Бомбора
Отображение 3241–3300 из 3330Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Килиан Мбаппе. Наследник футбольного трона
Кайоли Лука 80 ₪Килиан Мбаппе с астрономической скоростью попал в список лучших футболистов и форвардов планеты. Он громко заявил о себе крайне успешными выступлениями за «Монако» в 2017 году, а уже следующим летом стал самым молодым игроком после великого Пеле, забивавшим в финале мундиаля.Ещё в детстве Мбаппе проявил себя незаурядным талантом, что и сделало его выдающийся фигурой в мире футбола. Сегодня многие клубы мечтают заполучить его себе, а рекламодатели выстраиваются в очередь, чтобы поработать с «Золотым мальчиком» и будущем наследником футбольного трона.Всевозможные рекорды дрожат перед мощью Килиана, а Месси, Роналду и Неймар готовятся к тому, что именно Мбаппе выйдет на первый план мирового футбола.
-
![Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках [3-е изд., испр.]](https://img.knigamir.com/rs:176:238/470/470c2c6a7f33f24eb8549fa4252b5fcf.jpg)
Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках [3-е изд., испр.]
Уилсон Джонатан 120 ₪«Революции на газоне» — настоящий путеводитель по лабиринтам тактических расстановок и стратегий великих тренеров. Джонатан Уилсон, английский колумнист и один из ведущих экспертов в области тактики, рассказывает, как менялся футбол в течение полутора сотен лет и кто творил тактические революции на газоне. Победы бразильской сборной и полеты в космос ближе друг другу, чем кажутся, — Уилсон перелистывает страницы футбольной истории одну за другой, не превращая ее в скучный учебник. Зрителям на трибунах теперь недостаточно простого празднования голов, они хотят видеть дальше последнего паса и понимать больше. Потому футбольная тактика покинула границы тренерских кабинетов и захватила умы тех, у кого под руководством нет одиннадцати игроков. Благодаря этой книге вы научитесь видеть игру во всех смыслах этого слова — понимать неочевидные решения тренеров, подмечать изменения в расстановке команд по ходу матча, их логику, что, безусловно, поможет в горячих футбольных спорах.Из чего складывается игра, которую мы знаем? Книга «Революции на газоне» ответит на этот вопрос.
-

Шпионка. Почему я отказалась убить Фиделя Кастро, связалась с мафией и скрывалась от ЦРУ
Лоренц Илона Марита 13 ₪Впервые на русском языке!Мемуары Мариты Лоренц — шпионки ЦРУ, которая должна была отравить Фиделя Кастро, но провалила задание, потому что влюбилась в него.“Я была женщиной в окружении мужчин. Я лгала и выдумывала, чтобы защитить себя или своих детей, и сказала правду тогда, когда посчитала нужным. Теперь же я хочу внести ясность”.Она познакомилась с Кастро, когда ей только исполнилось 20 лет, и с тех пор ее жизнь изменилась навсегда.Это был бурный роман, который обернулся для Мариты беременностью. В 1959 году государственный департамент США обращался к ней как к «первой леди Кубы», а уже спустя год мать Мариты обвинила Фиделя в изнасиловании дочери и подала против него иск на сумму 11 миллионов долларов. А копию письма отправила папе римскому и президенту США Дуайту Эйзенхауэру.Эта история интереснее детективного сериала: погони, шпионаж, заговоры, похищения детей и любовные треугольники. Но главное — это не вымысел, а реальная жизнь!В книге блок цветных фотографийПланируется экранизация этой остросюжетной истории. Роль возлюбленной Фиделя сыграет Дженнифер Лоуренс.
-

Фантастические женщины, которые изменили историю
Панкхерст Кейт 83 ₪Много веков мир считался «мужским» — женщины не имели прав, не могли работать; их выдавали замуж по расчету и ожидали увидеть кротких хранительниц очага без собственного мнения. Но в каждом столетии, в каждом историческом периоде, в каждой культуре находилась отважная женщина, которая пыталась изменить устои общества и жить так, как хочет она сама. Им приходилось бороться с трудностями, с непониманием общества, возможно, с собственной семьей, но они находили в себе силы не сдаваться и идти только вперед.Эта книга о женщинах, которые пошли наперекор всему и смогли навсегда оставить свой след в истории. Покахонтас, Мэри Шелли, Валентина Терешкова, Хатшепсут, Жозефина Бейкер — не все из этих имен могут быть вам знакомы, но каждая из них заслуживает того, чтобы о ней помнили. Давайте же вместе узнаем, как эти фантастические женщины изменили ход истории!
-

ТУРЦИЯ: Стамбул, Троя, Измир, Эфес, Бодрум, Памуккале, Сиде, Алания, Каппадокия, Восточная Анатолия, Карадениз: путеводитель
Якубова Наталья Ивановна 136 ₪Путеводитель знаменитой серии «Оранжевый гид» по Турции!Вместе с нашим гидом вы изучите столицу четырех империй Стамбул и руины знаменитого города Трои, о которой писал Гомер, побываете в Эгейской Турции и в затерянных мирах Каппадокии, поднимитесь на гору Арарат и искупаетесь в белоснежных травертинах Памуккале, а также попробуете вкуснейшую местную кухню и изучите традиции местных жителей. Измир, Сиде, Алания, Бодрум, Фетхие, Анталья — все эти города и многие другие ждут вас в нашем путеводителе!Только актуальная информация, маршруты прогулок и поездок, интересные факты, красочные фотографии — все для того, чтобы вы могли спланировать свое идеальное путешествие в страну, которая находится между Европой и Азией!
-

Старый Петербург пешком
Голомолзин Евгений Валентинович 96 ₪Самое время отправиться за новыми впечатлениями, совершить маленькое незабываемое путешествие по Старому Петербургу! На страницах этой серии книг мы представляем вам авторские прогулки по великим городам мира. Они разработаны авторами, которые знают свой город наизусть.Самыми легкими и удобными маршрутами вы пройдете к знаменитым достопримечательностям и малоизвестным или и вовсе являющимся маленьким секретом авторов местам.Главной особенностью наших путеводителей служат карты маршрутов с реалистично отрисованными на них зданиями и сооружениями. Вы легко узнаете любые объекты вокруг вас, посмотрев на карту прогулки, которой следуете. Легко ориентируясь, вы сможете увидеть больше и потратить сэкономленное время на всевозможные приятности и удовольствия, которые авторы вам, конечно же, не забыли порекомендовать. Счастливого и вдохновенного путешествия!
-

Кроссовки. История культовой обуви шаг за шагом
Смит Николас 18 ₪Кроссовки, сникеры, спортивки, тапки, теннисные туфли, джоггеры или шиповки – у них много имен и они есть почти у каждого человека. Кроссовки помогают нам слиться с толпой или выделиться. Они могут быть основой, вокруг которой мы собираем свой образ, и тем, что мы надеваем в последнюю минуту перед выходом из дома. И каждая пара кроссовок, которую мы носим, говорит о нас очень много.Книга репортера Николаса Смита расскажет:Как промышленная революция помогла развитию спорта и туризмаКак чернокожий спортсмен выиграл спринтерский забег на нацистской олимпиаде в кроссовках adidasКак осьминог на гриле изменил подошву беговых кроссовок Onitsuka и сделал их обладателей чемпионамиКак кроссовки new balance из ортопедической обуви превратились в fashion легендуКак аэробика Джейн Фонды принесла Reebok мировую славуКак Майкла Джордана оштрафовали на 1000$ за красно-черные Nike»Хорошая книга для всех, кто хочет знать о кроссовках больше, чем просто названия любимых брендов.» Костя Качанов, проект Sneakershot
-

Мистер Капоне. Настоящая история величайшего гангстера в мире
Шенберг Роберт Дж. 78 ₪Биография всемирно известного американского гангстера Аль Капоне.От простого итальянского мальчика из семьи бедных иммигрантов до легенды, от дьявола во плоти до филантропа. Узнайте, каким на самом деле был легендарный криминальный босс и чему у него стоит поучиться тем, кто мечтает стать выдающимся лидером.
-

