Альпина Паблишер
Отображение 841–900 из 3092Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы. Филиппов С.
Сергей Филиппов, Антон Мироненко 78 ₪Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать. Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
-

Критическое мышление: Железная логика на все случаи жизни
Пащенко Т.,Непряхин Н.,Непряхин Н. 76 ₪Книга «Критическое мышление: Железная логика на все случаи жизни». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2020. Тираж: 1500. Серия: 4К — навыки будущего. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 192. Автор: Пащенко Т.,Непряхин Н.,Непряхин Н. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 170×215. Страна производитель: Москва. Высота: 215. Ширина: 163. Типография: Казань. Город: М.
-

Теряя наши улицы: роман
Саттаров Эльдар 98 ₪Аннотация к книге «Теряя наши улицы» Саттарова Э.:Многослойная, стремительная история, в которой герой проходит небезопасный квест в атмосферных локациях. Ее лирический герой — панк и анархист — взрослеет в лучших традициях своих субкультурных кумиров: пацанские разборки в Алма-Ате 1980-х; рок-н-ролл и тяжелые зависимости в Москве 1990-х, Европе 2000-х и далее везде; метания физические, душевные и географические. Все это для того, чтобы прийти к себе настоящему и увидеть свет в тот момент, когда в ретроспективе твоей жизни вот-вот запустят финальные титры. Читать дальше…
-

Конни и первый снег
Шнайдер Лиана 98 ₪Вот уже 20 лет малыши во всем мире растут вместе с Конни — доброй девочкой в забавной полосатой футболке. Это истории на каждый день, с которыми малыш станет самостоятельным, общительным и любознательным. Серия охватывает все жизненные навыки, с которыми ребенок встречается во время взросления, от 3 до 14 лет. Ассоциируя себя с главной героиней, малыш проживает ее историю, учится и познает мир.Снег за окном — не повод поглубже закутаться в теплый плед. Лучше надеть шапку и теплую куртку и отправиться лепить снеговиков и строить снежные крепости, изучать следы на снегу и рисовать ангелов.Окунитесь вместе с Конни в шумную суету снежных выходных, придумайте с ребенком новые игры и забавы и наслаждайтесь зимой!Малыши такие нетерпеливые, так и норовят поскорее перевернуть страницу, не успев дочитать до конца. В книгах про Конни иллюстрации на каждой страничке, и они точно совпадают с текстом. Ваш малыш сможет считывать историю с картинок.Учите ребенка читать вместе с Конни!Изучили все иллюстрации? Предложите малышу рассказать, что происходит на картинках.Вот ребята играют на улице в снежки. Сколько снеговиков на картинке? А из чего сделаны руки у снеговика в шапке?Развивайте речь и воображение вместе с Конни.Вы уже прочитали историю? Тогда закройте книгу и предложите малышу вспомнить, про что была эта история. Надолго ли в городке Конни выпал снег? Во что играли Конни с друзьями на улице в детском саду?Развиваем память вместе с Конни.
-

Вообразить будущее: Креативный подход к изменениям в бизнесе
Комсток Бет, Раз Тал 113 ₪Перемены никогда не даются легко. Даже если кажется, что они необходимы и крах уже рядом, люди все равно сопротивляются, придумывают отговорки, саботируют. Боязнь перемен — свойство любой сложной системы, поэтому управление изменениями — очень трудная задача для любого руководителя.Чтобы измениться, вначале надо четко сформулировать образ желаемого будущего. Будущее надо сначала вообразить, поверить в него самому, понять его ценность, смысл, пользу. Потом — убедить остальных. Потом — сделать так, чтобы возврата назад не было. Причем сделать это тонко, без давления.Преобразования сложны даже в небольших компаниях, что уж говорить про таких гигантов, как General Electric или NBC. Бет Комсток смогла не только вдохновить на перемены огромные, неповоротливые бюрократические структуры, но и поделиться с нами своим опытом перемен в целом, который будет полезен для любой компании, даже небольшой.Будущее создают эмерджентные лидеры, которые способны смело шагать вперед, обладают гибким и открытым мышлением, учатся совершать открытия, агитировать и вдохновлять, сотрудничать и строить, которые всегда предпочтут конкретные действия абстрактным умствованиям, которые способны приложить свои таланты и умения к тому, что по-настоящему важно.Эта книга поможет всем желающим освоить ремесло проводника перемен: в первую очередь она пригодится топ-менеджерам и владельцам бизнеса.Вошла в список лучших бизнес-книг 2018 г. по версии журналов Fast Company и Wired UK.Бет Комсток вошла в список 100 самых влиятельных женщин мира по версии Forbes в 2015 и 2016 гг.
-

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели + Покет-серия
Болдогоев Дмитрий, Иванова Светлана 65 ₪Эта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны жизненные ситуации, затем авторы дают конкретный алгоритм действий для каждой проблемы и предлагают выполнить кейс или какое-то другое домашнее задание. Следуя их рекомендациям, отличных результатов добьется каждый, у кого есть голова на плечах.Авторы рекомендуют при первом прочтении работать с книгой в «бумажном виде»: в этом случае перевод теории в практику пойдет с более высоким КПД, так как читатель сможет прямо в книге отвечать на вопросы, выделять то, что удивило или особенно пришлось по душе, возвращаться к тому, что отметил, таким образом тщательно прорабатывая каждый вопрос книги.Мы не стремимся увеличить число карьеристов и трудоголиков, которые гордятся, что не были в отпуске несколько лет. Мы хотим, чтобы люди жили полной жизнью и стали хоть немного счастливее.Для тех, кто хочет достичь успеха и в работе, и в личной жизни, реализовать весь свой потенциал. Что для этого надо? Освоить приемы эффективного поведения, избавиться от стереотипов и негативных установок, научиться справляться со стрессом и за счет этого добиться настоящего успеха.
-

Технический анализ. Полный курс. 14-е изд. Швагер Д.
Швагер Джек 361 ₪Книга, написанная признанным экспертом в области финансовых рынков Джеком Швагером, — наиболее полное исследование в области технического анализа. В книге изложены основные понятия, методы, торговые приемы, индикаторы и системы. Основной акцент сделан на практическом использовании аналитических методов при работе на финансовых рынках. Книга рассчитана как на трейдеров-профессионалов, так и на начинающих инвесторов, работающих на рынках фьючерсов, акций, облигаций и валют.
-

(АП) Максимальный репост: Как соцсети заставляют нас верить фейковым новостям
Козловский Борислав 93 ₪Цитата:»Максимальный репост» Борислава Козловского не просто очень интересная книга, написанная с замечательным юмором, но и мощное успокоительное средство. Если раньше я читал Facebook, и меня бесило, что все вокруг пробежали марафон, а потом уехали на каникулы в Испанию, то сейчас я знаю: это такое изученное наукой явление — «парадокс дружбы». Можно не переживать: на самом деле все друзья просто сидят в интернете, так же как и я. Ну и, кстати, выясняется, что слова «Максимальный репост» реально работают.Алексей Навальный, политикО КНИГЕТеории заговора, слухи и фейковые новости — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день. Неправду распространяют наши друзья, родственники и даже мы сами. Ни образование, ни умение логически рассуждать не защищают от этого, а только усиливают эффект. Научный журналист Борислав Козловский попытался разобраться, что могут сказать обо всем этом гены, мозг и большие данные. Где в нашей ДНК зашита восприимчивость к политической пропаганде? Как на нас влияют «алгоритмы фейсбука» и эксперименты сайтов знакомств над своими пользователями? И почему рациональные аргументы ничего не могут поделать с заблуждениями, в которые мы однажды поверили всем сердцем?ЦЕЛЕВАЯ АУДИТОРИЯИздание ориентировано на широкую аудиторию.Почему книга достойна прочтения- Эта книга — о попытках разобраться, как работает неправда. Для этого автор использует самые разные инструменты науки, от наблюдений зоологов за пищевыми цепочками с участием крупного хищника до парадоксов математической теории графов и статистики длительности телефонных разговоров.- Автор предлагает читателю потрясающие истории о том, как соцсети влияют на наше мнение и взгляды на жизнь. Например, избирательная компания, в которой победил Трамп или история о двуногом верблюде, изображенном на обложке книги.- Не факт, что после прочтения этой книги вы сами перестанете заблуждаться. Но наблюдать за тем, как это делают другие, станет во много раз интереснее.АвторБорислав Козловский — научный журналист, который увлекся big data, сменил профессию и решил написать книгу на стыке своих интересов: про новости, теории заговора, мозг, нейросети и алгоритмы. Был редактором рубрики «Наука» сайтов Lenta.Ru и Colta.Ru. Работал специальным корреспондентом и замглавреда журнала GEO, для которого ездил к шаманам в Туву и к операторам электростанции на вулкане на Камчатке. Окончил химфак МГУ (2004) и Школу анализа данных «Яндекса» (2017), работает программистом.Ключевые словаСоцсети, алгоритмы, репост, фейковые новости, фальшивые новости, большие данные, гены, мозг, теории заговоров, пропаганда, фейсбук, FacebookОтзывы Книга Борислава Козловского объясняет, почему мы так легко верим фейковым новостям, теориям заговора и псевдонаучным мифам. Внимание, спойлер: нет, не потому, что люди дураки, а Facebook ими манипулирует — эти склонности зашиты в наших генах, встроены в мозг, связаны с первобытными инстинктами, и это нормально. Человечество не сошло с ума, либералы (или консерваторы) не враги рода человеческого. Люди разные, а их убеждения — не всегда результат сознательного выбора, но это не мешало им общаться, а цивилизации развиваться — и даже Facebook не сильно нас испортил. Неожиданно освежающее чтение.Юрий Сапрыкин, журналистАвтор книги не занимается рассуждениями «вообще» — практически каждое его соображение основано на опубликованных научных исследованиях. Даст ли чтение этой книги полную устойчивость к ложным слухам? Видимо, нет. Но в любом случае оно будет полезно, ибо заставит задуматься в следующий раз, когда вас попросят сделать «максимальный репост».Михаил Гельфанд, биологГоворить про слухи, пропаганду, манипуляции и теории заговора невозможно без того, чтобы самому никогда не испытывать иллюзии или даже быть жертвой обмана. У исследователя, который погружается в космос лжи, не может быть абсолютно надежного защитного костюма. Тем труднее и интереснее задача. Автор книги «Максимальный репост» отважно отправляется в этот мир для того, чтобы изучить его устройство.Андрей Великанов, философБорислав Козловский написал захватывающе интересную книгу о насущных вещах — которые, как водится, имеют длинные корни и непредсказуемые последствия. В этой книге политикой оказывается всё — от генной инженерии до веры в шапочки из фольги. Истории, которые в ней рассказываются, удивительные, и еще они страшные: похоже, территория правды всерьез нуждается в защите. Это автор и делает: с аргументами и анекдотами в руках.Мария Степанова, писатель
-

