Эта книга посвящена лечению артроза тазобедренных суставов с помощью специальных, очень эффективных упражнений. Подробно рассмотрены методы лечения и диагностики коксартроза, а также причины, приводящие к развитию артроза. Вы узнаете, как очень просто уточнить, правильный ли диагноз вам поставили, и как вылечиться простыми способами.
2-е издание, переработанное.

«Вот ХОЛЕРА!» — вторая книга от авторов «Вообще ЧУМА!» и участников проекта «Нейроновости» Алексея Паевского и Анны Хоружая. В ней собрано всё самое интересное из истории открытия и лечения таких широко известных заболеваний, как проказа, тиф, корь, сифилис. Вы узнаете о прионных инфекциях, жёлтой лихорадке, болезни, вызываемой «дракончиками», а также чем грозит человечеству массовый отказ от вакцинации. Особым подарком читателям станет эксклюзивное интервью лауреата Нобелевской премии, первооткрывательницы вируса ВИЧ Франсуазы Барре-Синусси.

Перед вами справочник по дополнительным Каналам достаточно известной и популярной практики Рей Ки. Их использование многократно расширяет возможности практики и позволяет применять ее при решении практически любых задач, с которыми может столкнуться челов

Авторы анализируют феномен «шахматной слепоты», когда игрок не видит возможности, находящейся прямо перед глазами. Четко объясняются психологические, позиционные и геометрические факторы, которые затуманивают мозг шахматиста. Известные мастера и тренеры Й. Афек и Э. Нейман показывают нам, как обнаруживать такие ходы-«невидимки», и как можно «распрограммировать» себя и учеников от шаблона. Это позволит повысить уровень игры и, соответственно, результаты.
«Выдающаяся книга» — сказал о ней знаменитый гроссмейстер Л. Кавалек, а гроссмейстер К. Мюллер назвал «настоящей жемчужиной»! В 2011 году на крупнейшем американском шахматном сайте Chess Cafe эта работа была признана «Книгой года».
Для широкого крута любителей шахмат.

Вторая книга серии «Самоучитель шахматных дебютов. Современная практика» посвящена самому популярному полуоткрытому дебюту — сицилианской защите. Сицилианская защита, ведущая к острой и содержательной борьбе, имеет обширную теорию своих…

Принято считать, что здоровье, красота и молодость даны на какое-то время, а затем, во второй половине жизни они безвозвратно уходят и вернуть их уже невозможно. Отважная женщина, журналист, писательница Майя Гогулан доказала, что это не так! Столкнувшись со страшной болезнью – раком, она не только смогла поднять себя с больничной койки, но и вернула себе молодость! Сегодня Майе Федоровне уже за 80. Она великолепно выглядит, ведет активный образ жизни – пишет книги и статьи, выступает и продолжает рассказывать людям о системе, которая помогает ей оставаться стройной, подтянутой, привлекательной женщиной и на девятом десятке жизни. В этой книге вы найдете всю информацию системы Майи Гогулан, которая поможет вам остановить старение, обрести красивую кожу, сохранить прекрасную фигуру и быть здоровыми!

Под одной обложкой — две книги, посвященные двум замечательным, выдающимся личностям минувшего века, украсившим своими именами мировую шахматную летопись. «Элегия Михаила Таля» — это история любви выдающегося шахматиста-романтика, чемпиона мира и его первой жены, близкого ему человека Салли Ландау, отношений, как ею сказано, «нежных и противоречивых, светлых и грустных». В «Беженце» повествуется о зачастую неизвестных страницах жизни гроссмейстера Сало Флора, о драматизме, которым полна судьба этого доброго рыцаря и шахматного гладиатора, из-за Второй мировой войны потерявшего родину, Чехословакию, не сыгравшего на пике силы и славы матч за мировое первенство с великим Александром Алехиным и, оказавшись в Советском Союзе, вынужденного, чтобы уцелеть, играть по новым для него «правилам».