Искусство быть невидимым. Как сохранить приватность в эпоху Big Data
Райтман Михаил Анатольевич (переводчик), Митник Кевин Д. 149 ₪Вашу почту читают, за вашими передвижениями следят, а «умный» телевизор записывает все ваши разговоры. Нет, это не сценарий очередной антиутопии, это наша повседневная жизнь. И если вы думаете, что вашими персональными данными никто не интересуется, то вы глубоко заблуждаетесь.Перед вами новая книга самого известного хакера планеты в прошлом, а ныне самого востребованного специалиста по кибербезопасности — Кевина Митника.Вы узнаете:- Как нашими персональными данными распоряжаются третьи лица.- На что идут компании, чтобы узнать мельчайшие подробности нашей личной жизни.- Насколько надежны ваши пароли.- Как остаться невидимым во всемирной Сети.- Почему защита персональных данных — это то, что касается каждого.
-

Антимаркетплейс. Как создать прибыльный бизнес в условиях господства онлайн-площадок
Довнар Вик 130 ₪Выход на маркетплейсы — билет в один конец для вашей компании. Какую бы выгоду ни сулила работа через онлайн-площадки, рано или поздно они задушат ваш бизнес. Сотрудничая с ними, вы собственноручно вручаете маркетплейсам все рычаги управления своим делом и в итоге теряете его.Вик Довнар предлагает принципиально иную модель ведения бизнеса — ЭКСПЕРТНУЮ.Она подразумевает, что только вы взаимодействуете с клиентами, контролируете позиционирование, продвижение и сбыт товаров. Это позволяет стать экспертом в своей нише и привлечь больше покупателей.Применив стратегии из этой книги, вы:— запустите e-commerce-бизнес без серьезных вложений;— подберете подходящий товар и выберете рынок;— создадите неиссякаемый поток клиентов;— выделите свою компанию на фоне конкурентов;— избежите большинства ошибок, мешающих бизнесу расти.Вик Довнар — антимаркетплейсер, предприниматель, основатель маркетингового сервиса и журнала Hooglink.com. Его статьи про разоблачение модели маркетплейсов на vc.ru прочитали больше 600 000 человек.
-

ВОРЫ, ВАНДАЛЫ И ИДИОТЫ: Криминальная история русского искусства
Багдасарова Софья Андреевна 130 ₪Глупость, надежда на авось и пьянство — вот то, что отличает русские преступления в сфере искусства:— Отковырять 602 бриллианта от икон и три дня прятаться за иконостасом, чтобы потом изнемочь от голода и жажды, и в буквальном смысле свалиться на голову полицейским.— Средь бела дня зайти в Эрмитаж и вырезать холст из рамы, сложить его в несколько раз… А потом подбросить картину видному политику.— На глазах у публики вынуть картину из рамы, оставить на брошенной раме свои отпечатки пальцев, потом спрятать картину на стройке. И быть арестованным на следующее утро.— Разбить по пьяни камнем окно музея, выпить еще, забыться сном на антикварной мебели. И быть взятым с поличным — с единственной бронзовой статуэткой.В новой книге Софьи Багдасаровой, автора бестселлера «Омерзительное искусство» (номинант премии «Просветитель-2018») вы узнаете все о том, как совершаются преступления в российских музеях и кто обычно бывает преступниками. Все описанные в книге кражи, аферы и акты вандализма — совершенно реальные исторические события, и именно поэтому они особенно удивительны. Они абсурдны — и поэтому книга наполнена особенным, абсурдным юмором. Ведь иначе об этих преступлениях с национальным русским колоритом и не напишешь.Помимо увлекательных криминально-юмористических рассказов в книгу включены нормальные журналистские статьи про абсолютно дикие российские преступления, а также инсайдерские интервью от представителей современного арт-рынка, которые пожелали остаться анонимными, но зато раскрыли потрясающие подробности теневого антикварного бизнеса.
-

Билл Гейтс. Как совершить цифровую революцию не выходя из школы
Пьерро Мартин; Бассетт Зак 15 ₪Билл Гейтс — основатель компании Microsoft, стоявший у истоков создания самого популярного в мире программного обеспечения Windows. Перед тобой комикс о том, как ему удалось совершить цифровую революцию и стать одним из самых богатых людей планеты. Листай увлекательную историю гения, и вдохновляйся на собственные победы!
-

Ты и деньги. Как открыть денежный поток и начать жить в изобилии
Друма Елена 194 ₪Елена Dрума — автор бестселлера “Ты — сама себе психолог” и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальт-терапевт и победитель международных психологических премий.Деньги — это не только средство для достижения целей, это еще и энергия, которой мы можем управлять. С помощью многочисленных упражнений и практик, предложенных в этой книге, ты научишься мыслить изобильно и поймешь, чего хочешь на самом деле. Перестанешь “пахать” на нелюбимой работе и найдешь дело своей мечты.Разрешив себе “вкусную жизнь”, ты расправишь крылья и станешь счастливой.Елена Dрума — автор бестселлера «Ты — сама себе психолог» и трансформационных курсов для женщин, практикующий гештальт-терапевт и победитель международных психологических премий.- 8 лет практики.- 55 000 клиентов по всему миру.- 675 000 подписчиков в Instagram.Сколько раз ты думала, что будь у тебя миллион долларов, ты бы сразу стала счастливее? Но дело вовсе не в сумме, которая лежит на твоем счету, а в мироощущении. Разрешив себе жить изобильной жизнью, ты научишься в любой ситуации выбирать для себя самое лучшее, ставить амбициозные цели и добиваться своего.Елена Dрума разработала уникальную методику, благодаря которой ты сможешь изменить свое финансовое мышление, избавиться от ограничивающих установок и обрести гармонию во всех сферах жизни.С помощью этой книги ты узнаешь:- Почему до сих пор не живешь жизнью, о которой мечтаешь.- Как относишься к своему телу и дому.- В чем заключается твое предназначение.- Куда направляешь энергию денег.
-

Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность
Шеридан Люси 21 ₪Как перестать приравнивать чужой успех к своему поражению?Почему сравнение себя с другими часто перерастает в зависть?Как прекратить метаться между самокритикой и враждебностью к окружающим?На эти и другие вопросы Люси Шеридан, первый в мире коуч по вопросам зависти, отвечает в своей книге. Действенные и несложные упражнения определят причины вашей неуверенности в себе, избавят от разочарования и научат жить искренне и самостоятельно, без оглядки на других людей.Деятельность Люси Шеридан одобрена британской ассоциацией психотерапии (Association for Psychological Therapies). А издание «ST Style» включило ее в список новых специалистов, чья работа направлена на улучшение благополучия общества. Ее частная практика и мастер-классы помогли тысячам людей обрести уверенность в себе, перестать равняться на других и сравнивать свою жизнь с чужой.
-

Fallout. Официальная поваренная книга жителя убежища
Розенталь Виктория 508 ₪Кулинарная книга по культовой серии игр Fallout, авторизованная Bethesda Game Studios!Что делать в постапокалиптической Пустоши? Бродить, остерегаться рейдеров, давить радтараканов и отстреливать болотников. А, ну, и питаться чем-то надо — иначе с радтараканами и болотниками вы поменяетесь местами. Не лучший способ стать героем!И если боевые навыки остаются на вашей совести, то с едой мы поможем. Поваренная книга, созданная компанией «Волт-Тектм» и дополненная ценными замечаниями жителя убежища, не даст умереть на просторах Пустоши (и кухни).192 полезнейших страницы выручат в любой жизненной ситуации. Откройте любую и узнайте:- куда девать лишних кротокрысов (не пропадать же добру);- как с помощью светящихся грибов сделать блюдо атмосфернее;- какие овощи может заменить тошка (примерно всё);- из чего делается легендарная ядер-кола;- как своими руками сделать Баффаут, если стало тяжко, и антирадин, если дела хуже некуда.И, конечно, готовьте на своей кухне еду, которую вы находили на пыльных полках заброшенных Супермартов, например, перченые яйца, макароны с сыром «Бламко» или пюре быстрого приготовления.
-

Исповедь литературоведа: как понимать книги от Достоевского до Кинга
Жаринов Николай Евгеньевич 100 ₪«Реальность в моей стране такого свойства, что ни один вымысел с ней не сравнится. Достоевский это отлично понимал. Поэтому главное качество для писателя в России, на мой взгляд, не столько воображение, сколько умение подмечать детали». — Николай ЖариновВ книге Николая Жаринова нет больших литературоведческих анализов. И какой в них смысл после книг Бахтина, Лотмана, Дунаева, Набокова и других? Нет, перед вами история о том, как искусство переплетается с жизнью обычного человека.Автор рассказывает о пяти писателях, чьи произведения сопровождали его на протяжении самых значимых моментов жизни. И через его воспоминания мы видим, как с возрастом меняется отношение к «Преступлению и наказанию» Достоевского, почему книги Кинга становятся лучшими друзьями подростков и как Бунину удавалось превращать пошлые истории в подлинное искусство.Это исповедь, от начала и до конца субъективная, личная, не претендующая на истину. Спорьте, не соглашайтесь, критикуйте — ничто не возбраняется. Ведь по-настоящему литературу можно понять, только проживая ее через собственные эмоции и рассказав свою историю.
-