Великие маги хедж-фондов : Трейдеры, которые не проигрывают
Швагер Джек 179 ₪Сегодня все больше людей в России ищут способы приумножить свой семейный капитал, в том числе и за счет игры на бирже. Многие при этом ищут среди уже состоявшихся трейдеров образцы, которые можно было бы легко скопировать, добившись финансового успеха. Книга Джека Швагера, известного инвестора и аналитика фондового рынка, предостерегает от таких попыток. «Не пытайтесь повторить!» — так, к примеру, резюмирует автор свое интервью со знаменитым трейдером Джимми Балодимасом. Основная мысль автора, тот вывод, к которому он пришел в результате блестяще проведенной серии интервью с «великими магами» биржи в США: каждый трейдер, чтобы преуспеть, должен нащупать свой индивидуальный стиль работы, то, что подходит лично ему.Трейдинг — отнюдь не удел элиты. Не выявилось никакой корреляции между успехом в торговле и образованием или предыдущей профессией. Общность трейдеров прослеживалась в трудолюбии и целеустремленности, а также в их желании разгадать загадку рынка.Однако для того чтобы найти свой неповторимый стиль, полезно будет ознакомиться с опытом величайших трейдеров современности — не для того, чтобы пытаться повторить их методы, но для того, чтобы окунуться с головой в поэзию американского фондового рынка, почувствовать переплетение личной судьбы и характера с сухими цифрами биржевых котировок. В книге представлены глубинные интервью с 15 известнейшими биржевиками в США, «магами хедж-фондов», включая Джоэла Гринблатта, Эда Торпа, Майкла Платта, Рэя Далио, Колма О’Ши. Это люди с разными судьбами, выходцы из разных слоев общества, объединенные лишь целеустремленностью и желанием избежать психологических препятствий, которые мешают выигрывать большинству. Что же это за препятствия и как стать трейдером, который не проигрывает, — читайте в книге Джека Швагера.Не существует единственно верного способа зарабатывать деньги. Те, кто добивается успеха, делают это потому, что находят то, что работает для них. Попытка воспользоваться чужими идеями почти всегда приводит к провалу. У всех успешных трейдеров есть своя методология, собственный подход, который соответствует и удобен именно им.Для профессиональных трейдеров и инвесторов, для тех, кто хочет более эффективно управлять собственным капиталом.
-

Большая книга приключений Конни: Самостоятельность
Шнайдер Лиана 185 ₪Первый поход в магазин за покупками, сортировка мусора, ночевка у подруги — все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: как устроены супермаркеты, что лежит в основе экологии и сортировки мусора, как планировать свои расходы и что нужно взять с собой, если ночуешь у подруги.Четыре истории под одной обложкой: «Конни идет за покупками», «Конни и карманные деньги», «Конни ночует у подруги», «Конни и мусор».Конни кладёт бананы на весы. На экране над весами изображены разные фрукты. Конни быстро находит нужную картинку и нажимает на неё. Весы распечатывают этикетку, на которой написан вес бананов и их цена. Конни наклеивает этикетку на бананы. Потом она взвешивает яблоки и овощи. Якобу мама тоже разрешает один раз нажать на картинку.Для детей от 3 до 6 лет, мальчиков и девочек, которые ходят в детский сад.
-

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Бернс Дэвид 179 ₪Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства».
«Хорошее настроение» — полное руководство для тех, кто хочет своими силами победить депрессию и тревожность, перестать прокрастинировать, наладить общение с близкими, а также научиться противостоять другим негативным эмоциональным состояниям. Автор рассказывает о наиболее эффективных приемах из арсенала когнитивно-поведенческой терапии, которые описал в предыдущих книгах, и рекомендует не пренебрегать ими, чтобы получить максимум пользы от чтения.
-

Я лисица
Ольга Волкова 63 ₪Как только не называют лисицу в сказках: кумушка, сестричка, Патрикеевна, лисонька, плутовка! Интересно, она и впрямь самая хитрая? Похоже, что да! А ты знаешь, что некоторые лисы умеют лазить по деревьям, как кошки? Сколько у этого зверя зубов? Зачем лисицам хвост? Все это и многие другие секреты своей хитрости специально для тебя в этой книге раскрывает рыжая красавица! Автор этой книги — Ольга Волкова — журналист, написавший миллион статей в миллион изданий типа «Московского комсомольца», «Комсомольской правды», «Коммерсанта», «Iностранца»… А пишет Ольга про приятные вещи: еду, путешествия и, конечно, про животных. Про них у нее есть даже несколько книжек.
-

Опционы. Полный курс для профессионалов (3-е издание, исправленное и дополненное)
Саймон Вайн 389 ₪Книга кандидата экономических наук Саймона Вайна, члена правления АльфаБанка и руководителя Инвестиционнобанковского блока, служит источником уникальной информации для специалистов по срочным операциям на фондовом и валютном рынках. Решения многих проблем, приведенные в этой книге, нельзя найти ни в российской, ни в западной литературе. Поэтому первое издание книги было опубликовано в США на английском языке и вошло в списки рекомендованной литературы ряда западных университетов, включая Кембридж. Важными особенностями книги являются ее практическая направленность и удобство восприятия: по каждой теме даны упражнения, помогающие закрепить пройденный материал. Хотя книга написана прежде всего для профессионалов, ее с интересом прочтут начинающие работники банков, инвестиционных и страховых компаний, а также аспиранты и студенты финансовых вузов.
-

Наша внутренняя обезьяна: Двойственная природа человека
де Вааль Ф. (Вааль Ф.де) 170 ₪Книга одного из известнейших приматологов мира Франса де Вааля посвящена эволюционным истокам человеческой натуры, ее двойственности и биологическим корням. Де Вааль рассматривает четыре ключевые стороны нашей природы — стремление к власти, потребность в сексе, склонность к актам насилия и проявлениям доброты — и на основании многолетних наблюдений за человекообразными обезьянами доказывает, что все это в полной мере характерно и для них. В своей работе он приводит аргументы в пользу представления о человеке как о социальном животном, «биполярной обезьяне», равно похожей на агрессивных, склонных к конкуренции шимпанзе и эмпатичных гедонистов-бонобо. Не игнорируя низменные стороны человеческой природы, де Вааль уделяет особое внимание ее положительным, нравственным проявлениям и тому, как две эти стороны сочетаются и дополняют друг друга, будучи одинаково важными для эволюции нашего вида и для выживания цивилизации в целом.
-

