Книга «И-цзин» («Канон перемен») — одно из древнейших философских и гадательных произведений человечества, созданное более трех тысяч лет назад. Это уникальный путеводитель в мире постоянных трансформаций и возможностей. Он стал основой конфуцианской традиции и не только раскрывает глубочайшие принципы взаимодействия сил инь и ян, но и позволяет узнать ответы на множество вопросов и легко принимать решения. Если вы ищете инструмент для осмысленного планирования, улучшения коммуникаций и постоянного движения вперед — «И-цзин» станет вашим незаменимым помощником и советчиком. Откройте для себя эту мудрую книгу и позвольте ей влиять на ваше будущее!

В своей книге автор детально анализирует причины, по которым мы стремимся быть частью общества, разъясняет механизмы восприятия и обработки информации, природу социальных связей и их влияние на наше эмоциональное состояние. Книга помогает понять, каким образом коммуникационные барьеры влияют на качество взаимоотношений, а также показывает, насколько важно для психического здоровья чувство принадлежности каждого индивида к той или иной группе. Уникальное авторское исследование будет интересно не только специалистам в области психологии и социологии, но и широкому кругу читателей, стремящихся глубже разобраться в природе человеческих взаимоотношений и повысить свои коммуникационные навыки.

Когда нас мучают головные боли, проблемы с желудком, геморрой или ангина, мы начинаем горстями глотать таблетки и ждать чуда. Но эффект от лекарств всегда временный — и уже спустя несколько дней проблемы возвращаются. А наш организм обладает уникальной энергетикой, способной победить любой недуг, достаточно лишь восстановить правильные энергетические потоки в органах. Эта книга откроет тайны нашего тела, его энергетические точки и способы воздействия на них. Вы узнаете, что такое 14 меридианов организма и воздействие пяти элементов на различные заболевания, познакомитесь с методикой массажа и терминологией. Как говорят в Китае, сильному человеку массаж позволяет продлить жизнь, слабому — одолеть недуги и восстановить здоровье. Восточный массаж — эффективное средство предупреждения и лечения большинства болезней, он поможет сохранить здоровье, бодрость и отличное настроение.

Обычно в криминальных романах нам рассказывают о семье жертвы. Лора Манель смещает акцент — ей интересна семья преступника. Что чувствуют люди, когда обнаруживают, что их близкий оказался безжалостным убийцей? Как меняется их жизнь, а главное — их отношение к близкому человеку, который эту жизнь у кого-то отнял?Пять голосов услышите вы в этой книге. Когда-то эти люди были семьей, но ее в одночасье разрушили — жестоко и безвозвратно, как карточный домик. Катрин и Марк считались образцовыми супругами и не менее образцовыми родителями. Но, как часто бывает, на самом деле не все в их жизни было благостно и безоблачно. Например, Катрин давно разочаровалась в браке и находила утешение в объятиях любовника. Обычная интрижка, скажете вы. Да, это было до поры до времени именно так. Пока Катрин, мать семейства, не совершила страшный, непоправимый поступок. О чем она думала, когда решилась на него? Ну уж точно не о своей семье. Пять близких ей людей — мать, сестра, муж и двое детей — отныне будут выживать поодиночке, и никто не растопит их сердца.Сильный психологический роман о вине по ассоциации, стыде и общественном осуждении. Это напряженная зарубежная проза, в которой важнее не само преступление, а его отголоски — долгие, мучительные, меняющие судьбы. Автор с редкой деликатностью исследует, как рушится семья и как каждый из ее членов по-своему пытается выжить.Благодаря чередованию перспектив герои ощущаются настоящими, уязвимыми, противоречивыми. Перед нами не сенсационная история, а глубокая художественная книга о хрупкости человеческих связей.Книга будет близка тем, кто выбирает сильную художественную литературу, современные зарубежные романы о семье и нравственном выборе. Поклонники таких современных романов, как «Голландский дом» Энн Пэтчетт, «Глиняный мост» Маркус Зусак, «Велнесс» Нейтан Хилл и те, кто любит семейные саги, такие как Анри Труайя «Семья Эглетьер», понравится эта тонкая, психологически точная художественная книга.

Александр Нилин (р. 1940) — прозаик, мемуарист, автор нескольких биографических книг, в том числе “Переделкино: поверх заборов”.В своем новом романе “Неокончательный диагноз” Нилин рассказывает о друзьях и современниках, известных широкому читателю, и о близких, составляющих семейный круг. Среди первых — Виктор Шкловский, Евгений Евтушенко и Евгений Рейн, Анатолий Найман, Игорь Кио, Леонид и Галина Брежневы, Михаил Ардов, Александр Марьямов, Виктор Мережко и многие другие. Рядом — жена Наталья Иванова, отец Павел Нилин и брат Михаил. А также университетские экзамены, любимые места “Аэропорт” и Переделкино, “Машин каштан” — все то, что сам автор называет “неутраченными иллюзиями”.“Мне кажется, через свою жизнь я использовал возможность изобразить и время, в котором жил, — и продолжение должно было бы последовать” (Александр Нилин).