Живая математика. Новое оформление
Перельман Яков Исидорович 67 ₪Цель «Живой математики» — увлечь читателя и показать, что царица наук вовсе не далека от жизни, а очень часто помогает нам даже тогда, когда мы этого не замечаем.Увлекательные задачи и логические головоломки не дадут вам заскучать и ответят на интересующие вопросы:- Как измерить длину монетой?- Как легко поделить число на 11?- Почему трехногий стол прочнее обычного?- Как заработать состояние на шахматах?- Сколько держится на голове человеческий волос?
-

Под солнцем Тосканы
Фрэнсис Мэйес 109 ₪Жизнь предлагает тебе тысячу возможностей… Все, что нужно сделать — просто воспользоваться одной из них.Пережив болезненный развод и мечтая начать жизнь с чистого листа, Фрэнсис Мэйес решается на авантюру — покупку старинной виллы в солнечной Италии. На ее пути встречается множество преград: семья против ее переезда из Сан-Франциско, а ветхому дому срочно требуется капитальный ремонт. Но Фрэнсис не падает духом, и вскоре в ее жизни происходят перемены, которые помогают ей обрести саму себя и начать жить счастливо. Она заводит новые знакомства, мечтает, любит, постигает тонкости местной кухни и пишет книгу, которая очень скоро сделает ее известной на весь мир.Культовый бестселлер на протяжении 25 лет.Фрэнсис Мэйес — поэтесса, мемуарист, публицист и писательница. Ее роман о жизни в Италии быстро стал популярным и в течении двух лет возглавлял список бестселлеров The New York Times. По книге был снят одноименный фильм.«Со страниц веет ароматами пряных трав и фруктов, слышны веселые голоса жителей Кортоны, стук каблуков по старинной брусчатке, звон колоколов. Останется приятное послевкусие и ощущение, что вы какое-то время прожили в Тоскане. Располагайтесь поудобнее, вас ждет увлекательное путешествие в Италию!» — Мила Ульченко, автор и создатель блога www.unarussainitalia.ru
-

Племя деревьев. О чем говорят корни и кроны
Манкузо Стефано 100 ₪В Эдревии живут и объединяются в кланы сотни деревьев. Среди них есть мудрые Летописцы, они серьезны и добросовестны, хранят тысячи разных историй и никто не знает больше чем они. Есть высокие и грозные Гурры, неутомимые Крепкоспины. Фотосинтез и передача информации, извлечение питательных веществ из атмосферы и почвы – всем этим жители Эдревии занимаются сотни лет. Они строят этот мир день за днем – если только мы, люди, позволяем им делать это.Никто вам не расскажет эту историю — захватывающую и тысячелетнюю — лучше, чем Стефано Манкузо — итальянский нейробилог, автор бестселлера «О чем думают растения».
-

Скетчбук по городскому скетчингу. Простые пошаговые уроки по архитектурным зарисовкам
Николаева Анна Николаевна 60 ₪Дайте волю воображению и раскройте в себе талант настоящего художника вместе с серией скетчбуков «Рисование для начинающих»!Под обложкой нового скетчбука собраны пошаговые уроки и авторские советы по созданию городских скетчей. Вместе с ним вы не только изучите базу скетчинга, от основных правил композиции до работы со штриховкой, но и закрепите полученные знания на практике. Вы узнаете, как делать быстрые и детальные скетчи любимых улочек, красивых зданий, а также передавать атмосферу города в одном рисунке.Скетчбук предлагает художнику удобство и мобильность за счет своего компактного размера: его можно положить в сумку или рюкзак, чтобы изучать новые места в своем городе и в других странах. Таким образом, он станет вашей незаменимой творческой шпаргалкой, которая будет всегда под рукой!Сделайте первый шаг в своем творческом пути и начните рисовать где угодно и когда угодно уже сейчас!
-

Комплект. Подарок на счастье от Джона Стрелеки
Стрелеки Дж.П. 164 ₪В повседневной суете мы с трудом понимаем, на что тратим время и силы, куда двигаемся и, самое главное, зачем. Нередко в такие моменты, когда меньше всего этого ожидаете (и, возможно, больше всего в этом нуждаетесь), вы вдруг оказываетесь в новом месте, с новыми людьми, находите помощь и учитесь чему-то новому. Эти три лучшие книги коуча и бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки — тот самый навигатор, который выведет из ощущений потерянности и приведет к главным целям — вашей «Большой пятерке».В комплект вошли 3 книги:1. Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь.Эта книга превратила бизнес-консультанта Джона П. Стрелеки в знаменитого писателя и вдохновляющего коуча. Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков.Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: «кто я?», «куда я иду?», «счастлив ли я?». Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. Главный герой этой книги Джон едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того момента, как случайно оказался в загадочном кафе «Почему». Одна ночь в этом месте на краю земли заставила его задуматься о себе и осознать, что в жизни для него действительно важно и ценно. Удивительная и вдохновляющая история о том, как избавиться от мимолетной суеты современного мира, отбросить страхи и сомнения и открыться для счастливых перемен.2. Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение.Наверняка у вас есть список из пяти вещей, которые сделают вас безмерно счастливыми и воплотят вашу заветную мечту. А что, если это не пустые надежды, а самая настоящая реальность? В этой книге талантливый бизнесмен Томас Дерейл делится секретом, как стать хозяином своей жизни и найти вдохновение для реализации самых смелых желаний и стремлений. Написанный знаменитым писателем, коучем и автором бестселлера «Кафе на краю земли» Джоном Стрелеки, роман рассказывает о последних днях одного из самых успешных людей в мире и учит управлять своей судьбой, воодушевлять окружающих и помогает найти дело всей своей жизни.3. Большая пятерка для жизни: приключение продолжается.Джо тяжело переживает смерть наставника и лучшего друга. Но вскоре знакомится с харизматичным главой неординарной компании, которая уже 30 лет воплощает принципы работы «Большой пятерки». Джо находит вдохновение и учится снова смотреть на жизнь свежим, полным надежды взглядом. Фантастическая встреча вымысла и реальности.
-

Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Хайес Стивен 180 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Психологическая гибкость — одно из главных качеств, которым должен обладать современный человек. Благодаря ей мы можем постоянно учиться, легко менять работу или сферу деятельности, выстраивать отношения с новыми людьми и не отчаиваться, когда в жизни случаются неприятности. Как же развить это замечательное качество? Внутри каждого из нас уже есть нужные семена. А новинка от всемирно известного психолога Стивена Хайес поможет их взрастить.Из книги вы узнаете, как:- смотреть на свои установки с расстояния, чтобы иметь возможность свободного выбора;- справиться с препятствиями, мешающими развитию психологической гибкости;- позволить себе чувствовать даже тогда, когда чувства болезненны;- выбрать цели, которых по-настоящему хочется достигать;- сформировать привычки, которые помогут достичь желаемого.
-

ЛЮБИ СЕБЯ. Словно от этого зависит твоя жизнь
Равикант Камал 64 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга какао с маршмеллоу «Люби себя» научит вас всегда делать выбор в свою пользу, ведь только так вы сможете стать по-настоящему счастливым.Эта книга — легенда американского самиздата. Камал Равикант, успешный бизнесмен и инвестор, создал простую и эффективную программу развития любви к себе, которую используют миллионы людей в России и за рубежом.Благодаря книге вы сможете:- Найти себя и свое место.- Почувствовать вкус жизни.- Обрести уверенность в собственных силах.- Избавиться от нервного напряжения.Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
-

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя
Прайор Карен , Новикова Татьяна Олеговна (переводчик) 57 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше.Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идет о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идет о положительном подкреплении — самом надежном и действенном способе влиять на поведение других. Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трехлетнего ребенка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности — от занятий спортом до сочинения стихов, или как избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.
-

Ты — сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.
Друма Елена 95 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.Благодаря книге вы сможете:- Создать и укрепить новые нейронные связи.- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.- Эффективно коммуницировать с мужчинами.- Больше зарабатывать и слушать свое тело.Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
-

