Популярная психология
Отображение 1021–1080 из 4221Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы
Шелби Стейси 103 ₪Книга в уютном трэвел-формате с клапанами. В серии «Мудрость женщины. Книги, которые подарят энергию и силу» собраны проверенные бестселлеры, которые помогают женщинам улучшить свою жизнь и стать счастливее.МУДРОСТЬ ЖЕНЩИНЫ поможет:• Принять и полюбить свое тело.• Сонастроиться с лунным циклом, научиться гармонично распределять энергию на разных его этапах.• Обрести гармонию в интимных отношениях, раскрыть свою сексуальность.• Перепрограммировать родовой сценарий.Камилл Сфез — психолог-клиницист, преподаватель, основательница тренингов «Женские круги», на которых помогает принять собственную природу и найти истинную себя.ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ «БЕГУЩЕЙ С ВОЛКАМИ».«Эта книга стала частью библиотеки моего Красного Шатра, когда впервые вышла в 2019-м. Изящно, уважительно, в понятной для современных женщин форме Камилл говорит о глубинной Правде, которой более 13 тысяч лет. И о том, как мы вспоминаем эту Правду, исцеляя себя и всех, кто рядом». — motheryaga, Женщина, мать шести детей, целительница, создательница первого Красного Шатра в России«Ее нельзя просто прочитать, ее надо изучать и проживать, чтобы однажды проявить свое могущество, исцелившись и освободившись на всех уровнях». — Лариса Ренар, автор бестселлеров «Круг женской силы», «Свобода от возраста» и др., кандидат психологических наук
-

Комплект из 2-х книг: Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым + Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился (ИК)
203 ₪В комплект вошли 2 книги:1. «Правила развития мозга вашего ребенка. Что нужно малышу от 0 до 5 лет, чтобы он вырос умным и счастливым»В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 90 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Книга известного американского ученого, исследователя мозга адресована не только родителям детей от 0 до 5 лет, но и всем, кто когда-либо планирует рождение ребенка.Рекомендации и советы автора основаны на последних достижениях нейрофизиологии и нейропсихологии, но звучат понятно и интересно даже для людей, далеких от науки.Основная идея книги: воспитание ребенка — это в первую очередь развитие его мозга, включая внутриутробный период. Исходя из этого, Дж. Медина объясняет, что и как следует делать родителям до и после рождения малыша, чтобы вырастить умного, целеустремленного, счастливого, этически состоятельного человека. Внимание уделяется не только воспитанию и раннему развитию, но и здоровым отношениям в семье. Интересно выглядит развенчивание таких популярных мифов как: «если во время беременности слушать классику, ребенок родится более развитым, «чем больше «полезных для мозга» игрушек, тем лучше» и др.2. «Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо учился»За один год было продано 16 000 экземпляров этой книги. Автору уже доверяют более 200 000 родителей.Известный нейропсихолог и эксперт развития детей Елена Лаштабега благодаря своему большому опыту знает, что нужно для подготовки к школе и когда ее начинать. Ведь ребенок должен уметь не только читать, считать и писать, но и формулировать свои мысли, слушаться взрослых, заводить друзей.Важно понимать, что мозг ребенка развивается постепенно, и сразу нагружать детей знаниями и развивашками опасно для здоровья: каждому навыку — свое время.Нейропсихолог подскажет, когда стоит начинать готовиться к школе, как понять, идти ли на подготовительные занятия или достаточно детского сада, и, главное — когда ребенка можно отдавать в первый класс.Елена Лаштабега поможет родителям совершить меньше ошибок и лишних действий, расскажет, куда действительно стоит инвестировать силы, деньги и время, а чего можно и даже нужно избегать.
-

Навстречу страху: перестань сбегать от себя и преодолей влияние негативных установок
Алехина Эльвира Рашитовна 200 ₪Эльвира Алехина — метафорист, сертифицированный специалист и автор метафорических ассоциативных карт, онлайн-марафонов, инсайт-программ, курсов по работе с МАК.Метафорические ассоциативные карты — это мощный инструмент самопознания. Данная колода предназначена для тех, кто готов взглянуть в лицо своим страхам и негативным эмоциям.Колода приглашает вас к диалогу с собой и обретению свободы от сковывающих ограничений и травм путем обнаружения внутри себя подавленных эмоций, чувств, реакций и трансформации всего этого «багажа» в нечто осознаваемое и выносимое.Для того чтобы создать лучшее будущее, мы должны признаться себе в том, что нам не нравится в нашем прошлом и настоящем. МАК «Навстречу страху» помогут вам встретиться с первопричиной ваших проблем и найти путь к исцелению.Пришло время становиться собой!В комплекте:• 80 метафорических ассоциативных карт;• инструкция с методическими рекомендациями и вопросами!
-

Беседуя с серийными убийцами. Самые жестокие люди в мире рассказывают свои истории (подарочное издание)
Берри-Ди Кристофер 168 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Кристофер Берри-Ди — британский криминалист и писатель, автор бестселлеров о серийных маньяках и психопатах.ОЖИДАЯ СВОЕЙ УЧАСТИ В КАМЕРЕ СМЕРТНИКОВ, ОНИ ЗАГОВОРИЛИ…Всемирно известный криминалист-расследователь побывал в тюрьмах строгого режима и взял интервью у самых опасных и жестоких убийц. Эти интервью легли в основу книги, которая с момента ее первой публикации в 2002 году стала настоящей классикой литературы true-crime, выдержав множество переизданий.В ЭТОЙ КНИГЕ:· Детальные портреты 10 мужчин и женщин, совершивших бесчеловечные преступления.· Дословно воспроизведенные интервью с маньяками, которые во всех подробностях описывают свои поступки с раскаянием, а чаще без него.· Анализ биографий серийных маньяков, их семьи и окружения.· Глубокое погружение в мрачные умы преступников и исследование мотивов, которые движут убийцей.
-

Метод «Триггер». Приемы провокативной психологии
Артемова Валерия 69 ₪Вызов, эмоциональная встряска, «волшебный пендель» — или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики – провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники – она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением того, в чем именно заключалась провокация, почему она сработала и как можно использовать этот метод для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами.
-

Комплект из 2х книг. Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе + Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе (ИК)
234 ₪КНИГИ ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ — КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ.Наполните сердце ваших бабушки и дедушки радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте их лучше: какими они были в детстве, о чем мечтали, чему научилась за свою жизнь и как стали теми, кто есть.Сохраните важные воспоминания, и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книгам, перечитывать и дополнять их, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, какими необычными и интересными людьми были их прабабушка и прадедушка.• Как в их семьях отмечали праздники и какие традиции им нравились больше всего?• В какие игры они играли с родителями?• Какое лето стало их самым любимым?• Как проходили тихие часы в детском садике, были ли они озорниками?• Нравились ли им полдники и обеды?• О чем они мечтали и как представляли себе мир взрослых, когда были детьми?• Как они узнали страшную тайну о Деде Морозе?• Какой была их школа? Какие уроки были самыми любимыми?• За что они получили свою самую позорную двойку?• Как звали их лучших друзей и подшучивали ли они над учителями?• Как выглядели их комнаты?• Были ли они бунтарями в переходном возрасте?• Как проходили выпускные экзамены?• Какой была первая работа?• Как они познакомилась?• Что они почувствовали, когда впервые взяли вас на руки?Более 310 тем для искренних и душевных бесед с бабушкой и дедушкой!Эти книги — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эти книги — ваше признание в любви к своей семье. Заполните их вместе с ними или запишите ответы самостоятельно с их слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи.В книге вы найдете разделы:1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение.2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте.3. Студенческие годы: учеба, отношения, мировоззрение.4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение.5. Наша семья.Кроме того, в издании есть места для фото и заметок.Серия «Моя книга о тебе» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта, день матери, день отца, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно».Издания станут настоящим украшением книжной полки: у них отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер.Такие же книги мы сделали для мамы и папы — «Мама, я люблю тебя! Моя книга о тебе», «Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.
-