Новая серия мистических детективов для подростков от отечественного автора!Внимание: призрачный кот помогает вести расследование!Айрис семнадцать, она мечтает стать писателем и… быть как все. Однако этому мешает необычный семейный дар: Айрис видит призраков – и она этому совсем не рада. На каникулы она отправляется домой в заснеженный городок у озера. Но на вокзале её никто не встречает, и мама ведёт себя очень странно. Дом впервые совсем не украшен к празднику… Что происходит? Проснувшись ночью от странного стука, Айрис видит в соседнем окне миссис Бруни. Соседка зовет её к себе из темноты чердака. Айрис спешит к ней, но проникнув в дом, находит только призрачного кота по имени Дух. Оказывается, Карлотта Бруни пропала ещё месяц назад при таинственных обстоятельствах… Что же случилось? Расследование приведёт Айрис к открытию, сбивающему с ног, – и эта тайна касается её самой…Внутри вас ждут: кот-призрак, уютный городок перед рождеством, таинственные записки, героиня с семейным даром, атмосферное расследование мистических событий и неожиданный сюжетный поворот в конце книги!Эта история идеально подойдёт для читателей книг «Вампирский клуб вязания», «Книжный магазинчик ведьмы», «Ведьмино наследство», «Волшебная лавка Софи».Эффектное оформление: обложка от Rico Hacari, сахарная плёнка на обложке, цветные форзацы с мистическими деталями и зимнем пейзажем с котом от Ани Зайки. Атмосферная верстка с чёрно-белыми картинками передаёт уютное волшебное настроение!Амалия Лик — писательница, попавшая в списки известных литературных премий и конкурсов («Русский детектив» и «Литрес»). Её новая книга «Глазами призрака» — первая часть дилогии.

Откройте для себя удивительный мир, где рядом сосуществуют люди, боги и таинственные духи.Книга приглашает вас в путешествие по мифам Корейского полуострова, в которых легенды переплетаются с культурной памятью и древними верованиями. Опираясь на фольклор и исторические исследования, автор раскрывает ключевые аспекты корейской мифологии:• Представления о природных духах и сверхъестественных существах• Демонические персонажи: токкэби, кумихо, имуги и другие «квисин»• Анализ героев народных сказаний и эпических преданийВы узнаете, какие мифологические мотивы и образы обрели новое звучание в корейской попкультуре — от эпических переосмыслений героев в сериале «Бунтарь Хон Гиль Дон» до ярких воплощений токкэби и кумихо в популярных дорамах «Гоблин» и «История девятихвостого лиса».

Великий пост — время особое, и пища должна ему cоответствовать. Наша книга предлагает бережный подход к трапезе, соединяя многовековые традиции с современными гастрономическими идеями.Эти рецепты на каждый день помогут вам соблюдать пост правильно, питаться разнообразно и чувствовать себя легко, находя в простых продуктах новый вкус и пользу.

Что делать, если у тебя есть все атрибуты «хорошей» жизни, но нет самого главного: ощущения счастья и целостности? Доктор Сью Мортер столкнулась с этим парадоксом лицом к лицу. Несмотря на внешне идеальную жизнь, она чувствовала себя опустошенной, страдала от мигреней и жила в постоянной тревоге. Ее путь к исцелению начался с мощного духовного опыта — мгновения полного единства с миром и абсолютного покоя, которое перевернуло ее восприятие себя. Это переживание навсегда изменило ее реальность, положив конец борьбе и страданиям.С тех пора она уже более сорока лет работает в области биоэнергетической медицины, преподает в двух медицинских школах при Университете штата Мичиган и ведет телевизионную программу «Исцеляющая матрица». На основе своего многолетнего опыта она и создала систему из семи шагов — энергетических кодов, и делится ею со всеми, кто нуждается в помощи.В этой книге вы найдете не просто вдохновляющую историю, а практическую систему, основанную на семи Энергетических Кодах вашего тела. Многие отмечают, что данная методика помогла им:• преодолеть стресс, тревогу и выгорание, выйдя из режима «выживания»;• найти энергетическую причину недугов;• освободиться от груза прошлого: обид, чувства вины, стыда и ограничивающих убеждений;• повысить вибрации и притянуть в жизнь желаемые события и отношения;• обрести внутренний покой, радость и чувство глубокой связи с собой без необходимости что-то постоянно доказывать.Кому будет полезна эта книга?• Всем, кто чувствует выгорание и опустошение, несмотря на внешний успех.• Тем, кто увлекается саморазвитием, духовными практиками и ищет работающие инструменты для трансформации.• Поклонникам таких авторов, как Джо Диспенза, Экхарт Толле и Луиза Хей.• Тем, кто находится в поиске себя, своего предназначения и желает жить более осознанно и гармонично.»Энергетические коды: революционный метод. 7 шагов к пробуждению жизненной силы и исцелению» — это не просто книга, это дорожная карта к вашей самой здоровой, счастливой и наполненной версии себя.Начните путешествие к себе настоящему!

