Бомбора
Отображение 3301–3330 из 3330Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели
Петренко Анна И. (переводчик), Диспенза Джо 116 ₪Научный подход к изменению и перепрограммированию жизни.Эксперименты и опыты с невероятными результатами.Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.Правильная техника медитации.Мировой бестселлер — продано 5 000 000 экземпляров.ОБ АВТОРЕДоктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.О КНИГЕАтомы на 99,9% состоят из энергии и на 0,1% — из материи.Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты.Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную.Нам не нужно смиряться с реальностью, ведь в любой момент мы можем создать новую.Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг.А значит, и свою жизнь.
-

Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей (красный)
Смит Кери 69 ₪О чем эта книга:
Перед вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному творчеству Кери Смит!
На страницах нашего блокнота вы найдете множество способов уничтожения, а вскоре начнете изобретать и свои собственные! Развивайте креативность, не бойтесь экспериментировать, сделайте то, на что никогда раньше не решались!
Для кого:
Для креативных и молодых
Для веселых компаний
В подарок лучшему другу!
Фишки:
Мировой бестселлер
Развивает творческий подход
Помогает преодолеть страх перед пустой страницей
Множество способов уничтожения внутри!
Отзывы…
Не важно, где вы начнете и закончите — эта книга всегда сможет удивить вас…
Buffalo news
Обожаю! Особенно весело «уничтожать» этот блокнот в компании друзей)
Дэниел Хэззел
Потрясающе! Подарила лучшей подруге на Рождество, а потом и себе купила))
Леа Кэмпбелл
Идея создания такого дневника просто клевая!
Получая возможность выплескивать негативные эмоции, да и эмоции вообще, в творчестве, ты получаешь еще бонусом возможность выразить свою индивидуальность и переключить с мысли, переживания на созидание. Короче, респект автору идеи. Анет
Скажите, кто в детстве не хотел порвать книжку, порисовать в ней и сделать много разных «неприличностей», которые нам упорно запрещали родители? Сразу хочу сказать — это не книга. Это целый мир.
Вот ты берешь в руки этот блокнот, открываешь, чувствуешь, как хрустят новые страницы и обложка (моя русская версия этого wreck this journal в красной обложке).
Когда ты делаешь задания, черным по белому написанные в этой книжке, ты понимаешь, какое удовольствие в разрушении. «Вырви страницу и скомкай ее»? Да без проблем, если честно, давно руки чесались. «Прорежь несколько страниц»? Еще лучше. «Сломай корешок, оторви форзац книги и повесь его на стену»? Чудесно! «Размажь здесь свой кофе, задокументируй завтрак, здесь собирай марки с писем, а здесь — наклейки с фруктов»? Изумительно! Эта книга дает все возможности для развития воображения, для выплескивания эмоций. Эта книга делает мир лучше.
Мой Wreck this journal лежит уже толстенький, распухший и обмотанный ниткой, потому что по-другому он не закрывается. Англоязычный вариант сделан в мягкой обложке, а вот наш — в твердой, и это, пожалуй, единственный минус, потому что книга стала приличного веса. Особенно после того, как ты сделал большую часть заданий, налепил внутрь кучу наклеек, журнальных вырезок и прочей гадости, после того, как взял свое творение в душ, вылил туда краски и выгулял как собачку по местному парку.
Это — развлечение! Книгоманам, которые сдувают пылинки с каждого томика, в руки не давать! 😉 nataliyazh.
Наверняка каждый покупал себе какой-нибудь миленький дневник, или даже обычную тетрадку, чтобы заполнить ее своими мыслями, любимыми цитатами, красивыми картинками, своими рисунками, но через некоторое время просто забрасывали это дело и выкидывали. Такая штука с «Wreck this journal» не пройдет. А именно потому что Вас затянет в этот ничем с виду неприметный дневничок. Вроде что в нем необычного? Снаружи — ничего, но внутри Вас ждет удивительное путешествие с увлекательными заданиями на каждой странице, порой даже сумасшедшими А именно, потому что этот дневник Вам нужно будет уничтожить! «Ха, что за бред»,- скажите Вы. Но поверьте мне, это просто удивительная вещь, она не только развивает Вашу фантазию, но и помогает понять СЕБЯ. Polina Reedus
Когда я покупала эту книгу, то делала это в здравом уме, понимая все последствия и условия, на которые она меня подписывала. Этот журнал – не та литература, с которой можно завалиться на диванчик и провести пару часиков, отключившись от мира. Увы. Праведников и личностей без чувства юмора просьба дальше не читать. Эта книга, которую вы будете активно создавать сами, своими собственными ручками, может быть, даже изрядно их при этом запачкав. Но сначала вам придется журнальчик раскурочить, а потом создать. Или создать, раскурочив. В общем, все как-то непонятно, но на самом деле просто. Помните Маяковского с его нетленной догмой «…если ты порвал подряд книжицу и мячик, октябрята говорят: плоховатый мальчик»? Так вот автор журнала Кери Смит про октябрят явно не слышала. Хотя бы потому, что каждая страница журнала жирным шрифтом призывает вас произвести с ним самые вандальные действия. А вообще, зачем все это? — законно спросите вы. А затем, чтобы вы не сидели в домике, а применяли свою фантазию, открывали в себе таланты, снимали зажимы и вообще просто веселились. Фишка в том, чтобы не просто истыкать несчастную книженцию ножничками или замазать в указанных местах грязью, а в том, чтобы интерпретировать каждую страницу. Посмотрите в интернете, как люди креативят, если хотите наглядных примеров. Рисуйте, раскрашивайте, рвите шаблоны, превращайте эту серенькую, невзрачную книжку в источник вашей творческой энергии. Скучно не будет! Opalescent.
-

