Психология
Отображение 2881–2940 из 8538Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Почему всегда дело в тебе? 7 смертных грехов нарциссизма
Хотчкисс Сэнди 107 ₪ПЕРВАЯ В МИРЕ ПОПУЛЯРНАЯ КНИГА ПО НАРЦИССИЗМУ!Есть ли рядом с вами человек, который самоутверждается за чужой счет, постоянно завидует, обманывает, манипулирует и использует других, нарушает ваши личные границы? Это может быть коллега, друг, супруг или родитель. Если да, то он нарцисс. И, скорее всего, вы попали под его влияние.Психотерапевт Сэнди Хотчкисс раскрывает семь признаков нарциссических людей.Она объясняет, как формируются контролирующие, эгоистичные личности, которые не обладают эмпатией и считают, что весь мир вращается вокруг них. Специалист делится работающими стратегиями, как оградить себя от влияния нарциссов, даже если они ваши близкие.Вы узнаете:– какие четыре стратегии помогут вам защититься;– почему жертвы нарциссов не сразу понимают, что попали под токсичное влияние;– откуда берется нездоровый нарциссизм;– как выдают себя нарциссические родители;– почему токсичный сотрудник добивается успеха в компании.
-

Переводоведческая лингводидактика: Учеб.-метод. пособие
Нелюбин Лев Львович; Князева Елена Георгиевна 62 ₪В пособии приведены лингводидактические материалы по аспектам обучения специальному переводу (общественно-политическому и военному), системы упражнений по развитию навыков и умений письменного перевода и устных форм перевода (с листа, последовательного, двустороннего, синхронного), система записей в последовательном переводе специальных материалов, приемы реферирования и аннотирования литературы.
Для преподавателей, интересующихся лингводидактическими проблемами обучения технике перевода, вопросами развития навыков и умений всех форм специального перевода.
-

Русское слово в лирике XIX в. 1840-1900 : учебное пособие.
Граудина Людмила Карловна; Кочеткова Галина Ивановна 95 ₪Книга посвящена искусству слова в русской поэзии Золотого века, которая внесла величайший, ни с чем несравнимый вклад не только в русскую, но и в общечеловеческую культуру. В учебном пособии освещена эпоха послепушкинского времени, хронологические границы которого определены годами: 1840—1900. Литературные нормы и вкусы в это время заметно менялись. Этапы эволюции русской лирики XIX в. осмыслены в книге с позиций исторической поэтики с выходом ее в поэтику лингвистическую, в теорию интерпретации и понимания стихотворного текста. На протяженном историкопоэтическом фоне обрисовано многоцветье самых разных индивидуальностей и творческих дарований — от корифеев до менее известных, иногда почти забытых стихотворцев.
Для студентов, аспирантов гуманитарных учебных заведений, учеников старших классов лицеев, гимназий и школ, а также для читателей, интересующихся отечественной поэзией.
-

Интермедиальное пространство композиции: монография
Кайда Людмила Григорьевна 69 ₪Эта монография продолжает на принципиально новом уровне – интермедиального пространства композиции – углубленное теоретическое исследование выдвинутой автором в предыдущих работах стилистической концепции композиции и выросшего из нее направления композиционной поэтики текста. Впервые с помощью методики декодирования феномена интермедиальности, в частности музыкального подтекста, выявлены приемы трансформации и анализа как художественного, так и нехудожественного (документального) текста, которые смещают взаимотношения «читатель – автор» в более действенную коммуникативную сферу и придают живую динамику творческому прочтению произведения. Категория авторского «я», выраженная универсальными приемами эссеизации и скрытой риторики, усиленная интенциональностью и диалогизацией, сопряжена с категорией «я» читателя и активизирует стилистический механизм их взаимодействия. Лингвофилософская концепция интермедиальности в аспекте композиционной поэтики текста формирует эстетическую модель сотворчества «читатель-автор». Монография является оригинальным вкладом в разработку стратегии творческого обучения в современном гуманитарном образовании.
Для преподавателей, аспирантов и студентов филологических факультетов университетов, факультетов журналистики, а также для филологов широкого профиля и заинтересованных любителей чтения.
-

Лайфхаки богатых людей. 50 способов разбогатеть
Стивенсон Д. 31 ₪О чем книга
Почему одни люди принимают удачные инвестиционные решения, составляют разумные финансовые планы и наращивают сбережения, в то время, как остальные не могут ни заработать, ни накопить. Просто некоторые знают СЕКРЕТЫ БОГАТЫХ ЛЮДЕЙ.
Эта книга состоит из 50 глав. В каждой главе есть описания трех стратегий применения лайфхака на практике. Сложите все лайфхаки вместе, и вы получите прямой доступ к богатству и процветанию.Фишки книги
Удобная структура: книга состоит из 50 глав-лайфхаков. Каждая глава содержит три стратегии, описывающих способы применения лайфхака на практике.В начале каждой главы есть вдохновляющие цитаты знаменитых личностей, которые знакомят с различными точками зрения и помогают понять практическую пользу лайфхака.
В конце каждой главы есть блок «Подведем итоги», который поможет выделить главную мысль главы и еще раз осознать прочитанное.
Нумерация справа от текста на каждой странице дает возможность отмечать успехи по ходу работы с книгой – или время от время от времени возвращаться к главе, которую вы сочтете полезной или вдохновляющей.
Об авторе
Дэвид Стивенсон – эксперт в области финансов, страстно увлеченный СМИ и технологиями. Является колумнистом в Financial Times, также постоянно публикуется в Investors Chronicle, Money Management и Investment Week.
Отзыв о книге:
«Большинство книг о благосостоянии обещают в одночасье сделать читателя Уорреном Баффеттом. Уставшие от безденежья люди охотно верят в эти мистификации. Но правда в том, что накопление капитала – титанический труд. Нужно кардинально менять жизнь: копить и анализировать, рисковать и думать наперёд. Всему этому вас научит Дэвид Стивенсон. Он познакомит вас с проверенными временем финансовыми стратегиями и привьёт вам мышление состоятельного человека».
Настя Радужная, редактор Lifehacker.ru -