Дикая медицина. Шокирующие операции и факты из истории медицины
Быкова Е.Д., Хэвиленд Д. 44 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.- Действительно ли Великий лондонский пожар помог справиться с чумой?- Почему мышьяк так широко использовался в медицине?- Зачем древние египтяне прикладывали заплесневелый хлеб к ране?- Вызывает ли шоколад прыщи и сколько переваривается жевательная резинка?Медицина — это не только научные теории, лечебная практика и большие открытия, это часть огромной человеческой жизни, в которой были свои странности, мифы и заблуждения.В этой книге собраны самые причудливые и, тем не менее, реальные факты о медицинских знаниях древних, о гипотезах и экспериментах врачей прошлого, о лекарствах и процедурах, имевших место в истории медицины. Но ее автор не ограничился историями из прошлого и включил в нее специфические вопросы, которые вызывают любопытство и у современных людей: например, отчего появляются бородавки, сходят ли люди с ума в полнолуние и какой процент мозга мы используем.
-

Дневник Стива. Книга 9. Куда приводит портал
67 ₪Стиву предстоят новые приключения — попытавшись сбежать от тотальной скуки, он пройдёт через портал и попадёт в совершенно новый загадочный мир, полный опасностей.Вас ждёт море веселья, картинки, а также пространство для творчества, где можно изобрести свой план по спасению Стива или нарисовать любимых персонажей.Читайте в серии:1. «Дневник Стива, застрявшего в Minecraft»2. «Дневник Стива. Конёк-квадратноног»3. «Дневник Стива. Собачья жизнь»4. «Дневник Стива. Оцелот на оцелоте»5. «Дневник Стива. Ушастая угроза»6. «Дневник Стива. Секретные МУ-Утериалы»7. «Дневник Стива. Стив, колдунья и наковальни»8. «Дневник Стива. Холодные игры»9. «Дневник Стива. Куда приводит портал»10. «Дневник Стива. На суше и на море»11. «Дневник Стива. Дом в тёмном лесу»12. «Дневник Стива. Куда глаза летят»13. «Дневник Стива. Визжащий в лабиринте»14. «Дневник Стива. Крайний том»15. «Дневник Стива. Остров невезения»
-

Гортензии. Прекрасные цветы для дома и сада
Слэйд Наоми 343 ₪Многогранность и универсальность гортензий ценится всеми садоводами, ландшафтными дизайнерами и флористами! Они прекрасно подходят для выращивания в контейнерах: в качестве комнатных и садовых растений, их широко используют во флористике. В этой книге представлено более 60 новых признанных сортов, великолепие которых покоряет своим внешним видом, цветом и ароматом. Информация по каждому виду включает подробное описание, рекомендации по выращиванию и применению в садоводстве.Превосходные фотографии раскроют перед вами разнообразие цветов и форм, которые смогут удовлетворить самый взыскательный вкус и подойдут к любой цветовой гамме сада.
-

Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Эриксон Милтон 107 ₪ПЕРЕИЗДАНИЕ МИРОВОГО БЕСТСЕЛЛЕРА ПО ПСИХОТЕРАПИИ!Милтон Эриксон — несравненный психиатр и гипнотерапевт, известный во всем мире, чей подход лег в основу метода, названого эриксоновским гипнозом. В книге собраны обучающие истории, которые Милтон Эриксон рассказывал как своим пациентам, чтобы ввести их в транс и помочь разобраться с их проблемами, так и своим коллегам, чтобы познакомить их со своими принципами работы.Из этой книги вы узнаете:- как доверять бессознательному;- как выйти за привычные модели поведения;- как взять на себя ответственность за свою жизнь;- почему важно смотреть вокруг свежим взглядом;- зачем нужно «чесать свиней».
-

Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Касьянова Яна Андреевна 18 ₪Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас.С «Настройся на стройность» вы:─ избавитесь от лишнего веса и целлюлита;─ сможете есть любимые продукты и не мучить себя чувством вины;─ научитесь распознавать эмоции и не переедать;─ приобретете правильные пищевые привычки и узнаете, что есть, чтобы похудеть;─ полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей.При оформлении предзаказа вы получите эксклюзивную практику от Яны Касьяновой, которая поможет избавиться от отеков, целлюлита и выпирающего живота и научит дышать правильно и полезно для здоровья.
-

Нечестная игра. На что ты готов пойти ради успеха своего ребенка
Холсингер Брюс 18 ₪В небольшом провинциальном городке Кристал живут четверо лучших подруг, которые за 10 лет дружбы прошли вместе огонь, воду и медные трубы.Роуз, амбициозная врач-невролог, недовольная своим мужем, неудачливым писателем. Пытается сохранить разваливающийся брак ради дочери.Саманта, богатая домохозяйка, у которой есть все, о чем только можно мечтать. Их с мужем считают самой завидной парой города. Но за идеальным фасадом их брака скрывается страшная тайна.Азра, развелась с мужем, когда узнала, что тот изменял ей с няней. Она всегда готова поддержать и выслушать подруг в трудную минуту, но не уверена, что те готовы сделать для нее то же самое.Лорен, после смерти мужа сосредоточила все свое внимание на воспитании сына-шахматиста, но совсем забыла про старшую дочь-подростка, у которой полно проблем.Однажды в их городке открывается новая школа, обучение в которой гарантирует поступление в лучшие университеты страны. Вступительные экзамены слишком сложны, и поступить сможет лишь один из ста. Дружба перерастает в соперничество, каждая готова пойти на все, чтобы именно ее ребенок стал учеником элитной школы. Однако в пылу противостояния легко потерять не только самых близких, но и себя.«Мудрая и поучительная история о том, как жесткая конкуренция способна превратить старых друзей в тех, кто лжет, завидует, плетет интриги и радуется неприятностям в чужой семье. У героев книги вступительный экзамен для детей становится экзаменом для их родителей. Экзаменом на человечность. И они его не сдают». — Анна Быкова, педагог, психолог, арт-терапевт, автор серии книг о воспитании детей «Ленивая мама»
-

На пути домой. Как найти верное направление в жизни и понять, кто ты есть
Шульжевская Регина 126 ₪Регина Шульжевская — мастер спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и Европы по воздушно-силовой атлетике, владелец фитнес-клуба, салона красоты и онлайн-школы здорового образа жизни.Никто не хотел быть на ее месте. А она добилась невероятного успеха. Каждый хотел быть на ее месте. А она кричала в потолок: «Я так больше не хочу!»В этой книге Регина Шульжевская предельно искренне делится опытом, переживаниями и болью, через которые ей пришлось пройти на пути к истинному счастью. Рассказывает, как заново обрести себя и любовь к себе — вопреки несчастной любви, потерям и неудачам. Как найти путь к настоящей себе, даже если кажется, что выхода нет.
-

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя (новое оформление)
Прайор Карен , Новикова Татьяна Олеговна (соавтор) 83 ₪Проверенный временем бестселлер. Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительно подкреплении — самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других.
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трёхлетнего ребёнка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности – от занятий спортом до сочинения стихов или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления. -

Ким. Голая правда
Шон Смит 9 ₪Об авторе Шон Смит — ведущий британский биограф знаменитостей и автор бестселлера номер один, книги «Шерил», биографии Шерил Фернандес-Версини, а также книг-бестселлеров о Томе Джонсе, Робби Уильямсе и Кейт Миддлтон. Его книги о самых знаменитых людях нашего времени переводят на языки разных стран мира. Среди героев его произведений — Гэри Барлоу, Кайли Миноуг, Джастин Тимберлейк, Бритни Спирс, Виктория Бекхэм, Дженнифер Энистон, Алиша Диксон и Дж. К. Роулинг. «Бесстрашный летописец», по выражению газеты «Индепендент», он специализируется на скурпулезных исследованиях и не боится разъездов и трудностей, стремясь обнаружить истинную личность, скрывающуюся под «звездным» имиджем. Для кого эта книга Книга для тех, кто интересуется модой, шоу-бизнесом, масс-медиа и жизнью знаменитостей. Уникальность книги Не домыслы и сплетни в стиле желтой прессы, а достоверная, полноценная биография, написанная на основе настоящего журналистского расследования.
-

