Джухван Ким — ученый и популяризатор нейронауки, автор бестселлеров о работе мозга. Его исследования легли в основу ведущих корейских образовательных программ по развитию эмоциональной устойчивости и осознанности.Тревожность — это не реакция на объективную опасность, а показатель того, насколько ваш мозг устойчив к испытаниям. Сегодня, когда нас больше не пугают хищники, но изматывают новости, дедлайны и бесконечная гонка за результатом, мозг часто «дает сбой» и реагирует паникой, тревогой и выгоранием.Джу Хан Ким объясняет, что за последние десятилетия наш мозг стал особенно уязвим к стрессу: он разучился выдерживать давление и слишком остро воспринимает любое беспокойство. Но его уязвимость можно превратить в силу.Эта книга — тренажер для нейронов. На основе современных исследований нейронауки автор показывает, как укрепить «нейроброню» — устойчивость, самоконтроль и эмоциональный интеллект.После прочтения вы узнаете:• как «прокачать» тревогоустойчивость мозга так же, как мышцы;• какие ежедневные практики помогают сохранять спокойствие;• как превратить стресс в источник энергии и роста;• как обрести концентрацию и внутреннюю опору в мире постоянных перегрузок.

Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч!Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия, анализируя пищевые привычки, физическую активность, культурные особенности японцев. Результатом стала система «Ханасаки».Правильная забота о здоровье, связь с природой, минимализм, наполняющие отношения с окружающими, система ценностей — ключевые столпы осознанной жизни, которые легли в основу методики автора.В этой книге вы найдете практические инструменты, которые помогут:⁃ наполнять каждый день спокойствием и счастьем;⁃ сохранять физическое и ментальное здоровье до последних дней;⁃ оставаться молодым и энергичным даже в старости;⁃ задуть однажды сто свечей на именинном торте в кругу любящих людей.ОТЗЫВЫ С АМАЗОН:«Книга основана на простых, понятных концепциях, которые легко постепенно внедрять в повседневную жизнь. При этом они несут глубокий смысл и способны значительно повлиять на качество жизни. Автор предлагает пошаговое руководство, помогающее применить идеи на практике. Рекомендую всем, кто стремится к развитию и более осознанной, гармоничной жизни».«Интересная и вдохновляющая книга о японском подходе к долголетию и счастью. Автор в легкой и личной манере раскрывает 9 основ здоровой и осознанной жизни — от древних практик до полезных советов на каждый день. Это не просто теоретическое чтиво, а настоящий набор инструментов для улучшения жизни. Идеально для тех, кто ищет баланс между мудростью традиций и конкретными действиями».«Если бы нужно было порекомендовать одну книгу о саморазвитии, вдохновляющую на перемены, — это была бы «Ханасаки». В ней точно передано японское мировоззрение: уважение к жизни, внимание к деталям и радость повседневности. Как психолог, вижу в ней простую и глубокую систему внутренней гармонии, где развитие рождается через осознанность. «Система Ханасаки» возвращает к, казалось бы, очевидному — но тому, что действительно имеет значение и помогает пересобрать свою жизнь в разных сферах». — Надя Нодзоми, психолог, схема-терапевтЦИТАТЫ:«Но одно стало для меня настоящим откровением: я обнаружил, что средняя продолжительность жизни в Японии заметно выше, чем в остальном мире».«Они реже всех в мире страдают хроническими западными заболеваниями, такими как диабет или рак. Суицидов здесь почти не бывает, а слова «пенсия» и вовсе нет в местном диалекте».«Первое, что я бы предложил — это провести осознанный и глубокий анализ своей личности».«Если в каждом нашем действии будет хотя бы намерение не навредить окружающей среде, не нарушить ее баланс, это само по себе может принести в сердце ощущение покоя».«Врачи сходятся во мнении, что сидячий образ жизни — один из злейших врагов долголетия».«Многие исследователи, изучавшие образ жизни окинавцев, сходятся во мнении: привычка выстраивать прочные, устойчивые связи в рамках моаи — одна из главных причин их знаменитогодолголетия».

Этот блокнот предназначен для слов, которые ты боишься сказать вслух; для эмоций, которые тебе стыдно показывать даже самым близким людям; для чувств, которые не с кем разделить. Он примет тебя такой, какая ты есть, — никогда не предаст и не осудит. Этот блокнот — место для твоего диалога со своим внутренним «Я». Так наберись же смелости и начни его!

