В комплекте книга и колода карт «Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие. Обновленное и дополненное издание» + «50 метафорических карт для пробуждения сексуальности».«Пробуждение чувственности. Как раскрыть свою сексуальность и научиться получать удовольствие. Обновленное и дополненное издание»:Перед вам обновленное и дополненное издание книги психолога Анны Гращенковой, посвященной техникам и медитациям, раскрывающим женскую сексуальность. Вы научитесь включать и усиливать сексуальное возбуждение, познаете и примете истинную себя и сможете привлечь и удержать в своей жизни любого мужчину. Кроме этого, автор предлагает авторскую методику по тренировке интимных мышц.С помощью этой книги вы:- Поймете, как женственность связана с интуицией и творческими способностями.- Избавитесь от бессознательных блоков, которые мешают получать удовольствие.- Исследуете свое тело.- Станете желанной и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства.«Женственность — действительно сложное понятие. Очень важно работать над ней, узнавая разные грани себя. Что и делает автор, шаг за шагом раскрывая внутренний потенциал читательниц. Любопытно. Хочется изучать себя все больше и больше». — EVA.RU«50 метафорических карт для пробуждения сексуальности»:Авторская колода метафорических карт Анны Гращенковой станет незаменимой для тех, кто хочет раскрыть и усилить свою женскую силу, а также развить свою женственность и сексуальность. Карты помогут вам стать более раскрепощенной и расскажут, как услышать голос своего подсознания и понять свои потребности, включить свою энергию притяжения, а также научиться принимать свое тело и получать от него удовольствие.Колода состоит из 50 карт. К ней прилагается руководство по использованию, которое поможет познакомиться с картами и начать работу с ними.Анна Гращенкова — психолог, который помогает раскрыть вашу сакральную женственность и сексуальность. С помощью ее авторской колоды карт вы сможете почувствовать себя умиротворенной, гармоничной и манящей, познаете истинную себя и привлечете в свою жизнь все желаемые обстоятельства.

В комплекте две книги «Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней» + «Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней».«Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней»:ЛУЧШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ — В ОДНОЙ КНИГЕ!Можно ли изменить жизнь за 5 дней, если люди годами ходят к психологам и на тренинги личностного роста?Кевин Леман, доктор психологических наук с 30-летней практикой, уверен, что да! Для тех, кому кажется, что жизнь не дотягивает до мечты, или тем, кто часто придерживается принципа «не пробовал — не стоит и начинать», автор отобрал самые действенные инструменты в практической психологии и превратил их в интенсивную программу на 5 дней.В понедельник вы определите свой тип личности.Во вторник выясните, как очередность рождения в семье сформировала ваши преимущества и недостатки.В среду узнаете, какие три детских воспоминания повлияли на вас больше всего.В четверг поймете, какой язык любви подходит вам, а какой — партнеру.В пятницу пересоберете себя и решитесь изменить свою жизнь навсегда.ОТЗЫВ:«Можно нагуглить миллион упражнений для поднятия самооценки, но мы этого не делаем. Потому что любая психика сопротивляется переменам. Но эта книга обходит бессознательные защиты психики. Она наполнена историями, читая которые, сам не замечаешь, как меняешься. В ней есть простые, понятные и очень эффективные упражнения, которые настолько логично вытекают из историй, что их хочется делать. Если какая книга и способна улучшить самооценку за короткое время, то это она». — Юлия Дердо, психолог, семейный системный психотерапевт«Новый секс к пятнице. Секс с мужем как с любовником за 5 дней»:ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ПО СЕКСУ — В ОДНОЙ КНИГЕ!От отличного секса вас отделяет всего 5 дней. Вы давно вместе, вам хорошо с партнером, но хочется искры, что была в самом начале вашей истории, или вовсе чего-то нового, чтобы «завести» вторую половину.Кевин Леман, доктор психологических наук и эксперт по отношениям с 30-летним стажем, предлагает вывести ваши отношения на новый уровень и обещает сделать это за 5 дней. Его метод позволит укрепить не только интимную, но и эмоциональную связь с партнером.В понедельник вы узнаете, что нужно женщине, чтобы она снова захотела секса с партнером.Во вторник поймете, какая прелюдия подходит мужчине и почему она так важна для него.В среду избавитесь от «багажа» прошлого, который незримо присутствует в вашей постели.В четверг научитесь говорить на языке любви партнера.В пятницу соберете воедино все ноу-хау и внесете немного острых ощущений в ваш секс.ОТЗЫВ:«Любая пара найдет что-то по душе в этом щедром меню идей и знаний. Вооружившись примерами из практики, автор толкает совершать маленькие простые действия на пути к счастливой близости. Книга позволит глубоко проработать не только сексуальную, но и романтическую сторону жизни, развить эмпатию, победить комплексы из детства. Подводные камни, сценарии свиданий, примеры фраз для флирта, позы… Готовьтесь ко второму медовому месяцу, когда дочитаете!» — Маша Дарманская, секс-коуч

