Учебное пособие может быть полезно не только для преподавателей, но и для тренеров различных категорий по игровым видам спорта.
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта Л.К. Серовой, продолжает цикл методической литературы по специальности «Настольный теннис».
В спортивной деятельности выделяются два главных действующих лица – тренер и спортсмен. Их взаимодействие можно представить в виде социальной системы управления, где тренер – субъект управления, а спортсмен – объект управления.

Восток познакомил нас с понятиями инь и ян, которые, взаимодействуя, порождают ток, т.е. энергию. Эта энергия способна как построить материю, так и разрушить ее. Мы — маленькие электростанции, способные восстановить сами себя. Правильный образ жизни, проя

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Из медицины народной выросла медицина официальная. Нельзя отрицать того, что почти 90 % всех лекарственных препаратов получают из лекарственных растений. Лучшее, что есть в официальной медицине, она взяла из сокровищниц народной медицины, созданной десятками тысяч травников и знахарей, целителей и колдунов. В наше время мало кто станет возражать против того, что медицина традиционная — правнучка медицины народной.Идея создания книги, которая объединила бы медицину официальную и медицину народную, давно уже носилась в воздухе.В данной книге лечение болезней дается в двух вариантах — традиционными и нетрадиционными методами, и поэтому, материалы, изложенные в ней, могут быть полезны людям как с медицинским образованием, и, как не имеющим его.Именно этим данная книга отличается от других книг по народной медицине.

В данный комплект включены две книги, которые помогут вам сохранить и вернуть здоровье, в том числе, в экстренной ситуации.В книге Л. Москвиной «Скорая помощь или мозаика из оздоровительных практик» автор предпринимает попытку разобраться в причинах возн

В корпус книги вошли также другие работы автора — «Практические сонеты шахматистам» и «О шахматах и шахматистах». Таким образом, читатель получает в одной книге все основные литературные работы выдающегося австрийского гроссмейстера первой половины прошлого века.

В трехтомнике воедино собраны все прокомментированные партии всех матчей на первенство мира с 1886 по 1998 годы. Кроме энциклопедической, издание имеет и значительную учебную ценность, поскольку во все времена люди учились прежде всего на партиях…

Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе биоритмов.Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, научит вас:- Определять свои уникальные биоритмы.- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.- Адаптироваться при смене времен года.Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».

Среди важнейших органов человека особое место занимают почки. Это уникальный естественный фильтр нашего организма. В то же время болезни почек и мочевыводящих путей находятся сейчас на одном из первых мест в списке наиболее серьёзных недугов, разрушающих организм человека и лишающих его возможности жить полноценной жизнью.Автор книги, опытный специалист, уверен: своевременное обращение к врачу, использование классических и альтернативных методов профилактики и лечения позволят сохранить целостность и здоровье организма.В книге отводится значительное место естественным средствам, запускающим механизм взаимодействия собственных сил организма, нацеленных на причины заболевания. Среди них — лекарственные и пищевые растения, соки, продукты пчеловодства, гомеопатические и антропософские препараты. Опыт показывает, что натуральные продукты способны помочь в борьбе с любой болезнью. Также уделено внимание лечебной физкультуре.

Удивительно, но книг о здоровье практически нет. Зато о болезнях их бессчетное количество. Заходишь в магазин, и вот тебе на выбор пестрые обложки книг, приправленные разнообразными угрожающими названиями. Как говорится, выбирай на вкус. Согласитесь, при

Молодость и красота превратились в товар. Реклама клиник пластической хирургии, БАДов, косметических средств заполнила СМИ. Все эти процедуры и препараты стоят баснословных денег и, к сожалению, дают лишь мимолетный эффект. Но у нас есть дешевые, безопасные и очень эффективные средства для борьбы со старостью — натуральные витамины и микроэлементы. Из этой книги вы узнаете о том, какая пища содержит максимум этих полезных веществ, и как питаться, чтобы они лучше усваивались. Также вас ждут простые рецепты для поддержания красоты кожи, волос, стройности фигуры на основе натуральных продуктов, листьев и трав.

