Для детей — увлекательные, немного мистические, но поучительные историй про сверстников и их желания.Для подростков — атмосферные истории про отношения с друзьями и взрослыми, ответственность, зависть, выбор между «хочу» и «правильно».Для взрослых — притча о человеческих слабостях, морали и последствиях решений, с узнаваемыми ситуациями из повседневной жизни.__________________________________________________________________________________________________________Добро пожаловать в магазинчик «Счастье за монетку»! Будьте уверены, здесь исполнят любое ваше желание!В этот раз на витрине вас ждут лимонад «Мумия», рисовый крекер «Эма», маринованные сливы «Гладенькое личико» и другие удивительные сладости. Угощайтесь, но не забывайте внимательно читать инструкции. И будьте осторожны: как только желания покупателей вступают в противоречие, результат может быть непредсказуемым.

Для подростков — о взрослении, теле, дружбе, любви и страхах, о неловкости и поиске себя в мире, где всё меняется слишком быстро.Для взрослых — о хрупкости ребёнка рядом, о разводе, утрате, умении отпускать и поддерживать, о том, как важно быть внимательным к внутреннему миру подростка.Для всех — это история о принятии себя, о боли и юморе взросления, о том, как заново собрать себя, даже если кажется, что «что-то важное пропало».__________________________________________________________________________________________________________Маше тринадцать, и иногда у неё пропадают части тела. В её мире это случается со всеми подростками; бывает, «детали» возвращаются через пару часов, бывает — через неделю. Пока одноклассники теряют уши, волосы и терпение на уроках, Маша понимает, что у неё исчезло нечто куда более важное. Она старается разобраться с новыми эмоциями, переживает развод родителей, первую влюблённость, а ещё — пытается понять, как стать счастливой, когда внутри пусто.Нежная и смешная история о взрослении и о том, как легко потерять себя и как трудно найти.

В 1898 году Антон Чехов пишет и последовательно публикует в «Русской мысли» «маленькую трилогию».Открывает ее «Человек в футляре», в котором он размышляет над одиночеством человека и его желанием закрыться от внешнего мира. «Крыжовник» развивает тему упорного стремления к иллюзорному счастью и разочарования по его достижении. Герои рассказа «О любви» хоть и испытывают настоящие чувства, находят многочисленные отговорки, почему им не быть вместе, и подчиняются обстоятельствам.Поздние рассказы Чехова — это уже не простые сатирические сценки из жизни обывателей, это полномасштабное исследование человеческих «обыденных» трагедий.В книгу также вошли рассказы «Случай из практики», «Ионыч», «Душечка», «Дама с собачкой», «У знакомых», «По делам службы», «Новая дача», «В овраге», «На святках», «Архиерей» и «Невеста».«100 из 100. Дизайнерская серия» — это коллаборация «ЭКСМО» и Яндекс Книг, родившаяся из проекта «100 обложек от 100 дизайнеров Яндекса». Актуальность классических текстов подчеркивается разнообразием художественных приемов в оформлении.Удобный формат. Мягкий переплет. Кремовая бумага.

Психология — обширная область знаний, с которой, казалось бы, мы хорошо знакомы. Но насколько наши представления соответствуют научным?Эта книга поможет разобраться с тем, что происходит в головах людей. Она познакомит с историей, базовыми концепциями и теориями, объяснит работу и поломки психики, расскажет про практическую психологию и патологии характера, истолкует основные термины. Возможно, теоретические знания и описанный практический опыт помогут вам лучше узнать себя и понять окружающих.

В книгу «Лучшие рассказы» вошли самые интересные рассказы известных авторов: В. Осеевой, Н. Тэффи, Кира Булычёва и других. Весёлые истории расскажут о смелых, смекалистых, изобретательных детях, о настоящей дружбе и даже первой любви.Для младшего школьного возраста.

– «Нечестивец, или Праздник Козла» Марио Варгаса Льосы — роман‑исследование о природе диктатуры, посвященный печально знаменитому доминиканскому тирану Трухильо, прозванному Козлом за чудовищное сладострастие.– Книга создана в рамках масштабного проекта «Отцы родины» о диктаторах Латинской Америки — к этой же серии относится роман Габриэля Гарсии Маркеса «Осень патриарха».– Марио Варгас Льоса (1936–2025) — перуанский писатель, один из выдающихся представителей латиноамериканской прозы, лауреат Нобелевской премии по литературе и других авторитетных премий.– Через судьбы героев автор исследует парализующее воздействие личности диктатора: почему люди не только подчиняются его бесчеловечным приказам, но и делают это с восторгом?– Произведение сочетает художественную силу и документальную точность, создавая многогранный портрет эпохи и системы.– Издание входит в серию «Библиотека классики» — коллекцию знаковых произведений мировой литературы. Суперобложка, лаконичный дизайн, продуманная иллюстрация.