Ложь под микроскопом. Проникающий метод: быстрое определение лжи и выявление правды
Анищенко Илья Валерьевич 114 ₪Илья Анищенко — эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ.Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах — обманщики подстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с развалюхой вместо машины или с разбитым сердцем.В книге «Ложь под микроскопом» вы познакомитесь с проникающим методом, который помогает автору выводить преступников на чистую воду и раскрывать самые запутанные дела (например, дело на 36 миллионов рублей).Вы научитесь замечать красноречивые сигналы, выдающие лжеца с головой, выстраивать разговор по системе «Воронка правды» и задавать вопросы, разрушающие легенду обманщика.Реальные уголовные дела, QR-коды с видеопримерами лжи, тренажеры, тесты, скрипты бесед. Уже во время чтения книги вы улучшите интуицию и начнете применять полученные навыки в повседневной жизни.
-

Знакомиться легко, расставаться трудно: Интенсивный курс русского речевого общения: учеб. пособие
Аннушкин Владимир Иванович; Жаркова Татьяна Леонидовна; Акишина Алла Александровна 72 ₪Пособие представляет собой курс по развитию устной русской речи в сфере повседневного общения с учетом коммуникативного принципа. Цель пособия — выработка адекватного речевого поведения в ситуациях устного обиходного бытового общения. Обучение строится на проигрывании ситуаций в условиях, приближенных к естественным, и включает темы: встреча, знакомство, сфера бытового общения, город, экскурсии, в гостях, увлечения, учеба, погода, спорт, здоровье, театр, музыка, кино, друзья, расставания.
Пособие может быть использовано для учащихся среднего и продвинутого этапов обучения.
-

Леонтьев А.А. Педагогика здравого смысла. Избранные работы по философии образования и педагогической психологии )Сост. , предисл., коммент. Д.А. Леонтьева)
Леонтьев А. А. 118 ₪В книге впервые собраны все основные работы в области философии образования и педагогической психологии видного российского ученого, оставившего заметный след в целом ряде гуманитарных дисциплин, Алексея Алексеевича Леонтьева (1936-2004). Он принимал деятельное участие в образовательной реформе в стране, опубликовал много работ, посвященных общепедагогическим темам и возглавил новую образовательную программу «Школа-2000» (впоследствии «Школа-2100»), которую приняли на вооружение тысячи школ во всей стране. Педагогам, психологам и всем интересующимся проблемами российского образования.
-

Практикум по телесно-ориентированной терапии. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.
Малкина-Пых И.Г. 570 ₪Является продолжением курса «Телесно-ориентированная психотерапия» и может быть использовано только после его предварительного изучения или параллельно с ним. Состоит из трех глав. В первой главе представлены техники основных направлений телесно-ориентированной психотерапии. Вторая глава содержит описание техник танцевально-двигательной терапии. Отдельный раздел посвящен техникам контактной импровизации. В третьей главе подробно рассмотрены техники ритмо-двигательной терапии, а также подходов к физическому совершенствованию человека, существующих в ритмической гимнастике.Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.Для студентов бакалавриата, специалитета и магистратуры, обучающихся по направлениям «Психология» и «Клиническая психология».
-

Переломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам. 4-е изд. Гладуэлл М.
Гладуэлл М. 36 ₪Как возникает мода? Почему происходит рост и спад уровня преступности? Как книги неизвестных авторов становятся бестселлерами? Каким образом распространяется среди подростков пристрастие к курению? Чтобы понять, как возникает феномен толпы и многие другие массовые явления, характерные для сегодняшней жизни, надо рассматривать их как эпидемии. Идеи, товары, информация и типы поведения распространяются точно так же, как вирусы. Небольших усилий, приложенных в нужном месте, бывает достаточно, чтобы создать глобальную тенденцию. Автор стремится ответить на два главных вопроса: почему одни идеи, типы поведения или продукты вызывают эпидемии, а другие — нет, и что мы можем сделать для того, чтобы по своему желанию вызывать благотворные эпидемии и последовательно управлять ими? Книга адресована широкому кругу читателей.
-

Психология и психоанализ власти. Д.Райгородский
Райгородский Д.Я. (Ред.) 168 ₪Власть представляет собой явление многомерное. Феномен власти и неравенство ее распределения между людьми, социальными группами и государственными институтами всегда порождали столько объяснений, обоснований и сомнений, как никакое другое явление. То же самое можно сказать о власти и лидерстве. Предлагаемая книга дает объяснение феномену власти, психологической и аналитической составляющей власти и ее лидера.Книга адресована политологам, психологам, социологам, профессиональным политикам и широкому кругу специалистов, для которых актуальны проблемы власти и лидерства.
-

Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений
Чин-Нинг Чу 196 ₪Теория Каменного Лица, Черного Сердца описывает тайный закон природы, который управляет успешным поведением в любой области жизни. Его знали американские первопроходцы. Его используют азиатские бизнесмены. С древних времен и до наших дней все успешные люди применяют этот секрет. Такой закон не ведает разделения по принципу национальности, расы или религии. Применение этого закона идет на пользу людям в деловых практиках и в личной жизни. Используя силу Каменного Лица, Черного Сердца, каждый из нас открывает то предназначение, которому должен быть верен.
-

Психологическая помощь в экстремальных ситуациях. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебник.
Малкина-Пых И.Г. 479 ₪Подробно рассмотрены вопросы психологии экстремальных/чрезвычайных ситуаций. Раскрываются как теоретические аспекты, позволяющие понять специфику этих ситуаций, их значение для человека, так и практические, прикладные аспекты: рассматриваются способы преодоления травматического стресса, формы поведения, позволяющие справиться с чрезвычайными ситуациями. Содержит подробное рассмотрение теорий и методов оказания психологической помощи людям как непосредственно во время экстремальной ситуации, так и на отдаленных этапах.Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.Для студентов бакалавриата и магистратуры, обучающихся по направлению подготовки «Психология», студентов специалитета, обучающихся по направлению подготовки «Клиническая психология».
-