– На страницах книги собраны подлинные свидетельства, интервью, признания и аналитические выводы, раскрывающие все подробности убийства Галины Старовойтовой.– Расследование, в которой документ не скрыт, а предъявлен: автор показывает, как политическая и экономическая среда 90-х создавала антагонистических фигур разного жизненного и идеологического багажа, что не могло не привести к трагедии.– Особая линия книги — история Юрия Колчина: лидера преступной группы, убившей Галину Старовойтову.– Глубочайший анализ эпохи, поднимающийся над исследованием конкретного преступления, и предстающий перед читателем культурологическим исследованием бурных и страшных событий недавнего прошлого.

Стелла думала, что после предательства бывшего хуже уже быть не может. Как же она ошибалась! Переехав в Сиэтл зализывать раны и строить карьеру заново, она получает работу у… Итана Гранта. Талантлив? Бесспорно. Архитектурный гений? Возможно. Невыносимый, самовлюбленный тип, считающий PR пустой болтовней? О да!Он уверен, что его проекты не нуждаются в рекламе. Она же твердо намерена доказать, что даже гениям нужна помощь, чтобы мир о них узнал. И заодно напомнить себе, что она – крутой специалист, а не «хороший ассистент», как уничижительно бросил ей бывший.Их рабочие будни – это поле битвы остроумия, сарказма и профессиональных амбиций. Но что, если за постоянными стычками скрывается нечто большее? Искры летят, но какого они рода – от гнева или от зарождающегося притяжения?

Наше подсознание обладает поистине удивительными возможностями! Такие знаменитые исследователи, как Дж. Мэрфи, Дж. Кехо и Дж. Диспенза, обнаружили, что с его помощью мы можем притягивать позитивные события и создавать ту жизнь, о которой мечтаем. Но как активировать наши скрытые ресурсы?Эта книга дает реальные инструменты, чтобы разобраться и применить их на практике. Вы получите:• множество простых и доступных практик для работы с подсознанием;• пошаговую систему, которая помогает там, где другие методы кажутся слишком абстрактными или долгими;• способы перенастроить внутренние механизмы, которые управляют нашими мыслями, реакциями и решениями;• практики, позволяющие менять привычки, усиливать уверенность, привлекать новые возможности и обрести устойчивость и энергию для перемен;• главное открытие книги — доступ к подсознанию через сердечный центр!Это не философия, а практика. Предлагаемые в книге методы активируют скрытый потенциал подсознания и дают ощутимые изменения здесь и сейчас.5 причин, почему эта книга — для вас1. Вы хотите научиться управлять своим подсознанием и использовать его силу в повседневной жизни.2. Вам нужны не теории, а простые и действенные практики, которые можно применить сразу.3. Вы ищете способ избавиться от ограничивающих привычек и выработать позитивные новые.4. Вам важно обрести уверенность, энергию и внутреннюю устойчивость.5. Вы открыты к работе через сердечный центр — мощный инструмент осознанных изменений.

Наша жизнь наполнена сложными задачами, и не всегда получается справиться с ними самостоятельно. Последствия травм, стресса или тяжелых событий могут сказываться на поведении и восприятии жизни.»ПТСР. Упражнения для работы с личными травмами» — ваш путеводитель в мир исцеления через творчество. Маргарита Шевченко предлагает арт-терапевтические практики с комментариями, инструкциями и расшифровками, чтобы помочь вам понять себя и выйти из кризиса.• Что такое ПТСР и как распознать его признаки• Способы эмоциональной поддержки через рисунок• Методика и принципы арт-терапии• Как научиться справляться и понимать свои эмоцииПозвольте творчеству стать вашим союзником на пути к внутреннему равновесию!

– Впервые под одной обложкой — наследие одного из ключевых литературных критиков русской эмиграции XX века — Георгия Адамовича, теоретика «парижской ноты» и наставника писателей второй волны эмиграции.– Георгий Адамович — член «Цеха поэтов», доброволец французской армии, редактор эмигрантских журналов, составитель первой антологии поэзии русского зарубежья «Якорь».– Книга включает вступительную статью и развернутые комментарии Сергея Федякина, которые помогают глубже понять эпоху и творческий путь Адамовича.