Психология, техника, практика — вот три кита, на которых держится умение говорить и быть услышанным. Играющий тренер, спикер и автор коммуникативной игры «Говорун» Татьяна Джумма научит вас говорить красиво и убедительно.Наша жизнь немыслима без коммуникаций. Общение дает людям возможность полноценно развиваться, устанавливать контакты, расширять кругозор, делиться знаниями и опытом, чувствовать тепло и поддержку. Но почему же многим этот естественный процесс дается с трудом?* Можно ли преодолеть психологический барьер, научиться общаться и найти единомышленников?* Как избавиться от ненужных тревог и смело обратиться к публике?* В чем секрет полноценного взаимодействия?Вы узнаете об этом, когда прочитаете книгу. Книга «Говорить красиво и убедительно» будет полезна новичкам, более продвинутых заинтересует упражнениями, а для гуру общения станет новым шагом на пути к эффективной коммуникации. Вместе вы прокачаете внутреннее состояние, научитесь актуальным техникам и начнете применять их на практике.

Психологи говорят об эпидемии нарциссизма. Сегодняшний мир требует от нас соответствия все большему количеству требований — мы должны проявлять лидерские качества и креативность, позитивно мыслить, постоянно учиться, очень много работать и хорошо зарабатывать. В этом мире нет места усталости, плохому настроению, неправильному выбору, кризису ценностей и другим явлениям, которые сопровождают обычную человеческую жизнь. Все это становится подкреплением для людей с нарциссической травмой, убежденных, что такие, какие есть, они недостаточно хороши. Они требуют от себя (как, возможно, в детстве требовали от них родители или ждет, уже во взрослом возрасте, партнер-нарцисс) идеала. А поскольку не в их силах достичь его, они считают единственно возможным — мириться с неудовлетворяющими их обстоятельствами жизни и травмирующими отношениями.Только осознание травматического опыта позволяет сделать его частью (полезной частью!) своей личности и восстановить собственную целостностью. Книга психолога Анастасии Долгановой рассказывает о том, как распознать корни и проявления нарциссизма (это помогают сделать и многочисленные истории клиентов, которые приводит автор) и найти путь к себе настоящему и здоровым отношениям с окружающими.

«Хорошо, что ты такая, какая есть» комплект из трех мировых бестселлеров к любому гендерному празднику."Синдром Самозванки". Что заставляет тебя сомневаться в своих действиях? Элизабет Кадош, автор образовательных книг, и Анн де Монтарло, психотерапевт с 14-летним опытом, провели масштабное исследование женской неуверенности в себе. Благодаря чему ты узнаешь, как развить критическое мышление, изменить отношение к своим ошибкам и перестать стремиться к чужому идеалу."Идеальных не бывает". Автор этой книги, Андреа Оуэн, определила 14 привычек, которые помогают принять себя и поднять самооценку. Здесь ты найдешь подробные инструменты, чтобы узнать правду о себе и определить свои истинные желания и ценности."Какая чушь". Марианна Пауэр много лет покупала известные бестселлеры по психологии, чтобы выяснить, действительно ли они помогают приблизиться к счастливой жизни. Как 12 книг сначала разрушили жизнь Марианны, а потом собрали ее заново?

Яркий, стильный и необычный, этот картхолдер сделан по мотивам бестселлера, покорившего российский книжный рынок.Качественное исполнение, доступная цена.

Все, что стоит прочитать у легендарного психолога 20-го столетия, собрано на страницах этой книги. Верный ученик и соратник Эрика Берна Клод Штайнер включил в нее самые яркие и значимые тексты автора мирового лонгселлера «Игры, в которые играют люди». Здесь вы найдете и подробный разбор структуры человеческой личности, и рассмотрение жизненных сценариев, и обсуждение основ транзактного анализа, и размышления о групповой динамике.На страницах этой книги Эрик Берн с присущим ему юмором рассказывает:- что такое интуиция и как она работает;- как влияет на жизненный сценарий ожидание смерти;- в какие игры играет большинство из нас и в чем их правила;- как распознавать пагубные сценарии и трансформировать их.