Палач любви
Ялом Ирвин Д. 120 ₪«Палач любви» — одно из ключевых произведений известного американского психотерапевта-экзистенциалиста. В книге Ялом, как и всегда, делится своим опытом с читателем при помощи захватывающих историй. Проблемы, с которыми сталкиваются пациенты Ялома, актуальны абсолютно для всех: боль утраты, неизбежность старения и смерти, горечь отвергнутой любви, страх свободы. Читателя ждет колоссальный накал страстей, весьма откровенные авторские признания и лихо закрученный сюжет, который держит в напряжении до последней страницы.
-

Кулинарный адвент-календарь. Рецепты выпечки Гарри Поттера. 24 сладких сюрприза из волшебного мира
Жасмин Леманн 113 ₪Зимние праздники — отличный повод, чтобы провести время с семьей и вновь пересмотреть любимые фильмы о Гарри Поттере. Особенно первые части, где так чудесно передана атмосфера Нового года, Рождества и зимы в целом. А подготовиться к предстоящим праздникам вы можете вместе с кулинарным адвент-календарем по мотивам самой волшебной вселенной. Целых 24 дня вы сможете приготовить новое блюдо, вдохновленное пирами в Большом зале, кафе «Три метлы» и «Кабанья голова» и тележкой сладостей из «Хогвартс-экспресс». Внутри вас буду ждать рецепты, оформленные в стиле четырех факультетов, вопросы и загадки по миру Гарри Поттера и самое сказочное настроение. А если сова так и не принесла вам письмо, вы можете испечь его сами!
-

Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга
Грозовский С. (переводчик), Хасэгава Ёсия 107 ₪Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания, логики и развития способностей головного мозга, написанная ведущим японским доктором, стала настоящей сенсацией в Стране восходящего солнца. Простые и легкие упражнения для пальцев дают удивительные результаты в работе нашего мозга.В книге:- 25 различных упражнений для тренировки мозга через пальцы;- список предметов быта, которые можно и нужно использовать для развития собственных способностей;- 11 вещей, которые убивают наш мозг;- удивительные факты о работе человеческого тела, которые помогут взглянуть на себя с другой стороны.
-

