Здоровье, красота, спорт
Отображение 4561–4620 из 5169Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности
Буш Ф. 109 ₪ОСТАВАЙТЕСЬ ПРОДУКТИВНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЦИФРОВОЙ ЖИЗНИ!Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса.Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. НАШ ФОКУС СМЕЩЕН С ТОГО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВАЖНО!ЗДЕСЬ ЧИТАТЕЛИ УЗНАЮТ, КАК:- концентрироваться на главном среди обилия информации;- улучшить память;- обрести спокойствие в суматошной жизни;- сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.«Все хотят волшебную таблетку для памяти. И расстраиваются, когда понимают, что ее не существует… Прочитав эту книгу, понимаешь, что расстраиваться не стоит. Есть проверенные способы улучшить концентрацию внимания, улучшить память. С конкретными упражнениями. Все с точки зрения науки. И никакого волшебства!» — АЛЕКСАНДР МЕЩЕРЯКОВ, психиатр, автор блога schura_doc
-

Код ожирения. Кулинарная книга
Фанг Джейсон 156 ₪В своем оригинальном бестселлере «Код ожирения» доктор Джейсон Фанг показал нам, что все в организме человека, включая вес, зависит от гормонов. Так, инсулин заставляет тело хранить калории в виде жира, а увеличение веса является результатом избытка инсулина и кортизола и недостатка мелатонина (гормона сна). Решение проблемы лежит на поверхности и заключено в нашем ежедневном диетическом выборе. Фраза «Что бы такое съесть, чтобы похудеть» неожиданно обретает для нас вполне медицинское значение.Кулинарная книга доктора Фанга позволит снизить уровень инсулина, навсегда похудеть, обратить вспять и предотвратить диабет 2-го типа. Это больше, чем просто книга рецептов, она поставляется с бонусными материалами, включающими:- руководство по наполнению холодильника правильными продуктами (и отказу от неправильных);- простые для понимания объяснения, как на самом деле работают механизмы набора и потери веса;- информацию об интервальном голодании и посте;- планы питания для 16-часового, 24-часового и 36-часового голодания.Другими словами, кулинарная книга «Код ожирения» не только расскажет вам, что и когда есть, но и объяснит — почему.Рецепты включают в себя:- сытные завтраки, такие как ежедневный омлет и кокосовые блины;- ароматные овощные основы, такие как жареная цветная капуста с куркумой и тахини и пряное тайское овощное карри;- восхитительные морепродукты, например, гребешки с прошутто и чесночными креветками чили;- мясные блюда, такие как мясной рулет Грюйер, свиная грудинка со звездчатым анисом, жареные куриные бедра с лимоном и тушеная утка с укропом.И не забывайте о десертах и закусках: ореховые батончики с шоколадной крошкой, миндальный инжирный торт и ореховые энергетические шарики — это лишь некоторые из тех удовольствий, которыми вы будете наслаждаться, пока проходите путь к более здоровому и счастливому себе.
-

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечно
Никлас Брендборг 154 ₪В Дании книга мгновенно стала бестселлером. На аукционе права проданы на английский и немецкий языки, есть интерес в Финляндии. Книготорговцы прочат книге судьбу “Очаровательного кишечника” Джулии Эндерс. Молодой автор Никлас Брендборг — PhD, молекулярный биолог, один из самых многообещающих талантов в этой области. Книга посвящена одной из самых волнующих человечество тем — долголетию. Автор делится результатами научных исследований и дает советы, которые увеличат шансы на долгую и здоровую жизнь. Для долголетия недостаточно здорового питания и правильного режима — нужно понимать, что творится на клеточном уровне. Живой язык, много интересных примеров и аналогий из животного мира, секреты природы для долгой жизни.
-

Хатха Йога Прадипика
С. Сатьянанда Сарасвати 203 ₪Это уникальное издание содержит перевод классического йоговского трактата, включающего руководство по асанам, шаткарме, пранаяме, мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого подробно и исчерпывающе прокомментированы ведущими наставниками Бихарской школы йог
-

9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин (обновленное и дополненное издание)
Березовская Елена Петровна 180 ₪Елена Петровна Березовская — единственный врач, книги которого рекомендует самый известный в России педиатр Евгений Комаровский.О книге:Современный взгляд медицины на беременность и роды. В книге собраны нормы, сроки, таблицы и рекомендации мировых врачей на все случаи, которые могут произойти с будущей мамой. Основная позиция автора — успокоить запуганных беременных женщин, дать доступную информацию, чтобы они смогли родить здорового малыша и не затравить его гормонами стресса и ненужными лекарствами. Автор также считает, что женщина, готовящая стать мамой, должна быть вооружена знаниями, чтобы быстро проинформировать своего врача о тех изменениях, которые могут оказаться серьезными.В книге хорошо сочетается профессиональная подача материала и душевные истории из жизни автора.Обязательно ли принимать витамины?Какие лекарства опасны, а какие нет?Как повысить гемоглобин?Как питаться при тошноте и рвоте?Так ли страшен гипертонус?Чем грозит отслоение плаценты?Как понимать отклонения в анализах?Как справиться с вирусами?Развенчаны самые популярные мифы про здоровье беременных.Отзыв доктора Комаровского:«По количеству возникающих вопросов с беременностью может сравниться ну разве что первый месяц материнства. Столько необычного, непонятного, неоднозначного. Сколько страхов, мифов и предрассудков! Сколько сомнительных советов, рецептов, мнений. И как же не хватает надежного, рассудительного, знающего друга! Друга, который не запугивает и не превращает беременность в болезнь! Друга, который всегда рядом, всегда готов помочь. Друга, который знает, о чем говорит!Я с огромным удовольствием представляю и рекомендую вам книгу доктора Елены Березовской «Настольное пособие для беременных женщин». Я точно знаю, что эта книга станет добрым другом и надежным помощником для тысяч женщин!Читайте, учитесь, советуйтесь, улыбайтесь!»Ваш доктор КомаровскийОб авторе:Елена Петровна Березовская — врач-исследователь, акушер-гинеколог, учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life), базирующейся в Канаде.Елена Петровна координировала и принимала участие более чем в 50 научно-исследовательских проектах. Создала 12 баз данных по отдельным заболеваниям матери и плода, оперативным внутриутробным вмешательствам, порокам развития плода.В 2007–2008 гг. доктор Березовская была членом Research Ethic Board, контролирующего все научно-исследовательские проекты в крупнейшем медицинском центре Mount Sinai Hospital.Окончила дополнительные курсы в ведущих медицинских школах Северной Америки, Канады и Европы.Имеет более 200 сертификатов, в том числе по гинекологической онкологии и репродуктивной медицине.
-

Над пропастью не ржи. Записки нарколога
Шуров Василий Александрович 114 ₪«Над пропастью не ржи. Записки нарколога» – книга, из которой вы получите исчерпывающую информацию о самых разных видах зависимостей: сексуальной зависимости, фитнес-зависимости, никотиновой зависимости, игромании и даже – созависимости в отношениях. Василий Шуров поможет понять, как формируется зависимость и какую роль в этом процессе играют заблуждения, самообман, окружение и другие факторы. Также книга поможет вам наметить план лечения.
-