Вика Дмитриева — автор бестселлеров, семейный психолог и блогер с аудиторией более 1,1 миллиона. Совокупный тираж выпущенных книг Дмитриевой — 250 000 экземпляров.Идеальные пары не ссорятся, не устают, не раздражают друг друга и не существуют.В своей книге Вика Дмитриева пишет о том, с чем сталкиваются пары и что происходит с отношениями: от зарождения до угасания страсти:• как понять, подходите ли вы друг другу;• что происходит с любовью, когда исчезают «бабочки в животе»;• что успеть до вступления в брак;• что такое настоящая, а не отфотошопленная семейная жизнь.Кто в семье главный? Как делится бюджет? Можно ли назначить свидание… собственному мужу? Где ночуют неспящие дети?Вика Дмитриева дает работающие психологические практики и примеры из жизни.Долго и счастливо — это везение, судьба или результат определенной работы?

В 2020 году мир охватила эпидемия коронавируса. Жизнь практически остановилась в большинстве стран. Закрылись международные границы, не работал общественный транспорт, кафе, магазины, музеи. Отсутствие лекарств и вакцин от новой, ранее неизвестной болезни вызывало в людях страх перед неизвестностью. Автор книги, запертая в Нью-Йорке, эпицентре болезни в Америке, побившем все мировые антирекорды по заболеваемости коронавирусом, делится своим уникальным рецептом, как победить страхи и пережить этот тяжелый этап.

«Чертовы подростки! Как найти общий язык с повзрослевшим ребенком»Детский и подростковый психолог Никита Карпов знает о взрослении все. 20 лет он помогает подросткам и родителям найти общей язык и решает их проблемы. В легкой форме, с долей юмора, Никита Карпов рассказывает о реальных кейсах, профессиональных техниках и методиках, которые спасут ваши нервы, наладят крепкие доверительные отношения и помогут воспитать самостоятельного человека. Он раскроет глаза, что на самом деле пубертат — очень интересный период, от которого можно получать удовольствие и родителям, и подросткам.«Вожаки и ведомые. Чем помочь сыну-подростку в общении со сверстниками, отношениях с девочками и поисках себя»Розалинд Вайсман, эксперт по психологии подростков и автор бестселлера «Королевы, сплетницы и изгои», по которому сняли культовый фильм «Дрянные девчонки». Несмотря на это, она — мама двух сорванцов, и ее книга о Мире Мальчиков — честное и подробное руководство о том, что на самом деле происходит в жизни наших сыновей.Там, где мальчик набирается опыта в общении со сверстниками, отношениях и личном развитии, порой сложно просить о помощи и выражать истинные эмоции. Руководство Розалинд — необходимая книга, с помощью которой вы станете своему сыну надежным другом в решении наиболее распространенных и трудных проблем в школьной жизни, общении с друзьями, конкуренции с соперниками и отношениях с девочками.

Сегодня перемены происходят быстрее, чем мы успеваем их замечать. Если несколькими десятилетиями ранее, чтобы добиться успеха, было достаточно упорства и знаний, то теперь, чтобы быть востребованным специалистом и жить интересной, счастливой и успешной жизнью, необходимо мыслить системно и уметь адаптироваться в изменяющихся реалиях.Церен Церенов — руководитель «Школы системного менеджмента», профессионал в областях связи и коммуникации, операционного менеджмента и предпринимательства и других сферах. Каждый раз, приступая к новым обязанностям, он начинал с чистого листа и добивался успеха благодаря своей уникальной методике.Эта книга — практический курс, который поможет вам:• сделать первый шаг к системному мышлению, и составить четкий план саморазвития;• разобраться в своих желаниях и поставить четкие цели;• найти подходящие именно вам методы обучения и освоить определенные практики;• стать востребованным специалистом и счастливым, успешным человеком, меняющим мир к лучшему.

«Дар путешественника» — это современная притча о выборе человека и его поисках выхода из трудностей.46-летний Дэвид Пондер чувствует себя полным неудачником. Когда-то он был руководителем успешной компании, имел высокий доход, а теперь еле сводит концы с концами. В самый сложный момент жизни он попадает в автомобильную аварию и обретает дар путешествовать во времени. Благодаря ему Дэвид встречается с семью известными людьми различных исторических эпох – Авраамом Линкольном, Анной Франк, царем Соломоном, Христофором Колумбом и другими — и каждый передает ему некое послание. Эти семь секретов из прошлого изменят ваше настоящее.

Букеровская премия 1992 года.Топ-5 лучших книг за последние 50 лет.Книга, которая стала современной классикой.Одна из десяти лучших экранизаций мировой художественной литературы.9 премий «Оскар».Сборы в прокате — 230 миллионов долларов.

