Не думайте, что приготовить восхитительные тарты под силу только волшебницам. Благодаря огромному количеству невероятно вкусных рецептов в книге, вам захочется экспериментировать и удивлять друзей вкусными чудесами.Автор книги, шеф-кондитер современных десертов и ведущая кулинарных мастер-классов Александра Овешкова обучит искусству создавать сладкие шедевры.Уникальные рецепты тартов и кишей с кремовыми, фруктовыми и овощными начинками покорят сердца любимых и станут украшением стола (а заодно и вашей ленты в Instagram). Ягодный кружевной тарт, ванильный и лимонный тарты, тарты «Пьяная вишня» и «Пряное яблоко» и еще море рецептов, перед которыми не устоять.Наслаждайтесь, угощайте, зарабатывайте — о вкусах тартов не спорят.

У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить. Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса влагалище издает неприличные звуки? Дряблые и плоские ягодицы — это генетика и пожизненный приговор или их можно подтянуть? С подругами такие вопросы обсуждать стыдно, тренеры в фитнес-клубе дают непомерную нагрузку на ягодицы и пресс, после которой болит спина, а врачи отмахиваются, считая эти проблемы несущественными.Виктория Боровская, сертифицированный тренер и эксперт по здоровому движению, знает ответы на эти вопросы, ведь она помогла наладить здоровье более 30 тысячам женщин. А еще она знает: чтобы быть здоровой обладательницей красивого тела, не нужно (даже вредно!) убиваться в тренажерном зале и морить себя голодом.В книге вы найдете ответы на самые важные вопросы про женское здоровье, массу полезных советов и QR-коды, по которым вас ждут видеокомплексы упражнений от Виктории, они помогут вам избавиться от многих проблем и стать обладательницей фигуры мечты.

Как жить легко, всё успевать и при этом не переживать?Автор предлагает простую и эффективную, понятную и емкую систему достижения результатов «Играй настоящим».Это не многостраничная солянка из советов, как вести дела, а четкая структура, в которой каждая ваша мысль, идея, задача найдет свое место и будет реализована.Внедряем систему —> Обретаем уверенность —> Вырываемся из рутины (хаоса в голове нет, и глаз не дергается) —> Запускаем свои цели —> Попадаем на праздник жизни.

Саша Новикова, 182 тысячи подписчиков в Instagram, автор бестселлера How to Green, основатель проекта о здоровом образе жизни How to Green и сервиса доставки здорового питания How to Eat, амбассадорздорового образа жизни.Олег Ирышкин, диетолог, кандидат медицинских наук и врач спортивной медицины, соавтор кулинарных книг.»Если бы 7 лет назад, когда я просто решила отказаться от картошки фри и газировки, кто-то сказал мне, в какой масштабный проект превратится этот простой шаг, я бы очень удивилась».С развитием моды на здоровый образ жизни появилось множество новых теорий питания, которые порой просто противоречат друг другу.Одни авторы советуют отказаться от мяса, другие — от молока, третьи критикуют жиры, четвертые пропагандируют высокоуглеводное питание.Такой поток информации существенно затрудняет выбор правильного пути.На страницах нашей книги мы не будем критиковать или рекомендовать какую-либо теорию. Наша основная задача — рассказать вам о современных концепциях в питании и главных принципах здорового рациона.В книге содержится как актуальный теоретический материал, так и наши любимые рецепты для здорового питания.Учебник будет полезен всем приверженцам здорового образа жизни вне зависимости от того, какой концепции питания вы следуете.Олег Ирышкин

Книга посвящена одной из наиболее драматических глав истории создания атомного оружия – тайному и бескомпромиссному противоборству разведок и контрразведок великих держав, создававших в годы Второй мировой войны первые атомные бомбы. В силу своей секретности эта тема ни разу не освещалась полностью. Каждая новая ее страница раскрывает не только сложнейшие операции разведок, но и их влияние на судьбы выдающихся ученых, государственных деятелей и всего человечества в целом.

Бесценная коллекция сладкого вдохновения! Кондитер Александра Шинкаренко (ex_pastry_book) раскрывает профессиональные секреты: мы научимся готовить кексовые и ореховые бисквиты, узнаем все о начинках — компоте, конфи, кули; познакомимся с ганашами, намелакой, тягучей карамелью, пралине, глазурями.Торты «Черничное мороженое», «Летняя свежесть» с яблоком и лаймом, маково-вишневый и морковный с облепихой, пирожные с шоколадом и маракуйей, нежные сердца с ягодным конфи, тарты «Ванильное манго», «Французский завтрак» с черникой и камамбером, «Карамельный пекан» и «Клубничное лукошко», изящные кексы и финансье — все для идеального старта и великолепной «сладкой» карьеры. Пять причин купить 1Всё, что нужно для начала и развития карьеры кондитера. 2Структура книги позволяет двигаться от простого к сложному, от чётких инструкций к свободному творчеству. 3Надежные базовые рецепты позволяют быстро перейти к идеальному результату, минуя неудачи. 4Элегантные десерты готовятся из доступных продуктов. 5Автор разбирает нюансы, делится секретами и объясняет важные подробности, которые обычно пропускают.