Погрузитесь в увлекательный мир древнерусской культуры через «словечки» и яркие иллюстрации!Эта книга — ваш путеводитель по словам, которые расскажут о жизни, привычках и настроении наших предков. От повседневных мелочей до живописи — каждая страница подарит улыбку и приоткроет дверь в историю. Ирина Таланкина – филолог, исследовательница, популяризатор истории и культуры допетровской Руси. Блогер, автор телеграм канала «Таланкина» и научно-популярного проекта «древнерусский психопат».

– Прозаический дебют поэта всероссийски известной поэтессы Анны Ревякиной.– Лирическое произведение, вобравшее в себя исповедальную лирику, философскую глубину самонаблюдения и экзистенциальный драматизм границы жизни и смерти.– Повесть глубоко и последовательно раскрывает душевные переживания современной молодой женщины, вдохновлённо и проникновенно открывая в горе и муках зёрна неизбывной красоты человеческой жизни.– Издание снабжено выразительными и роскошными иллюстрациями, усиливающими эстетическое погружение в мир художественного произведения.

Совместите приятное с полезным — регулярно тренируйте свой мозг и интересно проводите время! Этот тренажер в формате «три в одном» — новая комбинация упражнений от Антона Могучего!Заботьтесь о своем мозге так же, как заботитесь о своем теле — обеспечивайте ему не только полноценное питание и отдых, но и регулярную нагрузку. Если вы хотите разнообразить свои занятия, сделать тренировки интеллекта интересными и увлекательными, эта книга — то, что вам нужно!Этот интенсивный тренинг — настоящий суперзаряд для вашего мозга на основе таблиц Шульте, дополненный хитрыми лабиринтами и новыми упражнениями для улучшения памяти и развития внимательности.Тренажер помогает прокачивать сразу несколько когнитивных навыков: концентрацию, внимание, память, скорость реакции и чтения. При регулярных тренировках вы сможете улучшить зрение и повысить вашу умственную выносливость, оставаясь продуктивным в течение долгого времени, а также научитесь быстро принимать решения.Эта рабочая тетрадь с множеством занимательных упражнений, которые не только повысят работоспособность вашего мозга, но и разнообразят ваш досуг.С помощью этой книги вы сможете:· улучшить память и внимание;· увеличить скорость мышления и чтения;· научиться решать разнообразные интеллектуальные задачи;· стать более сосредоточенным и продуктивным.Подходит всем — от школьников до пенсионеров.Книга-рабочая тетрадь в мягкой обложке.

Эллинор Скоген когда-то жила словно в тени собственного существования. Поддельное имя, отсутствие аккаунтов в социальных сетях, учеба в закрытой элитной школе-интернате. Единственным человеком, кто дарил ей ощущение настоящей жизни, был ее лучший друг Лукас. Но когда он узнал, что Эллинор — наследница ведущей в Осло компании по производству печенья KOSGEN, то разорвал с ней связь.Спустя почти шесть лет, в первый день на новой работе, Эллинор неожиданно сталкивается с Лукасом вновь. Но вместо ожидаемого предательства или отчуждения Лукас предлагает сделку: он поможет ей, если она, в свою очередь, подскажет способ войти в элитное общество Осло. Но сработает ли план, когда между ними так сильно притяжение — сильнее, чем когда-либо?

Как заинтересовать ребёнка в английском, если он всё забывает уже на следующий день?Мучительные списки слов, путаница во временах, бесконечные «это мы уже проходили» — знакомо каждому родителю. Но теперь есть наглядное решение, которое поможет всё удержать: если не в голове, то перед глазами!Большой красочный плакат (формат 43,5×60 см) по английскому языку — это компактная и визуально понятная шпаргалка для начального уровня. Здесь собрано всё, что действительно нужно в начале пути: правила чтения, времена, числительные, местоимения, формы сравнения, предлоги, цвета и многое другое. Вся информация структурирована в наглядные таблицы и легко воспринимается.Плакат создан для младших и средних школьников, но будет полезен всем, кто только начинает изучать английский — независимо от возраста.

Идеальный гид по шитью для новичков и профессионалов! Опытная швея и преподаватель Эмили Гронтек делится проверенными и эффективными техниками шитья и отделки, которые помогут сделать любую одежду безупречной. Под чутким руководством автора вы освоите работу со швейной машинкой, научитесь правильно обрабатывать ткань, примените все виды швов и стежков для идеального изделия.С этой книгой вы:• Освоите работу швейной машинки в полном объеме.• Откроете секреты эффективной отделки аккуратной и качественной одежды.• Научитесь применять все многообразие практичных швов и стежков.• Получите авторские советы, подсказки и лайфхаки, избежав множества ошибок новичков.Следуя понятным инструкциям, совершенствуйте свои навыки и создавайте качественные изделия с профессиональной отделкой!

