Стань своим безопасным местом. Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.С помощью своей первой работы Мария Эсклапес помогла тысячам читателей повысить самооценку и наладить семейные отношения. Теперь основное внимание она уделяет эмоциональным травмам прошлого и тому, как важно их излечить, чтобы получить возможность выстраивать здоровые отношения.Мария рассказывает нам, как мы можем использовать свое прошлое, чтобы улучшить настоящее. В качестве примеров она приводит эпизоды из личного опыта и из жизни ее пациентов.Что вы найдете в этой книге?* Реальные истории из жизни* Упражнения, которые помогут понять основные причины ваших психологических проблем и начать поиск решений* Графические материалы и схемы, облегчающие понимание текста* Практические инструменты для улучшения межличностных связей

Эта серия учебных материалов представляет собой двухсторонние ламинированные карточки, на которых в виде понятных таблиц приводятся компактно систематизированные сведения по предметам, что способствует их оптимальному усвоению и запоминанию. Ребенок сможет в любой момент освежить в памяти нужный материал, а благодаря ламинированию таблички будет удобно всегда носить с собой (даже просто в рюкзаке) и это никак не отразится на их качестве — они не испортятся и не помнутся.Формат: А4

Начинайте каждое утро с позитива, чтобы на весь день избавляться от негативных мыслей и поступков, которые портят вам жизньВредные привычки. Плохое самочувствие. Тяжелое утро, за которым следует не менее сложный день. Раз и навсегда решите эту проблему с помощью простых лайфхаков, которые заменяют негативные мысли и модели поведения позитивными и продуктивными. Вместо того чтобы с утра еле волочить ноги, научитесь просыпаться свежими, регулярно заряжаться энергией и жить лучше, чем когда-либо раньше.Основанная на новейших открытиях нейронауки, эта книга поможет вам заглушить инстинкты подверженной страхам рептильной части мозга и передать управление тому отделу, который отвечает за рациональное мышление и воображение.Авторы книги рассматривают множество тем, от питания до медитации, и предлагают воспользоваться замечательными идеями, чтобы активизировать ваш мозг — и улучшить каждую сторону жизни:* Восстановить здоровые циклы сна и бодрствования* Нейтрализовать вредное воздействие кортизола* Резко повысить ментальную продуктивность* Создать хорошее утреннее настроение* Стать организованными* Стимулировать креативность* Развить лидерские качества* И много других полезных советов на каждый деньКнига поможет вам просыпаться с радостью и приветствовать каждый новый день!Прекрасный, реально осуществимый план настройки вашего разума на достижение успеха и эффективную работу в течение дня. — Эмма Сеппала, доктор наук, психолог, автор книгЛайфхаки доктора Картера гарантируют вам триумфальное начало и завершение каждого дня. — Сай Уэйкман, международный эксперт по вопросам лидерства и менеджмента, лидер движения Global Thought

Пособие предназначено для всех, кто желает за короткое время пополнить свой активный словарь, обогатив речь новыми словами, фразеологизмами и идиомами. Вы ознакомитесь с правилами словообразования, с разными способами выражения эмоций, особенностями употребления некоторых вызывающих затруднения слов. Большинство лексических единиц сопровождаются переводом и комментариями на русском языке. Ежедневно выполняя по 4 задания в предложенной авторами последовательности, менее чем за месяц вы значительно расширите свой словарный запас.

Автор рассказывает о путешествии, которое начал в 1973 г. (когда ему было 26 лет). В результате он объехал полмира, стал участником необычных событий и познакомился с замечательными людьми. В своем повествовании он переплетает факты и выдумки, как бы вшивая отдельные куски личной жизни в лоскутное одеяло разный уровней ирреальности. Древняя мудрость мистических учений и художественный вымысел призваны напоминать широкому кругу читателей: все наши путешествия священны, а вся жизнь — одно большое испытание.Мало кому удается постичь дух мирного воина и выразить это так красноречиво, как Дэну Миллману. Его книги — настоящие учебные пособия, увлекательные, мудрые и вдохновляющие. — Роджер Уолш, профессор психиатрии Калифорнийского университета.

Пособие представляет собой сборник упражнений по орфографии и пунктуации, составленный в соответствии с учебной программой по русскому языку для 9 класса. Тренажёр предназначен для закрепления изученного на уроках русского языка материала, а также для организации дополнительных занятий с учащимися дома. Написанный в рамках школьной программы, сборник представляет собой комплекс тренировочных упражнений, которые будут способствовать формированию умений применять теоретические знания на практике. Упражнения на поиск ошибок призваны развивать у учащихся орфографическую и пунктуационную зоркость, активизировать их внимание. В конце книги приводятся ключи-ответы ко всем упражнениям, что позволяет учащимся проверить правильность их выполнения.

