную структуру ячеек в голове, а практика заполнит их сама собой.- Истина — она либо одна, либо внушаема. Учитесь видеть единую правду или убеждать в ней остальных.- Довольствуясь малым, не теша крупных амбиций, не стремясь к сильным позициям в лучших компаниях, вы так и останетесь студентом на побегушках, деля копеечные заказы с индусами или иными пришедшими им на смену африканскими диаспорами массового программирования сомнительного качества.- Пробуйте всё делать по максимуму — работать самоотверженно, отдыхать безудержно. Так эмоции ярче, жизнь полнее и краски сочнее.

Яркая, праздничная и вдохновляющая книга!Что нужно обязательно успеть до Нового года? Конечно же, украсить дом! А еще — уделить время семье, вместе занимаясь чем-то приятным и полезным. Перед вами прекрасное пособие по дружному семейному творчеству, идеальному для зимнего досуга — бисероплетению. Плести из бисера просто, недорого, полезно и очень увлекательно.Подумать только: сплести можно любую игрушку, и даже Деда Мороза! А праздничное настроение обязательно приплетется.В книге вы найдете:• Деда Мороза с подарками;• Снегурочку со снегирями;• забавных снеговиков;• шарики и снежники;• подсвечники-фонарики;• приятный бонус для мамы;• инструкции, понятные даже детям.И многое другое — целый фейерверк новогодних идей!Отличным подарком близким станет и эта книга, и украшение, сделанное с ее помощью.Ярких новогодних праздников!

Перед вами необычный взгляд на главный труд великого Макиавелли «Государь». Это произведение не утратило актуальности и сегодня. Высказывания и мысли Макиавелли в адрес правителей и власть имущих звучат настолько современно, что становится не по себе, читая фразы, написанные около 500 лет назад. Жанр комиксов добавляет некоторую скандальность политическим эпизодам, изображенным в книге. Захватывающее и одновременно познавательное чтение вам гарантировано!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга, пережившая десятки изданий и переизданий, воспитавшая сотни тысяч психологов и психиатров, открывшая двери в удивительный мир психологии миллионам непосвященных читателей. Написанная как учебник по психиатрии и психологии, она давно вышла за узкие рамки профессии и стала книгой, которую просто обязан прочитать от корки до корки каждый культурный человек. И, разумеется, должен иметь в домашней библиотеке любой уважающий себя психолог.В этой книге:- Доступное и увлекательное изложение идей Зигмунда Фрейда.- Понятный непрофессионалу разбор таких явлений, как психиатрия и психоанализ, невроз и психоз, либидо, мортидо и другие.- Изложение базовых представлений о человеческой психике, ее устройстве и этапах развития.

Перед вами экспресс-гид по Вене. В нем содержится краткая информация о столице, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь аристократичной Веной и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп!К изданию прилагается подробная карта города.

Если вы очень любите свою собаку, но она доставляет вам массу проблем. Если за каждое ее поведение приходится постоянно извиняться. Если вы переживаете каждый раз, когда силой приходится принуждать собаку. Эта книга для вас!За свою 30-летнюю карьеру дрессировщик собак Стив Манн получил немало писем с просьбами владельцев помочь решить проблемы в поведении своих питомцев. В этой книге он делится практичными советами.В пошаговом руководстве вы найдете решения как самых сложных проблем в поведении собак, так и методы комфортной дрессировки. Ведь ключом к эффективному воспитанию является, прежде всего, понимание того, почему собаки делают то, что делают.Автор рассматривает самые разные проблемы:• Собака тянет поводок.• Не хочет принимать лекарства.• Убегает на улице.• Не откликается на кличку.• Подбирает все подряд.• Прыгает на людей.• Лает без повода на других собак.• Боится оставаться одна.Здесь найдется решение для всех собак — независимо от породы, размера и возраста.Раздел с трюками доставит радость не только собаке, но и детям, которые смогут обучить своего четвероногого друга некоторым простым приемам: вращение, поклон, змейка и пикабу!