Иерусалим: путеводитель. 3-е изд., испр. и доп.
Арье Лев 31 ₪Иерусалим – океан истории в сердце пустыни. Весь мир борется за право распоряжаться небесным городом. Вместе с Оранжевым гидом пройдитесь по улочкам старого города, по камням, на которых остались следы от самых известных нам трагедий человеческой истории. Неповторимая аура городской атмосферы оживит перед вашими глазами все виденное вами в фильмах или прочитанное в книгах о Иерусалиме. Создайте свой уникальный альбом открытий этого необыкновенного города, а Оранжевый гид вам в этом поможет!
-

Самоучитель игры на фортепиано (новое оформление)
Катаев А.Ю. (соавтор), Лебедева Н.И. 130 ₪Самоучитель игры на фортепиано — прекрасный подарок для начинающего пианиста. Читатель найдет для себя все аспекты, касающиеся фортепиано: от истории и устройства этого музыкального инструмента до, собственно, музицирования. Доступное объяснение, разнообразные упражнения и максимум необходимой информации сделают процесс обучения увлекательным и помогут достичь наилучших результатов быстро и легко.
-

НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Захариадис Деймон 107 ₪На страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги.ОБ АВТОРЕДеймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами… пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com.ЦИТАТЫ«При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить «нет»».«Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей».«Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде».«Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг/а и дети)».«Забота о себе — не эгоизм, а необходимость».
-

Мой сосед — миллионер. Почему работают одни, а богатеют другие? Секреты изобильной жизни
Данко Уильям Д.; Стэнли Томас Дж. 94 ₪Большинство людей ничего не знают о богатстве — в его настоящем смысле. Если у вас высокий доход, это не значит, что вы богаты. Если вы тратите подчистую свою огромную зарплату, то вы просто шикарно живете, не более. Многие думают, что заработать состояние можно благодаря удачному стечению обстоятельств, вовремя полученному наследству, хорошему образованию и даже интеллекту. Это не так. Чаще всего богатство — это приз, который люди получают за жизнь, полную тяжелого труда, упорства, планирования и самодисциплины.Из этой книги вы узнаете:* как сколотить состояние без наследства и образования;* как эффективно распределять время, деньги и энергию;* как вырастить финансово независимого ребёнка;* как воспитать в себе мышление миллионера.ЦИТАТЫ:• Богат тот, кто копит, а не тратит.• Миллионеры — это люди, которые обладают несокрушимой верой в себя.• Те, кто тратит время и деньги на имитацию высокого социального статуса, нередко добиваются вполне предсказуемого результата — низкого экономического статуса.• Бережливость — основа накопления богатства.• Миллионеры не перестают искать новые источники дохода, даже сделав отличное состояние.
-

Сам себе дизайнер. Стильные плечевые изделия. Вязание на спицах сверху вниз
Степанова Екатерина Владимировна 259 ₪Книга, которая нужна каждому, кто хочет освоить вязание и старается следовать за современными тенденциями вязаной моды!О том, как сконструировать и связать свитер или джемпер вашей мечты, который идеально сядет на вашу фигуру, который вы будете носить каждый день и который как родной впишется в ваш гардероб, расскажет замечательный мастер и блогер с огромным количеством учеников по всему миру Екатерина Степанова.Только трендовые конструкции плечевых изделий: японское плечо, круглая кокетка, реглан во всех возможных вариантах! Способы отделки, принципы расчетов на любой размер, секреты выбора того или иного фасона, исходя из особенностей фигуры! Книга написана настолько интересно и просто, инструкции настолько понятны и прекрасно иллюстрированы, что справиться с вязанием сможет даже впервые взявший в руки спицы! Простой и стильный вариант вязания сверху вниз модных, красивых, прекрасно сидящих изделий!Об авторе: Екатерина Степанова / WOOl.style — вяжет более 12 лет, ведет популярный блог о вязании и одноименную группу во ВКонтакте, где собраны советы и лайфхаки для начинающих и не только.С 2019 года создает понятные мастер-классы со множеством видеоподсказок, чтобы вязать было легко и удобно. За эти годы по ее мастер-классам начали вязать более тысячи мастериц в нашей стране и за рубежом. Создает описания на современные вещи, которые точно впишутся в гардероб.Уникальный дизайн свитера вашей мечты!
-

