Майк Джордж является автором нескольких книг на тему самопознания и просветления. Он проводит по всему миру семинары и психологические тренинги, на которых помогает людям обрести внутреннюю свободу и прийти в гармонию с собой. «Любовь или иллюзия» — это не очередное руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера. Главный вопрос, который исследует автор: почему в современном обществе, стремящемся к успеху и благополучию, так часто отсутствует, избегается или неверно понимается любовь? Прочитав эту книгу, вы сможете раз и навсегда разобраться в мифах, которыми буквально обросло понятие любви: вы поймете, что любовь — это не привычка, не привязанность и не обладание, избавитесь от ошибочных представлений, что счастье можно купить, успех — заработать, и что другие люди лучше разбираются в ваших чувствах, узнаете о семи главных заблуждениях, отнимающих радость в отношениях, и перестанете считать, что ваше благополучие зависит от внешних факторов, и особенно от результатов чьих-то действий. Ведь счастье — это удовлетворение своей жизнью и следствие вашего выбора и решений!

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.САМАЯ СТРАШНАЯ ТРАГЕДИЯ В ИСТОРИИ ЭВЕРЕСТА — ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА.Все, что осталось за кадром голливудского блокбастера «Эверест».ОБ АВТОРЕДжон Кракауэр — автор бестселлера «В диких условиях», известный во всем мире писатель, альпинист и журналист, чьи статьи публикуются в National Geographic, Rolling Stone и других авторитетных изданиях.

Книга «Набор из 3 книг: Новелла «Единственный конец злодейки — смерть». Том 1, 2, 3″. Издательство: Манн, Иванов и Фербер. Серия: Единственный конец злодейки — смерть. Переплет: Твердый переплет. Автор: Квон Гёыль. Стандарт: 2. Издание: 307 — Редакция МИФ. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 150×220. Высота: 275. Ширина: 180.

Книга, адресованная любителям литературы и чаепитий во всем мире. Особенно поклонникам Джейн Остин, Марка Твена, Агаты Кристи, Роберта Стивенсона, Уильяма Шекспира, Чарльза Диккенса и других великих писателей.Вы когда-нибудь задумывались, почему неотъемлемой частью многих великих книг становятся еда и напитки? Почему мы так часто видим, как герои делят стол с семьей, друзьями или случайными знакомыми? Еда способна поведать нечто особенное о наших любимых героях, героинях и персонажах-проказниках.»Литературная вечеринка» переворачивает наше представление о кулинарных книгах на литературную тему. Здесь не просто собраны рецепты, вдохновленные классическими произведениями. Здесь вы найдете старательно продуманные и специально отобранные блюда, идеально подходящие для чаепитий. 55 рецептов закусок, десертов и напитков: горячий шоколад Белой Ведьмы из «Хроник Нарнии», трюфели с мятным ликером для Эркюля Пуаро, бутербродные бабочки «Алиса в Зазеркалье».А еще здесь — рецепты какао, пунша и уникальных чайных смесей домашнего приготовления. Они добавят застолью еще больше тепла, вкуса и глубины.Для кого эта книга:Для тех, кто любит готовит и ищет что-то новенькое.Для тех, кто любит читать.От автора:Вступление к книге написала современная американская поэтесса Сара Летурно.»… Еда и напитки действительно играют важную роль в литературе. Как большой любитель чтения, я всегда это ценила. Спасибо бессмертным историям, таким как „Хоббит, или Туда и Обратно“ Джона Рональда Руэла Толкина или „Кентерберийские рассказы“ Джеффри Чосера, а также более свежим, будь то „Шоколад на крутом кипятке“ Лауры Эскивель или „Голодные игры“ Сьюзен Коллинз, — я сбилась со счета, сколько раз облизывалась на предлагаемые в них блюда, восхищалась разговорами, спорами и последующим неловким молчанием. Даже мое вечернее чтение обязательно сопровождается чем-то съестным: рядом должна стоять чашка свежезаваренного чая, иначе ритуал не будет соблюден.Налейте себе чашечку чая и посмотрите, какие блюда вас заинтересуют. Вероятно, что-нибудь из книг, которые вы читали в детстве и до сих пор считаете лучшими? Опробуйте такие рецепты в первую очередь, чтобы предаться ностальгии и вспомнить, за что вы так полюбили эти истории. И кто знает, может, труд Элисон вдохновит вас на полноценное тематическое чаепитие — с декорациями, нарядами и, конечно, меню родом из самых памятных книг прошлого».