Сбор долгов без судов: Работа с дебиторской задолженностью
Ткаченко Дмитрий 151 ₪Должники есть у многих компаний, и, казалось бы, просроченная дебиторская задолженность — неизбежная ситуация. После прочтения книги Дмитрия Ткаченко вернуть долг в короткий срок и в принципе не допустить его возникновения будет намного легче.Вы вооружитесь знаниями о том, как оценить уровень противодолговой обороны компании; скорректировать бизнес-процессы и внедрить новые методы работы с потенциальными и реальными должниками; усовершенствовать личные навыки ведения переговоров с неплательщиками, используя готовые скрипты.Опираясь на собственный богатый опыт работы, а также своих коллег и слушателей семинаров, автор делится новыми и нестандартными способами стимулирования должников к погашению задолженности, рассказывает о методах PR-воздействия при сборе «безнадежных» долгов.В книге вы не найдете сложных бухгалтерских формул и финансовых выкладок — она написана для «продавцов» и «коммерсантов», наполнена идеями по сбору долгов, примерами из практики, готовыми шаблонами документов, скриптами для переговоров.«Переговоры о возврате долгов — стрессогенный фактор, который часто оставляет неприятный осадок. Чтобы его убрать, надо помнить о так называемом эффекте края (или эффекте Зейгарник), суть которого в том, что лучше запоминается первая и последняя информация. Стремясь предотвратить возникновение осадка и негатива, нужно сделать так, чтобы психологически дискомфортное событие не оказалось финальным. Говоря другими словами, нельзя делать паузу (идти пить кофе) сразу после конфликта. Необходимо работать дальше: звонить другим клиентам, включаться в решение текущих вопросов и т. д. С помощью такого подхода мы не даем себе зациклиться на негативе, набираем другие события, благодаря которым через некоторое время уже и не вспоминаем о дискомфортном контакте».Для руководителей отделов продаж, коммерческих и генеральных директоров, собственников бизнеса, продавцов, работающих в сегменте В2В, торговых представителей и супервайзеров FMCG-компаний — всех, кто так или иначе сталкивается в своей работе с дебиторской задолженностью«„Друзья“ и „назойливые мухи“ — ничего не напоминает? Вспомните прием из детективных фильмов, когда „добрый“ и „злой“ полицейские раскалывают подозреваемого. Порой начальство требует от продавцов, чтобы те „дружили“ с клиентами, развивали неформальные отношения, а в случае неплатежа меняли линию поведения на противоположную вплоть до угроз, лишь бы скорее вернуть деньги. При таком раскладе и „дружить“ не получится, и угрозы вряд ли возымеют действие. Лучший вариант, когда продавец работает над тем, чтобы стать „другом“, а его коллега выступает в роли „назойливой мухи“ — проводит профилактику возникновения долга на стадии заключения договора, „выносит мозг“ клиенту при несвоевременной оплате и т. д. Благодаря такой схеме „кнута и пряника“ возникает масса дополнительных возможностей и комбинаций, а когда клиент гасит задолженность, то будет проще выйти на новый виток сотрудничества, поскольку нет личной неприязни к продавцу».В книге 3 полезных приложения: интернет-ресурсы для сбора информации о контрагентах, телеграм-боты для сбора информации о контрагентах, рекомендованная литература. Также описана работа с системой «СПАРК».
-

487 хаков для интернет-маркетологов: Как получить еще больше трафика и продаж
Завьялова Дарья 179 ₪Это сборник практических рекомендаций ведущих сотрудников агентства «Текстерра». Они рассказывают об актуальных инструментах интернет-маркетинга — от настройки рекламы в мессенджерах и соцсетях до продвижения лендингов и корпоративных сайтов, а также о разработке комплексной маркетинговой стратегии. В книге вы найдете множество пошаговых инструкций, разборов горячих кейсов и проверенных на опыте советов, которые помогут добиться заметного эффекта.Над расширенной и актуальной версией «487 хаков для интернет-маркетологов» работала уже целая команда: авторы и редакторы нашего медиаблога TexTerra Daily, сотрудники отдела маркетинга, проектные и продуктовые менеджеры, контекстологи, аналитики, специалисты по SEO, продвижению в соцсетях, видеомаркетингу, юзабилити и дизайну.Мы не даем отвлеченных советов вроде «пишите уникальный полезный контент», равно как нет в нашей книге воды и пространных рассуждений общего характера. Здесь вы найдете короткие и сугубо практические рекомендации: сделайте вот так и так, чтобы получить видимый эффект для конкретного проекта или бизнеса в целом.Книга будет полезна всем, кто работает в интернет-маркетинге: авторам, редакторам, SMM-специалистам, продуктовым и проектным менеджерам, таргетологам, контекстологам, UX/UI-специалистам, дизайнерам, бэкенд- и фронтенд-разработчикам, видеомаркетологам, сейлзам. А еще — всем, кто сотрудничает с этими специалистами. То есть владельцам бизнеса и лицам, ответственным за развитие: ведь им необходимо четко понимать, что, для чего и как делают подрядчики.
-

Опционы. Полный курс для профессионалов. 6-е изд
Вайн Саймон 263 ₪Книга кандидата экономических наук Саймона Вайна, члена правления Альфа-Банка и руководителя Инвестиционно-банковского блока, служит источником уникальной информации для специалистов по срочным операциям на фондовом и валютном рынках. Решения многих проблем, приведенные в этой книге, нельзя найти ни в российской, ни в западной литературе. Поэтому первое издание книги было опубликовано в США на английском языке и вошло в списки рекомендованной литературы ряда западных университетов, включая Кембридж. Важными особенностями книги являются ее практическая направленность и удобство восприятия: по каждой теме даны упражнения, помогающие закрепить пройденный материал. Хотя книга написана прежде всего для профессионалов, ее с интересом прочтут начинающие работники банков, инвестиционных и страховых компаний, а также аспиранты и студенты финансовых вузов.
-

Рациональность: Что это, почему нам ее не хватает и чем она важна
Пинкер Стивен 170 ₪Прямо сейчас человечество достигает новых высот научного понимания — и в тоже время, кажется, постепенно сходит с ума. Почему вид, меньше чем за год разработавший вакцины против ковида, погряз в фальшивых новостях, медицинском шарлатанстве и теориях заговора? Пинкер сразу отказывается от циничного клише, гласящего, что человек попросту нерационален — что это вечный троглодит, готовый среагировать на льва в траве ворохом предрассудков, слепых пятен, ложных умозаключений и иллюзий. В конце концов, это мы смогли открыть законы природы, преобразить планету, продлить и обогатить свою собственную жизнь и (не в последнюю очередь) вывести правила рациональности. На самом деле наш разум приспособлен не к одной только саванне плейстоценовой эпохи. Он прекрасно справляется везде, где не решаются научные или технологические вопросы, а люди, собственно, редко сталкиваются с чем-то подобным. Но они, увы, не умеют в полной мере пользоваться инструментами познания, которые сами и выработали за последние тысячелетия: логикой, критическим мышлением, теорией вероятности, представлениями о корреляции и причинности, а также оптимальными способами уточнять мнения и проводить в жизнь принятые решения — как в одиночку, так и коллективно. Этим инструментам не обучают в рамках типичных образовательных программ, и о них никогда до сих пор не рассказывали доходчиво в одной книге.Отыскав объяснения человеческой нерациональности, мы снимаем с людей обвинение в откровенной глупости, но понять — не значит простить. Порой мы имеем право требовать от них большего.Рациональность важна. Она помогает нам делать правильный выбор как на индивидуальном уровне, так и на уровне общества в целом и в конечном итоге является первопричиной роста социальной справедливости и нравственного прогресса. Пропитанная характерными для Пинкера проницательностью и юмором, «Рациональность» просвещает, вдохновляет и ободряет.Поиск причин, по которым важна рациональность, несколько напоминает попытки дуть в собственный парус или вытаскивать самого себя из болота за волосы: ничего не получится, если вы предварительно не согласитесь с базовым принципом, который гласит, что рациональность — это и есть способ определить, что для нас важно.В конечном итоге парадокс нашего вида, который может одновременно быть и весьма рациональным, и ужасно нерациональным, объясняется не каким-то сбоем в программном обеспечении человеческого сознания. Истинное объяснение кроется в дуальности «я» и «другие»: наш разум руководствуется личными мотивами и ограничен индивидуальной точкой зрения.
-

В борьбе за правду. Парвус А.
Парвус Александр 80 ₪Александр Парвус, настоящее имя Израиль Лазаревич Гельфандт, русский и немецкий социал-демократ, политик, коммерсант, близкий друг и учитель Льва Троцкого, один из вождей революции 1905 года и автор так называемого «Меморандума Парвуса» — программы организации революции в России, которая была написана для германского генерального штаба за два года до октября 1917 года. С именем Парвуса связывают историю возвращения большевиков в Россию в «пломбированном вагоне» и финансирование революции 1917 года немецкими деньгами. Работа «В борьбе за правду» написана и опубликована в Берлине в 1918 году, как ответ на предъявленные Парвусу обвинения в политических провокациях ради личного обогащения, на запрет возвращения в Россию и на публичную отповедь Ленина, что «революцию нельзя делать грязными руками». На русском языке публикуется впервые.
-