(АП) 100 рассказов из истории медицины: Величайшие открытия, подвиги и преступления во имя вашего здоровья и долголетия
Шифрин Михаил 216 ₪Перед вами история доказательной медицины XVI–XX вв., изложенная в форме кратких иллюстрированных рассказов. В книге описаны как хорошо знакомые, так и совершенно неизвестные факты. Врачи-исследователи, врачи-новаторы, врачи-писатели, врачи-пациенты, врачи-политики — все они совершали удивительные открытия и подвиги ради сохранения жизни пациентов.
Вы узнаете о наиболее значимых операциях, положивших начало развитию основных направлений медицины; о том, как были открыты возбудители смертельных болезней и о победе над ними; как разрабатывались методы лечения хронических заболеваний и острых состояний; как изобретали и совершенствовали медицинскую технику и жизненно важные лекарственные препараты. Автор доступно объясняет сложные медицинские термины и суть важных физиологических процессов.
В книге нет художественного вымысла: изложенные факты подкреплены тщательной проверкой в специальной литературе и периодике, воспоминаниях, интервью, лекциях, архивных материалах. -

Психотерапия боли / А. П. Рачин, К. А. Якунин. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 192 с. : ил.
Рачин Андрей Петрович; Якунин Константин Александрович 262 ₪В книге изложены актуальные вопросы психотерапии боли с учетом последних достижений в этой области. Описан ряд практических, в том числе авторских, «противоболевых» психотерапевтических методик.Издание адресовано клиническим психологам, психотерапевтам, врачам общей практики, неврологам, врачам физической, реабилитационной медицины, а также пациентам с хроническими болевыми синдромами.
-

Ваш малыш: ребенок с нуля / С. Б. Соколин. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. ― 176 с. : ил.
Соколин С.Б. 138 ₪Родительство — важный и очень ответственный, может быть, самый важный и самый ответственный период в жизни взрослого человека. Быть родителем не учат ни в школе, ни в институте. Поэтому с появлением в семье малыша даже у самых ответственных и подготовленных родителей возникает много сложностей и вопросов. В этой книге вы найдете на них ответы. Более 15 лет своей работы врачом-педиатром я рассказываю о подготовке к рождению, об уходе, вскармливании, развитии и профилактике заболеваний у ребенка. Весь мой опыт заботы о малыше с рождения до года я сконцентрировал в этой книге. Она сэкономит вам много времени и сил. Вы найдете в ней четкие, аргументированные, лаконичные ответы на свои вопросы и инструкции о том, что, как, когда безопасно делать с ребенком. Удобное оглавление и справочная информация в приложении делают эту книгу вашим главным и незаменимым помощником.Главы иллюстрированы развлекательными и поясняющими рисунками от автора текста и QR-ссылками на видеоинструкции!В конце книги вы найдете таблицу, в которую можете занести успехи своего чада, чтобы ничего не упустить, не забыть и сохранить.
-

Медицинский ликбез. База
Квашенов Илья Александрович 92 ₪Не всегда и не всем просто разобраться в тонкостях медицины: сложные термины, бесконечное число лекарств, болезней и никто никогда ничего не объяснит. Автор книги «Медицинский ликбез. База» Илья Квашенов – профессиональный терапевт, узист, популяризатор науки и создатель YouTobe-канала #kvashenov – поможет вам во всем разобраться!Эта книга будет полезна всем, кто заботится о себе и своих близких. Вы получите все необходимые для современного человека знания по части медицины и научитесь:- отличать неэффективные и сомнительные лекарства от действительно работающих;- понимать, чем отличается хороший врач от посредственного специалиста;А также:- перестанете тратить деньги на бесполезные препараты;- больше не будете ходить к шарлатанам, применяющим псевдомедицинские методики;- узнаете, как работает эффект плацебо;- сможете быстрее найти общий язык с любым интересующим вас врачом- и даже избавитесь от страха перед стоматологическим кабинетом.В конечном счете вы и сами не заметите, насколько улучшиться ваша жизнь!
-

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Эндерс Джулия 202 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Джулия Эндерс — молодой ученый, микробиолог из Франкфурта. Она начала писать эту книгу во времена учебы в медуниверситете, делясь с друзьями удивительными фактами о нашем организме.А вы знали, что:- по бактериальному составу нашего кишечника можно определить возраст человека, телосложение и регион проживания;- около 80% нашего иммунитета находится именно в кишечнике;- представители микрофлоры кишечника весят около 2 кг;- слюна по своей химической природе является отфильтрованной кровью;- существуют кишечные бактерии, которые притупляют чувство страха и инстинкт самосохранения;- бактерии и инфекции кишечника провоцируют возникновение психических заболеваний?Отзыв заслуженного деятеля науки РФ, доктора медицинских наук, профессора С. И. Рапопорта:«Хотя книга относится к разряду популярных, она дает представление, насколько сложна система пищеварения, ее зависимость от состояния центральной нервной системы, представителей микрофлоры и паразитов, населяющих ее различные отделы, и т. д.».
-

Заочное лечение. Для тех, кто на Пути к Познанию и Здоровью
Коновалов Сергей Сергеевич 101 ₪Заочное лечение по книгам Доктора С. С. Коновалова проходят сотни тысяч людей по всему миру. Главные книги для них: «Заочное лечение» и «Заочное лечение. Книга 2». Они включают в себя основной массив знаний об Информационно-энергетическом Учении, возможностях и процедурах заочного лечения. Но как быть тем пациентам, кто едет в гости, в командировку, на дачу, на отдых? Возить с собой объемные тома затруднительно… А без книг многим сложно продолжать лечение. Именно для таких людей и создана данная книга. Для тех, кто «в пути», но кто продолжает заочное лечение.В ней собрана краткая информация о практике проведения заочного лечения, приведены упражнения, описанные в книге «Заочное лечение».Читатель также найдет в книге «сжатую теорию»: информацию о Вселенной и человеке с точки зрения Информационно-энергетического Учения, фрагменты бесед Доктора с залом, выдержки из писем — все то, что необходимо для настроя на лечение и его эффективного проведения.Суммарный тираж книг автора — более 11 миллионов экземпляров.Бумага офсет. В книге находится Целительный энергетический Буклет.
-

Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
Агапкин С.Н. 43 ₪По данным Всемирной организации здравоохранения сотни миллионов людей во всем мире страдают от заболеваний нервной системы. Она регулирует и управляет деятельностью всех систем нашего организма. Благодаря нервной системе мы мыслим, запоминаем, храним информацию, а также взаимодействуем с окружающей средой. Вот почему о нервной системе должен заботиться каждый!Доктор Сергей Агапкин, телеведущий программы «О самом главном» – самой рейтинговой программы о здоровье в нашей стране – подготовил полезные рекомендации для здоровья вашей нервной системы.Советы доктора Агапкина помогут:• предотвратить влияние факторов, провоцирующих заболевания;• обнаружить симптомы болезни на самой ранней стадии;• сориентироваться в разнообразии диагностических процедур;• выбрать наилучшее лечение;• сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких.В этой книге кратко описаны самые распространенные болезни, связанные с нервной системой, о которых надо знать всем.
-

Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств
Адлер Йаэль 178 ₪«Ой, фу!»Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее «выдохнуть» все, что копил в себе целый день.Все это – естественно, но мы упорно продолжаем этого стесняться. А стеснение нередко приводит к неприятным казусам в повседневности, личной жизни и даже к проблемам со здоровьем.В новой книге Йаэль Адлер, автор бестселлера «Что скрывает кожа», ответит почти на все вопросы, которые вы стесняетесь задать, и расскажет о том, на что крайне важно вовремя обратить внимание, чтобы оставаться здоровым.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
-

Между нами, девочками. Секретная книга о самом важном
Александрова Ольга Юрьевна 217 ₪Эта книга — невероятно яркая, красочная и интересная энциклопедия, в которой девочка от 9 до 14 лет найдет все ответы на самые важные и волнующие вопросы: как вести себя с мальчиком, который нравится; какие кремы и мази быстро избавят от акне; как сделать так, чтобы тебя понимали родители и друзья. Юная читательница познакомится с тремя подружками — Полиной, Кристиной, Ксенией и Софией. Вместе они обсудят самые разные темы: красоту и стиль, чувства и отношения, увлечения и социальные сети. С ними девочка узнает много нового и полезного, а помогут ей в этом эксперты и популярные блогеры.Юная читательница узнает:- правила ухода за кожей и волосами, которые сделают ее неотразимой;- секреты стильного гардероба на каждый день;- рецепты правильного питания: какие продукты надо есть, чтобы всегда быть в форме;- всё об отношениях с родителями, друзьями и мальчиками;- как снять селфи, которое соберет много лайков.Книга интерактивна (в ней есть анкеты, тесты, места для записей), великолепно оформлена и будет прекрасным подарком для девочек-подростков.
-

В зоне риска. Тонкости защиты женского организма. Как ВПЧ проникает в наш организм, чем он опасен и что поможет избежать последствий.
Лубнин Дмитрий Михайлович 100 ₪Вирус папилломы человека — один из самых спорных и опасных в истории человечества. Существующий более 300 млн лет, он, с одной стороны, как вирус гриппа, стал нашим безобидным соседом, а с другой стороны, научился убивать тихо и бессимптомно.Во всем мире от вызванного ВПЧ рака шейки матки погибает от 2 до 4% женщин. В России — на порядок больше. Паника, страх и огромное количество мифов вокруг этого странного вируса создали ему ореол таинственности и враждебности.- Какие типы ВПЧ безобидны, а какие онкогенны?- Как во всем мире защищаются от болезни еще в 14 лет?- Почему проверяться надо только через 3 года после первого полового контакта?- Что имеет в виду врач, читая вашу цитологию?Интересные факты об истории открытия, полезная информация о способах защиты и важные факты о собственном здоровье в 20, 30, 40, 50 и 65 лет в новой книге самого известного российского гинеколога Дмитрия Лубнина, автора бестселлера «Project woman».
-

Комплект из 2х книг: Интуитивное питание + Принципы и практика интуитивного питания (ИК)
259 ₪В комплект вошли 2 книги: «Принципы и практика интуитивного питания» и «Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть»Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой — в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом.Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес — разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.
-

Супер Папа: краткий гид
Кузнецов Виталий Германович 60 ₪«Родители любят своих детей тревожной и снисходительной любовью, которая портит их. Есть другая любовь — внимательная и спокойная, которая делает их честными. И такова настоящая любовь отца»
(Дени Дидро)Перед вами единственная книга для мужчин о том, как быть счастливым с будущей мамой и крохоным сыном или дочкой.
Зачатие свершилось, у вас будет малыш! Поздравляем, теперь вы становитесь настоящим мужчиной! Следующий шаг – получить надежную и простую информацию о ранее неизведанной области — ведь в жизни каждого мужчины наступает момент, когда он не понаслышке начинает понимать, откуда же все-таки берутся дети.
Это исчерпывающее руководство позволит вам быть технически грамотным в каждый из 9 месяцев беременности и 2 последующих лет вместе с наследником.Книга содержит ответы в том числе и на эти вопросы:
— как работает механика беременности
— что такое безопасный секс в положении
— как выбрать роддом
— как быстро поменять памперс
— как избежать ляпов семейного воспитания
— какие нужны игрушкиБудь на высоте, насладись радостью отцовства!
Книга рекомендована к прочтению для отцов младшего и среднего папского возраста, одобрена российскими акушерами, педиатрами и психологами. -

Анатомия человека: полный компактный атлас. 6-е издание
Боянович Юрий Владимирович 99 ₪«Анатомия человека: полный компактный атлас» – надежный справочник, по которому просто учить анатомию: в книге наглядно и с объяснениями показаны все системы и органы человека. Есть удобная навигация по главам на обрезе и специальный словарь-указатель с комментариями и ссылками на соответствующие анатомические структуры. Терминология, используемая в атласе, содержит и последнюю версию Nomina Anatomika, и предыдущие, принятые в анатомической практике названия. Кроме того, в издание впервые даны пробные страницы для закрашивания (см. комментарии на обороте обложки), которые упростят изучение анатомии.
Цель издания — дать студентам и преподавателям медицинских и биологических факультетов вузов и колледжей, научным работникам, специалистам-медикам всех категорий компактное, удобное, наглядное пособие по анатомии, сочетающее в себе особенности атласа и справочника. Большое количество качественного иллюстративного материала, с возможностью его раскрасить и лучше запомнить, лаконичность и доступность изложения делают этот атлас полезным не только специалистам, а всем, кто интересуется вопросами анатомии человека.
Издание поможет подготовиться к экзамену по анатомии студентам медицинских вузов и биологических факультетов немедицинских вузов, а также абитуриентам и школьникам. И будет полезно тем, кто, не имя медицинского образования, хочет разобраться в анатомии человека, чтобы лучше понимать врача в поликлинике и надежнее заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких.
-

Чай, травяные настои, чайный гриб. Николаева Ю.
Николаева Ю. Е. 57 ₪Чай является одним из самых распространенных напитков — его пьют ежедневно миллионы людей во всем мире. А на основе чая (чайной заварки и сахара) изготавливают вкуснейший чайный квас — похожую на лимонад, насыщенную углекислотой шипучку. Помимо великолепного вкуса, эти напитки обладают профилактическими и лекарственные свойствами, и чай и чайный гриб, без сомнения, можно считать домашними помощниками, порой способными заменить врача и приблизить момент выздоровления. В этой книге мы попытались более подробно рассказать о профилактических и лечебных свойствах чая и чайного гриба. Кроме того, здесь вы найдете сведения о выращивании, видах и различных сортах чая, о способах приготовления чая и чайного кваса, при которых не теряются их лечебные свойства. В книге пересказываются легенды и приводятся интересные сведения об этих напитках.
-

Всё о женских гормонах
Агапкин С. Н. 43 ₪Данная книга станет отличным советчиком для женщины в любом возрасте. Это полная энциклопедия женского здоровья! В ней раскрыта подробная информация о функционировании женского организма, о влиянии гормонов на здоровье и репродуктивную функцию. Что может помешать забеременеть и как легко пережить климакс? Какие заболевания чаще всего угрожают женщинам и как защитить от них свой организм? Как сохранить красоту, обрести стройную фигуру и замедлить старение? В новой книге доктора Агапкина есть ответы на эти и многие другие вопросы, а также даны советы по профилактике, диагностике и лечению наиболее распространенных женских заболеваний. Эффективность рекомендаций подтверждена лучшими врачами страны и миллионами зрителей программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» во главе с доктором Агапкиным.
-