Что делает единицу сильной, тройку – гармоничной, семерку – счастливой, а девятку – божественной? Стоит ли прислушиваться к суевериям, связанным с числами 13 и 666?
Все это имеет значение, если речь идет о числах, связанных с вашей судьбой и эволюцией ва

Новые зимние приключения доброго Йети от лауреата премий «Книга года» и «Большая сказка» Валентины Дёгтевой и иллюстратора Алисы Юфа.Под Новый год всем хочется сказки. Волшебной, неожиданной, увлекательной, с любимыми героями и красивыми иллюстрациями. Новая книга об очаровательном Йети именно такая — смешная, способная удивить и растрогать, а еще приправленная трюками и спецэффектами.Йети предстоит стать настоящей кинозвездой. Режиссёр картины — блистательный Петардо Конфетти, а в центре событий — похищение красавицы Снегурочки. Камера, мотор, начали: «свирепое чудище» вот-вот сцапает бедняжку…Но как быть, если под мохнатой шкурой снежного человека скрывается чуткое сердце? Йети больше всего на свете любит строить ледяные крепости для малышей, а ещё, конечно, поесть и поспать. Такой артист вот-вот провалит весь фильм. Что же будет? Занимайте места в зрительном зале, пока их не заняли пингвины.Книга вышла в серии «Тёплые книжки» — это иллюстрированная серия книг современных писателей для самых маленьких. Истории и сказки вызовут улыбку, успокоят ребенка и помогут ему заснуть. Почему книжки теплые? Потому что их написали лучшие современные писатели с любовью к детям. А еще потому, что над ними работали лучшие современные художники. Истории в них очень разные — волшебные и не очень, про зверей и про детей, про игрушки и сказочных существ. Но все они уютные и нестрашные, такие, которые захочется перечитывать и пересматривать снова и снова. А еще они теплые, потому что лучше всего их слушать (перед сном) в маминых объятиях.От автора:В детстве у меня была тайная мечта — хотелось, чтобы меня позвали играть в кино или театр. Хотя никаких особых данных у тихой девочки, которая больше всего любила читать в уголке, к тому не было. Однажды я даже пересилила себя и пришла в театральную студию — и в ужасе убежала с первого же занятия.Вот и мой герой йети, попав на съемочную площадку, сперва теряется: оказывается, нелегко быть «звездой». Особенно нелегко играть чудище, если на самом деле ты добряк. Ведь за угрюмой внешностью может таиться нежное сердце, и иногда просто сказать «нет!» и остаться самим собой — это уже поступок. Мне хочется верить, что сказка получилась не просто весёлой и новогодней, но и внушающей веру в себя и справедливость. А еще там, конечно, есть пингвины из пингвиньей доставки, которые проберутся куда угодно. Даже в этот мой текст они пролезли. Так, вперёд, за пингвинами, на киностудию!Фишки книги:Смешная история про кино и снежного человека.Яркие иллюстрации.Автор — лауреат и победитель многочисленных премий.Веселые и нестрашные приключения.История о том, как неожиданно приходит любовь.Для кого эта книга:Для детей от 5 лет и их родителей.Для всех, кто любит кино. Особенно — новогоднее. Особенно — смешное.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Откровенные, нежные и местами шокирующие мемуары, которые помогут узнать больше о сексе и женской сексуальности.Вы посвятили большую часть жизни другим, старались быть идеальной матерью и примерной женой. Но кто вы — истинная?Автор, мама троих детей и примерная домохозяйка, расстается с мужем после 22 лет брака, узнав о его измене. После расставания ей приходится самостоятельно искать новый, собственный путь в жизни, заново узнавать себя и раскрывать свою женственность и сексуальность.Эта книга – размышления о роли женщин в современном мире, которая не должна сводиться к тому, чтобы быть женой и матерью. О том, как собрать себя после потрясения и начать жить заново. О свободе быть собой и пробуждать в себе те части личности, которые были спрятаны глубоко внутри.Лора Фридман Уильямс уверена: каждая из нас — больше чем мать, больше чем жена или партнерша, поэтому этап жизни после развода или разрыва отношений лишь открывает новые возможности для возвращения к себе и поиска своего пути. Искренние и чувственные слова Лоры зажгут ваше потаенное «Я» и вдохновят жить для себя и по-своему.Для кого книга:Для всех, кто любит вдохновляющие истории.Для поклонников сериала “Секс в Большом городе”.