От гаммы до Бетховена. Как легко и быстро научиться играть на фортепиано во взрослом возрасте
Костик Марина 142 ₪Есть ли у вас мечта, исполнить которую не хватает смелости? Если вы обратили внимание на эту книгу, то, скорее всего, одним из ваших заветных желаний всегда было научиться играть на фортепиано. Наверняка вы не раз представляли, как удивите своих друзей, с легкостью исполнив «К Элизе» или «Лунную сонату». Или как сможете тихими осенними вечерами писать собственную музыку под аккомпанемент дождя за окном.Автор этой книги преподаватель и пианистка Марина Костик знает, что нет ничего невозможного. Вот уже более 46 лет она помогает людям овладевать игрой на фортепиано на профессиональном уровне. От вас требуется лишь терпение, внимательность и, конечно, любовь к этому инструменту.Эта книга не только пошагово, с нуля, даст вам все азы нотной грамотности, но и с помощью творческих и доступных упражнений научит легко справляться со сложными аккордами, импровизировать и даже писать собственную музыку.Все упражнения выстроены по системе «от простого к сложному» и сопровождены уникальными наглядными иллюстрациями, а также пьесами, специально написанными автором этой книги.Шаг за шагом изучайте искусство игры на фортепиано и воплотите свою мечту в жизнь.«Книга — самоучитель для взрослых, но написана живым художественным словом, что необычно. Этим и привлекает. Ее автор откровенен с читателем и доброжелателен к нему, терпеливо ведя за собой, а не толкая. У того, кто захочет научиться играть на рояле и обратится к этой книге, — не возникнет страха неудачи». — Александр Лукьянов, пианист, ведущий музыкальных радиопередач, журналист«Ценная и необычная книга для желающих овладеть игрой на фортепиано. Творческий авторский подход к обучению технике в том числе воздействует на необходимые каждому из нас воображение и осознанность. Упражнения рождают прекрасные ощущения свободы внутренней и внешней, а теория прописана необычно, легко и понятно.При столь ёмком количестве информации слог книги не педагогически-стандартный, а скорее личностный, уютно загадочный. Я бы назвал это произведение «тёплым учебником»». — Олег Клипп, педагог по эстрадно-джазовому вокалу, кандидат педагогических наук
-

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили
Фабер Адель; Мазлиш Элейн 64 ₪ОБ АВТОРАХАдель Фабер & Элейн Мазлиш:• Эксперты № 1 по общению с детьми на протяжении 40 лет.• Педагоги-психологи и многодетные матери.• Авторы бестселлеров, проданных общим тиражом более 13 000 000 экземпляров.• Общий тираж книги «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили» в России более 500 000 экземпляров.ОТРЫВОК ИЗ КНИГИ«Я была прекрасной матерью до того, как у меня родились дети. Я отлично знала, почему у всех людей возникают проблемы с их детьми. А потом у меня появилось трое собственных.Жизнь с детьми может быть очень непростой. Каждое утро я говорила себе: «Сегодня все будет по-другому», — и все равно оно повторяло предыдущее. «Ты положила ей больше, чем мне!..», «Это розовая чашка. Я хочу голубую чашку», «Эта овсянка выглядит как блевотина», «Он ударил меня», «Я вообще не прикасался к нему!», «Я не пойду в свою комнату. Ты мне не начальник!»…В конце концов они меня достали. И хотя мне даже в страшных снах не снилось, что я могу на такое пойти, я присоединилась к родительской группе, которую вел молодой психолог доктор Хаим Гинотт…ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ:- Достичь того, чтобы подросток обсуждал с вами свои проблемы.- Научить его брать ответственность за свои поступки.- Говорить о сексе и наркотиках, не отталкивая ребенка нравоучительным тоном.- Разрешать любые конфликты мирным путем.- Поддерживать с подростком доверительные отношения.ОТЗЫВЫ О КНИГЕ«Библия для родителей». — The Boston Globe«Адель Фабер и Элейн Мазлиш делают для современных родителей то же, что Спок в свое время сделал для нашего поколения». — Parent Magazine«Книга, полная открытий и техник, позволяющих восстановить гармонию даже в неблагополучной семье». — Time Out«У всех родителей должен быть экземпляр этой книги». — Good Housekeeping
-