АлП.Огурчик и Фасоль идут по следу:Фальшив.отпуск
Обрист Юрг 84 ₪Для всех, кто любит разгадывать загадки и головоломки. Отличная книга для нескучного семейного вечера или долгой дороги. Брось вызов родителям и друзьям и найди улики первым!Гитта Огурчик и Калле Фасоль — сыщики. Их детективное агентство «Огурчик и Фасоль» известно во всём городе. Именно к ним обращаются, если происходит что-то странное или непонятное.Разгадайте вместе с детективами новые тайны, преступления и загадки небольшого городка. Для этого вам понадобится всё ваше внимание, логическое мышление и смекалка! Читайте истории, разглядывайте картинки и помните: мелочи — очень важны!Подходит для совместного и самостоятельного чтения. Для детей от 7 лет и до 99.Для всех любителей головоломок, загадок и виммельбухов от 7 до 99 лет.
-

Как фиксировать прибыль, ограничивать убытки и выигрывать от падения цен: Продажа и игра на понижение. Элдер А.
Элдер Александр 178 ₪Новая книга д-ра Элдера по трейдингу посвящена продаже (закрытию позиции) и короткой продаже (открытию короткой позиции). Умение своевременно закрыть свою позицию — один из самых важных навыков профессионального трейдера. Короткая продажа дает возможность зарабатывать на падениях. Это особенно важный навык в период кризисов и нестабильности. Трейдер, умеющий продавать в короткую, удваивает свои шансы. В первой части книги рассматриваются общие вопросы — психология, управление рисками и ведение записей. Вторая и третья части посвящены продаже и игре на понижение, а четвертая — это примеры сделок, иллюстрирующих принципы продажи и короткой продажи с учетом уроков одного из самых значительных медвежьих рынков в истории. В книгу включены контрольные вопросы и проверочные таблицы, позволяющие оценить полученные вами знания.
-

На шаг впереди: Как предотвратить проблему до того, как она возникла
Хиз Дэн 104 ₪Всем известно, что профилактика болезни обходится дешевле, чем лечение, а проблему проще предотвратить, чем бороться с ее последствиями. Дэн Хиз рассказывает, как предугадать грядущие проблемы до того, как станет слишком поздно. Он взял сотни интервью у выдающихся лидеров, активистов, профессионалов в разных областях и показал на их примерах, как важно действовать по принципу «на шаг впереди». Его герои — педиатры, добившиеся принятия закона о детских автомобильных креслах; учителя, изменившие систему образования; целая нация, которая смогла почти полностью искоренить распространенные среди подростков алкоголизм и наркоманию. Все эти люди действовали самоотверженно, настойчиво, а главное — заранее. Они не ожидали похвалы и признания, потому что, работая на опережение, вы чаще всего находитесь в тени.Из книги Дэна Хиза вы узнаете о примерах практических решений для предотвращения проблем, научитесь находить нужных людей, понимать, в каком направлении действовать и как оценить результат, сможете посмотреть на свою жизнь с неожиданной стороны и, возможно, изменить ее навсегда.Почти все мы согласны, что «ложка профилактики» стоит «тарелки лечения», но мы не всегда действуем в согласии с этой простой истиной. Взаимодействуя с обществом, мы приучаем себя раз за разом выбирать «тарелку лечения». Быстрого и эффективного лечения. Мы радуемся реакции, излечению, спасению. Но мы способны на большее: надо не столько бороться с тем, что уже произошло, сколько предотвращать неприятные происшествия. Нам требуется новое поколение героев, спокойно, без лишнего шума улучшающих мир, которому больше не нужны спасатели. Сколько трудностей нам приходится преодолевать лишь потому, что мы забыли о возможности справиться с ними раз и навсегда?Для лидеров компаний, предпринимателей, энтузиастов, людей с активной жизненной позицией.
-

Великий Преемник: Божественно Совершенная Судьба Выдающегося Товарища Ким Чен Ына
Файфилд Анна 109 ₪Когда мировая общественность в 2011 г. узнала о преемнике Ким Чен Ира, никто не был уверен ни в точном возрасте Ким Чен Ына, ни в каком-либо другом факте из его жизни, не говоря уже о планах молодого вождя по управлению страной. Его фигура и поныне окружена мифами и домыслами — начиная от заверений, что он с детских лет водит автомобиль и пилотирует самолеты, до кровавых историй о неугодных членах семьи Ким, которые «исчезали» по его приказу.Для своей книги журналист The Washington Post Анна Файфилд собрала всю информацию о Ким Чен Ыне, какую только можно было найти, чтобы создать максимально достоверный портрет самого загадочного лидера самого закрытого государства в мире. Она провела сотни часов интервью как с теми, кто лично общался с Любимым и Уважаемым Товарищем Ким Чен Ыном, так и с теми, кто бежал от режима или был им обласкан.Автор встречалась с суши-поваром семьи Ким, который был кем-то вроде товарища по играм для маленького Ким Чен Ына; нашла сбежавших в Америку тетю и дядю, его опекунов, пока юный наследник учился в Швейцарии; общалась с людьми, сопровождавшими Денниса Родмана во время его баскетбольно-дипломатической миссии в Северную Корею.Перед вами увлекательная биография фаната баскетбола, карикатурного диктатора и расчетливого стратега, чья цель — доказать свою силу и сохранить унаследованный им режим вопреки всему.
«В детстве Ким Чен Ын сходил с ума по разным механическим игрушкам, особенно самолетам и кораблям. Ему хотелось узнать, как они летают и плавают. Еще в возрасте восьми-девяти лет в Пхеньяне Ким Чен Ын допоздна засиживался за опытами с машинками и, если чего-то не мог понять, требовал, чтобы ему дали поговорить, хоть за полночь, с каким-нибудь специалистом. Когда у него возникал вопрос или что-нибудь не работало, рассказала мне его тетя, он в любое время вызывал к себе, например, морского инженера, чтобы тот починил».Для тех, кто интересуется Северной Кореей и одним из самых неоднозначных мировых лидеров.«Уникальная особенность побережья в Вонсане (пока не замеченная ни в одном из западных Диснейлендов, которые обходятся куда более скромными фейерверками) — ракетные старты. С тех пор как он стал вождем, Ким Чен Ын запустил отсюда десятки ракет и регулярно проводил здесь масштабные артиллерийские учения. Однажды его военные огнем 300-миллиметровых орудий стерли с лица земли остров невдалеке от пляжа. В другой раз Ким Чен Ыну даже не пришлось покидать своего уютного дворца. Ракету на мобильной пусковой установке привезли на участок напротив резиденции, и Ким, сидя за письменным столом, с широкой улыбкой наблюдал в окно, как ракета оторвалась от земли и ушла в небо, взяв курс на Японию». -

Сказки. 10 классических историй для самых маленьких
Капица О., Толстой А. и др. 175 ₪Добро пожаловать в волшебный мир русских народных сказок! В сборник вошли 10 избранных историй, которые из поколения в поколение читают, рассказывают и пересказывают детям мамы и папы, бабушки и дедушки. Книгу проиллюстрировали 6 замечательных современных художников: Дарья Краснова, Екатерина Путилова, Саша Савояр, Вера Смольницкая, Анастасия Богданова и Мария Ухова.Подарочное издание большого формата, украшенное золотой фольгой и тканевым корешком.Для тех, кто любит классические сказки в красивом оформлении.
-

Личная эффективность. 2-е изд.
Коллектив авторов (HBR) . 104 ₪Harvard Business Review — ведущий мировой деловой журнал с многолетней историей. В очередной книге серии «Harvard Business Review: 10 лучших статей» собраны самые востребованные и полезные работы по личной эффективности за всю историю журнала. Как определить свои сильные и слабые стороны? Как оптимизировать время и не перегореть на работе? В чем секрет эффективного взаимодействия с начальством и подчиненными? Как построить карьеру и не потерять себя по ходу продвижения по карьерной лестнице? Эти и другие вопросы, столь актуальные для повышения личной эффективности, подробно рассматриваются авторами сборника.
-

АлП.Большой поход.Приключения на озере
Банников Александр, Черкашин Иван, Степанова Наталия 84 ₪Новые приключения пятерых ребят и их пап на природе! На этот раз действие истории сосредоточено вокруг водоема — лесного озера, стоянка у которого стала следующей точкой в путешествии компании…История начинается с того, что команда путешественников решает разбить лагерь на берегу лесного озера. Пока мальчики ставят палатку, девочки отправляются к ручью за водой для обеда. И каков же соблазн хоть ненадолго окунуться в прохладную воду! Леля, Руфа и Лада решают, что немного освежиться им не повредит, начинают радостно плескаться, как вдруг… начинает тонуть! Хорошо, что папВаня решил помочь девочкам и оказался рядом! Он вытащил незадачливую пловчиху и, переполняемый целой гаммой противоречивых чувств, вместе с папСашей рассказал ребятам о том, как правильно вести себя на воде, чтобы не случилось беды. Вместе с героями об этом узнают и читатели А еще ребята узнают: почему нельзя пить воду из озера, как разжечь костер, даже если вокруг все мокрое от дождя, в чем секрет успешной рыбалки и поймут, как важно слушаться взрослых, находясь над природе.Книга содержит специальные разделы для родителей — «Разговор с тьютором», а также интерактивные развороты: как вязать узлы, какая рыба водится в пресной воде и так далее.Для детей от 6 лет и их родителей.
-

Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу
Марьевич Ирина 143 ₪Эта книга — о нашем нежелании взрослеть, неумении принимать на себя ответственность и о способах, которые помогут выстроить с личными финансами здоровые отношения. Нередко наши внутренние конфликты и убеждения, сформированные еще в детстве, продолжают влиять на решения, которые мы принимаем в зрелом возрасте: как зарабатывать и накапливать деньги, во что инвестировать, как выстраивать семейный бюджет, давать ли деньги детям на карманные расходы и многие другие. Можно учиться финансовой грамотности, формировать привычку копить, пытаться избегать импульсивных покупок, но все это не будет работать, пока мы не разберемся со своими психологическими проблемами.«Критикующий Родитель внутри нас останавливает, подавляет творческие порывы, заставляет тратить деньги только на «нужные» вещи, и именно от него исходят запреты и санкции».Психолог Ирина Марьевич рассказывает, как с помощью эмоционально-образной терапии избавиться от внутренних препятствий на пути к материальному благополучию. Техники и упражнения из книги помогут бережно «распаковать» глубоко спрятанные травмирующие ситуации и лучше понять самих себя.Автор объясняет, как детское умение фантазировать и рисковать помогают зарабатывать; почему позиция «хочу все и немедленно» никогда не работает; как избавиться от негативных установок о деньгах в духе «не жили богато, нечего и начинать»; как осознать, что за стремлением к богатству стоит потребность в заботе и любви.«Взрослый человек способен самостоятельно планировать, разумно рисковать, создает себя и свою жизнь, ищет смысл, учитывает интересы других, знает, чего хочет и чего не хочет, что может и чего не может».«Травматический опыт — это мина замедленного действия. Она может долгое время не напоминать о себе, но как только ситуация чем-то отдаленно напомнит травматическую сцену из прошлого, мина взрывается, и последствия могут быть непредсказуемы».Для всех, кто хочет наладить взаимоотношения с деньгами, для психологов.
-

Типа я. Дневник суперкрутого воина: повесть
Ханипаев Ислам 93 ₪Дебютная повесть сценариста и режиссера Ислама Ханипаева написана от лица восьмилетнего мальчика, живущего в Махачкале. Потеряв мать и подвергаясь нападкам в школе, герой находит поддержку у воображаемого друга — Крутого Али. Он готовится стать «великим воином» и отправляется на поиски своего отца.Это не только история о травме и ее преодолении, это книга о взрослении и принятии непростой правды героем, которому безоговорочно веришь и сопереживаешь.Вошла в шорт-лист Национального конкурса «Книга года — 2022».«Я вспомнил про слова мамы, что злые не замечают красивые вещи, а я их заметил. Но если я хочу быть злым, то не должен замечать всякие красивые вещи, и котят тоже должен не видеть. Быть злым воином нелегко».«На прошлой неделе это был главный урок, который мне преподал Крутой Али. Он называется «Техника боевого взгляда». Это когда ты идешь во дворе, на тренировках и в школе и смотришь всем в глаза, чуть-чуть опустив голову, как будто что-то скрываешь, и напрягаешь брови, как будто солнце светит в глаза. И потом ходишь так. А если есть капюшон, то его тоже накидываешь и смотришь на всех. Это очень важно, чтобы все понимали, что со мной нельзя шутить. Я иногда стараюсь его применять. Пока что перед зеркалом — и даже сам себя боюсь. Я очень крутой перед зеркалом».«Я вышел из подъезда, размышляя о том, что недавно был человек и теперь его нет. У меня тоже была настоящая мама, а теперь ее нет. Я подумал о том, что люди слишком легко умирают и вообще никого не предупреждают. Если бы я собирался умереть, я бы точно всех предупредил. Я бы собрал всех-всех своих лучших друзей у себя в комнате. Позвал бы Расула и… еще кого-нибудь — типа маму, Ахмеда, Амину — и сказал бы, что я собираюсь умереть через неделю и что если кто-нибудь собирался мне что-нибудь потом подарить, то лучше подарить сейчас, а то я уже буду мертвый и дарить будет некому».«Ворота уже были открыты. У папы в руках был замок, которым он собирался закрыть эти ворота. Мы молча дошли до них, и я подумал над словосочетанием «мой папа». Он звучало так необычно даже в моей голове. Я и раньше думал о папе, когда еще не было планов его искать, но сейчас «мой папа» звучало совсем по-другому. Оно как будто было подкреплено чем-то, каким-то доказательством, и это доказательство, слегка покачиваясь, прямо сейчас смотрело на меня в ожидании того, что я скажу какие-нибудь прощальные слова».
-

Обычный вторник: Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
Долганова Мария 81 ₪Эта книга о важности обыкновенных дней — обычных будней — для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от выходных до выходных, не замечаем, как рутина поглощает нас, и поводов для маленьких радостей совсем не остается. Мария Долганова, автор канала о счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о простой, казалось бы, истине — счастье заключается в мелочах. Опираясь на выводы науки о счастье — позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.Человек может опаздывать, но он не обязан спешить.Нет в жизни обычных и необычных дней — только наше отношение делает их праздничными и запоминающимися или серыми и тоскливыми.Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.
-

АлП.Огрики:Кто же вылечит дракона?
Дитль Эрхард 93 ₪Оказывается, любимец Огриков дракон Огнепых появился из яйца, которое дедушка Огри привёз когда-то давно из Китая. Он сразу полюбился всему семейству, но однажды загрустил и перестал пыхать огнём. Огрики сразу полетели в Грязьбург за помощью. Но ни ветеринар, ни библиотекарь, ни даже автомеханик не смогли им помочь… Смогут ли дети Огрики вылечить дракона и доказать родителям, что они готовы заботиться о собственном домашнем питомце?
Все огрики с любопытством рассматривали зверька. Из его ноздрей вылетали маленькие вонючие облачка, а ещё он тихонечко пукал. — Такой хорошенький, — хором сказали Огрики. — Бяка-шмяка-и-воняка! Наконец-то у нас появилось домашнее животное! — Это ещё надо обсудить, — сдержанно проговорила мама. Серия «Приключения Огриков» понравится всем мальчишкам и девчонкам и даже их родителям, ведь иногда всем хочется пошалить, попрыгать по лужам и придумать что-то совершенно невозможно смешное и странное. Дети по всему миру обожают огриков и следят за их приключениями, а они в ответ учат ребят фантазировать, образно мыслить и не бояться выражать себя. В конце концов, маленькая шалость ещё никому не вредила!Большой формат, цветные иллюстрации, стихи.
— Сено-солома, вот это зверюга! — воскликнул автомеханик. — Это кого ж вы мне приволокли? — Наш дракон какой-то вялый, — пожаловались Огрики. — Ты не знаешь, что с ним? — Сейчас посмотрим! — пробурчал механик и водрузил дракона на подъёмную платформу.Для активных, непоседливых детей от трех лет. -

Слава Музыкалкин и пропавший Треугольник. Расследование, погоня и много музыки.
Русинова Евгения 89 ₪Ребенок проявляет большой интерес к музыке и собирается стать великим дирижером? Тогда ему точно надо познакомиться с книгой «Слава Музыкалкин и пропавший Треугольник». Это увлекательный детектив для детей от семи лет, в котором читатели найдут и напряженную интригу, и целую музыкальную энциклопедию!Книга начинается с пропажи самого важного участника оркестра Славы Музыкалкина — Треугольника. За дело берется детектив Гобой — ему нужно опросить всех музыкантов и обязательно найти Треугольника до начала концерта. А пока Гобой проводит расследование, автор Евгения Русинова расскажет вам все об оркестре и музыкальных инструментах. Вы узнаете, что такое пюпитр, посмотрите на гримерную комнату и выясните, чем же первая скрипка отличается от всех остальных. На каждого участника расследования главный герой составит досье, из которого можно будет узнать поподробнее о любимом музыкальном инструменте — даже его вес и размер!Действие разворачивается в Санкт-Петербурге, так что читатели смогут еще и насладиться атмосферными иллюстрациями: посмотреть на интерьеры Петербургской филармонии и даже побывать за кулисами концертного зала!И тут Дирижёр увидел — одно место в дальнем углу сцены пустовало. Это было место… Треугольника!Для детей от 5 лет, мальчиков и девочек.
-