Комплект из 2х книг. Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе + Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе (ИК)
234 ₪КНИГИ ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ — КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИНаполните сердце ваших мамы и бабушки радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте их лучше: какими они были в детстве, о чем мечтали, чему научилась за свою жизнь и как стали теми, кто есть.Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книгам, перечитывать и дополнять их, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, какими необычными и интересными людьми были их бабушки и прабабушка.• В какие игры они играли с родителями?• Какое лето стало их самым любимым?• Как проходили тихие часы в детском садике, и были ли они озорниками?• Нравились ли им полдники и обеды?• О чем они мечтали и как представляли себе мир взрослых, когда были детьми?• Как они узнали страшную тайну о Деде Морозе?• Какой была их школа? Какие уроки были самыми любимыми?• За что они получили свою самую позорную двойку?• Как звали их лучших друзей, и подшучивали ли они над учителями?• Как выглядели их комнаты?• Была ли они бунтарями в переходном возрасте?• Как проходили выпускные экзамены?• Какой была первая работа?• Что они почувствовала, когда впервые взяли вас на руки?Более 310 тем для искренних и душевных бесед с мамой и бабушкой!Эти книги — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эти книги — ваше признание в любви к своей семье. Заполните их вместе с ними или запишите ответы самостоятельно с их слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи.В книге вы найдете разделы:1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение5. Наша семьяКроме того, в издании есть места для фото и заметок.Серия «Моя книга о тебе» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта, день матери, день отца, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно».Издания станут настоящим украшением книжной полки: у них отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер.Такие же книги мы сделали для папы и дедушки – «Папа, я люблю тебя! Моя книга о тебе», «Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.
-

Большой подарок для Умных Женщин: Любовь, Секс, Счастье и Отношения
Краснова Наталья Николаевна; Курепина Кристина ; Аниме Аюми 161 ₪В комплект входят книги:• Краснова Н. 1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом• Аюми Аниме. Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному• Курепина К. Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти?В чем счастье, сестра? Три книги о настоящем, достижимом женском счастье и о том, где его точно не стоит искать.
-

Следуй за мечтой! Большой подарок для молодых и смелых. 3 книги, которые взорвали Интернет
Бодровская Златослава Евгеньевна; Адушкина Катя; Аракелян Карина Владимировна 146 ₪В комплект входят книги:• Адушкина К. Не моя жизнь. История про девочку, которая хотела быть собой• Бодровская З. Что имеем — не храним, потерявши — пох…• Аракелян К. Страшные истории. Не оставайся один в темноте…Безбашенные, дерзкие, предельно искренние книги от популярных блогеров. Бери эти книги с собой, если ты ничего не боишься и любишь мечтать — эти истории помогут лучше понять себя и пережить бурю новых эмоций!
-

Комплект из 2х книг. Мама, я тебя люблю! Моя книга о тебе + Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе (ИК)
234 ₪КНИГИ ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ — КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИНаполните сердце ваших родителй радостью, сказав: «Я люблю тебя! Расскажи мне, пожалуйста, о себе!» Узнайте лучше маму и папу: какими они были в детстве, о чем мечтали, чему научилась за свою жизнь и как стали теми, кто есть.Сохраните важные воспоминания и даже спустя много лет вы сможете возвращаться к книгам, перечитывать и дополнять их, а однажды прочитать своим детям и внукам, чтобы и они тоже узнали, какими необычными и интересными людьми были их бабушка и дедушка.• Как в их семьях отмечали праздники, и какие традиции им нравились больше всего?• В какие игры они играли с родителями?• Какое лето стало их самым любимым?• Как проходили тихие часы в детском садике, и были ли ваши родители озорниками?• Нравились ли им полдники и обеды?• О чем они мечтали и как представляли себе мир взрослых, когда были детьми?• Какони узнали страшную тайну о Деде Морозе?• Какой была их школа? Какие уроки были самыми любимыми?• За что они получили свою самую позорную двойку?• Как звали их лучших друзей, и подшучивали ли они над учителями?• Как выглядели их комнаты?• Были ли они бунтарями в переходном возрасте?• Как проходили выпускные экзамены?• Какой была первая работа?• Как ваши родители познакомилась друг с другом?• Что они почувствовали, когда впервые взяли вас на руки?Более 310 тем для искренних и душевных бесед с родителями!Эти книги — не просто семейный альбом или сборник вопросов. Эти книга — ваше признание в любви маме и папе. Заполните их вместе с ними или запишите ответы самостоятельно с их слов и создайте семейное древо. Если хотите, можете задавать вопросы последовательно, ведь все они расположены хронологически — от детства к нынешнему возрасту. Но на самом деле никаких правил нет! Можете начать диалог с любого места и дальше ориентироваться на ход беседы, переходя от раздела к разделу в зависимости от приходящих воспоминаний. Пусть эта новая традиция станет шагом к узнаванию уникальной истории вашей семьи.В книге вы найдете разделы:1. Детские годы: семья и дом, детский сад, мировоззрение2. Школьные годы: школа, семья и дом, друзья, мировоззрение в переходном возрасте3. Студенческие годы: учёба, отношения, мировоззрение4. Взрослая жизнь: работа, личная жизнь, мировоззрение5. Наша семьяКроме того, в издании есть места для фото и заметок.Серия «Моя книга о тебе» — это не только идеальный подарок для близкого человека на Новый год, день рождения, 8 марта, день матери, день отца, но и ваш проводник в мир психологии и саморазвития, ведь узнавая свои корни, мы узнаем и настоящих себя, а значит, вы сможете разобраться и в вопросах к себе, которые у всех нас возникают в течение жизни. Издание подойдет и тем, кто ищет семейный фотоальбом необычного формата, и понравится вам, если вы обращали внимание на бестселлеры «С тобой я дома», «К себе нежно».Издания станут настоящим украшением книжной полки: у них отличное подарочное оформление, твердая обложка с приятным на ощупь покрытием софт тач, плотные страницы, цветная шелковая лента-закладка, съемный полусупер.Такие же книги мы сделали для бабушки и дедушки – «Бабушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе», «Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе». Комплект книг этой серии прекрасно дополнит вашу домашнюю библиотеку.
-

Комплект из 2х книг. Папа, я тебя люблю! Моя книга о тебе + Дедушка, я тебя люблю! Моя книга о тебе (ИК)
234 ₪КНИГИ ДЛЯ УЮТНЫХ СЕМЕЙНЫХ ВСТРЕЧ — КЛЮЧ К УНИКАЛЬНОЙ ИСТОРИИ ТВОЕЙ СЕМЬИ* 310+ тем для искренних и душевных разговоров* Тысячи бесценных моментов, о которых вам расскажут папа и дедушка* Страницы для записей и фотографийУЮТНАЯ СЕМЕЙНАЯ ТРАДИЦИЯ И СВЯЗЬ ПОКОЛЕНИЙ
-

Методические указания по счастью
Степанов Антон Сергеевич 168 ₪Антон Степанов — успешный предприниматель, создавший тысячи рабочих мест, общественный советник бизнес-омбудсмена РФ, кандидат наук.1000 коротких и емких изречений.Уникальный взгляд на жизнь и советы по обретению гармонии в жизни.От чего зависит наше душевное равновесие? Как не бояться мечтать и фантазировать? Как избавиться от негатива в своей жизни?Автор ищет и находит ответы на вопросы, которые волнуют каждого.В этой книге:• Как ваш образ мыслей влияет на ваше тело.• Почему нужно перестать жить воспоминаниями.• Как ставить цели так, чтобы результат радовал.• Почему нельзя вести дела с теми, кто не уверен в себе.• Как достичь успеха по собственным правилам.
-

Глюггаведур: тепло и уют в твоей душе
Апаева А.Р. 56 ₪Глюггаведур — исландское понятие, буквально «погода за окном», а если вернее — «непогода». Глюггаведур учит умению находить позитив даже в непогоде, превращая ее в источник умиротворения, замечать радость и комфорт в моменты, когда за окном разыгрывается драма стихий. Независимо от того, идет ли дождь, сверкает ли молния или воет ветер, каждое из этих мгновений напоминает нам о ценности тепла и уюта в нашем доме.Перед вами уникальная коллекция из 28 авторских иллюстраций и высказываний, вдохновленных погодой, домашним уютом и простыми радостями жизни. Отвлекитесь от повседневной суеты и погрузитесь в атмосферу единения и гармонии с природой. Когда за окном бушует буря или в жизни возникают трудности, важно помнить, что внутреннее спокойствие и уют могут стать нашими лучшими союзниками. Это позволяет сохранять ясность ума и эмоциональную стабильность.Насладитесь внутренним покоем и позитивом!
-

