В любой момент жизни состояние тела человека — это воплощенная история пережитых и переживаемых им эмоциональных и физических травм, накопленного жизненного опыта, взглядов и представлений, недомоганий и заболеваний. Наше «Я» выражено как в психике, так и в теле, и оживить душу можно, воздействуя на телесные процессы. Поддерживать состояние телесности в надлежащем виде и жить в теле как в живой системе — это правильный подход к жизни на Земле. Это способ быть здоровым. Возможность победить, казалось бы, неизлечимые болезни.

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес — это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу.Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала всю необходимую теорию и составила эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.Воркбук научит:• корректировать вес, не вредя своему здоровью;• управлять эмоциями и отличать психологический голод от физического;• формировать полезные пищевые привычки;• самостоятельно выстраивать здоровый рацион.Рабочая тетрадь станет вашим гидом к комфортному похудению, чтобы вы могли гордиться своим телом и наслаждаться новой главой жизни.«Вы держите в руках прекрасное пособие, сочетающее в себе доступность информации, пошаговый план действий, и все это — не революционная авторская методика, а труд, в основе которого лежит научно-доказательный подход, знания, опыт и желание помочь вам самостоятельно в своем темпе обрести комфортный для вас вес, оставаясь здоровой и активной». — МАЙРА РАУ, врач-диетолог, эндокринолог, сооснователь онлайн-центра нормализации веса и пищевого поведения «МОЖНО Есть»«Воркбук Марии Фединой — тоже пример синергии, синергии автора и читателя. Но чтобы эта синергия стала возможной и вы ощутили синергетический эффект на себе, необходимо не просто читать книгу, но и выполнять предложенные задания. С учетом того, что именно питание матери (то есть ваше!) определяет культуру питания в семье, этот труд может принести особенно прекрасные плоды». — ОЛЬГА ТОНКОВА-КУЗНЕЦОВА, владелец Школы REforma.LIFE в Московском институте психоанализа, Сообщества REformaPRO и Центра «МОЖНО Есть»

Новая книга профессора И.П. Неумывакина посвящена целительным свойствам йода, недостаток которого в организме приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга, накоплению лишних жировых запасов, низкому энергетическому и мышечному тонусу, угнетению половой функции и многим другим расстройствам. О том, что нужно делать, чтобы организм не испытывал дефицита йода, рассказывается в книге.
Йод называют «элементом мудрости», и это справедливо. При нормальном обеспечении организма йодом наблюдается повышение умственной активности, в то же время его недостаток приводит к дегенеративным изменениям в работе мозга. Йод — один из лучших катализаторов окисления в организме. При его недостатке происходит неполное сгорание пищи, что приводит к нежелательному образованию жировых запасов. Йод также восстанавливает энергию человека, тонизирует мышцы, стимулирует половую функцию. И это не говоря о его антисептических свойствах. О том, что нужно делать, чтобы организм не испытывал дефицита йода, рассказывается в книге.

Здесь рассказывается о лечении как распространенных, так и не очень болезней средствами, указанными Посланником Аллаха. Несмотря на свою простоту, многочисленные рецепты довольно эффективны.

Жизнь человека окрашена во множество цветов и оттенков, но не каждый задумывается над тем, что каждый цвет имеет свое предназначение, содержит в себе определенную информацию. Книга К.Ш. Азими «Цветотерапия» поможет разобраться в мире цвета, распознать его

Почти пять лет назад в нашей «Библиотеке «ЗОЖ» вышла первая книга доктора тибетской медицины, кандидата медицинских наук Светланы Чойжинимаевой «Тайны тибетской медицины», а сотрудничаем мы со Светланой Галсановной уже более десяти лет. За прошедшее время мы получили от наших читателей немало свидетельств тому, что эти, казалось бы, чуждые нам методики работают и дают неплохие результаты. Бесспорным достоинством тибетской медицины является то, что она рассматривает организм в целом, имеет громадный (несколько тысяч лет) опыт наблюдений за закономерностями процессов в организме и устранения отклонений от нормы, причем в зависимости от типа конституции пациента.
В этой книге вы найдете подробнейшие тибетские методики, адаптированные для самостоятельного домашнего применения по лечению болезней органов дыхания, позвоночника, женских и мужских заболеваний, сосудов и обмена веществ, диабета, нервных и детских недугов.