О языке, достойном человека : учеб. пособие
Харченко Вера Константиновна 31 ₪Сориентированное на требования действующего образовательного стандарта (культура интонации, культура обращения, преодоление сквернословия) пособие может быть использовано в качестве дополнительного источника учебного материала при изучении курсов «Русский язык и культура речи», «Ораторское искусство». Для студентов высших и средних специальных заведений, а также для широкого круга читателей в ритме и режиме послевузовского образования.
-

100% отличник. Метод, который поможет ребенку быстро запоминать и легко учиться
Додонова Екатерина Сергеевна 96 ₪Ребенок не запоминает, а виноваты, оказывается, родители. Почему родители? Опять родители? – типичные вопросы. Гены очень серьезная вещь, но это не главное. Гораздо важнее познакомиться с законами памяти и концентрации внимания и понять, какой способ подходит именно вашему ребенку. Изучите методы для запоминания стихотворений, правил, определений, и делайте уроки быстро и легко.Об авторе:Екатерина Додонова — бизнес-тренер, блогер, инструктор по развитию памяти и скорочтению. Учредитель образовательного проекта www.iq230.comДля кого эта книга• Для дошкольников, которые не могут сосредоточиться на чем-то одном, плохо читают и запоминают;• Для школьников, которые не могут сконцентрироваться на уроке, мучительно долго делают домашнее задание;• Для отличников, родители которых понимают важность интеллектуального развития ребенка
-

Русская проза XXI века в критике: рефлексия, оценки, методика опискания: учеб. пособие
Колядич Татьяна Михайловна; Капица Федор Сергеевич 69 ₪Пособие носит в первую очередь практический характер и посвящено анализу форм, определяющих современный литературный процесс: репортажам, интервью, рецензиям, обзорам, пресс-конференциям, авторским ежегодникам, презентациям. Позволяя разнообразить учебный процесс, способствует подготовке филолога широкого профиля, как студентов, так и магистров, аспирантов как филологического, так и журналистского факультетов. Его могут использовать и учителя-словесники при организации занятий по современной литературе, а так-же практикующие журналисты. В приложении в качестве иллюстративного материала приведены примеры указанных форм, а также тематика курсовых, бакалаврских, дипломных и магистерских работ.
Для студентов, аспирантов и преподавателей.
-

Социология управления: учеб.пособие
Самыгин Сергей Иванович; Васильченко Ольга Викторовна; Верещагина Анна Владимировна 40 ₪Основная цель данного учебного пособия — познакомить читателя с ключевыми проблемами социологии управления и овладеть понятийным инструментарием и методологическими навыками изучения управленческих явлений и процессов. Особое внимание в данном учебном пособии уделяется проблемам управлении в российском обществе, которые логично вплетены в научно-познавательную колею теории социологии управления и позволяют оценить уровень и масштаб проблем, стоящих сегодня перед российской системой управления. Тематические разделы учебного пособия содержат следующие блоки: социология управления в системе научного знания; специфика и история формирования: управление как социальный феномен; класть и управление; актуальные проблемы повышения управленческой культуры; управленческое воздействие в системе повышения эффективности социального управления; актуальные проблемы в области управления социальными процессами в современной России,
Рекомендуется для студентов высших учебных заведений, а также всех тех, кто интересуется социологической наукой и непосредственно управленческими проблемами. -

По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями
Уэбер Джилл 101 ₪Управляйте тревогой ― в любое время и в любом месте ― с помощью простых эффективных стратегий.Если вы страдаете от тревожности, то знаете, что симптомы могут проявиться в любое время и в любом месте. Но хорошая новость, что вы не одиноки. Джилл Уэбер, клинический психолог и специалист по терапии тревожных состояний, написала книгу «По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями», чтобы помочь вам и миллиону других людей разобраться с этой проблемой. Она использует передовые методы, которые помогают уменьшить тревогу за короткий срок.Эта книга не только научит управлять стрессом, но и поможет найти причины беспокойства, чтобы обрубить тревогу на корню. Стратегии, основанные на исследованиях и фактах, показывают, как контролировать множество симптомов в самых разных обстоятельствах.Особая ценность книги:• Уникальный и эффективный подход, проверенные стратегии, чтобы справиться с тревогой на месте в любой ситуации, а также интерактивные техники, которые выводят вас на новый уровень самопомощи.• Передовые методы избавления от тревоги отражают последние исследования и достижения психологии.• Удобная структура позволяет сразу найти то, что для вас наиболее важно.Автор рекомендует:• Измените тон внутреннего диалога на более мягкий и сострадательный.• Замените тревожные и пессимистичные мысли на реалистичные.• Выйдите в мир, проверьте свои ожидания и посмотрите, оправдались ли они.
-

На пути к толерантному сознанию. (Отв. ред. Асмолов А.Г.)
Владимир Глебкин,Галина Солдатова,Людмила Шайгерова,Оксана Шарова,Владимир Магун,Маргарита Жамкочьян,М. Магура,Александр Асмолов 24 ₪Книга содержит конкретные методические разработки и программы, направленные на формирование у учеников средней школы установок толерантного сознания — терпимого отношения к себе и к окружающим, независимо от личностных особенностей, убеждений, этнической принадлежности. В первой части книги даны программы специальных курсов учебных занятий в школе. Вторая часть представляет собой методическое руководство по организации и проведению тренинга толерантности. В ней изложен тематический план и подробный сценарий занятий.
Адресуется работникам системы образования, учителям, школьным психологам, медицинским и социальным работникам, преподавателям, студентам и аспирантам психологических и педагогических факультетов.
-

Архетипическое исследование сновидений.
В. Лебедько, Е. Найденов, А. Исьемин 41 ₪Для психологов, психотероп и широк круга читател
-

Великая ложь. Теория любви: мифы и реальность.
Шипов Борис 72 ₪Традиционные теории любви, господствующие веками в искусстве и литературе и культивируемые наукой, не устраивают автора этой книги. С его точки зрения устоявшиеся взгляды на любовь не более, чем миф, великая ложь человечества. Б. Шипов высказывает мысли спорные, дискуссию с различными теориями ведет резко, порой не стесняясь в формулировках… Но именно этой нестандартной авторской позицией и обширным материалом по теме, здесь собранным, эта книга и будет интересна читателю.
-