Этот блокнот предназначен для слов, которые ты боишься сказать вслух; для эмоций, которые тебе стыдно показывать даже самым близким людям; для чувств, которые не с кем разделить. Он примет тебя такой, какая ты есть, — никогда не предаст и не осудит. Этот блокнот — место для твоего диалога со своим внутренним «Я». Так наберись же смелости и начни его!

Впервые опубликованный на русском метод Соуна Такеда воплотит желаемое в жизнь.Возможно это учшая книга по саморазвитию, самая простая для понимания и самая эффективная.

В новом, седьмом издании книги Джон и Рита Соммерс-Фланаган проводят всесторонний анализ и обсуждение клинического интервью, а также дают рекомендации по развитию навыков.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

Книга «Жить в присутствии Бога: сборник. 3-е изд». Издательство: Вольный странник. Год выпуска: 2025. Тираж: 3000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 576. Автор: Эмилиан (Вафидис), архимандрит. Стандарт: 8. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Типография: Ульяновск.

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете по готовому сценарию, где ваши истинные желания подменены чужими ожиданиями, а в гонке за «идеалом» теряется ваше подлинное «я»?«КОД ПЕРЕМЕН» – это 53 искренних разговора с собой, каждый из которых поможет честно ответить себе: что я на самом деле чувствую? Чего хочу? Кто я без масок и ожиданий окружающих?В этой книге вы найдете ключ к пониманию того, как мы относимся к себе, как заботимся о своем теле, как строим близость с другими людьми и почему порой так сложно осознать и принять собственную ценность. Эйвери Самс убеждена: настоящие перемены происходят там, где заканчиваются иллюзии и начинается честность с собой. Автор делится своими падениями, сомнениями, открытиями – моментами, когда привычная мысль щелкает по-новому и туман, которым окутано будущее, рассеивается.ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ ПРИСЛУШАТЬСЯ К СЕБЕ И ПОНЯТЬ:что наполняет вашу жизнь смыслом;где скрыты ваши источники счастья;как перестать искать одобрения и обрести внутреннюю свободу;почему близость порой пугает больше, чем одиночество;как стремление к идеальности разрушает отношения.Если вы чувствуете, что пора перестать жить «как правильно» и начать делать осознанный выбор, – эта книга станет вашим проводником к внутренним переменам.

Словам под силу не просто ранить, а разрушить — отношения, доверие, внутренний покой. Если вы особенно остро реагируете на резкую критику, агрессивную речь или холодное молчание, то эта книга для вас.Бернардо Стаматеас — знаменитый психолог и эксперт по межличностным коммуникациям — поможет вам использовать скрытую силу слов и научит защищаться от чужого негатива. Автор предлагает не перестать поддаваться эмоциям и не разжигать конфликт, а вместо этого применять эффективные техники, которые помогут сгладить острые углы и вернуть диалогу конструктивность.Эта книга для вас, если:- вы не знаете, как реагировать на нападки без обострения конфликта;- вам сложно отличить конструктивную критику от словесного нападения;- слова других оставляют в душе глубокие раны, которые сложно залечить;- вы хотите научиться сохранять спокойствие и контроль, даже когда вокруг накаляется обстановка;- вас волнует, как не стать заложником чужой агрессии и не разрушить собственные границы.

Татьяна Потехина — художник и энергопрактик.Эта книга — проводник к вашему скрытому потенциалу.Доверьтесь своему внутреннему Творцу и позвольте себе засиять. Войдите в потоковое состояние и станьте настоящим Художником своей жизни. Экспериментируйте, в этой раскраске нет предела для творчества. Как лайнер скользит по бумаге, вырисовывая причудливые линии, так ваши амбиции выходят из тени, трансформируясь в реальные достижения.Все иллюстрации напечатаны на плотной бумаге, поэтому смело используйте любые художественные инструменты для раскрашивания.