Искусство говорить на камеру открывает многие двери. Это навык, который помогает построить карьеру, расширить бизнес, стать крутым экспертом, а также дает возможность самовыразиться и наполнить жизнь новыми впечатлениями. В своей книге Анна Шишкина, психолог, спикер на ТВ и сертифицированный коуч, делится знаниями, которые помогли ей и ее клиентам побороть страх публичности. Автор создала книгу-тренажёр, благодаря которому вы будете свободно чувствовать себя в кадре, говорить без запинок и сделаете камеру мощным инструментом для карьеры и творчества.С помощью этих знаний вы:- Освободитесь от страха говорить на камеру.- Распакуете свои невыгодные установки и замените их на эффективные.- Прокачаете харизму.- Узнаете, как работать с хейтерами.«В этой книге есть всё, чтобы вы наконец-то начали спокойно разговаривать на камеру. Всё. Но это не сработает, если вы будете читать её со скепсисом или просто для проформы. Ради настоящего результата придётся разбираться в своих психологических блоках, тренировать нейропластичность и (это самое сложное) выполнять задания. Однако если вы готовы потрудиться, то Анна Шишкина станет для вас и психологом, и тренером в одном лице. И ваши социальные сети начнут заполняться долгожданными видео с вами в главной роли. Удачи на этом непростом и волнительном пути!» — Настя Семихатских, автор книги «Пиши больше»

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Мелисса всего лишь мечтала выспаться.Сокращение на работе, рождение ребенка с особенностями развития, проблемы в отношениях с мужем — поглощенная тревогами, она не замечала, как наступало утро, а потом новая ночь — и снова без сна. Но разве можно разучиться спать?Хроническая бессонница наблюдается у 33% взрослого населения (данные PubMed Central).Для лечения бессонницы врач назначил Мелиссе препараты класса бензодиазепинов. Так началась ее история кошмара наяву, когда все тело превращается в натянутый нерв, а под кожей горит огонь.Физическая зависимость и необратимые последствия в мозге — это то, чем приходится расплачиваться за «фармацевтическое волшебство». Мелисса справилась, чтобы рассказать свою правду о препаратах, которые сегодня прописывают миллионам.Мелисса Бонд — поэт и журналист. Ключевой спикер на конференции Национальной коалиции против злоупотребления рецептурными препаратами в 2022 году. В 2021 году была приглашенным докладчиком на конференции Национальной ассоциации по синдрому Дауна.

СБОРНИК САМЫХ МРАЧНЫХ И НЕЗАБЫВАЕМЫХ ИСТОРИЙ МАСТЕРА ГОТИЧЕСКОГО УЖАСА ЭДГАРА АЛЛАНА ПО.Кошмар начинается там, где кончается жизнь…Погрузитесь в мир ужаса и романтики с эксклюзивным изданием самых зловещих и завораживающих рассказов Эдгара Аллана По! В этом сборнике вы найдете такие шедевры, как «Падение дома Ашеров», «Морелла», «Свидание» и легендарная «Лигейя», а также множество других леденящих душу историй. Изысканное оформление и роскошные иллюстрации перенесут вас в мрачную атмосферу викторианской Англии, где каждый дом скрывает свою тайну.«Какие бы ни были у По ограничения, он сделал то, чего никто никогда не делал и не мог сделать, — и именно ему мы обязаны тем, что имеем современную литературу ужаса в ее окончательном и совершенном виде». — Г. Ф. Лавкрафт

В Москве при странных обстоятельствах исчезают девушки. Не звезды, не манекенщицы, не дочки банкиров — а продавщицы и уборщицы, непривлекательные, полноватые, с неудавшейся личной жизнью. А потом их обнаруживают в своих квартирах, но уже бездыханными, со следами удушения тонким шнуром. И на теле каждой жертвы эксперты находят старинные эскизы, подписанные по-французски «Ingres».Энгр — имя мэтра французского неоклассицизма. Но как подлинные эскизы к гениальному полотну «Турецкие Бани» могли попасть в убогие хрущевки на московских окраинах? Ведь все наброски к великой картине должны находиться на родине знаменитого художника, в музее Энгра в Монтобане! Парижская префектура проверяет и… обнаруживает подмену. Дело об убийстве девушек перерастает в преступление международного масштаба. Изощренный убийца играет с сыщиками в смертельную игру, где им приходится шаг за шагом складывать головоломку, чтобы понять, что связывает погибших девушек из России и кумира французов — легендарного живописца Энгра…Детективы Дарьи Дезомбре отличает наличие тонкой интриги, мистических тайн и детального экскурса в историю, культуру и искусство. Над каждой новой книгой Дезомбре работает кропотливо. Воссоздавая прошлое, она читает мемуары, проводит много часов в библиотеках и музеях, собирает фотографии одежды и предметов прошлых эпох из семейных альбомов и журналов.

