Учебник написан в соответствии с программой по модифицированной профилирующей дисциплине нового учебного планаинститутов физической культуры — теории и методике физическойкультуры.В учебнике содержится материал по основной части даннойдисциплины — общим основам теории и методики физического воспитания, а также по специализированным разделам предмета —теоретико-методическим аспектам спорта (как одного из основныхкомпонентов физической культуры.

Цель руководства — ознакомить читателей с потенциальными причинами криптогенного инсульта и современными подходами к его диагностике и вторичной профилактике. В книге охарактеризованы наиболее значимые причины заболевания, такие как пароксизмальная форма фибрилляции предсердий, предсердная кардиопатия, открытое овальное окно, атероматоз аорты, нестенозирующее атеросклеротическое поражение церебральных артерий и злокачественные новообразования. Рассмотрены механизмы развития инсульта, его клинические особенности, представлены разработанные на основе клинического опыта авторов диагностические алгоритмы.Издание предназначено врачам различных специальностей — неврологам, кардиологам, терапевтам, рентгенологам и врачам ультразвуковой диагностики поликлинического и стационарного звена.

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько тайн скрыто за таким простым действием, как засыпание в уютной постели после рабочего или учебного дня? Стремясь разгадать загадку сна, доктор Гай Лешцинер отправляется в 14 удивительных путешествий вместе со своими пациентами.Все они – обычные люди, но с необычными способностями: у одного из них 25 часов в сутках, другой, засыпая, чувствует жужжащих у него под кожей пчел, а третий способен вообще спать не полностью, а частично, включая и выключая разные доли мозга в зависимости от жизненной ситуации.Вместе с ними вы пройдете по пути самопознания и секретов, которые все еще скрывает от нас наш собственный мозг.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Перед вами книга, охватывающая полвека научной жизни. Интереснейшие культурологические воспоминания воскрешают малоизвестные страницы истории нашей страны. Владимир Николаевич Анисимов рассказывает о своём профессиональном и личноcтном становлении: как он стремился стать врачом, учился в медицинском училище, затем в I Ленинградском медицинском институте, как защищал кандидатскую и докторскую диссертации, но при этом ездил на целину и в стройотряды.Эта книга — пример добротной мемуаристики. Она будет интересна широкому кругу читателей, ищущих правдивое повествование о советском времени. Но особенно полезна книга будущим врачам и учёным: многие ситуации, описанные автором, имеют педагогическое значение.Происходящая на наших глазах технологическая революция в молекулярной биологии и расшифровка генома организмов, существенно различающихся по продолжительности жизни, открывают новые возможности как для изучения генетических основ долголетия, так и для разработки средств, предупреждающих преждевременное старение и улучшающих качество жизни пожилых людей. Член-корреспондент РАН, доктор мед. наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, президент Геронтологического общества В.Н. Анисимов развивает идею о том, что долголетие зависит не только от генов, которыми наградила нас судьба, но и от собственного выбора образа жизни.

Десятилетиями нам говорили, что наилучшая из возможных – культура питания без насыщенных жиров. Меньше яиц, молока, сливочного масла и стейков – меньше холестериновых бляшек, инсультов и инфарктов. 9-летнее исследование доктора Тейнхольц утверждает – все абсолютно иначе. А точнее – наоборот. Насыщенные и полиненасыщенные жиры остро необходимы нашему телу как строительный материал и клеточных, и тканевых структур. Исключая их из рациона, мы обрекаем себя на разрушение и деградацию. В книге вы найдете практические советы по действительно здоровому питанию и целую систему восстановления организма на митохондриальном уровне, а также погрузитесь в удивительный мир науки и воочию увидите, почему на полках появились трансжиры (когда-то их искренне считали лучшей альтернативой пальмовому маслу) и на что в ближайшее время их заменит промышленность в погоне за «здоровьем» и экономической выгодой.