Теперь вы сможете отучить малыша от подгузников без лишней нервотрепки. Авторы этой книги придумали простой способ приучения ребенка к горшку — без стрессов для родителей и детей. Здесь рассматриваются все важнейшие аспекты этого серьезного в жизни малыша события.

А что, если нам пересмотреть свой взгляд на неудачи?Большой успех редко обрушивается на людей внезапно. Что общего у Чарльза Дарвина, Уинстона Черчилля, Стива Джобса, Джоан Роулинг, Рафаэля Надаля и Роджера Федерера? Всем им пришлось испытать горечь поражений, прежде чем они достигли мировой славы.Анализируя жизненный путь знаменитостей и самых простых людей в свете идей Марка Аврелия, Ницше и Фрейда, современный французский философ Шарль Пепен учит нас превращать свои ошибки и неудачи в успехи. Он показывает, что любое испытание делает нас более опытными, закаленными и живыми.

Мы живем в уникальное время.Передовые технологии развиваются быстрее, чем наша способность их осмыслить. В мире, который движется с невообразимой скоростью, мы не можем себе позволить стоять на месте.Нам необходимо создать новую систему национальной и мировой экономик, и как можно скорее, иначе технологии, способные принести миру изобилие и процветание, вместо этого его уничтожат.В своей исключительно неординарной книге Джефф Бут, ведущий бизнесмен-новатор в области электронной коммерции и технологий, детально описывает технологические и экономические реалии, определяющие наше настоящее и будущее, и возможности выбора, который мы можем сделать в этой тревожной, но далеко не безнадежной ситуации.Джефф Бут обосновывает интригующий тезис о естественном дефляционном эффекте технологического прогресса, который невозможно сдержать кредитной экспансией и другими традиционными методами и инструментами. Настоящий предприниматель — теоретик и практик, — он заканчивает свою книгу призывом к действию. Ее следует прочесть бизнес-лидерам, предпринимателям, политическим деятелям и молодым людям, полным решимости строить более светлое будущее. — Аджай Агравал, профессор Университета Торонто и основатель Лаборатории творческого разрушения

Книга адресована учащимся 9 класса, испытывающим трудности в изучении русского языка. Она составлена так, чтобы ребенок мог сам легко и быстро усвоить материал школьной программы. Пособие содержит все необходимые теоретические сведения и разнообразные практические задания, что позволит отказаться от услуг репетитора и повысить грамотность самостоятельно.Издание особенно удобно тем, что совмещает в себе учебное пособие и рабочую тетрадь, поэтому все упражнения можно выполнять прямо в книге. Здесь же приводятся ключи-ответы ко всем упражнениям и тестам.3- е издание, исправленное и переработанное.

Нам всем нужна доза чудодейственного лекарства от Майкла Мосли.The TimesЕсли вам предложат воплотить в жизнь только одну из множества идей, способных улучшить ваше самочувствие, какую вы выберете?Нас привлекают быстрые и легкие способы оздоровления, но в вопросах питания и физической формы бывает трудно отделить факты от вымысла. И еще труднее найти такие полезные привычки, которые можно без особых усилий внедрить в нашу повседневную жизнь.Эта книга основана на популярном подкасте BBC Just One Thing, который ведет доктор Майкл Мосли. Он видит свою миссию в том, чтобы предлагать людям научно обоснованные рекомендации, способные легко вписаться в привычный распорядок дня и укрепить ваше ментальное и физическое здоровье.Известно ли вам, что шоколад полезен для сердца, что пение может служить естественным стимулятором настроения и что комнатные растения способствуют резкому повышению производительности мозга?Доктор Мосли предоставляет на выбор обширный ассортимент лайфхаков, применение которых приводит к настолько неожиданным и интригующим результатам, что вам отчаянно захочется их испытать. Он беседует с экспертами, проверяет все свои советы на практике и приводит реальные примеры их использования, чтобы зрителям и читателям было легче подобрать лично для себя что-то такое, что действительно поможет изменить их жизнь к лучшему.

