Тревога за потомство — неотъемлемая часть родительства, эволюционный механизм, который позволил нам — человечеству — выжить: мы заботимся о своих малышах, добываем им пищу, отдаем лучшее, что у нас есть, тратим уйму энергии, чтобы дать им тепло и безопасность. В современном мире со всеми его благами эта же тревога толкает нас порой в крайность — нам хочется везде постелить соломки: сдать побольше анализов, пройти побольше врачей, полечить на всякий случай…Цель этой книги — дать проверенную информацию, без оценок и истерик. Факты, знание которых поможет взвешенно принимать решения относительно здоровья вашего малыша, а значит, существенно снизить уровень тревоги.

Стремитесь к идеальному отражению в зеркале, но возраст даёт о себе знать? Эта книга поможет вам сохранить здоровье, молодость и красоту лица на долгие годы. Заручившись поддержкой и рекомендациями эксперта, вы сможете:- Определить свой тип старения лица;- Применить общие правила ухода за кожей лица;- Внедрить упражнения для каждого из типов, которые помогут скинуть 10 лет с вашего лица;- Решить проблемы точечно: носогубная складка, поплывший овал, второй подбородок, изгибы в области шеи и др.;- Освоить техники массажа и тейпирования (подробные инструкции и ответы на вопросы прилагаются);- Провести популярные косметологические процедуры у себя дома: чистка, пилинг, осветление лица, тканевые маски, патчи и др.- Создать натуральную уходовую косметику своими руками.Самые популярные методики естественного омоложения в одной книге!

Цитата»Никогда не забывайте главную цель — дойти до вершины, побороть себя и вернуться невредимым к своим близким. Если ты постоянно держишь это в голове, то легче в чем-то уступить, на что-то закрыть глаза, не сорваться и не нагрубить».Игорь ФоминО чем книгаПредставляет собой диалоги трех партнеров по трекингу на тему их недавнего восхождения на Гималаи, дополненные практическими рекомендациями и замечаниями Игоря Фомина, автора книги «11 регион, или Как выйти из внутренней Индии».Почему книга достойна прочтенияИз описания следует, что книга, в общем-то, универсальна и будет любопытна всем неравнодушным к походам и путешествиям. Однако на поверку открываются темы и совершенно иного характера. Например, книга учит тому, что действительно необходимо учитывать при планировании пеших походов: помимо ошеломляющих пейзажей, надо быть готовыми и к горной болезни, и к безумной жажде, и к радикальной смене собственного психологического настроя. Она показывает, как справляются с непростой жизненной задачей трое мужчин, занятых общим делом. Двое — партнеры, которых связывает многолетняя дружба и совместные походы, один — пришлый попутчик, не вписывающийся в походные правила. Фомин, таким образом, показывает, насколько легко перетечь из плоскости горных путешествий в офисную реальность, где срабатывают те же правила, лишь с мастерской долей двуличия. Уже не говоря о том, как полезно переосмыслить собственную жизнь, находясь в адски сложных физически условиях альпинистского спорта. Для кого эта книгаДля тех, кто хочет погрузиться в атмосферу настоящего похода по Гималаям, научиться понимать мотивы поступков своих близких и, возможно, изменить что-то в собственной жизни. АвторИгорь Фомин — предприниматель, участвующий в создании сети специализированных центров по диагностике и лечению болезней позвоночника и суставов ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ, маркетолог и консультант, президент Ассоциации «Движение в радость». По собственному признанию первый й в мире продавец визиток. Увлекается трекингом, историей, генеалогией. Считает, что жить для себя — эгоизм. Уверен, что в этой жизни надо оставить что-то не только детям, но и обществу, поэтому старается больше давать людям, команде, представителям бизнеса.

Система естественного исчцеления Рейки — одна из древнейших и наиболее известных в настоящие время. Она основана на передаче универсальной жизненной энергии , которая порождает и поддерживает все живое во Вселенной . Рейки — это эффективный метод целостно

Тигран Петросян по праву считается самым труднопобедимым игроком в истории шахмат, безупречно владевшим техникой предупреждения угроз соперника уже в зародыше. В этой книге около 2/3 партий прокомментированы самим Петросяном, а оставшиеся — в основном известными гроссмейстерами. Многие поединки носят учебный характер.

Перед вами книга, не имеющая аналогов в мире. Вы мечтаете помолодеть на 10-15 лет, но при этом не желаете прибегать к услугам пластических хирургов? Или вы еще молоды, но хотите сохранить свою молодость на долгие годы простым и доступным способом? В обоих случаях эта книга — для вас.Авторы познакомят вас с научно обоснованной гимнастикой для лица, буквально поворачивающей назад процессы старения кожи. Вы узнаете, как самостоятельно «подтянуть» лицо всего за несколько минут с помощью быстрого миолифтинга, откроете для себя тайны уникальной физиологической системы омоложения и профилактики старения.

