Описание
Беременность… Ожидание долгожданного ребенка для каждой женщины очень волнующее и трогательное время.Главная цель у всех одна — рождение здорового и крепкого малыша.Правильное питание, здоровый образ жизни, спокойная обстановка в кругу любящих людей плюс… умеренная физическая активность.Йога — это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно избежать такой проблемы, как избыточный вес, боль в спине, с помощью специальных упражнений научиться полностью снимать явления токсикоза. Женщины, занимающиеся йогой, излучают оптимизм, их тела пластичны и подготовлены к родам.Автор программы: Инга Яхней — презентер Российских и международных конвенций, лектор, преподаватель. Эксперт Лондонского филиала института Пилатес России по йоге и функциональному тренингу.Режиссер: Г. Хвалынский.Оператор: Алексей РодионовМонтаж: Анна ЧинцоваПродюсер: Максим МатушевскийЗвук: русский 2.0.