Лихорадка Эбола — смертоносное вирусное заболевание родом из Африки. Эта напасть, как и COVID-19, пришла к нам из животного мира — от летучих мышей. Человечество оказалось перед лицом врага безоружным — не было ни лекарств, ни вакцин. Лихорадка стремительно охватила Западную Африку. Эпидемия, как пожар, распространилась на страны трех континентов, и сдержать вспышку удалось лишь ценой объединенных усилий ученых и врачей из США, Африки и Европы. Захватывающая книга Ричарда Престона бросает читателя в самое пекло эпидемии, описывает судьбы людей, чьи героические действия преградили путь беде, показывает уязвимость систем современного здравоохранения и предупреждает нас о неизбежности новых неизвестных заболеваний.

В настоящее время интерес к эндокринологии растет как со стороны специалистов, так и со стороны людей, не имеющих прямого отношения к этой сфере знаний. И это не удивительно — ведь гормоны в нашей жизни играют огромную роль.
В этой книге даются общие сведения, касающиеся эндокринологии, а также рассматринаются гормональные заболевания, их развитие, диагностика и лечение. Книга будет полезна для широкого круга читателей.

Иллюстрированное руководство посвящено актуальным вопросам топографической анатомии и хирургического лечения грыж живота, имеющим большое медицинское, социальное и экономическое значение. Представлены основные методики современной герниологии, опирающиеся на фундаментальные достижения хирургической анатомии, огромный опыт российской хирургической школы и разработки зарубежных хирургов.Издание предназначено ординаторам и врачам-хирургам для последиплом ного обучения, а также студентам медицинских вузов.

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина — это не только специальность, а прежде всего человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и Космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать ее закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга дает основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье — в ваших руках!» – и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!

Аннотация к книге «Учебник шахматных комбинаций. Chess school 3» Мазья А. Г.:Умение быстро и далеко рассчитывать варианты является неотъемлемым качеством сильного шахматиста. Лучший способ овладеть этим искусством — систематические направленные тренировки.Многолетний опыт занятий с юными шахматистами и наблюдение за успешной работой тренеров показывают, что основное тренировочное упражнение для совершенствования в расчете вариантов — решение специально подобранных позиций. На примерах, ставших основой для настоящей книги, учились и учатся воспитанники ДТДЮ, многие из которых становились победителями и призерами мировых, европейских и российских чемпионатов среди юношей и девушек в личном и командном зачете. Читать дальше…

Пособие разработано в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по направлению подготовки «Техносферная безопасность». Учебное пособие предназначено для студентов очной и заочной форм обучения,…

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта волейбол определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

В этой красивой книге собрано все, что должна знать деловая женщина о дресс-коде. Ведущие эксперты в области моды и стиля дают практичные рекомендации по выбору костюма для переговоров, встреч с клиентами, презентаций, деловых ужинов, светских мероприятий, отдыха и путешествий. Рассказывают о том, как правильно подобрать аксессуары – сумку, туфли, украшения — в зависимости от ситуации и статуса. В книге много полезных советов на все случаи жизни: начиная с того, как необычно завязать платок, кончая выбором правильной цветовой палитры для делового стиля.

Происходящее в мозге — сложный, запутанный и хрупкий процесс. Как думать и принимать решения быстрее, чем остальные? Каким образом превозмочь не только физический, но и интеллектуальный потенциал?«Держи голову выше» делает биохакинг доступным. Вы узнаете, как управлять собственной головой и выполнять задачи на 150%. От осознанного дыхания до техник, позволяющих обмануть мозг, максимально эффективно натренировать разум, тело и дух, — автор собрал опыт лучших спортсменов мира, включая Криштиану Роналду, Стефена Карри и многих других.Мысли отнимают много времени и энергии, а мозг и так постоянно конкурирует сам с собой за ресурсы. Прекратите думать о том, как стать лучше, и начните действовать.