Раскина и его друзей ждет новое приключение: на этот раз они должны спасти королевство от огненной бури.Чтобы ее остановить они отправляются в Холмы Теней — странное место, которого даже нет на карте, где обитают самые загадочные существа во всей Ранлии — теневые драконы. Именно там друзья должны отыскать особые камни, которые помогут им справиться с бурей.Однако похоже, что за их приключением пристально следят зловещие силы. И они готовы на всё, чтобы помешать Раскину однажды взойти на трон… даже если это поставит под угрозу королевство.Смогут ли Раскин и его друзья распознать обман и понять, кому они действительно могут доверять, пока не стало слишком поздно?Фишки книги:— Сказочные пейзажи, динамичные полеты, яркие красочные детали — иллюстрации, которые можно долго разглядывать.— Обаятельные герои, чьи мотивы и поступки близки и понятны детям.— Важные темы: дружба, взаимопомощь, храбрость и находчивость.— Это второй том серии «Королевство драконов». Однако не страшно, если вы не читали первую часть, каждая книга — это отдельное приключение!Для кого эта книга:Для детей от 5 лет.Для всей семьи, если вы любите читать вместе.Для тех, кому полюбились милые дракончики из первой части серии.Для тех, кто любит красочные и яркие иллюстрации.Для всех любителей комиксов.

Бестселлер №1 в Израиле, книга показывает родителям, как научить детей быть сильными и независимыми, видя мир глазами своих детей и чувствуя его их сердцами.Мудрая, добрая и теплая книга, луч света и поддержка для каждого родителя, который видит свою основную задачу в том, чтобы вырастить счастливого человека. Не послушного, успешного и оправдавшего чьи-то ожидания, а самостоятельного, целеустремленного, способного отвечать за свои поступки. Для этого не нужны специальные навыки. Важно понимать детей, стараться смотреть на мир их глазами.Благодаря этой книге вы научитесь воспринимать своих детей как независимых людей, а не как продолжение вашей личности или собственную визитную карточку. Она поможет вам проявлять больше терпения, сохранить спокойствие в эпоху завышенных ожиданий и вызываемой ими тревожности, а еще ценить и принимать каждого ребенка как личность — с его причудами и недостатками.Эйнат Натан, мать пятерых детей и консультант по воспитанию в собственной клинике, затрагивает самые разные волнующие родителей темы: родительская тревога, детские истерики, совместный сон, гаджеты и соцсети, первый класс, домашние задания, половое воспитание, мертворождение, аутизм, травля и буллинг.Эта книга — не только руководство по воспитанию детей, но и исследование сложного эмоционального родительского пути. Оно напомнит вам о том, сколько мужества требует этот путь, о том, что ни один родитель не идеален.Фишки книги:Реальные истории из жизни мамы пятерых детей.Проблемы, знакомые каждому родителю.Не назидательный тон, а разговор на равных, как с подругой.Для кого книга:Для каждого родителя, который хочет помочь своему ребенку вырасти счастливым.