Дэвид Боуи был не просто знаковым музыкантом, он был мастером перевоплощения и мистификации. Он не всегда любил говорить о себе, а если и говорил, то это вряд ли можно было назвать откровениями — оно, скорее, запутывало еще больше. Его неожиданная смерть стала большим потрясение для поклонников, которым так и не удалось разгадать этого великого человека. Этот биографический роман — результат долгого исследования авторами биографии великого музыканта, который прольет свет на неизвестные периоды его жизни. Авторы смогли не только собрать все факты из жизни Боуи, но и попытались залезть в его голову — понять, как он создавал свои песни и какой смысл в них вкладывал. И сделано это с такой любовью и уважением, что этот роман можно назвать данью восхищения и любви от двух людей, на чьи жизни музыка и искусство Боуи повлияли сильнее, чем что-либо.

Тим Ильясов — исследователь моды, телеведущий. Преподает историю и теорию моды в Высшей школе экономики и Британской высшей школе дизайна, ведет семинары по деловому и протокольному стилю в РАНХиГС, курсы в School Gosh, Style Hunter, читает лекции в проекте Level One.Каждая женщина хоть раз в своей жизни сталкивалась с такой ситуацией: раннее утро, недопитый кофе и гора одежды, чудесным образом умещенная в шкаф. Черное, красное, белое, зеленое; вышивка, пайетки, бархат, кожа… Разнообразие красок и фактур поражает воображение, но проблема остается: надеть совершенно нечего!Тим Ильясов избавит вас от синдрома «нечегонадеть» раз и навсегда. Без дорогого шопинга и устаревших советов, он предлагает самостоятельно разобраться не только с гардеробом, но и со своими желаниями, страхами и возможностями.Из этой книги вы узнаете о том, как:- Составить идеальную формулу гардероба.- Собрать новый образ, не выкидывая старые вещи.- Подобрать одежду под свою уникальную фигуру.- Правильно носить украшения, сумки и другие аксессуары.«Нам всем нужен друг-мотиватор, который подскажет, что купить, а что выкинуть, и вдохновит на новые покупки. Теперь этот друг есть в виде книги. Ощущение от нее такие же яркие, как и носки автора. Самовыражение Тима чувствуется и в слоге, и в иллюстрациях. Рекомендую к прочтению перед походом по магазинам». — Георгий Карцев, стилист и руководитель модного образовательного проекта SCHOOL GOSH«Легкая в чтении книга Тима помогает самостоятельно разобраться со своим гардеробом без больших трат. В мире, где информации, порой противоречивой, очень много, сборник структурированных советов, приправленных хорошей иронией, может быть весьма полезным приобретением». — Петр Плосков, инстаграм-продюсер, автор книги «Сила Instagram. Простой путь к миллиону подписчиков»

Они не знакомы. У них разные судьбы. Но одна тайна.«5 женщин» — это 5 реальных историй о тайнах прошлого, которые держат нас в плену. И есть только один способ освободиться от них… Всё рассказать.Варис — красавица, на которую наложили проклятье. Джаннетт никогда не познакомит вас с матерью. Кимберли притворялась другим человеком. Селена детство провела в секте.И Мэри:В «Клуб лжецов» никогда не пускают женщин. И детей, конечно, тоже. Я — единственное исключение из правил. Мой отец — самый талантливый лжец, все обожают его байки. Я тоже могла бы рассказать немало историй про себя и свою семью — нелепых, странных и даже жутких. Но я молчу, потому что все мои истории — чистая правда…«Эта история поразила меня». — Стивен КингЛучшая книга 1995 года, завоевавшая 12 престижных литературных премий.Книга, которая породила бум на мемуары и сотни подражателей — сам Стивен Кинг пишет о том, как его поразил «Клуб лжецов», в своей книге «Как писать книги. Мемуары о ремесле».ОБ АВТОРЕМэри Карр — профессор литературы Сиракузского университета и автор трех поэтических сборников. Карр также читает лекции в Гарвардском, Оксфордском и Принстонском университетах. Карр пишет для многих популярных изданий, таких как The New Yorker, Esquire, The New York Times Magazine, Granta, Parnassus, Vogue и American Poetry Review. Проживает в Нью-Йорке.ОТЗЫВЫ«Удивительные и запоминающиеся мемуары… Несмотря на все ужасы, которые Мэри Карр описывает, ее голос никогда не звучит фальшиво». — Vogue«Убойный черный юмор, удивительная память и поэтический язык… История Карр о детстве поражает своей реалистичностью». — The Boston Sunday Globe«На обложке следует напечатать предупреждение: «Сложно оторваться и забыть после прочтения»». — The Columbus Press Dispatch«Смелое, прямое, искреннее и на редкость живое повествование… все просто идеально». — Entertainment Weekly