Мы привыкли думать о победе как о результате физических тренировок, но истинный успех часто определяется силой разума.Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчивости.Его уникальный подход — Mental Economy Training® — это революционная методика для оптимизации работы мозга и достижения полного контроля над эмоциями в условиях стресса.Вы узнаете о четырех фазах ментальной выносливости, которые помогут развить осознанность, самоконтроль, преодолеть любые препятствия и максимально использовать ресурсы своего разума.С предисловием от Янника Синнера — чемпиона, для которого Mental Economy Training® стал ключом к победам.«Это тренировка, которая привела меня к лучшему пониманию самого себя, своего потенциала и зон дальнейшего роста — а это было именно то, что я и искал».

Это издание для современных женщин, имеющих целью не очаровываться модными трендами и шикарными разворотами глянцевых журналов, а, напротив, наполнить минуты досуга плодотворными размышлениями над словами святых подвижников и полезными действиями. Вы познакомитесь с интересными, порой веселыми, порой серьезными фактами из истории нашей страны и чудесами премудро устроенной планеты. Здесь подобраны достойные варианты праздничного меню, различные виды изящных рукоделий. Молодые и опытные хозяйки найдут в календаре дельные практические советы по правильному домоводству.

Книга «Что делать, если ждет экзамен?» расскажет старшеклассникам и их родителям как во время процесса подготовки к экзаменам не утратить душевного равновесия и избежать скандалов в семье. Учащимся книга поможет выучить материал и показать свои знания во время сдачи экзаменов, а родителям — правильно поддержать своего ребенка в этом важном и сложном жизненном испытании.

У каждого из нас бывают трудные дни, когда одолевают неприятные мысли и тяжелые чувства.Эта тетрадь основана на научно обоснованном подходе терапии принятия и ответственности (ACT), разработанном американским психологом Стивеном Хейсом. Его ключевая идея — развитие психологической гибкости, которая поможет жить наполненной жизнью и принять, что переживания являются ее частью.Вы научитесь обращаться со всеми своими чувствами и мыслями без ненужной и утомительной борьбы, относиться к самому себе бережно и с теплом и выбирать те действия, которые делают жизнь такой, как вы хотите.Откройте эту тетрадь, когда вам трудно и одолевают тяжелые мысли. Один разворот тетради, 10–15 минут вашего времени дадут ощутимый терапевтический эффект!Открой, когда трудно — тетрадь, которая приглашает стать безопасной гаванью:• для эмоций и чувств, c которыми вы ищете способы справляться или вовсе не хотите встречаться;• для мыслей, которые порой могут пугать, вызывать чувство вины, стыда, печали или разочарования;• для знакомства с вашими потребностями, о которых говорят ваши эмоции и мысли;• для бережного отношения к себе, самоподдержки и вдохновляющих идей о том, каким человеком вам важно быть и какую жизнь жить.

Книга «8 дом: медицинская астрология. Измени себя, не изменяя себе». Издательство: Москва****. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 266. Автор: Воробьева А.А. Стандарт: 12.

Мы живем в постоянной спешке, пытаемся быть продуктивными и эффективными, но нам все равно не хватает времени. В этой гонке мы забываем о своих мечтах. Но для достижения ваших личных целей необходима долгосрочная стратегия.Книга профессора Университета Дьюка Дори Кларк о том, как выйти из бесконечного цикла срочности и начать строить жизнь и карьеру, которые приносят настоящие результаты. Автор предлагает подход «долгого мышления»: небольшие, последовательные шаги, которые сегодня кажутся незначительными, со временем дают колоссальный эффект.На основе личного опыта и историй успешных профессионалов Кларк показывает, как переориентироваться на стратегическое видение, научиться терпению, действовать осознанно и перестать жить от дедлайна до дедлайна.«Эта книга не о том, что нужно всегда мыслить только о будущем. Иногда полезно сделать шаг назад и оценить свои действия. Но в глобальном смысле мы должны перестать гнаться за мгновенным результатом ради более амбициозных целей». — ЮЛИЯ МИТРОХИНА, бизнесмен, психолог, тренер по личностному росту, автор книги «Ненормальность»

Эта книга стала результатом внимательного погружения в тексты Учения, размышлений его учеников, прикосновения к граням Агни-йоги и огненному опыту тех, кто шёл путём сердца. Она не только объясняет, что такое аура, но и рассказывает, что и почему влияет н

Прочитав данную книгу, вы познакомитесь с преданиями русской старины о древних прародителях славян. Эти предания созданы, прежде всего, загадочным и таинственным народом берендеев. Они сохранились и в народной памяти, и в рунических источниках, таких как

