Психология
Отображение 3721–3780 из 7136Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Эффект альтер эго. Ваш скрытый ресурс на пути к большим целям.
Херман Тодд 78 ₪Тодд Херман – ведущий американский эксперт по саморазвитию, личный консультант множества элитных спортсменов, актеров, писателей и бизнес-лидеров готов поделиться с вами уникальным методом развития личностного потенциала с помощью эффекта альтер эго.
-

Как убедить собеседника рассказать всё
Лукин Александр Владимирович 88 ₪Вы когда-нибудь хотели почувствовать себя детективом и вывести лжеца на чистую воду? Убедить собеседника рассказать то, что нужно вам? Книга, которую вы держите в руках, расскажет, как это сделать.»Как убедить собеседника рассказать всё» — незаменимое руководство для тех, кто хочет освоить искусство общения. На страницах этого издания представлены различные техники и методы интервью. Вы научитесь распознавать ложь, использовать психологические приемы для получения нужной информации, а также узнаете о том, как правильно задавать вопросы и контролировать ситуацию.Изучив методы западных коллег, Александр Лукин — эксперт-полиграфолог, профайлер, ведущий преподаватель Международной академии исследования лжи — рассказывает о подготовке к интервью и беседе, а также о формулировке вопросов, которые помогут получить ценную информацию и найти правду.Книга будет полезна не только профессионалам, но и людям, которые хотят развить свои коммуникативные навыки и научиться лучше понимать окружающих.
-

Комплексное ПТСР: от обвинения к прощению
Уокер Пит 460 ₪Данная книга — руководство по гореванию о потерях детства. Для тех, кто рос в дисфункциональной семье, эта книга поможет исправить ущерб, нанесенный вашей эмоциональной природе. В ней исследуется природа и пределы настоящего прощения, определяются процессы горевания, отрицания, защиты, минимизации и обвинения. Данный справочник поможет отличить ложное прощение от настоящего, научит справляться с эмоциональными флешбэками, заглушить голос внутреннего критика, развить самосострадание и стать родителем самому себе, без чего реабилитация эмоциональной природы просто невозможна.Многие психотерапевты и клиенты сочли данную книгу Пита Уокера эффективным, практичным и доступным средством для руководства реабилитацией. В справочнике собраны подробные рекомендации по безопасной работе с гневом и слезами горя, а также много полезных советов по репарентированию.Элис Миллер, автор книги The Drama of the Gifted Child, охарактеризовала ее так: «Пит Уокер написал книгу о собственной реабилитации от эмоционального оцепенения. Автор страстно исследует роль эмоций в жизни человека. Это не только трогательная и правдивая история, но и информативное руководство для людей, которые хотят лучше понимать свои погребенные чувства. Хорошо изложенная Уокером концепция «репарентирования» поможет им пройти этот увлекательный путь безопасно и максимально комфортно».Об автореПит Уокер — магистр гуманитарных наук, лицензированный семейный психолог, практикующий психотерапевт в Беркли, Калифорния.В течение многих лет он пишет книги и работает консультантом, лектором и руководителем групп, а также коучем, супервизором и консультантом других психотерапевтов. Пит Уокер специализируется на помощи взрослым, получившим травму в детстве, особенно тем, у которых постоянное жестокое обращение и/или пренебрежение вызывало симптомы комплексного посттравматического стрессового расстройства.
-

Слово женского рода
Рыбакова Екатерина Евгеньевна 185 ₪«Слово женского рода» Екатерины Рыбаковой – книга, из которой вы узнаете:- в чем заключается магия женского круга;- как женщине достичь счастья и эмоциональной стабильности;- как стать автором своей жизни;- как стать сильнее и реализовать свои самые смелые мечты.
-

Poorly Drawn Lines. Совершенно непредсказуемые и невероятно смешные истории в картинках
Фаразманд Реза 120 ₪В альтернативной реальности Резы Фаразманда живут медведи, путешествующие сквозь пространство, хомяки, переживающие тяжелое расставание, и червяки, которые охотятся за водкой. Это уморительно!NEW YORK TIMES Bestseller«Уморительно абсурдные комиксы о нашем абсурдном мире. Космический медведь Эрнесто и флиртующий чизбургер, философские размышления с неожиданными выводами, социальная сатира и просто очень смешные зарисовки — двести страниц отличного юмора и чистого удовольствия». — Наталья Скорнякова, Lifehacker.ru
-

Взрослые и дети. #Многобукв
Петрановская Людмила Владимировна 111 ₪Людмила Петрановская — известный психолог, лауреат премии президента РФ в области образования, автор бестселлеров «Тайная опора», «Если с ребенком трудно», «Что делать, если…», и «Что делать, если…2». Благодаря своей практической значимости книги Людмилы Петрановской стали абсолютными хитами среди научно-популярной литературы по воспитанию детей.В данной книге собраны тексты разных лет из блога Людмилы. В нем она размышляла о детях и взрослых, отвечала на вопросы родителей, рассказывала о проблеме сиротства и защите прав детей.Какие возрастные задачи решаются в разные периоды детства, как говорить с детьми о тяжелых вещах, какие слова могут поддержать ребенка, как влияет на нашу жизнь детский опыт, как реагировать на травлю и что в этом случае можно сделать, почему ребенку важно расти в семье и с какими сложностями сталкиваются приемные родители.Эти и многие другие темы звучат в книге очень лично, в жанре разговора с читателем.«Взрослые и дети. #Многобукв» – книга, которая ответит на множество вопросов, возникающих у родителей.Читатели узнают:- как правильно взаимодействовать с ребенком, чтобы между ним и родителями образовалась крепкая связь;- как помочь ребенку справиться с негативными переживаниями;- какие бывают травмы привязанности и как их преодолевать;- как родители непроизвольно травмируют своих детей;- как оградить ребенка от жестокости, предательства и других «взрослых» проблем.
-