Виктория Александровна Державина — автор ряда популярных пособий по английскому языку для школьников. В данной книге представлен теоретический материал по основным темам, изучаемым в 1–4 классах: части речи и их образование, артикли, времена, употребление предлогов, типы вопросов и порядок слов в предложении. Весь материал систематизирован и наглядно оформлен в виде схем и таблиц, что позволяет быстро повторить и закрепить любую тему.Компактный формат книги (она немного меньше обычной школьной тетради) делает её удобной для повседневного использования — пособие легко помещается в рюкзаке и всегда может быть под рукой.Издание можно использовать при подготовке к самостоятельным и контрольным работам, а также при выполнении домашних заданий.

Ирина Тимина — психолог-консультант, коуч и инструктор нейрографики. Более 18 лет она работает с развитием людей и команд, проводит стратегические сессии и обучает методам визуального мышления и планирования. В своей практике она соединяет психологию, коучинг и рисование, превращая визуальные образы в инструмент осмысления целей и поиска решений.Иногда цель легче увидеть, чем сформулировать словами.Эта тетрадь-практикум предлагает необычный способ планирования — через рисунок и визуализацию. Раскрашивая метафорические изображения, вы шаг за шагом сможете определить свои ценности, увидеть ресурсы, наметить путь к цели и превратить мечту в понятный план действий.Каждая страница книги становится пространством для размышления и творчества: линии помогают структурировать мысли, а цвет делает будущие решения яснее. Постепенно перед вами складывается целостная картина — от первых образов и ощущений до конкретных шагов и действий.Иногда достаточно одной линии, чтобы мысль обрела форму, а цель стала ближе.Откройте книгу, возьмите карандаши и начните планировать через рисунок — путь от идеи к действию.

Почему марийцев называют «детьми природы»? Чем уникально расположение Республики Адыгея? Какие народы России исповедуют буддизм? Эта книга познакомит вас с богатым культурным наследием и многовековой историей народов, проживающих на территории нашей необъятной страны.Издание предназначено для широкого круга читателей. Подойдет также для семейного чтения и домашних занятий.

Самурайство – историческое военное сословие Японии, которое основано на преданности, честности и самопожертвовании.Миямото Мусаси – японский воин, являющийся основоположником школы боевого искусства, в которой он обучал технике на двух мечах.»Книга пяти колец» – не просто исторический документ, а истинное наследие и руководство для тех, кто стремится к самосовершенствованию и пониманию боевого мастерства. Мусаси, чьи навыки были отточены с юности, описывает в трактате основы военной стратегии и размышления о сути войны.Читатели откроют для себя знания по кэндзюцу, японскому владению мечом, где изложена философия Восточной Азии и принципы самурайской мудрости, которые актуальны по сей день. Текст сопровождается комментариями историка Александра Маркова.

Хотите стать мастером влияния и убеждения? Вы слышали, что НЛП может научить приемам влияния? Но также у вас есть информация, что НЛП — это какая-то манипуляция или шарлатанство? Перед вами книга о «настоящем» НЛП. Книга знаменитых психологов, тренеров с многолетним опытом. В ней рассказывается, на каких принципах основано НЛП, почему оно «работает», а также дается курс, пройдя который вы поймете, что НЛП — это не «волшебная палочка», а один из самых эффективных инструментов, которые есть в психологии.В этой книге собрана и хорошо структурирована достоверная информация о нейролингвистическом программировании, от простого к сложному, с объяснением всех терминов, без спекуляций, искажений и «авторских» трактовок.Практические занятия, упражнения и демонстрации, которыми изобилует книга, позволят вам обогатить свой тренерский, управленческий или методический репертуар на основе новейших достижений прикладного НЛП.В этой книге вы найдете практические инструменты, которые помогут вам управлять эмоциями, выстраивать эффективную коммуникацию и достигать целей. Вы сумеете найти ответы на вопросы о том, как:• использовать техники и инструменты НЛП в жизни, чтобы собеседник не подозревал об этом;• научиться отличать манипулятивные техники НЛП от этичного НЛП;• стать успешным лидером в своей сфере;• преодолеть внутренние барьеры неуверенности и страха;• раскрыть возможности своей психики.

