Популярная психология
Отображение 961–1020 из 4221Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Лила. Колесо страсти. Трансформационная игра о природе сексуальности
Разумов Алексей Михайлович 449 ₪Алексей Разумов — автор и наставник игры «Колесо страсти», магистр психологии (PWI, Портленд, США), международный тренер и супервизор, психотерапевт, член Международной ассоциации процесс-ориентированной психологии (IAPOP), основатель и ведущий курсов школы Razumov Love School, специалист по работе с сексуальностью и магнетизмом. Провел тысячи консультаций и тренингов по раскрытию сексуальности и работе с блокирующими сексуальную свободу внутренними установками и ограничениями. Помог сотням людей преодолеть внутренние препятствия, мешающие наслаждаться сексом, улучшить интимные отношения и обрести энергетическую целостность.Из точки A в точку B через точку G»Колесо страсти» — трансформационная игра о природе сексуальности на основе древнеиндийской игры «Лила», позволяющей проанализировать свой жизненный путь и скорректировать направление движения, и авторского Метода магнетизма, помогающего изменить свою жизнь через исследование феноменов сексуальности. Слияние этих инструментов даст тебе возможность проработать свои сексуальные фантазии и желания в безопасной и поддерживающей среде и увеличить получаемое от секса удовольствие.Препятствия в сексуальной жизни — страхи, тревоги, неуверенность в себе, неудовлетворенные желания — приводят к эмоциональной отстраненности от партнера и потере интереса к сексу. «Колесо страсти» станет ключом к расширению пространства сексуальной свободы, гармонизации твоего внутреннего мира и умножению энергии либидо.В комплекте:• Игральный кубик из аметиста;• Игровое поле на плотном картоне;• Руководство с основными правилами и механикой игры;• 57 текстовых карт-проводников на пути к раскрытию сексуальности;• 16 карт с сюжетами к архетипам сексуального возбуждения;• Шелковая маска для остроты ощущений.
-

Исцеляющие слова: 77 писем к морю
Чудакова Дарья Владимировна 118 ₪В ваших руках особенная книга, рожденная из любви и вдохновения к каждому дню; сотканная из легкой дымки тумана, поднимающегося над утренним морем; пропитанная запахом кофе, утренней прохладой и моментами рождения истории, которая пишется каждым из нас прямо сейчас.Эту книгу можно читать от начала до конца как одну историю, которая собиралась воедино много лет, и прожить вместе со мной каждый день на этом пути. А можно положить рядом с кроватью и по утрам открывать наугад, получая письмо, адресованное вселенной именно вам, именно сегодня. И читать эти исцеляющие слова как ответы на вопросы, адресованные вашей душе.Если эта книга попалась вам в руки — пришло время открыть сердце и услышать себя. Ну что же, я приглашаю вас в путешествие к морю вместе со мной!С любовью,Дарья
-

Принцесса и бунтарка. Как открыть все грани своей личности и обрести истинную силу
Сергеева И.А. 164 ₪Ижен Сергеева — психолог, нейрокоуч, автор собственной методики раскрытия внутренней силы «Хулиганка».Эта книга — руководство по наращиванию мощных опор внутри себя. Написанная психологом и нейроукоучем Ижен Сергеевой, она учит проявлять смелость и не бояться быть Бунтаркой — той, чье главное оружие — ее внутренняя сила. В книге автор предлагает собственную трансформационную методику, благодаря которой вы без искажения посмотрите на себя и сможете эффективно инвестировать свой потенциал.С помощью авторских практик, таблиц и упражнений вы:- обратите на себя внимание окружающих;- станете психологически устойчивее к вызовам жизни;- прекратите обслуживать чужие желания;- научитесь проявлять напористость в отстаивании своих интересов;- перестанете искать поводы быть счастливым.ОТЗЫВ:«Эта книга для тех, кто хочет разжечь свой внутренний огонь. Методика Ижен поможет любой женщине стать хозяйкой своей жизни и начать притягивать к себе все блага этого мира. Ведь вы достойны всего, чего сами пожелаете». — Ольга Джейд, женский наставник, ведущая, автор двух книг
-

Комплект из 2-х книг: Вопрос смерти и жизни + Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (ИК)
217 ₪Книга «Комплект из 2-х книг: Вопрос смерти и жизни + Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти (ИК)». Издательство: Эксмо. Стандарт: 4. Издание: 120 — Редакция № 5. Возрастная категория: Взрослая группа. Формат, ммсм: 0х0. Высота: 223. Ширина: 157. Редактор/составитель: Ужегова Анна Павловна.
-

С тобой все в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Горюнова Н.А. 103 ₪«Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней?В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные объяснения, но и практические способы преодоления ежедневного стресса и беспокойства. Книга поможет узнать, как распознавать триггеры тревожности, развить навыки саморегуляции и сформировать более здоровые отношения с самим собой и окружающими.А еще благодаря этой книге вы узнаете:- как эволюция повлияла на развитие тревожности;- техники купирования тревожных состояний;- типы личности, которые наиболее склонны к проявлению тревожного расстройства;- как тревога влияет на решения и действия человека.
-

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод
Бернс Дэвид Д. 86 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.Книга поможет вам:• справиться с перепадами настроения;• избавиться от негативных чувств;• не страдать из-за чувства вины;• перестать болезненно реагировать на критику;• не зависеть от чьей-то любви и одобрения;• повысить самооценку;• избавиться от тревожности;• чувствовать себя хорошо каждый день.
-

Сила несовершенства: Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной
Мянд-Лакьяни Кристина 124 ₪Книга «Сила несовершенства: Как сделать вашу неидеальную жизнь аутентичной». Издательство: Попурри. Год выпуска: 2025. Переплет: Мягкий переплет с клапаном. Количество страниц: 352. Автор: Мянд-Лакьяни Кристина. Стандарт: 16. Возрастная категория: 16+.
-

Визуальное мышление. Скрытые таланты людей, которые думают картинками, схемами и абстракциями
Грандин Темпл 136 ₪Темпл Грандин меняет наше представление о том, как устроен мозг. Если мир приходит вам в виде серии связанных образов и ассоциаций, вы — визуализатор. Это можно сравнить с пролистыванием картинок в Google или просмотром коротких видеороликов в соцсетях. Хорошая ориентация в пространстве, любовь к головоломкам, способность собирать мебель без слез и подмечать малейшие детали — ваши сильные стороны. Опираясь на передовые исследования, Темпл Грандин просто и увлекательно рассказывает нам о том, как художники, дизайнеры, изобретатели, архитекторы, механики, строители и инженеры меняют мир. Эта книга — мини-энциклопедия по визуальному мышлению, начиная с его отличительных особенностей и заканчивая мировыми открытиями людей с этим типом мышления.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- чем визуальное мышление отличается от вербального;- как сотрудничество людей с вербальным и визуальным мышлением, включая сооснователей Apple Стива Джобса и Стива Возняка, приводит к большим успехам;- почему общество зачастую отсеивает, а не поощряет людей с визуальным мышлением;- как катастрофа на атомной станции Фукусима в Японии и крушение двух самолетов Boeing 737 MAX, унесшие жизни сотен людей, могли быть предотвращены;- почему школы способствуют потере важных технических навыков.Об автореТемпл Грандин — профессор и доктор наук. Вошла в список 100 самых влиятельных людей года по версии журнала Time. Выступает на платформе TED; ее работа освещалась в New York Times, People, National Public Radio. Фильм HBO, основанный на ее жизни, получил семь премий «Эмми».
-

Код короля. Постройте свою любовь по дате рождения мужчины
Джейд О.С. 120 ₪«Ты моя родственная душа», «Как я счастлив, что мы вместе», «Ради тебя я готов на все» — такие слова мечтает услышать едва ли не каждая женщина. Но в реальности найти того самого идеального мужчину необычайно сложно.Ольга Джейд, астропсихолог, женский наставник и автор бестселлера «Код королевы», рассказывает, как стать той, которая очаровывает и влюбляет в себя мужчин по щелчку пальцев. Весь секрет в том, что притягательной женщину делает не красота или ум, а энергия.Эта книга предлагает программу прокачки всех уровней женской энергии и раскрытия энергетической воронки. А еще — работу с женскими состояниями, такими как роскошная женщина, проявленная женщина, сексуальная женщина и др. Благодаря этому вы сможете легко строить отношения и получать от мужчин все, что душе угодно.А еще эта книга научит вас читать карту рождения мужчины. С ее помощью любой представитель сильного пола станет для вас открытой книгой. Вы узнаете его истинный характер, сильные стороны, потенциальные слабости и глубинные желания.
-