Кантор В.К. Карта моей памяти. Путешествия во времени и пространстве. Книга эссе
Кантор В.К. Карта моей памяти. Путешествия во времени и пространстве. Книга эссе 80 ₪Предлагаемая работа является продолжением книги «Посреди времен, или Карта моей памяти», вышедшей в 2015 году при поддержке Министерства культуры РФ и Союза российских писателей. «Посреди времен» была замечена критикой. Новая книга также является рядом очерков и эссе, связанных единой идеей и единым взглядом автора на мир, судьбой автора, его интеллектуальными путешествиями в разные части России и разные страны (от Аргентины до Германии). Поэтому название ее отчасти перекликается с предыдущей.
Большая часть текстов публиковалась в интернет-журнале Гефтер.
-

Совсем взрослый! Как вырастить ребенка успешным и счастливым.
Лараби Кристиан 86 ₪Трудно быть подростком. Вспомните, как вы себя чувствова-ли в 13—15 лет. Ваше тело меняется так быстро, что глядя в зеркало, вы не узнаете себя. И эти изменения во внешности не всегда радуют: кажется, что нос очень длинный, а глаза маленькие, руки и ноги слишком длинные и тонкие. Настроение постоянно меняется без особой причины: час назад вы смеялись с друзьями, и жизнь каза-лась вам прекрасной, а сейчас как будто весь мир против вас…Кристиан Лараби — сертифицированный психотерапевт, тренер НЛП международного уровня, практик эриксоновского гипноза, специалист по проработке психологических травм EMDR. Прово-дит мастер-классы для родителей по всему миру, включая Россию.Ее простые, но действенные рекомендации помогут родите-лям пережить переходный возраст ребенка и не сойти с ума.
-

Загайнов Р. Проклятие профессии. Бытие и сознание практического психолога.
Загайнов Р. Проклятие профессии. Бытие и сознание практического психолога. 94 ₪Автора этой книги — доктора психологических наук, профессора Р.М.Загайнова — многие считают номером 1 в отечественной психологии спорта высших достижений. В качестве практического психолога-консультанта он подолгу работал с такими выдающимися спортсменами, как В.Корчной, А.Карпов, Н.Гаприндашвили, С.Бубка, Е.Водорезова, с футбольными, баскетбольными и другими командами. Жанр этой не имеющей аналогов книги трудно определить. Это дневники практического психолога, раскрывающие повседневную `ткань` его работыв непредсказуемых ситуациях в условиях сверхвысокой ответственности и вместе с тем многочисленные размышления о современном спорте и о работе практического психолога. В эту книгу вошли как публиковавшиеся ранее, так и впервые публикуемые тексты. Практическим психологам всех специализаций, спортсменам, работникам и любителям спорта.
-

Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва. Горски Т.Т.
Горски Т. Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва. 73 ₪Метод основан на Двенадцатишаговой программе общества Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Автор выделяет шесть стадий выздоровления, в каждой из которых встречаются проблемы, типичные именно для этой стадии, и подробно рассматривает способы их решения.
-

Ион, Протагор и другие диалоги (Слово о сущем, т.85)
Платон. Ион, Протагор и другие диалоги. 204 ₪Слово о Сущем. Том 85.
Составитель проф. Я.А. Слинин -

Я бросил! Единственная пачка, которая вам понадобится (в футляре). Карр А.
Карр Аллен 71 ₪Книга и комплект карточек
-

Он нашел другую,или Как выжить в любов.треугольник
Кронна Светлана 24 ₪Что делать, если любимый мужчина уходит? Изображать из себя жертву глупо, считает Светлана Кронна. Эта книга научит тебя быстро излечиваться от мужских измен. Как с блеском преодолеть «сто дней одиночества»? Как выбирать правильных поклонников? Как подсластить горечь расставания и отпустить прошлое? Ответы на эти вопросы — в новом бестселлере главной Стервы России Светланы Кронна.
-

Как преодолеть тревогу и стресс
Карнеги Дейл 81 ₪Книга посвящена методам борьбы со стрессом, с тревогами и волнением. Бесценные советы Дейла Карнеги помогут вам в любых ситуациях сохранять позитивньш взгляд на вещи и навсегда покончить с ненужными переживаниями и сомнениями. Для широкого круга читателей.
-

Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии
Сычев Кирилл Игоревич 107 ₪Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания».Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам.Когда тебе нужна поддержка — вытяни синюю карточку, чтобы появились силы что-то делать — вытяни зеленую, чтобы справиться с тревогой — вытяни розовую.Каждая карточка несет в себе полезный совет и забавную иллюстрацию, чтобы не оставить депрессии ни единого шанса.
-

Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни
Гаспаров Арт 108 ₪Арт Гаспаров — выпускник МГИМО, автор популярного блога «Искусство Переговоров», обладатель премии года Яндекс.Дзен, дипломат по профессии, эксперт в переговорах и манипуляциях. Используя полученный опыт, занимается деловыми переговорами и исследованием отношений между людьми на базе дипломатического подхода.Книга «Слово за слово: искусство переговоров в реальной жизни» — это уникальный гид для всех, кто хочет научиться убеждать, договариваться и успешно выходить из конфликтных ситуаций победителем. Вы узнаете, как взять курс на уверенный рост развития, вовремя определить разные виды психологического давления и скрытого принуждения, сможете освоить важные навыки общения и ведения переговоров. Вас ждет много интересных и неожиданных открытий, о которых вы раньше никогда не слышали и не догадывались.Прочитав книгу, вы научитесь:- располагать к себе окружающих на интуитивном уровне;- вести переговоры и договариваться так, как 99% людей в мире даже и не снилось;- достигать профессиональных и личных целей через уверенное, эффективное и успешное общение.Книга отлично пригодится как в личных, так и в деловых отношениях. Если вы занимаетесь бизнесом, эти знания помогут вам расширить горизонты проектов, масштабироваться, увеличить продажи и выстраивать с партнерами здоровые и честные отношения.
-

Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
Грэй Кэтрин 107 ₪Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь — самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции.Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов.Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу.И в ней есть очень хорошие новости:- в мире бесконечное количество источников радости;- обнаружить их может каждый;- умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества;- состояние счастья может стать вашим базовым;- вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо.«Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал». — Кэтрин Грэй
-