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Порошина Татьяна И. (переводчик), Наказава Донна Джексон 120 ₪В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем.В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение.Из этой книги вы узнаете:- Почему мозг «застревает» в прошлом и как это изменить.- Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни.- Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями.- Как хронический стресс изменяет нашу ДНК.- Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.
-

Сам себе программист. Как научиться программировать и устроиться в Ebay?
Альтхофф Кори 142 ₪Как за год научиться программировать и устроиться разработчиком в Ebay? Кори Альтхофф, автор книги «Сам себе программист», на собственном опыте знает, что это возможно, и делится знаниями с читателями. Альтхофф создал универсальный самоучитель, не похожий ни на один другой. На примере языка Python автор показывает, как буквально с первого урока можно приступить к созданию собственной небольшой программы, а к концу книги уверенно писать код. Помимо этого, вы узнаете, как успешно проходить собеседования на должность программиста в любой IT компании и перестать сомневаться в собственных силах. Это прекрасное пособие для тех, кто хочет научиться программировать и планирует заниматься этим профессионально.
-

Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений
Берн Эрик Леннард 77 ₪Эрик Леннард Берн (1910-1970) – одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии – «трансакционного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.
48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям
Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии
Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК
Эта книга поможет вам:
Наладить семейные отношения
Понять мотивы собственных и чужих поступков
Научиться избегать конфликтов с окружающими
В книге вы найдете:
Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день
Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются
Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения
«Любой человек имеет черты маленького ребенка» Эрик Берн
-

Мир, который обнимает. Раскраска-одеялко
Примаченко Ольга Викторовна 70 ₪Раскраска от Ольги Примаченко, автора бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет».Эта раскраска — уютный безопасный мир, полный света и нежности, который проступает на бумаге благодаря карандашам и краскам.Внутри вы найдете 22 теплых сюжета, нарисованных от руки художницей Еленой Крыминой. В них можно спрятаться от невзгод, занырнуть с головой, словно в чистую прозрачную воду, и почувствовать, как проясняется ум и успокаивается сердце.Работая с раскраской, прислушивайтесь к себе: какие цвета хочется выбрать? какой атмосферой наполнить каждую иллюстрацию? какое настроение создать? — и ни в чем себе не отказывайте.Каждая из картинок сопровождается краткими медитативными текстами Ольги Примаченко, о которые можно погреть руки, как от огня в камине.Никаких правил. Творите из легкости, любопытства, удовольствия, радости. Доверьтесь реке вдохновения — и посмотрите, что получится.
-

Нейрографика 2. Композиция судьбы
Пискарев Павел Михайлович 180 ₪Новая книга по нейрографике — творческому методу трансформации мышления — это инструмент, который позволяет активировать поток «я знаю, как я хочу» и в кратчайшие сроки реализовать свои свои намерения.На этот раз читателю предлагается подняться над землей и стать творцом своей реальности, используя в качестве инструментов яркие маркеры.Внутри:- теория снятия ограничений и пирамида сознания;- рисование, как практика тренировки мозга;- сила пяти элементов для коррекции здоровья и бизнеса;- как применять цвета в нейрографике на примере взаимоотношений;- введение в понятие НейроСкетчинга;- линии в нейрографике и их синхронизация с частотами головного мозга;- почему иногда рисовать очень трудно, а иногда очень хочется.«Моделирование судьбы — это уникальный текст доктора психологических наук Пискарёва Павла, который в очередной раз производит переворот в нашем знании о наших возможностях. Автор книги успешно, глава за главой, вводит нас в мир изменений, которые мы способны производить самостоятельно, независимо от того, какую задачу нам подбросила жизнь.Безусловно, нейрографика, приемы моделирования ситуаций и состояний, с которыми нас знакомит автор, дает нам энергию и направление движения в лучшую жизнь. В жизнь, которую только мы осмелимся себе предположить, нарисовать и осмыслить». — Бурняшев Михаил Геннадьевич, доктор психологических наук,директор Института консультирования и системных решений (ИКСР)
-