Психологическое айкидо
Литвак Михаил Ефимович 60 ₪Михаил Литвак — современный эксперт в области психологии и психиатрии, писатель, специализирующийся на книгах по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Благодаря оригинальным психоаналитическим методикам автора тысячи людей избавились от комплексов, страхов, депрессий и стали здоровыми, успешными и счастливыми.В книге представлена уникальная методика психологического тренинга, разработанная Михаилом Литваком на основе принципа амортизации.Методика предназначена для тех, кто стремится улучшить навыки общения в различных сферах деятельности. Отлично подойдет для руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения. В книге подробно описаны основные принципы методики, приведены примеры практического применения и рекомендации для эффективного взаимодействия.»Психологическое айкидо» — путь к улучшению коммуникативных навыков и совершенствованию межличностных отношений…
-

Неистовая сила. Магия женского тела
Поуп А., Хьюго Вурлитцер Ш. 103 ₪Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:• Раскрыть свою женственность и пробудить интуицию.• Вернуть женщине ее истинную целостность и уверенность в себе.• Почувствовать, что же такое — настоящая энергия, исполняющая все свои желания.Александра Поуп и Шани Вурлитцер — создатели Центра женственности, духовности и лидерства — вместе потратили более 45 лет на разработку радикально нового подхода к здоровью, творчеству, лидерству и духовной жизни, основанного на силе менструального цикла и менопаузы.«Настоящая находка для всех, кто хочет по-настоящему раскрыть свою женственность. Показывая всю сложность и удивительность этого женского дара, авторы ведут нас к радости, нежности, любви, открытию интуиции и пробуждению». — Миранда Грей, автор книги «Красная луна»«Эта книга для тех, кто способен истекать кровью и не умирать от этого. Для тех, кто рождает и Жизнь, и Смерть цикл за циклом. Для тех, кто умеет превращать кровь в молоко. Для Женщин. Одновременно Простых и Священных. Как Каждая из Нас». — motheryaga, Женщина, мама шести Детей и Целительница
-

Комплект. Думай и богатей + Думай и процветай (ИК)
180 ₪Комлект из двух супербестселлеров от Наполеона Хилла.
-

Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха
Амен Дэниэл Дж. 116 ₪В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.Из этой книги вы узнаете:- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.Об автореДэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men’s Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
-

Держи ритм! Нейропсихологическая игра для детей (+познавательная книга для взрослых)
Мазина Вероника Дмитриевна 269 ₪Вероника Мазина – детский нейропсихолог, логопед, автор развивающих и обучающих игр, разработчик уникальной разлиновки для формирования красивого почерка, основатель курсов обучения специалистов и родителей для эффективной помощи детям.Задумывались ли Вы как часто мы используем ритм? Возможно Вас удивит ответ: постоянно. Если даже не брать во внимание, что часы тоже задают ритм всей нашей жизни, то, например, чтение прозы, а тем более стихов, станет невнятным и менее увлекательным без ритма. Пение, танцы и игра на музыкальных инструментах не мыслимы без чувства ритма. Также и аккуратность, красота почерка скрываются за ритмичностью письма.Нейропсихологическая игра для детей «Держи ритм!» Вероники Мазиной – это прекрасная профилактика нарушений речи, чтения и письма. С ее помощью так легко и увлекательно, весело в дружной компании можно развить ловкость и точность движений, внимание и самоконтроль, которые так важны для успешного обучения.
-

Подростки на перекрестке. Руководство по воспитанию
Зеленина Наталья Михайловна 82 ₪В подростковом возрасте наши дети сталкиваются со множеством изменений: происходит взросление организма, осознанное стремление к самостоятельности, поиск своего места в мире и, как следствие, желание делать все по-своему, не слушая ничьих советов. Часто ребята сбегают из дома, не отвечают на телефонные звонки, дают обещания, которые не выполняют, обманывают, у них появляются вредные и опасные привычки. Конечно, в этот период родители не находят себе места от беспокойства за своего ребенка и часто не знают, что делать и как вообще с ним говорить, ведь он огрызается и не хочет ничего слушать.В книге «Подростки на перекрестке» автор предлагает по-новому взглянуть на взрослеющего человека, его мозговые и нервные изменения, происходящие с ним эмоциональные метаморфозы, частые кризисы и многое другое.Пошаговые рекомендации помогут вам снизить напряжение в общении с ребенком, создавая крепкий семейный союз и помогая сохранить теплые и доверительные отношения.Наталья Зеленина — психолог, имеющий многолетний стаж работы с детьми пубертатного возраста и их родителями, преподаватель в нескольких российских университетах.
-

Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Чиркова Людмила Михайловна 143 ₪Self-help для подростков — это серия книг по саморазвитию для тех, кто еще не стал взрослым, но уже не чувствует себя ребенком. Здесь сложные темы рассказываются простыми словами, чтобы каждый подросток научился лучше понимать себя и окружающих.____Устали от постоянных родительских нотаций и запретов? Чувствуете, будто ваша жизнь превратилась в сплошной кошмар из-за бесконечных требований? Пора покончить с этим.В этой яркой, увлекательной и забавной книге Людмила Чиркова, журналист и мама троих детей (включая двух подростков), выдает весь арсенал знаний и хитростей, чтобы помочь вам понять своих родителей. Она знает, каково это — быть подростком, ведь и сама когда-то прошла через этот этап! Вместе вы разберете, почему родители такие, какие они есть, и, главное — как научиться взаимодействовать с ними, не теряя себя.ЦИТАТЫ:Задача этой книги вовсе не сделать подростков главными в вашей семье, а помочь им научиться жить с вами дружно, а вам — с ними.Ограничения нужны не для того, чтобы тебя ущемить в правах, а чтобы выстроить вокруг тебя безопасное пространство.Мы, взрослые, просто не умеем лениться, чилить, получать удовольствие от жизни.Мы переживаем не о том, что ты сидишь в телефоне, а о том, что, как нам кажется, ты ни черта не делаешь и спускаешь свою жизнь в унитаз, когда мог бы выучить английский, освоить язык программирования типа Python и прочитать все то, на что у нас самих сейчас нет времени.Рассказывай о своих планах, и правдиво. Это тоже про доверие.Родители любят послушных и удобных детей, даже если в курсе, что послушание и удобство не очень совместимы с реальной жизнью и вообще вредят ментальному здоровью во взрослом возрасте.Родителям очень трудно принять твой выбор, потому что это означает признать, что ты взрослеешь и больше не их маленькая девочка или мальчик, и волен сам принимать решения.Родители порой готовы душу дьяволу продать за возможность побыть с подростком по его доброй воле.В нашей стране татуировки носят негативную коннотацию и ассоциируются у многих с криминальными кругами. Даже красивые, даже цветочки, бабочки и латинские крылатые выражения. Вот такое когнитивное искажение.ОТЗЫВ:«Слово «достали» на обложке этой книги — хорошее, яркое, продающее. Но на самом деле книга, конечно, не про борьбу с родителями и не про намеренное им противостояние. Она про то, как слушать и слышать друг друга, про то, как учиться разговаривать — без манипуляций, по-взрослому, в границах. И про то, что именно это в конечном счете и работает — и с родителями, и со всеми остальными людьми». — Акимова Елена Игоревна, директор по контенту медиа «Мел»
-

Искусство управления переменами. Знаки и крылья. Подарочное издание с вырубкой и цветным обрезом
Виногродский Б.Б. 442 ₪Новое издание книги Б. Виногродского объединило все три тома «Искусства управления переменами».Книга Перемен состоит из самих знаков, их названий, слов к знакам, слов к уровням и толкований, так называемых «Десяти крыльев», которые были созданы Конфуцием.Крылья, к которым также подобраны обширные толкования древних авторов, представляют собой очень интересный жанр, требующий отдельного исследования И без правильного понимания содержания Крыльев невозможно глубоко разобраться в содержании основного текста Перемен.
-