Серийный убийца рядом:Двойная жизнь самых известных маньяков (18+)
Эстеп Ричард 100 ₪Вы хорошо знаете своих соседей? Наверняка вы даже не догадываетесь, что они делают за закрытыми дверями. В своей книге писатель и телеведущий Ричард Эстеп описывает истории 30 серийных убийц, жизнь которых на первый взгляд ничем не отличалась от нашей. Эти жестокие преступники — риелторы, полицейские, врачи, садовники — маскировались так хорошо, что годами не вызывали подозрений у близких. В каждой главе он описывает историю, анализирует мотивы и рисует психологически достоверный портрет одного серийного убийцы. Точно и профессионально, с леденящими душу подробностями автор рассказывает, как медсестра Дженин Джонс, милиционер Михаил Попков или пилот Национальной гвардии США Роберт Ли Йейтс годами избегали наказания и какие ужасы скрывались за фасадом их респектабельной и даже скучной жизни.Они находятся рядом с нами, живут по соседству в тех же кварталах и домах, что и мы. Кто-то из них занимается сельским хозяйством и снабжает нас продуктами питания. Другие работают в сфере здравоохранения и помогают нам, когда мы болеем. Третьи продают дома или служат в вооруженных силах. Они ходят в те же бары, что и мы, или с улыбкой обслуживают нас. Есть и такие, которые предпочитают уединение и пользуются приложениями для знакомств. Внешне они почти не отличаются от нормальных людей и живут вроде бы теми же надеждами и мечтами, что и все остальное человечество. Но они не мы. Они — серийные убийцы.Большое количество иллюстраций.
-

Мужчина мечты: Как массовая культура создавала образ идеального мужчины
Дайхаус Кэрол 109 ₪Какие мужчины заставляют женские сердца биться быстрее? Что массовая истерия по секс-символам разных эпох может рассказать о самих женщинах и об изменениях в обществе? Историк Кэрол Дайхаус приглашает вас в путешествие по миру литературы, кино и массовой культуры, рассказывая о развитии женских желаний — от Байрона до Рудольфа Валентино, от Марка Дарси до Джастина Бибера. Вы узнаете все о том, как и почему меняется образ мужчины мечты на протяжении истории.
-

Магия психотерапии: Как наука помогает изменить жизнь к лучшему
Белоусова Ирина 107 ₪Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе.Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, погружает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни.С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее.Эта книга станет психотерапевтом, который всегда с вами.«Книга, которую вы держите в руках, написана с образовательной целью: вдумчивый читатель сделает вывод о том, как психотерапия и психология, психогигиена и психообразование могут стать инструментами адаптации. Как понимание работы психики (хотя бы в отдельных ее аспектах) поможет найти опору среди стрессов, подстроиться под бешеный ритм жизни или измениться и чувствовать себя способным на действия и имеющим шансы разобраться даже с самой трудной ситуацией.Обо всем этом я расскажу на страницах книги. Она написана понятным языком: мне очень важно, чтобы непростой, основанный на научных трудах материал усваивался играючи. Как сказка. Мы все еще хотим волшебства: в каждом серьезном взрослом живет маленький ребенок, мечтающий о чуде. Пусть психотерапия станет чудом и магией — тем более что она с первого взгляда действительно на них похожа».Для тех, кто хочет разобраться в себе.
-

Конни пора на горшок + КАРТОН
Лиана Шнайдер 65 ₪Аннотация к книге «Конни пора на горшок» Шнайдер Л.:Умение пользоваться туалетом — очень важный навык, который требует психологической и физической готовности ребёнка.На примере Конни малыш научится вовремя проситься на горшок и не забывать про туалет во время игры. И вы обязательно вместе купите красивый и удобный горшок или сидение для унитаза, запасётесь терпением, сухой одеждой и верой в успех. Читать дальше…
-

Выход из кризиса: Новая парадигма управления людьми, системами и процессами. 8-е изд. Деминг Э.
Деминг Э. 166 ₪Эта книга — для тех, кто уже понял, что бизнес нельзя вести традиционными методами, потому что мир изменился. Эдварде Деминг, выдающийся консультант XX в., один из авторов «японского экономического чуда», бросает интеллектуальный и нравственный вызов стереотипам традиционного менеджмента. Его революционная теория предлагает философию, методы и управленческие технологии, необходимые для построения устойчивого, эффективного бизнеса, обеспечивающего баланс интересов всех заинтересованных сторон: потребителей, сотрудников, собственников, поставщиков, общества в целом. Предлагаемые принципы и концепции иллюстрируются многочисленными примерами из различных отраслей промышленности, сферы услуг и управления. Книга будет интересна руководителям всех уровней, предпринимателям, инженерно-техническим работникам, а также преподавателям и студентам организационно-управленческих и инженерных специальностей.
-

Хороший доктор: Как найти своего врача и выжить
Бригэм К.,Джонс М.,Бригам К. 113 ₪Кеннет Бригам и Майкл Джонс много лет проработали в американской системе здравоохранения. На основании своего опыта они пришли к глубоким и точным выводам. Например, что лечение проходит лучше, когда пациент дотошен, а его лечащий врач не считает себя непогрешимым, и они тесно общаются между собой.Авторы дают множество практических советов: можно ли безоговорочно доверять врачебным рекомендациям, как задавать правильные вопросы вовремя, чего ждать от пребывания в больнице и когда стоит задуматься о том, чтобы выбрать себе другого специалиста.Книга будет интересна всем, кто в силу обстоятельств прибегает к помощи врачей, а также медицинским работникам, желающим повысить уровень профессионализма и работать с пациентами эффективнее.«Эта книга представляет собой взгляд на медицину изнутри. Мы, ее авторы, уже целую вечность работаем в американском здравоохранении — преподавателями, практикующими врачами, исследователями, администраторами, а также занимаемся множеством других, менее определенных видов деятельности. А в последние годы к тому же и сами являемся пациентами, поскольку с возрастом приобрели различные заболевания, иногда пустяковые, иногда нет. Так что мы знаем о врачах всё».«Существует ряд фактов о здравоохранении, которые многие из нас — врачи, пациенты, администраторы, менеджеры, страховщики и проч. — не вполне осознают. Из-за этого мы часто неправильно выбираем врачей, обращаемся к специалистам, которые не могут предоставить нам подобающего медицинского обслуживания, в плохие клиники, персонал которых руководствуется неправильными мотивами. Так быть не должно. Надеемся, что благодаря этой книге читатель лучше поймет врачей, их образ мыслей, мотивацию и специфику работы. А главное, нам бы хотелось, чтобы каждый читатель определился, какой тип заботы о здоровье подходит ему больше всего. Это изменит здравоохранение к лучшему и, не исключено, спасет немало жизней».Для врачей, пациентов и всех, кто имеет отношение к медицине и интересуется вопросами деонтологии.
-

Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени. 3-е изд. Лидс Р.
Реджина Лидс 91 ₪Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает времени? Хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Вы точно знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. Не отчаивайтесь. Реджина Лидс, организатор и опытнейший консультант по созданию комфортного жизненного пространства, поможет вам. Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. Используя книгу как непосредственное руководство к действию, вы сможете шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию и заряжало энергией. Книга предназначена для широкого круга читателей.
-

Как писать блестящие диалоги в романах и сценариях
Белл Джеймс Скотт 130 ₪Джеймс Скотт Белл — известный писатель и лектор, — как никто другой, знает, что необходимо для создания первоклассного рассказа, романа, пьесы или сценария. Помимо четко сформулированной идеи и выстроенного сюжета, важны достоверность и убедительные персонажи. И добиться этого помогают диалоги. Именно искусству создания глубоких и ярких диалогов и посвящена эта книга.Автор предлагает серию практических упражнений и приемов для работы с текстом, которые помогут вам усовершенствовать любую рукопись: сделать комедию уморительно смешной, детектив — захватывающим, исторический роман — увлекательным.
«Хороший диалог повышает доверие читателей к автору. А это, в свою очередь, увеличивает вероятность того, что они дочитают вашу книгу».«Не раскрывая причин, стоящих за какими-то действиями и диалогами, вы создадите тайну. Это работает в любом жанре. Читатели любят загадки».Эта книга будет интересна не только профессиональным литераторам, но и всем тем, кто желает попробовать свои силы в роли писателя, сценариста или драматурга.«Если интересы персонажей сталкиваются так, что искры летят, а затем полыхает пожар, это прекрасно». -

Энциклопедия технических индикаторов рынка. 6-е изд
Колби Роберт 275 ₪Второе издание энциклопедии представляет собой наиболее полное и всестороннее описание технических индикаторов рынка. В этом издании подробно рассмотрены около 100 новых индикаторов, приведены результаты наиболее важных исследований в области индикаторов рынка, предлагается подробная вводная информация по их тестированию и моделированию. Структура энциклопедии, доступное изложение материала, полнота представленной информации обеспечивают изданию статус настольной книги трейдера, инвестора, аналитика и любого другого специалиста, чья работа так или иначе связана с фондовым и финансовым рынком.
-

Remote Moscow: Как зарабатывать на впечатлениях
Елютин Федор 96 ₪Однажды Фёдор Елютин совершил очень странный поступок. Не имея ни рубля инвестиций, он привёз в Москву экспериментальный спектакль из Германии. Отправив тысячи москвичей в уникальное аудиопутешествие «Remote Moscow», он неожиданно запустил волну иммерсивного театра в России. Сейчас в репертуаре компании Елютина с десяток проектов, и каждый приносит значительную прибыль, что в театральном деле считается невозможным по определению. Как у него это получилось? Какие принципы и правила привели его к успеху? В попытке ответить на этот вопрос Импресарио написал книгу-спектакль, которая вдохновит всех, кто готов ставить перед собой амбициозные цели и идти до конца за своей мечтой.
-