МОРФО. Анатомия для художников
Лауричелла Мишель 217 ₪Неважно — прирожденный ли вы художник, или начинающий любитель живописи, каждому, кто вступил на путь изобразительного искусства, необходима грамотная база по анатомии. Перед вами уникальная, богато иллюстрированная и увлекательная книга, которая станет вашим проводником в мир изображения человеческого тела. В своей книге Мишель Лауричелла представляет художественные методы рисования людей ― с помощью уникальной системы рисования экорше (показ мускулатуры под кожей). В более чем 1000 иллюстраций человеческое тело показано с новой точки зрения: от костной структуры до мускулатуры, анатомических деталей до тела в движении.»MORPHO. Анатомия для художников» познакомит вас с формами человеческого тела, тем самым освобождая ваше сознание для того, чтобы свободно создавать рисунок так, как вам этого хочется.
-

Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Аннибали Джозеф А. 113 ₪Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости. Мы искренне виним себя во всех своих проблемах, ругая себя за отсутствие силы воли или недостаточное усердие. Доктор Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, в своей книге снимает с наших плеч этот груз вины. Он показывает, что истинная причина многих жизненных неудач — реальные сбои работы мозга. Эта книга откроет вам, в каких случаях можно самостоятельно облегчить свое состояние, а в каких вам может понадобиться врач, чтобы помочь мозгу измениться в лучшую сторону. Предисловие к книге написал Дэниэл Дж. Амен.Из книги вы узнаете:• Как избавиться от негативных мыслей и перестать винить себя во всех своих неудачах.• Как переписывать истории и строить здоровые отношения.• Как справиться с нарушениями работы мозга, которые не позволяют вам быть счастливым и успешным.• Что происходит в мозге, когда человек переживает эмоциональную травму.• Почему депрессия — не блажь и не каприз, а действительно серьезная проблема.Джозеф А. Аннибали — доктор медицинских наук, психоаналитик и ведущий психиатр всемирно известной клиники Амена (Amen Clinics). Доктор Аннибали проводит регулярные семинары, презентации и вебинары по таким темам, как профилактика и лечение синдрома дефицита внимания, лечение тревожности, расстройства настроения, аутизма, болезни Альцгеймера, болезни Лайма и синдрома перегруженного мозга.
-

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя
Примаченко Ольга Викторовна 123 ₪КНИГА № 1 В РОССИИ**Согласно Всероссийскому книжному рейтингу.«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.И по телу теплой волной разливается нежность к себе.ОБ АВТОРЕОльга Примаченко — писатель, журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY, автор блога Gnezdo.by. Живет и работает в Белоруссии.
-

Инвестиции и трейдинг от А до Я. Краткий курс по выживанию на бирже
Нагорная Лана 142 ₪Лана Нагорная — инвестор и трейдер с 16-летним опытом работы на фондовом и срочном рынках. Ее онлайн-школу Lana Invest с уникальным подходом к обучению только за 2020 год окончили 30 000 человек. Из них 10 000 стали активно практикующими инвесторами. «Инвестиции и трейдинг от А до Я» — это единственная книга о бирже, от которой не клонит в сон! Лана легко, понятно и с юмором объясняет основные принципы инвестирования, которые многим новичкам кажутся невероятно сложными.Благодаря этой книге вы научитесь:• понимать принципы работы с инвестициями;• оценивать финансовые показатели компаний;• самостоятельно контролировать инвестиционный портфель;• зарабатывать из любой точки мира;• принимать взвешенные решения даже во время кризиса.
-