Дневник эмпата, или Как справиться с эмоциональными перегрузками, исследовать свое теневое (6388)
Норт Ора 177 ₪«Вы слишком чувствительны».Возможно, вы слышали это раньше. Может быть, от друзей, партнеров, членов семьи или даже незнакомых людей. Вы слишком чувствительны. Но как может быть слишком много того, что делает вас особенным?Ваша чувствительность — прекрасный дар. Вы находитесь в полной гармонии с тонкими энергиями природы и можете по достоинству оценить мудрость, заключенную в ней. Вы плачете, восхищаясь великолепным закатом. Вы с легкостью разделите радость с другом, потому что ощущаете её как свою собственную.К сожалению, способность подниматься очень высоко неизбежно приводит к падению глубоко вниз. То, что разочаровывает других, причиняет вам невыносимые страдания. Вы легко чувствуете боль других людей, иногда даже на физическом уровне. Страдания мира становятся неотъемлемой частью вас, и вы перестаете различать границу между собой и окружающими. Именно тогда вы начинаете понимать, почему кто-то говорит, что вы «слишком» какой-то, и начинаете соглашаться с этим, чувствуя всё большее смятение. Внезапно ваша потрясающая чувствительность становится проклятием.Правда в том, что такая чувствительность — это одновременно и то и другое. И вы можете научиться управлять этим. Простые техники, описанные в этом дневнике, основаны на многолетнем обучении автора и опыте работы с собой и с другими людьми. Они помогут проникнуть в суть эмпатической природы и начать свой путь к гармонии с самых основ.
-

Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет
Объедков Илья 92 ₪Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справится с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения.В основе книги:• доказательная психология;• уникальный опыт врача-психотерапевта, сертифицированного в США;• успешные истории работы с тревогой и другими невротическими расстройствами;• техники и упражнения, которые помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги.Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом — свободного от страхов человека.»Жить жизнью без тревоги можно абсолютно в любом возрасте и с любым стажем тревожного расстройства» (Илья Объедков).
-

Как мозг сводит нас с ума. Проблемы психосоматики
Удилова Лиза Игоревна; Матюшин Вадим Викторович; Габидуллина Регина Фанилевна 95 ₪Задумывались когда-нибудь о связи психики и тела? Книга предлагает глубокий анализ психосоматических расстройств, исследуя их историческую основу и современные научные подходы.Вы познакомитесь с эволюцией взглядов на психосоматику, уделяя особое внимание научным попыткам объяснить влияние психики на физическое состояние; с теорией предсказывающего кодирования — одной из самых комплексных современных теорий, объясняющей психосоматические механизмы; с самыми распространенными психосоматическими расстройствами: хроническая боль, синдром раздраженного кишечника, тревога и так далее. А также проанализируете роль семьи в развитии психосоматических проблем.Эта книга предлагает важные инсайты для специалистов, исследователей и всех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела.
-

Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Шестак-Галимов Р., рецензия от Андрея Курпатова 114 ₪В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.»Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу• Научиться самоподдержке и выполнить различные практикиПомните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
-

Она не объясняет, он не догадывается. Японское искусство диалога без ссор
Тацунари Иота 70 ₪ОБ АВТОРЕТацунари Иота — японский писатель, психолог-консультант. О себе говорит: «Я считаю себя кем-то вроде переводчика, при помощи которого мужчинам и женщинам проще общаться друг с другом».НЕСКОЛЬКО «ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ» ИЗ КНИГИДля мужчин:— СЕГОДНЯ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК-ТО НЕОБЫЧНО.Даже если вы на самом деле не замечаете перемен, эта фраза продемонстрирует ваше внимательное отношение к партнерше. Если услышите в ответ: «Думаешь? Я немного изменила прическу», — считайте, дело в шляпе.— Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНЮСЬ, КОГДА ВСТРЕЧУ ТУ САМУЮ.На этапе знакомства и первых свиданий не спешите отрицать свою полную неготовность к браку — этим вы можете навести симпатичную вам женщину на мысль, что ей незачем терять с вами время.Для женщин:— ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ТРИ МОМЕНТА…Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны и часто упускают суть. Если вы хотите быть услышанной, начинайте с самого главного.— ДАВАЙ Я СДЕЛАЮ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ И МЫ ПОСМОТРИМ КИНО.Период ухаживаний и свиданий утомил вашего партнера, и теперь, когда вы вместе, он хочет немного расслабиться. Идите иногда на уступки и проводите время так, как хочет он. В новомодный ресторан ведь можно сходить и с подружкой.
-

Замок из стекла. Что скрывает прошлое
Уоллс Джаннетт 130 ₪«Парк-Авеню, холодный мартовский вечер. Я застряла в пробке в такси по дороге на пафосную вечеринку. От нечего делать смотрю в окно и вижу женщину в 50 метрах от меня, растрепанную и одетую в лохмотья. Она копается в мусорном баке. Я знаю эту женщину.Меня охватывает страх. Если она обернется и окликнет меня, она выдаст мой секрет. Я велю таксисту разворачиваться и ехать обратно. Остаток вечера я испытываю стыд, меня трясет.Та женщина — моя мать».⠀⠀⠀⠀⠀Всего за несколько недель эта книга превратила молодую журналистку Джаннетт Уоллс в одного из самых популярных авторов Америки. Престижные премии и приглашения на телевидение, первые строчки в книжных рейтингах и продажи миллионов экземпляров, экранизация с Бри Ларсон в главной роли – «Замок из стекла» по праву можно назвать сенсацией в современной литературе.В этой книге Уоллс рассказывает о своем детстве и взрослении в многодетной и необычной семье, в которой практиковались весьма шокирующие методы воспитания. Многие годы Джаннетт скрывала свое прошлое, пока не поняла, что, только освободившись от тайн и чувства стыда, она сможет принять себя и двигаться дальше.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀«Секреты порождают стыд. А стыд, в свою очередь, порождает барьеры, которые мешают нам принять и полюбить себя, использовать весь свой потенциал, открыться другим людям».⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Опра Уинфри о Джаннетт Уоллс
-

31 гость
Громова Е.В. 42 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Шокирующе острая, пронзительная история, невероятно честная и откровенная.На протяжении чтения ты плачешь, смеешься, ужасаешься, наблюдая за разрушением личности главной героини и затем за смелым и дерзким путем ее спасения, вопреки всему, что пришлось пережить.Одна из тех редких книг, прочтя которую хочется долго оставаться в задумчивости, поскольку история невероятно настоящая и глубокая, дающая силы и надежды всем, кто отчаялся справится со своими «скелетами».
-

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Фрейд Мишель 87 ₪БЕСТСЕЛЛЕР ФРАНЦИИ ПО СОФРОЛОГИИ!Примирить душу и тело — значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами.Эта книга поможет:● Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы.● Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу.● Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева.● Больше не бояться одиночества.● Избавиться от болей в теле.
-

Краеугольный квадрат согласия
Мотохин Антон Михайлович 134 ₪Антон Мотохин — кандидат экономических наук, имеет степень МВА. Будучи руководителем в БЭК-офисе и имея за спиной переход в должность руководителя отдела продаж, автор убежден, что продажам можно научиться легко.Иногда есть 1000 причин, по которым сделка невозможна. Но любые «нет» можно превратить в «да», если знать нужные приемы воздействия на людей. Люди постоянно продают или покупают, получая согласие или отказ. И если вам когда-либо удавалось убедить в чем-то другого человека, то поздравляю, вы продали ему свою точку зрения.Автор описывает и разбирает кейсы, методы и уловки продавцов из разных сфер повсед-невной жизни, которые обеспечивали им «Да».Итак, это книга о том, как научиться получать согласие, используя креативные и нестандартные методы продаж.
-

Будь первым во всем! Программа для прокачки 7 топовых навыков
Сэнди Манн, Патрик Форсит,Стивен Эванс-Хоуи, Мартин Манзер и др. 94 ₪Всего за 7 дней: Научись мотивировать людей Стань уверенным в себе Освой язык тела Научись искусству убеждения Победи стресс на работе Стань эффективным руководителем Научись выступать на публикеОсвой за неделю то, что другие не успевают за всю жизнь!
-