Автор подробно и интересно раскрывает историю реликтового растения гинкго, обладающего уникальными лечебными и профилактическими свойствами.

Какому человеку не хочется быть красивым, а уж женщине особенно… Но не торопитесь под нож пластического хирурга. Доверьтесь Природе: она предоставила нам большие возможности поправить то, чем вы недовольны… Давайте разбираться вместе…

Учебник подготовлен в соответствии с действующим Федеральным государственным образовательным стандартом для студентов среднего профессионального образования по специальности «Сестринское дело» и бакалавров сестринского дела. Он раскрывает понятия профилактики, санологии, валеологии, включает анализ основной законодательной базы, регулирующей профилактическую деятельность государства, органов и учреждений здравоохранения, вопросы классификации направлений профилактики, роли отдельных структур в ее проведении, основных направлений деятельности среднего медицинского персонала в организации и проведении профилактических мероприятий. Учебник предназначен для студентов, преподавателей системы среднего медицинского профессионального образования, бакалавров сестринского дела; может быть интересен также для студентов медицинских вузов и всех, кто интересуется организацией профилактики.

Первый русский чемпион мира Александр Алехин вошел в историю не только как победитель множества турниров и матчей и создатель сотен шедевров шахматного творчества. Он также по праву считается одним из самых выдающихся аналитиков всех времен. Комментарии Алехина отличают глубина и объективность, ясное изложение заключенных в позиции идей. В этом издании впервые собраны все партии Алехина с авторскими примечаниями. Многие из них в настоящее время можно найти только в старых журналах, некоторые ранее не публиковались на русском языке.
В редакционных примечаниях учтены достижения современного компьютерного анализа.

Современные методы укрепления иммунитета и повышения защитных сил организма. Человечество на протяжении своего существования искало пути укрепления здоровья и продления активной жизни. Испробовано и предложено бесчисленное множество способов оздоровления, сохранения молодости и укрепления здоровья. Эти поиски продолжаются и поныне. Но есть одно мнение, которое удивительно примиряет самые разные точки зрения: все болезни современного человека — от сниженного иммунитета. В книге авторы знакомят с различными способами повышения защитных сил человеческого организма, в том числе с продуктами, травами и рецептами, повышающими иммунитет. Но самым главным и самым эффективным они считают закаливание и рассказывают о современных способах закаливания. Отдельные главы книги посвящены укреплению организма с помощью адаптогенов, антиоксидантов, биостимуляторов и витаминов.

В данной книге автор рассказывает о богатейшем опыте лечебного использования меда, накопленном человечеством, а также о полезных свойствах других продуктов пчеловодства. Книгу отличает комплексный подход автора к вопросам здоровья: большое внимание уделяется организации правильного образа жизни, без которого любое самое эффективное средство не может быть реализовано полностью.

Книга рассказывает о лечебных свойствах чеснока — прекрасного стимулятора работы, и мысли, и чувств. Дается множество лечебных, косметических и кулинарных рецептов.

Бюст — символ женственности, материнства, плодовитости, одна из самых притягательных, волнующих и чувственных частей женского тела. Для мужчин красивая грудь — объект восхищения. Для женщин — предмет гордости. Иметь красивую и упругую грудь — мечта каждой женщины. Одним из самых эффективных способов достижения этой цели является выполнение комплекса специальных упражнений для укрепления мышц, поддерживающих грудь. В этой книге собраны самые простые и эффективные упражнения для груди. Всего несколько недель регулярных занятий и результат превзойдет самые смелые ожидания.

Предлагаемая книга является учебно-методическим пособием по обучению студентов, изучающих курс «Безопасность жизнедеятельности», навыкам оказания доврачебной помощи на месте происшествия. Даны признаки, причины нарушения жизнедеятельности человека и методы оказания доврачебной помощи пострадавшим.Для студентов финансово-экономических направлений, обучающихся в высшем учебном заведении.

