Здоровье
Отображение 1621–1680 из 3730Сортировка: самые недавние
- Еврейская история
- Еврейская литература
- Еврейская традиция
- Законы и право
- Изучение иврита
- Искусство
- История
- Иудаизм
- Кабалла
- Кулинария
- Лекарственные растения и травы Израиля
- Медицинская литература
- Мемуары
- Новинки
- Политика и общество
- Поэзия
- Природа
- Психология
- Публицистика
- Путеводители
- Разное
- Слайдшоу
- Философия и эзотерика
- Фотоальбомы
- Электронные книги
-

Обман веществ.Почему жир и сахар убивают наше здоровье и молодость и как с этим бороться
Павлова Зухра Шариповна; Носова Олеся 161 ₪Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Вы узнаете как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее? Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить «травками»? Как начать двигаться, если «спорт — вообще не мое»? Автор книги Доктор Павлова — эндокринолог, к.м.н, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель клиники Системной медицины. Как настоящий доктор Хаус, Доктор умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!
-

Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
Читанава Анна 124 ₪Дополнительные конечности, второй мозг, глаза с лазерами, чипы отслеживания по всему телу и ежедневные ванны из плазмы крови. Кажется, именно так мы представляем биохакинг. Оставим фантазии фантастам.Пропатчите и апгрейдите здоровье вашего ребенка! Биохакинг — это просто. С научной точки зрения сегодня это оптимизация имеющихся ресурсов организма для здоровой и насыщенной жизни. Врач-биохимик, специалист по витаминам, прошедшая обучение и стажировку в России, Германии, Китае и США, Анна Читанава расскажет о химической жизни организма и о том, как мы можем подружить детское тело с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям. Все рекомендации даны с опорой на профессиональный опыт автора и ведущих экспертов в области биохимии и нутрициологии (в книге указаны более 150 работ, на которые опирался автор). У вас уже есть супермен! Помогите ему стать здоровым, счастливым и долететь до звезд.NB! Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
-

Эффективный начмед. Практическое руководство по управлению лечебным процессом в многопрофильном стационаре / И. В. Трифонов. — 3-е изд. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 72 с. —DOI: 10.33029/9704-5236-3-EHT-2019-1-72.
Трифонов И.В. 32 ₪В книге описаны приемы и методы работы организатора здравоохранения по обеспечению высокого качества лечения в многопрофильном стационаре. Предложены программы действий по контролю качества оказания медицинской помощи на основных этапах организации лечебного процесса. Основное внимание уделено тактическим и организационным вопросам, решаемым в ходе рутинных мероприятий: утренней конференции, обхода отделений, проведения заседаний различных контрольных комиссий. Материалы книги помогут также при планировании деятельности в системе ОМС.Издание предназначено организаторам здравоохранения, врачам хирургических специальностей.
-

Опровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме
Шляхов Андрей Левонович 35 ₪Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен — это яд, а поливитамины — панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни. И теперь нам жизнь не мила без регулярных пробежек, изматывающих тренировок в зале, дыхательных практик и вегетарианской диеты.В своей книге Андрей Сазонов снова с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, опровергает один за одним мифы о медицине и здоровом образе жизни. Докладывая о результатах частных изысканий, автор учит нас самостоятельно находить правильные ответы на любые вопросы. Отделять мух от мяса и мифы от фактов!Андрей Сазонов — врач-терапевт с многолетним стажем работы, публицист, постоянно обучающийся, активно читающий и с удовольствием пишущий полезные заметки.Автор дает в этой книге квалифицированные ответы на наболевшие вопросы:• Так ли опасны антибиотики?• Делать прививки или не делать?• Можно ли убежать от инфаркта?• Есть ли польза от разгрузочных и «загрузочных» дней?• Вредит ли утренний кофе нашему здоровью?и т.д.
-

Рэйки Риохо. Вхождение (I ступень). 5-е изд
Соколова Лия Вениаминовна 47 ₪Новая книга учителя Рэйки Л.В. Соколовой является переработанным и дополненным изданием «Рэйки. От истока к истоку». Она инициирует читателя в Сёдэн — первую ступень системы Усуи Рэйки Риохо, являющуюся периодом освоения упражнений, успокоения ума и погру
-

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать
Хансен Андерс 87 ₪Автор книги – неутомимый учёный-исследователь, который скрупулёзно и в то же время увлекательно рассказывает, как вывести свой мозг на новый уровень развития. С течением времени жажда коммерческого успеха стала превалировать над заботой о здоровье людей. Из-за этого фокус в способах развития мозга сместился с простых и доступных — физических упражнений — на более коммерчески выгодные варианты: дорогие БАДы и различные медикаменты. Благодаря этой книге вы научитесь бороться со стрессом, думать быстрее, максимально концентрироваться и проявлять креативность, сможете остановить старение, ускорить регенерацию клеток мозга и даже раскрыть свой творческий потенциал И все это всего лишь с помощью физических упражнений! Научный подход, детальное описание клинических случаев и легкая манера изложения позволят поверить, что каждый из нас в силах менять свою жизнь и возможности своего мозга простым действенным способом — бегом или ходьбой.Прочитав эту книгу, вы узнаете:- Как несколько минут физической активности могут улучшить концентрацию у детей.- Почему в борьбе с депрессией физические упражнения так же действенны, как и антидепрессанты.- Как физкультура и тренировки влияют на устранение и предотвращение стресса.- Почему для концентрации внимания, физические упражнения будут эффективнее, чем пищевые добавки или познавательные приложения для смартфонов.Кому стоит купить эту книгу?- Тем, кто хочет сохранить интеллект, память, внимание, креативность и уравновешенность вкупе с прекрасной физической формой.- Тем, кто интересуется работой мозга, его строением и возможностями и готов развиваться, совершенствоваться и стремиться к новым целям.
-

Просто дыши: техника осознанного дыхания
Брюле Дэн 64 ₪Книга о дыхании, которая поможет вам обрести здоровье, красоту, спокойствие и гармонию. Правильно дышать не менее важно, чем правильно питаться или заниматься физическими упражнениями. Дыхание — ключ к ресурсам нашего организма. Под одной обложкой собраны лучшие мировые дыхательные методики и системы. Подробное описание, а также область применения талантливо раскрыты гуру дыхания, пионером в области осознанного дыхания Дэном Брюле.
-