Как говорить с детьми о разводе. Строим здоровые отношения в изменившейся семье
Родман Саманта 100 ₪Многие люди в детстве пережили развод родителей. Их можно разделить на две категории: для одних это событие стало тяжелой травмой, а в других вызвало положительные эмоции, поскольку они получили двух счастливых родителей и любящих приемных родителей. Достойная цель для любых разводящихся родителей — дать ребенку почувствовать себя услышанным, понять, что он находится в безопасности, а его благополучие – основной приоритет. Эта книга изобилует проверенными стратегиями, которые помогут повысить жизнестойкость детей после развода.
-

В обнимку со Вселенной. Заглянуть в себя, почувствовать Космос, услышать ответы
Лесенкова Люся 154 ₪Психолог и автор уютных терапевтических рассказов Люся Лесенкова знает толк в хороших историях, которые согревают сердце и дарят надежду. Попробуйте и вы написать сценарий своей жизни, добавив в него новые счастливые повороты сюжета и шепотку волшебства!Авторская колода «В обнимку со Вселенной» – это кладезь ценных подсказок для тех, кто хочет остаться наедине с собой, расслабиться и совершить маленькое путешествие к глубинам собственного Я.Заручившись поддержкой метафорических карт, где каждая карта – проводник в мир эмоций, размышлений и тайн подсознания, вы получите ответы на самые сокровенные вопросы.Комплект «В обнимку со Вселенной» включает:- 55 карт с метафорическими посланиями в подарочной коробке;- инструкцию по работе с колодой.Нежные иллюстрации и положительные послания этой колоды помогут установить связь со Вселенной, разобраться в чувствах, найти опору и утешение, а еще – сделать шаг к исполнению мечты. Карты станут для вас источником хорошего настроения, вдохновения и новых идей.С любовь к себе и своей внутренней Вселенной!
-

На пути к браку. Трансформация любовных отношений. Пер. с англ.
Леонард Л.Ш. 111 ₪Сколько «любовных лодок» разбивается, так и не причалив к берегу брака! Есть ли возможность «остаться в живых» и прийти к истинному браку, рассуждае…
-

Терапевтический театр. Экзистенциальная психодрама. Лорэн К.
Лорэн К. 76 ₪Это первое переведенное на русский язык произведение Клода Лорэна, французского психолога и психотерапевта. Эта книга является плодом осмысления более чем 30-летней психотерапевтической практики автора, который работал сначала с детьми и подростками — аутистами и психотиками в клинике Этамп, а затем с взрослыми пациентами в клинике святой Анны в Париже. Экзистенциальная психодрама — авторский метод который, в отличие от классической психоаналитической психодрамы, предлагает клиенту не только возвращение к моменту получения психологической травмы, но также создание проекта своего будущего. Это формирует у человека созидательную и ответственную субьектную позицию, выводя его из состояния инертности, безнадежности и запрограммированности. Клод Лорэн сопоставляет принципы и возможности экзистенциальной психодрамы с принципами и ограничениями классической психодрамы. В заключение он приводит 10 случаев из своей практики, которые иллюстрируют возможности применения метода экзистенциальной психодрамы к сложным клиническим случаям. Книга будет интересна психологам, клиническим психологам, психотерапевтам.
-

Главный секрет притяжения денег. Думай и богатей
Хилл Наполеон; Найтингейл Эрл 53 ₪Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире — руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет «ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!» считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал. Перед вами новое класическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.
-

Психосоматика денег. как преодолеть ограничивающие убеждения и блоки на пути к финансовому благополу
Амрита Неаполитанская 235 ₪Как взаимосвязаны психологические состояния человека и его финансовое благополучие? Как ограничивающие убеждения препятствуют достижению процветания и успеха? Какие практики помогают трансформировать эти убеждения и избавиться от финансового стресса?Книг
-

Как поймать удачу
Вайзман Ричард 18 ₪В своей книге Вайзман не только объясняет, почему одним людям всегда сопутствует успех, а других постоянно преследуют неудачи, но и доказывает, что это вполне реально — сделать так, чтобы судьба повернулась к вам лицом. Запомните главное: удачливыми не рождаются, ими становятся. Добиться успеха людям помогают четыре основных принципа, которые они используют, даже не подозревая об этом. Усвойте их — и вы сможете сами творить свою судьбу, потому что удача станет вашим постоянным спутником.
-

АНФ.Стадия зеркала.Когда женщина знает,чего хочет
Чаландзия Этери Омаровна 44 ₪Замороченная чужими запретами женщина сама не понимает, где заканчивается то, чего от нее хотят и ждут, и где начинает то, чего хочет она.
Если москвичей испортил квартирный вопрос, то современных супругов совершенно развратил вопрос, кто в семье главный.Книга продолжает серию, начатую журналистом, писателем и сценаристом Этери Чаландзия в проектах «Чего хочет женщина» и «Каблуки в кармане».
Характерная покоряющая интонация автора делает необидной бескомпромиссную меткость наблюдений, позволяет касаться самых щекотливых тем и с улыбкой говорить о невеселых вещах: изменах, расставаниях, кризисах среднего возраста, непростых отношениях в семье. Всё это написано с лёгким и совсем нециничным юмором.
Это умная и качественная женская литература.
Термин «стадия зеркала» принадлежит Жаку Лакану, французскому философу и психоаналитику ХХ века.
О том, что он означает и почему дал название книге, вы узнаете, прочитав ее. -

Психоаналитические теории развития(Университетское психологическое образование)
Тайсон Ф.; Тайсон Р. Л. 285 ₪На основе вдумчивого и скрупулезного анализа разнообразных психоаналитических и других теорий детского развития предпринята попытка проследить взаимосвязь всех выделяемых этими теориями аспектов развития, предлагаемых ими метапсихологических конструкций, а также клинических феноменов и эмпирических фактов. Авторам удалось показать, что разные индикаторы развития можно интегрировать в единую систему понимания, что открывает путь к созданию научно обоснованной общей теории психоанализа. Книга будет интересна не только как учебное пособие, в котором систематически изложены разные взгляды на проблему развития, но как адресованный специалистам фундаментальный труд, ценный своим глубоким эвристическим подходом к одной из наиболее трудных проблем психологии.
-