Масленица, 8 марта, Пасха, Троица, Ивана Купала, 1 сентября, Рождество, Святки — мы отмечаем эти праздники из года в год, не задумываясь порой об истории их возникновения, смыслах и обрядах, связанных с ними.Как звали весну и провожали зиму? И какие обряды сопровождали сбор урожая? Почему нельзя купаться на Русальной неделе? Что такое февроньки? Кто такие ряженые? Почему красят яйца на Пасху, а на Новый год едят мандарины? И откуда появилась традиция отправлять письма Деду Морозу?Обо всем этом и многом другом рассказывает в своей книге кандидат филологических наук, фольклорист-антрополог, старший научный сотрудник Лаборатории теоретической фольклористики Школы актуальных гуманитарных исследований ИОН РАНХиГС, отв. секретарь журнала «Фольклор: структура, типология, семиотика», соведущая пятого сезона подкаста «Мрачные сказки» Надежда Рычкова.Книга знакомит читателей с самыми популярными, отмечаемыми по всей России праздниками — государственными, народными и церковными — и знакомит читателя со всем, что их сопровождало: с костюмами, обрядами, специальными блюдами, играми и забавами.Следующие книги серии «Наша страна Россия» стали Дипломантом в конкурсе Ассоциации книгоиздателей России «Лучшие книги года — 2024» в номинации «Лучшая книга о России»:1. «Русские промыслы и ремесла»2. «Русские праздники и традиции»3. «Русская игрушка»

Самые яркие истории из практики Лиама Фаррелла — семейного доктора из ирландской глубинки. Предельно честно, без прикрас и с тонким юмором.О том, что врач — тоже человек. О профессиональных буднях и пациентах, о современной медицине и вездесущей бюрократии, о боли и надежде, о силе знания и силе сочувствия, о том, как бесстрастная наука уступает место интуиции и вдохновению.Это сборник рассказов, в которых Лиам Фаррелл, в лучших традициях Булгакова и Чехова, описывает будни врача.Книга не оставит равнодушными поклонников медицинских сериалов и всех, кто хочет больше узнать о практике представителей одной из самых гуманных и сложных профессий.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет узнать больше о жизни врачей.Для любителей медицинских биографий и историй.Для поклонников сериалов «Клиника», «Доктор Хаус» и «Скорая помощь».От автора:Мы, врачи, живем на грани неопределенности, мы танцуем на острие ножа. Наука ведет нас только до определенного предела, а затем на карте появляются серые пятна, и навигатор останавливается, уступая место интуиции, воображению и велению чувств. К счастью, это мощное оружие; из «Преступления и наказания» Достоевского я узнал о человеческом разуме больше, чем из любого учебника по психиатрии.Каждый из нас хоть раз в жизни страдал, поэтому мы сопереживаем, глядя на автопортрет Ван Гога: у художника и зрителя есть общий опыт, равно как врач и пациент находят взаимопонимание. В отличие от холодных и с трудом добытых истин научной медицины, здесь все это расплывчато и неопределенно: чему-то нужно учиться на горьком опыте; чему-то нельзя научить; что-то требует сочувствия и эмпатии.

Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию мудрости наших снов.Из этой книги, наполненной упражнениями и пошаговыми инструкциями, вы узнаете, как интерпретировать сны и осознанные сновидения, чтобы сделать лучше свою жизнь наяву. Практичное и современное, это руководство поможет вам составить план шагов на пути к психическому благополучию и духовному росту. Вы научитесь:— расшифровывать свои сны;— использовать силу осознанных сновидений;— находить связь с бессознательным;— понимать символы, которые встречаются во сне;— исследовать мир сознания, чтобы понять, кто вы на самом деле;— с помощью снов раскрывать свои творческие способности и исцелять душевную боль.Всем, кто когда-либо чувствовал, что их сны что-то значат, эта книга даст надежные инструменты для расшифровки и использования их силы.От автора:Меня часто спрашивают: «Как помогают осознанные сновидения? И, главное, как они могут помочь мне?» Моя книга посвящена ответам на эти вопросы с разных точек зрения.Если отвечать прагматично, осознанные сновидения способны помочь вам трансформировать сильные эмоции, с которыми вы не можете справиться, исцелить свое тело, овладеть каким-нибудь навыком (например, игрой на музыкальном инструменте или медитацией), и это лишь малая доля того, что способны дать вам осознанные сновидения. Вы также можете научиться мета-сочувствию и эмпатии, овладеть какой-нибудь духовной практикой и даже подготовиться к жизни после смерти.Осознанные сны — это куда больше, чем просто умение контролировать свои действия во сне и очевидные преимущества этого умения. Такие сны дают вам шанс добраться до сути того, кем вы являетесь. Это танец, в котором сплетаются видимое и невидимое, мир наяву, мир во сне, и вы сами, как мостик между двумя мирами.При помощи своих снов вы откроете для себя дары, которые уже вам принадлежат и скрыты глубоко внутри вас. Вы начнете понимать, что сами создаете свою жизнь. Что вы способны конструировать не только сны, но и явь.Каждую ночь вы можете перемещаться между сознанием наяву и сознанием во сне, нужно лишь заснуть.И это само по себе невероятно.

Чевостик изучил все-все книги о человеке и его теле. Как же хочется поделиться новыми знаниями с друзьями… У дяди Кузи как раз есть отличная идея: он придумал увлекательную игру-викторину!В ней два раунда, и в свой ход нужно выбрать одну из карт, зная только тип вопроса и его сложность. Не уверен, что ответил правильно? Не переживай, на каждой карточке есть ответ. А ещё дядя Кузя написал заметки, где собрал более подробные ответы на вопросы и самые интересные факты об устройстве человеческого тела и его здоровье.Знаешь ли ты, как работает наше сердце? А почему так важно питаться сбалансировано? Вперёд, зарабатывай очки и получай новые знания!Как играть в эту игру:Ведущий выкладывает перед участниками колоды карт рубашкой вверх. Игрок выбирает тип вопроса, а ведущий зачитывает его вслух. Если игрок отвечает правильно, то получает карту. Если нет, на вопрос могут ответить другиеигроки. Если кто-то ответил правильно, он получает карту. Если нет — карта отправляется в сброс. В конце игры подсчитываются очки. Выигрывает тот, кто набрал больше всех очков.Состав игры:90 карт с вопросами: 60 карт для первого раунда, 30 карт для второго раунда. Брошюра с ответами и правилами игры.Для кого эта книга:Для детей от 4 лет, которые интересуются анатомией.Для детей и взрослых, которые хотят весело провести досуг.Для всех поклонников Чевостика.

Как приучить ребенка к здоровой еде? Дать ему приготовить ее самому!Авторы этой книги — итальянские мамы Катя Касприни и Роберта Гвидотти — показывают, что готовка — это просто и весело, а удивить семью кулинарными шедеврами могут даже дети.Под обложкой — пошаговые фоторецепты вкусных и полезных десертов, созданных по методике Монтессори. Если ваш малыш еще не умеет читать и считает только до пяти? Этого будет достаточно, чтобы приготовить свои первые блюда.Книга поможет развить самостоятельность, концентрацию и мелкую моторику, почувствовать себя увереннее и отлично провести время. А приготовленные ими блинчики или маффины станут украшением любого стола.Для кого эта книга:Для юных кулинаров от 3 лет.Для мам, заботящихся о здоровом питании и приятном досуге своих детей.Фишки книги:Обучение готовке по методике Монтессори.Книга подходит даже тем, кто еще не умеет читать.Освоение полезных навыков через творчество и игру.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос.Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая часть — та, что умеет злиться, отстаивать свою точку зрения и защищать близких. Но многие скрывают ее, потому что злиться «не принято».Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, раскрывает, как самосострадание помогает женщинам принять все части своей натуры и научиться использовать как нежность, так и силу. С помощью этих качеств мы можем добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать насилию и принуждению.Книга поможет научиться быть тверже в отношениях с окружающими и мягче в отношении к себе. Найти источник силы внутри, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.Для кого книга:Для тех, кто хочет найти источник силы внутри себя, укрепить самооценку, научиться использовать самосострадание и отстаивать личные границы.