Хирургический шов.3-е изд.,обновленное
Ковшова М.В., Петришин В.Л., Семенов Г.М. 147 ₪Третье обновленное издание практического пособия (предыдущие вышли в 2001, 2002, 2014 гг.) отражает многолетний опыт обучения хирургической технике на кафедре оперативной хирургии и клинической анатомии Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И. П. Павлова. Наряду с описанием классических способов наложения хирургических швов основу книги составляют оригинальные ручные способы соединения тканей в хирургии, разработанные сотрудниками кафедры оперативной хирургии и клинической анатомии. Предложенные способы завязывания узлов успешно прошли экспериментальную и клиническую апробацию при проведении занятий для слушателей факультета последипломного обучения. Для студентов медицинских вузов и начинающих хирургов.
-

Нутрициология. Основы питания человека / А. Н. Мартинчик. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 504 с. : ил.
Мартинчик А.Н. 577 ₪Книга «Нутрициология. Основы питания человека / А. Н. Мартинчик. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 504 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2025. Тираж: 2000. Переплет: Твердый переплет. Количество страниц: 504. Автор: Мартинчик А.Н. Стандарт: 5. Формат, ммсм: 170×240. Страна производитель: Москва. Тип издания: Руководство. Типография: Ульяновск.
-

В помощь врачу и пациенту — ПРОПОФОЛ / В. В. Лазарев. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 64 с. : ил.
Лазарев В.В. 138 ₪Книга «В помощь врачу и пациенту — ПРОПОФОЛ / В. В. Лазарев. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2025. — 64 с. : ил.». Издательство: ГЭОТАР-Медиа. Год выпуска: 2025. Тираж: 1000. Переплет: Мягкий переплет. Количество страниц: 64. Автор: Лазарев В.В. Стандарт: 35. Формат, ммсм: 145×215. Страна производитель: Москва. Тип издания: Монография. Типография: Москва.
-

Полный комплекс гимнастики для спины и суставов доктора Евдокименко. 80 карточек
Евдокименко Павел Валериевич 185 ₪Доктор Евдокименко – практикующий врач-ревматолог, невролог, академик Российской академии медико-технологических наук (АМТНРФ), один из ведущих специалистов по лечению болезней позвоночника и суставов.Лечебная гимнастика – один из важнейших методов в терапии болезней спины и суставов.Занимаясь гимнастикой, можно добиться великолепных результатов в лечении, а во многих случаях – без нее просто нельзя обойтись!Гимнастика доктора Евдокименко не требует финансовых затрат и закупки сложного оборудования. Делайте эти упражнения на здоровье!
-

Восточный самомассаж лица и шеи. Подробный самоучитель шиацу, гуаша, асахи, кобидо
Минь Лао 76 ₪Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях.Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.1. Четыре эффективные массажные методики, позволяющие сохранить красоту и молодость: шиацу, гуаша, асахи, кобидо.2. Подробное описание всех техник — легко освоить, приятно применять.3. Детальные иллюстрации помогут быстро овладеть всеми приемами.4. Массаж лица и шеи повышает стрессоустойчивость.5. Массаж БАТ на лице и шее способствует общему оздоровлению организма.Книга в твердом переплете.
-

Травник. Полный справочник лекарственных растений
Анищенко Людмила Владимировна 88 ₪Анищенко Людмила Владимировна – автор книг и более 40 научных статей о лекарственных растениях. Около 50 лет работала научным сотрудником Ботанического сада Южного федерального университета, при её непосредственном участии сформирован коллекционный фонд лекарственных и ароматических растений.Природа – богатый источник лекарственных растений, которые испокон веков люди используют для профилактики и лечения различных заболеваний. Неважно начинающий ли вы травник или уже опытный специалист – эта книга понравится всем, кому интересно изучать полезные свойства трав, цветов и деревьев! В компактной энциклопедии помимо информации о различных растениях, которые произрастают на территории нашей страны, вы найдете:• ботанические описания;• места распространения и произрастания;• значки-навигаторы, позволяющие быстро разобраться в важных характеристиках.Вы сможете узнать, что за травы окружают вас на даче, в лесу и даже по дороге к метро, а также изучить, как их заготавливать и сушить.
-

Дыхательная система:лечение препаратами»Тяньши»
Кузьмич Станислав Викторович 12 ₪В книге с помощью рисунков наглядно иллюстрируется состав дыхательной системы и в доступной форме объясняется ее работа, а также взаимодействие с другими системами человеческого организма.
Приведены составы, способы приготовления, дозировки и курс лечения сборами из лекарственных трав от ангины, бронхиальной астмы, бронхита, воспаления легких, кашля, ларингита, туберкулеза легких и многих других заболеваний.
Описаны интересные рецепты лечения и профилактики многих заболеваний биологически активными добавками международной корпорации «Тяньши».
Книга предназначена для широкого круга читателей всех возрастов, заботящихся о сохранении не только своего здоровья, но и здоровья своей семьи и родственников. -

Стань моложе, живи дольше. Продлить свою жизнь на 25-50 лет вполне естественно
Голдберг Брюс 17 ₪Продлить свою жизнь на 25-50 лет вполне естественно!
Процесс старения и его симптомы, такие как морщины, высокое артериальное давление, излишнее увеличение веса, боли и недомогания, ухудшение памяти, можно не только предотвратить, но и обратить вспять. Наши тела рассчитаны по крайней мере на сто двадцать, а то и на сто сорок лет жизни без всяких лекарств, пластической хирургии и искусственных приспособлений. Книга «Стань моложе, живи дольше» разрушает мифы о неизбежности старения и предлагает проверенный план омоложения, неслыханный и невиданный доселе. Для его осуществления вам не потребуется практически никаких затрат; вам нужно лишь выделить на это какое-то время, а результаты не заставят себя ждать, независимо от вашего настоящего возраста! -