Встретились как-то в лаборатории две молекулы… Звучит, как начало анекдота, не правда ли? Если вам так показалось, то вы недалеки от истины: автор этой книги в первую очередь стремится рассмешить своего читателя. Рассказывая о самых необычных экспериментах за всю историю генетики, Мартин Модер описывает открытия, которые можно внедрить в повседневность самостоятельно. И для этого совершенно не обязательно самому быть ученым. Сколько съесть хлеба, чтобы получить легкую степень объянения? Как победить простуду при помощи обнимашек? Как старые носки могут спасти жизнь? В этой книге собраны самые необычные (но очень действенные!) лайфхаки от ученых современности, которые сделают вашу жизнь проще и веселее с первых страниц!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Высокопрофессиональные рекомендации известнейшего российского врача и ученого о том, как правильно вести пожилых пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонных к развитию болезней ЖКТ. Книга, нужная каждому терапевту.

Вопросы и сомнения — неизбежная часть материнства, и для поиска ответов на них нужен авторитетный источник. Книга Татьяны Аптулевой проверена несколькими научными рецензентами, специалистами в своей области. Это не просто энциклопедия советов, но подробное руководство по первому году жизни с ребенком. Причем автор фокусируется не только на крохе, а обращает внимание и на маму, поддерживая психологически и с помощью практических советов.Прочитав эту книгу, вы узнаете, как быстро восстановиться после родов, как играть и развивать малыша, понимать его желания и потребности, где находить время на заботу о себе, а также каким врачам можно доверить своего ребенка.Новое оформление книги «Я мама первый год».

Удивительная триада человеческого организма — ухо, горло и нос: неочевидные факты о работе этих органов, яркие реальные истории из операционной самого известного российского оториноларинголога, полезные знания и навыки, помогающие читателю самостоятельно принять решение без паники и обращения к интернету.

Многочисленные отзывы, поступившие от специалистов здравоохранения после выхода в свет национального руководства по скорой медицинской помощи (2015), свидетельствуют о востребованности и практической значимости этой работы. Прошедшие годы были наполнены существенными изменениями законодательства в сфере здравоохранения, отражающими развитие общества, а также событиями, поставившими перед службой скорой медицинской помощи новые задачи.Предлагаемое читателю второе издание национального руководства по скорой медицинской помощи содержит актуальную информацию, основанную как на практическом опыте авторов, так и на публикациях, включающих результаты научных исследований в области неотложной медицины, в том числе в период пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19. В издании отражен опыт работы специалистов экстренной медицины в зоне специальной военной операции.Структура руководства включает разделы, посвященные организационным и экономическим аспектам практической деятельности специалистов догоспитального и стационарного этапов скорой медицинской помощи. Данное обстоятельство обусловлено введением в законодательство норм, качественно меняющих систему функционирования скорой медицинской помощи. Частные вопросы неотложной медицины представлены по единому плану и включают сведения об этиологии, патогенезе, схемах медикаментозной терапии и лечебных мероприятий.Издание предназначено врачам и фельдшерам скорой медицинской помощи, специалистам по медицине катастроф, ординаторам клинических специальностей, студентам старших курсов медицинских вузов и колледжей, углубленно изучающим вопросы оказания экстренной медицинской помощи, а также организаторам и руководителям здравоохранения, врачам других клинических специальностей, по роду трудовых функций оказывающим скорую медицинскую помощь в экстренной и неотложной формах.

В руководстве освещены вопросы классификации, профилактики и лечения атопического дерматита. Последовательно изложены актуальные данные о патогенезе, клинических проявлениях, терапии и профилактике заболевания. Отражены современные аспекты диагностики и лечения атопического дерматита.Издание предназначено врачам-дерматовенерологам, педиатрам, аллергологам, иммунологам, врачам общей практики, семейным врачам.

