В этой книге вы найдете множество простых и полезных советов, которые помогут вам избежать ошибок на пути к выздоровлению и сделают вынужденное общение с медициной максимально эффективным. Кроме того, вы узнаете много нового и неожиданно интересного в таких «знакомых» областях, как укрепление иммунитета, очищение организма от шлаков, контроль над вредными привычками. Эта книга станет отличным помощником для тех, кто уже знает, что о здоровье необходимо заботиться, но еще не очень хорошо понимает, как это лучше делать.

Книга рассказывает о невидимых энергиях Тонкого мира. Человек еще не познал все законы этого странного мира, но уже понял, что обращаться с его энергиями необходимо весьма осторожно. В противном случае могут возникнуть катастрофы, влияющие на жизнь большо

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В новой книге врач-педиатр и сторонник доказательного подхода в медицине Роман Шиян собрал наиболее частые, интересные, а иногда и удивительные вопросы о детском здоровье, которые он слышал от своих пациентов и подписчиков.- Младенческие неприятности: что делать с коликами, плачем, прорезыванием зубов, пустышками и т. д.- Грудное вскармливание, прикорм и питание кормящей мамы.- Когда стали постарше: проблемы со стулом, аллергии, дерматиты, аппендицит и другие неинфекционные заболевания.- Особенности и нормы развития ребенка — движение, игрушки, речевые навыки, функциональные и поведенческие расстройства.- Кое-что о безопасности и путешествиях с ребенком.Для родителей, бабушек и дедушек, а также будущих врачей-педиатров.

Правильное питание справедливо считается одним из факторов, определяющих жизненный успех. Ведь от того, что и когда мы едим, зависит наше здоровье. Не следует воспринимать правильное питание как диету в узком смысле слова. Исключить из своего рациона какие-либо группы продуктов в некоторых случаях бывает важно, но это не самое главное. Требуется формирование правильного подхода к питанию в целом, с учетом имеющихся нарушений здоровья. На страницах этой книги рассмотрены вопросы правильного питания, актуальные для людей, в той или иной степени страдающих от пониженного давления (гипотонии), а также хронической усталости и состояния, которое широко известно как упадок сил.

Автор книги — известный американский гроссмейстер, один из лучших шахматных литераторов первой половины XX века. Участник знаменитого супертурнира в Нью-Йорке 1924 года, где он прославился в качестве соавтора уникального эндшпиля ладья и пешка против коня в партии со своим однофамильцем и чемпионом мира Эмануилом Ласкером. Одного этого поединка и красивейшей победы над Джорджем Томасом уже было бы достаточно, чтобы попасть в «Зал славы» шахматного искусства. Человек неординарный, проживший долгую и насыщенную жизнь, Эдуард Ласкер щедро делится воспоминаниями о своем творческом пути и о великих современниках — Пильсбери, Ласкере, Алехине, Капабланке, Яновском, Маршалле, Решевском и многих других, с которыми он был дружен и не раз встречался за доской. Эта книга — не только прощальный салют ушедшей эпохе, но и блестящий учебник шахматной стратегии и тактики: на примерах из своих, и не только, партий автор откровенно рассказывает о том, чему и как он учился у прославленных маэстро своего времени!

Tutorial is compiled in accordance with the State Federal Educational Standard of Higher Education in 31.05.01 «General Medicine» speciality, the standard and working programs for the «General care» discipline. This tutorial highlights in details the content of unites, describes practical skills in a clear sequence of actions at the patient’s bedside.The tutorial is intended for foreign students of medical higher education institutions.Учебное пособие составлено в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования по специальности 31.05.01 «Лечебное дело», типовой и рабочей программами по дисциплине «Общий уход». В нем подробно освещено содержание занятий, описаны практические умения в четкой последовательности действий у постели больного.Учебное пособие предназначено иностранным студентам медицинских вузов.

Карлсбадский международный турнир 1929 года по праву считается одним из сильнейших за всю историю шахмат. В нем, за исключением чемпиона мира Александра Алехина и экс-чемпиона Эмануила Ласкера, участвовали все сильнейшие игроки того времени, включая чемпионку мира Веру Менчик.Сборник избранных партий этого турнира написан победителем соревнования, выдающимся гроссмейстером, теоретиком и писателем Ароном Нимцовичем. Эта книга явилась логичным продолжением его классических учебников, актуальных и поныне — «Моя система» и «Моя система на практике».Яркие, запоминающиеся характеристики ведущих шахматистов мира, психологические нюансы борьбы, поучительные комментарии — всё это читатель найдет в данной книге.Предыдущее издание на русском языке выходило в 1930 году и давно стало значительной библиографической редкостью.Для широкого круга любителей шахмат.