Психология народов и масс (#экопокет)
Лебон Гюстав 96 ₪Эту книгу читали все величайшие политики ХХ века. Почему? Потому, что французский социолог и ученый Гюстав Лебон еще в начале прошлого века описал технологии манипулирования массами людей. Простые способы и принципы внушения идей и мыслей.
-

Нескучное половое воспитание. 113 ответов на самые неудобные вопросы
МакГир Эллен 255 ₪Ни один родитель не застрахован от детских неудобных вопросов. Однажды ваш ребенок спросит: откуда берутся дети? Вы уже знаете, как ответить на этот вопрос?»Нескучное половое воспитание» поможет подготовиться к неожиданным вопросам!С этой книгой вы сможете спокойно поговорить с ребенком о:- физиологии мальчиков и девочек- половом созревании- первой влюбленности и чувствах- самооценке и личных границах- других смущающих темахТеперь вы не будете застигнуты врасплох любопытством ребенка!
-

Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
Березович Александра Ильинична 114 ₪Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!Вы узнаете, как:• быть продуктивным и все успевать• может проявляться СДВГ• правильно отдыхать• понять человека с СДВГТакже в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
-

Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины
VLASVET 101 ₪VLASVET (Влада Наумова) — психолог, блогер с суммарной аудиторией 190 000 человек, эксперт в теме достижения целей и самоценности.Если положить в коробку алмаз — она станет шкатулкой, если огрызок — урной. Если ты — коробка, то чем себя наполняешь?С этой книгой ты научишься складывать в себя только алмазы, жить с любовью к себе, в финансовой свободе и со жгучим желанием двигаться вперед на высокой скорости.Ты проработаешь негативные бессознательные программы, заложенные в детстве. Благодаря авторским упражнениям и практикам наладишь контакт с внутренним ребенком, примешь теневые стороны личности и раскроешь силу характера, о которой раньше не догадывался.Узнаешь формулу достижения любой цели и алгоритм выстраивания личных границ, который поможет создать поддерживающее окружение.А еще распознаешь предупреждающие и направляющие подсказки подсознания, сможешь выявить свой жизненный сценарий и… переписать!
-

Секс. Все, что вы хотели узнать о сексе, но боялись спросить: от анатомии до психологии
Краснова Наталья Николаевна 200 ₪А что вы знаете о сексе?Книга от автора бестселлеров по женской психологии Натальи Красновой обстоятельно, в деталях и, конечно, с юмором ответит на все самые сокровенные и насущные вопросы о сексе, которыми так или иначе задаются все, но до сих пор стесняются спросить или гуглят украдкой. Стыдно, неловко, да и зачем, если «и так все понятно».«Наши знания о сексе настолько скудны и табуированы, что даже вопрос пятилетнего ребенка «Откуда берутся дети?» ставит нас в тупик. И мы начинаем плести что-то из разряда «подрастешь — узнаешь».Если вы:- мечтаете сделать свою жизнь счастливой и полной положительных эмоций;- думаете, что знаете о сексе всё, благодаря форумам и общению с подружками;- запутались в отношениях и не знаете, как наладить и разнообразить близость;- хотите узнать свое тело и получать от него максимальное удовольствие;- не можете обсудить важную тему с партнером или детьми;То книга «СЕКС» – для вас!В ней собраны популярные вопросы читателей, а также сложные, курьезные и неизменно поучительные ситуации, эксперименты и научные гипотезы, связанные с сексом. 69 глав, в которых собрана полезная теория для тех, кто по каким-то причинам не преуспел на практике. Книга о сексе, которую вы так долго ждали!
-

Архетипы. Как понять себя и окружающих
Спирица Евгений Валерьевич 140 ₪Цель этой книги – доступно донести идею структуры личности, чтобы научиться понимать, с какой частью личности вы общаетесь в конкретный момент, и получить возможность правильно и точно доносить до этой личности свою мысль.
-

Зона комфорта. Создайте жизнь, которую полюбите. Меньше стресса — больше энергии!
Батлер Кристен 140 ₪Новый бестселлер Кристен Батлер — это история о том, как не покидать, а, напротив, создавать свою Зону комфорта! Автор приглашает рассмотреть Зону комфорта как то место, где находится самый мощный источник роста и радости.Хотите узнать, как создать по-настоящему безопасное и гармоничное пространство вокруг себя, то место, где вы будете ощущать близость к Богу, где вы обретете спокойствие и почувствуете себя счастливым? Следуйте практикам и упражнениям, которые предлагает Кристен Батлер, и создавайте свою уникальную Зону комфорта и позитива!Эта книга полностью изменит ваши представления о самом понятии Зоны комфорта и о том, как с помощью позитивного мышления выйти на новый уровень жизни и преодолеть разрушающий вас стресс.
-

Графология: самоанализ по почерку
Дрыгваль Лариса Евгеньевна 140 ₪Наш почерк говорит о нас многое, он узнаваем независимо от его выражения. В книге рассматриваются методы графологического анализа, помогающие распознать особенности почерка и их связь с эмоциональным и психологическим состоянием личности. Автор подробно разбирает различные аспекты почерка, такие как размер и форма букв, наклон, давление и многое другое. На конкретных примерах вы увидите, какие черты могут свидетельствовать об интеллектуальных и психоэмоциональных способностях человека.Вы узнаете:• основы графологического анализа;• как почерк определяет нашу личность;• как провести комплексный анализ почерка;• от чего зависит уровень развития почерка и на что он влияет;• как подпись отражает представление человека о самом себе;• что должно насторожить в почерке ребенка, подростка и многое другое!Лариса Дрыгваль — клинический психолог, графолог, кандидат психологических наук. Эксперт в области психологического анализа письменного текста, руководитель Центра графологии. Победитель телепроекта «Я могу!» и конкурса профессиональных психологов «Эпоха Мастера». Автор программы обучения «Теория и техника графологического анализа». Проходила обучение графологическому анализу у мировых экспертов-графологов Израиля и Аргентины.
-