Стройные ноги без целлюлита и варикоза
Корпан Марина 37 ₪Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней.
На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет улучшить одну из самых привлекательных частец тела — ноги. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале!
Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег.
Всего 5 несложных упражнений по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу помогут вам подтянуть мышцы, избавиться от целлюлита, уменьшить количество сосудистых звездочек, предотвратить варикоз и забыть об отеках и судорога всего за 14 дней.
Дышите и становитесь обладательницей Совершенных ног всего за 25 минут в день!
-

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри 156 ₪Маленький урок ботаники: семена на самом деле «дети» растений, которые становятся новым поколением вида. Их условно можно разделить на две большие группы: в первой родители поощряют «поедание детей» хищниками, так как для них это способ увеличить ареал обитания вида. Такие семена заключены в твердую оболочку, которая переживает путешествие через весь желудочно-кишечный тракт хищника ради жизни в новом месте. У растений второй группы «дети» голые, лишенные защитной оболочки. Растение НЕ ХОЧЕТ, чтобы их ели (чаще всего, это однолетники, которые хотят посеять семена там же, где раньше жили сами). У таких растений вместо твердой оболочки голые семена содержат химические вещества, которые ослабляют хищников, парализуют их или вызывают болезни, чтобы второй раз они уже даже не пробовали их съесть.Хотите знать, как помидоры, тыква и тысячи других растений, неизбежно губят ваш иммунитет и чем можно их победить? Ответы в шокирующем медицинском исследовании доктора Гандри.
-

Словарь латинско-русский,русско-лат для медиц.колледжей дп
Швырев Александр Андреевич; Муранова М. И. 55 ₪Этот словарь предназначен для студентов медицинских колледжей и лицеев, а также преподавателей анатомии, латинского языка и клинических дисциплин. Содержит 3200 слов и словосочетаний, необходимых для изучения анатомии и клинических дисциплин.5-е издание.
-

Основы первой помощи. Курс лекций.-М.:Блок-Принт;Академия ФСИН России,2024.
Мадоян М.А., Мадоян С.М. 45 ₪Курс лекций предназначен для студентов, адъюнктов, преподавателей образовательных учреждений Федеральной службы исполнения наказаний, практических работников уголовно-исполнительной системы. Является пособием для слушателей и курсантов образовательных учреждений ФСИН России.
-

Техника тенниса.Контрасты зазеркалья
Янчук В. 127 ₪Автор книги — Заслужанный тренер России Виктор Янчук — лауреат Зала Российской Теннисной Славы, воспитавший 4-х теннисистов-профессионалов из первой сотни рейтингов АТР и WТА, включая двукратного побелителя турниров «Большого Шлема» в смешанном парном разряде Андрея Ольховского.Предлагаемая книга является популярным иллюстрированным учебным пособием для тренеров, родителей, детей и любителей тенниса.В книге 3 части.В первой профессиональные игроки демонстрируютосновные технические приемы по соседству с рисованными «неумехами» — Чумиком и Чуней, лопускающими наиболее характерные ошибки.Во второй читателям нужно разгадать «шараду»: на время найти приёмы Чумика и Чуни, точно копирующие игроков-профессионалов.В третьей — фотоальбоме читатель найдёт себя в фантастически прекрасном и увлекательном мире тенниса, который удивляет, восхищает, захватывает и, порою, вызывает улыбку.Красочное оформление и простота изложения делают книгу привлекательной, «весёлой» и полезной для всех.Фотографии в книге предоставлены Робертом Максимовым и Виктором Янчуком.
-

Скорая и неотложная медицинская помощь при острых инфекционных заболеваниях у детей : краткое руководство для врачей / В. М. Шайтор. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. — 464 с. : ил. — (Серия «Скорая медицинская помощь»).
Шайтор В.М. 376 ₪Краткое руководство состоит из 9 глав, в которых систематизированы сведения об острых инфекционных заболеваниях, возможных неотложных ситуациях, угрожающих жизни больного. Приведены характерные клинические особенности инфекций, описаны их патологические проявления в детском возрасте. Представлены современные данные о карантинных заболеваниях и краткие противоэпидемические рекомендации. Особое место занимает информация о так называемых завозных инфекциях. Предложены лечебно-тактические алгоритмы действий для врачей скорой и неотложной медицинской помощи, амбулаторно-поликлинического уровня, основанные на клинических рекомендациях и действующих приказах Минздрава России.Книга предназначена врачам и фельдшерам скорой и неотложной медицинской помощи, семейным врачам и врачам общей практики, врачам амбулаторно-поликлинических учреждений, клиническим ординаторам, аспирантам и студентам медицинских вузов.
-

Скрижали судьбы. Профессор хирургии Сергей Юдин глазами человека моего поколения. Книга 1 / А. Б. Санников. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2024. — 512 с. : ил.
Санников А.Б. 1,567 ₪Сергей Сергеевич Юдин — выдающийся отечественный хирург, на протяжении более 20 лет возглавлявший хирургическое отделение легендарного московского Научно-исследовательского института скорой помощи имени Н.В. Склифосовского. Жизненный путь С.С. Юдина напоминает приключенческую повесть и, как по написанным скрижалям, отражает все основные вехи истории нашей страны: Первая мировая война, Октябрьская революция и Гражданская война, годы разрухи и голода, становление советской власти и первые медицинские преобразования, Великая Отечественная война и первые годы мирной жизни. Однако были в его жизни и трагические события, связанные с его арестом в 1948 г. и последующей ссылкой в Сибирь.Автор глазами человека своего поколения через судьбу одного конкретного человека смотрит на исторические события, имеющие во многом тесную связь с нашей сегодняшней жизнью. А еще эта книга о зависти, измене и предательстве некоторых из первых учеников, но в первую очередь о тех, кто находился рядом и помогал выстоять.
-

Травматология и ортопедия. Стандарты медицинской помощи. Критерии оценки качества. Фармакологический справочник / сост. А. И. Муртазин. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 760 с. ISBN
Сост. Муртазин А.И. 313 ₪С 1 января 2013 г. вступила в силу часть 1 статьи 37 Федерального закона № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», закрепляющая норму об организации и оказании медицинской помощи в соответствии с порядками оказания медицинской помощи, обязательными для исполнения на территории Российской Федерации всеми медицинскими организациями, а также на основе стандартов медицинской помощи, утвержденных Минздравом России и зарегистрированных в Минюсте России.В данном справочнике собраны все актуальные порядки и стандарты оказания медицинской помощи по профилю «травматология и ортопедия». Стандарты сгруппированы по анатомическому принципу и условиям оказания медицинской помощи, что облегчает поиск нужной информации. В разделе по травматологии особое внимание уделено стандартам ведения переломов и вывихов всех локализаций, диагностики и лечения множественных травм, а также ранений и ожогов. В разделе по ортопедии представлены стандарты медицинской помощи при различных артритах и артрозах, поражениях позвоночника и других заболеваниях с преимущественным поражением суставов, а также помощи при послеоперационных ортопедических осложнениях. В издание включен приказ по критериям оценки качества медицинской помощи. В конце книги даны краткий справочник лекарственных средств, указанных в стандартах, а также справочник по Международной классификации болезней. Для удобства поиска все лекарства распределены по группам в соответствии с анатомо-терапевтическо-химической (АТХ) классификацией.Издание предназначено травматологам, ортопедам, ревматологам, терапевтам, врачам общей практики, клиническим фармакологам, организаторам здравоохранения, работникам фондов обязательного и дополнительного медицинского страхования, а также специалистам, ответственным за контроль качества и безопасности медицинской деятельности.Составитель А. И. Муртазин.
-