Эта книга — уникальный путеводитель по самому важному периоду в жизни человека: от зачатия до рождения. Автор, Татьяна Малышева, акушер-гинеколог с многолетним стажем и специалист по ультразвуковой диагностике, предлагает целостный взгляд на осознанное р

XX век, особенно межвоенный период, стал золотым веком оккультизма. Спириты, ясновидящие, медиумы, факиры, духовные гуру, экстрасенсы — все убеждали людей в том, что незримые силы управляют человеческой душой и открывают сверхъестественные возможности, подобно вполне научным силам электричества и магнетизма. Эти оккультисты провозглашали себя учеными и докторами. Европейский рационализм и логика XIX века были дискредитированы кровавыми конфликтами ХХ века. Цивилизованный мир с надеждой взирал на Восток, стремясь увидеть там свет истины.Опираясь на неизученные европейские и арабские источники, Рафаэль Кормак — доцент кафедры современных языков и культур Даремского университета (Великобритания), автор книг, редактор и переводчик, изучающий арабскую культуру, — исследует две самые необычные и харизматичные фигуры той эпохи: Тахра Бея, покорившего Париж в роли духовного миссионера древних факиров и доктора Дагеша, создавшего собственную панрелигиозную веру.Уникальное историческая книга, которая открывает одну из самых таинственных страниц истории 20 века. Опираясь на новые архивные материалы, восстанавливает забытые биографии двух ключевых фигур эпохи расцвета оккультизма. Эта книга по истории религий лежит на стыке востоковедения, исторической науки и изучения эзотерических течений, предлагая взглянуть на межвоенный период не через призму политики, а через историю мистики и духовных исканий, объясняя религию.Издание с черно-белыми иллюстрациями станет ценным приобретением для всех, кто интересуется историей альтернативных духовных практик, феноменом спиритизма и сложным диалогом между Западом и Востоком. Это не просто книга про мистику, а серьезный академический труд, написанный доступным языком. Погрузитесь в мир, где факиры покоряли парижские салоны, а доктора создавали новые религии, чтобы понять, как рождались и умирали духовные утопии бурного XX столетия. Прекрасный подарок для всех, кому пришлась по душе книга «Истории спиритизма» Артура Конан Дойла.

Что, если дата твоего рождения — это не просто набор цифр, а тайный код души?Он отражает твои таланты, задачи, предназначение и помогает понять, зачем каждый из нас пришел в этот мир.Матрица Судьбы — мощный инструмент самопознания, который раскрывает, какие энергии наполняют твою жизнь, почему повторяются одни и те же сценарии и как направить силу туда, где тебя ждут рост и радость.Из этой книги ты узнаешь:• Как 22 архетипа создают уникальный рисунок твоей судьбы.• Как расшифровать свой энергетический код и увидеть истинные причины событий.• Как раскрыть потенциал, который до сих пор оставался в тени.Максим Ульянов — опытный мастер и преподаватель Матрицы Судьбы, посвятивший многие годы изучению взаимосвязей между архетипическими энергиями и событиями нашей жизни. Его авторская методика соединяет точность расчета с живым человеческим опытом. Максим не только объясняет систему, но и показывает, как немедленно применять эти знания, двигаясь к лучшей версии своей жизни.Возможно, именно на этих страницах ты увидишь, как жизнь говорит с тобой на языке чисел.

Эта книга — как лучшая подруга, которая знает все про карты Таро, запутанные ситуации и странную мужскую логику. Почему Паж Мечей — пикапер-неудачник, а Девятка Жезлов будет подозревать, что вы хотите поесть за его счет?Если вы бесчисленное количество раз ходили на свидания (а может, вообще не ходили), но ничего так и не сложилось, эта книга — для вас.Вы найдете:• информацию о том, как интерпретировать каждую карту Таро в теме отношений, не впадая в панику от выпавшего Короля Мечей;• тонны юмора, потому что без него в делах сердечных — никуда;• авторский расклад «Кто на самом деле мне нужен?», который поможет не пропустить вашего принца на белом коне, даже если он приехал на автобусе.Книга для тех, кто готов с юмором и иронией воспринимать абсурдные ситуации из жизни, включая комичные и порой нелепые моменты построения отношений. Прочитав эту книгу, вы хорошо проведете время и получите ценное откровение — поймете, почему «тот самый» пока не найден. Все просто: если хотите встретить Короля Пентаклей, станьте Королевой Пентаклей. Взгляните на любовь свежим взглядом, поймите себя, примите жизнь с улыбкой, и все сложится.