Чернильное варенье к вашему столу. 17 удивительных женщин делятся за чашкой чая своими пронзительными историями.Нет, это не фантастические романы, это жизнь.Рассказы оголяют разные грани женской природы и помогают ее постичь. Эти истории не дают готовых ответов, но приглашают к разговору.Книга подарит вам тихие вечера и эмоциональное послевкусие. Переверните страницу — и отправьтесь в увлекательное путешествие по женским судьбам.Приятного чаечтения.

Книга – память военного поколения, книга – одновременно голос далекой эпохи и оценка современной исторической науки. Воспоминания самых разных людей: от рядовых участников сражений до маршалов, фотодокументы событий осени 1941 года. Эта книга – о том, что происходило во время Московской битвы и на фронтах, и в самой Москве. О военной и, как это ни странно, мирной жизни города в условиях настоящей вражеской осады. О том, как на Москву обрушилась немецкая операция «Тайфун», как этот самый «Тайфун» удалось укротить и о том, что в «укрощении «Тайфуна» москвичи сыграли далеко не последнюю роль. Книга иллюстрирована уникальными фотографиями и содержит целый ряд документов, в том числе и тех, с которых лишь недавно был снят гриф секретности. Главная задача книги – создать самую широкую панораму Битвы под Москвой, отойти от сборников сухих цифр и сводок, альтернативных историй начала войны, домыслов и фальсификаций.

«Цепкая, ценная, цельная» — это авторский планер популярного блогера Марии Комовой, состоящий из заданий, трекеров и мотивационных фраз. Как все успевать? Как начать копить? Как наладить отношения с мужем и уделять больше внимания детям? На эти вопросы мама 6 детей, владелица кофейни и любящая жена точно знает ответ и делится своим опытом, как мечтать, чтобы желания сбывались. Пять причин купить 1Вы достигнете поставленных целей, визуализируете мечту, станете выполнять домашние дела играючи. 2С помощью простых, но эффективных заданий вы начнете новую жизнь уже с ближайшего понедельника. 3Вы лучше узнаете себя и станете цепкой, ценной и цельной. 4Главный акцент сделан на практику. 5Планер станет отличным подарком как себе, так и подруге или коллеге.

«Я еду в Лхасу, я еду в Лхасу», — твердил двухлетний Лхамо Тхондуп. Это была его любимая игра и, как оказалось, не случайно. Поисковая партия, которая по всему Тибету искала новое воплощение Далай-ламы, узнала в мальчике из деревни Такцер духовного лидера своего народа. Так началась невероятная история: путешествие через всю страну, разбойники, выкуп, жизнь во дворце, почести, усердная учёба, власть над Тибетом в 15 лет, тайное бегство, изгнание, жизнь в бедности, борьба за свою страну, её язык и культуру, дружба с мировыми лидерами… Далай-лама XIV — человек, с улыбкой преодолевающий невзгоды, гражданин мира и своей Родины, учитель сострадания и любви. Эта книга — уникальный откровенный рассказ самых близких его людей об этой фантастической жизни. Пять причин купить 1Своими воспоминаниями делятся родные Далай-ламы и люди из его ближайшего окружения. Предисловие написано младшим братом Его Святейшества. 2В книге более 400 изображений бесценного визуального наследия Тибета, многие из которых публикуются впервые. Содержит редкие архивные материалы. 3Иллюстрации для книги собирала Джейн Мур, основатель всемирно известного фотоархива Tibet Images, посвященного Тибету и тибетской диаспоре. 4Австралийский фотограф Тим Руденрис много недель провел в Дхарамсале, фотографируя людей и коллекции предметов специально для книги. 5Книга будет интересна всем, кто увлекается буддизмом, новейшей историей религий, а также тем, кто хочет больше узнать об одном из самых выдающихся мировых деятелей, чье имя известно во всем мире каждому человеку вне зависимости от вероисповедания.