Николай Шам — генерал КГБ в отставке. Молодой изобретатель даже не думал о карьере в спецслужбе. Однако именно он предотвратил большой взрыв в космосе, целый месяц руководил ликвидацией последствий взрыва в Чернобыле и единственный из группы остался жив, внедрил в ряды разведки экстрасенсов и показал всему миру, что будущее уже наступило.На страницах книги автор рассказывает о человеческом лице разведки из закулисья спецслужб, новейших технологиях, рожденных в нашей стране, и открывает завесу тайны в вопросах, на которые мы всегда ищем ответы: куда движется цивилизация? кому все это нужно? что значит долг и ответственность? к чему готовиться человечеству?Монографию о ценностях и ценах за счастливое будущее комментирует дочь генерала, Ангелина Шам – известный бизнес-психолог, ученый, спикер.Читать всем, кто хочет осознать свое место в мире, найти смыслы в жизни, увидеть силу рода, обрести энергию для движения вперед и разгадать свой собственный «секретный ингредиент» успеха.

Автор книги — Маша Мозолевская, журналист, редактор, основательница школы сторителлинга и легкой журналистики «Своими Словами», преподаватель писательского мастерства в «Британке».• Как жить яркой, творческой жизнью вопреки семейным — и не только! — обстоятельствам.• Простые и эффективные практики для ежедневного вдохновения и восполнения творческого ресурса.• Ищем силы, время и деньги на любимое дело!• От рок-н-ролла до дзена: воодушевляющие примеры и советы творческих мам.

Как часто мы даем любимым обещания, особенно под Новый год, в день рождения, в годовщину свадьбы или знакомства – да мало ли есть у каждой пары своих, личных, дат? Теперь у вас есть шанс превратить как процесс поздравления, так и вашу жизнь в наступающем году в увлекательную игру.

Подарите эту книжечку своей единственной. В ней – 25 чеков с желаниями, которые она может загадать вам к исполнению в течение года. Последние 5 страниц оставлены пустыми, чтобы она могла вписать туда свои самые заветные желания. А ваша задача – все их осуществить. Нескучного вам двоим года!

Профессор математики Джоан Гинтер четыре раза выиграла в лотерею и получила более $20 млн за семнадцать лет. Она стала самой везучей женщиной в мире.Учитель музыки Франо Селак семь раз избежал гибели в ужасных катастрофах и один раз выиграл в лотерею. Он стал самым везучим мужчиной в мире.Что такое удача? Тяжкий труд или же случайность, которая подкарауливает за углом, чтобы в нужный момент вам помочь? Барбара Блэтчли обращается к психологии и неврологии, чтобы исследовать, как мы реагируем на случайные события в различных обстоятельствах и каким образом вера в удачу помогает нам справляться с бесконтрольным миром.Она рассказывает о случайных открытиях, которые коренным образом изменили наши представления о мозге, историю удачи в разных культурах и религиях, о магическом мышлении и многом другом. Барбара Блэтчли показала, каким образом вера в удачу помогает нам в жизни, даже если вы очень рациональный человек.Правда ли, что:- с помощью математики можно выиграть в лотерею;- талисманы приносят удачу;- люди, занимающиеся раскопками, стали жертвами проклятия мумий;- лишь удача помогла спасти участников регаты, потерпевших крушение посреди Атлантического океана;- существует теория удачи — или это рандом.Об этом и многом другом читайте в этой книге!

Эта книга нужна вам, если:1. Вы часто ругаетесь с мужем из-за того, что он недостаточно помогает по дому, а если за что-то берется, то делает кое-как.2. Вечером вы можете сорваться на него, потому что у вас был тяжелый рабочий день.3. Если ваши родители критикуют мужа, вы не кидаетесь его защищать.4. Вы замечаете, что в ваших отношениях все меньше романтики и задушевных бесед.5. Когда подруги жалуются на своих мужей, вам обычно тоже есть что добавить.ОБ АВТОРЕЛора Шлессингер — доктор психологии, популярная радиоведущая, консультант по вопросам брака и воспитания детей, автор нескольких бестселлеров по версии New York Times. Живет в Южной Калифорнии вместе с мужем.ОТЗЫВЫ«Книга «Хороший муж» напомнит каждой, что создание теплой и счастливой атмосферы в отношениях — это совсем не сложно». — «Домашний очаг»«Эта книга дает женщинам реальные инструменты для укрепления брака». — Андрей Клеверин, счастливый муж и отец пяти сыновей, автор бестселлера «Ей о нем». @kleverin_andrey