«Консультант за 5 минут. Неотложная терапия» — перевод с английского 6-го издания справочника для врачей Rosen & Barkin’s 5-Minute Emergency Medicine Consult, который подготовлен в сотрудничестве с Первым Санкт-Петербургским государственным медицинским университетом им. акад. И.П. Павлова, Санкт-Петербургским научно-исследовательским институтом скорой помощи им. И.И. Джанелидзе и публикуется под общей редакцией академика РАН, профессора С.Ф. Багненко, профессора И.П. Миннуллина и кандидата медицинских наук В.М. Теплова.В издании, состоящем из 629 статей, рассмотрены современные принципы оказания неотложной помощи при самых различных заболеваниях и патологических состояниях, с которыми в повседневной практике может встретиться любой врач, — от распространенных травм и внутренних болезней до редких инфекций и отравлений.В четко структурированных статьях представлены актуальные сведения о диагностике, тактике лечения и особенностях применения лекарственных средств, которые соответствуют современным международным и отечественным клиническим рекомендациям, а их лаконичность облегчает восприятие и позволяет использовать книгу непосредственно в ходе оказания неотложной помощи.Издание предназначено всем специалистам, оказывающим экстренную помощь пациентам, в первую очередь врачам скорой и неотложной медицинской помощи, сотрудникам отделений реанимации и интенсивной терапии.

Казалось бы старение организма-естественный процесс, остановить который нам не под силу. Однако это не так. И чтобы доказать обратное, достаточно начать борьбу с главными врагами молодости. С какими? Об этом расскажет наша книга. С ее помощью вы освоите позитивное мышление, дыхательную гимнастику, научитесь правильно питаться и многому другому. Все эти навыки помогут вам всегда оставться в расцвете сил. Забудьте о своем возрасте уже сегодня!

История отношений кошки и человека насчитывает несколько тысячелетий. Кошка — это не только милый домашний питомец, но ещё и животное-целитель. В книге известных российских писателей и психологов Александра и Ирины Медведевых «Кошка-целитель» подробно рас

Инновации в здравоохранении играют важную роль для каждого человека и всего человечества. Разработка и внедрение новейших технологий в области медицины способны существенно увеличить продолжительность и улучшить качество жизни людей. Сегодня мировыми трендами в медицине являются борьба с генетическими и онкологическими заболеваниями, внедрение IT-технологий и совершенствование инструментов. Одному из таких инновационных инструментов, аппарату «КиберНож», посвящена эта книга.Одним из основных преимуществ системы «КиберНож» является высокая точность наведения. Точность обеспечивается за счет отслеживания движения мишени путем выполнения рентгеновских снимков и уточнения ее координат.«Рекомендации по проведению стереотаксической лучевой терапии на аппарате «КиберНож»» — это подробное руководство по вопросам необходимости применения стереотаксической лучевой терапии при различных злокачественных и доброкачественных процессах. Книга включает в себя детальное описание физико-технических особенностей роботизированной радиохирургической системы «КиберНож» и развернутые рекомендации по использованию аппарата для лечения различных онкопатологий и доброкачественных новообразований. Каждая глава снабжена клиническими примерами и планами лечения.В основе работы лежит многолетний опыт профессионального коллектива врачей онкологов и радиотерапевтов ведущих научных институтов и медицинских центров страны. Книга будет интересна широкому кругу врачей онкологов, радиотерапевтов, неврологов и врачей других специальностей.«КиберНож»… представляет собой компактный линейный ускоритель, установленный на роботизированном манипуляторе. Рентгенографическая система «КиберНож» позволяет осуществлять высокоточное нацеливание пучка высокоэнергетических фотонов в течение всего сеанса облучения.Для врачей онкологов, радиотерапевтов, неврологов и врачей других специальностей.

Наши суставы, например колени, сгибаются и разгибаются тысячи раз в день! Мы ходим, не считая шагов, встаем и садимся, поднимаемся и спускаемся по лестнице, нажимаем на педали, подбрасываем ногой мяч. При этом хрящи выполняют свою повседневную работу, снижая трение в местах соприкосновения костей и… постепенно стираются. Чтобы уберечь хрящи от разрушения, необходимо восстановить их полноценное питание. Некоторые врачи все еще говорят о том, что для этого необходимо нагружать суставы еще больше, ежедневно выполняя такие упражнения, как махи руками и ногами, движения с утяжелением.Однако взгляды прогрессивно мыслящих медиков сегодня кардинально меняются. По их мнению, важно исключить калечащие движения и научиться грамотно разгружать суставы, выполняя мягкие суставные растяжки!Предлагаем вашему вниманию специальную сберегающую гимнастику для разгрузки суставов, которая выполняется в положениях лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Делайте ее ежедневно — это вернет вашим суставам гибкость и поможет обрести вторую молодость. Читать дальше…