Родовая книга любви
Хадуева Фатима Магомедовна 92 ₪Дорогие читатели! В этой книге я хочу раскрыть тайны родовых примет, обрядов и суеверий, которые наполняют нашу жизнь, приводят в нее любовь и счастье. Со многими из них вы знакомы, а какие-то могут стать настоящим открытием. Часто даже бывает, что причина жизненных неудач – невнимание к простой примете, о которой вы не знали, либо пренебрежение суеверием, над которым всегда смеялись.Помните, наши приметы и обряды – путеводители по жизни, знаки-подсказки, оставленным нам в наследство Родом. Через приметы мы поддерживаем связь с Родовой матрицей, и если такая связь стабильна и постоянна, то ваш Род о вас позаботится. Главное, чего хотят люди – это Любовь, которую нельзя купить ни за какие деньги. И именно это богатство можно привлечь и сохранить, зная и соблюдая приметы и обряды. Задача этой книги – научить вас, дорогие читатели, отличать приметы, совершать обряды, нивелирующие действие дурных знаков. В результате вы сможете увидеть причину действия, нарушающего энергетический баланс вашей родовой матрицы.Знание примет – это сила вашего Рода, его опыт и оберег вашей жизни.
-

Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии
Хильт Алиона Игоревна 121 ₪Алиона Хильт — фитнес-тренер, модель, блогер-миллионник, абсолютная чемпионка в категории «Фитнес-бикини» Северной Германии, Миссис Россия-Вселенная (2017), победительница конкурса «Mrs. Top of Universe 2018», мама двух прекрасных дочек.Даже Миссис Вселенная может спутать любовь с абьюзом. Именно такой была история Алионы. Эта книга — психотерапия. Ты прочитаешь истории из жизни автора о том, как она попалась в сети абьюзера, долгое время пыталась с ним построить отношения и верила, что между ними — любовь…Пусть книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» послужит тебе сигналом, что пора что-то менять и идти к той жизни, которой ты достойна.Каждая глава включает разбор ситуации от психолога Максима Воронкина, а также советы и задания, выполнив которые ты обретешь самоценность и уверенность, что больше не попадешься на удочку абьюзера.Прочитай эту книгу — и ты почувствуешь себя полноценной, сильной, способной контролировать свою жизнь.Книга «Не дай себя сломать: о любви, абьюзе и психотерапии» для тебя, если:• ты пытаешься заслужить любовь;• ты постоянно слышишь, что дело в тебе;• встречаешь в свой адрес молчание и игнор;• твой мужчина — ментальный террорист, а отношения — мучительные качели;• ты понимаешь, что все не так, и хочешь из этого выбраться.
-

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
Климова Дина Владимировна 95 ₪Дина Климова — практикующий специалист по работе с подсознанием. В своей работе объединила методы работы с эмоциями, родовыми программами, трансактным анализом, подсознанием и энергиями.Вы часто задаетесь вопросом: «Почему все не так?», вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете?Книга «F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком» поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах книги «F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком» вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.Прочитав эту книгу, вы:• поймете, какая структура личности у вас преобладает;• научитесь любить себя;• встанете на путь сепарации и взросления;• проработаете негативные убеждения;• узнаете методы работы с родовыми программами.
-

ВЫХОД из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Наумова Елена Анатольевна 105 ₪Книга Елены Наумовой «Счастье в твоих руках. Выход из темного лабиринта чужих сценариев» нужна каждому, кто недоволен своей жизнью, испытывает сложности в отношениях с людьми, не понимает, как добиваться поставленных целей, и не чувствует сил менять что-то в своей жизни. Психолог и писательница Елена Наумова предлагает проследить путь психологической работы и жизненных изменений героини своей книги и, выполняя интересные практические задания, научиться управлять своей жизнью, создавать устраивающие вас отношения, находить самые лучшие пути для достижения целей. Каждый день психологической работы над собой с книгой «Счастье в твоих руках. Выход из темного лабиринта чужих сценариев» будет прибавлять вам жизненных сил и менять вашу судьбу.
-

Трансперсональная психология. Паранормальные явления, мистические переживания, измененные состояния сознания. Ваш персональный психолог. 44 практических совета на все случаи жизни. Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолог
Жуковец Руслан Владимирович 236 ₪Руслан Жуковец — психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды — «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха — «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем — превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.
-

Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь. 3-е издание
Дудин Константин Борисович 76 ₪Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы всегда помните, куда что положили, помните, что дверь закрыли, утюг выключили. Вы читаете книгу и запоминаете все, что вам необходимо. А подготовка к экзаменам или выступлениям проходит в семь раз быстрее! Иностранные слова, термины, определения, даты, пароли, адреса, номера телефонов, стихи, таблицы, списки и многое-многое другое!И все это реально! Книга двукратного рекордсмена мира по запоминанию Константина Дудина познакомит вас с мнемотехникой — искусством запоминания нужной вам информации и даст вам суперинструмент, освоив который, вы сможете заметно повысить свою эффективность.В своей книге «Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь» Константин Дудин, установивший два мировых рекорда по запоминанию, предлагает читателю методику овладения мнемотехникой, позволяющую любому человеку значительно улучшить свою память. Специальные приемы, упражнения и техники авторской методики мнемотехники дадут вам возможность значительно улучшить свою способность к запоминанию любой информации.
-

Куриный бульон для души. Мы сильнее наших страхов. 101 история о людях, которые рискнули ради мечты
Ньюмарк Эми 74 ₪КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы еще не знали, какой успех ее ждет. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.5 лет — маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди — замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут исцелить душевные раны, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.Для каждого из 2 000 000, кто купил «Куриный бульон», для каждого нового друга, кто держит его в руках впервые, — это юбилейное оформление и наша огромная благодарность за ваш выбор.В ЭТОЙ СЕРИИ ВЫХОДЯТ:«101 лучшая история» (продано 330 000 экз.);«101 вдохновляющая история» (продано 270 000 экз.);«101 история о любви» (продано 180 000 экз.);«101 история о счастье» (продано 160 000 экз.);«101 история о женщинах» (продано 140 000 экз.).
-