Biochemistry with exercises and tasks : textbook / ed. by А. I. Glukhov, V. V. Garin. — M. : GEOTARMedia, 2020. — 296 p. : ill. — DOI: 10.33029/9704-5317-9-BIO-2020-1-296.
Глухов Александр Иванович; Гарин Вадим Викторович; Голенченко Вера Александровна 484 ₪The textbook written by the professors of the Biological Chemistry Department of the I.M. Sechenov First Moscow State Medical University (Sechenov University) approaches сomplicated modern scientific data about a molecular basis of the functioning of the organism in an intelligible form. This edition contains illustrative material, test tasks and situational problems in each of 14 sections. All the problems proposed for the individual solution have «guiding» questions that help students to solve them. Most of these tasks are based on the questions covered in the special course «Biochemistry of connective tissue. Biochemistry of mixed saliva».The textbook is intended for medical students who specialize in Dentistry, and can be also used for studying biochemistry by the students of other specialties.
-

Сестринская помощь при заболеваниях эндокринной системы и обмена веществ : учебное пособие. 2-е изд., перераб. и доп. (по специальностям 34.02.01 «Сестринское дело» по ПМ.01 «Проведение профилактических мероприятий», МДК.01.01 «Здоровый человек и его окру
Сединкина Р.Г., Игнатюк Л.Ю. 228 ₪Учебное пособие составлено в соответствии с требованиями нового федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования по специальности 34.02.01 «Сестринское дело» и содержит материалы теоретического курса по разделу «Заболевания эндокринной системы и обмена веществ», а также практические рекомендации для сестринской деятельности.В каждом разделе (теме) теоретического блока есть перечень основных понятий и терминов, контрольные вопросы для самопроверки, тестовые задания для итогового контроля знаний. Теоретический курс гармонично дополняют полные мультимедийные презентации, построенные по принципу тезисного проблемного изложения, с цветными иллюстрациями, а также приложения, в которых представлены практические аспекты сестринской деятельности (алгоритмы самоконтроля сахарного диабета, профилактика диабетической стопы, принципы лечебного питания, методические аспекты физической нагрузки при сахарном диабете и ожирении, клинические ситуационные задачи и др.). Отдельные приложения описывают течение каждой из рассматриваемых патологий у беременных.Издание предназначено студентам медицинских училищ и колледжей.
-

Магнус Карлсен. 30 «черных» побед: Ход за ходом
Франко Зенон 124 ₪В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 «чёрных» поучительных побед (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карлсена. Книга не перегружена вариантами, акцент — на подробных объяснениях в стиле «ход за ходом», что формирует идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний. Вопросы и ответы вовлекают читателя в процесс обучения и помогают ему отслеживать рост своей шахматной силы.Большинство партий взято из недавнего творчества Карлсена. Почти все его соперники супергроссмейстеры, — экс-чемпионы мира Виши Ананд и Владимир Крамник, а также Фабиано Каруана, Сергей Карякин, Шахрияр Мамедьяров, Алексей Широв, Максим Вашье-Лаграв, Левон Аронян, Аниш Гири и др.
-

Ян Непомнящий. 30 победных партий: Ход за ходом
Зенон Франко 124 ₪В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 30 поучительных побед Яна Непомнящего и большое число фрагментов, в том числе из турнира претендентов (Екатеринбург 2020-2021). Книга не перегружена вариантами, акцент — на подробных объяснениях в формате «ход за ходом», что создает идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках каждой партии читателю предлагаются тестовые вопросы, что помогает и практическому изучению ключевых приемов шахматной игры, и надежному усвоению обретаемых знаний. Вопросы и ответы вовлекают читателя в процесс обучения и помогают ему отслеживать рост своей шахматной силы.Большинство партий взято из недавнего творчества Непомнящего. Почти все его соперники супергроссмейстеры, — чемпион мира Магнус Карлсен, экс-чемпионы мира Виши Ананд и Владимир Крамник, а также Максим Вашье-Лаграв, Сергей Карякин, Левон Аронян, Петр Свидлер, Борис Гельфанд, Аниш Гири и др.
-

Интегративная дерматология. Практическое руководство по лечению акне и розацеа / под ред. Р. Н. Рупани, П. А. Лио ; пер. с англ. под ред. В. И. Альбановой. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2022. — 272 с. : ил.
Под ред. Р.Н. Рупани, П.А. Лио; Пер. с англ.; Под ред. В.И. Альбановой 300 ₪Руководство содержит сведения о дополнительных к традиционным методах лечения акне и розацеа, направленных на оздоровление не только кожи, но и всего организма, в том числе нормализацию психического и эмоционального состояния пациента. Рассматротрены возможности применения в лечении различных растений, витаминов, минералов, продуктов пчеловодства, пробиотиков, гомеопатических средств, пищевых продуктов, а также методов китайской медицины, аюрведы, программ восстановления нервной системы, тела, персонализированного лечения.Книга предназначена дерматологам, косметологам, врачам общей практики и всем, кто интересуется интегративными методами лечения акне и розацеа.
-
![Одонтогенные воспалительные заболевания полости рта : учебное пособие / Э. А. Базикян [и др.] ; под ред. Э. А. Базикяна. — М. : ГЭОТАР- Медиа, 2017. — 216 с. : ил.](https://img.knigamir.com/rs:176:238/623/6233913c1eb4fc3b733bae6d7da71e4c.jpg)
Одонтогенные воспалительные заболевания полости рта : учебное пособие / Э. А. Базикян [и др.] ; под ред. Э. А. Базикяна. — М. : ГЭОТАР- Медиа, 2017. — 216 с. : ил.
Эрнест Базикян,Алексей Бычков,И. Гончаров,М. Козлова,Г. Журули,М. Морозов,Андрей Чунихин,О. Базикян,М. Зудина,Г. Воложин 285 ₪Учебное пособие соответствует требованиям федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности «Стоматология» и программе по дисциплине «Стоматология» с…
-
![Словарь профессиональных стоматологических терминов : учеб. пособие / Э. С. Каливраджиян, Е. А. Брагин, И. П. Рыжова [и др.]. ― 2-е изд., доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017. ― 224 с.](https://img.knigamir.com/rs:176:238/0a6/0a658d3cf3ab4418e7df4828daf0b0d5.jpg)
Словарь профессиональных стоматологических терминов : учеб. пособие / Э. С. Каливраджиян, Е. А. Брагин, И. П. Рыжова [и др.]. ― 2-е изд., доп. ― М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017. ― 224 с.
Каливраджиян Эдвард Саркисович; Рыжова Ирина Петровна; Брагин Евгений Александрович 154 ₪«Словарь профессиональных стоматологических терминов» создан с учётом данных, накопленных врачами-стоматологами за последние десятилетия, с использованием наиболее употребительной в профессиональной литературе и разговорной речи…
-