Чеснок и лук — удивительные растения! Они содержат разнообразные полезные вещества, витамины, эфирные масла, органические кислоты и важнейшие для человека микроэлементы. О том, как применять их правильно, вы узнаете из этой книги. В ней вы детально ознакомитесь с лечебными свойствами чеснока и лука, рецептами народной медицины для лечения различных заболеваний, и сможете справиться не только с простудами и вирусами, но и с расстройствами пищеварения, кожными недугами, нормализовать обмен веществ, улучшить состояние кожи и волос. Будьте здоровы!

Авторы — известный испанский гроссмейстер Альфонсо Ромеро и опытный мастер и тренер Амадор Гонсалес де ла Нава предлагают читателю увлекательный практикум по шахматной стратегии. В каждом из 90 тестов дается на выбор несколько возможных планов игры в предстоящем миттельшпиле. Проштудировав примеры, Вы значительно повысите силу своей игры, научившись находить верные планы в типичных позициях. Все примеры взяты из закрытых начал и главным образом из партий виртуозов стратегической игры. Предисловие экс-чемпиона мира Веселина Топалова.

Современная медицина считает, что окончательно восстановить организм после травмы невозможно. Страдания пациентов облегчаются только при помощи лекарств и различных тренингов — но даже в этом случае, по мнению многих врачей, полного восстановления не происходит. Книга, которую вы держите в руках, опровергает это утверждение Питер А. Левин — опытный врач и физиолог, имеющий классическое медицинское образование. «В результате многолетней исследовательской и клинической работы я создал подход, подразумевающий использование физических и ментальных упражнений, которые могут помочь очистить тело и разум от пагубных последствий травмы. На протяжении последних 30 лет я был свидетелем того, как преображалась жизнь тысяч (говорю это без преувеличения!) людей, исцелившихся от последствий травмирующих событий», — пишет в своей книге автор. Питер Левин не обещает нам результат «за пять минут». Но, двигаясь маленькими шажками в освоении его программы, вы непременно добьетесь успеха на пути к исцелению от травмы!

He существует универсального лекарства от всех болезней. Но предлагаемое издание поможет любому человеку создать свою собственную систему оздоровления, убережет от ненужных советов, подскажет, как из предлагаемых, порой взаимоисключающих, рекомендаций выбрать наиболее полезные и необходимые именно ему.
Для широкого круга читателей.

В книге освещена одна из наиболее часто встречающихся нозологических форм хронических заболеваний печени — Неалкогольная жировая болезнь печени. Представлены современные концепции ее этиологии, патогенеза и принципы диагностики. Описаны патофизиологические механизмы инсулинорезистентности, метаболического синдрома и поражений других органов и систем, связанных с развитием неалкогольной жировой болезни печени. Подробно рассмотрены факторы и механизмы прогрессирования фиброза при неалкогольной жировой болезни печени. Обсуждаются возможности и ограничения морфологического и неинвазивных методов диагностики стадий фиброза и степени стеатоза ткани печени. Обоснованы современные подходы к консервативному и хирургическому лечению данного заболевания.Предназначено ординаторам и врачам-гастроэнтерологам, а также студентам медицинских вузов.

В книге Н.П. Шабаловой рассказано в увлекательной и глубоко познавательной форме о том, как важно научить человека управлять своим здоровьем. Человек рождается здоровым, сильным и умным. Он должен уметь управлять своим телом, самостоятельно…

Сегодня аллергию можно назвать болезнью цивилизации. Она может быть вызвана самыми различными причинами. Пищевая аллергия — одна из самых широко распространенных, объединяет многочисленные аллергические реакции на различные пищевые продукты: злаковые, молочные, яйца, фрукты, овощи, рыбу и морепродукты, орехи, грибы и др.
Настоящее издание предназначено для людей, страдающих пищевой аллергией, по не желающих ухудшать качество жизни и отказываться от вкусной и разнообразной пищи.
Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Подарочный альбом, рассказывающий о более чем столетнем пути спортивного фехтования, посвящен чемпионату мира, который пройдет в 2015 году в Москве. На страницах альбома читатели встретятся с самыми известными мастерами клинка из всех ведущих фехтовальных держав мира.