Вам знакомо чувство безмятежности? Когда накрывает мягкими волнами спокойствия, словно в море во время штиля, и кажется, что времени не существует. Что вы выше него. Лора Вандеркам называет это чувство «off the clock» — вне времени, вне часов, все рамок циферблата. Она много лет изучает жизни успешных и счастливых людей и, кажется, разгадала их секрет — им удается быть off the clock даже в мире, раскаленном от скорости движения.- Как занятые, но при этом абсолютно спокойные люди структурируют свою жизнь?- Какие у них привычки? Как они принимают решения?В своей новой книге Лора Вандеркам дает 7 советов, которые помогут вам чаще чувствовать себя off the clock, сохраняя при этом продуктивность. Чтобы вы смогли возвыситься над перманентным тиканьем и каждый день быть счастливыми.Лора Вандеркам — эксперт по тайм-менеджменту и продуктивности, спикер и автор пяти книг. Ее выступление на TED 2016 года «Как научиться контролировать свое свободное время» («How to Gain Control of Your Free Time») набрало более 5 миллионов просмотров. Лора регулярно печатается в New York Times, The Wall Street Journal, Fast Company и Fortune, а также ведет блог на LauraVanderkam.com.

Рынок классической музыки жесток и бескомпромиссен. И для того, чтобы добиться успеха, приходится приложить немало усилий. Карьера взрослого солиста-скрипача в большой степени зависит от его образования и тех отношений, которые складываются между ним, учителем и родителем. Вместе они проходят тернистый путь, ведущий их на пьедестал славы. Эмоции, неизбежные моменты кризиса, радости и сомнения разделяет с ними и Изабелла Вагнер, которая приоткрывает для нас дверь в мир юных виртуозов, стремящихся к совершенству. Об авторе Изабелла Вагнер родилась в Польше, по образованию музыкант и социолог. Преподавала фортепиано, теорию музыки и сольфеджио во Франции, в Консерватории Нантера. Постепенно ее интересы переместились в область социологии, она защитила докторскую диссертацию по теме «Создание виртуозов», получившую очень высокую оценку. С 2008 года — профессор Факультета философии и социологии Варшавского университета.

«Три чашки чая» – это поразительная история о том, как самый обычный человек, не обладая ничем кроме решительности, способен в одиночку изменить мир.Грег Мортенсон подрабатывал медбратом, ночевал в машине, а свое немногочисленное имущество держал в камере хранения. В память о погибшей сестре он решил покорить самую сложную гору К2. Эта попытка чуть ли не стоила ему жизни, если бы не помощь местных жителей. Несколько дней, проведенных в отрезанной от цивилизации пакистанской деревушке, потрясли Грега настолько, что он решил собрать необходимую сумму и вернуться в Пакистан, чтобы построить школу для деревенских детей.Несмотря на то, что Грегу удалось создать одну из самых успешных благотворительных организаций в мире, построить 171 школу и несколько десятков женских и медицинских центров в самых бедных деревнях Пакистана и Афганистана, несмотря на то, что «Три чашки чая» были изданы в 48 странах и проданы общим тирадом 7 000 000 экземпляров, в 2011 году Грега обвинили во лжи и американские издательства прекратили допечатывать его книги.

Эта книга попала в список бестселлеров The New York Times всего за 48 часов. Её называют «Библией антибуллинга», и она обязательна к прочтению в сотнях школах и многих университетах США.Джоди Бланко, признанный специалист в области борьбы с буллингом, не только рассказывает свою историю, но и даёт советы взрослым о том, как бороться с травлей, в том числе и её современным проявлением — кибербуллингом.В начальной школе Джоди Бланко была популярной: все одноклассники хотели попасть к ней на день рождения, сесть рядом, делились своими секретами. Чтобы поддерживать такую репутацию, нужно было пойти на сделку с совестью. Это Джоди сделать не могла.Любимые туфли, плавающие в унитазе, свитер, залитый кока-колой, жёваные бумажные шарики в волосах, злые оскорбления, побои и, самое страшное, клеймо изгоя стали её новой реальностью. Она оставалась один на один со своей болью, пока все вокруг говорили: «Дети есть дети!» и советовали быть «выше этого».Прошло двадцать лет, прежде чем, пытаясь освободиться от прошлого, Джоди подарила миру проникновенную историю, которая стала бестселлером. Историю об одиночестве и непонимании, о силе и мужестве, о взрослении и о том, как любовь и поддержка помогают найти свой путь в жизни.Это откровенная история о том, каково стать изгоем из-за того, что ты отказываешься быть таким, как все.