Что самые успешные люди делают до завтрака. Как изменить к лучшему свое утро… и жизнь
Вандеркам Лора 49 ₪О чем эта книгаЭксперт по личной эффективности и управлению временем Лора Вандеркам проанализировала распорядок дня множества успешных людей и написала книгу, в которой подробно рассказывает, какие привычки помогают достигать успеха.Книга позволит вам не только взглянуть по-новому на свою утреннюю рутину, но и покажет, как получать максимальный заряд энергии и пользы каждое утро, на работе и по выходным.Для кого эта книга:! Для тех, кто бесконечно по утрам переводит будильник «на 5 минут».! Для тех, кому не хватает времени на действительно важные вещи.! Для тех, кто хотел бы делать больше и лучше.! Для тех, кто ищет баланс между работой и личной жизнью.Почему мы решили издать эту книгуКнига долгое время является бестселлером по управлению личной эффективностью в Америке. Более 260 отзывов на Amazon убедили нас, что методики, описанные в этой книге, действительно полезны.Анализируя образ жизни успешных людей, Лора Вандеркамп рассказывает:! Что самые успешные люди делают до завтрака, — чтобы начать свой день продуктивно,! Что самые успешные люди делают на выходных, — чтобы подзарядится и начать новую неделю с побед.! Что самые успешные люди делают на работе, — чтобы успевать больше и делать все лучше.Личный блог автора:http://lauravanderkam.com/Страница Лоры на Facebook:https://www.facebook.com/168HoursBook5 из 50 советов из книги по управлению временем:1. Правда может быть неудобной, но она освобождает. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время и для чтения. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на занятия спортом. Если у вас есть время на телевизор, значит, у вас есть время на хобби, которые вы забросили, решив, что слишком заняты. Вместо поиска самооправданий взгляните правде в глаза.2. Начните с малого. Создайте привычку и развивайте ее.3. Планируйте что-то приятное на каждый новый день. Жизнь становится лучше, если у вас есть причина вылезти из постели.4. Не особенно заморачивайтесь с ужинами. Смысл семейного ужина не в кулинарных шедеврах, а в том, чтобы побыть вместе. И это не обязательно должен быть ужин! Семейный завтрак — отличная замена для тех, кто занят вечерами.5. Если вы считаете, что спите недостаточно, используйте не только будильник по утрам, но и сигнал для отхода ко сну. Кроме того, не забывайте отключать свои девайсы: в эпоху тотальной связи это становится очень важно…Некоторые участники проекта Лоры:Стив Райнмунд, бывший председатель совета директоров и генеральный директор PepsiCoГретхен Рубин, автор бестселлера «Проект Счастье»Кристофер Колвин, партнер в юридической фирме «Крамер, Левин, Нафталин и Френкель»Стив Мёрфи, бывший генеральный директор Rodale и руководитель Christie’sКристин Галиб, специалист по управлению благосостоянием Morgan StanleyМаниша Тхакор, основательница и руководитель компании MoneyZen Wealth ManagementШон Ачор, автор бестселлера «Преимущество Счастья»Майк Хакаби, бывший губернатор штата АрканзасТед Девайн, генеральный директор InsureonАлиза Розен, продюсер телевизионных реалити-шоуФрэнк Бакстер, бывший руководитель инвестиционного банка JeffriesДурвал Тавареш, генеральный директор компании Aquabotix,Джекки Пайк, вице-президент по управлению стратегией бренда Capital One,Мэтт Холл встраивает такие перерывы в корпоративную культуру Hill Investment Group
-

Люди, которые играют в игры
Берн Эрик 116 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность.48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям.Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии.Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК.Эта книга поможет вам:- Наладить семейные отношения.- Понять мотивы собственных и чужих поступков.- Научиться избегать конфликтов с окружающими.В книге вы найдете:- Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день.- Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются.- Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения.«Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн
-

Темное сердце. Убийство, которое не считали преступлением
Палмквист Йоаким 100 ₪⠀⠀⠀Бестселлер Amazon⠀⠀⠀«Мой отец пропал; я думаю, что его убили. Возможно… в этом замешана моя сестра». Новинка серии «Criminal Story» — история реального преступления, которое шокировало Швецию.⠀⠀⠀По статистике каждое пятое убийство совершается внутри семьи. Однако добраться до сути и понять, кто именно совершил преступление, часто бывает практически невозможно. Убийцы хорошо знают привычки своих жертв, а те, в свою очередь, безоговорочно доверяют близким.⠀⠀⠀Летом 2012 года шведский миллионер, землевладелец Йоран Лундблад словно исчез. В полицию обратилась его младшая дочь Мария, которая представила свою версию произошедшего: отца убили. Показания знакомых и друзей вели к ее старшей сестре Саре. Но… нет тела — нет дела. Заявление об исчезновении получило код 9011 — происшествие, которое даже не считали преступлением.⠀⠀⠀К поискам мужчины подключилась поисковая организация добровольцев Missing People, и прежде всего — начальник ее оперативного отделения, авантюрная экс-модель Тереза Танг. Раскрытие преступления стало для Терезы навязчивой идеей. Но когда она поняла кто убийца, она сама оказалась в ловушке.
-

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Брэдшоу Джон 149 ₪Вы, конечно, много раз слышали, что корни всех проблем в детстве, но что с этим сделать? Даже спустя время воспоминания о детских обидах и безразличии взрослых кажутся непреодолимыми?Решитесь вернуться в прошлое и защитить своего внутреннего ребенка.Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. В своей книге автор представляет уникальную авторскую методику — проработку травматического опыта на всех уровнях развития раненого внутреннего ребенка — младенец, дошкольник, школьник, подросток.Вы узнаете:- Что такое «ядовитый стыд» и как он влияет на вашу жизнь?- Почему нужно вернуться в детство, чтобы излечить раненого внутреннего ребенка?- На каком этапе детства был ранен ваш внутренний ребенок?- Как стать заботливым и любящим родителем самому себе?
-

Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
Цветкова Светлана Александровна 23 ₪Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством — это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть.Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину за болезнь близкого. Автор, когда-то сам пережив страшный диагноз любимого человека, рассказывает, как принять заболевание и не заблудиться в лабиринте эмоций.Книга поможет вам:- разграничить свою жизнь и жизнь больного;- перестать стыдиться страшного диагноза;- избавиться от разрушительного чувства вины;- выдержать отвержение со стороны близкого;- отделить больного от болезни и любить его так, как раньше.
-

Чувствуй. Подарочные открытки от Ольги Берг
Ольга Берг 80 ₪Открытки «Чувствуй» — это искренний и приятный подарок для близких. Поделитесь тёплыми чувствами, порадуйте своим согревающим вниманием и дайте себе возможность открыться миру.Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров «Лови день» и «Путешествие к центру себя», создала для вас:*метафорические иллюстрации, которые передают атмосферу вашего послания;*вдохновляющие цитаты;*пространство для написания трогательных пожеланий;*доступную инструкцию исцеляющего ритуала «письмо благодарности себе и близким».
-

The joy of sex. Радость секса. Легендарный бестселлер о любви и наслаждении
Комфорт Алекс 273 ₪Камасутра — только первая ступень на пути к сексуальному развитию. Сегодня интимная жизнь может быть намного интереснее, чем в древнем трактате.«Радость секса» — это иллюстрированная секс-энциклопедия для пар. Она рассказывает о навыках выражения любви без пошлости и развязности, поэтому уже более 50 лет остается в списке мировых бестселлеров по сексу.Сексолог доктор Алекс Комфорт создал «большую кулинарную книгу» чувственных удовольствий, в которой по полочкам разложены все сексуальные возможности и хитрости:- Ингредиенты: нежность, обнаженность, сексуальные карты ваших тел.- Аперитив: эротический танец, секс в одежде, афродизиаки, фантазии.- Основные блюда: сексуальные позы и их варианты, оргазмы.- Соусы и приправы: игры, аксессуары для секса, фетиш.«Радость секса» бережно раскроет потенциал вашей пары, каким бы ни был ваш сексуальный аппетит. А стильные откровенные иллюстрации вдохновят вас на эксперименты и совместные секс-приключения.ОТЗЫВЫ«Ответы на вопросы, которые никто не задавал в 1972 году… на этот раз и глазами женщин». — New York Times«Успешное переиздание классического бестселлера в соответствии с современными реалиями». — The New Yorker«Старая книга заиграла новыми красками». — Men’s Health
-