Для вашего удобства объединены две полезные книги, разработанные специально для тех кому за…Дыхательные гимнастики, шунгит, су-джок, вода — узнайте и используйте столь простые, но эффективные средства здоровья.Подходящие именно вам упражнения на дыхание укрепят диафрагму и поставят прививку против таких болезней цивилизации, как бронхиальная астма и болезни дыхательных путей, гипертония, остеохондроз, сахарный диабет, заболевания ЖКТ и полиартрит.Шунгит – целебный камень, благодаря своей особой структуре способный очищать организм и вылечивать болезни, от астмы и аллергии до сердечно-сосудистых заболеваний.Овладев методикой су-джок, можно избавиться от боли в суставах, бессоницы, одышки, усталости, неполадок в работе желудочно-кишечного тракта, а также проблем мужского и женского здоровья.Научитесь использовать самые разные напитки – от живой воды до коньяка – в лечебных целях. Вы узнаете, сколько нужно пить воды, чтобы избавиться от лишнего веса и нормализовать обмен веществ и не только это.

Эти классические варианты, не претендующие на большой дебютный перевес, но чрезвычайно ядовитые на практике, благополучно дожили до нашего времени и широко применяются в турнирах различного уровня: от любительских до гроссмейстерских.

В книге даны ответы на основные вопросы родителей, дети которых больны сосудистыми новообразованиями. Подробно освещена классификация гемангиом, описаны основные причины и факторы, приводящие к их развитию у грудных детей. Пользуясь этим изданием, родители сами могут определить, активна или нет гемангиома и куда им следует обращаться. Автор называет и анализирует основные существующие способы лечения гемангиом, отмечая положительное и отрицательное в них. Наиболее подробно разбираются вопросы лечения методом фотохромотерапии (автор приводит тщательный анализ результатов собственных наблюдений). В книге дается описание цветотерапии, разъясняются значения различных цветов в терапии ребенка, приводится сравнительный анализ лазера и фотохромотерапии.
Книга содержит большой иллюстративный материал, что делает ее ценным практическим пособием для всех встречающихся с этой подчас очень тяжело протекающей патологией детского возраста.
Представленная книга будет интересна широкому кругу читателей, а также родителям, столкнувшимся с этой проблемой.

— Почему все равно приходят месячные при приеме противозачаточных? — Почему во время месячных болит живот, если по сути никакой травмы нет? — Чем занимается матка, когда не истекает кровью? «Эта книга для всех, в ней вы найдете простую и доступную информацию, а также очень оригинальное и наглядное оформление. Сколько бы неудобств и дискомфорта не доставляло нам менструальное кровотечение, нужно знать, что ежемесячное, регулярное «событие» — признак женского здоровья, для сохранения которого в книге представлены необходимые рекомендации, к которым стоит прислушаться». — Овсепян Нона Робертовна, врач акушер-гинеколог, главный гинеколог «Инвитро» Миф о луне Давным-давно, в незапамятные времена, люди жили в гораздо более тесной связи с собственным телом и природой, с Землей и с космосом. Раньше люди верили в «лунные менструации» — ведь лунный цикл, в нем как раз около 28 дней, так похож на женский. Луна периодически растет и убывает и проходит через разные фазы, так же как и женская матка. В новолуние луна «менструирует», то есть удаляется, уходит в себя. Основываясь на этих параллелях, луну часто связывали (и связывают до сих пор) с женским циклом. Однако мало у кого из женщин цикл продолжается ровно 28 дней. Продолжительность женского цикла очень различна. Так что теории о каком-то влиянии луны — сплошь спекулятивные умозаключения.

Доктор Марат Шафигуллин, кандидат медицинских наук и психотерапевт с многолетней практикой, расскажет, как сформировать ускоряющий выздоровление позитивный настрой и проработать удерживающие вас в состоянии болезни негативные психологические установки.- 18 правил исцеления.- Оздоровительные физические упражнения.- Аффирмации для выздоровления.- Лечебный гипноз.- Установки для самоисцеления.- Роль психотерапии в выздоровлении.- Заповеди выздоравливающего человека.