Пять великих книг, меняющих судьбу
Грабовский С.А. 120 ₪Перед вами собрание идей, подходов и методик из пяти знаменитых книг по саморазвитию. Коротко, без воды и пространных рассуждений, автор рассказывает:• как организован внутренний мир успешных людей, о котором говорит Стивен Кови;• где живет сила воли и как ее тренировать, опираясь на труд Келли Макгонигал;• какие техники предлагает использовать Брайн Трейси для легкого выполнения ненавистных задач;• почему важно изучать чужие ошибки, а не свои, следуя методике Даниэля Канемана;• как эффективно работать с подсознанием по Джону Кехо.В отличие от традиционных саммари, здесь не потеряна важная информация, наоборот — есть все, что делает чтение увлекательным, а времяпрепровождение полезным. Внутри вы найдете множество упражнений, техник и инструкций по работе над собой, а также получите максимальное удовольствие, не теряя времени на прочтение толстых томов.
-

Евгений Корнеев
Ткачев Алексей Иванович; Васильева Лариса Николаевна; Архиепископ Амвросий; Кашаев В.; Сурина Галина; Ткачев Сергей 329 ₪Очерк биографии и творчества нашего современника, мастера станковой картины и незаурядного портретиста, лауреата Государственной премии СССР. Его полотна украшают музеи и частные собрания ряда стран мира.
-

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Шурова Екатерина 101 ₪Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.Знакомые симптомы?На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?• В чем причины выгорания и как с ними справиться?Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
-

Как влиять на людей и выработать уверенность в себе, выступая публично
Карнеги Дейл 46 ₪Современный мир требует умения общаться, говорить уверенно, увлекать своими идеями. В любой сфере, в любом деле — от обсуждения вашего повышения с начальством до тоста на юбилее любимой бабушки — ваш успех будет зависеть от навыка публичных выступлений. И нет в этой сфере лучшего учителя, чем Дейл Карнеги.Эта книга переведена на русский язык и издается впервые! Здесь вы найдете приемы, которые когда-то помогли самому автору стать величайшим оратором Америки, а также научитесь говорить красиво и убедительно, улучшите память, узнаете, как не бояться публичных выступлений, расширить словарный запас и находить темы для разговора с любым человеком.Где уверенность, там успех — научившись говорить убедительно, вы добьетесь всего!
-

Сверхвозможности вашего организма. Ледяной человек. 2-е издание
Хоф Вим, де Йонг Коэн 101 ₪Каждый из нас способен пробудить свои скрытые физические возможности, нужно лишь найти способ раскрыть потенциал тела.Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально победивших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.
-

Ребенок в тебе должен обрести дом. Воркбук для самостоятельной работы. 3 шага к настоящему себе
Шталь Стефани 120 ₪ВОРКБУК ПО БЕСТСЕЛЛЕРУ «РЕБЕНОК В ТЕБЕ ДОЛЖЕН ОБРЕСТИ ДОМ» — В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 235 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!«Твой Сумрачный ребенок — милое несчастное существо, которое одержимо верой в призраков. Но ты, добрый, понимающий взрослый, можешь его исцелить».Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии, помогла миллионам людей по всему миру справиться с детскими травмами и воссоединиться со своим внутренним ребенком. Ее воркбук — программа из трех шагов к сильному «Я», благодаря которым вы оставите боль и обиды детства в прошлом, переосмыслите негативные убеждения и почувствуете себя по-настоящему свободным и счастливым человеком.Шаг 1. Познакомьтесь и утешьте вашего Сумрачного ребенка, ту часть личности, которая олицетворяет неразрешенные детские переживания и травмы.Шаг 2. Укрепите влияние взрослого «Я», рациональной и ответственной части вас, которая принимает решения и решает проблемы.Шаг 3. Откройте в себе свет Солнечного ребенка и ощутите его жизненную энергию.Внутри вас ждут исцеляющие упражнения, вопросы для размышлений и шаблоны Солнечного и Сумрачного ребенка.
-

Женщины гребут на север. Дары возраста
Пайфер Мэри 65 ₪Автор книги «Воскрешая Офелию», ставшей бестселлером обратилась к теме мудрости, подлинности и блаженства для женщин, которые стали взрослыми.
-

Когда слова ранят. Защити себя от крика, оскорблений, ругани
Альберт Эллис; Марсия Град Пауэрс 129 ₪Из этой книги вы узнаете о том, как правильно заботиться о себе в эмоциональном отношении, как можно сделать жизнь лучше — вне зависимости от того, решили ли вы сохранить связь с абьюзером или собираетесь разорвать ее.
-

Самоучитель совершенной личности
Блект Рами 50 ₪Рами Блект — гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной премии Алхимия-2007 в категории «Персона года в области тренинговых программ».Как стать счастливым? Много ли раз вы задавали себе этот вопрос? В любом книжном магазине можно найти большое количество изданий, посвященных тому, как же стать счастливым. Парадоксально, что при этом по статистике число счастливых людей уменьшается. В чем причина? Дело в том, что изменения на внешнем уровне, в поведении, чаще всего приводят к накоплению агрессии, которая со временем лавинообразно вырывается в виде еще большей депрессии. Важно понимать, что без глубинных изменений в характере и мировоззрении человека перемен не происходит.В книге «Самоучитель совершенной личности» наряду с практическими советами и примерами автор излагает очень простыми словами глубокие философские мысли, которые помогут вам быстро изменить жизнь к лучшему на всех уровнях, начать самостоятельно управлять своей судьбой. Сделайте 10 шагов навстречу к счастью, здоровью и успеху!
-