Мужчина и женщина
Литвак Михаил Ефимович 88 ₪Перед вами путешествие в мир самой загадочной взаимосвязи на планете — между Мужчиной и Женщиной. Автор исследует разницу в природе и поведении этих двух непостижимых существ, их непрерывную борьбу за главенство, за понимание друг друга и за счастливые отношения.Михаил Литвак раскрывает секреты того, как создать и поддерживать здоровую и счастливую семью, как преодолеть конфликты и недопонимания между супругами, любовниками, женихами и невестами. Раскрывая уникальные практические советы по улучшению взаимоотношений, вдохновляя на принятие своего партнера таким, какой он есть, автор предлагает свежий взгляд на вечную тему любви и отношений.Это книга-проводник к более глубокому пониманию самого себя и своего партнера, к созданию гармонии и любви.
-

Креативный мозг. Как рождаются идеи, меняющие мир
Голдберг Элхонон 100 ₪Какова природа творчества? Какая работа разума скрывается за его мистикой? Каковы эволюционные корни креативности? В книге нейробиолога и нейропсихолога Элхонона Голдберга эти и другие вопросы рассматриваются как с научной, так с исторической и культурологической точек зрения, превращаясь в масштабное и увлекательное исследование. Опираясь на результаты последних открытий и исследований мозга, а также на собственные идеи и гипотезы, Голдберг приходит к оригинальному, убедительному и даже провокационному пониманию природы творчества и креативности. Читатель совершит удивительное путешествие сквозь эпохи и страны: от античности до далекого будущего, от Западной Европы до Юго-Восточной Азии. Автор делает смелые прогнозы о перспективных направлениях творчества и инноваций, объясняя их биологические и культурные истоки, рассказывает о том, как они сформируют общество будущего и изменят способы развития человеческого мозга.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:· как мозг справляется с новизной;· как рождались и формировались языки;· как познают мир животные;· как связаны креативность и психические расстройства;· как замедлить старение мозга.
-

Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Батурин Никита 88 ₪Вы точно справитесь! Со всем этим справитесь. Тревожность, паника и стресс, негативные эмоции и реакции, заложником которых вы стали, абсолютно точно — преодолимы!Психолог-гипнолог Никита Батурин расскажет вам о факторах развития тревожности, о том, чем нормальная тревожность отличается от патологической и как управлять своими эмоциями. Вы получите максимально полезные упражнения из когнитивно-поведенческой терапии, техники релаксации и самопознания, позитивные аффирмации и mindfulness-практики, благодаря которым сможете избавиться от страха и стресса и обрести душевное равновесие здесь и сейчас.Эта книга для вас, если вы хотите:· взять под контроль эмоции и мысли;· разорвать круг тревожности;· проработать свои страхи и негативные установки;· обрести спокойствие и уверенность в себе.Все, что с вами происходит, — лишь реакции вашего тела, но вы сильнее этого и сможете обрести равновесие!Книга в твердой обложке.
-

100% читаю легко. Метод, который научит ребенка читать быстро и с удовольствием
Додонова Екатерина Сергеевна 87 ₪Плохое чтение в детстве похоже на больную рану, которую бередят каждый день на каждом уроке. Можно не уметь считать, забыть про математику и стать успешным в другой сфере. Но без навыков чтения даже условия задачи понять не получится. Эта книга обязательно поможет детям научиться читать легко и быстро! ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА — Для детей с проблемами в чтении, которые нуждаются в хорошем учителе и веселом добром учебнике. — Для родителей, бабушек и дедушек, которые хотят развивать любовь к чтению, как необходимую часть личности ребенка. — Для педагогов, методистов, логопедов, которые озадачены поиском современного грамотного увлекательного пособия для учеников.
-

Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
Свияш Александр Григорьевич 101 ₪Александр Свияш — мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии «Разумный путь».Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас?Оказывается, отличие есть. И оно внутри вас — в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам, активности и так далее. Что-то внутри вас не позволяет вам получать денег больше, чем вы имеете сегодня.Можно ли это изменить? Да, но действовать нужно правильно. Сначала необходимо разобраться, что именно внутри вас не пускает к вам деньги. А затем убрать из себя эти внутренние «тормоза».Это не значит, что вы сразу станете миллиардером, но гарантированно сможете увеличить в разы ваши нынешние доходы. Если вы, конечно, начнете что-то делать, а не только читать книгу.Что внутри вас может не пускать к вам деньги? Многое.• Вы можете избегать увеличения доходов, поскольку вместе с деньгами к вам придут другие изменения, которые вам не нужны.• Вы непрерывно находитесь во внутренней борьбе с деньгами, собой или окружающими людьми, и эта борьба забирает ваше время и энергию.• Вы можете быть уверены, что «деньги не для вас», «все уже разобрали» и так далее. Ваши негативные утверждения не пускают к вам деньги.• Ваша низкая самооценка не позволяет вам претендовать на большие деньги.• Деньги не являются для вас большой ценностью, и вы не находите времени, чтобы заниматься ими.В книге «Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами» даются инструменты, как избавиться от этих и других препятствий между вами и деньгами. Вы убираете барьеры — и ваша финансовая реальность тут же изменяется.
-

14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов
Спирица Евгений Валерьевич 76 ₪Евгений Спирица — эксперт-верификатор, профайлер, бизнес-консультант, переговорщик со стажем более 20 лет. Владеет навыками боевого и жесткого НЛП, вербовки. Работал в специальном подразделении ОМОНа, где вел переговоры с криминальными боссами.Эта книга не просто о «мастерстве коммуникации». В нее вошли проверенные техники, собранные в ходе многих часов переговоров, в том числе с террористами и преступниками. Автор делится с читателями тем опытом, что ему удалось накопить, наблюдая и общаясь с лучшими переговорщиками. Только практические знания и никакой «воды».Основная тема книги находится за рамками обычных переговоров «win-win», когда у людей есть цель договориться. Зачастую «уважаемые партнеры» хотят нас продавить, подчинить своей воле и сломать наши убеждения. Таким образом большую часть времени мы ведем переговоры, где существует конфликтная составляющая. И речь здесь не только о бизнесе, но и о повседневных бытовых ситуациях.Выполняя задания после каждого урока, вы сможете овладеть магией языка: с помощью слов-связок, раскруток и боевых фокусов создавать нужные вам модели общения с оппонентами и выходить с победой из самых сложных ситуаций.Нас не учили быть сильными. Нас с самого детства учили быть удобными. Никто и никогда не готовил нас к боевым и жестким переговорам. Этот навык мы приобретали самостоятельно, путем проб и ошибок. До появления этой книги…
-

Истоки судьбы. Возвращение ресурсов
Некрасов Анатолий Александрович 108 ₪Анатолий Некрасов — известный исследователь, психолог, философ, член Союза писателей России, академик Европейской академии естественных наук, ведущий специалист в области семейных и межличностных отношений. Автор более 40 книг по психологии личности, отношений мужчины и женщины, создатель учения о счастливой семье.Эта книга для тех, кто любит жизнь и стремится быть ее хозяином, для тех, кто из простого наблюдателя хочет превратиться в творца жизни.Она подсказывает ответы на самые разные вопросы жизни. Вы найдете здесь готовые методы решения для многих задач, почувствуете, как с каждым словом меняется ваше отношение к миру, к себе, к окружающим, а значит, меняется и ваша судьба.
-