Ниже был только ад. Обжигающе-искренняя история о боли, зависимости, тюрьме, преодолении и пути к успеху
Белый С. 111 ₪Может ли ребенок из семьи алкоголиков простить ошибки родителей и не повторить их опыт?Способен ли наркоман отказаться от смертельной зависимости?Получится ли вернуть доверие близкого человека, если много раз предавал его?Сумеет ли заключенный осуществить заветную мечту, стать богатым и знаменитым?Мы видим мир согласно нашим убеждениям, и всё, что сегодня кажется невероятным — возможно!Будущее не равно прошлое, есть способ победить любые обстоятельства.
-

Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации
Биркенбиль Вера 116 ₪Навыки эффективного общения отличают успешных людей. Не умеющий строить коммуникацию обречен на отсутствие друзей, партнеров и клиентов. В своей книге немецкий тренер по управлению и автор научно-популярных книг Вера Биркенбиль рассказывает, как найти общий язык с кем угодно. А для более эффективного обучения предлагает 56 упражнений, текстов и игр, с помощью которых вы овладеете инструментами нетворкинга и сделаете ваше общение приятнее и свободнее.С помощью книги вы:- начнете разбираться в азах психологии общения через бихевиоризм и трансактный анализ;- сможете сохранить, защитить или улучшить свою самооценку;- разовьете способность понимать карту реальности собеседника, а потом менять ее;- научитесь преодолевать любые барьеры в общении с окружающими;- сможете давать корректную обратную реакцию и спокойно реагировать на критику.
-

Прощай, молчание. История о том, как я пережила выкидыш
Цукер Джессика 13 ₪«Некоторые сферы жизни находятся вне нашего контроля, и рождение детей — одна из них. Бывает трудно осознать эту реальность, смириться с тем, что у нас нет ответов. Поэтому иногда мы виним себя в отсутствии ясности, ищем что-то, на что можно указать, якорь, который помог бы удержаться на земле, пока мы проходим через шквал эмоциональных реакций».Джессика Цукер — специалист в области репродуктивного и психического здоровья. Сама пережив выкидыш, Джессика обнаружила, что, как правило, такая потеря замалчивается, женщины стыдятся признаться в этом, винят себя: недосмотрела, не убереглась.Эта книга — попытка поддержать женщину, когда она и так уязвима, показать, что она не одинока в этот нелегкий период жизни. И неважно, потеряла ли женщина ребенка на раннем сроке беременности или столкнулась с бесплодием, эта книга поможет справиться с потерей и найти в себе силы жить дальше.«Книга доктора Цукер показывает, что не существует единого способа горевать о выкидыше, и тем самым нормализует спектр траура, о котором мы не говорим. На этих чутких страницах можно найти уроки скорби для всех нас — независимо от того, пережили мы выкидыш или нет. Обязательно к прочтению». — Лори Готтлиб, автор книги «Вы хотите поговорить об этом?»
-

Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию
Дойл Лора 188 ₪Лора Дойл — автор нескольких бестселлеров, тренер личностных отношений, счастливая жена. Ее книги переведены на 19 языков и опубликованы в 30 странах. После четырех лет брака близость и уважение в отношениях с мужем сменились раздражением и взаимными придирками. Но Лора смогла разобраться в проблемах и найти ключ к гармоничным отношениям.
Она перестала критиковать и высмеивать мужа, составлять для него списки дел, давать советы и самой браться за решение любой ситуации. Она капитулировала и стала любимой и счастливой.«Капитулировавшая» жена:
• Проявляет слабость в те моменты, когда раньше стала бы пилить мужа;
• Проявляет доверие тогда, когда привыкла контролировать;
• Проявляет уважение, хотя раньше отпустила бы унижающее замечание;
• Проявляет благодарность вместо неудовлетворения;
• Проявляет веру в те моменты, когда раньше высказала бы сомнение.Эта книга не о покорности и умении помалкивать, она об искусстве уступок, принципов, которые помогут вам изменить свои привычки и вернуть близость в браке.«Контролируя и критикуя мужа, мы теряем любовь. К сожалению, такое поведение свойственно многим российским женщинам. Книга Лоры Дойл поможет сохранить брак и заново влюбиться в своего мужчину».
Лариса Ренар, автор нескольких бестселлеров, основательница «Академии счастья Ларисы Ренар» -

Мотив. Почему большинство руководителей избегают ответственности
Ленсиони П. 123 ₪«Возможно, вы работаете усердно, но точно ли делаете это ради компании?» — флагманский вопрос нового бизнес-романа Патрика Ленсиони.В книге автор рассказывает историю, посвященную выгоревшему генеральному директору, который не понимает, какой курс выбрать для организации. Как руководить. И чем мотивироваться.Ленсиони на примере своих героев дает четкие рекомендации по управлению компанией, побуждает читателей честно оценивать себя. А также описывает ряд ловушек, в которые попадают руководители, мотивирующиеся только славой и деньгами.
-

Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Шустер Тара 156 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Взрослея, мы не становимся черствыми, просто мы учимся самоисцеляться.Эта книга для тех, чья душа покрыта корочкой льда. Для тех, кто прячется от настоящего себя в бессмысленной суете и поверхностных отношениях. Для тех, кто живет с закрытыми глазами, одинаково опасаясь смотреть как в будущее, так и в прошлое.Эта книга — дорожка из хлебных крошек, которые ведут сквозь темный лес к теплу и свету. Написанная Тарой Шустер, талантливым сценаристом и телеведущей, она учит создавать внешние опоры из маленьких целительных ритуалов, вроде спонтанной покупки любимых цветов. Учит принимать свое тело, любить себя, держать плечи расправленными, а сердце — открытым. Очень практичная и обволакивающе теплая, эта книга помогает преодолеть душевные травмы и начать жить в полную силу.
-

Упасть вверх
Комарова Вера Алексеевна 111 ₪Вера Комарова — поэтесса, писательница, магистр психологии.Член Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования России АПКБК.Автор русских народных сказок, отрисованных в китайской технике Маньхуа.Жизнь подобна чистому холсту, где каждый окрашивает его своими яркими красками.В данной книге представлены 10 разных историй, в которых описаны реальные судьбы непохожих друг на друга людей.Разочарование в любви и очарование жизни, вера в себя и раскрытие своего истинного предназначения — это лишь малая часть того, что переживают герои историй.Свободная форма письма позволит отвлечься от дел и набраться лёгкости с нотками философии. А главное, каждый читатель может сам «докрасить»-дописать конец каждой истории в виртуальном пространстве благодаря уникальному QR-коду, расположенному в конце каждой истории!Добро пожаловать в новый, удивительный мир книги под названием «Упасть Вверх»!
-

Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера
Хилл Дж. 49 ₪• Обладатель премии Stella 2020.• Лучшая нон-фикшен книга Австралии 2019.• Финалист премии Walkley Book Award 2019.ОБ АВТОРЕДжесс Хилл — журналистка, с 2014 года исследующая тему домашнего насилия. Ранее работала продюсером на радио ABC, корреспондентом издания The Global Mail на Ближнем Востоке.Американский журнал Foreign Policy включил ее в Топ-100 наиболее влиятельных женщин — твиттер-блогеров. Ее статьи о домашнем насилии дважды удостаивались журналистской премии от фонда Walkley, один раз — премии международной правозащитной организации Amnesty International и трижды — премии австралийской правозащитной организации Our Watch.О КНИГЕВ 2017 году в мире было зарегистрировано 87 000 убийств женщин, более трети из них (30 000) погибли от рук сексуального партнера, а еще в 20 000 случаев убийцей оказался тот или иной родственник. Около 40% от количества всех убийств женщин в России совершает партнер.Но слишком часто мы задаем неправильный вопрос: почему она не ушла? В то время как должны спросить: почему он это сделал?В этой мастерски написанной работе Джесс Хилл смело отвечает на неудобные вопросы о том, как и почему общество создает насильников, но не в состоянии защитить своих жертв, последовательно демонтирует ошибочную логику обвинений жертв, приводит реальные истории пострадавших и показывает пути к выходу из кризиса.• Типы агрессоров: как распознать и дать отпор.• Почему все тираны действуют по единой схеме, несмотря на культурные, расовые и иные различия.• Как становятся жертвой насилия.• При чем здесь патриархат и порноиндустрия.• Почему женщины так долго терпят и не уходят.• Что представляет из себя женское насилие.ОТЗЫВЫ«Люди, которые не разбираются в проблеме домашнего насилия, часто спрашивают у меня: «Почему она не ушла, если муж ее бьет?» Но можно задать другой вопрос: «Почему ОН применяет насилие?» Книга Джесс Хилл очень развернуто и доступно отвечает на эти вопросы. Она говорит о насилии не просто как об ужасной и жестокой «традиции», а как о социальном и психологическом явлении. Я точно знаю, что насилие — это действительно сложный феномен, который требует комплексных мер и системной работы.Из-за большого количества личных историй читатель легко поставит себя на место пострадавшей от насилия и поймет, что эта проблема может коснуться каждой и каждого. А человек, который применяет насилие, обнаружит тревожные паттерны в своем поведении и сможет вовремя начать работу с агрессией.Сюжеты, описанные в книге, взяты из реальной жизни. Но мы знаем, что еще больше тех, кто не готов рассказать свою историю или находится в абьюзивных отношениях прямо сейчас. Мы должны говорить о насилии именно так — не упрощая проблему, но и не соглашаясь мириться с ней.Насилие нельзя искоренить в одночасье, но я уверена, что мы на верном пути. Мне приятно осознавать, что специалисты по всему миру относятся к проблеме насилия всерьез». — Анна Ривина, к.ю.н, директор Центра «Насилию.нет», Специальный советник по гендерно-чувствительным вопросам коллегии адвокатов Pen&Paper«В этой книге переплетаются культурный и социальный анализ насилия в семье с реальными историями жертв. Это тонкое и открывающее глаза исследование кризиса современности». — Publishers Weekly«Исчерпывающее, ужасающее и убедительное исследование феномена домашнего насилия в его многочисленных обличьях и с разных точек зрения». — Booklist«В своей книге Джесс Хилл подробно рассматривает проблему домашнего насилия, она пишет с точностью и истинным состраданием к жертвам». — San Francisco Book Review
-

Обманутые опытом. Почему широкий кругозор стал важнее глубокой специализации в одной профессии
Эпштейн Дэвид 116 ₪Нас обманули. Долгие десятилетия психологи, педагоги, тренеры и HR-специалисты твердили: чем раньше вы найдете дело жизни, тем больше в нем добьетесь. Дэвид Эпштейн, исследователь, журналист, спикер ТЭД, автор двух мировых бестселлеров, убедительно доказывает, что этот подход больше не работает. Согласно исследованиям, подавляющее большинство успешных стартапов запускает не молодежь, а люди старше 45 лет. Чаще остальных в национальные сборные попадают спортсмены, которые относительно поздно начали специализироваться в своем виде спорта. И, наоборот, светила медицины, изучавшие всю жизнь узкий спектр заболеваний, загоняют в гроб пациентов. А рекомендации суперпрофессиональных финансистов приводят к экономическим кризисам. Мир изменился, утверждает Эпштейн. Теперь широта кругозора важнее опыта, а «период проб», когда человек долгие годы перебирает разные профессии, — необходимое условие выдающихся результатов.Книга обязательна к прочтению:- увлеченным родителям;- школьным учителям, вузовским преподавателям, спортивным тренерам;- HR-специалисиам, кадровым консультантам, коучам;- руководителям всех уровней;- тем, кто давно вырос, но так и не определился с делом жизни.
-

Никто не ожидал, что мы изменим мир: Воспоминания Карен Берг
Берг Карен 31 ₪Эта книга была задумана как биография Рава Берга – человека, который внес неоценимый вклад в распространение древней мудрости каббалы в современном мире. Но по ходу работы биография превратилась в повествование о жизни и деятельности Рава Берга и его жены Карен, а также историю рождения их главного детища – Международного Каббала Центра, который уже не одно десятилетие помогает людям менять жизнь к лучшему.Эта книга доказывает, что каждый может изменить мир. Главное – не сдаваться и идти вперед несмотря ни на что.
-

Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
Густафсон Карисса 231 ₪Мысли — неотъемлемая часть жизни, но иногда они выходят из-под контроля и начинают разрушать ее, становясь причиной серьезных проблем: от низкой самооценки до посттравматического синдрома.Клинический психолог Карисса Густафсон разработала 7-недельную программу, основанную на Терапии Принятия и Ответственности (АСТ). В этой рабочей тетради собраны теория, объясняющая концепцию АСТ-терапии, и множество практик, которые помогут вам привнести положительные изменения в вашу жизнь.Из этой книги вы узнаете:- Что делать, если ваши мысли работают против вас?- Почему стоит концентрироваться на ценностях, а не на целях?- Как осознанность и самосострадание могут изменить жизнь к лучшему?- Почему стратегия принятия реальности лучше стратегии сопротивления?
-

Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить
Скарлет Джанина 25 ₪Иногда на нас обрушивается боль, которую невозможно предвидеть. Потеря работы, дружбы или любимого человека, жестокое предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа.Все эти события не проходят бесследно — они навсегда меняют нашу жизнь. И даже если окружающие говорят, что «нужно быть сильным», а «тревога и депрессия — это стыдно», мы должны научиться выдерживать сильные переживания для того, чтобы двигаться дальше.Эта книга — терапевтическое руководство по самопомощи, которое объясняет:- как научиться принимать болезненные события и связанные с ними чувства;- что такое эмоциональное избегание и как с ним работать;- как исцелить боль от давней травмы или снять тревогу по поводу неопределенности будущего;- и что делать, когда проблема слишком велика и вы чувствуете, что не справитесь с ее масштабами.Доктор Джанина Скарлет — лицензированный клинический психолог. Работает в методе Терапии принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy, ACT), проводит тренинги и консультирует на международном уровне. Интервью с доктором Скарлет были показаны на BBC, CBS, MTV News, CW и Huffington Post. Лауреат премии Элеоноры Рузвельт в области прав человека.«Эта книга захватывает с первых страниц и помогает преодолеть даже самые болезненные моменты жизни. Автор отвечает на вопрос, который пугает нас всех: что делать, когда ничего не помогает? Для начала — прочтите эту нежную, сильную и очень мудрую книгу». — Стивен К. Хейс, доктор философии, автор метода терапии принятия и ответственности
-

Дикая тишина
Винн Рэйнор 107 ₪Галина Юзефович: «Рэйнор Винн рассказывает о том самом воспетом всеми коучами и тренерами личностного роста человеке, вышедшем (вернее, выброшенном) из зоны комфорта, лишенном всего дорогого и привычного и при этом способном выкристаллизовать и сохранить в себе главное — любовь к близким, способность любоваться видами, готовность «попробовать еще разок» и бесшабашную, юную, иррациональную веру в то, что на любых развалинах рано или поздно прорастет трава».Эта книга — продолжение главного британского бестселлера 2019 года «Соленая тропа», автобиографической истории автора, которая тронула сердца читателей всего мира и получила высочайшие отзывы критиков (бестселлер Sunday Times, награда Costa).В «Дикой тишине» Рэйнор и Мот чудесным образом обретают подходящий им дом. Несмотря на слабое здоровье, они, следуя зову сердца, решаются совершить очередной трудный поход — на этот раз, в Исландию, чтобы еще раз соприкоснуться с тишиной первозданной природы.Как и в «Соленой тропе», в этой книге искусно переплетаются искренние, проникновенные описания природы и внутренних переживаний автора.«Я закрыла глаза и отдалась звукам, позволила себе услышать голос. Спокойный и приглушенный, он звучал в ветре, свистевшем между камней, в прозрачном дожде, падавшем сквозь солнечные лучи. Он слышался в крике чайки над морем, отражался от скал, где-то на зыбкой грани между водой и воздухом. В шорохе листьев, когда я раскачивалась на ветках ивы или пряталась в темном лесу. Он был всегда, шептал вместе с водяными землеройками в канаве, пел с оленями на склоне горы, ревел с тюленями, перекликавшимися за туманными мысами. Голос, который начинается там, где заканчивается наука… Голос, означающий больше, чем связь или причастность. Гудение частиц, вибрирующих в такт энергии жизни. Голос бьющейся, пульсирующей дикой тишины земли. Голос дома».
-