Проститься, чтобы жить. Метафора переживания горя и утраты (Жесткая коробка, Формат 140х100)
Травкова Марина 374 ₪Перед вами колода метафорических ассоциативных карт, специально созданных для психологической работы с горем и утратой. Она содержит 64 изображения, метафорически отражающих различные аспекты переживаний человека при утрате, и 32 вспомогательные карточки с неоконченными фразами. При создании колоды авторы стремились к максимально возможной многозначности изображений, поэтому многие из карт колоды покажутся разным людям или даже одному и тому же человеку в разных состояниях как ресурсными, так и наоборот — выражающими негативные переживания. Потери и утраты — нерадостные, нежеланные, но неизбежные спутники нашей жизни. Каждый из нас рано или поздно познает горечь потери и боль расставания. И вряд ли среди помогающих специалистов найдется кто-то, кто сумеет избежать этой темы в своей работе.
Говоря об утрате здесь и далее, мы приводим это понятие в широком контексте: не только смерть близкого человека, но и любая потеря или внезапное расставание, последствия которых болезненны и нежелательны для человека. Список тем, которые охватывает психологическая работа с утратой, обширен: потеря близкого человека (смерть, развод, расставание, разрыв отношений);потеря образа себя ; потеря чувства безопасности (внезапные и вынужденные перемены, переезды, разводы, измены, попадание в зону военных действий, стихийные бедствия); потеря будущего (утрата близкого человека, терминальные диагнозы). Несмотря ни на что утрату — какой бы огромной и тяжелой она ни была — можно пережить. Завершенная утрата (всегда!) оставляет нас более сильными, чем мы были до этого. Она становится пусть и печальным, но опытом, на который мы можем опираться и через который мы растем. И даже если утрата невосполнима и необратима, есть драгоценные воспоминания, есть благодарность и память. И есть наш внутренний диалог с тем, что нам дорого, есть продолжающееся влияние утраченного на нашу жизнь. Попрощаться с чем-то или кем-то — не значит забыть. Это значит принять необратимость случившегося и вынести из него лучшее. Чтобы жить дальше.
Вариант работы с картами «Причесывание историй» Это упражнение создавалось, как и все другие, в ходе работы с клиентами, чья потеря была недавней. Находясь в состоянии острого стресса (а для утрат, завершение которых неочевидно: когда кто-то близкий жив, но в коме, или пропал без вести, когда неясно, вернется или нет, — это состояние затягивается), впервые месяцы человек переживает стресс и эмоционально, и физиологически, и на когнитивном уровне. Приходя на прием, такой клиент часто не знает с чего начать или рассказывает все подряд, перескакивая и сбиваясь; застревает на деталях, повторяется, — все это естественные для его состояния явления. МАК могут помочь упорядочить внутренний хаос, дать названия нахлынувшим эмоциям. Упражнение помогает «уплотнить» проблемную историю клиента, структурировать ее, расставить акценты и создать план последующей работы.
Инструкция для клиента Возьмите в руки карточки с неоконченными фразами и переберите их. Читая каждую, попробуйте больше ощутить, нежели проанализировать: про вас ли эта фраза, возникает ли к ней сразу некое спонтанное продолжение, отзывается ли она, совпадает ли с тем, что вы думаете или чувствуете. Выберите 5-7 предложений, которые задели вас сильнее прочих. Разложите их перед собой. Теперь закончите каждую фразу — не только словами, но и подобрав картинку, которая не буквально, а на уровне чувств и ассоциаций выражает то, что осталось невыраженным словами. Сделайте так с каждой фразой. В результате у вас будет 5-7 карточек с фразами и столько же картинок к ним. Отвлекитесь от фраз и взгляните только на изображения: какое из них для вас сейчас самое трудное, может быть, даже непереносимое? Расскажите о нем. Теперь выберите второе из самых сложных и болезненных изображений. Что на нем? Какие мысли, чувства, ощущения у вас возникают, когда вы смотрите на карту? Проделайте то же самое и с остальными картами: проранжируйте изображения от самого тяжелого к наименее тяжелому. Если в процессе работы вам захотелось объединить какие-то изображения — сделайте это. Два или даже три изображения могут выражать одно и то же чувство или ощущение. Затем начните с конца — от менее тяжелого к более тяжелому — и скажите, глядя на каждую карту, что вам хочется изменить на ней, чтобы стало легче? В вашем воображении вы можете проделать с картой что угодно: поменять цвета и фигуры, добавить или убавить освещение, сделать изображение двигающимся и проч. Запомните или запишите самое главное, ключевое изменение для каждого изображения. Таким образом, у вас получится список направлений, в которых вам стоит двигаться, чтобы стало легче. Подумайте, как это может быть воплощено в вашей жизни. Начните с того, что для вас наиболее доступно.
В набор входят: 64 карты с изображениями (рисунками), 32 карточки с незаконченными предложениями, инструкция. -

Человек, который принял жену за шляпу, и другие истории из врачебной практики
Сакс Оливер , Хасин Г. (переводчик) 53 ₪«Человек, который принял жену за шляпу» – книга-сенсация, написанная Оливером Саксом еще в 1971 году и выдержавшая с тех пор десятки переизданий только на английском языке, не говоря уже о многочисленных переводах. Это истории современных людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, невообразимых для здоровых людей, и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые современная наука диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Странные, труднопостижимые отношения между мозгом и сознанием Сакс объясняет доступно, живо и интересно.
-