Лидер группы «7Б» Иван Демьян родился в Молдавии, вместе со страной пережил развал СССР, работал автожестянщиком, даже сидел в тюрьме. А когда понял, что его призвание — музыка, сумел круто изменить свою жизнь. Он много раз был на грани жизни и смерти — после удара хулиганского ножа, сорвавшись со стены, а чаще всего — в страшных дорожных авариях. Автор верит, что его всякий раз спасали какие-то высшие силы. Это не простая автобиография. Демьян рассказывает о себе через истории своих машин — от совсем простеньких до представительских. И рассказывает искренне и предельно откровенно, не стремясь казаться безгрешным. Вместо с автором вы пронесетесь по дорогам молодости с остановками на страсть и секс, дружбу и разборки, работу и призвание. «Погнали!» написана увлекательным языком, изобилует шутками, которыми вам наверняка захочется потом поделиться с друзьями, вспомнив свои личные крутые повороты и лихие дороги. Погнали!

Как позавтракаешь, так и проведёшь день. Пусть ваши завтраки будут про любовь – к себе и любимым. Автор кулинарных бестселлеров Оксана Жуковец (tasty_from_italy) и шеф-повар Луиджи Сальвемини придумали блюда, которые сделают тёплым и солнечным любое утро! Хрустящая гранола завораживает. Сырники из рикотты размягчают чувства. Тост с розовым хумусом наполняет энергию. Рулет из омлета дарит умиротворение. Банановый хлеб и ангельский пирог окутывают нежностью. Какое утро выбираете вы сегодня? Пять причин купить 1Новый хит от автора бестселлеров «Больше чем паста» и «Больше чем тирамису» 2Рецепты на любой вкус: сластенам, малоежкам, сторонникам ЗОЖ, тем, кто привык завтракать основательно 3Книгу можно использовать как конструктор, получая бесконечное количество новых идей 4Доступные продукты и несложна сервировка 5С этой книгой любое ваше утро будет наполнено любовью и вкусом

Профессиональные десерты выглядят как магия? Всё возможно сделать дома: великолепные муссовые торты и пирожные, реалистичные корпусные десерты, как в лучших кондитерских. Кондитер Ксения Хохлова знает невероятные секреты мастерства и щедро делится ими с читателями. Приготовим корпусные «Томат», «Мандариновый чайник», «Новогодний шар» и «Грушу» — оттеки вкусов поразят даже искушенных гурманов. Попробуем оргининальные «Игральные кости» и «Лимонный тарт по-новому». Научимся печь авторские торты: «Гречишный чай с овсяным печеньем», «Молочный улун с ежевикой», «Брусничный с гаудой» и другие. Удивим сладкоежек десертами: «Кубом» с ромовой карамелью, «Смородиновым с фиалкой», «Яблочным с сидром». Сладкое волшебство — внутри книги и пирожных!

Двести самых важных вопросов о нашем сердце и двести исчерпывающих и научно обоснованных ответов от признанного эксперта в области профилактической кардиологии в России и за рубежом. Сердце – это ключевой орган в организме человека. Для того чтобы сердце работало без сбоев, его нужно беречь. Как это сделать, вы узнаете, прочитав книгу. Ее автор – доктор медицинских наук, профессор, президент Национального общества профилактической кардиологии, заместитель генерального директора Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Минздрава России Нана Погосова. Вся информация основана на строго проверенных научных данных и результатах исследований, проведенных ведущими учеными мира. Прочитав книгу, вы узнаете, как много можете сделать, чтобы улучшить свое самочувствие, избежать сердечно-сосудистых осложнений и жить долго. Эта книга должна быть в каждом доме, где думают о здоровье родных.

Какую жизнь вы предпочтете: сложный и изматывающий путь к успеху или простое счастье принятия себя? Нам часто приходится выбирать что-то одно. Выбирать больше не нужно. Принять себя, успокоиться и достичь успеха – парадоксальная и удивительно действенная формула успешного счастья от доктора Майка. Психолог, коуч с мировым именем, автор абсолютного бестселлера Майк Байер разработал уникальные стратегии изменений во всех сферах личной и социальной жизни. Он готов открыть ваше «лучшее Я» и «анти Я», научить управлять ими; проанализировать все сферы вашей жизни, чтобы распознать и преодолеть препятствия на пути к любым целям; открыть проверенные рецепты абсолютного принятия себя и главное рассказать, как достичь настоящего успеха, просто оставаясь собой. Доктор Майк сумел преодолеть разрушительную зависимость. Он помогал поп-звездам, спортсменам, писателям, детям-сиротам, жертвам военных конфликтов в Афганистане и тысячам разных людей по всему миру. В своей книге смелой, честной и удивител