Семь Планов Существования: Философия Тета-исцеления
Вианна Стайбл 44 ₪Тета-исцеление — стремительно набирающая популярность целительская система, в которой тета-волны мозга используются для вхождения в контакт с фундаментальной энергией Всего Сущего.Эта книга предназначена для тех, кто уже имеет некоторый опыт работы с чудодейственными техниками Тета-исцеления и хочет глубже понять их теоретическую основу — учение о Семи Планах Бытия. Новая информация выведет вас на более высокий уровень практики и поможет произвести радикальные позитивные изменения в своей жизни.
-

Целительные силы природы
Храмова Елена Юрьевна 42 ₪Наша книга познакомит вас с эффективными способами оздоровления организма и лечения природными средствами (лекарственными травами, продуктами пчеловодства, лечебными грязями, камнями, волами, натуральными соками и др.). Но следует помнить, что такое лечение требует обязательной консультации с врачом. Только после этого вы сможете воспользоваться ими для исцеления различных недугов, повышения защитных сил организма и в результате обрести здоровье и долголетие.
-

Терапевтическая эндоскопия желудочно-кишечного тракта : атлас / ред. Х. Дж. Чун, С.-К. Янг, М.-Г. Чой ; пер. с англ. под ред. С. А. Палевской. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 480 с. : ил.
Под ред. Х.Дж. Чун, С.-К. Янг, М.-Г. Чой; Пер. с англ; Под ред. С.А. Палевской 795 ₪Данный атлас со множеством высококачественных изображений содержит полный обзор терапевтических эндоскопических техник, используемых при заболеваниях верхних и нижних отделов желудочно-кишечного тракта. В атласе широко освещены как уже устоявшиеся технологии, так и новые терапевтические методы, при которых используются современные эндоскопические устройства. Краткий сопроводительный текст эндоскопических фотографий и иллюстраций позволит читателям понять детали каждой процедуры. В атласе даны советы практического значения, а также выделены потенциальные сложности, которые могут встретиться при выполнении процедур. Авторы книги являются экспертами в эндоскопии и обладают обширными знаниями по широкому спектру терапевтических эндоскопических процедур. Эндоскопия является основным инструментом для исследования и лечения большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта.Книга дает четкие указания по оптимальному использованию терапевтических техник практикующими врачами; она будет служить незаменимым подспорьем всем врачам, занимающимся эндоскопией желудочно-кишечного тракта.
-

Благо-чувство: Как уменьшить боль, разрушить негативные паттерны и обрести душевный покой за три с п
Фрэнк Кинслоу 94 ₪Хотите узнать, как можно чувствовать себя менее одиноким, иметь больше энергии, укрепить свою иммунную систему, сломать негативные стереотипы и стать осознаннее всего за несколько минут в день? Познакомьтесь с новым методом доктора Кинслоу! Благо-чувство — это дальнейшее развитие Эйфо-чувства. Оно естественно, не требует усилий и легко осуществимо. Вам не нужно пытаться мыслить позитивно или концентрироваться на чем-то. Этот союз внутреннего и внешнего просветления дает глубокие результаты уже с первого сеанса, который действительно займет у вас не более трех с половиной минут.
-

Интенсивная терапия. Истории о врачах, пациентах и о том, как их изменила пандемия
Фрэнсис Гэвин 18 ₪Гэвин Фрэнсис работал хирургом на четырех континентах, был врачом в Антарктическом управлении Великобритании, врачом скорой помощи, а также врачом общей практики. Его книга «Путешествие хирурга по телу человека» стала бестселлером и «Книгой года» по версии Британской медицинской ассоциации.Свою новую книгу «Интенсивная терапия» он посвятил вирусу, который в 2020 году изменил глобальную и местную экономику, организацию здравоохранения, перемещения из одной страны в другую и вообще всю привычную жизнь.В ней он описывает эволюцию пандемии с момента, когда появились первые сообщения о заболевших, до изобретения вакцины. Гэвин Фрэнсис столкнулся с коронавирусом уже в качестве врача общей практики. Он много работал с самыми разными людьми: своими пациентами в больнице, пожилыми людьми в доме престарелых, бездомными в общественных организациях. Видел, как вирус проявлялся у того или иного человека, насколько изоляция повлияла на людей, как его коллеги реагировали на постоянно меняющиеся условия.«Интенсивная терапия» — это рассказ доктора Фрэнсиса о самых тяжелых и непредсказуемых месяцах в его карьере и его размышления о последствиях пандемии, обрушившейся на общество и систему здравоохранения.«Больше двух лет мир живет в условиях пандемии. Жизнь всех стран и людей изменилась, и автор книги расскажет о том, какое потрясение пережило медицинское сообщество с появлением и распространением коронавируса на планете. Изменения в медицине коснулись незыблемых основ работы врача. Вы узнаете от первого лица, каково это — впервые встретиться с пациентом, больным пока что не изученным вирусным заболеванием. Хронология событий последних лет глазами врача общей практики поможет понять больше о том, что за время мы переживаем, и что медицинский мир никогда уже не будет прежним». — АННА ЛОСЕВА, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet
-

Целители и Целительство
Стемман Рой 17 ₪Целительство давно уже не чудо. Оно вошло в современную жизнь как неоспоримый факт. Сотни тысяч людей испытали на себе чудодейственную силу настоящих целителей. Но, увы, наряду с восхищающими результатами целительства тысячи людей в то же время стали жерт
-

Основы сестринского дела : учебник / под ред. А. С. Калмыковой. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 256 с. : ил. — DOI: 10.33029/9704-5188-5-OSD-2019-1-256.
Калмыкова Ангелина Станиславовна; Кулешова О. К.; Зарытовская Наталья Владимировна 219 ₪Курс «Основы сестринского дела» — клиническая педиатрическая дисциплина, помогающая студенту научиться обращаться с детьми в условиях детских больниц и других медицинских организаций. Важно закладывать и развивать у обучающихся этико-деонтологические взаимоотношения с медицинским персоналом, родителями здорового и больного ребенка и непосредственно с детьми, соблюдать лечебно-охранительный и санитарно-противоэпидемический режимы детских учреждений.В учебнике представлены современные методы исследования, применяемые в педиатрии, и трактовка их результатов. Он удовлетворяет требованиям государственного образовательного стандарта высшего образования по специальности 31.05.02 «Педиатрия» (уровень специалитета), утвержденного приказом Минобрнауки России от 17.08.2015 № 853, и предназначен студентам высших медицинских образовательных учреждений.
-