Начальный курс дебютов.Т.2
Карпов Анатолий Евгеньевич; Калиниченко Николай Михайлович 88 ₪В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже в ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей — голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники — многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко — всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста.
-

Огонь на шахматной доске. Том 1
Широв Алексей Дмитриевич 176 ₪Эту, уже ставшую легендарной, блистательную книгу с
нетерпением ждали русскоязычные любители шахмат во всем
мире.
Алексей Широв, неоднократный претендент на звание чемпиона
мира и один из самых ярких и самобытных гроссмейстеров
современности, подробно и увлекательно комментирует свои
лучшие партии, насыщенные тактическими фейерверками и
экстраординарными ходами.
Автор также рассказывает о практике применения им системы
Ботвинника, а избранные окончания, выделенные в отдельную
главу, носят учебный характер.
«Этот мальчик уже сейчас считает лучше меня», — сказал про
своего молодого ученика Михаил Таль.
«Благодаря своей комбинационной ярости, Широв может счи-
таться одним из прямых наследников Таля…», пишет в предисловии
к книге известный английский гроссмейстер Дж.Спилмэн.
Для широкого круга любителей шахмат. -

Народный лечебник.
Семенова Анастасия Николаевна 98 ₪В этот уникальный сборник рецептов, составленный известным петербургским автором Анастасией СЕМЕНОВОЙ, вошли самые лучшие, эффективные и надежные рецепты для лечения различных болезней природными средствами.Используя силу лекарственных растений, масел, настоек, синего йода, соли, яблочного и чайного уксуса, глины, вы сможете мобилизовать защитные силы своего организма, справиться с болезнью без помощи лекарств, стать сильнее и красивее. В книге приведены также биоэнергетические методы лечения, специальные упражнения и медитации для обретения душевной гармонии и спокойствия.Применяйте лучшие проверенные веками средства, чтобы стать здоровым!
-

Настольная книга шахматиста.Официальные правила и турнирный помощник
Аманназаров М.А. 87 ₪Сборник состоит из двух разделов.Первый включает в себя правила шахмат и шахматных соревнований,утвержденные приказом министра спорта России №1093, действующиев настоящее время. Теперь вы сможете отстоять свои права и не по-лучить обидное поражение!Участники соревнований, арбитры, организаторы, тренеры, иныеофициальные лица обязаны в своих действиях руководствоватьсянастоящими Правилами.Во втором разделе книги Вы найдете бланки для записи партий,а также турнирные таблицы, карточки участника турниров, расписаниеигр и другую полезную информацию. Вы больше не будете мучитьсяв поисках своих утерянных партий! Они всегда будут под рукой.Корешок книги сделан в виде пружинки, что очень удобно в ис-пользовании.Для широкого круга играющих в шахматы.
-

Злодей. Полвека с Виктором Корчным
Сосонко Генна 95 ₪Новая книга Генны Сосонко, третья в серии его произведений о выдающихся шахматистах (после книг «Давид Седьмой» о Бронштейне и «Познавший гармонию» о Смыслове), посвящена судьбе невозвращенца Виктора Львовича Корчного — одного из самых известных гроссмейстеров XX века. Его борьбу с Карповым, их матч в Багио (1978) по накалу шахматных и политических страстей можно сравнить, пожалуй, лишь с противостоянием Спасский — Фишер. Автор близко знал Корчного, работал с ним в качестве секунданта, встречался на турнирах и в домашней обстановке. Перипетии жизненного пути своего героя Сосонко описывает со свойственным ему блеском. В книге приводится много незнакомых фактов, дается большая подборка фотографий, в том числе и почти совсем неизвестных. Для всех любителей шахмат.
-

Книга «Достучаться до сердца. Советы кардиолога, которые спасут жизнь.». Автор: Лобжанидзе Фаина
Лобжанидзе Фаина Альбертовна 192 ₪В книге кардиолога Фаины Лобжанидзе собраны реальные истории пациентов кардиологического отделения, на примере которых вы сможете, наконец, разобраться в вопросах сердечного здоровья. Как распознать инфаркт, и есть ли жизнь после? Факторы риска: от гипертонии до наследственности. Чтобы такое съесть, чтобы не болеть? Действительно ли алкоголь в малых дозах идет только на пользу? Почему сахарный диабет — это диагноз для кардиолога? Чем опасна одышка и почему вейп не лучше сигарет? Наконец, как удостовериться, что ваше сердце на 100% здорово? Автор развенчивает популярные заблуждения: принимать ли калий, подсаживаться ли на аспирин, верить ли в БАДы? И чем вызвана вера в капельницы для сосудов? Книга написана в доступной форме, в ней, несмотря на серьезность темы, много юмора и бытовых примеров. Лайфахи от неравнодушного кардиолога вам действительно помогут! Пять причин купить 1Автор практикующий кардиолог и специалист в смежных медицинских направлениях — аритмолог, врач функциональной диагностики, сомнолог. 2Книга основана на личном опыте, собрано множество примеров из жизни и здоровья конкретных пациентов. 3На страницах подробно рассказывается об опасностях, которые подстерегают каждого. Автор рассказывает о тех, кто входит в зону риска и дает подробнейшую инструкцию, что делать, если симптомы уже возникли. 4Автор далек от морализаторства и не пугает читателя научными терминами. Книга написана живым и понятным языком, в ней много юмора. 5Прочитав эту книгу и отрекомендовав ее тем, кого вы любите и о ком заботитесь, вы поможете сохранить здоровье и даже жизнь.
-

Нестандартный эндшпиль
Галкин Алексндр 113 ₪В своей книге гроссмейстер и опытный тренер Александр Галкин не только попытался структурировать некоторые типы шахматных окончаний с нестандартным соотношением материала на доске, но и предложил свою методологию понимания основных особенностей подобных эндшпилей. Чем должен руководствоваться квалифицированный шахматист при оценке подобных окончаний, знание каких типовых позиций необходимо для достижения положительного результата в практической партии и проч. С этой целью автор подобрал и подверг анализу поучительные эпизоды борьбы из партий современных гроссмейстеров. Материал (101 пример) предлагается таким образом, чтобы читатель получил максимальную пользу от изучения подобных типов окончаний. Книга предназначена для тренеров и шахматистов-разрядников, а также может быть рекомендована широкому кругу любителей шахмат.
-

Слабый пол — сильный. Женское здоровье
Неумывакин Иван Павлович 57 ₪Автор рассказывает, какие факторы определяют столь тонкую сферу, как женское здоровье, а также о том, как гармонизировать работу женского организма, не прибегая к помощи синтетических лекарств. Книга структурирована таким образом, что можно без труда найти описание интересующего растения, а в другом разделе приводятся заболевания с рекомендуемыми назначениями. Специальный раздел посвящен гармоническим отношениям между мужчиной и женщиной, что сказывается на здоровье женщины.
-