Никогда не поздно научить ребенка засыпать. Правила хорошего сна от рождения до 6 лет
Канапари Крейг 18 ₪Давайте начистоту: родители — самые недосыпающие люди. Слова «подготовка ко сну» вызывают ассоциации с теплым молоком, обнимашками, пижамами и чтением сказок. Это должно стать отличным завершением дня для родителей и ребенка. Но для многих пап и мам одна только мысль о вечерней подготовке ко сну вызывает повышение давления. Не отчаивайтесь! Книга доктора Канапари поможет использовать силу вредной привычки вашего ребенка, чтобы доказать, что никогда не поздно научиться засыпать и улучшить качество сна для всей семьи.
-

Счастливый малыш до года: здоровье, психология, воспитание
Юрьева Екатерина 76 ₪Екатерина Юрьева – врач-педиатр, невролог, реабилитолог, специалист по массажу и раннему развитию, счастливая мама.Рождение и воспитание ребенка – серьезный шаг, который требует от всей семьи не только решимости и уверенности, но и знаний, как вырастить малыша здоровой и гармоничной личностью. И его здоровье – как физическое, так и эмоциональное – закладывается с самого начала, с момента зачатия, с первого взаимодействия с мамой, с первого шага и слова.В своей книге я хочу поговорить не только о чисто медицинских аспектах, таких как подготовка к беременности, роды и грудное вскармливание, введение прикорма, режим сна и бодрствования, вакцинация и физическое развитие, массаж и гигиена, но и о психоэмоциональном состоянии самих родителей и отношениях между ними. Здесь вы найдете практические навыки и лайфхаки, которые помогут превратить первый год вместе с малышом не в череду неудач и сомнений в собственной состоятельности как родителя, а в период активного познания жизни ребенка и себя в новой роли. Вы будете чувствовать себя намного спокойнее и увереннее, если заранее узнаете, как реагировать на поведение малыша, как читать его невербальные знаки и определять возможные проблемы.Появление малыша в вашей жизни – настоящее волшебство! Поэтому не давайте недостатку знаний и боязни сделать что-то неправильно управлять счастливой и радостной жизнью в новом качестве – родителя чудесного ребенка.
-

Ютубина Сила. YouTube для бизнеса. Как продавать товары и услуги и продвигать бренды с помощью видео
Шулепов Алексей Валерьевич 76 ₪Зарабатывать, не выходя из дома — мечта миллионов! И она вполне исполнима! Испробовали популярные сервисы Яндекс.Директ и разные виды рекламы, но безрезультатно? Тогда мы идем к вам, потому что продвижение через YouTube — интересно и эффективно! Это книга от создателя каналов, которые уже принесли миллионы рублей и миллионы лайков. Алексей Шулепов — автор и продюсер YouTube-канала для мужчин Be Bigger. А это 175 тысяч подписчиков и 25 миллионов просмотров!Используя рекомендации из книги, вы сможете создать продающий канал, который приведет клиентов и принесет прибыль в любой сфере: дизайн, строительство, организация мероприятий, психология и т. д.В книге нет теории и пространных рассуждений, только точная информация, которая шаг за шагом ведет к нужному результату — продажи, новые клиенты или продвижение личного бренда.Вы получите:— правильно созданный и оформленный канал YouTube;— советы, которые помогут попасть в топ поиска;— готовые решения для самых распространенных проблем;— работу над ошибкам для тех, кто пока не может раскрутить свой канал.
-

Брак и дети. Божественная женщина. 2-е издание
Дас Сатья дас 95 ₪Говорят, что женщина должна заслужить любовь и счастье! Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: божественная женщина — не та, которая удобна, а та, которая счастлива.Сатья — известный семейный психолог, философ, автор бестселлеров и популярных семинаров. Его семинары посещает огромное число мужчин и женщин. И с каждым днем их становится все больше и больше.В этой книге Сатья дает советы, которые помогут вам избавиться от многих неправильных установок о роли женщины.Вы узнаете, как сохранить женственность в браке и быть вдохновительницей своего мужа; как добиваться от мужчины того, что вам хочется, не разрушая семью; как воспитать счастливых, умных и успешных детей.Можно смело утверждать, что книги и семинары Сатьи спасли сотни семей и сделали счастливыми тысячи людей. Не упустите свой шанс обрести семейное счастье и сохранить его на всю жизнь.
-

Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе
Марквей Барбара; Ампел Селия 86 ₪Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе. Пока скромники топчутся в сторонке, уверенные в себе люди занимают лучшие вакансии, без проблем получают повышение по работе, реализуют самые перспективные проекты, заводят романы с самыми видными мужчинами и женщинами. Уверенность в себе – это ключ, который открывает дверь в успешную жизнь. Если по какой-то причине у вас его нет, самое время прочитать эту книгу.Выдающиеся психотерапевты Барбара Марквей и Селия Ампел утверждают: независимо от того, как складывается жизнь человека, развить высокую самооценку и уверенность в себе может каждый. Для этого авторы подготовили практические упражнения, с помощью которых вы сможете измерить уровень своей уверенности и найти подходящие инструменты для борьбы с внутренним критиком. Эта книга основана на новейших научных исследованиях. Она поможет вам отказаться от пассивной позиции, свойственной сомневающимся в себе людям, и начать активно следовать жизненным целям.
-

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
Пинтусевич-Бабичев И.Б. 74 ₪Об автореИцхак Пинтосевич – в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, который в 26 лет вел бизнес с оборотами в миллионы долларов. Сегодня — автор книг и уникальных тренинговых программ по самосовершенствованию, НЛП-тренер, занимает второе место в рейтинге Международной ассоциации профессионалов развития личности, тренер успеха №1 на русскоязычном пространстве. Среди его клиентов самые успешные компании мира – такие как Procter & Gamble, Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard , Mary Kay, а также политики, бизнесмены, олимпийские чемпионы и «звезды» шоу-бизнеса. Системы развития Ицхака «Действуй! Живи! Влияй! Богатей!» практикуют более 100 тысяч человек во всем мире.Фишки книгиЭто книга-тренинг, поэтому в ней много упражнений и оздоровительных практик. В конце каждой главы дается домашнее задание для проработки. Легкий, немного ироничный текст разбавлен анекдотами, карикатурами и высказывания знаменитых людей на тему здоровья.
-

Синдром самозванки. Почему женщины не любят себя и как бросить вызов своей неуверенности
Кадош Элизабет; Монтарло Анн де 113 ₪Почему женщины чаще мужчин саботируют свой успех, занижают стоимость своей работы, ожидают провала и считают, что каждая ошибка — конец света? В основе этих установок лежит синдром самозванца. Именно он заставляет женщин сомневаться в себе.Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование истоков женской неуверенности в себе. Они выявляли ряд причин возникновения синдрома самозванца и нашли стратегию борьбы с ним.В своей книге они рассказывают, как:- изменить отношение к своим ошибкам,- развить критическое мышление,- перестать стремиться к чужому идеалу,- воспитать дочерей уверенными в себе.
-

Каким человеком вырастет ваш ребенок? Мораль и воспитание детей
Гиппенрейтер Юлия Борисовна; Рудаков Алексей Николаевич 86 ₪Эту книгу написали известный психолог, профессор Юлия Борисовна Гиппенрейтер и математик, д.ф-м.н., Алексей Николаевич Рудаков.Юлия Борисовна и Алексей Николаевич супруги уже больше 50 лет. На протяжении всего этого времени они убеждались: главное диалог! Именно в процессе постоянного диалога создавалась эта уникальная и очень нужная сейчас книга.Думая о будущем и представляя наших детей выросшими, мы воображаем их уверенными в себе, успешными и хорошими людьми. Мы заботимся об их здоровье, учебе, будущих успехах и считаем, что это главное. Однако нравственность человека – залог его полноценной жизни, способности создать счастливую семью и найти свое место среди людей.Книга рассказывает о моральном воспитании детей. В ней на примерах обсуждается стадии морального развития и проблемы, которые возникают у родителей с детьми. Комментарии автором направляют родителей на доброжелательный разговор с ребенком в трудных моральных ситуациях.»Прочла книгу и сразу с первых срок поняла, что авторы попали в нерв, это то, что витает в воздухе, но нигде так четно и понятно не описано. Нравственность и мораль – как их привить детям и надо ли вообще об этом заботиться? На живых примерах книга читается куда интереснее и увлекательнее. Также мне очень понравились все метафоры в книге, сложные темы они делают понятными и все хорошо усваивается.Спасибо Юлия Борисовна и Алексей Николаевич за то, что продолжаете давать родителям помощь и опору, и делать современное поколение детей чуточку счастливее».
-