АлП.Якоб на детской площадке
Бансер Неле 72 ₪Аннотация к книге «Якоб на детской площадке» Бансер Н.:Якоб идёт на детскую площадку. Там его уже ждет друг Пауль и другие ребята. На площадке столько всего интересного: можно качаться на качелях, лепить куличики и играть в прятки! Главное, быть внимательным и не уходить далеко от мамы.Вместе с Якобом ваш малыш точно запомнит, что нельзя гулять без присмотра взрослых, узнает, как вести себя на детской площадке, будет смелее чувствовать себя на прогулках. Читать дальше…
-

Бережливый офис: Устранение потерь времени и денег. 3- еизд. Тэппинг Д.
Тэппинг Д., Данн Э. 129 ₪Бережливое производство — уникальная технология сокращения затрат, придуманная на Toyota. Из этой книги вы узнаете, как при помощи таких бережливых методов, как «точно вовремя», кайдзен, 5S, составление карты потока создания ценности, и других навести порядок в офисе, увеличить производительность труда, повысить скорость обработки заказов и удовлетворенность клиентов. Книга представляет собой пошаговое руководство по преобразованию любого офиса в бережливый. Книга рассчитана на всех менеджеров и сотрудников офисной сферы.
-

Зачем мы работаем.Как найти смысл и вдохновение на рабочем месте
Дэйв Ульрих, Венди Ульрих 67 ₪Что наделяет жизнь смыслом — отдых, учеба, любовь, служение ближнему, создание бизнеса? Люди находят смысл в самых разных местах и видах деятельности. Его ищут практически везде. И работа — универсальная среда для этого поиска. Работа всегда остается работой — она бывает и монотонной, и рутинной, и предельно напряженной. И все же мы видим в ней нечто большее, чем просто средство получения денег. Руководитель может помочь своим сотрудникам в поисках смысла. Более того, ему необходимо это сделать, поскольку осмысленная работа прибыльна. Создать смысл на рабочем месте вам помогут семь стимулов, cемь вопросов и семь наборов инструментов, предлагаемых авторами книги.
-

Финансовый менеджмент — это просто: Базовый курс для руководителей и начинающих специалистов. Герасименко А,
Герасименко Алексей Владимирович 185 ₪В книге рассматриваются все основные вопросы, ответы на которые необходимо знать людям, работающим в сфере, связанной с корпоративными финансами, в производственных компаниях, инвестиционных банках и консалтинге. Из этой книги вы узнаете, каковы основные задачи финансового директора; как выглядит организационная структура финансовой функции в компании; как оценивать проекты вложений в оборудование и новые технологии; как оценивать стоимость компании в целом; как определить оптимальную структуру капитала компании и многое другое. Книга написана на базе практического опыта работы с финансами и инвестициями. Западные концепции изложены в сравнении с российской спецификой.
-

Работа над ошибками, или давайте ошибаться правильно!
Рупасова Маша 116 ₪Книга «Работа над ошибками, или давайте ошибаться правильно!». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2024. Тираж: 1500. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 56. Автор: Рупасова Маша. Стандарт: 15. Возрастная категория: 6+. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Высота: 240. Ширина: 170. Типография: Казань.
-

Правила жизни: Как добиться успеха и стать счастливым. 6-е изд. Темплар Р.
Темплар Р. 182 ₪Эта книга о том, как научиться проживать жизнь сполна, думая, но не зацикливаясь на завтрашнем дне. 100 несложных правил, которыми предлагает воспользоваться Ричард Темплар, легко запоминаются и применяются на практике. Почему книга «Правила жизни» достойна прочтения:Сборник авторских афоризмов на все случаи жизни;о том, как решать проблему достижения необходимых результатов самым сложным, но в то же время самым эффективным опытным путем;100 правил Темплара универсальны и не обладают привязкой к какому-то конкретному явлению или событию;разбивка правил на пять частей позволяет легко отыскать и изучить то, что является актуальным и жизненно важным в настоящий момент.Для широкого круга читателей.
-

АлП.Якоб чистит зубы
Бансер Неле 72 ₪Книга «АлП.Якоб чистит зубы». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2022. Тираж: 3000. Серия: Якоб — лучший друг Конни. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 14. Автор: Бансер Неле. Стандарт: 30. Возрастная категория: 0+. Формат, ммсм: 220×290. Страна производитель: Москва. Высота: 180. Ширина: 180. Типография: Ростов-на-Дону.
-

Полеты над вечностью
Смелянский Станислав 67 ₪Остросюжетный роман-action о любви и приключениях молодого режиссера, о брендах и трендах, о Каннах и Москве, о тайной Организации, убивающей гениев, о полетах над вечностью.
Дебютный роман Станислава Смелянского, режиссера, журналиста, композитора, художника, креативного директора, победителя фестивалей рекламы, автора многих известных реклам, в прошлом ведущего телепрограммы «До 16 и старше». -

IT как оружие: Какие опасности таит в себе развитие высоких технологий
Смит Брэд, Браун Кэрол Энн 125 ₪Развитие IT-индустрии за несколько десятилетий трансформировало современную реальность. Теперь мы живем и работаем в цифровом мире, а ведущие IT-компании владеют большим объемом персональных данных, чем любое правительство на планете. Возможность собирать и обрабатывать огромные объемы информации стало мощным инструментом прогресса и грозным оружием одновременно. Но кто им управляет на самом деле?Авторы этой книги, руководители компании Microsoft, раскрывают перед читателями самые актуальные проблемы, которые стоят перед IT-компаниями, и рассказывают о своем пути их решения. Как в эту новую эру найти правильный баланс общественной безопасности и неприкосновенности частной жизни? Как защититься от злоумышленников, которые используют новые технологии для кибератак на целые страны, корпорации или частную жизнь граждан? Удастся ли нам создать мир, в котором наши дети смогут найти работу? Сможем ли мы вообще контролировать зарождающийся новый мир?Возможность собирать огромные объемы данных о пользователях — это палка о двух концах. И от того, как IT-компании решают сложнейшие этические проблемы, зависит устройство мира, в котором нам предстоит жить.«30 октября газета The Washington Post опубликовала статью, от которой у представителей технологической отрасли волосы встали дыбом: „Как следует из документов Сноудена, АНБ тайно подключается к данным Yahoo и дата-центрам Google по всему миру“. Соавтором статьи был Барт Геллман — журналист, которого я знал и уважал еще с тех времен, когда он писал материалы для студенческой газеты The Daily Princetonian в Принстонском университете, где мы вместе учились. В статье говорилось, что АНБ при поддержке британского правительства тайно подключается к подводным волоконно-оптическим кабелям с целью скачивания данных из сетей Yahoo и Google. Хотя у нас не было возможности проверить, подключается ли АНБ и к нашим кабелям, в некоторых документах Сноудена упоминались наши сервисы электронной почты и обмена текстовыми сообщениями. Мы заподозрили, что наши данные также находятся под угрозой. Правительства США и Великобритании так и не опровергли сообщения о подключении к кабелям передачи данных. В отрасли это сообщение встретили с удивлением и возмущением. В то же время информация из статьи заполнила пробел в нашем понимании документов Сноудена. Она наводила на мысль, что АНБ располагает гораздо большим массивом наших данных, чем мы ему законно предоставили на основании судебных решений и официальных распоряжений, продиктованных соображениями национальной безопасности. Если это действительно так, то правительство фактически осуществляло массированное вторжение в частную жизнь своих граждан».Книга будет интересна представителям IT-индустрии и тем, кто хочет понять, как IT-компании распоряжаются их персональными данными.
-

Управление проектами от А до Я. 8-е изд. (пер.). Ньютон Р.
Ньютон Р. 91 ₪Умелое распоряжение ресурсами, гарантированное получение результата, выполнение работы в срок — можно ли этому научиться? Можно, и довольно легко, если следовать определенному алгоритму, считает Ричард Ньютон. Просто и доступно, практически не используя профессиональную лексику, автор разъясняет основы управления проектами: как собрать команду проекта, как составить описание и разработать план реализации проекта, как контролировать сроки и бюджет. Книга адресована топ-менеджерам и специалистам в области управления проектами — как начинающим, так и профессионалам — всем, кто ищет простое и ясное введение в управление проектами.
-