В отличие от сперматозоидов, вырабатываемых мужским организмом (при хороших обстоятельствах) в достаточном количестве вплоть до глубокой старости, количество яйцеклеток у женщин ограничено. В среднем каждый месяц мы неизбежно расстаемся с десятком из них (оставим в стороне время беременности), и однажды запасы иссякают. Это может случиться в 40, 45, 50 лет или позже — все зависит от индивидуальных особенностей организма. А дальше случается настоящий гормональный взрыв, бомбардировка женского тела, длящаяся несколько лет. Кто-то набирает вес, другие впадают в депрессию, третьи не могут полноценно спать — проявления могут быть самыми разными. Верно одно: виной всему слетевшие с катушек гормоны.Как помочь телу справиться с самим собой? Доктор Анна Кабека сама пережила этот трудный период в весьма раннем возрасте — из-за гибели ее младшего ребенка менопауза наступила у женщины около сорока. Справляясь с облысением, сухостью кожи, неконтролируемым набором веса, она разработала собственную программу, включающую оценку состояния, 10-дневную детоксикацию организма, 21-дневную диету, основанную на соединении высокожирового питания и «щелочных» продуктов — листовых овощей, салатов и некоторых других. Всего за три недели она смогла поставить себя на ноги. И к сегодняшнему дню помогла тысячам других пациенток вернуть нормальную жизнь.Никакого ГЗТ, никаких синтетических гормонов или непонятных БАДов. Простая и понятная программа, которая позволит войти в возраст «свободы» стройной, здоровой, со стабильным гормональным фоном.

Джошуа Беккер — создатель самого влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автор книги «Меньше значит больше». Уже более 10 лет помогает сотням тысяч людей обрести дом мечты.Ежегодно мы приносим в наш дом десятки и сотни новых вещей. Каждая покупка дает кратковременное ощущение счастья, а затем нам снова чего-то не хватает. Наши шкафы под завязку забиты одеждой, которую мы не носим, на балконах и в гаражах скапливаются вещи, которые вроде не нужны, но жалко выбросить, а в трюмо пылится ни разу не использованный сервиз. Все это давит, забирает энергию и место в доме.В своей новой книге Джошуа Беккер расскажет, как комната за комнатой расчистить пространство и затем поддерживать чистоту и порядок долгие годы. Достаточно начать, и вы даже не заметите, как трансформируете все пространство вокруг себя. Вместе с порядком придет покой, осознанность и счастье.В этой книге вы найдете:· Рекомендации по уборке всех помещений вашего дома или квартиры.· Чек-листы минималиста.· Советы, которые помогут сохранить порядок надолго.· Философию минимализма, которую можно применять во всех сферах жизни.· Вдохновляющие примеры людей, чьи жизни минимализм изменил к лучшему.ОТЗЫВЫ:«Книга вдохновит всех тех, кто давно хотел выкинуть лишнее из дома, но никак не решался. Больше всего понравились чек-листы с вопросами в конце каждой главы — глубокие и сильные. Для российских реалий, правда, комнат у автора многовато — но в любом, даже самом маленьком доме всегда найдется, что расхламить».— Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, автор книги «Digital минимализм»«Джошуа дает отличные советы по избавлению от хлама в любом помещении и побуждает читателей глубоко задуматься, что делает здание настоящим домом».— Фрэнсин Джей, автор книги «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить»«Эта книга — не об избавлении от хлама. Это книга о том, как не забывать о предназначении каждого помещения и создавать ощущение, что ваш дом — самое важное место на земле. Меньше хлама — больше души». — Кейт Фландерс, автор книги «Год без покупок»