Проработка Сценариев Рода. Метафорические ассоциативные карты
Орда Ирина Ивановна 185 ₪В этой красивой коробке — авторская колода из 50 метафорических ассоциативных карт и книга практического психолога и психотерапевта Ирины Орда с подробным описанием методики работы с ними, а также с психологическими практиками, техниками и упражнениями.Метафорические ассоциативные карты (МАК) — удивительный инструмент для получения доступа к вашему подсознанию и проработки самых сложных жизненных ситуаций и состояний. При помощи этой книги вы освоите работу с МАК, а оригинальная колода с яркими цветными картами, изображающими различные жизненные ситуации, даст вам возможность выявить причины жизненных неудач, получить ответы на важные вопросы, решить самые сложные задачи и разрешить внутренние и внешние конфликты.Скрытые обиды и негативные родовые программы — это то, что мешает вам достигать своих целей, жить в счастье и гармонии. Эта колода и книга станут для вас бесценными помощниками в понимании и проработке скрытых обид, мешающих вам жить счастливо и исполнять задуманное.
-

Манипулирование людьми: приемы спецслужб и конкурентных разведок
Корсун Александр 191 ₪Александр Корсун – эксперт в области конкурентной разведки и безопасности бизнеса, а также организатор и ведущий тренингов и дистанционных курсов по эффективному взаимодействию с людьми для достижения собственных целей.Качественное общение – это один из главных навыков представителей спецслужб и конкурентных разведок, которым они обладают в совершенстве. Знание психологических приемов позволяет «рыцарям плаща и кинжала» без особого труда манипулировать людьми и добиваться от них нужных результатов.Эта книга приоткроет завесу секретности и познакомит вас с лучшими методами скрытого влияния на людей – от установления знакомства с ними до использования их деловых возможностей. Ведь зная слабые и сильные стороны собеседника, его увлечения или желания, вы всегда можете направить взаимодействие для достижения нужного результата. Для этого вы должны уметь создавать положительное впечатление о себе так, чтобы при этом о ваших истинных планах и желаниях никто не догадался. Важно помнить, что каждый человек, который строит полезные связи, должен понимать не только правила установления контактов с людьми, но и принципы удержания нужных знакомых в орбите своих интересов.
-

Практики психологии. Как добиться успеха
Литвак Михаил Ефимович 66 ₪Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. Автор рассказывает, как для успеха создать крепкий тыл, привести мозги в порядок, научиться налаживать контакты с разными людьми и брать пример с победителя.Свои рекомендации он иллюстрирует случаями из своей психиатрической практики, на примере своих пациентов и слушателей семинаров. Литвак помогает быстро справляться с любыми проблемами и разбираться в людях, пользуясь методами манипуляции. Учит, как найти высокооплачиваемую, приносящую радость и удовольствие работу. Помогает себе во благо использовать ораторское искусство. И открывает в вас гениальные способности.
-

Счастье, любовь, замужество. Божественная женщина. 2-е издание
Дас Сатья дас 88 ₪Нас с детства учат, что эгоизм — это плохо, что желания окружающих должны быть на первом месте, а жить надо «для совести, а не для радости». Именно эти установки не дают женщине следовать ее истинным желаниям, раскрывать женскую сущность.Сотни книг учат, как быть идеальной женой, мамой и хозяйкой. И только одна скажет правду: божественная женщина — не та, которая удобна, а та, которая счастлива. Это книга знаменитого семейного психолога, философа, автора бестселлеров — Сатьи. В ней он дает советы, которые помогут вам избавиться от неправильных установок о роли женщины, найти и выбрать достойного человека, создать крепкую семью.Эта книга поднимает самооценку и помогает женщине понять, что делает ее красивой, здоровой, любимой, а значит — и счастливой.
-

Как трудного клиента сделать счастливым Правила, приемы и техники
Зорин Игорь Иванович 82 ₪Новая книга Игоря Зорина написана для продавцов, менеджеров по продажам, руководителей торговых компаний, всех тех, кто в силу своих профессиональных прав и обязанностей напрямую контактирует с клиентами — покупателями. В книге подробно описаны и классифицированы наиболее часто встречающиеся типы трудных клиентов, а также просто и понятно изложены правила и приемы работы с ними. Книга одинаково доступна и полезна как начинающим продавцам, так и «бывалым» менеджерам.Читая книгу, вы получите полный доступ к арсеналу с приемами и можете «вооружиться», взяв из предложенного только то, что посчитаете нужным и достаточным. То, что вы сможете понять и принять. То, что будет вам «по руке», во что вы сможете реально поверить. Вы получите проверенное временем и практикой оружие, которое поможет вам справиться не только с любым Его Величеством Трудным Клиентом, но и с самим собой.
-

Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни
Вайксельбаумер Наталия 101 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.«Жизнь с нарциссом: 8:0 в мою пользу. Пособие по счастливой жизни» — это уникальная книга для женщин, которая может стать инструментом для достижения целей и счастливой жизни. Автор книги — практический психолог, гипнолог и тренер личностного роста Наталия Вайксельбаумер расскажет о том, как обрести мир в своем доме, взаимодействовать с энергетическими вампирами и защитить свою семью, осознавая только те энергии, которые находятся в гармонии с вами. Вы найдете ответы на все основные вопросы о людях, которые живут счастливой жизнью и как стать таким же человеком полным сил, ресурсов и гармонии. Эта книга не только о том, как справиться с отношениями, но и о том, как исцелить себя и составить новые программы своей жизни.
-

Устойчивый родитель. Как любить, поддерживать и не терять себя
Скоробогатова Лариса Геннадьевна 95 ₪Как быть заботливым, любящим родителем и оставаться самим собой?Нужно ли идти на жертвы ради ребенка и можно липосле его появления жить по-прежнему?В книге «Устойчивый родитель: как любить,поддерживать и не терять себя» опытный психолог и гештальттерапевт Лариса Скоробогатоварассказывает о том, как стать устойчивым родителем, научиться восполнять ресурс, правильнообщаться с детьми и жить полноценной жизнью,не подчиняя все свое время и интересы ребенку.Книга вдохновляет разобраться в себе, по-новомупосмотреть на роль родителя и дает действенныеинструменты для самопомощи.
-

Непрописные истины воспитания
Соловейчик Симон Львович 95 ₪Симон Соловейчик – педагог, писатель, журналист, автор книг-бестселлеров для детей и родителей. Целое поколение мам и пап воспитывали детей по знаменитой книге «Педагогика для всех». А многие взрослые вспоминают, как сами они вырастали по книге-самоучителю «Учение с увлечением», которую и сегодня считают главной книгой своего школьного детства.»Непрописные истины воспитания» – это собрание уникальных статей о семейном воспитании, каждая из которых – педагогическое открытие в отношениях детей и взрослых. Эти открытия позволяют избежать драматических и порой непоправимых ошибок в воспитании детей.
-

Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Баумайстер Рой; Тирни Джон 83 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.От издателяО чем эта книгаНехватка силы воли — главная социальная патология наших дней, считают авторы этой книги. Шопоголизм, прокрастинация, низкая самооценка, хроническая депрессия, конфликты с близкими — за большинством подобных проблем обнаруживается недостаток самоконтроля. И, напротив, именно способность держать себя в руках лежит в основе едва ли не всех историй успеха.Понимая это, два блистательных ума, Рой Ф. Баумайстер и Джон Тирни, предлагают читателям простую систему самовоспитания. Она бесконечно реалистична и базируется на физиологических особенностях человеческого организма. Так, например, авторы увязывают проявления силы воли с тем, какие решения приходилось принимать накануне, с содержанием уровня глюкозы в крови, с гормональными процессами в организме. Подход Баумайстера и Тирни — редкий случай, когда проблему предлагается решать не в лоб, а используя обходные, зачастую куда более короткие, чем основной, пути.Для кого эта книгаДля всех, кто страдает от нехватки силы воли. Всю жизнь пытается ее компенсировать и каждый раз одерживает поражение. Это удивительная книга, которая способна помочь даже отъявленным прокрастинаторам и законченным антидостигателям.Об авторахРой Баумайстер — психолог с мировым именем, профессор Квинслендского университета, автор более 450 научных работ.Джон Тирни — популярный журналист, ведущий научную колонку в New York Times, не раз удостаивался премий от американской Ассоциации содействия развитию науки.Чем привлекательная эта книгаВо-первых, в своих выводах авторы опираются на масштабные исследования, проведенные с немецкой скрупулёзностью. Причем, большая часть этих исследований осуществлялось под руководством непосредственно Роя Баумайстера.Во-вторых, все рекомендации авторов подкреплены поистине фееричными примерами из жизни знаменитостей. Так в «Силе воли» можно прочитать историю борьбы с лишним весом Опры Уинфри и зарисовки, посвященные Аманде Палмер, когда ей приходилось зарабатывать на жизнь, изображая живую статую. Читая книгу Баумайстера и Трини, не единожды ловишь себя на желании воскликнуть: «Ничего себе! Неужели это правда?»ОТЗЫВЫ О КНИГЕ:«Сила воли затрагивает почти все стороны нашей жизни — повседневные дела, пенсионные накопления, спортивные занятия и многое другое. Тирни и Баумайстер создали замечательную книгу, где не только рассказывают об удивительных научных исследованиях, но и делятся с нами простыми способами, с помощью которых мы можем использовать это важное качество». — Дэн Ариэли, университет Дьюка. Автор книги «Предсказуемо иррационально»«Сила воли упоительно превосходна — начав читать, вы не сможете остановиться. Удивительное новое знание о самоконтроле, о котором увлекательно рассказывают исследовавший его ученый и журналист, сделавший из этих сведений сенсацию». — Дэниел Джилберт, Гарвардский университет, автор книги «Спотыкаясь о счастье», ведущий телепередачи PBS «Эта эмоциональная жизнь»
-

Лекарство от бедности. Как избавиться от бедности в голове и кошельке
Секиро К.И., Секиро В.А. 13 ₪Авторы — топовые блогеры (более 2 млн подписчиков в Инстаграме), основатели успешного университета удалённой работы SEKIRO.RU (более 50 000 учеников).Книга поможет выйти на новый уровень достатка.Авторы подходят к решению проблемы с двух сторон:- в первой части книги, «Как избавиться от бедности в голове» — рассмотрены причины бедности, которые кроются в нашем сознании, и предложены пути решения;- во второй части книги, «Как избавиться от бедности в кошельке» — приведены четкие рекомендации по успешному выбору удаленной профессии; по организации рабочего времени и тайм-менеджменту.Также книга содержит:- медитации,- практические задания,- тесты,- QR-коды со ссылками на полезные авторские материалы.
-

Кармический менеджмент: эффект бумеранга в бизнесе и в жизни
Роуч М., геше 82 ₪8 правил Кармического менеджмента, которые изменят вашу жизнь — теперь в мягком удобном формате!Идея Кармического менеджмента ‒ это не воздушный замок и не фантазия «стать хорошим для других». Это строгая, реальная и практичная бизнес-стратегия получения измеримой финансовой прибыли ‒ прибыли, которой сопутствуют чувства глубокого удовлетворения и личного счастья.
-

Азбука послушания. Почему наказания не помогают и как говорить с ребенком на его языке
Ливенцова Нина 80 ₪Почему малыш капризничает и отказывается есть, устраивает истерику из-за игрушки, дерется и разбрасывает вещи? Ответы на эти и другие важные вопросы можно найти в книге Нины Ливенцовой, психолога и инстаграм-блогера. Вы узнаете, какие потребности есть у ребенка на каждом этапе развития и как родителям сохранять спокойствие даже в самых непростых ситуациях. А главное — поймете, что «неправильное» поведение детей — это абсолютно нормально, и научитесь воспитывать без криков и наказаний.
-

Во что мы верим: размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни
Шрайвер Мария 86 ₪Мария Шрайвер известна российскому читателю, прежде всего, как экс-супруга Арнольда Шварценеггера и член семьи клана Кеннеди. Но на родине в США она создала себе имя как журналистка и публицист, чьи работы были неоднократно отмечены премиями«Пибоди» и «Эмми». Шрайвер стоит во главе движения женщины против болезни Альцгеймера. Ее книги шесть раз становились бестселлерами газеты New York Times. Ее блог в инстаграмме читают около 700 тыс человек.Книга «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации. В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья — откройте эту книгу, и вы найдете в ней вдохновение или утешение: смотря что вам нужно в конкретный момент. Жизненная и искренняя философия Марии Шрайвер обязательно вас покорит. Если вы хотите научиться осознанности и самообладанию, вы нашли своего автора. Под одной обложкой собрана бесценная коллекция вдохновляющих цитат, молитв и размышлений на любой случай.Губоко личное послание, помогающее читателю открыть секрет осмысленной и радостной жизни.Дипак ЧопраЭто прекрасная добрая и искренняя книга.Опра УинфриПронзительная честность, с которой написана эта книга, порадует преданных читателей Шрайвер и привлечет к ней новые сердца.Publishers Weekly
-

Путешествия в поисках смысла жизни
Блект Рами 50 ₪Рами Блект – человек с необычной судьбой, путешествуя по всему миру, проконсультировал тысячи людей и провел семинары во многих странах нашей планеты. Автор встречался с Учителями и Мудрецами, изучал восточные и западные науки. Поэтому на страницах этой книги, опираясь на полученные знания и личный опыт, он отвечает на вопрос о смысле жизни. Чтобы помочь читателю решить практически любую проблему, преодолеть любой кризис и выйти из жизненных проблем победителем. Это произведение не похоже ни на что другое, ведь в нем за каждым, даже второстепенным, персонажем стоят реальные люди и их судьбы. Часть событий, описанных на страницах книги, пережил сам автор.Книга «Путешествия в поисках смысла жизни» показывает, что в обыденной жизни все мы совершаем определенную психологическую работу, наблюдая закономерности и делая соответствующие выводы. Каждый человек сможет найти в ней то полезное, важное и столь необходимое, что изменит его жизнь к лучшему.
-

Что на самом деле нужно успеть до трех? Только работающие методики раннего развития
Малышева Олеся Александровна 111 ₪Олеся Малышева — детский психолог, педагог раннего развития, нейропсихолог, автор игр и методик развития детей. Олеся убеждена, что лучший педагог для малышей — это мама, а в гармоничном и всестороннем развитии нет ничего сложного.С ранним возрастом у родителей связано множество вопросов и переживаний.• Какие потребности у малышей до трех лет, какие приоритеты в развитии?• Как правильно подготовиться к детскому саду?• Как приучить к горшку и к самостоятельному засыпанию?• Как развивать речь без дорогих логопедов и репетиторов?• А главное — как развивать, не развивая?Осознанное родительство — это не про то, как раствориться в своем ребенке. Это про качественный совместный досуг (поверьте, он может быть очень интересным!), про здоровый сон, про личное время. Любые занятия можно легко вписать в быт. Ребенок — не преграда, а стимул для развития.Если вы хотите, чтобы ваш малыш рос самостоятельным и любознательным, хотите дать ему лучшее, не забывая про себя, свои потребности и желания, то эта книга для вас.
-

Жизнь
Джон Брокман 111 ₪Сборник «Жизнь» из серии «На острие мысли» — это очередная порция избранных материалов научно-дискуссионного портала Edge.org. Авторы книги — звезды современной генетики, теоретической физики, теоретической биологии, пионеры биоинженерии: Крейг Вентер, Дэвид Хейг, Димитар Сасселов, Родни Брукс и другие знаменитые ученые. Они рассказывают о проекте Human Genome, обсуждают спорные вопросы современной биологии.Ричард Докинз вновь отстаивает свою концепцию «эгоистичного гена» и рассуждает о том, что жизнь в любой точке Вселенной неизбежно будет подчинена дарвиновской логике эволюции; физик-теоретик Фримен Дайсон размышляет о будущем жизни — будет ли она аналоговой или цифровой? — а знаменитый генетик Сванте Пэабо, сумевший картировать геном неандертальца, погружается, наоборот, в рассказ о далеком прошлом…
-