Ценность ваших решений. Как современные технологии и искусственный интеллект меняют наше будущее
Евгеньев Антон 270 ₪Это глубокий анализ текущего состояния технологического прогресса и его влияния на процесс принятия решений в различных сферах жизни. Антон Евгеньев объясняет сложные концепции инновационных технологий, таких как искусственный интеллект, доступным языком, чтобы читатели могли лучше понять и оценить изменения, происходящие вокруг них.Автор убежден, что в эпоху быстро меняющегося мира, где практически каждый день появляются новые технологии, непрерывное обучение становится главным фактором успеха. Антон Евгеньев делится опытом работы с передовыми технологиями и предоставляет множество полезных ресурсов для дальнейшего самостоятельного изучения.В книге освещается широкий спектр инноваций и раскрывается их взаимосвязь. Например, автор объясняет значение данных как ценного актива в современной экономике, обращает внимание на проблемы безопасности информации, сложности разработки алгоритмов и потребность в создании новых алгоритмов и увеличении вычислительных мощностей.Также Антон Евгеньев затрагивает последние достижения в области генеративных языковых моделей, таких как GPT-4, которые позволяют компьютерным алгоритмам работать с информацией подобно человеческому мозгу. Автор подчеркивает: его цель не просто рассказать о новых направлениях развития искусственного интеллекта, а дать фундаментальное понимание этих технологий.«Ценность ваших решений» призывает читателей быть открытыми к новым знаниям и готовыми к изменениям. Это не справочник по последним научным достижениям, а в определённом смысле проводник по миру будущего, который мы начинаем строить уже сегодня.Алгоритмы обучения многоуровневых нейронных сетей инспирированы тем, как нейроны взаимодействуют друг с другом и изменяются в процессе получения опыта. Для большинства задач, которые необходимо решить, чтобы выжить в природе, предусмотрена необходимость делать выводы из предыдущего опыта и их обобщения, о чем говорит второе правило Орджела, определяющее, что эволюция/природа умнее нас. Именно это основополагающее правило природы является важнейшим в исследовании и построении решений, основанных на нейронных сетях. Одним из подтверждений этого является открытие, сделанное группой ученых, суть которого состоит в том, что в период раннего развития, когда быстро растет число синапсов между нейронами, ДНК внутри нейронов изменяется формой метилирования, которая регулирует экспрессию генов и уникальна для мозга. Это называется эпигенетической модификацией и может быть связью между генами и опытом.В отличие от большинства нейронных сетей, автоассоциативная память может быть разработана таким образом, что будет сохранять целые последовательности моделей или временные паттерны. Такая ее особенность достигается путем добавления временной задержки к обратной связи. Благодаря этой задержке вы можете предоставлять автоассоциативной памяти последовательности моделей (что подобно звучанию мелодии), и она будет сохранять их.Автор предоставляет ссылки на дополнительные материалы и ресурсы, которые позволяют читателям продолжить изучение интересующих их аспектов более глубоко.На основе уже имеющихся алгоритмов, показавших свою невероятную эффективность, а также используя все более совершенные методики и бесконечные массивы данных, вероятно, финтех-платформы станут повседневным инструментарием для подавляющего большинства экономических отношений, заменив во многом не только денежные банкноты, но и различные кредитные и дебетовые карты, а также офлайн-взаимодействие граждан и организаций с финансовыми учреждениями.Для предпринимателей, которые хотят понять, как инновации могут повлиять на их отрасль и как использовать эти знания для принятия стратегических решений. Для специалистов в области информационных технологий и программирования, а также для студентов технических специальностей. И для всех, кто хочет разобраться в современных технологиях и их влияние будущее общества.Можно с уверенностью сказать, что биоинформационные исследования получат экспоненциальное развитие, расширяя, интегрируя и обогащая огромные массивы разнообразных данных, задействуя новые решения в области искусственного интеллекта, позволяющие все более корректно интерпретировать полученные результаты, которые будут использоваться для дальнейшего обучения этих моделей, используя все новые источники данных для включения в них постоянно совершенствующийся искусственный интеллект.
-

Четыре тысячи недель на всё: Меньше планов — больше жизни
Беркман Оливер 116 ₪Гуру тайм‑менеджмента рассказывают о секретах концентрации, которые позволят наладить баланс между работой и личной жизнью, выполнять максимум задач в минимальный срок, оставаться на пике продуктивности, эффективно работать нон‑стоп. Но даже если мы следуем их советам, то рискуем выгореть, если дел слишком много, и заскучать, когда их слишком мало.
-

В яблочко! Маркетинг приложений для iPhone и iPad. Хьюз Дж. Альпина Паблишер
Джеффри Хью 95 ₪За последние два года мы стали свидетелями того как с космической скоростью развивается многомиллиардный рынок iPhone/iPad-приложений. Продажи приложений для Apple — на пике, и вы, конечно же, тоже разработали (или хотите разработать) очередное хитовое приложение. Но как создать приложение с уникальной ценностью для покупателей? Как пробиться в переполненный App Store? Как обратить на себя внимание и обеспечить продажи, независимо от количества конкурентных предложений?
Ведущий маркетолог мобильных приложений Джеффри Хьюз готов поделиться своим опытом. Он научит вас разрабатывать грамотный маркетинговый план, позиционировать приложение, формулировать маркетинговый посыл, использовать самые современные средства социального маркетинга, налаживать связь с самыми преданными покупателями и еще многому другому.
Не упустите свой шанс! -

Бизнес в стиле Макдоналдс.Как превратить вашу компанию в стабильно работающий механизм (12+)
Зиганшин Марсель 125 ₪Книга «Бизнес в стиле Макдоналдс.Как превратить вашу компанию в стабильно работающий механизм (12+)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2022. Тираж: 1500. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 208. Автор: Зиганшин Марсель. Стандарт: 14. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 216. Ширина: 146. Типография: Ульяновск.
-

Адвент-календарь с Конни: Ждём Новый год вместе!
Нет автора 102 ₪Ожидание праздника иногда увлекательнее самого праздника. Украшать дом снежинками, гирляндами, придумывать подарки для друзей и родителей, писать открытки и печь новогоднее печенье — чуть ли не интереснее, чем встречать сам Новый год 31 декабря.С заданиями нашего адвент-календаря ребята смогут погрузиться в атмосферу праздника вместе с любимой героиней Конни и ее котом Мяфом. А формат домашнего квеста добавит нотку приключения к привычным новогодним поделкам и заботам.В книге вы найдете 14 карточек с загадками на каждый день,14 карточек с заданиями-поделками, карту-бродилку и фигурки Конни, Мяфа, Деда Мороза и елки, которые надо будет вырезать и установить на поле, шаблоны для поделок и подробную инструкцию для родителей.Давайте ждать праздник вместе!Для всех фанатов Конни от 3 лет и старше.
-

Я говорю — меня слушают + Черная риторика. Власть и магия слова (комплект из 2-х книг)
Бредемайер К., Зверева Н.В. 99 ₪Книга «Я говорю — меня слушают + Черная риторика. Власть и магия слова (комплект из 2-х книг)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2023. Серия: Вместе дешевле. Переплет: Мягкий переплет. Автор: Бредемайер К., Зверева Н.В.
-

Один вопрос в день: Дневник на пять лет. (Спокойствие)
Нет автора 101 ₪Книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет. (Спокойствие)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 370. Автор: Нет автора. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.
-

Один вопрос в день: Дневник на пять лет. (Ривьера)
Нет автора 105 ₪Книга «Один вопрос в день: Дневник на пять лет. (Ривьера)». Издательство: Альпина Паблишер. Год выпуска: 2025. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 370. Автор: Нет автора. Стандарт: 10. Возрастная категория: 12+. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Высота: 220. Ширина: 150. Типография: Ульяновск.
-

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Кроль Леонид 125 ₪Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.«Это как матрешка: в каждый момент в вопросе „Кто я такой?“ скрыт вопрос „Чего я хочу?“, а в нем — вопрос „Что со мной происходит сейчас?“. Ответить на первые вопросы можно, только если уметь отвечать на последний. Нельзя „найти себя“ единственный раз: поиск и ощущение себя — постоянный внутренний процесс, который происходит во многом помимо нашего сознания. Настроить этот постоянный процесс и есть наша задача».Для тех, кто ищет себя.«Квесты обычно очень подробны, предметны. Вы воображаете вокруг себя желанный мир, который далек от привычного, — и наполняете его множеством деталей. Не важно, какое отношение они имеют к действительности, об этом совершенно не следует думать. Например, если вы представляете себе маленький европейский городок, в нем будут и черепичные крыши, и овощи на рынке, и белобрысые дети, сидящие в коляске, и капли дождя на фонарном столбе. Каждая маленькая деталь, которая придет вам в голову, мысленно перемещает вас в желанные обстоятельства и немного меняет вашу собственную мотивацию».«Есть люди, смысл существования которых — в помощи другим. Такой образ жизни может удовлетворять и радовать, но может и опустошать. В какой момент счастье служения другим переходит в раздражение, обиду и ненависть к тем, кому „отдал все“? Об этом хорошо знают психотерапевты, работающие с представителями помогающих профессий. Знаю об этом и я».Автор книги «Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» является одним из экспертов курса «Жизнь без выгорания». Курс научит замечать свое состояние и вовремя реагировать на него. В шести письмах эксперты курса рассказывают, как не допускать выгорания в разных сферах жизни: общении, здоровье, карьере и финансах. Не ждите, пока силы закончатся. Позаботьтесь о себе сейчас.