Сними свой лучший портрет. Советы 50 легендарных фотографов
Кэролл Генри 113 ₪Мечтаете фотографировать людей, но не знаете, с чего начать?Бестселлер Amazon от Генри Кэролла научит вас делать профессиональные портреты и уличные съемки и раскроет секреты великих фотографов. Узнайте их приемы и хитрости! Никаких диаграмм и графиков, никаких сложных терминов. «Сними свой лучший портрет. Советы 50 легендарных фотографов» — это только самое главное и интересное от лучших мастеров фотографии.Убедитесь, что мастерство портретной фотографии не связано с блестящими техническими навыками, идеальными локациями и профессиональными моделями. Главный секрет прост: не делайте фотографии людей – делайте фотографии о людях.
-

Путь к руинам. Как не потерять свои деньги в следующий экономический кризис
Рикардс Джеймс 25 ₪Еще десять лет назад Джеймс Рикардс и Нассим Талеб, разбирая кризис 2008 года, назвали некомпетентными методы, которыми пользуются специалисты Уолл-Стрит.Автор простым языком объясняет причины и структуру экономических кризисов. Вы поймете санкции «Большой двадцатки», действия Ангелы Меркель и ФРС США. А главное – узнаете, каким будет следующий финансовый кризис, как защитить от него инвестиции, обеспечить благосостояние себе и своим потомкам.Джеймс Рикардс — экономист и инвестиционный банкир с 35-летним опытом работы по рынкам капитала на Уолл-стрит.Если вам нужно знать, каким будет следующий финансовый кризис — это та самая книга, что описывает «Гибель Богов».– Forbes
-

Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли избежать измен
Перель Эстер 120 ₪Лучшая книга 2017 года по версии Esquire USA.Переведено на 24 языка.10 ЛЕТ РАБОТЫ С ПАРАМИ, КОТОРЫЕ СТОЛКНУЛИСЬ С НЕВЕРНОСТЬЮ.СОТНИ ИСТОРИЙ ИЗ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ.В эту секунду во всех уголках мира кто-то изменяет, либо становится жертвой измены, либо думает о возможности изменить, либо дает совет человеку, столкнувшемуся с изменой, либо играет роль тайного любовника. Неверность появилась одновременно с браком — тогда же на нее было наложено табу. В этой книге реальные истории адюльтеров, которые преподносят немало уроков об отношениях, призывают обсудить то, о чем обычно не говорят.- Почему изменяют даже в счастливых семьях?- Правда ли, что любовь и страсть живут три года?- Почему мужчины готовы платить за секс?- Почему женщины соглашаются годами быть тайными любовницами женатых мужчин?- Чему брак может научиться у неверности?Об автореЭстер Перель — всемирно известный психотерапевт, популярнейший спикер и консультант компаний Nike, Johnson & Johnson. Ее лекции на TED посмотрело 18 миллионов человек. Эстер имеет 30-летний опыт терапевтической практики и работает в медицинском центре Нью-Йоркского университета и в Колумбийском университете, говорит на 8 языках.Из книги:«Деньги. Дети. ЗППП. Планирование. Беспечность. Стыд. Сомнения в себе. Слухи и суждения. Конкретный человек, пол, время, место, социальный контекст.Если этот краткий сборник жутких историй любви что-то нам и показывает, так это то, что все измены похожи друг на друга, но восприятие каждой уникально. Нет смысла сводить измены к сексу и лжи, ведь в таком случае за кадром остается множество других деталей, определяющих нюансы пытки и намечающих пути к излечению».Отзывы«Речь пойдет не только об изменах. Еще о том, что мужское желание не менее прихотливо, чем женское. О связи сексуальности с агрессией. О фантазиях, которыми мы не рискуем поделиться с партнерами. А еще автор рассказывает множество историй из своей практики. Их участники имеют разный возраст, статус, образование и эротические пристрастия, а мы с их помощью сможем утолить любопытство относительно того, «как это у других», и заодно лучше понять себя. Эта книга поможет тем, кто ищет способ справиться с изменами в паре. Но, наверно, стоит прочесть ее еще до того, как это произойдет. И особенно тем, кто думает «с нами такого точно не случится!». Не потому, что они ошибаются, а как раз для того, чтобы избежать ошибок». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор Psychologies«Подозреваю, чьи-то розовые очки разобьются стеклами внутрь. Перель препарирует понятия верности, измены, брачных обязательств, вынуждая читателя задуматься о том, о чем, вероятно, он предпочел бы не думать. И это нормально, если после прочтения книги у вас появится еще больше вопросов, чем было до этого. В этом, пожалуй, и заключается главная, беспрецедентная ценность этой книги». — Арина Винтовкина, секс-эксперт, автор блога @vintovkina_arina«Измена меняет всё — или ничего не меняет? Существует ли измена вообще и что является ею? То, что тебе может быть хорошо не с одним человеком, или факт лжи о том, где ты был прошлой ночью? Почему мы вообще считаем, что право на тело (и распоряжение им) другого человека хоть сколько-нибудь нам принадлежит? Эта книга — исследование на тему, которую каждому из нас хотелось бы обойти, и ни у кого не вышло: рано или поздно все задают себе эти вопросы». — Радмила Хакова, автор книги «147 свиданий»«Эстер Перель разрушает наши самые прочные предубеждения, напоминает о смысле любовных отношений. Эта книга написана беспристрастно, свежо и рассудительно. Спасибо небесам за эту женщину». — Лина Данэм, актриса и автор книги «Я не такая»«Основываясь на своем опыте работы психотерапевтом, Эстер Перель мастерски освещает одну из самых щекотливых тем нашего времени. Она объясняет, почему измены иногда происходят даже в счастливых парах и как все мы можем их избежать. Прочтите первую страницу, и вы не сможете остановиться». — New York Times«Наконец вышла книга, которая предлагает новый взгляд на феномен неверности. Не только полезное, но и действительно интересное чтение!» — Диана фон Фюрстенберг, модельер«Фантастическая книга Эстер Перель: эрудированная, оригинальная и, прежде всего, полезная. Кто, так или иначе, не сталкивался с изменами? Перель привносит в эту вековую агонию совершенно новую и удивительно беспристрастную точку зрения, которая будет интересна абсолютно всем». — Хелен Фишер, автор книги «Алхимия любви»«Каждый, кто состоит в отношениях, задумывается о браке или планирует женитьбу, в любом случае — прочтите эту книгу». — Ден Саваж, автор книги «Американский дикарь»«Книга, обязательная к прочтению всем, кто состоит в отношениях». — Джоан Коулс, руководитель отдела контента Hurst
-

Цвет в дизайне. Как преобразить свой дом с помощью красок
Стадхолм Джоа; Косби Шарлотта 301 ₪Преобразите свой дом с одним из ведущих мировых брендов отделки дома, Farrow & Ball!Эта книга, ставшая за рубежом библией по отделке дома, предоставляет практическое и вдохновляющее руководство по успешному использованию краски и бумаги в любом помещении: большом или маленьком, городской квартире или загородном доме.Эта книга, опубликованная к 70-летию со дня основания культового мирового бренда, объединяет опыт творческой команды Джоа Студхолм и Farrow & Ball, раскрывает все секреты стильного преобразования дома — от принятия решения, какие цвета лучше всего работают в разных комнатах, какие краски лучше использовать для создания акцентов и как с помощью цвета увеличить пространство.Farrow & BallДжон Фэрроу и Ричард Болл основали свою компанию в 1946 году. Они познакомились, работая на местном глиняном карьере, а затем строили свой первый завод в Дорсете, на юге Англии, где компания до сих пор базируется. Farrow & Ball в настоящее время является одним из ведущих мировых брендов в области декорирования дома, производящим декоративные краски и обои, которые преобразуют дома по всему миру.
-

Честная ложь. Почему мы так охотно всему верим
Шрайбер Кай 13 ₪Правда часто бывает менее привлекательней лжи. Наверное, именно поэтому мы так часто стараемся не замечать ее и видеть только то, что хотим. Так наши убеждения остаются неизменными, но ложными. К сожалению, рациональное, привычное и удобное – не всегда истинно. Это парадокс восприятия и эволюции человека, разрешить который предлагает немецкий нейробиолог Кай Шрайбер. Его книга – увлекательный гид по лабиринту мышления, философским загадкам, психологии и современной культуре, не оставляющий равнодушными всех тех, кто хочет увидеть и понять мир таким, какой он есть на самом деле.
-