Перед вами метафорические карты, воплощающие суть философии Экхарта Толле, автора знаменитого бестселлера «Сила настоящего». Лаконичные послания передают ключевые идеи книги о ценности текущего момента, о пути к внутреннему покою через освобождение от навязчивых мыслей.Каждая из 52 карт содержит мудрые слова и фотографии, подобранные самим Толле, — они мягко направляют вас к осознанности и присутствию «здесь и сейчас». Вы ощутите принятие и благодарность, увидите путь к преодолению трудностей и достижению спокойствия. Это не просто вдохновение — это ежедневная практика возвращения к себе.Выберите одну карту в день и позвольте ее посланию стать вашим проводником к гармонии. Пользуйтесь сами, подарите набор близким, друзьям, коллегам. Помогите им почувствовать тишину в неспокойное и сложное время.Эти карты подойдут тем, кто:• делает первые шаги в практике осознанности;• часто зацикливается на мыслях о прошлом или будущем;• занимается духовным ростом;• ищет душевный подарок для себя и своих близких.

Алексей Каруна — бизнес-тренер, методолог образовательных программ и эксперт по поколениям Z и Alpha. Обладает более чем семилетним опытом работы с крупными компаниями: от проектирования корпоративного университета и создания программ обучения для руководителей до сопровождения команд в период трансформаций.Наверняка ты не раз слышал в свой адрес: «Вы ленивые и зависите от телефонов», «Не уважаете иерархию на работе», «Вы не умеете писать деловые письма — вам бы только в чатах переписываться и на удаленке сидеть!»Талантливые молодые сотрудники ежедневно сталкиваются с корпоративным «государством»: иерархией, неписаными законами, конкуренцией интересов, сложной обратной связью, внутренней политикой и давлением. В этой реальности возникают сразу две крайности: либо попытка раствориться в этом бурном потоке, либо слишком быстрый уход и неготовность разбираться, как на самом деле работает корпоративная среда.Эта книга — результат практики, а не наблюдений со стороны. Это концентрат управленческого опыта, корпоративной психологии и реальных кейсов. Здесь нет рассуждений о том, какое поколение лучше, а также абстрактной теории поколений. Вместо этого — разбор базовой механики: как устроена корпоративная культура и как в ней выживать.Узнаешь, как:• выстраивать профессиональный диалог с руководителем;• работать с давлением и конфликтами без потери своей позиции;• находить союзников и наставников;• расти горизонтально, когда вертикальное развитие недоступно;• понять, что развитие остановилось, и принять осознанное решение об уходе;• сохранить репутацию и влияние при смене компании.Внутри — алгоритмы, готовые формулы разговоров, чек-листы, инструменты самонастройки и модели, которые можно применять сразу.

Лондон встречает тебя туманом. Сначала он едва заметен — мягкий, почти уютный. Но с каждой страницей он становится плотнее, и город начинает меняться. Знакомые улицы и символы распадаются, линии теряют форму, а реальность словно ускользает из-под ног.Эта раскраска — не просто путешествие по Лондону, а визуальный квест, где тебе предстоит искать, замечать и восстанавливать порядок. На страницах тебя ждут искажения, скрытые детали и задания, которые превращают раскрашивание в игру.Постепенно, шаг за шагом, ты вернёшь городу форму — и выйдешь из тумана, увидев Лондон заново.

Народный бунт. Казнь предателей. И свадьба, которая изменит судьбу королевства.Врачевательница, скрывающая свое истинное имя после покушения, и отравленный король борются с дворцовым заговором, чтобы отменить запрет на браки и защитить право на любовь, рискуя жизнью и троном. Заключительная часть абсолютного хита Кореи.Читайте книгу – смотрите одноименный сериал.Подарочное оформление: фольга на обложке и цветной обрез. Идеальный подарок для любителей Азии.Официальный отбор новой королевы должен положить конец семилетнему запрету на браки. Но король Ли Хон узнает шокирующую правду о женщине, которую любит.Пока госпожа Со плетет интриги, дознаватель Ли Синвон борется со своими чувствами и пытается раскрыть заговор. И вот, когда тайное становится явным, короля лишают решающего голоса.Сможет ли правитель пожертвовать троном ради любви? И кому суждено стать его королевой?Тем временем за воротами дворца зреет бунт…