Энциклопедический словарь-справочник лингвистических терминов и понятий. Русский язык: В 2-х т. / Тихонов А.Н., Хашимов Р.И.
Галина Журавлева,Михаил Лапыгин,Анатолий Ломов,Лариса Рацибурская,Елена Тихонова,Александр Тихонов,Рахим Хашимов 192 ₪Энциклопедический словарь-справочник лингвистических терминов и понятий представляет собой первое комплексное издание по русскому языку, которое имеет учебный характер. Словарь содержит не только толкование, но и описание основных понятий общего и русского языкознания. Адресован широкому кругу читателей: учащимся старших классов, учителям-словесникам, студентам филологических и гуманитарных факультетов, научным и вузовским работникам. Он представлет интерес для всех, кто интересуется русским языком как родным или иностранным.
-

Современный словарь по конфликтологии / науч. ред. В.А. Светлов
С. Никонова,Виктор Новосельцев,Виктор Светлов,Владимир Семенов,Наум Сирота,В. Стадник,С. Тулаева,Никита Фатиев,О. Халлисте 138 ₪Основная проблема современной конфликтологии в том, что она до сих пор не является самостоятельной наукой. Ее понятийный аппарат, методы и даже проблемы заимствованы из смежных наук. Настоящий словарь призван доказать возможность развития конфликтологии как полноценной науки. Авторский коллектив, озабоченный низким качество преподавания конфликтологии, представляет на суд читателей новую модель словаря по конфликтологии. Его главная особенность – научность и оригинальность всех статей. Авторы стремились отразить новейшие достижения конфликтологии в том объеме, который принят в рамках данного формата. Настоящий словарь предназначен в пеовую очередь студентам, обучающимся по программам бакалавриата и дипломированного специалиста. Но его можно использовать и для самообучения. Он будет также полезен всем, кто хочет быть в курсе новейших достижений теории и практики моделирования и анализа социальных конфликтов.
-

Дорога в Тридесятое царство: Славянские архетипы в мифах и сказках
Сергеева Александра Александровна 345 ₪Эта книга приглашает читателя совершить путешествие в Тридесятое царство — в ту далекую страну нашего бессознательного, где хранится разгадка тайны «загадочной русской души». При помощи юнгианского толкования славянских былин и сказок мы попробуем выяснить, почему живем зачастую вовсе не так, как хотелось бы, почему порой тоскуем и бездействуем вместо того чтобы радоваться и активно творить свою жизнь по собственному разумению. А также отыщем лекарства для древней языческой души, рецепты которых наши предки «зашифровали» специально для нас в сказках и преданиях.
-

Я + Ты = ? Концепция Парных Отношений.
Сынебогова Элеонора; Герцвольф Александр 72 ₪Семейная жизнь и гармоничные отношения — это та же работа. Надо научиться относиться к ней серьезно. Вы столько времени и сил тратите на продвижение по службе, пытаетесь занять высшие места на карьерном Олимпе. Однако ровно столько же надо вкладывать…
-

Методология, метод, методика и технология научных исследований в лингвистике : учеб. пособие
Комарова Зоя Ивановна 192 ₪Потребность в этом издании вызвана отсутствием базового категориального аппарата системной лингвистической методологии, находящейся в стадии становления. Книга знакомит исследователя-лингвиста с основами системной лингвистической методологии, раскрывает теорию лигвистического метода и вводит в методику и технологию лингвистических исследований, благодаря чему способствует оптимизации научных исследований в области лингвистики.
Учебное пособие предназначено для бакалавров, магистров, аспирантов, докторантов и преподавателей вузов, ведущих курсы «Основы научных исследований» (бакалавры и специалитет) и «Методология научных исследований в языкознании» (магистры и аспиранты), а также слушателей ФПК. Помимо этой определённой предназначенности, учебное пособие может иметь широкого читателя: в современной постнеклассической науке в условиях наведения «мостов» между естественными и социально-гуманитарными науками роль методологического локомотива отводится прежде всего семиотике и лингвистике, а потому учебное пособие будет полезно представителям разных наук.
-

Дом, который дарит тепло: твой калейдоскоп счастья. Уютные рассказы
Курилюк Л., Меньшикова М., Шаламанова Е., Паулан С. 134 ₪В книге собраны вдохновляющие и трогательные рассказы, которые окутывают ощущением уюта и комфорта. Они окунают в захватывающий мир моментов, способных нагреть душу даже в самую холодную зимнюю ночь. В каждом рассказе мы встречаемся с героями, которые находят радость и счастье в маленьких вещах, в обыденности и в простоте жизни. От посиделок у камина с близкими людьми до спокойных прогулок в осеннем парке, от горячей чашки чая в дождливый день до запаха свежей выпечки из домашней печи — каждый рассказ заливает сердце теплом, уютом и вдохновением.Авторы рассказов искренне и тепло приглашают вас в путешествие, которое подарит не только умиротворение и радостные эмоции, но и вдохновение на создание уюта и комфорта в собственной жизни.
-

Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй.
Никист Шона 86 ₪Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть «вот это все», просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины.…Любить себя — это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно… В этой книге страдающая душа найдет не только «куриный бульон», но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.
-

Новая философская энциклопедия. В 4 т. Степин В.С., Гусейнов А.А., Семигин Г.Ю., Огурцов А.П.
Степин В.С., Гусейнов А.А., Семигин Г.Ю., Огурцов А.П. 640 ₪Нет описания
-

Культуроведение России. Современная российская художественная проза и публицистика : учеб. пособие
Вишняков Сергей Андреевич 22 ₪Учебное пособие ориентировано на стажеров-иностранцев, иностранных студентов филологических факультетов, имеющих достаточную языковую подготовку для усвоения текстов и решения
сопровождающих их дидактических заданий. Пособие может быть использовано и при самостоятельном изучении творчества современных российских прозаиков и публицистов представителями этого контингента учащихся. -