Анатомические поезда. 4-е издание
Майерс Томас 624 ₪4-е издание Анатомических поездов позволяет получить многомерное понимание работы опорно-двигательного аппарата. Данный подход направлен на выявление истинных причин хронических болей в теле, которые чаще всего связаны с так называемыми «молчаливыми» областями. Благодаря работе с анатомическими поездами клиницисты могут разрабатывать новые, более эффективные стратегии лечения пациентов.Т. Майерс предлагает революционный подход к изучению миофасциальной анатомии человека, разработав целую карту меридианов, то есть непрерывных линий в теле человека, ориентируясь на которую, можно определить истинный источник боли. В книге предложены методы оценки осанки («чтение тела»), подробно описаны неправильные паттерны движения, встречающиеся в практике терапевта, а также даны рекомендации по корректировке. Каждый раздел сопровождается большим объемом фотографий, многие из которых были сделаны специально для 4-го издания.Основное отличие 4-го издания от 3-го:- новая версия книги создана на основе самых последних данных научных исследований об элементах, свойствах, неврологии и происхождении фасциальной системы;- добавлены практические рекомендации — в новой версии появился значительный по объему раздел, посвященный чтению тела, интерпретации нарушений, связанных с циклом походки, и рекомендации по их исправлению;- организация контента стала более интуитивно понятной: каждый раздел имеет свое цветовое решение, символами на полях обозначены теоретические и практические материалы;- каждый раздел теперь сопровождается еще большим объемом фотографий, многие из которых были сделаны специально для 4-го издания.Книга будет полезна для физиотерапевтов, массажистов, специалистов по восстановлению пациентов с черепно-мозговой травмой, инструкторов йоги, мастеров, мануальных терапевтов, спортивных тренеров, инструкторов по танцам, хиропрактиков, специалистов по акупунктуре и любых профессионалов в области движения.Теперь вместе с глубоким постижением философии анатомических поездов читатель получит практические инструменты диагностики нарушений анатомии тела клиента и пути их исправления.
-

Техника удовольствия. Проводник в мир наслаждения
Пла Жюн 106 ₪Секс — это не техническое упражнение, а интригующее и захватывающее открытие своего тела и тела партнера. Созданная иллюстратором в сотрудничестве с врачами-сексологами, эта книга не претендует на исчерпывающие научные ответы на вопросы о женском теле, о снижении сексуального влечения или о природе сексуальности.Нет, эта книга вызывает желание! Желание пробовать, экспериментировать, делать множество маленьких шагов, чтобы найти собственный путь к чувственному удовольствию. Она написана с добротой и юмором, а подробные иллюстрации сделаны со вкусом и не вульгарны, — ведь когда мы говорим о сексе, хорошо бы показать, о чем мы говорим, чтобы лучше понять и применить совет, верно?«Клуб любителей наслаждения» — настоящее руководство по половому воспитанию, которое помогает людям развиваться в своей сексуальности. То, чего нельзя найти ни в школе, ни в семейном кругу.
-

Рак. Причины возникновения и профилактика. Мифы и реальность
Неумывакин Иван Павлович 123 ₪Известна печальная статистика: в начале этого века каждый тринадцатый человек заболевал онкологическим заболеванием, теперь же заболевает каждый четвертый. Мы нарушили законы Природы и продолжаем губительно действовать на экологию, нанося вред прежде всего самим себе. Человек изменился качественно, что и дает «зеленый свет» онкологическим, сердечно-сосудистым заболеваниям, появляются новые инфекции, которые легко «нападают» на человека с глубокими нарушениями иммунной системы. Это заставляет пересмотреть не только структуру нашего здравоохранения, медицины, но и каждый человек должен пересмотреть свой образ жизни, дабы сохранить свое здоровье. До какой планки нужно поднять уровень здоровья, привести организм в состояние «боевой готовности», чтобы обеспечить активное долголетие, встретить и дать отпор любой болезни, в том числе раку? В данной книге мы рассмотрим эти вопросы, и я дам практические рекомендации.
-

Магнитотерапия и основы электромагнитной безопасности. Мифы и реальность
Неумывакин Иван Павлович 53 ₪В медицинскую практику и нашу жизнь все в большем масштабе входят магниты, лечение, оздоровление и профилактика с их помощью. Как все новое и не до конца изведанное, это направление вызывает множество вопросов. На них читатели найдут ответы в этой книге. С помощью магнитных воздействий разного рода можно справиться со многими недугами, причем органично, эффективно и без побочных реакций. У магнитной терапии большое будущее. Но магнитное поле — это не лечение, не лекарство. Это экологическое влияние, которое необходимо как тепло, еда, воздух, солнечный свет. Помня об этом, можно добиться значительного улучшения здоровья и общего самочувствия. В книге также рассматриваются актуальнейшие вопросы электромагнитной безопасности, связанные с негативным влиянием геопатогенных зон, электро- и радиоприборов, даются практические рекомендации.
-

Генетика человека с основами мед.генетики:учеб. .
Рубан Элеонора Дмитриевна 152 ₪В учебнике представлена современная информация по основным разделам генетики человека с основами медицинской генетики, включая историю и методы изучения генетики, биохимические и цитологические основы наследственности, закономерности наследования признаков и виды взаимодействия генов, методы изучения наследственности и изменчивости в норме и патологии, основные виды изменчивости, виды мутаций у человека. Отражены причины и механизмы основных групп наследственных заболеваний и современные рекомендации по организации программ профилактики и лечения наследственных болезней, а также подходы к реабилитации больных. Учебник подготовлен в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом 3-го поколения среднего профессионального образования по специальности «Лечебное дело», «Акушерское дело» и «Сестринское дело» и предназначен для студентов медицинских колледжей и училищ, в помощь преподавателям медицинской генетики, а также для широкого круга читателей, интересующихся основными положениями генетики человека.
-

Идеальное тело
Kaur Julia 557 ₪Julia Kaur – эксперт в области питания и спорта. В первой книге серии автор дает практические советы, как с помощью сбалансированного рациона и правильного режима тренировок избавиться от лишнего веса, обрести здоровье и красоту.
-

Справочник педиатра. 5-е изд.
Шабалов Николай Павлович, Арсентьев Вадим Геннадиевич 568 ₪Наиболее информативный и продаваемый справочник по педиатрии. Основной автор проф. Н. П. Шабалов, непререкаемый авторитет в среде специалистов. Описаны более 300 заболеваний, плюс привязка к МКБ-10, синдромная диагностика, современные методы лечения.
-

Лечебные позы — движения А. Б. Сителя
Ситель Анатолий Болеславович 89 ₪В новой книге «Лечебные позы-движения А. Б. Сителя» читатель найдет подробное описание более 200 различных лечебных поз-движений, освоив которые, можно самостоятельно избавиться от болей в разных отделах позвоночника, восстановить гибкость и подвижность позвоночника и суставов, без лекарств снять головные боли, нормализовать сосудистый тонус, предотвратить развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек и легких. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на спазмированные мышцы в различных частях тела, в том числе на мышцы, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника. Воздействие на определенные группы мышц осуществляется с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений. Данная методика — мощное профилактическое средство, препятствующее развитию и прогрессированию различных патологических процессов и заболеваний.
-

Фитотерапия против диабета
Корсун Владимир Федорович; Трумпе Татьяна Евгеньевна; Корсун Елена Владимировна 86 ₪В издании представлены современные экспериментальные и клинические данные по использованию препаратов растительного происхождения в лечении сахарного диабета и его осложнений. Многие из представленных данных легли в основу собственных наблюдений авторов и исследований для ряда патентов России и диссертационных работ.
Книга предназначена больным сахарным диабетом и их родственникам в качестве квалифицированной информации. Для терапевтов, эндокринологов, фитотерапевтов и врачей широкого профиля -