Сегодня сложилась такая ситуация, при которой импортные жизненно необходимые лекарства ушли с российского рынка. Но наши соотечественники не остаются без помощи. Абсолютно на каждый импортный препарат есть дженерик.Generic drug, что значит дженерик, — это лекарственный препарат, который в своей основе имеет то же количество и качество активного вещества, что и в оригинальном средстве. Он должен выпускаться в той же лекарственной форме, что и эталон. Обязательное условие — эффективность дженерика. В своей новой книге автор останавливается на наиболее популярных сегодня лекарствах и их российских аналогах и объясняет, как выбрать безопасный, эффективный и недорогой препарат в условиях новой реальности.В книге:- Что такое дженерики и почему их не надо бояться принимать.- При каких инфекциях можно использовать антибиотики, а когда — противопоказано.- Какую неприятную правду таят в себе обезболивающие и почему ими не надо увлекаться.- Есть ли лекарства от ожирения и диабета и работают ли они.- Почему препараты, снижающие артериальное давление, не всегда работают.- Как выглядят лекарства с недоказанной эффективностью.Благодаря этой книге вы научитесь разбираться в современной фарме и сможете лечиться максимально эффективно с наименьшими затратами.

Чемпион Всемирной шахматной олимпиады, двукратный чемпион Украины, гроссмейстер Андрей Волокитин и заслуженный тренер Украины, воспитавший 13 гроссмейстеров, международный мастер Владимир Грабинский доказывают, что наибольший резерв в совершенствовании шахматиста заложен в развитии собственного мышления.Прекрасно подобранный материал, исключительно свежие примеры (все они взяты из партий, сыгранных не ранее 2000 года) принесут массу удовольствия и пользы любому квалифицированному игроку или тренеру. Вместо повторения банальных истин авторы удивят читателя россыпью оригинальных находок.Эта книга, изданная на пяти языках, получила восторженные отзывы многих гроссмейстеров. Работа содержит примеры из практики международного гроссмейстера А. Волокитина, в которых даже автору, одному из сильнейших гроссмейстеров Украины, не всегда удавалось найти оптимальное решение. Как правило, это ключевые моменты партий, в которых верное решение не лежит на поверхности, и этим данный практикум выгодно отличается от других книг схожей направленности.Прочитав эту книгу, вы, бесспорно, значительно увеличите силу своей игры.Данная книга является переработанным и исправленным изданием ранее выходившей книги «Самоучитель для вундеркиндов».

Книга содержит 1000 избранных популярных шахматных задач, отличающихся легким построением, остроумным и эффектным решением, отличной формой.Автор сборника, 14-кратный чемпион мира по шахматной композиции, международный гроссмейстер, не только приводит решения, но и рассказывает о истории, теории, тематике современной шахматной композиции, знаменитых составителях прошлого и настоящего. Книга также представляет собой своеобразный решебник (ответы — в конце книги!), с помощью которого Вы улучшите свое тактическое зрение и отточите технику расчета вариантов.Для широкого круга любителей шахмат.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Прочитав эту книгу, вы узнаете— Чем белые резиновые сапоги могут быть полезны юному ассистенту кардиохирурга?— Почему все-таки при колотом ранении в грудь нельзя самостоятельно извлекать из раны нож (или отвертку)?— Способно ли измученное болезнью сердце полностью восстановиться после успешной операции?— Сколько лет может прожить человек с искусственным сердцем?— Почему, несмотря на все научные достижения, молодые британцы сегодня не горят желанием становиться нейрохирургами?Кому стоит купить эту книгу?— Тем, кто любит книги, от которых невозможно оторваться — по крайней мере до тех пор, пока не дочитаешь главу до конца.— Тем, кто любит медицинские детективы. Конечно, преступников здесь не будет, зато будут самые настоящие расследования, не раз позволившие въедливому хирургу добраться до истины.— Тем, кто буквально заворожен строением человеческого сердца и мечтает примерить на себя роль кардиохирурга: сильнейший эффект присутствия в операционной вам обеспечен.

В отличие от книги «Капабланка: Жизнь и Игра», новая работа известных историков шахмат И. и В. Линдеров — своеобразное продолжение получившей призна…

Учебное пособие написано в полном соответствии со всеми требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утверждённого Приказом Министерства просвещения № 287 от 31.05.2021 г., и программой «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М. Я. Виленского, В. И. Ляха. 5—9 классы» (автор В. И. Лях). В учебном пособиие даются основные сведения о здоровье и здоровом образе жизни, о влиянии физических упражнений на системы организма человека, о самоконтроле и оказании первой помощи при травмах. Большое внимание уделено развитию двигательных способностей, а также двигательным умениям и навыкам в изучаемых видах спорта.