Массовая литература сегодня: учеб. пособие
Купина Наталия Александровна; Литовская Мария Аркадьевна; Николина Наталия Анатольевна 78 ₪Пособие посвящено современной массовой литературе. Обсуждены вопросы, связанные с историей массовой литературы, этапами ее изучения в России и на Западе, выявлены дифференциальные признаки массовой литературы, устанавлено ее место в литературном процессе и культуре, степень влияния на читательскую аудиторию, охарактеризован язык текстов массовой литературы в проекции на языковую ситуацию рубежа ХХ–ХХI вв. Особый раздел пособия посвящен филологическому анализу детектива, романа-боевика, фантастического романа, дамского романа, исторического (костюмного) романа, массовой песни и некоторых других актуальных жанров массовой литературы. Прилагаемая к основным разделам система заданий позволит организовать аудиторную и самостоятельную работу студентов. Для студентов-филологов, культурологов, социологов, бакалавров, магистров, аспирантов гуманитарных специальностей.
-

Лингвокультурная ситуация в современной России : речевая культура студенчества : монография
Михеева Любовь Николаевна; Долинина Ирина Вячеславовна; Здорикова Юлия Николаевна 86 ₪Монография подготовлена в русле одного из актуальных направлений современной лингвокультурологии — исследования лингвокультурной ситуации определенного периода. В работе получает развитие теория лингвокультурной ситуации, а также освещается прикладной аспект проблемы: на материале речевой практики ивановского студенчества анализируются составляющие современного молодежного дискурса, выявляется своеобразие языковой личности молодого россиянина.
Книга адресована широкому кругу читателей: от специалистов в области лингвистики и культурологии до интересующихся вопросами культуры речи, особенно в среде молодежи.
-

Культурно-историческая психология: истоки и новая реальность
Майданский Андрей Дмитриевич 73 ₪Монография «Культурно-историческая психология: истоки и новая реальность» под редакцией А.Д. Майданского Основы культурно-исторической психологии были заложены около ста лет тому назад Львом Семеновичем Выготским (1896–1934) и его соратниками. Сегодня это одна из самых мощных и влиятельных научных теорий или, вернее, течений в мировой психологии и педагогике. Особое внимание авторы книги уделяют полемике вокруг наследия творцов культурно-исторической психологии, предпринимая поиск решений самых острых и кардинальных ее проблем: начиная с проблемы природы психики и заканчивая проблемой свободы в «вершинной психологии» Л.С. Выготского. В специальном разделе тома собраны неизвестные прежде архивные тексты, публикуемые с развернутыми историко-научными комментариями. Книга «Культурно-историческая психология: истоки и новая реальность» адресована психологам и педагогам, а также широкому кругу читателей, интересующихся проблемами эволюции психики, развития человеческой личности, историей и м
-

В самом сердце советской машины
Гвидо Пуччо 37 ₪Талантливый журналист и писатель Гвидо Пуччо в 1928 году посетил СССР, изнутри увидел жизнь молодого советского государства, которая коренным образом отличалась от жизни на Западе, проникся атмосферой того времени и попытался объективно представить как положительные, так и отрицательные стороны в работе «советской машины». Своими незабываемыми впечатлениями автор делится с читателем на страницах книги.
Для всех, кому интересна история России в начальный период индустриализации.
-

Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведен. терапии, позвол. ослабить эмоц. боль, вселить надежду и предотвр. Самоубийство
Гордон Кэтрин Хоуп 287 ₪Эта книга — руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее — доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии.Прочитав книгу, вы узнаете:- в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли;- как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым;- как сделать окружающую среду более безопасной, когда особенно сильно одолевают суицидальные мысли;- как просить о помощи у окружающих и как правильно оказывать поддержку.Эта книга может стать вашим первым серьезным шагом на пути к спокойствию и освобождению от мыслей о самоубийстве.
-

Да, я мать! Секреты активного материнства
Акопян Ирина Жораевна 10 ₪НОВИНКА! Автор книги – Ирина Акопян, главная мама Инстаграма (@monstrikirka, 1млн. подписчиков), основательница Клуба молодых мам (@mama.club 360 тыс подписчиков). Книга о материнстве нового поколения, когда декрет становится наилучшим моментом для реализации своих стремлений. Активная, женственная, ухоженная, бизнес-лэди, внимательная мама — как совместить все роли и не сойти с ума?Анонсирование в соц. сетях автора, более 1 млн подписчиковАнонсы книги у мам-блогеров Клуба молодых мам
-

Эргономическая оценка систем «человек-машина»
Смирнов Б.А., Гулый Ю.И., Харченко А.А. Эргономическая оценка систем "человек-машина". Инженерно-пси 106 ₪Учебное пособие
-

Путешествие, которое мы называем жизнью
Холлис Дж. 144 ₪Книга рассказывает об уникальности и ценности каждого индивидуального жизненного пути.
-

Этнопсихология: учеб. пособие
Мандель Борис Рувимович 72 ₪В пособии изложены ключевые понятия, методы и история развития этнопсихологии, являющейся сегодня не только прикладной наукой, но и ареной острой идеологической борьбы, что определяет ее особую социальную, психологическую и даже политическую значимость. Знание истинных основ этнопсихологии, причин появления и исчезновения различных этносов, наций, народов поможет существенно изменить
взгляды на происходящие события и будет способствовать поиску наиболее благоприятных решений вопросов, возникающих в процессе интеграции мирового сообщества.
Для студентов, аспирантов и преподавателей психологических факультетов вузов, специалистов-психологов.
-

Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость
Миллер Дональд 109 ₪Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость, Но быть искренним непросто, Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за достижениями, шутками и разговорами ни о чем?»Страшно близко» — это книга о том, как построить здоровые отношения, в которых нет места притворству и лжи, но царит принятие, честность и безусловная любовь,
-

Выбраться из депрессии.
Добрович Анатолий Борисович 47 ₪Подавленное настроение знакомо каждому. В этой небольшой книжке-памятке А.Добрович, известный ученый, автор многих книг и психиатр с многолетним практическим опытом, знакомит читателя с депрессией как болезнью, рассказывая, чем она отличается от подавленности, неизбежной в жизни любого человека. Важно вовремя распознать эту болезнь и приступить к лечению, задача которого — устранить временные неполадки биохимического уровня, возникающие в работе мозга. Сведения о природе этих неполадок и средствах их устранения вынесены в приложение. При этом основной текст памятки доступен любому читателю и направлен, прежде всего, в помощь заболевшему.
-