Стив Джобс:- Американский изобретатель и промышленный дизайнер, сооснователь корпорации Apple и генеральный директор Pixar.- Лучший CEO планеты по версии Harvard Business.- Визионер, бизнес-магнат и отец цифровой революции.«Гениальные мысли великих» — это серия, в которой мы собрали самые мощные мысли мировых бизнес-икон.Журналист Джордж Бим проанализировал сотни интервью с визионером и собрал лучшие цитаты в одной книге:- «Мы не проводим маркетинговых исследований. Не нанимаем консультантов. Просто создаем великие продукты».- «Слухи о моей смерти сильно преувеличены».- «Я не хочу быть самым богатым на кладбище… Для меня важно каждый день засыпать с мыслью, что сегодня мы сделали нечто прекрасное».

Твоя жизнь мечты начинается тихо — с одного вопроса к себе.Ты когда-нибудь задумывалась, как мягко и без надрыва прийти к жизни своей мечты? Не к чужим «идеалам из соцсетей», а к своей настоящей, уютной, честной и вдохновляющей жизни.Этот дневник — твой личный проводник в мир осознанных, но простых изменений. Здесь собрано 100 теплых и мотивирующих вопросов, которые помогут:- понять, что для тебя действительно важно именно сейчас;- найти силы на первые шаги, даже если кажется, что «нет времени»;- мягко перестроить привычки, вернуть энергию и фокус;- поставить границы и выбрать себя без чувства вины;- сформировать ясное видение будущего и план на действия.Почему он работает:Вместо сухих чек-листов — вопросы, которые раскрывают тебя. Каждая страница помогает увидеть следующий маленький шаг, а не давит глобальными «надо».К концу ты соберешь собственную карту перемен — как двигаться дальше к мечте.Удобная структура — 3 главы с вопросами в каждой, чтобы двигаться порциями, видеть прогресс и не терять мотивацию.Мягкий формат работы — можешь писать, рисовать, составлять списки, отвечать не по порядку, возвращаться к любимым вопросам.4 стикера в комплекте — чтобы создать кастомную обложку, отражающую именно твое настроение и состояние.Подойдет тем, кто ищет способ менять жизнь без давления, с уважением к своим темпам — будь то смена работы, улучшение отношений, забота о здоровье или просто желание жить осмысленнее.Пусть это будет твой год смелых, но бережных открытий! Начни с одного вопроса сегодня — и через 100 шагов удивишься, как изменилось все вокруг.

Борис Пастернак — поэт, для которого слово стало дыханием жизни. Его стихотворения рождаются из мгновения, но обращены к вечности: в них звучит свет природы, напряжение мысли и трепет человеческого чувства.Сборник объединяет лирику, где живое ощущение мира соединено с редкой музыкальностью языка. Пастернак видит в поэзии способ быть — и потому его строки звучат как исповедь, как вдохновенное свидетельство о красоте и хрупкости существования.

Эта книга — первое в отечественной историографии комплексное исследование феноменологии нацистских концентрационных лагерей (Концентрационного мира), как особой системы, глобально трансформировавшей всё, что оказывалось в орбите её влияния — от времени, истории и пространства до человеческой антропологии и психологии. Обнажение и одежда, пища и голод, насилие и боль, язык и молчание, страх и смерть — каждое из этих явлений занимало свое место в общей картине тотальных антропологических и психофизических деформаций человека, попавшего в пространство лагеря. Как трансформировались философия и теология «после Освенцима», почему освобождение из лагеря не давало свободы? Для всех, интересующихся историей Второй Мировой войны, социальной историей, социальной антропологией, общественной мыслью Европы середины — второй половины ХХ столетия.

«Сладко-горькая история» — это автобиографическая книга, мемуары американской писательницы Сары Джио, в которых она делится рецептами обретения счастья.Потеряв вкус к жизни и еде после развода, Сара постепенно возвращается на кухню. Процесс приготовления блюд, от ризотто до маффинов, становится для нее терапией, способом вернуть радость в свою жизнь.От юношеской влюбленности и неудачного брака до онлайн-знакомств и, наконец, зрелой, осознанной любви, способной исцелить и подарить настоящее счастье. Каждый рецепт в книге — это не просто инструкция, а часть личной истории.