Дао дэ цзин — книга, которая уже около 2500 лет не перестает удивлять и просветлять людей. Глубокие афоризмы, тонкие метафоры и удивительные парадоксы древнекитайского мудреца Лао-цзы дают ключ ко многим тайнам природы, общества и человеческого «Я». Книга учит простоте, скромности и недеянию — основам философии даосизма.

Эта книга — больше, чем просто увлекательный сборник ловушек и комбинаций. В ней собраны более 700 ярких миниатюр — тематических партий, сыгранных самыми разными шахматистами, от чемпионов мира до любителей. Они выбраны за их учебную ценность, а не просто для того, чтобы выявить грубые ошибки или зевки.Автор всегда объясняет идеи и планы дебюта, а также то, как можно было улучшить игру. Партии структурированы по дебютному принципу, что позволяет использовать книгу для учебных целей. Знание типовых тактических ударов в различных дебютах позволит не только избежать возможных ошибок и подводных камней в начале партии, но и застать врасплох своего оппонента.Благодаря идеям, представленным в этой книге, предприимчивый шахматист, несомненно, сможет добиться новых быстрых побед!

Черная смородина является ценной и любимой садоводами культурой. Ее по праву называют «кладовой витаминов». В продуктах переработки сохраняется до 50% биологически активных веществ. Благодаря этому черная смородина имеет исключительно большое значение для лечебно-диетического питания, обладает удивительными лечебными свойствами. Это садовое растение можно культивировать практически повсеместно. В книге рассказывается о том, как вырастить смородину без потерь, связанных с болезнями и вредителями, как сохранить урожай. Приводятся кулинарные рецепты и методики приготовления целебных чаев. Представленный материал излагается с учетом многолетних наблюдений и опытов автора по выращиванию черной смородины в условиях Ленинградской, Калининградской, Брянской, Псковской и других областей. Книга будет интересна и полезна всем садоводам и дачникам.

Цель этой книги — предложить быстрый визуальный способ подачи материала при обучении профессиональному медицинскому уходу. Лидеры сестринского дела во всем мире и в России пропагандируют профессиональный медицинский уход — тщательно продуманную и научно обоснованную систему мероприятий, обеспечивающих максимальную адаптацию каждого конкретного пациента к жизни в условиях болезни и ограниченной свободы.Автор ярко продемонстрировал современный профессиональный подход к обучению младшей медицинской сестры по уходу. Данная книга прекрасно дополняет отечественный учебник «Младшая медицинская сестра по уходу за больными», вышедший под редакцией С.И. Двойникова(Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2019).Издание содержит много таблиц и схем, которые можно применить при обучении младших медицинских сестер по уходу, и будет полезно преподавателям для разработки методических пособий и проведения практических занятий.

Данное руководство посвящено сахарному диабету у детей и подростков. Большая часть издания посвящена сахарному диабету 1-го и 2-го типов, а также содержит описания целого ряда редких типов диабета. В книге подробно представлены генетика, патогенез, клинические проявления, цели терапии, а также терапевтические опции, доступные в настоящее время для лечения сахарного диабета у детей и подростков.Руководство рекомендовано для изучения детским эндокринологам, а также может быть полезно врачам иных специальностей, сталкивающимся в работе с детьми и подростками сахарным диабетом.

В данной книге автор освещает вопросы, связанные с перекисью водорода как источником необходимого организму атомарного кислорода. Перекись водорода способствует нормализации окислительно-восстановительных процессов и уничтожению всего, что мешает организму нормально функционировать. Подробно рассматривается механизм действия перекиси водорода, а также предложенного ультрафиолетового облучения крови как одного из эффективных способов коррекции иммунной системы. Предлагаются подробные рекомендации и комментарии к уже известным методикам лечения перекисью водорода. Приводятся отклики читателей по ее использованию, в том числе в комплексе с УФО крови при различных заболеваниях. Книга предназначена для широкого круга читателей, в том числе врачей и лиц, заинтересованных во внедрении простых и надежных методов лечения в практику официальной медицины.