Принято считать, что понятие «свобода» неотрывно связано с возможностью уйти: сорваться с места, пересечь границы, начать жизнь сначала. Но как быть свободным, если исчезают места, где можно жить, и воздух, которым можно дышать? Что делать, если уехать скоро будет некуда — разве что на другую планету? В этой книге одна из самых ярких представительниц современной немецкой философии Ева фон Редекер предлагает переосмыслить свободу через категорию времени. Свободен не тот, кто может уйти, а тот, кто может остаться — остаться здесь, остаться с кем-то, остаться в живых. Соединяя политическую теорию, экологическую мысль и личный опыт, Редекер превращает философию в способ сопротивления логике бесконечного роста и накопления. «Свобода оставаться» — попытка заново помыслить свободу в мире ограниченных ресурсов, уязвимого будущего и взаимной зависимости всего живого.

Издание Священного Писания в русском Синодальном переводе — самом распространённом и авторитетном тексте Библии на русском языке, широко используемом в христианской традиции.Библия включает 66 канонических книг: 39 книг Ветхого Завета и 27 книг Нового Завета. В издание добавлены полезные приложения — указатель евангельских и апостольских чтений, последовательность событий по четырём Евангелиям и книге Деяний, а также карты библейских земель.Особенность этого формата — широкие поля для записей. На них удобно делать комментарии, конспекты, записывать молитвы, перекрёстные ссылки и личные размышления. Благодаря такому оформлению чтение Писания становится не только внимательным, но и личным духовным опытом, возможностью вести живой диалог со Словом Божиим.Библия подойдёт для:• личного чтения и духовных размышлений;• учёбы и занятий в группе;• подготовки проповедей и бесед;• работы преподавателей воскресных школ и священнослужителей.Библия в русском Синодальном переводе с полями для записей станет ценным изданием для христиан разных традиций. Она помогает не просто читать, но и откликаться на Божие слово — через личные записи, размышления и молитвы.

Перед вами гид по Алтаю и Алтайскому краю — одному из самых популярных направлений по России.В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также топ-25 главных достопримечательностей.В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест Алтая, а сориентироваться на местности вам помогут готовые маршруты и удобные карты, расположенные на страницах гида.Вся необходимая информация о том, где остановиться и попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, всегда доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.Алтай — это земля целебных вод, чистейших рек и лебединых озер, где можно избежать суеты и побыть наедине с природой. На карте России два Алтая — Алтайский край с бесконечными полями подсолнухов и гречихи с центром в Барнауле и небольшая горная Республика Алтай со столицей в Горно-Алтайске. Оба региона пересекает знаменитый Чуйский тракт — дорога, о которой сложены легенды. Тысячелетиями Алтай служил перекрестком древних цивилизаций, оставивших после себя стелы, святилища, царские курганы и целые галереи наскальных рисунков. Старообрядцы, гонимые властями, искали в его урочищах страну счастья и благочестия Беловодье, а Николай Рерих — таинственную Шамбалу. И сегодня каждый, кто приезжает сюда, ищет и находит свой Алтай — край бурных рек, заснеженных вершин и цветущих лугов, достойных кисти художника-импрессиониста.Вся информация актуальна на текущий год.

Психологи говорят, что не всегда надо верить первому запросу клиента: вероятнее всего, за ним прячется другая, настоящая боль. Чтобы лучше понять, от чего страдает человек, они проясняют детали его истории. В книге, написанной опытным практикующим психологом Ириной Флотской, вы найдете проясняющие вопросы на самые разные темы, затрагивающие знакомые многим жизненные сложности. Ответы, которые вы будете давать на эти вопросы, помогут вам взглянуть на создавшуюся в вашей жизни трудную ситуацию под другим углом и понять, в чем именно кроется проблема и какие действия стоит предпринять, чтобы найти ее решение.Когда ты работаешь психологом, люди все время задают тебе вопросы и ожидают получить на них простые и понятные ответы. Это происходит не только в кабинете, но и в баре, в салоне красоты или на кружке рисования: «Как понять, что партнер во мне заинтересован?», «Как не сравнивать себя с другими?», «Что психология говорит о моем сопротивлении успеху?». Но простых и понятных ответов у обычного практикующего психолога мало, потому что жизнь состоит из нюансов, а в таких коротких вопросах слишком мало информативных подробностей. В этом смысле мы не выдерживаем конкуренции с известными блогерами разных специализаций, которые предлагают быстрые ответы в минутных роликах.Книга будет полезна и тем, кто никогда не обращался за профессиональной психологической помощью, и тем, у кого большой опыт терапии, а также психологам, особенно начинающим.Я взяла самые часто встречающиеся жалобы, за которыми могут стоять очень разные феномены, распределила их по более или менее логичным разделам и написала к ним проясняющие вопросы. Вопросы могут помочь вам «посветить фонариком» вокруг той проблемы, которая вас беспокоит, — и, возможно, в результате вы поймете что‑то новое или даже почувствуете облегчение.