В книге представлены краткая клиническая характеристика инфекций, передаваемых половым путем, и других урогенитальных заболеваний, современные методы их диагностики и алгоритмы лечения. Эффективность представленных методов диагностики и лечения подтверждена в клинических исследованиях, выполненных на базе принципов доказательной медицины.Издание предназначено врачам-дерматовенерологам, урологам, акушерам-гинекологам, семейным врачам, инфекционистам и другим специалистам, в компетенции которых могут находиться больные инфекциями, передаваемыми половым путем, и другими урогенитальными заболеваниями.

Будем считать, что эта книга попала к вам в руки не случайио: ведь в нашей жизни ничего не происходит просто так.
Даже если вы абсолютно здоровый (по вашему убеждению) человек, то все равно иногда задумывались о своем самочувствии, прислушивались к внутренним сигналам, которые подает ваш организм, и каким-то образом (пусть даже подсознательно) связывали это со своим питанием,
Цель предлагаемой книги в том, чтобы дать вам представление о различных продуктах питания, их полезных свойствах и причинах, по которым они так необходимы в нашем рационе. А приведенные рецепты на основе этих продуктов помогут вам воплотить в жизнь способы достижения идеального гормонального баланса и таким образом укрепить здоровье и продлить активное долголетие.
Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

В книге популярно изложены общие методы лечения практически всех заболеваний уха, горла и носа, даны рекомендации по своевременным лечебным мероприятиям, способным остановить развитие болезни и тем самым не допустить осложнений. Практически по каждому заболеванию даны обширные рекомендации фитотерапии и народной медицины.
Для широкого круга читателей.

Книга «Упражнения по системе Ниши-Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения. Настрои Майи Гогулан». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2024. Серия: Здоровье — это счастье. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 160. Автор: Гогулан М.Ф. Стандарт: 40. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Типография: Рыбинск.

Козье молоко в народе зовется живой водой, а козу часто называют домашней аптекой. Сложно переоценить положительное влияние козьего молока на организм человека, а его лечебные свойства используются как традиционной, так и нетрадиционной медициной. Врачирекомендуют козье молоко взрослым и детям, так как оно делает организм не воспримчивым к инфекциям, повышает иммунитет.
В книге содержится информация о правильном применении козьего молока, а также советы по содержанию и разведению коз.

Перед Вами — оригинальный учебник шахматной игры.Его автор — знаменитый шахматный литератор и мастер, написавший около 180 шахматных книг.Вы сможете повысить свой уровень игры, улучшить понимание дебюта, миттельшпиля и эндшпиля.В книге множество примеров из творчества чемпионов мира (около 250!), а также других выдающихся шахматистов.Для широкого круга любителей и знатоков шахмат.

«12 месяцев в аптекарском огороде» – это уникальная книга биолога и фитотерапевта Натальи Лойтнант, в которой она раскрывает рецептурные секреты старой Европы и рассказывает о значении фитотерапии в современной медицине.Наталья легко и увлекательно описывает свою работу в аптекарском огороде и на мануфактуре лекарственных растений в своем немецком поместье. Более тридцати лет она занимается выращиванием, изучением свойств растений, их влиянием на организм человека при различных заболеваниях. Наталье удалось воссоздать более 350 проверенных и действенных рецептов тинктур, эссенций, настоек, целительных чаев, масел, вин и бальзамов. Большинство трав, о которых пишет автор, известны в России, но рецептуры не используются, хотя давно подтвердили свою эффективность в Европе. Лекарства, изготовленные на их основе, уникальны и пользуются большим спросом у людей, которые следят за своим здоровьем и задумываются о негативных последствиях приема химических препаратов.

Луна и знаки зодиака влияют на обменные процессы и развитие не только человека и животных, но и растений. С древности сохранились рекомендации астрологов о правильном питании людей разных знаков зодиака (в наши дни популярна лишь посадка и уход за растениями по лунному календарю, поскольку обменные процессы у них активны в разное время и на разном уровне). Однако не меньшего внимания требует к себе не только растение, но и организм человека, рожденного под определенным знаком зодиака и употребляющего впищу растительные и животные продукты с разными сроками их заготовки.
В книге раскрываются особенности влияния знаков зодиака на обмен веществ и наклонности человека, его вкусовые предпочтения. Автор приводит наиболее известные рекомендации по питанию здоровых и больных людей разных знаков зодиака, а также советует правильным питанием регулировать самочувствие, проводить профилактику и предупреждать нежелательное развитие болезни, что позволит снизить прием лекарств.

В данной книге автор — известный целитель Валентин Кара — делится с читателями опытом лечения женских заболеваний средствами народной медицины. Если вы устали постоянно принимать таблетки, если болезни не отступают, возможно, наша книга поможет вам своими рецептами, проверенными опытом и временем.
Книга охватывает почти все женские болезни, лечение которых возможно посредством использования ларов природы и вашим желанием, конечно.
Будьте здоровы!