Как быть счастливым всегда. 128 советов, которые избавят вас от стресса и тревоги
Гупта Мринал Кумар 57 ₪Каковы слагаемые счастья? С чего начать, чтобы жизнь стала радостной, активной и наполненной смыслом? Что мешает отражать атаки ежедневных стрессов? В этом бесценном сборнике практических советов вы найдете ответы на вечные вопросы, которые обязательно помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.Главная особенность книги в том, что ее можно читать с любой страницы. Что сделает вас немного счастливее и сильнее именно сейчас? Победа над страхом, одиночество, спокойствие, оптимизм, помощь другому человеку – выбор только за вами. Каждый совет краток, самодостаточен и сопровождается иллюстрацией, поэтому его просто запомнить.М.К. Гупта — всемирно известный автор психологических бестселлеров. Изучив различные философские течения, медицинскую и духовную литературу, он пришел к важным выводам и «открыл путь к вечному счастью, избавлению от несчастий и страданий, через которые неизбежно проходит любой человек». Теперь вся мудрость человечества, сформулированная в 128 советах, доступна тому, кто прочтет эту книгу.
-

Дар психотерапии (новое издание)
Ялом Ирвин Дэвид 70 ₪Советы в этой книге почерпнуты из заметок, сделанных за сорок пять лет клинической практики Ирвина Ялома. Это своеобразный сплав идей и методов, которые он считал полезными в своей работе. Это идеи настолько глубоко личные, субъективные и — временами — оригинальные, что вряд ли читатель встретится с ними где-нибудь еще.Ялом отобрал восемьдесят пять тем для нее методом случайного выбора.Первый раздел (главы 1—40) посвящен природе взаимоотношений психотерапевта и пациента, особенно теме «здесь и сейчас», использованию психотерапевтом своего «я» и самораскрытию психотерапевта.Следующий раздел (41—51) поворачивает от процесса к содержанию и предлагает методы исследования предельных забот — смерти, изоляции смысла жизни и свободы (включая вопросы ответственности и принятия решений).Третий раздел (52—76) рассуждает о целом ряде вопросов, возникающих в ходе повседневных занятий психотерапией.В четвертом разделе (77—83) Ялом говорит об использовании сновидений в терапии.Последний раздел (84—85) рассматривает опасности и привилегии ремесла психотерапевта.
-

Плотник. Маленькие инструменты для большого успеха
Гордон Джон 42 ₪УРОКИ ЛИДЕРСТВА ДЛЯ ТЕХ, КТО СТРЕМИТСЯ К НАСТОЯЩЕМУ УСПЕХУ.Очнувшись в больнице, Майкл узнал, что потерял сознание на утренней пробежке: ведение семейного бизнеса не лучшим образом сказалось на здоровье. Однако благодаря этому происшествию он знакомится с удивительными человеком — плотником по имени Джей.Джей оказывается не просто талантливым мастером — он готов научить Майкла трем великим стратегиям успеха, которые одинаковы эффективны в бизнесе, менеджменте, продажах, преподавании и даже воспитании детей.Принципы Джея просты, но вечны и незыблемы: они помогают не только добиваться успеха и воплощать мечты в жизнь, но и менять мир вокруг к лучшему.
-

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Лорен Мартин 135 ₪«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль».Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза.Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman».Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы:• Почему так трудно просто быть счастливым?• Как научиться управлять собственными настроениями?• Чем настроения отличаются от эмоций?• Что провоцирует хорошее настроение, а что — плохое?
-

Невидимка. Никто не хотел замечать, что со мной происходит (2-е издание)
Морено Элой 94 ₪Супербестселлер в Испании! Более 5000 восторженных отзывов на Amazon! Уже включена в список обязательной литературы для чтения в школах Испании! Переведена на 14 языков!«Я уже не кричу, когда просыпаюсь, уже не плачу от боли при каждом движении и намного быстрее вспоминаю, где вообще нахожусь. А самое главное: люди теперь видят меня. Иногда я думаю, что заслужил все происходящее, потому что был трусом, потому что не решался взбунтоваться».Перед вами пронзительная история об одиночестве подростка среди людей.Чтобы стать монстром, вовсе не нужно делать что-то особенное. Иногда достаточно просто ничего не сделать.«Проблема школьной травли огромна. В книжке хорошо описаны роли и проблемы, с которыми сталкиваются дети в школе. Тут и свидетели, которые могли бы позвать на помощь взрослых, но вместо этого смеются вместе с толпой, и унижающий учеников учитель, и мальчик, от которого семья откупается деньгами и не дает ему человеческого тепла. У школы много сторон-участников: учителя, дети, родители, и с каждой из этих сторон необходимо работать и формировать навыки противостояния травле, уметь договариваться друг с другом и вырабатывать протоколы безопасности». — Президент АНО БО «Журавлик» Проект Травли.NET Оля Журавская
-

Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
Экер, Харв Т. 231 ₪ПОЧЕМУ МЫ РЕШИЛИ ИЗДАТЬ ЭТУ КНИГУ
Есть много замечательных американских систем «как разбогатеть», которые базируются на принципе «взял ипотеку – купил недвижимость — сдал в аренду – плата за аренду превышает ваши ежемесячные выплаты по кредиту – вы не только выплачиваете ипотеку чужими руками, но и получаете прибыть». К сожалению, российские ипотечные условия сильно отличаются от американских и разбогатеть, набрав в кредиты объекты недвижимости, смогут лишь самые смелые и ушлые инвесторы.
Книга «Думай как миллионер» не предлагает никаких авантюрных схем с чужими деньгами. Харв Экер, ваш финансовый психолог и консультант, работает с тем, что вы имеете на данный момент: вашими укоренившимися убеждениями относительно денег и вашим текущим доходом, которым вы научитесь распоряжаться так, чтобы жить в достатке сегодня и стать финансово свободным и независимым человеком в скором будущем. Результаты ошеломят вас.
«КТО ТАКОЙ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ, ЭТОТ ХАРВ ЭКЕР И ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ЧИТАТЬ ЕГО КНИГУ?» (отрывок из книги)
Неважно, где я выступаю — на радио или ТВ; узнают меня обычно по фразе: «Дайте мне пять минут, и я предскажу ваше финансовое будущее!». Когда-то я был неудачником и не раз начинал с нуля, а сегодня я весьма состоятельный человек и президент Peak Potentials Training, одной из самых быстро растущих и успешных тренинговых компаний в Северной Америке. Люди со всего мира приезжают на мой интенсивный курс «Думай как миллионер» и уже более 1 000 000 учеников увеличили свой уровень дохода благодаря новому мышлению.
Возможно, я не объективен, но сейчас в ваших руках, пожалуй, самая выдающаяся книга о деньгах, которую вам приходилось читать. И я отдаю себе отчет в том, что это довольно смелое заявление. На самом деле, речь в книге идет о том, чего обычно не хватает людям, чтобы воплотить в реальность свои мечты об успехе. А мечты и реальность, как вы уже, наверное, знаете, — это совершенно разные вещи.
Вы, конечно, читали другие книги, покупали аудиозаписи, ходили на специальные курсы и узнали много методик обогащения, например в сфере недвижимости, рынка ценных бумаг или ведения бизнеса. К чему это привело? Да ни к чему! Во всяком случае большинство из вас! Вы получили временный заряд энергии — и вернулись на прежние позиции.
Выход, наконец, найден. Он прост, закономерен и очевиден. И сводится к одной простой идее: если заложенная в вашем подсознании «финансовая программа» не «настроена» на успех, что бы вы ни учили, какими бы знаниями ни обладали и что бы ни делали— вы обречены на неудачу.
Изучайте эту книгу так, словно от этого зависит ваша судьба.
Из нее вы узнаете, почему одним суждено быть богатыми, а другим — бороться за существование. Вы поймете истинные причины успеха, среднего достатка и финансовых неудач и начнете менять свое финансовое будущее к лучшему. Узнаете, как детские впечатления влияют на нашу финансовую программу, как они приводят к пораженческим настроениям и привычкам. Вы познакомитесь с «волшебными» декларациями, и благодаря им на смену пессимистическому образу мыслей придет «богатое мышление». И вы будете думать (и преуспевать) так же, как это делают богатые люди. Кроме того, вы познакомитесь с практическими поэтапными методами увеличения дохода и достижения материального благополучия.
КЛЮЧЕВЫЕ ПОНЯТИЯ
1) Финансовый код, финансовая программа
2) Мышление богатых и мышление бедных
3) Уроки и Принципы состоятельности
4) Источники пассивного дохода
5) Сложный процент
ЧТО ТАКОЕ СЛОЖНЫЙ ПРОЦЕНТ
Для наглядности редактор этой книги позволил себе привести пример, взятый из группы «Успех как стиль жизни! Школа Лидерства» Вконтакте. Статья называется:
«А вы любите кофе?…..или принцип латте
Представим девушку, которая работает в офисе, зарабатывает 20 000 руб в месяц и каждый день кушает в гламурной кафешке. При этом она покупает себе кофе-латте за 130 руб. Она считает, что с этой зарплатой вполне может себе это позволить. Представим, что бы было, если бы она отказалась от этого дорогого кофе. В месяц она смогла бы отложить примерно 3000 руб. Просто откладывая за год, она имела бы 36 000 руб. Но если она грамотно распорядится этими деньгами и начнет вкладывать их под 25% годовых и реинвестировать проценты, через 10 лет она будет иметь на своем счету 1 364 173 руб. Через 20 лет на ее счету будет уже 14 миллионов рублей, заработанных на ежедневном латте. Через 30 лет ей не нужна пенсия, на ее счету 132 млн руб. из которых 2 миллиона 750 тысяч она может начать снимать ежемесячно в виде процентов, оставив основную сумму своим детям и внукам.
Впечатляет?»
ОСОБЕННОСТИ ОФОРМЛЕНИЯ КНИГИ
Дорогое стильное оформление, мелованная бумага, лента ляссе, суперобложка с тиснением.
-