Книга «Время обнимать: роман». Издательство: Альпина Нон Фикшн. Год выпуска: 2026. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 330. Автор: Минкина-Тайчер Елена. Стандарт: 10. Возрастная категория: 18+. Формат, ммсм: 130×200. Страна производитель: Москва. Высота: 210. Ширина: 140. Типография: Ульяновск.

Безэмоциональные персонажи не совершают ошибок — но едва ли читателю или зрителю будет интересно следить за их судьбой. Чтобы подтолкнуть героя к сложному выбору, углубить внутренний или внешний конфликт, необходимо поместить его в стрессовые условия и погрузить в состояние, которое выведет его из равновесия, обострит чувства и позволит проявить эмоции. За чрезмерной реакцией и неконтролируемыми эмоциями персонажа непременно последуют необдуманные поступки и ошибки, и именно работа над ними станет мощным двигателем личностного роста и развития сюжета.

Впервые на русском языке — книга легендарной лётчицы Амелии Эрхарт! Ищете вдохновляющие книги про авиацию и сильных женщин? Откройте для себя мемуары, ставшие классикой: «Счастье летать» Амелии Эрхарт.Книга «Счастье летать» — одновременно мемуары и вдохновляющий манифест. Это история о пути в профессию легендарной лётчицы героической эпохи авиации, одинаково решительно бросавшей вызов высоте, расстояниям и условностям общества.«Вполне естественно, что не всё идёт гладко, когда дикой птицей отправляешься в неведомые края и сажаешь машину в непроверенных местах. Но счастье, которое дарят эти странствия, искупает все неудобства…»«Счастье летать» — классика жанра, которой скоро исполнится сто лет. Но об этом мгновенно забываешь, захваченный обаянием личности автора и искрящейся лёгкостью повествования. Эта книга — послание о мужестве, настойчивости и радости от следования своему призванию, о самосовершенствовании, о счастье открывать новые возможности и восторге от возможности следовать собственным путём. Идеальный выбор для тех, кто ищет мотивирующие книги о достижении целей и истории реальных героинь.