Комплексная диагностика и лечение:от иглотерапии
Лян Николай Васильевич 18 ₪Феномен жизни, и в том числе человека, с его многогранными взаимоотношениями с окружающим миром, осуществляется с помощью сверхслабой энергии. Благодаря интеграции радиофизиков и биологов известно, что биоэнергия представляет собой миллиметровые радиоволны в диапазоне информационно-энергетических значений.
Автор на основании большого личного клинического опыта, используя аспект биоадекватности, рассматривает как известные методы диагностики (Фолля и Накатани), так и малоизвестные: с помощью радиэстезии и СКЭНАРа, а для лечения: иглотерапию (баланс энергии), квантовую технологию (биорезонансную и фотонную) и электроимпульсную (СКЭНАР).
Приведенные сведения имеют определенное познавательное значение, смогут повысить методологическую компетентность и авторитет врача. Поэтому книга предназначена для врачей всех специальностей и студентов-медиков. -

Записки районного хирурга
Правдин Дмитрий Анатольевич 86 ₪Дмитрий Правдин действительно сразу после института устроился работать районным хирургом. Этот — роман полностью реален! Дмитрий вел дневник, поэтому более уморительного, восхитительного и ужасающего чтива не видела даже прожженные любители медицинских сериалов и книг!
-

Ab Ovo. Путеводитель для будущих мам: об особенностях женской половой системы, зачатии и сохранении беременности
Баймурадова Седа Майрабековна 15 ₪Когда мужчина и женщина планируют ребенка, нередко они сталкиваются с препятствиями, которые мешают сперматозоиду попасть из пункта A в пункт B. Чтобы понять, что служит причиной неудач, необходимо обследовать фертильность обоих супругов. Седа Баймурадова, д. м. н., акушер-гинеколог, гемостазиолог, специалист по невынашиванию, вместе со своими коллегами написала максимально подробное пособие о женской фертильности. Из книги каждый читатель получит ответ на главный вопрос: что делать, если вы бесплодны, а мамой стать хочется? Автор книги простым языком рассказывает про внешние факторы и нарушения, которые снижают фертильность и способы на нее повлиять, а также про клинико-диагностические исследования при невынашивании и их интерпретация.
-

Обследование в офтальмологии / Марк В. Ляйтман ; пер. с англ. под ред. Х. П. Тахчиди. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 224 с. : ил. — DOI: 10.33029/9704-5062-8-OBS-2019-1-224.
Ляйтман М.В.; Пер. с англ.; Под ред. Х.П. Тахчиди 162 ₪Книга является классическим руководством, в котором предоставлена всеобъемлющая актуальная информация о техниках обследования офтальмологического пациента и использования инструментов, а также главных патологиях органа зрения. Доходчивый способ изложения материала помогает читателю разобраться в тонкостях обследования глаза, в том числе аспектах анатомии, дифференциальной диагностики и лечения.Богатое иллюстративным материалом, включающим более 550 цветных и черно-белых изображений, настоящее руководство разработано в том числе для студентов, начинающих освоение данной сложной и постоянно совершенствующейся специальности.Практический подход, фокусирующийся на обследовании и лечении пациентов с наиболее распространенными патологиями органа зрения, будет полезен как студентам медицинских вузов, так и начинающим врачам всех специальностей.
-

Приручи свои гормоны
Готфрид Сара 118 ₪Многие убеждены, что капризы, переутомление, потеря влечения – непременные спутники женщины. Единственный выход, согласно распространенному заблуждению, – прием рецептурных препаратов. Но это далеко не так, что подтверждает десятилетняя практика Сары Готфрид! Доктор Готфрид предлагает читателям уникальную программу балансировки гормонов, уже опробованную тысячами женщин, которые смогли восстановить здоровье, сексуальную привлекательность и бодрость.
-

Экзотические крупы на вашем столе
Семенова Надежда Алексеевна; Рассветаева Вера Александровна 26 ₪Блюда из круп всегда составляли основу здорового рациона человека. Многие крупы по традиции частые гости на нашем столе, однако есть большое количество экзотических круп, названия которых только начинают быть, что называется, на слуху. О них и пойдет речь в этой книге. Узнайте новое, попробуйте приготовить блюда по интересным рецептам, приведенным в книге, используйте крупы не только для питания, но и как проверенные натуральные средства народной медицины!
-

Фильтруй! Как работают наши печень и почки
Сазонов Андрей 95 ₪Печень и почки выполняют в нашем организме роль естественных фильтров, основное — печень разрушает яды нашего организма, почки выводят из него продукты этого разрушения. Ни об одном другом органе не создано столько мифов, сколько о печени или почках. Чего стоит одна только уринотерапия, великая и ужасная! Этому шарлатанско-мифическому методу лечения будет посвящена отдельная глава, самая длинная в нашей книге. Ничего удивительного, заслужил — так получай.А сколько мифов создано вокруг чистки печени и промывания почек!А сколько — о гепатопротекторах, препаратах, якобы защищающих печень и способствующих восстановлению ее функций!А сколько — о донорстве!И так далее…Мифы, если кто не в курсе, приносят большую пользу. Развенчивая их, мы узнаем реальное положение вещей, приобретаем нужные знания и учимся противостоять обману.
-

Священная Терапевтика. Методы эзотерического целительства. Книга 3
Зор Алеф 64 ₪«Священная Терапевтика» (издание в трех книгах) содержит в себе и передает в эзотерической форме стройное Единое Учение о Боге, Человеке и Вселенной; учение, стирающее барьеры между мировыми религиями, между душами людей всех рас и наций, соединяющее воед
-