С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе
Примаченко Ольга Викторовна 130 ₪«С тобой я дома», — говорим мы кому-то особенному.Тому, с кем не приходится прятаться, заметать следы, притворяться и защищаться, — а можно просто быть собой. И строить бережные отношения, полные доверия, честности и заботы.В своей новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлера «К себе нежно», говорит о том, как любить, оставаясь верными себе, — согревать друг друга теплом, не сгорая дотла.Эта книга обнимет одиноких, утешит расставшихся и поможет разобраться тем, кто запутался в своих чувствах. А всем, кто влюблен и счастлив, еще раз напомнит о том, как это важно — вместе создавать дом, о котором всегда мечтали.«Нас не учат строить отношения — а мы всё пытаемся делать это «правильно». Ошибаемся, разочаровываемся, порой отчаиваемся. Хорошо, что появилась такая книга, которая говорит: в любви не ищи, как будет «правильно», а слушай себя». — Юлия Пирумова, @pirumova_yulia, психотерапевт, автор книг «Хрупкие люди» и «Все дороги ведут к себе»«Замечательная книга — про отношения с самим собой, но в паре с другим человеком. Автор очень красивым и жизненным языком объяснила мне, почему я счастлив в своей семье и что нужно делать и как нужно думать, чтобы это счастье сохранить». — Максим Батырев, @maxim_batyrev, основатель Batyrev Consulting Group, автор бестселлеров «45 татуировок менеджера», «45 татуировок продавана» и «45 татуировок личности»
-

Стань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
Чжен Йен Кан 83 ₪Если вы считаете, что достигли гармонии с собой — поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы оказываетесь с ними, вы автоматически становитесь ребенком. Если у вас сложные отношения с родителями, то нахождение с ними вновь вызовет в памяти несчастливые и болезненные воспоминания. А родители будут обращаться с вами так, как обращались всегда. Но сейчас не так уж и важно, кто из вас прав, а кто виноват. Наши взаимоотношения с родителями — один из основных барьеров на пути любви к самому себе. Эта книга поможет преодолеть конфликты, берущие начало в детстве, и жить в мире со своей семьей и другими людьми.Из этой книги вы узнаете:- как развивается динамика отношений родитель-ребенок;- как ваше детство влияет на взрослую жизнь;- почему так трудно изменить своих родителей;- какие защитные механизмы мешают полюбить себя;- как исцелить своего внутреннего ребенка и позаботиться о его потребностях.
-

Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений
Пискарев Павел Михайлович 203 ₪Эта книга Павла Пискарёва, автора, доктора психологических наук, мастера по работе с расширенным состоянием сознания, удивит вас и поможет убедиться в том, что чудо существует и создать его можно необычным движением обычного маркера по бумаге.Нейрографика, или творческий метод трансформации мира, о которой идет речь в этой книге:- дает мощный источник энергии для решения текущих задач;- помогает войти в состояние потока, характеризующегося сосредоточенностью, полным вовлечением и нацеленностью на успех;- стимулирует жизненную активность и организовывает сознание таким образом, чтобы в жизни присутствовал драйв, мотивация и энтузиазм.Эта книга — действенный и совершенно экологичный драйвер счастья. Это история о том, как построить свою жизнь, начать ей управлять, влиять на нее и выстраивать обстоятельства в свою пользу без агрессии и насилия.
-

К себе нежно. Ежедневник
Примаченко Ольга Викторовна 87 ₪«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию — он про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри. С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами.В ежедневнике вас ждут:• блоки для записей дел на будни и выходные;• «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю;• цитаты из книги «К себе нежно»;• рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания;• рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя;• трекеры для двух привычек;• необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин;• трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется;• «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту;• раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :)• и другие авторские материалы.
-