Зачем мужчинам соски? Вопросы, которые ты осмелишься задать доктору только после третьего бокала
Лейнер Марк; Голдберг Билли 14 ₪Правда ли, что от шоколада появляются прыщи? А от спермы партнера толстеют? И опасно ли терпеть, если хочется в туалет?У каждого из нас есть подобные вопросы о работе человеческого тела, которые стыдно задать на приеме у врача. Порой они слишком личные, а порой – просто абсурдные.Авторы книги, сценарист Марк Лейнер и доктор Билли Голдберг, решили исправить эту ситуацию. Они составили список странных и порой нелепых вопросов о теле и сексе, еде и алкоголе, стариках и народных средствах лечения, и дали на них честные, научные, но в то же время уморительные ответы.
-

Тараканы в твоей голове и лишний вес: узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Галькевич Олеся Сергеевна 80 ₪Книга — ПОБЕДИТЕЛЬ конкурса ЛИТРЕС нон-фикшен литературы в 2020 г. В номинации БЕСТСЕЛЛЕР!Более 11 000 копий продано!В книге:· 31 психологическая причина лишних килограммов.· Пошаговая программа снижения веса.· 3 главные ошибки в процессе похудения.· Дневник эмоций и причин переедания.· Техника управления пищевыми срывами.Она поможет:· Увидеть причины, которые мешали сбросить вес до этого момента.· Понять, что вы были не виноваты в наборе избыточных килограммов.· Справиться с главными трудностями всех худеющих женщин.Результат после прочтения: НОВОЕ мышление в области пищевого поведения, здоровые отношения со своими эмоциями, телом и едой и долгожданная стройность!Об автореОлеся Галькевич — психолог-диетолог и коуч, топовый автор в области психологии лишнего веса, автор проекта «Стройность — навсегда!»,НОМИНАНТ литературных премий в области медицины «Интересный человек» и «Здравомыслие».
-

Профессиональный шеф. Кулинарный институт Америки. Девятое издание
Дегтярёва Т. 1,718 ₪Третье издание «Справочника шеф-повара» под названием «Профессиональный шеф» от Американского кулинарного института на русском языке (перевод переработанного и дополненного девятого издания) – свидетельство его успеха и популярности в нашей стране.Книга ориентирована на людей, которые профессионально занимаются этим бизнесом и хотят больше знать о различных продуктах, технологиях приготовления блюд, мерах, рецептах, специях и ингредиентах, соусах, их использовании в тех или иных кухнях мира. В то же время «Профессиональный шеф» – прекрасный помощник для кулинаров-любителей, которые смогут в домашних условиях приготовить полюбившиеся блюда и побаловать себя и своих близких кулинарными изысками. Рецепты, приведенные в этой книге, могут служить примером широкого спектра возможностей, которые открываются перед человеком, усвоившим основы мастерства. Прочитав эту книгу, вы сможете сделать свое меню более разнообразным, а блюда – более качественными и красивыми.
-

Экоуборка без химии. Как с помощью соды, соли, лимона и уксуса навести порядок в доме
Салливан Ребекка 77 ₪Знаете ли вы, что с помощью всего лишь нескольких простых ингредиентов, таких как соль, сода, лимон и эфирные масла, ваш дом может быть чистым, свежим и ароматным, а также экологически безопасным?Этот удобный маленький справочник — идеальный помощник для тех, кто хочет содержать свой дом в чистоте, не прибегая к химическим средствам. Автор опирается на традиционные методы уборки, обновляя их в соответствии с современными условиями. Потратив время на создание собственных чистящих средств, от полироли для пола до жидкости для мытья посуды, вы более осознанно подойдете к чистоте в доме, заботе об окружающей среде и собственному здоровью.
-

Архитектурная азбука Петербурга. Карманный формат
Ерова Татьяна Александровна 60 ₪Из чего же, из чего же, из чего жеСделан Санкт-Петербург?Из атлантов и фестонов, шпилей, вензелей, вазоновСделан наш Санкт-Петербург.Фотограф и блогер Татьяна Ерова обожает прогуливаться по любимому Петербургу и делать красивые снимки. Вместе с ней читатели смогут не только полюбоваться роскошными зданиями «северной столицы», но и научиться читать их, как настоящие архитекторы. Ведь каждая деталь имеет название и предназначение! Изучите архитектуру как азбуку и прочтите город по-новому с новым удобным форматом книги, которую вы теперь можете взять с собой!В книге «Архитектурная азбука Петербурга» автор последовательно, от атлантов до яблока, разбирает термины, течения и стили на примере дворцов, доходных домов и мостов города.• На каких домах Петербурга есть обломы, а на каких — уши?• Где можно встретить одинокого атланта?• И зачем петербургским домам столько ложных окон?Каждая мини-статья объясняет значение термина или раскрывает основные признаки архитектурных стилей на примере знаменитых построек.После прочтения этой книги ваши прогулки по Петербургу обретут новый смысл!
-

Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
Колкер Роберт 120 ₪КНИГА ГОДА ПО ВЕРСИИ THE NEW YORK TIMES, WALL STREET JOURNAL, THE WASHINGTON POST, NPR, AMAZON, TIME, PEOPLE, COSMOPOLITAN И THE NEW YORK POST.БОЛЕЕ 10 000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.COM.Гэлвины казались воплощением американской мечты: отец — герой войны, мать — образцовая домохозяйка, десять сыновей и две дочери, большой дом в живописной долине. Каждый из двенадцати детей подавал большие надежды. Дональд был выдающимся спортсменом, Джон и Брайан — одаренными музыкантами, а Ричард — способным математиком. Однако со временем окружающие стали замечать, что в доме на улице Хидден-Вэлли что-то идет не так…Семья Гэлвинов хранила тайну — но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. А за кадром многолетних исследований разыгрывалась настоящая трагедия: абьюз, сексуальное насилие, наркотики и даже убийство. Быть Гэлвином означало либо сходить с ума самому, либо наблюдать, как это делают близкие.Блестящее расследование Роберта Колкера — невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.
-

Я люблю их, когда они спят. 10 способов сделать свою жизнь с детьми проще и счастливее
Дель`Антониа Карин Дж. 20 ₪Бывший ведущий редактор родительского блога в New York Times, многодетная мама, написала руководство, как найти в повседневной жизни с детьми больше радости.Кей Делл’ Антония собрала все практические рекомендации, к которым пришла за годы семейной жизни.Она вывела 10 законов счастливого родительства.Обнаружила самые проблемные зоны для каждой семьи:· ранние сборы в садик, школу и на работу,· дисциплина по выполнению домашних обязанностей,· правила пользования гаджетами,· ссоры братьев и сестер,· самостоятельная подготовка уроков без родителей.И дала небольшие, выполнимые шаги, чтобы легко справляться с этими вызовами вместе с партнером.
-

Бизнес без MBA. Под редакцией Максима Ильяхова
Тиньков О.Ю., Ильяхов М. 96 ₪«Бизнес без MBA» — первая в России книга, которая закрывает разрыв между сухой теорией и голым вдохновением.Здесь собраны практические советы для тех, кто только начинает или уже начал своё дело — торговлю, разработку или услуги, в сегменте B2B или B2C. Здесь описаны самые важные вещи, которые помогут предпринимателю на старте: финансы, маркетинг, переговоры, клиентский сервис, отношения с партнерами и банками.Все советы и ситуации взяты из российской практики, на примере российского малого бизнеса. Здесь нет не связанной с жизнью теории и пустых слов вдохновения: только те знания, которые помогут защитить и развивать бизнес в суровых российских условиях.Авторы — эксперты Тинькофф Банка по финансам, экономике, маркетингу и управлению. Это люди, которые каждый день помогают малому бизнесу и знают его проблемы. Редактор — Максим Ильяхов, соавтор бестселлеров «Пиши, сокращай» и «Новые правила деловой переписки».Книга будет полезна всем, кто хочет вложить деньги в бизнес и получить прибыль, несмотря на сложные законы, непростые отношения с партнерами и жесткую конкуренцию.
-

Я хирург. Интересно о медицине от врача, который уехал подальше от мегаполиса
Evilicio 96 ₪Книга написана автором топового подкаста «Будни хирурга», посвященного медицине. Вы узнаете обо всем, что присуще ежедневной работе врача: долгая учеба в университете, постоянное совершенствование знаний и умений, первые шаги в профессии, долгие ночные дежурства, странные и трагичные случаи. Вы погрузитесь в особый мир хирургического отделения и узнаете, насколько непростой бывает профессия, даже если она — твое истинное призвание.
-