Духовное целительство Том-2. в традиции атлантических кристаллохирургов
Штельцль Дитхард 153 ₪В 1 томе читатели познакомятся с основами и предпосылками духовного целительства — структурой универсального порядка, местом человека в космосе, значением морфогенетических полей , колесом вечной жизни, «мировой формулой бессмертия», энергетическами циклами, аурой и физическим теплом. Каждый человек от рождения является целителем., главное — захотеть этого и поверить в свои способности.
-

Педиатрическая клиническая токсикология
Лужников Евгений Алексеевич; Суходолова Галина Николаевна 29 ₪Эта книга представляет собой современное руководство по клинической токсикологии, содержащее последние научные данные об особенностях реакции детского организма на химическую травму при острых отравлениях, значительно отличающейся от таковых у взрослых,что позволяет считать, что дети — это не маленькие взрослые. При похожести клинических проявлений это требует особого подхода в диагностике и лечении этой распространенной патологии.
Наряду с базовыми положениями классической медицинской токсикологии, данное руководство содержит специальные материалы по токсикокинетике и токсикодинамикс токсикантов у детей.
Руководство предназначено студентам медицинских вузов, врачам, проходящим курсы последипломного образования, врачам скорой помощи, реаниматологаммногопрофильных больниц, которые часто встречаются с трудностями в диагностике и лечении отравлений, а также клиническим фармакологам, медицинскому персоналу врачей и фельдшеров, работающему в группе риска — местах массового скопления детей и подростков: детских поликлиниках, медицинских пунктах летних лагерей. -

Недостаточность питания в детском возрасте : руководство по диагностике и лечению / Н. А. Дружинина. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. ― 160 с. : ил. ― DOI: 10.33029/9704-5164-9-NED-2019-1-160.
Дружинина Наталья Анатольевна 29 ₪В руководстве с учетом достижений современной медицины представлены сведения, касающиеся состояний, связанных с гипотрофией, дистрофией и белково-энергетической недостаточностью, применительно к детской врачебной практике. Описаны современные возможности диагностики и лечения коморбидных состояний белково-энергетической недостаточности. Руководство призвано помочь врачу своевременно выявить признаки, поставить диагноз, назначить обследование и лечение белково-энергетической недостаточности согласно современным требованиям доказательной медицины и клиническим рекомендациям.Книга адресована педиатрам, работающим в практическом здравоохранении, а также врачам общей практики, работающим с детьми. Руководство может быть использовано студентами старших курсов педиатрических факультетов медицинских вузов и врачами-ординаторами, работающими с детьми.
-

Грудное вскармливание без прикрытия. Кто на самом деле решает, как мы кормим наших малышей?
Браун Эми 103 ₪Грудное молоко обладает уникальными свойствами, которые не может воспроизвести ни одна искусственная смесь, а грудное вскармливание — это не только здоровье мамы и малыша: это объятия, близость и привязанность; оно экономит время, ничего не стоит, не требует специальных приспособлений, и вы не можете забыть взять его с собой. Так почему же многим женщинам грудное вскармливание дается так непросто и заканчивается раньше, чем хотелось бы маме и ребенку?В этой книге рассматриваются психологические, культурные, социальные и экономические барьеры, препятствующие грудному вскармливанию. Автор обнаруживает, что хотя физически кормление грудью осуществляет только мама, ответственность за его успех должно нести все общество. Книга предлагает всем нам сделать ряд простых шагов, которые помогут молодым мамам наладить кормление грудью.Об автореЭми Браун — доцент кафедры общественного здравоохранения, политики и социальных наук Университета Суонси в Великобритании. Мама троих детей, она уже в течение двенадцати лет изучает психологические, культурные и социальные барьеры, препятствующие грудному вскармливанию, делая основной акцент на том, как все мы — общество, политики и система здравоохранения — можем поддержать кормящих матерей.
-

Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата. Ч. 2. Осьминина Н.
Осьминина Наталия 515 ₪В книге «Квантовая биомеханика тела» читателю предлагается выйти за рамки традиционного анатомического строения тела и посмотреть на человека как на неотъемлемую часть Вселенной. Вы узнаете, что все в мире, от простейшей клетки до планеты Земля, создано и функционирует по единым законам и имеет в своей основе эталонную матрицу. Следовательно, для здоровой, гармоничной и счастливой жизни необходимо грамотно «встроить» тело согласно общим законам Вселенной в его собственную эталонную матрицу, добиваясь правильной осанки. Для этого недостаточно выполнять общеизвестные физические упражнения — нужно еще понимать, как работает эта матрица, и как взаимосвязаны процессы, протекающие в теле человека, с теми, что идут во Вселенной. Обо всем этом рассказывает Наталия Осьминина — биоинженер, специалист по биомеханике лица и тела. Перед вами вторая часть книги, в которой вы продолжите знакомство с удивительным миром человеческого организма. Автор дополняет теоретический материал практикой и дает методику для конкретной работы: описываются приемы для коррекции осанки, устранения деформаций в нижней и верхней половине тела, общие упражнения для оздоровления опорно-двигательного аппарата.
-

Аюрведа для начинающих: держись иммунитета
Крушанова Юлия Борисовна 92 ₪Юлия Крушанова — сертифицированный специалист аюрведы и превентивной медицины.
-