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Фогг Би Джей 232 ₪БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES!Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга.Вам всего лишь нужно, чтобы:1. Цель была легкой и достижимой.2. Органично вписывалась в вашу жизнь.3. Вы были лично заинтересованы в результате.4. У вас была внешняя подсказка.Перемены должны быть легкими — Би Джей Фогг покажет вам, как этого достичь.
-

Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым
Дайнеко Ирина 47 ₪Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт, более 20 лет практики. Автор колонки в журнале «Сноб».Что нам мешает быть счастливыми?Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять ─ ничего не изменится.Иногда один правильный вопрос может поменять всё. В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в кабинете психотерапевта.В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапевта:— «Терплю, потому что боюсь остаться одна!» — Как победить страх одиночества и построить здоровые отношения.— «Мне совершенно ничего не хочется делать. Вообще ничего». — Откуда берется депрессия.— «Моему сыну 30, у него нет девушки». — К чему приводит тотальный контроль за детьми и боязнь их отпустить.— «Мне 30 лет, и я не знаю кем хочу стать, когда вырасту». — Почему все больше молодых людей откладывают взросление на потом.— «Только не как у мамы!» — Как личная жизнь родителей может повлиять на выбор детей.— «У меня не получится!» — Как страх перед ошибкой мешает нам расти и развиваться.— «Лучше быть одному». — Как вернуть доверие к людям, если вас предали.Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли в себе силы прийти на прием и разобраться в себе.
-

Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Кассил Аманда 148 ₪Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.Благодаря этой рабочей вы сможете:- лучше понять причины своих переживаний;- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;- уберечь себя от деструктивного стресса;- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
-

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Дуэк Кэрол 142 ₪В основе этой книги лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете:почему интеллект и талант еще не гарантируют успеха,как они, напротив, могут встать на его пути,почему часто поощрение ума и таланта ставит достижения под угрозу,и как улучшить успеваемость ребенка или продуктивность менеджера.Люди с фиксированным сознанием (с установкой на данность) верят, что врожденные ум и талант неизменны. Они тратят время на то, чтобы доказать всем, что они умны и талантливы, вместо того, чтобы развивать свои таланты. Кроме того, они верят, что талант ведет к успеху сам по себе. И они ошибаются.Люди с гибким сознанием (с установкой на рост) верят, что все качества можно развить, планомерно работая над собой, а изначальный уровень интеллекта и таланта — это всего лишь стартовая точка. Такой подход формирует любовь к постоянному обучению и устойчивость к трудностям и неудачам. Вряд ли найдется хоть один выдающийся человек, который бы не обладал этими качествами.Переход к гибкому сознанию усиливает мотивацию и продуктивность в бизнесе, образовании и спорте. Он обогащает личные отношения. Когда вы прочитаете эту книгу, вы узнаете как это происходит.Для кого эта книга:Для всех, кто нацелен на личностный рост.Для тех, кто занимается управлением людьми.Для преподавателей и тренеров.Для родителей, которые хотят воспитать успешных детей.Фишка книги:Кэрол Дуэк решила написать книгу после того, как ее студенты буквально настояли на том, чтобы она поделилась с миром своими открытиями, сделанными за 20 лет исследований.
-

Сделай это привычкой. Как отточить любой навык с помощью 50 простых шагов
Сасаки Ф. 74 ₪Можно ли стать известным и добиться признания, если не обладаешь особыми талантами? Фумио Сасаки, соредактор Wani Books и автор бестселлеров, считает, что да. Дело не в таланте, а во времени оттачивания навыка. На страницах своей книги он рассказывает, как выработать полезные привычки и преобразить свою жизнь всего за 50 шагов.А еще предлагает 22 практики, с помощью которых вы:- избавитесь от вредных пристрастий,- повысите рабочую продуктивность,- начнете осознанно принимать решения,- «воспитаете» в себе любой талант.
-

Комплект из 4х книг. Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе+ Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе + Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе + Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе (ИК)
468 ₪КНИГИ ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ — КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ.Наполните сердце любимых людей радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте их лучше: какими они были в детстве, о чем мечтали, чему научились за свою жизнь и как стали теми, кто есть.Сохраните важные воспоминания, и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книгам, перечитывать и дополнять их, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали историю своей семьи.• Как члены вашей семьи отмечали праздники и какие традиции им нравились больше всего?• В какие игры они играли с родителями?• Какое лето стало их самым любимым?• Как проходили тихие часы в детском садике?• Нравились ли им полдники и обеды?• О чем они мечтали и как представляли себе мир взрослых, когда были детьми?• Как они узнали страшную тайну о Деде Морозе?• Какой была их школа? Какие уроки были самыми любимыми?• За что они получили свою самую позорную двойку?• Как звали их лучших друзей, подшучивали ли они над учителями?• Как выглядели их комнаты?• Были ли они бунтарями в переходном возрасте?• Как проходили выпускные экзамены?• Какой была первая работа?• Что они почувствовали, когда впервые взяли вас на руки?Более 310 тем для искренних и душевных бесед!Эти книги — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эти книги — ваше признание в любви к своей семье. Заполните их вместе с ними или запишите ответы самостоятельно с их слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи.В книге вы найдете разделы:1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение.2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте.3. Студенческие годы: учеба, отношения, мировоззрение.4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение.5. Наша семья.Кроме того, в издании есть места для фото и заметок.Серия «Моя книга о тебе» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта, день матери, день отца, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно».Издания станут настоящим украшением книжной полки: у них отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер.
-

Убеждай! Пусть тебя слышат и слушают. Пошаговое руководство по привлечению аудитории
Чебыкина Ольга 105 ₪Быть убедительным — это не врожденный талант, а навык, которому можно научиться!Авторская система Ольги Чебыкиной — профессионального интервьюера, обладательницы нескольких профессиональных премий, предпринимателя и опытного преподавателя — поможет вам: уверенно выступать перед любой аудиторией; привлекать внимание и вдохновлять; выстраивать эффективную коммуникацию; зарабатывать с помощью слов!Что вас ждет в книге?• Таблицы, схемы и доступ к видеоурокам — все проверено многолетней практикой автора.• Пошаговые инструкции по развитию навыков публичных выступлений, ведения эфиров, делового общения и выступлений на сцене.Книга создана для всех, кто хочет уверенно и успешно общаться: от предпринимателей и специалистов до творческих личностей и новичков; для тех, кто мечтает избавиться от страхов и тревог; для желающих обрести уверенность в себе и вдохновлять окружающих.Ольга Чебыкина делится своим опытом, чтобы вы смогли найти свой голос, покорить любую аудиторию и построить эффективное общение в любой сфере жизни.