Настоящие правила утверждены Международной Федерацией настольного тенниса International Table Tennis Federation (ITTF).Все официальные соревнования на территории Российской Федерации должны проводиться по данным Правилам. Официальные лица (руководители команд, тренеры, спортсмены и судьи), принимающие участие в соревнованиях, обязаны в своих действиях руководствоваться настоящими Правилами.Соревнования по настольному теннису проводятся в спортивных дисциплинах в соответствии с Всероссийским реестром видов спорта:- одиночный разряд;- парный разряд;- смешанный парный разряд;- командные соревнования.Теперь вы сможете отстоять свои права и не получить обидное поражение!Книга адресована всем любителям настольного тенниса, от новичков до профессионалов. Незаменимый помощник арбитров и организаторов соревнований.

За время, прошедшее после выхода книги Вишванатана Ананда «Мои лучшие партии» (2009 г.), шахматный король из Индии еще дважды успешно отстоял титул чемпиона мира, а уступив его в конце 2013 года Магнусу Карлсену, через несколько месяцев с блеском выиграл турнир претендентов, завоевав право сыграть свой шестой матч за корону. Ананд продолжает радовать любителей шахмат не только результатами, но и игрой, и интерес широкой публики к его творчеству не уменьшается. Данное издание включает в себя 30 новых партий, сыгранных и подробно прокомментированных «индийским кудесником» в 21-м веке.Для широкого круга любителей шахмат.

«Защита Рагозина», которой посвящена книга международного мастера Владимира Барского — популярнейший современный дебют. В основу разбора основных идей и вариантов, созданных практикой защиты Рагозина, легли 65 теоретически важных и содержательных партий.
Открывает книгу статья Исаака Липниикого «Как изучать конкретный дебют» из его легендарной книги «Вопросы современной шахматной теории», которая в свое время подвигла Фишера выучить русский язык. Продуманное разбиение основного корпуса книги (в ней семь глав) делает ее идейно обозримой. Партии приводятся целиком, чтобы познакомить читателя с типовыми приемами игры врагозинском миттельшпиле и даже эндшпиле. В примечаниях к дебютным ходам раскрывается (насколько позволяют рамки книги) современное состояние теории.
В наши дни защита Рагозина встречается практически во всех соревнованиях — от элитных «круговиков» до массовых «швейцарок». Книга поможет вам включить в свой репертуар за черных актуальный боевой дебют. Если же вас интересует, как лучше реагировать на эту систему белыми, то вы тоже сумеете выбрать себе оружие по душе.

Книга «2000 шахматных задач.1-2 разряд.Ч.2.Отвлечение,завлечение.Решебник (русско-англ.)». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2019. Тираж: 2000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 112. Автор: Костров В.В., Беляевский Б. Стандарт: 50. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

В монографии рассматриваются современные технологии спортивной науки в исследованиях и диагностике функциональных возможностей спортсменов различного пола, возраста, квалификации и специализации. В частности, раскрываются методологические подходы и методики исследования функциональных возможностей спортсменов. Приводится обоснование методам исследования физической подготовленности и функциональных возможностей, а также физической работоспособности спортсменов. В монографии предложены пути решения проблемы оценки психофизиологического состояния, анализа генотипов спортсменов, а также возможности фармакологической коррекции и антидопингового контроля в спорте.

Книга написана доктором педагогических наук, профессором, заслуженным работником высшей школы РФ В.П. Губой (Россия) и кандидатом медицинских наук, доцентом В.В. Мариничем (Белоруссия), на протяжении многих лет работающих со спортсменами достигшими высоких спортивных результатов в национальных сборных командах, как в игровых, так и циклических видах с

Данная книга посвящена лечению медом и продуктами пчеловодства, а также целебными растениями. В книге приведено несколько сотен проверенных практикой простых и эффективных рецептов от различных недугов, взятых как из многовекового опыта народных целителей, так и современных, одобренных официальной медициной. Каждый читатель с помощью этой книги сможет собрать нужные ему компоненты и приготовить из них индивидуальный рецепт для лечения своего недуга.
Книга предназначена для широкого круга читателей, а также работников медицинской сферы, фармацевтов и косметологов.
Перед использованием рекомендаций и рецептов, приведенных в книге, необходима консультация лечащего врача.

Международный мастер В.М. Высоцкий и международный гроссмейстер Д.Л. Цинман проанализировали и уточнили в этой работе около 650 теоретических вариантов.
В работе над Отказанным системами Игры Бодянского участвовал гроссмейстер СССР по шашечной композиции А. Фомин.
Для тренеров и шашистов 2 разряда и выше.

Книга «Чудо жизни. Тысячи путей к выздоровлению (обл.)». Издательство: Русский шахматный дом. Год выпуска: 2024. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 224. Автор: Залманов А.С. Стандарт: 20. Страна производитель: Москва. Типография: Чебоксары.