Поколение «сэндвич». Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе
Комиссарук Светлана 136 ₪Поколение «сэндвич» — это те, кому сейчас 45—60 лет — находится между двух поколений, младшим и старшим. Одному еще надо помогать, другое уже нуждается в помощи. Соединять семью в единое целое и при этом жить собственной полноценной жизнью — задача непростая. Как решать проблемы в общении, уважать автономию выросших детей и постаревших родителей и слышать друг друга?Ответы, которые вы найдете в книге Светланы Комиссарук, основаны на теориях и практиках современной психологии и богатом опыте психолога.Об автореСветлана Комиссарук – социальный психолог, профессор Колумбийского университета, исследователь в одной из лучших психологических лабораторий в мире — лаборатории профессора Тори Хиггинса, консультант в Международном Институте Адаптации.Для кого эта книга:● для нас, поколения «сэндвич» – нам важно понимать и принимать своих близких и уметь наслаждаться возрастом счастья;● для наших родителей – они любят вникать и познавать новое;● для наших детей, которые лучше поймут нас, прочитав о нашей культуре и нашем взгляде на мир;● для тех, кто только растит детей – не повторять наших ошибок и чувствовать себя более подкованными;● для психологов, коучей и групповых терапевтов, – им будут интересны теории и практики, предложенные в книге.
-

Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе
Рызов Игорь Романович 136 ₪Психотрюки — это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров, прелесть психотрюков в том, что они работают в любом случае и требуют минимум тренировки.Автор этой книги — Игорь Рызов — ведущий эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров, дважды победитель премии «Деловая книга года». Он предлагает 69 психотрюков для:• эффективной реакции на бестактные замечания;• защиты от психологических агрессоров;• победы над газлайтером;• успешного убеждения оппонента;• преодоления страха и волнения;• настройки себя на сверхдостижения.
-

Компас питания. О еде и ее влиянии на вес и здоровье
Каст Бас 90 ₪Об авторе:Бас Каст — журналист, автор научно-популярных книг. Из-за вредного питания и образа жизни в 35 лет перенес сердечный приступ, более того, несмотря на утренние пробежки, он активно набирал вес. Для того, чтобы вернуть свое здоровье, автор потратил несколько лет своей жизни на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, а затем структурировал все полученные знания в книге «Компас питания».Вопросы, на которые даст ответ книга:- В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс?- Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода?- Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса?- Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием?- Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени?Награды:- Бестселлер в Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев.- Лучшая научно-популярная книга 2018 года.Особенности книгиЭТО ВАША ПОСЛЕДНЯЯ КНИГА НА ТЕМУ ПИТАНИЯ! Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.
-

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели (подарочная)
Диспенза Джо 188 ₪Подарочное издание бестеселлера доктора Джо Диспензы «Сила подсознания». Обложка украшена золотой фольгой, так что книга будет светиться в ваших руках.Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты. Эти инструменты вы найдете в этой книге.Атомы на 99,9% состоят из энергии и на 0,1% — из материи. Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты. Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Нам не нужно смиряться с реальностью, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь.• Научный подход к изменению и перепрограммированию жизни.• Эксперименты и опыты с невероятными результатами.• Фундаментальная перестройка мыслей и эмоций.• Правильная техника медитации.Мировой бестселлер — продано 4 000 000 экз.Об автореДоктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах, на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания.
-

Монтессори для малышей. Полное руководство по воспитанию любознательного и ответственного ребенка
Дэвис Симона 231 ₪Давайте признаем: малыши — способные, сообразительные и просто удивительные! Автор этой книги Симона Дэвис, педагог Монтессори и основатель Монтессори-школы в Амстердаме, объясняет, как превратить возраст первых «нет», «не хочу» и «не буду» в чудесный период познания мира и новых открытий, укрепляя эмоциональную связь с ребенком. Взяв за основу принципы врача и педагога Марии Монтессори, Дэвис предлагает множество практичных идей, как сделать каждый день малыша интересным и полезным. Всё о воспитании и развитии ребенка от 1 года до 3 лет — в одной книге!Благодаря этой книге вы:• сохраните спокойствие в любой ситуации и установите границы — с любовью и заботой;• выберете подходящие занятия Монтессори для своего малыша;• воспитаете в ребенке любознательность и желание познавать мир;• приведете дом в порядок и забудете о хаосе навсегда;• посмотрите на мир детским взглядом и вернете себе способность удивляться.