Фредди Меркьюри: иллюстрированная биография
Блейк Марк 357 ₪К 75-летию со дня рождения и к 30-летию смерти Фредди Меркьюри.«Больше всего на Фредди повлиял сам Фредди». — Брайан МэйФредди Меркьюри трагически ушел из жизни в 1991 году, но его музыка продолжает звучать отовсюду, оставаясь востребованной и актуальной. Так в чем же магия группы Queen?Британский журналист и писатель, автор публикаций в The Times, The Daily Telegraph и The Sunday Express Марк Блейк рассказывает удивительную биографию Фредди Меркьюри, подробно останавливаясь и на его детстве в Индии и Занзибаре, и на первых шагах к успеху в Лондоне, и на создании хитов и продумывании сценических образов, и на последних днях легенды.- Откуда Queen получили свое название?- Как Фредди решил отрастить узнаваемые всеми усы?- Сколько времени записывали легендарную Bohemian Rhapsody?Это увлекательная история со множеством подробностей из жизни Фредди, которая, тем не менее, подана объективно и без грязи.Великолепное подарочное издание для каждого меломана!Отдельное достоинство книги — это ее фотографии. Архивные снимки, многие из которых публикуются впервые.
-

Я кому сказала! Слова, которые нужно забыть, чтобы ребенок рос счастливым
Егорычева Ирина Дмитриевна 120 ₪Почему ваши искренние желания, намерения и готовность действовать во благо ребенка приводят к совершенно иным результатам, чем вы ожидали? Бывает так, что он не хочет вас слушать и намеренно игнорирует просьбы, резко говорит в ответ. Вы не можете попросить его что-нибудь сделать и чувствуете, что ребенок подрывает ваш авторитет.Ирина Егорычева уверена, что дело в способах общения. Зачастую мы не отдаем себе отчет, какие слова используем и как воздействуем на своего ребенка.Эта книга — самоучитель-тренажер. В ней есть упражнения, которые помогут мамам и папам точно понять чувства ребенка и начать менять то, что вас не устраивает в отношениях с ним.Здесь вы найдете:- 26 упражнений, чтобы примерить на себя реплики в адрес ребенка и направить диалог в позитивное русло;- самый широкий спектр «запретных» родительских фраз;- эффективный алгоритм анализа любого высказывания, чтобы избавиться от губительных для ребенка фраз;- как уйти от приказов и манипуляций, исключить обидные замечания, игнорирование и сравнения с другими;- удобную рабочую тетрадь для самоанализа и фиксирования вашего прогресса.Ирина Егорычева — педагог, доктор психологических наук и профессор кафедры социальной психологии, практический психолог, тренер программ для родителей и педагогов, автор более 50 публикаций и нескольких диагностических методик. Русская Фабер и Мазлиш в одном лице.
-

Никаких компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь
Восс Крис 130 ₪КНИГА № 1 ПО БИЗНЕС-ПЕРЕГОВОРАМ НА AMAZON.Крис Восс — один из самых выдающихся практиков экстремальных переговоров современности. 24 года проработал в ФБР, вел переговоры о спасении заложников во всех уголках мира. Основатель и руководитель консалтинговой группы «Черный лебедь», которая занимается обучением ведению жестких переговоров компаний из списка Fortune 500.«Я не вижу особой разницы между террористом, взявшим в заложники людей, и агентом по недвижимости, который отчаянно пытается сбить цену на ваш дом», — утверждает Крис Восс на страницах своей книги. Те приемы, которые срабатывают в переговорах с первым, точно так же срабатывают и со вторым. Разница только одна: когда спасаешь заложников, не имеешь права останавливаться на полпути — соглашаться на освобождение, скажем, семи человек из десяти и гибель остальных. Ты должен всегда идти до конца. Добиваться абсолютной победы при любых раскладах. Книга «Переговоры без компромиссов» именно об этом.«Книга Крисса Восса обязательна для прочтения тем, кто хочет вести переговоры на серьезном уровне. Вы расширите горизонты и сможете достигать соглашений с теми, кого считали ранее несговорчивыми». — Игорь Рызов, автор бестселлеров «Кремлёвская школа переговоров», «Переговоры с монстрами» и «Психотрюки»«Мы даже не подозреваем, какая сила может быть заключена в наших словах и в той интонации, с которой мы их произносим. Крис Восс убедительно напоминает нам об этом». — Вячеслав Суриков, обозреватель журнала «Эксперт»
-

Дао отношений. Руководство умной женщины по абсолютной неотразимости
Биназир Али 90 ₪Мужчина, который будет любить вас вечно, находится где-то рядом прямо сейчас. Знаете ли вы, как его найти, привлечь и сохранить ваши отношения на всю жизнь?ОТ АВТОРА«Я верю, что у умных, успешных женщин может быть и отличная карьера, и полноценная личная жизнь. Когда я работал консультантом в Гарварде, то заметил, что большинство таких умных женщин, как вы, были настолько не удовлетворены своей личной жизнью, что это было похоже на эпидемию. Они либо не могли найти подходящего парня, либо были не с тем, с кем хотели, либо полностью отказались от свиданий. Чтобы исправить ситуацию, я, написал эту книгу…Будучи пожизненным членом тайного общества под названием «Мужчины», я отлично понимаю, как они мыслят. А знание философии Дао, которая позволяет находиться в потоке – помогла мне создать методику, которая точно поможет вам стать самой лучшей и самой счастливой».Али Биназир, консультант Гарвардского университета, инженер счастья компании Elite Communications.О КНИГЕ- Как повысить свою самооценку и перестать западать на плохих парней- Свидания в интернете: опасности и возможности- Как пробудить в мужчинах лучшие качества- Физическая привлекательность и искусство искушения- 15 упражнений для вашей полной неотразимости- Техники, открывающие путь к энергии Дао, которая ведет к счастью и процветанию во всех областях жизни»Быть образованной, обаятельной и привлекательной мало, чтобы построить гармоничные отношения с мужчиной.И даже чтобы просто встретить «того самого».Удивлены? А это так.Состояние любви — это то, что важно носить в себе и излучать во вне.Книга «Дао любви» как раз об этом.В книге кроме теории, много практических упражнений, которые помогут шаг за шагом, каждый день создавать Новую Себя».Мария Пронина — практикующий клинический психолог, коуч личностного роста, сертифицированный Health coach, член межрегиональной общественной организации «Развитие психологической помощи»
-

Портрет. Базовый курс по рисованию людей. Основы рисунка и поиски своего стиля
Димова М., Форстер С. 329 ₪Портрет — одна из старейших форм живописи. Мы видим портреты в учебниках по истории, музеях и галереях и на страницах в Википедии. Новая книга от 3dtotal позволит взглянуть на уже привычную нам форму классического искусства с нового ракурса.На страницах этой книги вы найдете полный курс по созданию портретов от известных художников со всего мира — от директора Академии художеств Лонг-Айленда до успешных фриланс-иллюстраторов. Вместе с ними вы узнаете, какие секреты скрываются за созданием хорошего рисунка, как работать с изображением человека в традиционных материалах и в цифровых программах и как делать ошибки без вреда для итоговой работы.Что ждет вас на страницах этой книги?- Объяснение основных принципов портретной живописи.- Подробный цикл создания портрета: от наброска и поиска пропорций до работы с цветом и тоном.- Пошаговый разбор работ ведущих художников в традиционных техниках и диджитал-арте.- Советы от профессионалов со всего мира и галерея с красивыми референсами для вдохновения.Вдохновляйтесь разными подходами к классическому искусству, изучайте новое и практикуйтесь каждый день вместе с 3dtotal!
-

Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы
Сотникова Т. (Прамика) 156 ₪«Если ты отдалилась от себя и потеряла направление, растратила свою женскую энергию «не на тех людей» и не чувствуешь связи со своим телом, или тебе не с кем поделиться сокровенным и ты устала в одиночку справляться с жизненными невзгодами, эта книга для тебя.Если ты прошла множество тренингов, но так и не обрела целостность, если ты чувствуешь, что пришло время расширения во всех сферах жизни и выхода на новый уровень, если ты хочешь собирать свои женские круги, но не знаешь, с чего начать, эта книга тоже для тебя.Практики из этой книги, которые я много лет собирала в разных странах и традициях, дадут начало трансформации твоей женской судьбы, чтобы ты смогла услышать свой голос и идти за собой, не оборачиваясь и не сомневаясь…» — ПрамикаИтак, она звалась Татьяна… Всё в ее жизни складывалось благополучно. Успешная карьера в балете «Тодес», диплом МГУ, даже любовь с итальянцем и та оказалась взаимной. Сыграли свадьбу. Родился первенец. Она наслаждалась средиземноморским благополучием, училась виноделию, флористике, впитывала в себя всю красоту Италии. Правда, существовал один нюанс — городок, в котором теперь она поселилась, звался… Помпеи. И, как на одной знаменитой картине, однажды жизнь ее разделилась на «до» и «после»… Страшный слом привел к удивительным переменам. Она получила новое духовное имя — Прамика, что означает — «Высший баланс»! В поисках ответа на свои вопросы, в поисках своей стаи, своих сестер по духу она объездила весь мир. Сибирь и Урал, Мексика и Панама, Индия и Индонезия — следы женских целительных сообществ были повсюду. Создание книги — новый этап в ее жизни, но далеко не последний…«Эта книга как вход в сакральное пространство Красного шатра, где мудрость передавалась на ушко шепотом в священной атмосфере тотального принятия и любви. Прочитать ее — значит, уже открыть свое сердце для перемен и стать сильнее». — Мари Котлярова, автор международных ретритов для женщин, основатель клуба «Женщины нового времени» (@mari_ommm)«Читая, я будто провалилась в объятия матери-природы, которая с одобряющей улыбкой смотрит на меня и говорит: «Ты на правильном пути». Хочется идти на зов сердца, объединившись со всеми женщинами на планете — своими сестрами». — Алена Балеева, психолог, женский коуч (@alenabaleeva)«Это удивительная книга! Она соединила в себе всё самое важное и ценное: значимость рода, работу с эмоциями и телом и огромное количество практик. Уникальное сплетение мудрости, уязвимости и лёгкости. В этой книге всё то, что должно быть в каждой женщине». — Юлия Московец, сексолог, женский наставник (jm.msk)«Прамика — женщина огромной глубины, проводник от Бога. Практики, которые она ведет, — безопасные, нежные и бережные. Такое же обволакивающее и согревающее тепло я почувствовала и после того, как страницу за страницей прочитала эту книгу». — Наиля Бирарова, обладательница премии «Лучший психолог года», мастер рейки
-

Язык жестов. Как читать мысли без слов? 49 простых правил
О.Ю. Сергеева 30 ₪Можно ли узнать настроение человека по его внешнему виду? Можно ли определить, какое он принял решение, если не было сказано ни слова? Можно ли обмануть так, чтобы никто этого не заметил, или уличить человека в обмане без детектора лжи? Можно, если вы умеете читать тайный язык жестов! Перед вами свод уникальных правил, которые помогут вам стать специалистом в общении без слов. Вы научитесь не только читать мысли и чувства, которые от вас хотят скрыть, но и обретете уверенность в общении с любыми собеседниками.
-

Бери и рисуй! 60+ упражнений на каждый день для развития фантазии и креатива
Любимова Анна Андреевна 113 ₪Давно не было ярких и вдохновляющих идей? Тебя пугает страшный белый лист? Или ты просто хочешь начать рисовать, но не знаешь, с чего начать? Тогда просто бери эту книгу и рисуй!Перед тобой — сборник из 60+ упражнений, которые помогут развить фантазию и креативное мышление через забавные и необычные задания. Каждое из них сопровождается подробными объяснениями и иллюстрациями, чтобы было можно легко понять, как его выполнить. На ее страницах ты нарисуешь целые города и бесконечное количество персонажей, научишься работать с композицией и создавать образы из клякс и пятен, поэкспериментируешь с цветом и текстурой.Рисуй каждый день, и тогда в твоей копилке идей прибавится огромное количество крутых проектов. Ведь даже самые сложные работы рождаются из почеркушек на белом листе!
-

Нестареющий мозг. Глобальное медицинское открытие об истинных причинах снижения умственной активности, позволяющее обрести ясность ума, хорошую память и спасти мозг от болезни Альцгеймера
Бредесен Дэйл 180 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Самое знаковое открытие в области изучения когнитивных функций мозга. Впервые за всю историю человечества разработана система, позволяющая остановить и обернуть вспять развитие заболеваний, которые связаны с мыслительной деятельностью человека: болезнь Альцгеймера, деменцию и др. Ранее не было ни одного случая выздоровления и не существовало ни одного лекарства, которое бы показало свою эффективность. Специалист в области нейродегенеративных заболеваний, Дейл Бредесен выделил 36 метаболических факторов, которые приводят к снижению умственной деятельности человека. Устранив их, вы сможете быть уверены в своем мозге на 100% в любой промежуток своей жизни.
-

Себе нужно верить. Как принцип «быть собой» сделал Индру Нуйи одной из самых влиятельных женщин в мире
Нуйи Индра 25 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Вот уже более двенадцати лет Индра Нуйи считается одним из самых влиятельных генеральных директоров. Несмотря на то что она пришла в PepsiCo в непростой период, годовые доходы компании выросли на 72%, а чистая прибыль удвоилась. Первая в истории женщина-иммигрантка, возглавившая компанию из списка Fortune 500, и выдающийся стратегический мыслитель нашего времени — Индра Нуйи преобразовала PepsiCo благодаря тому, что оставалась верна себе.Книга предлагает взгляд изнутри на компанию PepsiCo и мышление Нуйи. Как ей удалось совершить радикальные изменения в продукции культового американского бренда, несмотря на сопротивление на каждом шагу? Почему так важно быть собой и доверять своим суждениям, если хочешь добиться успеха?Впервые Нуйи откровенно и с юмором рассказывает о трудностях, которые возникали при совмещении ответственной работы с растущей семьей, и о том, чему она научилась на этом пути.«Масштаб мысли, чувство ответственности за свою жизнь и визионерская энергия Индры Нуйи вдохновляют и придают уверенности многим современным женщинам, стоящим на пороге выбора между семьей и профессиональной самореализацией. Искренность и внутренняя сила, с которыми Нуйи рассказывает о преодолении барьеров на пути к гендерному равенству, придают чтению почти терапевтический эффект». — Варвара Перцова, Шеф-редактор Forbes Life
-

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
Синсеро Джен, Мельник Элеонора Игоревна (переводчик) 148 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.От издателяЧто бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера «НИ СЫ», который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. «НИ СЫ» переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена.Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов:1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, — ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде — перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе.2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована.3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола — шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро — преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека.Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, «НИ СЫ» все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.Отзывы«Книга полна грубоватых и прикольных советов по работе над своим Я. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь, достойную новостной ленты Facebook…» — Bustle.com«Книга написана живым, цепким языком и изобилует юмором». — Publishers Weekly«Если вы ищете волшебную пилюлю от всех проблем, в этой книге ее нет. Зато есть практичные и простые способы договориться со своим внутренним «крутым парнем» и изменить жизнь к лучшему». — Мэдисон Тейлор, основатель DailyOM«Джен Синеро, автор и тренер по лидерству, со свойственным ей юмором и неповторимым стилем поднимает тему самосовершенствования на новый уровень». — Weekly Alibi«Синсеро, вероятно, написала лучшую из книг по саморазвитию, которую многие читатели когда-либо держали в руках…» — The State Hornet, газета Калифорнийского государственного университета, Сакраменто«Эта книга по саморазвитию для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь и при этом не попасть за решетку». — MindBodyGreen«Просто шедевр!» — Лисл Фройнденштайн, Boulder
-

Травма и исцеление. Последствия насилия от абьюза до политического террора
Герман Джудит 188 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Одна из важнейших работ по психотерапии со времен Зигмунда Фрейда. Бестселлер с 1992 года!Переведена на 30 языков! Более 1500 отзывов на Амазон!Джудит Герман — психиатр из Гарварда, феминистка, несколько десятилетий помогала женщинам, пережившим сексуальное насилие, включая насилие в детском возрасте и домашние насилие. Автор утверждает, что психологическая травма неотделима от ее социального и политического контекста. Опираясь на свое собственное исследование случаев насилия над детьми, а также обширную литературу о ветеранах боевых действий и жертвах политического террора, она показывает параллели между частными ужасами, домашним насилием и общественными ужасами, войной.«В этой новаторской книге ведущий психиатр пересматривает то, как мы думаем о жертвах травмы и лечим их. Потрясающее достижение, которое остается классикой для нашего поколения». — Бессел ван дер Колк, автор книги «Тело помнит все»