Первая правдивая хроника самой стремительной модной революции в истории — и неизвестная сторона революции Французской в книге «Свобода. Равенство. Мода. Женщины, которые изменили моду Европы (1789–1804)» Энн Игонне!АннотацияКнига американского историка искусства Энн Игонне посвящена модной революции, произошедшей во Франции на рубеже XVIII–XIX веков. В центре исследования — судьбы трех женщин, ставших законодательницами нового стиля: Жозефины Богарне, будущей императрицы; Терезы Тальен, прозванной «Богоматерь Термидорская»; и Жюльетты Рекамье, легендарной хозяйки литературного салона.Пережив ужасы революционного террора, тюремное заключение и крах прежнего уклада, они бросили вызов вековым традициям в одежде. Отказавшись от жестких корсетов, многослойных юбок и громоздких причесок, они ввели в моду легкие платья из индийского муслина, кашмирские шали, короткие стрижки и сумочки-ридикюли. Новый стиль за несколько лет покорил всю Европу.Опираясь на уникальные архивные материалы — полные подшивки Journal des dames et des modes (1797–1804), обнаруженные автором в библиотеке Моргана и Музее дизайна в Копенгагене, — Игонне восстанавливает подлинную историю этой модной революции. В книге анализируются не только силуэты и ткани, но и социальные, экономические и политические механизмы, позволившие трем женщинам на десятилетие стать главными законодательницами европейского вкуса.Издание адресовано историкам моды, искусствоведам, культурологам, а также широкому кругу читателей, интересующихся историей Франции и историей костюма.О книге• Первая правдивая хроника самой стремительной модной революции в истории и неизвестная сторона Французской революции.• Три женщины, изменившие мир, но забытые историей.• Уникальные архивные материалы, которые более 200 лет оставались неизвестными.• Связь моды и политики: автор показывает, как отказ от корсетов и нижних юбок был связан с отменой рабства, колониальной торговлей, борьбой за права женщин и падением монархии.• Что носили героини Толстого: модная революция, описанная в книге, напрямую повлияла на русскую культуру — именно эти платья с завышенной талией, кашмирские шали и короткие стрижки носили персонажи русской классики.• Энн Игонне — американский историк искусств, автор восьми книг, призер стипендии Гуггенхайма и известный лектор.• Цветные иллюстрации, твердый переплет и красочная суперобложка с хронологией Французской революции на обороте. Автор также поделилась ссылкой на оцифрованные гравюры, использованные в исследовании.«Свобода. Равенство. Мода. Женщины, которые изменили моду Европы (1789–1804)» — идеальная книга в подарок для всех, кого волнует история моды и то, какую роль она на самом деле играет в жизни общества и даже большой политике. Энн Игонне показывает Французскую революцию такой, какой мы ее еще не видели, и отдает должное женщинам в истории. Как подарок на 8 марта, Новый год или день рождения порадует читателей исторических книг и книг о моде, таких как «Королева моды: Нерассказанная история Марии-Антуанетты» Сильви Ле Бра-Шово, работы Мишеля Пастуро об истории цвета и «Дьявольская материя. История полосок и полосатых тканей», «Мода как культурный перевод: знаки, образы, нарративы» Патриции Калефато, «Одевая город. Париж, мода и медиа» Аньес Рокаморы и других книг серии «Теория моды», «Дресс-коды. 700 лет модной истории в деталях», а также книг про моду современности — «История моды. С 1850-х годов до наших дней», «Мода в кино. От Givenchy для Завтрак у Тиффани до Prada», «Коко Шанель. Женщина, совершившая революцию в моде», «VOGUE. История журнала, ставшего “библией моды”» «Chanel. Легенда моды», истории модных домов Gucci, Dior, McQueen, Louis Vuitton и других.

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В Абердине, сером и дождливом городе штата Вашингтон, началась история Курта Кобейна — мятежника, гения и иконы поколения. Проследите захватывающую визуальную хронику от ранних подростковых мечтаний, боли, одиночества и непонимания до триумфального успеха альбома Nevermind и головокружительных высот мировой сцены.15 комиксов, выполненных разными художниками, передают душевное состояние главного героя в ключевые моменты его биографии: судьбоносная встреча с Кристом Новоселичем и Дэйвом Гролом, создание легендарной Nirvana, разрушительная любовь к Кортни Лав и трагический конец.Погрузитесь в хаотичную и пронзительную историю иконы гранжа, где искусство говорит громче слов.

– Новый роман Андрея Аствацатурова, петербургского писателя, филолога и профессора СПбГУ, продолжающий знаковую авторскую серию «Интеллигент Аствацатуров».– В романе соединяются традиции «университетского», городского и психологического романа: здесь есть и детективная интрига, и комичные ситуации, и философская глубина.– Автор виртуозно балансирует между легким, почти дурашливым тоном повествования и серьезными нравственными вопросами: где проходит грань между благоразумием и предательством, между благими намерениями и моральной пропастью?– Книги Андрея Аствацатурова неоднократно входили в шорт‑ и лонг‑листы крупнейших литературных наград: «Национальный бестселлер», «Русский Букер», «Большая книга», «Ясная Поляна», премия им. С. Довлатова, «НОС». Автор включен в список «ТОП‑50. Знаменитые люди Санкт‑Петербурга», отмечен премией СПбГУ «За преподавательское мастерство» и Почетной грамотой Министерства науки и высшего образования РФ.

Если вы держите в руках эту книгу, значит, внутри накопилось напряжение и пришло время снова начать дышать свободно. Тревога — не враг, а только сигнал. «Твои психологические раскраски от тревоги» созданы для тех, кто устал от постоянного напряжения и хочет научиться слышать свое тело. Через простые практики и медитации вы сможете распознавать тревогу и возвращать себе ощущение устойчивости.Внутри вы найдете:• Медитации для заземления и расслабления.• Упражнения по работе с цветом для трансформации мыслей и эмоций.• Рисуночные практики для восстановления внутреннего равновесия.Эта книга ваш личный остров тишины, где тревога превращается в творчество, а хаос — в гармонию.