Иллюстрированный гид по комплексному лечению эндометриоза от ведущего испанского гинеколога, возглавляющего гинекологическое отделение в Клинической больнице Барселоны.Эндометриоз — хроническое гинекологическое заболевание, которым страдает каждая десятая женщина репродуктивного возраста и которое оказывает огромное влияние на жизнь. Однако несмотря на широкую распространенность, эту болезнь редко обсуждают открыто.Что вообще такое эндометриоз? Как он проявляется и к чему может привести? Насколько важно вовремя поставить диагноз? Совместимы ли эндометриоз и беременность? Как эндометриоз может повлиять на семью и на близких? Что можно сделать, чтобы лучше себя чувствовать и улучшить качество жизни? Тренировки? Диета? Йога? Физиотерапия? Ответы на эти вопросы вы узнаете из книги доктора Франсиско Кармоны.Цель этого руководства — информировать и дать инструменты, которые помогут позаботиться женщинам о себе: рекомендации по диете, упражнения, дополнительные методы лечения и советы о том, к кому обратиться.От автора:С эндометриозом у меня двойные отношения: профессиональные и личные. В кругу семьи мне приходилось тесно общаться с женщинами, которые страдали от тяжелого эндометриоза. Я видел, как эта болезнь влияла на все сферы их жизни. На работе же я имею дело с эндометриозом и как исследователь, и в ходе постоянного обучения, и при ежедневном общении с пациентками. С самого начала, с тех пор как я понял, насколько беспомощными они себя чувствуют, моя мотивация оказывать им поддержку только усиливается.Хотя распространенность эндометриоза среди женщин репродуктивного возраста может достигать 10%, знаний и осведомленности о нём по сей день недостаточно. Именно по этим причинам я решил написать книгу для пациенток; подробную, информативную, точную с позиции науки. Книгу, отражающую мой опыт в этой специальности, и позволяющую говорить с пациентками на понятном языке.Пациентки с эндометриозом должны знать, что сегодня у нас есть средства, облегчающие их состояние. Доступны разные методы, которые могут разительно улучшить симптоматику и позволить наслаждаться жизнью.Для кого эта книга:Для женщин, их партнеров, друзей и семей.Для медиков, которые не специализируются на этой болезни, но могут играть важную роль в ее диагностике.

Картонная книга большого формата с настольными играми на зимнюю и новогоднюю тематику.Добро пожаловать в зимнюю сказку! Здесь в каждом доме горят праздничные огни, друзья собираются у наряженных ёлок, а зверята в зимних шубках бегают наперегонки по заснеженным деревьям… Хотите стать частью этого волшебства?В этой книге — 8 настольных игр, которые помогут всей семье погрузиться в праздничную атмосферу и создать новогоднее настроение. Вместе с детьми вы сможете украсить ёлки на городских площадях, выбрать подарки для сказочных героев, сразиться в снежный биатлон, нарисовать невероятные ледяные фигуры и многое другое!Все фишки и жетоны, необходимые для игры, а также кубик, находятся внутри книги — их можно извлекать из картона по мере необходимости и вставлять обратно. Книгу удобно носить с собой, брать в гости к друзьям или в поездки.Для кого эта книга:Для родителей и детей, которые хотят приблизить новогоднее веселье и здорово провести зимние каникулы.Для всех, кто собирается в гости и выбирает подарок для детей от 5 лет.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.Для кого эта книга:Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.