Творите удачу своими руками!Многие считают, что наша жизнь зависит от фортуны. Однако те, кто добивается по-настоящему большого успеха, не полагаются на волю случая. Они уверенно строят свое будущее с помощью многократно проверенных законов. Применяя законы удачи на практике, вы высвобождаете мощнейшие силы во вселенной.В чем же секрет? Если хотите преуспеть, делайте то же самое, что делают успешные люди. Вот так просто.В этой книге Брайан Трейси рассказывает, как заставить законы удачи работать на себя. Он обучит вас навыкам, которые пригодятся в любых областях. Вы узнаете, как:• Применять непреложный принцип причины и следствия, чтобы получать желаемое• Ставить максимально четкие цели• Использовать силу привычки, чтобы направлять жизнь в нужное вам русло• Усилить личное обаяние с помощью эмпатии• Заводить друзей, которые помогут вам приблизиться к целям• Достичь финансовой свободы и материального благополучия• Отточить остроту своего ума• Развить в себе такие качества, как мужество и упорство, без которых невозможно построить выдающуюся жизньУспех и счастье не приходят случайно. Овладев методом, предлагаемым Брайаном Трейси, вы сможете быстро достигать своих самых заветных целей. Вы гарантированно добьетесь успеха — а люди будут называть вас везучим.

Это практическое руководство позволит вам полностью обновить мировоззрение и тоже занять позицию победителя в жизни. Авторы существенно упростят вашу задачу и научат вас:• самому важному для счастья и благополучия навыку• трем ежедневным действиям, которые позволят достичь больше, чем 80 % людей• бизнес-стратегиям, которые действительно работают• отключению механизма предчувствия неудачи, заложенного почти во всех предпринимателяхПринципы, о которых вы узнаете в книге, были неоднократно проверены на практике и уже помогли миллионам людей достичь успеха и морального удовлетворения.

Настоятельно рекомендую прочесть всем, кто управляет магазинами. — Сет Годин, автор бестселлеровФизический ритейл не умер. Умер скучный ритейл! Книга Стива Денниса предоставляет думающим розничным торговцам 8 важнейших стратегий создания мощного покупательского опыта.Несмотря на кликбейт-заголовки, предрекающие розничный апокалипсис, многие физические розничные бренды радуются значительному росту объемов продаж и прибыли. В своей книге ведущий теоретик отрасли Стив Деннис утверждает, что розничные торговцы больше не могут использовать старые методы для стимулирования продаж, поскольку теперь покупатели живут в онлайне и постоянно имеют под рукой богатый выбор вариантов и информации.Деннис представляет 8 слагаемых успеха для дальновидных владельцев магазинов, готовых переосмыслить концепцию потребительского опыта в эпоху цифрового разрушения. Книга насыщена яркими историями самых больших успехов в современной розничной торговле и показывает ритейлерам, а также тем, кто работает в смежных отраслях, включая производство, маркетинг и хай-тек, что именно требуется для создания ажиотажа вокруг шопинга в магазине. Она станет дорожной картой, которая поможет создать впечатляющий розничный опыт, побуждающий покупателей возвращаться к вам снова и снова.

Книга-перевёртыш для всех, кто любит затеряться в увлекательных историяхВ этой красочной книжке-картинке живут удивительные существа, которых ты раньше точно никогда не видел! Чтеня не знает ничего вкуснее, чем отличная история. Перескакивая с приключения на приключение, она жадно откусывает кусочки букв и картинок. А Юрк обожает скользить между словами и картинками. Он может он укрыться в рассказе, как в тёплом уютном гнёздышке. А главное, книжку можно читать с какой угодно стороны — всё равно будет весело и интересно!

25 лет назад Джон Максвелл опубликовал классическую работу «Воспитай в себе лидера», которая навсегда изменила наше представление о лидерстве и произвела переворот в области подготовки лидеров. Книга была переведена на десятки языков и издана общим тиражом более 2 000 000 экземпляров. Теперь автор дополнил текст новыми мыслями и практическими рекомендациями, которыми он обогатил свой лидерский арсенал за прошедшую после первой публикации четверть века.Полностью переработанное издание содержит две совершенно новые главы и последние обновления основополагающих принципов лидерства, приверженцем которых Максвелл остается на протяжении всех 50 лет своей блестящей карьеры. Идеи, которыми делится с вами всемирно признанный эксперт, окажут позитивное воздействие на вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей, независимо от того, где вы призваны проявить свои способности лидера — в семье, бизнесе или некоммерческой организации. Новая версия этой книги станет бесценным источником вдохновения как для нового поколения читателей, так и для давних поклонников Джона Максвелла.

Эта серия учебных материалов представляет собой двухсторонние ламинированные карточки формата А4, А5 и А6, на которых в виде понятных таблиц приводятся компактно систематизированные сведения по предметам, что способствует их оптимальному усвоению и запоминанию. Ребенок сможет в любой момент освежить в памяти нужный материал, а благодаря ламинированию таблички будет удобно всегда носить с собой (даже просто в рюкзаке) и это никак не отразится на их качестве — они не испортятся и не помнутся.