Сегодня все испортить можно в один клик. Мы живем в мире мнений, где каждый из нас — телеканал имени себя с собственной аудиторией. И может быть достаточно одного негативного репоста или дизлайка, чтобы испортить вашу репутацию. Как этого не допустить?Говорят, предупрежден — значит вооружен. Эта книга не только предупреждает, но и предлагает действенную методику по выстраиванию репутации от ведущих экспертов репутационного маркетинга.

Как вы отреагируете, если узнаете, что все, чему вы привыкли верить относительно вашей сексуальности, — неправда? Что те стандарты, на которые вы ориентируетесь в сексуальной жизни и которым, как вам кажется, не соответствуете, недостижимы для большинства из нас?Секс — одна из областей знаний, в которой глубокие заблуждения преобладали на протяжении долгого времени. Например, мы верим, что желание заниматься любовью возникает само собой. А если его нет, «мы просто друг другу не подходим».Хороший секс нужно «выращивать», а чтобы его вырастить, нам следует понять, как работает наше собственное желание и какие навыки для улучшения сексуальной жизни нужно развивать.Основная тема этой книги — разрыв между представлениями о том, какой должна быть наша сексуальная жизнь (а они часто основаны на некорректных сравнениях), и тем, какова она в действительности. Карен Гурни, психотерапевт и сексолог, сделала большое исследование, где затрагивает тему не(равенства) полов (а оно сильно влияет на сексуальную жизнь) и разницы в оргазме (женщины, особенно гетеросексуальные, часто получают меньше удовольствия от полового акта, чем мужчины, с которыми у них происходит секс).Книга поможет вам преодолеть жесткие установки, сформированные не одним поколением, а упражнения внутри — справиться с различными проблемами, самой и вместе с партнером.Карен Гурни даст вам новое представление о том, что такое «норма». Вы поймете, что хороший секс — это не отсутствие проблем. Хороший секс на протяжении всей жизни — это готовность слушать себя и партнера, возможность обсуждать ваши желания и не бояться пробовать и менять свою сексуальную жизнь к лучшему.

Творческий путь художника полон трудностей, сомнений и требует постоянного самосовершенствования. Кто сможет объяснить все эти тонкости, если не профессионал, за чьим становлением пристально следили тысячи подписчиков в социальных сетях?Кристина Пуршина — художник, преподаватель и автор курсов по рисованию. На ее вдохновляющий инстаграм подписаны 45 тысяч человек, которые ежедневно следят за ее развитием.Кристина научит вас не просто рисовать, но и находить в повседневной жизни сюжеты, которые откроют вам путь в мир изобразительного искусства.Вы когда-нибудь задумывались о том, почему именно скетчи так быстро завоевали любовь и популярность как профессиональных, так и начинающих художников по всему миру?Порой непрофессиональные, кривые, непродуманные — но живые, в этом и таится очарование скетчей.Теперь и вы сможете окунуться в безграничный мир зарисовок и свободного творчества!Из книги «Ежедневный скетчинг» вы узнаете:-Сколько существует видов скетчинга и в чем их различие?-Какие упражнения помогут вам обрести уверенность в себе и побороть страх чистого листа?-Почему ошибки — лучшие помощники начинающего художника?-Как научиться видеть сюжет для зарисовок во всем, что вас окружает?Благодаря теоретическим знаниям и пошаговым упражнениям, которые дает автор в своей книге, вы научитесь делать зарисовки в любое время и в любом месте.Берите в руки любимые материалы и отправляйтесь рисовать!