Мама в деле. Идеальный набор с самого первого дня жизни вашего малыша! (для мальчика)
Левадная А. и др. 172 ₪Идеальный набор книг с самого первого дня жизни вашего малыша, который поможет следить за его здоровьем, планировать важные дела и записывать интересные события или мысли.• Доктор аннамама, у меня вопрос: как сохранить здоровье ребенка?Доступность, наглядность, актуальность — вот три слова, которыми можно охарактеризовать эту книгу. Родителям больного ребенка некогда вникать в сложную медицинскую терминологию. Им нужно одно — побыстрее узнать, чем можно гарантированно помочь малышу, и эта книга прекрасно справляется с такой задачей, чему способствуют: логичность изложения, живой слог, лаконичные и легко запоминающиеся рекомендации, множество иллюстраций и, разумеется, инфографика.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.• Планер MomLife. Как расставить приоритеты, успеть все самое главное и найти время для себяЧеткая, наглядная картинка запланированных дел членов всей семьи каждый день. Не об этом ли мечтает каждая мама? Как совместить посещение разных кружков, секций, собраний в детском саду, школе, и при этом найти подходящее время для важных встреч, и для себя любимой? С этим уже сложно справиться, если в семье растет один ребенок, но если их двое-трое, то держать в голове столько информации просто невозможно!Именно поэтому был создан этот планер, с ним вы перестанете жить в вечной гонке и найдете время для реализации своих желаний!Планер недатированный, вы можете начать вести его в любое время. Еще в нем есть пустые графы, которые можно использовать для списков продуктов, меню, заметок и т. д., что только вы придумаете.• Мамина радость. Блокнот для записейКто сказал, что с ребенком интересно, только когда он повзрослеет?Ваш малыш будет удивлять вас с самого рождения!А чтобы первые годы, которые вы проведете вместе, запомнились как самые счастливые, был создан этот блокнот.В нем вы сможете отмечать достижения вашего ребенка, записывать первые словечки на «детском» языке, а также найдете подсказки и памятки, которые помогут в развитии самых важных навыков!
-

Микрофлора: ключ к интимному здоровью женщины
Бобо Жан-Марк; Этьен Рика 89 ₪О чем книга:— Особенности физиологии женского организма.— Интимное здоровье и менструация, беременность, менопауза, прием лекарств и контрацептивов, образ жизни, половая жизнь.— Причина, профилактика и лечение мочеполовых и влагалищных инфекций (цистит, микоз, вагиноз, ИППП, ВИЧ и многое другое).Цель книги:Последние научные достижения и многочисленные исследования выявили важнейшую роль микрофлоры кишечника для здоровья человека. Цель этой книги заключается в том, чтобы показать, что микрофлора влагалища играет для гинекологического здоровья женщины, ее постоянного хорошего самочувствия, сексуальной удовлетворенности — иначе говоря, для качества всей ее жизни — не менее важную роль!Для кого:Книга может быть интересна женщинам любого возраста, ценящих себя и свой организм, практикующим специалистам, неравнодушным и следящим за прогрессом, а также заботливым мужчинам, которых беспокоит самочувствие их близких.Отзыв специалиста:«Микрофлора влагалища — это уникальная экосистема женского организма, которая обеспечивает защиту половых органов от различных инфекционных заболеваний. В книге подробно и доступно объясняется важное значение поддержания здоровой вагинальной микрофлоры и возможные последствия для женского организма при ее нарушении».Овсепян Нона Робертова, врач-акушер-гинеколог, главный гинеколог «ИНВИТРО»
-

Моя стройная мама
Корпан Марина Игоревна 9 ₪Эта книга полезна всем желающим матерям, сидящим с детьми или работающим. Ее написала сертифицированный специалист по дыхательным гимнастикам Марина Корпан специально для женщин, у которых есть дети: иллюстрированные упражнения из книги помогут мамам скорректировать фигуру в самых важных зонах — на бедрах, в талии и в области груди — всего за 25 минут в день. Техники Оксисайз и Бодифлекс сочетают тренировку мышц со специальным дыханием, которое способствует сжиганию жира и повышает уровень энергии. Эндорфины и подъем настроения гарантированы, а результат порадует и маму, и ребенка, и папу.
Счастливому ребенку — счастливую маму! -

Реабилитация после травмы
Сергей Бубновский 49 ₪Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж — Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!Ранее книга издавалась под названием «Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы».
-

Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка
Владимир Зайцев 13 ₪Об авторе Владимир Зайцев — известный оториноларинголог (ЛОР) высшей категории, кандидат медицинских наук, потомственный врач, постоянный эксперт рейтинговой программы «О самом главном» на канале «Россия-1», ведущий авторской программы «Здоровье души и тела» на канале «Спас». Жанр Научно-популярная литература, здоровье. О книге Заболевания лор-органов: «красное» горло, насморк, отит, синусит, гайморит, фарингит — одни из самых распространенных у детей. «Детский ЛОР. Как защитить здоровье ушек, носика и горлышка» — настольная книга для мам, пап, бабушек и дедушек. Владимир Зайцев подробно и популярно рассказывает о проблемах, с которыми может столкнуться любой родитель, и предлагает способы их решения. Он отвечает на самые часто задаваемые лор-врачу вопросы: «Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите? Почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши? Как правильно лечить ангину? Так ли страшны «зеленые» сопли? Нужно ли чистить ребенку уши от серы?» И многие другие. Особенности Автор не дает пошаговые рекомендации, чем конкретно лечить, так как в каждом индивидуальном случае решение должен принимать врач, наблюдающий ребенка. Он дает знания, помогающие избежать острых состояний у малышей, а проследив за симптомами, распознавать признаки осложнений и своевременно начинать лечение у специалиста.
-

Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
Сергей Бубновский 70 ₪Эта книга посвящена лечению сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт, инсульт и др.). Автор расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов.В первой части книги вы узнаете:Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы?Почему даже при правильном питании появляются холестериновые бляшки в сосудах?Что такое мышечная депрессия?Во второй части книги вы узнаете:Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца — что общего?Как справиться с головной болью без таблеток?К чему может привести склероз сосудов мозга?
-

Целебная куркума (новое оформление)
Даников Николай Илларионович 29 ₪В книге собрана важнейшая информация о лекарственных свойствах и способах применения в лечении и кулинарии куркумы, пряности, которая есть на кухне практически у всех. Николай Даников, известный врач-фитотерапевт и автор многочисленных бестселлеров по народной медицине, описывает особенности приготовления вкуснейших блюд и лечебных препаратов из сушеного корня куркумы, куркумного меда для лечения заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, болезней суставов, метеочувствительности и многих других заболеваний.
-

Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Лазовская Алена Олеговна 111 ₪Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква E, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»!Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим!
-

Духовное целительство Том-1. в традиции атлантических кристаллохирургов
Штельцль Дитхард 153 ₪В 1 томе читатели познакомятся с основами и предпосылками духовного целительства — структурой универсального порядка, местом человека в космосе, значением морфогенетических полей , колесом вечной жизни, «мировой формулой бессмертия», энергетическами циклами, аурой и физическим теплом. Каждый человек от рождения является целителем., главное — захотеть этого и поверить в свои способности.
-