Русская деревня — XX век: Культурологический словарь
Говорим о медицине по-русски. II сертификационный уровень владения РКИ в учебной и социально-профессиональной макросферах 88 ₪Словарь включает в себя более 1300 лексических единиц, содержащих названия предметов крестьянского быта, обычаев и культурных традиций русской деревни. Цель словаря — познакомить современного (городского) читателя с жизнью русской деревни, объяснить значения ныне редко употребляемых слов и стимулировать читательский интерес к прозе XX в., раскрывающей особенности русской ментальности. Для студентов гуманитарных факультетов вузов, учащихся гуманитарных колледжей и лицеев, преподавателей русского языка и русской литературы. Может быть полезен также иностранным учащимся, читающим произведения русских писателей в подлиннике.
-

Литературное редактирование: История, теория, практика: учеб. пособие
Сбитнева Анна Александровна 72 ₪В учебном пособии рассматривается история становления редакторского мастерства в России, анализируются теория и практика современного редактирования.
В первой главе автор показывает процесс зарождения, становления и развития редактирования как самостоятельной сферы деятельности. Во второй главе учебного пособия раскрываются разные аспекты редакторского подхода к рукописи: методика редакторского анализа и виды правки, способы изложения и работа над композицией рукописи и др. Включенные в текст пособия в качестве приложений упражнения по курсу дают студентам возможность приобретения практических навыков литературной правки.
Учебное пособие предназначено для студентов библиотечно-информационных факультетов и факультетов журналистики вузов культуры и искусств, а также для практиков социально-культурной сферы.
-

Я — Мужчина. 3-е изд., обновл. Для мужчин, и немного про женщин
Шереметьева Галина Борисовна 44 ₪Сколько бы вам ни было лет, холостой вы или семейный человек, начинаете новые отношения или хотите починить старые, эта книга станет для вас хорошим другом и поможет ощутить все богатство прочных отношений с женщиной. Вы найдете здесь много практических с
-

Новый язык телодвижений
Пиз А., Пиз Б. 130 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Об авторах:Аллан и Барбара Пиз — ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы многочисленных международных бестселлеров по психологии общения.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет стать мастером невербального общения.Для женщин и мужчин, желающих добиться успеха в карьере и личной жизни:• Производить хорошее впечатление.• Понимать, что вас обманывают.• Узнать, кому вы нравитесь.• Успешно проводить переговоры.Фишки:- Эффективные приемы и техники общения.- Примеры из жизни.- Расшифровка жестов в иллюстрациях.- Упражнения для усвоения материала.- «Живой» ироничный стиль повествования.- Международный бестселлер, переведенный на 48 языков.«Ногти человека, рукава его плаща, его ботинки, брюки, мозоли на его руках, выражения лица, запонки, движения — все это говорит о человеке очень многое. Внимательный наблюдатель, объединив замеченные признаки, может прийти почти к безошибочному выводу». — Шерлок Холмс
-

Joie de vivre. Секреты счастья по-французски
Барро Доминик, Мийяр Люк 113 ₪В конечном счете имеет значение лишь то, что заставляет сердце замирать от восторга и изумления…Смаковать каждый кусочек, страстно спорить с друзьями за маленьким столиком с клетчатой скатертью, испытывать опьяняющую радость от поездок на природу, иметь дерзость быть самим собой — эта книга раскроет все секреты искусства счастья по-французски.Необязательно лететь в Париж, чтобы добавить свою жизнь немного шика и радости!Счастье по-французски — это:- Не стесняясь говорить то, что думаешь, отстаивать свою точку зрения.- Предпочитать качество количеству.- Быть туристом в родной стране, открывая новые горизонты.- Находить убежище от тягот повседневности в книгах.- Возводить собственное наслаждение в список приоритетов, не мучаясь чувством вины.«Французам всегда приписывали совершенно непостижимые для «простого» человека шик, легкость и беззаботность. Так ли это и что за этим кроется? Можем ли мы привнести «счастье по-французски» в свою действительность? Эта книга дает однозначный ответ — да! P.S. Не читать на голодный желудок!» — Ксения Вострикова, блогер
-

Стилистика как речеведение: сб. науч. тр. славянских стилистов, посвященный памяти М.Н. Кожиной / под ред. Л. Р. Дускаевой
Под ред. Дускаевой Л.Р. 69 ₪Сборник посвящен памяти профессора Маргариты Николаевны Кожиной, научная дея-тельность которой составила эпоху в развитии отечественной коммуникативно ориентирован-ной лингвистики. Статьи, подготовленные известными учеными из России, Болгарии, Польши, Белоруссии, не только подводят итоги, но и намечают перспективные направления в развитии лингвостилистики.
Издание адресовано филологам, занимающимся проблемами функциональной стилисти-ки, когнитивной лингвистики, лингвистики текста и культуры речи. -

48 часов Nostalgie.
Бондаренко Валерий Вениаминович 54 ₪Если и не вся жизнь, то половина ее точно уйдет коту под хвост у всякого, кто проигнорирует эту книгу. «48 часов Nostalgie» — книга-театр, написана на спор, а это, как сказал бы один мудрец в конце прошлого века, говорит о многом.
Например, о любви, которая пульсирует в каждой запятой и в конце любого абзаца. -

Стилистика русского языка и культура речи. Лексикология для речевых действий
Владимир Агеносов,Федор Капица,В. Капица,А. Коваленко,Михаил Павловец,Владимир Сигов,Вера Серафимова,Людмила Трубина 85 ₪В настоящем пособии лексика русского языка рассматривается с двух позиций — с точки зрения человека 1) воспринимающего письменные или устные сообщения и 2) создающего речевые произведения в устной или письменной форме. Изучение лексических средств, связанных с пониманием чужих высказываний и созданием собственных речевых произведений, способствует эффективности общения между коммуникантами. Лексический материал пособия, которое ориентировано на формирование умений видеть в языках универсальное и специфическое, сравнивать лексические возможности языков по разным параметрам, выделять национально-культурный компонент в семантическом пространстве языка. Для широкого круга специалистов: преподавателей иностранных языков, переводчиков, специалистов в области межкультурной коммуникации, регионоведов, культурологов, журналистов, экономистов-международников и др.
-