История гражданства — это повесть не о свободе, достоинстве и национальном единстве, а о стадных чувствах, лицемерии и подчинении. Книга доктора права и профессора Гронингенского университета Димитрия Коченова описывает, что представляет собой гражданство, что подразумевает, как сформировалось и как менялась его роль в мире. Коченов анализирует четыре ключевых элемента этой концепции: статус гражданина, а также то, как и почему этот статус предоставляется, какую функцию он выполняет и кто и почему его не получает; права гражданина, в том числе право жить и работать в государстве; обязанности гражданина и что значит быть «добропорядочным гражданином»; и, наконец, политические аспекты гражданства, связанные с его предоставлением и использованием.Гражданство обещает реализовать основополагающие идеалы достоинства, равенства и свободы — но только для строго ограниченных и случайно определённых групп людей. Те, кто случайно оказывается за этими границами — чужие. Все торжественные идеалы, которые гражданство призвано защищать, испаряются для этих людей. Гражданство, предупреждает Коченов, слишком часто оказывается юридическим инструментом, оправдывающим насилие, унижение и дискриминацию — одним из последних феодальных пережитков в современном мире, отрицающем в глобальном масштабе все те идеалы справедливости, на которых строится любое современное общество.

Видим ли мы людей в полицейских? Чаще, скорее всего, их общественная роль затмевает личность, и мы видим лишь форму, социальную функцию. Элис Винтен, проработавшая десять лет в полиции Лондона, рушит эти стереотипы, показывая живые лица — коллег, офицеров и даже преступников.Ее мемуары — это настоящее литературное произведение со своим лейтмотивом, яркими персонажами, перипетиями, и при этом невероятно искренний и правдивый рассказ о том, какова цена безопасности простых граждан.

Никто не любит критику. В большинстве случаев она болезненна, независимо от того, была ли сказана со злым умыслом или нет. Даже нейтральные слова могут оставить неприятный осадок, если мы не умеем правильно реагировать на замечания в свой адрес. Да, мы хотим учиться и расти, но в то же время требуем, чтобы нас принимали такими, какие мы есть.Спасибо за обратную связь — первая книга, которая поможет научиться отделять конструктивную критику от субъективных оценок.Благодаря простой структуре и эффективным практикам, вы обретете уверенность в себе, перестанете агрессивно реагировать на замечания в свой адрес и сможете извлекать из них пользу.Вы поймете, какой вид обратной связи от вас ждет другой человек, что сделает любое общение гораздо эффективнее и приятнее.Узнаете, как стать лучше с помощью негативной обратной связи, почему люди видят недостатки, которых не видим мы, и какие 4 навыка сделают вас мастером общения.Авторы книги — Дуглас Стоун и Шейла Хин — преподаватели права в Гарвардской юридической школе и соучредители компании Triad Consulting. Среди их клиентов: Белый дом, Citigroup, Honda, Johnson & Johnson, Time Warner, Unilever и многие другие.

Перед вами история невероятных приключений YouTube-блогера из Екатеринбурга Олега Приходько, который в свои 32 года уже успел посетить 48 стран, большинство из которых трудно назвать популярными среди туристов.Он поделится своим уникальным опытом, расскажет о самых удивительных путешествиях, традициях и людях, у которых побывал с гостях, и тонкостях жизни в разных странах.Вместе с Олегом вы сможете:• Уехать на необитаемый остров.• Стать местным у папуасов.• Отправиться в Сирию в разгар войны.• Посетить такие удивительные места, как Южная Азия, Новая Гвинея, Чукотка, Кольский полуостров, Сахалин и многие другие.Книга дополнена цветными фотографиями и ценными советами, которые могут пригодиться каждому путешественнику!

Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском исследовании», поразили весь мир и стали предметом большой дискуссии. В своей новой книге «Правила еды» он пошел еще дальше и еще глубже исследовал аспекты и преимущества цельной растительной пищи. Эта книга – альтернативная точка зрения на устоявшиеся правила здорового питания и фундаментальный труд по нутрициологии. Ее автор предлагает каждому переосмыслить пищевые привычки, руководствуясь не популярными мифами и устаревшими догмами, а научно доказанной базой знаний. Он рассматривает историю возникновения заболеваний и методы их лечения, анализирует нынешнее состояние индустрии питания и определяет основные правила диеты, основанной на цельных растительных продуктах. И, главное, объясняет, как при помощи такого рациона можно уберечься от рака, болезней сердца и сосудов и диабета. Какой баланс веществ нужно соблюдать, чтобы питание было действительно правильным? Почему суперфуды – это не панацея? Как сложился культ белка, и чем он обернулся для современного общества? Что такое принцип холизма в питании? На эти и другие важные вопросы доктор Кэмпбелл подробно отвечает в этой удивительной книге, искренне надеясь, что в будущем люди смогут дольше оставаться здоровыми, вести полноценную жизнь и наслаждаться своим долголетием.

«Вселенная с LEGO» — отличный способ понять физику, Вселенную, атомный мир, свое место в космосе.Бен Стилл, британский физик, умеющий просто объяснять абстрактные понятия, предложил и реализовал прекрасную идею.Кирпичики LEGO — это кварки и лептоны, глюоны и амулеты, с их помощью можно понять Большой взрыв, рождение звезд, электромагнетизм и многие другие фантастические физические явления, такие, например, как мезоны и бета-распад.Вы узнаете:- как устроена Вселенная;- как рождаются звезды;- в чем суть электромагнетизма и многое другое.Для понимания физики вам понадобится только эта книга и набор LEGO!

На красном рынке можно купить что угодно — от волос для наращивания до почек для пересадки. Но вот законы этого рынка, как и законы всякого теневого бизнеса, совсем неочевидны. Рынок человеческих тел существует в параллельной реальности — он далек и одновременно очень близок.В этой книге журналист Скотт Карни, работавший для BBC и National Geographic TV, рассказывает о том, как устроен этот параллельный мир. Написанный Карни триллер разворачивается в Индии, где предметом сделки может стать что угодно — от склянки с кровью до целого скелета. Впрочем, Индией его путешествие не ограничится: желающие купить вашу почку гораздо ближе, чем кажется на первый взгляд.

Благодарность — одна из самых мощных сил Вселенной: она не только притягивает хорошее, но и помогает ценить имеющееся.Поэтому нам просто необходимо научиться ею пользоваться, чтобы наполниться энергией и вдохновением, научиться исполнять свои мечты и сделать жизнь лучше.Да, иногда в жизни все идет не совсем так, как хотелось бы. Но в одной и той же ситуации каждый человек увидит что-то свое. Кто-то обратит внимание на непогоду, а кто-то на удачную возможность переждать дождь в кафе с лучшим другом. Кто-то расстроится из-за сломанного каблука, а кто-то обрадуется поводу купить новые туфли. Уметь замечать хорошее в повседневной жизни — важнейший навык, который выведет вашу жизнь на принципиально новый уровень, а вам подарит спокойствие и позитивный взгляд на мир. И этот навык можно и нужно прокачивать!»Дневник благодарности» — уникальный инструмент для психологической работы, который поможет вам стать автором своей судьбы, сформирует пространство для личностного роста и трансформации. Рассчитанный на 3 месяца, он поможет изменить взгляд на вещи и закрепить результат. Осознав, что все необходимое для счастья находится внутри, вы избавитесь от внутренних сомнений, неуверенности, познаете преображающую силу благодарности и увидите, что вселенная каждый день делает вам подарки.