Книга «Волшебная книга здоровья. Практическое руководство и рецепты женского здоровья.»
Чунаева Елена 384 ₪Когда врачи разводят руками и годами не могут поставить диагноз, а вас продолжают беспокоить жалобы (апатия, нет сил по утрам, приступы усталости, постоянные ОРВИ и простуды, бессонница, мигрени, озноб и потливость, вас не покидает чувство тревоги и случаются панические атаки, скачет вес и не помогают диеты) знайте: выход существует! Доктор Чунаева помогла тысячам пациентам, которые уже не верили в исцеление. Признаем, некоторые советы, изложенные в книге, базируются на допущениях и не имеют серьезных доказательств, но именно они помогли.«Никоим образом не умаляя ценности современных достижений медицины и, конечно же, следуя в своей практике многим из них, я пришла к выводу, что исцеление человеческого тела невозможно без исцеления души», — говорит автор, кандидат медицинских наук, гинеколог, врач антивозрастной медицины, гипнотерапевт. В книге вы найдете много практических рекомендаций, которые позволят чувствовать себя лучше и энергичнее каждый день: утренние ритуалы, чтобы запустить организм; дыхательные упражнения для хорошего самочувствия, снижения веса и профилактики заболеваний; медитации для работы с негативными мыслями и стрессом; письменные задания, чтобы лучше узнать себя и свой организм».Эта книга принесет колоссальную пользу каждому.
-

Взаимодействие стоматологических материалов с организмом человека : учебное пособие / О. Р. Курбанов, А. О. Алиева, З. О. Курбанов. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2019. — 80 с. : ил. —DOI: 10.33029/9704-5233-2-VSM-2019-1-80.
Курбанов Оми Рамазанович; Курбанов Заурбег Омиевич; Алиева Анжела Омиевна 71 ₪Учебное пособие составлено в соответствии с программой курса ортопедической стоматологии для стоматологических факультетов медицинских вузов, реализующих образовательные программы по специальности 31.05.03 «Стоматология».В книге приведены сведения о взаимодействии основных конструкционных материалов с организмом человека. В каждом занятии сформулированы цель занятия и контрольные вопросы, обращающие внимание на ключевые аспекты обсуждаемой темы.Издание предназначено студентам стоматологических факультетов медицинских вузов, также может быть использовано при реализации учебных программ по стоматологии в ординатуре и в системе последипломного образования по программам повышения квалификации врачей по специальности «Ортодонтия».
-

Золотая куркума — королева специй. Рецепты здоровья, бодрости и долголетия
Неумывакин Иван Павлович; Лад Владимир 33 ₪Куркума (турмерик)- удивительное растение из семейства имбирных. Это не просто пряность или приправа, а одно из сильнейших целебных средств, которые подарила нам природа. В Индии куркума известна уже более двух с половиной тысяч лет. Лекарственные свойства этого растения открывались целителями постепенно. Поначалу куркуму использовали в качестве красителя, однако сегодня она активно используется в кулинарии, а также для оздоровления и лечения. Ученые доказали эффективность турмерика в профилактике и лечении большого числа заболеваний, среди которых онкологические заболевания, болезнь Альцгеймера, серьезные нарушения функций печени, избыточный вес, атеросклероз. В книге рассматриваются возможности куркумы и разнообразные способы ее применения.
-

Неотложные состояния в оториноларингологии: учеб. пособие
Белошангин Артем Сергеевич; Ленгина Мария Александровна; Дубинец Ирина Дмитриевна 175 ₪Учебное пособие содержит материал по самостоятельному изучению причин, ранних диагностических признаков, классификаций, нозологической принадлежности согласно рубрикам МКБ-10, а также алгоритмы оказания неотложной помощи при ургентной патологии лор-органов.Пособие составлено в соответствии с рабочей программой дисциплины «Оториноларингология», разработанной с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.
-

Стрептококки и пневмококки
Баранов Александр Александрович; Намазова-Баранова Лейла Сеймуровна; Брико Николай Иванович 30 ₪В руководстве представлены новейшие данные по таксономии, номенклатуре и классификации стрептококков, их группировка по экологическому критерию, патогенности. филогенетическому признаку. Изложены общие принципы клинической и лабораторной диагностики, обобщены и представлены последние достижения в области лечения, надзора и профилактики пневмококковых инфекций. Детально описаны современные представления о клинико-эпидемиологических особенностях инвазивных и неинвазивных формах пневмококковых инфекций. Приведены рекомендации по надзору за формированием резистентности пневмококков к антибиотикам.
Предназначено для врачей-педиатров, специалистов клинико-диагностических лабораторий больниц, диспансеров, ФБУЗ центров гигиены и эпидемиологии, преподавателейи специалистов, занимающихся диагностикой, лечением и профилактикой стрептококковых и пневмококковых инфекций. -

Ритм Тета-исцеления: Для создания сильного и красивого тела и достижения идеального тела (нов.)
Вианна Стайбл 27 ₪Новая книга Вианны Стайбл, автора метода Тета-исцеления, — это больше, чем просто книга о том, как сбросить вес. Речь идет о настройке на истинный ритм вашего ума, тела и духа, а также о раскрытии вашей внутренней красоты и любви к себе. В настоящее время
-

Здоровый малыш от 0 до 1 года. Детское питание в таблицах прикорма.
Золотова Кристина Игоревна 42 ₪Для нормального развития каждый ребёнок должен получать разнообразное, качественное и регулярное питание. Ну и, конечно, вкусное.А вы бы хотели кушать тушёные овощи и пресную кашу на завтрак, обед и ужин? Вот и малыши — нет.В рационе обязательно нужны и овощи, и фрукты, и сухофрукты, кстати, тоже. Они не только богаты полезными минеральными веществами, но и обладают целебными свой ствами.Например, курага — отличная таблетка для укрепления моей сердечно- сосудистой системы.Не менее важными продуктами для детей моего возраста являются мясо и рыба.Ваша @mama.na.kyhne
-

