Эта серия учебных материалов представляет собой двухсторонние ламинированные карточки формата А5, А6 и А4, на которых в виде понятных таблиц приводятся компактно систематизированные сведения по предметам, что способствует их оптимальному усвоению и запоминанию. Ребенок сможет в любой момент освежить в памяти нужный материал, а благодаря ламинированию таблички будет удобно всегда носить с собой (даже просто в рюкзаке) и это никак не отразится на их качестве — они не испортятся и не помнутся.

С микробами лучше дружить!Мы их не видим, но живем рядом с ними — миллиардами микробов.Они обитают в наших ванных комнатах, устраиваются поудобнее в спальнях и лакомятся в кухнях. Микробиолог и писательница Сюзанна Тиле увлекательно рассказывает, как держать в узде бактерии, микробы, грибы в своем доме и какие из них приносят пользу нам и нашему здоровью.С рекомендациями по мирной жизни бок о бок с нашими квартирантами.

Аннотация к книге «Искусство войны» Сунь Цзы:Две с половиной тысячи лет назад военный стратег и мыслитель Сунь-цзы написал ставший классическим трактат, основываясь на опыте ведения войны и китайской военной философии. Идеи Сунь-цзы с тех пор не только использовались полководцами и военнослужащими, но также адаптировались для применения в политике, бизнесе и повседневной жизни. Эта книга поможет каждому читателю получить преимущество над оппонентами, будь то на поле боя или за столом переговоров. Читать дальше…

Перед вами новая редакция одной из самых популярных книг по фитнесу всех времен. Общий тираж оригинального издания во всем мире превысил 3,5 миллиона экземпляров. Книга переведена на 23 языка. Представленные в ней упражнения на растяжку эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм. Что нового в этом издании? Вы найдете здесь 10 дополнительных комплексов для офисных работников и пользователей ПК, а также советы по офисной эргономике и предотвращению травм.

Доктор Джилл Болти Тейлор раскрывает тайну о разных сторонах нашей личности, связанных с разными отделами мозга, и дает инструменты, позволяющие ежесекундно выбирать, кем мы хотим быть в этом мире, как мы хотим думать, чувствовать и поступать.Наш мозг — это мощнейший инструмент управления мыслями, эмоциями и поведением. Когда мы поймем, как взаимосвязаны на клеточном уровне наши мысли и чувства, нам не нужно будет страдать от перепадов настроения и эмоциональных вспышек. Мы можем быть лучшей версией себя и прожить лучшую версию своей жизни. Ведь мы обладаем гораздо большей властью над тем, что творится в нашей голове, чем нас когда-либо этому учили.Нам полвека внушали, что правое полушарие головного мозга отвечает за наш эмоциональный мир, а левое — за рациональный ум. Но новейшие исследования в области нейробиологии показывают, что не все так однозначно…

Автор этой книги уверен: чтобы исполнить все свои замыслы и желания, Вы прежде всего должны добиться успеха в денежных вопросах, используя принципы управления личными финансами, изложенные на ее страницах. Для широкого круга читателей.

Вы хотели бы иметь разные источники гарантированного дохода? Значит, книга Роберта Аллена окажет вам неоценимую помощь. Она научит вас тому, как любой человек может создать множество ручейков и рек дохода, выливающихся в океан достатка на всю жизнь. Вы узнаете о 10 замечательных способах зарабатывать весьма солидные суммы, практически не тратя на это времени, работая дома, используя по минимуму или вообще не вкладывая собственные деньги. Узнайте, как одна хорошая сделка способна обеспечить вас на всю жизнь!

В книге излагаются основы рисования человеческих голов и фигур, представлено более тысячи пошаговых иллюстраций. Для широкого круга начинающих художников.

Можно ли действительно получать удовольствие от полезных привычек?Вы давно собираетесь начать правильно питаться и регулярно выполнять упражнения, но все ваши благие намерения неизбежно сталкиваются с жизненными реалиями. В результате вы отказываетесь от своих планов, чувствуя угрызения совести, вину и отчаяние. Знакомо, не так ли?Эта книга дает вам долгожданную возможность легко и непринужденно сделать здоровое питание и физическую активность частью своей жизни. С помощью научно обоснованной и проверенной на практике методики Мишель Сегар теперь и вы сможете написать вашу собственную историю смены привычек — на сей раз со счастливым концом!Мишель уже 30 лет изучает способы закрепления положительных сдвигов в питании, фитнесе и других формах самосовершенствования. Она считает традиционную теорию перехода к здоровому образу жизни упрощенной, устаревшей и во многом ошибочной. Разработанная ею система полностью перечеркивает старый подход, освобождая вас от необходимости следовать принципу «всё или ничего», подвергать себя жестким ограничениям и испытывать силу воли. Вместо этого Мишель предлагает выбирать компромиссные варианты, способные доставлять радость не только вам, но и вашим близким. Вы получаете простой и эффективный инструмент принятия решений, который поможет вам успешно справляться с повседневной суетой, сохранять курс на достижение главных целей, заботиться о себе — и быть по-настоящему счастливыми.

В сборнике собраны последние работы знаменитого автора, в которых изложен ряд стратегий для улучшения устной и письменной коммуникации, объясняется, как справляться с неудачами и проблемами, поднять свою самооценку и в любой ситуации оставаться оптимистоми сохранять позитивный взгляд на веши, подробно описываются лидерские качества руководителя, их развитие и применение в коллективе. Для широкого круга читателей.