Рита мечтает стать игровым блогером и купить дорогой компьютер, а ее младшая сестра Вичка — поехать на море. Но родители категорически против блогерства и не планируют отпуск этим летом. Так что желания девочек кажутся несбыточными.На помощь им приходит сотрудник Небесной канцелярии по имени Женя. Он объясняет сестрам, как нужно думать и действовать, чтобы их мечты сбывались. Даже если все против тебя. Потому что мечтать не вредно — вредно не мечтать!Путешествуя по увлекательной истории вместе с Ритой, Вичкой и Женей, читатели узнают:- как правильно загадывать желания;- как ставить цели и добиваться их;- как нам мешают страхи и как с ними бороться;- как видеть подсказки вокруг себя, чтобы двигаться в правильном направлении.ОБ АВТОРАХ:Татьяна Мужицкая — профессиональный психолог (закончила факультет психологии МГУ), бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, писатель, бард, постоянный колумнист радио «Серебряный дождь», внештатный преподаватель МИП, соавтор колод «Знаки Вселенной», соавтор и соразработчик игр «Можно», «Льзя» и «Просто». Автор бестселлеров «Теория невероятности», «Мне все льзя», «Роман с самим собой», «Брать, давать и наслаждаться» и др.Диана Ибрагимова родилась и живет в небольшом селе Маячный в Башкортостане. С ранних лет начала писать стихотворения и сказки. Публиковалась в журналах «Мир фантастики», «О. Генри», в сборниках «Аэлита/012», «Запретов.net», «Новые детские сказки». Автор книг «Сезон Перелётья», «Меняющий лица» и фантастической трилогии «Сетерра». Лауреат конкурса «Новая Детская Книга» 2017 г., финалист премии «Выбор читателей 2018» в номинациях «Young adult» и «Русское фэнтези», лауреат премии «My Like» в номинации YOUNG ADULT 2019 г., Финалист премии «Радуга» — 2016, 2017.

Книга «Святитель Лука архиепископ Симферопольский и Крымский (+открытки)». Издательство: ИП Линд А. Год выпуска: 2025. Количество страниц: 48.

Книга «Ученик схиархимандрита Виталия отец Гавриил (Стародуб) в воспоминаниях самовидцев». Издательство: Терирем. Год выпуска: 2025. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 384. Автор: Трибушный Д., священни.

Искра. Буря. И нет, не безумие — а квантовая связь! Именно она помогает построить глубокие и надежные отношения, которые в итоге позволяют обрести и гармонию внутри себя. Как построить и сохранить такие отношения?Ответы — в книге практикующего психолога Елены Роснянской! Авторская концепция соединяет методы трансперсональной психологии и духовных практик и поможет создать отношения, которые подарят крылья и станут источником роста!Скорее открывайте ее, чтобы:• понять, как узнать того самого человека;• построить квантовые отношения и сохранить их — вы поймете, с чего начать и что делать дальше;• преодолевать конфликты и страхи, которые могут возникнуть у вас или у партнера;• развивать себя как личность в таких отношениях через поддержку партнера.3 причины прочитать1. Елена Роснянская — дипломированный практикующий психолог, разработавший свою концепцию квантовых отношений, которая уже проверена автором в работе.2. Раскрыться, а не раствориться: именно на этом принципе вы научитесь строить отношения, в которых вы не потеряете себя, а, напротив, обретете свой свет.3. Ноль процентов хаоса в тексте и море практических советов. Сначала теория — что такое квантовая связь и как она работает; потом — этапы развития отношений: от момента встречи до преодоления конфликтов и страхов.Книга будет полезна, если вы:• ищете своего человека, но никак не найдете;• уже нашли партнера, но в отношениях не все гладко;• не один раз проживали боль в отношениях и хотите понять, почему так происходило.