Монография посвящена анализу современных представлений о патогенетических механизмах развития рака яичников — одной из важнейших проблем современной клинической медицины. Особое внимание уделяется морфологической и молекулярно-генетической характеристике эпителиального рака яичников. Рассмотрены вопросы происхождения опухолей с низкой (из серозной цистоаденомы и пограничных серозных опухолей яичников) и высокой (из серозных трубных внутриэпителиальных карцином) степенью злокачественности, проанализированы их различия как с клинических, так и с молекулярно-генетических позиций. Перспективным для типирования опухолей и целевого лечения пациентов с опухолями яичников высокой степени злокачественности признано выявление мутации в гене ТР53 и ее подтипов: с потерей или усилением функции онкосупрессорного белка р53, диким типом ТР53 с усилением функции белка-ингибитора МDM2.В монографии рассматриваются также наследственные формы рака яичников, обусловленные мутациями в генах BRCA1 и BRCA2. Подробно проанализированы фундаментальные и клинические аспекты исследования матриксных металлопротеиназ и их тканевых ингибиторов, системы инсулиноподобных факторов роста и их транспортных белков, контрольных точек иммунитета, панорамного протеомного анализа плазмы крови, микроРНК, циркулирующих антител к гликанам, а также возможности практического использования молекулярно-генетических маркеров в диагностике, оценке метастатического потенциала и прогноза рака яичников.Широко представлен раздел особенностей клинического течения рака яичников, современных возможностей и методов хирургического и лекарственного лечения, включая таргетные препараты, освещены перспективы лучевой терапии.Для онкологов, гинекологов, биологов и других специалистов.

В этой книге в доступной форме рассказывается о широко применяемой в Аюрведе методике шодхана#терапии и всех пяти, входящих в нее процедурах: вамана, виречана, анува-санавасти, нирухавасти и насья. Описываются приемы проведения очистительных процедур, рассказывается о применяемых при этом лекарственных средствах, предотвращении возможных осложнений. Книга будет интересна всем, интересующимся практиками Аюрведы.

Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая курила, выпивала, никогда не отказывала себе в сладостях, смогла дожить до 122 лет? Почему супердолгожительнице не сделали ни одного генетического анализа? В этих и многих других вопросах пытался разобраться врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Михайлович Новосёлов.

На Земле существует удивительное растение-лекарь — черный тмин. О нем упоминается в древнейших книгах, в Коране, Библии. Его активно применяли в древнейшей медицине. Сам Пророк ┬ утверждал, что «черный тмин — исцеление от любой болезни, кроме смерти». Недаром одной из милостей, с которой пришел Посланник Аллаха ┬, является лечение черным тмином. Черный тмин как лекарство может по-особому воздействовать на верующих. Это влияние успокаивает их души из-за твердого убеждения в правдивости слов Пророка Мухаммада ┬. Современные ученые по-прежнему продолжают исследования этого чудо-растения и все больше и больше удивляются его целебной силе. В данной книге приведены рецепты лечения различных болезней с использованием черного тмина, а также косметические и кулинарные рецепты. И неважно, какую религию вы исповедуете, самое главное, черный тмин — лекарство, дарованное Богом.

Аделина Гумкирия, мастер Рейки и создатель нового направления Адель-Рейки, описывает в этой книге свой путь как мастера и целителя. Рассказывается о различных видах работы с энергиями, о встречах с учителями и единомышленниками. Раскрывается такая актуальная сегодня тема, как ченнелинг — описан принцип получения информации с высших планов существования и типичные ошибки, подстерегающие духовных искателей.