28 новейших способов лечения кожных заболеваний. Голицына П.
Полина Голицына 50 ₪В этой книге предпринята попытка рассмотреть кожные заболевания как ком-плексные, причина которых лежит в общих проблемах организма, «зашлакованности», неверном жизненном настрое. Здесь Вы найдете систематизированную информацию о тех методах лечения, которые официальная медицина использует редко или никогда, но которые доказали свою эффективность как в России, так и за рубежом. Среди них — апитерапия, лечение пиявками, народная медицина и гомеопатия, голодание, фототерапия, настрои Сытина и многие другие. Болезнь может победить тот, кто не пренебрегает ни одним из возможных путей исцеления. Пробуйте и у Вас все получится! Желаем Вам счастья и здоровой кожи!
-

Парадоксы эволюции. Как наличие ресурсов и отсутствие внешних угроз приводит к самоуничтожению вида и что мы можем с этим сделать
Макарушин А.А. 21 ₪Если вид здоров, чист от паразитов, массово совершенен в своей приспособленности, то вероятность вымирания у него больше, чем у вида со множеством особей, страдающих от паразитов, уродств и прочих несовершенств. Разумеется, и здесь надо знать меру, так как именно паразиты, как правило, становятся последним гвоздем в гроб популяции. Эта книга рассказывает о различных самоорганизующихся системах и описывает принципы действия эволюции. А они, как оказалось, куда сложнее, чем «выживает наиболее приспособленный».Рассматривая биологические явления, всегда надо искать ответ на два вопроса: «Что при этом происходит с энергией? Что при этом происходит с информацией?» Этот подход приводит к нескольким удивительным или странным выводам. Во-первых, как для танго нужны двое, так и для эволюции требуются два конкурирующих, но не равновесных фактора. Во-вторых, малое и незначительное обычно заключает в себе всю суть трансформации.Из этой книги вы узнаете удивительные факты об эволюции видов на планете Земля и о том, что ждет человечество, в частности.
-

В 70 как в 45! Программа оздоровления в пожилом возрасте
Мильнер Евгений 24 ₪Кому не хотелось бы чувствовать себя молодым и полным сил в преклонном возрасте? Между тем, это вполне выполнимая задача. Главное условие- сохранение двигательной активности. Однако не любое движение после определенного возраста способно принести пользу. Физические тренировки после 45-50 лет должны носить сберегающий характер, поддерживать жизненные силы и при этом не перегружать сердце и суставы. Книга, которую вы держите в руках, написана знаменитым врачом и спортивным тренером, популяризатором здорового образа жизни, человеком, сумевшим снять с инвалидности и поставить на ноги многих людей, перенесших инфаркты и инсульты, больных, страдающих гипертонией и ишемической болезнью сердца, а также тех, кто уже не надеялся перешагнуть за порог собственного дома из-за болей в суставах!Для своей книги автор отобрал наиболее эффективные методики оздоровления из копилки мировой медицины, а также включил в нее лучшие авторские упражнения из числа тех, которые применяли его пациенты в оздоровительном клубе «Надежда».
-

Возраст: преимущества, парадоксы и решения
Шестова Ольга Леонидовна 13 ₪«Эта блестящая книга мне настолько понравилась, что я рекомендую ее абсолютно всем. В ней четко сформулированные цели и научные советы по их достижению в каждый период жизни. Молодым она поможет понять, как использовать их неисчерпаемые резервы; людям среднего возраста поможет не наделать ошибок; а людям постарше покажет, что старости как таковой просто не существует — это выдумки слабых духом». Доктор МясниковКнигу написала Ольга Шестова, кандидат биологических наук, на основе своего научного опыта и 20-летнего личного общения с ведущими врачами и биохимиками России, Германии и США, В книге — понятные теоретичесие основы старения и инструкции, как его избежать, иллюстрированные остроумными рисунками и обаятельными историями.
-

Метод Фельденкрайза для жизни: Теория и практика
Кирсанова Евгения Валерьевна 181 ₪В книге изложены основные смыслы метода Фельденкрайза, представление о которых откроет читателю широкую перспективу организации занятий в рамках метода и ответит на вопрос, чем он может быть привлекателен. Книга состоит из двух частей — теоретической и практической. Такая структура позволит читателю совместить теоретические положения метода с прикладными его аспектами, к которым относятся уроки осознавания через движение, применяемые для решения конкретных задач практикующих метод людей.Издание предназначено для широкого круга читателей.
-

Травы для мужчин.Т.1
Ефремов Александр Павлович 18 ₪Первое в своем роде «монументальное» издание в 2-х томах в серии «Библиотека «ЗОЖ», посвященное мужским проблемам, иллюстрированное фотографиями растений. Книга, рассчитанная на широкий круг читателей, интересующихся траволечением, содержит сведения о 169 видах лекарственных растений, а также рецепты 173 сборов, применяемых в традиционной медицине при лечении импотенции различной этиологии, аденоме простаты, простатитах, нарушении сперматогенеза, слабой эрекции и других болезнях, ослабляющих мужскую половую функцию.
-

Женский организм от А до Я
Макарова Екатерина, де Лиз Шейла 154 ₪Комплект состоит из 3-х книг, посвященных женскому здоровью.Без стеснения. Все о чудесном женском теле»Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так что женская анатомия ни в коем случае не должна оставаться лишь знанием для посвященных, доступным одним гинекологам», — обращается к своим читательницам Шейла де Лиз.Женщина в огне: все о загадочной менопаузеШейла де Лиз — американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами.В книге каждая читательница найдет то, что ей интере
-

Лекарственные растения. Большой атлас
Сафонов Николай Николаевич 338 ₪В Атласе приведены ботанические характеристики растений, географическое распространение, способы заготовки, полезные свойства и рецепты применения. В приложении читатель найдет интереснейший материал о лечебных растениях: лечебные травы в акушерстве и гинекологии; напитки из целебных плодов и ягод; медовая кулинария и многое другое.Книга будет полезна специалистам, собирателям лекарственных трав, владельцам садовых участков, всем любителям природы.