Есть люди, притягивающие к себе как будто магнитом. Они настолько обаятельны и жизнерадостны, что им не надо никого ни о чем просить — все сами с удовольствием предлагают им помощь. Они способны склонить кого угодно к своей точке зрения, не промолвив ни слова. Они пользуются огромной популярностью, их карьера взлетает с головокружительной скоростью, а жизнь напоминает сплошной праздник.Хотите стать такими же? Это возможно! Харизмой не обязательно обладать от рождения. При желании каждый может научиться с легкостью завоевывать симпатии окружающих.Эта книга Дейла Карнеги научит вас:- располагать к себе людей- завоевывать новых друзей и сохранять старых- влиять на чужое мнение- вызывать у окружающих доверие- устанавливать эффективные отношения с кем угодно- находить общий язык с конфликтными людьми- контролировать свои эмоции и понимать чувства других3-е издание.

Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивньш взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Для широкого круга читателей.

Основная функция энергичной разновидности йоги, которая предлагается в книге, состоит в улучшении психологического и физического самочувствия. Интенсивная йога прекрасно тренирует глубокие мышцы, тонизируя их, оттачивая и улучшая фигуру. Для широкого круга читателей.

Книга «Блюдце для дракона». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2023. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 40. Автор: Ясминска Надея. Стандарт: 16. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 170×240. Иллюстраторы: Михолап Светлана.

В этой увлекательной и очень практичной книге автор рассказывает, как в наше безумное время можно обрести душевный покой, осуществить позитивные перемены во всех сферах собственной жизни, победить стресс, избавиться от напряжения, отрицательных эмоций и навести порядок в своих мыслях. Для широкого круга читателей.

В этой интересной и практичной книге автор откроет перед вами мир йоги, чтобы вы могли привести в гармонию тело и разум, овладеть техникой медитации для сохранения спокойствия и безмятежности в любой ситуации, освоить йогическую кухню, заботясь о своем здоровье и благополучии. Для всех женщин, стремящихся преобразить свою жизнь.

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания.Книга поможет вам:- стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год.- освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели.- быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону.- правильно ухаживать за телом на пляже.Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.

Из этой книги вы сможете почерпнуть отличные советы тренера, которые помогут сформировать тонкую талию, плоский живот и идеальный пресс. Для всех желающих получить идельную фигуру.

Узнай, как выглядит Природа ночью!С незапамятных времён людей привлекал свет, исходящий от животных в дикой природе. Философы Древней Греции интересовались вещами, которые можно увидеть только в темноте. Благодаря этой книге ты откроешь для себя, как природа выглядит ночью. Ты узнаешь, что излучает свет в лесу, в небе и под водой. А ещё увидишь, как ночью выглядит Земля и какая страна сияет, словно туфелька Золушки.- Забавные иллюстрации- Краткие интересные описания- Картинки, которые светятся в темноте

Джозеф Мэрфи, всемирно известный проповедник позитивного мышления и автор классического руководства по самопомощи «Сила вашего подсознания», учил, что всеми нами — и всем миром — управляют идеи и, если мы хотим обрести полную власть над собой и всем, что нас окружает, нам прежде всего нужно научиться контролировать свои мысли и идеи.Сборник «Волшебные ключи» включает восемь увлекательных лекций и эссе, призванных помочь нам сформировать менталитет, необходимый для удовлетворения наших потребностей в здоровье, богатстве, душевном покое, безопасности и изобилии. Для этого мы должны осознать присутствие в нас всемогущей божественной силы бесконечного интеллекта, желающего нам процветания во всех наших начинаниях.Редактор сборника, известный последователь эзотерической духовности Митч Хоровиц, согласен с незабвенным учителем в том, что судьба человека во многом определяется его представлением о себе, и надеется, что издание поможет читателям в полной мере осознать значимость этой истины и оценить возможности ее применения в жизни. В книгу также включены краткая биография и хронология жизни доктора Мэрфи.

Пособие содержит поурочную систему заданий, направленную на формирование у учащихся 2 класса читательских умений и навыков чтения, уровень которых на предыдущем этапе обучения был выше требований учебной программы. Задания направлены на развитие речи, памяти, внимания и мышления у учащихся. Предусмотрено также постепенное усложнение предлагаемого материала. Пособие можно использовать как на учебных занятиях в школе, так и в самостоятельной работе дома. Адресуется учащимся, учителям, родителям.

Обширные, но доходчивые лекции, сопровождаемые множеством иллюстраций, рассказывают о композиции и исполнении рисунков карандашом, пером и тушью.
Для широкого круга начинающих художников-графиков.

Эта рабочая тетрадь посвящена органической химии. Главное ее отличие от подобных пособий — задания в наибольшей степени соответствуют уровню вопросов ЦТ и ЕГЭ по химии. Она окажет существенную помощь при подготовке к вступительным испытаниям, в какой бы форме они ни проводились.

Комплекс физических упражнений, представленный в этой книге, позволит вам создать стройную фигуру, повысить мышечный тонус всего тела, обеспечить запас энергии и укрепить моральный дух! Для широкого круга читателей.

Пособие содержит поурочную систему заданий, направленную на формирование у учащихся 2 класса читательских умений и навыков чтения, уровень которых на предыдущем этапе обучения соответствовал требованиям учебной программы. Задания направлены на развитие речи, памяти, внимания и мышления у учащихся. Предусмотрено также постепенное усложнение предлагаемого материала. Пособие можно использовать как на учебных занятиях в школе, так и в самостоятельной работе дома. Адресуется учащимся, учителям, родителям.

Можно ли заработать миллион долларов за одну минуту? Ответ наверняка станет для вас сюрпризом. Эту книгу необходимо прочитать всем, кто решил взять на себя ответственность за свою жизнь. Ее авторы, многие годы обучающие людей принципам достижения богатства и успеха, раскрывают здесь свои секреты. Они уже помогли тысячам людей стать миллионерами. Теперь — ваша очередь!