ВСТРЕЧА АЛЕКСА МИХАЭЛИДЕСА СО СТИВЕНОМ КИНГОМ.Лучший дебют первой половины 2020 года по версии Library Journal.Никто не может понять, чем он болен.Ясно одно: он очень, очень опасен…ИНТЕРНЕТ-ИСПОВЕДЬ ПСИХИАТРА ПОВЕРГЛА ЛЮДЕЙ В УЖАС…Молодой и талантливый психиатр Патрик Х. в поисках настоящей практики устраивается в заштатную психбольницу. Именно здесь он надеется осуществить свое призвание — помогать людям. Но, оказывается, бывают такие, кому помочь невозможно. Просто потому, что совершенно непонятно, как это сделать…Пациент по имени Джо находится в больнице уже больше 30 лет — он поступил сюда в шестилетнем возрасте. И за все эти годы ни один врач не смог поставить ему хоть какой-то диагноз. Более того, уже долгое время никто и не пытается. Потому что практически все, кто общался с Джо, погибли. Покончили жизнь самоубийством…Патрик знает об этом. Но невыполнимость миссии лишь распаляет его честолюбие. И вот однажды он открывает дверь в палату Джо и входит внутрь…—————————————————«Отличный коктейль из психологического и мистического триллера». — Kirkus Reviews«Для поклонников “Безмолвного пациента” Алекса Михаэлидеса. Они по достоинству оценят этот роман». — Publishers Weekly«Девитт наполняет свое повествование экзистенциальным ужасом, заползающим в сознание читателей». — Booklist«Пробирает до костей». — Library Journal«Потрясающий дебют! Настоящий пейдж-тернер для фанатов Ф. Пола Вилсона, Сары Пинборо и Алекса Михаэлидеса». — Брайан Кин«Я прочитал эту книгу не отрываясь. А ее концовка преследует меня до сих пор…» — Ф. Пол Вилсон

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Второй роман цикла о детективе Энджи Паллорино, которая расследует самые запутанные убийства и загадочным образом увязывает каждое из них с собственным прошлым, где тоже притаилось немало секретов.Последнее расследование детектива Энджи Паллорино закончилось смертью преступника, за что ее временно отстранили от должности. Отныне Энджи не может носить с собой оружие и обязана посещать психотерапевта, поскольку ей снятся странные сны, в которых по ней звонят церковные колокола и кто-то зовет ее в рощу.Ко всему прочему мужчина, с которым у нее завязались романтические отношения, все больше отдаляется от нее из-за работы.Энджи пытается забыть о делах и разобраться в себе, но внезапно с ней связывается канадская королевская полиция. К паромной переправе вынесло останки, и ДНК невероятным образом совпадает с ее генетическим материалом. Несмотря на формальный запрет заниматься расследованиями, Энджи сразу берется за это дело.«Острый, напряженный триллер с неожиданными поворотами». — Publishers WeeklyЛорет Энн Уайт:* трижды финалист RITA, самой значимой премии за вклад в романтическую и детективную прозу;* дважды финалист конкурса им. Дафны Дюморье, обладатель почетных наград «Выбор критиков» и «Выбор читателей»;* активистка и смелая путешественница — во всех местах, описанных в ее книгах, от мрачных гор Северной Америки до снежных просторов и океанического побережья, она побывала сама;* герои Лорет Энн Уайт — волевые мужчины и храбрые женщины, виртуозно балансирующие на грани жизни и смерти, холодной рассудочности и всепоглощающего сумасшествия.

Темные эльфы вернулись и намереваются исполнить волю богов — ввергнуть Иллиан в пучину кровопролития.Человеческий маг и эльф обращаются за помощью к драгорнам c их драконами. Но те не спешат вмешиваться в конфликт и открывать свои тайны чужакам.Эшер и его спутники понимают: скоро грядет опустошительная война. И единственное оружие, способное победить Валаниса, самопровозглашенного посланца богов, рейнджер надежно спрятал там, куда не сунется ни одно разумное существо…Звезда Палдоры высоко сияет в небесах — вот-вот исполнится древнее пророчество, мрак и смерть надвигаются на человеческие и эльфийские земли.Вот только старый рейнджер не готов так легко сдаться…

Мечтаете научиться находить новые нестандартные решения, генерировать идеи и сочетать оригинальность со стилем? В этом вам поможет наша книга! Здесь вы найдете самые яркие произведения живописи, от привычной классики Возрождения до сюрреалистических образов Сальвадора Дали, от религиозных сюжетов до поп-арта, ставящего проблему утраты индивидуальности. К каждой картине прилагаются промпты, с помощью которых вы сможете сгенерировать в нейросети картины в стиле написавшего ее художника и «прокачать» навыки работы с искусственным интеллектом.Именитые мастера и смелые новаторы, находившие необычные решения и изменившие историю мировой живописи, готовы поделиться своими секретами!