Куриный бульон для души. Все будет хорошо! 101 история со счастливым концом
Кэнфилд Джек; Ньюмарк Эми; Хансен Марк Виктор 57 ₪БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯСАМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯИСТОРИЯ УСПЕХА:1993 ГОД: Книга, которую никто не хотел издавать / #1 New York Times Bestseller / 20 000 проданных копий2003 ГОД: + 180 новых книг в серии / Серия-бестселлер / 80 000 проданных копий2013 ГОД: Около 250 книг в серии / Самая продаваемая серия в истории / Более 500 000 000 проданных экземпляровКАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬИстория создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит.Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну». «А та история про парня и щенка – ее можно где-то прочитать?».В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 – разослали по издательствам. Они получили 144 отказа.Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов, и всех, кто был заинтересован, просила написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям.Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель – продать 1, 5 миллиона за 1,5 года.Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1.3 миллиона экземпляров.Издатель попросил написать продолжение.Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания.
-

Это же любовь! Книга, которая помогает семьям
Виктория Дмитриева 100 ₪Суперновинка! Книга от автора бестселлера «Это же ребёнок! Школа адекватных родителей». Виктория Дмитриева – основатель «Школы адекватных родителей», социолог, инстаграм-блогер и мама троих мальчиков. Новая книга о том, что такое настоящая, а не отфотошопленная семейная жизнь; что обязательно нужно сделать до вступления в брак; как понять, справитесь ли вы с ролью родителей. Мама-блогер честно расскажет, как все обстоит у нее самой, как бывает у ее подписчиц, что говорят обо всем этом психологи и какие коррективы вносит жизнь в красивые теории. Книга наполнена работающими психологическими практиками, множеством примеров из жизни, тестами, анкетами и жизненным юмором.- Личные соц.сети автора (140 тыс. подписчиков)- Реклама и продажа книги на семинарах «Школы Адекватных родителей», которые посещают более 3 тыс. человек в год
-

Набор (книга + метафорические карты) Ольги Примаченко: К себе нежно + Себе можно верить. Метафорические карты (ИК)
301 ₪«К себе нежно» — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других.Автор книги Ольга Примаченко — журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
-

Психология для ребят: новые истории Дуни и кота Киселя
Суркова Лариса Михайловна; Эриль Мария Анатольевна 111 ₪Дорогие читатели! Перед вами – новые истории от уже полюбившихся героев, девочки Дуни и кота Киселя, а значит – и новые терапевтические сказки на действительно важные и уже взрослые темы. Наши малыши растут, у них появляются другие вопросы и интересы, и многим родителям найти подходящие ответы уже не так легко, как раньше.Вместе с Дуней и Киселём мы поговорим:– почему мальчики и девочки отличаются друг от друга;– что такое генетика и из-за чего малыши так похожи на своих маму и папу;– как правильно следить за собой и почему так важно каждый день следовать правилам гигиены;– почему родители работают и зачем нужны деньги;– что делать, когда в жизни происходят грустные вещи, и многое другое.В каждой истории вы и ваш малыш найдёте свои ответы, посмотрите на проблему с разных сторон и сможете найти своё решение. Поощряйте интерес и любопытство в ребёнке, не игнорируйте его вопросы, грамотно формулируйте свой ответ – именно он станет залогом ваших доверительных отношений, взаимопонимания и дружбы на долгие годы!
-

Хакни Карму: практическая психогенетика, или как создать себя заново
Кошкина Ксения Александровна; Никонов Александр Петрович 79 ₪Ксения Кошкина — психолог международного уровня, специалист по психотелесной терапии, основоположник сегментарного анализа на основе телесно-каузальной трансформации. Автор инновационного способа работы с проблемными клиентами – Метода исключения третьего, не имеющего аналогов в практике отечественных телесных психологов. Единственный в России специалист по работе с родовыми программами.Достаточно часто встречаются талантливые и целеустремленные люди, которые несмотря на свои способности не могут добиться видимых результатов в достижении желаемых целей. Кажется, что кому-то все с неба падает, а кто-то вынужден постоянно бороться и буквально вырывать блага у судьбы. И тут дело совсем не в отсутствии везения или удачи. Просто так срабатывает психоэмоциональный опыт давно умерших предков, как бы парадоксально это ни звучало.В своей новой книге Ксения Кошкина не только рассказывает о том, что такое карма с точки зрения социогенетики и как родовые программы могут вмешиваться в нашу судьбу на психотелесном уровне, но и как эти программы можно преодолеть и изменить к лучшему всю свою жизнь.
-

Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут
Мартьянова Людмила Михайловна 92 ₪Существуют различные типы людей, и важно научиться их распознавать. Шаг за шагом анализируя тех, кто встречается на вашем пути, вы сможете защитить себя и извлечь выгоду из любой ситуации. Книга, которую вы держите в руках, поможет прокачать навыки в общении, разобраться в ролях и личностях, исследовать мотивы и даст эффективные инструменты для работы с людьми. «Профайлинг в действии. Характеристика собеседника за 10 минут» — легкое в освоении научно-популярное руководство для продаж, маркетинга, рекрутинга, переговоров, обучения, общения и разрешения конфликтов. Настоящее издание просто и доступно расскажет об эффективных приемах и техниках, разработанных с помощью научных трудов Международной академии исследования лжи (МАИЛ). Весь материал подкрепляется примерами из реальной практики ведения бизнеса в России.
-

Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл 241 ₪Это уникальное издание делает знакомство с важнейшей книгой нашего времени максимально удобным и увлекательным.Качественное подарочное издание в твердом переплете станет несомненным украшением любой библиотеки. Плотная белая бумага и большие удобные поля для заметок помогут не потерять нужную информацию.Как, почему и зачем нужно научиться любить свою жизнь и получать от нее максимум удовольствия, не жертвуя при этом своими амбициями и желаниями? Сегодня ответ Карнеги как никогда актуален и помогает избавиться от всего, что мешает жить счастливо, принять то, что делает вас сильнее, и отличить первое от второго.Книга «Как перестать беспокоиться и начать жить» научит вас, как:• вытеснить беспокойство из души и жизни;• легко решать проблемы;• находить выход из любой ситуации;• создавать нужное умонастроение;• спокойно реагировать на критику;• избавиться от меланхолии;• преодолеть усталость и быть в тонусе;• перестать переживать и наслаждаться жизньюНадежные, проверенные опытом и временем советы Карнеги остаются актуальными для современного читателя, поскольку автор обращается к вечным вопросам об искусстве ладить с людьми. Этот бестселлер в новом, современном, полном переводе передает важнейшие жизненные уроки посредством увлекательного повествования, показывая читателям, как стать теми, кем они хотят быть.
-

Дети и деньги. Книга для родителей из страны, в которой научились эффективно управлять финансами
Хо Адам; Чи Кеон 42 ₪Деньги – очень важны в жизни, но даже взрослому человеку они могут вскружить голову. Дети сегодня растут, не беспокоясь о деньгах, не поддерживая родных и не думая об экономии. В основном, родители работают, масса дел и обязанностей отнимают время. А когда не хватает времени и денег, родителям срочно нужны советы, как научить детей ответственно обращаться с деньгами. Сингапурские бизнесмены Адам Хо и Кеон Чи — не только эксперты в сфере финансов, но и папы. Они написали книгу, основанную на собственном опыте. Профессиональный взгляд и личные истории авторов особенно ценны, потому что ни одна теория или учебник не могут быть нагляднее реальности.Из этой книги вы узнаете:• Выдавать ли детям карманные деньги?• Платить ли за выполнение обязанностей по дому?• Покупать ли ребенку брендовую вещь, когда у него есть похожая, но не такой престижной марки?• Зачем учить детей инвестировать деньги?• Как научить своего ребенка быть благодарным за все, что имеет, если у его друзей и одноклассников еще больше?Об авторахАдам Хо – сингапурский предприниматель, автор многочисленных книг, финансовый тренер и трейдер. Адам стал миллионером в возрасте 26 лет и является самым молодым миллионером Сингапура.Кеон Чи – бизнес-стратег и генеральный директор компании «Rockwills Group Singapore».
-