Русская речевая культура иностранных бакалавров негуманитарных специальностей: монография
Стрельчук Елена Николаевна 69 ₪В монографии рассматриваются вопросы формирования и развития русской речевой куль-туры иностранных бакалавров технических, естественнонаучных и экономических специально-стей в многоуровневой системе российского высшего профессионального образования. Пред-ставлена интерпретация понятия «речевая культура» и определены его составляющие в процес-се обучения иностранных учащихся русскому языку в условиях языковой среды, предложена методическая организация обучения русской речевой культуре иностранных бакалавров негу-манитарного профиля.
Книга адресована преподавателям русского языка, аспирантам, учащимся негуманитар-ных специальностей и всем, кто интересуется речевой культурой и вопросами преподавания русского языка в иностранной аудитории. -

Секс, ложь и 2 бестселлера. Книги, которые изменят ваш взгляд на отношения (комплект из 2-х книг)
Перель Эстер, Альптраум Л. 143 ₪Подарочный комплект из двух бестселлеров:*Право на «лево». Почему люди изменяют и можно ли изменять измен? (Эстер Перель)Почему люди изменяют? Что заставляет их заводить вторые семьи, тайные банковские счета, разрабатывать сложные схемы ведения двойной жизни?Эстер Перель, практикующий психотерапевт, в течение десяти лет работала с сотнями пар, которые столкнулись с неверностью. Ее книга – это всестороннее исследование желания, возникающего при взгляде на сторону.Переплетая реальные истории своих пациентов с острым психологическим и культурным анализом, Эстер Перель предлагает читателям с новой стороны взглянуть на брак в XXI веке, укрепить свои отношения, сделать их более честными.*Притворство. Почему женщины лгут о сексе и какая правда за этим скрывается? (Люкс Альптраум)Женщины лгут. Об оргазмах. О том, что они девственницы. О том, сколько у них было сексуальных партнеров. О том, от кого забеременели. О том, были ли изнасилованы. Список можно продолжать и продолжать.Может, это мужская паранойя? Или женщины стараются угодить сильному полу и избежать их гнева?Секс-просветитель Люкс Альптраум исследует этот вопрос, чтобы понять, ПОЧЕМУ женщины делают это. И если они лгут, то в чем все же корень проблемы: в представительницах прекрасного пола или в социуме, в котором они существуют?Вопросов много, но правда в том, что даже если женщины лгут, они делают это по очень веской причине – чтобы защитить себя в ситуациях, когда общество не дало им другого выбора.
-

Жизнь российского города в лексике 30-40-х годов ХХ века : Краткий толковый словарь ушедших и уходящих слов и значений
Ермакова Ольга Павловна 39 ₪Слова устаревают (часто вместе с предметами, общественными явлениями, уходящими из нашей жизни) или становятся немодными, как одежда, танцы и т.п. И не всем ясно, что обозначали эти слова, какие реалии жизни они отражали и многое другое. В словаре, помимо толкования значений слов, распределенных по тематическим группам, приводятся комментарии, помогающие представить жизнь российского города 30-40-х годов ХХ в., отраженную в ушедших и уходящих словах. Второе издание словаря включает 94 новых слова. Их список представлен в дополнительном словнике в конце словаря.
Для широкого круга читателей.
-

Как встречаться с парнями, если ты их ненавидишь
Роберсон Блайт 14 ₪Свидания с парнями и построение отношений в XXI веке превратились в одну большую головную боль… особенно если ты нацелена на успех, карьеру и не хочешь растерять свой творческий потенциал. В этом абсолютно уверена американский комик и журналист Блайт Роберсон. В своей книге она анализирует, как выглядят все этапы отношений сегодня — от виртуального флирта до расставаний и периода одиночества.Уморительно смешное и честное повествование поможет вам понять, как (не) встречаться с парнями, чьи головы забиты дремучими стереотипами о девушках, — и как самой не поддаться установкам общества и поп-культуры о том, как должна выглядеть любовь!
-

Языковые контакты : краткий словарь
Панькин Вячеслав Михайлович; Филиппов Андрей Валентинович 48 ₪Словарь имеет научно-популярную направленность и может служить дополнительным учебным пособием при изучении вузовских курсов «Введение в языкознание», «Общее языкознание», «Сопоставительная грамматика русского и другого национального языка», для преподавания и изучения специалоьного курса «Лингвистическая контактология».
Для студентов гуманитарных специальностей. -

Каган В. Искусство жить в зеркале психотерапии, 3-ое изд.
Каган В.Е. 135 ₪Это книга о помогающей психологии. Занимаются ею не врачи, а психологи, и обращена она не к симптомам и болезням, а к каждому человеку с его душевными проблемами. Ведь они есть у всех. Вы не найдете здесь универсальных рецептов — обычно они не помогают никому. Автор приглашает читателя поразмышлять, как сделать свою жизнь эффективнее, как быть хозяином жизни, а не игрушкой в руках судьбы или ее жертвой. Цель книги — не только просветить читателя и показать, как можно помогать самому себе, но и пробудить стремление к самопознанию.
-

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Шерил Пол 109 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий. Для некоторых изнурительное состояние тревоги является хроническим. Мы всеми силами стараемся избавиться от своих переживаний. Но так ли это необходимо? В своей книге психотерапевт Шерил Пол показывает, как заглянуть внутрь наших тревог и обнаружить важные сообщения, которые они несут нам из нашего подсознания.Из этой книги вы узнаете:- как управлять навязчивыми мыслями;- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
-