Успешный компьютерный гений, счастливый муж и отец, Артем живет идеальной жизнью. Но все рушится в одно мгновение, когда его любимая жена оказывается при смерти. Времени осталось совсем немного, и все же судьба подбрасывает Артему шанс — он узнает про древний ритуал, способный вернуть жизнь. Однако за каждый подарок тьмы приходится платить… Готов ли он пойти на сделку с тёмными силами ради родного человека, даже если цена спасения окажется страшнее самой смерти?

– Первый роман серии «Детектив средней полосы» — классический полицейский детектив, в котором преступления распутывают следователи из глубинки.– Уголовные преступления, которых не найти ни у одного из российских детективщиков: автор сам находится внутри правоохранительной системы.– Оригинальные локации романов: берег Северного Ледовитого океана, монастырь на острове Беломорья, Соловецкие острова, Гранд-Каньон и др..– Образ следователя создан не по канонам нуар-детектива, не по схеме каминного детектива, а по законам русской психологической прозы. В одном из интервью Г. Юрский признался: «Мой герой — это сыщик средней полосы». В его характере проявляются и русские национальные черты, и свойства человека 20-х годов 21 века, и типичные качества личности, травмированной схваткой с людскими пороками.– Георгий Юрский — автор семи детективных романов, в которых действуют полицейские из крови и плоти. Это тот счастливый случай, когда личность следователя не менее интересна, чем личность убийцы.

Перед вами уникальная книга-оракул: через неё можно получить у ангелов подсказки. Немного волшебства, капелька магии, хорошая работа со своим подсознанием — и вы двигаетесь в нужном вам направлении. Поговорите с ангелами по душам, получите их ответы и используйте во благо себе и своим близким.

Робин Шарма — всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Объединив западные технологии достижения успеха и максимальной работоспособности с восточной мудростью совершенствования разума, тела и духа, он помог миллионам людей по всему миру изменить жизнь.Под одной обложкой вы найдете семь бестселлеров от монаха, который продал свой «феррари». Бесценные уроки великого мотиватора и гуру личностного роста помогут каждый день просыпаться в отличном настроении, жить «здесь и сейчас», полюбить себя и мир, свою работу, стать мудрее как человек, лучше, как партнер и родитель и реализовать мечты и таланты.В новом красочном подарочном издании, украшенном цветным обрезом, с качественной белой бумагой, собраны лучшие наставления Робина Шармы — гуру, чьи книги уже вдохновили миллионы людей по всему миру.Вы — следующий!

Ольга Борисова — опытный клинический психолог с 11-летним стажем работы, эксперт в области личностной и аффективной терапии, специализирующаяся на работе с ПРЛ, где успешно применяет методы когнитивно-поведенческой и диалектической терапии. А еще Ольга — мама пограничного ребенка, что делает эту книгу особенно ценной: личный опыт в сочетании с профессиональными знаниями позволяет ей находить наиболее эффективные решения и давать по-настоящему работающие рекомендации.Пограничное расстройство личности — это состояние, которое часто окружено мифами и непониманием. В своей книге автор раскрывает его истинную природу, помогая читателям:• Понять глубинные причины возникновения расстройства;• Распознать его признаки и особенности;• Научиться поддерживать близких с ПРЛ;• Найти внутренние ресурсы для тех, кто сам сталкивается с этим состоянием;• Преодолеть страх и предвзятость в отношении ПРЛ.Эта книга станет незаменимым проводником как для людей, живущих с пограничным расстройством личности, так и для их близких, психологов и всех, кто стремится лучше понимать человеческую психику. Благодаря простому и доступному языку, автор помогает заглянуть в самые сокровенные уголки души человека с ПРЛ, показывая, что даже в самых тёмных пространствах есть место свету и надежде. Откройте для себя путь к пониманию, принятию и исцелению вместе с этим глубоким и чутким исследованием.

Филлида Брайт служит экономкой в поместье подруги, знаменитой писательницы Агаты Кристи, и сама увлекается детективами. Впрочем, она не одна такая: в близлежащем городке Листли даже организовали клуб начинающих авторов детективов. Но кто же лучший? Клуб объявляет конкурс, а благодаря связям Агаты Кристи в жюри приглашены мастера жанра. Приз — контракт на издание романа-победителя. Но в разгар торжественного открытия Праздника убийств происходит самое настоящее убийство… Неужели кто-то из писателей готов зайти столь далеко ради удовлетворения своих амбиций?Филлида снова берет расследование в свои руки.