Набор (книга + метафорические карты) Ольги Примаченко: Всё закончится, а ты нет + Себе можно верить. Метафорические карты (ИК)
Примаченко Ольга Викторовна 301 ₪«Всё закончится, а ты нет» ─ это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров с множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.
-

100 + 1 идея для раскрытия вашего потенциала от от монаха, который продал свой «феррари»
Шарма Робин 73 ₪Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих консультантов по лидерству и личностной оптимизации, его клиенты — знаменитые миллиардеры, деятели искусств, звезды профессионального спорта и многие компании из рейтинга «Fortune-100».Его книга — одновременно простая и мудрая, эмоциональная и вдохновляющая. Она расширяет горизонты, помогает посмотреть в лицо своим страхам, указывает на очевидные возможности стать успешным, которые вы просто не замечаете, а в итоге выводит вас на совершенно новый уровень жизни.
-

Эмоциональный интеллект во благо всей семьи
Сергиенко Елена Алексеевна; Киселева Татьяна Сергеевна; Хлевная Елена Анатольевна 76 ₪Эмоциональный интеллект — это не развитие гениальности, быстроты ума или эрудированности. Это основа развития. Исследования показывают, что дети и взрослые, умеющие понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и использовать в качестве ресурса для реализации своих целей, могут достигать максимальных успехов во многих сферах деятельности. В этой книге ведущие отечественные психологи объяснят, что такое эмоциональный интеллект, как он может улучшить качество жизни, раскрыть новые горизонты воспитания и развития ваших детей. Увлекательные упражнения помогут сформировать навык управления своим эмоциональным состоянием.Для широкого круга читателей.2-е издание, исправленное.Отчего зависит погода в доме? От взаимного уважения, понимания и эмоциональной гармонии. Это возможно при развитом эмоциональном интеллекте.В этой книге вы найдёте действенные инструменты для управления своим настроением и регулирования конфликтных ситуаций, выстраивания гармоничных отношений. Опытные отечественные психологи проведут вас по миру эмоций и раскроют секрет каждой из них. Вы узнаете, как даже негативные эмоции можно использовать себе во благо. С помощью советов и подсказок специалистов вы научитесь лучше понимать себя и окружающих, разовьёте уверенность в себе, станете ближе к своему ребёнку и обеспечите его успешное и счастливое будущее.ОСОЗНАННЫЕ ЭМОЦИИ — КЛЮЧ К УСПЕХУ!
-

Что я сам себе говорю. Как мысли влияют на настроение и мотивацию
Бадмаев Александр Владимирович 111 ₪Наша жизнь существенно зависит от того, что мы сами себе говорим. Не окружающая реальность влияет на настроение, мотивацию и поведение, а то, как мы сами ее воспринимаем, интерпретируем и оцениваем.Эта книга поможет разобраться со своей внутренней речью:- вы поймете, откуда этот «внутренний голос»;- почему привыкли именно так «объяснять» себе произошедшие с вами события, а не иначе;- что делать, если негативный опыт не дает двигаться дальше;- что делать, если текущий ход мыслей не делает вас счастливым.Каждая глава подкреплена практиками и заданиями. Рецензентами книги стали Владимир Якуба — коуч, бизнес-тренер года (2020) и Шекия Абдуллаева — журналист, обладатель премии «Золотое перо».
-

Пробуждение силы рода. Как услышать голос тела и души
Толоконина Александра 100 ₪Александра Толоконина — психолог, телесный терапевт, руководитель центра семейной психологии. Более 14 лет она дает консультации по вопросам семейных взаимоотношений, личностного роста и психосоматики.Наше тело, в отличие от ума, никогда не врет. Просто мы не всегда его понимаем. Нужно перестать жить только в голове и услышать его голос. Голос, который принадлежит не только вам, но и вашему роду. Голос, который говорит, как сохранить здоровье, обрести гармонию и не повторять ошибок своих предков.Эта книга соединяет в себе психологические практики и приемы телесной терапии. Изучив их, вы сможете избавиться от негативных блоков и зажимов, а также осознать, кто вы и как управлять энергией, данной вам от рождения.С помощью этой книги вы:- Сможете переписать негативные сценарии своего рода.- Перестанете жить на автопилоте.- Научитесь отпускать боль, принимать свое тело и наслаждаться жизнью.- Реализуете свой потенциал.- Найдете свои сильные стороны и сфокусируетесь на собственных ценностях.
-

Итак, вас публично опозорили. Как незнакомцы из социальных сетей превращаются в палачей
Ронсон Джон 18 ₪Несколько лет Джон Ронсон изучал феномен «публичного шейминга», встречаясь с его жертвами, оскандалившимися по-крупному. Всего одно прегрешение — и волна народной ярости накатывала подобно мощному цунами, снося все на своем пути. Что это: новый вид правосудия или превышение полномочий? «Итак, вас публично опозорили» — это исследование Ронсона, одновременно обескураживающее и невероятно смешное, о том, как люди под прикрытием восстановления справедливости порой буквально разрушают жизни других людей.
-

Золотая книга убеждения. Излучай уверенность, убеждай окружающих, заводи друзей
94 ₪ОТ ИЗДАТЕЛЯЭта книга – карманный сборник золотых правил убеждения. Пользуйтесь ими в любых сложных ситуациях. Ее авторы – Роберт Чалдини, Стив Мартин и Ноа Гольдштейн — мировые эксперты по психологии уступчивости и техникам влияния.ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯПрочитав эту книгу, вы узнаете, как:· влиять на людей и события;· завоевывать уважение и заручаться поддержкой;· добиваться своего в любой ситуации;· разрешать конфликты;· производить благоприятное впечатление;· расширять персональную сеть полезных контактов.ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГА• руководителей и топ-менеджеров, которые ежедневно взаимодействуют со множеством самых разных людей;• подчиненных, желающих найти общий язык со своим руководством;• родителей, стремящихся понять своих детей;• супругов, которые хотят наладить психологический климат в семье;• и всех, кто хочет научиться добиваться своего экологичными способами.ЦИТАТЫ«Иногда кажется, что кто-то имеет врожденный талант убеждения и влияния на окружающих. Но это совершенно не значит, что все остальные должны покориться судьбе и смириться с мыслью о том, что они не в состоянии убедить других».«Поверьте, что умеющими наиболее эффективно убеждать людей, являются не те, кто думает: «Кто может мне помочь?», а те, кто думает: «Кому я могу помочь?»«Люди часто готовы выполнить небольшую просьбу сразу после того, как отказались от выполнения какой-то большой задачи или поручения. Причина такого поведения кроется в том, что мы часто воспринимаем компромисс и уступки, как своего рода подарок».ОТЗЫВЫ«Это исчерпывающее руководство по эффективной коммуникации. Не пропустите!»The TimesКнига также выходит под названием «Будь тем, кому всегда говорят ДА. Черная книга убеждения»
-

Жирожабль семейного счастья. Вредные советы для неутомимых мам, которые хотят получить 28 часов в сутках
Букина Дарья Александровна 86 ₪Мама — это одна из самых трудных, но увлекательных профессий. Мама может все, но иногда маме категорически не хватает времени на саму себя — а это вредно для семейного счастья! Как сделать так, чтобы счастливое материнство было не просто красивой картинкой из Интернета, а вашей реальностью, читайте в книге Дарьи Букиной — успешного блогера, специалиста по физическому развитию детей и молодой счастливой мамы. В книге — опыт автора и рекомендации на все случаи жизни: беременность и роды, первые дни с малышом, радости и сложности декрета, отношения в семье, уход за собой и поддержание порядка в доме — все, о чем хочет знать будущая и начинающая мама. А заразительный юмор и активная жизненная позиция автора точно не оставят вас равнодушными, как не оставили равнодушными несколько сотен тысяч читателей ее блога.