Книга предназначена как для читателя, который не имеет никакой подготовки в Рэйки, так и для посвященных и мастеров Рэйки. Также эта книга для тех, кого интересует вопрос: «А что же такое Рэйки?» Новичок в Рэйки найдет в ней объяснение источника энергии

Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России!Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун.Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез.В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.

Новая книга известного автора И. П. Неумывакина, доктора медицинских наук, сочетающего в своей практике достижения официальной медицины, собственные разработки и народную медицину, рассказывает о том, как победить многие болезни, в том числе считающиеся неизлечимыми, такие как диабет, Гипертония и др. И в этом не помеха ни ваш собственный возраст, ни «возраст» вашей болезни.

В новой, пятой, книге «Рецепты народной медицины» обобщен опыт лечебной работы мой и моего учителя МАКЕЕВА Владимира Кирилловича, почтенного прадеда, потомка древних друидов-целителей. Наш общий целительский стаж превысил семь десятилетий. При составлении рецептов, выборе методов исцеления учитывалась информация, полученная Владимиром Кирилловичем от волхвов и друидов-целителей, проживавших на территории западноевропейских стран и России в течение многих столетий. Владимир Кириллович и я в своей целительской работе опирались на опыт предков, но отнюдь НЕ В ОТРЫВЕ ОТ СОВРЕМЕННОСТИ. Старались взять лучшее как из народной, так и из современной научной медицины. Оптимизации нашего реального лечебного опыта и содержания изложенных мною рецептов способствовало ЗНАНИЕ НАУЧНОЙ МЕДИЦИНЫ, мое медицинское образование. Свои выводы мы сопоставляли с информацией из медицинских справочников, а также из лучших монографий по медицине. Действие народных средств МНОГОАДРЕСНО и при ПРОФИЛАКТИЧЕСКОМ применении. Известно, что КАЖДОЕ ЦЕЛЕБНОЕ РАСТЕНИЕ помогает при 10–20 различных хворях. А болезни наши, как известно, нападают на нас отнюдь не поодиночке. Издание рассчитано на широкий круг читателей.

С давних времен люди копили знания о врачевании при помощи лекарственных растений и передавали этот опыт из поколения в поколение.Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных растений поможет вам справиться с самыми распространенными заболеваниями.В нашей книге вы найдете много новых и интересных рецептов на основе трав средней полосы, которые окружают нас в повседневной жизни и помогут укрепить ваше здоровье.Напротив каждого рецепта вы найдете цветные фотоиллюстрации используемых растений.Небольшой, удобный формат книги позволит вам обращаться к ней за советом не только дома, но и в путешествии.Данная книга подходит:• Для тех, кто хочет разбираться в лекарственных травах• Для тех, кто хочет изучить рецепты на основе лекарственных растений• Для тех, кто хочет укрепить здоровье себе и своей семье.

Эта книга из новой серии Аллы Тартак для тех, кто не хочет болеть и стареть. Кто готов бороться за свое здоровье. Сведения, собранные в ней, приведут вас к новой жизни, наполненной бодростью и радостью.

В данной книге приведено описание ката карате серии Хейан в трактовке российского мастера боевых искусств Романа Романовича Романова. Судьба забросила его на Окинаву в начале прошлого века. Роман Романович утверждал, что боевое искусство, которое ему демо

Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связана именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здоров он или болен. Что делать? Как избавиться от болячек? А лучше — как их не допустить? По словам автора книги, профессора И. П. Неумывакина, плохой позвоночник, как и старость, не болезнь, а состояние, в которое мы себя загнали своим отношением к телу и из которого, оказывается, можно найти выход, независимо от возраста.