В руководстве учтены современные достижения медицинской науки, которые привели к изменению взглядов на методы восстановления нарушенных или компенсацию утраченных функций у больных с позвоночно-спинномозговой травмой. Подробно представлено клинико-физиологическое обоснование применения средств медицинской реабилитации в комплексном лечении этой тяжелой категории больных. Широко освещены в программах лечебно-восстановительных мероприятий методы, получившие наибольшее распространение при данной патологии.Разработаны и научно обоснованы авторские программы реабилитации больных на поздних этапах травматической болезни спинного мозга, позволяющие последовательно переходить из одного этапа (стацио нарный) в другой (амбулаторно-поликлинический и санаторно-курортный). Впервые предложены в комплексном лечении больных с позвоночно-спинномозговой травмой методы анималотерапии — лечения общением с животными, физкультура и спорт инвалидов, танцы на креслах-колясках. Книга отлично иллюстрирована, содержит большое количество схем, таблиц и рисунков, помогающих специалисту усвоить материал.Издание предназначено специалистам-реабилитологам, неврологам, нейрохирургам, урологам, врачам общей практики, курсантам факультетов последипломного образования, клиническим ординаторам, аспирантам, а также студентам медицинских вузов, обучающимся по специальности «Лечебное дело» по дисциплине «Медицинская реабилитация».

Болезни, связанные с обменными нарушениями, встречаются в последнее время все чаще. Сахарный диабет, подагра, избыточный вес, остеоарторзы, мочекаменная болезнь и другие заболевания… К сожалению, не все больные знают, какую большую роль при этих серьезных болезнях играет питание. Прочитайте эту книгу, и вы сможете значительно улучшить состояние здоровья, только лишь внеся необходимые изменения в свой обычный рацион.

Теоретическая работа гроссмейстера Виорела Бологана посвящена системе Россолимо в сицилианской защите: 1.e4 c5 2.Kf3 Kc6 2.Cb5. Эта схема, долгое время считавшаяся «второстепенной», безобидной для черных имеет глубокую позиционную основу, благодаря чему она не только доказала свое право на существование, но и подвинула в репертуаре многих элитных гроссмейстеров.

Учебник входит в систему «Перспектива». Учебник поможет второклассникам на основе обширного иллюстративного материала и доступного текста усвоить необходимые знания о физической культуре, научиться самостоятельно составлять режим дня, делать зарядку, выполнять упражнения для улучшения осанки, проводить физкультминутки, играть в подвижные игры.Материал учебника соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту начального общего образования и примерной рабочей программе А. П. Матвеева «Физическая культура. 1-4 классы».Рекомендовано Министерством просвещения Российской Федерации.9-е издание, переработанное.

Каждый человек несет ответственность за свое собственное здоровье, за здоровье своих детей и каждый может прийти к здоровью, а точнее к Истинному Здоровью в нашей жизни.
Что же такое Истинное Здоровье? Это состояние, когда вы ощущаете столько энергии, чт

На современном этапе развития шахмат все большее значение приобретает умение находить скрытые тактические ресурсы позиции, причем и за себя и за соперника, — промежуточные и тихие ходы, контрудары, нестандартные приемы тактической защиты. Этой тематике в литературе уделено значительно меньше внимания, чем обычным комбинационным приемам и мотивам. Настоящая серия книг стремится в какой-то мере восполнить этот пробел. Решебник предназначен для широкого круга шахматистов-разрядников, тренеров и ценителей шахматной красоты. Задания второй ступени по степени сложности соответствуют уровню от 2-1 разряда до кандидата в мастера спорта.

Автор, опытный шахматный мастер и педагог, сумел сложные вопросы шахматной борьбы объяснить просто и доступно. Юный читатель найдёт в ней советы о том, как изучать теорию, как закрепить теоретические знания с помощью тренировочных партий, как…

Энциклопедия «Мир женщины. Секрет счастливой жизни» посвящена здоровью женщины. В ней собраны воедино и систематизированы данные современных медицинских и психологических исследований, большое внимание уделено природе возникновения различных заболеваний,

Теперь сжигать жир и качать мышцы можно когда и где угодно. Избавившись от необходимости ходить в тренажерный зал и используя свое собственное тело вместо штанги, вы сбережете время, деньги и нервы. Эта книга от эксперта метаболических тренировок Би-Джей Гаддура научит вас восьми самым важным упражнениям, с помощью которых вы обретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Кроме того, она содержит десятки тренировочных программ для самых разных целей и возможностей.