Прокачай мозг. Японская система тренировки мозга (комплект)
Миямото Т. 72 ₪КенКен – японская система тренировки мозга, которая поможет вам улучшить память, внимание, логическое мышление. КенКен придумал педагог из Йокогамы Тэцуя Миямото. Сначала он просто хотел помочь ученикам, сделать так, чтобы на уроках им было не скучно. Но в результате изобрел интеллектуальный тренажер для мозга, который любят и знают уже 3 000 000 человек в Японии и США, Австралии и Германии, Индии и Арабских Эмиратах. КенКен в переводе с японского означает «мудрость в квадрате». Научно доказано, что КенКен развивает когнитивные способности у молодых и поддерживает активность мозга у людей после 30 лет.
-

Основы психоанализа : учеб. пособие
Романин Андрей Николаевич; Писаревский Константин Леонидович 132 ₪В пособии представлено классическое направление немедицинской психотерапии, включающее психоанализ, поведенческую, телесную психотерапию, гештальт-терапию и другие. Также в издании раскрываются практические аспекты психоанализа, корни гипноза, затрагиваются темы месмеризма, даются практические рекомендации к работам Зигмунда Фрейда, Карла Юнга, Эриха Фромма, Анны Фрейд и других основоположников психоанализа.
Для преподавателей и студентов гуманитарных вузов, практических психологов и психотерапевтов. -

Мышление и речь
Выготский (Выгодский) Лев Семенович 417 ₪Перед вами работа, ставшая классикой отечественной психологии. Сам автор, основатель культурно-исторической теории Лев Семенович Выготский, охарактеризовал ее как «психологическое исследование одного из труднейших, запутаннейших и сложнейших вопросов экспериментальной психологии, — вопроса о связи мышления и речи». Он обосновал новизну и революционность своей работы в следующих моментах:— экспериментальное установление того факта, что значения слов развиваются в детском возрасте, и определение основных ступеней в их развитии; — раскрытие своеобразного пути развития научных понятий ребенка по сравнению с его спонтанными понятиями и выяснение основных законов этого развития; — раскрытие психологической природы письменной речи как самостоятельной функции речи и ее отношения к мышлению; — экспериментальное раскрытие психологической природы внутренней речи и ее отношения к мышлению. Книга, которую вы держите в руках, полностью воспроизводит последнее прижизненное издание Л. С. Выготского, опубликованное в 1934 году.Исследование является базовым для изучения студентами психологических факультетов и многих других гуманитарных направлений.
-

Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Ким Ын Джу 107 ₪Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очевидными. Нам страшно отправлять резюме, не имея нужного опыта. И пока мы сидим на скамье запасных, жизнь проходит мимо.Ким Ын Чжу заняла должность главного дизайнера в Google только потому, что не боялась неудач. Она уверена, что сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. В этой книге Ким делится методами заботы о своем ментальном здоровье, которые помогли ей добиться выдающихся результатов в карьере и личной жизни. Вы узнаете, как развивать внутреннюю силу, прокачивать таланты, направлять эмоции в нужное русло и относиться к себе с любовью.ОБ АВТОРЕ:Ким Ын Джу работает дизайнером в компании Google, где состоит в команде, занимающейся поисковой системой и искусственным интеллектом. За последние 25 лет она 10 раз меняла место работы, успев отличиться в различных крупных компаниях США и Южной Кореи.В этой книге она делится секретными навыками и знаниями, которым она научилась, работая в разных глобальных компаниях, а также дает ответы на различные вопросы, касающиеся работы и жизни, которые ей часто задают на лекциях.В каждой главе Ын Джу старается дать как можно более реалистичные советы по вопросам, которые заботят 30-летних. Так, в частности, она рассказывает о том, что делать, если переживаешь, что единственный, кто за всеми не поспевает; что следует делать, если не получается осуществить цели по поставленному плану; что делать, если хочется добиться большего, но постоянно кажется, что недостаточно хорош. Эта книга станет хорошим подспорьем для 30-летних, которые хотят жить уверенной и свободной жизнью.ЦИТАТЫ:«Отделяйте вещи, которые вас расстраивают, от того, что радует, а неприятные слова от хороших. Спешите избавиться от того, что стоит выбросить. Осмысляйте то, что хотите сохранить, чтобы повысить свою самооценку. Вы — самое важное, что у вас есть».«Упорство и выдержка, безусловно, важны, но также важно иметь мужество и рассудительность, чтобы вовремя покончить с тем, что вас мучает. Это не означает проиграть или сдаться. Это нужно для того, чтобы себя уберечь».«Вы можете не видеть свет в конце тоннеля, но он есть. Если вы бредете по нему в темноте, рано или поздно увидите выход».«Временами чем больше сражаешься, тем глубже проваливаешься в пучину отчаяния. Иногда хочется исчезнуть и развеяться прахом, а иногда это больше похоже на путешествие по темному тоннелю, которому не видно конца».«Постоянные неудачи и их анализ не откроют вам автоматически путь к успеху. Мастерство и уверенность приходят только тогда, когда вы набираетесь положительного опыта. Снова совершать ошибки, рефлексировать, устранять причины неудачи одну за другой, пытаться еще раз с новыми вводными данными, повторять до тех пор, пока не сработает. Таким образом, опыт, который вы накопили, и чувство удовлетворения от долгожданного успеха становятся основой ваших достижений».«Если вас ранили, немедленно обработайте участки, которые пострадали, выясните, что вас задело, изучите способы избежать этого в следующий раз, отряхнитесь и встаньте на ноги».«Как ни странно, сто неудач делают нас опытнее, чем одна победа. Поэтому не стоит бояться неудач. Только после краха мы узнаем себя изнутри».«Нужно совершать поступки, несмотря на страх, что вас уличат в чем-то греховном. Плакать и извиняться, пить и бездельничать, драться и расплачиваться за свои ошибки. Такой опыт сложно получить в знакомой и безопасной среде. Путешествовать советуют по той причине, что в путешествии вы можете позволить себе больше в незнакомой обстановке. Вам нужно влезать в неприятности в повседневной жизни. Только так вы сможете отточить свою интуицию».«Вы можете ошибиться, у вас может не получиться. Однако нужно, как минимум, относиться к себе с любовью. Человеком, который любит вас больше всего на свете, должны быть вы сами».«Пока вы сидите на скамье запасных, жизнь проходит мимо».