Тайная опора: привязанность в жизни ребенка
Петрановская Людмила Владимировна 108 ₪Людмила Петрановская – автор серии книг для детей «Что делать, если…», известный психолог-педагог, руководитель вебинаров на тему взаимоотношений в семье и лауреат премии Президента РФ представляет продолжение серии «БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений». Предыдущая книга, «Если с ребенком трудно», стала бестселлером для родителей и дала ответы на самые популярные вопросы в воспитании детей.
Новая книга будет полезна не только молодым мамам, но и тем, кто хочет переосмыслить свои отношения со своим возможно уже повзрослевшим ребенком. Вы узнаете:
— как формируется привязанность ребенка к родителям от самого раннего возраста до подросткового периода;
— почему роли Наставника и Родителя – далеко не одно и то же;
— как стать своему ребенку опорой в жизни.ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ ПОНИМАТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА, ВАМ БУДЕТ ПРОЩЕ ВЫСТРАИВАТЬ С НИМ ОТНОШЕНИЯ. Ответы на самые сложные вопросы лежат именно там. Заниматься ли ранним развитием или пустить все на самотек? Отправлять ли в садик или оставить с бабушкой? Наказывать ли по просьбе учителя и есть ли в этом смысл? Дать ли подростку его желанную свободу? И наконец, как сохранить отношения с ребенком, когда он уже взрослый?
Найдите ответы на эти вопросы, шаг за шагом следуя по детству вместе с Людмилой Петрановской. -

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг
Зальцберг Шэрон 104 ₪Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.
-

Трансерфинг реальности.Ступень V.Яблоки падают в небо
Зеланд Вадим 126 ₪Управление реальностью: неужели такое возможно? Те, кто испробовал Трансерфинг на своем опыте, с изумлением рассказывают, как их мысли непостижимым образом материализуются, а окружающая действительность буквально на глазах меняет свой облик. Например, люди по непонятным причинам начинают относиться к вам с большей симпатией. Двери, которые раньше казались безнадежно закрытыми, отворяются. При этом вы можете наблюдать весьма любопытные явления: изменение «оттенков декораций» и «круги на реальности», подобные кругам на воде. Слой вашего мира восстанавливает утраченную свежесть: к мороженому возвращается тот самый вкус из детства, а надежды снова обретают восторг юности. Но главное — это характерное ощущение внутренней свободы — привилегия жить в соответствии со своим кредо. Как это ни странно, здесь нет никакой мистики — все реально. Поэтому, проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтобы не упасть в небо от удивления и восторга.
-

Не надо пофигизма. Универсальные правила
Курпатов Андрей Владимирович 235 ₪Полки книжных магазинов ломятся от переводных изданий «учителей жизни». Что они нам рекомендуют?Они исповедуют искусство пофигизма: «забей и расслабься»!Звучит заманчиво, но подходит ли такие советы человеку нашей российской культуры?К сожалению нет.В этой книге вы найдете ответы на самые важные вопросы — избавитесь от психологических комплексов, получите рекомендации, как построить гармоничные отношения и быть успешными.Что такое для нас «личная жизнь» и как сделать ее счастливой?Как относиться к деньгам и как зарабатывать деньги в России?Из-за чего мы переживаем и тревожимся и как с этим справиться?Пофигизм нам не нужен, у нас этого добра и так предостаточно.Нам нужны инструменты и советы, улучшающие нашу жизнь.И вы найдете их здесь!
-

Осторожно! Харассмент. Романова К.
Романова К. К. 255 ₪Сегодня большую часть времени мы проводим на работе, и наша трудовая жизнь полна общения, как положительного, так и негативного. Отношения с коллегами и начальством требуют отдельного внимания, ведь зачастую они слишком сложны. Эта книга содержит практические советы и рекомендации, которые помогут разобраться читателю в запутанном клубке рабочих и человеческих взаимоотношений.
-

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич 121 ₪Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
-

Свадьба без брака. Как создать лучший в России свадебный бизнес и не развестись самой
Городжая Анна Игоревна 128 ₪Анна Городжая — самый известный организатор свадеб в России, основатель свадебного агентства «SVADBERRY», которое с 2010 года создает роскошные и яркие праздники для влюбленных сердец.Каждое мероприятие команда профессионалов «SVADBERRY» готовит по «эксклюзивному рецепту», продумывая всё до мельчайших деталей. В своей книге Анна собрала истории о самых ярких звездных проектах, которые ей посчастливилось реализовать. Она рассказывает о том, как превратить мечту в прибыльный бизнес, оставаться на плаву в моменты кризиса, совершенствовать себя как личность, жить в гармонии с собой и близкими, создавая красоту внутри и вокруг себя.
-

Это же ребёнок! Шпаргалки по воспитанию на все случаи жизни
Дмитриева Виктория Дмитриевна 120 ₪НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Продано более 170 000 экземпляров.ВИКА ДМИТРИЕВА — семейный психолог, телеведущая, автор семинаров и вебинаров по темам семейной и детской психологии, блогер с более чем 1,1 млн подписчиков. Автор книг-бестселлеров: «Это же ребенок! и «Это же любовь!», основатель «Школы Адекватных Родителей» и мама троих мальчиков.Это настоящая родительская энциклопедия на все случаи жизни, написанная, к тому же, с юмором. Книга будет наиболее полезна родителям детей от трех до семи лет.Если у вас нет времени читать, но есть большое желание понять, что творится с ребенком и как поправить ситуацию. Если вы хотите конкретных решений, а не долгих нравоучений на философские темы о счастье родительства, то эта книга для вас.Из книги вы узнаете:– от чего зависит самооценка ребенка;– советы в случае, если он постоянно болеет;– как хвалить и критиковать ребенка;– как научить его безопасному поведению.Цитаты из книги:«После трех лет можно учить давать сдачу. Но сдачу можно давать только на физическую агрессию, то есть если назвали дураком — в глаз бить не надо. Удар в ответ только на удар!»«До 3—5 лет почти у всех детей развита физическая агрессия — бью, кусаю, щипаю. Это признак нормального развития ребенка».«Уясняем: злиться можно. Но причинять боль в порыве злости никому нельзя».«Для ребенка поведение родителей — это единственная модель разрешения конфликтов. Учите своим примером!»«Если нет крика, ора и драк, то пусть дети разбираются сами».«Не реагировать на жалобы, говорить: «Ябедничать плохо!», «Разбирайтесь сами!» — это обрекать себя на то, что дети не придут к вам, когда произойдет что-то действительно серьезное».«Главная причина детского вранья — стремление избежать наказания. Дети, живущие в постоянном страхе наказания за вранье, лгут не меньше. Просто они становятся искусными обманщиками и их реже ловят на вранье».