Медицинская психология:учебник дп
Менделевич Владимир Давыдович 339 ₪В учебнике отражены основные разделы медицинской психологии. Подробно описаны методы исследования, методы диагностики. Учебник содержит главы, посвященные таким разделам, как психология больного, психология лечебного взаимодействия, психология индивидуальных различий, психология девиантного поведения.Учебник предназначен для студентов высших медицинских заведений.Рекомендовано ФГАУ «ФИРО».2-е издание.
-

Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Хендриксон-Джек Лиза 21 ₪Вне зависимости от того, планируете вы беременность или нет, овуляция и менструальный цикл имеют огромное значение для женского организма: выступают важнейшим индикатором состояния многих систем. Они даже рассматриваются как пятый ключевой показатель состояния здоровья наряду с частотой дыхания, сердечными сокращениями, артериальным давлением и температурой тела, которые обязательно отслеживают врачи. Многие «женские» симптомы, которые воспринимаются как должное, на самом деле далеко не нормальны и даже могут свидетельствовать о наличии хронических заболеваний!Благодаря этой книге вы сможете научиться легко отслеживать изменения своего менструального цикла для поддержания и контроля здоровья, а также узнаете:• почему важно знать время фертильного окна;• какие симптомы ненормальны для здорового цикла;• о каких нарушениях говорят отклонения от нормы;• как исправить отклонения менструального цикла;• как предохраняться без побочных эффектов и спланировать беременность.
-

Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Адлер Йаэль 156 ₪Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер.В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести!«Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер.Факты из книги, которые вас удивят:- в науке процесс старения иногда называют «дряхление»;- в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток;- существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры;- каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем;- агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби;- влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше;- с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда;- употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
-

Эндоэкология здоровья (Подарочный)
Неумывакин Иван Павлович 257 ₪Книга известного автора, профессионального врача, сочетающего в своей практике опыт нетрадиционной медицины, прежде всего посвящена эндоэкологическому (внутреннему) состоянию человеческого организма, возможности сохранения его чистоты, без чего невозможно быть здоровым. В книге вы найдете практические рекомендации по профилактике и избавлению от многих заболеваний. Путь к здоровью — это знание и упорный труд над собой, проделав который вы обретете здоровье и радость жизни.
-

Рецепт Морица: вам прописано здоровье!
Мориц Андреас 22 ₪Если вы заболели, не паникуйте — у природы есть лекарства от любой болезни. Вместо того чтобы поддаваться страху, примите для себя решение мыслить позитивно — ведь вам нужно поддержать организм в его попытках исцелить себя. Поверьте, в мире нет лучше доктора, чем ваше собственное тело, поскольку природа дала ему все необходимое для долгой и здоровой жизни. Андреас Мориц, который считается одним из лучших в мире экспертов по альтернативным методам лечения, опровергает самые распространенные мифы традиционной медицины и диетологии, предлагает читателям взять ситуацию в собственные руки и самим позаботиться о своем здоровье.
-

Ford против Ferrari: Cамое яростное противостояние в автогонках. Реальная история
Бэйм Эй Джей 149 ₪К началу 1960-х компания Ford начала понемногу сдавать позиции конкурентам. Новое поколение выбирало скорость и стиль, а не безопасность и комфорт, с которыми ассоциировались «форды». Пока внук основателя автомобильной империи Генри Форд II думал, чем ему удивить мир, по другую сторону Атлантики итальянский конструктор и автогонщик Энцо Феррари создавал совсем другие автомобили. Болиды Ferrari олицетворяли элегантность и выигрывали европейские гонки одну за другой, однако за рулем творений Энцо на спортивных трассах гибло больше всего гонщиков. Книга американского журналиста Эй Джей Бэйма «Ford против Ferrari», посвященная борьбе двух титанов, легла в основу одноименного голливудского блокбастера. В ней подробно описывается жесткое противостояние автопромышленности Америки и Европы: штучные шедевры против конвейера, изящество против мощи, блестящие инженеры итальянского концерна против гениальной пары — инженера Ford Шелби и пилота Кена Майлза.
-

Диета 80/10/10
Грэм Дуглас Н. 277 ₪«Диета 80/10/10» доктора Дугласа Грэма — наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом из всего, что было издано в мире на сегодняшний день. Изменившая жизни и вернувшая здоровье тысячам людей — это настольная книга для всех, кто стремится к идеальному здоровью, оптимальному весу, отличной спортивной форме, радостной и наполненной энергией жизни, для тех, кто устал от полумер и стремится только к самому лучшему результату!
«По моему глубокому убеждению, из всех существующих сегодня диет наиболее здоровая — это так называемая «Диета 80/10/10″. Стремитесь получать 80% своих калорий из углеводов, 10% — из жиров и 10% — из белков». — Колин Т. Кэмпбелл, автор «Китайского исследования»
Что вам даст «Диета 80/10/10»?
— отличную физическую форму и рекордные показатели в спорте
— идеальный вес независимо от типа вашего телосложения
— крепкое здоровье и непревзойдённое самочувствие
— успешный переход на низкожировую веганскую диету
— простоту образа жизни
— здоровое отношение к пище
— завидную витальность и неисчерпаемую жизненную энергию
«Если вы стремитесь выглядеть и чувствовать себя более энергичными, здоровыми и счастливыми, знайте, что вы, вне всякого сомнения, получите огромную пользу от здравых и проверенных на личном опыте идей, предлагаемых Дугласом Грэмом в этой программе». — Мэрилин Даймонд, соавтор книги «Что есть, когда есть, сколько есть»
«Мы с доктором Грэмом большие друзья. Однажды он нашёл решение проблемы в моём здоровье, задав всего один вопрос, и это помогло мне спасти здоровье, карьеру и своё будущее. Доктор Грэм — мудрый и проницательный прогрессивный мыслитель. Читайте, наслаждайтесь и получайте пользу от его мудрости. Надеюсь, она сослужит вам такую же добрую службу, какую сослужила мне». — Марк Хансен, соавтор книги «Куриный бульон для души»
Об авторе:
Доктор Дуглас Н. Грэм — автор книг «Энергетическая диета: кулинарное руководство», «Вред зерновых», «Питание и спортивные результаты», «Профилактика и лечение спортивных травм», «Календарь вечного здоровья».
Доктор Грэм — спортсмен, тренер, диетолог, врач-хиропрактик, энтузиаст здорового образа жизни и сыроед-фрукторианец с более чем тридцатилетним стажем — консультирует спортсменов мирового уровня и тренеров по всему миру. Доктор Грэм работал с лучшими атлетами, представителями практически всех видов спорта и звёздами индустрии развлечений, включая такие фигуры, как легенда тенниса Мартина Навратилова, профессиональный игрок НБА Ронни Грэндисон, олимпийский спринтер Дуг Дикинсон, футболистка Кэлли Уизерс, бодибилдер Кеннет Дж. Уильямс, соавтор книги «Куриный бульон для души» Марк Хансен и актриса Деми Мур.
Своими публичными лекциями, семинарами и частными консультациями он помог тысячам людей избавиться от лишнего веса, вернуть здоровье и прекрасную физическую форму.