Артем Александрович Тен — основатель Института современной восточной медицины и восстановления. Автор инновационного метода «Остеоакупунктура» для комплексной работы с телом и психикой потомственный врач восточной медицины. Вице-президент Международной ассоциации специалистов традиционной восточной медицины. Преподаватель в Академии остеопатии и медицинской психологии. Автор и ведущий курса РУДН ТКМ для здоровья и долголетия.Книга «Остеоакупунктура. Гармония тела и духа через традиции восточной медицины» — уникальный синтез древней корейской медицины, остеопатии и современных научных знаний. Автор, потомственный целитель в седьмом поколении, доступным языком объясняет, как через меридианы и точки на теле можно не только снять боль и напряжение, но и освободиться от подавленных эмоций, стресса и старых обид.Вы узнаете, как работать с энергией «Ки», восстанавливать гармонию тела и духа, а также научитесь простым техникам самопомощи при болях, тревоге и хронической усталости.Книга будет полезна как практикующим специалистам в области альтернативной медицины, так и всем, кто стремится к осознанному подходу в вопросах здоровья и хочет овладеть практическими инструментами для поддержания своего благополучия.Самолечение может навредить здоровью, перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Библия в подарочном оформлении иллюстрирована бессмертными гравюрами Г. Доре, перенесенными из французского издания Библии 1866 г. с сохранением оригинального порядка их размещения. В издание вошли все книги Нового Завета в синодальном переводе, соответствующего тексту Священного Писания, выпущенного по благословению Святейшего Патриарха Московского и всея Руси Алексия II к 100-летию издания Библии на русском языке (1876—1976).

Лучшие книги Анны Кирьяновой в новом подарочном оформлении!Твердый переплет, изысканное подарочное оформление и белоснежная бумага сделают эту книгу роскошным украшением домашней библиотеки.Бывают дни, когда мир теряет краски, а сердце тоскует по теплу. В такие моменты важно знать: рядом есть те, с кем можно разделить тишину и почувствовать — ты дома. Родные, друзья или даже случайные попутчики — уютные люди, чье присутствие греет душу.Книга Анны Кирьяновой — воплощение этого исцеляющего чувства, та самая тихая гавань, что спасает от житейский бурь и печалей. Проникновенные истории и эссе — о минутах, подаренных друг другу без остатка, о даре создавать уют вокруг себя и о трепетном счастье, когда встретил своего человека, — вернут душевный покой и станут источником света даже в самые темные дни.Погрузитесь в атмосферу тепла и мудрости, которую дарит каждое слово Анны Кирьяновой. Идеально подойдет любителям вдохновляющих историй и ценителям качественной прозы. Для читателей бестселлеров «Маленькое счастье», «Кафе на краю земли», «Куриный бульон», «Попутчица», «Янтарики» и авторов: Джон Стрелеки, Ольга Савельева, Наринэ Абгарян, Татьяна Мужицкая.Книга станет идеальным подарком для себя и дорогих вам людей. Пусть ваши дни будут наполнены радостью чтения и искренними эмоциями.

Обрети ясность. Пробуди свой внутренний свет.«Внутренняя ясность. Практики самопознания для квантовой трансформации» — это не просто книга, а проводник к самому себе.В мире постоянной спешки и информационного шума мы часто теряем истинную связь с душой. Елена Силюкова — психолог, целитель и медиум — делится авторскими методами, которые помогут вам распутать внутренние узлы, выйти за пределы привычного восприятия и совершить квантовый скачок в новое качество жизни.- Для тех, кто ищет внутреннюю опору и гармонию.- Для тех, кто готов открыть свой потенциал и энергию.- Для тех, кто верит в силу мягкой трансформации.Каждая страница — это трансформационная практика для обретения внутренней опоры, инструмент и вдохновение для глубокого самопознания. Иллюстрированное издание станет вашим личным сакральным артефактом.Откройте книгу. Откройте себя.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Эта книга была написана как ответ на многочисленные вопросы, полученные профессором Фрэнсис Э. Дженсен от родителей, учителей и даже от подростков. Все они хотели поделиться своими историями, спросить что-то и попытаться понять, как помочь их детям – или самим себе – пройти этот волнующий, но сложный переходный период. Цель книги – дать практические советы родителям, чтобы они смогли поддержать своих детей. Подростковый мозг находится на особенной ступени развития. Как расскажет эта книга, у подростков есть присущие только этому возрасту слабости, но при этом у них есть и необычайно сильные качества, которые исчезнут по мере взросления.