Свежевыжатые соки улучшают настроение, придают ощущение легкости во всем теле, дарят энергию. Они снабжают организм необходимыми витаминами и минералами, мгновенно усваиваются, помогая быстро нормализовать состояние организма и справиться с болезнями. Эне

Аннотация к книге «Секрет мгновенного исцеления. Квантовая синхронизация здоровья» Кинслоу Ф.:Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление тела и ума. Овладеть техникой Квантового Смещения так же легко, как думать. Попробуйте, и у вас получится! Читать дальше…

В книге академика РАН Ф.И. Ершова рассказана история последней, еще не закончившейся коронавирусной пандемии, потрясшей человечество в 2020 г. Материалы книги представляют собой последовательное изложение захлестнувшего мир страшного заболевания от первого случая до наших дней, с критическим анализом фактов, гипотез и прогнозов.Автор стремится ответить на возникающие у людей многочисленные вопросы о том, что представляют собой коронавирусы, какова степень опасности встречи с ними, как можно избежать заражения, что делать, если встреча с вирусом все же произошла, по какому сценарию развивается пандемия в России, что собой представляют вакцины против CОVID-19.Адресована широкому кругу читателей.

В новой книге профессора И. П. Неумывакина рассказывается о лечебных свойствах гречихи. Сегодня и в голову никому не придет, что наша страна для нее вовсе не родина. Еще больше удивится читатель, узнав, что пришла к нам гречиха с Гималаев! И уж совсем неожиданным для кого-то будет тот факт, что гречиха может использоваться не только в пищу, но и для лечения различных заболеваний. В книге приводятся рецепты приготовления и применения лекарственных средств на гречишной основе. Кроме того, представлены наиболее интересные и полезные с точки зрения здоровья рецепты кулинарного использования гречи.

Нам дан в распоряжение великолепный по своему совершенству, по своей разумности механизм — наше тело. Надо только научиться пользоваться им грамотно и разумно: не портить, не разрушать его своим невежеством, своим неумелым с ним обращением. Наш организм —

Данная иллюстрированная книга предназначена для того, чтобы еще раз документально доказать: организмы людей нестерильны, и эндопаразиты с сопутствующими им патогенными микробами являются возбудителями болезней. Из этого следует, если очистить людей от биологических возбудителей, то исчезнет главная причина его заболеваний. При этом если они освободятся от трихомонад, то не из чего будет образовываться ни опухолям, ни тромбам. Книга состоит из шести разделов, содержание которых определяется их заголовками.В пяти ее разделах представлены фотоснимки препаратов крови и других жидкостей больных и практически здоровых людей, а также перевиваемых клеток и отпечатков органов животных, выполненные с помощью микроскопирования — светового, темнопольного, фазово-кон трастного, растрово-электронного, люминесцентного, электронного. В последнем разделе книги представлены фотоснимки паразитических червей и опухолей больных людей для визуального их рассмотрения, чтобы знать не только своих врагов в «лицо», но и печальные последствия их паразитирования, ведь новообразования — опухоли или кисты — образуются одноклеточными или многоклеточными паразитами. Какими? Это необходимо устанавливать в каждом конкретном случае, но не путем травмирующих пункций, а с помощью биорезонансной диагностики, о которой ранее было рассказано в моей книге «Перспективная диагностика: биорезонансная, световая, темнопольная, люминесцентная».

Раздельное питание — очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру чудо-продуктов, продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной.

Срок человеческой жизни, здоровье, физическая и умственная активность. Эти понятия и связанные с ними вопросы всегда интересовали людей. Существует множество теорий, но на практике результаты применения различных методик не всегда однозначны. Поэтому особый интерес представляют книги, представляющие конкретные достижения, в основе которых лежит разработанная автором методика. Именно такая книга перед вами. Прочитав ее, вы сможете принять меры, которые позволят продлить свою жизнь, повысить ее качество, избежать развития многих серьезных болезней, таких как сахарный диабет, гипертония, рак, а также избавиться от тех нарушений, которые уже возникли.